通过写读后感，我们可以将自己的思考与读书的经验相结合，产生新的认识和见解。下面是一些经典的读后感示范，希望能够激发大家的写作热情和创作灵感。
《微习惯·瘦身篇》读后感字
今年四月份，我决定每天健身房打卡3小时，回家只吃一点点菜和半个鸡胸肉，就这样坚持到六月底，瘦了20斤左右，后来开始工作，没有再继续了。
我当时下定决心告诉自己：“保持住！再也不想胖回去了。”结果是，从七月份到现在十月份，我在这3个月的时间里不但没能保持体重，还比之前胖了5斤，等于反弹了25斤！体脂率从之前的25%直线上升到30%！
经过反思，我觉得是因为没能坚持运动造成的，少了运动的辛苦和汗水，吃的时候就不会那么刻意小心，转而敞开了吃，身体自然就胖了。
更让人心灰意冷的是：每次减肥又反弹后，下一次减肥就会更难掉秤！
著名的试验“悠悠球节食法”验证了这一结论，他们找来几只超重的大肥耗子，先对它们控制热量的摄入，待它们瘦了一些后给与正常饮食，等它们恢复到瘦身前的体重时，再进行热量控制。实验发现，在循环往复地减重-反弹-再减重的过程中，接下来的每一次减重都比上一次所花费的时间要长，并且在每次瘦身之后，反弹的时间也比之前更快。
《微习惯·瘦身篇》一书中有这样一句话把我从“快速减肥”这样不现实中敲醒：人的一生长度差不多有28000天，30天的改变算得了什么？我们不能盲目跟风那些所谓“21天减肥法”“30天拥有小细腰”“果蔬汁减肥法”等等这种看起来“时间短，见效快”的方法论。每天吃着索然无味的东西，还得饿着肚子运动，意志力再强大也会有瓦解的一天，根本坚持不了多久，一旦恢复平常的生活习惯，必定反弹，而每次反弹都会让你的减肥道路更加坎坷。
起先，斯蒂芬·盖斯也是一样，他规定自己每天做30分钟运动，每每都会辜负自己，他觉得自己懒洋洋的，没有丝毫动力。
直到一次，实在闹心的他哄着自己说：“只做一个俯卧撑就好”，出乎意料的是，当他做了一个俯卧撑后，想着还能再做几个，于是那次他又鼓励自己做了几个，就这样一次次达成小目标，那次的最后他做了50个俯卧撑。
之后，他发现自己对于运动这件事的抵触心理降低了，尽管每天做运动的时长和次数都不一样，但不可置否的是，他坚持下来了，并且运动量在逐渐攀升。保持运动的好习惯还“传染”给了其它方面。之后，斯蒂芬·盖斯开始阅读和写作，他同样制定了一个小目标——读两页书，写50个字。就是这样一个小目标引领他坚持了下去，最终成书，《微习惯》系列。
某种行为的难度对养成习惯的速度有极大的影响。大脑把简单的行为变成习惯，比把困难的行为变成习惯快得多。最小的选择会带来最大的改变。
我总是带有惰性心理，一篇文章最长拖稿三个月之久，后来我对自己说，就写两百字，事实上，当我写下开篇，后面的文字就顺利多了，直到现在，我的写作时长缩短到了4个小时一篇文章的时长。
读过这本书，我才知道，微习惯的保持，原来也可以用于瘦身！就算一个月掉2斤，能保持住不反弹，一年就是24斤！这种无痛苦不节食的微习惯减肥法，我也迫不及待想试一试。
相信同样处于减肥死循环的你一定也和我一样，不想再踏入“瘦身雷区”，迫切想赶紧知道“如何轻松减肥”并“持续保持不反弹”。下面，我们就先来揭露一下减肥在饮食方面的秘密，纠正大多数人都会犯的错误的饮食习惯，再来讲讲运动瘦身的微习惯，告诉大家最高效的减脂方式。
《习惯》读后感
我很喜欢这本书，这本书的每一词每一句我都很喜欢，因为这本书讲的是小学生的好习惯，还告诉我们要孝敬父母，还告诉我们人生下来是要讲道德的。
我最喜欢看的是专注的玛丽，因为文中的玛丽是一个长得既可爱又聪明，是个人见人爱的小姑娘，她从小就很喜欢学习，而且非常专心，不管有多少小伙伴在周围吵她，她的注意力也不会分散，在文中我最喜欢的句子是；玛丽长大后，任然那么认真学习，做实验常常达到忘我的境地，后来专心研究物理，成了一位伟大的科学家。她就是居里夫人，两次获得诺贝尔奖。这是在文中我最喜欢的句子。因为居里夫人两次获得诺贝尔奖还成了一位伟大的.科学家。我很敬佩居里夫人。虽然我的梦想和居里夫人的梦想不一样，可是我也希望我也可以像居里夫人一样能够有好的成就。同时我也希望我也能想居里夫人一样获得诺贝尔奖。同时，居里夫人的姐姐和居里夫人的姐姐的朋友们相反。居里夫人的姐姐和居里夫人的姐姐朋友们就趁幼年的居里夫人在安静的看书的时候在幼年的居里夫人身后搭了几张凳子。只要幼年的居里夫人稍微一动，那些凳子都会倒下来，结果幼年的居里夫人一点也没动，时间一点一点的过去了，那些凳子还没到，居里夫人的姐姐亲眼看了妹妹的学习认真，居里夫人的姐姐就像居里夫人一样认真，还号召她的朋友们，一起像居里夫人认真学习，成就。我明白了，要自己给自己定一个目标，才会有成就。
我非常喜欢这本书，然而我明白了，要自己给自己定一个目标，才会有成就，同时我明白了小学生的好习惯、孝敬父母、同时明白了我们人生下来是要讲道德的。
《习惯》读后感
今天我读了《小学生枕边书—启发小学生的100个哲理故事》中的一个小故事《当优秀成为一种习惯》，感受很深刻。
故事主要写了在一次市级三好学生的评选测试中，老师让优秀的同学们自己动手削铅笔，并完成答卷。当很多人信心满怀地走出考场后，却发现只有几个人才被评上。原来老师在考场上还出了另一道题：考场走廊上横卧着笤帚和一些纸团，大多数同学只是视而不见，只有少数几位同学捡起来放到垃圾桶中。而要求用铅笔答题中，很多同学将铅笔碎屑弄得到处都是，只有几名同学包起了碎屑。所有参加测试的同学这才恍然大悟。
看了这个故事，给了我很大的启发：人生的考试无处不在，自己如果能培养好的习惯，那么人生就有了一个好的开端。那些学习十分优秀的同学在这次文明素养的测试中却变得不再“优秀”，这是多么的遗憾！
古希腊哲学家亚里士多德说：“优秀是一种习惯。”我觉得很有道理，优秀的人有优秀的习惯，懒惰的人有懒惰的习惯。一个人的习惯是在平时的点点滴滴的事情中表现出来的，举个例子来说，一些同学有随手乱扔垃圾的'坏习惯，当别人指出来以后而且还很不自觉，没有意识到他的行为不但破坏了整洁的环境，还是不文明的表现。
如果每个人都能时刻注意自己的言行举止，在任何测试中都会取得理想的成绩，优秀成了一种习惯，讲文明、树新风，那么我们的生活将会变得越来越好。
《习惯》读后感
世界上有两种人，分别是空想家和实干家。但最终空想家什么都没有，还把宝贵的时间扔了，而实干家则往往成了大器。那么，空想家和实干家之间是否相距很远？不远，他们中间只隔了一种东西——习惯。
正如作者在书中写道：“习惯决定性格，性格决定命运。”这句话也间接地话明了习惯的重要性。而习惯也分两种：好习惯和坏习惯。好习惯能使人心想事成，但坏习惯只能让你一事无成。那么我们如何培养好习惯呢？首先要定下死目标，而且要思考哪些同学、家长和老师能帮助你，并把你的计划告诉他们，而且还要写一些纸条贴在家里，用来随时提醒自己。但是一定要去用行动改正。就拿一个小例子来说，树上有5只鸟，飞走2只，还有几只鸟？答案是3只；树上5只鸟，有2只鸟想要飞走，还有几只鸟？答案是5只！这也就说明光想或光说但不去做是不行的。还有一个重要的问题，那就是要坚持。就像一个故事所说的`：一个球队教练对队员训话：“迈克尔.乔丹放弃过吗？”队员们回答“没有！”教练又说“怀特兄弟呢？”队员们又回答“没有！”教练再次说“爱迪生呢？”“没有！”他又问“艾尔.洛卡拉斯呢？”队员们沉默了一会儿问“艾尔.洛卡拉斯是谁呀？”教练说：“你们当然没听说过他，因为他放弃了！”由此可见坚持的重要性。
再来看看改掉坏习惯方面，正如同“改掉”里的“改”字，坏习惯应该被替换成好习惯，而不是直接抹去。因为抹去是不可能的，习惯就像性格，抹不了。如果把坏习惯比作一辆正在运行的火车，那不管你在路上放多少门塞都不能将其停下，而当你成功地把它停好时再放上一个门塞，它就怎么都开不起来了。所以说最重要的还是立刻去做，并且做就要坚持。
《习惯》读后感
今年我又一次担任中班班主任，感受颇深。对比以前的孩子，从整体来看，孩子生活自理能力、接受能力等都比以往中班孩子强，从孩子的表现，我们也能看出我们家长的素质在提高，对孩子教育方面投入的精力多了。可是孩子中普遍存在着任性，以自我为中心，具体表现为乱发脾气，因此作为老师和家长的我们应该懂得以正确的方法关心和孩子。今天我在教育杂志上看到了一篇名《纠正孩子乱发脾气的坏习惯》一文，文中介绍了几点经验，值得我借鉴。
转移法。当孩子出现乱发脾气行为时，应利用当时的周围环境，设法转移孩子的注意力，让孩子被一些新颖事物所吸引，使孩子放弃无理要求。
疏导法。把握一切机会，对孩子进行教育。要经常对孩子说：人的很多愿望是无法实现的，有的时候，我们必须学会控制自己的欲望。当孩子放弃了自己不合理的要求时，应及时给予表扬和鼓励，让他的心理产生一种愉快感，促使他产生更多的`积极行为。
奖惩矫正。当孩子固执乱发脾气时，应立即指出他的错误，并对他的态度冷淡下来，不理睬他，直到孩子“软”下来，再给他讲道理。而当孩子有所进步，如同样一件事，孩子在以前会乱发脾气，现在不再乱发脾气或乱发脾气减轻了，要及时给予表扬和鼓励，希望孩子能坚持下去。长此以往，孩子正确的行为得到巩固，错误的行为会逐渐消除。
总之，一定要记住的就是：不要让孩子感到乱发脾气的好处，更不要急急忙忙向孩子妥协。要让孩子知道乱发脾气的孩子不会让大家喜欢，乱发脾气更不会有所收获。这样，孩子在乱发脾气达不到目的的过程中，学会自我控制，从而逐渐克服乱发脾气的坏习惯。
《习惯》读后感
《高效能人士的七大习惯》是一本非常值得我们学习的书，里面清晰的介绍了七个习惯，并加以分析。这些习惯其实就是一个整体，它们可以互相影响。在读完这本书后，我觉得对我启发最大的是书中介绍的第三大习惯“要事第一”。
在有限的时间内，有些事情不做也是可以的。必要时也可以拒绝。但是哪些事情必须首先去做？哪些事情可以延后？按照我们常人的做法，都会习惯的把急着完成的事先做完，再去解决其他问题。自以为这样做是最有效率的，结果往往恰得其反。很少会先去分析每件事情的重要性。很多人都没有去分辨什么是要事什么是急事。想要做一个有效能的人，不管是在学习中，生活中，还是工作中，都应该记住一个原则“用少量的时间去处理急事，将焦点放在重要但不紧急的事情上，赖保持效益和效率的平衡”
大家都知道，高效能人士是能够坚持跟进的'人，想要做到“要事第一”，我们可以做好每日计划表或每周计划表。把所有需要完成的事情列出来，再根据自己的目标需求分析每件事对自己的重要性，尽量减少一些不必要的杂事，然后按照重要性的顺序从大到小开始完成。
书里面的知识对于作者来说可以使他所认为的真理，对于我们来说他们是优秀人的经验，我们想要真正的提高效能，肯定是需要我们付出实践的，实践才是真理，加油吧！
《习惯》读后感
这是一本由一名教师在所教的一年级和二年级这两年的时间里，精心整理出来的73封每周一信。读罢，顿时感到每一封信都饱含着顾舟群老师对于学生的认真负责，对学生的那种爱，也使我从另一个角度重新认识这名时常能在教学楼看见的同事。
顾老师用自己对于学生的爱集结成书，让每一个教育人可以分享着她的教育理想、爱、快乐，分享着一年级新生的成长。一封封信，使得顾舟群老师得以在家长和学生之间，架起了心灵沟通的桥梁，让爱和智慧可以迅速的传递。顾老师可以算是我在教师工作中的一个榜样，让我这个刚刚踏入教育行业的新人，获益匪浅。
儿童时期，乃至青少年时间，是形成良好习惯的关键时期，这将会对孩子今后的学习，生活产生一定程度的影响。在我看来，良好的习惯是需要从小养成的，在这其中离不开教师和家长的正确引导。我依稀记得曾经有一位教育家苏霍姆林斯基也说过类似的话。
在快节奏的现代生活中，能静下心来坚持与家长进行每周一信的沟通，实属不易。从书中，使我为顾老师的那种对教育事业的这份坚持而感动。在对这73封信中，我也感受到了顾老师对于工作的那种认真负责，对于教学过程的那种严谨，她的故事充满着智慧的气息。
这是一本值得我慢慢细读的好书，而作为一名教育工作者的我来说，这本书为我提供了与家长沟通的技巧与方法，这本书为我提供了如何让一年级的新生，习惯养成的具体指导方法。
学生的成长，从习惯开始。而教师与家长的共同成长，让我们从沟通开始！
《习惯》读后感
《播种一个好习惯》是一本教人如何改掉坏习惯的好书。
播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。习惯可以决定一个人的命运！
人总是会不知不觉被坏习惯所左右。当你习惯于吃饭看电视，上厕所看报纸，便已经被这小小的习惯束缚住了。在我的经历中，有很多同学都习惯于上课迟到，做作业拖拉；习惯于写字潦草，没有耐心；习惯于躺在床上看书，吃东西……殊不知，坏习惯可以消磨你的意志！
看看周围的人，都有或多或少的坏习惯，只是很多人漠视它，仅有很少的人沾染了坏习惯之后，马上琢磨着怎样改掉。要改掉坏习惯也不太容易，但当你习惯于遇到困难就躲开，把责任推到别人身上时，它已经影响了你的人生态度。
书中告诉我们，养成好习惯要21天，记住，21天后的你会发生一个蜕变，成为一个全新的你。何妨尝试一下呢？利用假期，多点时间找找自己的坏习惯，播种几个好习惯，当假期结束之后，你会惊喜地发现自己发生了多大的变化！
只要有意志，再大的坏习惯也能改掉，最终的赢家是你！
《习惯》读后感
老师，同学们都说：播下一个行为，就获得一个习惯；播下一个习惯，就获得一个命运。今天我就来介绍一本改变大家一生的好书：《一生中要养成的一百个小习惯》。
这本书是爸爸给我买的，通过阅读，我越来越觉得这本书对我的重要，我也希望通过我的介绍，大家也能喜欢它。
这本书有十五章，每一章都讲了一个十分重要的好习惯，每一章都分为几个小节来写，每一小节开始，是讲这个习惯要做的行为，和做法，然后又举几个成功人士的真实例子，为了更加坚定我们养成习惯的决心，在其中还掺入了著名人物的名言，最后，作者用几句简短的句子来概括这个习惯的重要和作用。说真的，这本书对我的一生来说十分重要，如果不信，我可以举自己这个例子来证实。
以前上语文课，我从来都不积极发言，就算被老师叫起来，我也是胆胆颤颤，腿一直发抖，也是这个原因，导致我每次去选拔广播员和主持人时屡次失败，当时我都以为自己对语文真的失败了，但看了这本书后，我从新振作起来，并且信心十足了，正像爱默生说的：自信是成功的第一秘诀。我十分赞成，因为我也开始相信：有了自信，就等于成功了一半，所以现在，我每次上语文课我都是积极地发言，成绩也步步高升。大家也许也知道这本书的神奇了吧。
想要改变自己的一生，使自己的一生充满意义，那为什么不来看看这本书呢？
《习惯》读后感
今天，我们学校举行了隆重的心理健康游戏。游戏可好玩了。
其中，给我印象最深的游戏是同舟共济，刚上去的时候很简单，但是，到最后只剩下一块泡沫拼板了。我们互相抱在一起，不让对方倒下。终于结束了，我问阿姨：“我们赢了吗?”阿姨说：“你们赢了。”我们立刻欢呼起来。我还用票卷换了一盒飞行棋。
现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。比如：最近接连发生的校园的惨案、如今的升学压力……无时不在影响着我们小学生的心理健康。现在就让我们来讨论讨论小学生的'学习压力。
我认为应该不要分什么名校，如果说哪个孩子上的是名校，就认为他很好，说他将来一定有出息。而恰恰相反的，如果哪个孩子没上名校，就认为他将来不会有什么出息。这是肯定的吗?我们常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗?而没拥有知识渊博的人，不也照样成为英雄吗?因为有了什么名校，父母都希望我们将来有出息，也不管我们愿不愿、适不适合，给我们报了各种各样的培训班。我们小学生的周六、周日已经成了正常的上课时间，让我们没有了属于自己的休息和娱乐时间。双休日也成为了我们小学生痛苦的两天。好希望不再有什么培训班，还给我们自己的时间，与家人在一起过一个愉快的周末。
我们没有了压力，学得轻松，成绩一定更优秀。
《习惯》读后感
苏教版小学语文把培养良好的学习习惯总是放在课本的开篇部位，其用心良苦也！虽然只是一两句口号性的语句和几幅示例插图，但其中的奥妙真的需要老师用心去体会。我一直都很喜欢教材开头的“习惯篇”。大幅图片为学生养成良好学习习惯提供了效仿的榜样，与图相配的简短而又凝练的句子能帮助学生把这些良好的学习习惯熟记于心，使之真正成为“习惯”。在我看来，这一部分的内容，是在为孩子的生命做奠基。所以，我的语文教学常围绕“习惯篇”来展开。
“习惯篇3”共有5页彩色插图，其中第1至3页的主题是“勤于朗读背诵”。第1页和第2、3页上面的图侧重于让学生进一步学习朗读、背诵的`正确姿势，第2、3页下面的图则侧重于让学生明白朗读、背诵有哪些方法。看，刚下课，几位好朋友就在高大的梧桐树下背起了课文；放学回到家，小红就赶快把新教的课文背给妈妈听一听；课堂上，同桌之间比一比谁先把课文背出来。他们是多么勤奋呀！这些生动的画面，充满了丰富的想象，让学生有榜样可依，从而促使他们养成勤于朗读背诵的良好习惯。
“习惯篇3”第4、5页向我们展示了学生课外阅读的情景。学生们有的在图书馆选书，有的在教室里读报，有的互相交流读书的体会，最令人难忘的是第一幅图那个笑得乐呵呵的男孩，让我们也感染着他读书的快乐。我想，无须解释，学生便明白什么是“乐”了。
五页生动的插图，让我们看到到处都有孩子们读书的身影，让我们深切感受到书是孩子们最喜欢的东西。“勤于朗读背诵，乐于课外阅读”是使孩子们受益一生的良好习惯。然而，“冰冻三尺非一日之寒”，良好读书习惯也并非一朝一夕就可养成。那么让我们和孩子一起努力，做一名自觉的读书人，让读书为我们的生命做奠基！
《瘦身有术》读后感
瘦身有术使用指南，不完全整理。
偶然在中图网看到了这本书，光看书名差点错过了。书从一开头就吸引住了我——用认知疗法减肥，根据书里的指导经过42天就可以拥有一个瘦人的思维。这使我突然想到，肥胖的原因、运动减肥的停滞期、减脂后的反弹这三个事情有一个共同点就是吃东西的思维习惯没有发生根本的改变。所以无论减脂期吃的多么清淡，我对于吃的思维习惯与导致我肥胖的那个阶段是一样的，只不过是偶尔忍住了。所以反弹是早晚的事，只是时间长短罢了。而经过本书的指导，改变对吃的思维习惯可以让大家瘦下来、运动减脂更有效果、减肥成功后可以一直保持身材。
想想结果就很热血沸腾，但是在实际的应用中我们还是需要跟大脑斗志斗勇，只有经过大量的练习才能在面对不同的破坏性思维的时候自动跳出正确的回应。前三章讲原理，第四到第十章分成了四十二天，作者循序渐进的指导读者运用认知疗法减肥，实操性很强，读者只需每天跟着做任务就可以了。
书中的理论很新颖，操作很实用，所以以减肥的过程来总结本书（书中对自己没用的部分没有总结进来）。
《习惯》读后感
办事,要害是有用组合现有资源,渐渐改善近况,实现目标。不绝地抱怨,现实上是把抱怨当作目标,沉溺、陶醉于抱怨中,原地踏步,对改善场合排场毫无好处,还引人讨厌。好比,潘长江绝对有来由说,我是穷人的后代,我个子这么矮,我这辈子能娶到老婆就不错了,一辈子就这么过吧。但是,他没有抱怨,没有唉声叹气,反而把笑声带给各人,自己也功成名就。记得有一次谈到婚恋时,他提及的一个择偶紧张标准是“女方一定要比我高”。这方面的期待,各人都知道他早就实现了。
《习惯》读后感
今天，我读了一篇文章，名字叫《习惯》。主要讲述了卡罗尔经常给他的邻居送馅饼，一开始，卡罗尔的邻居对卡罗尔的善举心存感激，过了几次后就觉得这些是理所当然的事。最后，他因为卡罗尔工作忙，没给他送馅饼而大喊大叫。
读完这篇文章，我想对史密斯夫人说：“你的邻居并没有义务给你做馅饼，你却把它当做理所当然的事，这太不应该了。你应该礼尚往来，也给卡罗尔送一些礼物。这样，你们的邻里关系才会变得融洽，和睦。”
读完了这篇文章后，看到了史密斯夫人的所作所为，我开始反省自己。我以前也干过这样的事，爸爸妈妈起早贪黑地上班，辛辛苦苦地为我们挣钱，下班还要给我做饭，晚上还要给我辅导作业，周末还要送我上特长班。刚开始，我还心存感激，可是到了后来，我把这当成了理所应当的事情。开始向爸爸妈妈发脾气，有时候妈妈让我做我不想做的事情时，我就大发雷霆，现在想想真是太不应该了。我以后要对爸爸妈妈心存感激，长大以后报答爸爸妈妈。
有感激到抱怨，也许这个过程并不漫长，但是，我们还是意识不到当中的变化。以后我要对别人的善举知恩图报。做一个心存感激，滴水之恩涌泉相报的人。
习惯读后感
“魔法钥匙……咒语……，魔法钥匙……咒语……”正深深地吸引着我。此时，我正捧着这本《我有好多好习惯》读的津津有味，书中介绍了好多自我养成好习惯的小故事，每个故事后的“成长小魔棒”，更是令我回味反思。
“习惯成自然”这篇小故事，我个性喜欢，每读完一次都仿佛自己增强了“习惯成自然”的魔力。
反思自己，从呱呱坠地到此刻，已十岁有余。自己感觉到已经慢慢地养成了一些习惯。有时爸爸妈妈指出的一些坏习惯，想改真的很难。而勤奋好学的习惯，也使我获得了好多荣誉。小时候养成的“习惯成自然”真的会影响以后，改掉更会花费九牛二虎之力。这时，我才真正理解了这句话的含义。在小时候必须要养成良好的习惯，这些习惯决定了我每一天的行为和生活，周而复始，最终的结果是习惯影响了人的一生。
所以，我必须要养成好习惯。因为从小培养好习惯容易，而未来的我，将会在好习惯的孕育下，成长为一个优秀的人，一个出色的人，一个杰出的人，梦想着未来的我，我就更坚定了养成“好习惯成自然”的决心。
亲爱的伙伴们，在生命的花园里，一个好习惯，像渐渐长大的树苗，回报你的是甜蜜的果实。一个坏习惯，像一株多刺的蒺藜，带给你的是无尽的烦恼。好习惯，一辈子!让我们养成好习惯，成长为未来优秀的人材。
《习惯》读后感
作为一名语文教师我认认真真地完成学校布置的各项工作，履行着教师的职责，我精心地备课、上课、批改作业，耐心地辅导每一个学生，我应该是一名负责任的语文教师。如果我没有阅读到那些教育书籍，我会一直这样认为。可当我读完了《影响教师的一百个好习惯》等书后，我觉得自己离一名好教师、一名优秀教师还有很大的距离。
有感于“要善于换位思考”这一习惯，我正朝着这个方向在努力。一开始，对于学生的学习习惯和日常行为上的不理解，总喜欢以成年人的标准去要求他们，慢慢发现效果并不理想。后来，我懂得了学生和成人之间是存在着很大的差异，学生的观察、思考、选择和体验等与成人有明显的不同，由于受各种传媒信息的影响，现在的学生视野开阔，思想开放，讲究情趣，重视表现，对外界事物反映迅速而敏捷，追求新异和时髦。从某种意义上来讲，现在的`学生已走在了时代的前面，比许多成年人更具有时代信息。再用上代人的观念和行为来约束学生，很难取得预期的效果，这给老师在管理工作上加大了难度，所以老师在教育学生时更应把握好学生的心理动向，了解学生的内心感受，正确引导学生的发展方向。
阅读书籍的过程，是教师丰富自我的过程，是专业成长的过程。在悄然无息中领略着教育的真谛，在默默的耕耘中播撒着希望，收获着幸福。
是书籍改变了教师的人生。如果没有书籍，生命是乏味的，教学是死板的，认识是肤浅的，课堂是低效的，是读书推动了教学！
读一百部书，活一百种人生。对生命来说，没有任何东西能像书籍那样具有如此的力量。
只要我们热爱读书，只要我们喜欢写作，只要我们勤奋不辍，只要我们追求不懈，我们的梦想就会成为现实。
《习惯》读后感
这个假期妈妈给我买了一本课外书《坏习惯请走开》，读完这本书我有很深的感触。
这本书主要讲了一个叫迪尼的小男孩因为懒惰，妈妈都被他气倒了。迪尼爸爸出差去了，只留下迪尼和妈妈在家，妈妈忙碌的身影丝毫不能引起他的注意，可能是懒惰太久了，也可能是妈妈没有及时提醒，还有可能是迪尼不听劝。每当妈妈叫迪尼做事情时，迪尼总是告诉妈妈“亲爱的妈妈，我不在”。迪尼的妈妈感叹道：“哎！我的迪尼竟然连这点小事都不愿意做”。突然不知怎么回事妈妈就病倒了。小迪尼这时才清醒过来，都是因为我太懒了，没有替妈妈分担家务，妈妈才会累得病倒了。看来我真应该改变自己了。
迪尼连忙做起家务，精心照顾妈妈，为妈妈做一顿香喷喷的饭菜。
这时我才想到我和迪尼是一样的，我也因为懒惰不想做作业，把妈妈气得头晕脑胀，通过迪尼这件事情后，我也要克服懒惰，像经常用的钥匙一样总是闪亮的。
无论心中有多么大的.志向，都必须学会从身边的小事做起，一个连小事都做不好的人，怎么可能成大事呢？通往理想的路，都是一步一个脚印的走出来的。正是这些看来不起眼的一步又一步，让我和理想之间的距离越来越近。身边发生的小事，都是对自我能力的证明。
习惯读后感
你是否认为自己是意志力薄弱的人？是否有懒惰、拖延和浪费时间的“坏习惯”？是否发现自己总是雄心勃勃，但大多数计划都难以最终执行、不了了之？纵然年复一年地制定newyearresolution（新年决心/计划），那些表过决心要完成的，仍然是年年出现，等待被完成。
我曾经听朋友转述他自己和他朋友在健身上的经历。想拥有完美或更好身材的人中，不少在锻炼的过程中会失去信心，难以坚持，最后，健身这样短期内成效不明显的计划，总是半途而废。很典型的两个故事是，有的人因为办了卡，为了不浪费，终究是都用上了；有的人只在开卡时到健身馆一两次，卡快过期时才想起去一次，其他时候都没能鼓起勇气去做这样的难事。
“懒惰”一定程度上是人的天性。一个事事勤奋的人，他需调动整个生命系统支持无论巨细的计划/目标/任务，其实也只会过度消耗。“行百里者半九十”，其实古人很早就注意到坚韧、毅力足的人，毕竟是少数。意志力薄弱的人注定一事无成吗？百里走，可能是比较艰巨的任务，对于其他并不要求时限、也相对容易达成的目标，有无什么方法途径可供参考呢？《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》提供了一个很好的思路。
不能否认的是，健身上难坚持的人，在其他事情上相对坚持了更久。在开始微习惯策略之前，还要回答两个先决问题。一个是我真的希望达成这个目标吗？我真的热爱这件事吗？这需要相对明确的回答，不然，随着坚持的难度增加，热情消退，会很快或极轻易放弃这个目标。第二，我是容易受外界影响的人吗？如果是的话，即使做不到不受影响，也要体认到自身的状况。
需知，正常情况下，人几乎不可能一夜之间改造自己拥有强大意志力；也很难在短时间内克服乃至戒除不利的“坏习惯”。本书作者凭借着对人性弱点的深刻洞察，提出了微习惯策略：任务量小到不会犹豫、但需坚持并养成习惯，最后“习惯成自然”，自己乐于做之前需刻意提醒做的任务。
习惯的力量，已经被心理学家、教育专家所认识。现在的幼儿园和小学低年级学生，都有关于养成习惯的课。那些从小养成了刷牙、洗手等好习惯的小朋友，将终生受益于这样的“习以为常的动作”。微习惯的妙处在于，设定一个量比较小的目标，每天执行，克服“犹豫”的危险，先从“不排斥”开始，最终形成习惯。研究表明，一个习惯的养成，从18天到254天不等。对比下现在多数人都有的早晚两次刷牙习惯，我们其实到点了想都没想就去刷牙（不抗拒），刷完异味清除，心里高兴（适当精神鼓励/酬赏）。哪天实在忙错过了刷牙，也会惴惴不安，怕呼气影响与他人的近距离沟通。在其他事上，如能养成习惯，最后“不做都难受”，那么微习惯策略就大功告成了。
这真是普通人的法宝，希望大家亲验，原书有原理和过程的详细阐述，值得参考。
《习惯》读后感
《习惯的力量》是美国畅销书作家杰克。霍（jackd。hodge）撰写的一本畅销书，被公认为是一部优秀的作品。书中剖析了“习惯”在每个人生活和事业中表现出来的强大的力量，并告诉我们如何利用这种力量，发挥潜能，改进方式，使个人最终突破自我、完善自我，最终改变自己的坏习惯，培养积极向上，自我控制、奋发图强的良好习惯。
最近根据公司的安排，我将《习惯的力量》放在床头，每晚睡觉翻阅一个章节，从开始的强迫看到最后每晚想看、必看，认真品味书中每一个案例、故事。特别是书中引用马克·吐温的一句话：“关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事情，这样你便不会为那真正需要你完成的义务而感到痛苦，这就是养成自觉习惯的`黄金定律。”
在我看来，不愿意做的事情，一部分是懒得做的，一部分是厌恶做的，一部分是畏惧做的。懒得做的事情，若是工作中的事情，有时觉得做了就吃亏了，所以不做。厌恶做的事情的确是因为自己心里不愿意做，如果做了就会痛苦。畏惧做的，大多是自己力不能及的或者说要与人合作的事情，是由不得自己心愿的事情。
记得我刚来到公司时，作为公司的总经理助理兼办公室主任，由于以前在其他公司养成了事事亲力亲为的习惯，对办公室的同事做事总觉得不放心，哪怕是一点小事，都要亲自过问或者亲自去做。比如每年公司年终总结大会，从会场布置到会议议程、甚至座位图都是自己亲自画，总感觉交给其他同志怕出错。这样做的结果一是伤害了同事们的工作积极性；二是不利于培养锻炼年轻人；三是自己累得昏天黑天最后还没有讨到好。一个人在能干，也没有团队的合力大，这大概就是习惯的力量吧！
《习惯》读后感
古人说，书中自有黄金屋。是的，在这个假期我也读了不少好书，也真正体会到这句话的含义。
今天我有读了一本《杰出青少年的七个习惯》这本书，我想就里面的内容谈谈自己的感想。书中说到第一个习惯，养成习惯，习惯不是造就你，就是毁掉你。是的，我们每个人都会让成习惯，养成好的习惯，可以造就你的一生，但如果形成不好的习惯，有时候将会毁掉你的一生。所以我们应该时刻提醒自己，不断的改进自己，把坏的习惯改掉，向更好的饿方面发展；书中说到的习惯二：先定目标后有行动；把握自己的命运，不然别人就要来把握。
这句话说的非常好。是的，自己的命运掌握在自己的手中。一个人只有有了自己的目标，才会朝着自己的目标不断的努力。自己把屋不了自己的命运，那就只有等别人来把屋的了，把自己的一生交在别人的手中，你的命运将会是如何，可想而之。看完这本书，书中的这两点让我感受真的很深，以后我还会多看些好书，让自己更加的优秀！！
习惯读后感
假期我读了《坏习惯请走开》，深受启发和感动。故事里的主人公是小熊。小熊有一个懒惰的坏习惯。一次爸爸去出差了，只有小熊和妈妈在家，家里有很多事，妈妈需要小熊帮忙，可每次妈妈叫小熊做事情，小熊都说：“我没听到。”妈妈每天忙来忙去，最后病倒了。可是小熊依旧很懒惰。原来干净的屋子现在落了很多灰尘；原来小熊可以穿干净的`衣服，现在妈妈病了，洗不起了，小熊穿的都是脏衣服了；原来和小熊一起玩耍的小伙伴们，都嫌小熊太脏，不愿和小熊玩了。懒情让小熊一事无成，看起来很糟糕。
熊爸爸出差依旧没回来，熊妈妈依旧病着，只能躺在床上，小熊心里难过了，它想：都是因为我太懒了，没替妈妈分担家务，妈妈才会累得病倒了，看来我真应该改变自己，做一个勤劳的孩子。于是小熊学着洗衣服、扫地，还把家里收拾得干干净净。它还学着做饭给妈妈吃，学着照顾妈妈。在它的照顾下，妈妈的病也渐渐好了，大家都夸小熊是个勤劳懂事的好孩子。
读了这个故事我明白了，每人都有好习惯和坏习惯，但是如果你有了坏习惯，就要快点改正，不然大家就会不喜欢你，不愿意和你交往，同时还会影响你的学习和成长，让爸爸妈妈为你操心。所以，当我们发现自己的坏习惯时，一定要把它请走，这样我们才会越变越优秀。