下压式接力跑说课稿（优秀14篇）

教案模板是教师反思和改进教学的有力工具，有助于提高自身的专业素养。这是一份国内外优秀教师总结的教案模板集合，具有很高的参考价值。

接力跑说课稿

(一)学习内容：接力跑——下压式传接棒。

(二)教材分析：接力跑是合作跑的主要内容之一，在接力跑活动中，学生运用智慧和技巧与同伴团结协作，体验配合的乐趣，增强了身体素质，培养了学生的自信心，而深受学生们的喜爱，初中接力跑有迎面接力跑，圆周接力跑等内容，传接棒的方法有立棒式、上挑式和下压式。本节课主要以下压式的传接棒方法进行学习内容。

1、说教学目标：

（1）通过学习，使学生能基本掌握“下压式”传接棒的技术。

（2）在学习中培养学生自我学习，自我评价和团队精神。

2、教学重点、难点。

重点：交接棒的配合。

难点：接棒人的预跑时机。

幼儿园的学生正处于青春发育期，学生的生理和心理匀属上升期，好奇心，容易兴奋，有很强的表现欲望，但合作能力稍差。

幼儿园是在初一年级的基础上进一步改进和提高，即能基本掌握接力跑中传接棒的技术，并为今后较为熟练地掌握该技术动作打下良好的基础。

（一）采用图片教学，配合师生互动演习，这样能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。

（二）坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，将教学内容融合在游戏与比赛中，使学生乐于参与，自主学习体会到学生的主体地位。

（一）通过“长江——黄河”游戏渗透接力中同速跑。

(二)采用图片的讲解和师生互动演习下，学生观察、分析，逐步总结出动作要领。

(三)应用刚学会的动作，在各种比赛中加以巩固和提高。

（二）准备活动。

1、“长江——黄河”游戏。

2、韧带拉伸练习。

（1）颈部拉伸。

（2）肩部拉伸。

（3）体前屈。

（4）股四头肌。

（5）腓肠肌。

（6）手腕脚踝。

（三）课的内容。

1、根据学生练习情况，教师讲解、示范下压式传接棒技术（动作要领：接棒人向后伸出，手臂与躯干约成50°~60°角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向下传经接棒人的手中。采用挂图教学，配合师生互动演习，这样充分体现教学内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。）。

2、原地固定手型和手臂的位置。老师巡回指导。

3、原地练习下压式传接棒（各组最后一位同学持棒，听哨声后，下压式传棒给前面的同学，其余同学原地下压式传接棒。当棒传到最前面的同学时，转身跑到队伍最后面，重复以上顺序，直到接力棒最后一轮回到第一个传棒同学手中为止，先到队为胜队。)。

4、上一步完成交接棒。两脚前后站立，后腿向前迈一步完成传接棒。棒由后向前传，传到前面时，前面的同学迅速跑到队尾。

5、慢跑中完成交接棒。

6、4x50米接力比赛。

（四）总结。

（1）正确的传接棒技术。

（2）强烈的竞争意识和团结协作净胜。

（3）同伴之间的密切配合和良好的体育道德。

（4）解决课前美国队失误的原因，由学生回答。

（5）放松；老师领导学生模仿。一起做呼吸操，配合音乐放松，使学生的肌肉、神经充分放松。

（6）总结本节课的重点是下压式传接棒技术以及同学们的情感目。

下压式接力跑教学设计

教学。

设计由本站会员“曼秀伦敦”投稿精心推荐，小编希望对你的学习工作能带来参考借鉴作用。

作为一位无私奉献的人民教师，常常要写一份优秀的教学设计，借助教学设计可以更好地组织教学活动。教学设计应该怎么写呢？以下是小编为大家收集的下压式接力跑教学设计范文，欢迎大家分享。

一、指导思想。

本课依据《体育与健康课程标准》的基本理念，以健康第一为指导思想，根据《课标》水平三的学习要求和学生的实际情况，以自主探索学习为主要方式，以主体参与为策略，以身体练习为主要手段，以获得身心健康发展为目的，以师生共创情感交融的课堂教学情景为核心，突出学生的主体地位，培养学生的实践能力，确保每位学生从活动中得到积极的发展。整个教学过程都在游戏和比赛中进行，让学生在玩中学，玩中练，玩中育。在技能掌握方面，对教材中的技术教学因素做了淡化处理，突出了由传统的“教师教，学生学”变为“学生乐于主动学，自主学，教师辅导”的探究式学习方式。

二、教材分析。

接力跑是田径运动中由快速跑和传接棒技术组成的集体项目，它是由培养学生相互配合，密切合作的一项良好运动。接力跑是在规定的区域内，在快速跑中，由传接棒完成。只有通过反复练习，练习者传接棒之间有了很好的配合，才能达到理想的效果。通过接力跑练习，使学生了解接力跑的动作技术要领和比赛规则，促使学生各项身体素质的发展，培养学生自主学习和团结协作的优良品质。本节下压式接力跑是水平三的教学内容，在水平一、水平二的教学中学生已经基本掌握了接力跑的动作要领，因此对于六年级接力的教学来说，在注重锻炼身体、掌握技能的教学功能外，更多的、更重的应体现它在心理健康与社会适应上的教育功能。

三、

学情分析。

六年级小学生相对于小学低年级来说易组织，安全意识较强，对动作的认知、理解、接受能力都有较大的提高，他们在学习方法上有了较大转变，已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练结合中具有发现问题、解决问题能力，团队精神好、敢于竞争，这些特点都为上好本节课奠定了良好的基础。而本课又是田径教学中唯一的集体协作项目，如何使学生进入角色，配合教师完成本课教学任务是教师面临的最大难题。

四、教学目标。

1、使学生了解接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法。

2、学会跑动中传接棒的技术，掌握传接棒的时机。

3、遵守规则，提高师生间、同学间交往、沟通的能力；发展通过协作达成目标的能力，增强团队意识。

4、在游戏比赛中，培养学生的团结合作能力和集体主义精神，以及健康向上的心态。

五、教学特色。

创设民主、和谐的教学环境，加强师生间的交流，在培养学生团结、协作精神的同时，充分发挥学生的主体作用，以学生的自学自练为主，教师的导向性参与为辅，利用探究学习和合作学习方法，引导学生在练习中发现问题、解决问题。通过练习中的思维引导学生掌握方法，提高学生的解决问题的能力，以达到最佳的教学效果。

六、教学方法和措施。

1、分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。

2、组织接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。

七、教学评价。

学生在完成本次课学习过程中，有90%的学生能掌握下压式传接棒技术，并能应用于实践。学生不但在身体上得到锻炼，思维能力得到了发展，更重要的是使全体学生体验到参加体育活动的乐趣，在生理和心理上有一种获得成功后的喜悦。激发学生参加体育活动的兴趣，从而更加积极主动的参加体育活动，为终身体育打下基础。同时，学生之间团结协作，相互帮助，有团队意识、责任感，在教学得到充分落实。

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《迎面接力跑》说课稿。

接力跑说课稿

对于本节课，我将以教什么，怎样教，为什么这样教为思路，从教材分析，教学目标，教学方法等几个方面加以说明：

根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。

教材分析是上好一堂课的前提条件，在正式内容之前，我要先谈一谈对教材的理解。《迎面接力跑》是出自华东师范大学出版社《体育与健康课程》水平四八年级第二章田径类运动项目的教学的第一节；这是一节技能课，是水平四体育教学中的重要内容，通过对“迎面接力跑跑”的学习，学生能够了解该技术的基本知识，掌握基本方法，培养学生快速跑的能力和快速反应能力，培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。

由于初中学生身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快特点，加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格，正是开展体育锻炼黄金阶段。但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的大胆创新学习，又要考虑弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时树立自信心，克服心理障碍。力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。

一切教学活动都是围绕教学目标来进行和展开的，对此我设定以下教学目标：

【知识与技能】。

能说出往返接力跑的练习方法，90%的学生能够展示此动作。

【过程与方法】。

通过情景教学、分组练习，学练结合的过程，发展速度、力量、灵敏素质。

【情感态度与价值观】。

通过教学和练习培养学生良好的团结合作意识和积极进取、乐观开朗的生活态度。

教学目标已经确立，教学重难点就显而易见：

【重点】。

右错肩、立式传接棒，合理的折返方法。

【难点】。

传接棒的时机和配合。

为了突出重点，突破难点，我的教法为：讲解示范法、情景教学法、纠正错误法，学法为观察法，分组练习法。

下面，主要谈谈对本课教学过程的设计：

（一）开始部分。

首先我会进行课堂常规，内容如下：体委整队，报告人数，师生问好，检查服装，安排见习生，简要介绍教学内容，在导入部分我会采用情景导入：同学们，大家在平时都见过快递员叔叔、外卖小叔叔吧？为了使我们的生活更便利，他们不辞辛苦帮我们搬运快递、快餐，这种吃苦耐劳、勇于奉献的精神值不值得我们学习呀？嗯，很好。今天我们就来学习一下这种精神，也做一名“小小搬运工”，通过接力棒的交接，传递友谊！

然后我会进行队列队形练习，原地的三面转法，齐步走立定等内容，可以有效的提高学生的注意力，为后续的课程内容打下良好的基础。

（二）准备部分。

针对本课教学内容的特点，准备活动我将采用徒手操和高抬腿、后蹬跑的专项练习。

首先是徒手操练习，四列横队体操队形，教师边做边示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励，通过徒手操练习促进体温升高，提高机体兴奋性与灵活性，集中学生注意力，调动学生的积极性。

其次是高抬腿、后蹬跑的专项练习，学生成两路纵队20米折返高抬腿、后蹬跑。通过专项练习，可以提高学生的参与热情，降低肌肉的粘滞性，避免运动损伤的发生，同时为本堂课的主要内容做铺垫。

（三）基本部分。

基本部分是一堂课的关键环节，接下来我说说这部分的设计：

1、示范。

首先，我会采用双轨形进行示范，学生站在两侧观察，并提问学生老师在与下一位同学交接棒时，两人的手型分别是怎样的？学生能够根据观察回答出是接棒人右手四指并拢，大拇指张开，虎口向前，手臂深处向前准备接迎面同伴传来的棒，传棒人右手持棒一端，棒立着将另一端传到接棒人右手中。一次好的示范会引起学生学习的欲望，同时还会在脑海里建立初步的动作表象，在观察中让学生思考问题既能激发学生的兴趣，也能体现学社的主体地位，对动作技能的学习有促进作用。

2、讲解。

示范结束后为了加深学生对动作的理解，我会将动作要领按照上持棒跑方法、交接棒方法、交接棒时机的顺序进行详细讲解，如：采用站立式起跑，右手持棒一端，教师发令后，向前跑出，跑至折返处绕过标志物跑回，采用立棒式传接棒技术，把棒传给同伴后站到本队对尾。依次进行，先跑完的队为胜队。（右手递右手，从他（接棒人）右边过）。切中要点的讲解可以加深学生对技术动作的理解，为学生练习打下坚实的基础。

3、练习。

为了将动作表象回归到实际的动作技术上我设置了以下的练习环节：

（1）两人一组原地交接棒练习，我的组织形式为两人一组，采用立棒式，一人传棒，一人接棒。五次一组，每组结束之后接棒人和传棒人互换位置，教师观察、纠正学生不正确的立棒式将接棒方法。其目的为了培养学生合作与自主学练的意识和能力，回顾立棒式交接棒的技术动作。

（2）10米慢跑迎面接力。将学生分为4组，进行10米慢跑往返接力，交接过程中体会交接时机。教师巡视指导，强调交接棒时机不恰当、交接棒过早或过晚都会导致掉棒。其目的为了让学生体会正确的交接棒时机。

（3）20米快速跑迎面接力跑，将学生分为4组，进行10米慢跑往返接力，练习过程中要求学生跑动迅速、交接顺畅、折返时转弯半径小。体会快速往返接力的整体流程，加强接力的流畅性。

（4）分组25米快速跑迎面接力比赛，学生分为两组，进行25米快速跑往返接力比赛，用时时间少的队获胜。练习过程中要求学生，跑动迅速、交接顺畅、注意安全。通过竞赛的形式，提高对技术动作的难度，加强训练的熟练度。

4、检验—优生展示。

在检验优生展示环节，让各小组成员自己推选出完成动作较好者进行动作演练，教师加以鼓励性评价，让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出我的课堂是以学生为主体的地位，该环节也能够检验我的教学成果。

5、“蚂蚁搬家”游戏。

最后进行“蚂蚁搬家”游戏，全班学生分为四组，在25米内，搬运实心球接力游戏，发展上肢力量，促进学生上下肢的协调发展。一定程度上也激发了学生对体育学习的热情，构建良好的师生关系。

（四）结束部分。

本堂课的最后部分是结束部分，包含的内容有：

1、放松活动：随音乐的拉伸练习。

2、教师小结：梳理归纳课堂教学内容，对教学过程、情义与合作进行评价。

3、回收整理器材、宣布下课、师生再见。

这样的安排的目的是通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节课做好身心准备。教师对学练情况进行针对性总结，给予学生鼓励、肯定，帮助学生建立学习自信，并为学生指明了努力的方向和要求。

本课的练习密度：30%～35%；平均心率：125～135次/分；运动强度：中等偏上。学生表现良好，积极主动参与，达成我的教学目标。

本课所采用的场地是：接力棒20个、实心球4个、竹竿4个、田径场。

接力跑说课稿

本课以“健康第一”为指导思想，本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”的宗旨，依据低年级学生的心理特点，结合本课教材内容，围绕五个学习领域，紧扣三个目标创设意境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐。从而促进学生创造性的学习，激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，增强自信心，增进团体合作意识。

本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》二年级上册内容，往返跑、接力跑是田径运动中的跑项目，通过教学，可以有效激发学生学习兴趣，发展下肢力量、协调性及灵敏性，选择往返跑、接力跑作为本节课主教材，跑是锻炼身体的主要手段，也是日常生活中所需要的人体基本活动能力之一。因此，往返跑、接力跑具有很大的实用价值，也是水平一的重点教材之一，同时也是小学生十分喜欢的体育活动项目。

二年级的学生，年龄小，都在8岁左右，加上体育课干扰因素多，存在注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强、自我约束能力差和运动技术较差的现象。但他们模仿能力强以及好奇心强，对体育活动有一种新鲜感，但对体育课的认识不足。所以，在体育课中比较易兴奋，又容易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求高的教学项目，因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。教师要抓住他们的特点，采用多种形式来进行教学。

（1）认知目标：使小朋友认识到劳动的艰辛和粮食的来之不易。

（2）技能目标：通过接力跑、往返跑发展学生的力量素质和奔跑能力，培养学生的协调性与节奏感。

（3）情感目标：通过游戏活动使学生逐步感受到自身与集体的力量，让学生提高学习兴趣，使之在游戏中体验体育的乐趣，体验到成功与互助的乐趣。通过学生的分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心的健康发展。

本课的重点：学生自己尽情的去模仿、创编动作。

难点：插秧动作的模仿。

1、教法：

主题式情景教学法：让学生入境动情、明理知味，激发兴趣，使学生在热烈而紧张的“农忙”中体验到浓郁的学习兴趣，获得最佳的注意力，从而提高教学质量。采用游戏，提高学生积极性。运用音乐伴奏，活跃课堂气氛。

2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。在教学过程中，通过教师引导、启发、学生进行自主练习，使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用，在学生自主学习的同时，相互交流，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发学生在学习中建立自主创新的意识。

本课根据农村特色，选用主题式情景教学方法，用情境激发兴趣，使学生在农村大环境的体验中产生浓厚的学习兴趣。全课以围绕“农忙”为核心，运用“去农村”——“插秧苗”——“收割运粮”——“庆丰收”等情景，巧妙的把接力跑、往返跑结合本课的特点，时紧时放，体智结合，将体育技术的教学过程与模仿、创编情节发展融合贯通，环环紧扣，自然流畅。

1、去农村。

教师用简练的语言引入本课的情境“今天老师带大家去农村”，通过创设情景把学生的学习热情调动起来。

接着教师带领学生们向农村田间地头进发，沿途欣赏美景，模仿各种小动物动作，进行田间操练习和各种跑步练习，达到热身效果。

2、插秧苗。

在插秧苗之前，让学生说出插秧苗的情形或动作演示出来，（在这里可能会有很多学生没有这方面的知识，教师应适当的引导，比如说：课本中《锄禾》这首诗旁边的画等），教师指出动作比较好的学生加以指导和提示，然后利用插秧苗的动作做个接力游戏。

略作休息，在这期间教师介绍对农作物进行管理的知识：除草、施肥、杀虫等。；

3、收割运粮。

等农作物“成熟”了，教师带领学生进行模拟收割、运粮食等动作，并进行游戏比赛。在这环节中学生通过游戏、表演，体验劳动的艰苦，分享与他人合作的快乐，激发关注社会生活的情感，启迪学生的思维，培养创造意识，引导学生要十分的爱惜粮食，珍惜粮食。

4、庆丰收。

（1）通过打保龄球引导学生创造性思维，培养合作精神，激发学生参与体育活动的积极性，并享受到成功的喜悦，体验丰收的喜悦，加强学生的探究能力和小组合作精神，分享与他人合作的快乐。

（2）放音乐《扭秧歌》，要求学生围成一个圆圈跟着教师跳，先由教师示范，学生模仿，教师在示范时要尽量的做出夸张的动作，这样学生情趣才会被充分的激发起来。这样安排舞蹈，目的在于让学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。

在每一个环节中老师都要用学生感兴趣的生动的语言适时、适度的说出来，让每个学生都感到老师的可亲性，这样更能激发学生的主动性与积极性，让他们更好的参与到教学中来。

1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生的学习情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。

2、生理状况预测：练习密度在45％左右，平均心率在125———135次/分左右，最高心率在150次/分左右。

矿泉水瓶80个，录音机一台，小篮球4个，黑板1个。

接力跑说课稿

本教学内容是《体育与健康》课程水平四的教材。根据学生的心理与生理特征，我采用游戏手段贯穿整堂课，使课堂氛围活跃，从而达到教学目的。游戏是拓展有效的健身方法，其内容丰富、形式多样，深受学生喜欢。对培养学生团结及集体主义精神、遵守纪律、勇于进取、敢于创新、大胆竞争等优良品质都起到重要作用。

本次课的授课为初二年级学生。初二年级的学生正处在生长发育阶段，他们好动、易兴奋，也具备了一定的基本运动能力。但基础较差，因此，在学习中加强她们对基本技术的掌握随着学习的逐渐深入结合比赛进行教学以进一步提高她们的学习兴趣。

(1)初步了解和掌握下压式传接棒的技术要领。

(2)使学生掌握基本动作，发展学生奔跑的基本能力。

(3)激发学生的创新欲望、主体意识及克服困难、积极上进的品质和团结互助的集体主义精神。

1、重点：积极参与。

2、难点：传接棒的技术动作。

结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用：启发式教学法：讲解示范法；纠正错误法；循序渐进法：评价法。在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，面向全体学生，使不同层次的学生从运动得到锻炼，获得快乐。

整个教学过程分四部分。

(一)开始部分：课堂常规及教学内容目标及要求。

（二）准备部分：

1、绕场地慢跑；

2、徒手操。使身体得到充分活动，从而达到热身的目的。

(三)基本部分：

1、游戏“拍手接力”、“抱球接力”。激发学生的兴趣，体验接力跑的乐趣，为提高接力跑打好基础。

2、教师示范讲解传接棒动作。

3、徒手模仿练习。

4、接力比赛游戏。提高学习兴趣，激发学生的创新能力，有效提高学生的应用能力。

(四)结束部分：

1、音乐伴奏下放松。

2、对本课进行小结，布置收回器材。

田径场一片；接力棒20根。

接力跑说课稿

依据新课程标准，以促进学生身心健康与社会适应能力，整体健康水平的提高为目标，贯彻落实健康第一的指导思想，重视激发学生的运动兴趣。本课以学生的身体素质发展为中心，以学生主体地位的体现为重点，培养学生讨论、分析、合作、整合等学习的能力。使学生充分利用有效的时间进行自主锻炼，达到了学有所得的目的。

根据新课标的要求及本节课的教学内容，结合三年级学生的身心发展需求，本节课的教学目标设定为：

1、学习迎面接力跑“立式传接棒”的动作方法。

2、发展学生的协调、灵敏、速度等身体素质，促进身心健康。

3、培养学生团结协作积极参与运动的优良品质，能客观地评价自己以及同伴。

游戏：“我是快乐的小动物”

“迎面接力跑”是水平二阶段三年级教材中，“合作跑”的主要内容之一，在接力跑活动中，学生运用智慧和技巧与同伴团结协作，体验配合的乐趣，增强了身体素质，培养了学生的自信心，而深受学生们的喜爱。

“迎面接力跑”是一项发展速度与合作能力的综合技能运动，在一定距离中自然快跑，通过“立式传接棒”的方法进行接力，发展身体的速度、协调性等基本运动能力，培养创新能力与勇于克服困难的精神。采用学生自主学练的授课形式。

三年级的学生组织纪律性较强，情绪变化较大，运动能力有一定的发展，但运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差。想象力丰富，学习兴趣易激发。课堂上应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难中体验运动乐趣，提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

“立式传接棒”的学习过程，教师示范与讲解“立式传接棒”的动作方法，其余时间则交给学生进行带问题的自主练习，并引导学生以小组为单位讨论正确的握棒及传接棒方法，充分发挥了学生的分析、整合能力，使学生体会到了体育活动的乐趣。

教学过程以学生的小组讨论、自主练习、相互合作、互相评价、教学比赛等组织形式进行教学。以一个既能发展反应、灵敏又能活跃课堂气氛的游戏为开始，课堂中设计有质疑、讨论，学练、解惑等环节，最后以轻松、快乐的小游戏进行放松。整节课不断调动学生的学习兴趣，尽量使每位学生感受到自己在集体中的价值和获得知识与成功的快乐。

教学中不仅注重对学生跑的能力的训练，更考虑到了学生上下肢的协调发展以及交流与合作能力的体现。还设计了游戏：“我是快乐的小动物”发展了学生身体协调与灵敏、观察模仿等能力。

新课标下的体育课除了对学生的身体素质、心理素质等方面提出了较高的要求之外，对于学生的安全教育也十分重视，本节课教师在几个重要环节中都能对学生进行安全方面的提醒与教育。

小学体育课下压式接力棒的传接技术教案

下压式接力跑教学反思

现在的中小学生大多都是独生子女，从小在家缺乏与人交往合作的氛围，在学校主观意识性很强，好胜好强，不易与同伴和睦相处，而合作学习就给了他们这样一个良好的机会。合作学习强调的是小组的共同任务，共同的荣誉，要完成这个共同的任务就必须要全体成员齐心协力，共同分担责任，共同进步和提高，从而逐步建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神，达到社会适应领域的目标。因此，在教学中教师在选择适合的教材，要创设合作学习的教学结构和合作学习的氛围，才能取得最佳效果。

1、掌握接力跑传接棒的动作要领，了解接力的含义和练习方法。

2、掌握接力跑正确的交接棒和跑的方法，发展速度和奔跑能力；掌握上挑式接力方法，发展协调能力手臂和腰腹力量。

3、培养同学间互相帮助，团结协作的精神。准备部分我主要安排慢跑、徒手操，基本部分主要学习下压式传接棒的方法，从原地徒手传接棒到行进间传接棒练习，结束部分主要采用静力拉伸进行放松。课中学生的学习效果来看，学生掌握情况较好，未犯技术性的.错误；在课堂教学中充分考虑学生的学习兴趣，注重每位学生的共同发展；合理的安排运动负荷、强度、练习密度，也加强对学生优良思想品质的培养，下面谈谈本人上完课后的反思，通过本次课的教学，我得到了很大的启发，很深的体会：

1、学生通过分组比赛，进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力，因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力，培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。

2、在接力的导入部分应采用迎面接力的比赛来激发学习的兴趣，提高积极性；

3、课中对接力区的解释不够深度，在以后的课中应该指定小组长或专门裁判负责监督学生不可超越接力区增加学生对接力区这个概念理解得更加深刻。

4、接力赛（圆周）中，个别学生还站在原地接棒，应在相应的位置加上标志。

易范错误与纠正方法：

易范错误：伸臂过早；传接棒不准；起动不准确；

纠正方法：学生2人一组原地、慢跑的传接棒练习，传棒人发出“接”或其他信号，提高熟练程度。

《接力跑教学实践课》说课稿

本节课我的教学对象是四年级的学生。主要是让学生知道迎面接力跑的传接棒手型，传接棒动作，以及传接棒错肩跑出的动作。我在课堂上采用了传统的教学方法，请学生配合老师做了示范：右手传接棒错肩跑出的动作方法，并较详细地讲述了游戏的方法。目的是可以让学生能直接地感受到传接棒的方法，然后再指导学生在走和慢跑中进行迎面右手传接棒和错肩跑出的练习。迎面接力的要求是按照区比赛的规则进行教学，在起跑线上放置一根立柱，学生的右手必须放在立柱后完成接棒再跑出。应该说学生的观察很仔细，学习也很认真，游戏中基本上没有看到学生传接棒时发生困难，而且交接棒速度也很快。

通过教学学生能够掌握迎面接力的规则和动作要领，但是还是在细节方面出现了一些问题：

1：迎面接力是体现学生团结协作的项目，要求参与的学生注意力要集中，在传接棒时，接棒学生要眼看着接力棒，传棒学生要注意接棒学生的手，注意力都要高度集中，配合要默契。

2：传棒的同学在距离接棒学生3-5米的时候要将接力棒竖起来，利于接棒学生抓住接力棒。有些学生在跑至接棒学生身边时还在摆臂，这样很导致交接棒在传棒学生身后完成，很容易掉棒。

3：在教学中，本节课是采取的传统式教学方法，学生只是一味的接受知识，老师怎样教，学生就怎么做，至于为什么要这么做，学生都不知道。如果可能，应采取启发式教学和探究式教学，让学生自己发现问题，自己解决问题，创造出让学生“动起来，想起来，看起来”的情景。使体育课向着有趣，自由，娱乐身心的方向发展。增强了学生对体育活动的兴趣，促使了学生积极，自愿地参加体育活动，了解健康生活的知识和技能，养成终身体育的习惯。

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初中体育《接力跑教学实践课》说课稿

本课以《新课标》为依据，充分体现“健康第一”的教育指导思想，结合本县的实际情况，组织安排教学内容，在教学总体设计上，根据接力跑的起源与演变过程，采用比赛教学以背景，让学生通过参与体验，了解接力跑的知识和含义。整个教学过程以游戏和比赛进行。让学生在玩中学、玩中练。在培养能力方面培养学生的观察思维、实践、创新和简单的评价能力。在育人方面，重视培养学生的公平竞争，参与意识，团结协作，信任与责任等等。在技能掌握方面，对教材中的技术教学作谈化的处理，突出学生乐于学、自主学，教师辅导的教学方式。整体教学立足于《新课标》领域，服务于学生的健康成长。

二、学生特点。

根据学生的特点，以前以体育课教法的单调、枯燥，使学生在课堂上产生消极、被动的情绪，教学效果很不理想。《新课标》进入课堂后，改变了以往的教法，突出了学生乐于学，自主学，教师辅导的教学方式，达到互动、互等的效果，同时也比较符合高中女生的心理和生理特点。

三、教师角式。

以往体育教学以教师“教”为主体，忽略了学生的“学”。《新课标》要求体育教师在教学中要充分以人为本，以学为主体的教学。在队形的站立和练习的过程中，要尽量创造宽松和谐的环境。教师的语言要温和，尽量少用命令、统一的语言，形成一个心理放松、个性张扬的学习环境。在教学过程中，教师要以引导为主，并积极参与到学生的学习中形成互动、平等的关系。

四、总结。

学生完成本次课的学习过程中，能有90%的学生能掌握立棒式迎面接力跑的传接棒技术，并能运用于实践。学生不但在身体上得到锻炼，思维能力得到发展，更重要的是使全体学生体验到参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦。激发学生参与体育活动的兴趣，从而更加主动的积极的参加体育活动，为终身体育打下基础。同时，学生之间团结协作，互相帮助，有团队意识、责任感，在教学得到充分落实。通过本次课的学习，学生将在团结，合作，竞争的运动环境中感受到集体的温暖和情感觉的愉悦，胜利后的高兴，从而培养德志体美全面发展的社会主义接班人。

接力跑说课稿

在练习中发展跳跃能力;培养学生跳跃能力的提高。

一、情景导入。

教师活动：

1.教师组织游戏换物接力跑，讲解游戏的方法和规则。

2.请同学布置场地和控制赛跑的距离。

3.邀请一组同学一起完成一次游戏。

4.教师组织进行游戏。

5.进行小结指出存在的错误后继续进行游戏。

学生活动：

1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解。

2.布置好场地让自己在能力范围内愉快的游戏。

3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏。

4.在游戏中要及时的纠正存在的错误。

组织：以四列横队完成游戏。

二、合作探究、掌握技能。

重点：学会起跳动作的蹬地和摆臂、收腹。

难点：助跑和起跳的连接。

教师活动：

1.请同学展示已学过的动作并做讲解，在做示范时要提醒同学们注意观察动作的顺序性。

2.组织学生进行上一步的起跳的练习要求同学们要有正确的摆臂和摆动腿的动作。

3.进行上三步的起跳练习并进行散点练习让学生找一个同伴一起练习。

4.组织进行助跑几步起跳练习，并两人一组的互学练习，通过互学以提高技术动作。教师巡回指导。

学生活动：

1.热情、大胆的为同学做动作的展示。

2.根据已有的知识进行动作的点评。

3.积极的进入动作的学习中去，认真的跟随教师的示范学习动作，并要掌握动作的要领。

4.在教师巡回指导下积极的把动作还不掌握的地方向教师提问，要注意起跳的摆臂和起跳腿的蹬地动作。

散点和四列横队。

沙坑。

《迎面接力跑》说课稿

根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。

二、教材分析。

教材分析是上好一堂课的前提条件，在正式内容之前，我要先谈一谈对教材的理解。《迎面接力跑》是出自华东师范大学出版社《体育与健康课程》水平四八年级第二章田径类运动项目的教学的第一节；这是一节技能课，是水平四体育教学中的重要内容，通过对“迎面接力跑跑”的学习，学生能够了解该技术的基本知识，掌握基本方法，培养学生快速跑的能力和快速反应能力，培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。

三、学情分析。

由于初中学生身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快特点，加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格，正是开展体育锻炼黄金阶段。但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的大胆创新学习，又要考虑弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时树立自信心，克服心理障碍。力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。

四、教学目标。

一切教学活动都是围绕教学目标来进行和展开的，对此我设定以下教学目标：

知识与技能：能说出往返接力跑的练习方法，90%的'学生能够展示此动作。

过程与方法：通过情景教学、分组练习，学练结合的过程，发展速度、力量、灵敏素质。

情感态度与价值观：通过教学和练习培养学生良好的团结合作意识和积极进取、乐观开朗的生活态度。

五、教学重难点。

教学目标已经确立，教学重难点就显而易见：

重点：右错肩、立式传接棒，合理的折返方法。

难点：传接棒的时机和配合。

六、教学方法。

为了突出重点，突破难点，我的教法为：讲解示范法、情景教学法、纠正错误法，学法为观察法，分组练习法。

七、教学过程。

下面，主要谈谈对本课教学过程的设计：

（一）开始部分。

首先我会进行课堂常规，内容如下：体委整队，报告人数，师生问好，检查服装，安排见习生，简要介绍教学内容，在导入部分我会采用情景导入：同学们，大家在平时都见过快递员叔叔、外卖小叔叔吧？为了使我们的生活更便利，他们不辞辛苦帮我们搬运快递、快餐，这种吃苦耐劳、勇于奉献的精神值不值得我们学习呀？嗯，很好。今天我们就来学习一下这种精神，也做一名“小小搬运工”，通过接力棒的交接，传递友谊！

然后我会进行队列队形练习，原地的三面转法，齐步走立定等内容，可以有效的提高学生的注意力，为后续的课程内容打下良好的基础。

（二）准备部分。

针对本课教学内容的特点，准备活动我将采用徒手操和高抬腿、后蹬跑的专项练习。

首先是徒手操练习，四列横队体操队形，教师边做边示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励，通过徒手操练习促进体温升高，提高机体兴奋性与灵活性，集中学生注意力，调动学生的积极性。

其次是高抬腿、后蹬跑的专项练习，学生成两路纵队20米折返高抬腿、后蹬跑。通过专项练习，可以提高学生的参与热情，降低肌肉的粘滞性，避免运动损伤的发生，同时为本堂课的主要内容做铺垫。

（三）基本部分。

基本部分是一堂课的关键环节，接下来我说说这部分的设计：

1、示范。

首先，我会采用双轨形进行示范，学生站在两侧观察，并提问学生老师在与下一位同学交接棒时，两人的手型分别是怎样的？学生能够根据观察回答出是接棒人右手四指并拢，大拇指张开，虎口向前，手臂深处向前准备接迎面同伴传来的棒，传棒人右手持棒一端，棒立着将另一端传到接棒人右手中。一次好的示范会引起学生学习的欲望，同时还会在脑海里建立初步的动作表象，在观察中让学生思考问题既能激发学生的兴趣，也能体现学社的主体地位，对动作技能的学习有促进作用。

2、讲解。

示范结束后为了加深学生对动作的理解，我会将动作要领按照上持棒跑方法、交接棒方法、交接棒时机的顺序进行详细讲解，如：采用站立式起跑，右手持棒一端，教师发令后，向前跑出，跑至折返处绕过标志物跑回，采用立棒式传接棒技术，把棒传给同伴后站到本队对尾。依次进行，先跑完的队为胜队。（右手递右手，从他（接棒人）右边过）。切中要点的讲解可以加深学生对技术动作的理解，为学生练习打下坚实的基础。

3、练习。

为了将动作表象回归到实际的动作技术上我设置了以下的练习环节：

（1）两人一组原地交接棒练习，我的组织形式为两人一组，采用立棒式，一人传棒，一人接棒。五次一组，每组结束之后接棒人和传棒人互换位置，教师观察、纠正学生不正确的立棒式将接棒方法。其目的为了培养学生合作与自主学练的意识和能力，回顾立棒式交接棒的技术动作。

（2）10米慢跑迎面接力。将学生分为4组，进行10米慢跑往返接力，交接过程中体会交接时机。教师巡视指导，强调交接棒时机不恰当、交接棒过早或过晚都会导致掉棒。其目的为了让学生体会正确的交接棒时机。

（3）20米快速跑迎面接力跑，将学生分为4组，进行10米慢跑往返接力，练习过程中要求学生跑动迅速、交接顺畅、折返时转弯半径小。体会快速往返接力的整体流程，加强接力的流畅性。

（4）分组25米快速跑迎面接力比赛，学生分为两组，进行25米快速跑往返接力比赛，用时时间少的队获胜。练习过程中要求学生，跑动迅速、交接顺畅、注意安全。通过竞赛的形式，提高对技术动作的难度，加强训练的熟练度。

4、检验—优生展示。

在检验优生展示环节，让各小组成员自己推选出完成动作较好者进行动作演练，教师加以鼓励性评价，让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出我的课堂是以学生为主体的地位，该环节也能够检验我的教学成果。

5、“蚂蚁搬家”游戏。

最后进行“蚂蚁搬家”游戏，全班学生分为四组，在25米内，搬运实心球接力游戏，发展上肢力量，促进学生上下肢的协调发展。一定程度上也激发了学生对体育学习的热情，构建良好的师生关系。

（四）结束部分。

本堂课的最后部分是结束部分，包含的内容有：

1、放松活动：随音乐的拉伸练习。

2、教师小结：梳理归纳课堂教学内容，对教学过程、情义与合作进行评价。

3、回收整理器材、宣布下课、师生再见。

这样的安排的目的是通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节课做好身心准备。教师对学练情况进行针对性总结，给予学生鼓励、肯定，帮助学生建立学习自信，并为学生指明了努力的方向和要求。

八、预计负荷。

本课的练习密度：30%～35%；平均心率：125～135次/分；运动强度：中等偏上。学生表现良好，积极主动参与，达成我的教学目标。

九、场地器材。

本课所采用的场地是：接力棒20个、实心球4个、竹竿4个、田径场。以上就是我的说课，谢谢各位考官的聆听！

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下压式接力跑教学反思

“迎面接力跑”选自一年级下学期“跑与游戏”单元中第二课时，通过学习迎面接力跑旨在让学生知道迎面接力跑中右手击掌的动作方法，在快跑中能做出右手击掌，右错肩跑过的动作，在练习中积极参与游戏，培养学生与同伴密切合作的关系，增强集体主义感。右手击掌，右错肩跑过是本科的重点，快速跑动为难点。

在教学过程中，我通过讲解法、示范法、探讨法等教学方法来指导学生掌握迎面接力跑的动作。在课的开始阶段，通过一个“叫号抱团”热身小游戏来充分的活动学生身体的各个关节，为学习主教材做好准备。学生参与热身游戏的积极性较高，但是在游戏过程中，学生在围绕成圆慢跑时围绕成圆形的.速度过慢，部分学生手拉手相互拉拽，因此，应加强对学生遵守纪律的教育。在主教材学习中，我先向学生讲解了迎面接力跑的动作方法及注意事项，然后再找出一名同学进行示范，学生认真观察并积极思考。学生模仿进行尝试性练习，发现学生在尝试性练习中容易发生碰撞，或者因为奔跑速度过快，拍手接力时一时间收不住脚从而摔倒，因此，在练习后我组织学生集体探讨：怎么击掌不会相互冲撞？引导学生明白右手击掌，右错肩跑过不冲撞的道理。

迎面接力跑是培养学生团队合作的项目，要求学生在参与时注意力一定要集中，否则容易产生接力速度慢或者发生碰撞的现象，此外，在组织学生练习时，应当注意组与组之间的间距要保持在一个相对安全的距离，因为一年级学生年龄小，在跑动过程中一旦追求速度便很容易跑不直，为了避免组和组之间的学生发生碰撞，在教学组织上要做好合理布置场地。本课是采用的传统教学法，学生的主动性并未得到充分调动，如何让学生自己发现问题并解决问题值得继续思考。

《投准和接力》说课稿

其实原因有两个，其一实战比赛与日常训练的节奏，对抗强度完全不一样。球员体能的消耗也会不一样，当体能不足时，球员的投篮姿势会逐渐扭曲，同时进攻的紧张感，防守的压迫感伴随而来，这时球员难以发挥训练期间的投篮水准。

除了体能原因以外，还有人们常常意识不到的细节问题。日常投篮训练的动作都是规规矩矩的，也让球员养成了规矩投篮的习惯。但是过于规矩的投篮习惯不一定是好事，一定程度上限制了球员投篮能力的发挥。

在实战比赛防守压力下，除了出现空位投篮很难有规矩投篮的时机。恰巧球员不适应非常规投篮状态的话，投篮命中率也自然而然的下降。通常双脚平行站姿的规矩投篮重心均匀落在双脚，双脚一前一后的规矩投篮重心偏向后脚。而非常规投篮「后仰投篮，转身投篮，单脚投篮等等」，主要是重心有所不同，所以才导致球员出现不适应。

训练方式。

我们可以在训练中模拟不同实战情况，不同重心维度的状态强化投篮稳定性。单脚投篮训练，球员重心落在单脚上，重心偏左或右进行投篮。能够增加球员的调整身体平衡，重心不稳发力投篮的能力。

每组命中5个，左右共6组。

转身投篮训练，球员背面朝向篮筐，通过起跳向左或右转动正面篮筐，并且立马进行投篮。当球员转动时会产生惯性力，重心也会偏重转向的那侧，考验球员在重心不够均匀的情况下调整投篮的能力。

每组命中5个，左右共6组。

跨步投篮训练，球员向前后左右某侧跨出一步后，并且快速登回进行投篮。当球员登回的时候重心更偏向落地脚，同时模拟实战中后撤步的状态，训练球员在身体重心偏移，或者脚步间距过大时「脚步未及时登回」依然流畅发力投篮的能力。

每组命中5个，前后左右共8组。

跳步投篮训练，球员单脚朝左或右异侧跳出单脚支撑后，立马跳回双脚落地进行投篮。这是帮助球员适应实战中跳步投篮的状态，当球员跳回双脚落地时，身体重心也会随之下沉。因为起跳「上升的力」与跳步下沉的力冲突，所以球员投篮发力比较困难，投篮的速度也会变慢。

每组命中5个，左右共6组。

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