教学计划应该具有可操作性和可评估性,能够指导教师有效开展教学工作。如果你需要一个完整的教学计划,可以参考以下范文,希望能帮助到你。
立定跳远教学设计
立定跳远属于新课程标准“水平二”身体健康学习领域中的内容之一。它是跳跃动作的重点教材;跳跃教材内容丰富,形式多样,生动活泼而富有童趣,能有效地提高学生的跳跃能力,增强下肢力量,提高协调灵敏素质,有利于培养学生不怕挫折,克服困难的自信心和勇气。于是在课中我分别安排了跳跃技能的学习和跳跃的游戏,让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以接受。
三年级礼班,孩子们自我控制和约束能力较差,从学生整体身体素质状况来看为一般。另外,注意力较分散不易集中,理解记忆力也不够完全,但只要是让他们做感兴趣的活动(游戏),他们就乐意去做,乐意去学,去锻炼。只有让孩子在“玩中学,学中玩”才能符合他们的年龄特征和接受能力。因此,在教学时,设计了新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的积极性,如通过故事、游戏、竞赛的方式,诱导学生进入角色,激发练习兴趣。另外在教学中还要关注学生个体差异,尊重学生的主体地位。
现代教育的目标是培养一个身心健康,能独立面对社会挑战,具有主体意识和积极向上的处世态度,具有探索创新精神身心健康的人。突出学生主潮,充分发挥学生的主体作用,是优化教学过程,提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣,提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一,为达到这个目标,将其归纳为:“乐中练,动中练,玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段,而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
1.创设良好的学习环境。
学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求,努力改革体育教学方法,尝试运用自主教学的形式,让学生有选择地从事学习活动。比如我在教学中开设了“捉蝌蚪”“蝌蚪比快”、“舞台大比武”游戏,为学生提供一系列了一些练习条件,学生自己的能力,提高运动兴趣。这样做改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法,使学生的学习由被动转向主动,并且能够给学生多一点自主的选择,多一点独立的思考,以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。在“舞台打比武”中,教师以指导者、服务者的身份巡回在学生中间,一旦发现学生需要,就能及时提供帮助。
2.设计新颖的组织形式。
本课力图让学生在课堂上像小蝌蚪成长一样,设置一个自由、亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围,使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外,也采用了非指令性的结伴练习形式,同时强调学生个体自由发挥的练习形式,为学生提供发展能力的广阔时空。在练习中,注重鼓励学生自我表现,让学生显示自己在集体中的价值。
3.选择有效的教学方法。
本课教学对象是四年级学生,自控能力与约束力均较差,但是他们具有好动、好玩、好思考等特点。抓住这一特点,在立定跳远教学时,综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法,在教师引导下,逐渐完成。这样不但学会了立定跳远的动作,而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外,要使游戏活动贯穿教学的全过程,使体育教学的进行与游戏有机地结合起来,让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
1、认知目标:能够辨别同伴立定跳远动作方法是否正确,能够了解并遵守游戏规则。
2、技能目标:通过多种练习活动,学生能熟练掌握立定跳远的技术动作,并在原有的基础上成绩有所提高。同时能增强学生的弹跳力以及协调、灵敏、速度等身体素质,发展学生体能。
重点:双脚起跳,双脚落地难点:
难点:腾地协调用力。
1、教法:
根据本课内容枯燥的特点,我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学,以激发学生的学习兴趣,使学生积极主动地去学习。另外,还采用了:
(1)、讲解示范法;通过精练适度的语言讲解,使学生获得正确的动作概念;以优美的示范,利于学生模仿正确技术。
(2)、纠正错误法;由于学生间的个体差异,完成练习的情况各有不同,通过纠正获得正确动作的,提高学习的信心。
(3)、评价法:通过评价发现问题,解决问题,进一步激发学生的学习兴趣。
2、学法:
一)、导入。
根据教材特点,以猜谜语为切入口,这种生动形象的形式使学生特别兴奋,从而激发了学生的学习兴趣。
二)、准备部分。
我采用“捉蝌蚪、蝌蚪比快”的游戏,来拉近老师和学生的距离,减少距离感,活跃课堂气氛,让学生们觉得新颖,并且很好的集中学生的注意力,通过游戏充分的活动头、手、腿等各个部位,使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动。
“捉蝌蚪”是分两大组,每个大组有分了若干小组,让学生自由组合,选择自己的对手体验小蝌蚪的成长过程,这个游戏能够充分活动身体各个部分,调动学生的积极性。
首先让学生尝试、讨论、展示、相互评价、相互学习,体现“小群体合作学习”意识,我采用了讲解示范、纠错法、评价法,让学生充分掌握动作要领。培养学生的自学能力、思维能力、合作能力,让学生感受个体在集体中的价值。同时使本课的重点得到解决,难点得以突破。经过了小蝌蚪成长历程的角色体验,学生已经基本掌握了前脚掌用力的方法,此时教师加以点拨,学生再通过思考和尝试练习,跳跃能力必有提高。
2、能力提高(舞台大比拼)。
此环节是立定跳远的巩固与练习,用比赛的形式让他们体会为什么有的同学先到达终点,为什么有的同学能够跳的远?这个环节不光有靠运气更主要的是靠自身的跳跃能力。我们做这个练习,能将学生的情趣、情感充分调动起来,将过去机械被动的学转化为积极的学。能更快的到达预期效果。四)、放松活动(美的熏陶)。
音乐是一种抒情功能极强的艺术形式,它不需要通过语言为中介,而是通过直感式的体验,激起类似的想象和联想,心驰而神往。课中,学生在优美的旋律中尽情释放自己的情感,感受集体的温暖和情感的愉悦,从而受到美的熏陶。能够有效的组织学生进行放松练习。使学生的身体逐渐恢复到平静状态。
跳远教学设计
在新课标理念的指导下,坚持“健康第一”的指导思想,发展学生体能,激发学生兴趣,培养学生自主学习的意识,有效挖掘教学资源,利用小教具跳绳采用多种教学方法完成教学,打造高效课堂。
二、教材分析。
本节课是未来出版社义务教育课程标准水平三五年级的教学内容,分三个课时完成教学,本课是第一次课,主要让学生掌握在双手同时摆动、协调配合下带动双脚蹬地跃起,向远处、高处跳出,且双脚同时落地的技术动作,通过学习学生用跳过障碍的方法来检验自己成果,发展下肢力量、灵敏素质和协调性,增强弹跳力;培养学生的集体意识。
三、学情分析。
由于现阶段的学生缺乏吃苦耐劳的精神,个体差异较明显,身体素质水平检测不达标,课堂兴趣不高,上课注意力不够集中,所以在教学内容的安排上要合理,抓住他们心理特征:活泼、好动、模仿力、好奇心强、勇于竞争、自我表现欲望强等。选择学生感兴趣的教学方法,让课堂充满激情,使学生主动积极的投入到教学中,实现玩中学,学中乐的教学目标。
四、教学目标。
1、认知目标:通过学习,学生领会技术动作,主动参与学练活动。
2、技能目标:发展学生体能,提高学生协调、灵敏、弹跳力等素质,提高个人技术动作。
3、情感目标:培养学生认真学习态度和坚强的意志品质,激发学习兴趣,培养学生相互合作意识及集体主义精神。
五、重点:
双脚起跳,双脚同时落地。
难点:上下肢的.协调摆动配合及空中展体。
六、教学法。
教法:引导、探究、对比、纠错、比赛、评价法等。
学法:小组合作探究、观察、模仿、互助法等。
七、教具准备。
小垫子16块。
八、教学过程。
1、开始部分(3′):体委整队、师生问好、宣布本节课内容、服装检查、安排见习生。
2、准备部分(7′):用慢跑的方式展开活动,学生十人一组讨论进行徒手操的练习。专项练习:培养身体空间立体感。整个活动配有音乐,调节课堂气氛,增加活跃感。
3、基本部分(10′):详细讲解、示范立定跳远的动作要领,组织学生练习,总结提出并纠正学生的动作中的错误。
4、课课练(15′):跳过障碍。(十人一组,学生通过四个障碍来发展自己的跳跃能力)培养学生上下肢协调配合,协作意识及集体主义精神。
5、结束部分(5′):教师带领学生配带音乐进行身体各部位放松。消除疲劳,愉悦身心,体验快乐。师生共同评价,小结,下课。
九、课后反思。
跳远教学设计
作为新时期初中体育教育工作者,必须抓住国家大力发展学校体育与工作的契机,转变教学观念,树立“健康第一、终身锻炼、一切为了学生”的新理念,把素质教育落实到实处。每次课都能充分发挥学生主观能动性,激发学生学习兴趣,让“乐中学”贯穿始末。
一、学情分析。
a、所授班级是初中九年级毕业班,学生要面临初中体育与健康学业水平统测,所以要加强学生的认识,强化学生各项运动技能、技术的巩固与提高。
b、九年级学生对初中体育各项运动技术已基本掌握,技能方面因个体身体素质条件或认识等因素的影响参差不齐,在教学过程中要因材施教分层次教学,提高学生对初中体育与健康学业水平测试的认识,同时重点强化提高各项运动机能。
c、好表现是此阶段学生的特点,激发优秀生助人为乐的品质,帮助后进生共同提高共同成长,形成互帮互助的良好环境。
d、“拉帮结伙”是此时期学生的喜好,要通过各种形式的团队活动、比赛等,正确引导学生形成团结协作积极向上的团队。
二、教材分析。
(1)教学内容:
(a)排球双手“自传自垫”练习。
(b)立定跳远技能提高。
(2)初中阶段,排球双手“自传自垫”和立定跳远是体育学业水平测试的项目。
(a)排球双手“自传自垫”主要偏重技术,技术的掌握依靠正确的动作和反复的练习。
(b)立定跳远偏重技能,技能的提高主要靠相关身体机能的提高。
三、教学目标:体育教学目标分为认知、技能技术和情感三个领域。
(1)认知目标:让学生充分认识到掌握排球双手“自传自垫”和立定跳远技能技术的重要性和必要性。
(2)技能技术目标:能达到初中体育与健康水平测试优秀的标准(排球20秒双手自传自垫10次,立定跳远:男生238cm,女生191cm)。
(3)情感目标:让学生在“学、练”过程中能充分感受体会到帮助他人、团结合作的快乐,积极参与、勇于创新、战胜困难的喜悦。
四、重点难点:
a、通过不同练习方法结合游戏、比赛等激发学生学习积极性提高参与度。
b、通过教师讲解示范动作技术关键环节、学生互帮互助等方法,让学生直观理解掌握排球双手“自传自垫”和立定跳远各项技术动作。
c、挖掘能提高排球双手“自传自垫”和立定跳远相关身体机能的练习手段和方法、合理安排练习次数与密度来激发提高排球双手“自传自垫”、立定跳远的运动能力。
2、本次课结构。
3、本次课教师组织方法。
1、集队队伍、宣布本次课内容、安排见习生;
2、热身:讲解示范,喊口令:
3、排球双手“自传自垫”练习:讲解示范、纠正学生错误动作、激励学生:
5、比赛:巡视观察,组织决赛、激励学生;
6、放松:让学生按队形躺下;
7、集队布置作业:本次课,布置作业;
4、本次课学生活动(45分钟)。
1、集队队伍(3分钟);体育委员,全体学生。
2、热身(5分钟):按教师要求认真做排球操。
3、排球“自传自垫”练习(10分钟):
(1)熟悉排球球性练习:
a、两人互抛球:两球同时抛;
b、三人互抛球:轮转三球同时抛;
c、四人互抛球:两两对角四球同时抛;
(2)排球双手垫球练习:1、2垫球高度不超过头顶,3垫球高度超过头顶50公分依次循环进行。
(3)排球双手传球练习:1、2传球高度不超过手15公分,3传球高度超过手顶50公分依次循环进行。
4、立定跳远相关身体素质练习(12分钟):小组每轮结束后冲刺30米。
(1)双腿跳一级台阶(分组轮换4x3):重点是摆臂;
(3)双腿跳多级台阶(分组轮换4x3):重点低头团身抱膝落地;
5、立定跳远比赛(10分钟):
(1)看谁是小组跳的最远的:分组分男女进行;
(2)看哪个小组是立定跳远全班第一(男女成绩相加):小组男女第一参与;
6、放松(3分钟):头枕排球闭眼冥想;
7、集队(2分钟)。
五、场地器材。
排球人手一个,立定跳远场地4块,足球场一块。
六、课后反思。
立定跳远教学设计
1、认知目标:进一步学习立定跳远的动作方法,改进摆臂与蹬地协调配合的动作。
2、技能目标:通过创设情境、游戏等形式让学生在愉快的氛围中掌握技术动作。
3、情感目标:在小组合作中培养学生团结协作、合作探究的意识。
教学重点:双脚起跳,双脚落地,落地有缓冲。
教学难点:摆臂与蹬地起跳的配合。
(一)准备部分(快乐热身,激发兴趣)8’。
1、课堂常规(体委整队、报告人数、检查服装、安排见习生)。
2、教师创设情境:同学们知道青蛙是怎么捕捉害虫的吗?今天我们就来一起学习青蛙捕捉害虫的本领——————立定跳远,通过这样的谈话导入课题,并口述本课学习目标。
3、热身活动:慢跑3圈+节奏感比较强的《兔子舞》韵律操。
【设计意图】二年级学生年龄小喜欢模仿的特点,创设情境,激发学习兴趣,并顺势提出目标要求。设计与跳跃相关的《兔子舞》韵律操也是为接下来的跳跃教学做铺垫。
(二)基本部分。
1、自主探究,尝试体验8’。
(1)教师引导:“谁来模仿一下青蛙捕捉害虫的动作?”指名几名同学示范,师生评价,教师根据学生回答总结:“双脚起跳,双脚落地,落地缓冲、轻巧(因为青蛙可以在荷叶上跳来跳去)”
(2)出示立定跳远的教学图片,六人一组模仿自学图片动作,进行分组尝试性练习。
【设计意图】针对二年级学生特点,如果采用平铺直叙的形式进行教学,学生积极性不高,通过模仿、合作增加趣味性。
2、技能巩固,发展能力10’。
(1)首先把学生分成8个小组进行组内自由练习交流,3分钟后每个小组选出一名代表进行班内展示,教师总结易错点,并示范正确的动作要领。学生认真观看,对比自己的动作进行改正练习。
(2)教师创设青蛙成长过程的情境,引导学生进行专项练习。
青蛙先长出后腿,双脚跳一跳;
青蛙又长出前腿,两臂摆一摆;
青蛙跳到荷叶上,落地要轻轻的,落地要屈膝。(利用呼啦圈模拟荷叶进行跳跃练习)。
(3)利用体操小垫子,增加难度,跳过垫子,能力强的学生展开垫子进行跳跃。
【设计意图】本课的难点是摆臂与蹬地起跳的配合,这一环节我利用青蛙生长特点,进行上肢与下肢动作的分解教学,来突破难点。
3、探索创新,拓展延伸8’。
比一比:看谁能跳的远。
【设计意图】本课是第一课时,因此在远度上没有拔高要求,以掌握动作要领为主。力争让每个学生都能够体验成功的喜悦,为接下来的课时打好基础。
(三)结束部分。
(恢复身心,师生评价)4’。
1.教师小结、评价,宣布下次课的内容。
2.集体放松,坐在地上拍拍自己的腿进行放松,跟随音乐做放松操。
(收拾器材,课堂结束)2’。
【设计意图】该环节通过配以轻松舒缓的音乐,让学生的身心得到放松,最后教师发挥评价的作用,及时对本节课学生知识技能掌握、情感态度价值表现进行点评。
《连续跳远》教学设计
依据《义务教育体育与健康课程标准》的精神要求,坚持健康第一的指导思想,以学生发展为中心,帮助学生学会学习和锻炼,充分体现继承与发展的关系,注重于学生的学习和生活经验相联系,激发学生的运动兴趣,培养学生体育锻炼的意思和习惯,合理的使用器材,运用有效的教学方法和评价手段,努力使每一位学生掌握一定的体育与健康知识、技能和方法。
二、教材分析。
立定跳远选自人教版小学二年级体育与健康一书中,是体育教学中的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,轻巧平稳的落地。难点是如何使摆臂和瞪地起跳有机结合。在这节课中我们应该解决两个问题:
1、使学生们掌握正确的跳跃姿势。
2、使孩子们学会如何使蹬地和摆臂有机结合起来,并且能够到最后轻巧平稳的落地。
三、学情分析。
小学二年级的学生注意力保持的时间较短,很容易对一些事情感到没有新鲜感,使其厌烦,不愿意继续学习。针对二年级学生这个特点,必须采用新颖有趣的教学方法来激发他们的兴趣,通过观察学生们特别喜欢小动物,喜欢和小动物交朋友,针对孩子们这个特点,这节课主要采用:“小青蛙学本领”的方式贯穿,通过小青蛙一步步的学习本领,以游戏的方式进行,让学生们带着自己喜欢的角色去练习,采用连续闯关的方式增加动作的难度。不仅仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。使学生们懂得互帮互助,团结协作。
四、教学目标。
1、培养学生具有积极参加体育运动的态度和行为,自觉快乐的参与学习。
2、发展学生的身体协调性、灵敏性,及下肢力量。
3、培养学生参与体育锻炼的自信心,培养克服困难的能力,培养良好的合作精神。
五、教学重难点。
教学重点:双脚起跳,双脚落地。
教学难点:动作的连贯协调。
六、场地器材:橡皮筋4条小垫子4个排球4个。
七、教学流程。
一、热身活动:课堂准备活动,激发学生的学习兴趣。
二、准备部分:
1、围绕足球场地同学们围成一个圆圈模仿老师做各种动物的动作。
2、集合后跟着音乐做《彩虹的约定》徒手操。
三、基本部分:
1、原地双手从前向后做传接球游戏,体会瞪地挥臂的动作。具体方法为:将同学们分成四组,两组两组间隔3米面对面站立。双手拿排球,用立定跳远的动作传接排球。体会两腿同时蹬地摆臂。小组间产生竞争,3局两胜。
3、原地做弹性屈伸动作,然后两臂向前上方用力摆起,两脚用力瞪地、展体向前跳出,双脚屈膝缓冲,轻巧落地的动作练习。
4、分成四组,两组两组面对面站立,进行闯关游戏。距离起跳线10厘米处放置一块儿小垫子,垫子上放着离地面15公分的皮筋。同学们利用立定跳远的动作跨过皮筋跳过小垫子。小组内反复练习。
5、增加垫子的远度和皮筋的高度,小组练习。
6、开展跳跃比远比赛。进行完整练习。
四、挑战和应战游戏。
1、应战人在对方拍到自己的手之前不得踏过预备线。、
2、追拍时不得推人或拉人。
3、应战者如果失败被追住,背后的人就算被营救了,可以回到本队去。
五、结束部分。
2、小结:总结本课的优点、缺点,以表扬和鼓励为主。对于练习效果较差的学生提出期望。
3、收还器材。
教学反思:
经过本次课学生的学习和练习,我发现在进行跳跃教学时必须用通俗易懂而且能带动积极性的语言和动作进行教,动作还要分解教,首先带领学生们先认识脚的部位:“脚跟、脚尖”即练习了跳的动作又让学生认识了脚的部位,从而让学生掌握过度作用。在掌握脚的部位后,先领做两腿弹性屈伸缓冲连续动作。让学生模仿喜欢的“高人”动作:两脚自然开立,上体直立,两腿直立,两臂上举。“矮人”动作:由“矮人”动作变为两脚自然开立,上体稍前倾,两脚屈膝,两臂后举,“超人”动作:由“高人”动作变成“矮人”动作向前跳,两臂用力上摆,同时两腿蹬地向前跃出,屈膝缓冲落地。先分解练习,熟练后,将动作连贯起来就形成初步立定跳远动作。然后讲解屈膝缓冲,双脚同时落地。在学生基本掌握立定跳的动作后,让学生尝试小幅度的立定跳远练习。弹性屈伸不要太多;落地时做到屈膝缓冲。
经过这些动作的练习,同学们已大有进步。立定跳远这节课不但使我在教学设计与技巧上有了更多的收获,而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识,找到了自己的一些缺陷,在本节上没有注重强调跳出去后脚跟先着地,导致部分学生站不稳。因此在以后教学中还需要摄取知识充实自己,完善自己,争取每天的教学能有进步.
立定跳远教学设计
本课贯彻“健康第一”的指导思想,以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体,教师为主导”的教学原则,根据水平三学生的身心发展特征,以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。
二、教材分析。
立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习,是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材,主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法,并能熟练的进行跳跃。
本课的教学对象是五年级的学生,学生已有较好的学习习惯,爱表现自己,活泼好动,课堂气氛较为活跃,身体各机能还未完全发育,体质稍差,运动能力一般。只有让学生在“玩中学,学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此,教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段,才能激发他们的学习兴趣,提高他们的运动激情。
教法:
1、循序渐进法:遵循由浅到深,由易到难的科学原则。
2、讲解示范法:通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念,用正确规范的动作示范,更有利于学生模仿。
3、预防与纠正错误法:加强易犯错动作的提示,预防学生形成错误动作,练习过程中及时纠正学生的错误动作。
4、评价法:通过多元化的评价方式,激发学生的运动兴趣。5,游戏法:通过游戏的形式激发学生的运动兴趣,活跃课堂气氛。
学法指导:本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法,发挥学生的主体地位,活跃课堂气氛,通过学生自主去尝试,互相对比,师生讨论,探究、观摩等方式培养学生的思考能力,观察能力和实践能力。面向全体学生,使不同层次的学生从运动中得到锻炼,获得快乐。
运动参与:通过新颖有趣的的教学方式,激发学生的运动兴趣,通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。
运动技能:90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。
身体健康:通过学习立定跳远增强体质,发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力,提高学生的速度素质,灵敏素质。
心理健康:培养学生的团队合作精神及竞争意识,使学生在运动中快乐,快乐中运动,培养学生“强健的体魄,健全的人格”。
社会适应:在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力,创新能力,在玩游戏及学习武术过程中通过师生的互动,同学间的沟通,学习时的互相帮助,培养学生的人际交往能力,为将来适应社会打下基础。
《立定跳远》教学设计
本次课是依据《体育与健康》教学大纲,渗透新课标的教学改革精神,结合合作学习理论,以信息技术为载体,针对学生的实际情况,在学校场地允许的条件下,进行授课。本次课教学方案主要以教师引导,利用多媒体的直观性,让学生生动的、完整的、详细的了解立定跳远的运动过程及练习方法;让学生在相互合作中进行探索,从而发现问题,分析问题,最终找到解决问题的方法,并有针对性的进行练习。在教学中提高学生们的合作学习、自主学习、自我观察能力,在合作中相互倾听、观看和帮助,能增强学生的学习积极性,进而融入教师的指导思想,让学生从思想上、实践中将立定跳远的动作熟记于心,真正掌握其动作。教师借以充分优化教学,提高教育教学质量。
二、教材分析。
三、学情分析。
(1)、初一学生在学习中总存在盲目性,不知道怎样跳的更远。老师的示范、讲解也不能很好的将它展示出来,特别是示范中,仅半秒多的过程使学生很难看清楚,强调讲解整个过程中的各个环节,学生在意识上也不能很好领悟,因此利用室内展示课件与室外练习相结合可以起到很好教学效果。
(2)、初一学生心理素质不稳定、好动,自制力不强,但争强好胜,对体育。
活动的兴趣较高且本节课的练习具有娱乐性、趣味性,因此在教学中采用分组合作学习的教学方法,学生积极性和主动性会很高,能确保教学活动顺利进行。
四、教学目标。
c、情感目标:通过室内、外课的结合,让学生们即能用心去理解,又能通过锻炼去提高。从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。同时学生合作竞争意识、自信心、集体荣誉感增强;学生体验探究学习的乐趣,享受主动参与活动的喜悦。
五、教学重点和难点。
教学重点:
1、立定跳远起跳前的上下肢预摆技术;
2、合作学习,发现自己与他人的差距,分析原因,巩固正确动作。
教学难点:立定跳远蹬地与摆臂的结合。
六、教学过程。
室内:10分钟展示课件。
(一)、导入研讨内容。
教学意图:明确学习内容。
(二)、切入正题。
教师活动:操纵电脑出示课题--《立定跳远》,并提示讲解正确动作学生活动:1、认真观看,根据教师提示注意预摆、腾空、收腹、落地四个动作,初步了解立定跳远动作要领。
2、小组讨论,初步形成小组意见。
教学意图:学生思考并回答教师提出的问题,培养学生观察、分析、学习能力的培养。
室外:30分钟练习立定跳远及各种辅助提高练习。
(一)热身。
学生活动:a、脚步练习。
练习内容:学生围成圈跑动并进行单脚跳、前踢腿、后踢腿等脚步动作变化。
b、徒手操。
教师活动:教师用口令指挥学生进行不同路线的跑动;带领学生一起随欢快的节奏做操。
要求:能够充分活动开,振作精神,让学生能跟上音乐节奏完成队形变化。
(二)基本部分。
a、辅助练习:
学生活动:1)纵跳(发展踝关节力量)。
2)弓步交换跳(促进肢体协调性)。
3)兔子跳(提高大腿力量)。
技术改进:跳台阶(上、下)。
教师活动:用口令指挥。
教师活动:分析小结总结要点重点难点。
1、出示动作要点:两臂用力向上摆,起跳用力蹬伸,小腿朝前伸,落地缓冲。
2、出示动作重点:立定跳远起跳前的上下肢预摆技术。
3、出示动作难点:立定跳远蹬地与摆臂的结合。
要求:动作到位,积极练习。
学生活动:反复单个练习。
c、分组跳。
教师活动:把学生分组进行练习,教师巡视、纠错。
学生活动:组内练习,从连续三个立定跳远逐步增强难度,组内互相纠错提高,组间竞争比赛。
d、调整游戏。
(1)转圈:
学生活动:学生利用圈在身体各部位进行转动。
教师活动:用语言开发学生思维,和学生一起活动。
(2)增强跑跳能力接力赛。
学生活动:学生以单脚跳、并腿跳及立定跳远三种形式的跳法行进,看哪一组时间最快且动作完成最好为胜利,共练习两次。
教师活动:将学生分成人数相等的若干组,教师监督有无犯规。
(4)结束部分。
教学目标:通过放松运动,让学生的肌肉更加的协调。平缓的、稳定的动作可以让同学们心灵平静,缓解精神紧张。
组织措施:学生在教师的带领下做慢跑运动。
要求:同学们充分放松,没有劳累的感觉。
a、集合整队,教师进行总结评价。
b、安排学生归还器材。
七、教学反思。
长期以来,学生中一直存在着爱好体育活动但不爱上体育课的现象,这大概与沉闷、单调的体育课教学有关。新体育课程标准指出,要贯彻“健康第一”的指导思想,充分照顾到学生的主体地位,关注学生的个体差异,确保人人享受体育健康的乐趣,新课程标准的变化给了我新的启迪:爱玩是孩子的天性,如何让学生在体育课上能痛快地玩,而且玩中有学,这将是体育课程改革的方向。
的参与能力培养良好的心理素质方面也有着显著的功效,大大提高了学习效果。但在上课分组时,应要注意各组间体育积极分子的调配,各组要有相应的小组负责人,以强化学生自我管理。在活动过程中,给学生更多的练习空间与时间,巡回指导时,注意小组的个别指导,发现共性问题要及时给予指导。
同样是一节课,授课的方法不一样,其效果也就不一样。只要我们努力地为学生设置好学习的平台,让学生在尝试中学习、在合作中学习、在交流中学习、在比赛中学习,那么学生得到的不仅是浓浓的乐趣,更是技能、思维与做人的锻炼。
本节课不足的地方还很多:首先教学中没有很好地把握教材的重点,教师示范的不够到位,没有充分发挥优秀学生的示范作用。合作学习中还有许多问题,学生分组人员调配还不够科学。其次,教学时间分配不够合理。以上不足将在今后的教学中不断的改进完善。
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跳远教学设计
教学内容《立定跳远》该内容是人教版小学体育课标二三年级跳跃部分的内容,要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远这一基本内容。它是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习,是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法,主要是学生学会两腿用力等地跳起、脚跟着地、落地平稳的动作方法,并能熟练的进行跳跃。这部分的教学使学生的身体得到了全面的锻炼,身体的基本的活动能力得到了提高,并同时培养了学生的体育意识和兴趣。
学情分析。
二年级的学生比较好动,他们对体育活动有广泛的爱好和兴趣,喜欢学习新的运动技能,一些简单的跳跃动作,学生在一年级时已经有所练习,到了二年级时,学生已基本掌握了各种方式的跳跃,如模仿小兔子、小青蛙、小袋鼠等动物的跳跃动作。对跳跃有了一定的认识。结合学生心理、生理特点在教学中运用游戏教学,能提高学生练习的积极性,避免学生产生枯燥乏味的心理,使学生在愉悦的游戏中初步掌握立定跳远技术动作。
1)认识目标:
熟练掌握双脚立定跳远的技术动作。
2)技能目标:
通过小青蛙跳荷叶的情景教学,使95%以上的学生够做出双腿起跳、双腿落地的技术动作。
3)情感目标:
通过集体活动,使学生体验集体的学习兴趣,培养集体意识和责任感。
教学重点和难点。
1)教学的重点:摆臂与蹬地的配合、落得屈膝缓冲。
2)难点:抬腿收腹、摆臂与蹬地的配合。
小学体育《跳远》教学设计
10月9号迎来了我的师父,体育组芦老师的新学期引领课,水平一二年级《立定跳远》。一场秋雨把这堂本应该在室外进行的体育课转移到体育馆进行。但是丝毫没有影响到本节课的上课质量,这节课对于向我这种年轻教师来说感受颇深。以下是我从三个方面对本次课的个人感想。
一、课前准备,准备充分、细致入微;
由于下雨芦老师很早就去了体育馆布置场地准备器材,进行课前的常规准备。充分的课前准备给这节体育课打下坚实的基础,由于是低年级的学生注意力不能长时间集中,从准备活动到基本部分再到游戏及放松每一个环节的教学设计、场地规划、队形变化必须做到细致紧凑不枯燥。充分的课前准备是一节体育课的基础,更是一名合格教师的基本责任。
二、课中教学,规范有序、灵活多变;
从开始的课堂常规师生问好、安全强调、提出问题,再到准备部分由慢到快的慢跑热身及步伐练习和徒手操的各关节活动达到充分热身的目的。进入基本部分以后芦老师将学习的主动权教给学生并鼓励每一名同学参与进来,让学生们自己去发现立定跳远的基本要领在结合叫停纠错及代表示范让大部分学生更好的理解立定跳远的基本动作。最后通过小游戏活跃了课堂气氛,达到了练习强度做到了低年级学生在“玩中学,学中练”的教学目的。创设情境教学,提高学生的学习主动性与积极性。
三、课后小结,充分鼓励、制定目标;
给予每一名学生充分的认可与鼓励并提出下一节课的目标,让每一名学生对于下一节课充满期待。
总结:通过这一节课的学习让我受益匪浅,尤其自己是带一年级的课怎么去抓他们的心理,什么样的课程形式更适合他们,课堂上的组织与沟通这些都是我需要提高和完善的。
1、我要在以后没有课的情况下多向师父请教、多去听有经验教师的课、多总结多反思每一节课的得与失;2、深挖教材,不断创新、培养习惯,完善细节、灵活多变、情景课堂、关心爱护每一名学生,充分调动每一名学生对体育课的积极性;3、做到课前充分准备,课中灵活有序,课后积极反思;4、强调课堂常规、强化安全意识,深入了解每班学生的身体状况并给每班体质较弱的学生做记录;5、努力提高自身综合素质,下功夫提升业务能力,力争做一名一小优秀的体育老师。
立定跳远教学设计
小青蛙跳荷叶。
一、通过本节课的学习,让每个学生在“玩中学,学中玩,玩中创”感受到愉悦,在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出,并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力,培养学生运动兴趣。
二、通过游戏发展学生的上下肢力量,培养学生认真、负责的积极态度,团结协作的团队精神。
双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。
动作的协调、双脚轻巧落地。
一、课堂常规。
1、体育委员整队。
2、师生问好。
3、报告人数。
4、宣布本节课内容。
二、准备活动。
2、学生:大家就议论纷纷,做出了不同的.动作……。
3、师:下面我们请两位同学给我们示范,(两位同学就做出了小青蛙跳的动作)老师并作出总结。
三、学习新知。
2、学生观看教师示范,教师边示范边讲解动作方法。(动作方法:两脚自然平行分开,上体稍前倾,两脚屈膝,两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起,同时两脚蹬地,迅速向前上跳起出。落地时,小腿前伸,用两脚跟着地,屈膝缓冲,保持身体平衡。)。
4、学生边讨论边举手回答。
5、现在就请同学们自己来学一学,看谁学得好。
6、学生自由练习。(教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生)。
(2)游戏、小青蛙跳荷叶。
1、师:同学们对立定跳远的动作都掌握的不错了,下面我们就再来做个游戏,看谁跳得更好。
2、师讲解游戏方法,并找同学示范。
3、学生游戏。
师:我们刚才学习的立定跳远,现在老师为了同学们准备了一个有趣的游戏“小青蛙跳荷叶”同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。
师:讲解游戏规则及游戏方法。
学生分组游戏。(教师巡视指导)。
教师评价鼓励,请获胜队介绍经验。
四、整理放松。
1、师:可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧,下面我们就来拍拍手,甩甩腿,放松放松。
2、教师小结。
立定跳远教学设计
立定跳远属于新课程标准“水平二”身体健康学习领域中的内容之一。它是跳跃动作的重点教材;跳跃教材内容丰富,形式多样,生动活泼而富有童趣,能有效地提高学生的跳跃能力,增强下肢力量,提高协调灵敏素质,有利于培养学生不怕挫折,克服困难的自信心和勇气。于是在课中我分别安排了跳跃技能的学习和跳跃的游戏,让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以接受。
三年级礼班,孩子们自我控制和约束能力较差,从学生整体身体素质状况来看为一般。另外,注意力较分散不易集中,理解记忆力也不够完全,但只要是让他们做感兴趣的活动(游戏),他们就乐意去做,乐意去学,去锻炼。只有让孩子在“玩中学,学中玩”才能符合他们的年龄特征和接受能力。因此,在教学时,设计了新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的积极性,如通过故事、游戏、竞赛的方式,诱导学生进入角色,激发练习兴趣。另外在教学中还要关注学生个体差异,尊重学生的主体地位。
现代教育的目标是培养一个身心健康,能独立面对社会挑战,具有主体意识和积极向上的处世态度,具有探索创新精神身心健康的人。突出学生主潮,充分发挥学生的主体作用,是优化教学过程,提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣,提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一,为达到这个目标,将其归纳为:“乐中练,动中练,玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段,而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求,努力改革体育教学方法,尝试运用自主教学的形式,让学生有选择地从事学习活动。比如我在教学中开设了“捉蝌蚪”“蝌蚪比快”、“舞台大比武”游戏,为学生提供一系列了一些练习条件,学生自己的能力,提高运动兴趣。这样做改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法,使学生的学习由被动转向主动,并且能够给学生多一点自主的选择,多一点独立的思考,以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。在“舞台打比武”中,教师以指导者、服务者的身份巡回在学生中间,一旦发现学生需要,就能及时提供帮助。
本课力图让学生在课堂上像小蝌蚪成长一样,设置一个自由、亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围,使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外,也采用了非指令性的结伴练习形式,同时强调学生个体自由发挥的练习形式,为学生提供发展能力的广阔时空。在练习中,注重鼓励学生自我表现,让学生显示自己在集体中的价值。
本课教学对象是四年级学生,自控能力与约束力均较差,但是他们具有好动、好玩、好思考等特点。抓住这一特点,在立定跳远教学时,综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法,在教师引导下,逐渐完成。这样不但学会了立定跳远的动作,而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外,要使游戏活动贯穿教学的全过程,使体育教学的进行与游戏有机地结合起来,让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
1、认知目标:能够辨别同伴立定跳远动作方法是否正确,能够了解并遵守游戏规则。
2、技能目标:通过多种练习活动,学生能熟练掌握立定跳远的技术动作,并在原有的基础上成绩有所提高。同时能增强学生的弹跳力以及协调、灵敏、速度等身体素质,发展学生体能。
重点:双脚起跳,双脚落地难点:
难点:腾地协调用力。
1、教法:
根据本课内容枯燥的特点,我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学,以激发学生的学习兴趣,使学生积极主动地去学习。另外,还采用了:
(1)、讲解示范法;通过精练适度的语言讲解,使学生获得正确的动作概念;以优美的示范,利于学生模仿正确技术。
(2)、纠正错误法;由于学生间的个体差异,完成练习的情况各有不同,通过纠正获得正确动作的,提高学习的信心。
(3)、评价法:通过评价发现问题,解决问题,进一步激发学生的学习兴趣。
2、学法:
根据教材特点,以猜谜语为切入口,这种生动形象的形式使学生特别兴奋,从而激发了学生的学习兴趣。
我采用“捉蝌蚪、蝌蚪比快”的游戏,来拉近老师和学生的距离,减少距离感,活跃课堂气氛,让学生们觉得新颖,并且很好的集中学生的`注意力,通过游戏充分的活动头、手、腿等各个部位,使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动。
“捉蝌蚪”是分两大组,每个大组有分了若干小组,让学生自由组合,选择自己的对手体验小蝌蚪的成长过程,这个游戏能够充分活动身体各个部分,调动学生的积极性。
首先让学生尝试、讨论、展示、相互评价、相互学习,体现“小群体合作学习”意识,我采用了讲解示范、纠错法、评价法,让学生充分掌握动作要领。培养学生的自学能力、思维能力、合作能力,让学生感受个体在集体中的价值。同时使本课的重点得到解决,难点得以突破。经过了小蝌蚪成长历程的角色体验,学生已经基本掌握了前脚掌用力的方法,此时教师加以点拨,学生再通过思考和尝试练习,跳跃能力必有提高。
此环节是立定跳远的巩固与练习,用比赛的形式让他们体会为什么有的同学先到达终点,为什么有的同学能够跳的远?这个环节不光有靠运气更主要的是靠自身的跳跃能力。我们做这个练习,能将学生的情趣、情感充分调动起来,将过去机械被动的学转化为积极的学。能更快的到达预期效果。四)、放松活动(美的熏陶)。
音乐是一种抒情功能极强的艺术形式,它不需要通过语言为中介,而是通过直感式的体验,激起类似的想象和联想,心驰而神往。课中,学生在优美的旋律中尽情释放自己的情感,感受集体的温暖和情感的愉悦,从而受到美的熏陶。能够有效的组织学生进行放松练习。使学生的身体逐渐恢复到平静状态。
1、指定集合地点,检查着装,接受体委报告。
远成绩能够达到事半功倍的效果。
《连续前滚翻》教学设计
使学生了解简单的技巧运动知识,体会并掌握“连续前滚翻”动作,学会“采集果子”游戏。以“小刺猬学本领”为主线通过“小刺猬学自卫”“小刺猬采果子”等情境进行教学,充分体现了以教师为主导、学生为主体的启发式、发展创造思维、探究、分层教学等新的教学理念。给学生留有充分的自由发展空间,促进学生个性发展。全面发展学生身体素质,提高学生柔韧性、协调性和平衡能力。通过多种教学手段激发学生学习兴趣,使他们在愉快的教学氛围中,轻松地完成教学任务。培养学生自主学习和自我锻炼意识及团结协作共同奋斗的精神。
连续前滚翻是二年级技巧练习的一项重要内容,是在一年级前滚翻的基础上进行的巩固提高。这项内容即符合这一时期儿童柔韧性最佳期生理特点,也是儿童喜爱的体育活动之一。通过练习,能够发展身体柔韧、灵敏等素质,提高身体的协调、准确、平衡能力培养儿童勇敢、坚毅、果断和相互帮助等精神品质,促进儿童身心和谐发展。
1、教学重点:藏头,提臀,蹬地,团身正确地完成滚翻动作。
2、教学难点:协调而连贯地完成两个或两个以上的前滚翻。
1、认知目标:了解简单的技巧运动知识,基本学会动作方法,掌握基本的运动技能。
2、能力目标:发展学生各项身体素质,尤其是协调性、柔韧性,提高平衡能力。
3、情感目标:培养学生自主学习,自觉锻炼,克服困难,团结奋斗的精神。
1、教师语言导入:“同学们,今天老师要和大家上一节“小刺猬学本领”的体育课,请同学们扮演小刺猬的角色好吗?”。通过语言引导,激发学生兴趣;调动学生学练的积极性。
2、采用“小刺猬热身”的情节,安排了几项活动。
一是仿生练习:学生在走、跑练习中进行模仿各种小动物形态;使学生在欢乐与愉快气氛中积极参与活动。
二是“小刺猬学做健身操”:安排了以活动颈、肩、腰、团身为主的四节垫上徒手操。为垫上活动做好充分的专项辅助练习。
三是“小刺猬玩耍”在垫上做滚动练习:发展学生滚动能力,复习和提高滚动技巧,使学生头脑中建立正确的滚动作概念;为新知识的学习做好铺垫。
3、在新授“连续前滚翻”这一环节时,为了达到连贯、协调、平衡的教学目标,在主教才的学习过程中打破了以往讲解——示范——练习的单一形式,采用了循序渐进、由易到难、层层深入的练习方法。以小刺猬学本领为情境主线,采用“小刺猬自卫”“小刺猬逃生”“小刺猬采果子”等教学手段和方法,使学生在轻松、和谐、愉快的环境中去认知动作,感觉动作、达到基本掌握动作的目的。
(一)小刺猬自卫:要想解决连贯性的教学重点,就必须保证第一个前滚翻的正确性,换句话说,第一个前滚翻做完后必须保持前滚的惯性,否则无法连贯。坡上前滚翻就是保持增加前滚惯性的练习手段。并且采用了一帮一练习和教师、优秀生的形体直观演示等教学手段,使教学难、重点一一解决,让学生能够顺利完成预计的教学目标。
(二)激励限制前滚翻:做完坡上前滚翻后,我每人奖励一朵大红花,戴在头顶稍前的部位,并要求他们滚翻时不许碰掉红花。用红花兴做表扬激励得手段,既提高孩子们练习兴趣,又把红花做为藏头的限制物起到了一举两得的教学效果。在教师讲解、启发、辅导下,学生边练习边思考:怎样才不碰掉红花呢?在实践中,让学生自己悟出藏头、团身的道理。给学生留有自由的空间,发展自主学习,学会学习方法。
(三)夹物前滚翻:为突破教学重点,根据学生不同的错误动作,采用身体不同部位夹物练习,克服分腿、团身不紧等。在练习中感觉身体各部位动作姿态。通过学生间互帮互学,使学生一步步正确地完成动作,一次次体验成功的喜悦。
(四)前滚翻蹲撑——前滚动:让学生在头脑里产生连续滚翻概念,熟练连续滚翻技巧。
(五)连续前滚翻:基本练习后,以看谁采的果子多为手段,把学分成四组,可在坡上做也可在平地练习,可做两个或三个以上滚翻。让学生自定目标,既提高了学生学练的积极性活跃了课堂气氛;又体现了自主学习的新的教学理念。整个过程既有练习和完成动作时的身体感觉,又有经过努力,克服困难,取得成功后的喜悦和情感体验。很好的进行了成功体育教学。
4、游戏“采集果子”
在游戏“采集果子”的安排上,设计了“发现果子”“安全上岛”“采集果子”等几个小情节;教师通过语言表诉,让学生通过游戏去想象和体会身临其境时的紧张、刺激的.心情和采集果子的欲望。以游戏的形式使学生在练习中得到多方面的发展,教师激昂的调动性语言;紧张、刺激的音乐;同学们积极的参与,组员间默契的配合、各组间紧张的竞争,使课堂气氛更加活跃;把本课推向高潮。通过游戏练习,启发了学生思维;培养了他们的组织能力,团结协作能力和活动能力;更深刻体会出团结就是力量的道理。
5、结束部分。
安排以交替步为主的小舞蹈,使学生在欢快的气氛中身心得到放松;同时培养了美感,展示了自我。
立定跳远教学设计
作为新时期初中体育教育工作者,必须抓住国家大力发展学校体育与工作的契机,转变教学观念,树立“健康第一、终身锻炼、一切为了学生”的新理念,把素质教育落实到实处。每次课都能充分发挥学生主观能动性,激发学生学习兴趣,让“乐中学”贯穿始末。
a、所授班级是初中九年级毕业班,学生要面临初中体育与健康学业水平统测,所以要加强学生的认识,强化学生各项运动技能、技术的巩固与提高。
b、九年级学生对初中体育各项运动技术已基本掌握,技能方面因个体身体素质条件或认识等因素的影响参差不齐,在教学过程中要因材施教分层次教学,提高学生对初中体育与健康学业水平测试的认识,同时重点强化提高各项运动机能。
c、好表现是此阶段学生的特点,激发优秀生助人为乐的品质,帮助后进生共同提高共同成长,形成互帮互助的良好环境。
d、“拉帮结伙”是此时期学生的喜好,要通过各种形式的团队活动、比赛等,正确引导学生形成团结协作积极向上的团队。
(1)教学内容:
(a)排球双手“自传自垫”练习。
(2)初中阶段,排球双手“自传自垫”和立定跳远是体育学业水平测试的项目。
(a)排球双手“自传自垫”主要偏重技术,技术的掌握依靠正确的动作和反复的.练习。
(b)立定跳远偏重技能,技能的提高主要靠相关身体机能的提高。
(1)认知目标:让学生充分认识到掌握排球双手“自传自垫”和立定跳远技能技术的重要性和必要性。
(2)技能技术目标:能达到初中体育与健康水平测试优秀的标准(排球20秒双手自传自垫10次,立定跳远:男生238cm,女生191cm)。
(3)情感目标:让学生在“学、练”过程中能充分感受体会到帮助他人、团结合作的快乐,积极参与、勇于创新、战胜困难的喜悦。
a、通过不同练习方法结合游戏、比赛等激发学生学习积极性提高参与度。
b、通过教师讲解示范动作技术关键环节、学生互帮互助等方法,让学生直观理解掌握排球双手“自传自垫”和立定跳远各项技术动作。
c、挖掘能提高排球双手“自传自垫”和立定跳远相关身体机能的练习手段和方法、合理安排练习次数与密度来激发提高排球双手“自传自垫”、立定跳远的运动能力。
2、本次课结构。
3、本次课教师组织方法。
1、集队队伍、宣布本次课内容、安排见习生;
2、热身:讲解示范,喊口令:
3、排球双手“自传自垫”练习:讲解示范、纠正学生错误动作、激励学生:
5、比赛:巡视观察,组织决赛、激励学生;
6、放松:让学生按队形躺下;
7、集队布置作业:本次课,布置作业;
4、本次课学生活动(45分钟)。
1、集队队伍(3分钟);体育委员,全体学生。
2、热身(5分钟):按教师要求认真做排球操。
3、排球“自传自垫”练习(10分钟):
(1)熟悉排球球性练习:
a、两人互抛球:两球同时抛;
b、三人互抛球:轮转三球同时抛;
c、四人互抛球:两两对角四球同时抛;
(2)排球双手垫球练习:1、2垫球高度不超过头顶,3垫球高度超过头顶50公分依次循环进行。
(3)排球双手传球练习:1、2传球高度不超过手15公分,3传球高度超过手顶50公分依次循环进行。
4、立定跳远相关身体素质练习(12分钟):小组每轮结束后冲刺30米。
(1)双腿跳一级台阶(分组轮换4x3):重点是摆臂;
(3)双腿跳多级台阶(分组轮换4x3):重点低头团身抱膝落地;
(1)看谁是小组跳的最远的:分组分男女进行;
(2)看哪个小组是立定跳远全班第一(男女成绩相加):小组男女第一参与;
6、放松(3分钟):头枕排球闭眼冥想;
7、集队(2分钟)。
排球人手一个,立定跳远场地4块,足球场一块。
xxx。
立定跳远教学设计
本单元教学设计树立“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念,结合学生生理、心理特点,将运动实践的情境教学贯穿始终,让学生在有趣的情境中,积极主动地学习,使学生乐学、愿学、想学,充分调动学生的学习积极性。创设自主、合作、探究学习的空间,培养学生创新精神和实践能力,发展学生个性和特长,重视学生的全面发展,为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
1、认知目标:通过教师的讲解示范,使学生领会技术动作。在思想上认识到自身不足,在练习时,加以注意改进。
2、能力目标:通过练习,更好的改进提高立定跳远的动作质量。
3、情感目标:通过讲练结合,让学生们即能用心去理解,又能通过锻炼去提高。从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。
我选用的是水平三的跳跃这个单元,跳跃是人体的基本活动之一,并且是具有实用意义的体育项目。本单元我分二个课时来完成,简单的各种方式的单双脚跳、双脚跳上、跳下20厘米物体、立定跳远。本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起,向远处跳出,并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地,难点是上下肢配合协调。六年级立定跳远要求的技术不是太高,因此单元教学安排2课时,通过2课时教学,学生有足够时间掌握其动作方法,发展跳跃能力。使学生身体得到全面的锻炼,培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力。
由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校六年级的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差,但学生中乡镇学生占多数,他们生性活泼、好动,模仿力、好奇心强,学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去,就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。紧紧地抓住学生的心理,使他们积极主动地投入到课堂教学中来,在玩中学,在情境中练,以有效达到教学目标。
1、运动参与目标:通过教学,让学生乐于参加学练,展示自我,使100%的学生参与到练习中去。
2、心理健康目标:培养学生的学习兴趣,让学生能够积极主动的参与到活动中去。
3、身体健康目标:学会在体育活动中,调控自己的情绪并能与同伴合作学习和讨论,在练习中懂得尊重别人和关心别人。
4、运动技能目标:
95%掌握了立定跳远的动作要领,基本能够用正确的方法进行运动。
1、通过本节课的学习,让每个学生在“玩中学,学中玩,玩中创”感受到愉悦,在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出,并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力,培养学生运动兴趣。
2、通过游戏发展学生的上肢力量,培养学生认真、负责的积极态度,团结协作的团队精神。
3、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法,使学生热爱体育运动,并能够乐意接受教师的'指导,从而体验成功。
重点:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。
难点:上肢的摆动配合空中展体。
教法:引导法,探究法、指导法、比赛法、评价法等。
学法:让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿,相互学习来完成学、练的目标。
教具准备:接力棒4跟、体操垫4块、画满荷叶的操场。
教学过程:
导入新课:
1、师:同学们你们见过青蛙跳吗?他们是怎样跳的呀?你们原地学学好吗?
2、学生:原地学习青蛙跳。
3、师:今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似,这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?学习新知:
1、教师边示范边讲解动作方法。(动作方法:两脚自然平行分开,上体稍前倾,两脚屈膝,两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起,同时两脚蹬地,迅速向前上跳起出,跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘,落地时,小腿前伸,用两脚跟着地,屈膝缓冲,保持身体平衡。)。
2、学生反思。
3、学生边讨论边举手回答。
4、现在就请同学们自己来学一学,看谁学得快。
5、学生自由练习。
6、分组练习。
7、各组优秀者上前表演。
(2)游戏:身体素质接力赛。
1、师:我们刚才学习的立定跳远,它是一个需要身体各部分配合完成的一个动作,老师为了同学们身体技能协调发展我给同学们准备了组合游戏“跑的快”,同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。
2、师:讲解游戏规则及游戏方法。
3、学生分组游戏。(教师巡视指导)4、教师评价鼓励,请获胜队介绍经验。
整理放松:
1、教师和学生一起做放松操。
2、教师小结。
3、师生再见。
4、整理器材设计意图:
一节好的体育课最重要的是要注重学生身体全面协调发展,所以在经过较强度下肢运动后,在安排一个促进学生机体全面发展的游戏,不仅使学生得到全面协调发展,还能激发学生学习兴趣。
在最后听着轻松的音乐,做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松,消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。
立定跳远教学设计
立定跳远属于新课程标准“水平二”身体健康学习领域中的内容之一。它是跳跃动作的重点教材;跳跃教材内容丰富,形式多样,生动活泼而富有童趣,能有效地提高学生的跳跃能力,增强下肢力量,提高协调灵敏素质,有利于培养学生不怕挫折,克服困难的自信心和勇气。于是在课中我分别安排了跳跃技能的学习和跳跃的游戏,让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以接受。
三年级礼班,孩子们自我控制和约束能力较差,从学生整体身体素质状况来看为一般。另外,注意力较分散不易集中,理解记忆力也不够完全,但只要是让他们做感兴趣的活动(游戏),他们就乐意去做,乐意去学,去锻炼。只有让孩子在“玩中学,学中玩”才能符合他们的年龄特征和接受能力。因此,在教学时,设计了新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的积极性,如通过故事、游戏、竞赛的方式,诱导学生进入角色,激发练习兴趣。另外在教学中还要关注学生个体差异,尊重学生的主体地位。
现代教育的目标是培养一个身心健康,能独立面对社会挑战,具有主体意识和积极向上的处世态度,具有探索创新精神身心健康的人。突出学生主潮,充分发挥学生的主体作用,是优化教学过程,提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣,提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一,为达到这个目标,将其归纳为:“乐中练,动中练,玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段,而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求,努力改革体育教学方法,尝试运用自主教学的形式,让学生有选择地从事学习活动。比如我在教学中开设了“捉蝌蚪”“蝌蚪比快”、“舞台大比武”游戏,为学生提供一系列了一些练习条件,学生自己的能力,提高运动兴趣。这样做改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法,使学生的学习由被动转向主动,并且能够给学生多一点自主的选择,多一点独立的思考,以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。在“舞台打比武”中,教师以指导者、服务者的身份巡回在学生中间,一旦发现学生需要,就能及时提供帮助。
本课力图让学生在课堂上像小蝌蚪成长一样,设置一个自由、亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围,使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外,也采用了非指令性的结伴练习形式,同时强调学生个体自由发挥的练习形式,为学生提供发展能力的广阔时空。在练习中,注重鼓励学生自我表现,让学生显示自己在集体中的价值。
本课教学对象是四年级学生,自控能力与约束力均较差,但是他们具有好动、好玩、好思考等特点。抓住这一特点,在立定跳远教学时,综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法,在教师引导下,逐渐完成。这样不但学会了立定跳远的动作,而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外,要使游戏活动贯穿教学的全过程,使体育教学的进行与游戏有机地结合起来,让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
1、认知目标:能够辨别同伴立定跳远动作方法是否正确,能够了解并遵守游戏规则。
2、技能目标:通过多种练习活动,学生能熟练掌握立定跳远的技术动作,并在原有的基础上成绩有所提高。同时能增强学生的弹跳力以及协调、灵敏、速度等身体素质,发展学生体能。
重点:双脚起跳,双脚落地难点:
难点:腾地协调用力。
1、教法:
根据本课内容枯燥的特点,我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学,以激发学生的学习兴趣,使学生积极主动地去学习。另外,还采用了:
(1)、讲解示范法;通过精练适度的语言讲解,使学生获得正确的动作概念;以优美的示范,利于学生模仿正确技术。
(2)、纠正错误法;由于学生间的个体差异,完成练习的情况各有不同,通过纠正获得正确动作的,提高学习的信心。
(3)、评价法:通过评价发现问题,解决问题,进一步激发学生的学习兴趣。
2、学法:
根据教材特点,以猜谜语为切入口,这种生动形象的形式使学生特别兴奋,从而激发了学生的学习兴趣。
我采用“捉蝌蚪、蝌蚪比快”的游戏,来拉近老师和学生的距离,减少距离感,活跃课堂气氛,让学生们觉得新颖,并且很好的集中学生的注意力,通过游戏充分的活动头、手、腿等各个部位,使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动。
“捉蝌蚪”是分两大组,每个大组有分了若干小组,让学生自由组合,选择自己的对手体验小蝌蚪的成长过程,这个游戏能够充分活动身体各个部分,调动学生的积极性。
首先让学生尝试、讨论、展示、相互评价、相互学习,体现“小群体合作学习”意识,我采用了讲解示范、纠错法、评价法,让学生充分掌握动作要领。培养学生的自学能力、思维能力、合作能力,让学生感受个体在集体中的价值。同时使本课的重点得到解决,难点得以突破。经过了小蝌蚪成长历程的角色体验,学生已经基本掌握了前脚掌用力的方法,此时教师加以点拨,学生再通过思考和尝试练习,跳跃能力必有提高。
此环节是立定跳远的巩固与练习,用比赛的形式让他们体会为什么有的同学先到达终点,为什么有的同学能够跳的远?这个环节不光有靠运气更主要的是靠自身的跳跃能力。我们做这个练习,能将学生的情趣、情感充分调动起来,将过去机械被动的学转化为积极的学。能更快的到达预期效果。四)、放松活动(美的熏陶)。
音乐是一种抒情功能极强的艺术形式,它不需要通过语言为中介,而是通过直感式的体验,激起类似的想象和联想,心驰而神往。课中,学生在优美的旋律中尽情释放自己的情感,感受集体的温暖和情感的愉悦,从而受到美的熏陶。能够有效的组织学生进行放松练习。使学生的身体逐渐恢复到平静状态。
1、指定集合地点,检查着装,接受体委报告。
远成绩能够达到事半功倍的效果。
文档为doc格式。
蹲踞式跳远教学设计
一、指导思想。
树立“健康第一”为本课的指导思想,课的教学内容、教学组织等活动,紧紧围绕这个中心。本次课教学教法将遵循“学生为主体,教师为主导”的原则,以学生练习为主贯穿整节课。通过教学使学生在欢乐的氛围中进行,以培养兴趣为主,并在练习中掌握技能,提高灵活、协调能力、增进学生身心健康。通过教学,培养学生克服困难的坚强意志、潜在竞争进取的意识以及培养学生终身体育的意识。
二、教材分析。
根据《体育与健康课程标准》,田径的跳远是初二的主要教学内容,而蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术,但是单纯的技术教学枯燥,会使学生产生厌恶的情绪,因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法,结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性,使学生能够在愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术。
三、设计思路。
本次教学安排是遵循由易到难、循序渐进的体育教学原则,整个教学程序渗透着游戏,培养学生能积极参与教学活动的意识。课的组织教法是采用以学生自主练习为主体,以教师为主导的教学原则。课的节奏紧凑,以全班练习方式为主,以及个人发挥动作相结合的教学方法。让学生在练习中互帮互学,保证大多数学生能完成课程学习目标,使每个学生都能体验学习和成功的乐趣。
四、达成目标。
1、让学生能够积极参与进行锻炼,90%以上学生掌握蹲踞式跳远助跑与起跳的技术动作。
2、发展学生弹跳能力、协调能力,通过练习让学生提高自信、体验成功的乐趣,促进学生心理健康的发展。
3、培养学生勇敢、果断的精神品质,树立勇于战胜困难和挫折的信心。
五、教法与组织的设计要点。
1、教学重点:助跑与起跳的结合教学难点:踏跳有力、起跳积极。
2、主要教法:提问法、示范法、语言提示法、指导纠错法、共同参与法。
3、主要学法:游戏法、观摩欣赏法、分组法、互相学习法、竞赛法。本课的教学方法多样,学生练习的积极性高,体现愉快教学的目的。在体会动作技术的同时,也有效提高了学生的身体素质。
六、教学流程。
蹲踞式跳远教学设计
金春焕(南通市海安县明道小学,江苏南通226600)。
一、设计思想。
本课以《体育课程标准》学习领域水平发展目标为依据,以省编教材《科学的预设,艺术的生成》为蓝本,通过设计蹲踞式跳远的教学,借助于一定的情境,开展技能学习和游戏活动,让学生在轻松愉快的教学氛围中得到主动、全面、健康、和谐的发展,充分体现体育课程的育人价值。
二、教材分析依据教学目标,本课选择蹲踞式跳远作为主要教学内容。蹲踞式跳远是小学三年级跳跃教材的内容,由助跑、起跳、腾空、落地四个紧密联系的部分组成。它能发展学生的弹跳力,提高动作的灵活性和协调性,培养学生良好的意志品质。本课在让学生初步学会蹲踞式跳远的基础上,初步体会快速跑动中积极准确的踏跳。
三、
学情分析。
小学三年级的学生正处于生理、心理的发展期,情绪及心理素质不够稳定,但有一定的自觉性和独立完成动作的能力。由于本课是蹲踞式跳远的第一次课,所以在设计组织方面,力求简单实用、清晰流畅,讲解做到生动、明了、易记。根据学生素质情况,适当降低教学难度,帮助学生初步掌握蹲踞式跳远的方法,提高踏跳的准确性。
四、教学目标。
依据《体育(1~6)年级课程标准》水平二学习领域水平发展目标的要求,本课的教学目标设置如下。(1)乐于参加学习,敢于在同伴面前展示自己的动作。(2)初步学会蹲踞式跳远的动作方法,发展协调性、灵敏性、增强腿部力量,提高弹跳能力。(3)在游戏中表现出与他人良好的合作行为。
五、教学重难点。
重点:助跑有节奏,踏跳有力,有一定高度。难点:动作轻松,舒展,连贯,有一定远度。
六、学练过程设计1.激发兴趣,活跃情绪。
新课程倡导“自主、合作、探究”的学习方式,尊重学生的主体地位,让每个学生都能成为学习的主人,充分体验到成功的快乐。为了较好地突出重点,突破难点,以便更好地达成教学目标,此阶段安排了四个环节。
环节一:创设情境,引导学生尝试助跑几步“跨过小河”的方法。尝试后通过语言描述过程、挂图讲解、示范、让学生展示等手段以及做一些辅助练习(如用手拍打节奏让学生感觉助跑节奏、双脚跳起后轻巧落地等)和学生共同探讨蹲踞式跳远的动作要领。
为了让学生在高度兴奋的学练状态中,身心得到合理的放松,播放一段轻松优美的音乐,用语言引导学生相互按摩拍捶放松。再通过让学生自评、互评与师评学习情况,使整堂课在轻松愉快的氛围中结束。
七、教法、学法。
本课采用的主要教法有情境教学法,引导提示法和激励法。小学三年级学生主动获取知识和处理信息以及合作创造的能力不强,在每个环节教师给予适当的引导,提示。主要采用的学法有尝试学习法,合作探究法,评价法等。
八、运动负荷预计。
本课针对学生学的实际情况、季节因素和教学目标,抓住三年级学生的心理变化特点,设计了特色鲜明、科学合理的教学内容,符合学生的运动负荷规律,预计学生们将会以最适宜的运动负荷完成本课的学练内容,较好地达成各领域的目标。
九、场地、器材准备场地:小运动场。
器材准备:小垫子14块,纸踏跳板5块,小皮筋障碍若干,小红旗4面,标志若干,教学挂图一张,录音机、磁带等。(责任编辑:梁媛)。
《二方连续剪纸》教学设计
蜡光纸剪刀。
胶水白纸或不同色的纸。
方法/步骤。
1欣赏二方连续剪纸图案,引导学生对二方连续剪纸产生兴趣。体验剪纸的过程,通过设计和应用的.学习活动,提高学生创作能力和创新精神。
2把纸剪成条状,对折三到四次,层数不要过多,以免难剪。
3在折好的纸上画上图案。剪去部分要画上阴影。
4把阴影部分剪去。
5把剪好的图案揭开,贴在与图案不同色的纸上,成完。
蹲踞式跳远教学设计
所以,我们首先应该确定好适当的教学水平要求,这样我们才不会闹出从一年级到六年级只要教蹲踞式跳远就是单脚起跳双脚落入沙的情况。从一年级到六年一共有三个水平要求,每两个年级为一个水平要求,根据学生身心发展,在每个水平制定合理正确的教学重点,可以让学生在小学阶段更好的学习蹲踞式跳远。一下是我制定的在各水平的教学要求:
水平一,单脚起跳,双脚落入沙坑(单起双落)。
水平二,助跑衔接单脚起跳,腾空,形成腾空步(强调腾空),双脚落入沙坑。
通过以上我的教学安排,我们可以在三个不同阶段,解决三个不同的教学问题,而且是有简到难,层次分明,使学生能够在六年的学习过程中,学会一个完整的技术动作。从而真正学会蹲踞式跳远。
二、教学的方法。
在蹲踞式跳远的教学过程中助跑,踏板起跳,腾空,落地,这四个环节中,所有的教师都有自己的教学方法,下面我来谈谈我自己觉得比较有特色的教学方法。
(1)踏板起跳。
踏板起跳,起跳腿踏板起跳同时摆动腿,双手同时上摆,形成腾空步,是其技术动作的解释。
(2)腾空。
腾空,在空中形成腾空步,起跳腿上靠摆动腿,在空中形成一个蹲的姿势。教学难点就是,很多学生根本在自身的能力下无法腾空,更别提以后的动作了。这时,教学中就要使用到助跳板,但是我有不同的使用方法,把助跳板前后换一下放,这样学生就是直接踏在板上,不会影响他们的起跳动作,之后学生有了腾空,就可以以后的教学了。
立定跳远教学设计
作为一位无私奉献的人民教师,就不得不需要编写教学设计,借助教学设计可使学生在单位时间内能够学到更多的知识。那么大家知道规范的教学设计是怎么写的吗?下面是小编收集整理的立定跳远教学设计,希望对大家有所帮助。
教学目标:
1、通过本节课的学习,让每一位学生在“玩中学,学中玩”中进行学习,在快乐中掌握立定跳远的技术动作。
2、通过课堂练习和游戏参与,提高学生的腿部力量,发展学生的跳跃能力,发展学生的身体协调性和灵敏性。
3、培养学生坚持不懈、积极进取的意志品质,通过游戏参与培养学生的互帮互助、团结精神。
教学内容:
立定跳远的技术动作,大概分为预摆、起跳、腾空、落地四部分。通过纵跳和立卧撑体会起跳蹬地动作,重点进行预摆和起跳的协调练习,强调一下落地缓冲。
教学过程:
1、集合整队
要求:动作迅速,按要求成四排横队
2、师生问好
3安排本节课的内容
以前的课学习过了一些简单的跳跃练习,像单腿跳、纵跳、立卧撑、蛙跳、跳绳等练习,这节课来学习立定跳远。立定跳远也是中招体育达标考试中很重要的一项考核项目,希望同学们认真学习。
4、安排见习生
1、跳兔子舞
要求:跟着节奏跳,队伍不要断开,跳完后迅速站好队
2、徒手操
(1)正压腿
(2)侧压腿
(3)活动膝关节
(4)活动手腕脚踝
1、课前游戏:小袋鼠搬东西
规则:同学们就是一只只小袋鼠,把小袋鼠们分成四组,每组成员分成两部分,两部分队员相距十米相对站立,一只小袋鼠从起点抱着球跳到对面,并由对面的小袋鼠抱着球跳回来,依次进行,看哪组小袋鼠最先跳完。
要求:在行进过程中必须跳着前进,体会跳跃动作
2、学习立定跳远
(1)教师示范、讲解
动作要领:跳时两腿稍分,膝微屈,身体前倾,然后两臂自然前后预摆,两腿随着屈伸,当两臂从后向前上方做有力摆动时,两脚用前脚掌迅速蹬地,同时两臂稍微弯曲往上摆动,整个人向前上方腾空跳起,跳起后在空中充分展体,在下落前迅速收腹举腿,小腿前伸,两臂自上向下向后摆,落地时脚跟先着地,落地后屈膝缓冲,上体前倾,保持平衡。总结为四部分:预摆、起跳、腾空、落地。
(2)学生练习
组织:分散开,根据老师的'示范讲解开始练习,在练习时想着动作的四个部分。老师巡回指导并发现练习中出现的错误。
(3)蹬地练习
经过简单练习后,通过纵跳和立卧撑的练习体会起跳时的蹬地感觉。并针对练习时出现的单脚起跳和蹬地不充分的情况进行纠错指导。
(4)再次练习
老师在学生们练习时进行指导并发现错误动作
(5)预摆起跳的协调性练习
进行预摆起跳的协调性练习,先不考虑跳的距离,可以跳近一点去体会动作的协调性,在动作熟练后再慢慢的增加跳的距离。
(6)再次练习,老师巡回指导
(7)由动作掌握好的同学展示
3、接力跳远比赛
组织:把同学们分成四组,同一起点起跳,第一名同学跳过后站在跳到的位置不动,第二位同学从这一位置起跳,后面的同学依次进行,看这一组最后一位同学跳完之后所到达的位置,看哪组跳的最近,简单的加以惩罚(做十个深蹲)。
1、侧展运动
2、正压腿
3、抖动腿部
4、按摩腿部肌肉
对这节课学生的表现进行简单的总结,对表现好的同学加以表扬,并要求同学们课下加强立定跳远的练习。最后收拾器材,下课。
教学反思:
在这节课上同学们学习了立定跳远的技术动作,在学习的时候把立定跳远动作分解成四个部分:预摆、起跳、腾空、落地,在这四部分中我们着重学习了预摆和起跳。大部分同学已经掌握了立定跳远的技术动作,还有一部分同学出现了单脚起跳、蹬地不充分、预摆起跳不协调、垫步的问题,通过纵跳、立卧撑等练习纠正了这些错误动作。这节课从游戏中观察学习,在游戏比赛中结束,通过游戏使学习这一个动作的枯燥的课上的生动有趣,学生们积极参与。
蹲踞式跳远教学设计
1、培养学生移动的、传接球和变相运球的动作要领。
2、能够在游戏和简单的比赛中运用所学的`动作。
3、发展灵敏、速度等身体素质,培养综合运用所学技术的能力。
教学要求:
1、提高学生的速度。
2、高学生的灵敏素质。
3、培养学生的协作意识。
4、培养学生的协作意识。
过程方法。
1、全班同学参与,能够做到动作连贯。
2、速度变化突然,快慢衔接紧凑,注意生体重心变化及上下肢的协调配合。
情感态度。
1、培养学生团结的精神和互相协作的意识。
2、真正让学生体验成功的喜悦心情。
3、教师真正能够把篮球的乐趣带进课堂,师生能够共同分享。
教学过程:
一、放松活动:
1、放松操节。
2、活动踝关节。
(一)上肢运动。
(二)腰部运动。
(三)踢腿运动。
(四)踝关节运动。
(五)跳跃运动。
二、本课内容:
1、先集体讲解,示范,观看媒体演示和本班身体素质较好的同学演示。
2、先慢示范,让学生看清助跑与起跳的动作。
3、集体学习起跳与助跑的动作。
4、先集体练习,然后分散练习。
5、2~4步助跑起跳手摸高物。
6、确定助跑的步数和距离、反复练习。
7、助跑起跳越过30~40厘米的皮筋。
蹲踞式跳远教学设计
1、培养学生移动的、传接球和变相运球的动作要领。
2、能够在游戏和简单的比赛中运用所学的`动作。
3、发展灵敏、速度等身体素质,培养综合运用所学技术的能力。
教学要求:
1、提高学生的速度。
2、高学生的灵敏素质。
3、培养学生的协作意识。
4、培养学生的协作意识。
过程方法。
1、全班同学参与,能够做到动作连贯。
2、速度变化突然,快慢衔接紧凑,注意生体重心变化及上下肢的协调配合。
情感态度。
1、培养学生团结的精神和互相协作的意识。
2、真正让学生体验成功的喜悦心情。
3、教师真正能够把篮球的乐趣带进课堂,师生能够共同分享。
教学过程:
一、放松活动:
1、放松操节。
2、活动踝关节。
(一)上肢运动。
(二)腰部运动。
(三)踢腿运动。
(四)踝关节运动。
(五)跳跃运动。
二、本课内容:
1、先集体讲解,示范,观看媒体演示和本班身体素质较好的同学演示。
2、先慢示范,让学生看清助跑与起跳的动作。
3、集体学习起跳与助跑的动作。
4、先集体练习,然后分散练习。
5、2~4步助跑起跳手摸高物。
6、确定助跑的步数和距离、反复练习。
7、助跑起跳越过30~40厘米的皮筋。
文档为doc格式。