突破演讲紧张之路演讲稿 克服紧张恐惧的演讲稿(实用8篇)

时间:2023-09-11 03:22:43 作者:笔砚 突破演讲紧张之路演讲稿 克服紧张恐惧的演讲稿(实用8篇)

演讲比朗诵更自然,更自由,可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来,不要在演讲人前边安放讲桌,顶多安一个话筒,以增加音量和效果。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢?下面小编给大家带来关于学习演讲稿模板范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。

突破演讲紧张之路演讲稿篇一

我是一个快乐的男孩,成绩优秀,业余爱好广泛,我还经常运动,可我有一个缺点,就是每次上台表演或者演讲都会特别紧张,因为紧张,而导致失败。

我面对陌生人说话时,总会不由自主的紧张,一句话都没说出来,就已经面红耳赤。在班中我上台演讲时也不例外,一上台就说不出话,心中怦怦直跳,好不容易挤牙膏一样,挤出一句话,脚都软了。就是因为紧张,我失去了许多次,能上任班干部、扶助员、大队部的机会,也就失去了锻炼自己的机会。

这次,又是一次班干部竞选,我下定决心一定要克服紧张,当选上班长。我在家中充分准备资料,一次一次练习给爸爸妈妈听。说来也怪,我在家中一点也不紧张,一到学校就紧张了。

终于,到了竞选班干部的时间,轮到了我,我走上讲台,心中还是那么紧张,这时,我想:如果不把他们当人看会怎么样呢?我尝试了一下,竟不那么紧张了,但我还是不敢读,在老师的催促下我开始演讲。刚开始我讲得特别好,没有任何停顿,但我讲到1/3的时候,突然卡住了,我想:我难道就这样前功尽弃了吗?我难道又一次因紧张而失去资格吗?我会又一次失败吗?我难道……突然,我似乎找到了思路,我顺着思路顺藤摸瓜,成功想出了下文,我演讲了出来,我成功了。我克服了紧张,但是我将“秘密”告诉同学们时,我遭到了“群殴”,因为我在偷偷看演讲稿。

我终于成功了,成功克服了紧张。

突破演讲紧张之路演讲稿篇二

大家好!

人生路漫漫,我们在成长历程中总会遇到种种阻碍,只有突破这阻碍,我们才能不断成长,获得成功。

(一)突破眼泪关卡

小时候我常常会应为一件小事而感到委屈,而流泪,而现在我不会了,应为我突破了眼泪这道关卡,我懂得了眼泪的真谛——眼泪也许可以触动人内心深处的那根弦,但他带给你的只是一闪即逝的同情,而不是尊重。眼泪固然是发泄情绪的一种方式,但不是换取同情的工具。流过眼泪并不代表你就懦弱但相信眼泪就带表你是弱者。我不相信眼泪。应为我突破了眼泪这道关卡,我在突破中得到了成长,启发。

(二)突破温室的关卡

在我们乡村,孙子,孙女都是爷爷奶奶的心头肉,宝贝疙瘩。他们把孙子,孙女捧在手心怕摔了,含在嘴里怕他们呢化了。

我从小就被爷爷,奶奶养在蜜罐子里。我要星星决不给月亮,我要月亮绝不给太阳。但我知道总有一天我要自己独立完成我自己的人生,走我自己选择的路。所以我突破了爷爷奶奶的温室关卡。我选择了在上初中后自己照料自己的生活,不要他们陪同。我在这次成长后学到了独立。

(三)突破考试焦点

在中考的考场中。我相信很多人都会紧张焦虑。我开始也是,但我一直在暗示我自己。“这是一场平常烦人普通考试,没有什么好紧张的,”只要你努力便好。于是我在后面突破了考试的紧张,焦虑心态,同时学习到了在考试中只有沉着冷静对待考试才会是自己潜能爆发。

在人生路途中我们会遇到很多阻碍,困难,只有努力克服困难,我们才会成长,才会取得成功。所以请在你要放弃克服困难时,想想你当初做了那麽多的努力是为什么,然后在进行选择。如果你突破了困难,纳米将会在突破中成长。

突破演讲紧张之路演讲稿篇三

大家好!

李嘉诚说过:“鸡蛋,从外打破是食物,从内打破是生命。”而人生亦是如此,从外打破是压力,从内打破是成长。如果我们能从内打破,突破自己,就能够获得一种成长,一种新生。

众所周知,蛹化蝶是一个艰难的过程。倘若有人好心帮助它们破蛹而出,蝶的翅膀就会皱缩在一起,难以打开。只有当它们自己突破自己,怀着勇气,忍痛挤过那窄窄的蛹道,翅膀才能够支撑起它们飞行,而人亦是如此。如果我们没有像它们那样怀着勇气,勇敢地迈出痛苦却不得不承受的一步去突破自己,就不会有够硬的翅膀支撑我们在天空中飞翔。因此,当我们怀着勇气去突破自己后,再遇见同样的困难也将毫不畏惧。

鲁班造锯的时候最初无论如何也造不出理想的锯子,直到有一天他被带齿的的植物给划伤了。看着手上的出血口,他陷入了深思。随后,他创新地将这些齿融入了锯子中,果不其然令锋利的锯子锯开了木头。他的思考,他的自我突破令世界上又多了一个有用的工具,因此世人感激他。我们突破自己时也需要不断思考,从细微之处得到启发,刻苦钻研。但不仅仅是如此,我们固然要有一战到底的毅力、入微的观察、仔细的思考,但我们更应该偶尔驻足思考方向是否正确。要知道,路走对了才能成功,倘若错了,停下来就是进步,若能往回走,那我们离成功也就不远了。

突破自己,怀着勇气昂首前行!

突破自己,秉持毅力一战到底!

突破自己,仔细思考,让自己离成功更近!

突破自己,让自己获得一种成长,一种新生!

突破演讲紧张之路演讲稿篇四

大家好!

若没有艰辛疲惫的飞翔,燕子何以再见下一个温暖;若没有漫长寒冬的沉眠,松鼠何以沉醉鸟语花香的春;若没有高峰上啄掉外衣的痛苦,老鹰何以换上亮丽雄姿的新羽。正是突破自我,让它们焕然一新。

突破自我,是新生命成长的开始,哪怕从现在开始,也不会晚。在该拼搏的时候选择安逸,在不同起点开始的时候选择气馁,在优秀条件下选择放纵,你的结果会因没有突破自我而自行发挥。游荡人间、游手好闲,你的人生意义何在?可怕的是如果到了那时还没有真正意义上的悔改,终将沦落。那么请你现在不要为突破自我的行动后悔,你的未来由你主宰,选择突破地飞翔而不是猛跌乱撞,当你保持着坚定毅力与虔诚永恒的心,无论你在什么年纪,都可以遨游天际。

突破自我,是成功后的方向,停住你就输了,过往的事因潮流而流走,而你就随潮流而沉淀。所谓活到老学到老,意味着人无完人,天上有天,要是你在稍微获得了小小成功后而沾沾自喜,散漫沉沦,首先时代会淘汰你,你自己也会淘汰那个不努力的自己。人活着在于不断突破自己,若贝多芬在成为鼎鼎有名的钢琴家、作曲家后,没有对自我的突破,那么心情好与否时都不能听到旋律优美的《蓝色多瑙河》了。所以请相信,你的突破毫无界限,不要随时沦陷。

突破自我,需要明确的目标,利用自己的才干勇敢地闯向更高处便是你始终的目标。没有突破便会安于现状,毫无方向,容易迷失路径。突破不是慵懒、怠慢、敷衍,即使效果不是很明显,你仍在坚持,小小的突破按目的去走,终将积累成专属于你的大器,很重要的一点是,永远不要给自己设一个随手可及的目标,那只会降低自己的价值,使突破变得毫无意义。

突破自我,需不断尝试、大胆尝试,那你的可能性比什么都大。著名艺术家梅兰芳年轻时想拜访学曲艺,可无奈对表演艺术讲究的“眉目传情”来说,他的眼睛呆板无神,可他突破自己,用鸽子与金鱼练就了一双生动灵活的眼睛。要是对一名科学家来说,成功与否只因一样研究的多年成品。或许十几年都没有成果,那便需要很多尝试,换种方法突破难关?考虑人力、合作之类问题,找到关键的突破口。突破自我来自你广阔的视角。

不畏艰难与困苦带来的煎熬,奋力一搏,始终专一如花儿般绽放你的光彩。突破自己,创造属于自己的奇迹!

谢谢大家!

突破演讲紧张之路演讲稿篇五

大家好!

人若生活在乌云下,便会被暴雨无情地浸透,不仅是衣物,连心都凉透。但人若勇敢地拨开云雾,便会看见满天阳光。

翅膀若是足够坚硬,雄鹰便开始展翅;水滴若是足够丰富,小溪便开始流淌;心志若是足够坚强,人便开始前行。

我若足够坚强,怎会如此不堪?

火辣辣的太阳烧烤着大地,我们顶着酷暑在操场上奔跑着,为了什么?为了在中考中取得好的成绩。土地裂开了一条条缝隙,树叶都沮丧地耷拉着脸,鸟儿们也停止了歌唱,操场上唯有那刺耳的哨声。同学们吃力地跑着,额头上细细的汗珠顺着脸颊流到了嘴里,苦涩!脸已是涨得通红,每个人都大口大口地喘着,脚步愈来愈沉重,心跳愈来愈快,我终于倒在了这个被煮熟的大地上!

“老师,这个同学不能跑了!”同学们擦着汗喊着。老师扶着我进了休息室,抛下了一句话:“再坚持60秒,你不就成功了!”我迷茫地望着老师高大的背影,擦干了眼角的水珠,那是汗水还是泪水,连我自己也不知道。

人生旅途上,伴随着许许多多的坎坷,也许你多坚持一瞬间,也许你放弃了那瞬间,但必须谨记:人生最大的敌人就是自己,只要不断地鼓励自己,锻炼自己,就能够勇敢地面对自我,认识自我,突破自我,战胜自我;只要有了坚强的毅力和战胜任何困难的勇气和信心,总有一天会驶向成功的彼岸。

天虽阴沉,拨开云雾,仍会有灿烂阳光。

突破演讲紧张之路演讲稿篇六

我很喜欢读书,在我还不认字的时候,我就喜欢缠着爸爸妈妈给我讲幼儿书刊中的故事。后来我上了一年级,妈妈就给我买了一些带拼音的书,让我自己看,这样我认的字就越来越多,渐渐地,我不再专门看带拼音的书,我读的书就更多了。

一开始,我主要看一些和我的生活有关联的一些书,比如《一年级的小豌豆》、《淘气包马小跳》等。我经常在这些书中看到一些有趣的事,和我们自己班上发生的相似,甚至一些人物也挺相像的,这总能引起我极大的阅读兴趣。后来,我的阅读面更加广泛了,我开始喜欢看像《哈利波特》、《猫武士》等魔幻小说,还有一些如福尔摩斯探案小说。因为其中的情节特别吸引人,总想一直看下去,直到看到大结局为止。再后来,我又在爸爸的书架上找到了一套很好玩的书《明朝那些事儿》,作者将枯燥的历史用小说的笔法写了出来,这时我才觉得,原来历史还可以这么有趣。看了这套书,我还对中央电视台的《百家讲台》节目发生了兴趣,特别是讲张居正和海瑞的那段。我还对妈妈买的科幻小说《基地和帝国系列》产生了浓厚的阅读愿望。妈妈告诉我这套书的作者阿西莫夫同时也是位优秀的科普作家,我开始对科普书有了兴趣,如《昆虫记》、《万物简史》、《可怕的科学》等。现在,因为家里书架基本满了,妈妈说,一般不再给我买小说类书籍了,要看只能去图书馆借,但科普书和英文书例外,所以最近我看的科普书比较多一些。

我的爸妈也喜欢看书,我看的不少书本来是他们自己买来看的。我星期天早上一般都会去他们的大书架找书看,有时我们还会讨论一下共同看过的书。妈妈往往会主动从大书架上拿些书向我推荐,有的我喜欢,这时妈妈会很高兴;但也有的我不喜欢,妈妈会有些失望,但也不会勉强我。

我和爸妈还会一起去图书馆借书看,他们去成人的阅览室,我去儿童阅览室。每次妈妈都会用她的借书证借一两本书给我带回家看。我发现她借的书都比我借的好,我看了她借的好多本破案小说和科幻小说。

在我眼中,看书就如同吃饭一样自然,饿了就要吃饭,闲下来就想拿本书翻翻,这样就不会觉得无聊了。

突破演讲紧张之路演讲稿篇七

突破,破蚕成蝶,是美丽的成长,是变优秀的过程,是全新的蜕变。勇敢的接下一项棘手的任务,是突破;决心做一件令自己觉得畏惧的事,是突破;战胜懦弱的自己,也是突破。突破能帮你成长你喜欢的样子。那件事,我突破了自己。

记得在一个月朗星稀的夜晚,我们一家三口到老婆婆家吃饭。吃着吃着,婆婆肚子不舒服。爸爸妈妈要留下来照顾婆婆。考虑到我家离婆婆家不是很远,于是爸妈就让我自己一个人回家,我当时心里想着天这么黑,回家的路上会不会有鬼呀?妈妈似乎看出了我的心思,就不断的安慰我,叫我不要害怕,还说世界上哪有什么鬼怪的,叫我放心。听了妈妈的话我感到很惭愧,觉得自己不能这么胆小,必须要突破自己,战胜懦弱的自己。于是我就硬着头皮慢慢的踏上了回家的路程。

刚开始走的时候还有路灯,我没有害怕。可走着走着,路边没有灯了。我只能拿起手电筒照明。凉风来袭,我感到背后凉飕飕,时不时还望了望,背后总是感觉有什么东西在跟在我。当看到后面两旁的柳树被月光照在地上的影子时,我感觉它们就像一个张牙五爪的鬼怪。于是我又加快了脚步小跑着。当我途经一个坟墓时,我猛的想起了,这是一个会闹鬼的地方,记得有一个村民目睹过鬼火。这件事让我留下了阴影,从此不敢走夜路了。可今晚我正好途经此地。我心里默默的想,不会我这么不幸运吧,能遇上鬼火吧,我又加快了脚步,这时又听见了草丛里有几声叫,我顿时毛骨悚然。停在路上一动不动。我将住了。恐惧占据了我的内心。

可我想着,如果这样下去,我永远战胜不了自己。这样会让我觉得自己很失败。想了一会,理智最终战胜了我,我决定不再僵持下去,鼓起勇气的拔开草丛,看看那个声音是什么发出来的。啊!发现原来是只野猫啊!那里有什么鬼怪,都是自欺欺人的心理造就的。后面的路上我毫不畏惧,淡定的走,回到了家。回到家后我呼了一口气,感觉这次走夜路真的是又刺激又惊险。我成功的突破了自我。

突破了自我,战胜恐惧,这是多么有成就的一件事,经过这件事后我明白了,人要对自己有信心,这样才能突破心中恐惧的茧。

突破演讲紧张之路演讲稿篇八

大家好!

清晨,阳光正好。

打开那尘封已久的门,推开那被封锁了几年的窗,一阵风吹过,带来一片嫩叶,飘落在那布满灰尘的棋盘上,才想起自己那天真又遥远的梦想。

那年,我还是个懵懂的小孩,周末喜欢牵着父母的手在公园溜达。一个周末,天空透彻清明,蓝得没有一丝累赘。我走到一棵老榕树下,那儿杂乱地摆着几张小台,上面有着各色各样的棋盘,老人们围在一起默默看着,“观棋不语真君子”大概就是这幅场景吧。我也会凑上一脚,伸着头想看看下棋的人们高超的棋艺。

大概是常常去看,我渐渐地也懂了一些专业术语,什么“三三”、“小飞”、“贴目”……但真正勾起我浓烈兴趣的却缘于一次棋局指导。

从此我对围棋的兴趣暴增,父母在我的央求下也欣然同意我学习围棋。之后我便一脚步入棋局。可一年过去却鲜见长进,看着当时还旗鼓相当的同伴,现在却能赢我好几目,我心有不甘!于是发狠地钻研,可还是难以超越,老师告诉心浮气躁的我,这是因为我遇到了瓶颈。

我独自琢磨,可总琢磨不出个所以然,把棋子扔得满地都是。后来一个朋友看不下去了,来找我下棋。不过一盘便看出了我的问题,对我下错的每一步都细心指点并道明缘由。回家的路上我脑海里一直盘旋着他指点迷津的语句。回到家我再次面对棋盘悉心钻研,顿时如醍醐灌顶,像在森林迷路良久之人终于找到了指路牌,走出了那困扰我许久的迷雾森林。外面,是个阳光洒满大地的世界,回身看,阳光透过叶缝,点点撒在我刚刚挣扎前行的路上。

夜色已深,我将棋盘收好,关上那扇小窗,再关好那扇木门,将记忆中被阳光包裹的时光带入甜甜的梦乡。梦中,我在人生的棋局中,迂回,盘旋,突破困局,不断向上,日臻清朗。

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