小学学习游泳大全(19篇)

时间:2023-12-08 15:57:40 作者:GZ才子

学习总结是对学习过程进行回顾和提炼的过程,有助于我们形成知识体系。以下是一些学习的挑战和解决方案,希望能给大家一些建议。

学习游泳小学生作文

我身体瘦小,爸爸为了让我多锻炼锻炼身体,就在今年的暑假给我报了游泳培训班。游泳馆离我家很近,步行也只不过十五分钟就到了。培训分三个时间段,分别为早上,下午和晚上。

第一天,我早早的吃过晚饭,准备去游泳馆了。一到那里已经有不少小朋友在那里玩了。教练的一声哨响,我们像一群小鸭子似的把教练围得团团转。我们学的是蛙泳。教练让我们先练憋气。先要深深地吸口气再沉到氺里。一次最少要憋十五秒以上才算合格。我叫妈妈帮我看表,可是一直都到不了教练的要求,在七。八秒的时候就憋不住,蹦出了水面。可我坚持练,一次。二次。三次我终于达到了教练的十五秒。第一关我总算过了。接下来第二天。第三天。第四天我们练打腿和手臂动作。就是把腿蹬出去,收进来真好像是只小青蛙似的。

我憋住气,身体放松,两手伸直,人就浮了起来了,然后两脚用力蹬氺,整个人就像箭一样的射了出去。然后两手伸直向外张开,手掌像船桨一样划动水面,这样人就更快的向前冲去了。我的速度越来越快了,还得到过教练的表扬呢。

现在英国伦敦正在举办奥运会。我们游泳池里也在比赛。我们五人一组比赛,教练的哨声一响,我们就扑通一声像青蛙一样游了出去。我们你追我赶好像谁也不让谁似的,最后我以迅雷不及,掩耳之势的速度超过了他们,终于第一个到达了终点。

游泳可以强身健体,可以防止感冒。防止中暑,还是减肥的好运动。所有,在这个炎炎夏日里大家一起来游泳吧!

生存训练学习游泳小学作文

3月18日下午,我们期盼已久的游泳课终于开始了。

我们做好准备运动,老师就让咱们下水了。

第一天先要熟悉水性,老师叫我们把手放在池壁,肩要到水中,然后围着池边走动。走进池内,顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会,同学们都累的筋疲力尽了,可狠心的老师仍然叫我们反复练习。

此后的几天里,老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。

蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起。谁着老师的口号:收翻蹬夹,同学们拿着浮板跟着做了起来,通过反复的练习,蹬脚我才用了一天的时间就学会了,原来学游泳也不是很难、很恐怖嘛。

学会了蹬脚,又要学憋气了,第一次蹬脚憋气,我就喝了一大口水,难受的喘不过气来,眼睛也冰酸酸的,开始,从一边游到另一边我多少也要喝几口水,后来,我掌握了方法,很快就学会了憋气。

又要学划手了,在地面上学划手,我很快就学会了,但由于胆小的原因,一到水中,手脚就乱套了。活像一个螃蟹在水中张牙舞抓,我又想起教练说的话,我动了起来。太好了我会游泳了!我高兴的在水中跳起来,“别高兴得太早,还有更难的呢!”这话让我安静下来,果然换气这只拦路虎又在我前面,我顾着换气把手脚的动作全不记得了,调整了动作换气也不会了,后来想到:“困难像弹簧,你强它就弱,你弱它就强”,我不能做胆小鬼。但有过了前面的'成功经验,我很快迈过了这道坎。突然,有一天,老师说要把浮球取掉,一一检查,我一听头脑一片空白,该我了,我迟迟不肯下水,老师见我这样,对我说:“有我保护,没什么可怕的。”听到老师这一番话再想着妈妈对我的期望,我鼓足勇气,跳了下去,啊我浮起来了,浮起来了,我会游泳了。”

到了最后一天,我终于通过了游泳考试,顺利结业了。我快乐得像一条小鱼似的,在泳池里东游西游。我想游泳真好,既是一项锻炼身体的体育活动,又是一个逃生的技能。我现在越来越喜欢它了。

生存训练学习游泳小学作文

3月18日星期一天气晴。

今天,是开展生存训练的第一天,们兴高采烈地来到了哇哈哈小学的游门口。负责人方老师先给我们讲了一些有关于游泳的注意事项,我们大家都很认真地听着老师所说的每一个句话。

在老师的带领下,我们进入了更衣室,换好了色彩斑斓的泳衣后,我们便走入了游泳池。我东张西望地看着四周的同学们,各个人身上都穿着色彩明丽的泳衣,看得我眼花缭乱。

教练告诉我们如果不会游泳的同学就戴上桔色泳帽,会游泳的就戴黄色或白色泳帽,以便区分,好让教练多关注一下不会游泳的同学。我就是戴桔色帽子的,也就是说我是游不会泳的。

分完组后,我们便开始学习了。全体学生都先做好热身运动,接着就由教练带领着我们下水。大家都不紧不慢地走下了扶梯,来到了水中。我们适应水温后,教练就开始教我们憋气,先吸一口气,然后把头低到水面以下,慢慢地吐气,快没气时再把头抬起来,我们很快的学会了憋气。教练又开始教我们漂浮在水面上,我们学习的进度特别快,学好后,我们就可以自由活动了。我们在水中玩起游戏来了,如:比谁游得快、谁的'花样多……有趣极了!我们能把游戏玩出花样来。

游泳真是一项好玩的运动,它既可以在水中嬉戏,也是一项生存技巧。游泳真好呀!我们学会了游泳,可真是受益匪浅!

3月18日星期三天气阴。

今天,我们蹦蹦跳跳地来到了游泳馆,我们轻车熟路地换好泳装,迅速地站到游泳场的空地上,站成了八列,就开始做起了热身操。做完后,教练让我们下水,教我们蛙泳,完成训练后,大家便开始了自由活动。

游完以后,我们穿上衣服、裤子,走到了另一个听“讲座”的教室,教室里有许多关于生存训练的器材。

里面有十几座椅,我们每个人都找了一个位子坐下,老师先给我们看了几个自然灾害的视频,如:日本东京的海啸、汶川大地震……老师给我们讲了:如果遇到这些自然灾害该如何逃生。

日本东京的海啸,人们都预计的特别精确,连几时几分几秒的预测出来了,可人们总是不提前逃跑,而是等到海水离自己只有几十千米的时候才开动汽车,跑步逃离。所以说人们并不是不知道海啸会发生,只是没有安全意识,总觉得没有关系。因为他们并不知道海啸的速度有多快,所以一点儿也不害怕。

汶川大地震的人们很有安全意识。在学校里老师让同学们先躲在桌子下面,等震动停止后再按次序逃跑,如果没有次序就会堵在口子上,谁也逃不出来。

老师讲了许多有关于逃生的知识,让我们受益匪浅!

学习游泳小学生作文

假期里,妈妈给我报了个游泳班,我又兴奋又恐惧。

开课的第一天,我和妈妈乘坐公共汽车来到威海体育学校游泳馆。一进大厅透国玻璃看见很多学员们都在刻苦训练,我换好泳裤、戴上泳帽、水袖,一进泳池心情豁然开朗。

首先,教练让我们下水,我很迷惑,心想为什么教练不教动作?我面无表情的把脚伸进水池内,然后转身手扶泳池边一步一步慢慢前行。训练了一会儿,教练开始教蛙泳脚的姿势。首先脚的姿势像青蛙,脚向外翘开,再一张一合分开,手触到鼻子再伸直,双臂划圆,然后深吸一口气再憋气再浮出水面。反复操练了几天,然后让我们排队有秩序的下水操练。

第一次下水,原以为自己很轻松的掌握要领,没想到一跳进泳池就呛了一口水,此时,手脚并用,乱成一团,拼命地往池边游,这时,教练拿者训练杆面带微笑的把我推到水里,我很恼火,教练笑着对我说:”加油呀,孩子,其实你游的很不错。“听了教练的鼓励我游的更认真了,我听到和看到了其他学员家长对我的的鼓励和赞扬感到自豪,仿佛自己像一只快乐的大青蛙。

游泳让我懂得坚持就是胜利!

学习游泳作文

登月游泳池的水挺干净,学的人很多,大人小孩都有。教练首先教我们学憋气。憋气很简单,就是把头放在水里,憋着气就行。但刚开始练时,我只能憋七、八秒钟。教练告诉我们,憋气时要心情放松,不要紧张。果然,按照教练的指导,我反复练习,最终一次能憋几十秒钟啦。教练表扬了我,我非常高兴。但我也认识到,要学会一门新技能,真不是件简单的事。

学会了憋气,然后再学漂,这个难度更大,得让整个身子漂浮在水上。刚开始,我扶着边上的台子练习,可怎么也漂不起来。真奇怪,难道我太胖了?后来经过教练的指导我才明白,要想把身体漂浮在水面上,一要憋住气,二要全身放松才行。经过多次的练习和实践,我漂的越来越好。

接下来要学习的是蹬腿和换气。教练给我做示范,比划着怎么蹬,但是我的腿总是不听使唤,在水里乱扑腾,还时不时地被水呛着。我眼巴巴地看着别人像小鱼儿一样在水里自在地游来游去,真是好羡慕!教练鼓励我:只要肯用功,练好基本功,一定能成为水里的小鱼儿。我暗下决心,一定要多练习,比他们游得更好!

连着两天,我按照教练的要求,不停的练习,很快就学会了蹬腿。接下来是换气,换气听起来简单,但是却是游泳课里最难的一部分,把头沉入水中,过几秒钟再探出头来换口气,又沉下去……反反复复。等这些基本动作全部学完,我开始进行正规的蛙泳练习。

原来蛙泳就是我学的这些分体动作的组合,配合默契了就学成啦。刚开始,我游得手忙脚乱,顾了上面顾不了下面,还光喝水。教练告诉我,必须先换气,然后再蹬腿。可我恰好相反,先蹬腿再换气,怪不得总是游不好。经过教练的多次纠正,我渐渐掌握了绝窍。就这样,我用了四节课的时间把蛙泳彻底搞定,现在不但动作标准娴熟,而且可以轻松的一气游游泳池一个来回,大约一百米呢!

游完这十五节课,我已经晒成了一个非洲人,除去戴游泳镜和穿泳衣的地方,身体其它部分全是黝黑黝黑,等到开学,同学们可能都认不出我了。尽管如此,但我很开心,因为我付出的同时,学会了一项本领。就像太阳底下的农民,又苦又累的辛勤耕耘,收获的却是果实累累的秋天。

学习游泳作文

七月一日,妈妈带我到南大学习一个月的游泳。

没过几天,大家就都学会了憋气,开始学习自由泳了。教练严厉的教自由泳的动作,谁一出差错就大骂不止。但还是一个学的好一个学的坏。比如说,好的划5到7下停一次,坏的划不到1下就因呛水而停止了游泳,因为,教练是先教划水再教换气的。

教练为了让我们尽快学会自由泳,就安排我们两个两个一块儿比赛游到水线。轮到我和李梦颖的时候,我十分紧张。哨随着教练吹口哨的声音,我们俩快速的游了起来,终于到了终点水线。多么惊险啊!

生存训练学习游泳小学作文

今天下午我们又来到哇哈哈小学,进行第三次生存训练。

首先我们来到游泳池,一进水中我们就发现我们的老师竟然换成了男老师。那位男老师看起来很凶,可是跟他相处一段时间,你就会发现那位男老师很温和。他十分用心指点我们不正确的姿势,而且给我们充分的练习时间和自由活动时间,不用水泼我们,不骂我们。后来渐渐的熟悉了那位男老师。现在我们不用提心吊胆地接触那位男老师了,真是太好了!

然后我们来到生存训练教室。今天我们又学了一个新的知识,就是在野外的时候我们应该怎么预防蜜蜂和蛇。如果在野外一定要穿浅衣浅裤,因为这样蜜蜂才不会把你当成花。如果蜜蜂后面的'刺,刺进你的皮肤,记住不能用手拔,一定要用其它东西挑出来,然后把毒血挤出来,最后一定要到医院看一下。如果在野外除了穿浅衣浅裤,还要穿长裤,因为这样才不会被蛇咬到。如果被蛇咬到一定要看咬的地方咬得深不深,还要看过一会有没有发紫,如果发紫就说明是毒蛇,要马上送到医院,如果没有发紫也要去医院确认。

这就是今天的生存训练,我学到了很多知识。

生存训练学习游泳小学作文

今天我们要去娃哈哈小学去学游泳,我兴奋极了。

一会儿功夫,我们就来到了娃哈哈小学。听完安全注意事项:我知道了游泳池内千万不要推闹。我们就要去学游泳了。我进了浴室换上了泳衣,去泳池那边等待其他同学,等同学全部到齐后,我们就跟着教练做准备动作。随着老师的节奏大家都整齐划一地做着动作。伸臂、踢腿、转身都是那么的一致,做完了热身操,我们一个接着一个一个地下水。

我一看见清澈见底的池水就迫不及待的.把脚丫伸到水里,啊呀,太冷了。老师说慢慢来不要急,于是我就慢慢地下到水中。首先我们学习的是如何在水中保持平衡。老师先让我们抓住一个水中的扶手走了几圈,然后放手独立走,放手的时候,我的心就砰砰的跳,就怕会摔跤,可走了好一会,都没摔跤,我的心这才放了下来。接下来是学憋气,我先抓牢绳子不放,然后把头伸进了水里,大概过了两三秒再起来。我练呀练,虽然有时会被水呛到,但是我还是很开心。不一会儿就学会了憋气。

我期待着明天的游泳课。

学习游泳小学生作文

在第一天的时候,游泳老师先教我们换气。在刚开始的时候我非常害怕,但是最后在老师的指点和鼓励下,我还是很快地学会了换气,原来游泳没有我以前想象中的那么难!

在第二天到第六天的期间,游泳老师再教我们蹬腿。在蹬腿时首先要收腿,然后再用力向后方使劲蹬腿。这看似一个非常简单的动作,我们每天反复练着,我们背上背着漂,两只手在身子前方抓着浮板,排着队伍在游泳池里一圈一圈地练习蹬腿。

在第七天和第八天的时候,终于要开始学我盼望已久的划手了!首先,老师让我们趴在岸上练习划手,划手的动作是首先把两手往两边扒,扒完后收回来合并放在胸前,然后再继续。在岸上熟练这个动作后,老师就让我们到手里继续练习,经过两天的反复练习,我们基本掌握了划手的要领了。

在第九天,我们就不用漂和浮板,练习换气、蹬腿和划手三个动作的协调,并开始加强速度的练习,然后为第十天的比赛做准备。

在第十天的时候,我们这些同学进行了一场规模较大的游泳比赛,我在这一次游泳比赛中获得了小组第二名的好成绩!

通过这一次学习之后,我后来又学会了蛙泳后,又陆续学会了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿,还被选拔进入了育英学校游泳队。我现在已经能够像小鱼一样在水里自由自在地游来游去了!

学习游泳的小学作文

上个暑假,我看见河里有许多人在游泳,他们像一条条小鱼,活蹦乱跳,在河里自由自在的穿梭,快乐极了:有的游到水里,快速的向水面游去,“哗啦”一声,腾空而起;有的冲在石头上往水里跳,他们在练习跳水;有的还做着各种各样的动作,比如:旋转。手抱脚旋转……有的在学潜水……我看着看着,非常羡慕,回到家里,我请求爸爸教我游泳,爸爸没有办法,只好无可奈何地答应了,我乐得一蹦八丈高。

我兴冲冲地拿上游泳衣,飞快地跑到河边,迅速的穿上游泳衣,迫不及待地往河里冲。“等一等”爸爸急喘喘地跑过来阻止,说“别一下子就往里跳,先慢慢下去,你才起步,不然会溺水的”。没有办法,我只好听爸爸的话,慢慢地下水,结果,我一下水,就感觉自己慢慢在下沉,这时我吓得像一只小兔子心怦怦直跳,一动都不敢动了。爸爸就教我双手轮流拍打水,脚上下摆动。这样子就不会下沉了。我照爸爸教的认真学起来,还真的游起来了,不会往下沉了,但水好象有阻力,老是游不快,不知道游了多久,我游累了,就躺在水面上休息。突然我被爸爸用力推了我一下,我被漂出好远。我在想是什么原因使我这么快,好象比我游还快,我琢磨着。还想起青蛙在水里活动时的情形,我笑了,有了新的游泳方式了,立即模仿青蛙的样子:双手同时往前推水,脚弯曲,又伸直。果然这种方法比爸爸教我快得多……这次学习游泳,我基本上掌握了一些方法。

通过这次学习游泳,使我明白了,什么本领都不是天生俱有的,而是在不断地投入学习中,使自己成长!

紧张的学习阶段结束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作业之外,我还做些什么呢我看见小朋友在游泳池自由自在地游来游去,我十分羡慕.我想:我决不做旱鸭子,要争当游泳能手,我就要学习游泳!

妈妈送我去学游泳.我们一进到游泳池,就看见许多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉闹,十分热闹,我恨不得马上跳进游泳池去,可是不行呀!我不会游泳,有危险,会淹死人的.

妈妈看着我跟教练学游泳.我去很多次才能学会游泳.第一次学闭气和潜水.我跳进游泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕.教练说:怕水还能学游泳我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我就会了.第二次学打水和夹水,我练了又练,终于在教练的帮助下,我学会了打水和夹水,第三次学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,可是我不会换气,只能闭一口气游,游不远.第四次学换气,先站在水里,在水面上吸一口气,把头潜入水里呼气来,可是一边游一边换气就难了,这次没有学会换气,下次我一定要学会.我就坚持练下去,有了很大的进步.

我看见有的小朋友带着游泳圈游,觉的很好玩.教练说:靠游泳圈很难学会游泳.我觉得有道理,我没有买游泳圈.

暑假里,我既学会了游泳,又锻炼了身体和意志,全家人都很高兴,说我长大了!

我虽生在农村,可天生就怕水,纵横交错的河涌没有练就我一身的水上功夫,反而到了六年级,还是一只十足的“旱鸭子”。每当看着小伙伴们在水里畅游,我都不知有多羡慕,真希望自己也能成为其中的一员。为了一圆我的游泳梦,暑假里,我终于跟着爸爸走进了游泳场。

游泳池的人真多,男的女的、老的少的,热闹非凡。可还没下水,我的腿脚就不听使唤,断断续续地颤抖起来。爸爸最先跳进游泳池,飞溅出水面的水花点点滴滴地落在我的身上,我的腿颤抖得更加利害。“快下来呀!”爸爸一边对我喊,一边自如地在水里穿梭徘徊,看见爸爸拥有着如此高超的游泳水平,我硬着头皮,扶着岸边,慢吞吞地下了水。哇,水竟然到了我的下巴,没想到这里最浅的水都如此深,我再也不敢向前走了。爸爸游了过来,摸着我的头,说:“孩子,别怕,我们可以一点一点地学嘛!不要见水就这么害怕,我还在你身边教你啊,所以你必须要有那种克服困难的信念,最终还是会胜利的!”听了爸爸的话,我鼓起勇气,和爸爸一起学了起来。爸爸一手托着我,不时向我讲着游泳的要领。我一边四肢摆动,一边换着气,人也在慢慢地前进。突然间,爸爸脚下一滑,没站好,我也像一个没了寄托的小鸭子直往水里沉。我在水里不停地挣扎,乱叫,也不知喝了多少口池水,水呛的我死去活来,我是真正领略了水的无情。没想到,学游泳竟如此难!“还学吗?”爸爸问我,脸上依然带着微笑。要想学会一项本领是不会那么简单,那么容易的,要想学会,就不能放弃!我朝爸爸点点头,再次接受爸爸的辅导,一次,两次……“咳咳!”被呛还真是难受。但一想到“欲穷大地三千界,须上高峰八百盘”这句话,我又深深的吸气,重新学起游泳来!

我决不放弃!怀着这种信念,我咬紧牙关,继续做着游泳的每一个动作,听着爸爸不断的教导。也不知过了多久,我伸平四肢,有节奏地摇摆与水面,不停地换着气,咦!整个身体浮在了水上,后面好像有股力量推着我前进。我能自由地游水前进了!“孩子,你学会游泳了。”爸爸深情地说。我真的学会了,我激动得流下了泪水。这泪水里面包蕴着成功后的无比喜悦与激动!

走出游泳馆,我觉得天更蓝,树更绿,花儿更美丽!这次学游泳我深深地明白到:做什么事都不要轻言放弃,只要你能坚持,成功离你就不会远了!我想,在今后的学习和生活中我不会再惧怕任何的困难了,因为我坚信:有志者事竟成!

学习游泳作文

一提起游泳,我就不由得悲感起来。

因为,我在我们班,人送外号“鸭子”。大家都知道,鸭子会游泳。可我偏偏是只“旱鸭子”!于是,老爸在四年级暑假的时候,专门针对我,开了个家庭专用的“游泳学习强化班”。就像赶鸭子似的“逼”我去学。

没法子啊,我这只可怜的“旱鸭子”只好被迫上架。

来到下枧河,老爸“扑通”一声,跳进了水里,叫我也下去。我望了望那些沉在河底的石头,犹豫着。老爸不耐烦了,一把把我给扯下水里来。哇——!好冷啊!现在可是夏天啊~~~~我赶紧往岸上爬。老爸却把我拽到了漫过我胸口的地方。我第一次到这么深的地方来,很是紧张,手脚乱蹬。

开始学了,老爸先让我学习蛙泳。他告诉我方法:“你的双手双脚要像青蛙一样,向两边张开,收拢,张开,收拢……明白了吗?”“恩恩恩!”我使劲点点头,心想:像青蛙?我不是鸭子的吗?我应该学“鸭泳”啊,咋成了蛙泳呢?但是——我不能惹了我那超爱发脾气的老爸,况且也没“鸭泳”呵。我按照老爸教的方法,缓慢的张开,收拢。练了一会儿,老爸也不告诉我,突然就把手抽开,我来不及准备,身子就往下沉。人生存的本能让我在水中乱蹬,但还是喝了不少水。我呸呸呸!脏死了!我的双脚触碰的那尖利的石头的时候,我那颗悬着的心又沉了下去。

有了第一次的教训,第二次,我让老爸放手的时候告诉我。我像只青蛙一样,在水中自由自在地“游”着。会了蛙泳,老爸叫我游给他看一下。

学习游泳作文

学习本领不免要经历一些事,现在就听听我学游泳时的酸甜苦辣吧!

我开始学游泳时,因为爸爸妈妈曾经教过我一些基本功,所以学起来不太吃力,总是比别人游得好、游得快,因此,在游泳训练班里,教练总是夸我用心、努力,夸得我心里美滋滋的。

但是,学习本领并不都是开心的。有一天,我游泳结束换好衣服回房的路上,与一个小女孩擦肩而过,由于小女孩没有站稳,掉到游泳池里,衣服全湿透了。她哭着、喊着陷害我,说是我把她推进游泳池里的,我刚想开口辩解,教练就过来不问青红皂白狠狠地骂了我一顿,让我向那个女孩道歉。我强忍住泪水向那人道完歉,就跑回自己房间大哭起来。

学游泳必须有扎实的基本功。为此,教练每天都要我们跪蛙泳腿,像青蛙似的跪在地毯上,非常不自在。因为地毯很粗糙,我和许多人的脚都磨出血来,整天叫苦不迭。哎,看来学习生存的本领也是一件非常艰苦的事呀!

我的表弟也和我一起来游泳,因为有三个教练,所以分为三个队,而我和表弟刚好没有分在一个队。有一天,我们队解散了,他们还在训练,我想看一下表弟游得怎么样。谁知,表弟下水时还游得好好的,可过了一会儿就不行了,我心里非常焦急,临行前舅母还再三叮嘱我,要我照顾好表弟,让他好好学,不要让他们失望,我满怀自信地答应了。我知道舅母家经济并不宽裕,让表弟来已经很不错了,所以等到表弟游泳结束时,我告诉他,要好好学习,不要辜负父母的希望、关心。可他听完后,却对我说我学不学关你屁事,你管不着。说完,头也不回走了。当时,我的心像打翻的五味瓶,酸甜苦辣一齐涌上心头。

学习本领肯定会遇到困难和挫折,但只要一直坚持不懈地做下去,就一定会成功。

学习游泳作文

我学习游泳的时间,算起来不很长也不短了,从前年暑假参加培训班开始,到今年暑假,应该有三个年头了。

最初我特别怕水,爷爷要我把头放到水里去,我怎么也不干。后来他们只好把我送到游泳班去,我在那里学了十场课,可以游得米把远了,而且学会了换气。

第二年,爷爷就带着我游,每天都去,从不间断,每次要在游泳池游十个来回。

虽然很累,但进步很大,我不再怕水,而且能在水里自由翻滚、上下沉浮,一点也不会呛水。今年,爷爷又教我练速度,他在前面走,我在后面游着追,每次我都追上并抓住了爷爷。

我蛙泳的姿态很美,速度又很快,旁边的人都对我刮目相看,很多人夸奖我,现在我可以一次游100多米远,在水里灵活得像一条鱼,爷爷叫我水中蛟龙,这中间是多么大的变化啊。

回想前年,我初学游泳的时候,是那样的怕水,把爷爷气得要命,可今年,我不但游得快,游得远,还能在水里面待上20-30秒钟,前翻后滚,活动自如,一点也不觉得害怕和难受。

如果要问我为什么能在这么短的时间内取得这么好的成绩?我想是因为全靠了爷爷对我的严格训练和我自己的刻苦练习。

爷爷每天都给我进行严格的训练——每次都要游10个来回。我有时候很累,不想游了,爷爷就鼓励我说:“坚持就是胜利,要想取得好成绩,就要吃苦。”由于我的坚持不懈,每天都完成了任务,终于可以在水里快快乐乐,放放心心的玩喽!

学习游泳作文

今年暑假,我有一个新的快乐。因为妈妈给我报了游泳班,我心里好高兴,我终于可以去学游泳了!

游泳课的第一天,老师教我们憋气。我们是一个一个的来的,轮到我了,我吸了一大口气,再把头埋在水里。我们都会了,老师就要我们多练习,说,等到可以数到十个数,就可以到别的老师那去学下一步了。到第二天,我们学“飘”,就是要像一片小树叶一样漂浮在水面上,等学会了我们就到第三个老师这里,这个老师是教我们蹬腿的,我们先趴在游泳池边的地上,然后老师要我们把腿放在水面,像青蛙一样把腿向两边蹬开再收回来。又要我们练好,才可以学划手。我们都很好奇,不知道划手是怎么做的'哦,终于大家都学好蹬腿了,就开始在下一个老师那里学划手,我们都很高兴,老师教我们先把手合并,再用手把水向两边划开,同时还要吸气。就这样,老师说这个是蛙泳,动作我们都学会了,就可以真正的下水去游了!

大家高兴得又蹦又跳,老师把我们带到大游泳池里,我感觉水就像柔软的蚕丝被,轻轻地包围着我,浑身都舒服极了,我认真地按照老师说的要求去做,很快就可以游出长长的一段了,我太高兴了!游了一会就忍不住站起来拍着水面,和同学们闹着玩,老师也很开心,虽然口里说:“不闹了,不闹了,快练!快练!”可是脸上笑咪咪的。

我开心、开心、太开心了!

学习游泳作文

前几天,我报了游泳班。现在学习结束了,不仅学会了游泳的技巧,也学会了勇气可以战胜自己的道理!

学蛙泳没几天,教练问:“没有辅助工具谁会游泳?”我毫不犹豫地站了起来。万万没想到,教练接下来的一句话是:“去深水区。”我顿时傻了眼,要知道,在深水区,水深不可能有我这么深。教练在深水区给我打电话。我左右为难。我该怎么办?刚才我只是想证明我学会了游泳,但我真的很想表明,面对这么深的水,我充满了恐惧。

教练见我要撤退,把我拉过来,对我说:“放轻松,相信自己。”想想就从深水区跳下去,恐惧就少了一点。

“三、二、一”教练开始倒数。在一个命令下,所有其他学生像小青蛙一样跳来跳去,自由自在地游泳。只有我静静地站在岸边。这一刻,我的信心有些不足,再次退缩。看到这种情况,教练走过来问我:“你怎么不跳?”“我害怕。”“相信自己已经学好了技能,做一个勇于挑战自己的人。”看到我犹豫的表情,教练变得严厉起来,对我说:“你不跳,我就把你扔进水里。其他同学都是自己跳的。如果被扔到水里,会被同学嘲笑的。”听到教练的最后一传,我不知道勇气从何而来。我一交心,就跳进水里,轻松地游了起来。我成功了!我打我自己!

现在我已经学会了蛙泳和自由泳,一些后来学过的孩子,当他们第一次去深水区看到他们退缩的时候,我会鼓励他们增加信心,告诉他们深水区并不可怕,而是可怕的心。

难怪人们常说“最大的敌人是自己”,现在我明白了“勇气可以战胜自我”这句话。不仅在游泳学习上,在日常生活中,只要你认真学习技巧,一定要相信自己,有足够的勇气,一定会成功。

学习游泳作文

暑假里,妈妈给我和姐姐报了游泳班,目的是让我们学会游泳锻炼身体,这就是在锻炼自己的胆量,见到水不再害怕。让我们勇敢地跳到蓝蓝的海洋里,看见海藻对我微笑。

七月八日我们去中国儿童中心学游泳,老师说:“每天都要来到这上课,除了星期一不上课,每天都要来。”

开始上课了,老师先教我们“收、翻、蹬、夹”,然后我们试着做了出来,老师说我翻的时候不对,我又练习了一下,终于做对了。接着我们在浅水池里练习脚和腿的基本动作。老师说:“我的腿没有伸直,再让我练习练习。”

说起来容易做起来难,我一漂,害怕得手忙脚乱,人沉到水底,喝了好多水,我十分沮丧,眼看进度被别的同学甩开一大截,我真是心急如焚。

学游泳要“有勇”,就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发,不就呛几口水,有什么好怕的,不知道哪里来的勇气,我在水中挣扎不知不觉我浮起来了。

学会了漂,我又开始学手的动作,教练先在岸上教:手掌合上,向前生出把手掌做成“外八字”。

然后用全生的力气画圈,越用力越好,在岸上我做得很好可一到水里,手脚就乱套了,我又想起教练说的话,我动了起来。太好了我会游泳了!我高兴的在水中跳起来,“别高兴得太早,还有更难的呢!”这话让我安静下来,果然换气这只拦路虎又在我前面,我顾着换气把手脚的动作全不记得了,调整了动作换气也不会了,接着老师把我们带到了深水池里,教我们蛙泳,我心里害怕,但是我却不好意思说出来,怕别人嘲笑我。

姐姐也很害怕,害怕得吓了一身冷汗,可是我却没有吓出一身冷汗。我勇敢跳下水中,可是姐姐却不敢下来。我们在深水池里练习了一会儿,心里还是有点害怕,因为我怕掉在水底,会呛着水,还会进一耳朵水。但是我们还是冷静下来,一点一点往前游,坚持就是胜利,我终于到达了终点。

今天我非常高兴,因为我战胜了这次困难。

学习游泳日记

我一直很想学习游泳,这个暑假老妈终于答应了!我高兴地似兔子一样又蹦又跳!

我每天学习游泳的时间是早上的八点至九点。今天我早早的就来到了这儿。

终于开始了,教练先让我们做了运动,后来教我们游泳时腿是怎样动的,这个可有点难住了我!第一步,两腿伸直并拢。第二步,弯曲腿。第三步,让腿形成一个m形。第四步,两腿张开,划一个最大的圆,再让两腿并拢。

我们练习完了这个动作,又练习了憋气!

我们在水里练习憋气,想什么时候上来就什么时候上来,后来教练规定时间,喊道“15”就上来,我每次都能憋很长时间,但与我一同学习的两位,只能憋到“10”,就上来了。

后来我们玩了一个锻炼憋气的小游戏“捡硬币”。先向水下投一枚硬币,让我们去捡,看谁先捡到。我速度比较敏捷,每次都第一,教练便让他们俩去捡,我练下一个项目“浮”。

这个还比较简单,只要你憋气久就可以了!很快这节课的时间就到了,我也学到了许多知识,继续加油,希望我能更快的学会游泳!加油!

学习游泳作文

从以前的军训营地回来后,我妈报了游泳班,开始让我学游泳。我很郁闷,在想,为什么只让我学游泳,你不学?我妈耐心解释说,因为我们家都是“旱鸭子”,我怕有一天会出事,又因为游泳时最好的健身方式,我别无选择只能同意。

刚下池子的时候,水很冷,感觉自己像冰山一样。教练过来让我下水,然后上来,反复几次,慢慢觉得不那么冷了。游泳的第一件事是学会屏住呼吸。我戴上泳帽,深深地吸了一口气。突然,我感到一阵灼热的目光。教练大声说:“快起来。”我立刻站起来摸了摸头。原来我忘了带护目镜。教练走过来说:“急什么?带上你的护目镜。”。于是我立刻拿起护目镜,然后钻进水里屏住呼吸,就像我教练说的那样。这次我出水40秒,教练说:“还不错。”于是教练第一天就教我怎么在水上漂浮,很快我就学会了。第二天的学习就没那么轻松了,我拒绝再去了。我妈很认真的给我讲了很多道理。所有人的成功背后都有不懈的努力和付出。第三天去上游泳课后,反复练习。回到家,我还把沙发和床当成了游泳池。我一直联系教练教我的宝宝腿部动作(折叠、转身、蹬车、收腿)。后来慢慢学会了划水。

经过这件事,我明白了努力和收获意味着什么。做任何事情,都要有耐心,孜孜不倦地学习,才能成功。

学习游泳作文

两年之前,我又遇到了一起游泳的一个同学,我们俩当时关系最好了,就像是一对好兄弟似的。我俩居然在同一个小学里,都觉得对方有些眼熟,却又想不起来我叫啥名。正是这次的遇见,才揭开了我对这个游泳馆的回忆。

我在那个游泳馆里学习两三年,那个游泳馆也不怎么有名,有人还不知道,这个游泳馆隐藏在一个小区里。我在那儿从憋气学到蛙泳,从蛙泳又学到了自由泳。这一期间,不断有新同学加入了,也陆续地有老学员离开。直到我在那儿学的最后一年,潘老师的学生只剩下了五位。

我记得第一次我去上游泳课时,我还难免显得有些胆怯,不敢下水。当时只有我一个人。毕竟我也是新来的,如果有老同学来,看到我不敢下水时大呼小叫的样子,可能会嘲笑我。

后来,同学们陆续来了,老师也来了。我初见到他印象还是蛮不错的,并且不像其他游泳老师那样大发雷霆,他生气了,也只是拿浮板,大声地敲打着水面。

有时,我也会向潘老师倾诉一些心事,他也会体谅我,理解我,就像两个好朋友一样似的,有时还会帮我保密。

但不巧的是,后来潘老师被聘请到一个学校里当游泳老师,所以不教我们了。

可离潘老师离开游泳馆还有一段的时间。我妈却说:“你已经会游泳了,不学了!”我辨说好几次,却没成功。

如果我能再在那儿学游泳,那我一定会珍惜那里的每时每刻,现在想起那段日子,心里还是觉得很怀念。

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