心得体会是通过对经历、经验或学习的总结和概括，以达到提高自身能力和思考力的一种书面表达形式。我想我们都应该积极总结自己的心得体会吧。在范文中，作者们用生动的语言和具体的事例展示了自己对经验和事件的深入思考和独特见解。
珍爱生命严防溺水心得体会精选
近日，高温天气持续不断，各地学校防溺水教育的新闻宣传层出不穷。这是对生命的一种呵护手段。然而，每年的夏季，溺水的噩耗总是一次又一次的发生，带来家庭和社会的阵痛。
近日读鲁迅先生一九三七年年写的《水性》一文，顿时有许多感想。想来这篇文章对如今的防溺水教育也有一定的借鉴意义。
天热的时候，不仅是人，就连动物也容易亲近水。由于炎热出汗，人体水分蒸发较快，口渴的时候，需要凉茶、饮料来补充体内水分。又因为汗液、油渍过多，身体粘浊异味，需要冲洗纳凉甚至浸泡游泳，既解决脏的问题，又消除热的问题。
最重要的问题恐怕就是鲁迅先生说的让孩子“识水性”了。如果孩子们了解了水的浮力原理，学会了基本的游泳手段，或者能够知道借助救生圈、木头等漂浮物求生，伤亡事件就可以减少很多。地球上水的面积比陆地面积大得多，我国也是江河湖泊星罗棋布，人时刻要有居安思危意识，“识水性”是人生存的一项基本能力。要让孩子们知道，水虽然表面看起来模样柔和，下面的水情却变幻莫测，蕴藏着许多未知的凶险，包括温差、水草、地形、淤泥甚至凶猛的水族动物。不了解的野外水域一定不能去洗澡游泳，要对可能遇到的困难和凶险有必要的心理和物质准备。“识水性”不仅对自己是一种保护，也可以对别人起到教育、劝诫甚至救助作用。
其次是家长要做好孩子上学往返途中的接送和管理，如果有些农村留守儿童无人接送，一定要站路队结伴而行。并且还要做好途中沿途水域的巡查和管理，立上警示标志。根据以往的经验，孩子下午返校时由于天气炎热，私自下河洗澡出事的情况比较多，所以这一重点时段、重点水域的排查和管理必不可少。防溺水的安全教育当然也要跟上。
在平常的生活中，要注意的是教会孩子敬畏生命，加强生命健康教育。现在许多家长对孩子的溺爱和纵容是没有底线的，造成孩子没有规则意识、生命意识，冷漠、自私、任性，为所欲为。必须让孩子知道，生命只有一次，来之不易，要学会尊重和爱护自己也爱护别人的生命，不能拿生命去冒险和开玩笑。这是对自己负责也是对家人负责，是爱自己也是爱家人。接受教育，接受监督，是对生命的保护和敬畏。
防溺水工作，不能只限于教育和管理，还应该加强思考，挖掘各种有利条件，调动全社会广泛参与进来，织密防护网，才能有效降低进而杜绝悲剧的发生。
珍爱生命严防溺水心得体会
炎热的夏天，非常闷热，有的人在家里吹空调，有的在家运动，还有的在家看电视，那夏天的头号杀手是什么呢?那就是溺水情况。
在放假的那天老师在学校里一直提醒同学们不要去池塘、河、深水区等地方游泳，但有些同学还是不听，为了凉快到河、池塘等地方去游泳。
有一次我看了一个新闻，上面写着有一家人出去旅游，有大人、小孩，刚好到了一个有池塘地方，由于天气太闷热了，心情烦燥，他们决定一起下池塘游泳解决闷热，他们一起下了池塘，小孩子也下去了，确实是凉快了，一起玩的痛快，大人后来陆续的上了岸到车里换衣服，小孩却一直在池塘里玩耍着，忽然，小孩一下子沉入水中不停的摇着手，在求救，可是没有大人发现，当大人发现时，小孩已经没看见了，最终小孩是被救上来了，但经医生的抢救，人还是没有救回来，太可惜了。
这样的事例每年都有发生，夏天的头号杀手真是太可怕了，我们要做到远离池塘、深水危险区，珍爱生命，热爱生活，让溺水远离我们的生活。
珍爱生命严防溺水心得体会精选
最近，多地连续发生多起儿童溺亡事件，让人痛心。防溺水安全，天天讲，天天说，然而不该发生的事情还是出现。
孩子玩心大，安全意识薄弱，家长不能只忙着自己的工作，却疏忽了对孩子的照顾。孩子的安全问题，不能只靠学校的宣传教育，学生和家长是最后一道防线。
不准私自下水游泳。
不准擅自与他人结伴游泳。
不准在没有家长或老师带领的情况下游泳。
不准去没有安全设施或者无救援人员的水域游泳。
不准去不熟悉的水域游泳。
不准盲目下水施救。
牢记这些防溺水常识，警钟长鸣。
生命只有一次，一个生命的离去，就是几个家庭一辈子的痛。防溺水不能只停留在嘴上，而是永记心中，家长、学校、部门、社会、学生必须形成合力。
珍爱生命严防溺水观后感心得体会
生命是宝贵的，生命是无价的，生命是有限的，我们让有限的生命发光发热。同时生命也是很脆弱的。在这个世界上没有什么比生命还脆弱，让我们保护它。让我们一起珍爱生命，预防溺水吧。
现在眼下的天气马上就要来到，然而，溺水事件又是眼下的高峰期，几乎每天都会有溺水的事件发生。其中不乏在校学生。他们会去溪边河边洗澡。在洗澡当中就会身亡。
从以上说的话中可以得出，如果看见落水的人可以大声呼喊不要私自下水救人，否则会连累自己的生命。
若要在河、潭、溪里游泳，必须要有大人看护下才可以。
所以我们要远离溺水，从防溺水开始，我们还要珍爱生命，保护他人。
珍爱生命严防溺水个人心得体会
每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童很多。以下几个事件更是引起了我们的熟虑：
1、跟爷爷一起出去玩，刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，游到河中心，因体力不支而活活淹死。
这一件件惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的缺乏。
家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知识，“防患于未然”，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。
珍爱生命严防溺水观后感心得体会
夏日炎炎，小河边总会聚集很多人，有来河边钓鱼的，有来河边玩耍的，还有耐不住炎热下河游泳的，而防溺水是一个每年都热点的话题。
水是生命之源，万物都起源于水，虽说水是我们生活必须，但也要注意防护，每年放暑假之前，各个学校都会特别强调不要去河边玩耍，要注意安全防止溺水，但是每年发生的溺水事件确实数不胜数。
很多人抱着侥幸的心理，以为自己熟悉水性就可以下水试试，还不如本就不会游泳的人，还会有所顾忌，还有的人是随大流，别人下水他也下水，所以悲剧一直在不断的发生，令人惋惜。
除此之外，即使本来没有去下河游泳的人也会有危险，为什么这么说呢？那就是大好人，看见有人落水，一时间没了主意，跳下水去就救人，也不清楚自己熟不熟悉水性，所以遇到这种情况，我们应该怎么办？绝对不是盲目的下水救人，而且要马上大声呼救，打电话请求帮助，大家同心协力，就会尽可能的避免危险发生。
最后在这里告诫大家，一不要随便下水游泳，更不要去不熟悉的水域玩耍，二不要盲目跟风，要先保证个人安全，三不要盲目救援，一定要第一时间请求帮助，只有这些才能尽可能的避免悲剧发生。
珍爱生命，远离河道！
珍爱生命严防溺水心得体会精选
水是生命的源泉，地球上所有的动物植物都离开水，水是人类生存可缺少的东西。水给我们带来许多好处，但它也是一个无情的“杀手。”记得我们有一次全校师生组织去郊游，当同学们兴高采，尽情游玩时，突然传来一个可怕的消息，一个学生在河边走时，由于守纪，你推我挤，小心脚下一滑跌入水中，等人们迅速把他救上岸时，一个小生命已经幸消失。
发生这件溺水事情后，我心情久久能平静。我深深地知道：在经过河边，或是在水边玩耍的时候，一定要有大人陪伴，一定要注意安全，如果看到有人溺水，我们千万要慌张，能临阵脱逃，一定要及时向周围大人们高声呼救，平时也能擅自三五成群结伴私自到河边游泳戏水，只要时时提高警惕，加强防范意识，就会远离这个无情的“杀手。”生命对每个人来说只有一次，如果失去生命，那就永远会复生。让我们一起来珍爱生命，让我们从小做起，从现在做起，从身边的每一件小事做起，积极防止，彻底杜绝任何意外事故的发生。
珍爱生命严防溺水心得体会精选
夏季炎热，且暴雨频发，是溺水事件的高发期。为了提高小孩子的安全意识，增加他们的防溺水知识，黄梅蓝天救援队的成员于7月20日来到西河桥社区，与我们湖北第二师范学院浔梅暑期社会实践队的队员们一起为孩子们带来一场防溺水安全知识宣讲会，让孩子们了解溺水原因、防范措施以及溺水急救相关的知识，防患于未然。
刚进入宣讲会场，一抹天空蓝就吸引了我的眼球，那是蓝天救援队特有的队服，天空一样的蓝色看着就给人一种心安的感觉。看着那个熟悉的“bsr”标识，我不禁回忆起了初中时蓝天救援队来我们中学开展安全宣讲会的情景。那时的我被救援队所讲述的救援场景深深震撼，小小的身躯中不由得升起一股敬仰之情，从那时起，我就在心中牢牢记住了蓝天救援队这一公益组织。再次相遇，我的心又再次沸腾起来。
水猛于虎，安全重于泰山，尤其是对于祖国的花朵，防溺水安全教育更是必不可少，给孩子们宣讲防溺水安全知识，把潜在的危险在无形之中扼杀掉，也是对孩子们健康成长的一种呵护。宣讲会主讲人是黄梅蓝天救援队的副队长李xx，不同于以往我所听到的沉闷讲座，李xx副队长用幽默有趣的语言把课堂氛围调动起来，期间还会让孩子们上台示范，真正将知识讲解落到实处。我也从这次知识讲座中学会了很多预防溺水和自救知识，从宣讲中深深明白了预防溺水的重要性。作为祖国的未来和接班人，我们学会防溺水知识，既是对自身安全负责，也是在新一代中筑起一道安全知识的壁垒，把溺水威胁拦在壁垒之外。
李xx副队长的课堂效果和良好反馈让我不禁感慨于她对课堂的掌控能力，从她身上我也深刻地领会到了与孩子们相处的方法，明白了在课堂上要让自己的上课内容变得生动有趣，吸引孩子深入课堂，在孩子们不认真听课时也要严格要求，想办法把他们带入课堂，收放有度。作为一个知识传授者，真正让孩子对知识感兴趣，使其主动接收知识、学会知识才是最终目的。李xx副队长对于孩子们人身安全的重视和力求把安全知识传递给每个人的严谨态度让我十分敬佩，在这场宣讲中，我懂得了掌握防溺水安全知识的重要性，也找到了在课堂上与孩子们相处的方法，学到了如何把一节课变为高效课堂。
在之后的采访中，我了解到，李xx副队长是一所幼儿园的副园长，在业余时间作为志愿者对蓝天救援队进行管理，而救援队的其他人也都是业余志愿者。对此，我感慨万千：就是这么一群人，他们或许是公务员、教师、工人、老板，也或许是妻子、女儿、父亲、丈夫，他们在平时的工作岗位上兢兢业业，在幸福的家庭中感受人间烟火气，而一旦有人需要救援，他们就会换上天蓝色的救援队服，给处于无助中的人们带来蓝色的希望，在另一个角色上奉献自己的光与热，这不正是志愿精神的体现吗！黄梅蓝天救援队的成员在为挽救人们的人身安全而努力，而我也在为西河桥社区的教育文化事业尽自己的一份力，我们同样作为志愿者在不同的方面为人们带来帮助，但是，在志愿服务方面，我要向他们学习的还有很多。
防溺水知识对于我们每个人的生命安全来说都是十分重要的，我们要掌握防溺水的相关安全知识，把生命牢牢把握在自己手中。能和黄梅蓝天救援队的诸位志愿者们在同一时间扮演过相同的角色，我感到非常荣幸，我也会继续向他们学习，在志愿者这个角色上做得更好，为孩子们带来更精彩的课堂，在志愿服务事业中继续发光发热！
严防溺水珍爱生命心得体会
生命是顽强的`，同时，它也是脆弱的，水是生命的摇篮，也是亡命的深渊。
夏天已经来临，炎热的号角已经吹响，水也开始张牙舞爪了。每到这时，教育局、学校总是告诫着我们学生，老师和家长也一遍又一遍不耐烦地告诉我们要预防溺水。可总有那么几个同学淘气顽皮，没有听劝告，而导致各种溺水事故的发生，每当这些惨况在我们的耳边循环时，我们也应该高度重视起来，学会一些防溺水和急救知识，这将是我们生命的保护伞：
1.不要私自一人外出游泳，更不要到摸不着底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2.必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。
3.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水，不要在激流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5.在游泳中如果突然觉得身体不舒服要立即上岸休息或呼救，遇到溺水事故时，现场急救不容缓，心肺复苏最为重要。
我们要牢记以上的防溺水安全知识，并且做到以下六不准：
1.不准私自下水游泳。
2.不准擅自与他人结伴游泳。
3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳。
4.不准到不熟悉的水域游泳。
5.不准到无安全设施，无救护人员的水域游泳。
6.不准不会水性的学生擅自下水施救。
作为我们青少年而言，健康安全尤为重要，让我们预防溺水，提高安全意识。行动起来吧!珍爱生命，预防溺水，安全为伴!
《珍爱生命严防溺水》安全教育演讲稿
各位领导，同志们：
大家好!
今天，有机会展示自己，接受领导和同志们的检验，我感到万分荣幸!我竞聘的xx职位。感谢大家给我这次提高自我，锻炼自我，成长自我的机会，我将十分珍惜，全力面对。
文、发文以及以及领导交办的其他工作。
我深知，办公室工作很琐碎，但事关大局。我始终保持高效的工作作风，坚决服从服务大局，踏实工作、不计得失，确保了各项工作准确无误、严格规范。在领导及同志们的帮助下，我的工作得到了大家认可，20xx年，20xx，我被评为优秀公务员。
我深知，我的.每一点进步都离不开组织的培养教育、领导和同志们的关心帮助，我将永怀感恩之心!之所以竞聘这个职位，我认为自己有四个方面的优势：一是具有满腔的工作热情，二是具有坚定的工作信心，三是具有丰富的基层经验，五是具有良好的品德修养。
我深知，参加竞争是一种自我展示和自我提高，更是一份责任、一份担当。不厚其栋，不能任重。自己的综合协调、文字功底、语言表达等得到了较大提高，但在工作经验和工作能力方面都存在的不足，不管能否竞选成功，我都会一如既往磨练自己，提高自己。
一是不断学习，提升素质。
一方面，要加强政治理论知识的学习，不断提高自己的政治理论修养和明辨大是大非的能力;另一方面，要加强业务知识和高科技知识的学习，不断充实完善，使自己更加胜任本职工作。同时，认真学习法律法规和业务知识，向领导学习、向同事学习、向实践学习，向群众学习，不断提升格局境界、业务能力，工作上拿得起，干得好，独当一面。
二是增强责任，从严从实。
无论从事什么工作，都要做到敢负责、敢担当。进一步加强作风转变，坚持从严从实，以精心的态度、精细的运作、精致的服务，不断提高工作水平。
珍爱生命严防溺水心得体会精选
随着炎炎夏日的到来，游泳成了很多小朋友在夏天重要的娱乐活动，但却有很多同学在游泳的时候，因没有做好游泳安全准备，导致溺水。案例中，一个又一个含苞待放的生命因溺水而被无情夺走了，让一个个原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦，令人心痛！让我们一起大声呼吁：“珍爱生命，预防溺水！”
珍爱生命严防溺水心得体会精选
暑假马上要到来。家长们想过得安心，一定要严防溺水。看完了李雯主任详细解说，感受如下：第一、当孩子外出玩耍时，做到“四知”。第二、当家长和孩子戏水时，做到“四不”。我们不仅要知道这些防止溺水的知识，还要身体力行，按照上述关键要点和重要的细节去做，把重要的安全知识转化为日常安全行为，再把日常安全行为转为良好的安全习惯。只有这样，才能做到将安全风险降到最低，大家的人身安全才更有保障。
珍爱生命严防溺水心得体会精选
今天，我观看了防溺水专题节目。主持人讲述的一次次惊心动魄的溺水事故让我倒吸一口凉气，在那么多美好而温馨的家庭里，却因为孩子溺水而悲痛万分。
溺水事故的高发期主要在夏天，夏天天气炎热，同学们最好的解暑方法就是水――游泳，但很多不恰当的游泳，反而会危及自己的生命。
当我们发现有人溺水时，应大声呼救并拔打110报警，同时搜集一些漂浮物，如：救生圈，矿泉水瓶等，来对溺水者施救。能用外物施救就不要自己下水施救，特别是在自己不会游泳的情况下，千万不要盲目下水施救。
我们要警惕和辨识身边可能发生的溺水危险，要学会游泳，掌握在水中自救自护，在力所能及的范围内救助他人的基本方法。
不在河边，湖边，工地，水塘边附近玩耍。不拾捡掉入河边，湖边的物品。不再和湖边洗东西，钓鱼虾。
看完后，我觉得我们游泳应到正规的有营救人员的游泳馆，要远离水库，池塘等危险地区，而且要有大人的陪同才能下水游泳，有人溺水后，千万不能盲目救，应该求助大人。
水虽然清凉，但同时也要注意自己的人身安全。
珍爱生命严防溺水心得体会精选
我们要树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患，不参与各类危险的校外活动；不私自或结伴到水池、河塘、水库等危险地带嬉戏、玩耍；一定要在有家人陪伴的前提下到安全的、正规的游泳池游泳，并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生；不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳；不在设有；警示标语的水域处下水戏水，不在公园尤其是靠河处逗留玩耍。
珍爱生命严防溺水专题教育片观后感
今天班会课上老师给我们看了《防溺水安全知识》的视频。
在视频中我知道了这样的一些真实：20xx年5月14日中午，安徽蚌埠，三个小男孩在村头的河里游泳，其中一个小男孩溺水身亡。20xx年6月25日中午，湖南某村的6名13岁的'小孩，在一个偏僻的河边，一个小女孩不幸溺水身亡。
我不禁感慨，生命是如此脆弱。以下是我观后的一些感受：
不能在无家长或老师带领下私自下水游泳，否则后果不堪设想！不要去不知水情，偏僻的地方游泳，不然会被水草或其他杂物挂住四肢，有时还会遇到漩涡，当遇到漩涡时，不要慌张，要绕过漩涡游走，因为它不能承受比它要重的东西。在手掌抽筋的时候，用力地合拢手掌，再用力地展开，这样反复做，直到不再抽筋为止。如果你溺水了，你的朋友千万不能直接下水救人，否则也会溺水的，要给溺水的人一些自救工具，如一块长木板，游泳圈，绳子等，然后叫大人或者打电话求救。
我一定会把它牢记在心底的。让我们珍爱生命，远离溺水。
珍爱生命严防溺水心得
从春天到夏天，天气越来越热。为了防止学生在游泳时溺水，我们实验小学开展了“珍爱生命，预防溺水”主题班。
在炎热的夏天，游泳是青少年最喜欢的运动之一。但由于准备不足，缺乏安全防范意识，遇到意外时惊慌失措，无法冷静自救。溺水事故很容易发生。根据调查，在中国，平均每天有150多名儿童因意外伤害而丧生。意外溺水是儿童意外伤害的主要死亡原因，10名意外伤害死亡的儿童中有近6名溺水。
同学!夏天极其炎热。有多少人被它的极热吸引去沟渠和曲江海河游泳游玩?正是因为这些不规则的“游泳池”，夺走了一个萌芽中的.生命，一个幸福的家庭在承受着巨大的痛苦。多么令人心碎的事情!
珍爱生命严防溺水专题教育片观后感
今天我在家看了《中小学生防溺水宣传片》。
宣传片从六个方面展开教育，比如：教我们怎样游泳？游泳的时候被水草缠住了脚怎么办？同伴溺水怎么办？。简洁的语言配上生动的场景，让我知道了三不：
1、不到河道、池塘内游泳、嬉水；
2、不在无家长或无监护人的带领下游泳；
3、不到无救护设施、无救护人员的地方游泳。
当我们结伴在游泳时，看到同伴溺水了怎么办？这时屏幕上教我们大家千万不要慌张，要在第一时间报警求助，借物救人，下水救人，但是一定要记住救人时千万要看清楚溺水的位置，从后面接近反蛙游泳将对方拖至岸上，然后争分夺秒进行抢救。我们小孩遇到溺水事件总是惊慌失措，而且不敢跟大人谈，往往就这样错失了救人的最好时机。
很重要，所以我呼吁大家把安全放在心中，吸取教训，用我们每个人的`认真、严谨来撑起一片安全的天空。
严防溺水珍爱生命倡议书
亲爱的同学们:。
时近盛夏，不少人选择了游泳这个避暑的方法。但每年时有学生溺水事件的发生。多年来，溺水事故一直是我市中小学生、幼儿园儿童非正常死亡的头号杀手。
为积极响应上级为“珍爱生命，预防溺水”，开展以“防溺水安全教育专项活动”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，学校安全办公室特向全校同学发出以下倡议:。
一、牢固树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的河域游泳。
二、没有大人的监护，不要和伙伴们玩水、洗澡，不私下到堰塘、河沟钓鱼。
三、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。
四、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。
五、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。
六、在加强自我安全意识的同时，亦努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出洗冷水澡的.行为，要坚决抵制并劝阻。
七、一是严禁私自或结伴到水库、堰塘、东河等水域嬉戏或游泳，二是严禁在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，三是严禁私自到河边看涨大水，四是严禁自行下河救人。
八、一但发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，绝不可盲目下水施救。
九、行走在上放学途中远离塘、库、堰等危险水域，更不得在水边追逐嬉戏。
同学们，我们是祖国和民族的未来和希望，希望每一个同学牢记一句话:“生命安全高于天，父母给我们的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。”
今天我们在这里举行签名仪式，目的是让我们行动起来，共同承诺，相互帮助，珍爱生命，预防溺水，平平安安地度过每一天!
珍爱生命严防溺水专题教育片观后感
昨天，我观看了《珍爱生命，预防溺水》这个教育节目，让我懂得许多预防溺水的知识，也强烈地感受到生命的脆弱，更需要我们好好地去呵护。
在观看中，好多的警示教育牢记在我的心中：不要在刚下过雨后就沿着河边走，因为路滑一不小心就会发生溺水事故；不要自个儿偷偷去小河边玩水或去钓鱼虾；也不要在双休日或节假日自己去游泳，一定要早大人的监护下，到正规的游泳池里游泳。
听着这些警言，我不禁想起去年夏天我差点被淹死的场景。那天我们去八水游泳池游泳。我是个旱鸭子，所以只得套着游泳圈在浅水区里玩耍、嬉戏。过了一会儿，我看水很浅，就把游泳圈一扔，试着轻轻地跳跃。没想到，脚底一滑，“扑通”一声，整个人栽倒在水里，只觉得身体不停地沉下去，连呛了几口水，好难受。妈妈在岸上大叫，都急哭了。妈妈的朋友发现了，一把抱住我。现在想起来还害怕呢！从那时候起，我就要求妈妈让我去学游泳，多一种保护自己的.本领。
生命只有一次，对于谁都是宝贵的。让我们从自己身边的点点滴滴做起，做好自身安全。
珍爱生命严防溺水专题教育片观后感
今天，我和妈妈一起登xx网站“视频新闻中心”认真观看了《中小学生防溺水宣传片》。看了这次防溺水视频，我懂得了许多知识。
游泳是我们中小学生都喜爱的体育锻炼项目，现在，天气炎热，正是游泳的大好时间。但是如果在游泳时，不做好准备、缺少，遇到意外时慌张，很容易发生溺水伤亡事故。
视频中，有的学生独自到不知水情的地方游泳；有的学生在下水之前没有做热身运动，出现手脚抽筋；有的在河边玩，一不小心掉到了河里。这些都导致了溺水事件的发生。
通过看视频，我知道了预防溺水的`：
1、不在无家长或老师带领的情况下游泳；
2、不独自到河边、池塘边玩耍；
3、不私自下水游泳；
4、不到没有安全保障的水区去游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不准在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下擅自下水施救或者避而不见逃走，要采取大声呼救及报警等措施。
通过看视频，我不但掌握了许多预防溺水知识，而且还提高了安全意识。同学们，让我们预防溺水，珍爱生命吧！