达标运动会(优质17篇)

时间:2023-12-11 07:04:51 作者:雅蕊

运动会是学校展示课余教育成果的重要窗口,也是鼓励学生积极参与体育运动的机制。为了帮助大家更好地写一份完美的运动会总结,小编特意整理了一些范文,供大家参考。

达标运动会作文

星期三下午,都对我没说上面这个消息让我们明天穿着运动服,运动鞋,还要带跳绳。让父母10。20分来接我们,跳绳裁判明天要带勺子。

到了明天早上,就是健康素质达标运动会的早上。我很早就来到了学校。结果一到四楼我就看见我们班两侧的门都是关着的,我还以为我第一个来呢?没有想到我们女几个同学把金属豪关在外面。

快到8点中了,我们班的人都已经到了,语文老师也到了,老师帮我们把号码贴上,就让我们依着顺序排好队。

到了操场,我们第一个项目是跳绳,语文老师带我们到一旁做运动。然后我们就进行跳绳比赛。虽然我才跳了47下不过比去年进步了,我感到有一点小骄傲。

我们第2个项目是50米跑。我们组有6人,我跑了第四名。

跑完了步就是立定跳了,我才跳了1。26米被语文老师骂了一下。

第四个项目是仰卧起坐,我才做了26个,我去年做了24个。这个项目我有进步。

时间过得很快一下子就10点了,语文老师发完了面包和水,既让我们看猫和老鼠。

过了一会儿就放学了,我就走了。

体育达标运动会作文

今天,我们学校进行了一次体育达标运动会,全校学生都分别参加了不同的运动项目。

我们第一参加的三坐位体前躯,我看着同学们一个一个地走了,我就越来越紧张了,我坐在垫子上一看,咦!我的腿怎么又长了?好看是好看可是要怎么做这个呀!然后我奋力一推,刚好六点多,我心想没事及格就好了,我就自我安慰了一下。

接下来我们就要跑50米的短跑,这一次我很开心因为我跑了第一名。然后我们又做了我最不喜欢的一项就是仰卧起坐和我喜欢的跳绳。

最后就是我们全班都讨厌的五十米乘八的长跑了!哨声一响,我们就跑了起来,前两个来回

我都在慢慢地跑可以保存体力,后来我就再慢慢地追赶前面的同学,到的第三个来回了,我奋力一跑超过了所有的人,后来我就迈着我的“大长腿“使劲的跑,终于跑过了最后的一个来回,那时我都有快跪下的感觉了。但是,我仍然咬着牙坚持着跑过的最后一圈,我与储雪纯并列成了第三,我想我的.努力没有白费,因为我前面的都是男生,这样我与储雪纯就是女生中的第一了!我心里别提多高兴了,我真觉的我们班男生真丢人,还跑不过我们女生呢!

这就是我们的体育达标运动会。在这次运动会中也让我懂得了以后我一定要多加锻炼,这样我就能提高我的身体素质了。

体育达标运动会作文

今天,我们学校进行了一次体育达标运动会,全校学生都分别参加了不同的运动项目。

我们第一参加的三坐位体前躯,我看着同学们一个一个地走了,我就越来越紧张了,我坐在垫子上一看,咦!我的腿怎么又长了?好看是好看可是要怎么做这个呀!然后我奋力一推,刚好六点多,我心想没事及格就好了,我就自我安慰了一下。

接下来我们就要跑50米的短跑,这一次我很开心因为我跑了第一名。然后我们又做了我最不喜欢的一项就是仰卧起坐和我喜欢的跳绳。

最后就是我们全班都讨厌的五十米乘八的长跑了!哨声一响,我们就跑了起来,前两个来回我都在慢慢地跑可以保存体力,后来我就再慢慢地追赶前面的'同学,到的第三个来回了,我奋力一跑超过了所有的人,后来我就迈着我的“大长腿“使劲的跑,终于跑过了最后的一个来回,那时我都有快跪下的感觉了。但是,我仍然咬着牙坚持着跑过的最后一圈,我与储雪纯并列成了第三,我想我的努力没有白费,因为我前面的都是男生,这样我与储雪纯就是女生中的第一了!我心里别提多高兴了,我真觉的我们班男生真丢人,还跑不过我们女生呢!

这就是我们的体育达标运动会。在这次运动会中也让我懂得了以后我一定要多加锻炼,这样我就能提高我的身体素质了。

文档为doc格式。

体质达标运动会作文体质达标运动会简报

早上的第一个项目是仰卧起坐,这个项目难度不大,就是躺在一块垫子上,双手抱着脑袋,头部碰到膝盖,哨子声一响,我一连就做了59个,我虽然气喘吁吁,但还是坚持着,我在心里默默为自己呐喊:“加油!加油!”紧接着,又是一声哨子声,一分钟时间到。我躺在垫子上喘着粗气,心里开心极了,因为我的了100分。

下午,我们又开始了50米跑步测试。只见第一排同学飞奔跑到了终点,我表面上很兴奋,而心里却紧张不已,心砰砰直跳,双腿在微微发抖。时间过得飞快,一下就到第五排了,红旗一摇,我们就像离弦的箭飞快地向终点跑去。接着是测“坐位体前屈”,我坐在垫子上用双腿前抵着的台阶,使劲顶,再用手直过腿,我使出了吃奶的'劲儿,忍住了疼痛,手一直伸过脚,直到我顶不过去了才停止。最后一项是跳绳,只听一声哨响我就使出了十年的劲儿,大口大口地喘气,好像好几天都没有呼吸新鲜的空气了,最后,我跳绳的成绩是一分钟跳了175下,得了100分。

达标测试在全体师生的共同努力下,顺利地结束了,所有选手在达标测试上,赛出了水平,赛出了友谊,赛出了风格,发扬了友谊第一,比赛第二的精神。

小学达标运动会作文

6月4日,我们学校举行了一年一度的.达标运动会,这已经是我们小学阶段的最后一次达标运动会了。我们605班只有12个同学没有在体育考试时达到优秀,其余的40个同学都当上了小裁判。由于我从小体育成绩就不好,因此,也成了这12个人中的一个。

达标运动会开始了,第一个项目是投实心球。张老师领着我们来到操场,我前面的5位同学都投好了,终于轮到我了。我摆好架势,使劲向前一投,哇!我居然投了8米!我简直不敢相信自己的眼睛。第二次,还是8米,哇,卜澍丰,你太‘猛’了!听了同学们的称赞,我信心十足,浑身上下充满了力量。第三次,我使尽全身力气,向前一抛,8。5米!同学们一看,都围上来对我说:卜澍丰,你真是太厉害了!我听了,心里比吃了蜜还要甜。

接着,我们又进行了其他四个项目的测试,我的成绩远远超过了我的意料,立定跳远:1。91米;仰卧起坐:56个;一分钟跳绳:171个;4×10往返跑:11。4秒;总分:400分。

虽然我已经努力了,但是仍旧没有达到优秀,420分。如果我从小就开始注重体育锻炼,这次就一定能达到优秀。所以,我还得多进行体育锻炼,强身健体,长大后建设祖国。

达标运动会作文

一年两次的健康素质达标运动会又来了。

星期三下午,都对我没说上面这个消息让我们明天穿着运动服,运动鞋,还要带跳绳。让父母10。20分来接我们,跳绳裁判明天要带勺子。

到了明天早上,就是健康素质达标运动会的.早上。我很早就来到了学校。结果一到四楼我就看见我们班两侧的门都是关着的,我还以为我第一个来呢?没有想到我们女几个同学把金属豪关在外面。

快到8点中了,我们班的人都已经到了,语文老师也到了,老师帮我们把号码贴上,就让我们依着顺序排好队。

到了操场,我们第一个项目是跳绳,语文老师带我们到一旁做运动。然后我们就进行跳绳比赛。虽然我才跳了47下不过比去年进步了,我感到有一点小骄傲。

我们第2个项目是50米跑。我们组有6人,我跑了第四名。

跑完了步就是立定跳了,我才跳了1。26米被语文老师骂了一下。

第四个项目是仰卧起坐,我才做了26个,我去年做了24个。这个项目我有进步。

时间过得很快一下子就10点了,语文老师发完了面包和水,既让我们看猫和老鼠。

过了一会儿就放学了,我就走了。

文档为doc格式。

达标运动会作文

一年两次的健康素质达标运动会又来了。

星期三下午,都对我没说上面这个消息让我们明天穿着运动服,运动鞋,还要带跳绳。让父母10。20分来接我们,跳绳裁判明天要带勺子。

到了明天早上,就是健康素质达标运动会的早上。我很早就来到了学校。结果一到四楼我就看见我们班两侧的门都是关着的,我还以为我第一个来呢?没有想到我们女几个同学把金属豪关在外面。

快到8点中了,我们班的人都已经到了,语文老师也到了,老师帮我们把号码贴上,就让我们依着顺序排好队。

到了操场,我们第一个项目是跳绳,语文老师带我们到一旁做运动。然后我们就进行跳绳比赛。虽然我才跳了47下不过比去年进步了,我感到有一点小骄傲。

我们第2个项目是50米跑。我们组有6人,我跑了第四名。

跑完了步就是立定跳了,我才跳了1。26米被语文老师骂了一下。

第四个项目是仰卧起坐,我才做了26个,我去年做了24个。这个项目我有进步。

时间过得很快一下子就10点了,语文老师发完了面包和水,既让我们看猫和老鼠。

过了一会儿就放学了,我就走了。

达标运动会作文

一个阳光明媚的早晨,我们学校召开了第40届运动会。这是一件多么激动人心的事啊!

运动员们个个精神饱满,都充满了自信。这次我虽然没参加比赛项目,但作为啦啦队的我也是极为高兴的。

我最喜欢看的比赛是跑步比赛。我们班的许航参加了400米的跑步比赛。参加跑步的运动员们站在起跑线上,随着裁判员一声枪响,我们班的许航跑得飞快,就像一支离弦的箭似的'冲了出去,跑在了前面,后来,有人追上了他,我们站起来拼命地喊:“许航,加油,许航必胜!”。喊声一阵阵高过一阵,我的噪子也有些喊哑了。许航听到了我们的喊声,他更加充满了信心,立刻加快了步伐,超过了那个同学,取得了胜利!为我们班争得了荣誉。看着他跑到终点气喘吁吁、满头大汗的样子,我们每个人都争着给他喝水,为他擦汗。我们班还有其他同学也跟许航一样,付出了自己的努力,取得了很好的成绩,这与他们平时的积极锻炼是密不可分的,我们真为他们感到高兴!

我们班的运动员们个个都是最棒的!四(3)班,加油!

达标运动会作文

九月,烈日还在当空照,我们迎来了一年一度的达标运动会,而我最讨厌的项目就是50*8往返跑。

我们在操场上等候着,时间说长不长,说短不短,没多久就轮到我了。站在起跑线前,我竟紧张得双腿发软。在裁判员的一声令下,我和同组的.同学跑了出去。

我本来就跑得慢,所以一开始就落在了后面。头顶的阳光十分刺眼,似乎在讥讽我追不上同学;耳边的风呼啸而过,好像在嘲笑我跑得慢;天上的鸟儿从空中掠过,仿佛在讽刺我比它都慢。一切的一切都在看我的笑话。

我越跑,身体就越沉,脚上如同灌了铅,就是跑不快。世界安静下来了,此时,我只能听见自己的喘息声与胸腔内那颗心脏跳动的声音。脚一次次缓缓地抬起,又一次次重重地落下。我汗流浃背,眼皮也好沉,好像马上要睡过去了似的。前方的跑道变得灰沉沉的,令人提不起一丝兴趣。

终于到了最后一个50米。我的耳边响起了老师的声音:“冲刺!冲刺!”我也不知从哪来的力气,向终点奔去。整个世界都亮了,我脑子里一片空白,不加思索地向前冲,全然不顾自己的发丝凌乱,终于冲过了终点!

也许,这奔跑的过程是苦的,但冲过终点的那一刻,我满心都是快乐。这无关成绩,仅仅只是成就感带来的喜悦。

只有苦过,才会乐。

达标运动会作文

今天,我们学校开展了达标运动会测试。

早上我早早的来到学校,换好运动服,运动会8点30才开始,我看了一下时间,还有20分钟开始,现在又没有事情做,我便拿起英语书读了一会,只听广播里传出:请各班同学带凳子到操场上集合。体育委员一声令下,我们抄起凳子就奔到了操常广播声又响了起来,老师致辞后。裁判长带我们来到了大操场,第一项就是女子800米耐力跑,我们按顺序排好队,穿上马甲,第一组已经站到了跑到上,321,哨声刚落,同学们像箭一样射了出去,而我们在一旁喊着:加油加油!第一圈在最后的是黄薇,不一会儿,第二圈跑完了,第三圈了,黄薇开始加速了,原来开始跑这么慢是为了保存体力呀,在同学们的呐喊声中,黄薇以3分32秒的成绩冲过线,一阵热烈的掌声响起来了,接下来是我们跑,我借鉴了黄薇的技巧,第一圈慢跑,后来最后一圈快速冲刺,但还是以3分39位居第二。

然后是体重,身高,视力和握力。测完这些,已经到中午了,我们纷纷回了家中午,我们又来到了学校,听说下午有仰卧起坐、座位体前屈、立定跳远和50米跑肺活量。

测完这些,男生们也开始了他们的1000米耐力跑,只听裁判一声哨响,男生们像一只只愤怒的公牛冲了出去,而我们女生在旁边为他们加油鼓劲,加油声一阵高过一阵,最后一圈,男生们铆足了劲冲刺最后一圈。加油加油加油,一声高过一声,最后王方波以3分49秒荣获第一名。第二组开始跑了,他们冲了出去,一会儿第一圈就跑完了,接着是第二圈、第三圈、第四圈、第五圈,中午跑完了,但是第二组的发挥明显没有第一组好,但是我们并没有责怪他们,因为他们已经尽力了。运动会开完了,我们也散场了,这次,我们大多数人都合格了,我们很高兴,回到了教室,老师说我们表现很好,我们在教室里面欢呼起来。这次运动会很开心,也测出了我们的.体质,我们都还是一些方面缺乏锻炼的。我们要在这方面要加强身体上的锻炼了呀!

达标运动会作文

今天热闹的一天,因为我们要达标了。而我,身份不同,我是要帮助同学们数的裁判。

12:40,我拿着水杯,椅子准时坐到了篮球场上。今天天气很不错,天空碧空如洗,太阳公公在天空中微笑,有时候,风妹妹调皮,会在篮球场上溜过。周围还有许多树木,增加几分诗意。

不一会儿,同学们都来了。他们有的三五成群的在那聊天;有的睁大好奇的眼睛,左看右看;有的才干脆在那玩起了游戏。他们的老师维持秩序,就整齐的入场了。

让我印象最为深刻的肯定是自家小子了,他在一零四班,高高的个子,小小的眼睛,整体看起来还算凑合。要我说的小朋友,我麻烦后面的同学帮忙了。老师用力的吹响了哨子,他使出自己吃奶的力气,甩着绳子,双腿弯曲,闭着眼睛。仿佛在睡觉一般悠闲。我小声的喊:“弟弟加油!你最棒”我想,瞧瞧,我弟弟速度那么快,他肯定达标了,他就不用请家长了。可我高兴的太早了,不知他看见了什么,突然开始狂笑,一会儿捂着嘴巴,一会儿拍着肚子,一会儿对着数的同学做鬼脸。一边做,一边还露出了他缺颗门牙的嘴,样子好不滑稽。我真是为他捏了一把汗。大喊:“弟弟,快跳,不然我不给你糖吃了。”他听了赶紧跳了起来,可速度太慢了,有点像电视中被面包夹在中间的肉,是块肉夹馍。我盯了他一分钟,但仿佛过了一个世纪。哨声还没吹响。

我想完蛋了,完蛋了,弟弟肯定承受不住累倒了或难受可怎么办啊?不过还好,他的免疫力没我想象的那么糟糕,他跳了114个。不过他很满意,眉毛微微上扬,脸颊上有红晕,额头上的汗珠调皮地滚来滚去。他向着裁判,向着我,向着老师进了一个少先队队礼。我又脑洞大开,胡思乱想了起来,弟弟今天真是失利了,妈妈肯定饶不了他,他的糖也泡汤了,可真是可怜,但以前他能跳很多的呀,真不明白他脑袋瓜子里想了些什么。这时一阵凉风吹走了我的想法,让我重回了赛场。弟弟也跟随队伍走了。

通过这次体验,我明白了:做事要扎实,在任何场面都要镇定自若,不要紧张。不然练多久都会像我弟弟一样,事倍功半。

达标运动会作文

11月27日,我们实验一小举行了体艺达标运动会。上午是大哥哥,大姐姐们表演集体舞蹈。他们穿着统一的白色上衣,统一的校裤,整齐的`动作,他们跳得太棒了!

下午,我们跳绳、踢毽子了。我们一个个走到大哥哥、大姐姐面前,我先把纸头交给大哥哥。他告诉我,他自己也只跳了一百七十几个。我说:“我只比你少了一点点。”他不信,我说:“等一会儿,你马上就可以知道了。”哨子声响了,我飞快地跳了起来,我一边跳一边想,我一定要比以前的一百六十个更多。风呼呼地吹,好像在对我说:“加油!加油!”我自己也在给自己加油,我拼命地跳着,哨子再一次响起。大哥哥对我说:“一百六十九”。我高兴得跳了起来,对他说::“这回你信了吧!”他对我说:“我信了,你真行!”

接着,要踢毽子了,我拿起毽子准备好,只听一声哨子响,我就飞快地踢了起来。由于风太大,我没踢几个就掉了,我赶紧捡了踢。就这样,我捡了又踢,踢了又捡。忽然,哨子响了,我只得马上停了下来。大哥哥告诉我:“四十三个。”我高兴极了!因为我两个都是一百分。

风,还在呼呼地刮着,这风声真好听,好像在表扬我呢!

达标运动会作文

今天,我们学校举办了达标运动会。达标运动会的项目有10x4来回跑、立定跳远、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐还有广播操比赛都属于达标运动会。

早晨,中老师带我们来到大操场。大操场上,许多体育、体艺老师都站在周围。一年级的小弟弟小妹妹真在认真的做着广播体操。他们是那样认真,他们的班主任也不断的鼓励他们。轮到我们了,我非常紧张,心一直悬着,不敢放下来。我紧张的做着每一个动作,直到做完为止。

跳远时,我们在在操场上定下位置来立定跳远。我在一旁练习着。一边跳,一边看着同学们的成绩。他们如同一只小鸟一样轻松的跳出了比较好的成绩。轮到我了。我做着起跳动作,准备跳出一个惊人的成绩。丢人的是,我刚开始,就翻了一个畚斗滚出了好远。我觉得羞愧万分。

做仰卧起坐的时候,我决定拿到100分。因为仰卧起坐要求47个一百分对我来说并不难。我把所有的爆发力都发挥在了前面。我就轻易的得到了100分。

我决定下一届达标运动会的时候取得一个好成绩。

达标运动会作文

昨天与今天,我们召开了激烈的运动会。怎么个激烈法呢?因为我们比完了以后,个个都是满头大汗呢!

我们昨天比的是仰卧起坐和50×8,仰卧起坐我做了27个,50×8我不知道怎么样,反正不是很好。

今天,我们又比了立定跳远和50米跑,我、张靖欣和孙子涵的50米跑差不多,我感觉成绩一定会很好的(虽然50×8不怎么样)!

老师说过,达标运动会不比名次,但是,我想,有名次才好呢!所以,我想,我一定会超过孙子涵和张靖欣的!

女生先跑,我吸取了上一次的教训,这次一上来就半冲刺,跑到第三个来回的时候,觉得时间慢了许多,然后开始拿出我全部的力气向前冲,最后,我冲向终点的时候,竟用了1分34秒,哎呀,太慢了,如果这样,我也只能得89分。

到了第二天,五十米是我的强项,只听哨声一响,我便像一只离铉的箭一样“飞了出去”,最后时刻,我的心一紧,脚步加快。

好!第二名!不错加油!

达标运动会作文

星期三下午,我们学校举行了达标运动会。

首先是50米跑,比赛开始了,选手们像箭一样地冲了出去。特别是章雯绮,飞快地向终点跑去。轮到我了,我的心怦怦直跳。裁判员说:“预备,跑!”我就向终点飞奔而去,到了终点时,气喘吁吁。可是听说我的成绩是9.9秒时,我还是高兴地跳了起来。

接着立定跳远开始了,我像兔子一样跳了过去。呵,我跳了1.48米!我在心里暗暗说:“加油!好样的!”

最后投实心球了,我把实心球捧高,心里暗暗数到:“1、2、3!扔!”实心球到了空中又落到地上。耶!我扔到了4.6米,是我的最高纪录哦!

达标运动会结束了,我们回到教室,计算后,我的总分是246分。我回到家,笑眯眯地对妈妈说:“妈妈,我得了246分。”妈妈竖起了大拇指,对我说:“你真棒,继续加油!争取下次得250分,就是优秀了!”

这次达标测试虽然很累。但是我很开心!

达标运动会作文

我一直以来对“体质达标”很有信心,今年也一样,前一天晚上,我利用我的休息时间来练习。这次测试和三年级一样,是跳绳和仰卧起坐这两项。

阳光直射在同学们的头上,我们像小白兔一样蹦蹦跳跳的前进,看着我们滑稽的样子,黄老师不经嘴角一笑。我们来到了操场。在跑道上,正在比赛50米跑;在草坪上,一二年级的小朋友在比赛投沙包;在篮球场上,还是一年级的立定跳远比赛;在看看我们四(一)班的同学还在“疯狂的跳舞”……同样是一个年级,同样是一个班,可能我还比别的同学多练好长时间,为什么我更紧张呢?我问了别的同学,结果我不经惊讶的嘴成“o”字形:她们都很紧张,但用游戏来补充自己的空缺。我说做就做。5分钟很长,也很短,一下子该我们了。我拿起跳绳,有些长,我把它拉一点出来,但又短了,我又拉长……这样反复做了好几次,好不容易搞好了,新的问题又出来了:非常轻!这可怎么办才好呢?没办法,只能在比赛时间想心思。我真是心急如焚啊!不知情的我跳了74个!我真是不知道时间的宝贵性了。后悔是没用的。我知道回家“迎接”我的是一顿骂。然而,下午主任说重新比一次。哦!这一次机会是老天爷安排是吗?我这一次一定要加油保护好自己的时间努力再努力!

不出我所料,跳了一个好成绩,110个。我真是傻子中奖---欢天喜地。马上还有仰卧起坐比赛。

这一次的经历使我明白了一个道理:一定要好好的守护你的时间,不然遗憾、后悔会伴你终生。努力吧,我明年会考出一个更好的成绩!

档案达标的自查报告。

邮政银行内控达标年学习总结。

达标运动会作文

今天,晴空万里,万里无云。校门口的小树也显得格外精神,好像在给我们加油,因为今天是天长小学一年一度的达标运动会。我的情绪也一直稳定不下来,非常兴奋。

随着广播里一声:“达标运动会现在开始!”同学们都激动地跑下楼来……

终于,轮的到我们班跳绳达标了,我谨慎得把握住绳子,心砰砰地跳个不停。因为早晨练习时最多也只跳了一百三十四个。我稳定了一下情绪,只听见“嘟”一声,我们班的同学都跳了起来,我也不甘示弱地跳起来。我一个一个地跳,时间一秒一秒地走,我跳得非常顺利,眼看快到一百七十个了,这时“嘟”一声响,时间到了。我只跳了一百六十个,不过我也自我安慰,因为比起早晨明显有了进步。这次发挥得好我很高兴。

接下来是实心球。我只投了五米,班里顾志平投得最远。他先拿起一个球,把球举起,身子往后一倒,成一百二十度角,使劲把球向前一仍,“哇!”随着一声欢呼,只见顾志平仍出的球落在了九米多的地方。我看他能仍出这么远,暗暗下了决心,一定要多练习实心球,在下一次测试时取得好成绩。

最后是我的强项四百米中长跑,四人一组。前面几组的成绩都不理想。轮到我了,发令员一声令下,我像离弦的箭一样冲了出去,可还是落在最后。前半圈,我一直使用跟随法前进,一圈了,我加快步伐追上了一个同学,一圈半后我陆续又追上了两个同学,我成了第一名。在最后的半圈我以冲刺的速度跑完了全程。后来老师告诉我用时一分零七秒,我开心极了,因为今天我又跑出了好成绩。

通过这次达标运动会,我知道了自己的不足之处。以后要勤加练习,使别的同学对我刮目相看。

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