自律的广播稿大全（16篇）

广播稿可以通过掌握听众的心理需求和兴趣点，选择合适的内容和表达方式来最大限度地吸引和保持听众的关注。在这里为大家推荐几篇热门的广播稿，供大家学习和欣赏。

自律的作文

在人生的不同阶段，一个人的生活重心以及他与周围人的关系，表现出很大差异。一个人的心智成熟与否，来看他的行为、心理与其年龄是否相符合。可以认为，一个人的心智发展一般要经过三个阶段：依赖阶段，独立阶段，互赖阶段。

在不知不觉中，我们在漫长的人生中度过了十几年，在这十几年里，我们遇到过许多挫折，我们也在慢慢成长着，我们的心智也在不断变化着。一个人的心灵成长和心智成熟，是一个漫长渐进的过程。其间，亲人的呵护，师长的教诲，同伴的启迪，书香的熏陶，生活的风风雨雨或者曾经的迷茫、沮丧与顿悟等无不在我们的人生道路上留下或深或浅的印痕，让我们从懵懵懂懂走向成熟。

在成长过程中，自律是必不可少的。所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

人生一世，正确评估自己的角色，判定该为何人、何事负责，既是我们的责任，也是无法逃避的问题。做一个明智的人，就是遇事不糊涂，直面人生，直面问题，妥善解决问题，才会过好每一天，才能天天开心。

尊重事实，即是如实看待事实，杜绝虚假，因为虚假与事实完全对立。“事实胜于雄辩”“百闻不如一见”等名言谚语都是告诉人们：事实是客观存在的，不管你信不信。尊重事实、献身真理的人，必然心胸坦荡，以诚待人。

兼容并包，意味着既要肯定自我，以保持稳定，又要放弃自我，以腾出空间，接纳新的想法和观念，实现自我平衡。所谓保持平常心，就是学会保持平衡，一个人学会保持平衡，就不会斤斤计较，怨天尤人，而会以积极乐观的心态看待周围的人和事，才会有包容心。海纳百川，有容乃大。这也是人生的最高境界吧！

法律的广播稿

甲：红领巾广播站今天又和大家见面了！我是小主持人：沈妍竹乙：大家上午好!我是小主持人：王鹏。今天广播的题目是：学习法律知识，做合格公民。

甲：常言道：“没有规矩不成方圆。”法律就是调整人们行为的“规矩”。少年儿童是祖国的未来。党和政府历来十分重视少年儿童的法制教育。广大少年儿童应当积极接受法制教育，努力学习法律知识。

乙：通过学习法律知识，迈好人生的第一步。人生的路很漫长，打好基础是人生之旅的关键之处。少年时代正是长身体、学知识的重要时期，只有学习了法律知识，才能知道什么是合法，什么是违法，学会分辨是非，识别善恶，从小养成遵纪守法的良好习惯。

甲：通过学习法律知识，争做合格公民。随着社会的发展，中国的法制将会不断地完善，这就要求每一个公民都要具有较高的法律素质。广大少年儿童只有学法懂法，才能树立民主法制观念，明确公民的权利与义务，才能依法办事，依法维护自身权益，成为适应社会发展需要的合格公民。

乙：通过学习法律知识，努力成为有中国特色社会主义事业的合格接班人。为了更好地肩负并完成历史赋予的重任，少年儿童必须用科学的理论武装头脑，必须具有坚定的信念和广泛的知识面，不仅要学习、掌握科学知识，而且要学习和掌握法律知识，增强法制意识。唯有如此，才能使我国实现依法治国的法制目标，才能保障我们伟大祖国的长期稳定和经济腾飞。

甲：为了帮助少年儿童更好地学习法律知识，全国青少年法制宣传教育领导小组办公室和中国少年儿童出版社约请了国内有影响的少年法制教育的专家学者编写了《“三五”普法少年法律知识读本》。该书最大的特点就是把深奥的法律知识讲得浅显易懂，将严密的条文规定阐述得生动有趣。该书的出版凝聚了编者和作者的辛勤汗水，但愿少年朋友们能从中获得启发，吸取营养。

乙：最后，祝愿同学们，勤奋学习，只争朝夕，时刻准备着，为创造中华民族更加灿烂辉煌的明天而努力。

甲：感谢大家的收听，再见。

自律的作文

要说我们班谁最自律最用功，罗昊必定当之无愧。

我第一次注意到他，便是在开学不久的某个课间，趴在桌上奋笔疾书的他，比起周围打闹嬉戏的同学们，成了一道独特的风景。

在普通学校，这样的人不多。我凑近去看，他正刷刷写着当天的数学作业，并且已完成大半。

你想多了，略发闷的声音传来，笔尖的沙沙声仍不绝于耳，早点把学校作业写完才有时间刷题。

这罗昊的回答很是出乎我意料，我则想反驳，闷的声音又响起来。

倒是你，不抓紧时间写作业，聊什么天。

他成功了。我早已打好腹稿的语句被噎在了嗓子眼儿里。顿时，我有一种恍惚第一次，这是第一次在语言层面被击败！

再看看罗昊他仍然全神贯注地盯着那些数字符号，双眼似乎要射出火星，好像那些数字才是他真正的敌人，而我只是他不经意间战胜的小杂兵看着这专心致志、心无旁骛的奇异境界，我不由得倒吸一口冷气这便是努力和勤奋的力量！这便是坚定信念和自律的力量！

虽然罗昊只是在写作业，但我感受到了这种力量，他用自己的自律、自强的意志告诉自己也告诉其他人，他没有什么做不到的，他需要战胜的只是他自己。

这种精神更在期末复习阶段显露无疑，当他抓紧每一分、每一秒背诵题纲时；当他屏气凝神做一下午练习题时；当他不屑于电影之类消遗时我从未见过，那瘦小的身体果里迸发出的有些极端却又足以令人敬佩的力量。

毫无疑问，罗昊在我见过的自律用功者中，能排前三。在他前面，是五十多岁时初学英语，卓有成效的外公；五个补习班，累哭也要坚持的补习班同学；每时每刻都在默记单词，苦练口语，一周每天两套真题的备考者。他们的自律支撑着他们一点一点进步，也无时不警醒、激励着我。

不论罗昊同学最终能否成大事，我都会敬佩他。何况这精神带来的力量，便注定他不会碌碌无为。

自律的作文

“大魔王”新型冠状病毒来势汹汹，让我们的生活发生了天翻地覆的变化！不能出门访友，不能逛商店购物，不能去吃冷面，不能去热闹的地方玩耍，最最伤人的事是不能开学！开学的日子到了，听到延期复学的消息，我的心情一落千丈呀！仿佛是跌入谷底，爬不起来的那种悲伤与绝望，真是当头一棒敲在我的脑门上—晕！

很快传来好消息，国家推出了空中课堂，我们不花一分钱，在家就可以聆听全国的名师讲课，郁闷的我终于透过重重雾霾看到了曙光。网上学习对于在小城市读书的我来说，比较新奇。怀着无比好奇的心情，我们走进了线上课堂。虽然屏幕上的老师是陌生的，但是感觉她是那么亲切，柔和的语调、生动的讲解深深吸引了我。我如痴如醉地徜徉于每一节线上课，生怕眨眨眼睛就会遗漏知识点似的。

上网课成了我的家常便饭，我每天按时坐在桌前，上课、下课、做操、记笔记、做练习，有规律地学习和生活。学习成了我的乐趣，锻炼成了我的必修课。就在我们网课进行了三周的时候，老师对前一段时间上课情况做了总结：表扬了我们认真上课、努力学习的学生，当然也指出了这段时间个别同学存在的不足：有的学生在家学习，一点儿也自律，有的女生头不梳，脸不洗，躺在床上看直播。有的男生直播课已经开始了，他的人还没有进入直播间听课。没有认真听课的孩子，知识没有学会，作业就不会做，做不上作业当然不能按时提交作业，形成了恶性循环，这些同学都是不自律的表现呀！

当然，我偶尔也有溜号的时候。那天，正在上音乐课的我忽然口渴了，很想喝可乐，我想：取瓶可乐在直播课边喝边听，多美呀！于是我起身走向冰箱，拿了一瓶可乐迅速回到桌边坐下来。当我举起可乐瓶要喝时，转念一想：那些努力学习的同学都在全神贯注听老师讲课，而我因为这是一节音乐课，就开了小差，多不应该呀！

我默默地放下了可乐瓶，认真听讲起来。大家想，如果你认为翘一节课没什么，反正老师也看不见，万一这节课是最重要的单元总结呢？万一这节课你不听仔细，写作业时一大片不会的呢？万一你沉迷这种思想无法自拔呢？所有犯大错误的人，都是从小错误开始，一次次原谅自己，导致酿成大错特错的！我的心里有个声音对我说：“别自欺欺人了，如果你永远这样无所谓，我敢说，过不了多久，你就会被别人落下很远很远。”

正所谓自律学习，所向披靡！只有自律学习，才会积累学识；只有积累学识，才会在求知的路上越走越远；只有走得更远，才会站在更高的山尖俯瞰世界！

自律学习，所向披靡！我大声告诉自己：“努力学习，为我的美好明天而奋斗，愿一切梦想不会成为空想！加油！”同学们，我们都加入自律学习的行列吧，让网课学习的你所向披靡！

自律的文章

自律，从字面上不难理解，就是一个人在没有人现场监督的情景下，经过自我要求自我，变被动为主动，自觉地约束自我的行为，从而以自律的行动创造一种井然的秩序来为自我的学习生活争取更大的自由。

最近看到网络上一些“你的不自律，正在慢慢毁掉你”的报道，尤其是一些年轻人或大学生整天无所事事，甚至沉迷于游戏，还将不自律的原由推卸给他人或外界环境，颇有感触，深感自律和不自律的人生，真的有天差地别。一个人不管多聪明，多能干，如果不自律，那么他的人生将会大受影响。因为他们只是听从自我的欲望，逃避职责，看似简便自由，实际上只是欲望和冲动的奴隶，到头来将无力选择生活，只能服从生活的安排，唯有自律，才能更好地选择生活，活得更高级，更自由。

自律，是一个人最好的素养，也是一个人最宝贵的精神财富。古今中外凡是有所作为的人，都是有精神追求且自律的人，比如：贝多芬、爱迪生、曹雪芹、傅雷、曾国藩……，他们的人生成就，都是由职责和自律驱动的结果。又如：电视剧《欢乐颂》中的安迪，虽然从小是个孤儿，也没有什么优越的背景条件，但她却凭着自我的自律和刻苦，毕业于哥伦比亚大学，并成为华尔街的金融精英。回国工作之后，仍然雷打不动坚持晨跑，合理安排饮食，无论多忙，每一天都抽出两个小时学习，矢志不移地坚守自我的工作节奏感，不被别人左右，从而使她拥有良好的身材和充沛的精力，即使碰到多大的困难也有足够的自信心，并在职场立于不败之地。

虽然自律的人不必须成功，但自律肯定会让一个人走得更高更远。以往看过这样一个故事：一群人分别背着一个沉重的十字架艰难地前行，由于途中无人监督，大多数人都自作聪明，把十字架砍掉一截，背起来简便了很多，走了一段，又砍了一截，唯有一个人始终自觉地背着沉重的十字架努力前行，就这样，很多人都轻易地超过了他。不料，之后途中遇见了一条又深又宽的沟壑。前面所有的人都在沟壑面前停下了，一边焦虑万分，一边责怪上帝的刁难。这时候，被别人超过落在最终的他慢慢地赶上来了。并用他辛苦扛过来的十字架搭在了沟壑上头，轻易就越过了沟壑。别人也想这么做，可他们的十字架都太短了……。你看，就是他的自律让他能够比别人走得更远。

可见，养成自律的习惯，将自律融入自我的身体和灵魂，才能让自我在自律中超越自我，在自律中慢慢成就自我。

版权作品，未经《短文学》书面授权，严禁，违者将被追究法律职责。

自律的作文

俗话说，没有规矩不成方圆，人的一生，要守的规矩是很多的。读书的时候，要遵守班级和学校的规章制度，走入社会，也要遵纪守法，甚至于家里面，都有其家规要遵守。不过，只遵守这些，只能做一个普通人，要想做一个人上，必须要自己给自己立下规矩。所谓的给自己立规矩，也就是人们所说的——自律。

自律，听起来容易做起来难。有的人以为，自己约束自己，有什么难的？其实不然，每个人这一生当中，最大的敌人，不是别人而是自己。别人约束我们做事，我们会觉得有压力，而懒惰是一个人与生俱来的天性，所以自己逼自己自律，几乎没几个人可以做得到。除非那个人，自身就有着很强的自制力，或者说，这个人想要通过努力改变自己的命运。

我以前呢，也是一个不懂得自律的人，总是觉得，努力不努力其实都是一样的，但是后来我明白了，原来自律的人生才值得过，不自律的人生，真的过得苦不堪言，毕竟一分耕耘一分收获，不懂得跳出舒适圈的人，永远都不能拥抱好的未来。

之前在微信上加过好几个文友，那时候关系挺好的，每天都聊天谈心，但是慢慢的，他们不再和我讲话了，有一次我问他们：“为什么不理我了？”而他们的回答都是一样的：“因为你整天只知道聊天，我要努力写作的。”听到这句话，我似乎明白了点什么，我觉得，我也应该好好写作了。

那些文友每次在群里面晒稿费，我都难过，我以为他们是因为天赋，所以写出的文字很不错，但是当我了解了他们的生活，我才明白一句话——最可怕的事情就是，比你优秀的人还比你努力。他们三四点就起床看书写作，晚上十点钟才睡觉，一天之中大部分时间都在学习。

从那以后，我不再贪玩了，每天都在休息时间去看书写文章，这样一来，我的写作水平有了好大的提高，心情及生活各方面也变好了。那个时候，我才懂得了学习的重要性，才懂得了读书对于改变一个人，起到了多么大的作用和帮助。我想，自律之所以能够让人过得好，是因为好的人生，都得学会控制，都得学会独自面对生活中的风风雨雨。以后，我要更加努力学习，让自己过上更好的生活。

中小学学会自律的校园广播稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

力量在字典里有很多种解释：力气大；爱的力量；团结的力量……而我今天要和大家分享的，是爱的力量。

记得小时候，邻居家养了一条凶狠的狗。由于狗长期被铁链绑着脖子，跑不了多远，只能在石柱子附近上蹿下跳。于是，小小年纪原本胆小无比的我，总爱去惹那条狗，时间久了，竟还助长了我的单子。有时候，我会拿石头扔它，有时候抓一把土或者细沙向它洒去，有时候拿个脸盘装满水泼洒它，更多时候，拿来了木棍扔它、打他、戳它，并在坏事得逞后，学它“汪汪汪”地大叫。

终于，有一天，当我再去招惹那条狗的时候，狗挣脱了铁链，朝我的方向扑来，嘴巴张得大大的，足以塞下两个鸡蛋。看着那一排排锋利的牙齿，凶猛的眼神，我吓得嚎啕大哭，撒腿就跑。可是两条腿的我，哪里跑得过四条腿的狗。正当我将要伤于犬口之下时，一向也怕狗的妈妈竟然不知道什么时候冲了出来，手中拿着大木棍向狗打去，把狗赶跑了。那一刻，妈妈紧紧地把我抱在怀抱里。

回家的路上，满头大汗的妈妈一直问我，哪里受伤了？那里被咬到了没有……。

从那以后，我再也没有去招惹过那条狗。我知道的，我受伤了，妈妈只会比我更难受。是爱的力量，让我学会了自律，明白了什么应该做什么不应该做。

自律的文章

自律是一种改造，是最严厉的自我提纯，人格的冶炼。它如同兴奋剂一般使你勇往直前，不受一切阻拦，它使你飞速进步，不浪费一点时间。

人生是舟，自律是水，以水推舟，方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸。人生是树，自律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的果实。人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁。让我们铭记于心吧——就如塞尼卡所说的：“能自律的人，就是最强有力的人。”

周恩来自制纸镜子，让自己每日记住行必端，言必正，色彩宜和宜静宜庄。周总理对自己的高要求使人望尘莫及而周总理这种自律的精神则是更加令人敬佩，自律就如一面镜子，时刻让自己清醒，时刻让自己注意自己的行为，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋养自己，使人生这棵大树枝繁叶茂，也是自己迅速进步，直奔成功的终点。

富兰克林用他的小黑点牢记住了各种做人处事的道理，他每日不忘反省，随时也不忘自律，他将缺点视为敌人并去用心克服它，他随时随地都在思考，自己的言行是否得体，这种做法是否礼貌，于是，他便很能克制和约束自己了，并且在自律的同时他还养成了很好的习惯，那就是无论在做什么之前总会顾及后果不会盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一个茧，让他在里面慢慢修炼，最后羽化成蝶。自律也是他备受人敬佩，自律使他稳重，大方，行为得体，自律是一列强劲的列车，让他极速进步，直达成功。

《简爱》作者夏洛蒂的弟弟布朗威尔因为无法克制自己，经不起花花世界的诱惑，一度荒废学业，他的失败是因为不会自律，自律是一种对欲望的控制，是对诱惑的拒绝，自律是一种理智而冷静的思考，多一些这种思考便会使自己更明确目标，让自己展现出全部的价值，让自己少走许多弯路，使自己能更快进步。

自律是金光灿烂的马缰，它让人受到理智的束缚，不偏离轨道。自律是一把心灵的扫帚，它让人深知不足并扫除精神污秽。自律是一个大头钉，它让你的生命之纸时刻坚守自己的本真。

都是成年人，连最基本的行为控制都做不到，还谈什么自信，又奢谈什么自由。

你明白洛杉矶凌晨4点的天空吗。

美国国家队体能训教练回忆说，科比约他早上4点15做力量调节，训练75分钟后，他独自回家睡觉，早上十一点的时候他再来到体育场参加对内对抗时，发现k教练在一端和james和durant说战术，kobe在另外一个半场投篮，他走过去和科比打招呼，说早上体能练得不错，问他什么时候结束的体能，科比愣神，说刚结束，刚投完800个球。

无独有偶，前华人首富李嘉诚以勤奋自律著称。他的作息时间十分有名：不论几点睡觉，在清晨5点59分闹铃响后起床;随后，读新闻，打一个半小时高尔夫;然后，去办公室，开始工作。数十年如一日。自律几近自虐。

乔布斯也曾说过：自由从何而来从自信来，而自信则从自律来。

自律是对自我的控制，自信是对事情的控制。先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。

放纵如山倒，自律如抽丝。不要放纵自己，不要给自己找借口。对自己严格一点，时间长了，自律会成为一种习惯、一种生活方式，未来的你会感谢此刻的自己。

管理好自己的情绪。没有天生的冷静智者跟冲动莽夫，他们只是胜在了更好的管理自己的情绪。“不以物喜，不以己悲”是对情绪控制最好的阐述，能够不因为事物欣喜若狂，也不因为得失而悲伤不已，如果做到这些，那么我想你就已经很好的控制好自己的情绪了。

有时候人总是很容易冲动，而说出让自己后悔不已，伤害别人的话，那么当自己极怒时握住拳头，在心里默数123，然后再去说你想说的话，事情也许就会变得不一样。

恋爱中的人，总是会有患得患失，他一笑你能够开心很多天，他的不理睬或许足矣让你想出一部偶像剧加出轨狗血剧。那么就应做的是管理好自己的情绪，让自己冷静，不要过分的在意，生活中，除了感情，还有很多事情能够做。恋人之间更多的是一种陪伴，相互依偎，让两颗心不孤独，而有时候这种依偎只是你单方面的，因为他已经强大到不需要与你依偎，而你却可怜兮兮的巴望着他，这样必将带来不平衡。你就应做的是，让自己的生活丰富点，给自己找很多乐子，运动、读书、学习......生活中很多事情能够做，不需要沉浸在一种情绪里，悲伤也好，欣喜也罢。

自律让心自由，让生活更快乐、简单。

管理好自己的时间。每个人都拥有一样的24小时，然而每个人却活出了不同的生活，你把时间花在什么地方，生活就会回报给你什么。

很多人的闹钟都会比实际要起来的时间早10分钟，这是为了能够让自己有10分钟的赖床时间，赖床10分钟看似没什么，然而，在时间轴中却会构成很大的一个时间段，每一天10分钟，一年就是3650分钟，那么如果你每一天都不赖床，你将比别人多出2.5天时间。拖延症是对时间极大的浪费，管理时间，从不赖床做起。

不妨学习《简单搞笑的个人管理从书》中时间管理中的方法，将24小时进行规划，把工作、学习、运动、看书等每个时间都进行规划，然后提升效率，把时间利用率做到最大化。从小学到大学到工作，我们制定过无数个工作表，然而，你都坚持下去了吗这就是自律。需要有一个强大的自我管理意识，像一个强迫症患者一般，完成每一项任务。

自律让时间自由，做更多自己想做的事。

做一个自律的人，自信而自由。财务、时间、主角，你多自律，他们就会有多自由。

中小学学会自律的校园广播稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

娄底是我家，她是一座快速发展的城市，在这里，有数不清的.高楼矗立，有许多宽阔的街道一眼看不到边，大气的城市公园让人留连忘返，这无疑是一座适合人们居住的城市。但有时你漫步在城市的街道中，你会发现公路边有行人随处丢弃的烟头、纸巾，公路的绿化带里有从疾弛而过的车里抛出的易拉罐，傍晚有时也会发现一辆拉着渣土的货车驶过，扬起尘土令行人畏而止步。

这时你也许会突然感概：一座城市如同一台高效运行的电脑，不仅要有良好的硬件，也要有相匹配的软件。城市的街道是一个城市的硬件，而城市的文明就是一个城市的软件，那卫生文明就是城市文明中一个很重要的内容。它关系着一个城市的脸面。

那我们怎样来提高娄底的卫生文明呢？需要投入更多辛勤的环卫工人吗？还是规定更多的制度来约束？这肯定是不行的。“娄底是我家，卫生靠大家”，卫生文明是需要全社会的集体参与的，重要的是要培养大家的卫生参与意识，通过社会广泛参与，提高大家讲卫生的自律意识。

众志成城，让我们共建娄底卫生文明，让娄底的明天更美丽。

自律的作文

自律的作文

小时候，妈妈总是对我说：“从小一定要好好读书，不然的话长大没有出息，连工作都没有。”

现在我才明白，妈妈为什么要那样对我说了。这源于一本书。

那天，我和妈妈、妹妹去哥哥家玩，由于哥哥不在家，我只能东转转西瞧瞧。突然，我发现哥哥的书桌上有一本《自律力》的书，我拿起书来专心致志地看起来，眼一眨也不眨。

这本书很有趣，它教会人怎样控制自己的情绪。它教会人怎样规划时间，它还教会人怎样爬上人生的巅峰。在这本书里我印象最深的是一篇故事《如何过一天，就如何过一年》。

这篇故事为什么会这么好呢？因为它里面写的是教人养成优良的生活习惯。

第二个我喜欢的故事是《人生本来就是奶酪和蛋糕不可兼得》，故事情节特别真实，讲了美国船王哈利是怎样教育儿子的'。

每个人都应该有一颗自律的心，因为你有多么的自律，就有多么的自由。

现在我们只会面对一些简简单单的事，可你是否有想过，以后你会面对什么？以后你会面对生活，面对工作，甚至面对欲望。所以，你现在不自律，以后后悔都来不及了。

人为何要自律？你懂了吗？

自律的作文

每一个未来都是对过去生活的检验，每一个现在都将成为不可逆转的过去。——小野的《自律力》，这句话一直让我受益匪浅。

我以前自律力不足，拖延症严重。最明显的表现就是作业任务总是拖沓，很多事情等到最后一天才去完成，这样拖沓也影响了我的睡眠质量，从而导致上学容易迟到、课上注意力不集中、办事效率低下、整天不在状态针对这种况我也想过改善调整，可每次都因为自己定为不足告终。

这个问题团扰了我很久，直到一次寒假。寒假开始时，我和往常一样做了计划表后就不管了，刚开始逐能兢兢业业完成，后期抱着玩一二天没关系，大不了明天再补的想法消遥玩乐。哪知道碰上家里停电，我开始百无聊赖，一边急得像热锅上的蚂蚁团团转一边又无可奈何。

做了很久思照斗争后，我还是决定拿起书读，可能是在停电的环境下我竟觉得这书越看越有趣味，忍不住想在书上写下些零散的心得体会。不知不觉中，一本书已读完，我却还觉得不够，开始写起被我遗忘多时的作业，回过头来才发现积累的作业已全部完成。中指上的茧微微抽痛，却抵不过我此刻的心潮澎湃，我像全身被净化后迫不及待飞出囚笼的轻盈小鸟一般自由轻松，真切体会到了如释负重的快乐。后来我明白，梁启超先生的《最苦与最乐》中那种尽到责任后轻松愉快、海阔天空、心安理得，心上一块石头落了地的快乐就是这样。

自那之后我终于开始自律，这种苦乐循环的人间趣味令我着迷。有自律的好习惯，我的成绩也开始稳步提升，再也没有出现过整天浑浑噩噩的状态。也终于明白：学习依靠自律，自律成就学习。

根据《自律力》中提到的'概念，过去、现在和未来其实本质上是一样的，每一个现在都是过去的未来，每一个未来都会成为现在。因此，只有自律的把握好生命中的每一个时刻，才能真正无愧过去，珍惜现在，不惧未来。

自律的作文

自律，可以使人作息规律、使人快乐，也改变了我。

我是一个自控能力较差的人，学会自律是个很难的事情，但是就是我很难实现的事情被我实现了。

一开始的自律不是指学习，而是体育方面。我父亲年轻时是练体育的，后来因为种种原因放弃了，而他这方面的基因遗传到了我身上，我曾一度想当一名运动员，弥补父亲当时的遗憾，但是终究没能实现，因为我有家族遗传病，隔辈遗传，遗传过敏性哮喘，不是很厉害，夏季冬季发病率高，选拔运动员肯定要体检，像我这样的就算再好，也不敢让我上场，所以第一个梦想就这么破灭了。但是却没有阻挡我对体育的热爱，阴差阳错，遇到了keep，一款健身软件，就是有李现课程的那个，当时李现还没有火，大概是16年。我的每一任体育老师都很喜欢我，可能是因为我是女生里最拼的，成绩最好的？不太清楚，我曾经为我们班拿下很多冠军。足球篮球都会，曾一度刷新校记录，但是老师清楚我的情况，也没敢给我报现在比赛，现在想想挺遗憾的，因为当时我的身体状况很好，现在经常出现突发症状。

同学给我的评价就是，平时柔柔弱弱，一到赛道就爆发。

16年，学业不太紧，每天都会坚持健身，就因为这每天的`健身我的体育成绩一直是满分。然后认识到，女生也是可以有腹肌的。16年六年级，当时女生还组团讨论女生会不会有腹肌，我属于发育较晚的，脑力跟不上，不是学习是课外生活，然后一直搞不懂。

自律是keep的页面语，真的是的很励志的软件，有很多成功减肥的人发表感言，真的很令我感动。

我因为体育遇到了keep，还真是件幸运的事，是它改变了我，甚至改变了我的人生观。

自律的名言

2、跑得越快，遇到风的阻力越大。阻力与成就相伴随。

3、狂妄的人有救，自卑的人没有救。

4、梦想也不会遗忘你的付出!商道酬信，业道酬精!

5、当他让你失望时，也秒杀了你对他的所有希望。

6、放手不是不爱的借口，牵手才是天荒地老的永久。

7、没有实力的愤怒毫无意义。

8、听说你混的风生水起，但我还是喜欢当初的你。

9、成功需要付出代价，不成功需要付出更高的代价。

10、用随和淡然的态度，过随遇而安的生活。不慌不忙地坚强，安安静静地盛大，终有一天，你要的时光都会给你。

11、自律这件事情，不仅仅局限于肉体或者是时间。更重要的是，思维模式的修正和改变。

12、我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。

13、做一个向日葵族，面对阳光，不自艾自怜，每天活出最灿烂的自己。

14、但凡成功之人，往往都要经历一段没人支持、没人帮助的黑暗岁月，而这段时光，恰恰是沉淀自我的关键阶段。犹如黎明前的黑暗，熬过去，天也就亮了。

15、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

16、每一句大实话最不需要的就是别人的相信。

17、与其指望每次失落时会有正能量的人出现温暖你，不如指望自己变成一个满满正能量的人!

18、你可以没学历，但你不能没能力!你可以没能力，但你不能不努力!

19、你关注什么样的人，决定你将看到什么样的世界。

20、自律就是遵循法度，自我约束。

21、人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。

22、时间是最公开合理的，它从不多给谁一份，勤劳者能叫时间留给串串的果实，懒惰者时间给予他们一头白发，两手空空。

23、自律往往是控制自己喜欢做的事，喜欢吃的食物，甚至是喜欢的人。

24、最热烈的火焰，冰封在最沉默的火山深处。

25、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

26、先把鱼网打开，鱼儿才能找到渔网的入口。

27、没本事的男人才会要死要活。

28、当世界都在说放弃的时候，轻轻的告诉自己：再试一次。

29、你连几点睡都控制不了，还谈什么控制人生。那些能让你变好的事，最开始也许不容易，但只要坚持，就能成长。别老待在舒适区。越努力，越幸运，自律的程度，决定你人生的高度。

30、一个自律的人肯定会想办法阻止自己的懒惰。

31、人沉浸在“舒服”里时，只想把它无限延长，且无限忽略潜在风险，这就是很多人自律不了的原因。

32、要承认自己的不足，不要过于自责。

33、早起很简单，但很少人坚持下来;跑步很简单，但很少人坚持下来;学习很简单，但很少人坚持下来;坚持梦想很简单，但很少人坚持下来。成功也很简单，你只要坚持，就一定能成功!

34、失败缘于忽视细处，成功始于重视小事。

35、无论才能、知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。

36、最快的脚步不是跨越，而是继续;最慢的步伐不是缓慢，而是徘徊;最险的道路不是陡坡，而是陷阱;最大的幸福不是得到，而是拥有;最好的财富不是金钱，而是健康;最棒的祝福不是将来，而是现在。

37、如果你是一匹千里马，那么请做自己的伯乐。

38、如果你坚信自己最优秀，那么你就最聪明。

39、苦难，是化了妆的祝福。

40、告诉你一个宝藏的地点，它就在你的生命里。

41、当你握着两手沙子时，一定就拿不到地上那颗珍珠了。

42、人需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美。

44、人生是一条路，人生有多长，路就有多长。人生有多深，路就有多宽。我们往往无法选择人生的长度，但是我们可以选择人生的深度。我们无法预知道路的长度，但是我们可以加宽道路的宽度。

45、拼命努力的日子，都是这辈子最清晰的时光。激励你坚持前行的不是励志语录，也不是励志故事，而是充满正能量的自己。

46、从不获胜的人很少失败，从不攀登的人很少跌跤，要想知道成功的滋味，就得少言多行，决而不断，断而不行，必然贻误时机。

47、在成长的过程中，我学会了坚持自己。

48、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。有些人成功，是因为他们命中注定要成功;但绝大部分人成功，是因为他们下定决心要成功!

49、人生最好的状态是：每天醒来，面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自己想要的模样。

50、自律本身是反人性的，在《自控力》中有一段，“集中注意力，拒绝诱惑，控制冲动，克服拖延是非常普遍的人性挑战。”

51、人生在世，应当这样，在芳香别人的同时漂亮自己。

52、很少看到一个早起，勤奋，用心，努力，诚实的人，抱怨命运的不好!

53、承认自己的伟大，就是认同自己的愚昧。

54、琴弦松驰，弹不出动听的乐曲;生活散漫，点不燃性命的火焰。

55、每一个不自律的行为，都会给你带来更大的痛苦。

56、成长道路谁都会受伤，我们才刚刚起航，必须学会坚强。

57、有手有脚的人，玩什么颓废;有心有肺的人，玩什么喝醉;有梦有理想的人，说什么太累，从今天起，你就要打起精神，努力奋斗，坚强乐观，永不言弃，让梦想在你的手里开花结果!

58、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

59、不景气的生活淘汰不争气的`人。活鱼逆流而上，死鱼顺流而下。

60、人生，就是一场正能量和负能量的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱……努力，就总能遇见更好的自己!

61、前进不必遗憾，若美好，叫做精彩;若糟糕，叫做经历。好好去爱，去生活，每天的太阳都是新的，别辜负了美好时光。

62、无论多难，也要告诉自己：再坚持一下!别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的一切。

63、上天对每人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗!

64、每一种创伤，都是一种成熟。

65、不是想成为，而是要成为。

66、柔软的时光，揉碎了执着，荒芜了等待。岁月，来时，脚步很轻，却惊醒了时光。

67、用鞭子抽着，陀螺才会旋转。

68、只要站起来比倒下去多一次就是成功。

69、有人在奔跑，有人在睡觉，有人在感恩，有人在抱怨，有目标的睡不着，没目标的人睡不醒，努力才是人生应有的态度，睁开眼就是新的开始。

70、懒惰受到的惩罚不仅仅是自己的失败，还有别人的成功。

自律的作文

亲爱的小华：

你好！现在坐在这里给你写信，有些紧张，也有点激动。我是两年后的你，这将会是一封永远邮寄不了的信，也不会有人收到，但是我仍然决定写这封信给你。

现在是十一假期，你的作业应该还没写完，还面临着几天后的月考，压力应该很大吧？别担心，要继续做自己，要放下过去，相信自己是优秀的。自信一点，对自己做的事要坚定，不怕困难，不要轻易放弃自己的选择。还有，把原来的好习惯都保留下来，要自律。

刚刚步入初中，一下子科目增多，作业翻倍，总要写到十点。别担心，会一点一点习惯，你也会学着安排时间，不再有那么大的压力，一定一定要保持好习惯。在初中，老师管理没有小学的时候那么严，这就需要你的自我管理。当然，我知道你可以做的很好，不只是学习，还要保护眼睛，注意用眼的时间，在读书写字时的时候要坐直。初一就是要靠自己的自律，你会遇到很多很多好老师，他们会助你走向更好的自己。

要自律，要自信，珍惜接下来的四年时间，严于律己，宽以待人。把头抬起来，相信自己可以做到，我觉得这真的会让人与众不同。

自律的作文

所谓自律，就是针对自身的状况，以必须的标准和行为规范指导自己的言行，严格要求自己和约束自己。

伟大的诗人歌德，他以前告诫人们：不论做任何事情，自律都至关重要。自我节制，自我约束，是一种控制潜力，尤其控制人们的性格和欲望，一旦失控，变得随心所欲，结局必将一败涂地，不可收拾。中国近代哲学在对人性进行探讨时，曾用“趋利避害”这四个字来概括人的本性。追求利益和逃避苦难出自人的本能，是天性，关键看你后天如何驾驭。从伦理学的角度来说，一切法律条文、道德规范都是“他律”，是追求礼貌的“下下策”。只有出自每个人内心的、主动的“自律”，才是建设精神礼貌的根本途径。

一个自律的人，就应是一个懂得自爱，勇于自省，善于自控的人。自律，它能使人明于自知，使人养成良好的行为习惯，使人学会战胜自我，使人身心健康，使人高尚起来，建立良好的人际关系，同时它是一个修养的起点和基本要求，也是一个人行动自由所务必的条件。一个人能够自律，说明他修养已到达了较高的境界。

“金无足赤，人无完人”。世界上没有十全十美的人，每个人都会有缺点错误。一个自律的人就应经常检查自己，对自己的言行进行自省，纠正错误，改正缺点，这是严于律已的表现，是不断进取的重要方法和途径。有错误和缺点不怕，可怕的是无视它，不去改正它。

自律是一种信仰，自律是一种素质，自律是一种觉悟，自律是一种自爱，自律是一种自省，自律是一种自警。卡皮耶夫说：“思想和格言能够美化灵魂，正如鲜花能够美化房间一样”。所以，要想做一名有益于社会的人，就要针对自己的实际，选取相关的名言、警句、格言，作为自己的座右铭，用以勉励自己，提醒自己，警示自己。