我们都是追梦人国旗下讲话稿大全（20篇）

国旗下讲话稿能够凝聚人心，激发爱国热情，彰显国家的尊严和荣耀。请大家看看下面的国旗下讲话稿范文，相信会给大家的演讲带来一些灵感。

我们都是中国人国旗下讲话

尊敬的老师、同学们：

大家好!

“世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生来说，更是如此。”法国作者培根以往说过：“习惯是人生的主宰，人类应当努力追求好的习惯。”

的确，行为习惯像我们身上的指南针，指引着每个人的行动。习惯犹如一把雕刻刀，人的许多品性都是他的作品。习惯不是一时的心血来潮，也不是几天几月的短期行为，它一旦构成就有旺盛的生命力和持久性，常常会与人相随一生。

一根小小的柱子，一截细细的链子，能够拴住一头千斤重的大象，你相信吗在印度和泰国，驯象人在大象还是小象时，就用一条铁链将它绑在了小泥柱或钢柱上，无论小象怎样挣扎都无法挣脱。小象渐渐构成习惯，不再挣脱，直到长成了大象能够轻而易举挣脱链子时，也不再挣扎。

小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。这就告诉我们：习惯成自然，必须要养成好习惯。不然，长大后便很难摆脱坏习惯的纠缠。征服自我是一种幸福，将不良习惯扼杀于萌芽状态，努力养成并坚持良好的习惯。

管得住自我，你是习惯的主人;管不住自我，那么你就会成为习惯的奴隶。做主人，还是做奴隶，全在于你自我的选择。让我们从此刻做起，养成好习惯。昨日的习惯已经成就了今日的我们，而今日的习惯决定着我们的明天。祝愿我们所有同学都能拥有更多的好习惯，引领我们走向成功的彼岸。

我们的艺术节国旗下讲话稿

各位老师，各位同学：

早上好!利用国旗下讲话这一个机会，就今年的“校园艺术节”，我在此作一个简短的说明和动员。

“校园文化艺术节”是学校校园文化的浓缩，是学校办学特色的呈现，是全体师生魅力展现的一个平台。我校已成功参加很多届“校园文化艺术节”，取得了丰硕的成果,极大地丰富了我校校园文化生活。

目前，我校艺术节节目已经开始紧锣密鼓地筹备着。伴随艺术节高潮的来临，我们希望更多的师生能踊跃地投入到艺术节的活动中来，为全校师生献上一顿丰盛的文化艺术大餐。

最后，愿每一年的艺术节都能成为我们心中永恒的记忆，祝我校的校园科技文化艺术节能办得一年更比一年好，一届更比一届高!祝本届“校园文化艺术节”圆满成功!

谢谢大家!

我们的艺术节国旗下讲话稿

各位尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是：放飞梦想，艺术让生活更美好。

校园艺术节就是学生和教师们自我展现的舞台，是我们学生生活中一道亮丽的风景线，让我们更深一层感受到了艺术的魅力。

对于艺术节，同学们有极大的热情，在很长一段时间里，同学们都处在兴奋的状态中。但是对于学习、活动，那一样都马虎不得，虽然现在是秋末冬初，可我还是好像看见了我们永远不冷的心。我好像看见了这个演出，心沸腾了，我感觉到了青春的力量，整台节目处处洋溢着青春的美，这种美来自生活和我们的心灵。我们只是用生动、有趣的节目诠释着我们对生活的感悟。我们在活动中高举生命智慧的大旗，有思想的翱翔，有感情的抒发。

艺术节既给我们提供了一个放松大脑、放飞心情的空间，也为我们提供了一个施展才华，张扬个性的舞台，同时也让我们受到了一次极好的艺术教育和美的熏陶。在活动中，我们既培养了兴趣、陶冶了情操，又开阔了视野、锻炼了能力。培养了团队精神，增强了集体荣誉感。办好校园文化艺术节，有利于发掘我们的潜力，发挥个性特长;有利于培养兴趣，陶冶情操，提高审美情趣;有利于丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设;有利于营造良好的学习氛围，推动素质教育的实施。

艺术已不容拒绝的走进了我们每一个人的生活，走进了我们的每一寸空间。让我们的双手学会创造吧!艺术节的成功需要我们一起努力!愿艺术之花香满校园!

我的讲话完了，谢谢大家。

我们的青春我们的梦国旗下讲话稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

我是初三（3）班，今天我演讲的主题是《莫让智能手机侵蚀我们的青春》。

最近，报纸上一则新闻引起了我的注意。10月8日，河南南阳华龙高中召开了手机销毁大会，几十部从学生那里没收来的手机，被老师用锤子砸烂，扔进了水桶。一时间，引起众人关注，评论无数。

看完这些新闻后，我在想，学校砸手机的做法也许值得商榷，但学校的用心，确实是充满善意的：对于重病之人，必须忍心下重药，挖疮必割肉，割瘤必忍痛。华龙中学砸手机之举，不仅彰显出纪律的威严，还给违纪学生做了一次很严肃的“心灵手术”。要知道，对少数具有“行为顽疾”的学生，所谓的`苦口婆心的教育，只能是他们的耳旁风。只有彻底粉碎他们的不良念想，才能把他们的精力转移到学业上。如果在校园里不能纠正学生的不良习惯，走上社会，他们将会遭到更加残酷无情的惩罚。

有这样一句话：你想毁掉一个孩子，那就交给他一部智能手机。

我就认识这样一位邻居哥哥。他叫小杨。因为手机，小杨逐渐变得对现实生活没有很大的兴趣。一学期下来，小杨的学习成绩真是一落千丈啊！不过还好，老师给他们开了一个班会，主题就是：请把手机带回家。因为小杨受到了触动，主动请命管理班上智能手机。从此小杨上课认真听课，下课积极找老师答疑，还参加学校足球队，参加健康有益活动，性格逐渐阳光，成绩也逐渐回升。6月，小杨以580分的成绩考入南京理工大学。

到底是什么原因让这么多人如此沉迷于手机呢？我想应该是源于我们的内心。特别是当我们遭遇挫折时，我们常常会不由自主的自我放弃、自甘堕落，从而到虚拟世界中寻找暂时的满足，这无疑是在饮鸠止渴。

人最难战胜的其实是自己。所以在这里我把这个故事分享给大家，希望可以给大家带来一些正能量，手机只是工具，不要沦为它的奴隶。

同学们，莫让手机侵蚀我们的青春，希望在自控力不强的人生阶段，我们每个人都增强一份定力，希望我们彼此在这个纷纷扰扰的喧嚣世界守护一份宁静；希望每位同学在有限的时间里把更多的精力投入到学习上，努力提高自身素养，过上积极向上阳光开朗的生活！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

我们都是中国人国旗下讲话

敬爱的'老师，亲爱的同学们：

大家好!

在世界的东方，生活着一个自强不息的民族。那就是我们的中华母亲。身为中华的一分子，我倍感骄傲，因为我是中国人。

啊!祖国，我的祖国!您是田野，我们是麦苗，为了我们的丰收，您为了我们付出了太多太多。您是太阳，我们是白云，永远守护着您的纯洁、辉煌与光辉!

我们的青春我们的梦国旗下讲话稿

在我们周围，我们可以发现这样两种人。有些人，每天，听着急促的哨声，他们不耐烦的睁开眼睛，一脸的茫然无奈，无精打采的走在去教室的路上，木然的坐在位置上，呆呆的望着黑板，或者盯着课桌，对他来说一切都是那样的枯燥乏味，一切都是那么无可奈何没有办法。二另外一部分人，每天清晨以热情饱满的姿态迎接一天又一天。

创始人俞敏洪曾说：“生命是一条河流，要保持永恒的流动。河流有两种成分，一种是泥沙，一种是水。没条河流都有自己的梦想。如果你变成了泥沙，那么你就会从此沉淀下去，再也见不到阳光，看不到生命中最辉煌的时刻。那么你选择做泥沙还是水？答案是显而易见的。

有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”人不能躺在梦想式的理想中生活。不仅需要梦想，但更要努力去做，在梦想中躺着等待新的开始，不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。也许在实现梦想的道路中，会遇到无数的挫折和困难，但没关系，跌倒了自己爬起来，为了自己的梦想，相信奋斗着总是美丽的。

我们的艺术节国旗下讲话稿

老师同学们：

大家早上好!今天我讲话的主题是“感受艺术魅力，体验学习快乐!”

在学校党政班子的坚强领导下，在广大师生的共同努力下，本届校园文化艺术节已完成了各项预期任务，顺利落下帷幕。这场经过全体师生精心打造的艺术盛宴，内容丰富、亮点频现，师生书画作品展佳作荟萃、引人入胜;游园活动准备充分，精彩纷呈;文艺晚会新人辈出、高潮迭起;猜谜大赛人头攒动、热闹非凡，这些活动围绕“展示青春风采，弘扬校园文化，拓展学生素质，促进成长成才”之主题，融学业、文化、艺术、体育等于一体，给我们提供了一个开发思维、放飞心情的空间，也为我们提供了一个施展才华、展示风采的舞台，更让我们受到了一次极好的艺术教育和美的熏陶。在本届艺术节活动中，同学们培养了团队精神，增强了集体荣誉感，营造出了团结、和谐、积极向上的校园文化艺术氛围，进一步深化了“愉快学习、幸福生活、健康成长、全面发展”的教育理念，为进一步推动我校素质教育的深入实施打下了良好的基础。本届艺术节得到了广大师生的热烈响应和激情参与，实现了人人都来参加的预定目标，各位辅导老师和参加表演的同学做了精心的准备和认真的训练，付出的大量的精力和汗水。本届艺术节处处充满着精彩，时时洋溢着感动，取得了令人满意的效果，为我们的校园增添了无穷的魅力和活力!

本届艺术节将成为历史的一页，然而许多精彩的片断仍然历历在目。艺术节虽然是一段有限的时间，但艺术的空间却是无限的。我们相信，通过本次艺术节活动，一定会让同学们在学习生活中播下艺术的种子，感受到艺术的无穷魅力!在艺术实践中感受更多学习生活的快乐!

同学们，生活是美好的，学习是快乐的。希望大家把在艺术节中所体现出的积极进取、追求卓越的精神继续运用到以后的生活和学习中，力争取得学习和艺术的双丰收!

随着冬天的来临，气温的急剧下降，寒潮频频，请大家根据天气情况及时采取防寒保暖措施，如及时添加衣服和被褥等，避免因着凉而诱发疾病，同时注意养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会，让我们为拥有一个健康的体魄，能够快乐、舒心的学习、生活而一起努力。在此我衷心祝福大家过一个健康冬季，一个愉快的学期。

我们都是中国人国旗下讲话

电影《百万美元宝贝》里说了这样的一个故事：女主角玛吉，从小家境贫穷，没有房子，没有完整的家庭，也从未享受过父母的疼爱。

应对老板对她大龄拳击手的质疑，她大声地回答说：“我31岁，没有男朋友，不敢谈恋爱，每一天仅有刷不完的盘子，看不见未来的人生，拳击是我唯一的爱好，没有拳击，我连改变命运的机会都没有!”

31岁很多人早已背负年龄的压力，败给世俗，败给生活，然后相夫教子，早九晚五终此一生。

玛吉之所以没有被生活给击败，是她始终相信必须会经过拳击，改变自我的人生和命运，当成功之时，她就能够掌控自我的未来和人生。

生活不会一蹴而就，每一个平凡的人想要取得成功，都必须经历千辛万苦的努力，才能享受完美的人生。

有的人总是苦于生活的压力，受尽压力的困扰;有的人历经万苦，努力拼搏，享受人生的完美和生活的恩赐!。

每个人需要很努力，才能享受完美的人生，才能拥有梦想的生活，才能掌控自我的未来。

很多人，他们早起晚归，早睡早起，没有时间陪家人和孩子，他们不敢停下脚步，因为他们害怕一分钟的停滞，便会丧失完美的生活。

生活需要坚韧不拔的努力，才会有拥有相应的回报;生活需要执着的追求，才会拥有丰厚的收获。

02。

最近一代武术宗师李连杰，他发白的头发和苍老的脸色，出此刻了各大新闻头条里。

人们不禁问：武术宗师李连杰，他怎样了。

应对各大媒体和观众的疑问，李连杰亲口回答说：“生病了!”

李连杰之所以成为一代国人崇拜的武术宗师，不仅仅是他在电影上精妙绝伦的武术，还有他那坚持不懈，执着努力的精神。

他拖着病弱的身体，发白的头发，每一天依然还会坚持在剧场，监督剧组每一个镜头的拍摄。

李连杰教师能在娱乐圈取得如此巨大的成功，成为国人崇拜的功夫巨星，我想便是与他这种吃苦耐劳和敬业的精神不可分离!

前几年王宝强在《士兵突击》的那句话“不抛弃，不放弃!”，火遍大中华，他也所以一炮而红!

王宝强才成功之前，也曾像周星驰一样，经历了无数次的跑龙套，才获得电影上的崭露头角!

电影《喜剧之王》中女主角初识周星驰时，毫无顾忌地嘲讽到：“别装了，你就是个死跑龙套的，哈哈!”

应对女主角一次又一次地嘲讽，最终他无奈摇头地回答到：“小姐，你能够叫我跑龙套的，可是可不可别加一个“死”字!”

很多电影明星在成功之前，都是从最先的跑龙套，同时经历一次次失败的打击，可是永不放弃地努力，最终才取得了事业的成功。

我们都是中国人国旗下讲话

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《我骄傲我是中国人》。

我是中国人，我热爱祖国的名山大川;我热爱祖国的富饶物产;我热爱祖国的悠久历史;我热爱祖国的灿烂文化。我骄傲我是中国人!

我是中国人，我热爱祖国的唐诗，最喜欢的还是爱国诗人陆游，他在临死前想到的还是祖国，写下了《示儿》。我国的诗人还有很多，屈原、李白、杜牧、李商隐……他们写下的诗可谓人人皆知。我骄傲我是中国人!

我是中国人，我不仅热爱朗朗上口的唐诗，也热爱意味深长的宋词。尤其是岳飞的《满江红》“靖康耻，犹未雪;臣子恨，何时灭。”我骄傲我是中国人!

诗人、词人丰富了祖国的文化库，而沈括、詹天佑等等都是杰出的科学家。如今，时代的接力棒要靠我们相传，祖国的未来要靠我们焊接，我们要不忘祖国寄予我们的厚望，发愤图强，因为祖国在我心中。

我骄傲我是炎黄子孙，我骄傲我是中国人!

谢谢大家!

秋天我们加油国旗下讲话稿

老师、同学们：

大家好，我是367班的龚柯宇。

今天我要向大家推荐的是被誉为“十九世纪最好的小说”——法国大作家维克多·雨果的《悲惨世界》。

《悲惨世界》不仅仅只是写一个人或一小群人，更是描绘了一幅壮阔的历史画卷。从滑铁卢战场上，拿破仑的军团与代表保守势力的反法同盟军队进行最后的厮杀，到1832年的巴黎街道上，怀着共和理想的青年学生面对着军队的进攻死守着街垒。

在《悲惨世界》中，我们可以感受到作者思想的深度。作者在书中这样写道：“很多美好的愿望，如果单纯用金钱或道德来衡量，最后的结果与初衷往往背道而驰。而真正值得推崇的做法是：既非贪恋的算计，亦非纯粹的道德，而是理所应得的利益和力所能及的道德的完美统一，在与作者的心灵对话中，我们可以获得对人生、对社会的启示。

在《悲惨世界》中，我们可以感受到人性的光辉。我们可以看到是莫里哀主教的庇护把冉阿让从堕落的深渊中拯救出来；是冉阿让宽阔的肩膀给了老大爷生还的.机会。

在我们身处的这个既有精神的大旗在飘扬、也有物欲的暗流在涌动的时代，有人会感叹道德的滑坡，昔日做人的底线竟也需要赞颂。但就在在书中和现实生活中，许多的善人、善行、善德让我们感动，让我们震撼。我们仍然时刻可以感受到”正能量“在人群中积聚、传递。所以，这个年代我们更需要一种信仰——对善的渴望和追求。

这是我读《悲惨世界》所感受到的。愿我们全体同学在常德市一中这书香校园里阅读经典，开阔视野，充实内心，反省自强，做一个大写的自我！

我的发言完毕，谢谢大家。

我们要学会感恩国旗下讲话稿

感恩是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。

我们要学会感恩。在人生的道路上，随时都会产生动人的'感恩之事。家庭中，生活中、工作中、学习中所遇之事所遇之人给予的点点滴滴的关心与帮助，都值得我们用心去记恩，铭记那无私的人性美和不图回报的惠助之恩。感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，更不是等量回报就能还清的，惟有用纯真的心灵去感动、去铭刻、去永记，才能真正对得起给你恩惠的人。

我们要学会感恩。因为“感恩”是一种生活态度，是一种品德。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷淡。我们这一代都是家中的小“太阳”，只知有自己，不知爱别人，更不知道关心别人。所以，我们要学会“感恩”，学会懂得尊重他人，学会关爱他人。如果我们对他人的帮助时时怀有感激之心，我们才能享受别人通过付出给自己带来的快乐的生活。

因此，我们要感谢父母赐给我们一条生命，感谢他们的养育之恩。我们对父母、对长辈要孝敬，在家，要帮父母做一些力所能及的劳动。我们要感谢老师带我们走进知识的海洋，感谢他们的辛勤培育和关爱.我们要感谢同学的帮助，使我们共同学习和进步。我们要学会感恩，感谢一切帮助过自己的人。让我们从小知道关爱别人、帮助别人，做一个知恩感恩的人。

秋天,我们加油国旗下讲话稿

各位老师、各位同学：

早上好！

日子像念珠一样，一天接着一天滑过，串成周、串成月。深深地，吸入一口清冷的空气，又是一年过去了，我想最值得我们记录下来的应该是1月22日的会考和6月7、8日的高考。

然而能参加高考的前提是通过会考。这就需要我们付出努力，需要我们执着甚至是偏执地专注于学习。心态决定命运。良好的心态是成功的一半。在老师眼中，过于浮躁的我们，需要的是一份平静的心态。我们大多数时间被琐事占据，有时也会怀念青春飞扬、无忧无虑的时光，但那些载着无数梦想的水晶链子已散落在岁月的河滩中，所以此时此刻的我们必须重组散落的珠子，串起我们的`梦想，不断前行，追求卓越，创造辉煌！

全体高三（3）班的同学，举起我们的右手，在此庄严宣誓：

鲲跃千里，化身为鹏；吐丝千尺，破蛹为蝶。

用勤奋的双手创造奇迹，放飞梦想；用桀骜的神态昭示生命的价值，俯视今后的困难。

我不会留下一丝遗憾，我会将每分汗水化作成绩，我会将金色的名字镀刻在高考的红榜上，划印在富中的天空中！

秋天,。

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校服我们的标志国旗下讲话稿

我们学会了坚持国旗下讲话稿

各位老师、各位同学：

早上好！

日子像念珠一样，一天接着一天滑过，串成周、串成月。深深地，吸入一口清冷的空气，又是一年过去了，我想最值得我们记录下来的应该是1月22日的会考和6月7、8日的高考。

然而能参加高考的前提是通过会考。这就需要我们付出努力，需要我们执着甚至是偏执地专注于学习。心态决定命运。良好的心态是成功的一半。在老师眼中，过于浮躁的我们，需要的是一份平静的心态。我们大多数时间被琐事占据，有时也会怀念青春飞扬、无忧无虑的时光，但那些载着无数梦想的水晶链子已散落在岁月的河滩中，所以此时此刻的我们必须重组散落的珠子，串起我们的`梦想，不断前行，追求卓越，创造辉煌！

全体高三（3）班的同学，举起我们的右手，在此庄严宣誓：

鲲跃千里，化身为鹏；吐丝千尺，破蛹为蝶。

用勤奋的双手创造奇迹，放飞梦想；用桀骜的神态昭示生命的价值，俯视今后的困难。

我不会留下一丝遗憾，我会将每分汗水化作成绩，我会将金色的名字镀刻在高考的红榜上，划印在富中的天空中！

秋天我们加油国旗下讲话稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！很荣幸代表高二（2）班在这里演讲，今天我演讲的题目是“最好的我们”。

一天，英国知名文学家萧伯纳在街上行走，被一个骑自行车的'冒失鬼撞倒在地上，幸好没有受伤，只是虚惊一场。骑车的人急忙扶起他，连连道歉，可是萧伯纳却惋惜地说：“先生，你的运气真不好，要是把我撞死了，你就可以名扬四海啦！”

校园，是我们踏进社会大门之前的试炼场，但同时，它更是一个小社会大家庭。

高年级同学作为学长学姐应当以身作则，树立良好的榜样，关心爱护低年级的学弟学妹。在同年级之间，要正确处理同学间的关系，避免三五成群，打架斗殴。显而易见，面对高中生涯的学习压力和紧张的生活节奏，如果整天还想着逍遥江湖，快活自在，可不是个聪明的选择。

人们作出某种选择后，付出代价中最大的那个就叫“机会成本”，它会随付出的代价改变而作出改变。我们每个人在做事情和处理人际关系时都要好好衡量机会成本，比如食堂插队，如果你作出了言语刺激，激化矛盾的选择，那么你付出的代价不仅是一份享受美食应有的愉悦心情，更会是处理矛盾时所耽误的宝贵学习时间与和谐的人际关系。所以我们应该学会权衡利弊，做最聪明的选择和最理性的自己。

我们大家都有自己的好兄弟，好闺蜜，不论你是为了兄弟两肋插刀，还是和闺蜜一起上演小时代，都不能缺乏理性的思考与明辩是非的能力。遇到不愉快的事情多交流沟通，相互体谅。有了误会就及时消除误会，不要让他变成一个结永远憋在心里。学会控制自己的情绪，不管你在家里如何任性，到了学校，都应平等相待，不要时时想着让别人来迁就你，有时宽容一些，大度一些，便能看见更加海阔天空的世界。但两人之间过于亲密有时也不一定是好事，应该给彼此留出一些属于自己的空间。如若双方毫无界限可言，反而会引发更多的矛盾，适得其反。保持适当的距离，距离产生美，才能保证彼此之间更加长远的未来。

曾经有一段时间网络上流行这么一句话：“你的就是我的，我的还是我的”，这句话霸气直白地表明了说话人的自私和占有欲，却也不失一丝俏皮和可爱，但细细想来，独占一切真的是最好的吗？当你一个人吃掉所有的蛋糕时，是否留意到身边小伙伴内心无尽的酸楚？我们常说要学会将心比心，换位思考，要学会站在他人的角度看待问题，才能理解得更加透彻。有一个词叫舍得，舍得，有舍才有得。

身处校园这个大环境之中，我们自然离不开老师的“朝夕相伴”。课堂上认真听讲，积极主动，勤学好问，既是对老师尊重，也是对他们付出的一种回报。在课下我们也应多与他们沟通交流。或许有一天，你会突然发现老师们其实都是蛮“可爱”的，而后沉迷其中一发不可收拾，越发喜爱老师们各类俏皮的“表情包”和口头禅，时不时还模仿一段，有时心血来潮把他们的照片做成卡贴随身携带，也可在单调的学习生活中成就一大乐事！

子曰：“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣；与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。丹之所藏者赤，漆之所藏者黑，是以君子必慎所处者焉。”愿每个人都能时时与“善人”同行，相互促进，砥砺前行。愿往后余生，我们都是最好的自己，我们，都能成为最好的我们！如此，不负芳华，不负卿。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

爱护我们的眼睛国旗下讲话稿

眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多不便。下面是本站小编给大家整理的爱护我们的眼睛。

仅供参考。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天，我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。

同学们，你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太近，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。老师小时候就是因为没有注意这些，所以戴上了近视眼镜，现在可以说深受其害。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。

有资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人，也就是平均每100个中国人就有三到四个近视眼。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高。要知道我们人类将近80%的感觉来源于我们双眼，失去清晰的视力，我们就等于失去了近80%的感觉，多么可怕!

所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗?预防近视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：

三个要：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。

还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。

同学们，让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活!谢谢大家!

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家好(敬队礼)!我是三(1)班的张静媛，今天是16周一，我代表我们班在国旗下讲话，我演讲的题目是：《爱护我们的眼睛》。

1996年，卫生部、教育部等12个部委联合发出通知，规定每年的6月6日为“全国爱眼日”。20xx年6月6日是第20个“全国爱眼日”。

一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字,要做到三个一:眼离书本一尺,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳;要在足够的光线下学习;不要长时间看书;写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。

二、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素a的鱼肝油、奶类;富含维生素c的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要注意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。

三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。

四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。

所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防近视，让自己有一双明亮的眼睛。我的演讲完毕，谢谢大家!(敬队礼)。

尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!

今天阳光明媚，用我们的眼睛环视校园：一走进大门，右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步一棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。

好了，睁开双眼后，是不是眼睛更湿润了，感觉更清爽了，我们的笑容也更灿烂了!同学们，你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太近，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。

另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!

所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗?预防近视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：

三个要：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。

还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。

同学们，你们记住了吗?

老师的讲话就到这里。

我们传统的节日国旗下讲话稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：《遵纪守法，做一个文明的中学生》。

12月4日是全国法制宣传日、国家宪法日，我校全体同学都在当天早自习进行了宪法晨读，学校也开展了一系列的宪法学习活动，弘扬宪法精神。

同学们，当文明学生，做守法公民，接受健康的思想，并时刻以法律为准绳，规范自己的言行，监督自己的行为，严格要求自己，使自己健康成长。这是我们学会做人的前提。

我们同学要养成良好的行为习惯，认真履行学生的一日常规，用校纪校规约束自己的行为，做到严格遵守。因为遵守纪律是遵守法律的最基础环节。我们当中有极少数违规违纪同学，你的行为在正义感缺失的同学眼中，可能代表着自由和勇敢，但在有正义感的同学眼中，便是放纵和鲁莽。是自由和勇敢，还是放纵和鲁莽，只要和正义并行，就一清二楚。

我们应该履行的法律义务和责任，明确自己所拥有的权利，自己应明确地知道，什么可以做，什么不可以做，要学会对自己行为的控制，增强法制意识。树立自尊、自律、自强意识，增强辨别是非和自我保护能力。不因小事激化同学矛盾，遇事时双方应该冷静处理，各自退让一步，积极化解矛盾，绝不能说一些刺激性的话语、做一些挑衅性的动作而激化矛盾，更不能大打出手，造成严重的违纪。

同学们：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”任何丑恶的、不良的行为和习惯，我们都应坚决制止，决不含糊。让我们携起手来，认真学习、严格遵守各项法律、法规，自觉抵制各种不良现象，一起学法、知法、守法。用我们美好的心灵去净化身边的丑恶，用我们灵巧的双手共建人类的文明，共创和谐校园。

我们的精神国旗下讲话稿

我们学会了坚持国旗下讲话稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家都熟悉愚公移山的故事:愚公之所以能够感动天帝，移走太行、王屋两座山，正是因为他具有锲而不舍的精神;晋代王献之练字之初，立下誓言：“不写完一缸水，誓不罢休。”后来终于成为一代了不起的大书法家，他同样具有持之以恒的精神。大诗人李白小时候铁杵磨针这些故事，虽情节不同，但意义都是一样的，它告诉我们：“做事要有恒心。”旬子讲：“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”这句话充分说明了：一个人如果有恒心，一些困难的事情也可以做到;没有恒心，再简单的事也做不成。

不少同学知道学习很重要，但是学习累了，作业多了，就失去学习的兴趣，就变得懒惰。究其根本，就是缺乏持之以恒的精神。学习需要恒心,需要持之以恒。如果在学习中总是知难而退，半途而废，那么就永远不会取得好成绩。在学习中，我们要坚持把每一课学好，坚持克服每一个困难，坚持地朝自己定下的目标前进，总有一天可以把铁杵磨成针，把金石打磨穿。学习很苦，却又不苦，只要有坚持不懈地决心，那些学习中的困难也不过是脚下一粒石子，如果遇到困难就放，那困难就是眼前的高山。

蜗牛坚持着爬上金字塔顶得到了雄鹰的世界;乌龟坚持获得了兔子的荣誉;愚公坚持而让山移。只有坚持，才能开启成功的大门，我们要学有所成，就要坚持学习。让我们站在此刻的起点上，坚持到底，永不言弃。珍惜所有时光，用今天的刻苦，铸就明日的辉煌!

《表扬让我们更美》国旗下讲话稿