优秀作文需要有清晰的结构和逻辑，让读者能够明确地理解和接受作者的观点。优秀作文是一种表达能力的展示，通过写作可以展示自己的思维和观点。优秀作文应该具备逻辑严密、观点明确和语言优美的特点。写一篇优秀作文首先需要有一个清晰的写作目标和主题。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家准备的一些优秀作文的示范，欢迎大家共同欣赏和探讨。
不爱吃饭的小狗作文
皮皮不爱吃饭，经常在爸爸做饭的时偷偷滴跑出去，谁都那皮皮没办法。
有一天，皮皮又想出去玩了，皮皮刚跳下椅子就被爸爸叫住了，皮皮只好乖乖去吃饭了。
有一天，很突然，皮皮嗷嗷叫着，好像在说；肚子疼肚子疼...爸爸赶忙带皮皮到宠物医院，医生给皮皮做了检查说；皮皮只是太饿了，没什么大事。；我和爸爸可算松了口气呀。
回家以后爸爸赶紧给皮皮准备了饭，皮皮摇头晃脑地吃起来。
我爱我家皮皮。
不爱吃饭的乐乐作文
宝宝的饮食应该食材多样，营养才能均衡。另外新鲜的花样也能让孩子在用餐时产生乐趣。
2、追着喂饭或者用玩具吸引注意力。
儿童的注意力很容易被分散，吃饭时，玩玩具、看电视等做法，都会降低孩子对食物的注意力。建议家长在孩子吃饭之前就关掉电视，把玩具收好，为孩子创造良好的进餐环境。
3、频繁给孩子塞零食。
时不时给孩子塞点吃的会导致宝宝在正餐时间感受不到饥饿感，这样的时候，即使是美味佳肴，也丧失了吸引力，当然不会愿意吃饭。
4.、过度关注。
全家人看着宝宝一个人吃饭，让宝宝产生紧张感，从而拒绝进食。建议从开始添加辅食起，就应该有意识地安排孩子和大人同桌吃饭。1岁以后，一日三餐尽量和家人同步，而不是让宝宝一个人单独吃。
5.、强迫孩子多吃。
当孩子吃饱后，如果家长还反复的督促她多吃一些，就会让吃饭变成一种挣扎，美食给人带来的愉快感觉，就全被磨灭了。当吃饭变成一种毫无乐趣的事，正常的食欲也会被破坏，甚至会影响到孩子的营养状况和亲子关系。
小孩不爱吃饭怎么调理
在这个时候相信家长肯定会觉得奇怪，吃饭和睡觉怎么就联系到一块了呢。其实宝宝消化道活动与他的大脑皮质的功能密切有关，如果睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢，从而明显地减少消化液和胃肠道的蠕动，因此充足的睡眠是提高食欲的先决条件。
【饮食定时定量方法妙】。
定点定时、定点进食会使孩子形成条件反射，每当临近吃饭时，他的消化系统便会活动起来，产生饥饿感，从而为进食作好准备。
【提高进食兴趣，搞点花样很受用】。
家长可经常变换食物的烹调方法，以改善食物的色、香、味，这样就能提高孩子的进食兴趣，促进食欲。
【强迫进食，适得其反】。
很多家长觉得宝宝吃饭吃得少，一定非让他多吃几口。其实由于受到生理、心理和环境因素的影响，宝宝有时会多吃一点，有时则可能会少吃一点，这是件很自然的事情，家长不必忧心如焚。如果强迫孩子进食，反而会引起宝宝的反感，久而久之便会产生厌食情绪。
不爱吃饭的乐乐作文
有很多孩子在小的时候，都是不太喜爱吃法，那不爱吃饭怎么办呢，都是有着一些解决方法，在出现不爱吃饭现象后，家长们就需要对孩子的各方面进行调理。
1、提高宝宝食欲。
(2)可以用有趣的餐具，如带天线宝宝图案的勺子等，将孩子注意力转移到餐具上。
(3)和孩子玩过家家，教他“炒菜”“做饭”，然后学习自己吃饭。
2、饭前不吃零食。
通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈要能狠下心，坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则，这就能提高宝宝吃正餐时的食欲。当他哭闹个不停的时候，爸妈可以多陪他玩一下，让他忘记饿。
3、不要责骂孩子。
不应该责骂孩子，不要强迫他吃饭，不然他就会觉得吃饭是一件不愉快的事。当吃饭变成一件不愉快的事情时，他自然就不喜欢吃饭了，这对孩子的生长发育可不好。如果孩子真的不愿意好好吃饭，不妨晚点再给他吃。等他真正饿了，再要求他乖乖坐着吃饭，也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。
4、养成好习惯。
要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯，尤其是吃饭之前最好不要玩玩具。在吃饭前可以培养孩子放下自己的玩具帮着妈妈端菜，让大家都就座，然后才和大家一起吃饭的习惯。
通过以上介绍，对不爱吃饭怎么办呢，以上都是很好的方法，这些方法在解决不吃饭上，都是有着很好的帮助，而且这样方法在使用上也是比较简单，不过要注意的是，如果孩子经常不爱吃饭，而且其他食物也不吃，也是需要注意是不是身体出现问题。
小孩不爱吃饭怎么调理
一些儿童吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食，胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间，处于不饥饿的状态，于是稚嫩的胃就会没有饥饿感，孩子自然会食欲不佳。
喂养不当。
辅食添加不及时，孩子到了该断奶的年龄还没有能力进食乳类以外的食品，就会影响孩子咀嚼功能的发育，这样必然会影响到孩子的进食兴趣。
家长对孩子的暗示及影响。
家长经常在孩子面前说哪种饭菜好吃、哪种不好吃，就会给孩子以“暗示作用”，孩子听了这些话，很可能对某种食物产生反感，形成挑食、偏食的习惯。
孩子生活时间不规律。
饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少适量的活动，都会影响胃肠功能的正常运转，从而出现食欲不佳。
饮食环境与厌食。
吃饭的地方人多嘈杂、开着电视、成人吸烟饮酒、吵吵闹闹等，这样的环境都不利于孩子进餐。
不爱吃饭的乐乐作文
零食是造成宝宝吃饭困难的一大“罪魁”。两餐之间不要给孩子零食，让他保持饥饿感，才会好好吃饭。孩子好好吃饭的时候，应多多鼓励他。大家一起吃饭的气氛是很有感染力的。当宝宝发现父母吃得有滋有味，他也会嘴馋。开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的菜，然后逐渐地增加和调配食物的种类，孩子慢慢地就会养成不挑食的好习惯。再好的东西也会吃腻。可以在三餐中选一餐做他最喜欢的食物，而另外两餐则选其他食物。一方面，孩子的习惯已经得到满足;另一方面，在其它两餐中，孩子不论选哪一个，都是一种新的尝试，也是可喜的进步。“比一比看谁吃得快?”“看谁盘子里的豆豆少得快”别管这些招数有多老套、多幼稚，但用它对付三岁以下的宝宝确实是管用的。改变宝宝挑食的习惯有时可以耍点小手腕儿。父母不妨试试将宝宝喜欢和不喜欢的食物混在一起，开始时，孩子不爱吃的食物所占比例应少些，等孩子适应了再逐渐增加。其实，换种脑筋，让宝宝吃不爱吃的食物并不是件难事。孩子的胃容量很小，满满一盘子的食物，看着就饱了。厨房对孩子来说是另一个世界，各种颜色和形状的食物，都能让孩子感觉新奇一番。父母准备饭菜时，让孩子做你的小助手，这也是培养他们对食物产生兴趣的一种方式。孩子天生就喜欢吃甜的食物，可父母不能因为孩子喜欢就“无限量”供应。
父母应做到三点：1、减少购买甜食;2、尽量购买高营养量的甜食;3、规定孩子吃甜食的量，但让他们自己选择在什么时间吃。
孩子挑食厌食问题的原因往往在于父母纵容娇惯所致。
一、从习惯抓起。
根据实际，定出相关的措施：1、养成孩子定时入睡起身的习惯;2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动，保证孩子有个好的心境;3、控制零食，严格做到一日三餐二点，决不让孩子乱吃零食;4、鼓励与榜样相结合。。5、饥饿法。在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下，实在不愿意进食的，那就说明孩子真的不饿，不必强求，不妨让其离开饭桌，去搭积木，看画书等，那么下顿饭必能香喷喷地吃。
二、改变方法，激发食欲。
1、讲一些不吃饭的危害，如不好好吃饭身体就差，身体差抵抗力降低就要生病，生了病要看医生，要打针吃药，孩子一听到打针就害怕，自然也就好好吃饭了。2、正面鼓励法。遇到孩子厌食、挑食，可以运用孩子最崇拜或最喜欢的人的行为去激发孩子的食欲。比如：“你喜欢警察叔叔，愿意当警察吗?吃得饱饱的，身体棒棒的，长大了才能当警察。”孩子一心想当警察，也就会顺利进餐了。3、诱导选择法。孩子年龄小，很容易受到成人诱导。孩子不喜欢吃的东西比如鸡蛋，如果问：“你吃不吃鸡蛋?”孩子们大都回答“不吃”。如果这样问：“鸡蛋很有营养，小孩子吃了才会长得高，你吃一个还是吃两个?”孩子马上就会说：“吃一个。”如吃芹菜时，可用“大炮来了!轰，炮弹在宝宝的嘴里爆炸了!”引诱孩子张嘴把芹菜当炮弹吃了。等吃完以后，可以表扬他，鼓励他下次吃得更多一些。4、改进烹调法。创设进餐情景，幼儿园要培训营养员，让她们多学点烹调技术，把孩子不愿吃的东西做得色、香、味俱全，让孩子一闻就想吃，一看就喜欢，给孩子一种这种东西很好吃的感觉，孩子挡不住诱，即使不喜欢吃的东西也大口地吃起来。另外，做饭菜时选料很重要。如好米烧出来的饭晶莹剔透，香气扑鼻，孩子一见很容易勾起食欲。菜要选新鲜的，这样不但营养好，也容易烧出色、香、俱全的好菜。
三、让孩子受点约束。
孩子不肯好好吃饭，放任她肯定不行，喂她也不行，实践表明，强制一点对这些幼儿有帮助，办法是限时制，吃中饭和晚饭时，饭后有孩子喜欢看的动画片vcd，规定幼儿，在放vcd前5分钟必须吃完，否则不能看。孩子们为了自己喜欢看的动画片，一般都会按时吃完，有时候没有动画片，就利用她喜欢的一个玩具或一本书，她为了自己喜欢的东西，还是肯配合的。这个办法既然带有强制性，所以执法一定要严。在没有道理可讲的时候，让孩子受点约束是应该的。
四、适当控制，增加兴趣。
提倡给孩子的零食要适当。过量的零食会影响孩子的食欲，我们总结了3个“适当”，即零食品种要适当，食用时间要适当，虾条、薯片等油炸类食品尽量少买，以让孩子尝尝味道为主，而巧克力、酸奶及海苔等食品。
孩子不爱吃饭是大人贯下的!解决办法如下：
1、尽量少给孩子零食。
2、增加户外运动。
3、定时吃饭.孩子不吃,就坚持到下顿.(心肠一定要硬些)。
4、饮食中各种维生素不能缺乏。
5、注意孩子手的卫生,剪指甲,驱除肠道寄生虫(寄生虫可令孩子食欲不振)。
6、孩子吃饭爱比较,几个小孩在一起,能比自己一个人时吃的多。
7、家长以身作则。
不爱吃饭的小狗作文优选
小狗乐乐什么都好，就是有一个坏习惯——不爱吃饭。因为这件事乐乐的`妈妈可是软硬兼施，操了不少心，没少费口舌。“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”“小孩子不好好吃饭会发育不良，会长不高的。”好话说了几箩筐，小狗乐乐可是一句都听不进去，乐乐妈妈真的无计可施，无可奈何。
有一次刚好学校举行运动会。妈妈和乐乐又为吃饭的问题引起了争论。
“我不想吃，我就是不想吃。”乐乐像往常一样耍起了小性子。一边嚷着一边跑了出去。
妈妈追到窗前大声的喊着：“你不吃饭，下午的运动会我看你哪来的力气参加比赛?”
“放心吧，我身体壮实的狠呢。”小狗乐乐一副无所谓满不在乎胸有成竹的样子。“我一定会等到第一名的!”一溜烟便不见了踪影。
听着医生和妈妈的谈话，小狗乐乐从心里感到很内疚，很惭愧。暗暗的告诫自己，以后一定好好吃饭，彻底的改掉不爱吃饭的坏毛边，再也不让妈妈担心了。
不爱吃饭的乐乐作文
二、吃饭习惯不好。
宝宝越大意识越强烈，他/她会对这个世界的万物充满好奇，自然吃饭、睡觉或拉便便的时候就会分心，不好好按照大人的要求做。家长不要一味地担心或责怪宝宝不听话，要知道，这是宝宝的天性，相反，家长自己要好好想办法培养宝宝的良好习惯。要从小养成定时吃喝拉撒的习惯，让宝宝从条件反射到有自主意识，一到点就要吃饭、睡觉或便便。
三、胃口不好，食滞。
宝宝容易食滞，有时候并不是宝宝不愿意吃，而是吃不下，时不时喝点助消化的汤水，可以让宝宝胃口好。例如：将谷芽、麦芽、茨实、百合煮水，或者煮山楂水，陈肾粥，还有鸡内金这些，都可以消食去积。给宝宝做按摩即促进宝宝睡眠，也可以帮助消化，经常按摩宝宝背部督脉的地方(也就是脊椎两边)，防止生疳积;在宝宝腰部接近屁屁的两边用双手以交替轻柔的方式按摩，可以帮助宝宝排便。再有，我发现我女儿只要睡得好，就会吃得好。
以上就是我们为大家介绍的宝宝不爱吃饭的一些原因，作为家长如果我们家的孩子有这样的问题，可以尝试一下上文中的办法来缓解宝宝的问题。平时我们也要多关注此方面的常识，这样才能关注宝宝的健康，让我们的孩子有一个良好的身体。
不爱吃饭的乐乐作文
1、蔬菜或者水果沙拉能够给孩子补充足够的营养。为了避免沙拉中食物混杂，可用生菜来包住如瘦肉块、草莓及乳酪等美味食品。同重量的生菜和黄瓜相比，前者维生素a的含量几乎是后者的7倍。
2、鸡肉、火鸡肉中所含的蛋白质是孩子肌肉增长的最佳来源。对于不喜欢吃瘦肉的孩子，如果将瘦肉切成小块，与芝麻、花生酱混合在一起制成美味的肉酱，他们也会狼吞虎咽的。由此，孩子们可以得到每日所需的蛋白质和钙质。另外甜酸酱、烤肉酱也可尝试。
3、孩子不喜欢菜花的原因是“没有味道”。将菜花烹制煮熟，和土豆泥混在一起，添加少许胡椒粉，会受到孩子的欢迎，同时还增加了3.5克纤维和一天所需的维生素c。
4、充分利用孩子喜爱比萨饼的口味和形式这一特点，创新其他营养食品。比如，在炸好的土豆饼上撒上番茄酱和乳酪。马铃薯内蕴含丰富的钾元素、维生素c及粗纤维。
5、不要以为主食只有米和面，红薯也是不错的选择。它内含丰富的纤维、维生素a和c。将红薯切成楔形条状，装在塑料袋中，再加入2茶匙菜籽油和少许盐，反复摇晃使红薯条外层均匀附着油和盐，放置在400度烤箱中烘烤25分钟，便可大功告成。
6、蔬菜或者水果沙拉能够给孩子补充足够的营养。为了避免沙拉中食物混杂，可用生菜来包住如瘦肉块、草莓及乳酪等美味食品。同重量的生菜和黄瓜相比，前者维生素a的含量几乎是后者的7倍。
7、充分利用孩子喜爱比萨饼的口味和形式这一特点，创新其他营养食品。比如，在炸好的土豆饼上撒上番茄酱和乳酪。马铃薯内蕴含丰富的钾元素、维生素c及粗纤维。
8、鸡肉、火鸡肉中所含的蛋白质是孩子肌肉增长的最佳来源。对于不喜欢吃瘦肉的孩子，如果将瘦肉切成小块，与芝麻、花生酱混合在一起制成美味的肉酱，他们也会狼吞虎咽的。由此，孩子们可以得到每日所需的蛋白质和钙质。另外甜酸酱、烤肉酱也可尝试。
9、孩子不喜欢菜花的原因是“没有味道”。将菜花烹制煮熟，和土豆泥混在一起，添加少许胡椒粉，会受到孩子的欢迎，同时还增加了3.5克纤维和一天所需的维生素c。
不爱吃饭的乐乐作文
孩子不爱吃饭是让许多家长头疼的问题，当孩子不爱吃饭时，家长首先应该寻找导致原因，并不能一味的采取强迫式地喂饭形式。常见导致孩子不爱吃饭的原因有以下几点：
1、孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。
2、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。
3、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使其不能安静地进食。
4、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。
5、缺锌引起味觉改变。观察孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。
6、爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食抗拒，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。
7、孩子生病了也会导致食欲下降，不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担，造成宝宝不爱吃饭。
8、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。要养成良好的生活、作息习惯。
不爱吃饭的乐乐作文
第一，宝宝的饮食不规律，没有相对合理和固定的进食时间，或者是吃饭的时间过久或者是过短，都会导致宝宝肠胃的消化系统被打乱。
第二，父母错误地追求高营养，奶品、肉类、蛋类无节制地摄入，从而造成肠胃的损伤，导致消化不良。
第三，宝宝平时零食吃得太多，从而造成了肠胃的分泌紊乱或者是蠕动。
第四，高热量食物的不断摄入，造成孩子血糖升高，从而没有饥饿感。
第五，宝宝吃饭的时候，一边玩一边吃，或者是家长在一旁训斥孩子，从而导致了大脑皮层的食物中枢没办法兴奋。
第六，父母过于关注孩子的吃饭问题，从而让孩子产生一种逆反心理。
首先，如果宝宝长期食欲不振，家长朋友就要考虑带孩子到医院进行检查，观察孩子是否缺锌。如果带孩子到医院进行检查发现孩子缺锌的话，要先从补锌入手。
其次，在平时，要尽量少给孩子吃零食，以免打破正常的饮食规律，造成宝宝到正餐时间的时候不想吃饭。
再次，在孩子吃饭的时候，要尽量避免外在因素的感染。不要让孩子养成一边玩一边吃饭的坏习惯，这长此以往下去会影响到孩子吃饭的欲望。
另外，三餐的安排一定要合理，不要让孩子饥一顿、饱一顿，一定要规律性地安排孩子的饮食，让孩子养成良好的吃饭习惯。
最后，要让饭菜的花样多变，激发孩子的欲望，让孩子能够愿意去食用。假如一直以来都是一种食物的话，难免会让孩子感到腻。
事实上，准备一套可爱的餐具也是帮助宝宝激发食欲的有利办法，当孩子看到餐具好看好玩的时候，就会想要吃饭了。
不爱吃饭的乐乐作文
1、过多吃零食。如果宝宝经常吃巧克力、小蛋糕等零食，尤其在饭前吃，就容易引起血糖升高，使中枢神经受到抑制，到了正餐时间就会没有胃口、不想吃饭了。
2、活动量不足。宝宝活动量不足，消耗少，自然就不容易产生饥饿感了。
3、缺锌。锌元素是维持人正常食欲不可缺少的一种重要物质。有些宝宝有偏食、挑食的习惯，只爱吃蔬菜水果，不爱吃鱼、肉等荤菜，这就很容易引起锌元素的缺乏，因为植物类物质所含有的锌元素比较少，且不易被人体吸收，长此以往，就会造成锌缺乏。
4、养育不当。部分家长经常担心宝宝营养不够，就采取各种方式来强迫宝宝进食，但这样做会引起宝宝产生反抗情绪和厌食心理，长此以往，宝宝的厌食问题就会越来越严重。
5、消化功能不良。如果宝宝有急慢性胃炎、肠炎或睡眠不足等问题，就会导致其消化功能紊乱，进而产生厌食。
不爱吃饭的乐乐作文
小熊乐乐别的什么都好，就是不爱。这不，妈妈又在满屋子追他了：“孩子，不吃午饭怎么行啊！人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌！”
“我不饿！我不饿！”小熊乐乐一边摇手，一边跑来跑去，就连飘着香味的鸡腿也吸引不了他，这可怎么办呢？每次吃饭，熊妈妈都要绞尽脑汁，真是伤透了脑筋。“对了，你马上不是要参加小学生运动会吗，你不好好吃饭，拿不了好成绩的！”熊妈妈想到了一条理由。
“不会的！”乐乐一挺身子，得意地说，“妈妈，你没听说过虎背熊腰这个词吗？赞美的.就是我们熊身体棒力气大呢。你可别忘了，我是熊，我会拿冠军的！”乐乐说完就溜得没影儿了，只留下熊妈妈在那里端着碗叹气。
终于盼到运动会了，乐乐参加的是扔铅球比赛。乐乐前面的几位选手都上场比了，扔得最近的是小兔子，只扔了20厘米，乐捧着肚子乐翻了：“哎哟，别砸了自己的脚啊！”
轮到乐乐了，先别提扔多远，他居然连铅球都没搬起来，这下变成别人笑他了：“哎哟，这什么熊掌啊，兔子掌都不如！”乐乐气极了，重新弯下腰使劲一搬，糟了，他晕倒了！熊妈妈从观众席上冲过来，焦急地问：“乐乐，你怎么了？你怎么了？”在大家的帮助下，小熊乐乐被120急救车送进了医院。
啄木鸟医生做完检查后，严肃地对熊妈妈说：“这孩子长期营养不良，你是怎么当妈妈的？一天三顿起码要让孩子吃好吃饱，这样才能维持正常生长的需要啊！看来你这个妈妈当得不称职！”
小熊乐乐迷迷糊糊听到妈妈挨批评，再想到平日里自己的表现，不由得脸红了。他睁开眼睛，羞愧地说：“妈妈，我以后一定好好吃饭！”
孩子不爱吃饭怎么办
1,有人把一岁左右的孩子叫“不吃的年代”，这个年龄段的孩子，刚开始从母乳或牛乳过渡到有味道的辅食添加时期，同时他们的智力也在这个时期也开始飞速发育起来，他们开始认识家人，观察外面的世界，对吃的食物有明显喜好的表现。所以这个时期出现挑食是正常现象.
2，三岁以后的宝宝出现明显的挑食，常见的情况是在小时候辅食过渡的太慢或太快有关。这些孩子分两个极端，一部分孩子爱吃饭(主食为主，不吃或少吃菜)，家长却不注意给孩子吃奶，蛋等，农村的孩子多见。另一部分孩子只喝奶和他喜欢的一两种食物，不好好吃饭和菜，城市的孩子多见。
3，不是不吃饭:许多家长反复说孩子不吃饭，什么也不吃，可是让他们详细纪录孩子的三天饮食，却发现孩子在不停的吃零食或喝饮料。
4，活动很少，没有饥饿感。如今的孩子，大都是独子，小孩子们，家长总喜欢抱着.大孩子，户外主动活动少，运动量不够。然后，在孩子不饿的时候，家长们让孩子吃饭，并且填鸭式或追赶着喂饭。
5，花在孩子餐饮方面的时间太少。现在年轻的父母大都是双职工，工作忙碌，很少有时间花心思的给孩子做饭，大多时候，孩子和大人吃的是一样的饭菜。
6，不注意孩子的`睡眠，孩子贪玩是天性，许多不爱睡觉。家长们不注意孩子睡眠时间，让孩子自己放纵的玩耍，和自己一起熬夜.或者给孩子抱很多补习班,周末的时候也很少休息,从而让孩子疲劳过度,影响发育。
7，因素遗传：不注意遗传因素，孩子的父母都不胖，却要求孩子胖，孩子虽然比同龄孩子看上去瘦，但没有达到营养不良的指标。
8，忽视病理情况。一些瘦弱并且爱生病的孩子，家长只注意局部疾病，却不去医院进行全面检查，从而了忽视一些影响发育的疾病，耽误了病情。
9,过敏体质的孩子,许多有过敏体质的孩子偏瘦,这些孩子平时爱揉眼睛或鼻子,睡觉不老实,小时候容易出湿疹或荨麻疹.严重的睡觉打鼾,容易反复感冒甚至气喘,一生病就去医院打针.
不爱吃饭的乐乐作文
很多的厌食患儿都是因为家长的喂养不当所造成，应保持一个轻松愉快的进餐氛围。不能因吃饭惩罚孩子，还孩子感受不到进餐的快乐，这样子会加重其厌食程度。
在进餐的过程中，家长可以营造一个温馨的氛围，让孩子可以轻松愉快地进食，并且可以通过饮食的调整，运动的.锻炼等多方面因素让宝宝爱上吃饭。
二、饮食调护。
家长应从小培养孩子良好的饮食习惯，因为良好的饮食习惯往往能纠正小儿的厌食。
1、合理选择食谱：
做到粗细调剂，荤、素菜搭配，让孩子吃杂、吃全；
2、患儿合理进食：
当小儿在患病时，不能过早地摄入过度营养素，应在康复后逐量增加；
3、讲究花式品种：
纠正孩子不爱吃面食，“爱荤不爱素”或“爱素不爱荤”的偏食习惯；
4、多进食含微量元素：
（锌、铁、铜、碘等）丰富的食物，如：动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼、豆类及豆制品、花生、油菜等食物。
5、食物可以添加趣味性：
例如做成孩子喜欢的图案或者形状，也有利于孩子进食。
三、运动调护。
而患儿由于长时间的食欲不振，营养跟不上，生长发育也较弱于同龄的孩子。需在补充足量的营养后再进行适度运动。在此期间可以通过按摩进行调养。
首选捏积疗法：
在小儿的背部，用两手的拇指和食指横捏皮肤，沿脊柱自下而上地交替推进，直至颈部后施行提、抖、揉、按等手法，可反复几次，直至皮肤稍红为止。
健康指导。
1、合理喂养。家长们应该多学习科学育儿的知识，做到合理喂养。4个月内的婴儿提倡母乳喂养，之后增加辅食也应循序渐进。
2、良好饮食。要保证孩子的定时饮食，以“吃饱但不过饱”为原则，让孩子养成不挑食，不偏食的良好饮食习惯。
3、体育锻炼。当病情好转时，应多让孩子出门散心，晒晒太阳，适度的做一些体育锻炼，可以增强食欲的同时增强免疫力。
不爱吃饭的新朋友随笔
开学已经两周了，小雅的进餐习惯一直不好，总是光吃菜，不吃饭。我走过去对她说：“小雅，不能只吃菜不吃饭，你看欣怡每天吃两碗饭，长的又高又壮，而且又不会生病。”听完后，她似乎若有所思，然后对我说：“嗯，我也要吃很多很多饭，长得又高又壮，这样才能保护我妈妈。”我说：“小雅，真好，还知道保护妈妈。来，老师喂你。”“我要自己吃！”不一会儿，她把碗拿到我面前说：“老师，你看我都吃完了。”“嗯，小雅，真棒！！！”
通过与小雅妈妈的交流，知道幼儿在家一直有挑食习惯，而且吃饭都是妈妈喂的。已经形成了依赖。因此与家长达成共识，希望家长不要再“代劳”。对幼儿多表扬，多鼓励。
今天下午吃饭时，珊珊小朋友看着饭发呆，经过老师不断提醒吃饭以及老师喂饭，珊珊就是不愿意吃饭。于是，我走到她面前，首先，喂她吃饭，可是她就是不愿意吃饭。于是，我问她：“珊珊，你为什么不吃饭，是不想吃土豆还是什么？”“老师，我不爱吃土豆，我不想吃。”“你先把饭吃完，土豆吃一小块，可以吗？”“可以。”说完这些，只见她拿起勺子，自己吃起来，不一会一碗饭就吃完了。
分析与措施：
1、幼儿不愿吃饭有时候是因为有不喜欢吃的菜。但是，又不敢告诉老师，所以，导致他们经常吃的很慢甚至吃的很少。
2、这对这一情况，我会首先问清楚幼儿不愿吃饭的原因，然后采取让幼儿少吃菜多吃饭的措施来让幼儿吃饭，保证幼儿吃饱饭。经过不断努力，让幼儿渐渐改掉挑食的习惯。
又到了中午进餐时间，和往常一样我都会提醒幼儿进餐的习惯，吃饭时不要说话，自己吃，并且有时候还会说：“看看哪个小朋友的本领最大了，谁的本领最大？”说完就听到大家很有士气回答：“我！”当我听了正高兴时，一个小朋友突然喊道：“老师，张涵琪小朋友哭了。”我一看原来是她，用着期盼的眼神看着老师。从开学到现在只要到吃饭的时候，她就会哭，就象按了生物钟似的。
其实，老师们都知道她为什么每到这个时候就会哭，是因为她不愿意吃饭。哭，有用吗？——回答是没有。但是在孩子们的想法中，他们认为是可以的。因为每次他们有什么不乐意或是不愿做什么事时，只要一哭问题全都能解决。因此就造成了他们认为哭是唯一解决问题的方法。
于是，我要装着不在意她哭，走到她的面前告诉她：“你不要哭了，你应该像大老虎一样吃饭。”说完后，她哭得更凶了，感觉知道自己没有指望似的。我知道这时候，绝不能心软。否则他她远不想吃饭，而且会认为哭就是解决方法，可以不用吃。这时候，小朋友都在大口大口的吃饭，我就在那说着：“某某小朋友吃得真好，还有你也吃得很好，像大老虎一样，全吃掉了，真能干！”不停的夸着其他小朋友，希望能够激励他自己试试。过了一会，我发觉到教室里突然安静了，原来她不哭了，正拿着勺子准备挖饭了。见到此状，我高兴极了，“我说得吧，你是可以得，你真能干啊，像大老虎一样……”鼓励她，肯定她。她一听到我在表扬她，大口大口的吃了起来，很快就将一碗饭全吃完了。之后的几天，她吃得都很好，没有再哭，自己吃饭了。
有人认为：孩子不喜欢吃饭的主要原因是家长太在意孩子的吃饭，在这个问题上太强求了，解决孩子吃饭的唯一方法是顺其自然。
现在食品安全问题日益严重，再加上家家都只有一个宝贝，所以我觉得家长在意孩子吃什么、怎么吃是正常的。太在意是好事，关键在于在意的内容是什么，方法是什么。
我的两个宝贝在吃饭上，着实让我操了太多的心。有一段时间想，只要吃饭好，吃饭规律，就一切ok了，其他我都不在意了。
大宝是男孩，在他三周岁之前，基本上每周都要在吃完奶或饭后呕吐两到三次，甚至更多，原因是吃撑着了。小宝是女孩，在她三周岁半之前，基本上每顿饭要讲条件，必须泡上饼干才肯吃饭，即便泡了饼干，饭吃得也是很少的，而且总是要喂；以至于在她上幼儿园后因为吃饭不好，仅月余就感冒高烧不断，曾经有一次连烧七天六夜，每次烧到39度6就不敢让她继续烧了，赶快吃退烧药。那时摸摸小宝的小胳膊，骨瘦如柴。我不仅是忧心忡忡，简直如坠冰窟了，不知道希望在哪里。
问题出在喂孩子的人身上。我们工要上班，孩子基本交给老人带，直到上幼儿园才能收归自有。老人带孩子，总会凭借已有的经验：我的两个孩子我就是这么带的，长得不都挺好？凭什么要你一个没经验的年轻妈妈指手画脚？于是乎，我婆婆生怕孩子饿了，她的理念是：只有小时候把他的胃撑大，才能长成个大胖小子，否则缺斤少两。我妈妈的理念是：孩子小，胃小，千万别撑着她，吃多了，胃不好，长大了容易得胃病；吃少了，也不好，少食多餐最好。
第一，做饭尽量有利于保养脾胃，不吃生冷辛辣，杜绝冷饮零食。大宝小宝吃饭定量，根据情况分饭。大宝肚饱眼不饱，常常还要吃，不给；小宝总是讲条件——我就吃一口或者两口，那就撤掉，不许吃了，过后不补。
第二，小宝饭量少，要渐渐加量，但孩子不爱吃饭已成习惯，就不仅是饭量的问题了，带她查微量元素，果然缺锌，自打把锌补上后，小宝胃口渐好，身体见壮。
第三，饭桌上不说“不吃”，而总说“爸爸爱吃”“妈妈爱吃”“哥哥爱吃”“爱吃菜的小朋友老师也表扬她，真美！”
第四，大宝因为脾胃虚弱总拉肚子，就给他减少水果的量。小宝因为便秘总是大便干结，按摩也没有用，多喝水也不见效，后来发现多吃水果能够帮助她消化。
每每想起那几年孩子生病住院，大人心疼、痛苦的经历，常常自以为悔。所以我的建议是，每个孩子有每个孩子的问题，具体情况一定要具体分析，千万别听别人怎么说我就怎么做。曾经有一段时间，我为小宝便秘到处寻方，有人说吃红根菠菜能解决，我们就吃菠菜；有人说吃地瓜，我们就吃地瓜；有人说吃芋头，我们就吃芋头；有人说吃酸奶，有人说……最后我自己发现，小宝吃煮苹果大便能好些。最适合自己宝贝的方法，还应当是妈妈们用心思自己去总结发现的方法。愿宝贝们在妈妈的在意中越来越健康。
孩子不爱吃饭怎么办
孩子就像一张白纸，任由父母在上面涂画，孩子的很多行为都是父母影响的结果。对待孩子吃饭问题，父母的一些错误行为会导致孩子越来越不爱吃饭。
1、让孩子觉察到自己的焦虑情绪。察觉到父母对他不肯吃饭的行为产生担心及焦虑的心态时，聪明的孩子便会抓住父母的弱点，以不吃饭的行为做为与父母交换条件的筹码。
2、放任孩子边吃边玩。孩子边吃边玩，会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。
3、不愉快的吃饭时刻。许多职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候，便会不自觉地要求宝宝吃快一点，如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验，因而排斥吃饭。
4、以利诱的方式对待。父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭，久而久之，便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件，造成孩子成就的价值观。
5、大人本身饮食习惯不好。“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。
不爱吃饭的乐乐作文
孩子不爱吃饭的问题让许多家长都十分头疼，家长们应该先了解一下孩子不爱吃的原因，不要一味的强制孩子吃饭。导致孩子不爱吃饭的常见原因有以下几点。
1、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。大多数孩子爱吃甜食，饮料、雪糕、巧克力等高热量甜食会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，这样的话孩子就难有饥饿感，因此没有进食的兴趣。
2、孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。
3、肉蛋奶可以帮助孩子补充蛋白质等多种营养，但是一味的追求这些，会引起孩子的消化不良，导致孩子不想吃饭。
4、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。
5、爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。
6、缺锌引起味觉改变。缺锌的孩子的味觉敏感度比正常孩子低，因此容易造成食欲减退。观察孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。
7、运动少，代谢少，如此下来胃功能变差，就会厌食。
8、孩子生病了也会导致食欲变成，不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担，造成宝宝不爱吃饭。
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孩子不爱吃饭，可以给他准备专用餐桌，只要还没吃完，就不要让他离开，这样才能养出专心吃饭的好习惯。而且这个习惯应该从吃辅食的时候就要开始养成了，免得以后每到吃饭的时候就要追着孩子跑。另外，还有以下这些方式也能提高宝宝吃饭的兴趣：
1、提高宝宝食欲。
(1)做宝宝餐时，尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点，丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。这样才能大大增大他的食欲呢。
(2)可以用有趣的餐具，如带天线宝宝图案的勺子等，将孩子注意力转移到餐具上。
(3)和孩子玩过家家，教他“炒菜”“做饭”，然后学习自己吃饭。
2、饭前不吃零食。
通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈要能狠下心，坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则，这就能提高宝宝吃正餐时的食欲。当他哭闹个不停的时候，爸妈可以多陪他玩一下，让他忘记饿。
3、不要责骂孩子。
不应该责骂孩子，不要强迫他吃饭，不然他就会觉得吃饭是一件不愉快的事。当吃饭变成一件不愉快的事情时，他自然就不喜欢吃饭了，这对孩子的生长发育可不好。如果孩子真的不愿意好好吃饭，不妨晚点再给他吃。等他真正饿了，再要求他乖乖坐着吃饭，也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。
4、养成好习惯。
要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯，尤其是吃饭之前最好不要玩玩具。在吃饭前可以培养孩子放下自己的玩具帮着妈妈端菜，让大家都就座，然后才和大家一起吃饭的习惯。
结语：当你的孩子厌食的时候，不要一脸生气的逼着孩子把饭吃掉，这个时候孩子的心理也会存在厌食的情况。找到孩子厌食的原因很重要，希望上面为你介绍的这些知识能够对家长们有所帮助。
孩子不爱吃饭的原因
六一节到了，在现代的家庭里，小孩挑食、厌食的现象很普遍，家长们看到孩子不爱吃饭往往担心孩子是不是生病了。下面，本站小编为大家介绍一下孩子不爱吃饭的原因，欢迎阅读。
现在的孩子受到父母及上一辈、甚至上两辈的疼爱，这是很自然的。但是有些家长对孩子的饮食习惯也听之任之，无论什么时候，孩子想吃东西就给他吃，孩子喜欢吃什么就给他买什么。有的家长把零食作为哄孩子的工具，哭了、闹了就给点儿吃的。有的则把食物作为体现母爱和父爱的惟一内容，总怕孩子饿着，于是零食不断。这样导致一些儿童吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食，胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间，处于不饥饿的状态，于是稚嫩的胃就会没有饥饿感，孩子自然会食欲不佳。
母乳是4个月以前婴儿最好的营养品，4个月以上的婴儿，母乳的营养成分就不能满足其生长发育需要了。所以4～6个月后必须逐渐增加辅食直至断奶，这样，一方面可以锻炼婴儿的咀嚼能力，利于从流食过渡到半流食、直到固体食物过程;另一方面也可以满足小儿生长发育的营养需要。如果辅食添加不及时，孩子到了该断奶的年龄还没有能力进食乳类以外的食品，就会影响孩子咀嚼功能的发育，这样必然会影响到孩子的进食兴趣。
由于学龄前儿童的“受暗示性”或“模仿性”较强，大人在饮食上的习惯和言行对孩子有很大的影响。如果家长经常在孩子面前说哪种饭菜好吃、哪种不好吃，就会给孩子以“暗示作用”，孩子听了这些话，很可能对某种食物产生反感，形成挑食、偏食的习惯。
学龄前儿童的消化器官发育尚未完善，胃容量较少，消化酶和胃酸比成年人分泌少，消化功能不稳定，消化能力较弱，适应性差，极易受到外界各种因素的干扰。如果饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少适量的活动，都会影响胃肠功能的正常运转，从而出现食欲不佳。
吃饭的地方人多嘈杂、开着电视、成人吸烟饮酒、吵吵闹闹等，这样的环境都不利于孩子进餐。
6岁以下的孩子通常忙于探索世界，他们没空，顾不上吃饭。如果孩子不好好吃饭的问题已经有些严重了，首先要做的，就是尽量引起他对食物的兴趣，但不要让他意识到自己不爱吃饭。如果每天到了吃饭的时间，家长都是如临大敌孩子出现厌食、挑食只有很少一部分是由疾病所致，绝大部分都是由于父母喂养不当或没有给予孩子良好的家庭教育，导致孩子养成了不好的饮食习惯。
孩子不爱吃饭怎么办
1，饥饿疗法。所谓的饥饿也就是一种合理的喂养。孩子不饿不喂，不追着喂，表示饱了后立即停止喂。这看上去简单，但实行起来需要很大的决心和耐心。
2，食物多样化。
食物的多样化是引起孩子吃饭兴趣的最好办法。要想办法给孩子做适合他们胃口的食物，可买儿童食谱参考。但要注意小婴儿添加辅食时不能这样，要遵循“从少到多，从稀到稠，从一种到多种”的原则。
3，耐心，家长们一定都有这样的情况，当孩子拒绝吃某种食物时，家长们通常劝说两三次就放弃了。有人做过调查，当你耐心劝说孩子10次的时候，90%的孩子就不拒绝了。我给孩子做过这个试验，是有效果，不过的确需要很大的耐心，但似乎不适合长期使用。
5，懂得孩子的心理：儿童都有从众心理，孩子吃饭时，不要让他在小饭桌上单独吃，让他和大人一起吃，或找几个小伙伴一起吃，让餐桌热闹起来，是重建宝宝对餐桌的渴望的一种心理方法。如大多孩子上幼儿园后，自然就爱吃饭了。
6，充足的睡眠：许多家长看孩子瘦弱，只认为是孩子胃口不好，其实，相当多的孩子是因为睡眠不足引起的。所以，培养孩子早睡的习惯也是孩子发育的关键的。
7,适量的活动:不会走路的小孩子不要老抱,一定要训练孩子多爬.大孩子,在不累的情况下,多户外活动.
8，寻求医生的帮助：对瘦弱并且反复生病的孩子，一定要去医院给孩子做一些常规检查，看看孩子有没有缺铁性贫血，消化系统疾病等，然后针对病情合理用药。
9，少量多餐：有些小胃口的孩子，不要让他同大人一样一天只吃三顿，可以根据他饥饿的情况，增加几次饭。但晚上不易吃太油腻.
9，多喝奶，不论是多大年龄的孩子，每日要保证一定牛奶的摄入，如喝牛奶过敏，可选择脱敏奶粉,也可以补充用营养粉，豆奶或酸奶等。
10,对过敏体质的孩子并且反复呼吸道感染甚至气喘的孩子,一定要找呼吸或哮喘专科医生治疗,不要动辄给孩子输液.同时建议看看中医,针对孩子的情况,选择一些合适的中药,对增强体质很有效果.