作文是一种语言艺术，需要通过丰富的词汇和生动的形象进行文字描绘。以下是小编为大家整理的一些优秀作文，希望对大家有所帮助。
紧张的家长会小学生作文
开家长会那一天，妈妈告诉我一个好消息，妈妈被姜老师推荐为家委会主任。我也非常高兴。
这个夜晚是我最难过的一晚。希望老师不要批评我，我下次一定改进所有缺点。不再让妈妈和老师担心。
一吃完饭，妈妈就去开家长会了，我和爸爸到瓜渚湖去玩。过了一个多小时，妈妈打电话来说在学校门口等我们。我乘爸爸的车去接妈妈。
我们把妈妈接上了车，在车上我问妈妈：＂妈妈，我有没有被吴老师表扬，有没有被吴老师批评？妈妈说：＂你有批评也有表扬。＂我的表扬是什么，那我的批评又是什么呢？妈妈说：＂你的表扬是现在你的字比以前写得好，能按时完成作业。你的批评是上课时空话太多。
我一定要把讲空话的坏毛病改掉。
今天晚上六点半要开家长会了，我的心在怦怦地跳。我想：＂我是会被吴老师表扬，还是会被吴老师批评？一吃完饭，妈妈就去开家长会了，我和爸爸到瓜渚湖去玩。过了一个多小时，妈妈打电话来说在学校门口等我们。
我乘爸爸的车去接妈妈。我们把妈妈接上了车，在车上我问妈妈：＂妈妈，我有没有被吴老师表扬，有没有被吴老师批评？妈妈说：＂你有批评也有表扬。＂我的表扬是什么，那我的批评又是什么呢？妈妈说：＂你的表扬是现在你的.字比以前写得好，能按时完成作业。你的批评是上课时空话太多。我一定要把讲空话的坏毛病改掉。
期中考试结束了。学校召集了我上初中以来的第二次家长会。
老爸参加完家长会，进了家门。脸上有点喜悦，好像还有点淡淡的不安。
我这次考试，七科总分列全班第二，全年级第十七名。（全年级431名学生）。
我挺高兴，我的努力得到了回报。
第二天，爸爸找了个时间和我聊了起来。老爸有点严肃地告诉我，排名固然重要，但，又不重要。重要是说，反映了你对所学知识的理解和掌握；不重要是指，这只是如同中长跑比赛中的一个瞬间，已经成为过去。
老爸继续说，考试的名次总是不断在变的，同学们都在奋勇争先，这次的成绩不能说明你下一次的成绩。第一名只有一个，第二名也只有一个。这次是第二名，下次也许就是第四名、第九名。我们既不要与学习差的同学比，也不要与学习好的同学比。因为只有自己才最了解自己的长处和不足。
也就是说，要把自己作为不断赶超的目标，才能获得源源不断的动力，使得我们在初中三年的“中长跑比赛”中，最终获得优异的成绩。
紧张的家长会小学生作文
每次学校要开家长会时，我总是提心吊胆的，就怕自己表现得不好，让妈妈生气，而且回家还要受到妈妈的批评，家长会作文500字。但是今年这次的家长会我却一点也不紧张，不害怕，反而比以前更加轻松了，想知道为什么吗，那就让我来说说是怎么回事吧。
于是在回家的路上，我小心翼翼地问：“妈妈家长会开的怎么样？”“很好，语文老师表扬了你好几次，不错！继续加油！”妈妈高兴地说，我听了也随之高兴起来，更令我高兴地是妈妈竟答应我给我几本我喜欢的书，还给我在“书店”办张读书卡呢！
现在你该知道我为什么感到高兴而轻松了吧？所以我要继续努力，争取更多这样的机会，让每次开家长会不用担心，优秀作文500字《家长会作文500字》。
紧张的家长会小学生作文
“叮铃铃”，语文课的铃声响起了，这意味着：语文考试近在咫尺！语文考试里的`阅读题可是我最没有把握的！张老师走进了教室，手里捧着一叠试卷，分成四堆，传给每个大组，并一声令下：“开始考试！”
拿到试卷后，写完班级和姓名，开始做第一题。一题、两题、三题，随着题目的增难，我又开始做出紧张的第一反应：手心出汗。我一边写一边出汗，只见我的额头和手心渐渐冒出了许多汗珠，到后来，笔都快拿不住了。于是，我放下笔，把手掌在衣服上搓了几下，再继续答题。时间像水一样，悄悄地从指尖流走了。只听张老师说道：“还有十分钟，没有做完的同学要加油了！”这句话，就如一只闹钟一般，催促着我。啊！还有一句话，加油！我写字的速度由快变成了飞快，快要写完了！终于做完试卷，当我检查两遍时，“叮铃铃”，下课了。张老师从椅子上站起来，又一声令下：“最后左边的那位同学收一下卷子。”我交卷时，心里像有一只小鼓似的，“咚咚咚咚”地跳着，虽然做好了充分的复习，但还是十分紧张！
紧张也是校园生活中的一部分，只要我们在考试、发言时做好充分的准备，就不会过分紧张而变得慌乱！
紧张的期末考试小学生作文
转眼间，已经到了期末了，今天是本学期的期末考试，我一醒来就跑到电脑前，打开开始浏览了起来，妈妈见了说：“你这死丫头，要考试了还在打电脑，是不是准备抱个鸭蛋啊。”“妈，别吵我正再看作文呢，不是玩游戏，网上看作文多好啊！”妈妈见了无话可说。
大概七点半左右我才出门准备去学校，一到到校，我立马拿起语文书复习功课，时间是短暂的，不一会儿，铃声响了，我们大家都放下语文书，准备考试，一位监考老师走进来，他发了卷子后说：“开始。”教室里都是沙沙的声音，大家拼命的写，终于放学了，大家把卷子交给老师，午餐生去吃午餐，其他的同学都回家了，下午，数学考试，我紧张极了，一到校，我还是连忙拿出数学书复习功课，20几分钟过去了，一位监考老师走了进来他说大家准备好草稿纸，圆珠笔，修改带，开始考试伴！大家紧张的心情随着沙沙的笔声进入了数学期末考，终于我在最后五分钟做完了试卷我一点也不松懈，我开始仔细的检查，五分钟后，老师下来收考卷了，数学考试完了。
紧张的期末考试小学生作文
期末考就要到了，妈妈老在我耳边唠叨：努力，努力。我怕自己考不好。心里很紧张。就像十五个吊桶吊水七上八下。我下定决心这次一定考好，拿几张奖状回来。让妈妈高兴高兴。
今天早上，我一到教室，就拿出语文课本。开始认认真真地读了起来。监考老师来了。考卷一到我手上。我审视了一下试题。嘿！蛮简单的。刷刷刷，我一下子就完成了大半。最后就只剩下作文了《我学会了》我想起了去年暑假的时候，学游泳的情景。还有当时的日记，哇噻！全在脑子里，搬出来就行了，刷刷刷，搞定了。
紧张的期末考试小学生作文
今天期末考试，我们的末期就要开始了，第一节考语文，紧张的我心都快蹦出来了。开始考试了，监考老师发了试卷，我先写上了姓名，正要写基础知识的时候，突然听见后面的说：“今天的阅读短文是考过的”，我听了，别提多高兴了。“嗖嗖”，时间过的真快，我都写到作文了!又过了十分钟，老师开始收卷了，我的卷子被收上去之后，心里紧张得很，害怕考不好，所以心情很失落，唉!真希望能考个好成绩呀!
紧张的期末考试小学生作文
过不了多久，一部灾难大片期末考试就要在全国范围内上映了，制片人是国家教育部，演员则是广大的学生。而且福无双至，祸不单行，期末考试之后的另外一部惊悚大片家长会也会重磅推出，不知道多少家庭又要刀光剑影、血雨腥风了。
经过吴铮老师多年的研究和自我研究，从心理学的角度来讲，造成这种心理状态的原因主要有以下几点：
1、考试引起的高度情绪紧张，引起急躁、烦恼。这种因素极易导致大脑皮层机能失调，注意力无法集中在备考活动上，使学生的接受能力和记忆能力大大降低。于是出现了刀枪不入的发木状态。
2、学生对应考缺乏信心。这种心理状态使大脑对信息的接受、加工、贮存和提取能力大大下降。
3、用脑不得当。部分学生为了取得优异的成绩，拼命复习功课。表现为开夜车、无视体育锻炼、放弃文娱活动等。这种做法会造成大脑缺氧，头脑晕沉，降低了学习效果。
4、复习方法单一。部分学生长时间只钻研一门功课，使大脑皮层的某一部位长期兴奋，引起保护性仰制，造成头脑不清。
5、暗示。在集体学习的场合当中，一个人或几个人声张自己头脑发木，什么也记不住，就会暗示其他人，造成连锁反应。
那么，怎样才能防止和克服这一现象的发生呢？我认为可以采用以下几种做法：
1、加强思想教育。
教育学生初步树立正确的人生观和考试观，敢于正视压力，卸下考分就是学生的命根这样沉重的思想包袱，不搞命运大决战，无私才能无畏，这样就不怕考试了。
家长们不要一边磨刀一边跟孩子说，别害怕，有什么问题考完了咱们再慢慢说。孩子也不要有风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返这样的感慨，不能有人生自古谁无死，早死晚死都得死这样的悲壮，不能有我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑这样的情怀，更不能有醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回这样的洒脱。
2、充分利用高效记忆时间。
依据人们的记忆规律来看，早晨起床后1小时，上午八点至十点，下午六点至七点和临睡前一小时，是一天当中记忆效果最佳时期，我们应学会善于利用这些时间提高我们的学习效果。
在记忆的最佳时间，有的人居然睡觉，然后夜里通宵学习，这不就相当于白天去捉萤火虫，晚上在萤火虫的光下学习吗。
3、复习方法应合理、多样化。
我们应对所学内容做到及时复习，文理应交叉进行，以避免单调机械的重复。比如做一会儿数学计算题，再做一会儿物理计算题，再做一会儿化学计算题。这就像你吃大饼卷馒头就着花卷一样，非常枯燥。最好可以做一会儿理科的题目，背一会儿文科的知识，这样才有效果。
4、合理的休息和保证充足的睡眠。
考试前就注意休息。每学习一二小时要有短暂的休息，可以简单地做个操，散散步，多吸收新鲜空气，使大脑尽快消除疲劳。此外，考试前还应保证充足的睡眠。不要开夜车，不要临阵磨枪，将自己搞得太疲劳，以免影响学习效率。
我发现有许多孩子为了节省十五分钟时间来看书，中午坚决不睡觉，下午困顿迷糊四个小时，然后夜里又睡不着，然后第二天上午又是迷迷瞪瞪，这简直就跟蝙蝠共用一个作息表啊。孔子曰中午不睡，下午崩溃，孟子曰孔子说得对。先贤的话，不能不听。
当然，方法是多种多样的，比如有的孩子特别害怕考不好老师会批评他、羞辱他、中伤他，于是爸爸就说别担心，我给你找了一个非常硬的后台，后来才知道这个后台是观音菩萨。
这里吴铮老师只说了几个比较普遍的办法，大家可以一试，并且坚信一点，不管怎么样，二十天后又是一条好汉！
紧张的期末考试小学生作文
整整一个学期的功夫在期末的最后一次考试总结了。别看它只有一个小时，可是它的作用可不小。它验证了你一学期所学的知识。一听说期末考试要来了，老师们、同学们都沉浸在紧张的心情里。“快复习呀!快复习呀!”很多人都占用自己的课余时间来复习。为什么要这样做呢?我却不觉得，不就是次期末考试吗?而且，忙也不应该现在快到头了忙，如果你现在忙，那么你这一学期干了什么?你这一学期为什么不忙?如果这样，那你一学期天天去学校干什么?你就这几天忙一忙，学到的知识不是也一点都不落吗?只要你学过这些知识，那么你时时刻刻都应该复习。忙得是这一学期，而不是期末考试前面的那几天。我相信，只要你学得认真，记得实，经常复习，你就会得到许许多多的知识，解决问题的方法。我觉得，抓紧时间好好看一看对我们有好处的课外书，一定会对我们有很大的帮助。
紧张的期末考试小学生作文
今天，我看到我的期末考试卷时，我有些失望，因为数学、英语都没有考100分，数学是因为写错，然后又擦掉重写，写完后，显得字体不清晰，老师看不清。英语是因为一时紧张，写错了。妈妈对我说，“要吸取其中的教训，不要骄傲，谦虚使人进步，骄傲使人落后。一定要细心检查。”我大声说：“妈妈，我不会辜负您的!”我一定要吸取其中的教训，争取下学期考出来一个好成绩!
紧张的心小学生作文
一年一度的校运会开幕了！今天，是个不平凡的日子，是个快乐的日子，是个丰收的日子。
今天，晴空万里，每个人的脸上都洋溢着高兴的心情。我们班的运动健儿们都准备着比赛，他们脸上露出既兴奋又紧张的表情，而我呢，在座位上不停地写通讯稿，希望可以在精神上默默地支持他们。
振奋人心的时刻来了！看我们班的黎碧莹同学站在起跑点上，摩拳擦掌，一副镇定自若，跃跃欲试，毫不示弱的样子，真让我们佩服。而我们呢，也不甘示弱，一直喊着：“加油！黎碧莹！加油！黎碧莹！”黎碧莹同学听见了，仿佛一股奇异的力量注入了她的体内，让她充满信心地冲刺！准备赛跑了，黎碧莹做好起跑的准备，神情越来越紧张。我为小莹捏一把汗，默默地说：“加油啊！你永远是我们班的赛跑冠军！”时间一分一秒地过去了，突然，那位体育老师对准铁板，准备开枪时，我的心情越来越紧张。“!”的一声枪响，黎碧莹同学如箭离弦，像一匹挣脱了缰绳的赛马，努力向前冲！我们一直喊道：“加油！加油！加油！加油……”虽然我不知道黎碧莹得了第几名，但是我坚信着一个信念：冲刺赛场，是一种胜利！无论黎碧莹同学是赢还是输，我们都不会责怪你，因为你与别的运动员一样付出过汗水与力量，曾经努力过！
心理紧张小学生作文
心理紧张是人体在精神两方面对外界事物反应的加强。下面就由小编为您带来心理紧张小学生作文，欢迎阅读。
今天，是我们期待已久的散学式。为什么会是期待已久的散学式?是因为那天，我们可以领到许许多多各种各样的礼物。
进校门时，我的心里一刻不停地在想：我到底能不能评上校园标兵呢?踏进教室时，那紧张的心终于有些放松了。
我们焦急地看完电视，郭老师终于开始颁奖了。先颁班级小富翁，我们不等老师开口就知道班级小富翁肯定是赵张驰，那是因为老师早就已经告诉我们了。
开始颁发校园标兵了，我的心又开始呯呯直跳了，突然听到老师点我的名字，我兴奋地不得了，我被评为校园标兵了，我激动得都要跳起来了。我小心翼翼地上台去领奖，看见郭老师双手把奖品递给我，我也用双手去接，再接过郭老师奖给我的一个粉红色文件夹。我从心里笑了出来。我终于得到校园标兵了!
回家的路上，我一直在想：下个学期，我一定也要争取再得到校园标兵。
经过一个多月的'练习，我终于要钢琴考级了，我的心情既紧张又激动，紧张的是我怕考不过，激动的是我盼望已久的这一天终于来临了。在去考场的路上我一言不发，爸爸妈妈看出了我的紧张，安慰我道：“别紧张，就当平时练习一样弹就可以了，要放松!”很快，我们就来到了考级的地方——青少年宫，只见外面停着许多车，走进大门，有许多家长和孩子，我想他们也是来考级的。
这一天很热，我拉着妈妈的手，紧张得都出汗了。妈妈看透了我的心思，说道：“不用害怕，妈妈相信你能行!”我勉强呵呵笑了几声，不一会儿，我们就来到了大厅，我本来是最后弹的，因为考六级的只有我一个，所以老师就安排我第一个弹了。弹的时候，我一直想着千万别弹错，幸好，整首曲子弹完，我没有弹错一个音，而且还很流畅。
考级终于结束了，我感到浑身轻松，像一只小兔子，蹦出了考场。爸爸妈妈看到我有这么大的变化，哈哈大笑。我也笑了!
今年是一年一度的北京市小学生“春蕾杯”作文比赛。
从老师公布的那天起我的心就像被火烤着一样无比的紧张，听到明天就要比赛的那个消息那就不用说了，那是更紧张了。
比赛一开始，我一下子就傻了，这是什么题目呀!根本不明白，但那也不能不选呀!最后我无奈的选择了一个看图作文“蜘蛛”写了一点我就不知写什么好了，作文还没写一半可图片都用了一半了，为了凑够400字我东编西编。终于凑够400字了，可是回头一看别的同学，都写了1000多字了，而且还不少呢!
看来，这次我的成绩不怎么样呀!我真的还没有低年级写得好呢!
直到交完卷我的心才平静下来，反正的什么是什么吧!事实就是这样呀!改也改不了了。
在这炎热的夏天，为什么心情这么坏呢?难道是我有什么不高兴的事吗?哦，原来是我月考考得不好。
为什么呢?
我是一个爱上网的人，但我也认真学习了呢!我的成绩为什么就这样的不如意呢?
我问上天为什么?人一生下来就这样的累呢?我的问一时还问不完，但我想知道为什么天还下着雨，阴沉沉的给我一种落寞的感觉。
老天，你给我一点时间好吗?我会好好的学习，考上理想的高中。
时间就这样的流过，我一定要抓住你，利用你，你就是的生命。
抓住时间吧，他会让你走成功!
紧张的心小学生作文
上个星期五，我们班举行了一场诗歌朗诵大赛，对于我来说，简直就是壮胆大赛，看谁胆子大，我呢？胆子是那么的小。
到了那天，我不知是紧张还是兴奋，老是在颤抖，但我见别人都镇定自若，便不紧张了。“铃！铃！铃！”上课铃响了，我们都回到了座位上，等着老师的到来。在等的同时，我又开始紧张起来，等老师来了我就更紧张了，老师在白板上写下“诗歌朗诵大赛”，然后宣布：“诗歌朗诵大赛现在开始！”教室里马上欢呼起来。老师又讲：“有请第一位同学梁栋。”梁栋他要朗诵的是《峰》，“无论平地于山尖，无限风光尽被占……”虽然他朗诵得不是很好，但是他的动作却让我们哭笑不得。我呢？也哭笑不得，还捧腹大笑呢。慢慢的，就到了我的好朋友周茂源，他朗诵的是《假如生活欺骗了你》，他站在台上镇定自若，而且朗诵得也很棒，所以全班马上为他喝彩。糟了！我忘了马上就要到我了，我的心跳快了起来。啊！轮到我上台了啊！还真快啊！我上了台，见台下各个人都洗耳恭听我的朗诵，我就朗诵起《假如生活欺骗了你》，但是由于紧张，在最后一句里多朗诵了一个“更”字，引来了同学们的一片笑声，顿时，我的脸红了，我真想找一条裂缝钻进去啊！
经过这次的朗诵，我觉得自己真是羞愧难当啊！不仅朗诵得不好，还多朗诵了一个字。唉！我以后打算要多读课文。
紧张的上午小学生作文
黑龙讷河市讷河市第八小学5（2）班姜珊还没走到班级，几个值日生就告诉我今天期中考试，不会吧，我没带2b铅笔，班主任老师并没有提前通知啊！
第三、四节课是美术和体育，班主任老师告诉我们第三节课下课站好排出去，就回家了。
终于到了第三节课，出乎意料的是，面对我们的不是美术老师，而是监考老师，“考试，没搞错吧？我们老师没说啊？”“是校长说的算还是你们老师啊？”监考老师回答，天！没办法，只好拿出纸、笔，垫板。
第一节考数学。题好简单啊！都是五年一班老师出的.！
下课，我问监考老师考不考英语和副科，“不考，太好了！”
第二节考语文，是班主任老师出的！还好，我们复习过。只是作文，难忘的一件事，写完了，看钟，还有1分钟，收卷铃响后，才发现少写了一段话，只好用最快速度（连笔）写完，还好，赶上了！但愿我能考一个好成绩！
演讲紧张心得体会小学生
每个人在演讲之前都会感到一些紧张，无论是小学生还是成年人都会有这种情绪。作为小学生，我也经历了很多次演讲，每次都会感到非常紧张。在所有演讲之前，我会感到胃里一阵阵的翻腾，手心也会出汗，甚至腿都会发软。这种紧张感让我感到很不自在，但我也逐渐学会了如何面对和应对这种情绪。
第二段：认识并接受紧张情绪的重要性。
紧张情绪其实是一种自然的反应，它在某种程度上可以提高我们的注意力和警觉性。演讲紧张让我更加专注于演讲的内容和表达方式，我会更加努力去准备，以尽量减少出错的可能性。在一次次的紧张中，我意识到，这种情绪是无法完全避免的，但我可以选择适当地利用它，并将其变为一种积极的力量，激发自己的潜能。
第三段：应对演讲紧张的方法和技巧。
为了应对演讲紧张，我发现了一些有效的方法和技巧。首先，提前充分准备是非常重要的。通过深入了解主题，并制定详细的演讲大纲和提纲，我可以提高自己的信心，并在演讲中自如地表达。其次，我会尽量多和家人、朋友或老师进行交流和实践，通过模拟演讲的方式来训练自己，以减少紧张感。最后，我会做一些身体放松和深呼吸的练习，在演讲前几分钟放松身心，调整自己的心态。
第四段：从紧张中获得成长和提升。
尽管每次演讲都会感到紧张，但我逐渐发现这种紧张是我成长和提升的机会。在每次演讲中，我都会记录下自己的不足和改进的地方，并在下一次演讲中加以改进。通过不断地挑战自己和克服紧张，我发现我的演讲能力在不断地提高，我也逐渐变得更加自信和成熟。紧张虽然不可避免，但正是通过面对它，我才能够从中获得更多的成长和提升。
第五段：鼓励和面对挑战的态度。
紧张是一种普遍的情绪，不仅仅是小学生，成年人也会有这种感觉。在面对演讲紧张时，我经历了很多挑战，但我也学会了鼓励自己和面对挑战的态度。我相信，只要我勇敢地面对紧张，相信自己，我就能够战胜困难，取得好的成绩。演讲紧张让我变得更加坚强和自信，我相信这将是我未来成长道路上的宝贵财富。
总结：
通过不断的演讲和面对紧张，我逐渐学会了如何应对和利用这种情绪。认识并接受紧张情绪的重要性，采用一些有效的方法和技巧来减少紧张感，从紧张中获得成长和提升，并保持鼓励和面对挑战的态度。我相信，这些经验和体会将对我的未来发展产生积极的影响，并帮助我更好地面对各种挑战。无论是在演讲还是其他领域，只要我积极面对，相信自己，我就能够取得好的成绩。
演讲紧张心得体会小学生
第一段：引言（150字）。
大家好！我是小学生小明，今天我要和大家分享一下我的演讲紧张心得体会。演讲是一种重要的表达能力，对于小学生来说，要能在众人面前自信地演讲并且让观众感到专注，是一项挑战。刚开始我也很害怕演讲，但是通过一段时间的练习和实践，我逐渐找到了一些方法来克服紧张和提升自信，希望这些经验对大家有所帮助。
第二段：了解演讲话题（250字）。
在演讲之前，了解演讲话题非常重要。通过对话题的了解，我们可以更好地组织自己的思维，并且能够更加自信地对观众进行解释和阐述。对于我来说，我会先仔细阅读话题介绍，然后通过查找相关资料来加深我对这个话题的理解。同时，我也会向老师和同学寻求帮助，听取他们对这个话题的见解。通过这样的方式，我能够更好地准备我的演讲稿，为自己打下坚实的基础。
第三段：实践演讲技巧（300字）。
除了准备演讲稿，了解一些演讲技巧也能够帮助我们更好地应对紧张。首先，我会进行反复地练习，不断地读给自己听，熟悉演讲的内容和语气，增加自信心。其次，我会利用大声朗读的方式练习，这样可以让我更好地掌握语调和语速，也能够提高我在台上的声音和表现力。另外，我还会利用镜子练习，观察自己的表情和动作是否得体，这样能够进一步提升演讲的效果。通过坚持不懈的练习，我逐渐发现紧张感在自己逐渐优秀的表现下慢慢消退。
第四段：积极应对紧张（300字）。
即便准备得再充分，演讲时仍然会有紧张感。我发现，关键是要积极应对这种紧张感。首先，我会深呼吸来放松自己的身心，在台上时保持平稳的呼吸，这样能够帮助我集中注意力。其次，我会积极想象自己演讲成功的场景，增加自我暗示，以增加自信心。同时，我会放慢语速，给自己更多的时间来思考和表达，避免讲话过快忽略观众的理解。
第五段：总结（200字）。
总之，通过不断的实践和积极的应对，我逐渐克服了演讲紧张的问题，增强了自己的表达能力。我明白，演讲是一个长期的练习过程，要不断地去学习和积累经验，才能在演讲中取得更好的效果。当我们能够自信地站在台上、准备好分享自己的观点时，我们不仅能够展示自己的才华，还能够发现自己的潜力和不断成长。所以，我鼓励大家要勇敢地面对演讲的挑战，相信自己的能力，坚持不懈地努力，你也能成为一个优秀的演讲家！
紧张的上午小学生作文
午间休息时，陈老师急匆匆地走进教室宣布参加“书香少年”面试的人选。我想：唉，还不是一样没我的份。老师开始报名了：林正茂、张萌、陈振启…….”啊我一定是在做梦，我简直不敢相信自己的耳朵，这次竟然轮到我为班级争光！我把脚用力踢了一下地板。啊，不是在做梦！既然给我机会就该全力以赴。
面试时间快到了，参加的人陆续赶到考场—实验室。尽管人很多，但全场还是鸦雀无声。我们好像是一群等待被宣判的“犯人”一样。大家沉默不语，直到监考老师来了，才发出一点十分细小的说话声。“法官”要“开庭”了。首先轮到的是我们班，头一个上场的是同学黄腾达。他连准备的时间也没有，而我此时正在想会出什么题呢？我摸摸额头，冷空气季节我竟然汗如雨下。一会儿就轮到我了。果然不出我所料，要求介绍读过的书目和背一首古诗。这对我来说不是难题。老师最后出了一道“打开天窗”的歇后语，我想半天脑子还是一片空白。啊！把我难倒了。后来我才知道“打开天窗”对的是“说亮话”，要是早知道该多好。
面试结束了。虽然只有几分钟，可觉得好像过了几小时。走出考场觉得浑身轻松，不再那么紧张，好像马上从一个“犯人”变成一个“大好人”一样。难得有一次为班级争光的机会，还是出了一点差错，以后要多掌握些课外知识才好呀！
紧张的心小学生作文
考，考，考，老师的法宝。分，分，分，学生的命根。我们做学生的只能咽下这口气。同学们，我是不是看透了你的心思。不过老师说的也对，学习是给自己学的。言归正传，我依然忘不了那紧张而又难忘的一刹那！
周四是我的苦难日――成绩出来了。
课间里，我在班里自言自语地说：“神仙保我考100分，玉皇大帝保我考1000分，王母娘娘保我考10000分。”
伴随着优美的音乐，意味了一件事――上课发卷子了。我的心跑到了嗓子眼里，好像要蹦出来了。我心想：马静，运运气，面对现实吧！’’这时候邵老师出场了，只见她抱着卷子拿着成绩单进了屋，“下面请欧佳薇同学来告诉我们”说着，她把单子递给欧佳薇。全班同学的眼睛-好像都专心注注地盯着她。随着一串清晰的数字和流水般的名字终于到了我“马静，89。5。”我差点晕倒。”快给我一粒快速救心丹！。”我对马原说。顿时，我像一个泄了气的皮球，没有了往日的精神。像一只无精打采的鸭子一样，嘎，嘎乱叫。刹那间，我的眼神坚定的`许多，为了中国美好了蓝天，我要努力！
这时候，我望了望邵老师那慈祥的目光，心想：长大，我要变成自由的大鸟，展开美丽的翅膀，在祖国灿烂的阳光与祖国美好的蓝天下翱翔！！！
演讲紧张心得体会小学生
演讲是一项重要的技能，可以帮助我们自信地与他人交流和表达自己的观点。然而，对于很多小学生来说，演讲往往伴随着紧张和焦虑。我也曾经在演讲面前感到紧张，但通过不断的练习和经验，我逐渐掌握了一些心得体会。
第二段：认识紧张。
首先，我们要认识到紧张是正常的。演讲紧张源于我们对于表达自己的担心和恐惧。正因为演讲对我们来说是一个新的挑战，我们才会感到紧张。但是，我们要明白紧张并不是一件坏事，它是一种能够激发我们潜能的动力。
第三段：准备与练习。
第一次演讲时，我感到紧张不安。但是，我通过充分的准备和反复的练习，逐渐掌握了演讲技巧。首先，我会认真研究演讲的主题，了解和收集相关的资料。然后，我会把大纲写出来，明确每一段的内容和结构。接下来，我会用自己的话语把内容表达出来，并进行反复的朗读和模拟演讲，直到我能够自信地表达出来。
第四段：放松与信心。
在演讲之前，放松自己是非常重要的。我会进行深呼吸，平静自己的心情。我会告诉自己，我已经准备好了，我相信自己能够做得很好。我也会尽量放下所有的压力和担心，专注于演讲本身。当然，如果有一些小的错误或犹豫，不要紧张，要相信自己可以克服它们。
第五段：积极接受反馈与改进。
演讲结束后，我们要敢于面对他人的评价和反馈。他们的意见和建议对于我们的成长和进步是非常重要的。无论是表扬还是批评，我们都应该以积极的态度来接受和改进。听取他人的意见，并将其融入到我们的演讲中，这样我们就可以逐渐提高自己的演讲技巧，减少紧张感。
总结部分：
通过不断的练习和经验，我渐渐克服了演讲紧张与恐惧，并取得了一定的成就。我意识到，演讲紧张只是暂时的，通过充分的准备和自信的心态，我们都可以在演讲中展现自己的能力和魅力。我相信，只要我坚持不懈地努力下去，我的演讲技巧会越来越好，紧张感也会逐渐减少。