优秀作文独具匠心，用独特的表达方式给予读者耳目一新的感受。希望大家能够认真阅读这些优秀作文范文，从中汲取写作的灵感和技巧。
英语作业减负心得体会高中
在高中阶段，英语作业一直是让很多同学感到压力和负担的问题。作为一门重要的外语课程，英语学习是必不可少的，但太多的作业却影响了我们的其他学科学习和课外活动。在长期的学习中，我总结出了一些减轻英语作业压力的经验和体会。
第一段：明确目标，分步骤完成。
面对繁重的英语作业，我们需要明确自己的学习目标，并将任务分为几个小步骤逐一完成。例如，写作业可以先读完教材，然后整理思路，最后完成写作。逐步分解任务，可以减轻作业压力，也有助于提高学习效率。
第二段：合理安排时间，战胜拖延症。
面对很多作业安排，很容易陷入拖延症，导致时间不够用，造成学习压力的增加。所以，在处理英语作业的时候，我们需要合理安排时间，制定一个合理的计划。将每天的时间分为不同的学习单元，适当休息和娱乐，这样可以提高学习效率，也能缓解压力。
第三段：选择合适的学习方法，提高记忆效果。
学习英语的方法多种多样，我们可以根据自己的学习习惯和特点选择合适的学习方法。有些同学喜欢记单词，可以通过背单词卡片来记忆新单词；有些同学喜欢讲故事，可以尝试用故事的形式来记忆语法知识。选择适合自己的学习方法可以提高学习效果，减轻学习压力。
第四段：与同学一起学习，互相帮助。
在同学间组建一个学习小组，互相帮助和鼓励，可以更好地完成英语作业。在小组中，我们可以相互讨论题目思路，借鉴他人的方法和经验，还可以互相批改作文，提高写作水平。在这样一个积极向上的学习环境中，学习的压力也会减少。
第五段：培养良好的学习习惯，坚持不懈。
减轻英语作业的压力，还需要我们培养良好的学习习惯。我们应该养成每天定时复习的习惯，避免临时抱佛脚。早起或者排除一定时间进行专注学习，形成良好的学习习惯，持之以恒。
总结：
减轻英语作业的压力，需要我们明确目标、合理安排时间、选择合适的学习方法、与同学一起学习并培养良好的学习习惯。坚持这些措施，就能有效地减轻英语作业的负担，提高学习效率。同时，我们也要意识到，英语作业是提高英语水平的重要途径，不能因压力减少而放松对英语学习的态度。只有在科学有效、合理规划的学习环境中，我们才能更好地培养我们的语言能力和跨文化交流能力。
减负作文高中精选
“哎哟!”“哎呦!”同学们都捂着鼻子，皱着眉头，眉头紧锁，眉头拧成了一团。一看就是个“老顽童”。
老师走到讲台上，手里还拿着个黑色的小袋子。里面全是作文纸和作文本。“同学们，这是谁的?”老师气喘吁吁地问。我们都瞪大眼睛，惊讶地看着老师，“老师，这不是张老师的?”
我们立刻拿出小袋子翻来覆去地找，可是找了半天也找不到，只能无奈地说：“张老师，我们把作文本拿出来当作作文本用吧!”张老师不耐烦地说：“我们是在上课啊，我不想再给你们增加负担，你们这些作文本太难找，我找了半天也不见踪影。”
这时，我们班的小刚和小刚都抬起头来，“老师说过，不能只想着玩，还要认真上课。老师，您能不能不要再说话了?”
“不!老师，我们不能只想着玩啊。我们还是认真听课吧!”小刚说。
“可以啊，可以。”小刚说。
“老师，我们的作文本怎么办?”
“老师，您能不能不要再说话了?”
“好。”张老师一边说一边说。
小刚和小刚都低下头，垂头丧气地走到老师面前。小刚看见小刚和小刚都垂头丧气的样子，便走过来，对张老师说：“老师，我们作文书都被老师收走了，我们只能自己拿着小本子了。”张老师一听，连忙把他们叫到了办公室，把他们一五一十地讲了一遍。
听了张老师的话，我们心里十分惭愧。我们不但不能只想着玩，还要认真学习。张老师，谢谢您!
校内减负心得体会高中
随着社会的不断发展，教育改革成为人们关注的焦点之一。特别是在高中阶段，学生不仅需要承担巨大的学业压力，还需面对各种课外活动、社会实践以及升学压力。为了减轻学生的负担，校内减负政策应运而生，在保证教育质量的同时，为高中生提供更多发展的机会。在实施减负政策的过程中，我深受其益，也有了些心得体会。
首先，学校的课程设置更加多元化，注重培养于学生的兴趣和特长。过去，高中的课程设置主要围绕考试和升学需求展开，学生们被迫学习大量的知识，却无法真正深入地掌握。而在减负政策下，学校开始注重培养学生的兴趣和特长。例如，学校增开了艺术、体育和创新类课程，为爱好绘画、音乐、运动等学生提供了更多发展的机会。我曾参加学校的合唱团和戏剧社，这让我得以充分发挥我的音乐和演出才华。通过参与这些活动，我不仅学到了专业知识，还锻炼了自己的团队合作能力和舞台表演技巧。
其次，校内减负政策也鼓励学生积极参与社会实践。很多学校将社会实践列入必修课程，这让我们有机会走出校园，亲身体验社会的不同面貌。比如，我曾参加一次社区服务活动，在社区老人公园义务劳动，和老人们聊天、打扫卫生。通过这次实践活动，我深刻体会到了老人们的孤独和需要关爱的心情，并意识到每个人都应该懂得尊重和照顾他人。同时，这样的实践也帮助我培养了实际动手能力和社交技巧。
此外，学校还鼓励学生参与课外活动，拓宽自己的视野。在减负政策的影响下，学校给学生提供了更多的自主选择空间。我们可以根据自己的兴趣和意愿，选择参加各种各样的课外活动。例如，我曾加入学校的科技社团，参与了一项科技创新大赛。在这个过程中，我结识了很多志同道合的伙伴，通过团队合作，我们一起研究和解决了一个切实问题，这让我对科学技术有了更深入的了解和认识。
此外，减负政策还鼓励学生积极参与公益活动，传递爱心。近年来，随着社会的发展，各种公益活动层出不穷。学校鼓励学生参与这些活动，并通过设立公益社团和组织公益课程，培养学生的公益意识和社会责任感。我曾参加学校的一次植树活动，通过亲手种下树苗的经历，我深刻认识到环境保护的重要性，并愿意为之付出一份力量。这些公益活动不仅让我更多地了解社会，并且让我意识到每个人都可以通过自己的行动，为社会作出贡献。
综上所述，校内减负政策为高中生们提供了更多的发展机会和选择空间，让我们在学业之外有更多的自主发展的机会。这不仅帮助我们培养兴趣和特长，还锻炼了我们的实践能力和社会责任感。同时，这些丰富多样的经历也为我们的个人成长和未来的发展奠定了良好的基础。因此，我衷心希望这样的减负政策能够得到持续的推广和改善，为更多的学生创造更好的成长环境。
英语作业减负心得体会高中
在当代社会，学生的工作压力越来越大，作业负担也随之增加。而英语作为一门重要的学科，也常常给学生带来不小的压力。面对繁重的英语作业，我们应该如何减负？在我多年的学习经验中，我积累了一些心得体会，希望能与大家分享。
二、合理规划时间。
首先，在减轻英语作业压力方面，合理规划时间是至关重要的。作业多而杂，我们需要有一个清晰的工作计划，将任务分解成小部分，并合理安排时间。例如，我们可以制定一个每日计划表，将每天的作业任务明确列出，并预估完成所需的时间。通过这样的规划，我们能够更好地掌握时间，避免拖延和焦虑情绪的产生。
三、善于利用资源。
其次，在解决英语作业时，善于利用各种学习资源也是至关重要的。英语网站、在线课程和学习工具都可以帮助我们更高效地完成作业和提高学习效果。我们可以根据自己的实际情况，选择适合自己的学习资源，并善于利用它们。例如，当我们不理解一个单词或句子时，可以通过在线词典进行查阅；当我们遇到一个语法问题时，可以通过英语学习网站寻找解答。利用这些资源，我们能够更快地解决问题，提高作业效率。
四、学会合作学习。
此外，在减轻英语作业压力方面，学会合作学习也是非常重要的。我们可以与同学一起讨论和解决问题，互相帮助和补充知识。在合作学习中，我们可以互相点拨，互相监督，并通过讨论和分享来加深对知识的理解。这种方式不仅可以减轻个人的作业压力，还能够锻炼我们的合作能力和团队精神。
五、保持积极的心态。
最后，在面对英语作业时，保持积极的心态是非常重要的。我们应该以一种积极的态度面对作业，相信自己是可以解决问题的。当我们遇到困难时，不要消极地放弃，而应该寻求帮助和解决方法。同时，我们要坚持不懈地努力学习，相信自己的能力，相信自己可以克服困难。
六、总结。
作为高中生，面对英语作业的压力是不可避免的。但我们并不需要沉溺和抱怨，而是要学会如何减轻压力。通过合理规划时间、善于利用资源、学会合作学习以及保持积极的心态，我们能够更好地应对英语作业。希望大家能够从中受益，减轻英语作业的压力，取得更好的学业成果。
浅谈高中数学课堂教学减负增效论文
摘要：物流业在近两年营改增试点过程中物流业出现税负不一样程度的增加、效益下降等问题。本文对这些问题发生的原因进行了剖析，提出了加强营改增企业内部控制，进取开展税务筹划、合理节税，对外加强物流服务的柔性化、智能化和绿色化等提高企业经营管理水平、实现减负增效的对策，从而提高其经济效益和社会效益。
关键词：营改增;内控制度;税务筹划;物流服务;减负增效;。
根据国务院的决定和部署，我国营业税改征增值税(以下简称“营改增”)1月1日开始在上海的“1+6”行业率先试点，208月1日起试点范围分批扩大至北京等10省市，8月1日起，又进一步扩至全国的交通运输业和部分现代服务业范围内，至此“营改增”的“三步走”战略已经成功迈出第二步，进入全速推进阶段，这是深化财税体制改革的“重头戏”，也是以结构性减税促进稳增长、调结构的“关键点”，有利助推中国经济的转型升级发展。
物流业是我国新时期重点扶持的战略新兴产业，国家“十一五”和“十二五”两个五年规划纲要都要求“大力发展现代物流业”。3月国务院发布《物流业调整和振兴规划》国发[]8号文，8月发布《关于促进物流业健康发展政策措施的意见》(国办发[]38号文，简称“国九条”)，均明确要求“切实减轻物流企业税收负担”。但在营改增试点进行近两年的进程中，物流企业出现税负不一样程度的增加、显然与国家重点扶植物流业的战略取向不符，也会滞缓营改增的进程，阻碍我国经济转型升级。本文将对这些问题发生的原因进行剖析，并对企业提高经营管理水平三个方面提出减负增效的对策。
一、营改增对物流业的影响。
头服务、货运场站服务、货物运输代理服务、代理报关服务、仓储、装卸、搬运服务、物流信息服务等物流辅助服务等有关资料合并称为物流业。
近两年的“营改增”促进了试点地区小微物流企业的发展，推动了物流业专业化分工和产业升级。但同时也出现了诸如物流业一般纳税人税负不一样程度的增加、成本增高等问题，从而制约着物流业的发展。
1、一般纳税人税负增加及其主要原因。物流业一般纳税人税负增加的原因主要有两方面:第一个原因是税率上升。表1证明，营改增过程中一般纳税人的名义税负都有不一样程度的上升。
营业税改征增值税过程中，物流业的一般纳税人所适用的名义税率由营业税税率的3%上升到了增值税税率的11%，根据表2可知，在不研究进项税额抵税作用且假设应纳税所得额不变的情景下，可计算出其实际税率为1(1+11%)*11%=9.91%，虽然与试点后11%的税率相比降低了1.09%，可是与原先的3%相比仍然增加了6.91%，即使加入进项税额抵税的因素，在其作用不明显的情景下，大部分物流企业出现税负增加的现象。另外我们也可从表2上海物流业一般纳税人税负变化的情景得到例证。
中国物流与采购联合会对上海市“营业税改增值税”试点的物流企业调研显示:截至2012年6月15日，上海5547户物流业一般纳税人共申报缴纳增值税23亿元，与按原营业税方法计算的营业税相比净增加税收1.2亿元。经过对上海65家大型物流企业的调查，-三年年均营业税实际负担率为1.3%，其中货物运输业务负担率平均为1.88%。实行增值税后，即使货物运输企业发生的可抵扣购进项目中全部能够取得增值税专用发票进行进项税额抵扣，实际增值税负担率也会增加到4.2%，上升幅度为123%，税负升幅较大。上海物流业一般纳税人主要业务“营改增”后税负变化情景见表2。
加大劳动密集型物流企业的成本压力。
流企业从事3%或6%税率的物流业务要开具11%税率增值税发票，就增加了企业的额外成本，使本已微薄的物流企业利润进一步受到挤压。
上述问题如不能及时解决，不仅仅不利于物流业的快速、可持续发展，也给我国经济转型带来不利的影响。一是从供给方看，物流业是资金密集型产业，初始投资大、建设周期长、运力储备风险大，所以供给价格弹性相对较小。从需求方看，运输方式选择的多样化和运费所占比重的提高都将增加需求价格弹性。如果物流企业经过提价来弥补税负增加造成的损失，会使社会创造的很大部分财富消耗在流通环节上，从而推高物价水平，遏制消费需求。另一方面，未来我国城镇化的进程需要吸纳很多农村人口进城从事快递、配送、搬运装卸、仓储等劳动密集型企业的业务，物流企业人力成本不能抵扣，会遏制其对外吸纳人员就业的进取性。
二、物流企业减负增效的经营对策。
“营改增”对企业的高效管理和规范运营方面提出了新的挑战，企业要以“营改增”为契机，对内加强内部控制，进一步规范经营，降低成本;对外提高服务水平，增加经营效益。
1、加强营改增企业内部控制。
中央对企业内控工作十分重视，在5月2日中国财政部、证监会、审计署、银监会、保监会联合发布了发布《企业内部控制基本规范》，204月26日有颁发《企业内部控制配套指引》，基本构成了适应我国企业实际情景、融合国际先进经验的中国企业内部控制规范体系。在物流企业中，加强营改增工作内部控制，对企业的经营活动进行有效的自我调节，帮忙降低经营成本，保证营改增工作的顺利平稳过渡及实施。物流企业加强营改增工作内部控制的措施主要有:。
款、税款、发票种类及送达时限的约定等事项。避免不应有的税务负担。对于由本企业和关联企业共同发生的成本，应要求供应商分别开具发票。(3)做好营改增后税务风险评估工作。定期的风险评估可有效防止和排除许多不必要的税务风险，物流企业需要充分利用各种资源，定期评估税务风险。可由企业税务部门协同相关职能部门实施，也可委托具有相关资质和本事的中介机构来协助实施，最大程度上降低企业税负和税务风险。由于营改增后物流企业整个会计核算体系随之改变，涉及会计科目增多，会计核算要求也相应提高，应尽快经过培训，提高会计人员的专业素质和业务水平。
2、进取开展税务筹划，合理节税。
在税收政策允许的情景下，经过有效的纳税筹划实现企业的收益最大化，有助于增强企业实力。
对于国际运输实行的“零税率”及“免、抵、退”政策，以及地方政府对国内运输给予的“即征即退”等优惠政策，企业应及时到税务机关办理税收优惠的资格认定。
3、对存量固定资产金融创新。
物流固定资产投资是企业最大的资本性支出，由于其单项价值较高，其经营方式分为三种类别:自购、融资租赁和经营租赁，“营改增”后融资租赁的交易双方都能得到必须程度的税收抵扣或税收返还优惠，预计会促使物流企业提高融资租赁的比重。但对于存量固定资产，由于无法取得进项税额发票，无法抵扣。为减轻企业负担可进行金融创新，解决存量固定资产的税额抵扣问题。如按照目前规定，融资性售后回租业务中承租方出售资产的行为，不征收增值税和营业税，但承租方融资租入的固定资产及出租方融资租赁业务可适用改革后的税收抵扣及超过3%部分即征即退的优惠，如果物流企业经过贴合条件的融资租赁公司进行售后回租业务，不仅仅能够到达融资目的，也能够解决存量固定资产的税额抵扣，将大幅降低经营支出。
4、对外加强企业物流服务的柔性化、智能化和绿色化。
物流企业业务流程的优化主要由以下几方面:一是物流的柔性化。基于客户的个性化需求，经过第四方物流的整合运作，使物流的虚拟空间与实体空间的并行运作而构成一体化物流服务方案，改变传统运作中资源配置与功能配置的模式，经过专业化分工、有效地组建集成任务模块而使相应物流流程的功能配置最优化，实现敏捷物流，快速反应。二是提升物流的智能化。强力构建物流信息平台，实施可视化物流过程管理网络、智能化配送中心、数据分析应用中心、应用智能交通系统(its)以及传感、rfid、声、光、移动计算等先进技术，设计大规模vrpfd的局部车辆协作策略，实施多式联运、多方联运，共同配送、智能配送，优化仓储管理、实现零库存。提高物流设备使用效率，减少空载率和不满载、减少运输驾次。三是在设计、采购、仓储、运输、配送等环节推进绿色管理，构建逆向物流管理体系，提高客户满意度，取得更大的社会效益。
三、结论。
物流业在国民经济发展中有着举足轻重的作用，是我国重点发展支持的战略性新兴产业。减低税负是营改增的核心宗旨之一，营业税改征增值税的逐步扩围和深入进行有助于物流业的专业化分工和产业升级，有利于促进中小物流企业发展。可是在此过程中出现物流企业一般纳税人税负不一样程度的增加、物流业务各环节税率不统一，导致物流业负担加重、经营困难，不仅仅不利于物流业的快速持续发展，也推高物价，遏制消费需求，同时也会影响就业，减缓我国城镇化的进程，给我国经济转型升级带来不利的影响。
在营改增中物流企业的减负增效除了在政府对物流业的营改增税收政策进行调整外，在企业层面要着力提升经营管理水平是重要的基础和关键。物流企业要以“营改增”为契机，一方应对内加强内部控制，进一步规范经营，完善贴合增值税要求的内控制度，全面厘清和梳理适应增值税要求的业务流程和业务属性，避免混业经营带来的税务风险。进取开展税务筹划，合理节税，降低成本，对存量固定资产金融创新;另一方应对外提高物流服务水平，基于客户的复杂化、个性化需求，加强物流运作的柔性化、智能性、绿色化管理，取得更大的经济效益和社会效益。
参考文献。
[5]中国物流与采购联合会.关于物流业营业税改征增值税试点情景的调研报告及政策建。
减负作业观摩心得体会高中
自从教育局发布减轻学生负担的政策以来，各省市的教育界也纷纷跟进，推行减负作业等一系列措施。本人随班参加了学校开展的减负作业观摩活动，深刻感受到实行减负作业对于学生和教师都有着积极作用。接下来，本人将从学生的角度出发，分享一下减负作业对于学习、生活的体验和感受，以及减负作业的一些问题。
首先，减负作业对我们学生来说，确实有着很大的优点。我们可以把更多的时间放在自主学习上，如阅读、思考，以及参加兴趣小组等活动，从而拓宽我们的知识面、提高我们的能力。其次，减负作业能缓解我们学生的压力，减少熬夜、减轻眼疲劳等不良过度滥用电子设备的现象，使我们的生活更加健康和有序。最后，减负作业能保护这些脆弱的学生免受过多的疲劳和抑郁的忧虑，让他们更轻松、更快乐地成长。
第三段：减负作业存在的问题。
几乎所有的改革或者政策都存在不足，减负作业也不例外。一些同学觉得减负作业在某些方面限制了他们的学习效果，例如某些作业对于课程的理解与运用具有重要的作用，而去掉之后就会影响下一步的学习。此外，减负作业同时也会让老师的身份和作用更进一步转化成学生的问答记录员，而不是聚焦于培养学生解决方案或者是独立思考的能力。
第四段：减负作业的应对方法。
针对减负作业的问题，我们可以在实践中开展相关的工作，促进学生的学习效果和老师的作用发挥。首先，我们可以加大其他专业、课程的自学空间，让学生通过自主思考掌握更加丰富的知识。其次，可以减少或调整不太重要作业的频率和数量，让老师把精力投到课堂效果和课堂互动上，让学生在思考中发现不同的答案。最后，可以对个别优秀的学生展开特别培训，让他们能够挑战更高难度的问题、尝试更多的探索或成为其他方面的小专家。
第五段：结论。
综上所述，在减负作业这个问题上，我们应该看到其中的优点和不足。减负作业可以带来多方面的好处，减少学生的压力和紧张感，同时也能让我们更好地把握自己的时间安排。但是我们必须同时看到减负作业存在的问题，如老师的教育方式、学生的学习成效等。我们应该积极应对这些问题，不断推陈出新，以补充减负作业的不足之处，让这个环境更加人性化和智能化。
减负作文高中精选
夕阳西下，太阳像是背着一个大包袱一点一点地往下沉，透过云层，半个太阳把一大片天空都涂成了红色，我的心情也如这片天空一样灿烂。
今天作业很少，在校我就写完了，妈妈见我这么空闲就又布置了一大堆作业让我做，这时我的心情糟透了，晴天霹雳般：“不嘛，不嘛！我不想做，今天老师的作业这么少，你就让我休息一天嘛！”
“你口中的休息指什么？是玩？”妈妈皱着眉头，用手指了指我，“如果是，那就不可能……”
我斗不过妈妈，无言以对，败下阵来，只好乖乖写作业，妈妈笑眯眯地说：“这才是我的好宝贝啊！快做吧，我过会儿再进来。”说完，妈妈亲了亲我就走出了书房。
我不屑地写着，不到一分钟就开始玩了起来，一会儿在橡皮上画画，一会儿在看其它书，一会儿写点作业……一分一秒地过去了。
突然门开了，我吓了一大跳，惊慌失措地把东西随手塞进柜子里。妈妈走了进来，一边向我走来，一边问：“岚岚，写得怎么样了？给我看看吧！”我当做若无其事的样子，奋笔疾书地写着妈妈布置的作业。她见我才写了这么几道题，很生气：“岚岚，30分钟过去了你才写了这么4道题，你脑子在想什么？”我45度角仰望着妈妈，只见她眉头紧锁好像“川”字，眼睛瞪得大大的，宛如出现了一道金光好似火焰，鼻孔里仿佛要冒出浓烟，拳头紧紧地握着，咬牙切齿地看着我，顿时空气凝结了，我知道战争要爆发了！
忽然，妈妈的拳头转眼变成了“五爪”向我扑来，重重的打在我的身上。“啊！”我回过神来，“干嘛？疼的！”我不甘心被打，就轻轻回了手，妈妈甩开了我的手，又扬起“五爪”准备打下来，我连忙推开椅子，赤着脚向书房外奔去，嘴里大声喊着：“爷爷，爷爷！妈妈打人了！快来救我啊！”
我搬来了“救兵”，向妈妈吐吐舌头，扭扭屁股：“哈哈，妈妈这下你怕我了吧！”这场战争我胜利了。
哦，我的作业啊！虽然我战胜了妈妈，但是我最想战胜的还是你啊！
减负作文高中精选
妈妈是家中的“馋猫”，但她却不懂“吃”肯定与“长”是成正比的。望着身上的累累赘肉，她决定给自己“减负。”
减肥对于那些爱美的小女生来说，也许是件轻而易举的事。可对于妈妈这样一个贪吃爱睡的人来说，可谓痛苦万分哪!
每天一大早，上学要早起的我就成了妈妈的“闹钟”。我六点半准时把她“闹”醒。以免她一觉睡到晌午。然后我洗漱、吃早餐时顺便监督她在跑步机上跑步。可是，她每次跑了没五分钟就说“肚子疼了”“脚抽筋了”。没办法，我只好让她暂停。天知道我去上学后，恢复自由的她会不会自觉跑下去。
爸爸是家中最好的厨师，烧得一手好菜。每次晚饭，爸爸都说要烧几个小菜慰劳慰劳读书辛苦的我。可往往我还在做家庭作业呢，妈妈就盛好满满的一碗饭，开始狼吞虎咽地大吃起来，还不住地说:“欢欢，快来吃哪!你爸烧的菜越来越好吃了，你再不来，就被我吃光了!”好脾气的爸爸只有望着她苦笑着摇摇头!我连忙冲到她面前，大叫起来:“我的老妈呀!我连钢琴都不买，给你买跑步机，你又对的起我吗?’’你猜怎么着?她居然大言不惭地说:‘.我待会儿多跑几圈不就得了?’’真是气煞我也!
又是一个双休日，爸爸说好久没带我们去逛街了，今天去给全家添几件冬衣。我们到了解放路百货商店，我和爸爸不一会儿就买好了衣服。可妈妈呢，看中的衣服不是太小穿不进，就是穿进去了也绷得紧紧的，像个裹紧的‘.粽子，，。我和爸爸笑得合不拢嘴。妈妈却在那儿振振有词:‘俄回去一定要好好减肥，我就不信没有我穿的衣服!”
看来，妈妈“减负”比我们刁学生‘减负”难多了啊!
减负作文高中精选
我是四年级学生，家离学校较远，三年级第二学期起偏胖加上每天早晨上学因总是爱堵车，妈妈就每天带着我步行上学，她说这样即能锻炼身体，又能避开因堵车带来的不快。
之前是妈妈给我背书包，她说书包太沉了，怕我受不了。
现在我四年级了，且个子己在1·5米以上，按理应该是自己背书包了，于是从周一到周五每天早上都是自己背书包步行上学。前不久路过一药店门前，在电子秤上称过书包的重量，大约6公斤。
我个头大，不怕重。我想如个子小那就不轻松了，我们不能总让家人为我们背书包吧！难道我们读书还带“书老”不成。
我想：每天要读的书，练习本、工具书等这是没法减少的，应该说，只能增加；最近看到一则消息，大概是说初一的哥们一次性领到40多本书，那才叫重量！
如果我们所学的知识载体除纸质正本外还有一个电子副本，在校用纸质的正本，在家用电子副本做预习或做些其它作业。把沉重的纸质正本留在学校放假才搬回家，这样每天上学就减轻了负重，又不会影响学习，还学会电子阅读和使用电子书完成作业，达到线上线下同步走的目的就爽了。
暑期在成都接触出过“电子书包”但是，还达不到我的要求——不好用。
真心希望将来的“电子书包”更人性化、易用、方便。更希望我们学生都能拥有这样的电子版“书包”，到那时，我们的负重就真正减轻了，陪读的老人也轻松了。
体育老师常讲，学习不怕任务重，当然也不怕体力上的支付。但我们毕竟是小孩子，如果能尽量减少体力上的支付，以不疲劳的状态投入学习应该是好事。
真心希望小弟妹们尽快享受我愿望的实现带给他们的轻松，轻装进出，倍增精力“实战“。
减负作文高中精选
同学们紧张地坐在座位上。有的同学趴在桌上，埋着头，用手捂着耳朵，不敢直视老师;有的同学双手贴在一起，紧闭双眼，手里还捏着几支笔，做出祈祷的样子。
我们班的“一号侦察员”，趴在教室门口大喊：“老师来啦!”
老师进来了，同学们不约而同地喊道：“老师辛苦了!”
老师笑着回应：“老师不辛苦，同志们辛苦了。”
班上几位胆大的同学，走上讲台，抢着抢着给老师捶背。老师手一挥，示意他们下去;然后走近黑板，拿起粉笔，开始在黑板上写作业。我看见我的同桌，张大嘴巴，似乎瑟瑟发抖。
老师写了五大项作业，然后又讲了一大堆话：“今天我写的这些作业必须完成，……但是，这些作业一天是不可能完成的;所以，这五项作业，一周内完成!”
“耶!”同学们欢呼起来。欢呼声快要把房顶掀翻。
这真是一次超级大减负呀!可能是同学们嘴巴甜、动作暖心，给我们带来的福音吧。哈，谁知道呢。
减负作文高中精选
写在2019年的尾巴:如何开启自己的减负人生如果说2018关键词是“求变”，那2019年的关键词就是“减负”。从一个争强好胜、不断加码、把自己每天弄得很累却不知道为什么的我，变成了一个追求简单、可以豁达看世界、学会给自己做减法的佛系的我。
给心灵减负，让我们变豁达。
每天在忙忙碌碌中走过，996也好886也好，为了生存拖着疲劳的身心，却不知在奔向哪里。如果你也觉得内心疲乏、心里负担过重，不妨试试:。
通过运动练习专注，关注内心，激发身体的潜力、振奋精神。而多接触大自然，不宅在家里。.
定期反思自己，反观内心的变化，把注意力从外界转移到自己身上，提醒自己排除思想垃圾。界多结交散发正能量的朋友，向家人倾诉。在你钻牛角尖、走进死胡同的时候，他们的话会影响启发你走出困境。
给身体减负，让我们能续命本。坚持运动。运动不需要激烈，但一定要坚持。通过持续的训练，慢慢会感受到身体变得强壮和灵活。
减负作文高中精选
生活中，会有许许多多的事情让你心烦意乱，孤独寂寞。我们为什么要为自己制造这些不快的事呢？所以，我要做快乐的人，做简单的人，就像天空中自由飞翔的白鸽。
昨晚，同宿舍的两个同学熄灯后还在聊天，听着她们说的那样起劲，我想起了我的好友，想起了我的妈妈。我曾对妈妈说：“妈妈，为什么没人和我聊天，我好孤独，是因为人家漂亮，还是和我没有共同语言？”妈妈不作声。难道我真的很难相处吗？在他(她)们眼里，我真的有那么多缺点吗？回忆着以往的生活，我的泪禁不住往下流……难眠之夜，辗转反侧，为什么要流泪，这值得吗？有意义吗？我再次叮嘱自己：乐观地面对生活，做简单的人。
“人”，一撇一捺，你想让它简单就简单，看你怎样看待和创造生活。
给心灵减负，就是要让烦恼飞走，做简单的人。做简单的人，你会笑口常开；做简单的人，你会轻松快乐成长。现在，人们都提倡减轻学生负担，其实减轻学习负担不如减轻心理负担，这样他们不会感觉负重不堪。
给心灵减负，不是不加思考，不去体会和感受生活，而是要让我们以积极乐观的心态面对生活，审时度势，用爱感受生活。不去计较个人得失，以博大的胸怀去容纳一切。要去享受生活，一个人不应当成为未来的奴隶，不要无知地给心灵增加负担。
给心灵减负，不是变得幼稚、头脑简单，更不是退化，而是要我们洗净心灵的积垢，保持心灵的简约与宁静，不被纷繁的外界所扰。用一颗简单的心去感受生活，这需要的是一种情怀和一颗纯真的心。
给心灵减负，你不会寂寞，更不会流泪。
减轻心灵的负担，我不会在深夜为孤独而流泪，不会为失落而忧伤。
做简单的人是一种无所失落的选择，减负本身就是捷径，是轻松，是自由。
给心灵减负，做简单的人。
减负作文高中精选
我想，我们应该从现在开始，努力学习，掌握本领，将来做一个对国家对有用的人，不要做一个没用之人，也要学习一些有用之人。
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，我们在学习知识的过程中要勤奋刻苦，不断地充实自己的头脑，增长知识，提高自己的能力，才能成为国家栋梁之才。我们应该从现在开始，好好学习，为自己的将来打好坚实的基础，为中华的崛起做准备。
在人生路途上，我们每一个人都会有很多很多的第一次，我们应该从第一次走路、第一次走路开始，每一个第一次都是新的起点、新的起点、新的征程。
第一次学走路的时候，由于我的胆小、怕事，总是摔跤，不知道怎么走的，走起路来一点儿也不小心，就差点摔个四脚朝天，这时，我的耳畔回响起了妈妈温柔的话语，对，就这样。妈妈的话像一盏明灯，给我照亮了前进的道路;又像一位良师益友，给我指明了前进的方向;又像一个指南针，给我指明了方向。这一刻，我觉得自己像一条鱼，在知识的海洋里遨游。
记得有一次，在家里，我和妈妈在打羽毛球，打着打着，我突然脚痛，就不想玩了，妈妈看见了，立刻带我到医疗箱上去。我看见妈妈手里拿着棉花球，我就问：“妈妈，你手里拿的是什么呀?”妈妈说：“我不小心摔了一跤，就不想玩了，我就不玩，我还是玩。”于是，我就对妈妈说：“我们一起玩吧!”妈妈同意了。过了一会儿，我又开始了第二次，这次比上次更加好了。我就开始玩了，结果，不一会儿，妈妈就追上来了，就像一只野马，把我给吃掉了，还没等妈妈回过神来，我就已经跑得不见了，妈妈追不上我，就把我扔到一边，说：“我就知道你要输，你还玩，我就不跟你玩了!”我听了妈妈的话，就又去玩了。过了一会儿，我的脚已经麻木了，妈妈看见了，就对我说：“你怎么能这样呢?你不是已经把一切都搞定了吗?怎么还想玩呢?”听了妈妈的话，我就把脚放下，妈妈就又说：“不准和别人玩!”
还有一次，爸爸在打篮球，打完了，就回来了。我对妈妈说：“我想和你一起打。”妈妈就说：“我也有可能和你一样，我就不跟你玩了。”听了妈妈的话后，我就开始和妈赛了，看看谁打得多，我就说：“我一定能打好。”妈妈就说：“你要有耐心。”就这样，我和妈妈在打篮球的时候，不断地打来打去，最后我们打得很累了，就躺在沙发上休息了，但是，我们一点也不累，我想我以后要多和妈妈一起玩，多看一下书，多和妈妈聊聊天。
我相信，我以后一定能做一个对社会有用的人，为国家作出更多的贡献!
减负作文高中精选
我的家乡在广东省广州市，我喜欢广州这个美丽的城市。
春天，广州的树木抽出了新的枝条，长出嫩绿的叶子。小草从地里钻出来，嫩嫩的，软软的，就像一张大地毯。柳树姑娘长出了新的枝条，长出了新的枝条，长出了嫩绿的叶子。小燕子在天空中飞来飞去，好像在告诉人们：春天来了、春天来了!大地充满了生机!
夏天，广州的可真热啊!他们有的在大树下乘凉。有的在小河中打水仗，还有的在小河中游泳。有一次，我和妈妈在广州玩的时候，妈妈突然对我说：“小心点，不要被水弄伤了，小心会被呛着的。”我说：“妈、妈你不要对我发火呀!我是一名少先队员，应该做到这一点的!”
冬天，广州的雪花纷纷扬扬地落了下来，树木披上了白色的衣服。广州就像一位白发苍苍的老人，在寒风中颤抖，显得很孤单。
我们广州广州真是个优美的大花园，有许许多多美丽的地方等着我们去发扬光大，我们要好好珍惜它们，让它们变得更美丽。
高中作文：给心减负
昨晚，同宿舍的两个同学熄灯后还在聊天，听着她们说的那样起劲，我想起了我的好友，想起了我的妈妈。我曾对妈妈说：“妈妈，为什么没人和我聊天，我好孤独，是因为人家漂亮，还是和我没有共同语言？”妈妈不作声。难道我真的很难相处吗？在他（她）们眼里，我真的有那么多缺点吗？回忆着以往的生活，我的泪禁不住往下流……难眠之夜，辗转反侧，为什么要流泪，这值得吗？有意义吗？我再次叮嘱自己：乐观地面对生活，做简单的人。
“人”，一撇一捺，你想让它简单就简单，看你怎样看待和创造生活。
给心灵减负，就是要让烦恼飞走，做简单的人。做简单的人，你会笑口常开；做简单的人，你会轻松快乐成长。现在，人们都提倡减轻学生负担，其实减轻学习负担不如减轻心理负担，这样他们不会感觉负重不堪。
给心灵减负，不是不加思考，不去体会和感受生活，而是要让我们以积极乐观的心态面对生活，审时度势，用爱感受生活。不去计较个人得失，以博大的胸怀去容纳一切。要去享受生活，一个人不应当成为未来的奴隶，不要无知地给心灵增加负担。
给心灵减负，不是变得幼稚、头脑简单，更不是退化，而是要我们洗净心灵的积垢，保持心灵的简约与宁静，不被纷繁的外界所扰。用一颗简单的心去感受生活，这需要的是一种情怀和一颗纯真的心。
给心灵减负，你不会寂寞，更不会流泪。
减轻心灵的负担，我不会在深夜为孤独而流泪，不会为失落而忧伤。
做简单的人是一种无所失落的选择，减负本身就是捷径，是轻松，是自由。
给心灵减负，做简单的人。
减负作文高中精选
作业如山一样压得我喘不过气来。负责的我正渴望着减负！
现只听得笔“沙，沙，沙”的声音。时间也正如催生婆似的一直在催促着我。繁乱的思绪中又呈现出那令人畏惧的作业：“语文，数学，外语，生物……”我不敢想了，我害怕。
“噌”地一声，笔头断了。它好像也在愤怒道：“主人，今天你怎么一直写着不停呀？你想把我累死啊！”
“为什么——为什么，作业那么多？”心中好像又多了块铅块，不禁发出愤慨。
老师们，我们渴望减负。作业的多不代表成绩的提高，作业多只会给同学增加负担。我们不想以繁重的情绪来走过每一个时间。放飞我们吧！让我们在减负中体验快乐，因为只有减负才能让每个同学的思想飞跃。
望着那苍老的树，我不禁念想一首小曲：常记学校日暮，读书不知归路，败兴晚回家，误入题海深处。减负，减负，惊起学生无数！
减负作文高中精选
“书包减重，身体减负”这个话题源于我们学生每天上学放学都要背着连家长都嫌重的书包。
有些家长认为，驼背是因为孩子行为习惯不好，时时提醒他们要抬头挺胸行走，这样显得更有精神。事实上并非如此，可能是因为书包太重。当我们背负重物时，重物会给人带来一个向后的力量，孩子便会不自觉地前倾身体，以保持身体的平衡。过度负重会使孩子背部肌肉、韧带长时间处于拉伸状态而产生疲劳。
而“书包减重，身体减负”政策出来后，我们学校积极响应国家的号召，与学生们共同行动，同学们也给出了许多宝贵的意见。
现在学校每个班级都配有储物柜，放些什么东西呢？我们会放一些书本、字典、词典，以及那些我们每天在学校要用、但是在家里不常用的东西，这为我们的书包减轻了不少重量，也为我们的身体减轻了负担。
我认为有些作业可以在学校写的，尽量在学校写完，这样就可以把它们放在学校，以减轻我们书包重量。
“书包减重，身体减负”的问题一直以来都困扰着我们。但是经过大家共同努力，共同讨论，最后总是能找到解决的办法。
最后，我要感谢国家对我们学生健康的重视，我要向祖国母亲表达我最衷心的祝福！
减负作文高中精选
学校“减负”了，减去了我们过重的学习负担，让我们有了更多时间来做自己想做的，喜欢做的事，来锻炼自己，充实自己。
电脑丰富了我的生活。
看人家玩电脑我羡慕得不得了。现在，我们学校有了电脑室，每个星期都有电脑课。我还学会了“金山打字”里的各种打字方法，以后我什么东西要打入电脑中，就小菜一碟了。
“减负”得来的轻松。
夏天到了，学校中午2点钟才上课，从12点到1点半给同学们休息，补充精神。现在好了，“减负了，我的作业比以前少多了，于是每天傍晚吃完饭，都跟爷爷一起去走走，“饭后百步走，活到九十九”嘛！玩的时间，看课外书的时间也多了。
奶奶欢迎“减负”
自从“减负”后，我的时间多了，可以多帮奶奶做家务，什么叠被子、洗碗我都会。所以奶奶说：“‘减负’真好，孩子有了自由空间，可以锻炼身体，培养自理能力，还能帮我做家务，我们欢迎‘减负’”。
奶奶欢迎“减负”，我们更喜欢“减负”。