演讲稿是演讲者在一定场合下对特定话题进行深入阐述和表达的一种写作形式。如果你正在准备演讲稿，不妨看看以下范文，或许能给你一些灵感和启示。
珍惜盘中餐演讲稿
大家好!
热爱生活，你会感到世界的其乐无穷;热爱生活，你会感到大自然的绚丽多彩;热爱生活，你会感到自己前途光明。热爱生活的人，将是一个成功者，生活不会是一颗甜而不腻的白糖，也不会是一帆风顺的船舶。我们要热爱生活，勇敢的面对灾难。
热爱生活，就要爱惜粮食。俗话说，每一食，便念稼穑之艰难;每一衣，则思纺织之辛苦。爱惜粮食，是我们每一个公民理所应当的义务，并不是说你生活富裕，就可以肆无忌惮的挥霍粮食。浪费是一种可耻的行为。我国还有那么多人没有解决温饱和贫穷问题，有粮食应感觉自己幸福无比，怎能浪费粮食?减少浪费其实并不难，在日常生活中可谓是举手之劳：吃饭时不掉米粒，尽量不扔剩饭菜，不挑食等。如能做到，粮食的浪费必可大大减少。
记得以前，我根本不爱惜粮食，吃一顿饭，桌上、碗里那是“遍地珍珠”。尽管爸爸不时提醒，妈妈皱着眉头，我还是“头昏眼花——老样子”。妈妈看我吃饭时唉声叹气，爸爸则吹胡子瞪眼，什么办法都没有。
过不了几天，我浪费的米粒足足有一碗那么多，妈妈看见我如此挥霍粮食，便带我到田野里走一走，看一看，我高兴的脸上充满了喜悦。来到田野，只见田野广袤无垠，麦子在微风下枝头摆动，似乎在欢迎我的到来。十几个人在那里忙碌地收割。有一个年近古稀的老爷爷正在那里挥着镰刀，汗水也随之而下，流入麦田里。妈妈笑着问我：“你想不想帮他们收割小麦?”我看着一望无际的麦田，吓得哆哆嗦嗦，但还是装着不屑的样子说：“谁不敢，不就是收割吗，有什么难的?”“一言为定?”“恩，一言为定”我信誓旦旦的说道。
于是我拿着镰刀就下了田。可谁知根本不像我说得简单。我想放弃，但想起刚才我对妈妈的承诺，只好顶着头皮干，太阳炙热烤人，我挥汗如雨，干了一个时辰，我去河边洗脸凉快凉快，猛然见到河水里我狼狈的情景：头发一绺一绺的被汗水浸透，黏在脸上。汗水滴在脸上变成了黑水。好像刚打过仗的士兵，又像热爱雨林里的毛利人，哭笑不得之余，我深深的愧疚，愧疚我不珍惜粮食，愧疚我不珍惜农民辛辛苦苦的粮食。
热爱生活，爱惜粮食。勤俭节约的美德如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花;勤俭节约的美德似雨露，能让富有的土地结下智慧的果实。爱惜粮食就是爱惜自己，爱惜地球。让我们热爱生活，爱惜粮食，世界会因此而美丽!
以珍惜盘中餐为的演讲稿
大家好!
“10月16日”，这是一个人人都应该记住的日子，因为这一天是“世界粮食节”。“民以食为天”，缺少粮食，我们很难生存，缺少粮食，我们国家难以发展，缺少粮食，我们人类更有可能走向灭亡。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”自小我们就从古人诗中知道粮食来之不易，然而随着我国人口不断增长，耕地面积却在逐年减少，我国已经成为世界上的粮食进口国。粮食缺口正在成为阻碍我们奔向小康大道上的一道难以填满的沟壑。“爱惜粮食、节约粮食”不仅仅是一句口号而已，更应该是一声声每天都敲响在我们耳边的警钟。我记得曾在网上的文章里看到，有一位学生在一篇作文里是这么说的：
“奶奶是个很节俭的老人。节俭是好事，但我觉得她节俭得有点近乎抠，无法理解。一次，烧饭的时候，她不小心把米撒了点在地上，我就顺手准备扫掉。我腰还没弯下去，只见一只满是皱纹的手挡着我，我愣在那不知道为什么?这时，奶奶开口了:“不要扫掉，捡起来洗洗，浪费可惜。”“我说已经脏了，反正就一点点，算了吧。”奶奶可不理会我，自己佝偻着身体，蹲在地上慢慢地拾着，每拾起一点就用嘴巴对着吹吹，很专注地，仿佛掉在地上的不是米，而是她的宝贝样。等到全部拾好后，再用脸盆装着用清水一遍一遍的洗，看她洗完端着米出来，脸上露着孩子般开心的笑，嘴里还自言自语:“看看，多干净，还不一样吃嘛”。我听懂了她未说完的话是什么意思，但我依然是不以为然的摇着头。而奶奶露出了灿烂的笑脸。
还有，我们家的电饭褒烧饭总是会在下面结锅巴，所以每次都有很多饭不能吃。我总是把这些锅巴倒掉的，有次被奶奶看见了，她老人家又开始了对我的节约教育。我不服气说:‘这都不能吃呀?干吗不能倒掉?’奶奶也不搭理我，从我手上接过电饭褒，然后倒了些开水在里面，泡了一会儿，就见她开始用小勺把那些锅巴，一点一点地刮出来，然后放进自己的嘴里。天哪，我真的是服了她老人家。我半开玩笑地对奶奶说:“奶奶，你真会动脑筋呀”。奶奶听了我的话，不好意思地对我说:“我知道你心里是怎么想的，不过我们老人家是经历了饥荒岁月的，知道粮食的宝贵，我不是小气，只是觉得这样真的很浪费。”
这位奶奶说得对，我们这代人没有经历饥荒，不能理解他们的想法，甚至看不惯他们的做法。有的同学就知道浪费，不知道珍惜。看看我们食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象依然比比皆是。有的同学很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的!有的.同学光想买零食，不想吃饭;有的同学着急去玩，盛饭的时候，走路慌张就把饭粒洒在地上!有的同学一边吃一边还在打闹，这些现象是多么的让人触目惊心啊!如果你浪费一点，他浪费一点，大家都浪费一点，那就是一个惊人的浪费!
温总理曾说过：“在中国，一件小事加上十三亿人就是大事节约，”这一个中华民族的美德，在今日看来，更显得意义深重。
所以，我们要树立节约意识。爱粮、惜粮、节粮，是中华民族的优良传统。“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的风尚不仅过去需要、现在更需要，我们没有糟蹋粮食的权力。我们当学生的虽然不种田、不产粮，但节约粮食也相当于种了粮食。我们的一张张餐桌就相当于一方方粮田，除了吃进肚子里的粮食外，不浪费一粒粮食。
节约就是弘扬社会风气，能够增进社会自身和谐。节约，对个人来说是一种生活方式，对整个社会来说则是一种精神风貌。中国梦，中国梦，如今，社会上人人都在谈中国梦，中国梦，它是什么?它是民族复兴的梦。然而，看看我们中华大地，多少同胞在受洪水与旱灾的煎熬，更是可贵，有些人总说心有余而力不足，那么，请看看你们的餐桌上，什么都不要说，就一个“中国式饭局”这一个比贬义词还要贬义的名称，那些人就扣着这顶帽子跟我们谈中国梦，那么我要告诉那些人：你们连谈中国梦的资本都没有!
我们要强化节约行为。不管在家里还是在学校里，都不能浪费粮食。吃多少，烧多少;吃多少，盛多少;不偏食，不挑食;少吃零食，买了就要吃完，不随手扔掉。对浪费的现象，我们要坚决反对，坚决抵制。只要我们牢记“节约”，就会养成良好的习惯。
同学们，让我们用最根本的节约粮食筑起最伟大的中国梦吧!让我们从今天开始，做一名爱惜粮食，节约粮食的好学生吧!
谢谢大家，我的演讲完毕!
以珍惜盘中餐为的演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学：
小时候在外婆家，外婆给我讲了许多神话童话故事。而印象最深的是一个有关粮食的故事，至今记忆犹新。
故事说在很久很久以前，一个大财主家的儿媳妇，看到自家家财万贯，金银珠宝等应有尽有，怎么用也用不完，而每日每餐饭菜做很多，吃不完就倒泔水缸里，久而久之，被灶神爷告到了玉皇大帝那里。玉帝一听非常吃惊，就下令天兵天将在第二天的午时三刻，下凡到这财主家做实地调查，如果情况属实，一定严惩不贷。仁慈的观音菩萨听到这个消息，想给这家人一个改过的机会，当晚就托梦给这财主家的儿媳妇，要她把倒在泔水缸里的饭菜捞起来吃干净，不然她和她的家要遭灭顶之灾。这儿媳妇睡到半夜一下子惊醒了，醒来清楚记得观音菩萨说话时的表情和所说的话。想起平常生活中自已奢侈的行为，她立即起床把泔水缸里的饭菜捞得一粒米都不剩，把这些饭菜用清水一次一次淘洗干净，然后在锅里烘干，用油炒了让全家人连夜吃掉。
次日午时三刻，刚才还是晴朗的天气忽然变得风雨大作电闪雷鸣。忽然，三声振聋发聩的雷鸣电闪在这家的屋顶炸响，天兵天将来到她家厨房，在泔水缸里连续捞了三次，也没有捞着一粒米，只好回天庭向玉皇大帝复命。有了这一次的教训，从此这家人勤俭持家，不敢再浪费一粒粮食。这是在儿时，糟塌粮食给我的第一次“震撼教育”。
还是在儿时，每天吃饭时，母亲总要求我把碗里的饭菜吃完，粒米都不能剩。母亲说，如果吃饭时碗里剩下米粒，久而久之，小孩子的脸上就会长出麻子，变成了丑八怪。虽然那时候朦朦胧胧，对母亲的话也似懂非懂，也不知道脸上长麻子是什么模样，丑八怪是什么模样，但看母亲说话时那严肃的表情，就知道不爱惜粮食，后果是多么的可怕。长大后才知道，那是外婆及母亲为了让我从小养成爱惜粮食的品行而编出来的故事。
十九岁那年，我又受到一次深刻的爱惜粮食的教育。那一年我写了一篇小说，自我感觉不错，就跃跃欲试拿去拜访一位老作家。那时他大约有五十多岁了，对我这样的文学爱好者非常热情又和蔼可亲。他看了我的习作后提了很中肯的意见，让我按他提的意见修改。不知不觉就到了吃中午饭的时候了，他去食堂买了一份米饭和洋葱炒肉让我吃。可那是四两一份的米饭，再加上菜，我吃了一半就吃不完了，便有点难为情地说：“老师我吃不完了，剩下的饭菜倒哪?”让我至今也无法忘记的是老师让我先放那，过了一会儿，老师端起那剩下的饭菜吃了起来，而且还一边吃一边说：“这么好的饭菜怎么能倒掉呢?古语说浪费粮食是有罪的。你们这些年轻人哪!”我一下子想起了小时候外婆给我讲的故事，想起母亲说过的话，面对老师这平静的举动和话语，我既震惊又羞愧，一时说不出话来。
正是父母亲和老师用他们不同的教育方式教导了我，使我在生活中对粮食，对辛勤耕种的农民充满了深深的敬意。我也真切地期望比我年轻的朋友、还有现在出生在这样一个富裕时代的孩子们，也能够继承和发扬这一优良品质并将其落实到行动中，而不是仅仅只会背诵“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这样一首诗。
随着人类活动的频繁和对环境的破坏，这些年自然灾害频频发生，粮食也越来越成为威胁人类生存的重大问题。就在不久前，非洲一些国家数以万计的人，没有粮食挣扎在死亡的边缘，看得人触目惊心。对于一个有着十几亿人口的国家，粮食问题更是重中之重。而一些地方为了眼前经济利益，不顾国家三令五申，大量的良田和耕地被用来盖了高楼建了工厂，已经形成了城市包围农村的发展趋势，昔日那绿油油的麦田，现在也变成了生钱快的苹果园、葡萄园，甚至是座座高楼大厦!面对这样的现实景况，我感到莫名的沉重和悲哀。
大概是白天老想着这样的事，这天晚上我做了一个梦：北方天旱了，南方水淹了，饥饿的人们发疯地涌到高楼下的苹果园里，拿着成捆的钞票却买不到可吃的馒头、米饭。梦醒了，我惊了一身冷汗。但愿这永远只是个梦!
珍惜盘中餐演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家下午好!
很荣幸能够站在这里与大家分享节约粮食的经历，本来我还准备了一份演讲稿的，但因为紧张怕忘词，也因为中午我吃完午餐后，将盒饭盖上那一粒米捡起来放进了嘴里，我认为我可以脱稿给大家讲讲节约粮食这件事了。
本人能够站在这里与大家分享这些，全都是因为我这个人出了名的节俭，当然，在有些时候，我的节俭会被别人认为是一种抠门，但更多的时候，我的节俭还是可以给大家树立一个好的榜样的。因为我家是军人家庭，从小，我在家吃饭时，都是一粒米也不能剩，更不能撒在餐桌上的，每次撒在桌上的米，我的爸爸都能给我讲一个关于粮食的故事，告诉我粮食的珍贵，以及珍惜粮食的必要。在撒过米听过故事，也挨过打后，我再也不敢浪费粮食了，甚至于每次看见一粒米，都能看见锄禾日当午里那些农民伯伯的汗水在我眼前低滴落。
节约粮食吧!同学们，老师们!我们只有把节约粮食从我做起了，我们的粮食才不会因此被浪费，农民伯伯的血汗才没有白流，我们的祖辈们才没有白白挨饿。世事是无常的，像这一次疫情的发生，我们谁也不知道哪一天我们就会在家里“弹尽粮绝”，我们谁也不知道哪一天我们又会出现粮食紧缺的现象，所以，珍惜吧!节约粮食吧!就当是为我们未来落难的某一刻储存粮食，就当是为我们自己未来吃不上饭的某一天储备米饭，这样那一天到来时，我们才不会因为自己曾经没有珍惜粮食而后悔!
节约粮食，从我做起。我已经做到了，你们呢?一起来吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
珍惜盘中餐演讲稿
大家好!
_早在_年_月_日发出关于教育系统认真开展爱惜粮食、节约粮食教育活动的通知，通知指出：在不少学生中，节约粮食的观念十分淡薄。这不仅反映了不少青少年学生和儿童不懂得珍惜人民群众的劳动果实，而且也直接反映出他们在思想品德方面存在的严重缺陷。为此，各级教育行政部门和各类学校领导，一定要进一步提高思想认识，高度重视这一问题，要把节约、爱惜粮食的教育活动，作为学校德育工作的一项重要内容，长期抓下去，并努力抓出成效。教育学生树立“节约粮食光荣、浪费粮食可耻”的观念，培养他们勤俭节约的良好习惯。
所以，我们要爱惜粮食、节约粮食。它也是“养成良好习惯”的一个重要的方面，也是我们创建“绿色学校”、创建“节约型学校”的实际行动，同学们，你想做个文明的小学生吗?那就从文明就餐、节约粮食开始吧!其实节约粮食，做起来很简单：吃饭时，吃多少盛多少，不要剩饭菜;吃饭的时候，也要集中注意力，认真吃饭，不挑食。无论爸爸妈妈给我们吃的，还是学校里的饭菜，我们都要把肚子吃饱，吃饱才有利于我们身体成长的。为了自己的健康，我们都要通通吃掉它!
我们要树立节约意识。爱粮、惜粮、节粮，不能是空洞口号，它是中华民族的优良传统。“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的风尚不仅过去需要、现在仍然需要。我们的粮食远未充裕，我们没有糟蹋粮食的权力，也没有糟蹋粮食的条件。希望前面我提到的那些浪费现象不再发生。
我们要发掘节约潜力。我们虽然不种田、不产粮，但节约粮食也相当于种了粮食。我们的一张张餐桌就相当于一方方粮田，除了吃进肚子里的粮食外，不浪费一粒粮食。
我们要强化节约行为。不管在家里还是在学校里，都不能浪费粮食。吃多少，烧多少;吃多少，盛多少;不偏食，不挑食;少吃零食，买了就要吃完，不随手扔掉……。对浪费的现象，我们要坚决反对，坚决抵制。只要我们牢记“节约”，就会养成良好的习惯。
同学们，让我们从今天开始，做一名爱惜粮食，节约粮食的好学生吧!
珍惜盘中餐演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是六年级一班的陈_。今天我演讲的题目是《热爱生活，珍惜粮食》。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。从我们牙牙学语时，父母就教我们背诵《锄禾》这首诗，让我们懂得稼穑的艰难和节约粮食的重要。但是在日常生活中，浪费粮食的现象却随处可见。所以，为了唤起大家珍惜粮食的意识，联合国把每年的10月16日定为“世界粮食日”，党中央、国务院把世界粮食日的那一周定为“节粮周”。
作为我们这一代，不要以为我们的国家地大物博，就可以随便浪费粮食。要知道：中国人口已超过了_亿，人均耕地面积却不到1.5亩，仅仅是世界人均值的1/4!如此宝贵的耕地，每年还以千万亩的速度在消失。可见，珍惜粮食，杜绝浪费对我们来说是多么重要!
所以，我们要从现在做起，拿出实际行动来，把珍惜粮食的活动扎扎实实地开展起来。只要存有节约的意识，珍惜粮食不过是举手之劳。比如：吃饭时，吃多少，盛多少，不偏食，不挑食;少吃零食，不扔剩饭菜;在餐馆用餐时，点菜要适量，吃不完的饭菜打包带回家……对浪费的现象，我们要坚决反对，坚决抵制，用实际的节约行动为社会做出一份贡献、尽到一份责任。
“一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰”。热爱生活，节约资源，让我们从珍惜粮食开始做起吧。
珍惜盘中餐演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
“小小一粒米，来之不容易。”“一粥一饭，当思来之不易。”这是家喻户晓的名言。每一粒米里都包含着农民伯伯的汗水。可在生活中，浪费粮食的事情时有发生，就连我也不例外。
我认为，粮食那么多，浪费一点没关系的。可是，当我在电视上看见一个公益广告时，我的想法改变了。广告上讲的是——我国现在有二亿的贫困人口，我看见孩子们那可怜的眼神，我心中不忍浪费了。
我国现在有_亿多人口，如果每人浪费一粒米，那么就要浪费十三亿粒米，那是一个多么巨大的天文数字呀！所以，我们要珍惜宝贵的粮食，珍惜农民伯伯的劳动成果。
有一次，我放学回家。奶奶已经做好了丰盛的晚饭，我当时饥饿的难受，看见有这么多好吃的，便狼吞虎咽的吃了起来。过了一会，我吃饱了，但是碗里还剩下许多。奶奶对我说：“快，把剩下的吃完，不要浪费粮食。”我不经意的回答：“现在粮食这么多，浪费一点没关系的。”可奶奶语重心长地对我说：“虽然现在粮食很多，但是还是不能浪费，像我们小时候，粮食很贵，我们天天都饿肚子，只有过年才能吃顿饱饭，你们现在有这么多的粮食，真是身在福中不知福。”听了奶奶的话，我羞愧难当，马上就把剩下的饭菜全吃光了。
最后，我再一次声明，我们要珍惜粮食，杜绝浪费。珍惜农民们辛勤耕作换来的粮食，我们要尊重他们的劳动！只有这样才能给我们的后代做好榜样！让我们从我做起，从身边的小事做起，一起努力，一起珍惜粮食吧！
珍惜盘中餐演讲稿
尊敬的老师们、亲爱的同学们：上午好!
今天，国旗下讲话的题目是“爱惜粮食，文明用餐”。说到爱惜粮食，相信很多同学就会想起一首古诗：“锄禾日当午，汗滴和下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这就是李绅的《悯农》，他告诉我们粮食来之不易，我们要倍加珍惜。今天，老师也想把两位名人节约粮食的故事说给大家听。
第一位说的是传奇皇帝朱元璋，这位布衣天子在打江山和坐江山时，规定自家的餐桌上每日上的是三菜一汤再加一碗白米饭。就是在他生日的晚宴上，其岳母自作主张多加了几道菜，也得到他的批评，席间小孩洒了几粒米，他瞪着眼睛，自己以身作则夹起掉了的米粒，并吃掉。他说：“一粥一饭当思来之不易。”
第二位是一代伟人我们警爱的周。周向来饮食清淡，每餐一荤一素，吃剩的饭菜，要留到下餐再吃，从不浪费一米，一片菜叶。吃完饭，总会夹起一片菜叶把碗底一抹，把饭汤吃干净，最后才把菜叶吃掉。吃饭时，偶尔掉在桌上一颗饭粒，马上拾起来吃掉。
但是，看看我们食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象依然比比皆是。有的同学很是挑食，饭菜吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的!还有同学甚至有的菜一口都每吃。浪费现象触目惊心。有人统计每年宁波餐桌上倒掉的饭菜浪费值10亿元。而与之鲜明对比的是，最新报告显示，全球每6秒钟就有一名儿童因饥饿死去。同学们，勤俭节约是中华民族的传统美德，再说，我们的同学正是长身体的时候，更要注重合理的的营养吸收。那就从今天开始,做一名爱惜粮食、节约粮食的好学生吧!学校会对各班浪费情况进行评比。
另外，在文明就餐上老师还要提醒大家几点：
1、安静。
包括进餐厅，排队领饭、汤，就餐过程不说笑，餐具轻摆放，吃好后安静离开。
2、有秩序。
排队进餐厅，管理的老师同学要严格要求。对纪律不好的班级和同学要求整顿好再进入。
3、卫生。
保持桌面整洁。不把食品带出食堂。食堂边的楼梯经常有饭菜，校园也时常有果皮。
上周，学校对小干部进行了培训，希望积极发挥管理、督促作用。班主任老师要每天下班级了解学生就餐情况，每桌指定管理小干部，经常听取小干部汇报，班级开展评比活动。同学也积极监督检举。学校也每天安排人员进行检查记录。每星期进行一次统计，学期评比。
最后，希望我们全体同学能共同努力做到“节约粮食，文明就餐”。
珍惜盘中餐演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是：珍惜粮食，从我做起！
同学们，珍惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实。节约是美德，节约是品质，节约是责任。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，从现在做起，从我做起，为建设文明和谐校园作出应有贡献。谢谢！
珍惜盘中餐学生代表发言稿
尊敬的老师、同学们：
大家好!
我读了《悯农》这首古诗，深受感动。我的脑海里仿佛看到了这样一个场面：
在一个夏天的中午，天空晴朗，烈日高挂，连一丝风也没有，大地像蒸笼一般，热得让人喘不过气来。可是农民伯伯一边用毛巾擦着汗水，一边还在田地里辛勤地劳动。
写到这里，我羞愧不已。平时我吃饭总是糟蹋粮食。记得有一天中午，我把饭盛得满满的。因为菜不好，所以我心想：趁爸爸妈妈不注意，我就把饭倒掉。爸爸妈妈正在吃饭，我马上离开座位，要去倒饭时，爸爸妈妈看见了，连忙过来阻止。
爸爸严肃地说：“为什么要把饭倒掉?”我说：“因为菜不好吃。”妈妈说：“你不是学过《悯农》这首诗吗?背一遍。”我说：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”妈妈说：“既然你会背诗，那怎么不在行动上爱惜粮食呢?”我脸红了，又重新回到餐桌上，大口大口把米饭吃完了。
从今以后，我一定要爱惜粮食，不乱倒米饭。
珍惜盘中餐演讲稿
亲爱的老师，同学们：
大家好！我是来自x的x。今天我演讲的题目是《节约粮食 ，从我做起》。
一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。静以修身，俭以养德。这是中华民族的传统，作为青少年，我们应该传承和弘扬。
我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。同学们，你们是否想到世界上还有许多人挣扎在饥饿的边缘？在发展中国家，每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家粮食无保障。饥荒已成为地球人的头号杀手，平均每年夺去约一千万人的生命。因此节约粮食势在必行！
我们青年学生，衣食住行依赖家长的供给，没有理由浪费，更没有理由挥霍。节约是美德，节约是品质，节约更是责任。同学们，让节约成为我们日常生活的常态吧，人人以节约为荣，以浪费为耻！请大家珍惜粮食，杜绝浪费，从你我做起！
珍惜盘中餐学生代表发言稿
亲爱的老师，同学们:。
大家好!我是来自_的_。今天我演讲的题目是《节约粮食，从我做起》。
一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。静以修身，俭以养德。这是中华民族的传统，作为青少年，我们应该传承和弘扬。
我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。同学们，你们是否想到世界上还有许多人挣扎在饥饿的边缘?在发展中国家，每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家粮食无保障。饥荒已成为地球人的头号杀手，平均每年夺去约一千万人的生命。因此节约粮食势在必行!
我们青年学生，衣食住行依赖家长的供给，没有理由浪费，更没有理由挥霍。节约是美德,节约是品质，节约更是责任。同学们，让节约成为我们日常生活的常态吧，人人以节约为荣，以浪费为耻!请大家珍惜粮食，杜绝浪费，从你我做起!
珍惜盘中餐学生代表发言稿
大家好，我是来自_的_，今天我国旗下演讲的主题是：勤俭节约，珍惜粮食。
“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”历史也证明了这个道理：奢能败国、败家、败自己。古罗马四处征战，有一支亚欧大陆最强悍的军队，但却因骄奢淫逸致使古罗马四分五裂。反之，日本著名的丰田公司，在成本管理上从一点一滴做起，劳保手套破了要一只一只地换，办公纸用了正面还要用反面。这实在令人赞叹。
历史和现实告诉我们:一个没有勤俭节约，艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;同样，一个没有勤俭节约，艰苦奋斗精神做支撑的团体是难以持续发展的。
勤俭节约也是我们中华的传统美德，现如今随着我国国力的增强和生活的改善，有些人却把勤俭节约的优良传统抛之脑后,当前社会上盲目攀比的畸形消费;过度包装、极度美化的蓄意浪费，“长明灯”、“长流水的随意浪费等现象比比皆是。作为学生的我们，应该杜绝这种行为，要做到能够节约能源，比如教室里风扇，电脑，电灯还是开着，请及时将它关闭，看到水龙头还在滴水，可以上前将它关掉，也可以时刻提醒身边的同伴，要做到不浪费。这些生活中的小事无不体现了勤俭节约的美德。
党中央现在提出“建设节约型社会”的战略决策，并把加快建设节约型社会，提到“事关现代化建设进程和国家安全，事关人民群众福祉和根本利益，事关中华民族生存和长远发展”的高度,并在全国范围内大张旗鼓、深入持久地开展节约活动，加快建设节约型社会。
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，这首广为流传的诗，相信大家都有耳闻，虽然这首诗都已烂熟于心，但又有多少人能够完全做到不浪费粮食呢?而生活在现代的我们，在衣食无忧的时代，我们也不应该忘记珍惜粮食。
习总书记也在讲话中强调，餐饮浪费现象，触目惊心，令人痛心!“尽管我国粮食生产连年丰收，对粮食安全始终要有危机意识，而今年全球新冠肺炎疫情所带来的影响更是给我们敲响了警钟”。
珍惜粮食是我们对农民辛苦付出的最好回应，所以，身为青少年的我们，应该怎么做呢?在学校里，尽量吃完午饭，避免浪费，在外面的店里吃饭时，要适量点菜，有吃不完的可以打包回家，做到光盘行动。
厉行节约，反对浪费，不仅是对粮食资源的珍视，更是对国家资源的守护。厉行节约须久久为功，只有这样，才能使“浪费可耻、节约光荣”在全社会蔚然成风。
最后也希望同学们养成勤俭节约的好习惯。
我的发言到此结束，谢谢大家。
珍惜盘中餐演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在学校就有一条禁令：不珍惜粮食者，扣班分，将这个学期不能得到流动红旗!所以我们都特别珍惜粮食!而我们班上有一个非常珍惜粮食的人!
她就是：王伟娴，她虽然学习不是很好，但是她，非常珍惜粮食，从去年到现在从来没倒过一粒米。
有一天，我非常饿，一口饭也没吃，就倒了，刚准备倒的时候，我突然听到她说：“一口也没吃呀，等会就饿了，真是不珍惜粮食呦，那句诗怎么念来着，锄禾日当午，汗滴禾下土。好学生也不能不珍惜粮食呀!要是中国人都向你这样，一在就要节约13亿斤粮食，唉!”听完之后，我的脸像苹果一样红，虽然当时还是把饭倒了，但是这件事过后，我就很少倒饭了!几乎每天都只倒一点儿，有一次去倒时，王伟娴就对我说：“上次的事对不起，啊!因为我看风你每天都倒了一满碗饭，太不珍惜粮食了，所以我才说的!”“没有关系的，我早就忘了!”我对她微微一笑。
她不仅劝告别人珍惜粮食，自己也必须做到珍惜粮食，并且不能浪费一粒米，即使自已已经吃得非常饱了，但是非要吃完，要是太饱了，就带回家红小猫、小狗吃，她这种珍惜粮食的美德，值得我们学习!
珍惜粮食讲文明，俭以养德树新风。珍惜粮食的美德，代代相传，我们任何人都应该做到，这样才能做一个品质高尚的人!
珍惜盘中餐演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在我国人口已超过13亿，人均耕地面积1.2亩，是世界人均值1/4，目前耕地面积正以每年30多万亩减少，在这个减少速度任然在不断加快，乱占耕地。挖沙。土地质量下降荒漠化等种种现象在蚕食着地。
所以爱护它珍惜它，别看你现在过得这么好还不是农民伯伯啊，要不是农民伯伯们的辛苦劳动吗?他们没劳动我们怎么能过得这么幸福呢!
有人就是不珍惜那些粮食，比如：吃了饭后把剩饭给到了，还有要吃完了可还不把饭吃了，还把剩饭扔到地上去，太不珍惜粮食了，我们虽小但可以贴告示牌贴在不同的地方让那些不爱惜粮食的人们警觉到浪费粮食是可耻的，不能在让他们不珍惜粮食改为珍惜粮食，比如我把掉在桌子上的米饭都捡起来吃了。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”大家一起珍惜粮食吧!
珍惜盘中餐学生代表发言稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。粮食是农民伯伯用辛勤的汗水耕作得来的，每一粒粮食都是他们的心血!粮食跟水一样，是我们的生命之源，是我们每天工作、学习的动力之源。俗话说的好：人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。所以，我们要改掉浪费粮食的坏习惯，要珍爱粮食，节约粮食，从身边的一点一滴做起，从身边的小事做起。
在战火纷飞的年代，有多少人吃不上饭，还要坚守在阵地和敌人做生死斗争，用生命和鲜血换来美好的生活。如今生活富裕了，但也有不少流落街头的乞丐吃不饱穿不暖。他们那一双渴望食物的眼睛，是多么楚楚可怜。而我们如果浪费粮食的话，最终也会造成吃不上饭的后果，所以号召大家节约粮食迫在眉睫。我的身边就有许多珍惜粮食的人，我们要向他们多学习学习。
我的奶奶今年已经60多岁了，奶奶虽然年龄大，但一直保持着节约粮食的好习惯。比如说一盘新鲜的菜出锅了，第一顿奶奶先是撑破了肚皮往肚子里装，如果实在吃不了，就放到冰箱里，等第二顿再拿出来热热吃，一直是吃了热，热了吃，直到菜酸了，奶奶也舍不得扔，最后倒给家里的鸡吃。我常和奶奶说隔夜的饭菜吃了容易得病，但奶奶仍然舍不得扔这些粮食，还教导我们说：“弘弘呀，我们虽然生活好了，但不能忘本呀。在六七十年代，庄稼青黄不接，你的老太爷就是活活饿死的，老太太也是吃树皮和花生皮才勉强活了下来，那时候要是有这么一碗白米饭，该有多高兴啊，所以你要珍惜粮食，浪费可耻呀!”我一直对浪费这个词理解很肤浅，听了奶奶的话，我才明白，没有了粮食将是多么的可怕。
在学校有的小学生，餐盘里总是或多或少的剩些饭菜扔掉。这些粮食都是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，在丰收时，农民伯伯想到我们狼吞虎咽的吃着他们种的粮食该有多么高兴，可如果看到我们把他们的劳动果实扔到垃圾箱内，又会多么伤心失望埃此时我不禁想起了那首古诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
同学们，让我们携起手来共同节约粮食，像珍惜我们的生命一样去珍惜它吧。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗告诉我们粮食来之不易的道理。让我们知道了珍惜粮食的重要性。然而现在的中、小学生大多都是独生子女，从小受到父母的呵护，每天过着饭来张口衣来伸手的生活，把勤俭节约的中华传统美德全抛脑后，有些学生，常常浪费粮食，糟蹋粮食，还在一定程度上污染了环境。要知道，倒下的是剩饭，流走的是血汗。
常言道：“民以食为天，食以粮为本。”粮食是人们生存的必需品，是国家的重要战略资源，是维护社会稳定与发展的不可缺少的基本条件，是国家执政兴帮的基础。我国是世界第一人口大国，也是最大的粮食消费国，因此，在全球粮食危机日益加剧的情况下，我们不能坐食空山，要居安思危，未雨绸缪，及时做好充分准备，那就是珍惜粮食、节约粮食。
“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。粮食，是我们的生存之本，更是我们的命根子。如果有哪一顿我们吃不上饭，就不能正常学习工作，吃饭是天下大事，粮食对于每一个人来说是多么的重要。从某种意义上来说，珍惜粮食就是珍惜我们的生命，更是珍惜了人们的劳动成果。古诗云：“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”。我们生活的地球，可供生产粮食的耕地并不多，而且随着城市化和工业化的进程被不断蚕食。就全世界而言，粮食并不富裕。每年都有好几亿人口因贫穷或自然灾害或战乱经受着饥饿。可以这么说：珍惜粮食就是珍惜生命、珍惜大自然，就是珍惜我们的地球家园。
粮食是宝贵的，要珍惜粮食。这谁都会说，但在现实生活中，能真正体会粮食重要性的人却并不是很多。在校园里，我时常看到有些住宿的学生将馒头咬了一口就随手扔了，水槽中还有一堆堆白花花的米饭……在他们看来，倒掉一些剩饭剩菜不值得大惊小怪，一点剩下的饭菜也值不了多少钱。他们不知道，这些倒掉的粮食，粒粒都是我们生活在农村的父母用汗水换来的呀!每每看着这些倒掉的饭菜，看着真是让人心疼!
今年是第34个世界粮食日，作为青少年的我们，更应该成为节约粮食的表率。节约每一粒粮食，是我们每个人应尽的义务，我们应养成勤俭节约的良好习惯，以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻。珍惜粮食，不仅仅是一种口号，而要立即行动起来，从我做起，从现在做起!