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学会适应
我们大家都持有认同的态度。在现实生活中，适应这个千变万坏的社会是我们首先要面对的问题。
如果你没学会去适应这个社会，你很快就会落在别人的身后，所以你必须尽快地适应各式各样的环境。而适应则是在生活的不同方面有不同的体现。
你需要适应陌生的学习环境。大家在刚升入初中的时候一定迷茫过吧，只不过时间的长短有诧异罢了。突然接受一个这样陌生的环境，同学大部分的脸都是陌生的。好像除了自己以外都是陌生的一样。比起小学的气氛似乎更严肃了一点，但随之迎来的是更大的压力。即使是在小学的中上等的学生似乎到了初中便如同常人。在过大的学习压力下，只有尽快地调整自己的学习心态，才能使得自己的学习状态逐渐变好。你没办法去改变这样的环境，只能依靠你自己的适应能力去适应这个陌生的环境。当你全心投入学习，走出怀旧情绪的时候，你也就适应了陌生的环境。
适应环境是你在人生道路上前进必不可缺的技能之一。学习到这个技能并不算很难，但是难得是你将这次技能巧妙地应用，能让你在任何环境都适应得比别人快一些才算得上是妙用。然而这就并不是一件简单的事情了。
《学会适应》读书笔记
这篇帮事主要讲了，一位世界著名女演员莎拉-班哈特。不幸遭到危险，身体的几个部位必须锯掉。而素脾气暴躁的她却平静的接受，她说做什么事都要学会接受。
不管在怎样的境遇里，有勇气有自信才是与命运抗争到底的底牌，勇气是成就事业的起点。
有勇气才能创造奇迹，多少企业家就输在勇气，勇气能成就人生。
勇气同亲情、友情一样，不能用金钱衡量，只能让我们去默默的实践。
在人生的旅途中，我们不能失去勇气，否则我们会输在起跑点。勇气是珍贵的。
学会适应和改变作文
也许一个人最好的样子就是平静，再平静点。
——题记
这个冬天，一点儿也不冷，我却感冒了，两天半，几乎没吃东西。去医院打吊瓶穿得像个雪人。不过，就是在这种情况下，也没有像以前一样烦躁。相反地心里出奇地平静，有事儿没事儿念叨一句：“这才是生活。”
上了高二，很多事一夜之间就明白了。于是，想清楚了，看明白了，知道了以后的路该怎么去走，每天不再想那些乱七八糟的人和事了，也不再写一些乱七八糟让人看了就难过的文字了。开始频繁地进出书店，买回各种练习册，然后一本一本地“拿下”。几乎每天都是拖着疲惫的身体倒在床上，心里却是久违了的踏实与平静。体会到了什么叫“心如止水”。
时间已经走到了又一年的末尾。最近，有好多人过生日。看着他们在班级吃蛋糕，收礼物，点蜡烛，心里也再没有过去的那种伤感。以前每次遇到别人过生日都会想到自己，想到长了十几年却从未过过一次生日，从未收到过生日礼物，吃的蛋糕都是别人的生日蛋糕，所以看到别人大包小包地抱回礼物，心里会难过，会觉得自己被这个世界忽略了。而现在，也不去想了，只是很真诚地祝福他们。
偶尔，在抬起头看向窗外时，也会有一瞬间的无奈，可是，还是会转回头，不去自寻烦恼。有时看着大伙学得热火朝天，心里也会不好受。我们是为了高考赌上了青春。
有一次，同桌问我，我的理想是什么，我想了好久，半天开口说了句：“不知道。”其实，我有好多理想，只是现在看来它们都那么遥不可及，不提也罢。
她说她的理想是挣很多钱，让父母过上好日子，过那种什么都不用愁的日子。然后她笑了，说：“很实际的。”是啊，这很现实。她是个很真实的女孩，目标清晰。自从上次考试考出了一个让我妈无法再忍受了的分数之后，我也现实了。我知道了要用功读书，知道了站起来面对高考，知道了有些事该放下了。所以，生活一下子简单了，这样很好。
有人依然努力学习，有人还在迷茫幻想，有人一觉醒来突然觉醒，有人默默独自等待。其实，每个人都挺苦的，只是很少有人说出来。我相信大多数人因为成绩掉过泪，只是那泪，除了自己没人看见。我不知道这个世界上还有多少人像我们一样在黑暗中拼命寻找光明，只是希望那光明不要等我们绝望时，才慢吞吞地降临。当一个人太累了，他便再也没有力气去爱了。人们都说“天道酬勤”，希望的确如此。
学会了笑着面对一切伤害，学会了对自己说生日快乐，学会了在坚持不下去时为自己打气，也学会了对梦想不离不弃。那些坏天气总会过去，那些阴霾总会消失。所有人都是这样匆忙地长大，而当年的疑问从来没人回答。就让它们都去吧，随着风远远去吧，让该来的来，我，在这里等待。
学会适应心得体会
生活中常常会面对各种各样的变化，其中有些变化是我们自己能掌控的，有些则无法预知和掌控。这样的变化常常会对我们的生活造成影响，当我们不能及时适应时，会导致身心的负面影响。因此，学会适应是非常重要的一项生存技能。
学会适应是一种感觉，一种灵活性，一种人生态度。无论是在工作中、学习中、还是在人际关系中，适应性都是至关重要的。有适应的人会与时间和情况和谐相处，他们富有弹性和韧性，可以在变幻莫测的环境中不断前行，探索未知的领域并获得成功。
对于学会适应，方法和技巧是必不可少的。最重要的是要有积极的生活态度，面对风险和挑战时不要退缩和逃避，要敢于接受挑战并相信自己会有积极的结果。此外，多思考，多沟通也是很重要的，需要不断的沟通接触不同的人和事情，以此来拓展自己的思维和视野。同时，保持心理平衡，积极与外界沟通，学会在情绪上平衡自己，也是很必要的。
四、适应的好处。
学会适应的好处是显而易见的。如果我们能够及时的适应变化，我们的生活和工作将会更加顺利和高效。在面对困难和挑战时，我们能够更好的应对困难，处理问题，更快地找出解决问题的方法。此外，学会适应也能提高我们的洞察力、判断力和表达能力，进而提高个人素质和价值。
五、总结。
在人生旅途中，变化是必然的，而适应变化就是我们必备的技能。学会适应需要多方面的综合素质，包括积极的生活态度、开放的思维、平衡的情绪和快速的应变能力。只有不断学习和优化自己的技能和方法，才能更好地适应生活中的变化，实现自己的价值和成就。
学会适应和改变作文
改变自已，就是让自己变得更加完美，改变身上的缺点。但是，能做到这一点的，却寥寥无几。
我从小就特别骄傲，一有什么成就，就自夸自大。终于，在五年级，骄傲使我得到了报应。
“哗”的一声，这是什么？哦，原来是发科学试卷了。我看了一眼，九十九分！再瞅一眼同桌的八十分！我笑着说：“你考得真差，看看我！”
又到了发科学试卷的时候，骄傲使我得到报应。一个鲜红的“七十五”分写在试卷上。上次嘲笑过的都围了过来，朝我吐唾沫星子。
我默默沉思着，是骄傲害了我吗？一阵风刮来，树木点了头，纸在空中呼唤。我一手夺过它，写上：改变自己。
我翻开书，背着资料。每当上课，就认真听讲。课余时间，我再复习。
“功夫不负有心人”，这次我又考了九十八分。不过这一次，我没有骄傲炫耀，没有嘲笑同学，只是默默地暗喜。
改变骄傲，让我更上一层楼。我下定决心，要让“谦虚”这两个字刻在我心中。
学会适应心得体会
适应是一种必备的技能，无论是在学习、生活还是工作中都十分重要。适应能力强者，才能在充满竞争的社会中立于不败之地。然而，想要学会适应不是件容易的事情，它需要很多的练习和实践。下面，我将分享我在学会适应方面的心得体会。
第一段：正确的思想态度是关键。
想要学会适应，首先必须心态正确。在面对新环境和新挑战时，很容易出现不自信、恐惧的情绪，这种情绪会让我们失去了应有的信心和勇气。然而，我们需要意识到，适应是一个过程，并不是一蹴而就的。在适应过程中，我们需要不断地努力和调整，从中找到自己的方法和技巧。只有保持正确的思想态度，才能在适应过程中更好地前进。
第二段：应当尝试不同的方式。
在适应的过程中，我们需要探索各种可能的方式和方法，从中筛选出适合自己的方法。比如，在面对新的人际关系问题时，我们可以采取跟以前不太一样的沟通方式，如采取倾听、积极表达的方法等。另外，在处理繁琐问题时，我们可以采取不同的解决方法，例如利用科技的力量降低手动劳动成本、安排分组合作完成任务等等。总之，要取得适应，就必须不断尝试不同的方式和方法。
第三段：快速的适应能力。
快速适应能力对于一个人的成功至关重要。当我们遇到新环境的时候，只有能够快速适应，才能更快地融入新集体，在学习和工作中更快地上手。我们可以试着在新环境中尝试操作，熟悉周围的人和事物，开放自己的心态，获得更多的信息和经验。只有这样，才能相对快速的适应新环境，更好的融入。
第四段：从经验中学习。
学会适应最重要的不仅是找到适应的方法，更要从适应的历练中学到经验。当我们在适应的过程中，要有意识地获取知识和经验，对已有的适应方法进行整理和总结。在之后的适应过程中，我们会遇到新的问题和挑战，通过总结以前的成功和失败的经验，我们能够更好地应对这些挑战。
第五段：总结并提醒自己。
总结是一件很重要的事情。在学习适应的过程中，总结也是为我们提供方向和帮助的重要方法之一。我们可以回忆之前的适应经历，思考各种针对不同情况下的适应方法，总结哪些方法和技巧是有效的，哪些效果较差。此外，我们也要时刻提醒自己，不要被舒适区所影响，不能停留在过去，需要不断学习和适应。
总的来说，适应是一种复杂的过程，这也是我们成长的很重要的一部分。我们要有正面，乐观的心态去学习适应，不断探索、整理、总结，才能更加自如地适应我们所面临的每一个变化和挑战。当我们具备丰富的适应技能时，我们才能应对各种复杂的情况，轻松驾驭未来。
学会适应和改变作文
你改变不了事实，但你可以改变态度。不知道为何，有些东西就是无法改变。也许，是因为还没有找到真正的梦想。也许，还在追求那永远不会有的完美。
长颈鹿之所以成为长颈鹿，并不是它的天性，脖子短的长颈鹿将低处的食物吃光了，怎么办，万物都有求生的本能，所以为了存活下来就要努力把脖子伸的长长的，把头抬得高高的，一边吃到高处的叶子。
人也是一样的，为什么新到公司的人前几天都处处不得好，容易挨批评，而时间长了可以做到众人称赞，升官进爵呢?原因就是适应，就是改变，应为适应了周围人的习性，因为适应了公司的职位要求，因为改变了自己刚来时的骄傲，学会了谦虚，学会了友好，学会了不抱怨。
刘伟，那位伟大的用脚弹钢琴的坚强的钢琴家，我敬佩他，他的成功，不仅仅是坚强的意志和不服命运的精神，也是因为他懂得改变。既然上天不肯赋予他一双健全的双手，那他就努力改变已经适应用手的生活。不向命运低头，永远不服输。
人常说：计划永远赶不上变化的快。是呀，人生，就是在不断的变呀变，变呀变，因为这样的人生才算精彩。人，都是不甘于品淡如水的生活，那就改变自己，顺应着身边的变化而变化。
时代在不停的进步着，如果还固守着自己的观点而不去适应万物，那这个人就out了!
试问，从古至今，有几个人可以真正做到不为身边事物的改变而改变，有几个人会干预平平淡淡、一切事物与自己无关。
我们都是有理想、有目标的人，为了实现梦想，就不得不做到改变，可能一些改变极其微小，甚至连自己都感觉不到，但改变就是改变，无所谓大小。
这么多的名人，这么多的成功者，都是不断的改变自己，提高自己，才能成为人上之人。
学会改变吧，发下自己的不情愿，因为这一变，就可能离成功更近一步。
适应，是时代发展的必然要求，是个体成功的必要前提。适应，不要轻言拒绝。
打开人生的窗户，张开人生的翅膀吧!海那边有大地，山那边有人家，进入新的境界，你就会有全新的感受!
学会适应和改变作文
在学习、生活等各种方面，每个人都有需要改进的地方。坚持、勇敢、尝试、努力……这些都是各种优秀的精神。每个人都应该每天改变，提升自己，让自己变得更好。
比如，在学习方面，我也有很多需要改进的地方。就像写作业方面，自己每次都写的特别快，然而质量却不是很高，字迹潦草，因为我只追求了速度，却忘了保质量。所以，我的成绩基本是都优减，只有两次是优，所以我要追求质量，并练好字。
但是，我也有很好的地方。我一直在做口算题卡，但之前，我并不想做，觉得没什么必要，可爸爸说这样可以提高我的口算能力，我并不这样觉得，总是得过且过，偷工减料，不想做。后来，爸爸要求我每天必须完成两页，我只好照做。经过了一段时间的练习，我发现从以前一页错2-3道变成了一页基本上全对，水平整整提升了一大块。直到现在，我也一直在坚持练习，希望能做得越来越好，一道也不错，加油！
在生活方面，我比较差的就是坐姿和站姿了。家长和老师一直在说，我却一直没有改正，因为我觉得没什么大不了的，又没有什么影响，不就是不好看吗？不过，我今后一定要努力改掉这个坏习惯。
我做的比较好得的地方就是系安全带了。因为要时刻提防危险，所以只要上车，我就一定会系好安全带，避免交通事故的发生。
每天进步一点点，每天收获一点点，改掉坏习惯，加油！
适应的作文：学会适应精选
我觉得这一刻你的生活不需要任何安慰，只要继续经历社会带给你的磨难就好。也许只有这样，你才能经历一个从老师那里恢复过来的过程。
也许你真的有很多话想对别人说，但是因为你的脸或者其他原因，你说不清楚你内心的想法。但这一切并不是表面上最根本的原因，而是外在的表象。
他们总觉得有很多因素值得怀疑，不仅仅是自己的原因，还有很多外界的流言蜚语。
也许在其他国家，其他人根本不关心这些事情，但在中国，你真的不得不忽视这些令人头痛的问题，因为他们保留了收费，反而占据了更大的位置。
也许我会更倾向于形式主义，你根本看不懂，但你要快速适应这里的游戏规则。
只有习惯了，才能不被淘汰。
学会适应作文
人生应该学会适应。正是在不断的适应中，我们坚定了意志、磨练了毅力、增强了自信、培养了才干、开拓了眼界、丰富了阅历，从而不断成长，不断成熟。下面是本站小编为您整理的关于学会适应的。
作文。
希望对您有所帮助!
在还没有发明鞋子以前，人们都赤着脚走路，不得不忍受着脚被扎被磨的痛苦。某个国家，有位大臣为了取悦国王，把国王所有的房间都铺上了牛皮，国王踩在牛皮地毯上，感觉双脚舒服极了。
为了让自己无论走到哪里都感到舒服，国王下令，把全国各地的路都铺上牛皮。众大臣听了国王的话都一筹莫展，知道这实在比登天还难。即便杀尽国内所有的牛，也凑不到足够的牛皮来铺路，而且由此花费的金钱、动用的人力更不知有多少。正在大臣们绞尽脑汁想如何劝说国王改变主意时，一个聪明的大臣建议说：大王可以试着用牛皮将脚包起来，再拴上一条绳子捆紧，大王的脚就不会忍受痛苦了。国王听了后觉得有理，于是一试还真的不错，便收回命令，鞋子就这样发明了。
把全国各地的路都铺上牛皮，虽是国王也难以做到，而用牛皮把脚包起来，只需要一小块，任何人都可以做到。这位大臣的的建设性意见，其实包含着朴实的哲理：当我们不能改变环境时，一定要学会去适应环境。
适应环境，就要让自立自强精神在我们的脑海中生根发芽。周易说：天行健，君子以自强不息!自立自强会让人勇敢面对各种困难挫折，在逆境中崛起，在顺境中扬鞭奋发;自立自强会让人主动迎接挑战，以昂扬的精神从容不迫去迎接每一天新的太阳。
适应环境，就要让积极的人生理念占据着我们的心灵。积极的人生理念会让我们波澜不惊，在苦难中享受人生，在平凡中发掘快乐，在快乐中升华快乐，在沉着、稳重中书写美好韶华。
态度决定人生。回首走过的路，有人徒感多少坎坷多少泪!有人却顿生山高我为峰之豪情。人生如戏，就看唱主角的你如何入戏。学会适应环境是入戏的第一步，唯有学会适应环境，方能不断强大自己，方能怀有热血沸腾的激情去点燃梦想的火种;学会适应环境是品味美好人生的需要，唯有学会适应环境，方能以良好的心态从容面对各种突发变故，以恬静的良好心态品味造物主给我们带来的苦与乐。
适应生活，让生命之花常开不败。——题记。
鸟儿因为学会适应了天空的变化，才可长久地翱翔于天空;鱼儿因为适应了海浪的洗礼，才可自由游动海洋之中;梅花因为适应了寒冬严酷，才可拥有傲骨的节操。那么生活在社会中的我们，唯有适应社会，生命之花才可常开不败。
学会适应，让我们实现人生理想。当命运的绳索我请地缚住生命;当别人的目光叹息生命的悲哀，他依旧选择适应当下，用双脚在琴键上写下了“不可改变命运，就去好好适应它。”是的!他就是无臂钢琴师——刘伟，一个勇敢接受并适应命运的人。如果在他知道失去双臂这一事实时，他选择了放弃亦或在一旁埋怨命运的不公，那么，感动中国的舞台上又将少了一些亮点，那么我们又怎会听到这用生命弹奏的琴音。可见，学会适应，让我们实现人生理想。
学会适应，让我们坚守住心中信仰。曾记否?当司马迁遭受宫刑之后，面对众人一样的眼光，他没有自暴自弃，而是选择了适应，最终创造出了“史家之绝唱”——《史记》，与之相反的是，词人屈原，当他面对国家衰亡和百姓的哭声，他没有想办法去适应，而是选择了放弃，当他投身汨罗的那一刻起，他的信仰已不存在。假如没有司马迁的适应，我们怎会有名著《史记》?假如屈原能适应当下，那楚国的兴复何是难事?可见，学会适应，让我们坚守住心中信仰。
学会适应，我们绽放生命的精彩。曾记否?古有“采菊东篱下，悠然见南山”的陶潜，他正是因为不能适应官场的钩心斗角，最终在田园度过无斗志的一生;但是今有“不信命”的史铁生，在面对残酷生活时，他选择了适应，最终使他的文学著作响彻整个文坛。是什么让史铁生的生命如此精彩?是因为面对困苦，他选择了适应。所以学会适应，让我们绽放生命精彩。
阿基米德说：“给我一个支点，我可以撬动地球。”我说“给我一个支点，我可以驾驶生命之船。”让我们以适应为支点，驾驶我们生命小船。所以，我认为学会适应，让生命之花常开不败。
“读书可以明智”，说得一点不假。《学会适应学会改变》一书，领我受益匪浅，感慨甚多。
在路上的一个水坑里，或是污浊不堪的水塘里，只要鱼儿还能维持生存，就不应该放弃进入江河湖海的梦想，贪图暂时的安逸也会导致灭亡。要坚强地活下去，等到暴雨倾盆，池水猛涨，就可以顺流而下，游进江河湖海，在那片辽阔的天地里自由地游戈。
在“山重水复疑无路”的时候，我们不应该想到在那中困境中安家落户，学会适应那里的环境，我们应该努力前进，不久或许就会看到“柳暗花明又一村”了!只有适应生活的环境，不断地改变自己，才会最终获得改变别人的能力;只有不断改变自己，才能最终学会改变属于自己的世界。山，如果不过来，那就让我们过去吧!
学会适应和改变作文
记得小时候，小区楼下拐角处的屋檐底下，有着一块石板，每逢下雨的时候，雨水就会顺着屋檐汇聚而下，滴在石板上。
那时，电视电脑等电子产品已经充斥了这个世界，手机也开始兴起。可傻呆呆的我却不愿意窝在家里， 我都会像小鸟一样飞出去玩耍。玩腻了我也不会回家，没有一个喜欢的活动作为消遣的时候，我就坐在小板凳上发呆，这也是一项可以反复运用的消遣方式。发呆，并不需要十足的场景，你只要把心收拢，把眼光投向一个固定物，或者射向那遥远的未知，一切便安然就绪，一个人的时候，我常对着天空发呆，而在这样的一个雨季不想在家呆着，又无一件容易的事可做，那么发发呆便是最好的选择了。
雨，时常会搅扰我的静默。雨点们就像一只只小蝌蚪一样，挤进我的视线，屋檐下的地面经过雨点的多次击打，已经形成了一道细长的沟壑，而那块石板似乎没有丝毫的变化，雨点掉落在它的表面，但又被无情的请了回来，“滴水穿石”忽然出现在了我的脑海，如果可以，那又需要经历多少岁月的敲打呢?我暗自思忖。
日复一日，年复一年，我也随着时光的流逝慢慢长大，由于学业，我也很少出去走动，每天两点一线，拖着疲惫的步伐回家，渐渐的我远离了那个童年的自己，同时远离的，还有那些发呆日子里的一个个遐思。
放假了，终于能有一点点空闲时间，能好好的休息，我忽然想起了那块石板，不知它还是否同从前一样完好无损，于是借着这仅有的空闲时间，我仔细地观察了它。
我又回忆起小时候，妈妈每天规定我跳绳10分钟，刚开始时我跳得相当笨拙，脚落地的声音像得像大象一样。刚跳一二个我就会被绊住，最多时也只能跳三个。我生气的扔下跳绳，想放弃。
“如果你每天能多跳一个，一点点的改变就是进步。”妈妈鼓励我，于是我捡起地上的跳绳重新跳了起来，我尝到了一点点改变就能获成功的喜悦，这一次共跳了6个。“妈妈，我有进步了，我跳了6个!”我兴奋的叫了起来。
因为坚持一点点的改变，我的跳绳水平已经相当不错了，甚至在一次校运动会上还取得了全校第2名的好成绩，时间会改变一切，如果你制定了目标后，能够坚持脚踏实地，纵然是蜗牛的脚步，也能抵达金字塔顶!
每天改变一点点，我们每一次小小的努力，虽然看不出有什么明显的变化，但是“积土成山，积腋成裘”， 水滴石穿，只要坚持，每天改变一点点，事物便会发生内在的变化，量变的过程中必然会有质的飞跃!
适应的作文：学会适应
适者生存，不适者淘汰。这句话是大自然进化的法则，也可以应用在人们身上，适应这个千变万化的社会环境是我们都必须要面对的问题。
假如你没有学会去适应社会的能力，你很快就会被人们甩在身后，所以你必须要尽快地适应形形色色的社会环境，而适应生活则体现在不同的方面。
在我们学习的过程中，每个阶段都需要适应陌生的学习环境。我想大家在刚升上初中的时候小许都会有些迷茫吧，只不过各人不同，时间长短的差异也有所不同罢了。初一的时候突然转换了一个陌生的环境，而且教室里大部分都是陌生的面孔。好像除了自己其他人都是陌生的一样，比起。
小学生活。
的学习气氛更加严肃了些，随之迎来的便是更大的学习压力。即使是在小学期间学习成绩的佼佼者，到了初中也跟普通同学相同。在压力山大的学习环境下，只有快速地调整学习心态，才可以让学习成绩逐渐进步。我们没办法去改变如此压抑的学习气氛，所以只能依靠自身的能力去适应这个陌生的学习环境。当时间长了，全身心的投入学习一段时间后，走出小学的怀旧情绪，你也就适应了这个陌生的初中环境。
在人生的道路上，不仅仅是学习环境需要适应，这项技能还可以去适应不同的生存环境。当这项适应能力学到手时，我们要学会举一反三，巧妙的去应用在生活上，这样在任何环境下我们才能快人一步。但这并不是一件简单的事情，需要慢慢磨练。
在学会适应环境的过程中，我们要不断的磨练自己的身体和内心，积攒更多的阅历和经验，这样才可以充分利用环境，提升自己。
文丨mc陈响。
【学会适应世界的温度】学会适应
生活里有许多事情由不得自己来把控，不是自己想要的结果，更不是自己想看到的局面。
那就放下吧！不要让心一直那么悬着，一直伤痛着。生活还是要继续，道路还得向前走，既然无法走向预期，那就去学会适应。
人生难免会遇到挫折，情绪肯定会波澜起伏，衍生出种种痛苦来，哭过去就不要再回味儿。重拾心态，忘掉走过的痛苦，整装待发，迎接一个新的明天。
既然无法改变世界，改变命运，那就改变自己，改变身边。先从放下做起，放下无法拥有的东西，放下无法做到的事情，放下失败留给自己的沉重。努力做到最好，至于结果的好坏，不盛放在心中打结儿，尽心了便无遗憾。
学会适应生活给自己的磨难，不要自怨自艾，人生是个单程路，走过了就无法回头，与其沉浸于痛苦，不如放开心怀，大大方方地看待人生的得与失。
这个世上有许多的生活陷井，让自己陷足而无法自拔，我们要学会自救，而不是等待，我们要学会面对，而不是逃避，我们要学会乐观，而不是抱怨。
生活不会是大道平坦，它总会给我们各种各样的困难，给我们尴尬的境地，给我们痛苦的理由。我们一定要学会适应，要有勇气走过那一道道的坎儿，不然就会深陷痛苦深渊。
生活的种种坎坷不可怕，怕得是我们有一颗软弱的心，没有冲破困境的勇气，禁锢脚步不敢前行，这样一辈难走出生活的阴影。
我们要学会坚强，能在困境中迎风而立，不惧怕任何风雨来袭，用坚定的脚步走出自己的世界，适应命运给自己的磨难，懂得放下，懂得珍惜，懂得如何快乐。
学会适应和改变作文
一个人的成长，不在于他会去如何表达，而在于他会如何咽下。
宽容别人的同时，就是宽容自己，而在精神上也会得以提升。
我喜欢一个人散步，在路上，我可以一个人哭，一个人笑，更多的是孤单。但是一个人只有在孤独时也能找到真实的自我。
很多时候我们的眼睛是向前看的，我们把自己的目标、理想都定好。努力的向前进，但当你发现那是一段遥远的距离时，心理就有很大的压力。而这些所谓的距离就是压力的源头。
面对求学的艰辛，我们看到的是：80分、70分，但是更多的时候我们要学会接纳它，只有真正接纳了，我们的压力才会变为动力。朝胜利的方向走进。
适应一个环境是不容易的，但当你适应之后你才会发现，那些过程是值得的，是幸福的，那就是一次成功、一次成长。
一个人在路上，慢慢的走，突然感觉永远无尽头，因为你的压力、困难、愿望、挫折，都会在你脑中一一浮现，但那是你的周围一切都是安静的，你那些烦恼也会随之淡化。一切事在你的步间都走掉了，那时候你就想明白了。
是你在慢慢改变自己，让自己成长，这个世界在你的眼中，你认为她是公平的，她就是公平的，你认为她不是公平的，她就不是公平的。一份辛勤一份收获。你努力了多少，你的回报就会是多少。那是需要时间来证明的。
对自己的好点，学会改变自己、改变身边的事物。宽容他们，接纳他们。你那颗孤独的心在慢慢开花，时间让它散发着迷人的香气。
这条路你慢慢的就走到了尽头，然而你感觉到的周围却变得繁华，但你心真正的静了下来。而周围的空气让你感到清爽。
心里的路是永无止尽的，慢慢的走下去你会发现不是世界选择你，而是你在改变了自己选择了这个世界。
适应的作文：学会适应精选
“走出去！”随着中国加入wto，中国的众多商家渴盼“走出去”的心情也更加迫切。在2001年的世界华商大会上，很多参会的中国内地企业家向记者表达了“走出去”的强烈意愿。山东省金王集团董事长温永林说，第六届世界华商大会在中国内地召开，使我们有机会在家门口认识了一大批在国外卓有成就的华商，向他们当面讨教，这为我们企业的下一步走出去战略打下了基础。上海南极人企业发展有限公司董事长张玉祥也表示，他参会的惟一目的就是希望与从事服装行业的海外华商直接交流，谋求合作。
实际上，以家电企业为首的中国内地企业早就开始了“走出去”的历程。
面对不可逆转的全球化趋势，中国内地企业怎样才能有效地应对挑战，抓住机遇，使自己的企业真正成为全球化的世界经济的一部分呢？怎样才能更好地实施全球化战略，走出去，使“小泥鳅”变成“过江龙”呢？这是本次华商大会上国内很多企业家关心的共同话题。不同的人在这次会议上寻到的答案各不相同。
学会适应和改变作文
物竞天择，智者生存著名生物学家达尔文在《物种起源》一书提出了改变能让生物得以生存。
严冬之季，海豹在冰面上挖一个洞以便呼吸，然而被白熊发现后，它们的命运就惨了然而它们能及时改变，挖很多洞，使白熊无计可施，因此种族得以生存。
学会改变，要适应周围的形势。古书曾说识时务者为俊杰。我们要正确认识周围形势发展，作出改变。战国末期著名思想家苏秦，起先未看清国际大势，劝说秦王进攻其它六国，却惨遭失败，被众人嘲笑，但他不放弃，根据形势，劝谏其它六国合作抗衡秦国，正因作出如此改变，他才能获得六国宰相之位，达到人生巅峰。然而，清末时期的政府不会改变，没有认清当时形势，只知死守祖宗之法，维护封建统治，使中国一步步沦为半殖民地半封建社会。多么惨痛的教训，清政府若能顺应时代而改变，中国现在的地位定远超于此。
学会改变，才能不断提高自己，完善自己，向更好的自我迈进。三国时期的吕蒙本是一个武夫。孙权语重心长地劝他多学一些文化知识，以便与朝中大臣交流，成为一个文武双全的人才。吕蒙没有负孙权对他的厚望，从此无论黎明或晚上，他埋头苦学，还防古人悬梁刺股，遇到不懂的，他虚心请教，最终他成为一个满腹经纶的人，留下士别三日，即更刮目相看的传奇佳话。
人生路，或顺利或曲折，我们要执着心中的信念，也要学会改变，另辟蹊径，走出山重水复，迎来柳暗花明。