优秀作文能够用简练的语言表达意义丰富的思想，让人在短篇文章中获得启迪和冲击。这里有一些优秀作文的范例，供你参考和借鉴，希望能够给你一些灵感。
学会适应和改变作文
在学习、生活等各种方面，每个人都有需要改进的地方。坚持、勇敢、尝试、努力……这些都是各种优秀的精神。每个人都应该每天改变，提升自己，让自己变得更好。
比如，在学习方面，我也有很多需要改进的地方。就像写作业方面，自己每次都写的特别快，然而质量却不是很高，字迹潦草，因为我只追求了速度，却忘了保质量。所以，我的成绩基本是都优减，只有两次是优，所以我要追求质量，并练好字。
但是，我也有很好的地方。我一直在做口算题卡，但之前，我并不想做，觉得没什么必要，可爸爸说这样可以提高我的口算能力，我并不这样觉得，总是得过且过，偷工减料，不想做。后来，爸爸要求我每天必须完成两页，我只好照做。经过了一段时间的练习，我发现从以前一页错2-3道变成了一页基本上全对，水平整整提升了一大块。直到现在，我也一直在坚持练习，希望能做得越来越好，一道也不错，加油！
在生活方面，我比较差的就是坐姿和站姿了。家长和老师一直在说，我却一直没有改正，因为我觉得没什么大不了的，又没有什么影响，不就是不好看吗？不过，我今后一定要努力改掉这个坏习惯。
我做的比较好得的地方就是系安全带了。因为要时刻提防危险，所以只要上车，我就一定会系好安全带，避免交通事故的发生。
每天进步一点点，每天收获一点点，改掉坏习惯，加油！
学会适应危机
这篇帮事主要讲了，一位世界著名女演员莎拉-班哈特。不幸遭到危险，身体的几个部位必须锯掉。而素脾气暴躁的她却平静的接受，她说做什么事都要学会接受。
一个若失去了财产，只失去了一点儿，若失去了适应社会的勇气，就把一切都失掉了。适应是一种痛的'磨练，更是一种财富，关键是怎么看待和接受，怎样做到越挫越勇。石匠调石，智者调心。只有积极地整理心态，学会适应才有利于个人的发展，才能山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
不管在怎样的境遇里，有勇气有自信才是与命运抗争到底的底牌，勇气是成就事业的起点。
有勇气才能创造奇迹，多少企业家就输在勇气，勇气能成就人生。
勇气同亲情、友情一样，不能用金钱衡量，只能让我们去默默的实践。
在人生的旅途中，我们不能失去勇气，否则我们会输在起跑点。勇气是珍贵的。
学会适应和改变作文
轻轻的拾起一片枫叶，缓缓的举高，澄黄色被湛蓝的天空勾勒的那么恰到好处，两者交融在一次，交相映衬着。我暗喜它的美丽，我变成了第一次尝到糖的孩子，刚刚的坏情绪一扫无余，天色渐渐暗下来，仅剩的一点光和热也被黑暗湮灭。霎时，大街上的路灯一齐亮起来，演绎着它的独角戏，可我深知：
我永远做不了主角！
我找了个台阶坐下，看着那些灯光，像被烟雾缭绕，留下一抹黄晕，大大小小的虫子沿光亮飞过来，连它们都有方向，可我呢？我的心情又差到了极点，我缩在角落，我期待有人听我诉说我的委屈，可是有谁会来关心这个与自己毫不相关的孩子？我苦笑着自己的幼稚。
我是成绩单的末尾，有人笑称班里有多少人，只需看我的名次，谁，会与这么烂的人做朋友。回家，被爸爸妈妈咄咄逼人的眼神和话语伤害，我怎么还有面对的勇气？只有选择逃避，逃避，逃避！
我一遍遍的问自己为什么，为什么，为什么？为什么会这样？难道成绩不好就意味着被嘲笑，被鄙视吗？人都要被分出个三六九等，才能证明他或她的优越性吗？真可笑，这么说的话，在别人眼中，我也就只配当别人的垫脚石。我不信，我不信，我不信！我不相信宿命，我只信自己。我闭上了眼睛，等待时间的归宿，夜越来越深，越来越沉，熟睡的孩子般安稳，可我的心不甘平静，波涛翻涌，哭诉着哭诉着天的不公，为什么不能让我的到我想要的，为什么让我丧失我应得的？我不禁喊出声来。
这时，一束灯光向我照来，照的眼睛无法睁开，不知从哪儿传来一股坚定浑厚的声音：孩子怎么了？原来是巡警，我的哭泣将他引来。他把我带到一家饭馆，让我吃饭，什么都没说，我有些不知所措，但因为太饿的缘故，我狼吞虎咽的吃起来，他对我说：孩子，怎么啦，可以跟我说说吗？不只是因为他对我的温柔还是尊重，我跟他叙述了我的经历，说着说着，眼泪仍然掉落，掉在了汤里，我抹了抹眼泪说：我想被人尊重，我想，可我的成绩他笑笑说：孩子，如果你想得到自己想要的，就别躲在这里哭泣，这只会显示出你的卑微，没有人会可怜你。送你一句话：肯干，就别怕失败！还有种豆得豆，种瓜得瓜，一切都得看自己，只要你肯努力，一切都不算晚！
每当我想要放弃自己落下很多的功课时，我觉得那声音始终挥散不去，充斥着我大脑的每一个细胞，他们像前线好几天没吃饭的士兵，忽然得到了救济粮，膨胀着，净化着我想：我要付诸行动了，被他这么一说，真的有些觉得自己做错了，若不是自己，又怎么会有这样的结果，我怨不得别人，我只有像陌生人一般的看着自己，就像看一尊佛像般虔诚，以后的我，一定不会是这个样子，我相信，我坚信！
学会适应心得体会
鸟儿因为学会适应了天空的变化，才可长久地翱翔于天空;鱼儿因为适应了海浪的洗礼，才可自由游动海洋之中;梅花因为适应了寒冬严酷，才可拥有傲骨的节操。那么生活在社会中的我们，唯有适应社会，生命之花才可常开不败。
学会适应，让我们实现人生理想。当命运的绳索我请地缚住生命;当别人的目光叹息生命的悲哀，他依旧选择适应当下，用双脚在琴键上写下了“不可改变命运，就去好好适应它。”是的!他就是无臂钢琴师刘伟，一个勇敢接受并适应命运的人。如果在他知道失去双臂这一事实时，他选择了放弃亦或在一旁埋怨命运的不公，那么，感动中国的舞台上又将少了一些亮点，那么我们又怎会听到这用生命弹奏的琴音。可见，学会适应，让我们实现人生理想。
学会适应，让我们坚守住心中信仰。曾记否?当司马迁遭受宫刑之后，面对众人一样的眼光，他没有自暴自弃，而是选择了适应，最终创造出了“史家之绝唱”《史记》，与之相反的是，词人屈原，当他面对国家衰亡和百姓的哭声，他没有想办法去适应，而是选择了放弃，当他投身汨罗的那一刻起，他的信仰已不存在。假如没有司马迁的适应，我们怎会有名著《史记》?假如屈原能适应当下，那楚国的兴复何是难事?可见，学会适应，让我们坚守住心中信仰。
学会适应，我们绽放生命的精彩。曾记否?古有“采菊东篱下，悠然见南山”的陶潜，他正是因为不能适应官场的钩心斗角，最终在田园度过无斗志的一生;但是今有“不信命”的史铁生，在面对残酷生活时，他选择了适应，最终使他的文学著作响彻整个文坛。是什么让史铁生的生命如此精彩?是因为面对困苦，他选择了适应。所以学会适应，让我们绽放生命精彩。
阿基米德说：“给我一个支点，我可以撬动地球。”我说“给我一个支点，我可以驾驶生命之船。”让我们以适应为支点，驾驶我们生命小船。所以，我认为学会适应，让生命之花常开不败。
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学会适应危机
“适者生存”这条自然规律，对生物有用，同样对企业有用，危机来了，不学会适应危机，就会在危机下消亡，这就是生物界中“优胜劣汰”；学会适应危机，从“危”之中寻找到“机”，是企业生存之道，更是企业策略调整之所在。
危机来临意味着变化。
在哲学里，事物存在永远是发展变化的，静止只是相对而言。一个企业既定的策略，肯定会因市场动态、环境、社会等方面，比如地震、金融危机、技术更新换代、潮流方面的变化，而变得不再适用了。特别是金融危机全球席卷，意味着变化的必然。
这并不是意味着为了变化而变化，虽然危机来势凶猛，让美国金融界面临崩溃，但是一个企业要想存在，必然镇定自若，思考危机袭击企业策略应该向哪个方向调整，这才是真正的变化。否则，企业一旦慌张起来，头脑发热忘记了企业本来的初衷，开始与原来制定的策略背道而驰，相信企业是不想看到如此变化的。
应该向哪个方向调整。
“条条大道通罗马。”可能只是我们美妙的愿望而已，对于企业调整策略来说，并没有多大的用处。企业要思考的是必须面对现实，在危机如此之重的实际情况下，企业策略应该向哪个方向调整才能获得生存。
其实，方向已经明确了，只不过是缺少一种勇气，就是那种可以果断出击的勇气，我们很期待企业如此调整。
“多得很”与“糟得很”
其实，之所以有难以抉择的局面，是因为企业策略一直以“多得很”来运作的。绝大多数企业喜欢多的产品线，喜欢多的顾客，更喜欢多的回报，还洋洋得意地说，看我什么都“多得很”。
但是，我们看到的，就是危机来临了，这些“多得很”的企业，增长率开始下滑了，利润率开始下降了，并且这才是刚开始，“糟得很”的日子也更是刚开始呢！记得拿破仑兵败之后，他的副手说过了一句话：“主帅，我们的战线拉得太长了，要不，我们也不会输的。”确实喊出了拿破仑的心声，也揭露了企业不敢做出调整的真正原因。
要不，改革开放已经30年多了，我们中国市场经济那么好，为什么没有培养出强大的品牌呢！这一点，把中国人“急功近利”行为完美地暴露无遗。延伸就是蒙蔽了企业长期生存发展的策略，有效地抹杀了企业的前景，就是这么简单，不要想得那么复杂，否则要回到“多得很”，也“糟得很”的日子里去。
危机来临，不仅让企业从一度“多得很”的梦想中醒来，意识到中国改革开放的温床慢慢地热了，不再那么温和了，而且让企业开始考虑或调整自己的策略方向了，虽然这样做对企业来说比较艰难，甚至不是那么适应，但是为了生存，必须学会适应危机。
是否要坚持原来的阵地。
说“多得很”不是要企业完全放弃企业原来优势的地方，其实，企业原来的优势，可能就是企业未来的前景，这里要从消费者人性的本能说起。
企业推出一个品牌，目的就是要让这个品牌快速成长起来，成为强大的品牌带动整个企业的运作。但是，很多企业忽略了消费者人性的本能，让品牌默默无闻地呆在货架上，成为货架上无人问津的货架的占位者，有可能沦陷为货品化的危机。这与企业推出品牌促成品牌化相反。品牌化必然要基于消费者人性的本能，比如消费者走到货架前，本能地拿起你的品牌的产品，那么品牌就成功了。
消费者这一举动的背后，是人性的本能在驱动，驱动来源于品牌是否与这一目标消费群体相吻合，产品就能得到消费者的青睐。企业策略要使品牌与目标消费群体人性的本能相关联，最好办法就是链接，像网络链接一样简单容易，并且快捷达到共鸣。
这是判断企业是否要坚守原来的阵地，还是重新开拓新的根据地的标准。若果现在品牌不能直接与目标消费人群人性的本能相链接，那么企业策略必须放弃原来的阵地，寻找新的出路；若果现在品牌能够与目标消费人群人性的本能相链接，那么，企业策略要做的，就是加强，加强，再加强！
能否保持集中决定你的未来。
当企业策略使品牌与目标消费群体人性的本能链接起来时，品牌就可以抗击危机了，但是切记，持续保持这种链接的沟通，需要企业保持集中优势。
集中有时候是残酷的，因为企业必须舍弃，放弃或牺牲掉企业一直在经营的产品或资源。兵法里讲兵力集中原则，强调以胜于敌人数倍甚至10倍以上的兵力来歼灭敌人。企业策略回归到集中，也需要做出舍弃、放弃或牺牲，把资源集中到优势上来，在危机中抗击竞争对手，寻找自己生存的空间。
一下子做到集中可能对企业来说，是多么不容易的事情。企业学会适应危机也一样。但是，对于志在未来的企业，必然明了在这场危机之中，机会更加瞬息万变，危机更加重重，需要企业随机应变的同时，更加学会适应。
学会适应心得体会
生活中常常会面对各种各样的变化，其中有些变化是我们自己能掌控的，有些则无法预知和掌控。这样的变化常常会对我们的生活造成影响，当我们不能及时适应时，会导致身心的负面影响。因此，学会适应是非常重要的一项生存技能。
学会适应是一种感觉，一种灵活性，一种人生态度。无论是在工作中、学习中、还是在人际关系中，适应性都是至关重要的。有适应的人会与时间和情况和谐相处，他们富有弹性和韧性，可以在变幻莫测的环境中不断前行，探索未知的领域并获得成功。
对于学会适应，方法和技巧是必不可少的。最重要的是要有积极的生活态度，面对风险和挑战时不要退缩和逃避，要敢于接受挑战并相信自己会有积极的结果。此外，多思考，多沟通也是很重要的，需要不断的沟通接触不同的人和事情，以此来拓展自己的思维和视野。同时，保持心理平衡，积极与外界沟通，学会在情绪上平衡自己，也是很必要的。
四、适应的好处。
学会适应的好处是显而易见的。如果我们能够及时的适应变化，我们的生活和工作将会更加顺利和高效。在面对困难和挑战时，我们能够更好的应对困难，处理问题，更快地找出解决问题的方法。此外，学会适应也能提高我们的洞察力、判断力和表达能力，进而提高个人素质和价值。
五、总结。
在人生旅途中，变化是必然的，而适应变化就是我们必备的技能。学会适应需要多方面的综合素质，包括积极的生活态度、开放的思维、平衡的情绪和快速的应变能力。只有不断学习和优化自己的技能和方法，才能更好地适应生活中的变化，实现自己的价值和成就。
学会适应和改变作文
在我的记忆深处，有一件事至今仍然难以忘怀，回想起来，就像发生在昨天一样，历历在目。
那还是在我十岁的时候，当时我和我的好朋友刘宗源刚刚学会了滑“活力板”，所以我们每个周末的下午都会在楼下自由自在的滑一会儿。
一天，我和刘宗源到后院去滑“活力板”，（主要是因为后院有一个很陡的坡，可以供我们冲刺，让我们表演自认为高难度的动作），只见我和刘宗源滑上滑下，来往自如，怎一个爽字了得，过了一会儿，我渐渐放松下来，神经也松弛了下来，警惕性也就少了。
当我再次醒来的时候，发现自己躺在家里，妈妈见我醒过来，就将事情的经过说了一遍，原来，刘宗源见我摔倒了，很长时间还没有起来，就连忙跑到我家里去叫人，结果我家里一个人都没有，所以他就把我连拖带拉的弄到了他家，弄到了他家之后，他先给我妈妈打电话说了我的情况，又帮我在伤口处抹上了碘酒和紫药水，等到我妈妈赶到的时候，我的伤口已经做过处理了，而他却被累得满头大汗，连活力板都还放在楼下顾不上拿，听了这话，再回想起他跑开的声音，我顿时感觉到脸上火辣辣的，心中满是内疚之情。
在这个世界上，有一种东西不会因为时间的过去而变得褪色，不会因为时间的流逝而变得黯淡，不会因为时光的流过而变得贬值，更不会因为闲言碎语而随风飘去，这种东西就是————友情！这种感情，是芳香的花朵，是浓郁的醇酒，是朋友之间的承诺和约定！
学会适应和改变作文
改变自已，就是让自己变得更加完美，改变身上的缺点。但是，能做到这一点的，却寥寥无几。
我从小就特别骄傲，一有什么成就，就自夸自大。终于，在五年级，骄傲使我得到了报应。
“哗”的一声，这是什么？哦，原来是发科学试卷了。我看了一眼，九十九分！再瞅一眼同桌的八十分！我笑着说：“你考得真差，看看我！”
又到了发科学试卷的时候，骄傲使我得到报应。一个鲜红的“七十五”分写在试卷上。上次嘲笑过的都围了过来，朝我吐唾沫星子。
我默默沉思着，是骄傲害了我吗？一阵风刮来，树木点了头，纸在空中呼唤。我一手夺过它，写上：改变自己。
我翻开书，背着资料。每当上课，就认真听讲。课余时间，我再复习。
“功夫不负有心人”，这次我又考了九十八分。不过这一次，我没有骄傲炫耀，没有嘲笑同学，只是默默地暗喜。
改变骄傲，让我更上一层楼。我下定决心，要让“谦虚”这两个字刻在我心中。
学会适应和改变作文
你改变不了事实，但你可以改变态度。不知道为何，有些东西就是无法改变。也许，是因为还没有找到真正的梦想。也许，还在追求那永远不会有的完美。
长颈鹿之所以成为长颈鹿，并不是它的天性，脖子短的长颈鹿将低处的食物吃光了，怎么办，万物都有求生的本能，所以为了存活下来就要努力把脖子伸的长长的，把头抬得高高的，一边吃到高处的叶子。
人也是一样的，为什么新到公司的人前几天都处处不得好，容易挨批评，而时间长了可以做到众人称赞，升官进爵呢?原因就是适应，就是改变，应为适应了周围人的习性，因为适应了公司的职位要求，因为改变了自己刚来时的骄傲，学会了谦虚，学会了友好，学会了不抱怨。
刘伟，那位伟大的用脚弹钢琴的坚强的钢琴家，我敬佩他，他的成功，不仅仅是坚强的意志和不服命运的精神，也是因为他懂得改变。既然上天不肯赋予他一双健全的双手，那他就努力改变已经适应用手的生活。不向命运低头，永远不服输。
人常说：计划永远赶不上变化的快。是呀，人生，就是在不断的变呀变，变呀变，因为这样的人生才算精彩。人，都是不甘于品淡如水的生活，那就改变自己，顺应着身边的变化而变化。
时代在不停的进步着，如果还固守着自己的观点而不去适应万物，那这个人就out了!
试问，从古至今，有几个人可以真正做到不为身边事物的改变而改变，有几个人会干预平平淡淡、一切事物与自己无关。
我们都是有理想、有目标的人，为了实现梦想，就不得不做到改变，可能一些改变极其微小，甚至连自己都感觉不到，但改变就是改变，无所谓大小。
这么多的名人，这么多的成功者，都是不断的改变自己，提高自己，才能成为人上之人。
学会改变吧，发下自己的不情愿，因为这一变，就可能离成功更近一步。
适应，是时代发展的必然要求，是个体成功的必要前提。适应，不要轻言拒绝。
打开人生的窗户，张开人生的翅膀吧!海那边有大地，山那边有人家，进入新的境界，你就会有全新的感受!
学会适应心得体会
适应是一种必备的技能，无论是在学习、生活还是工作中都十分重要。适应能力强者，才能在充满竞争的社会中立于不败之地。然而，想要学会适应不是件容易的事情，它需要很多的练习和实践。下面，我将分享我在学会适应方面的心得体会。
第一段：正确的思想态度是关键。
想要学会适应，首先必须心态正确。在面对新环境和新挑战时，很容易出现不自信、恐惧的情绪，这种情绪会让我们失去了应有的信心和勇气。然而，我们需要意识到，适应是一个过程，并不是一蹴而就的。在适应过程中，我们需要不断地努力和调整，从中找到自己的方法和技巧。只有保持正确的思想态度，才能在适应过程中更好地前进。
第二段：应当尝试不同的方式。
在适应的过程中，我们需要探索各种可能的方式和方法，从中筛选出适合自己的方法。比如，在面对新的人际关系问题时，我们可以采取跟以前不太一样的沟通方式，如采取倾听、积极表达的方法等。另外，在处理繁琐问题时，我们可以采取不同的解决方法，例如利用科技的力量降低手动劳动成本、安排分组合作完成任务等等。总之，要取得适应，就必须不断尝试不同的方式和方法。
第三段：快速的适应能力。
快速适应能力对于一个人的成功至关重要。当我们遇到新环境的时候，只有能够快速适应，才能更快地融入新集体，在学习和工作中更快地上手。我们可以试着在新环境中尝试操作，熟悉周围的人和事物，开放自己的心态，获得更多的信息和经验。只有这样，才能相对快速的适应新环境，更好的融入。
第四段：从经验中学习。
学会适应最重要的不仅是找到适应的方法，更要从适应的历练中学到经验。当我们在适应的过程中，要有意识地获取知识和经验，对已有的适应方法进行整理和总结。在之后的适应过程中，我们会遇到新的问题和挑战，通过总结以前的成功和失败的经验，我们能够更好地应对这些挑战。
第五段：总结并提醒自己。
总结是一件很重要的事情。在学习适应的过程中，总结也是为我们提供方向和帮助的重要方法之一。我们可以回忆之前的适应经历，思考各种针对不同情况下的适应方法，总结哪些方法和技巧是有效的，哪些效果较差。此外，我们也要时刻提醒自己，不要被舒适区所影响，不能停留在过去，需要不断学习和适应。
总的来说，适应是一种复杂的过程，这也是我们成长的很重要的一部分。我们要有正面，乐观的心态去学习适应，不断探索、整理、总结，才能更加自如地适应我们所面临的每一个变化和挑战。当我们具备丰富的适应技能时，我们才能应对各种复杂的情况，轻松驾驭未来。
《学会适应》读书笔记
这篇帮事主要讲了，一位世界著名女演员莎拉-班哈特。不幸遭到危险，身体的几个部位必须锯掉。而素脾气暴躁的她却平静的接受，她说做什么事都要学会接受。
不管在怎样的境遇里，有勇气有自信才是与命运抗争到底的底牌，勇气是成就事业的起点。
有勇气才能创造奇迹，多少企业家就输在勇气，勇气能成就人生。
勇气同亲情、友情一样，不能用金钱衡量，只能让我们去默默的实践。
在人生的旅途中，我们不能失去勇气，否则我们会输在起跑点。勇气是珍贵的。
学会适应心得体会
在生活中，我们经常会遇到各种各样的人和事，面对这些复杂的情况，有的人能够很好地适应环境，而有的人则会因为无法适应环境而感到烦躁和不安。事实上，学会适应环境是非常重要的一项能力，它是成长和成功的关键之一。
第二段：适应与变革。
适应是指能够在不同的时间和不同的环境中应对自如，变得更加适合环境和社会。在一个世界不断变化的时代，适应变化的能力是至关重要的。百忙之中来匆匆看看旧友的生活，你可能会发现他们已经成为了全然不同的人，变化是适应环境变化的结果。
第三段：适应的重要性。
适应情况的能力对我们来说是非常重要的，因为未来是充满不确定性和变化的。若不具备良好适应能力，我们很难应对环境和社会的变化，甚至可能因此失去发展机会或无法立足社会。
适应能力的重要性在工作上也是同样的。企业竞争压力日益增强，市场环境日新月异，对职业人来说，有适应能力才能在职场中立足。
我们怎么才能学会适应呢？1.与朋友保持良好的关系，共同交流彼此的生活和工作体验；2.做好克服困难的准备，适应变化的不确定性和挑战；3.保持平静，协调处理突发变化；4.动手解决问题，积极寻找解决的方法；5.培养自己的生活兴趣，加强对生活的自我探索。
第五段：我的体验。
我曾经遇到过许多需要适应的环境，最令我难忘的是去年参加一次国际研讨会。那是我第一次参加国际研讨会，环境和语言都是全新的，我感到有些不适应。但是，我在会前和会后花费大量的时间来准备实训材料和解决可能出现的问题，这让我更有信心和准备去适应新的环境。通过这次经历，我体会到在面对新环境时的不安可以通过积极的准备和训练来解决，如果我们能够这样做，我们就可以适应到不同的环境，成功地实现目标。
总之，适应是建立在认知、能力、智慧、情感、体验等多种因素的基础上的。它是我们成长和发展的必备技能，只有通过实践和不断的努力，才能学会适应。
学会适应和改变作文
记得小时候，小区楼下拐角处的屋檐底下，有着一块石板，每逢下雨的时候，雨水就会顺着屋檐汇聚而下，滴在石板上。
那时，电视电脑等电子产品已经充斥了这个世界，手机也开始兴起。可傻呆呆的我却不愿意窝在家里， 我都会像小鸟一样飞出去玩耍。玩腻了我也不会回家，没有一个喜欢的活动作为消遣的时候，我就坐在小板凳上发呆，这也是一项可以反复运用的消遣方式。发呆，并不需要十足的场景，你只要把心收拢，把眼光投向一个固定物，或者射向那遥远的未知，一切便安然就绪，一个人的时候，我常对着天空发呆，而在这样的一个雨季不想在家呆着，又无一件容易的事可做，那么发发呆便是最好的选择了。
雨，时常会搅扰我的静默。雨点们就像一只只小蝌蚪一样，挤进我的视线，屋檐下的地面经过雨点的多次击打，已经形成了一道细长的沟壑，而那块石板似乎没有丝毫的变化，雨点掉落在它的表面，但又被无情的请了回来，“滴水穿石”忽然出现在了我的脑海，如果可以，那又需要经历多少岁月的敲打呢?我暗自思忖。
日复一日，年复一年，我也随着时光的流逝慢慢长大，由于学业，我也很少出去走动，每天两点一线，拖着疲惫的步伐回家，渐渐的我远离了那个童年的自己，同时远离的，还有那些发呆日子里的一个个遐思。
放假了，终于能有一点点空闲时间，能好好的休息，我忽然想起了那块石板，不知它还是否同从前一样完好无损，于是借着这仅有的空闲时间，我仔细地观察了它。
我又回忆起小时候，妈妈每天规定我跳绳10分钟，刚开始时我跳得相当笨拙，脚落地的声音像得像大象一样。刚跳一二个我就会被绊住，最多时也只能跳三个。我生气的扔下跳绳，想放弃。
“如果你每天能多跳一个，一点点的改变就是进步。”妈妈鼓励我，于是我捡起地上的跳绳重新跳了起来，我尝到了一点点改变就能获成功的喜悦，这一次共跳了6个。“妈妈，我有进步了，我跳了6个!”我兴奋的叫了起来。
因为坚持一点点的改变，我的跳绳水平已经相当不错了，甚至在一次校运动会上还取得了全校第2名的好成绩，时间会改变一切，如果你制定了目标后，能够坚持脚踏实地，纵然是蜗牛的脚步，也能抵达金字塔顶!
每天改变一点点，我们每一次小小的努力，虽然看不出有什么明显的变化，但是“积土成山，积腋成裘”， 水滴石穿，只要坚持，每天改变一点点，事物便会发生内在的变化，量变的过程中必然会有质的飞跃!
学会适应作文
在我抱怨许多事情不适应的时候，爸爸总会告诉我：“这个世界上，只是人适应社会，而不是社会适应人。”这句话在七年级得到了印证，而我也因此学会了适应。
一进门，爸爸就丢给我一副绑腿：“以后你每天上学都要绑着这东西。”我拿起绑腿，重的出乎了我的意料。我张大嘴，半天说不出一个字。最后，在爸爸的“淫威”之下，我落败地摇摇头，拿起绑腿就往房间走去。我知道，这个绑腿将会随我许久许久了。
第二天，我就彻底地累趴了。这个绑腿如同附骨之疽一样死死地粘在我身上，每一次抬脚，每一次跳跃，都感觉有一根绳子把我拽着往下拉，这种感觉十分不舒适，却又甩不掉，曾经属于我的身体——我操控自如的身体已经不见了，取而代之的是一个笨重、受到各种限制的肉身。我花费着比别人更多的.力气去走比别人走的更少的路。我就在这种事倍功半的情况下无奈地前行着。
体育课，老师看向我的眼光甚至有点同情：五班怎么出了个这么弱的体委？跑步时，看着别人一个个地超过我，清楚地体验了一回被别人支配的恐惧，那种心有余而力不足的悲伤，脚上被灌了铅，眼睛不知聚焦在哪，一趟跑下来累得趴在地上。挣扎着爬起来脚一软又狠狠地摔倒地上。绑腿慢慢滑了下去，里面的铁片把我的脚硌得生疼，汗水流进伤口，又是疼的龇牙咧嘴。
于是每天我回家时都是一脸疲惫之色，仿佛经历了一场大战。两只眼睛饥渴地寻找着床，啥都不想管只想睡一觉了。
就这样一日复一日，一个星期一个星期过去了，而这一个个星期里，我带着绑腿的日子几乎是以秒来当作时间单位的，度日如年在这段日子中得到了完美的诠释。
最后，到了夏天，爸爸同意我把绑腿摘下来。在我摘下绑腿的一瞬间，这个身体被我牢牢地掌握在了手中，移动起来得心应手——一种对身体的极限的掌控。
我想大笑一通，当我适应绑腿之后，回归了原本身体控制权的我好像鱼入大海，鹰出鸟笼，翱翔于九天之上。
现在回想起那段时光，感觉用绑腿是我的一种锻炼方式，在物质上磨炼我的肉体，在肉体上磨炼我的精神，用这种被挫的状态磨炼我的意志。
【学会适应世界的温度】学会适应
生活里有许多事情由不得自己来把控，不是自己想要的结果，更不是自己想看到的局面。
那就放下吧！不要让心一直那么悬着，一直伤痛着。生活还是要继续，道路还得向前走，既然无法走向预期，那就去学会适应。
人生难免会遇到挫折，情绪肯定会波澜起伏，衍生出种种痛苦来，哭过去就不要再回味儿。重拾心态，忘掉走过的痛苦，整装待发，迎接一个新的明天。
既然无法改变世界，改变命运，那就改变自己，改变身边。先从放下做起，放下无法拥有的东西，放下无法做到的事情，放下失败留给自己的沉重。努力做到最好，至于结果的好坏，不盛放在心中打结儿，尽心了便无遗憾。
学会适应生活给自己的磨难，不要自怨自艾，人生是个单程路，走过了就无法回头，与其沉浸于痛苦，不如放开心怀，大大方方地看待人生的得与失。
这个世上有许多的生活陷井，让自己陷足而无法自拔，我们要学会自救，而不是等待，我们要学会面对，而不是逃避，我们要学会乐观，而不是抱怨。
生活不会是大道平坦，它总会给我们各种各样的困难，给我们尴尬的境地，给我们痛苦的理由。我们一定要学会适应，要有勇气走过那一道道的坎儿，不然就会深陷痛苦深渊。
生活的种种坎坷不可怕，怕得是我们有一颗软弱的心，没有冲破困境的勇气，禁锢脚步不敢前行，这样一辈难走出生活的阴影。
我们要学会坚强，能在困境中迎风而立，不惧怕任何风雨来袭，用坚定的脚步走出自己的世界，适应命运给自己的磨难，懂得放下，懂得珍惜，懂得如何快乐。
学会适应和改变作文
一个人的成长，不在于他会去如何表达，而在于他会如何咽下。
宽容别人的同时，就是宽容自己，而在精神上也会得以提升。
我喜欢一个人散步，在路上，我可以一个人哭，一个人笑，更多的是孤单。但是一个人只有在孤独时也能找到真实的自我。
很多时候我们的眼睛是向前看的，我们把自己的目标、理想都定好。努力的向前进，但当你发现那是一段遥远的距离时，心理就有很大的压力。而这些所谓的距离就是压力的源头。
面对求学的艰辛，我们看到的是：80分、70分，但是更多的时候我们要学会接纳它，只有真正接纳了，我们的压力才会变为动力。朝胜利的方向走进。
适应一个环境是不容易的，但当你适应之后你才会发现，那些过程是值得的，是幸福的，那就是一次成功、一次成长。
一个人在路上，慢慢的走，突然感觉永远无尽头，因为你的压力、困难、愿望、挫折，都会在你脑中一一浮现，但那是你的周围一切都是安静的，你那些烦恼也会随之淡化。一切事在你的步间都走掉了，那时候你就想明白了。
是你在慢慢改变自己，让自己成长，这个世界在你的眼中，你认为她是公平的，她就是公平的，你认为她不是公平的，她就不是公平的。一份辛勤一份收获。你努力了多少，你的回报就会是多少。那是需要时间来证明的。
对自己的好点，学会改变自己、改变身边的事物。宽容他们，接纳他们。你那颗孤独的心在慢慢开花，时间让它散发着迷人的香气。
这条路你慢慢的就走到了尽头，然而你感觉到的周围却变得繁华，但你心真正的静了下来。而周围的空气让你感到清爽。
心里的路是永无止尽的，慢慢的走下去你会发现不是世界选择你，而是你在改变了自己选择了这个世界。
学会适应作文
其实我想您指示不过关注我吧了，所以才会觉得那个时候的我说一句话都那么多愁善感。如果你上我的圈子里游刃有余的生活，你就会习惯平时的我是什么面目。
也许就是因为接触不多才会产生那么多的误解。可是我以前居然不知道原来神的理疗师那么强大，我们一直瞧不起的那些八卦居然可以把我们摧毁。你只是因为我们低估了对手。
在这个地方落叶纷飞，你是不是已经找到你的希望和学校了你的.。或许你的身边没有人陪伴也没有人可以安慰你，但是至少你要学会自己保护自己也不要让自己受到别人的伤害。
无论怎样后会有期。天下这么大我们以后还是会见面的。
如果你一直以来的努力变成了白费你会不会真的很伤心还是最好好反省自己没有做到位。
伤心其实是一点用都没有的。在我们的现实生活中我们会需要适应我们现在所拥有的环境和一切。
适应的作文：学会适应精选
“走出去！”随着中国加入wto，中国的众多商家渴盼“走出去”的心情也更加迫切。在2001年的世界华商大会上，很多参会的中国内地企业家向记者表达了“走出去”的强烈意愿。山东省金王集团董事长温永林说，第六届世界华商大会在中国内地召开，使我们有机会在家门口认识了一大批在国外卓有成就的华商，向他们当面讨教，这为我们企业的下一步走出去战略打下了基础。上海南极人企业发展有限公司董事长张玉祥也表示，他参会的惟一目的就是希望与从事服装行业的海外华商直接交流，谋求合作。
实际上，以家电企业为首的中国内地企业早就开始了“走出去”的历程。
面对不可逆转的全球化趋势，中国内地企业怎样才能有效地应对挑战，抓住机遇，使自己的企业真正成为全球化的世界经济的一部分呢？怎样才能更好地实施全球化战略，走出去，使“小泥鳅”变成“过江龙”呢？这是本次华商大会上国内很多企业家关心的共同话题。不同的人在这次会议上寻到的答案各不相同。
适应的作文：学会适应精选
我觉得这一刻你的生活不需要任何安慰，只要继续经历社会带给你的磨难就好。也许只有这样，你才能经历一个从老师那里恢复过来的过程。
也许你真的有很多话想对别人说，但是因为你的脸或者其他原因，你说不清楚你内心的想法。但这一切并不是表面上最根本的原因，而是外在的表象。
他们总觉得有很多因素值得怀疑，不仅仅是自己的原因，还有很多外界的流言蜚语。
也许在其他国家，其他人根本不关心这些事情，但在中国，你真的不得不忽视这些令人头痛的问题，因为他们保留了收费，反而占据了更大的位置。
也许我会更倾向于形式主义，你根本看不懂，但你要快速适应这里的游戏规则。
只有习惯了，才能不被淘汰。