少儿拉丁舞教案(优质19篇)

时间:2024-01-08 02:23:32 作者:笔尘

通过制定教学工作计划,教师可以有的放矢地进行教学,使学生更好地理解和掌握知识。精选了一些经典的教学工作计划范本,供大家分享和学习。

拉丁舞舞教案模板

二、教学要求:在原地并换的时候,三角形要踩大,推出去的时候,先是脚尖点地,然后脚掌,最后脚跟。

三、

教学过程:

1、复习拉丁基本站姿,旁、前、后点地,左右移重心,前后并换分解动作及完整动作(配音乐),芭蕾基本手势与五位脚,转动。

2、教师示范新动作左右并换。

3、分解左右并换动作为两个部分。第一个部分是将三角形踩大,脚跟靠拢,脚尖距离约一个拳头宽,一只脚弯曲,另一只脚必须向后踩直,就像拉一张弓,弓拉的越大,推出去的力越大,速度越快,然后同理换个脚拉弓踩三角形。第二部分是利用阻力腿将动力腿推出去,脚尖先着地,接着脚掌,最后脚跟,换重心,回到原来的位置。

4、难点:原地并换的时候不能忽高忽低,应该控制自己的高度换重心;推出去左右换重心的时候,双腿都应绷直。

5、喊口令练习(1不动,2出脚,3换重心,4收脚,1换重心)。

6、跟着音乐练习。

7、以每排学生pk形式,让学生去发现问题,大家一起解决问题,纠正动作。最后再跟音乐练习。

少儿拉丁舞教案模板

中国舞蹈家协会“少儿拉丁舞”师资培训班——昆明“少儿拉丁舞”培训倡导“快乐舞蹈”的教育理念,注重教材的科学性、趣味性、艺术性、普及性和自娱性。每个级别教材均由训练性组合和表演性舞段两个部分构成,共分为初、中、高、铜、银、金六个级别.教材以展现当代少年儿童自我风采为目的,把枯燥、紧张的舞蹈训练变为孩子们热衷参与的娱乐性表演活动,激发孩子们的想象力和创造力。

表演性是本教材的一大特色,突出了孩子之间的配合、友好、童趣、认知、模仿、互动的角色表演,尽情展现了喜悦、俏皮、可爱、淘气、开心的氛围,给每个孩子都提供了表演的空间。其中,表演性舞段适合多种场合的表演,即使在家庭里也可以展现孩子活泼可爱、充满美感的舞蹈才华。

“少儿拉丁舞”的授课教师都经过严格的培训,获得教师培训证书后方可教学,并成为中国舞蹈家协会“注册舞蹈教师”,接受全国统一的行业管理,为教学提供优质保障。

授课教师:中国舞蹈家协会金牌教师。

培训级别:初中级。

培训时间:2011年10月1—5日。

培训费用:1500元(含教材费、证书费、考试费)。

注册教师年费:100元(年费/自愿)。

培训地址:云南省昆明市青年路410号昆明剧院后楼五楼,昆明华雍道艺术培训学校。

所需资料:参加培训的教师需提交2寸蓝底彩照2张、身份证、学历证复印件各1份和100字以内的个人简介。(培训期间食宿、交通费自理)。

少儿拉丁舞教案模板

教学内容:

1、拉丁舞的基本身体姿态(手形、脚形、身形)。

2、伦巴舞的基本步(库克拉卡、方步、沃克走步、后退步、纽约步、四分之一转、定点转、手对手、华门步)。

3、恰恰舞的基本步(原地换重心、方步、前进锁步、后退锁步、前进后退步、纽约步、四分之一转、定点转、手对手、)。

4、牛仔舞的基本步(国际标准8步、180度左转右转、前进后退步、登山步、停和走)。

教学内容:

1、规范和强化伦巴、恰恰、牛仔舞的基本步,使动作更加完善、身体线条更加优美。

2、学习较复杂花样动作。

恰恰:古巴断步牛仔:美国转、简单踢腿、三次连续前进后退步、花样踢腿。

3、学习简单的身体动律(胯部的摆挡、扭转)使身体动作美感增加。

4、学习伦巴、恰恰、牛仔舞的个人组合(此组合分别将每个舞蹈的基本步组合起来,加上花样手形及开式动作和结束动作,是一套完整的基本步组合,有利于加强学生记忆,方便学生复习动作)。

教学内容:

1、强化和完善伦巴、恰恰、牛仔和桑巴舞的基本步和前三种舞蹈的个人组合2、反复练习基本步,使音乐、身体韵律(手部、胯部的配合)、脚下步伐合而为一更具观赏性更加吸引人。

5、学习伦巴、恰恰、牛仔双人铜牌套路。

伦巴:开式扭臀、扇形步、曲棍球步、6个后退步、臂下右转、纽约步、定点转、手对手。

教学目的:学生能够身心合一的表现舞蹈动作,身体节奏、音乐表达准确,能通过肢体语言准确的表达出不同舞蹈的风格特点。能双人合作完成三个舞蹈的铜牌套路,要求配合默契、肢体语言优美丰富、表情生动、表演具有吸引力和感染力并具有很好的气质。*拉丁舞表演班:

教学内容:

1、伦巴、恰恰、牛仔三项综合的团体成品表演舞(团体舞的训练可增强学生团队合作精神和集体荣誉感)。

2、学习斗牛舞的基本步(斗牛舞的身形、手形、风格特点、节奏、右追步、左追步、八步、)。

3、伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五项综合团体成品表演舞。

4、学习伦巴、恰恰、牛仔舞的银牌套路。

教学目的:学生能够在身体节奏、音乐表达、双方合作、舞种风格、身体线条等方面达到较高水平,能掌握拉丁舞的精髓:男生领舞,充满力量表现出潇洒、帅气与阳刚之气,女生跟舞,刚中带柔,表现出妩媚动人的优雅气质。从而真正达到身形合一、身形并貌,并且是具备较高舞蹈素养的舞蹈演员和选手。教学宗旨:快乐学习!轻松学习!严格培训!使每一位学员都在各自程度上有所提高,使每一位学员都真正感受到舞蹈艺术的魅力!

少儿拉丁舞教案

4、学习伦巴、恰恰、牛仔舞的银牌套路。

伦巴:卷曲转步至并退步、古巴摇摆步、右陀螺转。

恰恰:分式扭转步、右陀螺转、土尔其浴巾步。

6、学习五种舞蹈的金牌套路以及把戏套路。

学生能够在身体节奏、音乐表达、双方合作、舞种风格、身体线条等方面到达较高水平,能掌握拉丁舞的`精髓:男生领舞,充满力量表现出潇洒、帅气与阳刚之气,女生跟舞,刚中带柔,表现出妩媚动人的优雅气质。从而真正到达身形合一、身形并貌,并且是具备较高舞蹈素养的舞蹈演员和选手。

快乐学习!轻松学习!严格培训!使每一位学员都在各自程度上有所提高,使每一位学员都真正感受到舞蹈艺术的魅力!

拉丁舞恰恰教案

2、掌握纽约步的基本步法。

3、能够跟着音乐节拍做纽约步。

活动准备:音箱乐曲。

活动时间:120分钟。

一、师生问好。

1、双手交叉,手心向上,双脚打开,鞋跟向里,脚尖向外,向上推力。向前保持地板,慢慢起,手先起,推力向上,向左回到中间,在向右回到中间。

2、手打开,收脚,手心相对,双手交叉,向上抬,脚推力向上。

3、手打开,手心向下,手腕向下压,双手高过肩膀,力在右脚,左脚尖点地,划线向前,左脚尖点地,推力向前踩,力在左脚,右脚尖点地,鞋跟向里转,跨向后转。膝盖伸直,在做相反方向动作,左右各2分钟。

二、基本动作练习:

随音乐复习闭式基本步、交叉基本步、节奏步。

三、新授课:纽约步。

1、步序:

二、课前热身:

2、节奏:234&1。

3、节拍:1,1,1/2,1/2,1。

4、步位:右脚向左脚左侧;左脚原地;右脚向右侧;左脚向右脚并合;右脚向右侧。

5、步伐:脚掌平伏,脚掌。

6、身体的转量:1/4向左转;无;1/4向右转;无。

四、分组练习。

各小组由组长带领分头练习纽约步基本动作,五、和乐曲。

跟随音乐伴奏进行纽约步练习。

六、课堂评价。

对整个活动过程中学生的情感态度、目标达成进行评价,填写过程评价表。

七、课小结。

今天我们学习了新的`舞步纽约步,下节课我将继续检查同学们对动作的掌握情况,请大家课下多做练习,下课。

拉丁舞恰恰教案

在原地并换的时候,三角形要踩大,推出去的时候,先是脚尖点地,然后脚掌,最后脚跟。

1、复习拉丁基本站姿,旁、前、后点地,左右移重心,前后并换分解动作及完整动作(配音乐),芭蕾基本手势与五位脚,转动。

2、教师示范新动作左右并换。

3、分解左右并换动作为两个部分。第一个部分是将三角形踩大,脚跟靠拢,脚尖距离约一个拳头宽,一只脚弯曲,另一只脚必须向后踩直,就像拉一张弓,弓拉的越大,推出去的.力越大,速度越快,然后同理换个脚拉弓踩三角形。第二部分是利用阻力腿将动力腿推出去,脚尖先着地,接着脚掌,最后脚跟,换重心,回到原来的位置。

4、难点:原地并换的时候不能忽高忽低,应该控制自己的高度换重心;推出去左右换重心的时候,双腿都应绷直。

5、喊口令练习(1不动,2出脚,3换重心,4收脚,1换重心)。

6、跟着音乐练习。

7、以每排学生pk形式,让学生去发现问题,大家一起解决问题,纠正动作。最后再跟音乐练习。

少儿拉丁舞教案

1、标准和强化伦巴、恰恰、牛仔舞的根本步,使动作更加完善、身体线条更加优美。

2、学习较复杂把戏动作。

恰恰:古巴断步牛仔:美国转、简单踢腿、三次连续前进后退步、把戏踢腿。

3、学习简单的身体动律〔胯部的摆挡、扭转〕使身体动作美感增加。

学生能准确的在音乐的伴奏下独立的.完成以上三种舞蹈的个人组合动作,乐感和节奏感进一步提高。能根本区别和掌握不同舞种的风格和特性。身体重心稳定、力量增强,动作能配合上较复杂的手位使动作能够完全协调、线条更加优美。身体姿态有明显变化,仪表举止大方端庄,充满自信。

拉丁舞舞教案模板

李淑华。

活动内容:纽约步。

活动目标:

1、复习闭式基本步、交叉基本步、节奏步。

2、掌握纽约步的基本步法。

3、能够跟着音乐节拍做纽约步。

活动准备:音箱乐曲。

活动时间:120分钟。

活动过程:

一、师生问好。

1、双手交叉,手心向上,双脚打开,鞋跟向里,脚尖向外,向上推力。向前保持地板,慢慢起,手先起,推力向上,向左回到中间,在向右回到中间。

2、手打开,收脚,手心相对,双手交叉,向上抬,脚推力向上。

3、手打开,手心向下,手腕向下压,双手高过肩膀,力在右脚,左脚尖点地,划线向前,左脚尖点地,推力向前踩,力在左脚,右脚尖点地,鞋跟向里转,跨向后转。膝盖伸直,在做相反方向动作,左右各2分钟。

二、基本动作练习:

随音乐复习闭式基本步、交叉基本步、节奏步。

三、新授课:纽约步。

1、步序:12345。

二、课前热身:

2、节奏:234&1。

3、节拍:1,1,1/2,1/2,1。

4、步位:右脚向左脚左侧;左脚原地;右脚向右侧;左脚向右脚并合;右脚向右侧。

5、步伐:脚掌平伏,脚掌。

6、身体的转量:1/4向左转;无;1/4向右转;无。

四、分组练习。

各小组由组长带领分头练习纽约步基本动作,五、和乐曲。

跟随音乐伴奏进行纽约步练习。

六、课堂评价。

对整个活动过程中学生的情感态度、目标达成进行评价,填写过程评价表。

七、课小结。

今天我们学习了新的舞步纽约步,下节课我将继续检查同学们对动作的掌握情况,请大家课下多做练习,下课。

少儿拉丁舞教案模板

学习内容:伦巴、恰恰、牛仔铜牌动作,主要是脚下的基本动作。伦巴、恰恰。

基础动作:方行步、前进后退步、库克拉恰、纽约步、左右旋转、沃可走步。

铜牌动作:扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋转、纽约步。牛仔。

基本动作:国际标准八步牛仔、单一练习、八步、左右摆荡。基础动作:右转、左转、行进步、走和停、美式疾转。

学习内容:伦巴、恰恰、牛仔、桑巴。

铜牌动作:扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋转、纽约步、开身扭腰、高级扭臀、360度旋转、库克拉恰。

伦巴和恰恰:手部和脚步组合练习。反复练习伦巴与恰恰沃可,使脚法更规范,腿步线条更优美。

牛仔:除八步外加上踢腿动作,右转左转行进步、走和停、美式疾转、花式弹跳、点步、独自完成动作组合。

桑巴:简单基本步、前后、左右移动、波托佛哥、桑巴沃可,影子步、荷达步。

学习内容:伦巴、恰恰、牛仔、桑巴(斗牛)。

伦巴与恰恰:反复练习沃可、方形步、前进后退步、库科拉恰、纽约步、左右旋转、组合动作,伦巴手位、高难转圈技巧、腰部摆荡恰恰组合难度加强,古巴断步、方形多形步、摆荡步、纽约加转、跑步转圈。

牛仔组合:个性表演、手位臀部摆荡、脚法快速准确、训练单一组合。拉丁三项:三个舞种穿插组合,所有单项组合为一个节目,有造型与队列。

桑巴:左右、前后基本步、波托佛哥、荷达步、左右转圈、鱼尾步、交叉点步、桑巴沃可、跑步转、单项组合、有造型队列、成品舞蹈。斗牛:简单掌握节拍、风格、基本站姿、斗牛姿势造型、手位与头部的配合。

学习内容:伦巴、恰恰、牛仔、桑巴。

伦巴:扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、纽约步、左右转、开身扭腰、肩对肩、鱼尾步、造型接扇形、挡门步。

桑巴:原地基本前后左右、波托佛哥、荷达步、鱼尾步、左右转、跑步转、鸡仔步。

牛仔:原地八步、右转、左转、美式疾转、走和停、行进步、跟跟移步、追步、鸡仔步。

拉丁四项团体舞:四项舞种穿插交替、有队列造型的成品舞蹈,选手入场和退场的仪态训练、二人配合动作语言。

学习目标:二人配合默契,单项表演的速度、力量技巧、表情一致,对音乐的理解更深入。四个舞种风格各异,能够准确掌握,每一项可单独表演。二人动作的肢体语言丰富,礼貌、谦让,男生要求有风度、挺拔、优雅、大气、动作流畅、引导能力强。女生要求高雅、优美、腿部有神韵、尽显女生柔美气质,身体线条柔韧、优美,有很好的跟随力与展现力。

团体舞要有合作精神,动作一致,队列整齐,情绪激昂。上场和退场仪态优雅,有秩序,绝对自信心。

少儿拉丁舞服怎样挑选

儿童的拉丁舞服是有要求的,不能露背,不能露太多的。款式的话,小孩子可爱,选择流苏的或者是花边裙摆的都比较好。那么少儿选择拉丁舞舞服到底有什么要求?下面一起来看看吧!

第一不能选的就是淡黄色、蓝色、粉色。可以尝试一下紫色、黑色、橘黄色、大红。其实黑也没关系的,有好多拉丁舞选手都会故意把皮肤涂黑,营造出拉丁美洲那种热烈、奔放、狂野的气质,增强舞蹈的感染力。

拉丁舞就是指体育舞蹈,分为恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞,协会分为世界体育舞蹈联合会(wdsf)和世界国际标准舞总会(wdc)、中国体育舞蹈教师协会(cdta)等协会,拉丁舞是体育竞技舞蹈,爆发力,极强的风格,技巧是它的特点,有很大的竞技体育舞蹈发挥空间,现在已经入亚运会正式比赛项目,现今为止亚太区拉丁舞冠军为我国选手张晟霆&李牧鹤,拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会,现正在审批阶段,拉丁舞每年最高赛事wdsf协会会在世界各地成员国选择不同地点举行,wdc会在固定地点英国举办黑池舞蹈节,深受欧洲人民喜爱!

拉丁舞的起源追溯起来相当的复杂,它的每一个舞种都起源于不同的国家,有着不同的背景、历史和发展历程,不过其中绝大多数都来源于美洲地区,而它们又是三种文化的融合体。

早在16世纪的时候,欧洲的征服者们为了得到充足的劳力而把大批的非洲黑人进口到美洲大陆,到了17至18世纪,来自这三个洲的文化已在美洲大陆上逐步融合。舞蹈作为中下层人民的`主要娱乐方式,自然也充分体现出了这种文化的融合,而且随着后来欧洲宫廷舞蹈元素的流入,这些民间舞又有了进一步的规范、衍变和完善。

第二次世界大战后,美国人将这些舞蹈传播到世界各地,特别在欧洲广为流行。随后,欧洲人对这些民间舞蹈又进行了规范和加工,终于在1960年将拉丁舞列入了世界性比赛,并将其分为伦巴、桑巴、恰恰恰、斗牛、牛仔五种,对它们的舞步、节拍等各方面也都有了统一的规定。

古巴是拉丁舞和拉丁音乐的发源地。最初,拉丁的音乐和舞蹈是人们庆祝胜利或丰收的一种表达方式,后来渐渐发展为年轻人相互表达爱慕之情的一种方法。在其发展的过程中,拉丁舞曾因为动作过于热情、表达情感过于直率又没有任何约束而受到排斥,但这并没有影响到拉丁舞的发展,令人无法抗拒的魅力终使拉丁舞风靡世界。

国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的,它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈。拉丁舞有五个舞种:伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格,桑巴的激情,恰恰的活泼,伦巴的婀娜,斗牛的强劲,牛仔的逗趣。风格的不同,最主要的是内涵的把握。

少儿拉丁舞教案

2、反复练习根本步,使音乐、身体韵律〔手部、胯部的配合〕、脚下步伐合而为一更具欣赏性更加吸引人。

3、学习桑巴舞的根本步个人组合。

4、学习叫复杂动作,伦巴螺旋转、:恰恰:前进后退步带转,牛仔:把戏踢腿。

5、学习伦巴、恰恰、牛仔双人铜牌套路。

伦巴:开式扭臀、扇形步、曲棍球步、6个后退步、臂下右转、纽约步、定点转、手对手。

牛仔:右至左向换步、左至右向换步、连接步、绕转步、登山步、美国转、背后换手。

学生能够身心合一的表现舞蹈动作,身体节奏、音乐表达准确,能通过肢体语言准确的表达出不同舞蹈的风格特点。能双人合作完成三个舞蹈的铜牌套路,要求配合默契、肢体语言优美丰富、表情生动、表演具有吸引力和感染力并具有很好的气质。*拉丁舞表演班:

要怎么教少儿跳拉丁舞

双腿并拢,膝盖微曲,髋关节两点放松。蹲起的同时,以上半身为中心,让髋部以8字形扭摆。髋关节向上提到最高点,再用腰部两侧的力量将另一侧髋关节提到最高点。

动作小贴士:使用腰部力量带动髋关节的扭摆是关键,同时上身要保持稳定,肩膀不要晃动。

衬托出结实的小蜂腰,性感美臀又是关键,没有只扭腰不动臀的。所以这一锦囊看似与扭动腰肢练习片断相似。只是动作上要注重收紧臀部的肌肉,用力将髋关节提到最高点,停留片刻,再反方向提到最高处。 直击要害:扁平下垂的`臀部。 动作小贴士:脊柱拉直,臀部后翘,同样保持挺胸姿态,上身基本不动。

双肩是距离面部表情最近的,能够配合表情传情达意的大动作部位。跳舞的时候,它和腰部、臀部共同构成人们视觉欣赏的中心,学习抖肩算是拉丁健身舞的基础课。

双手叉腰或者自然置于身体前侧,后背略微向后倾斜,双肩两点慢速前后颤抖,然后加快颤抖频率,直到胸部肌肉感到振颤,达到最快的极限为止。

手舞足蹈这个词最能解释手臂在舞蹈中的地位,它的延伸使得肢体语言更加丰富。塑造手臂的线条拉丁舞非常得法。两只手臂伸直,从身体两侧慢慢向上抬起,直至头顶,同时手腕轻轻顺时针转动,然后放下手臂的同时反方向转动手腕。

动作小贴士:始终要保持直臂状态,举到头顶的时候双臂要靠近耳侧,手腕反方向向下停留片刻。

滑步练习时,双腿微曲,右脚向右侧滑出一步,左腿肌肉收紧,绷直脚尖,随着髋关节向右侧摇摆将左腿收回。反之亦然。

动作小贴士:绷直脚尖,感觉到大腿内侧的压迫才会有效果。同时也要注意立腰、挺胸。

拉丁健身舞带动着身体的每一部分尽情释放内心感情,背部不是表现力的弱点。当手臂在身体后侧做波浪形舞动时,用后背肌肉带动手臂的动作,慢慢地向上舞动然后放下。

少儿初学拉丁舞七忌

初学的少儿容易只求数量与进度,而不注意动作质量,若在短时间内学完很多动作,这些不规范的动作无疑如同“废品”,习以为常之后,要想改正,十分困难。因此在学习动作时,应精雕细刻,循序渐进。

少儿在开始学时,容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的误区,一味追求花步数量,认为“越花越好”。这样的“花拳绣腿”在真正的比赛中势必经不起裁判与观众的'考验。学生若能打下坚实的基本功,然后针对自己的特点有选择地学习一些花步,才能做到“锦上添花”。

少儿在学习现代舞或拉丁舞都应注意姿态美。舒展挺拔、优雅大方的姿态使舞者精神倍增,令人赏心悦目。因此在跳舞时始终要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部夹紧上提的姿态。

体育舞蹈要求两人节奏同步和谐,共舞默契配合。倘能在年龄、身高、形体、容貌、气质、风度、乐感、舞感、表现力以及相互配合能力等方面协调一臻,当是最佳搭档。但开始学时常有“舞伴不适”的困扰,便采取频繁换人的战术,置自己于适应各个舞伴的状态之中,容易造成学习停滞不前,进度放慢的状况。因此应全面客观,谨慎准确地选择适于自己的舞伴,并在学习和实践过程中逐步适应。

有的少儿在开始学习体育舞蹈时,看到优秀选手们节奏同步和谐,动作轻快流畅,旋转优美飘逸的场景后,一时兴起,投入其中,以为学舞蹈是轻松愉快之事,岂不知“轻松愉快”完全来自于“勤学苦练”,才能逐步达到潇洒自如的境界。

少儿在学习舞蹈时,如果只满足于花步,组合,而忽略各舞种的神韵、风格及其表现的竟境,这样学来的体育舞蹈必然毫无生气,缺乏灵性。

少儿在开始学时,往往只重视技术动作的学习,缺乏对音乐作用的认识,学习中常常出现动作与伴奏音乐脱节。因此在学体育舞蹈时,要加强音乐修养,深刻体会音乐风格与舞种风格、表现音境的内在联系。

少儿学拉丁舞的好处

拉丁舞,是现代舞蹈中非常流行的一种舞蹈,今天小编就给大家讲讲少儿学拉丁舞的好处,欢迎大家参考。

和其他的舞种一样,拉丁舞的学习,可以让孩子的身体变得更加灵活,身体的协调性也会不断提高,这些都是得益于拉丁舞的特点,孩子们在拉丁舞的练习中,这些都可以实现。

现在的孩子,随着学习压力的增大,驼背的现象于很多,对于这样的孩子,拉丁舞还可以起到良好的矫正作用。孩子们在拉丁舞的学习中,可以让身体的各个部位得到活动和锻炼,让孩子的驼背现象,得到很好的矫正。

拉丁舞的学习,或者是以后的表演中,都是需要和别人配合的,因此,孩子们在学习拉丁舞的过程中,可以很好地锻炼孩子的团队意识,培养孩子的`团结能力。

一般参加拉丁舞练习者的人际关系因子的平均分拉丁未参与者,说明人际_天系情况好于未参与者,拉丁舞可以增强人际交往能力因为拉丁舞是一种人与人的手拉手、面对面交流的双人或多人的集体运动项日,有利于增进人与人之间的桐交流另外.也是培养人们团结协作,真诚相待的好方式一拉丁舞既是一项健身、健心的运动,又是一项表演和比赛项目,在表演和比赛时,可以充分地展示自我,体现自身价值.满足心理需求,增加自信心,人际交往能力是一个人事业起步和事业成功所必须的重要能力。

舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受艺术表演的熏陶,更加热爱生活,并能发现美、欣赏美、体验美。

舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的,在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力,尤其是自编自演的作品,能促进孩子的智力发展。

如果孩子天赋条件突出,很喜爱舞蹈,有意愿进行专业的舞蹈学习的话,建议等到10岁以上为最佳。

作为业余爱好,儿童舞蹈对孩子的身体条件要求并不高,只要没有严重的身体缺陷,都可以学习。甚至聋哑人都可以经过特殊培训,跳出优美的舞蹈。《千手观音》就是典型的例子。但是,舞蹈学习的很多益处不是短期就能体会到的,持之以恒才会得到更大收获。当然,如果专业学习舞蹈对于舞者身体比例、体重、身高等有比较严格的标准。

建议从4岁以上开始学习,集体授课每课时一般为1小时左右,但不宜超过1.5个小时,中间要进行一两次的短暂休息。

如果孩子天赋条件突出,很喜爱舞蹈,有意愿进行专业的舞蹈学习的话,建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长,对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。

好孩子是夸出来的,所以在孩子练习舞蹈时,家长不要经常责备孩子,而要持欣赏的态度,及时肯定孩子的进步,多说鼓励和赞扬的话。另外,不要给孩子施加压力,而让他们在舞蹈中体会成长的快乐。让孩子学习舞蹈,应该是锻炼孩子的形体和气质,而不是以参赛为目的。在跳舞之前不要让孩子吃得太饱,训练结束后不要给孩子吃太凉的东西,回家之后最好让孩子洗洗热水澡,泡泡脚,有助于孩子消除疲劳,尽快入睡。

学习拉丁舞,家长还需要给孩子购买一套“行头”,包括拉丁舞鞋、拉丁舞小裙子、贴身的体操服等。头发长的女孩最好把头发盘起来,这样显得更加精神,也符合拉丁舞的风格。

少儿拉丁舞基本功

拉丁舞虽然近年在群众中越来越受关注,但从学习人数上来说,还是属于少数。一些家长表示,他们送孩子去学拉丁舞,一是想培养孩子自信开朗的性格,二是拉丁舞对舞蹈基本功的要求不如民族舞那么高,娃娃在学的时候不用那么痛苦的压腿、劈叉等等。那么拉丁舞的基本功有哪些?下面跟小编一起来看看吧!

前桥的类型:双腿前桥、单腿前桥、连续前桥、原地倒腿前桥、趋步前桥、鱼跃前桥

活动动作:下腰、倒立、腹肌、竖叉

单腿前桥训练步骤:

步骤一:面向前方,手正上位,左脚向前出脚,脚尖点地。

步骤二:左脚抬起向前上步,蹬、摆腿成前后分腿顶。

步骤三:直膝、绷脚、顶肩、立腰。

步骤四:右腿脚尖先落地,左腿控制在前上方伸。

步骤五:重心继续前移,胸腰成软踹起身,左脚随后落地。

后桥的类型:单腿后桥、连续单腿后桥、双腿后桥、原地倒腿后桥

活动动作:甩腰、踢前腿、冲天炮、背肌

单腿后桥训练步骤:

步骤一:左脚在前点地准备,脚下踩稳,手正上位。

步骤二:双手夹头率先向后抬起,颈、肩、胸、腰依次向后下抬。

步骤三:仰头看脚的方向,手撑地时上踢左脚,右脚随后蹬地。

步骤四:过程中始终保持抬头立腰,左右腿经前后分腿过门。

步骤五:左右腿依次落地,经推手顶肩起身,回准备动作。

活动动作:胸腰、跪腰、波浪腰、推小车

训练步骤

步骤一:双跪立,双膝八字微开,上身直立,自然手位。

步骤二:身体向后借劲,大腿、胯关节、腹部、前腰依次向前滚动。

步骤三:双手曲臂于肋骨两侧,一经过渡到胸着地时,手掌顺势撑地。

步骤四:翻滚时,头向左歪,以右脸贴地。

步骤五:至塌腰顶时,手推地,挑腰,脚尖绷直往里掖落。

步骤六:脚着地,同时跨、腰、胸上挑,手臂夹头起,完成动作。

活动动作:大腰、倒立、后腿、团身

训练步骤

步骤一:熟练掌握下腰的基本动作。

步骤二:下腰完成时头向左歪,以右脸贴地,手臂撑地。

步骤三:经肩部向后滚动,依次胸、腰、腹、髋、大腿、小腿着地。

步骤四:翻顶过程中,要求直膝、绷脚、并腿。

步骤五:以小腹着地,上身与双腿向后抬起,手臂向前撑地结束。

训练步骤一:原地留头甩头练习。

训练步骤二:点步甩头练习

右脚脚尖点向正前方,左脚支撑中心,脚掌转动一圈。头部保持水平面,做到留头甩头,寻找方向。

训练步骤三:点步单一练习

在规定舞姿上,完整旋转一周。

训练步骤四:连续点步转

在准确完成一圈的基础上,练习连续旋转4---6圈。

训练步骤五:舞姿点步转

结合其他舞姿进行连续旋转练习。

训练步骤一:单一准备动作练习

身体面向8点准备,双手叉腰,右脚半蹲,左腿伸直前点准备。

训练步骤二:上步立半脚尖吸腿练习

在准备动作基础上,右腿加深蹲,左腿向8点迈步立半脚尖,重心迅速转移到左脚上。双手叉腰,右腿吸至90度。

训练步骤三:单一吸腿转练习

在左脚向前立半脚尖的过程中,重心直立,上身收紧,双手叉腰,右腿吸腿旋转一周。

训练步骤四:单一舞姿吸腿转练习

在左脚向前立半脚尖的过程中,重心直立,上身收紧,双手在胸前交叉,右腿吸腿旋转一周。

训练步骤一:滚把杆准备动作练习

在半脚掌站立的'基础上,双腿夹紧,顺着把杆的方向做上步练习,在做的过程中保持肩、胯、脚三点一线,留头甩头。

训练步骤二:把下平转1|2练习

训练步骤三:把下平转单一练习

山膀舞姿,强调上步时的推送和撤步时的迅速打开。头始终寻找方向,保持留头甩头。

训练步骤四:斜线平转练习

山膀舞姿沿斜线做单一平转,1圈、2圈、4圈。

训练步骤一:原地后踢腿练习

双手叉腰,小腿向臀部方向后踢,动作保持轻巧灵活。

训练步骤二:跳平转 单一练习

双手打开,双腿向后踢,在做的过程中,保持肩、胯两点一线,上身和腿部动作方向一致。

训练步骤三:跳平转斜线练习

双手打开,沿斜线做跳平转1圈、2圈、4圈的练习。

活动动作:跟腱、屈伸、横叉、倒立

训练步骤一:手正上位,左脚前点地,重心在右脚上。

训练步骤二:重心前移至左脚,经屈膝、蹬腿摆右脚。

训练步骤三:上身外转90度,双手依次扶地。

训练步骤四:双腿打开,经分腿90度倒立。

训练步骤五:落地时,双脚依次着地,双手依次推地起身。

活动动作:头部、撑地、背肌,直膝

训练步骤一:面对墙体准备,左脚前点地,双手上举,立腰沉气。

训练步骤二:身体前探,左膝前屈,重心前移,同时双手撑地,臂与肩宽。

训练步骤三:撑地同时双腿分腿上摆,先右再左,并腿靠墙停住。

训练步骤四:倒立时,头看双手,保持顶肩,立腰、直膝、绷脚。

训练步骤五:左脚尖推墙,双腿分腿下,先左后右依次落地,双手推地顺势起身,恢复预备位。

活动动作:团身、腹肌、滚地

训练步骤一:屈膝团身准备,双脚并拢,手扶地,掌撑住。

训练步骤二:臂与肩宽,双手夹头,经低头,含胸,屈肘起法儿。

训练步骤三:脚蹬地后前移头、颈、肩、背一次着地。

训练步骤四:前滚过程中直膝绷脚,再屈膝收回,上下身互相配合。

训练步骤一:屈膝团身准备,双脚并拢,手掌撑地,脚跟抬起,重心偏前。

训练步骤二:一经推手团身,向后翻滚,臀部、背、颈、头、手依次着地。

训练步骤三:翻滚至肩部时,双手借力撑地,手推地,脚背着地,收腹团身回准备位。

活动动作:旁弓箭步、前腰。推地、脚踝

训练步骤一:双手撑地,胳膊伸直,身体前俯,左腿屈蹲,脚跟抬起,右腿伸直,旁侧点地。

训练步骤二:重心位于左手与左腿,右脚便于抬起,向左侧贴地横扫,双手推地,身体立起,右腿借势扫于左侧方。

训练步骤三:双手再次撑地,身体前俯,右腿向后横扫回预备位置。

训练步骤四:在横扫一周过程中,要求手撑地时提臀,右腿横扫左侧时,左腿要屈收让过右腿。

春季少儿班拉丁舞教学计划

1、课程的性质、教学目的:

本课程的教学目的:学生透过本课程的`学习,提高舞蹈素养,提高综合性艺术素质。

2、教学任务:

学生透过本课程的学习,具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、快乐、优美地表演舞蹈,掌握舞蹈的基本常识,强调学生在艺术氛围的熏陶中健康成长。

1、透过训练使学生身体各部位有必须的灵活与协调潜力。

2、跳舞时与音乐协调一致。

3、对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣,乐于参与自娱性的儿童群众活动。

4、初步理解舞蹈表情,明白舞蹈与音乐的姐妹关系。

5、在舞蹈中与他人合作。

6、欣赏舞蹈,能有体态反应,掌握舞蹈风格。

1、动作基本准确到位,配合协调,身体各部位能够灵活运用。

2、跳舞时能情绪投入准确表演掌握不一样舞蹈风格。

3、乐于透过舞蹈表达自我情感。

4、群众配合协调默契队形整齐准确:

(1)意识到在生活中注意自我体态语言行为美。

(2)观赏舞蹈表演,简单了解欣赏舞蹈的文化背景。

少儿拉丁舞恰恰基础

拉丁舞让孩子变得更加自信开朗,所以学习拉丁舞是个不错的选择,下面小编为您收集整理了拉丁舞舞蹈视频,喜欢的可以看看哦!更多拉丁舞舞蹈视频请关注网!


拉丁舞是一项时尚的有氧运动。据有研究表明,拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次,甚至更多,可以增强心脏的强度和耐力;常跳拉丁舞可以增强肌肉的弹性和韧性;而激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量,可以更有效地预防疾病。

拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋,膝、踝等都能得到有效锻炼,常跳拉丁舞弯曲的脊椎可以归正,椎间盘突出可以得到预防和治疗,塑造完美形体,提升气质。

拉丁舞是一种双人舞蹈,在跳舞的.过程中需要双方协调合作。因而男孩子跳拉丁舞还可以促进社交。

学舞蹈的大多是女孩子,等到了一定阶段,没有合适的舞伴,所以男孩子跳拉丁舞有很好的职业前途。

 

少儿拉丁舞的入门训练

拉丁舞具有热情、奔放、浪漫的风格特点,它和中国传统舞蹈之间存在着相当大的差异,拉丁舞的练习方法也非常特别,特别是少儿拉丁舞教学的方法。少儿拉丁舞教学主要是以培养兴趣和引导的方式进行教学,下面小编为大家搜索整理了关于少儿拉丁舞的入门训练 ,欢迎参考阅读,希望对大家有所帮助!具体内容请看如下信息。想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!

1.培养孩子的兴趣

我们可以先进入自由风格舞的训练,这一类型的舞蹈集配上动感、节奏欢快、鼓点明显的音乐,会让孩子很快的喜欢上拉丁舞的课堂。

2.训练初学者的音乐感,不要很早的就进入拉丁舞的'基本功练习。

拉丁舞音乐节奏的特点和其他舞种有着很明显的区别。在教学的初期就要告诉孩子们拉丁舞音乐节奏的特点并对孩子们对音乐的感悟进行训练。

3.训练初学者的重心移动

在拉丁舞中,双脚重心的动作多出现于过渡动作或速度过快的动作。对初学者进行训练时,必须严格要求一步一重心,在双腿交换时,注意重心不要过快移动到另一腿上,尽量避免双脚重心出现过多的情况。

4.训练初学者转动时的三种扭动牵引

扭动牵引是拉丁舞有别于其他舞蹈的一种特殊动力方式。拉丁舞中要求身体从横轴、纵轴分成四份,左右相反、上下相扭。因此,在做旋转动作时,就出现了三种特别的扭动方式。第一种:上身带动下身牵引法。这种牵引方式的动力比较大,适合一圈半以上的旋转动作。第二种:下身牵引法。这种下身牵引的转动方式动力较小,适合四分之一圈至半圈的旋转动作。第三种:上下身同时扭动、放松的牵引法。这种牵引法适合速度要求较快的一圈旋转。

1.上下扭毛巾法

因为拉丁舞讲求“反”,简单的说就是,跨转肩不转或者是肩转跨不转。所以在跨部动作的入门第一环节是让初学者感受“扭”的含义。

2.单腿放胯法

在跳拉丁舞的过程中,“放胯”是每一步都必须得做的事情。这样的放胯可以避免重心出现偏移和错位,确保重心的垂直。

3.单腿行进法

在恰恰恰、伦巴和桑巴舞中,初学者通常犯的错误是动力腿主动移动。在拉丁舞中规定,动力腿是靠主力腿带动的,因此“单腿行进法”是初学者打基础必须掌握的入门法之一。

拉丁舞入门的引导步骤是让初学者更容易掌握拉丁舞技巧的关键部分,如何引导成为初学者掌握与否的关键。

1.模式印象引导

在讲解动作前,要把准备教的动作的整体效果完整示范,还要根据这些动作的特点找出相似的动作做比较,那么初学者才会有信心和确信如何去做。

2.动作分解法

初学者是从完全不会或者不是很了解的情况下学习,因此要把动作分解得比较细的部分,每一部分分开讲解,才能让初学者更容易掌握。

3.延伸教学法

在每讲解一个基本步后,要简单介绍某些花样步是如何从这些基本步里演变而来的,让初学者知道基本步的重要性,提高初学者的兴趣。正确引导初学者如何以拉丁舞的本质理论去跳好拉丁舞,是拉丁舞入门教学的关键。

(一)以培养孩子的兴趣为第一目的。

(二)形体训练与独舞练习要在每次课的准备部分进行。学生身形和气质的改变,关系到套路组合学习的进度和流畅性。

(三)套路组合的教学要规范化,对每一步型和单元动作,教师一定要向学生讲清步型的名称,技法,方位和男女运行的走向,示范一定要准确到位并有较强的艺术表现力,使学生体会正确的动作。

(四)音乐是舞蹈的灵魂。在学习每种舞之前一定要让学生听准节拍,特别是重拍十分重要,它是风格的体现和人体强线条的突出展现。

少儿拉丁舞教学计划

1、通过学习使学生形体得到一定改变,培养学生的乐感及协调性,掌握一定的拉丁舞基本技术要领及一些舞台艺术表演的方法。

2、通过学习,培养学生团结协作的思想,增强学生的集体荣誉感以及自信心。

3、学习自编拉丁舞套路参加文艺大赛,以及基本套路参加小型表演。

二、学习内容。

1、重点对学生进行拉丁舞基本功的练习。(手的姿态的训练、体姿训练、表现能力训练、节奏和方位的训练)。

2、完整拉丁舞套路的学习等。

三、学习要求。

1每位学生认真练习基本功以及新学动作。

1学生不能迟到早退,不无故缺席,有事要在上课之前向老师请假。

2课后结束学生清洁整理好练功房,平时要注意保持清洁卫生以及个人卫生。

四、拟采用的教学方法和教学手段。

1、教学方法:讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等:

2、教学手段:影象教学、个别指导、分组教学等。

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