演讲稿范文可以激发演讲者的创新思维，通过多样的表达方式来引起听众的兴趣。尊敬的各位领导、亲爱的同事们，大家好！我今天演讲的主题是关于如何有效管理时间和提高工作效率。
关爱生命防震减灾演讲稿
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
拿起手中这沉重的笔，却不知道如何写起。脑海里浮现的依旧是那一张张震憾人心的画面，耳边听到的还是那声嘶力竭的呼喊，那痛彻心肺的哭泣，那悲惨的呻吟。
“灾难”，多么可怕的两个字啊！生命，在这场突然的浩劫面前显得如此地渺小，如此地不堪一击，就算是全力地反抗和斗争，能唤回几许年轻的生命，又能否使倒下的生命重新站起？人类在自然灾害前是多么的渺小，地震、海啸、洪水、火灾。各种各样的灾难频频发生，就在灾难来临的那一刹那，顿时，乌云密布，就在那接下来的一刹那，美丽的一切都变得不堪一击。只是短短的几分钟，曾经繁华的城市刹那间化为一片废墟，曾经的美好家园转瞬间变为死亡的坟墓，曾经的欢歌笑语、和平安宁顷刻间荡然无存。到处人心惶惶，新闻里反复的报道死亡人数以及失踪人数。既然，我们不能控制自然灾害，那我们就应该从本身做起！
我们要重点知晓防灾的基本要素，当灾难不约而至的时候，我们千万不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行为，我们应该对各种的灾难做出各种反应。例如在发生地震时，如有条件，应把软的物品放在头顶，躲在桌子一类物品下，在有时间的情况下，应马上跑到空地；在突发海啸、洪水时，尽量跑到高处或紧紧抱住一根坚固的桌子；在发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻，跑到空地，千万不能采取跳楼的措施。我们一定要牢记这些措施，不再为灾难的降临而慌忙的束手无策。
曾经的世界多么美好，可惜的就是，那些美好都只属于曾经。现在，环境因人类的作为而变得越来越糟糕，变得不堪一击，于是，大自然开始报复人类，这是我们破坏环境后的代价！值得吗？回答：不值得！
呵，只要我们每一个人都改变一点，我相信，世界一定会恢复曾经的容貌！
防震减灾珍爱生命的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是__，今天我演讲的主题是——“关爱生命，防震减灾“。
地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。据调查，全国有许多地方发生大地震，如15云南大理大地震，1975年辽宁海城大地震，16海南琼州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多灾害，损伤惨重，特别是唐山大地震，有20多万人死亡和受伤。
在目前地震预报仍是个世界性难题的情况下，我们要加强对地震科普知识的学习，正确地掌握避震自救和互救的方法。
如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬并且没有倒塌的小房间中躲避，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房屋倒塌后再求生，以免砸伤。如果在户外，一定要避开陡崖和山体滑坡，防止跌落。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下注意保护头部，在室外是要避免高大建筑物，不要被砸伤。在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而拥有这一切的前提是安全。地震，给人们留下了挥之不去的阴影，地球只是打了个哈欠，却让无辜的人类承受着巨大灾难！作为中学生，我们应该学习有关地震知识，学会如何保护自己。让我们共同提倡“关爱生命，防震减灾”。
我的演讲完毕，谢谢大家！
防震减灾关爱生命演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学：
地震灾害是世界上造成人们经济损失最严重与人员伤亡最多的自然灾害之一。我们要加强对地震科普知识的学习，正确地掌握避震与自救、互救的方法。
我们要听地震预告，学会看地震发生前的预兆，比如：动物们的异常惊飞、逃窜、狂叫等，也能够预防灾害的发生，以防在先及早报告、撤离。
当地震发生时，房屋倒塌后所构成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。异常是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的地方，还有不易倒塌的空间、墙角。桌子、床下等坚固家具空间的地方都能够避震。及时得用坐垫等保护好头部，不要盲目跳楼，使用电梯等。我们必须用科学的方法来保护好自我与家园，共同防止灾害的发生。
我们还要多看防震减灾的'书籍。把防震减灾的知识告诉身边的每一个人，让这些知识一传十、十传百，让每个人都明白在地震来到时，人人都明白如何保护自我，减少地震给我们带来的灾害。让这些知识伴随我们每一个人，让我们每个人都有防震意识。
我们是祖国的建设者、保卫者，让我们快快行动起来，共同防止灾害的发生。“防震减灾，人人有责”让我们共同祝愿明天的地球更加光明，更加灿烂！
防震减灾关爱生命演讲稿“生命”多么鲜活，充满朝气的一个字眼。但是它是多么脆弱，它经不起一次次的致命打击，生命只有一次。我们要保护好它。
大家好！我演讲的题目是《防震减灾》。大家都知道地震吞噬了多少人多么鲜活的生命，它就像一个恶神，掌握着人的生死！所以我们大家更要注重起来，地震多么可怕的一个字眼，它让万物生灵死无葬身之地，但是它也是大自然中的一员，没有人可以阻止，最好的办法就是地震中的逃生与自救。
当然，动物也是大自然中的一员，它们可以感受到大自然的律动，从而给我们提示，所以我们不能忽视动物。
另外我们还应该知道室外避震的注意事项﹕。
1、选择开阔地带蹲下或趴下。
2、要远离狭窄街道、高大建筑物、变压器、玻璃幕墙、高架桥、和存有危险品、易燃品的场所。
3、强震之后不要回到受损建筑物内，防止余震伤人。
4、在行驶的车内时，应抓牢扶手，以免摔伤或碰伤，也可降低重心，蹲在座位附近，震后再下车。
大家都记住了吗？不要让它夺去我们宝贵的生命。
防震减灾关爱生命演讲稿大家好！灾害是人们最大的敌人，比如地震、海啸、火灾等等，发生灾害会给人们带来巨大的损失包括人的生命，因此我们要懂得防震减灾的知识，学会保护自己。
学校组织了很多活动让我们学习防震减灾的知识，比如请消防大队的叔叔给我们讲解发生火灾的逃生知识，进行发生火灾时的逃生演练，当发生火灾时，用毛巾捂住嘴，站好队快速从安全通道跑到操场上。学校还请了交警叔叔给我们讲解交通安全知识，避免我们发生交通危险。
一些灾害都是可以预防的，在我们学校就有一些不安全的因素。比如学校的楼梯，每次下楼都挤成一锅粥，最容易发生采塔事件。教室里的风扇，开到最大风扇就在屋顶上摇来摇去，像马上掉下来一样。教室的门每次一刮大风、使劲关门，能把门上的玻璃震碎。在楼道里追逐打闹就容易摔倒把对方误伤。这些都是我们身边的不安全因素，都是可以预防的。看以下几条：
1、不要在学校里追逐打闹。
2、下楼时要一个个下，不要挤在一起。
3、不要使劲关门，刮风时要用椅子把门顶住。
我们要保护学校的公共设施，爱护学校就是爱护自己，让我们的学校变得更加美好！
谢谢大家！
关爱生命防震减灾演讲稿
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
2008年5月12日大地震，一瞬时，山崩地裂，家园损毁，生命消逝。熟悉而温暖的家园被撕裂成废墟，天真烂漫的笑脸被夺去，鲜活的生命被那一瞬间把生与死分开，还有许许多多的梦想，被残忍无情地摧毁掩埋。
而前不久，同学们都知道，4月25日，我们邻国尼珀尔也发生了8.1级大地震，现已造成几万人伤亡。
我国把每年的5月12日被设为全国“防震减灾日”。“防震减灾日”的设立，既是纪念我国四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师，增强全社会防震减灾意识，最大限度地减轻自然灾害的损失。
首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。
如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的'同学要紧靠墙根，双手护住头部；远离窗户，以防玻璃碎片伤人。在走廊或楼梯上同学，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。如果在户外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；注意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
当然，人的一生遇到大的灾难的几率是小的，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识：
第一、体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。
第二、上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏事件的发生。
第三、现在春夏交替季节，温差大，同时也是病菌滋生的季节，教室、宿舍要多通风，注意个人卫生，停止传染病的发生。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，珍爱生命，努力增强自我防范能力，时刻注意防灾减灾，做到警钟长鸣！
防震减灾珍爱生命的演讲稿
尊敬的各位老师、同学们：
大家早上好！我是谭梦圆。今天，我代表305班在国旗下发言。305班是一个团结友爱、朝气蓬勃的集体，在班主任郑雪和王上锐老师的带领下，我们以“从优秀，到卓越”为班训，时时勤勉，分分必争。人格健全，自主发展是我们的追求。笃志向学，名列前茅是我们的习惯。，每次的大型活动都有我们积极的身影，每周的文明班级都有我们光荣的名字。我们定将不断向着更卓越的方向前进。今天我演讲的主题是《重视防灾减灾，共创平安人生》。
你是否还记得205月12日那场震颤了整个世界的汶川大地震。时隔七年，模糊的血肉、惊恐的眼神、昏暗的天地……也许都将渐渐从脑海中淡去。但是有一幢警钟却必须时时敲响、洪亮清晰、不能忘怀，那就是对防灾减灾的重视。在我国自然灾害频发的背景下，为提高全民防灾减灾的意识，我国将每年的5月12日设为防灾减灾日。
然而在现实生活中，防灾减灾工作常常得不到充分重视。我曾看到这样一则新闻：一位母亲的儿子因为在河中玩耍不慎，失去了生命。此后每年夏天这位母亲都会到那条河边，劝导人们不要在河边玩耍，要注意安全。但人们大多不以为意，对她冷眼相待，直到她说出儿子在这条河中遇难的事实后，人们才略感歉意，而有所忌惮地离开。江河表面平静，其下地势十分复杂，也许岸边还是刚没过膝盖的水位，再多踏一步，突然就成了无底深渊，一个不小心没站稳，便会陷入深渊束手无策。多少鲜活的生命之花是这样在无情的流水中凋谢。
这种不重视安全的例子还有很多“开车不喝酒，喝酒不开车”的道理人人都懂，却仍有不少人以身试险，不知有多少家庭因此多了两行眼泪……难道一定要看到鲜红的教训我们才懂得安全的重要性吗？当然不，生命如此可贵，我们都不希望身边的人，也更不希望自己的生命陷入危险之中。
那么怎么远离危险，创造平安安全的环境呢？安全就在点点滴滴的生活之中，我们多注意一些，危险就离我们更远一些。
每个人对防灾减灾的点滴关注、对安全的点滴贡献，将促成每个人的平安幸福；而每个人的平安幸福，就是每个家庭的平安幸福；每个家庭的平安幸福，又将构成整个社会的平安幸福。让我们共同关注防灾减灾，共创平安幸福。
我的演讲完毕，谢谢大家！老师们、同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《防灾减灾，从我做起》。
今年5月12日是全国第四个“防灾减灾日”，5月7日至13日为防灾减灾宣传周。
年5月12日，四川汶川发生里氏8.0级特大地震。这场新中国成立以来破坏性最强的大地震，给全国人民带来了巨大的心理压力和难以愈合的心灵创伤，堪称国家和民族史上的重大灾难。经国务院批准，自起，将每年5月12日定为全国“防灾减灾日”。
我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。今天，我们开展“防灾减灾日”宣传教育活动，目的是要增强同学们防灾减灾意识，普及推广防灾减灾知识和避灾自救技能。
借此机会，希望同学们在今后的学习和生活中，牢固树立“安全第一、预防为主”的思想，在近期要特别注意以下安全问题：
1、上下楼梯安全。严格遵守学校上下楼梯制度，走规定的楼梯，禁止在集体上下楼梯时逆向行走，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏事件的发生。
2、交通安全。严守交通法规，过马路时要先观察车辆情况，主动避让机动车辆。按时上学和回家，不在外逗留，尽量同学结伴回家。
3、夏季防溺水、防雷电、防传染病、防食物中毒安全。
4、正确处理同学间的矛盾。同学间遇到矛盾时，要冷静、理智、友好地处理，自己若不能处理好的话，应该请老师帮忙解决。决不能感情用事，采用打架等暴力违法方式解决纠纷，更不能找人暴力解决。
5、心理安全。同学们心理上要形成积极、健康、自信、自强的乐观品质，遇到心理问题要找好友、老师和家长帮忙疏导，不可产生自暴自弃、自残自虐的不良心理。
希望通过此次宣传教育活动，同学们在今后的学习、生活和工作中，能进一步地加强安全法律法规的学习，加强应急避险和自救互救能力的培养，加强安全防范意识，关爱生命，珍惜生命，使我们的成长更健康、生活更快乐、生命更精彩！
谢谢大家！
关爱生命防震减灾演讲稿
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
其他自然灾害不像地震一样不可避免，有时是完全可以控制的.。不止自然灾害，还有人造灾害。如火灾、泥石流、水土流失等，都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失。所以，我呼吁大家做好以下几点：
1、保护森林，种植树木，保护水土。
2、工厂不要排放太多废气。
3、要保护臭氧层，适当开汽车。
4、要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。
5、节约用水，珍惜每一滴水。
6、节约用电。
为了我们的明天，让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂！
“防震减灾珍爱生命”观后感
这次综合课老师带着我们去看了“防震减灾珍爱生命”的科普展，350字作文。我从中学到了很多的知识。
在生活中，每个人都应该如何保护自己的生命，不光是大人，我们小孩也要学会来如何保护自己。在危险与灾难之间，应该知道如何来为自己争取时间，争取生活下去的机会，观后感《350字作文》。
我们所说的地震、洪水、火灾等等，那都属于自然灾害。我想大家一想到这些就会害怕，其实不用这样，只要适当的采取自救方法，就能例如：在户外遇到地震要逃到空旷的地方或周围没有高物地方。在学校里遇到地震要用书把头盖住并逃到操场等空旷地区。在家里遇到地震要用枕头等软的物品盖住头部并逃到离自己最近的空旷地区。因地震而被埋在废墟下要用身边的石头敲击废墟，造出较大声响。
这些自然灾害虽然不能避免，但大家可以减轻它们对我们的伤害，多看看这类的书，和家长们多多参与这类的活动，相信我们在灾难来临时不惶恐，反而很冷静。
“珍爱生命
一、活动目标：
1、让学生初步掌握一些防震知识，学会保护自己。
2、形成学习、宣讲安全知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基础。
二、活动准备：
2、老师事先准备一些地震知识和防震小资料。
三、活动过程：
1、老师由“5·12”汶川大地震的影响导入本次班会的主题——“珍爱生命防震减灾”
2、小组讨论：自己在地震期间亲身经历的、看到的、听到的事情。
看着无数无家可归的人们，看着不断攀升的伤亡数字，看着受灾现场的残垣断壁，每个人的心中都会涌起无限的哀思和捶叹，这一切让我们潸然泪下。自然灾害突如其来，无法阻挡，但只要我们有信心、有勇气，团结一致，就能战胜一切困难。抗震救灾，众志成城。我们怀着希望起程，一切困难、灾难都将被我们踩在脚下。
3、班级交流：请同学起来交流自己在地震期间的感受。
我们把《让世界充满爱》送给今天的汶川人民，举起我们的双手，一起歌唱吧!
5、老师宣传有关地震这一自然灾害的知识。
6、小知识竞赛。
欣赏完动人心弦的诗歌儿，我们来回答几道关于学生防震减灾的知识题吧!加油哦!
7、老师布置班会课作业：收看录象，让每位同学以“生命”为话题，写一篇观看心得。
8、活动结束。
“一点很小的爱心，乘以13亿，都会变成爱的海洋;一个很大的困难，除以13亿，都会变得微不足道。”
防震减灾珍爱生命教案
健康。
1、初步了解地震前自然界的异常表现，培养孩子们的观察能力和自我保护意识。
2、在教师的组织和引导下，演练遇到地震这种突发事件时有秩序地逃生自救的技能，让幼儿掌握来不及逃离的情况下如何躲避地震伤害的本领。
有关地震防震图片和视频。
“安全重于泰山”，安全工作最重要的。我们在汶川地震发生后及时在园开展防震知识普及和防震演练，增强幼儿的安全意识，提高幼儿的自我保护能力。
（一）通过学儿歌，让幼儿初步了解地震前自然界的异常表现，培养孩子们的观察能力和自我保护意识。
1、观看视频（地震预兆）。
2、震前井水变化的谚语:。
井水是个宝，地震有前兆。无雨泉水浑，天干井水冒。
水位升降大，翻花冒气泡。有的变颜色，有的变味道。
3、动物反常情形的谚语：
震前动物有预兆，群测群防很重要。牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬。鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。蜜蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。家家户户都观察，发现异常快报告。
植物在震前也有异常反应，如不适季节的发芽、开花、结果或大面积枯萎与异常繁茂等。
（三）进行简单的防震演练。
（四）活动小结;。
本次活动我们通过图片，儿歌，视频，实际演练等方式使大家基本掌握了地震这种突发事件时有秩序地逃生自救的技能，让大家掌握来不及逃离的情况下如何躲避地震伤害的本领。
珍爱生命演讲稿
毒品，一个吞噬着个人生命与前途，一个抹杀文明辉煌的邪魔。它正扇动着腐臭的翅膀，飞过那段惨痛的历史，来到你我身边，它摧残着人的身躯，荼毒着人的精神，毁灭着人活着的愿望。多少家庭妻离子散，多少青年的前途毁于一旦，然而现在，我们将不再沉默，请对毒魔说，不！。
当年，罪恶的贸易，给中国人们带来深重的灾难。今天，毒品的危害并未根绝，毒品泛滥并卷席全球，就像一把杀人不见血的刀，也像一个残忍的恶魔，威胁着人们的健康和生命，给文明社会带来恶果。
人人都有一个花季，人人都希望自己有一个美好的前程。然而，当你一旦染上毒瘾，你就跌入痛苦的深渊，花季不再有鲜花，人生不再有欢笑。
毒品进入人体，危害极大。先是损害大脑、心脏功能，接着影响血液循环和呼吸系统，使身体日渐虚弱，甚至导致死亡。
许多人吸毒，起初只是抱着“好玩”的心态去“试一试”，其实，事情就坏在这“试一试”上。因为人一经吸毒，便难戒除，久便上瘾。毒瘾发作时，轻的头晕呕吐，重的如万刀切肤、万蚁啃骨、万针穿心、痛苦万状，只想一死之。这真是一时放纵，一生悔恨。
有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不。我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己的，有用头撞墙的，有把牙刷望鼻孔里塞的。
珍惜自己，就要懂得保护自己。毒品就尤如一个深崖，你跌进去就不可能再回到过去，即使你现在多么后悔也好，也是没有办法的。世界上没有“后悔”的药，要想不后悔，拥有美好的人生，就必需远离毒品，千万不要抱着好奇的心理去尝试任何东西，要为自己的身体健康着想，要为养育自己辛苦的父母着想，不要做出些既伤害别人，又伤害自己的事。以往有许许多多这样的例子，他们知道后果后的那种伤心、后悔，应作为一座钟，在每个人的心里敲响，不要再犯上与他们类似的事，踏踏实实地过我们平凡又美好的人生。
看着这一幕幕惨不忍睹的画面，我的心久久不能平静，这是21世纪的主人应该做的事吗？作为21世纪的主人，他们拿自己的生命开玩笑，用钱换来毒品不断收买自己的生命。此时，毒品这个魔鬼正张着血盆大嘴，吸食着人的健康。这些人原来都有健康的身体，为什么到最后却变得这样病怏怏的不像人样？这些人原来都有最甜美最阳光的微笑，为什么现在他们个个都泪流满面、眉头紧锁？这些人原本都有自己美好温馨的家庭，有很多知心的朋友，为什么他们最后还是妻离子散，与他人反目成仇，使得现在举目无亲？都是为什么为什么？谁是罪魁祸首？毒品！毒品能摧残人的健康，它毁自己、毁别人、毁家庭、毁社会。因此，我们不能盲目地去模仿别人，要学会辨别是非，少年朋友们，如果说吸毒是瘟疫，那么最容易受传染的是我们。那就让我们加强防范意识，珍爱生命，远离毒品，共同创造出美好的未来吧！
“珍爱生命
(全体立正、出队旗、唱队歌)。
主持人：20__年的3月，和往年一样，草长莺飞，莺歌燕舞。当我们沐浴着和煦的春风，享受着大自然赋予我们的美好时，亲爱的同学们，你可曾知道，在我们的邻国日本，刚刚发生过一场里氏9.0级的大地震，至而引发海啸核辐射等一系列灾难!
(观看日本大地震的视频)。
(学生交流课前收集的资料)。
主持人：这场大地震为日本史上遭遇的最强烈地震，已经造成超10000人遇难，失踪者尚无法统计，数字触目惊心，令人沉痛。
(课件出示地震的损失情况)在我国历史上，也曾有过几次大地震。(课件出示几次大地震的图片)。
(学生交流)主持人：地震专家通过研究，总结出了一些规律。在地震来临之前，通常会有如下现象发生：(课件出示地震来临前的征兆)。
些基本的逃生自救常识，就能在灾难中避免不必要的伤亡。地震发生后，同学们应该怎么办呢?可以同桌互相讨论讨论。(学生讨论，自由发言)。
主持人：看来，大地震确实教育了我们，同学们掌握了这么多自救常识，让我们看看专家是怎么说的。
(播放自救视频)。
主持人：根据短片，我们可以把地震自救常识变成儿歌。请同学们自救读一读，然后和同桌一起，两个人一组，表演朗读。
(课件出示：《地震自救儿歌》)。
主持人：对，抱住头，躲到桌子和凳子底下!
主持人：好，就让我们一起来演习一下，听好口令，迅速躲到桌子和凳子中间。“预备——开始“。
(片刻后，女主持人一脸轻松的)：地震已经过去，请同学们安心回到座位，现在让我们一一起来学习《地震应急手册》。(学生看手册)。
总结：同学们，今天我们了解了地震的知识，也懂得了如何自救。当地震来临时，我们的生命显得那么脆弱那么不堪一击。然而，灾难毕竟是偶然，我们依然生活在这美好的和平年代，生活在阳光明媚的蓝天下，更要懂得珍爱生命!生命是美丽的，我们要欣赏它;生命是神圣的，我们要敬重它;生命是宝贵的，我们要珍爱它。同学们，让我们珍爱生命，学会自救，以自救的行动来兑现这个美丽的诺言!
本次班会到此结束!谢谢大家!
中国立即派出了救援队，在地震后第一时刻赶向灾区，只是，晚了。
全世界各大媒体陆续播出这一惊天动地的消息，各国也前脚跟后脚地派出了救援队。
据现在(18日)确切消息，日本8.8级强震引发海啸，造成福岛第一核电站泄露，现死亡6539人，失踪10354人，并有一位中国公民遇难，其他逃难者已撤离向日本南部。
这时我看见电视上说：美国派出航空母舰支援日本。紧接着，我的脑海里飞快地闪过几个字：世界大战与。
地震知识安全教育班队会。
活动目标：
1、通过一系列的知识性的活动，让学生们树立安全意识，从精神上远离安全隐患，加强自身的素质培养。
2、形成学习、讲安全知识的氛围，培养学生自我保护的意识、能力和热爱生命的情感，为他们的健康成长打好基础。活动准备：
土豆泥、番茄汁;汶川地震和地震常识视频。活动内容：
一、谈话导入：
看汶川地震视频，谈一谈看后感受。
二、了解地震的成因。
1、地震是指地球内部缓慢积累的能量突然释放或因人为原因引起的地球表层的震动。除了自然之外，人为的活动(如矿山爆破、地下核爆炸等)也会诱发地震。
地震是地壳运动的一种特殊表现形式。地球上每天都在发生地震，每年约有500万次。一般情况下，3级以上的地震人们才会有感觉，7级以上的地震则会造成巨大损失。
2、实验演示：了解地震的成因。
三、了解地震的危害。
再看汶川地震视频，说一说地震都会给我们带来什么危害?
1、城市：建筑倒塌、地下管线断裂、燃气泄漏、水源污染、人员伤亡。
2、山区：山体滑坡、水库垮坝等。
3、海上：海啸、风暴潮等。
四、了解地震前的征兆。
1、前震：大地震前经常会有小震发生，多的可达几十至几百次。
2、大气异常：震前，特别是大震前，经常会发生一些反常的大气物理现象。如：狂风暴雨、大雪、大旱、大涝、温度的骤然变化等。
3、出现地声：震前几分钟、几小时，甚至几天，会有声音从地下深处传来。声音越大越沉闷，震级也越大。这是大自然向人类万物发出的警报。
4、动物反应异常：兴奋型异常：惊恐不安、不进圈、狂吠、群迁等。抑制型异常：行动迟缓、发呆发痴、不肯进食等。生活习性变化：如冬眠的蛇出洞、老鼠白天活动不怕人、大批青蛙上岸等。
5、地光现象：震前常常伴有地光现象发生，有红、黄、蓝、白、紫等多种颜色。形状不一，有的呈片状或球状，也有的象电火花一样。地光一般时间很短，一闪而过，很难观察到。
6、水位异常：震前，地下水的水位往往会发生异常变化，有时甚至会喷出地面。有时还会发生水质的变化，如变味、变色、出气泡等。
五、如何做好地震预防：
1、及时清理家中(如床下、桌下等)及楼道内的杂物，保持逃生通道的通畅。
2、将家中易燃、易爆、易碎和有毒物品放到安全的地方。
3、将放在高处大而重的物品拿下。定期进行家庭防震演习，熟悉躲避地点和逃生路线。
4、家中应准备一个应急包，放在便于拿到的地方。包内应有手电、食品、矿泉水、应急药品、简单工具等。
5、如已收到权威部门发出的地震警告，应立即关掉家中的液化气和电源总阀。
六、学会自护。
看地震常识视频，进行总结。
1、室内：应躲在室内结构结实、能掩护身体的物体下;易形成三角空间的地方;开间小、有支撑的地方。如：床下、桌子下、墙角、厕所、贮藏室等。用手护住头，并远离窗户，避免玻璃被震碎划伤人。
2、室外：应选择开阔的安全地带蹲下或趴下。远离高大建筑物、广告牌、加油站、化工厂等危险地带。注意不要在立交桥、过街桥上停留。
3、山区：避免在山崖下、岩石下、河水旁躲避，防止滚石、滑坡、涨水等意外情况对人体造成伤害。
六、学会如何在地震中逃生。
1、从地震发生到房屋倒塌，只有12秒左右的时间。造成不要惊慌失措，应迅速寻找安全地方躲避，不要贪恋财物。
2、如被压在倒塌物下，不要随意搬动周围物品，防止引起更大的塌方。
3、不要长时间大声喊叫，保存体力，当附近有人通过时，立刻呼喊或有节奏地敲击物体发出声音，向外界求救。
4、不要轻易跳楼，尤其是高层建筑。自救逃生或等待救援还有生存的希望，贸然跳楼会对生命造成极大威胁。
5、剧院等公共场馆内人数众多，由于互相拥挤、盲目冲撞造成的人员伤亡并不罕见。所以要听从指挥，跟随人流有秩序地快速撤离。不要逆向行进或俯身捡拾物品，这样会被人群挤倒踩伤，甚至丧命。
七、教师总结。
同学们，时时刻刻都要注意自身以及周围人群的安全，保护好自己就是为家庭为社会节约了宝贵的财富，就是为自己未来的幸福生活做准备。
防震减灾珍爱生命的作文
动物因为有生命给我们带来了无限的生机与活力，人也是因为有生命才变得有价值。一句流传了千年的诗句深深地诠释给我们生命的意义与伟大——“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”；而泰戈尔的“一沙一世界，一花一天堂”又给了我们另一份对生命的感悟。
你我的生命脆弱得就像一张薄薄的纸，禁不起一点点的风吹雨打。生命是短暂的，只属于我们一次，一旦失去就永远失去了，而当我们面对自然灾害时显得是那么的渺小无力。
地震是不可预测的，如果有一天我们人类的科学发展能够预测到地震的发生时间、震级和地区，那么……；如果当时我们学会了自救，就不会有那么多的生命消失。我们不甘心，虽然我们现在还不可以预测到地震的到来，但我们现在却可以用防震知识来武装自己，来准确地防止和减少地震给我们带来的伤害。当灾难不约而至的时候，我们千万不能恐慌，更不能等死，我们应该对各种的灾难做出各种反应。例如在发生地震时，如有条件，应把软的物品放在头顶，躲在桌子一类物品下，在有时间的情况下，应马上跑到空地；在突发海啸、洪水时，尽量跑到高处或紧紧抱住一根坚固的桌子；在发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻，跑到空地，千万不能采取跳楼的措施。我们一定要牢记这些措施，不再为灾难的降临而慌忙的束手无策。：“生于忧患，死于安乐”嘛。自然灾害，我们无法避免，可是我们只要有了应急措施的知识就有可能生存下来。
在这短暂的生命历程中，交织着矛盾和痛苦，充满着求索和艰辛，遍布着荆棘和坎坷，这正如那不为人知、寂寞生长的.野草，只有异常沉重的付出，才能换来无比丰硕的甜美。生命是渺小的，就像大海中一粒粒金黄的细沙，一点儿也不起眼；生命又是伟大的，就像一颗颗璀璨的夜明珠，珍贵无比，渺小与伟大、可悲与丰富、失意与重塑、挫折与幸运……只有珍爱生命，把握自己，才能抛弃渺小、可悲、失意和挫折，拥抱伟大、丰富、重塑和幸运。
希望大家，珍惜生命，珍惜家人，珍惜爱人，珍惜身边的人，珍惜自然，珍惜有生命的和维护生命的一切的一切！生命不只是你自己的生命，它属于爱你和你爱的人，同样也属于我们的社会和全人类。所以为了善良的爱我们的人们，为了我们的社会，我们负起这最基本的责任吧！让我们记住这个口号：“防震减灾关爱生命”！
防震减灾珍爱生命
老师们、同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《防灾减灾，从我做起》。
今年5月12日是全国第四个“防灾减灾日”，5月7日至13日为防灾减灾宣传周。
我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。今天，我们开展“防灾减灾日”宣传教育活动，目的是要增强同学们防灾减灾意识，普及推广防灾减灾知识和避灾自救技能。
借此机会，希望同学们在今后的学习和生活中，牢固树立“安全第一、预防为主”的思想，在近期要特别注意以下安全问题：
1、上下楼梯安全。严格遵守学校上下楼梯制度，走规定的楼梯，禁止在集体上下楼梯时逆向行走，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏事件的发生。
2、交通安全。严守交通法规，过马路时要先观察车辆情况，主动避让机动车辆。按时上学和回家，不在外逗留，尽量同学结伴回家。
3、夏季防溺水、防雷电、防传染病、防食物中毒安全。
4、正确处理同学间的矛盾。同学间遇到矛盾时，要冷静、理智、友好地处理，自己若不能处理好的话，应该请老师帮忙解决。决不能感情用事，采用打架等暴力违法方式解决纠纷，更不能找人暴力解决。
5、心理安全。同学们心理上要形成积极、健康、自信、自强的乐观品质，遇到心理问题要找好友、老师和家长帮忙疏导，不可产生自暴自弃、自残自虐的不良心理。
希望通过此次宣传教育活动，同学们在今后的学习、生活和工作中，能进一步地加强安全法律法规的学习，加强应急避险和自救互救能力的培养，加强安全防范意识，关爱生命，珍惜生命，使我们的成长更健康、生活更快乐、生命更精彩！
谢谢大家！
防震减灾珍爱生命作文
听外婆说：1970年1月5日凌晨，通海发生了7·8级大地震，当时，恰逢半夜，人们在睡梦中惊醒，只听山崩地裂，房屋倒塌，到处是断壁残垣、哭声、呻吟声和呼救声掺和在一起，在夜空里显得特别凄厉。事后，根据有关部门统计这次地震共造成了一万多人死亡，三万多人受伤，二万多头大牲畜死亡，三十多万房屋倒塌，被称为20世纪云南地震之最。我外婆的妈妈也在地震中被倒塌的梁柱砸中后背，经过抢救，虽然保住了老命，但却从此落下了病根，成了一个“驼背”的残疾人。沉痛的瞬间，心痛的数字，死去的乡亲、受伤的肢体，久久萦绕在我心中……。
那个年代，我们国家还不富裕，还不可能做到像现在这样普及防震减灾知识，所以每遇到自然灾害，损失总是很惨重。如今，国家富强了，我们的生活很幸福，但我们也要做好防震减灾的准备，为此，学校组织了很多活动，让我们学习防震减灾的知识，比如请消防大队的叔叔给我们讲解发生火灾的逃生细节;请交警叔叔给我们讲解交通法规，让我们文明出行，安全回家;请地震局叔叔给我们讲解防震减灾的知识，学会在地震时如何自救，减少伤亡，做到有备无患。
就拿地震来说吧，通过学习，我懂得了和掌握许多防震避险的方法。比如我们正在上课，突然发生地震，那一定不要惊慌失措，不要往教室外头跑，要抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，待地震过后。在老师的指导下，向教室外面转移;如果在操场室外时，应原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物;如果在家里发生地震了，首先应尽快伏在床下，桌下和小跨间如卫生间、厨房等安全角落，待震后迅速撤离，千万不能跳楼和乘电梯。
总之，我们要珍爱生命，热爱生活只要我们平时掌握了基本的'自救常识，就能在灾难来临时，避免不必要的伤亡。自然灾害的突如其来，无法阻挡，但只要我们有信心、有勇气、有准备，就能战胜一切困难。
防震减灾，众志成城，一切困难、灾难，都将被我们踩在脚下。
这就是灾难，仅仅这两个字就可以让所有人恐惧，更别说灾难真正降临在我们身上的时候。灾难包括许多种：自然灾害，比如，地震、火灾、台风、泥石流等。早在古代，人们没有防范意识，不知如何来防范，都是求神拜佛保佑平安。随着社会科技的发展，人们懂得用科学道理保护自己，提前预测灾害，减少生命危险。本文将告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。
据调查，全国有许多地方发生大地震，如：1975年辽宁海城大地震，1976年唐山大地震，2008年汶川地震……如此多灾害，损伤惨重，特别是唐山大地震，有20多万人死亡和受伤。
其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;蚂蚁成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，以防在先，及早撤离。地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，在找一些坚硬的木棍或钢筋撑住身边的废墟，以防发生余震，再找旁边有没有食物或水。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚固、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。
其他自然灾害不像地震一样不可避免，有时是完全可以控制的。不止自然灾害，还有人造灾害。如火灾、泥石流、水土流失等，都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失。所以，我呼吁大家做好以下几点：
1、保护森林，种植树木，保护水土。
2、工厂不要排放太多废气。
3、要保护臭氧层，适当开汽车。
4、要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。
5、节约用水，珍惜每一滴水。
6、节约用电。
为了我们的明天，让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂!
珍爱生命演讲稿
各位老师、同学们:。
大家早上好!这天我演讲的题目是《珍爱生命，安全第一》。
据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每一天有40多人，也就是说每一天将有一个班的学生在“消失”。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多，其中包括交通事故、食物中毒、打架斗殴、体育运动损伤、火灾火险、溺水、吸毒、自杀等等。这些都时刻在威胁着我们学生的健康成长。而导致杯具发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护潜力差。同学们:一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。为了让学校安全的警钟长鸣，为了我们能有一个舒心、优雅、礼貌的学习环境，我代表学校向全体师生发出以下倡议:。
一、提高个人思想素质。团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在在校园内外发生暴力行为，争做礼貌的中小学生。
二、关注课间安全。请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教室内打球、踢球。
三、严格规范操作。体育活动、实验课、社会实践及其他户外活动要严格服从老师指挥，严守操作规程，不擅自行动，防止各种妨害安全的问题发生。
四、遵守交通规则和交通秩序。过马路要走人行横道，做到“红灯停、绿灯行，黄灯亮了等一等”;来校、回家做到礼貌行路，不骑摩托车，不骑自行车带人，不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆;群众外出务必经过学校同意，务必服从带队老师的指挥。
五、讲究饮食卫生，养成良好习惯。不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴食暴饮;不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。
六、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。不吸烟、不玩火，;不随意触摸各种电器。不理解陌生人接送与来访，遇到形迹可疑的人要及时报告保卫人员或教师。
七、学会自护自救，提高防御潜力。学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的主人。
八、加强自我防范意识。注意公共场所的人身和财产安全，不把珍贵物品、现金放在教室，上学放学不要独行，要走大路，最好由家长接送，或者和同学们结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智，要敢于见义勇为又要量力而行，要及时敢于拨打110报案。
九、认真学习，珍惜时光。远离网吧，远离台球室，远离游戏厅，不吸烟，不喝酒，不赌博，不看不健康的书籍，不结伙、不谈恋爱，不同社会闲杂人员交往。
同学们，校园是我们的家!为了建立礼貌的校园，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从此刻做起，从自我做起，从点滴做起，严格要求自己，改正不良的行为，共同维护好我们的校园环境，为构建和谐校园贡献自已的一分力量!
“珍爱生命
活动过程：
一、宣布活动内容。
同学们，这次日本大地震，给日本人民带来巨大的伤痛及损失，谁能来说一说你了解到地震的哪些知识？（学生回答）同学们了解还真不少，这次活动我们一起来了解地震是怎么产生的，遇到地震应该如何预防伤害。
二、活动过程。
1、各小队相互交流，了解地震的成因。
2、播放地震成因影片。
3、学生出示搜集到的有关地震知识。
学生1：地震是指岩石圈在内力作用。
学生2：地震的`大小通常用里氏震级来表示。地震释放出来的能量越大，震级越高。震级每增加1级，能量约增加30倍。通常，3级以下的地震，人无感觉，成为微震；5级以上地震，会造成不同程度的破坏，成为破坏性地震。
学生3：地震是一种危害和影响最大的地质灾害。我国是世界上地震灾害最严重的国家之一，全国大部分省区都发生过6级以上地震。1976年7月28日发生在唐山的7。8级大地震，使这个百万人口的工业重镇，倾刻成为一片废墟。这是20世纪全球破坏性最大的一次地震灾害。
学生4：我国川、滇、黔接壤地带，该地带现代地壳活动强烈，地震濒发，震级高。由于地壳活动强烈，山体中断裂发育，岩石破碎，风化严重，加上干湿季节分明，暴雨集中。促使滑坡、泥石流灾害突发。这次日本发生了9。0级的地震，震后到目前为止，还发生了五次6级以上的余震，以唐山大地震的破坏性更大。
4、初步了解各种地质灾害的关联性。
各种地质灾害既具有各自形成、发展、致灾的规律，各灾害之间以及它们与其他因素之间又有一定的关联性。一个地域内的地质灾害可能有若干种，它们在成因上是有关联的。例如，在一次灾害发生过程中，往往有一种原发性的主灾诱发其他灾害，例如，地震因毁坏生产和生活设施而成灾，同时造成地裂，并引发火灾，又由于人员伤亡和医疗设施的破坏，可能会引起疫病曼延等。人类活动及其对自然环境施加的影响，可以间接或直接诱发地质灾害。例如，人类对植被的破坏，使地表径流的水量和速度加大，是泥石流日趋频繁的重要原因。人类大规模的工程活动，造成滑坡等灾害的事件时有发生。
5、地质灾害的防御。
当今世界，由于人口快速增长和经济密集发展，加之人类对自然环境的破坏日益严重，地质灾害发生的频度和成灾的强度不断提高。这已引起了世界各国政府和人民的广泛关注。
学生5：加强地质灾害的科学研究，建立灾情监测预报系统。
学生6：加强地质灾害的管理，建立健全减灾工作的政策法规体系。
学生7：实施一些预防措施。例如，提高建筑物的抗震强度；实施护坡工程，防止滑坡和崩塌。除采取工程措施外，还可进行植树造林等综合治理措施，如通过恢复地表植被，改善生态环境，治理水土流失，以减少泥石流或滑坡的发生频率和强度。
学生8：积极开展防灾、减灾的宣传教育，提高公众的环保意识和减灾意识，能够更有效地开展和做好防灾、减灾工作。
6、地震防护演习。
三、班会小结。
防震减灾珍爱生命作文范文
生命对于一个人来说十分宝贵，失去了就没有第二次了，对于防震减灾的知识我们应该懂得，多珍爱自己的生命。本文是本站小编为大家整理的防震减灾。
作文范文，欢迎阅读。
这次综合课老师带着我们去看了“防震减灾珍爱生命”的科普展。我从中学到了很多的知识。
在生活中，每个人都应该如何保护自己的生命，不光是大人，我们小孩也要学会来如何保护自己。在危险与灾难之间，应该知道如何来为自己争取时间，争取生活下去的机会。
我们所说的地震、洪水、火灾等等，那都属于自然灾害。我想大家一想到这些就会害怕，其实不用这样，只要适当的采取自救方法，就能例如：在户外遇到地震要逃到空旷的地方或周围没有高物地方。在学校里遇到地震要用书把头盖住并逃到操场等空旷地区。在家里遇到地震要用枕头等软的物品盖住头部并逃到离自己最近的空旷地区。因地震而被埋在废墟下要用身边的石头敲击废墟，造出较大声响。
这些自然灾害虽然不能避免，但大家可以减轻它们对我们的伤害，多看看这类的书，和家长们多多参与这类的活动，相信我们在灾难来临时不惶恐，反而很冷静。
生命对于一个人来说十分宝贵，失去了就没有第二次了，日本大地震只是一个莫名的瞬间，就让许多鲜活的生命消失了，让许多人无家可归，但他们并没有惊慌，而是十分镇静。这一切都说明了。他们毫不畏惧大灾大难，因为他们的防震意识比我们强。在3月2日，学校举行了放在防震演习，为的就是让我们珍爱生命，学会保护自己。
到了教室，老师教给我们一些防灾知识，便分组练习，在练习时，同学们都嘻嘻哈哈，有说有笑，我不禁思索道：这很好笑么?不，一点也不好笑。我可以很严肃的告诉你：“当地震真的来了，这就是拿自己的生命开玩笑。”时间一分一秒过去了，正当9：28时，“乌拉……乌拉……乌……”第一声警报突然拉响，同学们反应都很及时，有的钻到课桌下，有的躲到墙角，我意迅雷不及之势靠好板凳，冲到门后，一扭门把手，将门打开，之后便双手抱头，身子紧紧蜷缩在一块。整套动作一气呵成。后面的同学也紧跟着跑了过来，双手抱头，大家不再像演习时那么放松了，大家都严肃了起来，可其他班的却大呼小叫，毫无次序。警报再次响起，同学们毫不犹豫地冲出门外，往楼梯口跑去，楼梯口有老师疏散我们，同学们都紧靠着楼梯右边走，下了楼梯，同学们都往操场冲去，整个校园全是急促的脚步声与老师在主席台指挥的声音。几分钟后，大家都有序的撤离到安全地带。我们坐在操场上，双手抱头。当老师将每个年级的应到人数和实到人数汇报完后，我身旁的同学纷纷开始议论起来。六年级整整少了10人啊!所以地震来临，应随着人群行动，以免走丢。操场上，虽然还有小小的议论声，但都听从老师统一指挥，双手仍旧紧紧护着头部……这次演习十分成功，不仅让我们增长了个人保护意识。
这就是灾难，仅仅这两个字就可以让所有人恐惧，更别说灾难真正降临在我们身上的时候。灾难包括许多种：自然灾害，比如，地震、火灾、台风、泥石流等。早在古代，人们没有防范意识，不知如何来防范，都是求神拜佛保佑平安。随着社会科技的发展，人们懂得用科学道理保护自己，提前预测灾害，减少生命危险。本文将告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。
据调查，全国有许多地方发生大地震，如：1975年辽宁海城大地震，1976年唐山大地震，20xx年汶川地震……如此多灾害，损伤惨重，特别是唐山大地震，有20多万人死亡和受伤。
其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;蚂蚁成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，以防在先，及早撤离。地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，在找一些坚硬的木棍或钢筋撑住身边的废墟，以防发生余震，再找旁边有没有食物或水。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚固、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。
其他自然灾害不像地震一样不可避免，有时是完全可以控制的。不止自然灾害，还有人造灾害。如火灾、泥石流、水土流失等，都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失。所以，我呼吁大家做好以下几点：
1、保护森林，种植树木，保护水土。
2、工厂不要排放太多废气。
3、要保护臭氧层，适当开汽车。
4、要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。
5、
节约用水。
珍惜每一滴水。
6、节约用电。
为了我们的明天，让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂!
各位老师、各位同学：早上好!
20xx年5月12日，四川省汶川地区发生了自新中国以来最为可怕的灾难，地震造成7万余人遇难，37万余人受伤以及巨大的经济损失。“5.12”是一个需要永远记住的日子。经国务院批准，自20xx年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。
作为学生，我们要珍爱生命，最大限度保护自己，就要学习防震减灾知识和避灾自救技能，那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢?首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。
如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。
如果在走廊或楼梯上，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。
如果在操场、大街等户外的地方，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。
如果在家里时发生地震，家住一楼的，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震停止再尽快离开住房，转移到安全的地方;家住高楼的，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法就是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
同学们，纪念是为了科学地认识灾难，有效地防震减灾。地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命、热爱生命，特别是要学习抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学习、提高本领，将来为国家、为社会做出一份贡献。