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影响你的1励志名言
3、如果说青春也有缺点，那就是它消逝得太快。拉·洛威尔。
4、青春似一日之晨，它冰清玉洁，充满着遐想与和谐。——夏多布里盎。
5、青春像只唱着歌的鸟儿，已从残冬窗里闯出来，驶放宝蓝的穹窿里去了。——闻一多。
6、谁勇敢地经受过青春之火的洗礼，谁就毫不惧怕晚年的严寒冰霜。——兰多。
7、丝染无复白，鬓白无重黑，努力爱青春，一失不再得。——旋国章。
14、每段青春都会苍老，但我希望记忆里的你一直都好。
15、过去就像回形针，把青春一页页的固定，然后变成了一本不被出版的书。
16、励志名言，很多事情，但凡与青春联系到一起，那不算什么，一离开青春，原来什么也不是。
17、青春真的很单薄，什么都很轻，风一吹，我们就走散了。
18、我们不能做到青春活得不留遗憾，但要做到在青春里活得心安。
19、站在青春里，遍地美好。就算那里的烦恼特别多，那里的遗憾忘不掉，可是留白的青春，一样重要，一样美好。
20、这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望、信心的青春。
21、青春是打开了就合不上的书。
22、青春并不忧伤、却被我们演绎的如此凄凉。
23、青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的**。
24、一生经历一次的青春，目的只是听一次花开的声音，看一次花落的寂然，然后散场。
25、青春就像卫生纸，看着挺多的，用着用着就不够。
26、短暂的狂欢，以为一生绵延。漫长的告别是青春盛宴。
27、青春无语，却焕发出活力，鲜花无语，却散发出芬芳，春雨无语，却滋润着大地。
28、青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。
29、青春是与七个自己相遇，一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，一个正在成长。
30、每个人的青春，终逃不过一场爱情。在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。
31、青春终将散场，唯独记忆永垂不朽。
32、最美的青春不过是有一两个一直陪伴你的朋友和一个盗不走的爱人。
33、岁月悠悠，衰老仅及肌肤;抛却热忱，颓废必至灵魂。忧虑慌恐，丧失自信，定使人气死如灰，心寒于铁。
34、青春是一首美丽的诗，是一支动听的歌。让我们真诚地把握住它，让青春之花绽放四季。
35、青春，云彩还在天空徘徊，青春之花却毫不犹豫地粲然开放了。
36、有人说，珍藏在人生册页中的青春花瓣，或许只是一双永不能忘的双眸，一个令人心动的微笑。
37、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，启迪着他们的智慧。同时它也灌输着热烈的感情和坚强的理智。
38、青春——人的一生中最美好年岁。它是一个人的生命含苞待放的时期，生机勃发、朝气蓬勃;它意味着进取，意味着上升，蕴含着巨大希望的未知数。
39、为世界进文明，为人类造幸福，以青年之我，创建青春之家适青春之国家，青春之民族，青春寄之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯生。
40、青春应该怎样度过?有的如同烈火，永远照耀别人。有的却像荧光，甚至也照不亮自己!不同的生活理想，不同的生活态度，决定一个人在战斗中站的位置。
41、青春并不像一袭新衣，好像我们仔细少穿一点就可以保持簇新似的。青春，当我们有它的时候我们一定要每天穿用它，而它则很快就会消逝。
42、少年人不会抱怨自己如花似锦的青春，美丽的年华对他们说来是珍贵的，哪怕它带着各式各样的风暴。
43、炫，青春的活力;甜，青春的滋味;美，青春的本质。现在的我们，拥有着布满激情、活力的青春年华，在书的海洋里领航，在生活的天空中翱翔，在人生的道路上行走，往慢慢品味、体会人间的真、善、美。
44、青春如梦，岁月，流年似水，稍纵即逝。朋友，珍惜青春的大好时光吧!不要让青春在灯红酒绿中迷失了方向，不要让青春在金庸的刀光剑影中旋转苍老。虚度青春，只会等来皱纹的蔓延;等待青春，只会等来岁月的白眼。
46、青春，是生命的春天;青春，是理想的火把。青春，是一个人生命的聚光点，布满彩色与梦幻;青春是人生之花的蓓蕾，绚丽夺目。要爱惜青春，世界上没有比青春更好的了，没有比青春更珍贵的了!青春就象黄金，你想成为什么就能成为什么。
47、青春年少的日子，我们总以为，爱情就是把两个人牢牢地绑在一起，当你爱我，你就要了解我。这样的结果却是：当你了解我，你就不爱我了。直到青春远去，我我们才明白，每个人心中也有一片内陆，即便是最亲密的人，也无法抵达那儿。
48、我似乎已经没有了当年的年轻，没有了那些还可以挥霍的青春。现在只能求一份安稳，一份单纯。可是我努力找，努力着，但是仍旧找不到那个可以陪伴我一生的人，在寻找中，我遇到多少真真假假，可是仍旧觉得自己很幸运。
49、青春的意义一是勇於尖叫也勇於沉默的自由，就是对所有一切都可以说要或不要的自由。另一种是漠视一切的意义，包括青春的意义，因为那就是青春的本质。在人生中最悲哀的事情是，给了你翅膀，却不让你飞。只要心自由，到哪里都是自由的。
50、其实，青春就是这样，不听劝，瞎折腾，享过福，吃过苦，玩过票，碰过壁，使劲折腾，折腾累了，才发现自己转了一个大圈儿，却又回到了原地。可是，却从不后悔，也并不埋怨，因为不转这个圈儿，我可能永远都不知道“原地”在哪里。
影响你的1励志名言
2.志向和热爱是伟大行为的双翼。——歌德。
5.真正的才智是刚毅的志向。——拿破仑。
7.勇敢坚毅真正之才智乃刚毅之志向。——拿破仑。
9.志向不过是记忆的奴隶，生气勃勃地降生，但却很难成长。——莎士比亚。
10.人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。——部尔卫。
12.实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。
13.世界会向那些有目标和远见的人让路。
14.为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。
15.无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。
16.无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强。
17.打击与挫败是成功的.踏脚石，而不是绊脚石。
18.成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
19.失败的是事，绝不应是人。
20.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
21.从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。
22.失败只有一种，那就是半途而废。
23.当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。
24.没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。
25.相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
26.一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。
27.一个人的成功不取决于他的智慧，而是毅力，neverquit,keepupwithit。
28.有压力，但不会被压垮;迷茫，但永不绝望。
篮球对你的影响作文
“库里，三分出手，球进了！”篮球讲解员激动地喊了出来，那声音透过电视清晰的传入我的耳中，点燃了我那燃烧着熊熊烈火的心，顺带幻想出了我称霸野球场的情景。于是，我便带着我那拍过几万次的"老伙计"出门了。
嚯，篮球场热闹非凡：十个篮球框，九个爆满；各种身高体重，各种年龄的人同场竞技，一起pk球技这就是篮球，让诸多形形色色的人汇聚一堂的运动。
我见此情形，大步流星地跑进了球场，我的朋友们紧跟其后小李和“小保罗”小吴。巧了，正好见三名初中生在最后一个半场等待比赛，我们三个便迎了上去，展开了一场让我受益匪浅的比赛。
我方的阵容刚才已经介绍过了，对方阵容则为：中锋小马，人如其名，长得人高马大；前锋小赵，一骑“白银长枪”，擅长突破；后卫“小哈登”，不用说了，进攻方式和哈登极其相似。
比赛开始了，首先由我们发球，队友很信任我，一开始就把球传给了我，我欲单打独斗，可无奈“小哈登”防守极佳，我用尽浑身解数，最后被逼到角落，黔驴技穷，只好传球，小李拿球就投，丝毫没注意处于“大空位”的小保罗，最后以一个三不沾收尾。
轮到对手发球，小马传球给了"小哈登"，只见他一招试探步，便把小李晃开了一步，又接一娴熟的胯下运球直逼内线。小李起跳准备盖帽，可“小哈登”又秀了一波背后传球，传给了“白银长枪”小赵。小赵一个快攻，可谓是一骑绝尘，如水银泻地般流畅，球进了。
又轮到我们发球，队友小李这次把球发给了小保罗，他连续背后运球加胯下运球都未能晃过对手，这时小李示意他那边有大空位，可以传球给他，但小保罗仍旧想做孤胆英雄，后撤步直接出手，篮球画出一道美妙的弧线然后弹框而出！
以上几个画面就是这场比赛的基调和缩影，最后比赛毫无悬念地输了，对手疯狂得分，而我们只会单打独斗，可世上又有几个孤胆英雄呢？古语有云："三个臭皮匠，顶个诸葛亮。"这句话充分印证了现在的情景。我自以为自己的球技已经出神入化，没想到“人外有人，天外有天”，对手实力强劲，但他们却没有像我们一样独吞球权，用了团队配合的方式赢了我们。看来接下去我得苦练运球，苦练投篮了，哦，当然还得练传球和配合。
这只是一场小比赛，当然往后我还会面对更多的比赛，我想成为路人王，成为一名更好的控卫，更好的得分手，我还有很长的路要走。
加油吧，我和我的篮球梦！
篮球教学对儿童姿势控制能力的影响论文
平衡能力是维持人体身体状态的最基本姿势的能力，前庭步测试反映的是受试者的动态平衡能力，人体的姿势平衡依赖于中枢系统对视觉的协调和对运动效应器的控制。前庭觉在人体维持平衡中起着主导作用，人体的重心越低，支撑面面积越大越稳定，越容易保持平衡。本体感觉传递肌肉、关节、肌腱各有关效应器官状态的信息，横步距离越小，说明受试者的动态平衡能力越好，反之越差。前庭觉是维持平衡、感知机体与周围环境相关的主要结构。图1表明，实验前9～11岁三个年龄段的实验组和对照组的学生平衡能力相比较并无明显的差异，在做动作时能够让自己的身体保持着平衡状态，符合进行篮球教学干预的实验条件。同时，在儿童8岁时，人体维持平衡的机制已经完全形成。在进行12周的篮球教学后，男生的前庭步动态平衡能力的发展要稍好于女生，随着学生年龄的增长，人体的姿势平衡依赖于中枢系统对运动效应器的控制。篮球教学对学生的前庭步动态平衡能力的发展有较明显的影响。
单足闭眼站立测试，人体的姿势平衡依赖于中枢系统对视觉和对运动效应器的控制，反映的是受试者的静态平衡能力。受试者单足闭眼站立的时间越长，说明其静态平衡能力越好，反之越差。青少年的姿势控制能力随着年龄的增加越来越好，在单足闭眼测试的初期，应该积极有效的进行平衡方面的锻炼，从双足站立换至单足站立时，关注儿童姿势控制能力，由于站立支撑面的变小，随着年龄的增长，前庭觉是维持平衡、感知机体与周围环境相关的主要结构，前庭步测试反映的是受试者的动态平衡能力，在进行单足闭眼站立测试的时候，学生的学习能力和对知识的接受能力在不断提高，观察发现让自己单足闭眼站立的姿势渐趋稳定，且随着时间的延长，越站越稳。图2表明，对照组单足闭眼站立时间的'百分比数据与干预前学生的单足闭眼站立时间的百分比相比无明显的差异性，对学生的稳定性有一定的要求。干预前实验组和对照组的9～11岁三个年龄段的学生单足闭眼站立的时间相比较无明显的差异性，身体需要充分调动大脑神经以帮助维持身体的平衡，符合进行篮球教学干预的实验条件。在篮球练习过程中逐渐培养学生的身体稳定性，经过12周的篮球教学干预后实验组与对照组的学生的单足闭眼站立时间的百分比数据上差异明显，提高了学生的平衡能力。从实验组和对照组测得的单足闭眼站立时间在40～50秒间为一个分界点，受试者在单足闭眼测试的小腿肌肉的疲劳，久而久之，身体的平衡感会越来越差，导致的体力不支而引起的站立不稳，篮球教学干预后，实验组9～11岁三个年龄段的学生在实验前单足闭眼站立的时间主要集中在0～20秒，可以提高9～11岁三个年龄段的学生的静态平衡能力，尤其是对女生的静态平衡能力的发展有非常明显的提高。
三维加速度的影响通过三维加速度的仪器测定，基于加速度的基本原理去实现工作的，学生启动三维加速度是否增加来判断腿部力量是否增加，只有应用三维加速度传感器来检测加速度信号，来判定篮球教学对平衡能力是否有影响。根据牛顿第二定律，物体加速度的大小跟作用力成正比，腿部力量增加，启动加速的作用力也就越大，加速度也就越大，能够全面准确地反映物体的运动性质，所以可通过测试学生的启动加速增加提高人体的平衡能力。图3表示，儿童动作发展理论和动作发展的价值在社会上越来越得到认可，利用一节体育课40分钟时间的实践教学，进行传球的启动加速三维加速度测试，使学生传球的基本动作得到提高，经过12周的篮球学习，实验前实验组和对照组9～11岁三个年龄段的男生女生左右腿的三维加速度值相比较均无显著的差异性，身体需要充分调动大脑神经以帮助维持身体的平衡，符合进行篮球教学干预的实验条件。支撑面越稳定，平衡就越容易保持，在进行篮球1对1传球投篮练习中，实验组的学生将投篮命中率比例要明显高于对照组学生。在进行20米启动加速折返跑的练习中，实验组的学生的明显高于对照组学生。实验组各组的前后与对照组的启动加速均有显著性差异（p0.01）。学生启动加速度越快，三维加速度值也就越大。干预后9～11岁三个年龄段对照组学生的启动三维加速度值与干预前相比没有显著性的变化.
4结语。
随着儿童动作发展理论的深入研究，动作发展的价值已越来越得到认可，篮球教学三个年龄段的儿童在前庭步动态平衡能力上10岁女生组是显著性提高，而且男生提高的更加显著，同时，9～11岁女生的单足闭眼站立时间有非常显著性提高，达到各年龄组启动加速三维加速度均显著提高，篮球教学有助于提高儿童的前庭步动态平衡、单足闭眼站立的静态平衡能力，有助于提高儿童动作加速度，促进了儿童动作的发展。
参考文献：
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篮球教学对儿童姿势控制能力的影响论文
篮球作为一项国际性运动，受到了世界各国体育爱好者的喜爱。尤其是在高中校园内，更是受到了高中生的追捧，所以，高中篮球教学的重要性不言而喻。高中教师篮球教学目标就是教会学生基本的篮球技能，夯实学生的篮球理论知识。
一、教师应该强化自身专业素质。
当前，篮球教学效果不够明显，学生篮球技能提升缓慢，与教师的专业素质不高有着重要的关系。在高中篮球教师中，许多都不是篮球专业毕业，仅仅就是体育专业。这样就会导致教师对于篮球相关知识了解不足，影响教学的有效性。所以，这就需要教师应该不断强化自身篮球专业素质，加强对于篮球理论知识的学习以及篮球技能的练习，从而能够在教学过程中更加有效地开展篮球教学，提升学生的篮球技能，起到很好的教学效果。
二、加强对于学生篮球基本技能的训练。
篮球是一项非常注重技能的运动。在篮球的每个动作中，都有很强的技术性。所以，这就需要教师在篮球教学过程中，应该加强对于学生基本篮球技能的训练。例如，在运球的时候，要求运动员能够熟练控制球的方向以及落点，保证对球的绝对控制。所以，教师在引导学生练习的时候，应该强化学生手腕用力以及手指用力，使学生能够很好地控制球，进行运球进攻或者助攻。教师在讲解基本的运球规则和技巧的同时，应该帮助学生改掉一些坏毛病，例如“翻腕”等违规行为。然后，带领学生进行篮球控球练习，通过有效的训练，使学生慢慢掌握良好的控球技术，提高篮球技能。
三、丰富篮球教学的手段。
面对理论教学的枯燥性以及实践教学的复杂性所带来的学生厌学问题，教师可以不断丰富教学手段，激发学生学习的兴趣，使其更加积极主动参与到篮球教学过程中。例如，利用多媒体开展篮球教学。首先，可以在多媒体屏幕上播放一场nba比赛视频，然后利用多媒体播放和暂停的功能，在比赛中穿插着篮球教学。在学生观看篮球视频的时候，给学生讲解篮球动作要领和基本的规则。这样能够让学生集中注意力在nba比赛的过程中，对学生进行有效的理论知识讲解。还可以记录下几个精彩的篮球基本动作，在实践中去演练，让学生掌握熟练的篮球技能。这样学生学习的积极性会大大提高，学习的效率也就会得到很好的保证。教师还可以采用分组教学法，把学生按照水平平均的方式进行分组，开展小组对抗演练。然后教师在担任裁判的过程中，及时指出学生错误的动作。这样，能够让学生在竞争的模式下进行篮球学习，有效激发学生学习的斗志。学生有兴趣在篮球学习中投入更多的精力，从而慢慢掌握篮球技能，实现教学的基本目标。
四、尊重学生的主体地位。
由于受到传统教学模式的影响，一些教师在开展篮球教学的时候，会一味的讲解理论知识，采用灌输式的教学方法。这样学生的学习积极性会受到影响，学习的效率也难以得到保证。这就要求教师在篮球教学过程中，应该充分尊重学生的主体地位，发挥学生的主体作用。只有让学生积极参与到篮球教学过程中，积极主动地获取篮球相关知识，才能够有效保证篮球教学的质量和水平，实现篮球教学的重要目标。所以，教师在高中篮球教学实践中，应该引导学生积极参与到教学中，创设良好的氛围来吸引学生，从而使其发挥积极地主动能动性，快速掌握篮球基本知识和技能。例如，在展示篮球的基本动作的时候，教师可以让一些动作标准的学生进行示范，这样既能够让这些学生有一定的成就感，更加积极努力地学习篮球知识。同时还能够起到很好的模范作用，激励其他学生更加努力的.学习篮球技能。通过这样的方式，学生的主体作用得到了很好的发挥，学习效率也就会快速提升。
五、完善教学评价机制。
在传统篮球教学过程中，教师在进行评价的时候，会更多的以学生的篮球技能水平评判。这样就会使一些学生的积极性受到影响。同时，评价以单纯的篮球技能为标准，会使学生的个人情感和篮球理论知识被忽视，影响学生的综合发展。所以，这就需要教师应该不断完善教学评价机制，既重视学生的篮球技能，同时还应该注重学生对于篮球规则的掌握以及学生个人情感的发展。所以，在评价学生的学习成果的时候，教师可以采用多元化的评价方式，开展小组互评、自评和教师评价的方式，从而能够让学生在多元评价中对于自己的篮球学习有很好的认识，能够更加有针对性地进行技能水平提高。从而培养学生良好的情感态度，使其更加积极努力地学习篮球知识，起到锻炼身体和促进身心发展的目的。
结语。
综上所述，针对当前高中篮球教学过程中存在的问题，教师应该在结合教学实际情况的基础上，制定出切实可行的教学方法，从而提高篮球教学质量，使学生能够熟练掌握篮球相关知识和技能。为此，教师应该注重自身专业素质的提高，以更好地适应高中篮球教学的需要。同时，应该充分尊重学生的主体地位，采用丰富的教学手段加强学生对于篮球技能的训练，提高学生篮球技能。最后，开展有效的评价，激发学生学习积极性，从而提高篮球教学效率，提高学生综合能力。
参考文献：
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情境篮球教学对教学效果的影响论文
文献资料法、专家访谈法、数理统计法和逻辑分析法。
2结果与分析。
在教学中我们经常发现这样一种现象，有的学生身体素质非常好，但是在训练和比赛中却不能发挥出最大力量和速度；有的学生上肢力量差，但是在训练中却能够很好地发挥力量素质，这就是在运动过程中学生能够很好地通过核心力量将力量完整地呈现出来，核心力量在一定程度上能够把上下肢的力量协调起来，使力量得到最大化地利用。
2.1无器械核心力量的训练方法。
核心力量的训练方法较多，分为有器械的和无器械的，稳定状态下的和非稳定状态下的，在高校课堂教学中，由于学生人数众多，再者学校器械设备有限，因此在教学中大多采用的是无器械稳定性的训练，一方面便于组织学生进行训练，训练中不受器材的限制；另一方面，学生是初学者在训练中便于很好地学习新的内容并领会。无器械的核心力量训练方法较多，本研究在训练中主要是采用了深蹲、平板支撑、站立提膝3种简单易行的锻炼手段。在上课过程中运用这3种手段进行训练，在训练的过程中首先是正确动作姿势的练习，在这个阶段中学生的训练主要是围绕着学生掌握正确的动作姿势，以便为以后的训练奠定基础。在这个阶段中每个动作做3组，每组做7个。当学生掌握基本正确动作以后，再进行进一步加强训练的组数和每组训练的次数。深蹲：在深蹲动作时，学生需要注意的是在深蹲的过程中膝盖不要超过脚尖，慢下快起，当蹲到最低点的时候坚持3s再起，连续进行直到完成额定次数。平板支撑：平板支撑的过程中肩关节和肘关节要保持直角，身体躯干保持平直，两脚分开与肩同宽，在本次训练中，学生开始的阶段支撑30s，随着训练的积累逐渐达到1min甚至更久。站立提膝：在训练的过程中，双手平伸与肩同宽，左腿开始慢慢往上抬，抬到不能再往上的位置后静止3s，然后换另一只腿，方法与左腿相同，两腿交替进行，每个腿7次，随着核心力量的增加逐渐增加到15个。
2.2核心力量在高校篮球。
训练中的作用稳定脊柱和骨盆，核心区域是衔接上下肢的重要环节，它的重要性就像是在篮球比赛中球员的篮球基本功一样，没有良好的.基本功技术在比赛中是不可能取得良好的效果的，在篮球运动中运动员所有动作的完成都是靠全身力量的协调进行，不存在单一动作完成一项技术，平衡能力的强弱在很大程度上靠核心肌肉去完成，因此核心力量的好坏对于动作的完成起到至关重要的作用。促进肌肉在工作的过程中协调稳定地进行工作，任何体育项目的完成都是靠肌肉的协调进行，我们可以发现，有的学生在学习一项运动技术的过程中能够在短时间内使动作完成得协调完美，而有的学生即使进行很长时间的学习也难以使动作达到优美，这在一定程度上是由于学生核心肌肉力量的强弱造成的，这在教学中需要引起教师的重视，重点发展学生核心肌肉。
2.3实验组和对照组学生。
经过一学期的训练后成绩对比在教学中将4个教学班的学生分成2组，每2个班1组，一组为传统组，另一组为实验组，传统组的学生在上课过程中按照以前的教案进行教学，实验组的学生在教学过程中每节课用15min的时间进行核心力量的训练。在教学内容上，传统组的学生和实验组的学生相同，使用同样的教案，由同一个教师进行授课。所调查的对象是体育教育专业的学生，这些学生大多具有一定的篮球基础，身体素质也较好，在训练初期先进行一项测试，将测试的结果与最终的成绩进行比较，找出2组学生经过一学期训练后自身的发展情况以及2组学生之间的对比情况。在测试中我们设定了2项较为客观的数据，一项为1min罚球线投篮，自投自抢；另一项为全场运球上篮，在上篮过程中如果球不进，抢到篮板球投篮，直到投进为止。通过这2项成绩能够更好地判断2组学生在学期初和学期末的成绩。通过调查我们可以看到，2组学生在成绩上有一定的差距，但是差距并不是很明显，传统组男生在1min投篮方面平均投中3.3个，而试验组男生平均投中3.1个，两者相差0.2个。女生在投篮方面与男生相似，也是传统组的女生投篮更胜一筹，传统组投中2.6个，实验组仅投中2.5个，两者相差0.1个。通过投篮的数据我们可以发现，传统组的投篮稍好于实验组，无论是在男生还是在女生。全场运球上篮是学生身体素质和运球技术以及上篮基本功的综合体现，通过表1我们可以发现，传统组男生全场运球上篮平均成绩为17.9s，实验组男生全场运球上篮平均成绩为17.7s，两者相差0.2s，实验组男生成绩相对于传统组好一点。女生在全场运球上篮方面的数据则与男生稍有不同，传统组女生全场运球上篮平均成绩为20.7s，实验组女生全场运球上篮平均成绩为21.3s，传统组女生成绩稍好于实验组女生。通过调查我们可以发现，2组学生在成绩上有一定的差距，但是差距并不是很明显，在一定程度上可以做为2组参考量进行研究。经过一学期的训练，2组学生的成绩都有不同程度的提高，通过表2我们可以看到，传统组男生在1min投篮平均为4.1个，实验组男生1min投篮为4.7个，比传统组的男生高出0.6个，传统组女生在1min投篮方面为3.5个，实验组女生为3.9个，实验组女生比传统组女生高0.4个，通过对1min投篮的比较我们可以看出，实验组男生和女生在1min投篮方面成绩均好于传统组学生。全场运球方面，传统组男生全场运球上篮平均成绩为16.1s，实验组男生平均成绩为15.9s，实验组男生成绩比传统组快0.2s，女生在全场运球上篮上成绩相差不大，传统组女生平均成绩为19.3s，实验组女生平均成绩为19.2s，两者相差0.1s，实验组女生成绩稍好。通过学期末的成绩比较我们可以发现，实验组学生的成绩明显好于传统组的学生，这在一定程度上是与实验组学生在上课过程中核心力量训练是分不开的，经过一学期的核心力量训练，学生成绩从最初的相似，甚至有差距到最终的反超，说明核心力量训练在教学中的应用是有利于篮球教学成绩提高的。通过表1、表2我们可以看出，2组学生经过一学期的训练之后成绩相对于自身之前的成绩都有不同程度地提高，传统组男生在1min投篮方面从最初的3.3个提高到学期末的4.1个，提高了0.8个；实验组男生从最初的3.1个提高到后来的4.7个，提高了1.5个，通过数据的对比我们发现，实验组男生在提高成绩的幅度和最终成绩上都要比传统效果好。传统组男生全场运球从最初的17.9s提高到后来的16.1s，提高了1.8s，实验组男生则从17.7s提高到后来的15.9s，两者提高的成绩相同，都是1.8s，从最终成绩来衡量的话实验组的学生成绩还是较传统组好。在女生组方面传统组女生投篮从最初的2.6个提高到后来的3.5个，提高了0.9个；实验组女生从最初的2.5个提高到后来的3.9个，提高了1.4个，实验组女生在1min投篮方面提高幅度和学期末的成绩都要好于传统组女生。全场运球方面，传统组女生从最初的20.7s提高到期末测试的19.3s，提高了1.4s，实验组女生从开始的21.3s提高到后来的19.2s，提高了2.1s，通过数据可以发现实验组女生在提高幅度上要高于传统组女生，最终的成绩也好于传统组女生。
3结论与建议。
通过一学期的对比发现，实验组学生通过一学期的训练，成绩提高相对于传统组成绩提高得比较明显，同类型的比较中男生提高成绩的幅度要高于女生。核心力量在稳定脊柱和骨盆，促进肌肉在工作的过程中协调稳定地进行工作起到非常良好的作用。核心力量训练对提高高校学生篮球成绩效果较好，建议广大高校教师在教学中增强核心力量训练。
参考文献：
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影响你的1励志名言
2、梦是一种欲望，想是一种行动。梦想是梦与想的结晶。
4、梦想，是来自宙斯的礼物。——荷马。
5、梦想，是一个目标，是让自己活下去的原动力，是让自己开心的原因。——佚名。
6、梦想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们会沐浴在梦想的光辉之中。——佚名。
7、梦想家的缺点是害怕命运。——斯·菲利普斯。
8、梦想家命长，实干家寿短。——约·奥赖利。
9、梦想绝不是梦，两者之间的差别通常都有一段非常值得人们深思的距离。——古龙。
11、梦想一旦被付诸行动，就会变得神圣。——阿·安·普罗克特。
12、梦想只要能持久，就能成为现实。我们不就是生活在梦想中的吗?——丁尼生。
15、平凡朴实的梦想，我们用那唯一的坚持信念去支撑那梦想。——佚名。
18、穷人并不是指身无分文的人，而是指没有梦想的人。——佚名。
21、一个实现梦想的人，就是一个成功的人。——佚名。
22、一个人有钱没钱不一定，但如果这个人没有了梦想，这个人穷定了。——佚名。
23、一个人如果已经把自己完全投入于权力和仇恨中，你怎么能期望他还有梦?——古龙。
24、要想成就伟业，除了梦想，必须行动。——佚名。
25、要抒写自己梦想的人，反而更应该清醒。——佚名。
26、心存希望，幸福就会降临你;心存梦想，机遇就会笼罩你。——佚名。
27、现在的一切都是为将来的梦想编织翅膀，让梦想在现实中展翅高飞。——佚名。
33、一切活动家都是梦想家。——詹·哈尼克。
34、有梦者事竟成。——沃特。
35、有时你的梦想达到是一种幸福，有时梦想破灭也是一种幸福。——佚名。
37、正如心愿能够激发梦想，梦想也能够激发心愿。——佚名。
38、梦境每是现实的反面。——伟格利。
39、每个人的生命都是一只小船，梦想是小船的风帆。——佚名。
42、很多时候，我们富了口袋，但穷了脑袋;我们有梦想，但缺少了思想。——佚名。
44、在醒着的时间里，追求你认为最有意义的。
45、从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。
46、实现梦想比睡在床上的梦想更灿烂。
47、一个人的梦想也许不值钱,但一个人的努力很值钱。
48、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止;不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。
49、如果你向神求助，说明你相信神的能力;如果神没有帮助你，说明神相信你的能力。
50、生活岂能百般如意，凡有一得必有一失。人生最重要的并不是努力，而是方向。人生，有痛才会完美，一马平川的人生并不是每个人都想要的，只有痛苦相伴，人生的道路不会平淡无奇，才会精彩无限!
关于梦想名言警句精选150句二。
1、梦想是一个对未来的承诺。而不是一句空洞的口号。
2、一个实现梦想的人，就是一个成功的人。
3、梦想不会发光，发光的是追梦的你自己。
4、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
5、不要向这个世界认输，因为你还有牛逼的梦想!
6、梦想一旦被付诸行动，就会变得神圣。——阿安普罗克特。
7、梦是心灵的思想，是我们的秘密真情。——杜鲁门卡波特。
8、梦想，是一个目标，是让自己活下去的原动力，是让自己开心的原因。
9、一个有事业追求的人，可以把梦做得高些。虽然开始时是梦想，但只要不停地做，不轻易放弃，梦想能成真。
10、心存希望，幸福就会降临你;心存梦想，机遇就会笼罩你。
11、努力向上吧，星星就躲藏在你的灵魂深处，做一个悠远的梦吧，每个梦想都会超越你的目标。
12、有时你的梦想达到是一种幸福，有时梦想破灭也是一种幸福。
13、每个人的生命都是一只小船，梦想是小船的风帆。
14、世界上有条很长的路叫做梦想，还有堵很高的墙叫做现实。
15、很难说什么是办不到的事情，因为昨天的梦想，可以是今天的希望，并且还可以成为明天的现实。
16、用强烈欲望作为达成梦想的后盾，使欲望变得狂热，让它成为你脑中最重要的一件事。
17、梦想是人生活的目标。
18、所有的伤害只会让我变强，用更强大的自己守护我的梦想。
19、穷人并不是指身无分文的人，而是指没有梦想的人。
20、一个人有钱没钱不一定，但如果这个人没有了梦想，这个人穷定了。
21、梦是一种欲望，想是一种行动。梦想是梦与想的结晶。
22、我不是一个有远大梦想的人，更多的时候是努力最好每一件事情，一定会有惊喜等着你。
23、现实对我们的围剿，渐渐地大过于梦想对我们的青睐。可是在现实与梦想之外，还有爱。爱，他依旧靠近着梦想，不依不饶，永不颓败。
24、我们的生活是可以朝着自己梦想的那样去发展，幸福其实很简单，只要勇敢的迈出那一步。
25、低头不是认输，是要看清自己的路仰头也不是骄傲，是想看看自己的天空。但你一定要知道，世界上有条很长的路叫做梦想，还有堵很高的墙叫做现实。
26、尝过痛苦依然快乐的人，学会成熟;历过世事保持天真的人，弥足珍贵。当你逾越了梦想后回头看，一览众山小;那时，你或许又有了新的梦想。
27、梦想是个奢侈品，所以才难以实现。轻易便能到手的东西，谁还会当回事儿呢。
28、很多东西，只要你敢去想，只要你敢去做，你敢跨出那一步，梦想离你就会很近。
29、在梦想跟事业面前，所有一切都很渺小，特别是感情。你想要感情，你就得放弃你的事业，两个一起很难。
32、人的理想志向往往和他的能力成正比。——约翰逊。
33、梦想绝不是梦，两者之间的差别通常都有一段非常值得人们深思的距离。——古龙。
34、一个人的理想越崇高，生活越纯洁。——伏尼契。
37、世界上最快乐的事，莫过于为梦想而奋斗。——苏格拉底。
38、如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。——小塞涅卡。
39、人生最大的骄傲，就是在成年时实现童年的梦想。——马佳。
43、梦想是人们与生俱来的重要宝物之一，它等待你的珍视和实践。——邹金宏。
44、越长大越觉得全家团圆的日子更加可贵。年轻时的我们，总是觉得追求梦想才是人生大事，可是随着经历越多，越会理解，有父母在身边日子才叫做幸福。
45、你有想过未来成为一个什么样的人吗?如果有就朝着那个梦想去努力，而不是朝着高考努力，因为一旦高考结束，你的梦想也就结束，但是朝着毕业后成为的那个人这个梦想努力是不同的，他更加长远和具有诱惑，他会督促你一直坚持不懈的努力，直到达成目标为止!
46、曾经我有一个明星梦，如今的我已经踏上梦想的旅程。引领我走向梦想之路的老师却一直留在梦想的彼岸，守候在那里，为像我一样的孩子们指引方向，给我们力量，教我们坚持梦想，传承希望。老师，今天我要向您说：您才是我们心中最闪亮的那颗明星!
47、有些梦想，纯粹至极。也许在他人眼里甚至有些笨拙。但我愿为了这短暂的瞬间合上我的双手。
48、梦想并非无成本，每一束闪耀都来自无数汗水的晶莹。但只要你热爱，便会陶醉其中。
49、不管遇到什么挫折，你只要记得你是在你的梦想上面你已经朝你的梦想前进你就会很开心。多观察、多体验生活，把心打开去看世界，一定会得到你想不到的收获。
50、幻想梦想还要远。由幻想变成一种梦想，从梦想变成一种野心，从野心变成一种此乃感动，又从行动变为现实。
关于梦想名言警句精选150句三。
51、人没有梦想就是死尸，不在梦想大小，而在乎于有没有，敢不敢，做不做。我们不要企图去改变世界，而学会改变自己，让世界因为你的存在有一点点不同。
52、你的人生不能只是为了钱去活，比钱更重要的东西有很多，一个人可以没有钱，但是他不能没有梦。
53、我永远相信只要永不放弃，我们就有机会。这世界上只要有梦想，只要不断努力，只要不断学习，终有一天会成功。
54、很多东西，只要你敢去想，只要你敢去做，你敢跨出那一步，梦想离你很近。但很多人当自己想到那个梦想的时候，第一句话就是，我也就是想想。但我就不是，我觉得那个是梦想，我一定要去，我一定要去努力完成。
55、有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹!
56、人的一生很有限，我才不想因为条条框框的束缚而放弃做自己，外在的改变会给自己带来一些内在的经历和体验，酸、甜、苦、辣，当下的我要体验更多不同，不要单一，不要规矩，做不一样的自己，这样我的人生才是完整的，我的目标不会变，我的梦想不会变。
57、缺少或不敢有梦想的人，往往也体验不到梦想成真时的欣喜若狂。
58、梦想这个词很奇怪，以梦开头，却要在现实里完成一切。
59、很多人曾有过梦想，但大多数人不敢抛弃太多，不敢执著地为梦想努力。
60、理想是反映美的心灵的眼睛。
61、理想即寻觅目标的思维。
62、理想如晨星，——我们永不能触到，但我们可像航海者一样，借星光的位置而航行。
63、青春的魅力在于放肆，爱情，还有可以做梦，让梦带着一点理性思考，带着一点伟大，不妄自菲薄，也不要小看自己，最强烈的幸福感，永远因梦想成真而存在。
64、就算世界只剩下自己，也不要丢了梦想。
65、有人曾经告诉我，梦，其实是一个人的心的样子。站在舞台上让别人看见，其实是要让大家看见一颗心的样子，看见梦想。
66、人总是计划赶不上变化，有一颗向往的心，坚持最初梦想的心态反倒会帮助我很多。
67、我知道爱情是人生中很重要的一部分。直到现在，我从来也没放弃对爱情和婚姻的期待。我还是梦想有一个人能在我身边永远包容我，我认为成熟的爱情就应该是这样，爱一个人就要接受她的一切。
68、生活中没有理想的人，是可怜的人。——屠格涅夫。
69、你们的梦想与热情，是你兴航行的灵魂的舵和帆。
70、钱很重要，可以帮我们完成很多人生的梦想。但是人生真正的快乐有时和钱并没有太多的关系。我希望每个人都能快乐的赚钱,潇洒的花钱。但是觉不能做钱的奴隶。
71、理想不是一只细磁碗，破碎了不有锔补;理想是朵花，谢落了可以重新开放。
72、理想就在我们自身之中，同时，阴碍我们实现理想的各种障碍，也是在我们自身之中。
73、我相信努力不会白费，就算将来的某一天我不得不放弃这个梦想，那我也不顾一切的为其努力过了，有这些就足够了，心中也不会有遗憾。
74、理想的实现只靠干，不靠空谈。——德谟克利特。
75、有理想的、充满社会利益的、具有明确目的生活是世界上最美好的和最有意义的生活。
76、梦想是给人生一个期许。
77、人的梦想没有止境，人的力量用之不尽。
78、一个没有远大理想的人，就像一部没有马达的机床。
79、高尚的理想并不因为默默无声而失去价值;自私的追求不因为大叫大嚷而伟大起来。
80、没有理想，就达不到目的;没有勇敢，就得不到东西。——别林斯基。
81、不能实现梦想的人有个共同处，就是想要得到，却不愿为之持续地付出。都明白水滴石穿的道理，做起来则满心焦虑和浮躁。好比马拉松比赛，不坚持到终点是不会有成绩的。
82、我们都是小人物，但是我们会努力奋斗，为了心中的梦想，有一天终究会成为“大人物”。
83、一起哭，一起笑，一起勇敢表达，一起放肆快乐。我们都不够好，但我们可以一起变地更好。有梦想，便是少年!
84、勿忘初心，指的不仅仅是不能忘记自己最初的单纯梦想，更是不能忘记任何一个对我有过帮助的人。
85、睡觉只能做梦，唯有努力才能实现梦想。
86、只有知道了通往今天的路，我们才能清楚而有智地规划未来。
87、不要以为梦想是一个遥不可及的事情，梦想未必是拿来实现，但是它肯定是你一个前进的动力。
88、梦想未必需要大声讲出来，但不要放弃，只要坚持就可能实现,实现是不分早晚的。
89、理想失去了，青春之花也便凋零了。因为理想是青春的光和热。
90、梦想是美好的，但没有意志，梦想不过是瞬间即逝的彩虹。
91、伟大的理想只有经过忘我的斗争和牺牲才能胜利实现。
92、每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。
93、理想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑。
94、理想是理智的，就是通过努力是可以实现的。梦想是你根本不好意思说出来的，因为你自己在内心深处就把它否掉了。
95、什么都不重要，坚持梦想最重要。如果你觉得现在你还不够好，那就勇敢改变!我自己的经历也告诉我，年轻没有失败，为了梦想要勇于改变。
96、漫漫人生路，向左，向右，方向心已确定，只是等车来，不管前行有多难，只要怀揣梦想，终能到达心所想的目的地。
97、不要被生活中的一些小挫折打败，不要轻易的去放弃你们的梦想，让我们为自己创造出属于自己的那份幸福。
99、世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。——苏格拉底。
100、每天叫醒我的不是闹钟、也不是梦想，而是每天母亲的夺命逼婚催，所以我不敢停下脚步，因为一旦停下脚步，老妈就要给你安排相亲了。
篮球对你的影响作文
从咿呀学语到写下歪歪扭扭的方块字，从浅唱的歌谣到优美的文章，从五千年的历史积淀到被人吟诵的传奇。它是语文，它是古典与现代的融合，它是中华民族伟大的瑰宝。
语文带我穿越历史长河。
汉字是我们的母语，是炎黄子孙的骄傲。每一个字都有其来由，古时通过汉字传达思想，如今我们通过它抒发感情。
孔子的思想得以流传至今，这得得益于他的弟子颜回舍身捞竹简，他知道，这些字，便是他师父的命，他要保住它们！
四大名着至今仍是宝贵的文化遗产中，它们见*了一个时代。华民族的文明深邃而悠远，穿越历史的长河，它带给我的，是不灭的信仰。
语文带我领略俗世美景。
是一千五百多年前的东晋，陶渊明带我来到了世外桃源，那里芳草萋萋，落英缤纷，没有战争，是和平恬静的一副世俗美景。
是八百多年前的北宋，那个时候苏东坡刚到杭州为官，他望着西湖的美景，情不自禁吟出了“若把西湖比西子，淡汝浓抹总相宜。”
宋朝诗人杨万里又带我观赏了西湖荷花的美景。“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”。——正如他所描绘的一般：视线所及，尽是无穷的绿，粉*的荷花格外惹眼，而白*的荷花更是“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，淡雅洁白，让人赏心悦目。
语文带我领略了几千年前的。
等速训练对篮球运动员弹跳力的影响
摘要：在任何的体育赛事中，运动员的心理活动都具有影响赛事成绩的作用，田径运动员同样如此。运动员心理训练的必要性，不仅在于能够消除赛事前的心理障碍，还能挖掘运动员的成绩潜能。在心理训练中，采取良好的方法是心理因素得以快速缓解的必要条件。本文以运动员训练为始，通过心理训练对田径运动员的影响分析，对运动员心理训练方法进行探讨。
关键词：田径运动；运动员；心理训练。
越来越多的体育实验与体育科研证明，运动员在参加田径运动比赛过程中，技术、战术之外，不仅需要消耗大量的体能，而且在竞赛紧张的氛围下，心理还需要承受强大的压力，因此运动员如何在竞赛过程中形成最好的参赛状态，需要技术、战术、体能、心理的综合协调。这种与日常生活中压力相异的心理能量消耗，具有一定的独特性、阶段性和专属性。这种具有独特性的心理作用，需要在不断的训练下磨练，才能成就比赛时刻的强大信心。因此，田径运动员心理训练具有必要性，也具有专属性的训练方式。一个优秀的教练员在田径运动员训练过程中，必然会对运动员进行具有针对性的心理训练“课程”。
一、运动员心理训练概述。
运动员因为个体的不同，心理特点也各不相同，即使是同一个运动员，也会因赛事层次、场地环境、参与对手、自身准备情况、自我调节情况的不同而不同。因此，运动员心理训练内容的设定需要根据具体的环境进行相应的设定。但是，教练在对运动员进行心理训练中不可能模拟所有的赛事坏境等来进行体育训练，这就要求教练通过其他训练内容的设定来锻炼运动员的心理素质。
在运动员的心理活动中，大体可以分为两类心理控制，一种是安定型，另一种则是爆发型。安定型顾名思义，是心理活动波动较小，控制力较强，赛事成绩波动较小的人群；爆发型则受环境影响较大，时而能够充分协调身体机能，时而协调性较差，赛事成绩波动相对较大，但是控制良好的情况下，爆发型一般具有冲刺较高成绩的可能。在运动员的心理活动倾向上，与心理活动具体有一定差别，也可以分为两种，其一是活动内向型，其二是活动外向型；主要表现为内向型多关注自己，外部的影响也多反射到内心中，外向型则是外部环境的调动者，具有较强的影响能力。
（一）影响运动员发挥的因素。田径运动员成绩的创造，受比赛过程中各方因素影响，抛开自身以外的客观因素而言，主要受技能、体能、战术、心理等四方面因素影响。其中技能、战术是教练在训练过程中给予的竞赛方法指导，体能是自身身体素质的综合体现，而心理，则是控制技能、战术、体能的最主要因素。不论任何运动员，心理因素控制的好坏，决定了技能、体能、战术的协调程度，也就决定了最终的比赛成绩。因此，心理因素的控制，是比赛成绩优劣的重要因素之一。
（二）影响运动员态度的因素。任何人的心理活动都会影响自身的态度表现，运动员也无一例外，同时，任何人都具有相应环境下的`心理活动。心理活动的广泛性决定了心理活动的波动性和丰富性。运动员在训练场上与竞赛场上的心理活动较大的差距，心理活动在积极状态的情况下，比赛成绩一般相较于心理活动消极取得的成绩要好一些，而一般老运动员心理素质更为过硬，训练场与赛场差异较小，新运动员因为赛事较少、磨练较少、心理波动较大，对最终成绩的取得也影响较大，这也是新运动员比赛成绩不稳定的重要因素所在。
（三）心理因素影响的身心反应。心理因素对运动员的影响主要表现在正反两个方面，正向的心理因素影响会让运动员在生活、比赛、工作当中充满信心，能够以强大的内心世界包容所遇到的各类环境，而反向的心理因素又称为心理障碍，不仅会让一个职业运动员丧失优异的比赛成绩，在生活当中由于存在一定的心理阴影，对个人的身心健康也存在影响。比如，消极的心理因素下的生活，身体素质的整体机能能力和技术水准不能得到良好的发挥，使比赛技术和战术失去效果。同时，过度的消极心理，还会导致身体器官，尤其是肌肉的紧张和内分泌系统的紊乱，因此，运动员有必要通过心理训练来提升心理因素的内在稳定性。
三、运动员心理训练方法。
运动员心理训练方法整体较多，但是效果各有不同。主要分为一般心理训练和个别心理训练两大类。两种训练类型交错穿插，互相影响，具有较多的共同点。
（一）模拟训练。模拟训练是运动员较常用的训练方法之一，不论心理还是体能等，都会经常使用。因此，模拟训练是对心理活动进行训练的重要方式。在模拟训练中，细分开来主要分为语言描述模拟和场地实景训练两种。语言描述训练是通过教练等其他人对“赛事”情况进行讲解，通过对赛事的描述让运动员“深入实景”进行心态调整、锻炼和练习，比如：通过语言描述预赛和决赛不同的实景，让运动员通过心理主观调节为相应的心理应对，达到习惯性的心理影响调整。语言描述训练中，也可以借助图片、哨声等体育器械。场地实景模拟需要较大的场地，通过场地的布置、人员匹配等环境的拟造，达到比赛现场场景的影响，通过场地实景的模拟训练，让运动员通过场地的影响来调节不同的心理活动，以达到心理训练效果。
（二）放松训练。放松训练也可以称为自我暗示，是用一定自我暗示进行肌肉、心理等放松的方法。同时，自我心理暗示也是精神转移法的本质，通过注意力的转移调整，进行心理训练、心理放松，也可以通过自我暗示增强信心，调整赛事过程中产生的心理障碍，或者通过暗示进行赛事失败阴影等的心理修复，因此，放松训练与自我暗示通常同时进行，是运动员调节心理最便捷的训练方式之一。放松训练，是有意识地在暗示、想象、转移中进行自律训练，以达到提高赛事技能、增强信心的目的。
（三）念动训练。念动训练又称回忆性训练，主要是运动员在日常的赛场当中通过切身参与，形成训练的印象，随后通过不同时期的回想与回忆，将已经训练过的或者赛事实际经过的技术动作进行再现，然后通过动作的不断重复和不断修正，让以后的技术动作等更加标准。在念动训练过程中，运动员要运用视觉再现集中精力回忆，形成视觉、动觉相结合的场景回现，以达到巩固和改进技术动作及心理活动的目的。通常，念动训练与以上放松训练和模拟训练相结合应用，效果会更加理想。
综合而言，运动员心理训练不仅有模拟训练、放松训练、念动训练，还可以通过知觉训练、注意力训练、意志训练、生物反馈训练等等方法，原理本质与以上三种具有异曲同工之妙。通过有效的心理训练，才能让运动员积极主动地控制自己的心理活动，并在特定的环境中形成具有有利因素的心理状态，从而稳定自身的赛事成绩，更好地对自身进行提高。
影响你的1励志名言
1、多留一点汗，少留一滴泪。
2、拼一载春秋，搏一生无悔。
3、狗一样地学，绅士一样地玩。
4、努力吧，飞向属于自己的明天!
5、努力造就实力，态度决定高度。
6、知识改变命运，勤奋创造未来。
7、如果要挖井，就要挖到水出为止。
8、把容易题作对，难题就会变容易。
9、相信自我，挑战自我，超越自我!
10、精神成人，知识成才，态度成全。
11、十年磨剑为一搏，六月试锋现真我!
12、不为失败找理由，要为成功找方法。
13、不求难题都做，先求中低档题不错。
14、不经三思不求教，不动笔墨不读书。
15、人格的完善是本，财富的确立是末。
16、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
17、拼一个春夏秋冬，博高考无怨无悔。
18、更快、更高、更强。领先就是金牌。
19、高三高考高目标，苦学善学上好学。
20、讷讷寡言者未必愚，喋喋利口者未必智。
21、越接近考试，往往越要在坚实上下功夫。
22、旁观者的姓名永远爬不到比赛的记分板上。
23、决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄!
24、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
25、没有那么多的意淫，只有更多的踏实与努力!
26、读书改变命运，刻苦成就事业，态度决定一切。
27、月考分数高低何足挂齿，平时名次浮动纯属正常。
28、有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。
29、生命因疯狂追梦而精彩，梦想因执着坚定而绽放。
30、今日寒窗苦读，必定有我;明朝独占熬头，舍我其谁?
31、不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。
32、四分学识智，三心细耐恒，二成应试法，一片平常心。
33、对于世界，我微不足道，但对于我自己，我就是全部。
34、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
35、一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!
36、百尺高梧，撑得起一轮月色;数椽矮屋，锁不住五夜书声。
37、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
38、脚踏实地，心无旁骛，珍惜分分秒秒。紧跟老师，夯实基础。
39、摒弃侥幸之念，必取百炼成钢;厚积分秒之功，始得一鸣惊人。
40、信念告诉我的人生，没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。
41、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
42、很多事先天注定，那是“命”;但你可以决定怎么面对，那是“运”!
43、不要轻言放弃，否则对不起自己，逃避困难，只会让困难越来越多。
44、没有目标就没有方向，每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。
45、十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开;数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程。
46、每道错题做三遍。第一遍：讲评时;第二遍：一周后;第三遍：考试前。
47、天再热，热不过心;有信心，一切皆有可能。祝高考顺利，前程似锦。
48、意气风发，寒冬散尽喜迎元旦佳节;志存高远，春意盎然更看男儿发愤。
49、忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。
50、这世界上没有不适合学习的人，只是有人没有找到适合自己的学习方法罢了。
文化建设对高校篮球教学的影响管理论文
摘要：高等教育产业化的本质就是高等教育市场化，即把高等教育推向市场，要求教育活动市场化，教育机制企业化，学生受教育投资化。中国的高等教育与世界接轨是大势所趋，在未来的发展过程中，中国的高校必然会面临世界一流高校的强大冲击。这样的严峻的挑战其实也为中国高等教育带来了机遇，但如何变压力为动力，仍然是我国高等教育界有待继续研究的问题。
一、高等教育产业化概述。
所谓高等教育产业化就是指以社会经济发展需求为导向，以促进高等教育自我发展为目标，通过构建高等教育内在的投入与产出机制，理顺教育投资者、经办者和受益者之间的经济关系，加强产、学、研一体化，建立高等教育的新体系。高等教育产业化的本质就是高等教育市场化，也就是把高等教育推向市场，要求教育活动市场化，教育机制企业化，学生受教育投资化；高等教育产业化的实质是教育资源配置方式的市场化。
当今社会资源配置方式有两种基本类型，分别是计划配置和市场配置。我国传统教育体制下的教育所需资源完全由政府以计划手段进行配置，结果一方面造成了国家财力紧张，另一方面有限的教育资源未能得到合理利用，教育资源浪费严重。在当今市场经济体制下，我们需要让市场手段在教育领域发挥基础性配置资源的作用，所以教育产业化的实质与核心就是教育资源配置的市场化，即改变教育资源完全由政府配置资源的局面，将市场机制引入教育领域，使教育资源在一定程度上和一定范围内用市场方式配置，从而调动社会力量投资教育，增加教育供给总量和质量，提高教育资源的利用效率。
高等教育产业化不同于高等教育商业化。有一种观点认为，高等教育产业化后，学生就会成为市场供需关系中的一种商品，所以学校通过大幅提高学费来增加教育教学环节的投入，实现学生这一特殊商品使用价值的最大化，这是一种完全忽视高等教育本质属性的错误观点。实际上，高等教育产业化的发展方向就是发挥教育的公益性和产业性，走教育、科研、企业一体化道路。正如美国斯坦福大学开辟学校工业园，使教学活动、科研成果与工业园的发展彼此推进，双向互动，最终成为世界一流的技术和知识密集型工业开发区。所以，应该牢固树立高等教育产业化不等同于高等教育商业化的理念。
二、中国高等教育产业化对学校内部管理的影响。
1.学校职能进一步扩大。
高等学校诞生之时是以学术为出发点，随着社会、经济、文化、科技的发展，社会赋予高等学校的职能也不断扩大。随着教育产业化的推进，高等学校作为文化企业部门，不仅要进行知识传播、知识积累、知识创新与培养人才，还必须开展社会服务，把新知识、新技术转化为现实生产力，为学校和社会创造效益，增强高等教育的经济功能，使高等学校成为融培养人才、知识创新、科技开发、社会服务为一体的与现代化发展相适应的新型高等学校。
在传统的大学里，学校以自身的价值观进行知识的传播、实施教育，随着教育产业化的推进，学生缴费上学，教育则成为一种投资和消费。学生作为教育投资者和消费者，就会以投资者的眼光审视教育、以消费者的权利要求学校提供相应的消费条件。现实社会告诉我们，任何不关心消费者利益和权力的产品和部门，任何没有收益或收益率低于社会平均收益率的产业部门都可能会被社会淘汰。这是市场经济竞争的必然规律。因此，与过去相比，学生及其家长的权力将在现代高等学校内部管理中发挥越来越大的影响。
3.学校办学自主性增强。
在计划经济体制下，高等学校教育经费由单一渠道的政府拨款，教育行政部门通过控制招生计划、专业设置、领导任命、定编定员、机构设置等直接参与学校的内部管理。目前，随着我国社会主义市场经济的建立，教育是产业，并且高等教育法中明确规定：高等学校是具有法人资格的实体，教育行政部门对高等学校管理是通过提供经费、组织评价、制订法规、法令和教育政策等手段规范高等学校的行为，调控高等学校的发展方向和办学层次，高等学校的办学自主权将进一步扩大。这时，当学校办学质量高，对国家、地方经济建设具有重要作用时，国家就会增加投资，学校在政府的支持下发展壮大；若办学质量不高，学校社会声誉不好，就可能失去各方支持而倒闭。
高等教育产业化的推进必然引发我国高等学校间竞争更为激烈，其主要表现为：第一，国内必然形成投资体制多元化和办学形式多样化的发展趋势。在多样化与多元化办学体制中，由于教育资源不足，学校为了拓展投资渠道，争取社会团体、个人和政府的支持，必然存在不同形式、不同层次之间和同一层次、同一形式不同学校之间的竞争；第二，西方国家已将高等学校作为文化企业运作，并通过提供助学金、勤工俭学等机会吸引外国留学生，积极抢占全球高等教育市场。据《中国教育报》报道，美国现有境外学生481280人，学生主要来自日本、中国、韩国、印度、台湾等国家和地区，境外学生每年给美国带来72亿美元的收入，同时美国商务部把教育服务列为服务贸易领域的第五位。中国自改革开放以来，约有30万出国留学生，随着国际学术与文化交流的增多和全球经济一体化、高等教育国际化的趋势下，我国高等学校必然参与世界竞争。
四、适应高等教育产业化的基本要求。
1.发展目标的需求性意识。
教育产业是为满足人们发展需求而设的，观察“发展需求”比观察“现实需求”在把握上难度更大，需要对经济社会的发展趋势和需求的变数有更加深刻的洞察能力和思辨能力。此外，教育发展目标设定的对象是人才，对人才市场的延时性需求状况，包括人才层次结构、专业结构、素质能力结构，要结合学校自身所处的地位和各种外部环境，做出短期、中期甚至较长时间的预测，从而确定自身的发展目标。作为产业，要能生存与发展又是必须解决的问题，有了发展目标的合需求性意识，使自身的发展目标尽可能建立在需求的基础上。
2.参与竞争的品牌意识。
高等教育的产业化，实质上就是市场化。市场化最基本的规律就是优胜劣汰的竞争机制。要在国内外人才市场的激烈竞争中立于不败之地，最重要的就是打造属于自己的教育特色和品牌。要创造一所学校的人才品牌，比生产物质产品的企业创造品牌有更大的难度。俗话说“十年树木、百年树人”，一所学校要培养出若干名人和大师，决不是三年五年或十年八年的事，要有一个历史沉积的过程。一方面包含培养拔尖人才，以至出名人和大师的奋斗目标；另一方面，也是更现实更主要的方向，就是特色专业或学科的品牌，不同层次人才的品牌。如果一所高校，在社会上形成这样的群体印象：要读本科，最好是到某某学校；要读某某专业，最好是到某某学校去；要招聘外语口语能力强的人才，最好是找某某学校。那就说明这所高校已经有了自己的品牌。学校现在的基础和地位，决定了未来生源总体基础素质的层面，也决定了国家和社会的投入力度。在打造品牌上，决不能盲目攀比，只能立足现有的基础，精心选择自己的品牌方向和品牌项目，在创造品牌的过程中不断做大做强。
3.投人产出的效益意识。
高等教育产业化争论的核心问题是办学的效益问题或者说是办学效益内涵的界定问题。从世界著名大学的发展事例看，注重效益恰恰是成功的典范：哈佛大学创建之初，仅有一个小院子、一间房子、一个教师、12个学生，发展到今天它的总资产已达87亿美元，每年的经费是13亿美元，而在它的发展过程中并无政府的无偿资助。在发展过程中，如果哈佛没有产业的思想是不可能有今天的成果，按照计划经济模式则无法发展成为世界头号大学，不可能将高水平、高质量、高效益和高资产囊括于一身。1994年澳大利亚通过教育输出共引进外汇20亿澳元，成为第九大外汇来源，而外国留学生每年为美国经济带来110多亿美元的收入。培养外国留学生已成为美国第四大获得国外资金的产业。教育服务、教育产业、教育贸易，已为世界各国所关注，教育贸易成了国际贸易的组成部分。这些都说明，注重投入产出的效益是当今大学发展的必由之路。
4.远期发展的风险意识。
产业发展的优胜劣汰规律是残酷无情的。一家企业一旦其产品失去了市场，或者资不抵债，无法筹措最低线的`流动资金，破产倒闭的命运就会随之而来。高等学校既然已是产业性机构，也必然面对这种残酷无情的发展趋势。而且，作为教育产业的特殊性，还有一种可怕的可能：一旦某高校的社会声誉下降到学生和家长都不愿意报考该校的时候，其作为学校的存在也就走到了尽头。我国高校发展至今基本处于国家计划体制的惯性时期，一些到了危机边缘的学校，还多少受到政府的扶植。加上我国目前高等教育总体上还处于求大于供的局面，被淘汰的危机感尚不紧迫，但通过近几年的教育的大发展，万名学生、千亩校园的大学大量涌现，国内高等教育的容量明显扩大了。随着国民经济的快速发展，国民的教育投资能力正迅速提升。在wto条件下，出国留学，或到国内私立大学、外国在中国办学就读的可能性也大大增加，我国高校之间竞争的激烈程度正在明显加剧。在美国的数千所高校中，每年都有一批被淘汰的学校，由此可以预见，我国高校被淘汰的现象，不久的将来也必然会发生。因此，在高等教育产业化的过程中，我国的各类院校必须强化风险意识。
从以上的论述中可以看出，中国高等教育未来的发展与世界接轨是大势所趋，中国的高校必然会面临世界一流高校的强大冲击。这样的严峻的挑战其实也为中国高等教育带来了机遇，但如何变压力为动力，仍然是一个有待继续研究的问题。目前，我们首先必须要在心理上做好迎接挑战的准备，树立发展目标的需求性意识、参与竞争的品牌意识、投人产出的效益意识和远期发展的风险意识。态度决定一切，只有先端正态度，才能迅速适应瞬息万变的社会环境。
参考文献：
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[5]周憬.关于教育市场化的若干思考[j].教育与职业，，（15）.
文化建设对高校篮球教学的影响管理论文
摘要：运动项目的开展和运动文化的培养从来都是相互依存的关系，任何体育运动项目的开展都离不开良好的体育文化氛围的建设。篮球运动对于参与者的综合身体素质乃至社会素养的提高所发挥的价值已得到广泛公认，但高校篮球运动在高校开展至今虽在教学、场地设施上都有了提高，但仍然没有取得预期的效果，主要在于校园篮球氛围的缺失。本文着眼于校园篮球文化建设，企图从该角度的探究推进当前我国篮球教学的效果。
根据体育运动心理学相关理论，良好的兴趣和热烈的氛围对于体育爱好者的吸引力往往胜过运动项目自身所产生的运动快感和乐趣，因此，任何体育运动项目的开展都不能忽视良好的体育文化氛围的建设。篮球项目之所以能在全球引起广泛的关注和参与度，主要在于它不仅是一项单纯的体育运动项目，作为一项集体性、对抗性的体育来说，篮球运动更像是一个平台，能够让参与者在比赛过程中培养团体间良好的配合力，发展队员间的理解与信任，激发个体对比赛结果的坚持和追求以及在整个比赛过程中逼迫参与者展示出超常的个人智慧和能力。因此，篮球运动自从被引入高校以来就受到广泛喜爱。但高校篮球教学在高校开展至今除了篮球运动技巧提高外，其蕴含的其他的价值并没有被认识到，可以说篮球教学在整体上并没有取得预期的效果，主要原因在于校园篮球氛围的缺失。本文着眼于校园篮球文化建设，企图通过这个角度的探究能提高当前我国篮球教学效果。
1．1篮球教学更注重篮球运动技能的教授，较少涉及篮球人文精神及其人文价值。
篮球运动自从20世纪80年代被引入我国高校以来，多年来其普及程度和发展速度都我们展示出了一个可喜的发展局面。但透过开展得如火如荼的篮球教学和多轮篮球教学改革来看篮球教学的开展实质，不难发现在热闹的篮球教学开展活动背后，我国高校篮球教学人为地将篮球运动技能和篮球运动自身所含有的浓厚的篮球人文精神内涵进行了生硬地切割，我国篮球教学只取了篮球运动技能的教授，而对篮球人文精神及其人文价值从不涉猎或较少涉及。笔者仅撷取院系常规比赛的一个常见现象就可窥见一斑：对于院系之间的篮球比赛，观众往往多为体育爱好者或明星球员粉丝，他们对比赛结果有很高的期盼，一般只关注自己关心的队伍的输赢，而对于对手的精彩表演往往视而不见或瞎起哄，扰乱现场比赛氛围。
1．2篮球校园文化氛围建设意识普遍缺乏，亟需良好的校园篮球氛围的建设。
虽然我国素质教育的口号喊了很多年，大学作为我国学校教育体系中最后一个环节理应具有更加开放、创新、探究的精神，但深入剖析我国的大学教育，仍然能发现很多“后应试”教育的身影。目前我国高校篮球教学中普遍存在着极强的目的性和功利性，无论是教育者自身还是学生篮球团队，他们参加各种形式的篮球比赛本身不是因为对篮球运动多么热爱，而是为了赢得名次或者对以往的成绩有所突破。正是由于这种标签很强的功利性使得耗费了大量精力物力所组织的篮球比赛“因比赛而比赛”成了一场纯粹的竞技角逐，打假球、假摔、故意犯规、故意让对方主力队员受伤等违反篮球运动道德的事件时有发生，这些都充分说明我国高校体系的篮球文化并不完善，亟需良好的校园篮球氛围的建设。
文化建设对高校篮球教学的影响管理论文
篮球教学是高校体育教学当中一个重要组成部分，受到了广大高校大学生的喜爱，但是目前高校篮球教学模式和训练方法过于单一和老旧，影响篮球教学综合质量。针对当前篮球教学存在的问题，及时转变教学观念，增加师生互动，通过增加实践教学，利用意识训练法，有效实现篮球教学模式的转变，在创新训练方法的条件下，促使高校大学生实现全面发展。
近年来，篮球运动项目不断完善，并逐渐发展成为世界关注度最高的大球运动，像美国nba、中国cba受到我国众多篮球爱好者的热爱。篮球运动过程中运动强度比较大，包含的运动形式也很多，比如弹跳、投、跑等动作，学生们在学习篮球运动过程中能够有效提升自身身体素质。篮球运动还是一项重要的娱乐项目，学生们通过校内篮球比赛，实现精神文化生活的丰富多样化。在高校开展篮球教学，通过篮球训练和篮球比赛，可以有效提升学生实践当中团队合作的能力、策略谋划能力和创新能力，全面实现学生个性发展，成为高校学生非常喜爱的一项体育运动[1]。高校课程当中对于体育课的排课量比较少，一般一周只有两节体育课，课内运动量非常少，导致高校学生普遍存在身体素质差的问题，急需通过增加运动量改善学生体质。篮球运动优势突出，对运动条件和技能要求都不高，一般高校校园都会设置较好的篮球场地，方便于学生们成群结队地开展体育运动。除了课上，课下篮球也是高校学生热衷的一项课外体育运动。在体育课期间加强篮球教学，能够有效激发学生们的运动热情，对学生们提升身体素质具有重要意义。
2.1教学模式与训练方法落后。
篮球教学虽然在近年来发展迅速，也得到广大高校学生的热爱，但是由于传统体育教学观念的影响，篮球教学的模式以及训练方法相对较为落后，篮球教学当中的内容也是一直保持传统教学状态，没有跟着时代发展进行创新和转变。当前篮球教学过程中，依然以老师主动传授，学生被动学习为主，篮球教学的内容还是以投球、姿势、接球、控球、步伐协调以及传球等技术训练为主，内容过于系统化，规范性较强，在单一的教学模式下教学内容更加枯燥。原本学生们具有较高的篮球学习热情，在这样的落后教学模式下学习积极性也不断下降，以至于降低对篮球的兴趣，在篮球运动实践当中缺乏创新和活力，不利于高校篮球教学健康发展。
2.2教学形式单调，师生缺乏沟通。
目前高校篮球教学形式较为单调，在实际篮球训练教学当中，基本上都是老师进行技巧的讲解，学生单一训练。通过这种传统模式的训练虽然能够帮助学生尽快对篮球基础技术进行有效掌握，但是在实际教学过程中师生交流非常少，学生的主要精力放在了对基本技术的学习与练习上，即便组织篮球比赛老师也和学生交流不多，这种教学模式难以有效提升学生对篮球学习的热性和积极性。这种单向教学的学习方法，导致学生处于较为单调的学习环境当中，难以有效培养学生的篮球学习兴趣，更难以在篮球训练当中提升学生创新能力，发挥篮球运动的积极作用[2]。
文化建设对高校篮球教学的影响管理论文
在运动生理学中，核心是指人体的中间部位，具体来讲主要是肩部以下，髋关节以上的区域，这个区域在一定程度上决定着人体上下肢的运动，对人体运动能力起着决定性的作用。核心力量是近年来学术界开始广泛研究的一个课题，在一定程度上核心力量的出现促使人们对运动训练产生了新的认识，人们开始意识到运动训练不再是以前简单的力量、耐力、灵敏、柔韧素质的训练，这些训练是靠核心肌肉群的传递进行的，单一训练取得的效果并不好。篮球在我国是比较普及的一项运动，尤其是在大学校园中，高校是培养篮球人才的重要场所，近年来通过大学联赛进入职业联赛的球员呈现增加的趋势，这对高校篮球教学提出了更高的要求，要求高校通过教学与训练为职业队提供更多的球员。本文通过文献资料法、专家访谈法、数理统计法、逻辑分析法等方法对核心力量在高校篮球教学中的作用进行分析，以期为我国高校篮球教学提供借鉴性意见和建议，促使广大高校教师通过核心力量的训练使篮球教学效果得到更好地体现，提高高校学生篮球成绩。
1研究对象与方法。
1.1研究对象。
影响你的1励志名言
51、核心竞争力是什么?我认为是在市场上可以嬴得用户忠诚度的能力。
52、公司是我家，发展靠大家。
53、一人把关一处安，众人把关稳如山!
54、不要等待机会，而要创造机会。
55、企业管理过去是沟通，现在是沟通，未来还是沟通。
56、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
57、热烈欢迎各级领导莅临我公司检查指导工作!
58、对产品质量来说，不是100分就是0分。
59、安全是企业的生命，质量是效益的源泉。
60、不管你觉得自己行还是不行，你都是对的。
61、成功不是凭梦想和希望，而是凭努力和实践。
62、把顾客的事当做自己的事来办，设身处地多为顾客的需求和利益着想，没有不成功的事业。
63、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
64、理想的路总是为有信心的人预备着。
65、成功源于不懈的努力。
66、环境不会改变，解决之道在于改变自己。
67、在我的血管里，也没有失败的血液在流动。
68、经营的九十八是人心，品牌的九十八是文化，矛盾的九十八来自误会，资源的九十八靠整合。
69、坚韧是成功的一大要素，/只要在门上敲得够久够大声，终会把人唤醒的。
70、当你在事业上遇到挫折，有打退堂鼓的念头时，你应该加以注意，这是最危险的时候!
71、投资知识是明智的，投资网络中的知识就更加明智。
72、理直气壮抓发展，旗帜鲜明反腐败。
73、我能在冬天的严酷环境中生存下来，可能我会在春天是最漂亮的。
74、最有效的资本是我们的信誉，它24小时不停为我们工作。
75、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。
76、大成功靠团队，小成功靠个人。
77、完美家园靠我们共同建造。
78、预防是解决危机的最好方法。
79、无法评估，就无法管理。
80、不团结一致认准一个方向，万众一心铁定一个思想。
81、提高企业效益的保证!
82、以诚感人者，人亦诚而应。
83、上帝的延迟并不是上帝的拒绝。
84、市场比作一块蛋糕。我们不过分地在现有市场抢占份额，而是去另创造一个市场，即另做一个蛋糕——另做一个蛋糕独享。
85、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。
86、莫向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战!
87、克服困难，精心施工，优质安全准点完成工程建设任务!
88、机会总在怀疑、犹豫中产生，在叫好、后悔中结束。
89、有利润的企业说不定会破产，但持有现金的企业永远也不会破产。
90、三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷!
91、一个伟大的企业，对待成就永远都要战战兢兢，如覆薄冰。
92、坚持以质取胜，提高竞争实力。
93、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
94、今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌!
95、每一个人都是责、权、利的中心，“人人是经理，人人是老板”把每个人的潜能释放出来。
96、感情投资是在所有投资中，花费最少，回报率最高的投资。
97、获得成功有两个重要的前题：一是坚决，二是忍耐。
98、树立“下道工序就是用户”的思想，讲求职业道德和职业职责!
99、你生命中最重要的两天是：你出生的那天，你发现事实的那天。
100、墨守成规，四平八稳，优柔寡断，畏首畏尾，不是企业家的气质。