教学工作计划是指在某一时间段内对教师的教学任务、教学目标和教学内容进行安排和规划的一种行动计划。掌握好教学工作计划的编写要点，可以帮助教师更好地组织教学活动。
做时间的主人班会教案
现如今，不管是城市还是农村，独生子女较多，孩子们有着优越的物质条件，有着家长的关怀呵护，不少孩子不懂得珍惜时间。他们做事拖拉、懒散，没有时间观念，不会有效地利用时间，不会合理地安排时间。为此，我班开展了“让我们做时间的小主人”的主题班会。
1、通过活动，使学生懂得时间的宝贵和珍惜时间的重要性。
2、教育学生珍惜时间，学习有效地利用时间，合理地安排时间，做时间的小主人。
1、学生搜集名人珍惜时间的故事，准备小品。
2、班主任准备视频阅读材料以及名人名言。
一、谜语导入。
师：同学们，你们喜欢猜谜语吗？那我来出几个谜语吧！你们猜猜这是什么呀？
1、世界上有一样东西，它最长又最短，最伟大而又最渺小，最珍贵而又最易被人忽略。当它快到极限时，人们才发现它的重要！
2、看不见，摸不着，没有脚，却能跑，只见匆忙过，不见奔回头。
同学们，你们可能猜不出，这些谜语说的都是时间。
二、通过活动感受时间的重要性。
1、讨论1秒钟可以做什么。
学生交流回答。
师：好。同学们谈了自己可以做的事，也谈了自己的困惑。确实，1秒钟的时间很短，似乎做不了什么事。可是，就是这短短的1秒钟，人们也可以利用它创造出奇迹。
2、阅读1秒钟可以创造的奇迹。
（1）电脑1秒钟可以完成3万亿次运算。
（2）跳水运动员1秒钟可以完成空中动作。
（3）光1秒钟可以传播30万千米，大约绕地球8圈。
（4）发电厂1秒钟的发电量可供一户家庭用3个月。
师：看到这些数字，你是不是又重新认识了这短短的1秒呢？要是能抓紧1秒钟，也能做许多事情。
3、通过活动体会1分钟的重要性。
师：时间就在我们身边，有时你会觉得时间很漫长，有时你又会觉得时间很短暂，我们来做个小实验吧！
活动：同样是1分钟的时间，全班5个组，各完成不同的事情：
（1）做口算；
（2）下棋；
（3）玩扑克；
（4）跳绳；
（5）踢毽子。
你做了些什么？对1分钟有怎样的感觉？（学生汇报，交流体会）。
三、通过身边浪费时间的现象，体会珍惜时间的重要性：
师：同学们，现在请你们闭上眼睛，仔细听一听，这是什么声音？（播放时钟走动的画面和声音）时间正一分一秒地从我们身边走过。在我们平时的学习中，它就在你不经意间流逝了！
活动：小品ab剧《时间在我们身边》。主要内容：表演班中同学在生活中的不同表现：
（1）早读时间：
a、抓紧时间预习；
b、和同学说话。
（2）上课：
a、专心听讲，不做其他事情；
b、上课玩东西，想其他事情。
（3）课间：
a、准备学习用具，做好课前准备；
b、先玩，上课铃声响后才想起要去厕所。）。
师：小品中发生的事情就存在于我们的身边，让我们来听听同学观后感吧！
（学生谈感受）。
四、学习名人珍惜时间的故事，激励自己珍惜时间：
师：只有做了时间的主人，才能做学习的主人，才能更好地合理安排学习的时间。凡是在事业上取得成功的人，都是在一分一秒中认真学习，认真研究的。
活动：讲述鲁迅的故事：
鲁迅是我国伟大的文学家、思想家、革命家，是世界知名的文豪。鲁迅成功，有一个重要的秘诀，就是他非常珍惜时间。鲁迅12岁在绍兴读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪很小，鲁迅不仅经常上当铺、跑药店，还得帮助母亲做家务。为了不影响学业，他必须作好精确的时间安排。此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作、绘画。所以时间对他来说，实在是非常重要。在鲁迅的眼中，时间就如同生命。因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西家坐坐，浪费时间的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地谢绝。
五、班主任小结。
让我们做时间的小主人的班会教案
这个主题的原来的名字是《欢迎光临》，在集体备课时，我们一致认为《欢迎光临》这个名称有些成人化，带有点商业气息，而从孩子的经验和年龄特点出发，我们觉得还是把名字改为《小主人小客人》更有童趣，有时在编教材时为了一些文字更新颖，而脱离了幼儿的实际，所以，主题名称改变是我们的第一个调整。
二、文本上的主题思路。
当幼儿对本班环境熟悉后，想尝试在更大空间内玩耍，尝试参与相邻班的活动，这时他们常常会受到拒绝：“这是我们班的东西，你不能玩！”“你不是我们班的，你是小x班的！”幼儿尝试扩大交往的冲动往往因此而暂时被迫收起。
当今的社会是一个开放的社会，学会与人交往成为新时期人才重要素质之一。在主题活动《欢迎光临》中，充分让幼儿感受交往的快乐，学会接纳他人，养成与他人亲近、共处、合作的情感和态度，提高交往的能力和技巧。通过做小主人、小客人的亲身实践，幼儿可以跨班游戏，与邻近班级的同伴共同活动，逐步积累主动与人交往的经验，获得社会性发展。
三、主题实施时间。
两周。
四、主题活动目标（文本上没有主题目标，只有主题思路）。
通过做小主人、小客人的亲身实践，逐步积累主动与人交往的经验，提高交往能力。
学会接纳他人，养成与他人亲近、共处、合作的情感与态度，感受交往的快乐。
会有礼貌的做客、待客，能用礼貌用语：请、谢谢、不用客气等词汇与人交往。
能初步掌握简单的泥塑技能，并能按照自己的意愿塑造简单的形象。
能原地向前或向上跳，发展动作协调能力。
五、主题活动安排。
我们讨论过后，发现有一周的活动，都是有关到临班游戏的活动，我们觉得这些完全可以渗透在游戏时间进行，而没有用集体活动来完成的必要，做小主人小客人也可延伸在平时进行，家长也要配合引导幼儿进行做小主人小客人的礼仪等等。
调整后的活动安排：
第一周：（以做小客人为发展主线）。
熊猫的客人（语言）。
做个小客人（音乐）（歌曲改编过）。
小鸡做客（数学）分组：小鸡小鸭（歌曲）。
谁来做客（原来文本为到鸭哥哥家做客）（语言游戏）。
我们去做客（社会实践）。
小猴请客（语言）。
客人来了（音乐）。
找朋友（综合）分组：咯咯鸡的新房。
我的新朋友（美术）（五一放假，第二周为四天）。
熊猫的客人（语言）。
我是小客人（社会）。
我们去做客（社会）。
小鸭小鸡（音乐）。
小鸡做客（数学）。
到鸭哥哥家做客（语言）。
原有文本的主题发展线索：
感知积累。
小猴请客（语言）。
瑶族舞曲（音乐）。
我们一样多（数学）。
找朋友（社会）。
我们也喜欢……（社会）。
我们一起玩（一）（社会）。
我们自己做标记（综合）。
我们一起玩（二）（社会）。
一起玩真快乐（三）（社会）。
表现表达。
六、家园共育。
（在家园栏目或bbs上）向家长介绍展开主题的主要目标，取得家长的积极配合。
请有关家长配合做好请客的准备：与幼儿商量如何做热情的小主人，同时准备好玩具、图书及少量的.糖果或点心。
（引导幼儿去别人家做客时做一个礼貌的客人）请家长引导幼儿在家中有客人来访时，能态度大方的接待客人。
请家长关注经过主题活动后孩子的情况：如，是否参加了其他班的联合游戏，是否认识了新朋友等。
七、环境创设。
布置“熊猫做客”“小猴请客”的墙饰，让幼儿复述格式及练习做小主人、小客人的礼貌用语，丰富幼儿做客人及做主人的经验。与幼儿共同布置游戏与区域活动的标志牌和图标。（这个主题是以社会领域为主，以幼儿去感受去体验为主，环境的布置不象春天主题一样，有很多操作的东西，刚进入第一周，后面会逐渐丰富，展示幼儿去小朋友家做客的照片）。
做好带幼儿去小朋友家做客的准备：物色好一位小朋友当小主人（要求家住得较近，房舍教宽敞的）；提醒幼儿做客人的基本礼仪。
营造两班在一起游戏的愉快氛围，同时多提供日常生活中两班交流的机会。
八、游戏活动。
名称指导要点：
美工区提供纸、笔等材料，让幼儿练习折纸送给客人。（见幼儿用书）。
提供彩色橡皮泥、塑料刀、擀面杖等供做点心套餐用。
生活区提供小水壶、小杯子、幼儿练习倒水。
提供有纽扣的衣服（有扣子、拉链等）供幼儿练习穿脱衣服。
益智区提供《小鸡做客》的操作材料，巩固幼儿4以内的数与物的对应（见幼儿用书）。
提供有数字1—5的点卡各一张，实物卡7—10张，幼儿练习按点数取物的练习。
角色区提供猴、熊猫、象、兔等头饰，学习扮演故事中的角色。
提供《小鸡小鸭》音乐及头饰，幼儿自由表演。
给娃娃家增添餐具，引导幼儿玩“请客”游戏。
语言区提供《小猴请客》、《熊猫的客人》的操作材料，幼儿在故事中学习做小主人、小客人的礼仪。
提供桌面娃娃，小猫、小狗、小鸡、小鸭等头饰，学习做客、请客的语言。
科学区提供小的钓鱼竿，鱼钩上带有吸铁石，玩小猫钓鱼的游戏。
自制玩具或幼儿从家里带来的拼图玩具，供幼儿玩。
建构区提供各种动物玩具，学习用围合、垒高的方法建构房屋。
增加的游戏：
1、创造性游戏（仅列举与主题相关的游戏）。
我是小客人（可以根据自己的意愿选择去任意一个娃娃家做客，与主人互动游戏）。
汽车嘟嘟嘟（幼儿打车或坐公共汽车，增加去别人的家中做客的游戏情节）。
小舞台（增加《谁来做客》的情境表演）。
2、区域游戏（仅列举与主题相关和对原有区域活动的补充的内容）。
美工区：装饰家里的窗帘。
益智区：走迷宫为小动物找家等，操作单封塑压膜，供幼儿在上面反复连线操作。
语言区：提供室内小家具和动物小手偶，供幼儿摆设家，并操作手偶，说一说、讲一讲做客的语言。
九、集体活动。
原来的文本：到鸭哥哥家做客（语言）。
活动目标：
1、知道做一个有礼貌的小客人，能有礼貌的做客。
2、能正确的发出g、ch的音。
活动准备：
小鸡头饰（与幼儿人数相等）、小鸭头饰、菜、虫、米等。
活动过程：
1、出示小鸭头饰，引起幼儿兴趣。
提问：这是谁？（鸭哥哥）今天鸡妈妈要带你们到鸭哥哥家去做客。
你们今天要做谁啊？（小客人）。
2、讨论如何做一个有礼貌的小客人。
提问：到客人家应该怎样做呢？（轻轻敲门、有礼貌的说话、不随便拿别人家的东西等）。
3、到鸭哥哥家做客。
向鸭哥哥问好；
鸭哥哥请小鸡们坐下时，小鸡说：“谢谢鸭哥哥。”
鸭哥哥请小鸡吃东西，小鸡学说：“鸭哥哥，谢谢你，我喜欢吃……”
小鸡们边吃东西边说“吃吃吃”。
鸭哥哥和小鸡们一起在音乐声中玩“捉迷藏”游戏。
4、结束：跟鸭哥哥再见。
二次备课后的文本：谁来做客（语言游戏）。
活动目标：
1、喜欢语言游戏，尝试说谜、猜谜。
2、能大胆的进行角色扮演，会有礼貌的做客。
活动准备：
1、情境布置“青蛙的家（这个角色视班级情况而定）”。
2、小白兔、小花猫、大公鸡和青蛙妈妈的胸饰若干。
活动过程：
1、创设做客情境，引发幼儿的活动兴趣。
教师扮演青蛙妈妈，引导幼儿猜猜“谁会来家里做客呢？”
2、通过观看情境表演“谁来做客”，初步熟悉谜语。
配班教师扮演小兔，敲门（咚咚咚）。
青蛙：你是谁？
小白兔：我是谁，请你猜。
“红眼睛，三瓣嘴；长耳朵，短尾巴；爱吃萝卜爱吃菜，蹦蹦跳跳真可爱。”
教师帮助幼儿逐句理解谜面，猜谜语。
提问：还会有谁来做客呢？（依次进行情景表演）。
3、教师引导幼儿学说谜语。
教师：刚才有哪些小动物到我们家来做客？（小白兔、小花猫、大公鸡）。
你最喜欢哪一个小动物的谜语呢？让我们一起来说一说！
4、选择喜欢的角色进行扮演：“去小青蛙家做客”
教师帮助幼儿佩戴小动物胸饰进行语言游戏。
引导小客人有礼貌地做客。
5、结束：歌曲《做个小客人》。
附：谜语。
胡子两边翘，走路静悄悄，看见小老鼠，啊呜就吃掉。（小花猫）。
头戴红帽子，身穿花花衣，早晨高声唱，催你早早起。（大公鸡）。
做时间的小主人
时间对每个人都是公平的。我对这句话坚信不疑。每个人所拥有的时间是相等的，可是一个人若吝啬时间，那么时间就对他慷慨，我要是对时间慷慨，那么时间就会对你吝啬。
在我很小的时候，爸爸不但向我灌述知识，培养我的学习兴趣，还给我讲述时间的重要。那时我小，不懂得那些难的。
名言。
谚语，但我只知道，人的时间是有限的。随着年龄的增长，我也渐渐明白了，知识是无限的，我们要有限的时间投入到无限的学习中去。我发现了学习的乐趣，不，是读书的乐趣，可随着学习的加重，我的读书时间越来越少，可我还是经常挤出时间来读书。这使我养成了充分利用时间的习惯。
时间对每个人都是公平的，善于利用零星时间的人，才能做出成就。这句话激励了我多年，它使我变成了一个绝对不说“没时间”的人，因为时间就如同海绵里的水，只要肯挤，总会有的。
做时间的主人教案
1、 通过活动让学生明白一分钟的价值，懂得要珍惜每一分钟，勤奋学习，并在活动中培养学生的各种能力。
2、 教育学生珍惜人生最美好的时期――童年时代以古今中外名人为榜样，为建设社会主义祖国而努力学习。
3、 逐步养成学习、生活有计划，做事合理安排时间，讲效率的好习惯。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”让我们用世界上最美好的语言来赞美金子般宝贵的时间吧！
1、 请听快板《昨天、今天、明天》。
2、 故事《小红军识字的故事》。
3、 讨论古今中外的名人珍惜时间的故事。
4、 诗朗诵《奇妙的一分钟》。
5、 小品《小明的早晨》
6、 布置作业：课外制定一张“一天作息时间表”。
来源，做时间的小主人
做时间的主人班会教案
1、同学们了解时间的单向前进，一去不返的特点，懂得时间的珍贵，从而更加珍惜时间。
2、使同学们自觉以革命伟人。古人。优秀少先队员为榜样，珍惜时间，勤奋学习。
3、使同学们了解凡事拖拉的危害，逐步养成学习。生活有计划，做事雷厉风行的好习惯。
1、收集伟人。古人。十佳少先队员珍惜时间，勤奋学习的故事。
2、排练诗歌朗诵。
四（2）教室。
主持人：孙丹丹、张宇淮。
一、宣布主题。
主持人孙丹丹。张宇淮——“做时间的主人”主题班会现在开始！孙丹丹：你虽然没有矫健的翅膀，却飞遍世界所有的地方，你悄悄来到每个人身旁，把生命的里程仔细丈量。
张宇淮：你虽然不是巨大的财富，却胜过世界所有的奖赏，你悄悄来到每个人的身旁，把生命的价值仔细衡量。
孙丹丹。张宇淮：时光啊时光，宝贵的时光！
孙丹丹：谁若把你当作淡淡的流水，只能悔恨忧伤。
张宇淮：谁若用你开出智慧的大道，就能达到理想的地方。孙丹丹：古人说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。
张宇淮：现代人说“浪费时间就等于慢性自杀”。
孙丹丹：由此可见，时间是多么的宝贵，是多么的'重要！
二、活动过程第一环节：
孙丹丹：朗诵诗歌：时间。
7、少玩些网络的游戏，少聊些天。
学习发生困难，请教老师或同学，以免自己苦思耗时。x。不断问自己：现在做什么最好。第四环节：
三、班会总结。
张宇淮：请班主任总结。
教师总结：现在，我们要面对的虽然不是金钱，但却是比金钱更可贵的时间，是用掉之后便永远也没办法再赚回来的时间，试问，我们有没有对时间的使用精打细算过？我们又怎能不对时间的使用精打细算呢？！所以，我希望同学们能订好自己的计划，好好珍惜我们相处的时光，好好珍惜我们学习的时光，好好珍惜我们年少的时光！
让我们做时间的小主人的班会教案
设计者：无锡市震泽小学姚莉萍。
一、设计思路与说明。
三年级的学生正处于一个学习关键时期（10岁左右）。有关研究表明，三年级学生在学习方面开始出现第一次分化，但是，他们的好奇心和求知欲望并没有减退，反而有所加强。
在班级中，我们经常可以看到：有的学生不懂得珍惜时间，上课不专心、东张西望、作业拖拉；有的学生作息无规律，学习无计划，劳而无功……凡此种种，都是没有养成珍惜时间的好习惯所致。因此，这时候正确引导他们的“好学之心”，让他们学会珍惜时间，学习合理安排时间，养成良好的学习习惯，尤为重要。
二、活动目的。
1、通过本次活动的研究，让学生对科学安排时间的重要性和必要性有所了解。
2、通过本次活动，让学生学会合理安排时间的方法，找出自己身上的不良习惯，逐条对照并改正，最终促使学生养成珍惜时间的好习惯。
3、通过活动，提高学生观察、分析和评价的综合能力，让他们真正成为时间的小主人。
三、活动过程。
本次活动的对象是小学三年级，整个过程分四个阶段来开展，具体的实施过程是：
1、搜集资料（2课时）。
课前让学生从网上和书籍中搜集一些珍惜时间的资料。如：珍惜时间的谚语（一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴……）；珍惜时间的诗（《时光老人的礼物》……）；名人、伟人珍惜时间的故事等等，初步感受珍惜时间的重要性。
2、课堂体验和讨论（1课时）。
在课堂上，教师组织学生围绕“一分钟有多长，可以干多少事？”开展体验活动：可以让学生闭上眼睛感觉一下一分钟有多长；可以让学生试一下，一分钟能写多少字，一分钟能做几道数学题，一分钟能跳绳几下，一分钟能踢多少下键子……接着组织学生讨论：珍惜时间的重要性和必要性，不合理安排时间有什么弊端等等。最后让学生提出调查研究的方法和设想，进行分组。
3、调查统计（4课时）。
教师向学生提出调查要求：对自己或同学的作息时间作一次调查，算出哪些时间是有效学习时间，哪些同学的学习效率高。
（1）调查过程中可请教同学、老师或家长。
（2）将调查结果以文字、图表或表格的方式呈现，可任选一种。
表格可参照下表：
姓名：身体状况（）学习成绩（）其他表现（）。
一日。
作息。
统计听讲、作业时间（）小时。
活动时间（）小时。
休息时间（）小时。
综合评价学习效率（）。
（3）小组成员间可分工合作，相互配合。
（4）评评哪些同学的学习效率高。
4、学习对照（4课时）。
做好统计资料的收集整理工作，并利用资料做以下工作。
（1）从评出的学习效率高的同学中挑选两人作自己的榜样，请他们介绍科学安排时间的方法。
（2）逐条对照自己，发扬优点，克服缺点。
（3）开展“作息时间”金方案征集活动。
（4）开展《与时间赛跑》活动。
四、成果展示。
1、各小组广泛讨论，交流资料，写好活动体验日记和小结。
2、进行“作息时间”金方案展示活动。（方案、照片等资料）。
3、向全校同学发出“做时间的小主人”倡仪。（倡仪书，《与时间赛跑》活动的照片等）。
做时间的小主人教案
1、通过活动让学生明白一分钟的价值，懂得要珍惜每一分钟，勤奋学习，并在活动中培养学生的各种能力。
2、教育学生珍惜人生最美好的时期——童年时代以古今中外名人为榜样，为建设社会主义祖国而努力学习。
3、逐步养成学习、生活有计划，做事合理安排时间，讲效率的好习惯。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”让我们用世界上最美好的语言来赞美金子般宝贵的时间吧！
1、请听快板《昨天、今天、明天》。
2、故事《小红军识字的故事》。
3、讨论古今中外的名人珍惜时间的故事。
4、诗朗诵《奇妙的一分钟》。
5、小品《小明的早晨》。
6、布置作业：课外制定一张“一天作息时间表”。
做时间的主人
英国生物家达尔文说:“完成工作的方法，就是爱惜每一分钟。”这段佳句就是要告诉我们要把握时间，时间是在多金钱也无法购买的。
我以前都不懂的珍惜时间，每天放学回家就匆匆忙忙的跑进书房里跟姐姐抢电动玩。就算要吃晚餐时我仍然舍不得关掉电源，宁愿不吃饭也要继续玩，而姐姐们都会乖乖的出来吃饭，最后逼不得已我才出来吃饭。吃饱后，姐姐去写功课，而我却继续玩。每次都等妈妈催促我去写功课，我才心不甘情不愿的`关掉，拖着书包心不甘情不愿的把作业拿出来写。但是我一直分心根本没办法专心，因此作业都一直缺写。
后来我们上到语文第四课，老师教我们如何善用时间，我才知道自己都不珍惜时间。虽然我很想玩，可是玩电脑就像吸毒依样恐怖，戒也戒不掉。终于有一天放学回家后，我先把书包挂在椅背上开始认真写功课，如果还有时间就会去洗澡。除此之外，我也会在妈妈帮我签联络簿时先準备明天要用的文具，晚上我一边听孝顺父母的故事，一边进入梦乡......
自从老师教我们善用时间后，我的功课也不再缺写了，也不会常常被老是处罚，原本不会的数学现在也会了。这些让我觉得如果能善用时间，是一件很棒的事情，我在体会到这些好处后，一定更要贯彻善用时间的做法，做时间真正的主人。
做时间的主人班会教案
学会反思，珍惜时间。
高一年级（38）班。
20xx年10月25日。
学生从初中到高中的学习，还是没有很好的适应，部分同学还处于松懈状态，没有紧迫感。且根据近来在班级观察到的情况，部分同学存在着不会安排学习时间的现象，在高中阶段课程学习任务急剧加重的状况下，学生感觉自己很努力，也很忙乱，但是学习效果并不是很理想，考试后感到有点焦虑，却又不知道该如何调整自己的学习方法。想要通过这次主题班会活动，给同学一点启发，提高学生的学习动力，同时借鉴优秀学生的学习方法，优化自己的学习时间的安排。
（1）回忆自己初中的学习情景，怎样使自己的成绩优秀。
（2）目前自己学习中的困惑，有什么样的困惑。
（3）在班级中你认为谁做的比较好。
（4）自己学习时间中有没有浪费时间的现象，能否优化。
（5）高中阶段，学到了什么，有什么困惑。
1、总结班级上一月份在学习、纪律和卫生劳动等几方面的情况；
2、设问：经过高中的这三个月，是否自己主动思考过，我学到了什么，有什么困惑。（给1-2分钟的时间保持沉默，让学生学会思考）。
假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。
请准备一张长纸条用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。
下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：
第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉）过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！
第二个问题：请问你想活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉）。
第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。
按照学校严格的时间安排，基本遵照学校规定执行。包括出去放假，每天吃饭、睡觉，真正的学习时间（包括上课）大概是一半。
第五个问题：高中三年后，你的生活要怎样过？
一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3。吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3。其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3。所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。
第六个问题：比比看。
1）把高中阶段的学习时间和以后的学习时间加起来，把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3学习工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。
第七个问题：想一想你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦！
第八个问题：请问你现在有何感想？
第九个问题：请问你会如何看待你的未来？
时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”你珍惜生命吗？你想在有生之年有所作为吗？生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。因此，让我们都成为自己时间的主人吧。
4、每个人谈谈自己进入高中以来学习中的困惑。
5、针对学生的学习状况，提出可供参考的学习方法。
6、面对即将到来的期中考试，对学生提出小小要求，鼓励他们把握时间，去争取更高的成绩。
注意事项或建议：
（1）在活动中多给学生发言机会，锻炼学生的语言表达能力，和心理素质。
（2）活动是为了学生而设置的，要学生多谈自己的亲身体会，要的是真情实感，要学生得到心理释放和启发，这样才能自主的调节。
活动效果及后记：
（1）学生通过真心的交流，释放了内心压抑的情绪，舒缓了压力；
（2）体会了自己学习环节中存在的问题，知道向哪个方向进行调节。
做时间的主人
很舒服，但做时间的奴隶是很痛苦。
有一次，我去上奥数班，我发现时间不多了，如果迟到的话，会被罚站一节课的，我于是紧张了起来，我一下车以后就一路狂奔，跑上了楼梯以后，我已经上气不接下气，就在这时，上课铃响了，我刚好迟到，于是被罚站了一节课，而且因为路上太紧张，一节课的练习都没做好，又被老师批评了一顿，做时间的奴隶真不爽！
我也做过时间的主人，有一次期末，因为因为作业很多，我经常在下课午读的时间做作业，到了家里以后都没有什么作业，我在六点前就可以做完作业，在吃晚饭后我就可以和同学一起玩了，回家以后，我可以看电视，最后上床睡觉的.时候就可以睡得很香。
还有一次，老师叫大家去买一本书，我回家以后就开了电脑，在当当网上买了要买的书，一天以后货就到了。我高兴极了，想这回完成了老师的任务，老师一定会表扬我的，到了上那一天，我发现许多人都没有书，一问才知道原来下课以后就去书店买，我没花很多时间又买到了书，很节省时间。
就是好。
做时间的主人
“呤——呤”下课铃声响了，我们全都不禁潸然泪下，因为我们被鲁滨孙那坚持不懈，勇敢，镇定的精神深深的打动了。
丹尼尔·福笛向我们介绍了鲁宾孙乘船因遭暴风雨袭击而流落到荒岛，在岛上他独立耕生，后救了一个野人，取名“星期五”，跟“星期五”度过许久后，回到了文明社会。
读了这个故事，我明白了如何叫坚持不懈。只有在危险时，在孤独时的内心里还怀有生存的希望，才能说坚持不懈。此时我突然想到自己，还记得有一次做数学作业，碰到一道思考题，我百思不得其解，心想回到学校问同学不就行了，用得了自己绞尽脑汁的去想吗！现在一想，为什么麻烦同学呢？别人教你不用时间吗？如果是考试该怎么办呢？跟鲁滨孙比，真是感到无比惭愧！
是啊！应该把学习看作一种享受，俗话说的好，少壮不努力，老大徒伤悲。如果错过少年的美好时光，长大后就一定会后悔的，所以要珍惜时间。大家应该知道一个科学家——牛顿，他有一次请朋友吃饭，正要开饭的时候，突然，想到自己还有一个实验没做，便埋头与实验室，他的朋友忍不住饥饿就先吃饭，当牛顿出来时饭菜已被几个朋友吃光，朋友们以为要被牛顿骂，可牛顿却认为自己已经吃过饭了，又走进了办公室。这足以说明牛顿爱惜时间，珍爱学习。
高尔基曾经说过，世界上最快而又最慢，最长儿又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的。——那便是时间，现在我终于知道这句话的意义，在小学学习生涯的几个月里，我一定要争取时间，挤出时间，不让时间逃脱，，把以前流失的时间都找回来，紧紧锁住！
做时间的主人作文
上上个周末，妈妈为了让我写作业的速度快点，提出节约出的时间可以让我多玩一会，可是这个办法只有效了一个星期。于是妈妈又生一计，要求我做个作业计划表，而且在各项作业后面标上时间，要求按时间完成，如果提前完成，既能多玩电脑又可以得到神秘大礼哦!我一听来了劲儿了，一头埋进题海里去了。
“嗯!第一件事要把数学黄冈两面写完，用时要在10-15分钟。”话间刚落，我就答完第一小题了，以我这速度15分钟松松的，我暗想。“嗯，还有10分钟，我第一面已ok啦!”太棒了，好的开端是成功的一半!
第一件事完成的不错，但是第二件事我就犯难了，这是要写作文，我苦思冥想，可是想不出来，急得我抓耳挠腮，眼看着时间一分一秒的过去了，我却一个字也写不出来。突然眼前一亮，我有了一丝灵感!啊!太棒了，我一定能战胜时间的，我的脑子飞快的运转着，下面的手也在飞快的写着，我的作文真的是越写越得心应手(不是写的短，而是非常容易)。
又过了半个小时，我的作文被搞定了，“哈哈!我又战胜了时间，原来战胜时间如此简单，只要你专注用心。”
紧接着我让妈妈过来帮忙听写，她听后一脸惊讶，八成心里想：“今天怎么作业写的这么快?”
“快点!快点!”我催促道，“时间快要打败我了!快点!”妈发一时还不适应，但是还是匆匆忙忙的听写了，又过了三个小时。我的作业全部搞定，妈妈兑现了诺言，送了我一直想要的黄金ak47,我高兴坏了。
让我们和时间赛跑，撷取成功的果实吧!
做时间的主人
我是一个会珍惜时间的人，所以我是一个时间的主人。
我们比做时间的奴隶好多了，以前我也做时间的奴隶，还有一次我在等妈妈的时候什么也没干，而是在发呆，白白浪费了十几分钟。
我也做过时间的主人，有一次我在等同学时，一边等，一边看书和做作业。结果等那个同学来到时我已做完了所有作业并看完一本书了，那时我知道我是时间的.主人了，而我那个同学就是时间的奴隶了，我觉得可以掌控时间并可以合理的安排时间太爽了。而做时间的奴隶就只能浪费时间，还要听时间的指挥太不爽了。
所以让我们都来做一个可以掌控时间的主人吧，做时间的奴隶的话就只能听时间的话了。
你看还是比较好呢，所以让我们行动起来，一起吧！
我妈妈也是一个时间的主人，她有一次正在做饭，她很会安排时间，她一边在做饭，一边又在洗碗，过一会，我妈妈就做完饭并洗完碗了，而且只用了十分钟。
真快乐!
做时间的主人
假若有人问我：“你一生中最宝贵的是什么？”我会毫不犹豫地回答：“是时间”。
的确如此，时间就是生命，生命就是时间，生命是由无数个点点滴滴的时间组成的。古往今来，有不少文人墨客表达了对时间的看法：朱自清的《匆匆》，表达了对于时间流逝的惋惜和焦虑……又有多少名人劝我们珍惜时间，列夫.托尔斯泰说过：“你没有最有效在使用而把它放过的那点钟是永远不能返回了。”鲁迅也说：“无端的空耗别人的时间无异于谋财害命”。
我殊知时间是万分宝贵的。但是，当有人与我谈起如何珍惜时间时，却会一脸茫然。有人认为应该是学习，有人认为应该是奉献，又有人认为应该是奋斗。我觉得每个人的观点、喜爱、擅长不同，他们使用时间的方法也不同。愿意学习的人把时间用在了刻苦攻读之上，愿意奉献的.人把时间用在了关爱社会之上。我觉得都对，因为他们没有虚度光阴，而把时间用在了自己专注的事情上。
而合理地分配时间、使用时间，是一门很大的学问。只有分配好时间，才能使时间不会白白流逝。将时间倾注在自己专注的事情上，这并不是愚笨的表现。
我对自己说：“努力吧，，珍惜每一分每一秒，干好自己爱干的事情，让人生更完美一些吧！”
做时间的主人
今天，我读了《从小》这篇文章，深受启发。这篇文章主要讲了时间就是生命，“时间”是人们生活中最熟悉的一个词。一天有24小时，1440分钟，86400秒。今天的事要今天完成，要斤斤计较时间，努力挤出可以利用的时间，要不断给自己规定进取的目标，如果没有压力，就会放松对自己的要求，时间会白白流失。我们在学习时，要养成全神贯注的好习惯。
当我读到“今日事，今日毕”这句话时更受教育。记得有一次同学找我玩，那时我正在写作业，心里想：“现在出去玩吧，等到晚上再写”。可是一玩却忘了时间，玩到很晚才回家，第二天没能交上作业。现在我明白了，当天的事就应当天完成，不能拖到明天，应当从小养成好习惯，坚决不能“明日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成蹉跎”。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”我懂得了时间一去不复返，浪费时间就是浪费生命！从今天开始我们要争，好好利用时间。前段时间，我读了我最崇拜的发明家爱迪生的许多故事。读后，我渐渐悟出一个道理：斤斤计较时间，是爱迪生成功的诀窍。
愿大家都来珍惜时间，从今天开始，从现在开始争做时间的'主人，用有限的时间，去学习更多的知识，掌握更多的本领。长大后把所学的知识应用到无限的事业中去。
做时间的主人作文
俗话说一年之计在于春，一日之计在于晨。早晨是头脑最清醒的的时候，也是记忆力最强的时候，我会用早晨的时间去背诵古诗词，或校内的一些课文段落。
吃完早餐，准备写作业了，我并不会像多数同学一样，一拿到作业就急急忙忙写起来，而是先找到笔记本，巩固一遍概念，复习一遍知识点，这样有助于提高我的做作业的效率。做作业是不能急的，要好好审题，减少错误率，这样不仅做的快，质量还高。也能减少订正花费的时间。
午餐后一般我会休息休息，在学习之余，我还喜欢画画，绘画能使人静心，其次绘画是一种艺术，能培养人的气质，影响人的情趣味，翻出自己的画笔，随心所欲的画起来，有时是几张简单的手绘，有时是几张创意画，在不知不觉中一两个小时就过去了。
太阳躲到了山后，月亮慢慢升了上来。我也收好自己的绘画工具……。
晚饭过后，和家人一起看看新闻，了解了解国家大事。晚饭过后，再次回到书桌旁，拿起书读了起来，我喜欢读古文，中华文化博大精深，古诗词更是他的代表，多读读古文，不仅仅可以增强自己的语感，在文言文阅读的时候也不少的好处，当然更多的是读了古文可以丰富你的知识，让你不论是在学习中还是生活中都能够获益匪浅。
周日的早晨，我会完成语文老师布置的朗读作业，挑选一篇优美的散文，搭配上那么一段抒情的歌曲，随着音乐慢慢朗读录音起来。这样做可以增加的预感，提高大家的朗读水。在完成老师的作业之后，我会看书看一些名著，看一些小说，读书是人类进步的阶梯，多读书，提高个人的修养，丰富自己的视野，拓展自己的知识面从书中去了解去体会生活，读书也是一件很快乐的事。书看完了，也差不多到中午了。
过了中午，整装待发，有时会和父母去打打羽毛球，有时会散散步，但更多的还是去骑骑单车，跑跑步，锻炼锻炼身体，运动运动。回来冲个澡，晚饭过后，倒一杯牛奶，坐在床上将背诵的内容再温习一遍，把易错的知识点再巩固巩固，为接下来的星期一做好准备。
做时间的主人作文
今天我读了乐多多写的《胡小闹日记》之“再见，马虎和拖拉”。
文中描述了主人公胡小闹深受马虎和拖拉两个坏习惯的影响，后来痛下决心立志改正的故事。
其中，令我最有感触地情节是胡小闹做事总是拖拖拉拉。跟别人约定时间见面，却总是姗姗来迟，让别人等很久。打了上课铃，却磨磨蹭蹭挪进教室。对于生活中紧迫的任务，他都是能拖则拖，不到最后一刻，绝不完成。
拖拉是很多学生拥有且普遍的坏习惯。其表现为无论是老师布置的作业还是家长交给的任务，不到无法再拖下去的时候，绝对不做。到最后才慌慌张张地草草了事。结果不仅浪费了时间，事情办得马马虎虎，还留给自己许多悔恨。
从我的身上也可以看到“拖拉”的影子。可这并不是我的本意。我喜欢看课外书，畅游在自己的世界，随着故事的情节而喜怒哀乐。可随着年纪的增长，我的爸爸妈妈对我的学习要求越来越严格，没有一点看书的时间。于是，我就有了“反正写完还有其他作业，还不如慢慢写”的想法。但我也不希望这样，既浪费了我的时间，还看不了课外书。我多么希望能够毫无压力自由自在地看书呀！哪怕就十分钟！可这对我—简直就是一个奢求。而根本的原因又是什么呢？我想，是由于家长没有给孩子自己支配时间的机会。
有时候，望子成龙，望女成凤是对的。但首先要有一个正确的教育方式，从小培养孩子学会支配时间。无止境地“压榨”，只会引起孩子的消极抵抗，拖拖拉拉，不仅没有实现家长的初衷，还后患无穷，反而又“培养”出了孩子的一个坏习惯。
做时间的主人
燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是谁能告诉我为什么我们的日子却一去不复返呢？我不知道时间到底给了我多少日子，但我却渐渐地成为了时间的奴隶。于是我要做时间的主人，而不做时间的奴隶。
今天，我走在放学回家的小路上的'时候，不和同学打闹，而是以最快的速度跑回家，开始做作业。写作业的时候我都要和时间赛一赛。可是我还是像以前一样，总是三心二意，虽然手一直在写，眼一直在盯着作业本，但事实上我的心早飞到电视机上了。我为了提高效率，就想了一个非常好的办法，我把作业当成一种闯关游戏，每一关只能有十分钟的时间。既然是一种游戏谁不爱啊！于是我加快步伐，聚精会神的做每一道题目，“耶”“耶”闯关成功了，我非常高兴。最后一关了，还剩下一分钟闹钟“滴嗒”“滴嗒”地响着，时间到，“啪”我的笔一放刚好时间到。我为我的成功感到兴奋不已，自言自语道：有句话真的说得一点没错“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。以前我总把这句话说着玩，但没有想到今天我真的做到了。
要想知道时间是无情的，还是公平的，那就得看你有没有和时间赛跑。有两个人，他们所拥有的时间是一样的，但一个十分珍惜时间，一有空就看书；而另一个却完全相反，他一有空就玩。这样一个在珍惜时间，一个在拿时间消遣，他们俩长大后，一个就成了鼎鼎有名的作家，另一个却成了乞丐。所以你想成为作家还是乞丐，相信我们每一个人在心中都有了自己的答案。
做时间的主人
7月3日，我读了一篇文章——《》，读完后，我思绪万千。文章主要讲了卡尔华尔德是“我”的钢琴老师，他告诉“我”一有空，就弹几分钟钢琴，这样钢琴就成了“我”生活中的一部分。“我”在大学教书时，利用空闲时间，写了许多文章。我们要学会充分利用一点一滴的闲暇时间。
当我读到“他使我发现了极短的时间，使我学会充分利用一点一滴的闲暇时间。”时，我的思绪被勾回了前不久那件刚发生的事。六月份，我要准备考“新课标英语等级考试”。我正兴冲冲地翻着爸爸买回来的教材。当我翻到最后十几页时，我傻眼了，书上那密密麻麻的生词让我不禁“头晕眼花”。“妈妈，这生词怎么那么多呀！”我向妈妈抱怨着。“你看，至少有几百个！
”妈妈看了看哪些单词，说：“是很多，现在离考试还远着呢，我们每天背20个单词，到了考试，不就全背完了吗！”第二天，我拿着一张单词卡，来到了学校。课间，我从书包里拿出单词卡，一边写一边背，一上午下来，已经快被消灭完了，只有几个超难的单词，还记不住。下面一节课是体育课，我把卡片装进口袋下了楼。不出我所料，我们班同学无视老师的存在，像怎么讲就怎么讲，气的老师脸色发青，老师大声喊道：“你们什么时候安静下来，什么时候上课。”这时。我从口袋里拿出卡片静静地背了起来。过了十几分钟，老师才气呼呼地带我们去体育馆，而那时，我早已将卡片上的单词背完了。
第三天，我带着写有35个单词的卡片去上学，放学时，这些生词我已经背熟了——————就这样，我在考试前竟然背熟了几百个单词，最后考试也取得了不错的成绩。是呀，我们要充分利用每分每秒，做些有意义的事！
做时间的主人作文
红红的太阳升起来了，新的一天就开始了；当夕阳洒下最后一丝光辉是，这一天就离终点不远了。
在红日与夕阳的时间段中，你都做了些什么呢？让我讲讲我的.今天吧。
“班里演讲比赛有我的名字，”我一回家就嚷嚷道。“真的吗？太好了！”妈妈也在一旁欢呼。妈妈问演讲的题目是什么？我得意洋洋的说是“关于幸福是什么？”的演讲，下星期四轮到我。说着说着我就开始从书上找“关于幸福是什么”的材料，书上没有，我又从电脑上找，一中午的时间我白白的浪费掉了，因为我什么也没有查到。
我回到房间一边欣赏着楼下的霓虹灯，一边反思。此刻，一丝皎洁的月光照进了我的心田。我拿出最心爱的日记本，一笔一画的写到：昨天已经成为过去的现实，明天还是个未知数，能把握的只有今天。勤劳者，时间会给他留下串串果实；懒惰者，时间只能留给他一头白发，两手空空。
做时间的主人
时间对每个人都是公平的，只有珍惜时间，你才能获得更多的时间。干更多的事。
有一次，我买了一本漫画书，十分好看，于是就想赶快把它看完，便在写作业的时间偷看，但一看就是半个小时，作业却只写了一点，过了一会儿，妈妈来看我写了多少作业，而我却只把数学作业做完了，妈妈就把我吵了一顿，还不让我看电视，唉，大家可不要像我把时间花在无聊的事情上呀!
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。想必这句话大家肯定十分熟悉，可是，还有许多人浪费时间，一点也不珍惜时间。心想：没事，反正还早着呢，没必要那么珍惜时间，还有好长时间呢!如果你要是这样想的话,可就错了。
我曾经读过这样一个故事:大发明家爱迪生在他举行婚礼的时候,突然有了一个新设想，便对新娘说了声“我有点事”就走了，而且一去不复返，并且已把婚礼的.事忘了一干二净。大家看，爱迪生是多么的珍惜时间呀!正因为这样,他才成了一个伟大的发明家。
同学们，记住那句话吧：莫等闲，白了少年头，空悲切。让我们珍惜时间，创造更美好的未来吧。