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浅谈体育课的锻炼价值论文
运动是我们生存的一种必须品，运动的种类有很多，球类运动就是其中的一种。现实里面，喜欢玩球的人还是非常多的。而且对于不同的人而言，一般喜欢玩的球也是不一样的。比如说，有的人喜欢打篮球，有的人喜欢踢足球，而有的人则喜欢打排球。那么，对于排球运动而言，其锻炼价值又有哪些呢？相信这个问题，很多爱好排球的人都想要知道吧。那么，下面就对这个问题做个最好最准确的诠释。
一、改善体型及姿态，调节脾肾功能。
排球运动的弹跳除了能锻炼腿部肌肉，还能很好地锻炼臀部肌肉。打排球多弹跳可练就美臀，让“s”身材更突出。经观察发现，排球运动员几乎算是所有运动员中身材最好的，平衡能力不好的人也可以通过打排球来改善自己的姿态。经常跑动和跳起，有助于脾的造血;打排球有张有驰，不是特别剧烈，这样既锻炼身体，同时又避免运动过量，适量的有氧运动能够补充肾阳，保持活力。
二、心情好不好都可以找人发泄，保护肝脏，释放压力，调节情绪。
排球虽然比篮球软些，但其中一些动作是特别痛快的：发球前，队员狠劲地向地上拍打排球“砰砰作响”，这和练铁砂掌一样，手掌拍击时，手指和手掌的神经末梢将剧烈的刺激迅速传感到大脑，大脑立即兴奋起来，释放荷尔蒙，将脊椎和手臂、手腕的酸胀感释放出去，连续重击20次，一般中度的压力(头皮发紧状)就释放开了。这简单的动作相当与500米自由泳或者篮球全场快速连续运球上篮10个来回的效果(一般人跑完就瘫那了)。
三、降低血压，减少痴肥的机会。
在运动中经常要有弹跳扣球的动作，锻炼大腿、腰腹部的肌肉，让腿部没有赘肉，腰部更健美，手臂也会出现完美曲线。由于要经常起跳，所以自己就注意控制食量，否则，还没有跳起来就坠下去了！
四、改进肌肉力量，使肌肉匀称有力，促进身体的灵活性和协调性。
打排球动作中的接球动作，都时常拍打刺激到手臂中的三阳经与三阴经。在打排球时，不仅手指头末梢神经会刺激运动，在排球运动的过程当中整个肢体动作的运行，更进一步的带动人体从头到脚全身肌肉协调性的激发，处处皆均衡运动。打排球能让神经系统更灵活，例如精神不集中、精神衰弱等亦可收到意想不到调节的效果。打球不仅可以锻炼身体而且能提高人的心理素质，在赛场，心理素质好的就会灵活而且反映敏捷。
五、促进身体的生长，提高跳跃的能力，修复脊椎，改进心肺功能。
排球属于有氧运动，不仅能够锻炼你的爆发力、弹跳力，而且可以提高你的耐力，有助于肌肉生长;打排球基本动作下蹲抬头象豹子一样时刻准备着，接球、跑动、扣球、防守动作舒展，基本囊括五禽戏里的动作，有力于脊椎的发育，而对中年人容易脊椎变形的情况，经常打排球可以自我修复脊椎，减轻对心脏和肺部肌肉的压迫，提高心肺功能。
由上可知，排球运动的主要锻炼价值有五方面，而这五方面对于健康而言，是非常重要的。换句话说，经常做排球运动的话，那是对我们的健康有着很大的益处的。因此，希望对排球有兴趣的，或者是那些想要了解排球运动的人，能够掌握好排球运动的技巧，在生活之中经常做做排球运动，这对自己是非常有好处的。
浅谈体育课的锻炼价值论文
经过多年的体育教学实践，得出一个结论：体育是增强学生体质、促进学生身心健康发展、对学生进行思想品德教育和有良好的社会适应能力的重要教育内容和教育手段。
1体育课最基本的作用是增强学生体质，增进健康，教会学生体育的基本知识、基本技能。
通过体育课堂，根据学生身体情况，安排适当的运动与运动量，可以改善心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。体育课上教师教一些基本知识，如队列队形、篮球战术、健康知识等等。体育课堂教学把运动技能学习作为基础，把掌握运动技能作为体育教学的本质功能。学习运动技能的最终目的.是为了运用运动技能，在运用运动技能的过程中提高运动技能水平，形成运动爱好、专长和习惯，在不断的运动实践中促进学生身心健康发展。学生通过体育运动的基础知识、基本技能、基本方法的学习，提高运动意识，逐步养成运动习惯，为终身体育打下坚实的基础。
2促进学生身心的健康发展，寓德育与体育之中。
体育教学含有丰富的德育内容：如教育学生爱祖国、树立远大理想、继承革命传统，尊敬师长、团结友爱等等。从多种角度帮助学生形成高尚的道德品质。在体育教学中通过生动的动作形象，寓德育与体育之中，不断发展学生德育上的自我教育能力。
在队列、队形教学中，通过统一指挥，注意观察每一位学生，对在队列、队形中表现不好的同学进行批评教育，指出他们的这种表现会造成整个队形不整齐，而影响全局，教育他们在练习中刻苦认真，遵守纪律，使他们养成动作迅速、准确、协调一致的作风，培养严格的组织纪律性和集体主义精神。培养学生的竞争意识，让他们在竞争中品尝胜利的欢乐，失败的痛苦，进步的喜悦，拼搏的乐趣，培养他们的竞争意识。
3培养学生的社会适应能力。
体育活动对提高学生健康水平，成为社会的主人，具有重要的促进作用，这是由体育活动的社会特征所决定的。在体育活动或竞赛当中，既有互相协作配合，又存在相互竞争，又必须遵守一定规则进行比赛活动，这种在体育活动中形成的交往合作、竞争、遵守规则的意识和行为会迁移到日常社会生活、学习、工作中去，有利于社会适应能力的培养。在体育运动中提高学生社会适应能力，主要表现为提高学生遵守游戏规则的能力、尊重并关心他人的意识、合作精神、培养学生的竞争意识和心理承受能力。
当前社会，竞争日益激烈，学生“吃苦耐劳”的能力将是适应社会生活的必要条件之一。在体育教学中，体育教师合理安排运动量，并带有一定的强制性。在教学过程中使学生的活动有一定的强度，能够起到一定的“刺激”作用，让学生在教师、同学的鼓励下、集体荣誉的影响下，克服惰性，提高“吃苦耐劳”的能力，发扬艰苦拼搏的精神，为今后的社会生活打下良好的基础。
体育课堂对于学生的全面发展有着不可或缺的作用。体育教师要结合实际，认真学习教育理论和体育理论，重视学生个性能力的培养，锻炼学生自我生存的能力。努力把学生培养成为体质健康、身心全面发展、具有良好的社会适应能力的建设者和接班人。
浅谈体育课的三自教学模式论文
高校体育课程面临着改革的大趋势，高校体育教师应该采取多种教学手段与方法，使用生活中的一些情景进行情景教学。野外生存生活训练教学是一种很好的情景教学模式，这种教学模式依托野外的自然环境，将生存生活作为主要的方法手段，培养学生具备较强的社会适应能力，增强学生的身心素质。教师在开展野外生存生活训练教学时要注意：（1）明确设置课程目标。这个目标应该是多方面、多层次的，既有学生身体健康方面目标，也教育的社会目标等。（2）设置好课程教学内容。野外生存生活训练课程涉及学科范围十分广泛，如教育学、心理学及地质学等，教师应该安排好学时与课时，使用一些简易的工具及学校现成资源在校园内模拟教学，可以将学校单双杠模拟简易云梯、借助树枝木板等模拟沼泽区等开展教学。进行过知识技术学习与训练后，可以给学生安排3~5天的野外生存生活训练实践活动，将课堂上教学转移到自然环境中，让已经有基本知识及技能的学生参与到野外锻炼中，参与到野外生存生活活动中去。教师在这个过程中一定要确保学生的安全，前期准备与动员工作也要做好。
4.2“文化植入式”教学模式。
开展高校体育课情景教学，可以借助现代教学技术，采用“文化植入式”教学模式与手段，利用多媒体技术及网络技术等，将我国民族传统体育中有关的文化元素，采用直观形象的手段呈现给学生，让学生了解传统民间体育形态及文化环境。教师在讲解采茶舞时，可以借助多媒体等手段媒介，生动形象地展示桂东南的茶园风光，将采茶舞原生态地展示出来，利用网络方便快捷及信息量大优势，将传统文化植入到体育课程教授过程中，教师可以将一些文字、图片及视频等资料上传到网络，给学生创造一个良好的检索浏览的环境与条件。教师也可以采用情景教学模式增强教学效果，在教学过程中，有目的地引入一些情绪色彩及形象比较鲜明生动的.场景，引起学生注意、激发学生的态度体验，加深学生对教材的理解程度，促进学生心理机能的发展。这种教学方法的核心是激发学生情感，教师应该将“文化植入式”教学方法作为一种重要的情景教学方法，组织学生到一些民族传统体育流传的村落，深入了解学习民族传统文化情景，并参与到当地的体育活动中去，感受民族传统体育的文化内涵与魅力。例如，桂东南采茶舞通常情况在一些传统节日或者是重大庆典时举办，体育教师可以利用这个时机，组织学生深入民间、观看采茶舞活动庆典，参加当地人民的采茶舞活动，还要采集其中的文化脉络与形态精髓，增强其对采茶舞的认识。
4.3开展拓展训练实践教学。
拓展训练引入高校体育课程中是一项改革与创新，不仅丰富了高校体育课内容，还增强了体育课的趣味性。教师可以使用拓展训练实践课开展情境模式教学，根据学生的个性及实际情况，采用体验式学习与实践模式，提高大学生创新实践能力。可以开展团队协作式的体育项目，如“人椅”“众志成城”等体育项目，但是避免重复安排体育项目。教师安排体育项目时，应该遵守先简单、后复杂，先个人、后集体等原则，根据高校体育课程大纲，安排好主要项目，然后安排其他体育项目。
5结语。
当前高校体育课程已经不能满足学生身心发展及学习的需求，需要不断改革与发展，高校体育教学也必须紧跟新课程改革要求，以学为主体，激发学生的学习兴趣，改变单一的教学内容与形式，采用情景教学模式，提高体育教学效率，促进学生全面发展。
参考文献：
[1]韩豫.高校体育课改革初探[j].才智，（24）：30.
浅谈上好农村小学体育课的几点看法的论文
状，上好小学一年级体育课，就要因势利导，富趣味于教学，寓游戏于教学，既能保证智力的发展，又能帮助学生培养手脑并用能力，一方面实现教学目标，完成学习任务，另一方面也培养了学生热爱体育活动的习惯，为终身体育锻炼思想打下基础。
1、启发学生的天性。
爱玩、爱活动是孩子的天性，把一年级学生的体育教材解剖、拆零，用游戏来主导，使教材游戏化，溶娱乐、趣味、知识、教学为一体，满足学生爱玩、好动的心理和生理要求，同时也完成了教学任务。
把体育教材的内容，根据具体情况，化整为零，分别放到几个游戏中去进行教学，效果就比较理想。比如，教材中的队形内容集合、解散、立正、稍息，通过站圈的游戏，边做边提出要求，学生就能很好的理解和掌握。在课前用彩色粉笔画好与学生人数同样多的圈，每种颜色的圈又组成一种队形图案。铃声响了，首先要带领学生们做游戏——站圈。教师让每个学生自由选择一个圈站好，看谁动作快。而后教师指导学生出圈，比谁最听指挥。重复几次，每次提出一个要求，学生们很自然的理解了集合、解散的含义，学会了立正、稍息的站姿，并能根据教师一定的口令做出规范的动作。
有站圈游戏为基础，教师指挥学生用所站不同色彩的圈做高人和矮人的游戏，高人和矮人在游戏中互相衬托，方形、圆形、三角形等不同的队形图案依次变化着展现在学生眼前大家觉得既新鲜又兴奋。抓住时机，教师再把换位的游戏串进去，与高人和矮人的游戏交替进行，使每个学生能够都有选择在不同队形里出现的机会，亲自体验站队的乐趣，欣赏队形千变万化的美感，享受亲自参与创造美的收获和成功的兴奋，提高学习体育的兴趣。使学生的认识到集体的力量，热乃集体，把心贴近集体。学会了站队，能站多种队形，这样，枯燥无味的队列队形教材，经过游戏化处理，活了起来，边的有情趣多了。
浅谈上好农村小学体育课的几点看法的论文
确定好课的目的任务，是上好一节体育课的前提。怎样确定课的任务呢？我的体会是：确定课的任务，既要有统一要求，也要有区别对待。任务要订得恰当，学生稍加努力就能完成，不能过高或过低。对身体素质较差的学生，也要有一定手段逐步达到要求，在一节课中尽量做到学有所得，要照顾一班几十名学生体质的不同，而不搞一刀切；在备课时要研究分析教学内容和手段，估计学生在学习中可能发生的问题，准备好进行教育的方式方法；考虑教材的科学性和系统性，及上一节课的课后反思，并注意与其他教材横向联系和相互影响，明确这节课学习什么，改进什么，提高什么，巩固什么，防止目的任务订得盲目、片面、孤立或一般化；正确领会教材内容，抓住主要矛盾，确定教学重点、难点，提出具体任务，订出具体教学方法；备课时实事求是地分析学生实际情况，做到上课心中有数，才能做到循序渐进、有的'放矢，提高教学效果。
一定要上好单元教材的第一次课，每个教材的第一次课教学很重要，第一次质量的高低，对今后这一教材的教学任务的完成有重要关系。因此，教师课前必须钻透教学大纲，根据教学大纲要求，结合学生身体素质情况和体育技术基础进行备课。
在准备部分或基本部分教学时，要合理地应用好专项辅助性，诱导性和模仿动作的练习。这样做可以使学生较快地掌握技能技巧，避免错误动作，易于形成动作的规格化。在教学过程中，力求做好区别对待，因材施教。在指导方面要由点到面，并且有重点。教师对全班学生要有统一要求，也要有个别指导。在全面观察情况时，要找出普遍性的问题进行小结性的指导，也要注意每个人的不同情况不同问题进行个别指导。尤其对体质弱，技术基础差的学生，要耐心指导。
加强课下指导教育工作。教师除在课内严格要求学生，还要在课下深入到班，经常去检查辅导课外体育技术练习，对学习态度不端正或违反课堂常规的学生进行课下教育。这样做一方面又加强师生之间的了解，增进师生感情，另一方面可以进一步进行调查研究，了解情况，有肋于备好课。有经验的教师，是善于掌握学生动态，善于做好课下教育指导工作的。文章来源：
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浅谈体育课的锻炼价值论文
每一种运动都有它的价值所在，而最根本的一个价值就是锻炼身体，所以在生活当中我们就应该多去参加一些运动锻炼，这样才能够效的抵抗疾病的入侵，而运动锻炼方式有很多种，在现在来讲武术成为了受到很多人喜爱的一种，那么下面就为大家详细分析介绍一下，武术运动的极大锻炼价值。
提高素质，健体防身。
武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。
系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，使人的身心都得到全面锻炼。实践证明，对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，调精神．武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。
武术套路运动和搏斗运动，都是以技击作为它的中心内容的，周贡通过武术锻炼，不仅能够达到增强体质的作用，而且能够学会攻防格斗投术，特别是武术功力训练，更能发挥技击的实效性。
武术的搏斗运动，通过次防技术练习，拳打，脚踢，快摔等动作的运用，井在文字中互相扬长避短，攻彼弱点、避彼锋芒，讲究得机，得时、得势，从而提高判断力和应变能力。这无疑能提高人们克敌制胜和防身自卫的能力。尤其对公安武警和边防指战员更有实际意义和作用。
了解了它的运动锻炼价值之后，那么对于这样的武术锻炼，大家是否蠢蠢欲动呢，其实运动锻炼不仅仅是单一的，你所熟悉的跑步之类的运动，很多的运动都比较大的有乐趣，但是它同样可以起到很好的锻炼效果，所以大家可以多去了解和尝试。
浅谈上好农村小学体育课的几点看法的论文
漫水中心小学李铭通过多方面的调查深切的认识到，要教好农村小学的体育课，不是已经按容易的事。体育教学工作的是学校教学工作的重要组成部分，是实施素质教育的不可缺少的重要环节。体育课对于小学生来说，不但能促进他们的身心健康，同时还能提高运动技能，增强身体素质。然而，大部分农村小学场地狭窄，运动器材不足，直接影响了学校体育课的正常进行。如何做到因材施教，尽量发挥已有场地器材的最大作用，保证每一堂体育课的教学质量，使每位学生既学到知识又受到锻炼，这是作为每一个体育教学工作者值得研究的课题，如何才能做好小学体育教学工作，可以从以下几个方面着手。
一、热爱学生培养学生对体育的兴趣在农村有很多学生对体育不感兴趣，甚至有很多见长对体育也不了解。所以热爱学生是唤起学生兴趣的首要条件，教师要对自己所从事的'学科教学工作充满信心。要有强烈的事业心、责任感、工作兢兢业业，处处为人师表，关心爱护每位学生，特别是不能歧视基础较差的学生，这样他们才能在老师身上看到希望、看到榜样，就能够从老师的期待信任、关怀中得到鼓励和勇气，从而密切师生的感情，唤起学生对体育的兴趣，反之，会产生学生的逆反心理。
另外，在体育课上，教师要多讲一些关于体育课的理论知识，例如，体育课对学生有哪些好处，体育运动的竞技性，体育在国际上的重要性等等，来启发学生对体育的爱好。
二、因地制宜，制定好计划、备好课按照课程标准的要求，在实际的体育教学中，教学进度与内容的实施上是有一定的困难，我们必须根据场地器材的实际情况，选择适合的内容，更新教法，发挥适合学生对体育各种要求的作用，指定切实可行的教学计划，要以全面锻炼学生身体素质、传授体育基本技能为准则，充分提高学生积极主动、刻苦的参加体育锻炼的自觉性。精心备好每一堂课，组织好每一堂课，以合理的教学方法激发学生学习兴趣。农村学校场地狭小，根据教学内容，学生体育基础状况，课将学生分成男生组和女生组，或较强组或较弱组，采用轮换或分组不轮换相结合的教学方法进行，积极组织乱换的组织工作，这样教师便可以迅速而有序的近行教学工作。
三、参照课程标准的要求，充分利用场地器材，自制体育器材我国许多农村学校差各地狭小，器材少，经常出现“僧多粥少”现象。如很处理这种现象？首先，在安排体育课时，将体育课错开上，使不同班级，不同年级在不同节次上体育室外课。上课时，把学生分成人数相等的若干活动小组，每组使用不同器材，在相互轮换练习器材与场地，使场地与体育器材能够满足于学生的学习需求，充分提高场地器材的有效利用率。其次，制作小器材。一些器材是市场中难以买到的，这就需要老师因地制宜，就地取材，制作出合适的体育器材。例如：用废报纸制成接力棒，纸飞机，纸团，纸包等投掷器材；用废旧的轮胎制成钻，跳，爬等多种器材。有些小器材还可以鼓励学生自制，如橡皮筋，纱巾，纸飞机，小沙包等器材。还可以要求学校制作一些高矮不一的小篮球架，这样就能使个子比较矮的学生提高上篮球课的信心，不再自卑投不上篮而苦恼。自制器材既方便又经济，可以提升教育教学质量，培养学生的学习兴趣。
四、游戏中的体育为了活跃课堂气氛，教师要从教学效果出发，通过精心设计，将最新的教学理念融入到每节课的教学过程中，结合教学内容，巧妙地穿插一些游戏活动，这样使学生始终处于一种“角色情境中”创设一种宽松，活泼的教学氛围，就能充分发挥学生的主动性，积极性，提高教学质量。例如：在上篮球课（传球）时，穿插游戏“打活动目标”，使学生兴趣倍增，能够很好的掌握传球的基本方法和控球能力。又如，在短跑教学中，我们多利用游戏“让距离跑”，“50米往返跑”等，调整能力相当地进行游戏，是不同水平的参与者受到气氛的影响，逐渐提高参加运动的兴趣，从而收良好的效果。游戏不仅可使每位农村体育教师上好每节课，并且能很好地提高农村小学生对体育产生爱好，促进了农村体育的发展。
总之，体育教师要解决“课程”的束缚，打破原有体育课的常规。小学生对新东西很感兴趣，因此，体育教师在课程标准的要求范围内自由地，随机地选择适合学生学习的授课内容，用简单，富有乐趣的内容吸引学生。注重简单的技巧练习，培养学生的协调性，灵活性。民族的振兴在于体育，教育的振兴在于教师，所以在实施新课程的今天，我们每一位体育教师要让学生树立“健康第一”，“生命在于运动”。“身体是革命的本钱”，“终身体育”的思想和理念，不能因在以后的生活中，工作中应忙碌而淡忘体育。有一句话说得好：“体育不好是废品”，的确是这样。因此，在“素质教育”全面推进的21世纪的今天，为了祖国的未来，每位从事体育教育的同仁要重视农村小学体育课，并且上好每一堂体育课，让我们每一位农村的小学生体会到体育的情趣性，重要性。
浅谈体育课的节奏论文
摘要：本文主要从和声节奏的概念、和声节奏的类型、和声节奏的力度、和声节奏与小节和节拍的关系以及和声节奏与音乐的体裁风格的关系等多个方面，对和声节奏的问题进行专题式的讨论，以期对和声节奏问题做较为全面、深入地梳理，为学习和研究和声学的同仁提供关于和声节奏方面的参考依据。
关键词：和声节奏;和声力度;体裁风格。
节奏是音乐的要素之一，是音乐在时间上的组织。节奏贯穿于音乐行进的始终，是音高运动的载体。有时节奏可以脱离音高而独立存在，但音高脱离节奏却无法表达。因此，对于节奏的认识、理解和把握是音乐学习的重要方面之一。
节奏、隐伏声部的节奏和音乐结构的节奏等多个方面。其中，和声的节奏是多声音乐的重要动力因素，它关系到乐曲的形象、风格和体裁等等。
一、和声节奏的概念及相关因素。
和声节奏是指由和弦更换时所造成的和声音响上长短变化的组合而可以不一致;和声节奏可以有规律的交替，也可以无规律的变化;和声节奏会因为不同的和弦序进产生不同的色彩和力度;和声节奏还与乐曲的体裁、风格有关等等。
二、和声节奏的类型。
根据和声更换频度的快、慢、多、少，可以将其分为以下四大类：
1.宽疏型：一个和弦延长几个小节甚至更多小节的和声节奏。此类和声节奏缓慢，和弦的时值长，和声变化少，和弦之间的距离较远，和声节奏的动力较小。适合塑造较为安静、静止或辽阔的的音乐形象，或者作为和声背景使用。宽疏型和声节奏通常多用于乐曲主题呈示或乐曲的结束部分。下例的和声节奏宽广。主和弦从开始延续到第10小节。在这种和声背景下奏出主题的旋律，有效地明确了调性，烘托了主题旋律。
2.适中型：和声节奏贴近节拍的变化，在强拍上更换和弦。此类和声节奏宽紧适中，比例均衡。音响效果比较平稳，通常多见于固定风格、体裁的乐曲。如例5：和声节奏以两小节为一单位变化，和声进行平稳、均衡，同一和弦在反复时同过低音交替，使得和声并不感觉单调，反而具有动力，加上伴奏织体节奏的作用，乐曲富有鲜明的节奏特点和那不勒斯风格。
3.紧密型：和弦更换频繁，时值等于甚至小于单位拍。此类和声节奏紧凑，和弦的时值短，和弦之间的距离近。和声节奏的动力作用强。音响动荡。适合表现戏剧性、激动、不安的内容等。多用于乐曲的展开性部分。上例中，和弦每拍都在变换，加上和弦性质的游移性，形成不稳定的效果。
4.混合型：和弦的更换没有固定的规律，和弦的时值长短不一，疏密相间。此类和声节奏变化较大，根据乐曲的不同需要而更换和弦。音响比较活泼。其节奏对比较为多样，表现范围比较宽。如例3里，第一小节是每拍变换一次和弦的紧密型，第二小节的和弦延长了一小节为适中型，第三小节前两拍为一和弦，在第三拍又更换了和弦……，没有固定的规律。但是全曲来看，它有是有规律的，它的这种变化在后乐句中又是同样的反复。加上它与旋律的配合，形象地表达了梦幻般的感觉。因此，没有规律就是它的规律，音乐正是在对比中有统一，统一中又有对比。
三、和声节奏的力度。
和声进行的力度是决定与影响和声节奏动力的重要因素，它犹如诗的音节、旋律的音调有抑扬顿挫一样，各个和弦有轻重交替的作。，也如同旋律节奏中的节奏重音，非重音;强位，弱位一样，不同的和声进行力度使得和弦之间具有轻重、强弱的区别。影响和声进行力度有多方面的因素，下面是几种主要确定和声进行力度的方面：
因素。在和声学中一般划分如下：
特殊强进行：根音二度关系和弦进行。二度关系和弦由于没有共同音，色彩对比鲜明，和声性联系较少，.旋律性作用强。其中二度上行比二度下行更强些。
强进行：根音四度上行或五度下行关系和弦进行。此类和弦连接由于后一和弦的根音得到前一和弦根音的支持与强调。同时，后一和弦的根音是前一和弦中未包含的新音，具有新鲜的效果。
次强进行：根音三度下行关系和弦进行。前后和弦有两个共同音。但后-和弦的根音是新的音，在力度上也较强。
弱进行：根音下行四度或上行五度的进行。后一和弦的根音是前一和弦的五音，缺少新鲜感。根音之间的音程关系不像四度上行那样得到肯定有力的支持，因此效果柔和，属于弱进行。
倍弱进行：根音三度上行进行。上三度进行的两个和弦由于后一和弦的根音是前一和弦的三音，又有两个共同音，后一和弦好似是前一和弦的派生，效果最弱。
2.和弦的节拍位置。和弦的节拍位置对于和弦进行的力度具有重要作用，一般来说，位于强拍位置的和弦得到强调，具有节奏的重音和弦的作用。而位于若拍得位置的和弦属于非重音和弦。当然，这一因素也不是绝对的，它受和弦性质，音乐结构，时值等的影响。
3.时值长度。通常时值较长的是重音和弦，时值较短的为非重音和弦。
4.和弦的功能作用。调式的重要音级和弦，在乐曲中起独立功能作用的和弦属于重音和弦。非独立功能的和弦一般为非重音和弦。以上四点是决定和声力度的主要因素，在实际乐曲中这些因素总是相互影响、相互制约地同时发生作用。除此之外，还有和弦的排列方式、演奏方式、乐器的音色等等都对和声力度产生各式各样的影响。也正是由于这些因素使得和弦进行时具有强弱，轻重的对比，构成丰富多彩的和声节奏。
四、和声节奏与小节和节拍。
一首乐曲的节拍是基本固定的，即使是交替拍子或混合拍子也具有一定的规律。因此和弦节奏在变化时会产生两种情况：
1.和弦的更换与乐曲的节拍规律是基本一致的。无论它是每小节或数小节更换，是每拍或数拍更换一次，但它总是与乐曲的小节、节拍相对应的。能使听者能清晰地感觉到乐曲的节拍特点的。这在前面例举都是属于这一类型，无论它是宽疏的，适中的。紧凑的还是混合的'。
2.和弦的更换与小节、节拍规律不一致的，脱离节拍规律。产生和声节奏的切分。它类似于旋律的节奏切分，打破了原有的节拍重音。但与旋律节奏切分不一样的是，和声节奏的切分，尤其是伴随织体一起的切分会导致节拍规律的模糊甚至改变，使听者感觉不到原有的节拍规律。
五、和声节奏与乐曲的体裁风格。
除以上所述与和声节奏有关的因素之外，乐曲的体裁风格也与和声节奏也有着紧密的关系。不同体裁的乐曲常有着不同或特定的和声节奏形式。因此，和声节奏的研究还必须与乐曲的体裁、旋律的风格特性、乐曲的速度、表现内容、及乐曲的曲式部位等结合起来。
一般通俗体裁乐曲主要是指抒情曲、进行曲、通俗歌曲、舞曲等。此类乐曲速度适中，旋律多具有抒情性、歌唱性，性格鲜明，独立性教强。和声则多起伴奏作用，烘托主旋律的进行。因此，和声节奏大部分采用合乎小节节拍关系的基本和声节奏型，其和弦更换频度也基本固定，常以某一固定时间循环，多为适中型的和声节奏并且具有明显的规律性。当然在乐曲的终止处、高潮出、过渡、对比段落等位置也常通过和声节奏的加密，和声节奏变换规律的改变，和声进行的力度的增强，和声紧张度的增加等手段来突破单一的基本和声节奏型，增强乐曲的动力，求得对比。
慢速乐曲是指那些表达深厚感情，表现深刻内容的悲伤乐曲及套曲中的慢板乐章。此类乐曲旋律与和声结合紧密，处理细致，以表现深刻，复杂的内心情感。因此，和声节奏多短而密，常与旋律、织体同步变化。
在某些特定体裁乐曲中，其和声节奏有其特殊的形式，它常根据乐曲的表达内容、表达方式、旋律性格、织体写法等方面的不同特点而采取与之相适应的处理方式。在旋律音调平易，赋有朗诵性或戏剧性的歌剧、宣叙调、散板唱段、前奏等乐曲中，和声节奏常常表现出没有固定规律，随旋律的“语气”而变化，并且常与小节节拍不一致，出现脱离节拍规律等现象;在复调化织体的乐曲中，由于注重各声部的横向流动，节奏交错，和声节奏常没有规则，随旋律流动而变化;在摇篮曲、船歌、圆舞曲等表现固定内容或形象的乐曲中，和声节奏常固定化，有规律的更换，并且伴随固定的织体和音型。因此，在特定体裁的乐曲中，和声节奏要结合乐曲的旋律，织体写法，表现内容等因素来看待。
六、结语。
和声节奏是和声的重要表现要素之一，它与和弦的构成材料有关系：不同的和弦材料、不同的和弦结构、不同的排列方式、不同的和弦连接都将影响和声进行的紧张度、力度，从而影响和声节奏的动力强若;它与和弦更换的频度有关系：根据和弦更换的频度，大致可以分为四大类，即宽蔬型、适中型、紧凑型和混合型;它与乐曲的曲式部位有关系：通常呈示性段落和声节奏宽或适中，展开性段落和声节奏密，结束性段落和声节奏宽;它与乐曲的风格体裁有关：不同的风格体裁、旋律特性、织体写法、表现内容决定了和声节奏的多样性。
和声节奏是有规可循的，尤其是在特定体裁风格，特定的曲式部位中，常会表现出千篇一律。和声节奏又是无章可依的，几乎没有相同和声节奏的乐曲，因为它总是和乐曲的实际特点、旋律特性、表现内容等息息相关的，所以又是千变万化、千姿百态的。
参考文献：
[1]《和声学专题六讲》桑桐著人民音乐出版社。
[2]《和声学基础教程》谢功成等著人民音乐出版社6月。
[3]《和声学》人民音乐出版社(美)瓦尔特口辟斯顿著，丰陈宝译。
浅谈体育课的锻炼价值论文
跆拳道是很常见的一种运动，对这些运动在选择上，完全是可以放心进行的，跆拳道对提高身体体质有很好帮助，而且长期的选择，对促进身体各方面发展有很好帮助，因此这样的运动是很多家长给孩子们的选择，那跆拳道的锻炼价值是什么呢，下面就详细的介绍下。
在练习跆拳道的时候，我们就会发现这项运动很重视礼仪，所以在练习的时候，也能锻炼我们的素养。
如今越来越多的家长支持孩子参加这项运动，希望孩子能够把跆拳道的精神带进日常生活中，以增加她们的自信心及独立性，为将来成为栋梁之才打下基础。
作为一门强身健体又锻炼意志的体育项目，跆拳道能够帮助孩子缓解学习的压力，在劳逸结合中改善他们的学习精神状态。
跆拳道的每一个动作对准确性、速度、力量及控制能力的要求很高，非常能练就训练者勤奋、顽强、虚心好学的意志品德，同时也对增强孩子体质，增高及加强他们自我保护的能力，因此跆拳道是非常适合青少年学生练习的运动。
很多学校的老师也表示，不能让孩子只做一个学习的机器，应该培养他们多样的兴趣爱好，跆拳道既能锻炼身体，又能培养良好的品德，有些学校都开设了跆拳道这样一门副课。
跆拳道十分注重跆拳道文化礼仪的教导，练习跆拳道的每个过程都充满的仁义尚礼的气氛和精神。
级位和段位低的要向段位高者行礼，后入门者要尊重先入门者等等。
孩子在摸索动作要领的同时，养成独立思考的习惯，也会使得他们在跆拳道礼仪文化的感染下，变得谦敬礼让！
此外，学员从白带升到黄带并不会很艰难，这无疑能够提高孩子的自信和勇敢。有了自信，就能消除紧张与胆怯，就能在战胜自我的过程中锻炼出从容和积极的态度。
在对跆拳道的锻炼价值认识后，对这样运动的选择，家长和孩子都可以放心进行，不过对跆拳道选择上，都是要长期进行，尤其是对年幼的孩子，既然选择了这项运动，就要长期的进行，否则停止后在锻炼，对身体也是会有影响的。
浅谈体育课的锻炼价值论文
普通高校的体育课教学均采用专项选修形式。兴趣与自我锻炼能力的培养就显得尤为重要。教学，浅谈体育课兴趣与自我锻炼能力的培养。
关键词：教学；兴趣；自我锻炼能力。
普通高校的体育课教学均采用专项选修形式，学生自主选择有一定特长的项目进行学习。但问题在学校制定的专项内容是根据学校现有体育设施与条件而制定的，因此有许多学生并不能选到自己的专长项目进行学习，故兴趣与自我锻炼能力的培养就显得尤为重要，下面就这一问题进行分析。
一兴趣的培养。
兴趣是一个人力求认识并趋向某事物所特有的意向，它标志一个人参加某种活动的积极性，是个体主观能动性的一种体现。科技论文，教学。兴趣能激发人们积极地获取知识，掌握技能，愉快地从事某方面的活动，使能力、智能不断发展。在教学中对兴趣的培养应努力从以下4个方面开展。
1、树立“学必求精”的思想。
任何体育项目对专项运动员来讲，树立不学则已，学必求精这并不难。但对普通大学生来讲这似乎很难，因为他们接触所学项目时间很短，有的学生更是只听说，但从未实践过。因此，教学课中技术技能的学习只能是整个教学的一部分，加强教学项目的理论学习就显得很重要，常言道;内行看门道，外行看热闹。例如在太极拳教学中，通过动作结构剖析太极拳对人体的作用，技术动作与攻防的关系等，这样学生就能在今后的教学中看到一些门道，而不是依葫芦划瓢地机诫模仿。这样树立不学则已，学必求精的思想就有了基础。
2、“跃跃欲试”的调动。
要想使学生对每次体育课都表现出“想学”的欲望，教师必须认真备课，力求使语言严谨精炼，态度和蔼端庄，示范准确轻松，优美连贯，使学生在知觉意向中产生钦佩的连锁反应，即欣赏、羡慕、向往、思维、实践。尤其是在动作的示范要给人一种美感享受，这样才能调动学生“跃跃欲试”的兴趣，产生良性兴奋。认知派心理皮亚杰等人的研究表明，当感兴输入和现有认知结构之间具有中等程度的`不适应时，人们的兴趣最大。因此，学习新动作时，难度不能太大，若超越了学生已经掌握的知识基础和接受能力，通过努力暂时达不到预期的目的，则兴奋的大脑会增添抑制因素，出现贪多嚼不烂，学不进去，若难度太小，思维过程容易出现“空隙”，神经系统往往会出现惰性，思想就会不自主地“开小差”了。所以，教师选择的手段或编排的动作，即要有一定难度，又要使学生经过努力可以跨越的内容为原则。使之在“钦佩”、“向往”的意向中，经过思维而产生积极的实践，在实践中不断提高兴趣。科技论文，教学。
3、“区别对待”的合理应用。
青年人有强烈的求知欲望，在课上常表现出两种不同状态：身体素质好，活动能力强的学生，对“新奇”的东西，有浓厚的兴趣，什么都想试一试，身体素质差，活动能力弱的学生，常表现出既想学，又害怕的消极情绪，怕“出洋相”，缺乏胆量和自信心。对前者，要防止蛮干合理安排，在不同时期提出不同要求，体现阶段性和变异性，对后者，要分析产生困难或“畏惧”的原因，给予帮助。若由于身体素质的发展满足不了技术要求，应做到“素质先行”或布置课外作业，发展专项所需的素质，若由于过去学校场地器材条件差，或因受伤而引起恐惧心理，就要因人而异，贯彻由简到繁，由易到难，由分解到完整，由保护帮助到独立完成等原则。例如，武术中的跳跃动作或是前扑动作时，首先由基础好得很学生在教师的保护下完成练习，接着，挑选一位在学生心目中基础差的学生完成同样练习，当他经过努力完成了练习时，不仅显示出极大的喜悦，看到了自己的“实力”，增加了自信心，进而产生了学习的“欲望”，同时也打消了其他学生的恐惧心理，解放了思想，产生“增力”情绪。
4、鼓励与表扬。
教师在教学中不仅要要熟悉学生的特点，还要看到他们的微小进步，以便使其积极性持续稳定地发展。当基础差的学生学会一个新技术时，不仅内心表现出极大的喜悦，行动上还会显示出敢于继续参加实践的积极效果。这时教师应不失时机地给予表扬，促使同学及时肯定自己的进步，进行自我反馈，自我强化，树立信心，培养与巩固兴趣。
二、自我煅炼能力的培养。
自我煅炼能力是指成功地完成自我锻炼所必须具备的那些心理特征，为了发展学生自我锻炼能力，必须使他们掌握相应的知识、技能，一旦掌握了知识、技能，就能促进其自我煅炼能力的发展。可见，自我哦锻炼能力是依知识、技能的掌握为转移，并且在掌握知识、技能的过程中形成发展起来的。具体有以下6点：
1、对所学的各种知识技术的目的意义、技术要求应简单扼要的说明，并使之在实践过程中得到体验和加深，以便按照自己的情况选用适宜的练习方法和手段。科技论文，教学。科技论文，教学。
2、使学生掌握一定的体育理论知识和运动卫生常识，掌握自我评价方法，用理论指导实践，这是坚持长期的科学锻炼身体的基础。
3、对同一性质的能力，选用不同的手段、丰富的内容、活泼的形式反复培养。例如，为了掌握传球技术，可采用多种练习手段，其结果必然使同学在愉快、活跃的情绪中形成正确的动作定型，从而掌握并提高传球技术。
4、在不同的场地器材条件下，因人、因地制宜地进行锻炼的能力。如在准备活动中教给同学单人操、双人操、行进操等。又如，介绍阴雨天或缺乏场地器材条件的室内、外练习方法，使之锻炼时不受天气及场地器材的干扰。
5、要求同学按课的内容相互带准备活动，并把它作为平时成绩。由于经过了学习、思维、实践的体验，使所学知识技能得以巩固提高。
6、了解主要运动项目的竞赛规则和裁判法，了解动作术语，学会看体育图片，提高欣赏比赛的能力。科技论文，教学。这不仅丰富了生活情趣，提高了体育修养，也是学习新知识、新技术，坚持自我煅炼的需要。科技论文，教学。
三、小结。
体育课的兴趣和自我煅炼能力的培养是体育教师有目的、有计划、有组织的教学和同学的积极活动中逐步形成的，教师不但要阐明各种活动的意义，教给学生必要得理论知识、运动卫生保健知识，而且要通过内部丰富、形式活泼的教学手段使同学在良性兴奋的活动中得到体验，在自我反馈、自我强化中，不断培养兴趣与自我煅炼能力。
浅谈高中体育课中的健康教育论文
中学生的健康教育是家长、学校甚至是社会所关注的问题,这个问题涉及到每一位学生、每一个家庭、每一个社会人的一生。作为孩子的监护人,我们每一方有权也有责任来为孩子的健康教育负责。不管是小学生,初中生,还是高中生,健康教育万万不可忽视。
世界卫生组织(who)对健康的描述是“一种在身体上、精神上、社会上的完善的良好状况,而不是没有疾病和衰弱的现象”。这说明健康不仅是生理的,而且还是心理的、行为的`。良好的心理素质和社会适应能力对健康具有重要意义,也只有健康的精神寓于健康的身体之中才能称得上健康者。
为此,我国提出了“健康第一”的教育理念,并以此设置了新的课程目标,实施了新一轮课程改革。但是调查发现,目前高中学生普遍对健康的概念缺乏全面认识,还片面认为没有病就是健康。呈现出对体育和健康教育缺乏学习兴趣和动力的状况。同时,繁重的学业负担和巨大的升学压力、电视、计算机游戏、网络情结、饮食习惯、运动条件限制、生活环境变化等,使得高中学生体质健康状况不佳,心理脆弱、社会适应能力不强。
随着新一轮课程改革的实验实施和推广,到国家教育部颁发和修订了《体育与健康课程标准》和《高中体育与健康课程标准》。《课程标准》将不同性质的学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个领域,这五个领域由两条主线构成,一条是运动主线,另一条是健康主线,包括身体健康、心理健康和社会适应。健康主线的三个领域符合世界卫生组织对健康下的定义。同时在课程名称上,小学叫《体育》,初、高中叫《体育与健康》。《课程标准》中指出,初中的体育与健康课程,不是“体育+健康教育”,是“对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程”。而高中的体育与健康课程却是“以体育为主,同时融合健康教育内容的一门课程”,是“体育+健康教育”,并规定了高中学生必修1个学分,一般18学时。因此,课改后的高中阶段,体育与健康教育紧密地结合在了一起。
三、体育教师在健康教育中面临的新要求。
体育教师要认识到提高健康体能的重要性;要积极指导学生掌握促进健康的行为;要创设一个有利于健康学习的环境;要客观地评定健康资源并提出一个合理的健康教育计划。
体育教师应理解学生学习方法的不同,并创造教育机会以适应不同学生的要求;体育教师要能深入了解不同学生在学习方法上的个体差异,并能根据他们的差异创造适应这些差异的相应教学指导。
体育教师应知晓学生成长和发展规律,通过教学帮助学生有效地发展自身的体力、认知水平以及社会和情感的需要。
体育教师要善于整合利用课程标准水平目标要求的内容,结合体育与健康实践课引导学生掌握安全健康的学练方法,还要善于结合当前发展形势,主动摄取新的、和体育与健康相关的知识技能、教学内容开展教学。如:体育教师应了解和理解体能与个人健康、健康促进与疾病预防、伤害的预防与处理、心理与情绪健康、酒精、吸烟与其他药物、营养、人与人之间的关系、生长发育与家庭健康、社会与环境健康、导致艾滋病的性行为、其他性传染疾病和意外怀孕、过度节食、过度缺乏体育运动等健康教育领域的内容。
由于体育与健康课程兼有科学性和活动性特点,并以大量课外体育活动为其强大支撑,因此除了本身所具有的健身功能外,还能有效地提高人体的各种自救能力,避免机械外力的伤害和人体伤害。它能使青少年掌握自救、互救的知识和本领,具有灵敏的反应能力和应变能力,克服意外事故的良好体力,并给人以处变不惊的良好心理状态。因此体育教师在工作职责上,要主动关注学生安全,不仅如《课程标准》所言,应当保证学生“安全地进行体育活动”,也应当与社会和家庭相互配合,共同做好学生的生命安全教育和维护工作,要能真正担负起学生安全教育的职责,成为学生生命安全和健康的“护花使者”。
浅谈高中体育课中的健康教育论文
摘要：在素质教育的要求中,学生必须德智体美劳全面发展,只有学生得到全面发展以后,学生的学习能力才会不断地提高。在高中阶段的教学中,教师要特别重视高中生的体育学习,因为体育能够强身健体,培养学生良好的身体素质,并且在开展体育教学时教师需要实施素质教育,让高中生在增强身体素质的同时,也能提高自身的个人素质,达到教师素质教育的要求。在此,我将对如何在高中体育教学中实施素质教育展开研究讨论。
关键词：身体;素质;身心健康;发展;。
素质教育重视的是学生要将身体健康和心理健康共同发展。对于高中生而言,具备良好的身体素质和心理素质都是必要的。体育教师在开展体育课程教学时,要通过多种教学手段实施素质教育,让高中生不耽误学业的同时,也能学习发展好体育,培养出高中生学习的素质,锻炼好身体,在高中阶段辛苦的学习中能够把体育学习到的知识运用在平时的学习生活中,提高学习能力,并且以最强的身体素质去面对高压力的高中学习,同时能够在体育学习的过程中掌握素质教育的基础知识,在今后走向更优秀的发展。
一、在体育活动中开展小组教学。
教师如果想要在体育教学中实施素质教育,那么首先需要培养学生团结合作学习的意识,让学生在小组学习中获得体育素质教育。在当今社会,许多高中生总是独来独往,缺少合作学习的意识,所以教师在开展体育教育时,需要让高中生组成小组共同学习知识,实施素质教育,让高中生能够提高合作的意识,在合作学习中提高个人素质。
例如我在上《手足球》这一课时,要求学生们进行小组分配学习,在小组学习中让学生掌握手足球的技术和战术,并且能够了解到一些关于手足球的裁判法。学生在组成小组后,我让学生和组员共同合作手足传球,当学生掌握手足球的技能知识后,组织他们进行组间比赛,间接的提高学生的竞争意识,实施素质教育,让学生主动参与进体育教学当中。并且尊重学生的学习成果,在赢得胜利时给出适当的奖励,以此激发学生学习体育的动力。在小组学习中,学生不仅得到良好的体育素质教育,而且团结合作的意识也得到增强,发展了手脚共同运动的灵活性。
二、培养学生热爱运动的好习惯。
在素质教育中,教师需要培养学生的良好学习习惯,只有当学生具备良好的学习习惯之后,学生的学习能力和学习成绩才会提高。在体育教学中可以发现许多高中生并不热爱运动,只是想着学习主要科目,忽略全面发展。作为一名体育教师,需要对学生的学习态度进行整改,在体育教学中要思考有效的教学方法实施素质教育,让学生意识到学习体育运动的重要性,培养学生热爱运动的好习惯。
在开展《跳远》的教学时,我把培养学生热爱运动的良好习惯作为教学的主要目的,在跳远知识传授的过程中利用素质教育让学生明白跳远的好处,进而促进其他体育运动的发展,让学生变得热爱运动,培养爱运动的好习惯。我在教学中注重让学生自主探究跳远的一些运动知识,把学生作为课堂的主体,让他们能够开心愉快的掌握跳远知识,感受到体育学习的乐趣,爱上体育学习。我提问学生跳远有什么技巧,如何才能跳的远,然后给出足够的时间让学生进行跳远的实践,通过自己的实践探究发现跳远的技巧。当学生经过一段时间的自主探究后,学生发现跳远是具备一些技术的,助跑起跳能够提高跳远的成绩。经过自身的探究,学生跳远能力提高的同时,也逐渐的明白体育运动的乐趣和好处,让教师能够顺利的在素质教育中培养出学生热爱运动的好习惯。
三、学习体育运动的同时开发学生的脑力。
由于高中生有着繁重的学业,因此体育教师可以利用一些体育运动开发学生的脑力活动,以开展素质教育。教师在开展素质教育时,可以把一些有趣的文化和体育活动进行结合,开发学生智力的同时,也让学生的身体运动起来。例如在《弯道跑》的学习中,我就结合知识文化和体育运动,以此来进行体育课程的素质教育。首先,我让学生体验弯道跑和直道跑的区别,学生在体验时就会发现弯道跑比较吃力,然后我根据学生发现的问题开展弯道跑的教学,让学生思考和圆有关的数学知识,在体育教学中渗透数学的一些知识理念,将两者的知识共同发展,学生在圆的知识点中开始进行圆周跑,在圆周跑的过程中发现省力的'跑法,开发学生的智力,帮助学生在体育运动中复习数学知识,提高学生运用实践发现体育知识,运用所学的数学知识发展体育知识,由此实施素质教育。
四、逐渐加强体育上课强度,培养良好的身体素质。
在体育课的教学中,教师可以在体育课堂中逐渐加强上课的难度,实施循序渐进的教学方法,通过不同强度的体育训练,培养学生良好的身体素质,并且让学生明白应该如何分配自己的体力,实施素质教育。在开展《中长跑》教学时,为让学生明白如何分配体力,培养学生的身体素质和劳动技能,我从体育课程中开始实施素质教育,把学生的个性发展作为教育前提。我让学生在跑步时注意呼吸的节奏,根据自身的素质分配体力,完成中长跑的要求,学生由刚开始的不适应中长跑的学习,到后面的懂得合理分配体力,慢慢克服跑步的困难,这都要归功于在体育教学中实施的素质教育,因为素质教育的渗透,学生的个性得到发展,我鼓励学生在运动时要一步一步的制定跑步的学习目标,逐渐加深自己跑步的强度,在增强难度时掌握如何分配呼吸的技能,从而培养学生良好的身体素质,并且学生懂得应该如何制定学习计划,懂得自己的学习目标,提高教师的素质教育效率。
在高中体育实施素质教育的过程中,教师要根据高中生特有的学习特点展开教学,开发学生运动技能的同时,也要培养学生良好的学习能力,把学生的智力和体育共同发展。在素质教育中,体育教师也要利用体育知识挖掘学生的潜能,让学生得以全面发展。
参考文献：
[1]毛振明,于素梅.体育教学评价技巧与案例[m]北京师范大学出版社,。
[2]胡永红.有效体育教学的理论与实证研究[m]北京体育大学出版社,2010。
[3]季浏.体育与健康教学研究与案例[m]高等教育出版社,。
浅谈小学体育课准备活动论文
在体育教学中,学生想尽各种理由逃避做准备活动.有36%的学生认为常规准备活动枯燥、单调、没创新.不充分的.准备活动就会直接导致运动损伤的出现,准备活动不但没给学生的健康加以保障,反而将成为学生的负担.可见,常规的准备活动已不能满足不同学生的需要,因此新颖、创新的内容形式才是打破体育课的常规准备活动的途径.
作者：徐大可卫伟作者单位：徐大可(长春师范学院,体育学院,吉林,长春,130032)。
卫伟(哈尔滨市第124中学,黑龙江,哈尔滨,150000)。
刊名：华章英文刊名：huazhang年，卷(期)：“”(23)分类号：g819关键词：准备活动改革创新
浅谈音乐在体育课的作用
随着素质教育改革的深化与发展，体育教育已经得到全社会的高度重视。对于如何提高体育课的教育教学质量，如何把学生培养成有全面素质的人才，除了教师的主导作用外，体育委员也发挥着不可低估的作用。
一、体育委员必须具备以下条件。
1.具有良好的思想道德素养，有为班级服务的思想。
体育委员首先要具有高度的责任心和自觉性，有为人服务的良好思想。现在的多数学生，在家里娇生惯养，吃苦精神差，意志薄弱，只想别人为他服务，为他做事，他却很少有为别人做事的意识和习惯。因而，只有选择有无私奉献精神的同学担任这一作，才能当好一名名副其实的体育委员。
在选择体育委员时，还要考虑其是否会用大脑管人，能否沟通教师和其他同学之间的关系，是否会做其他同学的思想工作。而不只是简单的执行教师的组织安排，这也是一个体育委员应具有的思想素质。
2.必须主动性强，具备一定的组织管理能力。
体育委员是一个班级的小领导，也是体育教师的得力助手。要带好一个班级、管好一个班、领好一个班，首先他要有积极主动性，在同学之间要有亲和力、号召力、感染力，其次还要有主动参与管理的组织能力。只有这样，才能配合体育教师良好的完成教育教学任务。否则，将导致班级纪律混乱，打乱正常的教学秩序，不利于教育教学的完成。
3.体育运动成绩优异。
体育运动成绩优异是每个体育委员必备的重要条件。只有运动成绩好，才能在班上有威信、说服人、管理人，同学们才能听你的统一指挥，才有号召力。
如果一个体育成绩差的同学当体育委员，则会出现这样或那样的情况：安排同学上课，有的同学就会很散漫，半天不到指定的地点集合，或根本不听你的指挥。只要体育委员说重一点的话，有的就会在背后说:“你还不如我，凭什么管我！”等等不利于管理的行为。可见，要当好一名体育委员，运动成绩就要比其他同学好。
二、体育委员的具体工作。
体育委员在体育教育教学中的作用很大，具体表现在以下方面：
1.课前工作。
作为一名体育委员，上课前要和教师取得联系，预先知道今天这节课在什么地方上、上什么内容、需要什么器材，把学生带到指定地点，并和同学们安排布置场地及器材。
上课时告诉教师班上同学近期的身体情况和思想动态，以便教师在教学中有的放矢、区别对待和因人而异的安排练习运动量。
2.课中工作。
体育委员既是一个班的小领导，也是一名小教师。在实施素质教育的今天发挥着越来越大的作用，理应受到教师的高度重视。
的能力，体会到了相互尊重的重要性。
3.课后工作。
体育委员在课后要积极主动帮助教师收回器材，向教师反馈本节课中学生的意见，以便教师及时总结工作，不断改进和提高教育教学质量。
三、通过体育委员的积极工作可以产生的效益。
1.纪律方面。
通过参与管理，学生养成了相互监督、相互学习、共同遵守纪律的意识；上课专心听讲、能积极回答教师提出的问题；列队整齐、精神饱满、练习认真、能按要求完成各项练习内容。能形成很好的组织纪律性，保障了课堂的顺利进行。
2.掌握动作技能方面。
通过体育委员在课内外的积极作用，以点带面，全面提高。每节课的内容，不能当堂消化的，体育委员可在课后给同学进行解释和示范，使得学生更好的学习掌握了动作技术。
3.体育运动成绩方面。
通过体育委员的积极工作，以点带面、大多数同学的体育运动成绩得到了提高。形成了以班级为中心的运动队，参加各种体育比赛时，积极拼搏、团结向上、成绩也有较大提高。
随着素质教育改革的深化与发展，体育教育已经得到全社会的高度重视。对于如何提高体育课的教育教学质量，如何把学生培养成有全面素质的人才，除了教师的主导作用外，体育委员也发挥着不可低估的作用。
一、体育委员必须具备以下条件。
1.具有良好的思想道德素养，有为班级服务的思想。
体育委员首先要具有高度的责任心和自觉性，有为人服务的良好思想。现在的多数学生，在家里娇生惯养，吃苦精神差，意志薄弱，只想别人为他服务，为他做事，他却很少有为别人做事的意识和习惯。因而，只有选择有无私奉献精神的同学担任这一作，才能当好一名名副其实的体育委员。
在选择体育委员时，还要考虑其是否会用大脑管人，能否沟通教师和其他同学之间的关系，是否会做其他同学的思想工作。而不只是简单的执行教师的组织安排，这也是一个体育委员应具有的思想素质。
2.必须主动性强，具备一定的组织管理能力。
体育委员是一个班级的小领导，也是体育教师的得力助手。要带好一个班级、管好一个班、领好一个班，首先他要有积极主动性，在同学之间要有亲和力、号召力、感染力，其次还要有主动参与管理的组织能力。只有这样，才能配合体育教师良好的完成教育教学任务。否则，将导致班级纪律混乱，打乱正常的教学秩序，不利于教育教学的完成。
3.体育运动成绩优异。
体育运动成绩优异是每个体育委员必备的重要条件。只有运动成绩好，才能在班上有威信、说服人、管理人，同学们才能听你的统一指挥，才有号召力。
如果一个体育成绩差的同学当体育委员，则会出现这样或那样的情况：安排同学上课，有的同学就会很散漫，半天不到指定的地点集合，或根本不听你的指挥。只要体育委员说重一点的话，有的就会在背后说:“你还不如我，凭什么管我！”等等不利于管理的行为。可见，要当好一名体育委员，运动成绩就要比其他同学好。
二、体育委员的具体工作。
体育委员在体育教育教学中的作用很大，具体表现在以下方面：
1.课前工作。
作为一名体育委员，上课前要和教师取得联系，预先知道今天这节课在什么地方上、上什么内容、需要什么器材，把学生带到指定地点，并和同学们安排布置场地及器材。
上课时告诉教师班上同学近期的身体情况和思想动态，以便教师在教学中有的放矢、区别对待和因人而异的安排练习运动量。
2.课中工作。
体育委员既是一个班的小领导，也是一名小教师。在实施素质教育的今天发挥着越来越大的作用，理应受到教师的高度重视。
每节课，体育委员要带领学生完成两部分的工作：开始部分，要集合队伍；准备部分，要负责准备活动。这些以前由教师完成的工作，现在均可由体育委员或其他班委来完成。这样，既锻炼了学生能力，而且还培养了学生自己管理自己的能力，体会到了相互尊重的重要性。
3.课后工作。
体育委员在课后要积极主动帮助教师收回器材，向教师反馈本节课中学生的意见，以便教师及时总结工作，不断改进和提高教育教学质量。
三、通过体育委员的积极工作可以产生的效益。
1.纪律方面。
通过参与管理，学生养成了相互监督、相互学习、共同遵守纪律的意识；上课专心听讲、能积极回答教师提出的问题；列队整齐、精神饱满、练习认真、能按要求完成各项练习内容。能形成很好的组织纪律性，保障了课堂的顺利进行。
2.掌握动作技能方面。
通过体育委员在课内外的积极作用，以点带面，全面提高。每节课的内容，不能当堂消化的，体育委员可在课后给同学进行解释和示范，使得学生更好的学习掌握了动作技术。
3.体育运动成绩方面。
通过体育委员的积极工作，以点带面、大多数同学的体育运动成绩得到了提高。形成了以班级为中心的运动队，参加各种体育比赛时，积极拼搏、团结向上、成绩也有较大提高。
浅谈小学体育课准备活动论文
准备活动是每堂体育课不可忽视的环节。它的作用，就是提高中枢神经系统的兴奋性，使身体各主要器官都得到充分的活动，并调节各器官与中枢神经间的协调机能，把主要教材有关的肌群、并节和韧带都充分地拉开。上体育课时，准备活动时否适宜，对学生能否尽快掌握技术动作，防止运动损伤，提高运动水平十分重要。
一、形式要活泼多样激发学生的学习兴趣，是取得良好教学效果的重要因素。因此，尽量把准备活动的内容安排得丰富多彩，形式尽可能新颖、多样一些。如：多种形式的徒手操；多种形式的走、跑、跳及活动性游戏，健美操的基本动作等，采用多种形式的准备活动既可以使学生很快对体育课发生兴趣，又能活跃课堂气氛，有利于提高学生的积极性，使学生在欢乐的气氛中进入运动状态。
二、内容要有针对性准备活动的目的'是为了把学生的身体机能调整到最佳状态，更好地学习基本内容，以及预防运动创伤。鉴于此，我们应根据每课的教学内容，教学任务有针对性地安排准备活动，做到有的放矢。例如“原地高抬腿跑”，其主要运动部位是下肢，我们应通过压腿、摆腿、踢腿、蹬腿等方法把下肢的多关节、肌肉、韧带活动充分，以更好地学习原地高抬腿跑，预防运动损伤。做到防患于未然，未雨绸缪。
三、运动要适宜做准备活动，一定要控制好运动量。运动量太小，则起不到准备活动的作用；反之，则影响基本部分内容的教学。适宜的运动量：眼色有神、精神饱满，注意力集中，反应快，呼吸加快有节奏，动作踏实认真，能按要求完成。否则就是运动量偏小或偏大。
四、要考虑当时的气候条件在气温偏低时，人的肌肉和韧带受到刺激后，会反射性地引起血管收缩。粘滞性会增加，弹性和伸展降低，各关节活动幅度减小；神经系统对肌肉的协调指挥能力也有所下降。因此，锻炼前的准备活动一定要做充分，时间要稍长一些，强度和密度要稍大一些。如气温偏高，准备活动的时间可相对短些，以减少能量的消耗，集中精力学习基本内容。
以上几个方面，是体育教师在安排准备活动时需要考虑的，还有一些因素，如场地器材情况、学生人数、性别等，也应给予足够的重视。
浅谈小学体育课堂语言艺术论文
1.1优化培养方案，确定培养目标在培养体育院校艺术人才方面，院校管理人员要想真正培养艺术类人才，就首先要从院校的培养方案入手。培养方案主要包括艺术类人才的培养目标、培养要求以及课程设置和就业方向等，其中人才培养目标的设置要从社会和项目发展的角度出发，结合体育艺术专业的特点，制定符合实际的人才培养目标，例如北京体育大学中的表演专业在培养目标的设置上的内容包括培养德智体美全面发展，具备扎实马克思主义理论基础，熟悉体育理论和表演学理论，熟练掌握当代体育表演知识和技能，具备从事体育表演和形象塑造设计组织和编导能力。从这一培养目标中可以看出，体育院校在进行艺术类人才培养目标设置时应该考虑到其复合型知识结构问题，注重突出体育艺术专业的实用性。在课程当中也可以增加实践性教学课程，以便培养学生实际技能能力，像是武汉音乐学院在舞蹈主修方向的培养目标当中就有增加艺术实践的内容。因此，体育院校在设置艺术类人才培养目标时，应该将适应社会和经济发展需要的高素质、强能力、宽口径、厚基础和从事艺术体育工作作为目标定位，从这几个方面对培养目标进行设置。
1.2加强课程体系建设，突出教学特色在课程体系建设方面，体育艺术课程体系应该充分体现体育艺术特点，符合体育艺术的知识结构，坚持体育和艺术相融合的原则，从而能够构建出符合社会经济发展需求的体育艺术课程体系。体育院校在课设体育、艺术欣赏课、艺术概论等基本课程的同时还应该增加艺术体验和艺术实践的课程，通过这些实践性的课程活动来提高学生的艺术创新能力和审美素养。在教学过程中，教师应该注意把握好学生能力和知识传授之间的关系，将各个学科的优势充分发挥出来，实现各学科教学资源之间的共享，提高人文社科知识在整个体育艺术课程中的地位。同时，体育院校在建设相应课程体系过程中，还应该注重突出自己院校的特色，将学习、应用、总结和创新这几个环节的内容一一做好，并增加自己院校的特色，从而形成符合院校实际的体育艺术课程体系。
1.3加强课程改革，创新教学策略例如可以减少部分运动专业的课程，增加突出艺术特色的课程，例如体育美学、艺术概论和音乐欣赏等课程。也可以增加操作性较强的课程，像是体育绘画、课件制作等来培养学生实际操作能力。不断加深原有课程体系的改革，转变传统的教育观念，突破以往以理论知识为教学核心的教学模式，不断进行创新，注重学生创新能力的发掘。另外，在教材的编制上，应该根据人才培养目标对教学内容进行补充删减，组织人员进行新的教学大纲和课程方案的制定，编写相应教材，同时改变原有的教学模式，适度增加综合性的实践教学内容，以满足学生们的求知欲，积极调动学生们的积极性，不断提高学生自身操作能力和解决问题能力，从而为社会培养高素质体育艺术人才。
1.4借鉴教学经验，完善人才培养模式体育院校中的体育艺术人才培养是社会和经济发展的要求，是体育和艺术相互融合的要求，因而体育院校的管理人员应该更加重视体育艺术类的课程方案设计，认真研究艺术类专业在体育院校发展的方向性和现实性，做到既与同类艺术院校专业有区别，又能够积极吸取和借鉴艺术院校的教学经验，从自身体育院校的教学条件出发，制定符合自身院校发展情况的人才培养方案。当前，体育院校中的艺术专业发展还处在一个初级阶段，对人才培养的方案、模式等都还在摸索当中，不同的院校在层次和教学条件上不同，因而在人才培养上也不能按照一个标准进行培养，这就要求各院校从自身情况出发，并由相关管理部门牵头，将体育类专业人才和体育院校中的艺术类人才培养模式进行区别，并可通过研讨会的形式，相互进行借鉴，以不断提高自身院校的办学水平，更好地突出体育院校中艺术类人才的培养特点。
1.5结合市场需求，增强学生的实践能力学校培养人才需要依据市场的角度，从市场的需求出发，不断满足市场对于体育艺术类人才的需要，从而使得体育艺术类人才更好地发挥出自己的优势，更好地服务于社会，从而实现体育艺术类人才的社会价值与人生价值。从发展的眼光看，高素质的人才与健全的市场经济机制将会相得益彰。社会实践是培养人才的重要环节，在教育理念、教学内容、教学方法手段及实践环节上不断改革创新，教学训练效果良好，培养出了大量优秀人材。如在教学方式上，改被动实践教学为主动实践教学；改变单一的实践形式，适度增加设计性、综合性实践内容，满足学生的求知欲，调动学生的积极性，锻炼和培养学生独立操作能力；结合媒体，建设人才培养的品牌。
2结语。
综上所述，体育院校中的艺术类专业是应社会发展需要出现的，是体育和艺术融合的表现，是艺术和体育教育内在联合的结果，因而为了推动体育艺术的发展，促进体育院校的不断前进，在培养体育艺术人才过程中，一定要注重体育院校中艺术类专业发展的方向性和现实性，制订更加符合社会和自身发展的人才培养计划和目标，从而不断为社会和国家培养高素质体育艺术人才。因此，深入研究体育院校体育艺术人才培养存在问题，创新体育艺术人才培养策略，是今后体育院校在体育艺术人才培养方面的重大目标与课题。
浅谈小学体育课堂语言艺术论文
1.1人文素质是素质教育的重要组成新世纪的体育人才不仅要求要有较强的专业技能，更重要的是要有高尚道德情操，较高的人文素质,这是新时期优秀人才必备的素质。加强体育学院学生人文素质的培养，可以促进学生完善人格修养、树立正确的价值观与世界观，培养学生的集体主义精神与开拓进取的精神，还可以更好的培养学生健康积极的审美情趣、提高审美的能力，提高学生的综合素养，这都是当前素质教育中所极力倡导的。对学生进行人文素质的培养是素质教育目标实现的重要途径。
1.2促进学生价值观的形成通过调查发现，当前体育院校的学生缺乏正确的人生价值观，学生抽烟、酿酒、旷课、打架、不文明性行为等现象比较普遍。产生这些问题的主要原因之一就是学生的文化素质低，没有正确的价值观，学生除了对体育项目之外的文化知识学习能力较差，学生文学水平不高，缺乏正确的学习目标，认为大学生活就是“混”，拿到毕业证就可以，对自己的行为不负责任，缺乏远大的理想。对学生进行人文教育，可以培养学生乐观、向上的人生观，帮助学生树立远大的理想，培养抵抗挫折的能力。同时，通过人文教育还可以提高学生的学习能力，提高学生的思维应变能力，使学生明辨别事非，树立正确的人生价值观。
2.体育艺术教育在体育教学中的应用分析。
2.1加强教师的艺术文化修养体育教师是体育教学的传播者，对学生的人文素质提高有着重要的作用，教师的艺术文化修养在一定程度上也影响着体育教学中艺术教育的实施，大学教师的文化素养，是大学教师在师德、学识水平、人格魅力、教学艺术诸方面的综合反映，是教师综合能力的体现。高素质的教师不仅要有较高的学历、较强的科研能力，更取决于教师的艺术文化修养。在体育院校的教师队伍当中，很多教师都是专业队出身，专业技能特别强，但是在教学和艺术文化方面比较欠缺。要不断加强体育教师艺术文化修养的提高，使老师真正成为学生人生道路上的引路人，切实的做到教书育人。
2.2加强教学中对学生渗透艺术教育体育院校的教学目标应该多元化，不能仅仅以提高学生的运动技能为唯一的教学目标，应该加强对学生艺术欣赏能力的培养，培养学生发现体育美、创新美、展现美的能力。体育教师在教学过程中应该加入对学生的艺术教育，使体育教学有更加广阔的发展空间，这样也可以丰富体育的教学目标，促进学生人文素质的提高，进而提高学生的综合能力，使学生毕业后成为复合型人才，更好的适应社会的需求。
2.3加强学生艺术修养的培养为了更好的实现艺术教育的目标，提高学生的人文素质，应该不断加强学生艺术修养的培养，提高学生的艺术能力。在教学中可以播放一些精彩的比赛片断，教师进行讲解引导，使学生通过体会体育艺术的魅力，来提高自我的艺术修养，进而使人文素质有一个质的飞跃。
3.小结：
体育艺术教育对体育院校的学生有着重要的作用，可以促进学生的.身心健康发展、培养学生的意志品质、提高学习的审美能力，促进学生人生素质的提升。在体育教学中只有重视体育艺术教育的作用，在教学中逐渐对学生进行艺术教育的渗透，体育教育才有可能实现人的全面发展的最终教育目标，为社会培养出优秀的体育人才。
浅谈音乐在体育课的作用
中文摘要。
摘要：男教师在幼儿园的地位是举足轻重的，对幼儿有着非常重要的影响和作用。男教师体育活动的组织和女教师存在着很大的差异，这些差异，逐渐影响了幼儿的各方面的发展，对幼儿身心发展起到了不同于女教师的作用。幼儿园体育活动需要男教师的加入，幼儿体育活动更需要男教师的介入。
关键词：幼儿园体育活动男教师。
《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：幼儿体育作为幼儿园教育不可或缺一个重要的方面，不仅是学校体育的组成部分，也是学校体育和终身体育的基础。幼儿园体育活动是实施全面发展教育的重要途径，也是幼儿园一日活动的主要组成部分，在幼儿园开展体育活动不仅能增强幼儿体质，而且能促进幼儿动作技能、智力、情感和个性的发展。幼儿园体育活动还是幼儿最喜欢的活动形式之一，对幼儿身心健康发展有着不可忽视的重要作用。教师对于幼儿体育活动以及幼儿成长发展都是起着举足轻重的作用的。
一、男女教师组织体育活动的差异由于自身性别差异，专业差异，教育理念差异等，男女教师组织的体育活动差异很明显，主要表现在以下两个方面：
1．教师行为差异：由于男女的个性品质不同女教师往往拥有敏锐的观察力，细心，耐心，温柔以及天生予孩子的亲切感。所以，在体育教学中常常能及时发现孩子们在活动中的安全隐患。而男教师粗狂，豪放，刚强，勇敢，大胆，放得开的性格，则更能满足幼儿在体育活动中的各种需求。在体育教育中，男教师往往信奉精讲多练，对幼儿进行分散要求，讲解与示范结合。而同样的体育活动中，女教师则习惯于集中要求，集中反馈，讲解与示范分离，常常使用篇幅较长的描述性语言。许多男教师设计的体育活动的游戏活动量大，他们设计的体育活动往往有惊无险，他们所表现的速度、力度、险度等方面具备了强烈的阳刚风采，女教师的动作则比较精细，所设计的活动都是比较平稳的，将难度系数降到最低，以保证幼儿的安全。
2．教学效果差异：由于男女教师的行为差异，导致体育教学活动的效果也存在很大的不同，由于其个性特点，男教师设计的体育活动通常形式多样，内容丰富。挑战性和难度也比较大，激发幼儿参与教学活动的积极性，集中注意力。在活动中，无论男女幼儿，表现的都十分大胆，敢于挑战有难度的活动，幼儿你追我赶的进行难度的提升与突破。男教师在活动中一般以大哥哥的身份与幼儿一起玩耍，并不像严谨的女教师那样有明显的师幼关系，使幼儿轻松快乐、无拘无束的学习，深受孩子的喜爱，使得活动气氛十分活跃，真正能够做到让幼儿在玩中学，乐中学。而女教师的严谨教学，使得幼儿更具体清晰的掌握学习要领，幼儿在这种平稳细致的教学中能够更好的发展敏捷性、平衡性、视动协调、柔软度和反应适度，全面提高幼儿的身体素质。教学活动在降低学习难度系数的同时，保证每位幼儿都能达到教学要求和目标，均衡发展每位幼儿。
二、男教师介入体育活动对幼儿的影响和作用。
体育技巧高、身体素质好、精力充沛、点子多、办法活、保护能力强是男教师带领幼儿体育活动的优势。男教师设计的活动有惊无险，能满足幼儿发泄和活动的需要，特别是那些精力旺盛、喜欢大量运动活泼好动的男孩，在这些活动中得到了满足，通过体育游戏活动释放了能量，并且在活动中能注意控制自己，进步明显，减少了他们平时的攻击性行为。正因为男教师带领的体育活动过瘾，所以满足了孩子们心理和体力的要求。
男教师有和女教师截然不同的男子气概，深深吸引幼儿，特别是男孩子模仿的榜样。在教师的带领和潜移默化的影响下，幼儿学会克服困难，能独立大胆的参与活动。有些由于家里非常娇惯，在幼儿园里很内向、胆小，不愿意参加集体活动。但是在体育老师的激励和指导下，越来越喜欢集体活动，在活动过程中逐渐培养了勇气和自信，也发展了幼儿的社会性。幼儿不怕吃苦，不怕困难的精神和活泼外向的性格，在男教师的带领下不知不觉形成和完善了。
三、总结。
男教师对幼儿体育活动的介入是十分必要的，男教师这股新鲜血液在体育活动中的加入，给幼儿带来的是全新的感觉，全新的刺激，不仅表现在幼儿活动水平的提高上，更体现在幼儿情感和性格形成上。对幼儿的成长和发展起到了很大的促进作用和奠基作用，尤其是对男幼儿来说，更是不可或缺的。幼儿园呼唤男教师，幼儿体育教学更呼唤男教师。
但是，男教师的体育教学也存在许多不足之处，例如不够细心，不能及时发现幼儿的安全隐患，照顾好幼儿，这也是男教师备受争议的根本原因。男女教师在教学中应该取长补短，不断相互完善，融合在教学中的不同优势，为了幼儿更好的发展而建立更全面的教学体系。参考文献：
（1）冯卫红·男教师介入体育活动对幼儿个性发展影响.黄埔教育，2006年第三期。
（2）郑新蓉·性别与教育.教育科学出版社，2005.11（3）《纲要》。
浅谈小学体育课堂语言艺术论文
小学班主任管理语言艺术的运用，需要讲求一定的方法，以保证语言运用的有效性与真实性。
1．语言要真实幽默，保持课堂气氛的活跃性。
小学班主任在对待学生的时候，最主要的就是真诚，争取能够与学生成为彼此信赖的朋友。要拉近学生与教师之间心与心的距离，首先教师就要加强与学生的沟通，在这一过程中需要注意的是，教师要保持幽默风趣，始终让课堂气氛保持着活跃，让学生觉得教师很平易近人，和蔼可亲，这样学生才愿意与教师沟通，班级管理才能够取得最佳的效果。例如，课堂上两个学生发生了争执，班主任看着这两个学生没有说话，当时的气氛非常紧张，过了一小会，班主任说了一句：“不玩拉倒，没你更好。”这句话一出，课堂上所有学生都笑了，课堂气氛瞬间的和谐，之后班主任与这两个学生进行了交谈，并通过协调，很好地处理了他们两个之间的矛盾。
2．注重差异。
班主任在管理的过程中需要注意言之有别，由于每位学生的兴趣与自身的特点不同，就需要教师要采用不同的管理语言与学生进行沟通，以保证有效性。例如，对于那些性格比较内向的学生，班主任要了解学生，要明白，这样的学生很难接受班主任的批评，尤其在众多的学生面前进行批评。那么班主任就要平静地与学生沟通，并且要保持和气的语言，注意语言的婉转，这样内向的学生才能够更容易接受班主任话语，并认识到自己的错误。而对于那些比较外向的、性格刚烈的学生，班主任一定不要用过激的语言去刺激学生，避免这样的学生从内心反感班主任的讲话，并对班主任产生抵触的心理。另外，还有一些学生自卑感比较强，对待这样的学生，班主任要少一些批评，给予他们更多的鼓励与表扬，让他们在班主任的肯定之下，树立起自信心，从而得到更好的发展。也有一些小学生自以为是，觉得自己很强，目中无人，那么对这样的学生教师要直接点出他们的缺点，用激烈的'言辞去激发他们，让他们通过自我反省清醒地认识到自身的不足，并在教师的引导之下进行改正。总而言之，班主任在对班级进行管理的过程中，一定要注意管理的语言艺术，提高自己的语言运用水平，以免在管理的过程中伤害到学生。
二、结束语。
随着课改的深入发展，不仅对教师教学方面提出了更高的要求，也对班主任语言运用方面提出了更高的要求。班主任语言运用水平的高低，直接关系到班级管理的正常水平，为此，教师要高度重视管理语言艺术的运用。运用的过程中，需要在与学生沟通方面注意以学生为话题的中心，真正的让学生感受到老师一直都在关注着他们，增加学生的学习动力，从而最大限度地实现管理语言艺术的作用。
浅谈小学体育课堂语言艺术论文
体育课是一门综合艺术，涉及方面极广。它牵涉到音乐、美学的鉴赏美、力学、理学、伦理学、思维科学、交际学、逻辑学、生理学、医学、营养学与语言学等各方面的知识。在小学体育课中的这种广泛性尤为明显。而这语言学知识的运用，在课堂中既起到基础作用，又起到桥梁作用。我们在体育课堂中，为更好地完成教学任务，符合规律的、创造性的运用语言，称之为体育课堂语言艺术。
在现在的小学体育课中，经常出现这么一种现象：学生对体育课的教学毫无兴趣，希望体育教师安排自由活动（俗称放羊），以致无法完成教学任务，达不到预期的教学目的与要求，直接影响体育教学的质量问题。究其原因：一是学生方面的问题，二是教师方面的问题，这也是最主要的原因。教师把自己当作遥控器，是一种单纯的“传道、授业、解惑”，学生对这种毫无艺术而言的反复教学，早已厌倦，即使是一个简单的问题，也得多教几遍才能使学生勉强接受。
一堂体育课上得好不好，活不活，主要决定于学生的兴趣和学习动机。这就关键在于教师得导，这个导就是指——体育课堂中的语言艺术，也就是我常说的教师在课堂上语言表达能力的艺术。称之为艺术，是因为它教你在课堂中导什么，怎样导，怎样去鉴赏美和创造美。
语言的力量是强大的。诚如刘勰所言：“一人之辩，重于九鼎之宝，三寸之舌，强于百万雄师。”现代教育语言表达被赋予新的内容和形式，它的社会效应是隐性的，作用是无法估量的。下面我将从语言学、修辞学、心理学、教育学等方面的原理来探讨小学体育课堂语言艺术的作用、方法、技巧。
人们时时刻刻都在运用语言进行交际。在小学体育课堂中教师运用语言与学生交流，目的只有一个：高质量的完成教学任务，让学生学会体育各方面的知识和运动技巧。因而课堂语言的表达要做到准确、明了、生动、得体，才能使学生在理解的基础上产生审美体验，从而乐于接受，这就是体育课堂的艺术所在。它的艺术性表现在美感和幽默感，教师语言应避免出现“八话”：“拖泥带水的废话、华而不实的虚话，模凌两可的混话，枯燥无味的胡话，趣味低级的粗话，陈词滥调的套话。”而要做到“九富”：“富有针对性、富有教育性、富有情感性、富有启发性、富有逻辑性、富有节奏性、富有精练性、富有时代性、富有幽默性。”（引自《教师语言艺术》），要把它运用淋漓尽致，还要重视它的“科学性、简明性、形象性、交际性、工具性、贯穿性和艺术性。”
运用体育课堂语言艺术的方法与技巧，要用得得体，恰倒好处，教师就得要从儿童品质和心理出发，根据学生的心理特征、心理需要灵活综合运用体育课堂语言艺术。这样可使语言表达更具有针对性和感染力，避免信息的“误递”和“曲递”。教师还必须加深理解、丰富联想和增强体验，语言必须做到思想明确、意图清楚、生动形象。体育课堂艺术是充满情感的语言，学生乐于接受。思想的交流，离不开情感作媒介。情不通，理不达，不行。所以我认为成功的思想教育也是体育课堂语言情感表达的艺术。
体育课堂语言是一个多种表达技巧综合运用的过程。它的表达技巧是体育教师鲜明地表达思想感情和教学必不可免的手段，在课堂上教师应合理、灵活而综合地运用这种技巧，从这种范畴意义上来说“体育课堂语言艺术就是恰当、巧妙而有效地选择和运用表达技巧的艺术。我认为有以下几种：
1、声势变化技巧。
在这种有身语言中应该包括语势变化技巧、强调音变化技巧和降调技巧。就是运用不同的声调表达不同的教学效果。如：“这节体育课你们班的`表现（强调音）比其它班级好，我真为你们班高兴（降调）”。这种对学生表示由衷的赞叹、祝愿、期盼的语言中运用降仰语势，效果往往比运用上升语势好，让学生显得真挚、恳切，没有做作之感，又寓意学生能继续发扬。又如：“这节体育课，你们又迟到了。”这句话语把强调音放在“又”字上，即表达教师的严重警告之意，有表达了教师严肃批评的意见。
2、语言速度变化技巧。
准确生动的表达需要有完美的语速和适应的用气方式相配合，
教师的课堂讲话要做到不快不慢，用气均匀合理，语言流畅自如，且适合自己的表达特点和当时的课堂环境，快、慢、重、轻、停顿等都得好好把握。
3、语调变化技巧。
语言表达的过程实际是情感的交流过程，在课堂上同时也是教师教和学生学的过程。教师在课堂上语言表达除了要配以丰富自然的情感变化外，还有一个语调变化的技巧问题，如果教师讲话时词汇缺乏、干瘪做作、呆板单调，学生听到教师老是那么几套俗语，就回觉得教师很做作，很假，说话没有水平，就回直接在心理上降低学生上体育课的兴趣。
4、幽默技巧。
幽默是外来词，意指言语行为有趣、滑稽可笑，从审美价值的角度来看，它是经愉悦的方式使人获得精神快攻感的一种行为特性，其影响力不仅仅是博人一笑。要善于运用幽默，教师要具备健康的心理品质和高品位的语言表达能力。
对于幽默，教师队伍，尤其是教师运用幽默技巧，利用课境（课堂环境）恰如其分的，能含而不露地启发学生深思联想，出神入化的点明主题，引起学生愉快的心理反应，激发学生对上体育课的兴趣，造成和谐的教育气氛。原苏联著名教育家斯维特洛夫十分推崇幽默，他认为“教育工作者最主要的也是第一位的助手是幽默。”通过自己的课堂经验，确实合理，恰如其分的应用幽默，可以把教学内容、任务和教育的意图直接导向学生，实现心理沟通，沟通师生感情。如在体育课的教学中，某同学不认真，且轻言已经会了。教师说：“其实，也没什么学得了，不过，既然你已经会了，那么，你来当老师，教我和同学学习。”教师本想讲一翻严肃的话，但这样一来学生往往当作耳边风，用这种愉快的反语说出来，造成一种“可以随意”的假象，但学生听后可以理解老师的真意。
所以说语言对于现代社会是一个至关重要的因素，是人人不可缺少的交际工具。从猿古人到现代人，大中国上下五千年的历史，语言得到了充分发展，已经规范化、系统化。而教师语言经过“遮面隔纱授学问，只闻其声不见其人”的教学方法，已经优化为精炼的教学语言。在课堂中只要你了解教师课堂语言的特性、作用以及学生心理特征，很好得运用课堂语言技巧，那么在这一堂中语言运用是成功的，你的教学效果和质量都会有很大的提高。而现在大多数体育教师都忽略了课堂语言艺术，出现了我在前面所讲的“八话”，一节课往往事倍功半，因此，体育课堂语言的灵活运用是非常非常重要的，它从很多方面影响大家的教学任务、效果、成果、教学组织和教学质量，我们应该重视它。
浅谈小学体育课准备活动论文
1、提高肌肉温度，预防运动操作。体育锻炼前进行一定强度的准备活动，可使肌肉内的代谢过程加强，肌肉温度增高。肌肉温度的啬，一方面可使肌肉的粘滞性下隆，提高肌肉的收缩和舒张速度，增强肌力；另一方面还可以增加肌肉、韧带的弹性和伸展性，减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动操作。
2、提高内脏器官的机能水平。内脏器官的机能特点之一为生理惰性较大，即当活动开始，肌肉发挥最大功能水平时，内脏器官并不能立即进入“最佳”活动状态。在正式开始体育锻炼前进行适当的准备活动，可以在一定程度上预先动员内脏器官的机能，使内脏器官的活动一开始就达到较高水平。另外，进行适当的准备活动还可以减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒服感。
3、调节心理状态。体育锻炼不仅是身体活动，而且也是心理活动，现在越来越多的研究认为心理活动在体育锻炼中起着非常重要的作用。体育锻炼前的准备活动即可以起到这种心理调节作用，接通各运动中枢间的神经联系，使大脑皮层处地最佳的兴奋状态投身于体育锻炼之中。
小学体育教师一般都比较重视体育课中的准备活动,因为他们深知认真做好准备活动直接关系到基本部分的学习乃至整个体育课的任务完成。但在实际教学中,由于学生对准备活动的认识不足,有的学生思想活跃,好奇心强,只重视基本部分学习,对准备活动,动作不到位,甚至只把它作为一种形式。要想让学生做好准备活动就要让他们明确准备活动的重要性与必要性,在此基础上教师还要尽量注意。
准备活动的教学组织形式。
一般采用以班为集体的形式，为避免学生对其产生枯燥乏味的感觉，应坚持“形式多变，妙趣横生”的原则，教师要认真备课，不能敷衍了事，只是走一个过场，不管教材的内容，性质，气候、对象特点，总是用固定的形式，内容循环往复。根据实际合理科学要安排新鲜内容，使学生每次上课时都有新鲜的感觉，这样易调动学生的积极性，集中精力，做好充分的心理与生理的准备上好体育课，只有这样，学生才会对准备活动发生浓厚的兴趣，从而使学生全身心地投入，从而提高课堂教学质量。
1、内容的变化：
技术特点，有针对性地选用与投掷标枪相似的专门性练习，标枪的技术主要包括握枪、持枪、助跑（包括投掷步），最后用力缓冲等技术环节，其助跑技术中，投掷步技术是助跑技术的关键环节，起着承上启下的作用，是助跑和最后用力相结合的关键，因此可有针对性的选用扶助木做原地转髋练习、行进间交叉步练习等。
2、地点的变化：
学生练习环境的变化，在场地和时间允许的条件下，我们可以采用不同地点和不同环境地进行练习，充分利用学生对环境的选择而提高其兴奋和练习效果。
3、带操人的变化：
改变体育课上只由教师或体育委员带操的做法，可以让学生轮流带操。这样就以做到以学生发展为中心，发挥学生的积极主动性，更好地区性锻炼学生。但教师不能只分配任务，还要在学生带操之前进行指导和帮助，避免出现学生带操带不下去或草率结束、流于形式的现象。
4、分组的变化：
是可以改变班一起做准备活动的组织方法，让学生独自地或自由分组做准备活动，这样更有利于学生养成做准备活动的习惯。教师要教给学生进行准备活动的方法，提出明确的任务和要求，学生碰到问题时能随时予以指导和帮助，才能保证准备活动的效果。
5、听觉的变化：
活跃起来，从而激发学生学习的积极性和主动性，而且在听觉上也是一种享受，让学生在愉快的乐曲中完成准备活动，何乐而不为。
浅谈小学体育课堂语言艺术论文
教学小学四年级垒球投掷这一课时，我创设了一个“垒球投掷打地鼠”的教学情境，并将这个情境贯穿教学始终。在教学导入环节，我跟学生们吐槽了自己的苦恼，调皮的小地鼠们老是偷吃菜园子里的蔬菜，弄得一片狼藉，我们该怎么办呢？以此，导入“打地鼠”的教学主题———垒球投掷目标物。通过这样趣味的教学情境，我发现，学生们“投球”的积极性很高，很多学生看到我事先准备好的地鼠模型，就想动手投球。因此，我就依照打地鼠———垒球投掷———庆功宴的教学主线，将“打地鼠”的活动情境贯穿于教学的始终。
二、形象类比为方，增进学生技术理解。
小学生还不具备独立的逻辑思维能力，因此，烦琐、复杂的技术性讲解对他们而言，缺乏吸引力，消化起来颇为吃力，往往会出现沟通失败的尴尬局面。因此，我以为，教师在教学过程中，尤其是在技能讲解过程中，一定要讲究语言输出方式，关注自己的语言表达，尝试结合生活实例，通过打比方、对比、形象化等语言加工方式，将抽象的技能讲解转换为形象生动的实例分析，并配合专业的动作示范、分解示范等，以此增进学生们对体育专业知识的理解，提高学生们的运动能力。教学小学六年级体育跆拳道启蒙课时，我考虑到本课的教学能力目标主要在于帮助学生了解跆拳道的相关知识，学会跆拳道三种口令及一种基本腿法———前踢，技能目标并不难以实现，难就难在如何生动形象地渗透跆拳道文化知识，在“以礼始，以礼终”的'崇礼尚武精神中增进学生们对技术的理解，掌握前踢要领。为此，我穿一袭正规的教练服上课，把自己化身为跆拳道教练，而不是平时的体育老师，一开课，学生们就叽叽喳喳对我的一袭教练服讨论了起来。我并不着急着打断他们，整顿纪律，而是让学生们说说，今天的老师有什么不一样？哪里不一样？有的学生说，老师穿了跆拳道服；有的学生说，老师今天更加帅气了；有的学生说，老师今天变成跆拳道教练了……在学生的讨论中，我开始渗透跆拳道礼仪的讲解。在本课的教学中，我旨在以形象生动的教学情境与互动，为学生们拉开跆拳道学习的帷幕，引导学生们在亲身的体验中，感受跆拳道的魅力。
三、严明纪律，提升学生安全意识。
体育教学不同于其他基础学科，它的教学场所、教学内容以及开放灵活的教学方式决定了其隐藏的诸多不安全因素，也正是这些看得见、看不见的安全隐患时刻地告诫着我们，安全是第一要务。因此，在教学过程中，教师既要以亲和的教学语言，和学生们打成一片，又要适时地树立严厉形象，以铿锵有力的教学言语规范学生们的教学活动，明确体育游戏规则，实现体育教学活动的纪律性、条理性与规范性。教学小学五年级体育“跳跃：立定跳远”这一课时，我考虑到，五年级的学生们活泼好动，主观性强，他们已经有着丰富的体育活动经验与较为独立的活动能力，因此，跳跃这个技能动作对于他们而言，就仿佛生活中的家常便饭，并不陌生，而立定跳远不过是跳跃中的冰山一角。再且，我发现，在教学过程中，不少学生，特别是男生，学习态度并不端正，在教学过程中嘻嘻哈哈，觉得不需要教，他们也可以跳得很远。因此，在教学示范中，我一改导入环节的“和蔼可亲”形象，摇身一变成为不苟言笑的体育教练，一板一眼地跟学生们讲解并示范立定跳远的注意事项与技术要点，尤其是上下肢的协调配合。在示范过后，我引导学生们以小组为单位，开展慢动作回放活动，做到一摆二蹲三起跳，将动作做到位，做到安全。同时，在示范模仿活动后，为了活跃课堂教学氛围，我设计了“青蛙跳”的游戏比赛，在比赛中，我在操场上事先画了一个大十字架，组织四个小组从十字架四个方向同时起跳，比比看哪一个小组最先达到十字架的中心点，以此丰富“跳”的形式与内容，将严格的技能示范与活跃的游戏实践有机地融合为一体。
四、结语。
总之，言无止境。教学语言是一门博大精深的艺术，它需要我们结合自身的教学风格，不断去探索、不断去揣摩、不断去深化、不断去创造。在体育教学中，亦是如此，虽说它以学生的身体训练为主要教学目标，以游戏活动为依托，但仍以教学语言为媒介，以教学语言为知识输出、信息交流、资源分享的途径。由此，在小学体育教学中，教师应根植于体育的学科特点，立足于学生的发展需求，不断提高自身的语言素养，形成自己的语言魅力，感染更多的学生。
浅谈小学体育课堂语言艺术论文
教师语言是从事教育教学工作的手段。教师语言艺术是提高教育教学质量的技能技巧。对教师语言艺术的特殊要求及其所具有的独特作用，是出教师要“培养一代新人”这一特殊任务所决定的。教师语言具有融合课堂调控、提高课堂有效性、进行教学评价等多种功能。
一、教师语言艺术的作用。
教师语言艺术是指教师在教育、教学过程中如何选择完美的语言培养人才的技能、技巧。教师语言艺术能够提高教育、教学质量。教师对学生生的思想教育和知识的传授，主要是通过语言这个工具来完成的。教师对语言艺术的运用直接关系到教育、教学的效果。运用得好，质量就高；运用得不好，质量就差。教师语言艺术反映着教师能力和水平，同时，在一定程度上，它决定着教师的教育教学效果。学习过程中，学生接触外界事物多、复杂，他们的思维活跃，求知欲强，教师要用语言启发，满足学生对体育科学的求知欲望，根据体育教学特点，加强理论知识、技术动作的学习和掌握，调动他们的积极思维，使他们在体力和心理上通过连续不断的身体运动，创造一种积极主动学习或练习的特定环境，通过提问等语言设计，启发积极思维，培养分析解决问题能力，强调让学生跳起来摘果子，这样才能收到事半功倍的.实效。教师语言艺术不但把思想和知识传授绘了学生，同时把运用语言的技能技巧、把认识、分析事物的方法也教给了学生。所以不能把教师运用语言艺术，视为一种单纯的语言现象。从实际意义上来看，提高教师的语言艺术，就是完善教师的教育、教学的科学方法，提高教师认识问题、分板问题、解决问题的能力。但其根本目的，是要在教与学的过程中，把这种能力转化为学生的认识问题、分析问题、解决问题的实际能力。
体育教学中教师的语言艺术体育教师的角色语言要具有规范性、科学性和艺术性，应注意语言的形象化、节奏感、含蓄性、幽默感等。教学语言必须使用规范化的现代汉语即普通话，这是完成体育教学任务，提高教学效果的先决条件。
1.科学性科学性的语言要求教学语言言简意赅，确切表达教学内容，做到有层次和条理化，教学语言应讲究艺术性，以吸引学生的注意力和培养学生的兴趣，活跃课堂气氛，激发学生的强烈求知欲和敢于拼搏的精神。形象化的语言可使抽象为具体，变枯燥为有趣，寓教于乐，使学生学习不带强制性和突发性，而是具有自觉性、愉悦性和渐进性，通过具体生动的美好形象去吸引、感染、诱导学生，使人自觉自愿、心情愉快地接受美的熏陶，在轻松愉快的气氛中，掌握知识，形成技能，为学生提供丰富的现象和创造的材料，发展学生的想象力和创造力，从而使学生潜移默化地受到思想和知识教育。如教排球跳起空中扣球时，运用“肘在耳边臂放松．挺胸展腹反弓形，击球腰腹先用力，提肩挥臂甩如鞭”生动形象化的教学程序语言。教篮球双手胸前传接球的“伸手迎球，伸臂抖腕、拨指”。纠正推铅球最后用力后蹬不足错误动作时，把蹬地腿的动作幽默比喻为“把地球蹬反”等，通过体育教师的角色语言．简洁含蓄有韵味，令学生反复思索，回味无穷，思而有得，从中领略到体育教学艺术的快乐。可见幽默化风趣形象化的语言可化“死水”为“活水”，变“隔膜”为“相融”，有利于体育教学中和谐状态的形成，缩短了师生间的心理距离，从而达到预期的最佳教学效果。
2.激励性体育教学中，如何采用语言的激励艺术，激发学生最大限度地挖掘身心潜力，通过激励手段加强对学生行为的有效控制，从而出色地完成教学任务，社会心理学认为：人的情感起因于丰富多彩的自然和社会的需要，而需要又引发积极情感和行为的心理诱因。可见，学生的心理和行为取决于内在的需要和环境的相互作用。现代行为科学指出：激励原则包括需要论、期望论和强化论三个方面。这里的期望值是指他本人对于自己行为效果的概率估计，效价是指行为结果满足个人需要的程度或意义的大小。强化论是指在一种行为后面跟着强化时，加强这种行为，表扬、奖励、提升等属于正强化，对人的某种行为给予否定和惩罚属于负强化。正负强化运用得当，都可以起到使人的行为获得定向的控制，最终引导到预期的最佳激励状态。
体育教学中通常属于肯定、表扬、奖励等正强化的激励形式，学生都喜欢。对于体育成绩好的学生，教师在教学中应引导他们集中注意力，向勇敢顽强加强作风培养方面发展，严格组织纪律性，严格要求，多在安静条件下学习掌握技术动作，注意激励手段的艺术性。对于身体协调性差的学生，他们内心体验深刻、丰富，兴奋慢，行动迟缓，情绪不易外露，做难度较大练习时，往往有畏难情绪，自信心不足。对内向型的学生，教师可布置持久而较多的练习任务，发扬细心谨慎、体验深刻的特点，以表扬、鼓励为主，加强保护和帮助，简化动作难度，如降低栏架、跳高的高度等，让一些素质、技术不如自己但能完成动作的学生示范、帮助，激励完成动作，产生满意感，分享完成动作后的胜利喜悦和战胜自我、超越自我的喜悦心情。