优秀作文通常具有内容丰富、观点独到、结构合理、语言得体等特点。在下面的范文中，我们可以看到一些写作中的常见问题以及优秀的解决方式。
表演跆拳道写作文_
人会有许多的第一次，第一次作饭，第一次上学，第一次洗衣服，而在我所有的第一次中，我印象最深的就是我第一次学跆拳道的情景。
那是小学毕业的暑假家附近开了一家跆拳道馆每天路过那里里面都传来“嘿哈”的声音再加上年轻人哈日哈韩的心理就让我对跆拳道深深地着了迷于是我经过爸爸的允许开始学习那酷酷的跆拳道!
好不容易熬到了休息此时我已经是满头大汗手脚发软了倒不是因为多累实在是自学不会也第一次觉得自己太笨啦心中不自觉的打起了煺堂鼓于是我跑去找教练和教练说：“教练我先回去明天再来行吗!”教练好想看透了我的心思笑眯眯的说道：“怎幺啦?遇到了困难想煺缩了。”我忙低下了头教练见我不说话继续说道：“被我说中了吧。其实学跆拳道并不光光是来功夫的更要学习跆拳道的精神跆拳道讲究的就是有始有终坚持不懈勇于战胜挫折如果你遇到困难就想煺缩根本没有领会跆拳道的精神那你可以回家去了。我忙说：“教练我知道错了我一定会用心好好学的不会再想临阵煺缩了。”教练说：“那好你去吧好好练有不会的就来问我”。受到了教练的鼓舞我重新回归了队伍努力用心的完成了后半节课的训练。
我想这一节课教会我的并不只是跆拳道还教会了我人生中的道理!
跆拳道协会表演活动策划书
跆拳道协会活动：“道之精神”
策划主办单位：院学生社团联合会跆拳道协会
协办单位：信息与软件工程系
赞助单位：
咸宁职业技术学院科学会堂
待定
院学生社团联合会跆拳道协会与信息与软件工程系学生干部
通过组织学生进行此次活动，不仅给学生一个表现自己的舞台，而且加强了学生与学生之间的合作精神，同时也体现了我校大学生的组织能力和实力，更使我校文明活动更加精彩，发扬我校文化。
1、由宣传部制作宣传板
2、由院金玉之声广播台进行广播宣传
比赛开始表演一个多人太极，中间有若干个互动节目，接下来是腿法表演和特技破砖
十、预算费用
1、表演特技腿法所需的表演砖200元
2、租用道靶200元
3、水费80元
4、请教练及其他编排等120元
合计：600元
院学生社团联合会跆拳道协会
信息与软件工程系
观看泰拳道表演作文
小时候的我体弱多病，妈妈决定让我加强体育锻炼。跆拳道做为奥运比赛项目，成了我的首选。跆拳道主要分为_跆拳道联盟(itf)和世界跆拳道联盟(wtf).现在，大部分道馆都是wtf。
我5岁的时候就开始练习跆拳道了。练了两年，身体强壮多了，慢慢地喜欢上跆拳道。从那以后，我更加勤奋的练跆拳道，跑步、劈腿、拉筋我都认真的做。到现在，我已经练到绿间蓝带了。
我品式打得好，教练就选拔我去参加首届“诚忠杯”两岸跆拳道交流赛。比赛的地点是在平潭，这是我第一次离家，心情有点紧张。妈妈对我再三叮嘱:"出门在外要注意安全，照顾好自己。”比赛的日子到了，我提前一天到了平潭，在酒店里住了下来。第二天一早，我的比赛就开始了，可我还睡意朦胧呢!
“立正!选手入场。”随着指导员一声令下，我和其它选手进入了比赛场地。“立正，敬礼，准备，开始!“我立马精神抖擞地比划了起来。不一会儿，选手们都比赛完了，裁判宣布成绩，我获得了一枚银牌，高兴地将银牌抛向空中!我参加的其他项目也获得了好成绩。
跆拳道的精神是：礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。通过这次比赛我得到了锻炼，对这句话理解得更深刻了。这种锻炼不仅是身体上的，更是精神上的。接下来，我要争取参加竞技的比赛，这才是真正展现自我的舞台!
跆拳道社团表演活动策划书
策划书。
即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本；策划书写作。策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。以下是小编整理的跆拳道社团表演活动策划书，欢迎阅读！
策划主办单位：院学生社团联合会跆拳道协会。
协办单位：信息与软件工程系。
赞助单位：
咸宁职业技术学院科学会堂。
201x年5月份。
待定。
院学生社团联合会跆拳道协会与信息与软件工程系学生干部。
通过组织学生进行此次活动，不仅给学生一个表现自己的舞台，而且加强了学生与学生之间的合作精神，同时也体现了我校大学生的组织能力和实力，更使我校文明活动更加精彩，发扬我校文化。
1、由宣传部制作宣传板。
2、由院金玉之声广播台进行广播宣传。
比赛开始表演一个多人太极，中间有若干个互动节目，接下来是腿法表演和特技破砖。
1、表演特技腿法所需的表演砖200元。
2、租用道靶200元。
3、水费80元。
4、请教练及其他编排等120元。
合计：600元。
观看泰拳道表演作文
跆拳道是我喜欢的第一种运动项目。
我上幼儿园的时候，就开始学习跆拳道了。因为妈妈说学跆拳道可以强身健体，到关键时刻还可以自我防卫，我虽然听不懂妈妈说的话，但还是想学，于是让妈妈给我报了名。
我刚上课时，发现跆拳道并不好学，因为在做准备活动的时候，要练习一字马！别看我现在座位体前屈做的那么好，其实这是有原因的。
只要一字马做不下去，那么教练就会把你整个人往下按。那时，你的腿筋就会剧烈的疼痛起来，其实这是在拉伸筋脉。
就这样，我一直被按到了上一年级的时候。
有一天，教练说：“你们学跆拳道也学的差不多了，现在就是复习基础的时间了，你们每个人贴着墙做一次一字马。”我听了，犹如五雷轰顶，因为那时一字马是我的弱项啊！但事实是残酷的，我是第一个，我只好照做，贴住墙壁时，那一瞬间，我的意思全都被疼痛占领了，不知过了多久，我感觉到有一双大手在了我的背上，还在一点儿一点儿地用力，估计我已经没有知觉了吧，已经感觉不到疼痛了，我仍然在，做过了一会儿，我睁开眼，发现教练正看着我全是泪水和汗水的脸，微笑着，让我站起来。我站起来后，又做了一个一字马都好一点儿也不痛，我吃惊极了，原来不是我没有知觉了而是我成功了，所以感觉不到疼痛。
跆拳道的基础就是这么练出来的。这是我最早学的运动项目，也是我坚持最久的一种运动。它让我收获了勇气与信心。
看台表演心得体会
近年来，各类演出纷繁复杂，舞台、音响、道具、服装等方面多种多样，且常常以呈现效果独特而著称。然而，看台表演却以其热情、大气、高昂的节奏和态势，给人留下深刻的印象。下面，我将根据自己的经历，谈谈我对看台表演的心得体会。
第二段：看台独特的魅力。
看台表演的特别之处在于强调了群众性、艺术性和观赏性的兼顾。化整为零地将多种艺术手段有机融合，不仅使舞台气氛热烈，而且使观众幸福感得到最大的满足。同时，不少观众因其超级精神活力、振奋人心和视觉震撼而流连忘返。更多的人甚至因此被启发、被感动，从中获得快乐和力量，魅力不可挡。
第三段：观众的积极参与。
看台表演不仅注重表演者的表演，还加强了观众的参与和互动。观众们在欢呼、喝彩、打旗号、跟唱歌曲等方面互动热烈，场面十分热闹。在这样一种艺术氛围的熏染下，人们不仅能够释放自己的情感，更能够与别人拼搏、交流，而这一点也成为很多人去看台表演的主要原因之一。
虽说看台表演以大气热闹为特质，但其背后也是用精心设计的各种艺术元素来构成。从音乐、服装到舞蹈、烟花，每个细节都在不断优化，不断融入人文历史、品质文化和时代特征，从而形成了严密的艺术构思。这些艺术元素的不断完善，保证了看台表演的艺术性和观赏性，在热烈的气氛里面也能够散发出浓厚的艺术气息。
第五段：总结。
看台表演的魅力远不止这些，它使观众在观看、参与中体验到愉悦、感动，也使场上的表演者付出更多的努力、准备和策划。看台表演在传承和发展中国文化中具有不俗的地位，因此我们渴望看到这种艺术形式的传承和发展，在每一个重大的场合、每个伟大的时刻都能看到这样高昂而震撼人心的表演。
跆拳道腿法组合表演策划书
甲：跆拳道，起源于朝鲜半岛，是一项既能强身健体，又能防身自卫的传统搏击术。也是一项新兴的击伦理、健身、竞技、娱乐为一体的现代体育运动，更是一项以“拳、腿”为形，以“道”为神的高尚武道运动。
乙：看，他们在动感音乐的伴奏下，一招一式都那么舒展豪放、洒脱自如，充分展示了跆拳道的无穷的魅力和深刻的内涵。
跆拳道表演主持词
小节目开场白：
男：尊敬的各位领导，各位来宾。
女：亲爱的老师们、朋友们。
合：大家上午好！
男：温。
暖的阳光，诱人的花香。
女：喜悦的笑脸，激动的胸膛。
男：连小草都在欢乐的歌唱。
女：这一切都在提醒着我们：
合：六一儿童节——来到了。
男：踏着五月的鲜花，迎着出升的朝阳。
女：我们欢聚一堂，共同度过这美好的时光。
男：在这美好的时刻让我们代表幼儿园的全体教职工向小朋友们致以节日的祝贺。
女：向各位来宾、各位家长表示热烈的欢迎。
合：师大幼儿园2013年庆六一“七彩童年七色梦”文艺汇演现在开始！
女：1、鼓乐节目《中国龙》。
古老的东方有一条龙，它的名字叫中国。巨龙脚底下我们成长，长成以后是龙的传人。中国龙，中国龙，我们都是中国龙。下面请欣赏大班小朋友表演的鼓乐节目《中国龙》。
表演者：大班幼儿张嘉轩张晨希等。
指导教师：唐婉琳杨帆。
男：2、舞蹈《我有一双小小手》。
一双小小手，十个手指头。掰开算一算，一三五七九。拍手来唱歌，daoremifasao。握握手，勾勾手，拉拉手，我们都是好朋友。下面请欣赏中三班小朋友带给我们的《我有一双小小手》。
表演者：中三班幼儿赵桐瑶闫格等。
指导教师：潘萍王周涛。
女：3、跆拳道孩子在大人印象中都是柔弱娇嫩的小宝贝。可是如果他们接受了跆拳道的训练，还会是柔弱的吗？接下来，就来欣赏大班小朋友带来的跆拳道节目。
表演者：大班幼儿李冬晔张志涵宋子涵等。
指导教师：郭海洲郭云燕。
男：4、钢琴四手联弹《花鼓调》钢琴独奏《致爱丽丝》童年是一支歌，跳跃着美妙的音符。童年是一首诗，充满了幻想和憧憬。童年的时光便是如此的美好。下面请大家欣赏钢琴四手联弹《花鼓调》钢琴独奏《致爱丽丝》。
表演者：中二班幼儿王梓汀家长丁芸。
伴舞：音乐学院张雷麻琛。
女：5、舞蹈《小兔乖乖》。
指导教师：郭云燕孙静。
男：6、奥尔夫音乐节目《小跳蚤》《byebyebye》。
第一段：小跳蚤，真调皮，爬上爬下真淘气。doremifasolaxi我们一起听一听，接下来大班的小朋友将用木琴、钢片琴、铃鼓、打榜、三角铁等乐器为大家合奏一曲《小跳蚤》，让我们一起安静聆听吧。
表演者：大班幼儿李东晔郭雅暄等。
指导教师：张娜。
女：7、舞蹈《嘚啵嘚啵得》。
爸爸整天嘚啵嘚啵嘚，孩子孩子你要听话，妈妈整天嘚啵嘚啵嘚，我一切都是为了你呀，嘚啵嘚啵嘚，有它的时候我烦，嘚啵嘚啵嘚，没它的时候我想。下面请欣赏中一班小朋友带来的舞蹈《嘚啵嘚啵得》。
表演者：中一班幼儿宋子涵夏梓珺等。
指导教师：卫海凤郭璐。
男：8、男生二重唱。
《一生有你》“多少人曾在你生命中来了又还，可知一生有你我都陪在你身边。”“看夜风吹过窗台，你能否感受我的爱。”师大幼儿园迎来送往一批又一批的孩子。有的孩子还小，有的孩子已经长大，已经结婚生子，事业有成。今天，这些曾经在师大幼儿园成长的“大孩子们”，带着他们自己的孩子，用《一生有你》这首歌，表达两代人对师大幼儿园的感激与热爱。下面一起欣赏。
表演者：中一班幼儿张智博赵伯霖席晨豫。
家长张雷赵超史媛媛。
女：9、亲子歌舞表演《我幸福我快乐》。
表演者：中二班幼儿翟睿博。
家长翟磊李晶晶等。
男：10、舞蹈《我的榜样》。
说起榜样，我们总能想起一个人。他极其普通可说起他的名字却家喻户晓，他就是雷锋。雷锋是我们学习的榜样，我们用不同的方式歌颂他。接下来让我们一起欣赏大二班小朋友带来的舞蹈《我的榜样》。
表演者：大二班幼儿李宜阳高沐菡等。
指导教师：常嘉宁谢黎。
女：11、幼儿歌舞串烧。
表演者：大一班幼儿郭雅暄段宁一张锦涵。
家长韩瑞芳梁丽君高媛。
男：12、舞蹈《不如跳舞》。
让欢笑伴着你，欢笑的名字叫灿烂；让快乐伴着你，快乐的名字叫永远。让我们手牵手，让我们肩并肩，让我们动起来，让我们跳起来。请欣赏由中二班小朋友带来的舞蹈《不如跳舞》。
表演者：中二班幼儿孙竹萱段旭楠等。
指导教师：李文凤雷丽丽。
女：13、舞蹈《快乐的小羊》。
自从喜羊羊一系列动画片播出后，每个小孩都迷上了“羊”，看，远处来了一群快乐的小羊。听，风吹在耳旁。看,花开在眼前，他们在说悄悄话呢。下面有请欣赏有教师教育学院11级学前教育学生带来的。
教学。
展示幼儿舞蹈《快乐的小羊》。
表演者：教育学院11级学前专业高涵苏婷婷等。
小学六一儿童节主持人串词。
男：尊敬的各位领导、各位老师。
女：亲爱的同学们。
男：以及在场的各位叔叔阿姨，爷爷奶奶。
女：大家上午好！
男：当鲜红的太阳跃上地平线，我们又迎来了新的一天。
女：这是多么快乐的一天啊，因为今天是全世界少年儿童共同的节日！合：在这欢乐的日子里，让我们共同祝愿：全世界的小朋友们节日快乐！男：六月是童年的太阳，六月是翩然起舞的季节。
女：六月是一支歌，一支幸福的歌。
男：我们迈着喜悦的步子走进了六月，走进了我们自己的节日。
合：“六一”儿童节。
女：今天全校的小朋友欢聚一堂，掩饰不住心中的喜悦，登台演出，展示自己的才华，庆祝自己的节日，让我们衷心的祝愿他们演出成功。
男：在这高兴的日子里，我们不能忘记那些帮助过、支持过我们的人。我们的办学委员会给我们创造了优美舒适的学习和生活环境。
女：我们和蔼可亲的乔惠民奶奶给我们捐赠了教学设备。让我们心存感恩之心，努力学习，将来做社会有用之才。
男：今天来参加我们庆祝活动的还有各级的领导们，让我们用热烈的掌声欢迎。
领导的到来。
合：莱阳市西关小学“六一”庆祝活动现在开始！
男：下面进行第一项：奏国歌，升国旗。（全场起立面向国旗行注目礼，少先队员敬礼！礼毕、坐下）
女：进行第二项欢迎办学委员会主任市中村张书记讲话。（鼓掌）。
男：进行第三项欢迎我们的校外辅导员---市中建筑有限公司赵经理讲话。（鼓。
掌）女：进行第四项请少先队员代表董蕾同学发言。（鼓掌）。
男：进行第五项欢迎大队辅导员吕老师讲话。（鼓掌）。
男：温暖的阳光，诱人的花香。
女：我们心情澎湃，我们放声歌唱。
2：弘扬中国文化，传承中华美德；诵中华经典，做博学少年。请欣赏四年级二班带来的《经典诵读》，大家欢迎。
2：近年来，我们西关小学积极响应市教体局的号召，对学校体育工作、学生的体质健康、大课间活动尤其重视。
1：我校一直坚持利用课间操时间推行第三套广播体操七彩阳光及校园集体舞《小白船》。
2：今天，将有两个班级为我们展示。
1：金色的阳光召唤我，它也召唤你。我们奔向操场去，一起练身体。2：首先上场的是五年级一班，为我们展示第三套广播体操七彩阳光，大家欢迎1：五年级一班为我们展示了充满活力和时代气息的少儿广播体操，他们以整齐的步伐和矫健有力的动作，充分展示了五年级一班奋发向上的精神风貌。
2：蓝蓝的天空银河里，有只小白船，船上有棵桂花树，白兔在游玩。下面上场的是四年级一班，为我们展示校园集体舞《小白船》，大家欢迎。
1：清新悠扬的旋律，节日美丽的盛装，潇洒流畅的动作，优雅和谐的姿态让我们感受到四年级一班同学的魅力。
2:请欣赏二（2）班带来的舞蹈《我的偶像》。大家欢迎1：森林里住着一只老虎和一只狐狸，他们之间发生了什么故事呢？请欣赏3、1带来的情景剧《狐假虎威》，大家欢迎。2：有一种舞蹈，他很随意；有一种舞蹈，他很有活力；有一种舞蹈，他有着无穷的吸引力。他就是让众多少男少女喜爱的街舞。下面请欣赏三年级二班带来的街舞表演，大家欢迎。
1：童年是一支歌，跳跃着美妙的音符。请欣赏1、1的电子琴表演《童谣》大家欢迎。
2：几声清亮的鸟鸣，惊醒了醉睡一冬的大地；柳芽咬碎了严寒的包裹，萌动了；花瓣启开羞涩的心扉，绽放了；让我们在春天的序曲里一路欢跳。请欣赏2、2给我们带来的舞蹈《春晓》。大家欢迎。1：跆拳道变幻莫测，优美潇洒，可以强身健体。请欣赏3、2的跆拳道表演，大家欢迎。
2：我们爱我们的家,更爱我们中华这个大家,请欣赏1、2的舞蹈《大中华我的家》1：拉丁舞的鲜明特点是激情、浪漫而又富有活力，是一种火热的艺术表现形式，能给人一种心情澎湃激荡的感觉。下面请欣赏3.2、5.2的同学给我们带来的拉丁舞表演，大家欢迎。
2、我们走在大路上，意气风发斗志昂扬，共产党领导革命队伍，披荆斩棘奔向前方。请欣赏5、2大合唱《我们走在大路上》，大家欢迎。
结束词：
1：童年的歌声多么动听。2:童年的游戏永远难忘。1:童年的生活最最幸福。2:童年的记忆最最美好。1:今天我们欢歌笑语。2:今天我们畅想未来。1：让我们记住今天。2：让我们期待明天。
合:西关小学“六一”庆祝大会暨文艺汇演到此结束！感谢大家的倾情演出。合：最后祝小朋友们：学习进步！天天快乐！放飞我们的希望吧，我们坚信——明天更美好！
六一儿童节串词。
甲：尊敬的老师们。
乙：亲爱的同学们。
齐：大家好。
甲：当鲜红的太阳跃上地平线。
乙：我们又迎来了新的一天。
甲：这是多么快乐的一天啊。
乙：因为今天是全世界少年儿童共同的节日。
齐：在这欢乐的日子里，让我们共同祝愿全世界的小伙伴们节日快乐。
丁郗小学、幼儿园庆六一文艺汇演现在开始。
甲：今天是个愉快的日子，让我们带着六月的鲜花，披着六月的阳光，拉起手尽情的唱吧请大家欣赏中班小朋友带来的（拍手歌）。
乙：亲爱的同学们，我们是新世纪的雏鹰，我们与祖国同呼吸，共命运，我们将用行动，向祖国妈妈交上一份出色的答卷。请欣赏（我们是共产主义接班人）。
甲：接下来请欣赏广场舞（中国范活宝）表演者：于润涵，郑祖咏等。
乙：小班的小朋友珊珊而来到舞台的中央，他们将要为我们带来非常可爱的舞蹈（快乐小天使）。
甲：接下来请欣赏绕口令（扁担和板凳）（狗和猴）。
乙：听说我们一年级的小朋友精心准备了一个节目，我相信一定很精彩，请欣赏（跆拳道）。
甲：下面请欣赏歌舞（喜鹊钻篱笆）表演者：丁守月。
乙：小鸟在唱歌，蝴蝶在飞舞，小昆虫们在演奏，就连金孔雀也来凑热闹，请欣赏（金孔雀轻轻跳）。
甲：金孔雀跳的真好啊，小蚂蚁也来了欢迎中班小朋友带来（小蚂蚁避雨）。
乙：看了金孔雀和小蚂蚁，小象也想试一下，欢迎小班小朋友带来（两只小象）。
甲：接下来请欣赏一年级带来的歌舞（小龙人）乙：同学们，你们爱科学吗？有没有想过到太空上去看一看，和外星人做朋友？看我们的好朋友来啦请欣赏（外星宝贝）。
甲：接下来请听二年级男生女生对唱（一对好朋友）乙:在这阳光灿烂，无比欢乐的日子里，让我们手拉着手去（郊游）。
甲：接下来请听一年级小朋友带来的（小红帽）。
乙：相信自己就是相信未来，让我们一起说（我真的很不错）有请小班的小朋友们。
甲：看了这么多精彩的表演，有关于未来的，有关于爱的，接下来就是关于劳动的，请欣赏中班小朋友带来的（粉刷匠）。
乙：表演的真棒，接下来请欣赏歌谱合唱（卖报歌）。
乙：今天的六一是我们大班小朋友在幼儿园里的最后一次，因为马上就要上一年级啦，请欣赏大班小朋友带来歌曲表演（快上一年级）。
甲：每位小朋友都想快点长大，二年级的小朋友带来（十七岁的雨季）。
乙：接下来我们用热烈的掌声欢迎大班小朋友故事表演（快乐的小公主）。
甲：同学们，我们是祖国的花朵，我们是祖国的希望，我们要时刻准备着，请欣赏大合唱（共产儿童团歌）。
甲：六月是童年的摇篮。
乙：六月是童年的梦想。
甲：六月是养育我们的沃土。
乙：六月更是照耀我们的太阳。
甲：今天，我们拥抱美好的六月。
乙：明天，让我们再创六月的辉煌。
齐：丁郗小学幼儿园庆六一文艺汇演到此结束！感谢各位家长的光临，让我们明年六一再相会！
跆拳道腿法组合表演策划书
跆拳道以其变幻莫测，优美潇洒的腿法著名于世，被世人称为踢的艺术，这是跆拳道区别与其他格斗术的一个重要特点。
跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多端，对人体的柔韧性、大脑反应的灵敏性、身体运动的稳定性都有很高的要求，它是对人体机能和体能的综合考验。
它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。下面请欣赏由**带来的《跆拳道》表演。大家掌声有请。
现在的人锻炼身体的方式有很多，跑步，瑜伽，跳舞等等，但越来越多的人开始选择用既可以锻炼身体又能防身的运动：跆拳道。接下请欣赏精彩的跆拳道表演！
三、跆拳道介绍。
跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。
1955年以前，韩国是没有跆拳道一词的.，韩国的武术也以空手道、唐手道和民间少数的跆跟等为主，日治时期，大量韩国青年学生赴日留学，在日本接受了系统的松涛馆空手道训练，回国后他们开始创立道馆教授学生。日本战败后，韩国获得民族独立，大批空手道、唐手道道馆兴起，韩国早期空手道传播者们将民族传统武术跆跟与空手道相结合，称为唐手道。并出现了最早的一批韩国道馆，这就是后来的九大道馆。
“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。总之，现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。
跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
跆拳道于1988年奥运会时为示范项目；于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目；到的悉尼奥运会成为正式比赛项目。
跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟（itf）和世界跆拳道联盟（wtf）。奥运会采用的是wtf体系。
跆拳道腿法组合表演策划书
跆拳道以其变幻莫测，优美潇洒的腿法著名于世，被世人称为踢的艺术，这是跆拳道区别与其他格斗术的一个重要特点。跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多端，对人体的柔韧性、大脑反应的灵敏性、身体运动的稳定性都有很高的要求，它是对人体机能和体能的综合考验。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。
下面请欣赏由**带来的《跆拳道》表演。大家掌声有请。
跆拳道腿法组合表演策划书
跆拳道以其变幻莫测，优美潇洒的腿法著名于世，被世人称为踢的艺术，这是跆拳道区别于其它格斗术的一个重要特点。跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多端，对人体的柔韧性，大脑反应的灵敏性，身体运动的稳定性都有很高的要求，它是对人体机能和体能的综合考验。
跆拳道实战中脚踢进攻时一般使用的部位包括脚前掌，脚趾，脚背，足刀，脚后跟，脚后掌（脚跟底部）。利用这些部位可以进行站立踢，跳动踢，助跑踢，转身踢和飞踢等不同形式有踢法进攻，而且每种踢法踢击的部位各有不同。实战过程中，运用脚踢时要根据具体情况，如对方所处位置，暴露的部位，防守的姿势以及双方的距离，选择不同的踢法。脚踢时要利用步法保持身体的平衡，并有效接近对方做出踢击动作。注意两臂的防守。踢击完成马上回到准备姿势，准备下一次的.进攻和防守。腿的回位动作要快，以免被对方抓住或抱住。脚踢的练习方法主要是靠平时用各种腿法踢击悬挂的沙袋，经过反复练习提高踢的力量，速度和高度。
（1）前踢：实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转，双手握拳置于体侧；同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时，关节向前送，向前顶，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出，力达腿尖，整条腿踹直。踢击后迅速放松，右腿沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。动作要领：膝关节夹紧，小腿放松，要有弹性；往前送，高踢时往上送；小腿回收与前踢的速度一样快。主要攻击部位有面部，下颏，腹部，裆部。前踢亦可用于防守。将前踢发力部位由脚尖改换为脚跟时，前踢动作就变为前蹬动作，动作方法要点相同，只是脚的形状发生了变化。
（2）横踢：实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移至左脚，右脚屈膝上提，两拳置于胸前；左脚前脚掌碾地内旋，髋关节左转，左膝内扣；随即左脚掌继续内旋至180度，右腿膝关节向前抬至水平状态，小腿快速向左前横向踢出；击打目标后迅速放松收回小腿。右腿落回原地成实战姿势。动作要领：膝关节夹紧，向前提膝，尽量走直线；支撑脚外旋180度；髋关节往前顺，身体与大小腿成直线；严格注意击打的力点在正脚背；踝关节放松，击打的感觉是“面团”，“鞭梢”。横踢攻击的主要部位有头部，胸部，腹部和肋部。
（3）侧踢：实战的基本姿势开始；右脚蹬地右腿以髋关节为轴屈膝提起，两手握拳置于体侧；随即左脚以前脚掌为轴外旋180度，髋关节向左旋转，右腿以膝关节为轴向前蹬伸，右脚快速向右前上方直线踢出，力点在脚跟。发力后没起腿路线收腿，放松，重心落下（原处或向前均可），再次回到实战姿势。动作要领：起腿时大小腿，膝关节夹紧；踢出发力时头肩，腰，髋，膝，腿和踝成一直线；大小腿直线踢出，原路线收回。侧踢动作的主要攻击部位有膝部，腹部，肋部，胸部和头面部。
（4）后踢：实战姿势开始，转身后腿后撤背对对方。重心后移至左脚右脚蹬地后屈膝提起，右脚贴近左大腿，两手握拳置于胸前；随即左脚蹬地伸直，右脚自左大腿内侧向后方直线踢出，力达脚跟。踢击后右脚沿原路线快速收回，成实战姿势。动作要领：起腿后上体和大小腿折叠收紧；后踢时动作延伸要长，用力延伸；转身，提腿，出脚动作连续一次性完成，不能停顿；击打目标在正后偏右。后踢动作的主要攻击部位有膝部，腹部，裆部，胸部和头面部。（4）下劈：实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移至左脚。同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提，两手握拳置于胸前；随即充分送髋，上提膝关节至胸部，右小腿以膝关节为轴向上伸直，将右腿伸直举于体前，右脚过头。然后放松向下以右脚后跟（或脚掌）为力点劈击，一直到地面，成实战姿势。动作要领：腿尽量往高，往头后举，要向上送髋，重心往高起；脚放松往前落，落地要有控制；起腿要快速，果断；踝关节要放松。劈腿的主要攻击部位有头顶，脸部和锁骨。
跆拳道腿法组合表演策划书
跆拳道协会活动：“道之精神”
二、举办机构。
策划主办单位：院学生社团联合会跆拳道协会。
协办单位：信息与软件工程系。
赞助单位：
三、活动地点。
咸宁职业技术学院科学会堂。
四、活动时间。
201x年5月份。
五、现场布置。
待定。
六、参与人员。
院学生社团联合会跆拳道协会与信息与软件工程系学生干部。
七、活动目的`。
通过组织学生进行此次活动，不仅给学生一个表现自己的舞台，而且加强了学生与学生之间的合作精神，同时也体现了我校大学生的组织能力和实力，更使我校文明活动更加精彩，发扬我校文化。
八、宣传活动。
1、由宣传部制作宣传板。
2、由院金玉之声广播台进行广播宣传。
九、活动流程。
比赛开始表演一个多人太极，中间有若干个互动节目，接下来是腿法表演和特技破砖。
十、预算费用。
1、表演特技腿法所需的表演砖200元。
2、租用道靶200元。
3、水费80元。
4、请教练及其他编排等120元。
合计：600元。
院学生社团联合会跆拳道协会。
信息与软件工程系。
201x年4月19日。