通过总结，我们可以发现自己的潜能和不足之处，进一步提高自己的能力。接下来请大家阅读一些范文，希望能够为你们的写作提供一些参考和启示。
心理学课程论文
通过心理学的学习我对自己主观的心理世界有了一个客观的认识，认清了自己性格中的优点和缺陷，明了了自己的潜力所在，为提升自我，超越自我指明了方向，心理学教会我在不丧失自我的前提下，从他人的`角度来思考问题和看待问题。心理学教给我如何适应纷繁社会，在激烈的竞争环境中迅速成长的技能与技巧，让我能够抱着一份平淡与坦诚去面对现实中的人与事。
但性格中敢为性的一面注定我不是一个墨守成规的人。我不固守书面理论，尽力尝试理论与实践相结合，以实践印证理论，以理论指导实践。并能很好地做到灵活变通，在实践中将理论提升为符合现实情景的操作性的技巧。
理论与实践的结合展现一个了更为广阔的发挥空间，让我不拘泥单纯的理论和盲目的实践。
多次社会实践经历，如营销策划，车展设计，也证明和表现了我较高水准的组织策划和沟通协调能力，显示了相关的问题解决及管理能力。
现在我已不仅仅满足于单纯的实践，我需要更大的展现自我的舞台。社会为我提供了，我也清楚在这个舞台上充满了挑战，但挑战与机遇并存！
我已准备好了接受挑战，迎接机遇！微笑面对每一天，我的前途是光明的！
管理心理学课程论文
通过管理心理学的学习，发现个体在组织中的积极性受到诸多因素的影响，其中最根本的是个人的需要、动机、价值观与态度等等。本文立足于管理心理学的角度，对“参与式管理”进行了分析，并根据笔者在学生组织中的工作经验，探讨如何将参与式管理与学生组织的建设结合起来，为高校学生组织的发展提出一个新的思路，更好地实现学生组织的“以学生为本”的目标。
参与式管理学生组织管理影响因素。
我国社会的飞速发展，在市场经济条件下和国际化、信息化、高等教育大众化背景中成长起来的当代大学生，他们的思想具有更强的自主性、独立性和创新性，他们不再盲从传统的价值观和道德规范，而是自主地选择道德价值和规范。同时也希望自己的人格、地位、权利得到尊重，作为成熟的个体，他们的独立意识、自主意识不断增强。大学生这种自我意识的觉醒、主体意识的增强，向传统的学生组织管理模式提出了挑战。如何进一步凸显学生的主体地位？如何调动和激发学生的自觉性、自主性、能动性和创造性？成为高校学生组织发展所面临的主要问题。
近些年来，在管理学中参与式管理成为一个备受关注的研究领域，这种管理方法符合“以人为本”的管理思想，从个体心理这个微观层面来深入的剖析“参与式管理”在学生组织管理中的积极作用。
参与或参与式管理意味着个体参与到决策的过程中，强调每个人对自己工作任务的责任义务和主人翁意识。激励、提倡并奖励员工时刻想到以客户满意和提高企业运作水平为目标。但是在任何一种条件下，参与的管理模式并不排斥最初的外部管理和指导，去塑造和引导个人，包括教导个体如何学习自我控制。
参与式管理就是指在不同程度上让成员参加组织的决策过程及管理工作，让组织的下级成员和管理者处于平等的地位共同讨论组织中的重大问题。这样使得成员能够感到来自管理者的信任，从而体验出自己的选择与组织发展密切相关，继而激发强烈的责任感；同时，参与式管理也唤起每一位成员作为“组织的主人翁意识”，从而给人一种成就感。组织成员因为能够参与讨论组织中的重大问题，特别是与自身利益紧密相关的问题而受到激励。这种参与式管理既能对组织成员个人产生激励，又可以为组织目标的实现提供保证。
（一）组织内部成员的认同感。
认同是通过组织成员间的相互影响来发挥作用的，即组织成员通过自己的言行影响他人，同时成员的思想和感受也受他人影响。所以，认同是一种双向互动，是一种人与人之间的交互作用。每一位刚刚进入高校的同学，选择加入的学生组织或学生团体时，都要经过一番思量，加入这个组织能否得到锻炼，是否符合自己的兴趣爱好等等。同学们选择加入某个学生组织并且在其中发挥作用，首先都是必须建立在对这个学生组织认同的基础上。个体只有对自己所在的组织加以认同，对组织负责人的工作能力和工作作风予以认同，才能产生融入这个学生组织的归属感和促进学生组织进一步发展的使命感。所以，个体参与组织的管理是基于对组织的认同，同时，参与式管理也会增强个体对组织的归属感与使命感，进一步加深已有的认同感。
从以上的分析可见，要使成员形成参与行为，首先必须要让成员个体对学生组织以及组织的负责人产生认同感。作为学生组织负责人要获取认同，就需要展现出自己工作能力突出、富有感召的一面，使得同学们被负责人的能力所吸引，促动他们加入组织当中；通过日常工作的交流进一步突出该学生组织的理念，“工作理念”反映了该学生组织的价值观以及使命感，可以将理念以口号的形式表现出来，通过这种口号让成员对该组织以及组织所坚持的理念产生认同和价值归属感，使成员进一步团结起来，极力发挥自己的参与管理的积极性和主动性。此外，在组织建设中，学生组织的负责人应当充当本组织精神理念的传呈者，一个具有一定权威、值得成员信赖的管理者会使得价值观念人格化，形成开放、平易近人的管理风格。
（二）平等。
马斯洛认为，组织中的平等满足人们对自尊、和安全的需要并产生一定的归属感，这都源于个体在组织中得到的平等的权利和机会。同时，这种平等的感觉也直接影响和作用着个体的心理因素，决定参与动机和积极性。
一个平等的学生组织可以最大限度的发掘成员的参与积极性，缓解新成员的紧张感，营造一种轻松民主的氛围，使成员易于融入其中。人的发展是多方面的，个人特质的不同导致了不同的才华，在学生组织中有些人是天生的管理者，有些人是天生的辅助者，天生的管理者似乎更有领导的能力，有号召力感染力，但在执行力方面可能会有所欠缺；然而组织中的辅助者似乎更加沉默，但是却有着缜密的思维，遇事可以冷静地思考，执行能力强，所以二者没有优劣之分，都是学生组织中所需要的人才。如果“管理型”与“辅助型”能很好的结合，就利于组织的发展。在日常的管理中无论是中层管理者还是高层管理者，都应该努力树立一种“组织是一个大家庭，所有成员都是家庭中的一分子”的观念，爱护每一个干事和下属。营造一种平等而温馨的组织氛围，使学生组织逐渐发展为一个大家团结一心，互相关爱的组织，发展一种“家文化”的概念，这将会极大地促进干事们的参与活动的积极性并且有助于参与式管理的进行。
（三）组织与个体发展的机会。
对一个学生组织而言，如何获得长足的发展，可持续的进步？有以下两种方法：一方面，可以通过对干事进行技能培训，使他们提高自身的工作能力，便于更好地服务于组织。另一方面，对干事进行经验的传授，并多提供锻炼的机会，以提高他们的灵活应变能力和适应能力。这两个方面共同进步及符合个人成长的需要也能够便于组织工作的更好开展。伴随着参与式管理的实施，干事能力的提高就变得更加重要。但需要明确的是，对于刚刚接触学生活动的一年级同学而言，经验的不足使得工作中难免会出现疏忽，这时，组织的管理者应当将错误和问题当做促使下属进步和发展的机会来对待，耐心进行指导、传授经验，给予适当的鼓励，这有利于提高组织成员参与活动的能力和积极性。此外应当明确，只有组织成员的进步，才能实现组织的发展。
作为一种行为，参与也必定受行为主体的心理特征所决定和影响。参与行为主要是受个体的需要，动机，价值观以及激励等因素的直接作用和影响。下面笔者就运用这些管理心理学中基本的概念来解析参与式管理的作用。
（一）需要与动机。
依据心理学界的定义，“需要是指有机体内部的某种缺乏或不平衡状态。体现在有机体的生存和发展对客观条件的依赖性，是有机体活动的积极性的源泉”所以，需要产生于个体对某种事物或目标渴望或要求，如果一个人的需要能够得到适当的满足，那么其积极性就会被调动起来。但是需要并非如此的简单，不同个体有着不同的要求，学生加入各种学生组织是一种对于“自我实现”的要求。在学生组织中实施“参与式管理”就是由于干事们有着主动参与组织管理，提高自身能力以实现自我成长和发展的需要。满足下属的这些需要能够有效地调动他们工作的积极性，在实现组织目标的同时，也满足了干事“实现自身价值”的需要。
“动机是直接推动个体行为以达到一定目的的内部推动力”具有一定的主观色彩。高校中同学们的目光不再仅仅局限于书本上的知识，而开始追求社会性的需要和精神上的需要，为了达到这个目的而加入各色的学生组织，他们迫切的希望通过在组织中的锻炼提升个人能力，增长才干、挖掘自身的潜力，如果学生组织的管理者对干事们这种强烈的需要不予重视、支持和鼓励的话，那么这种参与的愿望就很难实现，会挫伤成员参与的积极性。相反，如果管理者队成员这种参与愿望做出积极的回应，并予以支持，那么这种参与的愿望就会被转化为参与的动机，和一种行动力。
（二）态度与价值观。
态度决定着个体的参与行为和参与程度。由于个体所处的立场不同，看待事物的角度不同，每个人对某一客观事物所持的态度也不同。在学生组织中，有的成员对于参与管理的态度是积极的，有时成员则可能是被动的，服从他人制定的规范。组织内的不同态度主要是由成员对组织的认识和主观评价决定的。对于学生组织的管理，需要通过塑造学生组织的良好形象，来来获得同学们的认可，吸引他们积极主动地加入组织；营造开放、平易近人的组织氛围，有助于增强成员对该组织的认同感，一般而言，多是大学三年级的同学在学生组织中担任管理者的职位，他们可以用自身丰富的经验来帮助干事们解决生活学习中所遇到的问题，做到不仅是工作中的上下属的关系，更是生活中的良师益友。
学生组织中干事的态度以及价值观对其参与行为都有这决定性的作用，但是，作为组织的管理者，如何才能更好地把握着两个重要的因素呢？笔者认为要改变干事对于组织的态度，就必须要使干事的价值观与组织的核心价值观念实现统一。对于高校中的学生组织而言以促进学生全面发展宗旨，是贯穿着学生的主体性和自觉性的组织。任何一个学生组织的正常运转都要以学生主体性的发挥为基本前提。作为学生组织的管理者，要把“以学生为本”作为本组织的基本立足点，强调组织中每个学生的价值和潜能都能够得到充分地体现，形成一种以学生为本的核心价值观。“以生为本”的价值观实质是以组织中每位成员的利益为根本出发点，站在干事的立场考虑问题，这样能够强化干事们对组织的认同并且鼓励参与行为，激发干事们参与组织管理的积极性，实现个人和组织的双赢。
通过对学生组织中实施参与式管理的分析，我们发现这种适当地参与可以确保成员个体在组织中能够体现自我的价值，通过赋予干事们一定的自主权利来激发他们不断地进取，以达到学生组织存在的真正目的即“以学生的利益为本”，促进大学生的全面发展。同时，调动成员进行管理的学生组织会更加具有活力，能够实现组织与干事的双赢。
心理学课程论文
大学生思想政治心理教育工作是高校学生管理工作的重点，它包括了大学生的心理活动及心理教育，加强大学生思想政治心理，做好高校学生管理，结合思想政治教育心理学的特殊原理，解决到涉及到大学生的心理问题。
一、思想政治教育心理学在高校中的意义。
过去大学生思想政治教育工作存在着许多问题，如忽视大学生心理方面的特点。由于高校学生管理工作的对象主要是在校大学生，如何做好高校学生管理工作是非常重要的。大学生是未来的接班人，是社会主义现代化建设的接班人，是在知识爆炸时代的主力军。思想政治教育心理学在高校学生管理工作中包括了各个方面，如怎样帮助学生消除心理紧张，培养健康心理；怎样对学生进行有效的鼓励，提高心理品质；如何构建积极乐观的态度，战胜心理障碍；如何提高个人思想水平，保持心理健康等等。因此高校学生管理工作需要与时俱进，掌握思想政治教育心理学对于加强和完善高校学生管理工作有重要意义，对建设思想政治教育心理学制度具有重大意义。
二、思想政治教育心理学在高校学生管理工作中存在的主要分歧与问题。
思想政治教育心理学是一门在改革开放时期被提出的学科，是一门新生的学科。从它诞生到现在，10多年来不断地被学者们进行研究，取得了许多研究成果。但是，思想政治教育心理学在各个方面还是存在着不足，还有许多需要完善的地方，我们还要继续对其进行探索、研究，希望取得突破性的成果。
1.思想政治教育心理学是思想政治教育学还是心理学。由于这是一门新生的学科，它融合了思想政治教育学以及心理学的知识，是两者之间的一个边缘的、交叉的学科。思想政治教育心理学取两者之间共同的地方，不分彼此，所以在学科体系的划分上还需要近一步的明确，不断的完善。
2.教材方面的问题。关于思想政治教育心理学方面的教学，如何避免思想政治教育学和心理学二者之间的有机结合存在着一个很模糊的界限，作为一个从改革开放之后才兴起的学科，它拥有的不仅仅是二者的'结合，要求更多的是这门学科的创新。但是我们到现在仍然延续使用编排的《思想政治教育心理学》这本教材。在21世纪发展中，19的《思想政治教育心理学》并不能够满足高校学生管理工作的要求，没有及时的改编导致给思想政治教育心理学的课程开设带来了一定的阻碍。
3.师资力量方面的问题。思想政治教育心理学的教学包括了各个方面，特别是心理学以及思想政治教育学方面，如果对这两个领域没有深刻的研究，就会影响各个方面的教育质量。在学校中，旧的问题还没有解决，新的问题就开始了，周而复始，问题就和滚雪球似的越来越大。思想政治教育心理学的教学看似简单，落实起来却是如履薄冰，一直在改革步伐中徘徊。
三、思想政治教育心理学在高校学生管理中的未来发展方向。
1.树立积极的、全面的教育新体系。现在是一个教育与学科结合的时代，我们要抛弃旧的思想理念，改变传统观念，树立积极的、全面的教育新体系。思想政治教育心理学是把心理学运用到教育、管理中，着眼于大学生整体素质，促进社会的和谐发展。
2.把握思想政治教育的心理功能。高校学生管理工作要正确运用思想政治教育学来把握大学生的心理活动和规律，进一步提高大学生思想觉悟和心理素质。思想政治教育的心理功能包括：思想政治教育的激励功能、思想政治教育的态度转变功能、思想政治教育的情绪调节功能。
3.加强研究力度，加大师资培训。思想政治教育心理学想要有进一步的发展，就必须投入更多的研究，加大师资培训力度。探索新时代下的大学生心理问题，研究最有利的解决方法；专门培养优秀的思想政治教育心理学老师，提高教育者水平，使教育工作者重视学生心理问题，思想倾向问题，使得教育事业顺利进行。具有时效的、针对性的思想政治教育工作，更有利于思想政治教育心理学的建设及发展。
总之，思想政治教育心理学是高校学生管理工作的重要组成部分，是学生管理工作有力证明，对大学生教育有着重要的意义。随着社会主义教育事业的进一步发展，高校学生管理工作面临着不同的挑战和问题，这要求我们要把握机遇，也要勇于接受挑战。学习思想政治教育心理学，加强高校学生管理工作，促进社会发展。
体育心理学论文【】
：通过对近十年体育心理学相关文献进行归纳整理，研究发现体育心理学的研究并不是庞杂无序，而是存在一定的研究方向和脉络，遵循着一定的研究路径，基于此，研究者从体育心理学基础理论研究、体育心理学运用研究和体育心理学课程改革方面研究三方面对体育心理学的研究重点进行了探讨。
体育心理学作为应用心理学科的一门分支，自20世纪八十年代从运动心理学分离出来，在研究体育教育中师生心理活动及行为规律方面发挥着积极的作用。作为一门独立学科，体育心理学既不同于心理学研究人类行为和心理的普遍性，也异同于运动心理学研究的广泛性，相对而言，体育心理学有着自己研究对象，研究内容和研究模式，同时，体育心理学的发展又离不开心理学和运动心理学的支撑，彼此互为抵角，相互辉映。近几十年来，研究者在体育心理学方面的论著丰富，从不同侧面对体育心理学进行了阐述和研究，然而，对这些研究内容进行归纳总结，发现体育心理学的研究并不是庞杂无序，而是存在一定的研究方向和脉络，遵循着一定的研究路径，因此，本文通过对近十年研究文献进行归纳整理，试图找出体育心理学研究重点和研究方向，为后续研究者提供参考。
任何一门学科的发展都可以从理论层面和方法层面进行探讨，同样运动心理学的研究也遵循这样的规律，而理论的发展又需要从实践中不断得到验证、补充和完善，因此理论研究内容又分为基础理论研究和实证研究两部分。体育心理学作为应用心理学科的重要分支，研究的整体路径也存在理论层面和方法层面，理论层面又分为学科理论基础的探讨和具体的实验研究探讨。纵览体育心理学近十年文章，理论层面和方法层面具体到研究过程中，主要分为三大部分：体育心理学基础理论研究、体育心理学运用研究和体育心理学课程改革方面研究。
当前体育心理学并没有针对本学科研究对象和内容形成独立的理论基础[1]，其理论主要基于心理学理论知识，从其借鉴的心理学理论内容来看，大的方面主要包括社会心理学、积极心理学、普通心理学、教育心理学，发展心理学和变态心理学，具体研究方面包括情绪、认知、动机、人格特质和心理健康，如洪晓彬等人探究了积极心理学对体育心理学在情绪与运动表现、心理训练、动作技能学习、人格品质等方面的影响[2]；祝大鹏基于教学心理学对体院大学生道德认知发展的研究等[3]。
这其中，社会心理学与体育心理的紧密结合已逐渐成为一门新兴学科———体育社会心理学，正逐渐被国际相关学者所认可。从体育心理学借鉴的理论视角来看，主要分为行为主义研究视角、人本主义研究视角、认知心理学研究视角、建构主义研究视角、跨文化心理学研究视角，如我国学者柳春梅等人从认知心理学角度分析了体育能力本质，针对高校体育教学方法改革问题提出相关建议[4]；马雪等从建构主义视角提出体育教学要注重学生对知识结构的掌握，运用“支架式”解决问题情境和“抛锚式”真实情境教学方式的建议[5]。张象从人本主义心理学角度论述了人本主义教育观在体育教学中的重要性，并提出人本主义教育观应贯穿体育教学整个过程等[6]。
学科发展的最终目的要应用于实践。体育心理学的目的就是研究人在体育训练中所出现的各种心理问题，因此，如何解决人们体育训练过程中所出现的心理障碍，提高人们体育训练的运动成效就成为体育心理学研究的重点。当前我国学者针对体育心理学的应用主要围绕三个问题进行探讨，即体育心理学在教学应用中的作用和意义有哪些？体育训练中常出现什么问题？在教学过程中如何解决这些问题？针对第一个问题：体育心理学在教学应用中的作用和意义，目前研究者得出的结果较为一致，即心理健康是体育训练的基础，心理素质的提高不仅是运动的目的之一，也是衡量体育运动员水准的标尺，体育心理学应用的作用主要有：
（1）转变运动员消极心理态势，使运动员以积极心态进行体育锻炼；
（2）通过体育心理学相关知识，培养人们良好的运动习惯；
（3）了解学生体育训练心理，以更良好的知识结构引导学生体育训练，促进学生体育锻炼的成效。
问题二：体育训练中常出现什么问题？
对此研究者关注点也同样聚焦于三个方面：
（1）体育学生属性差异的问题，如学生的性别、年龄、地域方面所存在的心理差异；
（3）针对某种定向训练而进行的教学方法的改善。如何源等人对体育心理学相关原理对乒乓球专项教学影响的研究，指出心理技能训练是现代运动训练系统不可缺少的一部分，心理技能训练影响、制约运动员的身体、技术、战术水平的发展和体现，可促进训练者心理素质的不断完善[7]。陈文继通过分析学生在整个健康操教学过程中的心理特点，提出了“欣赏—模仿—学创”的教学过程[8]，黄北翔等人通过把心理学相关原理与撑杆跳教学相结合，提出了激发学生内在驱动力，提高体育学生在撑杆跳高中的表象训练和心理暗示，促使撑杆跳高教学中体育心理学原理在田径运动中的应用得到了进一步的深入[9]。
问题三：在教学过程中如何解决这些问题？
通过对体育训练中常出现的问题探究，研究者分别从维护大学生心理健康和改善教学方法提出了建议。在维护大学生心理健康方面，研究者主要倾向于对学生意志力的培养，提高学生学习兴趣，积极引导学生合理控制情绪等方面着手，这方面的研究从学生体育训练过程中出现的障碍为出发点，强调对学生个体行为或心理障碍提出对策，不具有全面性。在改善教学方法方面，研究者立致于学生整体，试图寻找最优的教学策略提高学生体育心理问题。这方面的研究者主要分为两类，一类是立足于某一心理学理论，探寻该理论与体育教学的完美结合，提高体育学生训练水平。如董佼从积极心理学这一理论视角出发，以spark课程为例，从愉快、充实和有意义三个理念维度阐述其对体育教学积极的指导作用[10]；祝娅等人运用认知心理学关于知识表征类型的相关研究成果对体育教学目标进行解构，优化了体育教学方法，促进了体育教育的发展[11]。
另一类是改善传统教学方法或探寻教学方法在体育训练过程中的应用，以此促进学生训练水平的提高。如梁娟根据以往教学经验，阐述了在体育课程中案例选择的原则，案例教学的特点、作用和不足，补充了传统教学方法在体育教学中的知识信息[12]。张忠将探究学习方法应用于体育心理学教学中，提出体育教学应该从尝试探究、主动探究到专题探究的`过程[13]。
课堂教学是学生系统掌握知识的重要途径，如何在课堂教学过程中把知识更便捷更有效的传递给学生是教育工作者孜孜探寻的重点问题之一，而体育训练课程更强调学生的操作水平，因此，针对体育学生的教学方法就不能单纯的应用传统学科教学模式。近几十年来，教育工作者对体育学生应该如何教学进行广泛大量的研究，如果把探寻最优体育教学模式视为一场战争，那么这些众多的体育心理学工作者则可以分为两个派别。一派研究者立足于当前体育教育教学大纲，以改善现有教学方法为手段，力争实现体育教育水平的提高，其中，如何改善现在教学方法又成为该派研究者主要研究方向。如周君华等针对体育心理学教学过程中教学课件无新意、信息容量与学生接受能力相矛盾等特点，提出了相应的对策和建议[14]。王斌等通过将传统教学方法和网络化学习相结合，提出了混合式学习模式，并系统分析了混合式学习模式教学要素的特点和实施要求，进一步推进了高校体育教学的发展[15]。
另一派研究者认为体育心理学作为一门独立学科，有其独特的研究对象、研究方法和研究内容，因此体育心理学的研究不应照搬其他学科建构理论，而应该有自己的独特的教学目标，课程教学方法和教学内容，基于此，该派研究者强调对体育心理学课程目标、体育课程内容、体育课堂教学效果评价等进行全面改革。在体育课心理学课程目标方面，研究者认为体育心理学不应单单强调对学生体育运动心理的把握，并以此促进体育训练成果的高效化，而应该在此基础之上，使该门学科具有对学生进行人格塑造的功能，成为促进学生心理健康发展的重要工具之一。如赵文昌等人从心理学视角探究了体育教育的人格塑造功能，并剖析了这一功能背后的心理学机制[16]。
在课堂教学方法方面，研究者强调引进新的教学方法，加重实验教学方法的比例，要“因人、因时、因地”注重“个性化”的教学方法等。如邵国华认为应寻找适合体育运动心理学课程的实践教学方法，注重因材施教理论联系实际等措施[17]。
在教学内容设置方面，研究者提出优化教学结构，精简教学内容，突出教材的职业性和实践性，建立立体教材，促进文字教材与电子教材的相协调等措施。在体育课堂教学效果评价方面，研究者认为应改革考试方法，变注重传统期末考试成绩到逐渐增加考查成绩分数的比重；变注重传统聚合思维的考试到逐渐增加发散思维考题的比重；增加多层次，多方位考核体系，把学生日常测试成绩、作业成绩、实验成绩等纳入期末考评系统，注重学生学习过程，特别是学习态度，实践能力等方面的发展。对此，我国研究者在这一方面进行了积极的探索，完善了传统考核体系单一、教考分离等弊端，推进了体育心理学考评体系的发展。如祝凯等人根据体育类专业学生自身体点，在教学实践应用基础上提出了基础考查、能力考查、学习状况考查相结合的评价模式，通过在教学过程中的应用，证明该评价模式在体育课程教学中效果显著[18]。
通过对近十年文献的梳理，研究把体育心理学相关文献分为了三个类别：体育心理学基础理论研究、体育心理学运用研究和体育心理学课程改革方面研究，在此基础上，研究又对每个类别的研究方向和研究重点进了阐述，结果表明，体育心理学内容的广博论著依然存在着一定的研究路径，其中，对理论和方法的研究是论著研究的主基调，贯穿体育心理学研究的每个层次，其次是对体育心理学具体内容的研究，包括课程的设置，教学方法的改善，教学内容的合理安排，体育心理学的实践运用等。当然，随着时代的快速变迁，体育心理学所基于的理论基础的不断完善，其研究方向和研究重点也会发生相应的变化，本文认为未来研究将主要延续以下路径：
（1）体育心理学本土化理论探讨。当前体育心理学还主要以心理学相关理论为基础，因此未来研究如何在借鉴其它学科理论基础之上发展体育心理学本学科相关理论知识将是研究者探究重点之一。
（2）体育心理学方法研究。研究方法的完善提高是衡量一个学科发展水平的标志，由于体育心理学研究对象的独特性，如何开展本学科研究方法也将是未来研究者研究方向之一。
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[3]祝大鹏。《教育心理学》课程教学对体育院校大学生道德认知发展的影响[j]。体育成人教育学刊2008（8）。
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[5]马雪，徐烨。基于建构主义学习理论的体育心理学课程教学改革探究[j]。凯里学院学报，201533（4）。
[6]张象。学校体育教学中人本主义心理学教育观探析[j]。教学与管理，2013，（36）：129—131。
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[18]祝凯，安宏。体育教育专业体育心理学课程评价模式的实验研究[j]。中州体育，2009（5）。
管理心理学课程论文
一、全面改革教材体系。
师范类院校的公共心理学教材体系，基本沿用普通心理学的体系，主要阐述心理学的基础理论和心理产生的生理机制。这些内容可以为心理学专业学生的学习奠定理论基础，但对师范生来讲难度较大，而且与他们要从事的教育工作关系不大。另外，师范生将来面对的是中小学生，他们应该了解中小学生的心理发展特点，而普通心理学是以正常成年人为研究对象，这就与师范院校的培养目标不相符合了。因此，高师心理学教材应全面改革教材体系，删减实践意义不大的内容，如社会心理学、教育心理学等内容，压缩普通心理学基本理论、生理基础等内容，以摆脱普通心理学体系的限制；适当增加应用性、实践性强的内容，如心理健康教育、实验心理等内容。这样不仅能激发学生学习的兴趣，更能使学生利用所学知识促进自身发展，成为健康发展的专业人才。
二、改革教学内容。
针对目前心理学教材存在的理论知识无法实际应用的问题，同时也为了提高师范生的教育教学能力，必须进行课程内容的改革。
首先，增设可操作性知识，如心理实验、心理测量等内容。在心理学教材中引入一定的心理实验的内容，使心理学知识更直观、形象，这样不仅能增强学生学习的兴趣，更符合学生学习的习惯。通过心理实验内容的学习，可促进学生有效地理解、记忆，轻松地掌握理论知识。如在学习认知过程内容时，以往过于注重心理现象规律的介绍，导致学生只记住了规律的文字描述，却不会用这些知识解释现实生活中的种种心理现象。引入心理实验后，学生先学习理论知识，再通过操作实验加强理解，实验结束后还要及时讨论总结这些心理现象、心理规律在教学实际中应如何利用。这样就能促进学生主动思考，将所学知识应用到实际生活中，培养他们主动从心理学的视角思考问题的习惯。
其次，增设心理健康教育内容。心理健康知识是高师生必须具备的。这是因为，一方面，我国中小学已开设心理健康教育课，掌握心理健康教育的知识可以帮助高师生在将来的教育教学实际中解决中小学生常见的心理问题；另一方面，要促进中小学生心理健康的发展，教师首先就要有健康的心理。近些年很多相关调查都显示出中小学教师中处于亚健康状态的人数逐年增长，而教师的心理健康又直接影响到学生的身心健康。鉴于此，应对高师生加强心理健康教育知识内容的教学，使其在进入工作岗位后能尽快适应，并且在以后的工作中能适当、有效地调节自己的消极心理状态，同时，还能有效对抗由于职业倦怠给教师带来的巨大损耗。
三、改革教学方法。
以往的公共心理学课程之所以不能引起学生的学习兴趣，最主要的原因之一就是教学方法单一。学生感到枯燥乏味，上课时便难以投入其中，以致于学生最后只记住了一些心理学概念和心理现象的名称。新课程理念强调学习是学生主动参与的过程，应该充分调动学生的主动性，让学习在教师的指导、帮助下成为一件愉快的事。因此，心理学课程的教学应让高师生切身感受到学习的愉快，为其以后的教学提供可以模仿的行为范式。也就是说，除了沿用传统的讲授法外，还应结合多种方法，激起学生学习的兴趣，让他们真正成为学习活动的主体。
1、心理实验。心理学教学过程中，应加强实验教学的比重。对认知过程的各章内容的学习，应在理论学习后利用心理学教学软件让学生在实验室进行实验，如记忆广度、注意的分配、错觉等实验。这样可以让抽象的概念等更加具体化、形象化，促进学生对所学知识的理解和掌握。而个性心理的内容，则可结合心理测量，如进行气质、性格、能力等的测量。这样既可以达到增加学生学习兴趣的目的，也可以达到了解和掌握高师生心理健康水平状况，及时进行预防和矫治的目的。
2、案例法。首先，由教师搜集整理教育教学中的典型案例和学生关心的现实生活中的问题，然后让学生从心理学视角对问题进行思考分析，最后由师生共同讨论，总结如何解释隐含在案例中的心理现象，如何利用所学的心理学规律解决实际问题。通过案例教学可以帮助学生有效利用心理学知识解决教学中的常见问题，培养和提高学生的问题意识以及对教学进行反思的意识和能力。
3、教育见习。通过在实习基地的教育见习，不仅是让学生真实体验教学实际，更重要的是让学生观察每个教师的教学技巧。如怎样激发学生的学习兴趣，教师的言语和肢体语言对教学有什么影响，如何利用非言语信息影响学生等。利用课后评价对教师的教学技巧进行总结，既可以促进学生对心理学知识的掌握，又有利于学生掌握一定的教学技巧，学会灵活运用各种教学方法。
4、模拟教学法。这是根据角色扮演的方法，围绕中小学生常见的问题，如怎样吸引学生注意力、如何解决学生厌学情绪等，设计问题情境。然后，让学生分别扮演教师和学生的角色，将其解决问题的过程完整再现。最后，教师组织学生对其解决方法进行讨论总结。通过具体问题的解决，使高师生在实际操作中学会灵活运用心理学知识。
5、观看经典影视作品。在教学中可适当观看一些经典的心理学电影，如《爱德华大夫》、《第六感》、《美丽心灵》等，通过撰写观后感引起学生思考。
6、自我心理分析法。心理健康的大学生应具备一个重要的能力，就是有良好的自知能力，即能正确地认识自己、评价自己和悦纳自己。自我心理分析就是要求学生更深入地分析自己、了解自己，即结合自己的经历，分析自己的个性特征及其形成的原因，并提出完善与发展的措施。
总之，为了适应基础教育改革与发展的要求，如何才能为基础教育培养出高质量的教师是高等师范教育面临的重要问题。为此，我们应在高等师范教育培养目标的规范下，进行公共心理学课程在教材、教法方面的全面改革。
摘要：心理学是师范生的必修课之一，也是提高师范生从业技能的重要课程之一。但目前，高师公共心理学教学存在很多问题。为适应新课程改革的要求，有必要对高师公共心理学课程进行教学改革，以确保师范院校的教学质量，为基础教育培养出合格的专业教师。
心理学课程论文
结合有关心理学知识和方法，本人自我感觉为一名心理健康的大学生。
从大学生心理健康标准考虑，本人智力正常，人格完整，尊重自己与他人，人际关系良好，与大学生年龄心理特点相适应，所追求的目标可取，情绪基本稳定，意志健全。
从自我意识特点考虑，我能够独立思考问题、分析问题、解决问题，有自己主见，不随波逐流，但遇到大事有时会犹豫摇摆，受他人暗示影响。本人逆反心理和依赖心理较弱，开始尝试着以成人的角度审视社会，以自己的道德标准分析社会现象，有较强的社会责任感，有一定理想和生活目标。虽然自我控制愿望强烈，但自我控制能力仍然不足。
从情绪特点考虑，本人情绪体验丰富多彩，有少儿时的天真活泼，也有成人的深思熟虑。随着知识水平提高和知识经验的积累，情绪的自控能力加强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动，不能够很冷静客观地分析问题，有时容易感情用事。在某些场合和特定的问题上，本人常常文饰、隐藏或抑制自己的真实情感。
从气质特点考虑，经过简单的气质测验，本人偏向于多血质和粘液质。本人活泼生动，热情积极，思维灵活，反应迅速，喜欢交往，语言表达能力较佳，容易感动，很少发脾气，但感情不易流露。善于克制忍让，心胸较宽，不计较小事，能够容忍委屈。当情绪一旦被引起时，能形成强烈稳固而深刻的体验，持久力强，三思而后行，稳重但以被他人左右，敏感性强。在学习和工作中，是各类活动的积极参与者，工作效率较高，认真严谨，能够承担长时间的繁重工作，始终如一，想干的事情未完成，可不吃饭不睡觉。办事力求稳妥，不做没把握的事。遵守组织纪律，开会学习不打扰别人，生活有规律，很少违反作息生活制度。当厌倦时，只要休息一下，便会立刻焕发精神重新以很好的状态投入。本人敢于冒险，喜欢挑战自我，希望挑战难度大、问题复杂的事情，但缺乏细心。当讨论和研究复杂问题时，喜欢摄取不同观点，希望别人能重复几遍。有时会有骄傲情绪，觉得自己要比被人机智和灵敏。善于交际、待人亲切的我容易交上朋友，但友谊常不稳固，缺少知心朋友。做某一项事情，能集中注意力，但不能很快转移注意力至另外的事件。
从性格特点考虑，本人能够面对和接纳现实，客观评价和接收自己、他人和社会，有较广阔的视野，就事论事，热爱自己周围的事物，有独立自主的性格，能分辨目的和手段，对善恶的区分态度较为明朗，有适度的幽默感和创造性。
从大学生能力方面考虑，本人认为自我的自学能力、数理逻辑推理能力、表达能力、分析综合能力、处理人际关系能力、组织协作能力、空间认知能力、创造能力都还可以，但仍需不断加强。
二、自我提升计划。
大学一年级，转变高中时思想观念，从心态上定位好大学生这个角色。在大规划下做好小计划，合理预期困难与结果，确定大学目标与发展方向，初步了解社会职业,特别是自己未来所想从事的职业或与自己所学专业对口的职业。大一学习任务相对轻松，在学期初已参加了学校学生会外联部和中文学院团委组织部，既可学习技能又可以提高自己的组织协作能力和沟通交流技巧，拓展人际关系，又能提高自我的心理素质和综合能力，为以后社会就业练好兵。同时参加各种社会实践活动，如兼职当学生助理，有利于做事情注重细节，调整心态，面对工作不顺与小挫折时能及时应对反思，完善自我。并且利用闲暇时间在图书馆看心理和策划管理相关的书籍，听听各种类型的讲座，特别是与心理教育有关的知识讲座，做好心理课的笔记，在预习和复习中提高心理学方面的认知，多与老师同学沟通交流，涉猎不同领域的知识文化，增强自己的知识和内涵，拓宽自己的视野和知识面，提高文化素养，让自己的大学生活更精彩，为自己未来的生活铺好道路。在注重心理的同时，还要重视体质锻炼，通过体育选修体育舞蹈和课余的体育锻炼，不仅能改善和提高自我的身体素质，而且能有效防治自我存在的某些心理卫生疾病，对身心健康具有良好的效果。
大学第二年，拓展自我的地平线。考虑清楚毕业后是立即就业还是继续深造，了解相关的信息与活动,并提高自身的心理素质和综合能力为主,通过参加竞选学生会或其他社团组织的学生干部，以更深层次地挖掘自我潜力，勇于承担责任，锻炼能力。并开始尝试与自己未来职业或本专业有关的职业的相关兼职和社会实践活动,并要具有坚持性,提高自己的责任感,主动性和受挫能力,同时检验自己的专业知识与相关技能。同时开始有选择地辅修其他专业的知识，参加一些类似与成功心理素质、自我革新能力、学习工作能力、交际公关能力、潜在智慧开发、口语表达能力、个人组织能力、创业经营等方面的训练课程，培养健康自信的自我形象，充实自己。
大学三年级，专注本科知识学习同时关注职业发展前景，为自己打好就业的的基石。细分可能的选择，目标应锁定在提高求职技能、确定自己的就业大体方向，和老师同学交流求职体会，学习各种就业技能，了解搜集就业信息的渠道，并积极尝试加入社会网络，向有经验的'师兄师姐了解求职情况与社会动态，增强自我的社会综合能力。在面临就业与学习的双重压力下，寻找合适的倾谈对象讲述大三世界发生的点滴，找到合适渠道释放自我，阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，计划好自己的时间，自我鼓励与暗示，增强心理素质。
大学四年级，因为临近毕业,所以目标应锁定在提高求职和就业技能,搜集公司信息,有选择性地到进行面试获取就业机会，同时注意完成本科阶段的各种学习任务。在撰写专业毕业论文或各类学术文章时,锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性。同时总结检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的准备是否已充分。然后,开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中校验自己的积累和准备。最后,积极利用学校提供的条件,了解就业指导中心提供的用人公司资料信息,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练，为正式求职做好事前备战。在面对人才市场的激烈竞争时，更要把握好自己的心态，正确认识自我，审视社会现状，确定自我发展方向，做好人生规划，与老师等经验人士交谈获取更多信息同时纠正自我误区，提升自我的心理素质和综合能力。
三、学习本门课程的收获与建议。
二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，任何人都可能在某一时刻出现心理危机，每个人的心理承受能力将经受更为严峻的考验。大学生作为一个特殊的社会群体，有我们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题、对专业的认识与学习的适应问题、理想与现实的冲突问题、人际关系的处理与学习恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择规划问题等等。心理学，加强对我们大学生的心理健康教育，用科学的渠道使我们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生。通过掌握心理知识和对各类心理现象的解释分析，有效地加深自我认识，促进自我完善，提高我们当代大学生的心理素质，促进全面发展，同时能够一定程度进行心理危机干预矫正，预防心理疾病，维护心理健康，有助于广外培养德智体全面发展的一专多能、双高两强的具有国际视野和创新意识、能直接参与国际合作与竞争的国际通用型人才。心理学让我们更全面认识到良好的心理素质的重要性。良好的心理素质有助于我们不仅在学业上而且工作的各个方面获得更大的成就。通过心理学中对自我的全面认识，使我们对我们自身意识、情绪、气质、性格、能力等方面的优缺点有了系统客观的认知，并有助于我们健全人格，提高自我心理素质和综合能力。心理学中的各个章节都从理论讲述、分析理解和应对措施方面详细清晰地为我们大学生的心理健康服务着。成熟的人格，并不意味着我们所在追求的人格完美，但对人生的价值、态度、责任以及生活方式、思维习惯、道德情操、义利观念都有一套较为稳定的态度取向和行为表现。因此通过学习心理学，我们懂得了要深刻地体验自我，准确地评价自我性格；有意识地调整自我，积极塑造良好个性；勇敢面对自我，克服性格弱点。
优良的心理素质在大学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。通过心理学学习，有助于加强对大学生心理素质的培养与完善，有利于全面提高21世纪人才质量，更好为社会发展服务。
管理心理学课程论文
管理心理学是通过研究个体心理活动及行为反应模式、探索合理的管理策略，从而调动个体的工作积极性、最大限度提高个体工作效率，最终完成团队共同目标。在现今医患矛盾突出、医生工作环境不佳的社会大环境下，如何稳定住院医师队伍、如何较好地完成住院医师规范化培训等都是我们急待解决的问题。本文就管理心理学在住院医师规范化培训中的应用提出了一些初步的看法，使其在实践运用方面发挥出更现实的意义。
管理心理学；住院医师；规范化培训。
住院医师规范化培训是医学院毕业学生毕业后教育的重要组成部分，但是，随着我国卫生系统住院医师规范化培训工作的不断推进，在当前医患矛盾突出、医生工作环境不佳的社会大环境下，不论基层医院还是大医院的一些住院医师都面临着来自各方面的压力，因此存在一些急待解决的心理问题。目前，“住院医师规范化培训学员”因其与培训医院之间形成的新型培训关系，而使其成为各培训医院中的特殊群体。“住院医师规范化培训学员”面对已有政策的调整和新政策的推出能否具有积极态度，直接关系到住院医师规范化培养这项医改措施的成败，也直接关系到所在医院的现实效益和长远发展。本文从管理心理学的角度出发，阐述了住院医师规范化培训的现状及解决对策。
管理心理学是一门综合人文、社科、心理等多种学科理论为基础，通过研究与团队有关的个体的心理活动及行为反应模式、团队整个群体的群体结构与特征以及整个团队的行为规律，探讨运用这些规律进行预测和控制一些不利于团队整体目标的行为，以提高整个团队的工作效率，在一定可控成本的范围内，最大程度地调动团队内个体的积极性和创造力的学科。是研究团队系统内个体与群体、团队结构、团队内个体行为对于团队整体的影响，从而预测和管理团队内个体行为，提高整个团队绩效的学科。
古往今来，个体作为团队最基础的组成成分一直是管理心理学的研究重点。中国古代的先哲亦充分认识到个体对于整个团队的重要性，例如：先秦著名思想家、文学家、政治家荀子认为“兵事以民为本”；战国末期韩国法家韩非所着《韩非子》中“凡治天下必因人情”……由此可见，个体是团队的基本成分也是最重要的组成成分，而以人为本的管理策略将有助于调动个体的工作积极性、改善团队的工作软环境、消除懈怠的思想和行为，从而提升整个团队的凝聚力和创造力，维护团队稳定发展，实现团队共同目标。
目标：培养临床医学人才、提高我国临床医疗工作水平。1992年卫生部发文建立住院医师规范化培训制度，在全国范围内选择一批医院试点建立有规模的临床医师规范化培训基地，并且与国际接轨引入竞争和分流机制，让毕业医学生以住院医师的身份在认定的培训基地接受以提高临床实际能力为主的系统性、规范化培训，完成由医学生向临床医生的转变，从而向全国各级医院培养、输送优秀的临床住院医师，促使住院医师由“医院人”向“社会人”的身份转变，造就高水平临床医生。
职责：各试点医院在专家委员会指导下，制定医院住院医师规范化培训相关政策，组织住院医师的招聘工作，负责住院医师规范化培训的日常管理及培训工作，组织对二级学科住院医师培训的质量评估，办理住院医师培训合格证书。
经过近二十年的摸索，我们发现住院医师规范化培训还存在一些问题，尚待解决与完善。
1、在负责住院医师规范化培训的医院及部门乃至带教老师对于住院医师规范化培训的重视程度方面。带教师资参与意识不强、水平和责任心参差不齐、教学意识不高，导致培训流于形式，存在重使用、轻培养的倾向，更有甚者任其在临床实践中自行摸索，从而严重影响了培训质量[2]。
2、在学员个人方面。由于医学生的学制长达5—8年，导致学员到而立之年却没有立的资本。成家、养家成为时刻悬在学员头上的达摩克利斯之剑。目前住院医师的收入，是单位给点，培训基地给点，一个毕业五年的医学生，奖金只有几百块，严重影响了积极性。丁香园的一份调查亦显示：93。4%受访者认为“规培医生待遇不高”。这就导致了规培医师队伍的不稳定。
西方现代管理学之父、管理大师德鲁克提出管理的三大任务：实现团队的特定目的和使命；使工作富有成效，员工具有成就感；处理对社会的影响与承担社会责任。围绕这三大任务，我们可以看到对于管理住院医师规范化培训这一终极目标，从国家到个人我们有三个层面的工作可以做。
在国家层面上，住院医师规范化培训工作的圆满落实与国家政策的支持指导是密不可分的，需要国家在政策上对住院医师规范化培训予以认定、支持和倾斜。除了为住院医师规范化培训提供国家政策性指导、建立国家认证的培训基地、为培训基地提供物质上必备的培训条件和技术、方法上的指导以外，解决规培医师的执业注册、职称评审、社会保障、岗位聘用等问题，以解住院医师的后顾之忧；对结束住院医师规范化培训的医师建立人才的流动机制和完善社会保障体系。在财政上加大投入力度，加强对作为培训基地的医院在设备及人员薪资方面的资金投入。国家各级政府如能提供相应的经费给培训基地，做到专款专用，解决医院的后顾之忧。
在医院层面上，作为住院医师规范化培训基地在硬件方面落实教学场地、完善教学场所的配套设施和服务体系，为住院医师规范化培训提供有力的支撑；在软件方面保障规培医师的福利待遇包括在培训过程中的工资、夜班费、节假日的值班费以及工会的福利等。只有将规培医师的收入和福利待遇等同于医院在职职工，才能相对减轻规培医师的经济负担，同时增加规培医师的归属感和被认同感。
在个人层面上，我们还需要完成的任务包括如何使带教老师和规培医师具有神圣的使命感、促使带教老师和规培医师觉得自己的工作富有成效并具有成就感。
由于个体的生长环境、成长过程各不相同，致使个体的修养与品性不同。不同的个体对于各自的要求也是千差万别的：出人头地，衣锦还乡，让看不起自己的人佩服自己等等都可以成为个体的终极目标。而这些目标既可以是崇高伟大的，也可以是世俗简单的，但其共同点都是积极向上的，是想要做点事情的欲望。先贤孔子云：“视其所以，观其所由，察其所安[6]。举直错诸枉，则民服；举枉错诸直，则民不服。”由此可见，作为住院医师规范化培训的管理者如何去发现带教老师的需求，如何去挖掘规培医师的个人目标，是一个十分重要的管理内容。春秋末年军事家孙武在《孙子兵法》一书中就写道：“道者，令民与上同意也，故可与之死，可以与之生，而不畏危。”可见一个非常重要的管理原则，即个体的终极目标与团队的终极目标的协调一致。那么，如何将带教老师以及规培医师的个体目标与住院医师规范化培训的终极目标———培养临床医学人才、提高我国临床医疗工作水平有效地整合起来，这将是住院医师规范化培训的管理者的重大课题。
归根结底，住院医师规范化培训的管理所需面对的还是一个对于个体的管理问题，一个如何激发个体工作欲望的问题，一个有效整合个体目标与团体目标的问题。只有通过从国家到个人三方面的人员的共同努力，才能切实贯彻落实中央关于住院医师规范化培训培养临床医学人才、提高我国临床医疗工作水平这一最终目标。
[1]卫生部。关于实施《临床住院医师规范化培训试行办法》的通知[z]。卫教发(1993)第1号。
[3]国家卫生和计划生育委员会科教司副司长王辰。“2014清华长庚医疗改革发展论坛”讲话[z]。
[4]何珂。浅谈住院医师规范化培训中的医学伦理教育[j]。继续医学教育，2011,(z1)。
[5]伍敏谊。试探如何提升住院医师规范化培训参培人员的归属感和幸福感[j]。人力资源管理，2016,(04)。
[6]艾一玖，李智慧，林艳茹。基于住院医师网络管理平台对规范化培训的促动作用研究[j]。世界最新医学信息文摘，2016,(20)。
体育心理学论文
较以往体育教学目标，新课程标准发生很大的变化，其中一项特别的是心理目标，成为新课程标准目标领域的4个领域之一。其目标主要有4个方面的解释：第一是让学生解体育活动对自身的心理健康有什么样的意义，认识身心发展的方法；第二是通过体育活动，解什么是自尊、什么是自信，体育活动与二者之间的关系；第三是要加强体育锻炼，并解在活动中形成调控情绪的方法，并在生活中学会调控情绪；第四是在体育活动中学会克服遇到的困难，并在生活中运用自己的顽强意志品质去克服遇到的生活问题。我们从心理领域目标的这4个方面的要求就知道新课标非常重要，让学生在体育锻炼中形成良好的自信心、意志品质和调节情绪等方面的心理目标。所以，我们要在体育教学中既要重视对学生的技能方面的教学，又要防止忽视心理健康目标达成的现象，要在实践教学中，引导学生形成这2个方面的能力，运用较好的教学手段，加上具有科学性的情境创设，促进学生的心理向着健康的方向发展。所以，我们在教学中的各个环节中，都要努力向学生的心理健康方向发展而努力，只有这样，才能更好地提高体育教学质量。
1在小学体育教学中优化教学手段、培养学生心理品质、提高教学质量的途径。
在体育教学中，我们既重视学生的智力能力的形成，还要考虑学生的非智力能力形成，对学生进行心理方面的干预，让学生喜欢上体育课。对学生的心理激励，引起学生的学习重视，从而提高他们学习的主动性。心理激励是指在体育教学过程中，教师运用刺激学生心理的手段，形成一种内驱力，促进学生的行为活动的方法，从而使学对体育学习产生强烈的学习兴趣。激励的来源有2个：一是来自于学生内部的自我勉励，二是来自于外部对学生的影响产生鼓励，二者合一，促使学生的学习更为有效。在体育学习中学生良好的学习品质，如学习兴趣、科学的学习方法、掌握运用的能力等，都离不开教师对学生的心理鼓励。心理学研究发现，如果一个人喜欢一项工作或者学习，那么他往往会对这些有着浓厚的兴趣，是兴趣推动着他去探究，从而提高自身的学习质量。所以，我们要研究学生的心理，提高学生的.学习兴趣，对学生进行必要的激励是提高教学质量的重要条件。
教师是体育教学的组织者，对教学质量有着重要的意义，所以体育教师对自己的教学行为一定要进行优化，因为好的教学行为才能与学生一起造就一个更好的体育课堂。良好的教学行为对学生形成一个良好的心理环境具有重要的意义。在教师教学行为的作用下，可以对学生施加影响，与学生之间产生互动，有这种互动，课堂上便会有积极健康的体育课堂心理气氛。由教师作为主导，创造一个建设性的、积极健康的体育课堂心理气氛，其中包含着2个方面的因素：一是教师的自身的因素，另一个就是学生的因素。这种课堂的心理气氛相对于学生的原来的心理环境来说，是外在的环境、是新的环境，并且对学生的内在的心理环境产生作用。如果是好的外部环境施加给学生而生成的内部环境，那么学生的内部环境也是好的，而且这种好的内在的心理环境的重复发生，就会使学生的心理发生重构并得到优化，以形成良好的心理品质。
1.2在体育课堂上营造良好的教学心理氛围。
在体育新课程标准中要求教师与学生一起营造一个良好的教学环境，让学生在这种环境中自由学习、自由成长。只有具备良好的教学气氛才能保证有效教学的真正实施，这也是进行有效教学的条件。但是，良好的教学气氛的创造者是人，即教师、学生，所以就需要教师与学生之间形成良好的师生关系，这是形成良好课堂环境的基础。在体育教学中形成良好的心理环境所需要的积极健康的体育课堂心理气氛是由教师与学生之间的多种互动下形成的，教师与学生的这种关系虽然是一种知识的学习活动，但这不是唯一的活动，而是情感与情感传递与影响才得以产生的，所以其中包含着很浓厚的情感因素。换一种说法，就是良好的体育课堂心理气氛是靠人与人之间的人际关系情感作为扭带而产生的。所以，教师在体育课堂上对学生进行技术的教授不是唯一的任务，而是要营造一个积极而健康的体育课堂心理气氛，注重与学生民主交流，把学生的学习与自己的学习看成是一体的，教师帮助学生，学生也在帮助教师，只有在平等的关系中，才能构建起一个具有优化的体育课堂心理环境，教师要非常重视与学生之间的情感交流。
1.3运用最优的教学方法，形成积极健康的心理环境。
1.3.1鼓励法。
在体育学习中，学生是需要鼓励的，因为在学习上的一帆风顺是不可能的，学生可能会遇到学不会的技术，也有可能学习的情绪不高，这时他们往往表现出沮丧、忧心的样子，此时学生最需要教师的鼓励，才能树立学好的信心。比如，在小学高年级进行山羊分腿腾越教学时，不仅这个动作难度大，而且学生的力量有限，他们在学习中具有心理上的畏惧情绪，并想在同学、教师面前表现却有心无力，此时教师的鼓励非常重要。教师可以把不敢跳的学生集中起来，让一些能力强、胆子大的学生试做，并让他们说一说自己的感受，从心理上打消不敢跳学生的顾虑。然后，在教师的保护与帮助下让学生试跳一次。教师对这部分学生要求很低，无论用什么样的方法，只要从山羊头的这边跳过去就可以。教师给学生的保护力度要加大，一是要保证学生的安全，二是要保证能让学生跳过去。当这些从来不敢跳的学生一旦在教师的帮助下完成一次动作后，那么，他们就可以做第二次、第三次等。
1.3.2诱导法。
教师在教学中可能也会有一种不好的心理，就是技术难度高的内容往往不愿意上，上的时候课堂上也没有很好的气氛，从这一点来说，难度大的运动项目教学时并不是项目自身不能引起学生的学习兴趣，而且需要教师有信心地教会学生，从心理上给自己打气。所以，教师以自己的信心去引导学生的信心，在上课时信心十足地鼓励学生努力学习，在教师与学生的共同努力下，一定能顺利完成学习任务。在这里，教师对学生的鼓励非常重要，鼓励学生排除一切困难。对于难度大的项目，我们可以运用分散难点的方法，把消极因素暂时放在后面或者隐蔽起来，把重点与难度逐个突破，之后整合完成教学任务。比如，在武术的套路教学时，学生会出现动作多而遗忘的现象，这正是学生所担心的。所以，教师要把套路分解，把分解的动作分散到课的每个部分中学习，然后尝试进行两两的整合，最后合成一个完成的套路，使用这种方法学生就会在不知不觉中学会套路。
1.3.3示范法。
教师是学生学习的表率，也是学生模仿的对象，教师的一言一行都会对学生的学习起决定性作用。教师的各个方面包括道德品质、专业知识、教学水平、组织管理、性格特点等都是完成教学任务的影响因素。所以，教师要提高自己的智能水平，运用好教学机智，提高学生的注意力，用好自己的示范能力，给学生做出优美的示范，以引起学生的学习兴趣。当学生在学习模仿与探究中出现问题，教师看出问题的具体情况，再有针对性地进行特别示范，而且让学生注意观察要注意的点，这样学生在下次的练习中就会刻意地对此不好的地方进观察与练习。教师这种根据学生的情况示范满足学生的心理需求，使学生从内心钦佩、尊重教师，从而形成良好的心理状态。
1.3.4成功法。
学生只所以对一件事物感兴趣，是因为他在这件事物上尝试到甜头，还想再对其进行深入的探索，也就是我们所说的他尝试到成功的体验。教师在体育教学过程中运用多种教学手段，在教学方法上不断变换，在每一个环节技术教学中让学生在技能上得到很好的训练，让每一个学生都有机会获得成功的体验。比如，在教学支撑跳跃时，为让不同的学生个体都能体验到成功的快乐，教师可采用不同教学难度的分层教学。对年龄小的学生运用难度小的要求，如山羊的高度低一点，踏跳距离与山羊近一点，对动作没有过高的要求；对高年级的学生则可加大要求，适当调高山羊高度，距离拉大，运用要求提高；对能力弱的学生要求可低一点，能力强的学生要求高一点，让他们都能在自己所能承受的范围内体验到成功的快乐，这样就可逐步培养他们体育学习的积极性。
1.3.5组织法。
新课程标准要求改革内容的同时，也要改革教学方法与教学手段，在课堂上以培养学生的学习兴趣为主。如果我们的教学还是按原来的方法，学生的注意力不会立即集中到学习中来。在课开始时教师也不能按以前的老方法，让学生围绕田径场跑上几圈，再做一套徒手操就算完成热身活动，这样的方法过于单调枯燥，学生的学习热情难以被调动，不能达到预期的教学目标。所以，在课的开始部分，要运用既新颖又丰富多样的教学法，如可以运用游戏教学法引导学生进入体育课堂。小学生都好动，更喜欢做游戏，有趣的游戏能提高他们的参与热情，为接下来的学习打好基础。基本部分是学习技术的关键环节，在这一部分的教学对学生学习的组织好坏，决定教学质量的高低，为组织好教学，教师要运用多样化的教学方法激发学生的学习热情，让学生在教师的引导下积极参与，做到精讲多练，讲解生动有趣，有启发性。练习要有针对性，学生明确学习目标，对重点非常明确。运用的组织教学法一般是分组教学法，调动学生练习的积极性。比如，运用分层分组法、按性别分组、按能力分组、按兴趣分组等等。多采用竞赛的方法，让竞赛激励学生学习，通过竞赛培养他们的学习热情。在结束部分的教学时，也不要做几节放松操就可以，此时学生已经很疲劳，教师可以运用有趣的放松方式，如音乐放松法、游戏放松法等。在小结时要对学生的优点进行肯定，对没有达成目标的学生要鼓励。对学生有一个正确的评价，鼓励他们下节课再努力学习。
2结语。
在体育教学中，由于教师加入心理教学的各种因素，学生在学习上较没有心理干预的情况下有更为明确的效果。实践证明，在体育教学中对学生的心理干预是非常重要的。在体育新课程标准的要求中，培养学生的心理素质是重要的教学目标，教师要加大心理教学目标的研究，对教学对象进行心理教学，解学生的心理特点，有针对性地实施教学，切实提高教学质量。
作者:周燕单位:江苏省昆山新镇小学。
参考文献：
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体育心理学论文
摘要:安全管理是一门科学,是一项专业性、政策性、群众性、综合性非常强的工作。
浅议企业安全管理。
关键词:企业;安全;管理。
近几年,我国每年因安全事故造成的死亡人数达10余万人,经济损失占gdp的2%左右,损失巨大,令人痛心。
事实证明,传统管理模式已经不适应时代要求,现在需要应用科学的现代企业安全管理方式,不断提高安全管理水平,真正把安全管理工作做好。
1推行现代企业安全管理的必要性。
科学的安全管理,需要安全理论作为基础,为了实现安全生产,必须研究安全的科学理论,揭示安全的科学规律,运用科学的管理方式提高安全管理工作水平。
以往安全管理工作大多采用传统安全管理模式,与现代化科学管理方法相比存在明显不足。
传统安全管理工作的着眼点主要放在系统运行阶段,一般是事故发生了,调查事故发生的原因,根据调查结果修正系统,这种模式称为“事后处理”模式。
由于存在许多弊端,致使事故不断发生。
而科学化安全管理工作的着眼点是预先对危险进行识别、分析和控制,变“事后处理”为“事先控制”,预防为主,关口前移,防患于未然。
安全管理虽然是极其艰巨的一项工作,但是,只要坚持用唯物辩证法指导,不断研究探讨和把握安全管理的规律,就能掌握工作的主动权。
科学乃安全之母,愚昧无知往往是安全之祸,事故之源。
许多事故的发生是由于人们缺乏必要的教育培训和科学知识造成的。
面对先进的技术装备,如果没有相应的科学知识,别说很好地驾驭它、使用它,完好的装备也可能遭到破坏。
每一名职工如果掌握了科学文化知识,就会减少盲目性,再复杂的装置也能掌握。
有的同志在多年的工作中始终保持良好的安全状态,一个重要的原因就是他们运用了科学的知识和方法。
因此,科学管理对做好安全工作来讲是极其必要的。
2安全科学管理的基本内容。
2.1全面贯彻落实安全法律法规和规章制度。
法律法规和规章制度的背后有许多血的教训,它来源于实践,服务于实践,它是尊重科学的。
遵守它,会得到安全的回报;违背它,会遭到事故的惩罚。
全面贯彻落实安全法律法规和规章制度是企业铁的纪律,是企业实现安全生产的最重要的保证。
2.2实现“本质安全”是安全管理工作的最高目标。
通俗地讲,“本质安全”就是指设备或装置在设计阶段,充分考虑到其运行时可能发生的事故和存在的不安全因素,在设计阶段通过设计手段消除存在的不安全因素,在使用过程中即使操作者发生操作或使用错误,由于设备或装置本身存在的安全性能不会导致事故的发生。
由此可见,“本质安全”是科学的体现,是实现安全生产的有力保证,是安全管理工作追求的最高目标。
2.3将安全系统工程融入安全管理。
安全系统工程的基本任务是预测、评价和控制危险。
预测的方法很多,有定性的,也有定量的。
2.4注重实际,注重实效,强化教育培训。
安全管理工作搞不好,往往在于认识不到位。
现代安全管理要求的基础就是正确认识安全管理。
首先要提高对安全教育的认识,真正把安全教育摆到重点位置。
既要通过安全培训、常规性安全教育,又要充分发挥安全会议、安全讨论、安全活动、厂报、黑板报的作用,全面强化安全工作,创造良好的安全生产氛围。
2.5安全管理要以人为本。
在现代管理哲学中,人是管理之本。
管理的主体是人,客体也是人,管理的动力和最终目标还是人。
在安全管理过程中,企业必须尊重人、关心人、激励人、以人为本。
职工工作积极性的调动,要求管理者深入理解职工的内在需求,并予以适当满足,从而刺激工作热情、激发创造力。
因此,在企业安全管理中引入多种激励机制,成为安全管理的重要举措。
目前,多数企业安全管理采取的是负激励即违章罚款,虽然有激励效果,但效果不佳。
因此,企业要注意多运用正激励。
一方面可以根据各级安全责任制,对完成情况好的集体和个人进行物质和精神奖励,数额必须大或较大;另一方面,可以评选安全标兵,从管理层到基层都要有代表,满足个人的荣誉感,体现“全方位”管理。
2.6实现“全员、全方位、全过程、全天候”的安全管理模式。
现代安全管理的另一重要特征,是强调系统的安全管理。
这就要从某一组织的整体出发,把管理重点放在整体效应上,实行全员、全过程、全方位、全天候的安全管理,使企业达到最佳安全状态。
2.7实施安全目标管理。
随着安全管理工作的不断进步,安全管理由定性逐渐走向定量,先进管理经验和方法得以迅速推广。
目标管理应用于安全管理方面,称之为安全目标管理。
制定安全管理目标要有广大员工参与,领导与群众共同商定切实可行的工作目标。
安全目标要具体,但是,目标不宜太多,以免力量过于分散。
应将重点工作首先列入目标,并将各项目标按其重要性分成等级或序列。
各项目标应能数量化,以便考核和衡量。
安全目标管理可以发挥每个人的力量,提高整个组织的安全工作管理绩效;可以增强管理组织的应变能力;可以提高各级管理人员的领导能力;可以促进组织内成员素质的提高;可以促进企业自身的长远发展。
2.8建立安全管理信息系统。
安全管理信息系统,主要包括对信息的收集、录入,信息的存贮,信息的传输,信息的加工和信息的输出5个方面。
它把现代化信息工具――电子计算机、数据通信设备及技术引进管理部门,通过通信网络把不同地域的信息处理中心联结起来,实现资源共享,加速信息的周转,为管理者的决策及时提供准确、可靠的依据。
在实际生产中,每天获取的信息量非常大,这些信息都是需要及时处理和综合分析、判断,靠人是很难在短时间内完成这些工作的,这就需要应用计算机建立管理系统。
因此,安全管理信息系统在企业管理工作的应用具有现实意义,应用前景广阔。
简单地说,该系统就是通过建立以安全部门为信息处理中心,各危险岗位和各专业部门为终端的安全管理信息系统网络,从而由安全信息反馈来推进对隐患的不断检查、整改和监控,形成闭环管理。
此系统解决了目前企业安全管理中普遍存在的关键问题――安全信息缺乏,信息传递渠道不畅通,反馈不及时,危险信息不能及时得到处理等。
因此,对企业向本质安全管理方面发展,具有十分重要的现实意义。
企业安全管理是一项非常复杂的系统工程,我们必须运用科学管理的管理手段、管理方法,提高职工的安全执行力,只有这样,才能真正使安全管理水平上一个新台阶。
作文教学浅议【2】。
如何解决这一问题，我们就要从写作的基础做起，让学生学会阅读、学会观察、学会积累，依据写作意图布局谋篇，真正走出作文教学的误区，让学生真正体验到写作的快乐。
谈到作文教学，有的教师归纳了当今中学生作文的“三乏说”，即学生知识贫乏、生活积累贫乏、思想情感贫乏。
对此“三乏”，我不敢苟同。
如果我们语文教师在教学过程中，引导学生多读书、多观察、多积累，如果我们语文教师能够尽快走出作文教学的误区，那必将会“柳暗花明又一村”。
在此，我谈谈自己对作文教学的几点看法。
一、让学生学会阅读。
写作能力与阅读量有着密切的联系。
“读书破万卷，下笔如有神”就一针见血地道出了阅读在写作中的重要作用。
我曾教过这样一个小说迷，看小说成痴，手不离书，上课不留心，总偷偷看小说。
他的成绩很差，但作文却非常好，清新流畅、构思独特。
后来我有感于他的“成就”，指导学生加强课外阅读，还经常组织学生进行集体阅读，交流阅读心得。
阅读的书籍主要是《作文选》、《读者文摘》以及著名的散文集等。
随着学生阅读量的增加，学生的作文水平也在不断地提高，无论是选材、构思、立意，还是遣词造句，均有了很大的进步。
当然，课外阅读决不是“放养式”的。
首先要有切实可行的计划，有目的地将课外阅读和写作训练结合起来。
其次实行“三定”：即定时、定向、定位。
“定时”，即定时组织学生到图书馆、阅览室借书、读书;“定向”，即确定学生课外阅读的方向，及时推荐优秀篇目;“定位”，即定期进行阅读方法指导，使学生方法到位。
在加强学生阅读的同时，还要利用学生对“美文”的赞赏和学生的好胜心理，鼓励并帮助学生投稿。
一旦学生的作品变成了“铅字”被登出来，无论是对投稿者还是其他同学，其激励效应是不可言状的。
久而久之，学生自然而然地尝到了读书的甜头和忠告之后的欣悦，从而激发了学生的阅读兴趣。
二、让学生学会观察。
观察是猎取生活场景、自然景观，从而获得写作材料的最基本、最重要的方法和途径，是写作的必要前提和基础。
因此，观察对于作文是十分重要的。
俄国小说家契诃夫说过：“作家务必要把自己锻炼成一个目光敏锐永不罢休的观察家!――要把自己锻炼到简直成习惯，仿佛要成第二个‘天性’把观察锻炼成习惯，锻炼成第二天性，这是一种很需要时间去磨炼的功夫，是很有作用，很了不起的功夫。
要留心观察身边的人、事、景、物，从中猎取你作文时所需要的材料;你要对一些看似不大实但很有意义的事情产生兴趣，注意观察起因、过程和结果;你要留意校园里的植物一年四季如何变化它的颜色，弄清这些变化的来龙去脉;你要走向社会，同更多的人接触，观察他们的一言一行，要思考一些东西，随时将它们汇入自己思想的长河。
这就是观察的过程。
观察过程要注意以下几点：
(一)观察决不要仅仅局限于“用眼看”。
广义的更有实际意义的观察是指要将人的五官全部调动起来：用耳朵去聆听，用身体去感受，更重要的是用心、用脑去思考，这样的观察才会更加细腻、深刻。
(二)观察过程中要注意运用好“烂笔头”。
俗语说得好：好记性不如烂笔头。
好多同学每天看到得很多，思考得也挺多，但是不善于随时记下来，这样就会使观察到的材料付之东去，许多有价值的东西也会白白浪费掉。
(三)观察尤其要注意持之以恒。
别犯“脑热病”，三分钟的热度对写好作文是没有益处的，你要将观察生活、思考生活贯穿于你生活的每一天，这样才会写出妙文佳作来。
学会观察对于写好作文有着巨大的奠基和推动作用，离开了观察，你往往会感到难以下笔。
三、让学生学会积累。
从写作角度说，积累是指我们在平时的学习和活动中能获得的文化知识和日常生活中所获得的经验体会的记录。
要想写好作文必须加强积累，建立好“语汇库”、“素材库”、“思想库”这三大写作仓库。
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大学体育心理学论文
书中指出;体育兴趣是力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向，它是参与体育活动的需要相联系的意向活动。学生如果对体育活动感兴趣，就会积极参加，全力投入，并且活动的过程中也需要满足并且使体验者得到积极的回馈。所以体育兴趣是体育参加的基本动力之一，兴趣对体育学习师友指向和强化的作用。体育兴趣与体育学习的效果是往往正比的，在日常的上课中也是存在这样的现象。以跑步和前滚翻为例，男生喜欢跑步，争抢第一。女生则对柔韧性、协调性的练习感兴趣。体育活动男生和女生的兴趣点不同，经过几节课的学习后，学生的掌握情况就会出现差异。在身体素质和原有技能水平大致一样的情况下，有体育兴趣的人较无兴趣的人活动效果更佳，这是由于体育兴趣对体育学习或者锻炼具有指向性和强化的作用。
兴趣也是依据不同年龄有所不同;小学生天真活波、好动，具有一大天性就是“玩”。只要是听到玩，能活动就能感受到高兴，兴奋，且不知疲倦。但是实践发现在整个小学阶段，学生们也对单一的活动会有厌倦情趣。高年级的尤其明显，如果没有活动的变化和难度的增加，经过一段时间的活动就会变得失去新鲜感，这对活动难易与形式的把控就显的尤为重要。
书中还提到，小学、初中阶段是体育兴趣奠定的基础，关键期。并且兴趣的培养可以通过创设成功的机会(对活动难度的掌握)、创设愉悦的情景(环境因素)、满足需要、教学引导兴趣的多种方式实现。夸美纽斯也说过：“兴趣是创造一个欢乐和光明的教学环境的主要途径之一”我想除了体育其他学科也是如此。学生有了兴趣，再加以引导，才能对知识掌握的更佳牢固，并且形成良好的习惯。
今后的课程除了对动作的要求外，也要通过教学和组织课外体育活动在培养学生的体育兴趣方面多下功夫，除了要设法使学生通过努力取得成功方面完善，还要在学生取得成功或者成就的时候，积极鼓励慢慢的培养学生的荣誉感，慢慢积累兴趣。
初中体育课程开发论文
要理解体育校本课程的开发，要追本溯源，首先要理解什么是课程。课程的含义是宽泛的，处于不同位置的人对课程有不同的理解。不难看出，课程不仅是一种结果，而且是一种过程，更是一种意识，断然不可停留在“课程即教材”的层面。校本课程是相对于国家课程和地方课程提出来的，是课程管理行政主体变化的一种表现，是课程管理权力的一次再分配。校本课程是指学校根据自己的教学理念，在对学校学生的需求进行系统评估的基础上，充分利用当地社区和学校的课程资源，通过自行研讨、设计或专业研究人员或其他力量合作等方式编制出的多样性，可供学生选择的课程。而体育的校本课程是指以学校的体育教师为主体，在具体实施国家和地方的体育课程的前提下，通过对本校学生的体育需求进行科学的评估，充分利用当地社区和学校的课程资源，尊重本校的体育传统而开发出的、具有特色的课程。我很荣幸也很高兴参加的学校的体育校本课程的开发与研究，几年来，有点滴的体会。
随着新体改的推进，体育教师的教育观念理应革故鼎新，以顺应课改之需要，此所谓“观念一新天地宽”。观念决定行为，行为决定结果。体育教师不要只是盲目接受专家和权威认可的东西，以至于不敢越雷池一步，做任何事情却也按部就班，实则不为当下时代之要求。体育教师理应不再以当然的权威者自居，而要与学生对话，倾听学生的心声，接受新思想，认识新事物，要将校本课程的开发作为一种权利的象征，一种机会的补充，在课程开发中体育教师有机会得到发展，在参与校本课程开发的实践和反思中提高自身对学校的认同感和归属感，形成课程意识，掌握课程技术，加快专业发展的进程。
在了解学生的基础上反思自我，在反思中知不足，在不足中求进取，而对自己的教学方法和教学理念进行适度把握和规范调整，在调整自我角色的过程中扮演好自己的角色。使自己不仅成为学校自编课程的实施者，而且成为自编课程的规划者和评价者。认真学习《新课标》的精神，为达既定教学目标，多渠道集合教学内容，遏制传统意义上的照搬教参行为和“本本主义”作风。
观念的重建是一个复杂而艰难跋涉的过程。当下体改之际，对于新思想新思潮，经验型体育教师难免有些力不从心以致难于接受与适应，观念和行为的形成达于心而难于自拔，只会在孤芳自赏中艰难的流露出观念的僵滞而无法超脱，适应时代着实费些心思。在目标统领内容的前提下，体育教师其主体地位不仅没有弱化反而更加凸显，选择大量课程资源，因地制宜、因时制宜、？人制宜。只有着眼于某些过时的观念的改造与更新方见最佳时效。这就要求体育教师进行定期的再培训，做到知识的更新与细？，避光与新课程思想的脱节，进而缝合“断层”，倡导新课程思想的“渊源阵地”肩负起培训的责任与义务。当然观念不仅仅是靠说教的束缚与伦理的表达所能改变的，不是通过自我强制的改头换面就能形成的，而是在实践的基础上反复验证，次次对比与反思，在甄别与评判中形成与深化。
美国宾夕法尼亚州州立大学教授约翰・卢卡斯在《体育预测》一文中谈到：“未来体育教师的社会地位大大提高，体育教师的工作会成为令人羡慕的高尚职业。”对于体育教师地位的提高，需要社会相关政策、理念的倾斜与让步，需要物质的奖励与精神的鼓励，更需要自身能力的提高来做一价值的见证。体育校本课程的开发对体育教师的精神世界有重要的影响。马克思主义认为，人在改造客观世界的同时也在改造自己的主观世界。校本课程的开发对于体育教师地位的提高来说本身就是一次很好的机会。体育教师通过参与校本课程的开发，挖掘潜在的课程资源，满足学生的需要。
如培根所说：在一个平面上或一个层面是不可能做出任何完美的发现，如果你站在该学科的层面上，而不向更高的学科上升，你就不能发现任何学科更远和更深的部分。在校本课程的开发中，体育教师打破了原有的只是一味的照本宣科，执行者的角色，教书匠的.称号，工具的化身，现在上升了一个层面，站在了学科的高度，作为研究者、策划者、决策者。新的课程空间有待体育教师最大限度的展现独特却不可为他人所替代的教育智慧，从而改变体育教师的角色和地位。比如，在内容架构上强调目标统领内容，突破以竞技运动项目为主的内容体系，不规定具体的教学内容，增强了体育教师选择教材的自主权，不再是课程和教材的被动执行者，而是一个主动的决策者和建设者。体育教师切实贯彻国家教育方针政策，密切联系地方教育行政部门、学校、社区，共同将地区特色民族民间活动挖掘至深，走“整合-精选-校本化-学校特色项目”的道路。
校本课程开发本身的特点也决定了体育教师不可能是“单边主义”行进，对于课程资源的开发要在充分考虑学校的整体教学目标的基础上，着眼于学生整体的体育学习需求，充分依托并最大限度的调动校内、外的相关人员（校长、体育教师、职工、学生、校外课程专家、教育主管部门官员、社区、学生家庭等），走“多边主义”道路。
学生体质与健康下滑的矛头全然且简单的苛责于无辜的学校体育，负罪于莫须有的新课程风潮的失利，这是不可取的，仅仅靠学校体育那只是杯水车薪。学校体育教学每周2学时，在全年，体育教学对人体的作用时间不足0.5％，尽管他可能定向的和积极的，却怎能从根本上制约人的体制发育呢？诚鉴体制的成分和生活效应以及自然长进因素的比重之大，我们完全应当自省自问：增强体制的任务是不是体育教学所能撑起的重担？从校本课程的自身加以分析，尤其是我们具有地区性和民族特色，很多学生具有一定的基础积淀，更怀有一种因自孩提时代的憧憬，对校本课程充满无限乐趣。短短的课堂40分钟能授予学生多少知识，学生又安能消化吸收多少呢？卡罗尔认为“能力倾向是学习者达到掌握一项学习任务所需时间量”这就是说，时间是掌握学习的关键变量。重要的是，校本课程有一个地区或学校的大环境做后盾，学生在兴趣的驱动之下，定能课上练、课下练、校内练、校外练，弥补课上时间的不足。
体育课程改革担负着教育的使命并寻求与其相适应的体育教师新角色。体育教师是校本课程开发的中坚力量，要摆脱对国家课程的权威性和科学性的依赖，不要追求校本课程的“品牌效应”，更不要一味寻求功利探求长官意识以附和国家的方针政策。对于校本课程的开发，体育教师要有一种胆略更要有一种胸怀，让事实成为检验真理的唯一依据，让实践成为检验真理的一种标准，不要千军万马走独木桥，要融入世界走教育国际化道路，更要根据地区差异和学校不同，因地制宜走校本课程特色化道路。
大学体育心理学论文
1.体育心理学侧重研究体育教育教学过程中的心理现象，运动心理学侧重研究竞技运动训。
练和比赛过程中的心理现象，锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。
2.
第一文库网心理学研究的问题是体育教育、竞技体育、大众体育。
3.体育心理学即是一门理论学科，又是一门应用性很强的学科。
4.锻炼心理学和运动损伤心理学是探讨运动损伤的心理致因。
5.归因是指个体对自我或他人行为结果的原因进行分析、解释和推测的认知过程。
6.归因理论是对动机进行分析理论，归因活动是一种普遍的心理现象，它渗透在人们。
（）和（）的各种领域。
分类。
8.再归因的训练的具体方法很多，常用的有团体发展法，强化矫正法、观察学习法。
9.习得性无助感个体的心理特征是自我效能感低、消极思维、情绪失调、人际关系不良。
10.心理健康强调个体内部协调及其对外界环境的适应它是指在智力正常的基础上所形成。
的良好的个性心理特质和稳定的情绪表现，它是一种能够有效处理内外关系的良好状态。
成熟的热点话题。
干预等。
会支持。
怒、紧张。
15.心境状态剖面图（poms）是最广泛的测量心境状态的量表之一。
6个分量表：紧张、抑郁、愤怒、精力、疲劳、慌乱。
17.心理技能是通过练习形成的影响个体心理过程和心理状态的心理操作系统。
18.根据应用范围的不同，心理技能可分为一般心理技能和专门化心理技能。
法。
法和成套的心理技能训练方法。
21.根据心理技能训练的周期，可以分为长期心理技能训练、短期技能训练。
22.心理技能训练计划的特点连续性和阶段性、多变性和可控性。
多选。
1.我要在这次跳高比赛中跳的在高点是a、b。
a.短期目标b模糊目标。
2.在这次篮球赛，我要将我的罚球命中率提高到百分之8是b、c。
b技术动作目标c明确的目标。
3.以下哪些是对体育活动的间接兴趣acd。
a健美操可以保持体形b排球技术吸引我c运动可增进健康d运动可以使我更强壮。
4.以下哪些是参加体育活动的物质兴趣ac。
a对运动服装的兴趣c对运动器材的兴趣。
5．根据运动兴趣的内容运动兴趣可分为ad。
a物质兴趣d精神兴趣。
6.根据运动兴趣的倾向性运动兴趣可以分为cd。
a物质兴趣b中心兴趣c直接兴趣d间接兴趣。
7.根据运动兴趣的广泛性运动兴趣可分为ab。
a广泛兴趣b中心兴趣c物质兴趣d精神兴趣。
8.根据运动兴趣的深度范围和稳定性运动兴趣可分为abc。
a有趣b乐趣c志趣。
9.马斯洛认为，以下哪些需要是最基本需要abd。
a生理b安全c自我实现d交往。
10.什么样的运动内容能影响运动兴趣水平abd。
ab适合性c独特性d竞争性。
11.下列属体育活动的是bd。
b有氧锻炼d有规律的持续一定时间的慢跑。
12.关于体育活动时抑郁影响的正确说法是bd。
b体育活动能降低抑郁d体育活动能够提高身体健康水平，但这时心理健康不是必要手段。
13.关于跑步者高潮正确的描述ad。
a这对有规律的锻炼者来说是一种很普遍的体验。
d这种在跑步过程中出现愉快轻松的感觉通常会突如其来的出现。
14.不合理信念的主要特点包括abc。
a绝对化要求b过分概括化c糟糕至极。
15.动作技能分类：封闭性与开放性技能，不连续系列性和连续性动作技能。
16.动作技能包含心理过程和技能操作过程两部分。
17.从感觉通道上来分为视觉表象和动觉表象。
18．动作技能的形成阶段：认知定向阶段、动作的连接阶段、协调完善阶段。
单选。
1.众多的研究和实践都表明，在高水平的竞技运动比赛中，获胜因素的百分之三十归于技。
战术训练，百分之七十归于心理因素。
2.1942年，国立体育专科学校的吴文忠和肖忠国便编译出版了我国第一部：体育心理学。
3.1980年，中国体育科学学会运动心理学会成立。
4.smarts表示specific明确性m代表衡量性a可接受性r实际性t时。
限性。
名词。
1.运动兴趣：是人们积极的认识探索或参与体育活动的一种心理倾向，是获得体育与健康。
知识和技能，促进身心将抗的重要动力。
2.习得性无助感：是指个体经历失败和挫折后，面临问题时产生的无能为力，丧失信心的。
心理状态与行为。
但并非永久的情绪状态。
4.唤醒：指机体总的生理性激活的不同状态或不同程度，是由感觉兴奋性水平，腺和激素。
水平以及肌肉的准备性所决定的一种生理和心理活动的准备状态。
5.心理技能训练：是指采用一定的方法和手段对人的心理施加影响，对大脑所进行的专门。
化训练，以达到强化心理技能，培养特殊心理能力的目的。
解答。
1.系统的心理技能训练步骤？
第一阶段：谁是运动员。
第二阶段：与运动员初次见面。
第三阶段：对运动心理学家进行运动方面的教育。
第四阶段：建立需要评价计划。
第五阶段：需要教授的心理方法和策略通过需要评价。
第六阶段：所选心理方法的实际学习。
第七阶段：即时的和赛季末核对的pstp的`评价。
2.锻炼成瘾者与非锻炼成瘾者的差异？
（1）锻炼成瘾者活动后更难以休息，并产生更多的应激。
（2）锻炼成瘾者参加体育活动后体验到高度积极的情感。
（3）锻炼成瘾者错过一次活动机会后产生高度的抑郁，焦虑和愤怒的情绪体验。
（4）锻炼成瘾者为完成某项锻炼计划倾向于忽视身体的不适，疼痛或伤病，特别是男性。
3.影响赛前状态焦虑的主要因素？
（1）环境因素（比赛的重要程度、比赛结果的不可预测性）。
（2）个体因素（特质焦虑、自尊）。
4.模拟训练的具体方法？
（1）对手特点的模拟。
（2）裁判判罚的模拟。
（3）观众的模拟。
（4）比赛关键情境的模拟。
（5）地理气候模拟。
（6）时差模拟。
5.心理训练技能计划？
（1）谁是运动员。
（2）与运动员初次见面，初次见面是关键。
（3）对运动员心理学家进行运动方面饿教育。
（4）建立需要评价计划。
（5）需要教授的心理方法和策略通过需要评价，就能清楚地了解运动员心理技能的哪些。
方面是薄弱环节。
论述。
（1）体育实践工作的需要：作为一名体育专业的大学生，学习和掌握体育心理学的理论。
和方法不但可以完善自己的知识结构，提高自己的专业素养，而且更重要的是对今后从事体育实践工作有重大帮助。
1.可以了解和掌握学生的心理特征和需要，这有助于激发学生体育学习的兴趣。提高体育学习的积极性。
2.可以掌握学生的个体差异，因材施教，区别对待。
3.可以采用一些心理技能训练方法帮助学生更好的掌握运动技能和调节情绪状态。
4.有些学生体育学习的兴趣不高，动机不强表现出的行为是体育课心不在焉，消极怠慢。可以帮助学生培养坚强的意志品质增强自尊心和自信心，培养合作能力，团队精神和竞争意识。
（2）学校运动队训练和比赛的需要：1.指导学校运动队的训练和比赛也是体育教师的一。
项重要工作。
（3）体育科学研究的需要：体育教师不仅仅是一名教学者，也应该是一名研究者。
体育心理学论文
参与体育活动能增强体魄，增进体育意识，促进学生形成良好体育健身观念。《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》中已明确指出，高校教育中应培养学生运动习惯，要求学生在校期间每天至少参加1小时体育锻炼活动。但很多高校没有很好地执行相关规定，对体育教育并没有给予应有的重视，缺乏对学生体育意识和体育行为的引导。体育教学现状不理想，教育职能发挥不明显，很大一部分学生体育锻炼动力不足。
1、体育意识。体育意识是指人们参与体育活动时对体育活动的认知和理解，以及所产生的思想观念和心理活动，属于体育心理学范畴，是人脑自然物质的一种属性。体育意识影响体育习惯养成，影响体育活动参与积极性。一般而言，体育意识需后天培养，需要通过不断的社会积累和大量体育实践活动来逐步养成。
2、体育行为。体育行为是指人们在进行体育锻炼活动时的具体表现形式，是为满足体育锻炼需要而进行的活动，其基本理论是行为活动理论。体育行为的产生和发展不仅受体育意识影响，还受人的观念、心理条件、社会文化环境制约，而且体育行为也会促进体育意识养成，二者有着密切关系。
参与体育锻炼，培养学生体育意识，引导学生体育行为具有重要意义。相关调查表明，缺乏体育锻炼的学生多承压能力差，性格内向，意志力薄弱，身体素质低下。而热爱体育运动的学生，大多性格乐观，热爱生活，敢于迎接挑战和竞争。体育运动不仅能锻炼身体，提高身体素质，而且能磨炼学生意志力，促进学生身心协调发展。体育活动中的团队合作能培养学生团队精神，体育项目的规则能培养学生的规则意识。另外，体育活动中的人际交流能培养学生社交能力，帮助学生适应未来的社会竞争。
从大学生体育意识与体育行为现状来看，65%的学生缺乏体育意识，20%的学生认为体育锻炼没必要，30%的学生认为体育锻炼不太重要，15%的学生认为应进行体育锻炼，但没有运动习惯。仅有35%的学生认为参与体育锻炼非常重要，其中20%的学生有主动参与体育锻炼的习惯。显然，很大一部分学生对体育意识和体育行为的科学内涵没有一个正确认识，从而导致他们缺乏体育锻炼，体能素质持续下降。
通过前文分析不难看出，当前大学生体育意识与体育行为现状并不乐观，除了学生自身兴趣爱好问题，还和高校体育教学模式不科学，缺乏学生体育意识培养、体育行为引导有直接关系。因此，应采取相应的改进措施。
1、培养运动兴趣。培养学生体育意识的前提是培养学生运动兴趣。因此，高校体育教学中，应采取特色化教学模式，构建新型体育教学课堂，制订详细教学计划，突出学生主体性，培养学生运动兴趣，使学生产生体育意识，发挥体育教育的最大效能。具体到教学中，应打破传统，不能仅停留在基本运动锻炼和体操动作模仿阶段，还应设置一些学生感兴趣的体育项目，如排球、羽毛球、乒乓球等。
2、优化体育教学模式。在体育教学中应走出以“教”为中心的老思路，优化教学模式，适应新的教育环境，增强体育教学参与性、互动性、趣味性、锻炼性、健身性，使教育内容更符合学生心理需求，以引导学生体育行为，帮助学生养成体育运动习惯。在具体教学中，教师要展现体育运动的魅力，利用体育运动对抗性激发学生参与热情。因此，学校可定期组织一些趣味性、参与性、对抗性强的趣味运动会和体育运动对抗赛，通过体育活动引导学生体育行为。
综上所述，当前很多大学生缺乏体育意识，没有运动习惯，体能素质不佳。为使体育教育职能得到更好的发挥，高校体育教学要通过开展丰富多彩的体育活动培养学生体育意识，引导学生体育行为，推动学生身心健康发展。
体育心理学论文
摘要：撑杆跳高已经有以前多年的历史，在以前只是被当作一种游戏，但现在已经作为田径运动项目的一种。撑杆跳高项目可以让学生的身体素质的到全面的发展，可以培养学生勇往直前、顽强拼搏的运动精神。撑杆跳高在技术上的难度比其他一些田径项目要难些，在进行撑杆跳时，不仅对体力和身体的灵活性有要求，而且对人意志和清醒的头脑有着很大的要求。这项运动的危险性也是大大的高于其他田径运动项目。撑杆跳高技术上的难度和其具有的危险性，这对教学任务是一个不小的困难。要是能把体育学心理原理合理的运用到教学里面，对学生的心理上进行一定的疏导训练，这样对教学会有这不可小觑的作用。
关键词：撑杆跳高、心理学、教学。
1.1激发鼓励学生对撑杆跳高的内在驱动力。
教师在进行撑杆跳高的教学时，可以学给生讲讲撑杆跳的历史，讲一些有关撑杆跳高的人物和故事，让学生脑中浮想联翩，对其产生一种向往之情，进而在学生的思想上建立一个正确的动作表象，激发学生对对撑杆跳高的内在驱动力。学生一般对撑杆跳接触的比较少，一般都只是在电视上看到，因此对撑杆跳高都有一种好奇心，教师便可以利用学生对其的好奇心，来适当引导激发学生的内在驱动力。要给学生树立一个正确的思想观，要让他们明白，这个项目不仅仅是为了自己能够强身健体，而且这也对国家的体育事业发展有着重大的作用，这不是一个人荣誉，而是国家的荣誉。从而使学生确立自己的学习目标，这样可间接的激发学生对撑杆跳高的内在驱动力［1］。
1.2对学生学习撑杆跳高的兴趣进行培养。
要想让学生学习的兴趣可以一直保持下去，那就必须使学生在两方面达到一致，分别为:理想和兴趣。教师在进行撑杆跳高教学时，一定要对学生的学习兴趣进行培养，让学生在心里有一个学习目标，这样学生就会进行自我要求，进而学生的兴趣也会一直保持下去。教师在撑杆跳高教学时，不可只是一味的按照教学大纲上的内容来进行教学，要时刻关注现在撑杆跳高的最新动态，比如说现在国际上有关于撑杆跳的比赛，或者是新闻。教师可以把了解到的这些信息讲给学生听，让学生可以了解到更多的关于撑杆跳高的知识。从而让学生对撑杆跳高运动产生兴趣。教师在进行教学过程中，不仅要利用学校的一些制度来要求学生，还要用自己的友好诚恳的态度去与学生进行交流，慢慢的去引导学生，切不可急于求成，要是这样，那反而会事与愿违。
1.3撑杆跳高中的表象训练。
1.3.1在撑杆跳高的教学中，可以通过对学生进行表现训练，来让学生在脑中对所学动作进行的不断的演练。这样对学生所学动作的熟练度是一个很有利的帮助。由于撑杆跳高在技术上的难度，教师要对其中的每一个动作，每一个细小点，都要对学生有一个直观性的了解，教师要对持杆助跑，插穴起跳等动作，用慢镜头的方式来对学生进行演示［2］。要让学生对其有一个清晰的视觉表象。让每一个细微的动作能够在脑中清晰的呈现出来，这样学生就会在没有进行动作练习之前，就已经在脑中练习了一遍，这对动作的熟悉度有非常大的作用。
1.3.2可以用语言来对学生的情绪进行调节。学生们一般在受到外界的鼓励之后，都会在信心上有一定提高，会抵抗一些负面的情绪，比如说心理上的恐惧等。在一个教师在进行撑杆跳高的教学时，对与一个动作不要一气呵成，直接就把这个动作教给学生，而要把这些动作进行一个分解，这样有助于学生形成一个清晰的视觉表象，在之后的练习中，学生就可以进行体感练习，这样会是事半功倍。
1.3.3学生可以在课余时间，或者是在晚上睡觉之前，都可以进行表象训练，研究表明，不断地进行表象训练，可以使学生在脑中形成一个清晰地动作画面，在进行实际练习的时候，可以比较快速的进入到练习当中，不会因为对动作的不熟悉，或者是忘记动作而导致的无法练习下去。学生要是生病，那么学生可以进行动作表象训练，这样在一定程度上可以减少因病不能实际练习的损失［3］。
1.3.4用系统脱敏法来对学生的心理障碍进行疏通由于撑杆跳高有一定的技术性难度和危险性，比如说学生对与横杆的恐惧，学生在心理上一旦对一些事物产生恐惧感，这对学生的心理健康成长不利，而且也影响着学校的教学活动。这样消除学生的心理障碍，也就成了教学活动中的必备课程。老师可以自己先给同学做一个示范，或者是让跳得好的同学给这些心理上有恐惧的学生示范一遍，然后再对其进行教导，在起初训练时，可以先用绳子代替横杆，让学生慢慢的进行练习，等到学生能够很好的完成这些动作时，在把绳子换为横杆。在学生进行训练时，应该要让学生的身体和心理都处于放松的状态。老师可以先进行动作示范，同时还可以在难度上进行降低，比如说可以把撑杆跳高的高度进行降低，这样来让学生进行训练，经过反复的练习之后，然后在慢慢的增加难度。如果有一部分学生做得比较好，有一部分学生心理还有一定恐惧感，那就让做得好的同学来进行示范，也可以让这些学生来对有恐惧感的学生进行辅导，学生心理也会产生一种，别人都可以做好，我为什么不行的心理，这样对自己克服心理上的恐惧有很大的帮助［4］。
1.3.5心理暗示，增强自信心学生与学生之间在体能上，和心理素质上都是不尽相同的，教师要对那些体能和心理素质相对较差的学生以心理暗示的方式，使其在心理上放松起来，并且要让学生学会用自我暗示，这样老师在不在场的时候，也可以使自己心理上不至于那么紧张。在上课之前，老师可以在言语上来调动学生对学习的积极性。在上课的过程中，老师一定要表现的非常积极，并且对学生要有充分的肯定，以此来消减学生在心理上产生的恐惧之感，让学生对自己有足够的信心。在教学过程中，关于一些比较消极的言语或者是一些表情动作之类的，要尽量避免，要尽量用一种积极地语言表情动。那些消极的只会使学生的心理更加恐慌，对自己更加的没有信心。在课程结束之后，学生要对自己进行自我暗示，在心里告诉自己很棒，以此来缓解在课堂中受到的一些压力。当然教师也可以对学生进行一些自我暗示训练，来缓解学生在上课过程中所受到的压力。
2、撑杆跳高教学中体育心理学原理的在田径其他项目中的应用。
撑杆跳高教学中体育心理学原理是可以运用到各个田赛与径赛项目中的。
2.1在各种田径运动中，对与激发学生的内在驱动力都是非常重要的。
同样，教师可以给学生讲讲这些运动项目的一些起源和历史，还有当前一些最新的，有关于这些田径运动项目的新闻，把这些都可以讲给学生，让学生在内心深处对其产生好奇心，同时也可以建立学生正确的思想观，让学生把这当成一种责任，一种荣誉，从而更好的激发学生的内在驱动力。
2.2兴趣对任何课程来讲都非常重要。
有兴趣，学生自己就会去学习，不用教师逼着去学习。教师在进行田径教学时，也是可以按照培养撑杆跳的方式来进行培养学生的兴趣。要与时代接轨，把一些最新动态讲给学生，让学生感到不会太枯燥，这样学生也会对田径运动产生兴趣，只要保持这种做法，学生的兴趣便会从无到有，从有而趋于稳定［5］。
2.3表象训练是体脑结合的一种新型的训练方式。
这个训练方式适用于各种田径运动，表象训练可以有效的使学生的注意力集中，当学生在休息时，可以继续训练，不过用的是表现训练，因为表象训练并不会消耗体力，对人在身体也不会造成伤害，因此在休息之时，可以用表象训练来对所学动作进行巩固。表象训练还可以让学生的身心得到放松，因为在实际教学中，学生在学习时，学生会把动作做错，或者是不到位，这样学生就会产生一种焦虑的心理，有些还会慢慢的丧失掉自己的自信心，表象训练便会从极大程度上降低这种情况的出现［6］，学生可以在脑中对所学动作进行反复练习，这样便会在动作上出现较少的失误。这对教师的教学工作也会带来非常大的帮助。
2.4系统脱敏法在其他田径运动中同样适用。
学生如果在学习训练当中有恐惧心理，那就可以用系统脱敏法来对其进行训练，消除内心的恐惧。教师在进行教学时，可以把难度降低，或者是进行一种模拟训练，让学生对这项运动的恐惧心慢慢减弱，经过反复的模拟训练或者降低难度的训练之后，再逐步的提升难度，或者逐步的趋于真实化训练。当然也是可以让做得好的学生，来进行示范，给这些心理有恐惧感的学生做一个好榜样。
2.5在各项田径运动中，有一个良好的心态是至关重要的。
因此对与心理的调控是每一个学生都应该具备的能力，这种能力在生活中也非常有用。对心理控制能力的训练，可以使学生在进行学习时保持一个良好的心态，不至于会因为紧张而忘记动作，经常犯一些小的失误。学会了心理调控能力，这可以使学生的心理不断得到完善［7］。
3．结束语。
综上所述，撑杆跳高教学中体育心理学原理的田径运动中的运用有着极为重要的作用，能够使田径运动更好的进行下去。本文对撑杆跳高教学中体育心理学原理进行了分析，其中包括:激发鼓励学生对撑杆跳高的内在驱动力、对学生学习撑杆跳高的兴趣进行培养、在撑杆跳高中的表象训练和心理暗示，增强自信心。并且进一步对撑杆跳高教学中体育心理学原理的田径运动的应用进行了分析，使得撑杆跳高教学中体育心理学原理在田径运动中的应用得到了进步的深入，笔者希望能有更多的有志之士，投身到这个课题的研究当中，指出笔者在文中的不足之处，同时也能够我国的田径运动事业做出自己一份应有的贡献。
体育课程论文范文
从目前我国学校对社会体育专业教学状况来看，社会体育专业的理论必修课的课程设置已经比较完善，必修课程中所包含的内容较为丰富，涉及到与社会体育相关的各个方面，为培养综合性社会体育人才奠定了基础，而在教学方法方面，需要教师不断地进行教学研究，运用更为科学、更具创新性的教学方式，提高社会体育专业教学效率。但是，一些体育技术相关的必修课程却在社会体育事业中没有实际性的作用，这些课程占用了大量的教学时间，造成了教学资源的浪费，对于这些不必要的课程，应当及时减少或取消。同时，应当设置更多类型、更具实用性的选修课项目，使学生能够根据对自己未来发展的期望、身体素质、兴趣爱好等选择适合自己的课程，在完成学业的同时，提高自身的体育素质。
二、丰富社会体育实践实习教学活动。
社会体育专业与未来的社会体育事业发展有着直接的关系。因此，学校对于社会体育专业的教育不能只停留在理论层面上。更要为学生提供更多的社会实践实习的机会。一是学校安排师生进行实践实习教学，使教师带领学生进行实践活动，以教学目标作为实践任务出发点，以理论知识作为依据，使学生掌握社会体育事业发展的基本能力。二是学校为学生安排更多的参与社会实践的时间，使学生能够在自觉的实习中获得更多的经验。三是学校与社会体育相关企业进行合作，为学生提供更多的实习基地，使学生在实习中学习专业知识，并将其付诸于实践活动中。
三、建设更为强大的师资队伍，加强专业研究与教学。
师资队伍是学校做好教育工作的人力资源基础。只有在具有较强专业能力、丰富的教学经验的教师的指导之下，才能够使社会体育专业教育教学工作顺利开展。首先，应当利用更高的薪资待遇来吸引高素质的人才前来应聘，并对已经入职的教师进行定期的培训，从整体上提高社会体育专业教师的整体教育水平。其次，则是要鼓励教师将专业教学与专业特色结合起来，从而培养出富有个性和创造性的社会体育人才。另外，要加强社会体育专业教师之间的交流，总结教学经验，大幅度提高教学效率。除此之外，教师所担负的不仅是教学任务，更要对社会体育专业进行深入的研究，掌握社会对人才的需求动向以及本校体育教育实际情况。从而寻找更为合理教学方法，制定更为科学的教学内容，培养出具有更强能力、更高素质的社会体育专业人才。
四、改善学校的社会体育专业教学硬件条件。
社会体育专业作为体育教育中的一种形式，具有极强的活动性，这就需要学校拥有足够数量和质量的体育设施与场馆。因此，学校应当加大对体育教育硬件建设的资金投入，一方面扩建体育场馆，为学生提供更多进行体育练习和实践的场所，另一方面，则是要购置更多性能优良、技术先进的教学设备，使学生能够获得更多锻炼的机会。另外，学校应当合理安排现有的教学资源，使体育场馆和教学设备能够被充分地利用起来，在保证教学质量的基础上，节约开支，以达到培养更多社会体育人才、获得更加教育效益的目的。
管理心理学课程论文
随着我国人口老龄化加剧及空巢家庭的增多，空巢老人的心理问题，特别是孤独感成了影响我国空巢老人晚年生活质量的重要因素。提出加强心理健康知识宣传、继续弘扬“孝”文化传统、发挥空巢老人主体优势并构建完善的空巢老人身心健康服务体系等对策来帮助空巢老人克服孤独感。
空巢老人；孤独感；对策研究；精神慰藉。
随着我国人口老龄化的发展和空巢老人的增加，空巢老人的生活照料、人身安全、精神慰藉、经济供养等问题也日益突出。有研究发现，当前我国老年人存在着较严重的心理问题，其中孤独感是老年人群中最常见的心理问题之一；影响老年人心理孤独的因素是多种多样的，而空巢家庭的增多是不可忽视的重要因素之一。因此，笔者试着对我国空巢老人孤独感现状进行分析，探讨其对空巢老人身心健康的危害并提出合理建议，为解决空巢老人的孤独感问题提供指导和帮助，使他们能够安度晚年。
从心理学的角度来说，孤独是指一种被对自己和他人、群体有意义地融合的系统排斥在外时所产生的感觉；从社会学的角度来说，孤独的形成不仅与个人的心理、生理因素相关，而且与家庭和社会环境的因素相关。由于空巢老人缺少来自家庭的精神慰藉，精神文化生活得不到满足，其心理孤独感尤为严重。上海的一项调查显示，60—70岁的老年人群中，有孤独心理症状的占到1/3左右；在80岁以上的老年人群中，这一比例达到60%。由此可见，老年人的心理孤独感现状不容乐观。
现在将“空巢”和“孤独”联系在一起的研究有很多，王玲凤（2009）的研究认为城市空巢老人面临的最大问题是情感问题，其中最主要是孤独感。访谈结果显示，城市老人普遍遭受孤独，且部分老人常年承受孤独，这与相关研究结果一致。也有类似研究发现与非空巢老年人相比，空巢老年人有着较低的社会支持和经济收入，更易产生孤独感。孤独感不仅严重降低了老人的生活质量，而且损害或严重损害其社会功能。
高级心理咨询师张沛超指出，孤独感对于空巢老年人来说，是常见的心理问题，通常表现为寂寞、苦闷、心烦、少与人交谈，如果不加以及时防治，久而久之强烈的孤独感有衍生出精神疾病的可能。有的丧偶独居老人，由于性格孤僻内向，加上子女亲友平时疏于关怀，孤独抑郁心理日益严重，进而产生悲观厌世的想法。目前由于孤独感引发老人自杀率不断升高的现象，引起了社会越来越多的关注。
但在现实生活中很多老人对孤独感并没有清晰的认识，不了解孤独感的表现和危害，尤其是男性老人。这很可能与社会文化、社会角色期待有关，男性普遍被认为是不拘小节、心胸宽阔且能承受压力的，这种角色期望可能导致男性较少关注自己心理状态。同时当意识到自己遭受孤独时，也很少有老人主动采取措施减轻或消除孤独。老人普遍缺乏基本的心理健康常识，对孤独感产生的危害认识不足，特别是空巢老人普遍缺乏行之有效的消除孤独感的调节技巧。因此如何排遣老人的孤独感，提高老人的晚年生活质量，已成为一个重要的社会问题。
（一）空巢老人孤独感的成因。
一般认为，子女不在身边是老人产生孤独感的直接原因，中国养儿防老的传统观念有可能是造成空巢老人内心失落的根本原因。而林明鲜等人的研究则表明，分住并不一定会导致老人孤独感的产生，它不能成为老人晚年生活感到孤独的最主要原因之一，最重要的是代际之间有没有亲密的交往关系。“空巢”背后真正影响老人内心孤独感的是其晚年婚姻状况和子女的孝顺程度。
随着社会发展和老人认识的提高，传统的居家养老观念正在悄然发生变化，与儿女分住，成为当下一部分老人的生活方式。在某种程度上来看，“空巢”其实并不是老人被动接受的现实，而是很多老人自主自愿的选择。然而如果空巢老人没有做好相应的心理准备、没有建立起良好的情绪宣泄途径和社会支持系统，无处不在的孤独感就可能对他们的身心健康造成严重影响。
（二）孤独感对空巢老人身心健康的危害。
1、损害空巢老人的身体健康。
众所周知，酗酒、吸烟等是损害健康的不良习惯，却少有人意识到孤独感也是影响健康的一大因素。有研究发现，社会孤独感的危害等同于酗酒或每天吸烟15支，甚至比不运动所带来的危害还要严重。而且孤独可以削弱人体免疫系统，使人体血压上升、压力增大，还有造成抑郁症的危险。孤独感可以增加人体压力激素皮质醇的分泌，皮质醇分泌增多可以削弱人体免疫系统，使人更容易生病7。总之，孤独感会损害空巢老人的身体健康，孤独感和躯体疾病之间相互影响、相互制约。一方面，孤独感可能增加躯体疾病的患病；另一方面，患躯体疾病的老年人由于躯体活动受限，可能体验到更高水平的孤独感。
2、影响空巢老人的心理健康。
孤独感容易削弱空巢老人的意志，降低老人晚年生活质量。有研究发现，孤独感能削弱空巢老人的意志力和决心，降低老人的自控力，不利于他们保持健康的生活方式。子女离家或子女去世后，老人最易产生无依无靠的孤独寂寞感。性格内向、不善表达，社会支持度低的空巢老人有可能因孤独寂寞产生抑郁心理，觉得生活没有意义，求生意志降低，严重的将可能导致自杀行为出现。
（一）加强心理健康知识宣传，提高空巢老人对孤独感的认识。
随着我国老龄化、多元化的发展，空巢老人问题已不仅是家庭问题，同时也是社会问题和政治问题，将空巢老人心理健康问题提升到政府与社会层面来研究是一个不可回避的重要话题。因此，我们应该在政府的主导下，家庭、社区、养老院等积极采取措施，以老人喜闻乐见的形式宣传心理健康知识，帮助他们提高对孤独感的认识。一旦遭遇孤独侵扰，应积极调整心态，以科学方法应对。面对应激事件，鼓励老人采用倾诉、宣泄、积极参加体育锻炼、娱乐活动等积极应对方式，避免或消除孤独感的侵害。
（二）继续弘扬“孝”文化，给空巢老人精神慰藉。
在我国尊老、敬老的思想源远流长，孔子的“夫孝，德之本也”、孟子的“老吾老以及人之老”等，都体现了我国重“孝”，重精神赡养的传统。心理学家罗尔认为，空巢老人问题之所以是问题，主要责任应该在子女方面，他们在社会压力的多重因素干扰下不知道怎样才能与父母融洽相处，加强“孝”文化的弘扬应该说是缓解和解决空巢老人心理关爱的一个重要路径。因此我们应继续弘扬“孝”文化，鼓励孝心孝行，积极关注空巢老人的精神生活，以亲情抚慰他们的孤独寂寞。毕竟亲情关爱是老年人晚年生活中不可或缺的需求，子女的精神慰藉可缓解或消除空巢老人的孤独感。
（三）发挥空巢老人的主体优势，构建完善的空巢老人身心健康服务体系。
一些空巢老人在离退休之前是各自行业的优秀人才或社会有用之人，即使是那些表面看起来没有任何能量的人都有可能隐藏着天赋。那些生活经验、与困难斗争的品质，正好可以转化为帮助空巢老人克服心理孤独感的来源，并转化为优势，因此要积极挖掘并发挥空巢老人的这些优势。通过政府领导、财政支持、社会援助等多方配合，建立完善的空巢老人身心健康服务体系，采取一系列行之有效的措施，提高养老护理人员、医护人员、社区工作人员的心理护理能力，给予空巢老人更多关爱与帮助，是解决空巢老人孤独感的有效途径。
空巢老人孤独感的消除不仅是空巢老人个人和空巢家庭的问题，更是一个全社会各环节都需要共同参与，协同配合的问题。因此，为切实解决好空巢老人的孤独感问题，促进空巢老人的身心健康，个人、家庭、社区、社会以及政府部门都要关注空巢老人，采取一系列行之有效的措施，积极发挥养老护理人员、医护人员的作用，这对于解决空巢老人的孤独感问题，提高老人的生活质量，有着重要的现实意义和深远的社会影响。