时间与效率（专业19篇）

优秀作文是对文学作品和艺术形式的欣赏和思考，它能够提升学生的审美能力和文化素养。以下是小编为大家整理的优秀作文范文，供大家参考和学习。

时间和效率的名言

4)人的一生，是很短的，短暂的岁月要求我好好领会生活的进程……——高尔基。

5)时难得而易失也。——贾谊。

6)一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。——谚语。

8)丢失的牛羊可以找回;但是失去的时间却无法找回。——乔叟。

9)对时间的慷慨，就等于慢性自杀。——奥斯特洛夫斯基。

10)把握住今天，胜过两个明天。——拉美谚语。

11)莫待萧萧两鬃丝!——朱学勉。

13)时间是我的财产，我的田亩是时间。——歌德。

14)时间就是速度，时间就是力量。——郭沫若。

15)黄河走东溟，白日落西海，逝川与流光，飘忽不相待。——李白。

16)时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。——华罗庚。

17)昨天只是今天的回忆，明天只是今天的梦。——吉卜龄。

19)三更灯火五更鸡，正男儿立志时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿。

六种方法提高时间管理效率

所谓学习方法，就是人们在学习过程中所采用的手段和途径。提高学习效率,就要讲究学习方法。爱因斯坦总结自己获得伟大成就的公式是：成功=刻苦努力+正确方法+不说空话。古今中外无数事实也证明了：科学的学习方法将使学习者的才能得到充分的发挥、越学越聪明，而且能带来高效率和乐趣，从而节省大量的时间;而不科学的学习方法，则会阻碍才能的发挥，越学越死，并且会给学习者带来学习的低效率和烦恼。由此可见，方法在获得成功中占有十分重要的地位。那么，如何讲究学习方法，提高学习效率呢?我以为应从以下几方面着手：

1、计划学习法。

每天均需制定一个学习计划，但应留有充分时间来处理意想不到的事情和进行娱乐活动。计划定得愈合理学习方法，遵守它的可能性就愈大。

2、积极学习法。

如果你经常向自己提出一些问题，你会从中得到不小收获。研究表明，自我背诵和经常的自我测验能使学习效率提高40%以上。

在你听课、看书的时候，应该试着去设想下面要说什么。经常进行探索，寻求问题答案，经常将现成的原则应用于新形式，经常提出疑问的学习，最有可能造成有创造性思想的学生。

3、间断学习法。

此法一般比集中时间学习效率更高，特别是在开始学习某一章内容或其他课目的时候。有些教师估计，二小时目的明确的间断学习，可以取得三小时集中学习的效果。如果组织合理，可以充分借助间断学习的优势，用很短的一段时间来复习功课。

4、兴趣记忆法。

要是书里或课上讲授的东西很有趣或者适用于其他场合，你就应饶有兴味地去运用它。最好的方法就是将它运用于你所感兴趣的领域之中。

5、和谐学习法。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

6、自由讨论法。

此法在教学中经常有着不可估量的价值。它能给你举一反三的机会，而且让你用言语来表达你的思想。找出正确的方式表达你的看法和观点，会使你的思想富于条理。

时间与效率的发言稿

尊敬的各位领大导、老师、亲爱的同学们：

大家早上好，今天我发言的题目是:如何提高学习效率。

国学大师王国维先生，在他的著作《人间词话》中提到：古今之成大事业、大学问者，都会经过三种境界：第一境界：“昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。”第二境界：“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”第三境界：“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”这三种境界也可以用来比喻我们高中三年的学习生活，经过初一初二的新鲜、迷茫之后，我们进入了第二个阶段，勤奋、坚韧是初三的主旋律。初三是整个初中最重要组成部分，打好的基础，对于成功完成高中阶段的学习任务具有重要的意义。而面对繁重的学习任务，掌握良好的学习方法，提高学习效率，就显得尤为重要。

要成为一名合格的初三学生，我觉得以下几点学习方法，尤为重要：

一要善于积累。学习要勤奋努力，更需要持之以恒、日积月累。冰冻三尺非一日之寒，骐骥千里非一跃之功。很多科目，同学们有了积累的习惯，但也有一些同学的错题本知识积累本大多成了习题集，里面有错题改正，有解题步骤、方法等方面的积累，有老师课堂讲授的记录和再现，却很少涉及知识点之间的联系，很少有思想方法的提炼及解题策略的整理，这种积累缺少了自己的钻研体验。如果我们不在积累中认真领悟知识蕴含的规律和方法，效率自然就会低。古人云：学而不思则罔，思而不学则殆，说的就是这个道理。所以在积累的时候，要写好解题评注，能够融会贯通，把闪光的智慧记录下来，多复习，多思考。

二要善于总结和归类，把学过的知识进行系统化，寻找不同知识点之间的共性和联系，详细地进行分类和整理，形成一个知识网络。高二阶段，经过必修科目的学习，可以对所学知识进行系统化的梳理，把多而杂的知识变得广而精，完成书本由“厚”到“薄”的转化。拿语文学习来说，经过必修五册的学习之后，我们完全可以对文言文经常出现的特殊句式、词类话用等方面的特点进行一个清晰的知识归纳脉络梳理。万变不离其宗，规律掌握了，在自主阅读文言文时，才会应对自如。

三是要重视学科之间的均衡发展。每一位同学，兴趣特长各有差别，学科基础薄弱不同，所以学科呈现参差不齐的状况，有“优势学科”，也有“薄弱学科”。比如理科倾向的学生语言文字类学科较弱，在平日学习中不喜欢“薄弱学科”，也更愿意拿更多时间去学习优势学科，觉得这样解一个题知识就增长了不少，能够立竿见影，久而久之，陷入弱课更弱的恶性循环中。“木桶理论”告诉我们:木桶的储水量取决于最短板的长度。对于一名高考生来说，学科成绩的均衡是获胜的关键。一门课落下，整体实力就大打折扣。所以同学们要重视学科的均衡发展，提高对“薄弱学科”的兴趣，多与这些学科的老师交流，向其他同学学习借鉴好的做法，在自主学习时间里，对自己的弱课要有所倾向，重点突破。相信自己，不断努力，最终会让“薄弱学科”成为“优势学科”。

四是要有效管理自己。心理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”很多同学在管理自己方面有所欠缺，比如学习目标不明确，对自己缺乏信心;缺乏自制力，随意挥霍时间;上课缺乏关注和投入，不会听讲，不会记录;不主动学习，不合作学习，学习连续性持续性差主要对学习成绩产生影响，当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩，继而影响他的`事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

有效的管理自己，我认为可以分为两个方面，一个是管理好自己的时间，比如合理作息，保证自己的晚休和午休，不要浪费时间在无谓的事情上，也不要无视自己的状态，透支休息的时间，造成白天精神差，效率低。对自己的学习安排要有计划性。另一个方面，要管理好自己的情绪，不因为一时的失败而自暴自弃，也不因一时的成功而沾沾自喜，学会调整自己的心态，学会鼓励自己，学会为自己减压，目标明确、自信，热情，让积极的心态伴随自己的学习生活。可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生，而言外之意，学习成绩好未必学习效率高。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，同时经常运动，提高身体素质，才用有学习的资本。

另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"。

学习方法因人而异，希望每位同学在学习中，找到最适合自己的方法，提高学习效率，相信经过努力，大家能在学习上拥有“蓦然回首”的喜悦。最后，祝愿大家在即将到来的半期和调考取得优异的成绩!

我的发言完毕，谢谢大家。

时间与效率的发言稿

尊敬的家长们：

大家好！

我是罗xx，很荣幸能站在这里发言。

首先，值得肯定的是，我们班上有不少同学通过自己长期以来坚持不懈的努力在这次期中考试中取得了不错的成绩，班上的学习氛围也大大加强。但是有一部分同学时间观念不是很强，不能充分利用时间，总是把时间浪费在一些不必要的事情上，如沉迷网络游戏或网络小说，过分追求穿着打扮，周末或假期毫无节制地看电视，或闲聊、发呆(包括发愁、发牢骚)、漫无目的溜达、过于广泛的兴趣爱好、过于广泛的人际交往等等，都在吞蚀着一些同学的有限时间，影响着学习成绩的提高。

人的'一生有两个最大的财富：自己的才华和自己的时间。时间一天天过去，有的人才华越来越多；但也有的人虚度光阴，知识和能力没有增加。我们无法阻止时间的流逝，但是我们可以学会管理好自己的时间，好好利用自己的时间。否则会造成终身遗憾。

在这里，我建议家长们帮助自己的孩子学会管理运用好时间，学会有效利用时间，做到学习、娱乐两不误。

第一，在周末或长假特别是寒暑假期间，家长们可以督促自己的孩子制作一份作息时间表，督促孩子执行，一般来说，每天的学习时间以4—5小时为宜，其它时间可根据学生的环境和条件安排，并不是每一分钟都要学习，但学的每一分钟都必须有效。

第二，在上学期间，家长们可为孩子准备一个备忘录。让孩子把当天要做的事情写上去，然后一项一项地“消灭”（完成）它。这样同学们的时间利用率就大大地提高了。

第三，家长们还要教育孩子利用好他的最佳时间段，把重要的学习任务安排在一天里做事最有效率的时间去做。

高中三年说长不长，说短也不短，能否在三年后的高考上获取成功，关键在于能否有效利用时间，珍惜时间，做到事半功倍的效果。

我的发言完了，谢谢大家！

时间效率的名言

11、效率是做好工作的灵魂。――切斯特菲尔德。

12、要使车子走得快，就得给轮子勤上油。――美国。

14、最有力量的菩萨，就是我们的手脑。

15、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

16、谁不向前看，谁就会面临许多困难。

17、用最少的悔恨面对过往。用最少的挥霍面对现在。用最多的梦面对未来。

18、经历的人生越长久，我就越坚信人与人之间，强者与弱者之间，伟人与凡人之间，最重要的区别就在于无敌的决心一旦确定目标，就不要轻言放弃，坚持到底，直到成功。

19、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

20、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

文档为doc格式。

时间管理与效率心得体会

时间是众所周知的一种宝贵资源。无论我们是学生、上班族还是自由职业者，时间管理都是一种必备技能。当我们能够有效地管理时间时，我们将能够更好地完成任务，提高生产力，实现自己的目标。在本文中，我将分享一些关于时间管理与效率的心得体会，帮助那些渴望提高工作效率和生活质量的人们。

二、明确目标和优先级。

要想有效的进行时间管理，首先要明确自己的目标和优先级。这有助于你将时间和精力放入最重要的事情上。你可以写下一个详细的计划表，将所有需要完成的任务列出来，然后根据紧急性和重要性进行优先级排序。你可以将任务分为短期和长期，设定截止日期和完成时间。通过这样的方式，你可以更好地掌握时间，并且在完成任务时感到更加有成就感。

三、养成良好的时间记录习惯。

要想更好地管理自己的时间，必须养成良好的时间记录习惯。记录时间的方式多种多样，可以使用电子记事本、笔记本、白板或者是手写笔记等。记录时间不仅能够帮助我们追踪任务的完成情况，还可以给我们带来更大的动力和满足感。此外，对于日常生活中一些琐碎的事情，我们可以使用智能手表或手机应用程序，帮助我们精细化管理时间。

四、避开诱惑与时间浪费。

在生活和工作中，我们面临大量的诱惑和时间浪费。社交媒体、网络游戏、电视节目和视频共享平台等，都是日常生活中容易让我们浪费时间的东西。为了更有效地进行时间管理，我们必须克服这些诱惑和浪费，制定一个清晰的时间计划，并遵循它的执行。我们可以将设备放在其他房间，远离电视和网络，有效地限制我们使用这些诱惑性的事物的时间。

五、学会放松和休息。

最后但同样重要的一点是放松和休息。虽然时间管理是一个提高效率和生产力的重要技能，但过度的工作和压力会对我们的身心健康造成极大的影响。学习如何放松和休息是同样重要的工作。我们可以通过读书、瑜伽、长时间散步等方式进行放松，以此来保持身体和心态的平衡。同时，让身体休息和放松能够增强我们的注意力和专注力，更好地在工作时表现出色。

六、结语。

时间管理和效率心得体会是一个长期积累的过程。没有人天生就是好的时间管理者和高效工作者。但是，通过上面介绍的方法和技巧，我们可以训练自己更好的时间管理能力和更高效的工作习惯。通过这个过程，我们可以取得更好的工作成果，实现更多的生活目标。希望这些经验能够对你有所帮助，让你从今天开始更加高效地管理时间。

时间与效率的发言稿

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天国旗下发言的内容是——合理安排时间。

同学们，时间老人对于我们每个人都是公平的，一天24小时，谁也不多一分钟，谁也不少一秒钟，可是你有好好地利用它们，让它们发挥出最大的效益吗?我们又应该如何合理安排一天的学习与生活呢?下面我来给大家说一说我的建议：

对少年儿童来说，养成按时睡觉，早睡早起的习惯，才能保证有足够的精神参与到学习生活中，处于小学阶段的学生，睡眠时间必须保证9到11个小时，而且中午午休对我们的身体健康更加有益。

早上是我们记忆力最强的时间，这时读书能起到事半功倍的效果。从周一到周五，每天的晨读时间学校都有安排，你应该在这段时间里抓紧每一分每一秒去读书。希望以后同学们早晨进教室后，都能自觉主动地马上拿起书去朗读。

每一节课的40分钟，大家都要认真对待，因为听讲的质量直接影响着学习成绩。看看你的周围，学习成绩优异的同学，我敢肯定他们都能做到认真听讲、善于思考，并能积极发言。那么，从今天开始，就请同学们全身心地投入到每一堂课，我相信你一定会惊喜地看到一个不一样的自己。

在紧张的学习之后，我们也一定要抓紧时间放松大脑，适当休息。在学校，我们可以和同学聊聊天，望望远处的绿色植物，舒缓眼睛，也可以拿起自己喜欢的书，读一读。但一定要避免追逐打闹，因为追逐打闹会使大脑处于一种高度兴奋状态，而这种状态会使上节课学习的东西很快被抹去，很快被忘掉。

同学们，我们还有大部分的课余时间是在家中度过的。这段时间我们可以做些什么呢?用一小时左右的'时间高质量地完成作业，复习整理当天学习的内容，并预习新课。然后，可以去锻炼身体，或者帮父母做些力所能及的家务。还有一项非做不可的事，那就是阅读课外书籍。那些胡乱写完作业就觉得万事大吉的同学，他们就是在浪费时间，因为他们没有什么收获。

同学们，时间一去不复返，我希望大家能够为自己制定一张时间安排表，认真对待每一分钟，合理安排每一天，持之以恒，我相信，时间一定会给你一个惊喜，你的生活一定会因此变得更加充实而美好!

提高时间效率的七个技巧

时间与效率的发言稿

有可能的话和他人建立私交。看一下你们是否有相同的兴趣。即使是专业人士，也会有一些相同的兴趣和业务爱好，如体育爱好、育儿等。要注意避免如政治倾向或宗教信仰等有争议性的话题。建立私交后，谈话的语气和结果都会变得不同，未来的交流也可能有所不同。

要想有效地沟通，保持积极的心态至关重要。要给出建设性的建议，而不是负面的批评或者抱怨。当人们觉得受到攻击或批评时，就会断绝联系不进行任何真正沟通。即使是表达忧虑或不悦时也要友善待人、振奋人心。

虽然有时在陈述自己观点时要显得自信，但是不要咄咄逼人。这两者之间有着细微的界限，不要越界。对抗性的语调不会有任何好的结果。要自信而率直，并保持沉着合作的语调。

在开始谈话之前，一定要向对方抽出时间和你谈话表示感谢。时间是非常宝贵的资源，能意识到这一点并表示敬意是非常重要的。另外，对他人做出的贡献要给予认可并加以赞美。欣赏和赞美对建立融洽的关系有很大帮助。

在谈话前想清楚谈话的结果非常重要。明确目标能助你直达主题并让对话围绕主题展开。你想完成什么?你是想得到帮助，还是想解决争端，抑或合作完成一个项目或解决一个问题?你是在寻求建议还是想影响对方的行为?你想要的结果会影响谈话的发展。

眼神交流很重要。要有礼貌，不要打断对方的谈话。没有人喜欢被人打断，每个人急着想表明自己的观点，这是非常自然的，但这却是对别人想法的不尊重。试着去理解他人的想法。保持开放的态度。学会去权衡不同的观点是非常重要的沟通技能。

观察身体语言。要是对方缺少眼神交流、或分神、坐立不安，这往往是烦躁不安或不耐烦的标志。打哈欠或叹气通常是精神或身体上疲倦的标志。当你注意到这些类型的非语言信号时，你要知道这表示这次对话不会有什么作用。迅速完成谈话或推迟谈话。如果你们的关系还不错的话，还可以问一下对方是不是不舒服。

确认一下双方对谈话内容的'理解是不是一致。我们经常以为形成了解决方案、达成了共识，结果往往是我们完全误解了他人的想法。寻求输入和反馈。寻求反馈不仅能确保顺利沟通，也会让对方感觉到你在倾听并理解了他们的想法。

要清楚会采取何种行动并建立问责制。确认最后期限、责任和期望。如果可以，把相关的协议用书面的形式保存下来。明确下一步能够避免过后的争端。

尽量用友好的态度去结束每一次交流。重申你的感谢之意并让他人感到你的理解和珍视。想要交流取得成效，你需要尊重关心谈话对方，感悟和明确谈话内部。你可以率直而友善地与对方交流，也还是能得到你想要的结果。

一旦在沟通中出现了问题，那么同事就会对你“另眼相看”，上司连升职加薪都不会考虑你，更会因为不利的交流环境导致职业规划发生改变。所有，大家只有在沟通中学习技巧，才能更好的完成工作任务。

在办公室里，很多人对美丽女性在说笑时发出的尖锐声和娇嗔状多有反感。因为他们会认为你是借此引起人们对你“美丽”的注意。他们即使口头不说，内心也会看不起你。因此，职场美女应时常注意自己是否有这样的不足，应努力做到“有则改之，无则加勉”。

要善于克服社会知觉中的最初效应。而这最初效应就是大家熟知的“先入为主”。有的人就具有特意造成良好的初次印象为能力，而把自己本来的面目掩饰起来。为此，在沟通交流中应持客观的、批判的态度，而不应单凭印象出发。

在沟通交流过程中，双方由于某种动机，表现出言不由衷、见风转舵或半吞半吐，顾虑重重。为此，要尽可能让对方在沟通交流过程中了解自己的态度：自己所感兴趣的是真实情况，而对迎合、奉承的话是很厌恶的，这样才会从沟通交流中获取比较真实、可靠的信息。

六种方法提高时间管理效率

考研需考量自己实际情况还要合理规划。

2014考研暑期备考：谋定之后行且益坚。

在考研复习的过程中，由于大多数考生都是独自复习，很多考生都忽略了时间管理，往往花费了很多时间复习却达不到预期效果。时间就如白驹过隙，好的时间管理会让你的复习事半功倍，更好的实现自己的考研梦。

具体原则。

暑期是考研复习的黄金阶段，考生可以检查一下前段时间复习的成果，根据自己的不足有规划的.制定出适合自己的学习计划，制定一个详细的复习目标，例如英语，暑期前的复习过程中掌握的词汇，在这个暑期中，要利用零散时间，并抓紧时间，快速温故一遍，这样才能不断的巩固原有知识，从而正常推进复习计划，这样才能在两个月的复习中打下坚实的基础，在这里提醒大家，考研复习是一个长期的过程，考生要从基础的学习中找到规律，找出侧重点，从全局出发安排各科的复习比重。

集中精力原则。

只要是在纸张上做题，以背诵得分的考试，就属于世界上最简单的那一类事--你不用和看门老头吵架，也不用对领导哈腰，唯一要做的就仅仅是集中精力。但是，我们已经习惯于：吃饭的时候看电视，看电视的时候学习，学习时听mp3，听mp3时想学习，想学习的时候肚子饿……殊不知，就因为这样，我们才饭也吃不香、电视也看不爽、学习也打得慢。面临高考，我们只有改掉同时想/做几件事的习惯，把精力完全集中在简单的高考考纲和搞笑得不能再搞笑的试题上，才可能在有限的时间里获得无穷的可能。

当然，如果全世界的每个人都集中精力做事的话，那么地球上的资源恐怕早在唐朝就被消耗干净了，而且，如果一个人随时都集中精力做一件事的话，估计他/她也活不了多长时间。所以我并不主张你在复习备考期间不睡觉、不看电视、不听mp3、不上网、不聊天。只不过，在每天计划中的复习时段，你必须改掉坏习惯，变成“躲进小楼成一统,管它春夏与秋冬”。

时间与效率的发言稿

陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。下面本站小编整理了时间与效率的。

发言稿。

供你阅读参考。

有人说：人的一生有三天：昨天、今天和明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生只是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。乐观的人，喜欢描述明天的美好前景;悲观的人，总担心明天会发生什么不测。但生命的内涵只在于今天，生命是宝贵的，它是由一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。

昨天已是过眼云烟，再也无法挽留。如果在昨天，你为取得了一点骄人的成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么你就永远陷进了昨天的泥潭里。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景，趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。

我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天。在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天的崇高理想。

聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。

同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧!

老师同学们：大家好!

我所演讲的主题是《珍惜时间》。君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂!有人把时间比作金钱，为了言极它的珍贵，却无法突出它的价值!或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗?还在于活得幸福，活得鲜明!金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造……但，即便费了这番心思，仍旧无能由魔掌中夺回时间!它太渺茫了，无影无形，漫天飘摇，可世间一切物质却又无一不是在它的控制下生存。两千多年前的孔子站在波涛滚滚的黄河岸边，望着眼前奔流不止的滔滔江水，不禁发出感叹：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”孔子的这句话至今仍然启迪着我们，让我们知道了时间的珍贵性。

现在，作为学生的我们，更应该珍惜时间，时间对我们来说是如此宝贵，只有把握好时间我们才能更好的学习知识。

鲁迅曾经说过：“浪费时间就等于慢性自杀。”是啊!在你浪费时间的同时，你的生命就在不停的消耗。我们虽然不能组织生命的消逝，但是我们可以好好利用每一分每一秒，让自己的生命更加绚丽多彩。

在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向进取，有人自甘堕落;有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实;也有人华发早生，无为而终。时间有一颗明事理，辩黑白的心，它有一双雪亮的眼睛。时间喜欢有志气，敢和它竞争的人;痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫!闲散而过，终日重复碌碌的衰败，不仅是对自己的不负责任，也辜负了所有寄予期望的人!亵渎了时间，负了它的债，就将受到它的严惩!“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。”愿青春江河滚滚奔向大海，百花年年开不败!经历了沧海桑田的旷世巨变，我们要扬起未来的风帆，勇敢地迎向挑战，面对考验，无畏风暴，劈风逐浪。开辟一条属于自己的阳光大道，达到海岸边的天堂!机不可失，时不等待。虽然我们欠缺了很多，尽管我们并不完美。但我们风华正茂，朝气蓬勃，我们满怀信心!我们会竭尽全力去开拓，填补缺陷!即使失意，也坦然。年轻的一代，有愁畅，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起!朋友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切!”让我们都长一双透视眼，在无形中捕促时间，同它斗争!我们把握每个时刻，将它紧紧抓牢，共创辉煌!

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天国旗下讲话的内容是——合理安排时间。

同学们，时间老人对于我们每个人都是公平的，一天24小时，谁也不多一分钟，谁也不少一秒钟，可是你有好好地利用它们，让它们发挥出最大的效益吗?我们又应该如何合理安排一天的学习与生活呢?下面我来给大家说一说我的建议：

1、保证睡眠，早睡早起。

对少年儿童来说，养成按时睡觉，早睡早起的习惯，才能保证有足够的精神参与到学习生活中，处于小学阶段的学生，睡眠时间必须保证9到11个小时，而且中午午休对我们的身体健康更加有益。

2、按时到校，认真晨读。

早上是我们记忆力最强的时间，这时读书能起到事半功倍的效果。从周一到周五，每天的晨读时间学校都有安排，你应该在这段时间里抓紧每一分每一秒去读书。希望以后同学们早晨进教室后，都能自觉主动地马上拿起书去朗读。

3、全力投入课堂学习。

每一节课的40分钟，大家都要认真对待，因为听讲的质量直接影响着学习成绩。看看你的周围，学习成绩优异的同学，我敢肯定他们都能做到认真听讲、善于思考，并能积极发言。那么，从今天开始，就请同学们全身心地投入到每一堂课，我相信你一定会惊喜地看到一个不一样的自己。

4、课余时间，劳逸结合。

在紧张的学习之后，我们也一定要抓紧时间放松大脑，适当休息。在学校，我们可以和同学聊聊天，望望远处的绿色植物，舒缓眼睛，也可以拿起自己喜欢的书，读一读。但一定要避免追逐打闹，因为追逐打闹会使大脑处于一种高度兴奋状态，而这种状态会使上节课学习的东西很快被抹去，很快被忘掉。

同学们，我们还有大部分的课余时间是在家中度过的。这段时间我们可以做些什么呢?用一小时左右的时间高质量地完成作业，复习整理当天学习的内容，并预习新课。然后，可以去锻炼身体，或者帮父母做些力所能及的家务。还有一项非做不可的事，那就是阅读课外书籍。那些胡乱写完作业就觉得万事大吉的同学，他们就是在浪费时间，因为他们没有什么收获。

同学们，时间一去不复返，我希望大家能够为自己制定一张时间安排表，认真对待每一分钟，合理安排每一天，持之以恒，我相信，时间一定会给你一个惊喜，你的生活一定会因此变得更加充实而美好!

效率与时间作文

我一般在家里写作业都非常非常慢，因为在家里没有人管我学习，除非我不会的题问妈妈，或者是让妈妈检查我的作业，并签字。但是到了学校就不一样了。在学校我写的非常快，当然了，也是在老师的监督下才写那么快。也就是没人监督后，我就会变得不自觉。开始吃零食。这样就会影响学习的态度，从而不认真写作业。这就是我分享的学习效率。

今天我才发现啊！以前我都没啥事儿，所以边写边吃零食，或是边写边玩玩具。一心二用根本没有想写作业。

而今天却是姐姐的生日，妈妈买了好些鸡鸭鱼肉。想着晚上的美味的鸡鸭鱼肉、想着甜甜的蛋糕，趁妈妈还没有回来，我就准备把语文作业和英语作业写完。于是我就快点儿写作业，总是觉得浪费一秒钟都很难挣回来了。有了这个念头、有了这个目标就有认真的表现。即使奶奶和爷爷在聊天儿打扰我，我也不会分心的。即使是真的分心了，我也会立刻打消这个念头，继续埋下头写作业。我也管着我不让我吃东西，不让我玩玩具。就这样，我的语文作业就很快的写完了。紧接着英语作业也写完了，哈哈，就剩数学作业的半张卷子了。呵，今天写的作业真快呀！

现在就剩数学作业了，嗯，数学作业也不多。半张卷子吗，只需要半小时就能写完。可是当我把半张卷子写了一半后，就开始吃这一顿美味的晚餐了。我吃很多鸡肉、鱼肉、虾等一些饭菜。直到最后把我的小肚子撑得圆鼓鼓的才肯罢休！现在我该把最后这一点儿的数学作业写完了。我还是跟开始一样，认认真真的写，就这样我的数学作业完成了。所以我现在所有的作业都完成了。今天的作业写的可真快呀！果然这次的作业速度比我想象的还要快。

这就是我新学的学习方法，能更快的写完作业的学习方法。大家都来学学吧。提高学习效率，事半功倍。

珍惜时间寻求效率作文

散文大师朱自清用散文的形式向我们说明了时间很宝贵，它对谁都是一去不复返，它不会因为一个人而停下它的脚步，所以我们需要珍惜时间。

会想到以前，一到双休日，我有时作业还没完成，就在看电视或者玩电脑。读了朱自清写的《匆匆》之后，我不禁头涔涔而泪潸潸了，在不知不觉中我已经浪费了不少时间，所以，我立誓要珍惜好每一分每一秒。

朱自清说：“像针尖上的一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。”是啊，时间总是在无声无息地溜走。日子是多么的渺小，他消逝的速度是多么得快。不管你在做什么，它总是在一分一秒的流失。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间是十分的宝贵，不管多少金钱，都无法买得起一分一秒。

时间就像海绵里的水，挤挤就有了……。

时间效率心得体会

时间是我们生命中最宝贵的财富。在如今竞争激烈的社会中，时间效率已经成为人们必须要掌握的一项必备技能。在我过去的人生中，我曾有过时间浪费的经历，也有过时间利用得当的时光。通过长期的实践和反思，我意识到时间效率对于个人成长和事业发展的重要性。在这篇文章中，我将分享我的时间效率心得体会，以期能够对读者也有所启发。

第二段：明确目标。

在时间效率的实践过程中，明确目标是至关重要的。只有当你明确知道你要达成什么目标，你才能够有的放矢地利用你的时间。因此，我常常会为自己设定一些短期和长期的目标。这些目标可以是学术上的，也可以是事业上的，也可以是个人成长和心理健康上的。通过设定这些目标，我才能确保我的时间利用得当。

第三段：制订计划。

目标定下来后，接下来就是制订计划了。我的计划通常会分为三个阶段：计划、执行、检测。我首先会计划下一天要做什么，然后执行这个计划，最后根据计划的完成情况检测自己是否达到了预期的目标。如果没有，我就会思考在哪些地方出现了问题，然后调整计划。

第四段：切勿浪费时间。

时间是不可逆转的。一旦时间流逝，我们就不能回到过去去扭转我们的决定。因此，我认为我们应该珍惜每一刻。每天中学习、工作和娱乐时间的分配都需要充分考虑。我采用“工作时间优先、学习时间居中、娱乐时间合理”，这种时间分配方式，以确保我既不会在工作和学习上花费过多时间，也不会将娱乐时间弄得太少。这个时间分配方式虽然可能会因为个人需要而有所不同，但大多数人都可以从中得到灵感。

第五段：总结。

在这个快节奏、高效率的时代中，时间成为了影响每个人命运的决定性因素之一。因此，我们需要掌握时间效率。在我的实践过程中，我认为明确目标、制订计划、不浪费时间是最重要的三个方面。当你掌握了这些技能，你就能够努力追求你的目标，实现你的加速成长，同时将你的时间利用到了极致。

时间管理与效率心得体会

近年来，在高速发展的社会背景下，我们的生活节奏愈来愈快，很多人都在为时间不够用而苦恼。在这样的情况下，良好的时间管理能够帮助我们提高工作效率、减少浪费时间的情况。本文将从五个方面分别探讨时间管理与效率心得体会。

第一段：目标明确，明确计划。

确定目标是时间管理的基本原则之一。在规划时间和任务时，要首先明确自己的目标和优先级，将时间分配给不同的任务。在列出计划表时，可以将重要的任务放在一天最开始的时间段或工作时段，提高效率。

第二段：及时复盘，调整计划。

每天结束时，要对当天的工作进行复盘，总结工作完成情况和存在的问题，及时调整明天的计划。这个习惯不仅能够保证工作的连续性和高效性，也有利于提升自己的反思和调整能力。

第三段：良好的时间分配，充分利用时间。

时间是我们的一个宝贵的资源，一个合理的时间分配能够让我们充分利用时间。在进行时间规划时，要分配各个任务所需的时间，避免过分耗费时间。同样地，要合理利用零碎时间，例如在公交车或地铁上阅读资料等。

第四段：采用工具，提升效率。

现今有很多专门针对时间管理的工具，例如ToDoist、Evernote等，使用这些工具能够使时间管理变得更加高效。借助这些工具，可以更方便地记录、调整、分享工作和任务，提升效率。同时，还可以利用科技设备进行任务管理和工作汇报，便于沟通和合作。

第五段：不断学习，提高自身素养。

时间管理有时候不仅仅涉及到工作效率，还涉及到个人素质的提升。不断学习和提高自身素养，能够提升自己的思维和应变能力。如日语、英语、摄影、背书等能够与日常工作相结合的提升技能，也能够为工作带来更多可能性。

时间管理与效率心得体会不仅是个人生活成长、学习和工作的基本素质，也是现代工作所必需的能力。我们应该以目标明确、计划合理、工具使用、学习进取等方面为出发点，不断完善自己的时间管理和效率心得体会，充实自己，提升工作效率。当然，一个好的时间管理与效率心得体会，还需要在日常生活中不断调整和完善，通过良好的习惯的形成，逐渐习得这些能力。

时间效率心得体会

时间是一种无情的存在，我们每天只有同样的24小时，但是我们的生活却显得从未停歇过。在这样的生活节奏下，我们不得不时刻关注时间效率，以达到更好的生产力和生活品质。今天，我想分享我的一些时间效率心得。

段落二：关注时间分配。

时间的分配是我们每个人的首要任务，而如何合理分配时间则是尤为重要的，因为它关乎到我们的个人发展和生活品质。我的做法是在每天开始工作前就制定一个详细的计划，将重要的事情优先安排，明确自己的工作目标和完成时间，这样可以确保我的时间被合理分配，从而提高我的工作效率和生活质量。

段落三：关注时间利用率。

分配好时间之后，时间的利用率是更能够体现一个人的时间效率。我会尽量利用碎片时间，比如路上时间或等待时间，来完成一些简单的任务，比如查邮件、回复消息、阅读资料等。同时，我也会用一些工具来帮助我提高效率，比如番茄工作法、手机应用等等。这样的做法可以帮助我更好地利用时间，减少时间的浪费，从而提高我的效率。

段落四：关注时间管理。

时间管理是一种习惯，需要通过长期的实践来培养和巩固。我习惯每周对自己的时间进行回顾与总结，反思自己的时间分配是否合理，如何改善时间利用率，并制定新的计划以期达到最优效果。同时，在实践过程中，我也明确自己的工作优先级、保持集中注意力，尽量减少干扰和避免拖延，这些可以帮助我更好地管理自己的时间。

段落五：结尾。

总的来说，时间效率对于我们每一个人都至关重要。要想高效利用时间，提高自己的生产力和生活品质，关注时间分配、时间利用率和时间管理是三个重要的方面。只有在实践中反复强化，习惯成自然，我们才能够真正实现时间效率的提升，从而赢得更多的时间，更好地享受生活。

时间效率作文

站在九岁半的门槛上，回首来路，一串串的脚印印证着那句珍惜时间的名言。它犹如一盏指路明灯，引领我从迷雾中走出，迈上星光灿烂的大道。

小时候，我什么也不懂，每天只知道玩耍、嬉戏，任时间像未开垦的荒原，大片大片的荒芜。不知不觉中，我六岁了，该上小学了。但我却没因此而珍惜时间、好好学习，依然像幼儿园里一样，得过且过。为此，爸爸十分生气，多次训斥我虚度光阴，两手空空，我却左耳进右耳出什么也听不进去，依旧我行我素。不久，期中考试来了，我考得一塌糊涂。我却不以为然，自我安慰来日方长，时间多多。

难忘那天放学，我玩够疯足了才想起了回家，天色已经暗淡了下来。我放下足球，想去卫生间洗洗脸。刚到门口，我就呆住了卫生间的镜子上几个用口红写的大字：“宝贝，珍惜时间吧！花有重开时，人无在少年！”

我心中微微一颤，脸儿发烫：我懂得珍惜时间吗？是啊！一朵花凋零了，还能长出新的花苞，重新怒放，而我的少年，只有一次，永远不会再重来了呀！我应该珍惜时间！

我立刻跑进妈妈的房间：“妈妈，您的苦心我懂得了！从今天起，我一定要珍惜时间，发愤学习！”妈妈欣慰地抚摸着我的脑袋，笑了：“好孩子，跟时间站在同一起跑线上吧！”

从此以后，我开始节约时间的边角材料发愤学习。操场上再也见不到我打闹的身影，教室里却多了一个惜时如金、不让时间流走一分一秒的我。我开始握紧梦想，以时间为对手，同它赛跑。终于，功夫不负有心人，我领先并超越了它：四年级全年的功课，我三年级暑假就学完了。开学后我从三年级直接升入五年级。妈妈说：“这才是一个珍惜时间的好孩子！”爸爸也向我竖起的大拇指：“与时间赛跑，你赢得了非凡。”

让这句名言：“花有重开日，人无在少年”继续鼓励我前进吧！”

篇二：和时间赛跑_。

原来的我干什么事总是拖拖拉拉，不懂得珍惜时间，还总抱怨时间不够用，但是鲁迅先生曾经说过的一句话改变了我对时间的看法。

记得那天晚上，老师给我们布置了一堆作业。“天呀！黄冈、学习巩固、卷子。这得写到猴年马月啊！那还有时间出去玩呀？”我心里绝望的喊着。于是，我回到家就开始着急。“真多呀，先写哪个呀？”我抱着写一晚上的心态坐在学习桌前，我草草的写了几下黄冈，又急急地写一下数学卷子，我的心里很着急，这也想写快点，那也想写快点，结果什么也写不快。“哎呀！时间都不够用！急人！”妈妈看到我的样子说：“你光在那抱怨，东一下，西一下，没有真正开始，时间都从你指缝里溜走了。”“等写完作业，都没有时间去打球了。”就在这时，一阵风吹来，刚好把语文书吹到了语文天地那一页，我看到了鲁迅先生的话“时间，就像是海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”我受到了很大的启发。心想“我刚才的做法真是不对呀，抱怨到明天也无济于事，要把写作业的时间合理安排一下，我要和时间赛跑，还要跑在时间的前面”。

于是我集中精力，先把黄冈的基础知识认真的填写，不巧的是又遇到了“拦路虎”，赶紧查字典，翻课本，终于找到了答案，后面的阅读我很快就做完了。慢慢的我舒展了眉头，终于完成一项了！数学卷子认真起来更简单了，我在验算本上刷刷的算着，一口气做完了卷子，妈妈检查完说不错，只有一道题错了。只有认真的一门功课，一门功课的去做，才能把时间抓住。虽然今天没有了出去玩的时间，但我终于完成了所有的作业。以后我不会再浪费时间了，我要跑赢时间！只要我们用心的和时间赛跑，我们就会成为时间的主人！

我知道人是跑不过时间的，但只要我们合理的安排时间，在有限的时间里我们就可以做更多的事情！

篇三：和时间赛跑_。

以前我是个对时间不重视的人，也不知道时间是多么重要，但是从那次语文测试后，使我改变对时间的看法。

我的脑子里就剩一个字“快！”我不顾一切地在卷子上写着……。

“现在十秒钟倒计时，十、九、八、…….收卷。”在丁老师收卷的那一瞬间，我终于做完了，我心里悬着的一块石头终于落地了，擦了擦头上的汗，长长地舒了一口气。想想时间是多么宝贵啊！它虽然看不见也摸不着，但是差点让我完不成考试呀！

经过这次测试，我觉得：“时间对于我们每个人都是平等的，关键是我们怎样利用它。我想我也要像林清玄那样，经常和时间赛跑，把每一张日历都变成，一张颁给自己和时间赛跑的奖状。”

篇四：和时间赛跑巩利媛_。

朱自清先生曾经写过一篇很有名的文章，题目是《匆匆》，其中有一段话是这样写的：“去的尽管去了，来的尽管来着；去来的中间，又怎样地匆匆呢？早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫茫然跟着旋转。于是——洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。”

读完这段话，我的内心充满了恐惧，我感到了时间的流逝是一件多么可怕的事情。我意识到：我必须和时间赛跑！和时间赛跑，就是要跑在时间的前面，这样就可以节约时间，就相当于延长了生命！

于是，每天放学，我都一路飞奔的跑回家。气喘吁吁的站在院子里，看着太阳快要落山的太阳，我感到无比的喜悦，我比太阳先回到家，我胜利了！飞快的写完作业，我又预习明天的功课，我比别人提前过了明天，我又胜利了！期末考试，我考了全校第一，老师让我向同学们谈谈成功的秘诀，我告诉他们，秘诀就是和时间赛跑。尝到甜头的我，如法炮制，事事都抢在时间前面，所以做起事来处处得心应手，因为我有足够的时间！

真的要感谢朱自清先生，他告诉我们时间流逝的匆匆，他的话如同警钟时刻在我耳边敲响，提醒我要和时间赛跑。

清朝的钱鹤滩在《明日歌》里写道：“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。世人苦被明日累，春去秋来老将至。”是啊，人生是多么短暂，“辟如朝露，去日苦多。”我们不要等待明天，也不要为时间的流逝一味的唱着哀哀的挽歌，无所事事。我们无法控制时间的流逝，但我们可以时刻提醒自己：和时间赛跑，珍惜时间。

让我们都做珍惜时间的人吧！

和时间赛跑，你会受益终生！

篇五：和时间赛跑_。

以前，我不管干什么事都磨磨蹭蹭的，作业常常要到很晚才能写完。自从学了《和时间赛跑》这一课后，我的心底冒出了一个怪怪的念头：我要和时间赛跑！

我制定了一个计划：早上六点半起床；二十分钟读英语；十分钟洗漱，七点时，开始吃饭，三十分钟的吃饭时间；吃完后，五分钟换衣服；然后去学校。

中午放学，五分钟走到家；十二点开始吃饭，三十分钟的吃饭时间；吃完饭后，上床睡觉，两点零五分起床；十分钟穿衣服、准备上学要用的书，然后去上学。

下午放学后，我开始写作业，我以惊人的速度把当天的作业写完了。然后，我开始洗漱，接着，我冲了个澡，在八点半之前，上床睡觉了。

因为这个问题，搞得我美术课都没有认真听讲，最后一节课终于到了，老师一节课都在讲课，让我们感觉更神秘了，“叮铃铃——”，又是一声铃响，下课了，这时，老师说：“现在赶紧收拾书包，出去排路队，看哪个小组又快又好！预备——开始！”

全班同学都飞快的收拾着书包，我们组也不例外。因为我们组织有三个人，所以收拾得比较快。本来是可以拿第一名的，可是因为我们组离门儿比较远，所以第一组抢先跑出了教室。我们组紧跟在他们的后面。所以我们组就成了第二名。

这次比赛之后，我感觉到了，和时间赛跑的重要性。

我现在懂得了时间的珍贵，也明白了“一寸光阴一寸金”的意思了，同时还明白了鲁迅的一句名言：时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。

效率与时间作文

中国有句俗语：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，这句话可以说是家喻户晓、妇孺皆知，它说明了时间的宝贵，告诉我们每一个人都应当珍惜时间。那么我们该如何珍惜时间呢？物理学中有很多叫“率”的物理量，它们都与时间有关，而且时间是分母。做功量一定时，时间越短，这个“率”越高。这从另一个侧面说明，我们珍惜时间的最佳途径是提高效率。

有个人做了这么个实验。他请来一位身强力壮的人砌墙。开始，他不给这个人以任何休息的时间，除了十分钟的吃饭时间以外。工作一段时间以后，他让这个人每做十五分钟的工作，就休息二十一分钟。他将两种工作方法进行了比较，他发现在相同时间内，给予休息时间的工作方法，其工作量是不给予休息时间的两倍之多。

为什么会出现如此大的差异呢？不给予休息时间的工作方法虽然用的时间远远超过给予休息时间的工作方法，但效率却比知不觉得比后者的效率越来越低。因为一刻不停地工作，人总会累得筋疲力竭，他在这样的状态下继续做工，绝不比休息后体力充沛时做的功多，反而用时更多，因而效率就降低了。

爱迪生唱对助手说：“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，让他测量灯泡的容量。过了好半天，他转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并伏在桌上计算。爱迪生走过来，拿起那个灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“把里面的水倒在量杯里。”助手立刻读出了数字。爱迪生说：“这是多么容易的测量方法啊，他又准确，又节约时间。还去算，那岂不是白白浪费时间吗？”助手的脸红了。

都是测量灯泡容量，两种不同方法都能达到目的。而两种方法的本质区别就在于效率的一高一低，用时一多一少。

现代社会各行各业发展迅猛，在于每个公司行业的管理制度是否适应大众员工。在技术性强的工作中，技术好的人不用加班一星期就能完成的工作，技术差的人即使加班也需要两星期时间才能搞定，但技术好的人的工资却不会翻倍。相反，技术差的人拿的工资更多。有能力的人当然会对这个结果感到愤愤不平。这样不公平的工资制度继续施行下去的话，这个公司定会降低效率，发展缓慢，从此被淘汰出局。

郭沫若曾经说过：“时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。”既然如此，那提高效率，就相当于延长了生命，提高了速度，增加了力量。如此说来，时间不也就更多了吗？提高效率，定是珍惜时间的最佳捷径。

时间效率心得体会

随着社会的不断发展，人们越来越珍惜时间，把时间看作是无价之宝。我们在工作、学习、生活中时刻关注时间，也因此越来越注重时间的效率。在这个时代中，拥有高效的时间管理能力已经成为了成功和生活品质的必要素质。本文将分五个部分来探讨关于时间效率的心得体会。

一、制定明确的计划并严格实施。

有效的计划对于高效的时间管理至关重要。它可以帮助我们清晰地了解我们要完成哪些任务，预估需要的时间以及需要的资源。在制定计划时，我们首先要根据工作或学习的重要性制订一个优先级。同时要对每项任务进行分解排列，确保每一步都明确具体，避免出现漏洞。

计划制订完成之后，就要加强执行力。在执行的过程中，有时会遇到突发状况，如果忽略计划，这将会给日程的坚持带来很大的麻烦。因此，我们一定要在执行中尽可能地遵守计划，并及时调整计划中不合理的部分。

二、干净利落的完成任务。

高效率的时间管理不仅仅是制定和实施计划，同时也需要我们对已完成的任务进行总结和反思。因此，我们需要为每项任务规定一个完成时限，并在这个时限内尽可能地完成任务。

在完成任务时，我们需要强化准确性和速度。通过提高任务完成的效率，我们既能够提高效率，又能增加任务的数量。同时，我们也应该认真总结任务，记录下完成任务的时间和所耗费的精力。在这个基础上，可以对问题进行分析，并进行错误的改正，也能够为以后类似的任务提供更精确的参考。

三、追求效率的工具。

随着科学技术的不断发展，许多简便高效的工具已经被广泛应用到我们的生活中。例如，使用时间管理软件可以更好地规划日程表和监督工作进度，使用快捷键可以提高操作效率，使用自动记录设备可以及时帮助我们记录工作内容等等。

利用高效率的工具还可以使我们更好地进行工作和学习。近年来，许多公司和学校都推广使用一些针对性的软件，如Trello、Org-mode、Evernote等，这些软件提供了基本的时间管理和记录功能，可以极大地提高效率。正确应用这些工具不仅可以提高效率，还可以避免浪费时间，更好地利用时间。

四、冥思苦想的时间。

在各个领域中，如果没有创新，就不可能成功。创新不仅仅是靠想象力和灵感，还需要“冥思苦想”来深入思考、孜孜不倦地努力。这个时候我们需要沉淀下来，把握心情，以专注和耐心的态度去寻找创意的源泉。

在这样的思维过程中，我们需要切断外界干扰，并给自己留出时间来专注和深度思考。沉思可以激发灵感，也可以帮助我们找到解决问题的正确方法。在这样的环境中，我们可以更好地利用时间，创造出更高效的成果。

五、合理安排生活和工作。

良好的时间管理需要平衡生活，也需要平衡工作和家庭。如果我们把全部时间投入到工作中，就会忽略生活品质和工作的积极性。因此，我们需要合理安排自己的时间，并保证自己在生活和工作中都能得到满足。

高效率时间管理可以帮助我们更好地安排自己的时间，合理分配时间间隔，在不同的时间段完成不同的工作和学习任务。同时也需要留出时间来丰富生活，例如与家人和朋友相见，唱歌、看书和旅行等其他兴趣爱好，这能够更好地减轻压力、保持身心健康，提高工作效率。

总结。

在这个快节奏的时代中，高效率的时间管理能力成为了人们追求的重要素质。本文通过分析制定计划、完成任务、追求效率的工具、冥思苦想的时间和合理安排生活和工作等，探讨了有效的时间管理和利用时间的方法。只有在合理规划的基础上，才能更好地驾驭时间，提高工作效率和生活质量。