学自由泳初中(汇总12篇)

时间:2023-12-16 06:05:25 作者:碧墨

优秀作文具有很强的思辨性和批判性,能够反映作者独特的思考方式和见解。小编为大家挑选了一些优秀作文的范文,希望能够给大家提供一些写作的灵感和思路。

作文

我们进了厨房,妈妈帮我系上围裙,戴上护袖,全副武装,准备上场了。首先妈妈让我把锅里的水用火烧烧一下,只听哧啦的响声,一会儿就没影了。然后妈妈拿了两个鸡蛋让我打开它,我小心翼翼地接过鸡蛋,再锅上敲了几下,咔嚓一声鸡蛋裂了一条缝,于是妈妈让我捏住缝向两边用力的掰,又是咔嚓一声鸡蛋里的蛋清蛋白哧溜一下滑进碗里,接着放上葱再用筷子把鸡蛋搅碎,紧接着向锅里均匀的撒上两勺油,待油有八成热的时候,我小心翼翼地将鸡蛋倒进锅,只听哧啦一声鸡蛋上冒着泡,锅里还腾起了一阵烟雾,吓得我迅速把手伸回来,生怕油溅到身上,妈妈答道没什么的,一会儿就好了。我赶紧用铲子把鸡蛋翻炒了几下,不一会儿,本身是液体的鸡蛋这时变成固体了。

炒鸡蛋很快就做好了,妈妈拔火关上,说:不错嘛儿子,这么快就学会了,快尝一下。我吃着我做的鸡蛋,虽然有点糊,但是我很喜欢吃,因为这是我自己的劳动成果,我细细的品尝着,内心充满了喜悦。

学自由泳初中作文_精选

继去年暑假学完蛙泳后,我就特别想学自由泳。今年暑假还没开始,爸爸就早早给我报了自由泳游泳班,并且,还约上我的好朋友杨林一起学。这次游泳班的时间是7月17号到7月28号。我每天都要扳着手指数着,怎么还没到啊。

接下来的几堂课,我们学了换气,划手,然后把所有的动作结合在一起游。其中最难的就要数换气了!有几次我换气的时候没掌握好时机,呛了好几口水,气都进不来,大脑就会缺氧,全身就会很难受。

终于到了最后一节课,正式考试了,检验我们这12天学习成果的时候到了。随着老师的一声哨响,我和杨林一起蹬了出去,行云流水般地游起来。杨林游得可真快啊,一边摆臂划水,一边双腿打水,一边侧头换气,她虽然有点胖,可游起来一点都不慢。我也不甘示弱,挥臂、蹬腿,像鱼儿似的在水里遨游。最后,我们俩几乎并驾齐驱到达终点。夏老师公布成绩,杨林99分,金语珂100分!哦耶,我们这一批7个小朋友,我是唯一的一个100分。我终于学会了自由泳啦!

经过这十二天的学习,我有不少的收获。不但交了新朋友,而且让我更深刻地理解了两个道理:一是世上无难事,只怕有心人。一件事你如果能够坚持努力下去,你就能把它做好。不要害怕困难,要敢于向困难挑战。二是做任何事都应该认认真真地做,就像上楼梯一样要一步一步地走,学游泳要按照教练教的一步一步来。

作文

今天我特别高兴,因为今天教练要教我们自由泳了。

一到游泳馆,我连忙换好衣服,做好准备运动就下水了。我们自己游了一会儿后,教练来了。首先,他让我们趴在岸上,双脚伸直,尽量与腿成一线,然后在水里拍打。这样试了几次之后,我们就手抓浮板,用拍打双脚在水里反复游来游去。当我们游得不错的时候,就教我们划手了。手像两个划动的船桨,一个在水面上,一个在水下,不断交替划动。右手上来时,面朝右侧出来透气。手不停地划,脚也不停地拍打,这样有点难。开始,我还不太会,才游了一点点就要站起来了,但渐渐地,我们越游越好,越游越快,就像一条条小鱼,活泼机灵。会游了,还真简单,而且我觉得自由泳比蛙泳简单,还游得快。我们游得太欢了,都不肯休息一下。

时间过得真快,一转眼,又该上岸了。我一边上岸,一边还望着泳池,好想再游一会儿,那就明天早点来。

作文

我喜欢游泳,所以妈妈给我报了个中级游泳班,中级是学自由泳的。刚开始几节课我们复习了以前的蛙泳,现在终于可以学自由泳了,而且这个老师是上个暑假教我游泳的老师,啊,真好不用去面对那些新的老师,要知道我在新的老师面前很胆小。

第一节课老师教了我们自由泳的脚怎么做,先拉着栏杆漂浮,之后两只脚伸直不弯膝盖的快速的在水面上拍打,水花越大越好。知道了怎么做,老师立刻给了我们个下马威:做自由泳腿500下。我们一听到这个数字下的腿都软了,有几个男生央求着老师减少一些,没想到老师却说谁要再吵在加200百下。于是我们就不敢再吵。还没做到300下我就不想做了,我和旁边的女同学还在抱怨,老师啊老师,如果你来做你会累吗?让我们做这么多,啊,要我的命啊。不过好在我们还没做完时有几个男生做完了,老师就喊了停,大家都不用做了。

第二节课我们学了自由泳手的动作,站在水中,两只手伸直在前面,第一步:推,一只手先慢慢先后收,做成向后推的动作,推到与腰同高的地方,形成一个直角。第二步:划,接着快速向后一划,手翘在空中。第三步:抬,紧接着手划半个圈,一抬,抬到与肩同高的地方。第四步:伸,把抬着的手伸进水里。这一推,二划,三抬,四伸都学会了,自由泳也就差不多学会了。老师也让我们做了几百下,总之我们累的叫苦连天,应该不用说了。

第三节课我又学会了自由泳的换气,这可不是普通的换气。平常换气是上下换的,老师这次让我们左右换气,我可不习惯,所以经常呛水,都缓不过气来。差点还让我讨厌游泳了呢。

今天就是第四节课,上一次老师说今天要三个动作连着做。不知道会怎样呢!希望能顺利通过,不用再做“苦役”。

作文

今天星期六,我完成作业后,心想;上课时刘老师说:“你们现在读三年级,应该学会一些家务事,为以后上四年级打好德育基地学习做好基础,还说;独立生活三天两夜,什么都要自己干…….”我想了一会儿,就进去厨房问奶奶:“奶奶,我可以跟着您学炒菜吗?”奶奶说:“可以、你应该先学会炒青菜。”

奶奶炒了一会儿给我看后,说:“应该等锅烧红了,放点油、才把青菜放进去。”我看了一会儿,觉得炒菜很简单,就以为自己会了,就说:“奶奶,明天由我来炒一次青菜吧。”奶奶答应了。晚上,奶奶带我去姑妈家,我兴高采烈地向表妹讲述了这件事。后来,我和表妹商量好了:她学煮饭,我学炒菜。

第二天中午,我开始炒青菜了,先放油,然后把蒜头倒进去,再把青菜放进去,最后放盐,再翻炒几下,一盘青菜就做成了。

开饭了,我第一次尝了我自己炒的菜,哇!咸得不得了,原来,我炒菜时放的盐太多了,弟弟看我这样,都不敢吃青菜了。晚上,奶奶叫我再做一次,我做了,可这一次我掌握了主法,奶奶说:“你炒的菜很好吃。”大家听了后,就争先恐后地尝了我做的菜,大家都很满意。经过这次学炒菜,我懂得了一个道理:做什么事都要认真对待,不要马马虎虎,只要你认真做,什么事都能做到做好。

作文

星期六下午,妈妈让我到楼下教弟弟学跳绳,我爽快的答应了。

当我给弟弟做示范时,他认真专注的看着我的每一个动作。我告诉他学跳绳的要领首先是,预备动作腿要绷直,不能软、不能下蹲;其次,手一定要握好绳柄,必需是手柄尾冲着自己;最后,当绳子甩到脚边时,一定要既轻又快的跳过绳子。这样坚持练习一段时间后,才能轻松的跳好绳。

虽然弟弟要领听得认真,但是他没有实践,第一次就跳错了。你想知道他错在哪里么?对了,他一开始的姿势就站错了,手柄的握法也不对,绳子老是甩到头上。我看着他为难的样子,只好让他先把动作要领背诵五遍,牢记在心再来实践。这时候,天渐渐变黑了,姥姥在窗口叫我?吃饭,我们只好答应。

走在楼梯上,我专门问问弟弟明天还想不想学,他倒是挺痛快的说:“想!”我听了心里反而非常紧张。因为通过教他学跳绳,知道了做一名合格的老师是多么的辛苦,不知道自己还能不能继续胜任。

我刚开始学跳绳的'时候,只能一个一个地跳,而且姿势很难看,看到别人跳的又快又好,心里又羡慕又着急,于是,我虚心向她们请教。她们对我说:“你主要是没有掌握要领,手脚配合不协调,只要多加练习,一定能跳好的。”她们还演示了几个主要动作,我经过多次练习,终于掌握了一些技巧,跳的次数也越来越多了,当我能连续跳60个的时候,我心想我能不能跳100个呢?于是,我更加刻苦练习,我终于可以跳到100个,我真高兴呀!我本来可以超过100个的,但是由于我体力不支,坚持不住了。我以后会继续努力的,加强身体锻炼,提高身体素质。今后我一定会跳的更多,一定能超过别人。

3.学跳绳。

今年我已经8岁了,但是还不会跳绳,看着同龄的同班同学参加了跳绳比赛,还得了奖,我羡慕极了。

跳绳我学过,但总是跳不过去,妈妈说:“别着急,你只要今天比昨天多跳一下就可以了,妈妈要求我第一天跳一下,第二天跳两下……。以后每天增加一下就可以了。我按照妈妈说的做,谁知到第四天,我突然跳到了8下,我心里别提多高兴了,这八下,给我赠加了不少信心,妈妈也很高兴,对我说:“跳绳没你想的那么难吧,别人能办到的,你也能办到,”我心里想真的呀!我只看到了别人的成果,而没有看到别人的付出,一个月后,我已经能跳97下了,我和妈妈都高兴的不得了,原来我并不比别人差。

通过“学跳绳”这件事,让我知道了“坚持就是胜利”“世上无难事,只怕有心人”这两句话的道理。

作文

人在饥饿的时候,往往希望眼前有一桌美味佳肴,能大吃一顿,这时候我会想起跟爸爸学炒菜的情景来。

一天早上,爸爸在炒菜,那香味飘到我房间,我赶紧起床,要爸爸教我炒菜。爸爸说:“你先煮一道菜给我尝尝”。我开始煮了,首先,我把水放进锅里,接下来把菜也放进锅里,然后放十小勺盐、半碗酱油,最后淋一些花生油就算完成了。我端菜给爸爸尝,爸爸一闻,就让我赶紧把它拿走。我尝了尝,啊!太难吃了!

爸爸决定要教我炒家常菜,原来不同的菜有不同的炒法,相同的菜也有不同的煮法,这学问可多着呢。我让爸爸教我炒我最爱吃的鸡蛋炒西红柿。首先把洗好的西红柿切丁,装到碗里;用另一个碗装三个去壳的鸡蛋,再放一些料酒和一点白糖,把鸡蛋搅拌均匀。接下来把油倒入锅里烧热后,把搅拌好的鸡蛋倒入锅里,炒成半熟捞起,然后再往锅里放油炒西红柿,翻两下就可把刚才炒半熟的鸡蛋倒入锅一起炒。开中火,大约五分钟,再放适量的盐就行。还可根据自己的喜好放一些葱花,翻一翻就可装到碗里了。这一次,我先尝了一口,哇!感觉比爸爸炒的还好吃,这可是我学炒菜以来最成功的第一道菜哦,你也来尝一尝吧!

爸爸给我竖起了大拇指,学炒菜真的乐趣无穷!

作文

经过十二课的蛙泳学习,我的蛙泳已经很熟练了。我在水里一蹬能钻出很远一段,妈妈说我真像只青蛙。

我们几个决定再学自由泳,教练一口答应了。首先教我们脚部,教练说腿伸直,不能弯,并且快速的拍水。我按照教练说的,先抓住池边,漂在水面上,用手往后一推,然后双腿快速拍打游到池边。这个打水动作明显比蛙泳费力多了。接着练换气,自由泳是两边左右换气的,真是很不习惯。我一只手撑住池壁,一只手放在身体右侧,吸一口气就钻进水里,然后练习左右换气。最后是手上动作了,教练做了个示范,手伸直从肚子上方向后划,这个有点难,我老是不由自主的用蛙泳的姿势。教练很凶的,不停的把我们赶出去练习,我一会看看教练,一会看看别的小朋友,再自己琢磨琢磨,歪歪扭扭游了一小段。妈妈说在岸上看我们像一条条小蛇,扭来扭去的。教练也在笑我们。

自由泳比蛙泳累多了,练了几圈就趴到在池边了,不过接下去我会好好练的。

作文

今天,妈妈要带我去游泳,我兴奋地叫了起来!

到了游泳馆,妈妈只给我买了一个游泳圈,她说她在岸上看着我游。我刚把游泳圈打完气,还没等妈妈从楼梯上下来,我就一下子跳到了深水池里,深水池里的高度比我身高还高呢,我就喊:“救命啊呀!救命呀!”妈妈才把我拉到了浅水池里让我游。我先是坐在游泳圈里漂来漂去,然后就把我的游泳圈当成游泳板游来游去。妈妈看我玩的那么开心,也下来玩了,妈妈要把我带到深水池里去玩,我不敢去,妈妈说:“没事,我在这你不用怕。”我就去了,过了一会儿,妈妈想玩我的游泳圈,就把我的游泳圈骗走了。游泳圈被骗走之后,我生气极了!还没等她玩十分钟,我就把我的游泳圈要了回来,继续坐在游泳圈上面玩。

今天,我玩得十分高兴。

作文

今天,我要去学校学游泳,早上我把这件事情给忘了。可是妈妈告诉了我,我一想还真的忘记了。我马上准备好游泳镜、毛巾、矿泉水,我和奶奶就飞快的到了学校。奶奶就陪我到游泳池门口。因为是第一次学游泳,所以我找不到我的班级。我问来问去,最后是一位叔叔告诉了我。我终于找到了我的班级,老师已经在等我们了。

等同学们到齐的时候,老师就告诉我们今天要学闭气。老师开始示范2次给我们看。后来老师就教我们练习了一次又一次。很快一节课就过去了,老师还布置了一个作业,就是回家练习闭气,等下次再检查作业。我和奶奶就开心的回家了。

作文

今天中午,我跟妈妈说:“妈妈,我要学做饭!”妈妈爽快地说:“可以,可以!”

我开始忙碌起来,我往淘米的锅里放了满满一锅的米,在一旁的妈妈见状,赶忙跑过来说:“太多了,太多了!我们两个哪吃得完呀。”我听了,按着妈妈的话又将米重新倒回米袋里一些,然后开始淘米,我用两只小手淘呀淘,淘出了好多乳白色的米汁。我边着洗了好多遍,终于把米洗得干干净净了,只见锅里的水清澈见底。我把淘好的米倒进电饭锅里,妈妈又教我如何放水,我按下电源,妈妈便开始烧菜。

我静静地等待着,过了大概30分钟,饭终于煮熟了,阵阵饭香铺面而来。

品尝妈妈烧的美味可口的小菜,吃着自己煮的香喷喷的米饭,心里高兴极了。我终于学会了煮饭,以后可以帮妈妈分担一些家务了!

作文

从8月1日至今,除了周六日外,每天13点到14点学习自由泳,一对一,今天可以游一点了,进步很大,我很高兴!

上个月夏令营,加上源深因为世游赛的关系闭馆一个月,这个月刚开馆,我们会所的教练只有男的(本想在会所学习),爸爸又比较忙,经常出差,妈妈水平有限,就请了一个女教练,打算一直游到月底出去玩之前,也就是开学前,开学后就只能一周一次了!

我每天(除了周六日,教练要休息,本来也想周六日也不停)游泳,爸爸妈妈发现我也没有觉得累,加上我本身也不怕水,中班时我就学习过,当时由于时间安排等问题,爸爸说自己教我,结果他也很忙,休息日我也在弹琴跳舞,也很忙,没有坚持下去很可惜,现在放假,正好是好时机,上次会所里有个网球教练,说要教我学习打网球,妈妈考虑我没有更多时间,关键是觉得年龄小,力量上可能还不够,以后看有空再学也不迟!

身体最重要!有了好身体,才有精力玩和学习!我喜欢游泳!

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