写一篇优秀作文需要有耐心和毅力，要反复修改和润饰，直到达到自己满意的程度。以下是小编为大家收集整理的一些优秀作文范文，希望能够给大家提供一些参考和借鉴。
减负作业心得体会
近年来，随着教育改革的不断深入，减负作业成为了热门话题。作为学生，我深有体会。在过去的学习生涯中，沉重的课业压力常常让我喘不过气来。然而，减负作业的实施让我真正感受到了自由和轻松。在这篇文章中，我将分享我对减负作业的心得体会，以及这一改革带给我的积极影响。
首先，减负作业给予了我们更多的时间进行自主学习。过去，我常常为了完成大量的作业而加班加点，忙得不可开交。然而，自从减负作业实施后，我发现我有了更多的自由时间，我可以根据自己的兴趣和需求进行自主学习。我可以阅读更多的书籍，参加更多的兴趣班，开展更多的体育活动等等。这为我全面发展提供了更好的机会，让我更加主动地探索和学习。
其次，减负作业使得学习更加高效。过去，从早忙到晚，完成作业成了我整个学习过程的重中之重。然而，现在我们有了更多的时间去思考和消化所学的知识，而不是单纯地机械地记忆和背诵。通过参与更多的实践活动和实践课程，我们可以更好地理解和运用知识。这样的学习方式不仅能够提高学习效果，还能培养我们的创新思维和解决问题的能力。
此外，减负作业也给予了我们更多的时间去放松和休息。作为学生，我们往往会感到压力重重，过渡的学习负担使得我们没有时间放松和休息。然而，减负作业的实施让我有了更充足的睡眠时间，也有了更多的时间去锻炼身体和进行娱乐活动。这样的调整让我感到身心愉悦，更有精力投入到学习中去。
最后，减负作业让我们实现了更好的家校互动。过去，学习任务繁重，家长往往需要花费大量的时间和精力来帮助孩子完成作业。然而，减负作业使得家长不再成为孩子作业的“接力棒”，而更能够在其他方面和孩子进行互动。家庭成员可以一同参加体育锻炼、阅读书籍和进行游戏等活动，增加彼此间的交流和了解。这样的互动不仅能够提高孩子的家庭幸福感，还能够培养孩子的综合素养和社交能力。
综上所述，减负作业给我带来了诸多好处。它不仅让我有更多的时间进行自主学习和探索，而且让我学习更加高效，身心更加健康，还有助于家庭和睦。我深信，减负作业的实施是教育进步的一大步，它为我们提供了更广阔的成长空间和更好的发展机会。希望未来减负作业能够进一步完善，为更多的学生带来改变和帮助。
作业减负心得体会
第一段：引言（200字）。
作业是学生的重要任务之一，是学校教育的重要组成部分。但近年来，面对繁重的作业，学生们普遍感到压力巨大。如何减轻学生作业负担，打破“应试教育”纠缠，实现课内外知识的有效学习？本文将由自身的经验谈谈减轻学生作业负担的心得体会。
第二段：原因分析（300字）。
作业过多的原因有很多，一个重要原因是教育体制改革不跟上，班级学科考核依旧频繁；学生的钱袋子也逐渐变满，也就意味着他们需要付出更多的学习时间去获取高分；家长普遍对学生考试分数十分在意，会要求老师多出作业对其进行提高等等。这使得学生的压力巨大，甚至无法承受。除此之外，我们还需要面对一些技术和行为上的问题，如缺少时间管理的技能、爆炸式地学习行为等。
第三段：减轻压力之策略（400字）。
减轻作业压力，需要学生自主性地进行探索，可以根据自身情况实施以下策略：（一）制定个人学习计划，学会合理利用时间；（二）列出待办清单，完善学习计划，方便优化待办事项；（三）选择适合自己的学习方法，如创新型教育、趣味性学习等；（四）建立学习小组，相互帮助，共同进步；（五）尝试缩减学科范围，找到自己最擅长的学科，做到有的放矢。
第四段：作业减负后的变化（200字）。
本人尝试了以上减轻作业压力的策略，不仅减轻了学习的负担，还有了以下显著变化：（一）有了时间去尝试新的有趣的学科；（二）能够有时间去运动，摆脱长时间坐在座位上；（三）与同学之间的关系更有活性，形成良好的学习氛围；（四）有想法、有创意，不断创新，学习乐趣更多。
第五段：总结（100字）。
对于作业减负的尝试，我总结出以下关键词：时间管理、作业清单、自主学习、合作学习、学科缩减、趣味学习、获得新的机会、更优良的氛围。我们需要认识到，减轻学生作业负担，不仅是对学生自身健康的维护，更是对未来全民智力素质提高的过程中一大推动力。我们希望，与学生一同尝试，学会掌握自己的学习行为，寻找适合自己的学习方法，有所进步！
减负作业方案
作业是学校教育教学管理工作的重要环节，是课堂教学活动的必要补充。各地各校要遵循教育规律、坚持因材施教，严格执行课程标准和教学计划，坚持小学一年级零起点教学。在课堂教学提质增效基础上，切实发挥好作业育人功能，布置科学合理有效作业，帮助学生巩固知识、形成能力、培养习惯，帮助教师检测教学效果、精准分析学情、改进教学方法，促进学校完善教学管理、开展科学评价、提高教育质量。
组长：xxxx。
副组长：xxxx。
成员：xxxx。
xxxx。
xxxx全体教师。
要确保小学一二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习；小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟；初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。
要根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业、科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等不同类型作业。鼓励布置分层作业、弹性作业和个性化作业，科学设计探究性作业和实践性作业，探索跨学科综合性作业。切实避免机械、无效训练，严禁布置重复性、惩罚性作业。
要将作业设计作为校本教研重点，系统化选编、改编、创编符合学习规律、体现素质教育导向的基础性作业。教师要提高自主设计作业能力，针对学生不同情况，精准设计作业，根据实际学情，精选作业内容，合理确定作业数量，作业难度不得超过国家课程标准要求。各地教育行政部门要经常性组织开展作业设计与实施的教师培训与教研活动，定期组织开展优秀作业评选与展示交流活动，加强优质作业资源共建共享。教研机构要加强对学校作业设计与实施的研究与指导。
教师要充分利用课堂教学时间和课后服务时间加强学生作业指导，培养学生自主学习和时间管理能力，指导小学生基本在校内完成书面作业，初中学生在校内完成大部分书面作业。
教师要对布置的学生作业全批全改，不得要求学生自批自改，强化作业批改与反馈的育人功能。作业批改要正确规范、评语恰当。通过作业精准分析学情，采取集体讲评、个别讲解等方式有针对性地及时反馈，特别要强化对学习有困难学生的辅导帮扶。有条件的地方，鼓励科学利用信息技术手段进行作业分析诊断。
严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长批改作业。引导家长树立正确的教育观念，切实履行家庭教育主体责任，营造良好家庭育人氛围，合理安排孩子课余生活，与学校形成协同育人合力；督促孩子回家后主动完成学校布置的作业，引导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子坚持进行感兴趣的体育锻炼和社会实践；不额外布置其他家庭作业。
按国家有关规定，把禁止留作业作为校外培训机构日常监管的重要内容，坚决防止校外培训机构给中小学生留作业，切实避免校内减负、校外增负。
完善作业管理细则，明确具体工作要求，并在校内公示。要切实履行作业管理主体责任，加强作业全过程管理，每学期初要对学生作业作出规划，加强年级组、学科组作业统筹协调，合理确定各学科作业比例结构，建立作业总量审核监管和质量定期评价制度。
学校将作业质量、作业批改、作业负担等情况作为规范办学行为的自查内容之一，纳入教师考核工作中，对在此项工作中涌现出来的先进典型予以表扬，对工作不力、弄虚作假，甚至加重学生课业负担的教师将在全校进行通报批评。引导学生家长共同监督作业情况，切实做好学生作业减负工作，实现“减负提质”，促进学生健康成长。
减负作业方案
以贯彻落实“立德树人”根本任务为宗旨，体现培育学科核心素养的要求，整体设计课内外的学习活动，把课外作业和课堂教学有机结合起来，使其成为课堂教学的有益补充。以少而精的高质量作业取代简单、机械、重复性的大量作业，达到“减负增效”目的。
1.“依标设计”的原则。
作业设计要符合义务教育数学课程标准中关于合理设计与实施书面测验的要求。一要指向数学本质的理解及在具体情境中的合理应用，二要体现课程标准中提出的十大核心素养，三要设计了解学生学习过程的作业。
2.一致性原则。
作业设计要与学习目标四配，体现“教学评”一致性的理念。把“评价”嵌入作业布置之中，充分发挥评价的激励学生学习和改进教师教学的功能。
3.书面作业与实践作业相结合的原则。
严格控制书面作业的量，要符合各年级书面作业的时间要求。适当布置实践类作业，加强实践能力和创新意识的培育。一二年不留书面作业，布置一些小制作、小调查、小阅读等实践类的作业，其他年级在书面作业的基础上可适当布置与学习内容密切联系的实践性作业。让学生在获得基础知识和基本技能的同时，积累数学活动经验，感悟数学思想方法，从而促进学生的全面发展。
4.层次性与趣味性相结合的原则。
作业的大容，要适合各个层次的学生需求。每个层次的学生都有适合自己的作业，避免“吃不饱”和“吃不了”的情况。注重趣味性、层次性和开放性，作业形式要灵活多样，使学生愿做作业、乐做作业。
基于当下课外作业存在作业量大、形式简单、内容重复、目标单一等的问题，积极探索符合时代要求的体现“作业育人”功能的课外作业设计与布置的策略。
1.前置性作业。
电话时间长?请你把解决这个问题的思路和方法记录下来，并准备交流汇报。第二天上课时，学生可以先汇报解决这个问题的整体思路，教师将问题的焦点聚焦于小数除法计算方法的探索。
2.检测性作业。
两者兼有的。教师要通过适当的方式方法及时评价与反馈。如:先给圆柱形茶叶筒包上包装纸，再想一想，这个圆柱的表面是由哪些面组成的?并写出来。这个作业检测的学习目标是结合具体情境，能说出圆柱表面的组成。
3.趣味性作业。
兴趣是最好的老师。设计作业时，教师应从学生的年龄特征出发，设计新颖有趣的数学作业，激发学生的学习兴趣。比如学完了《因数与倍数》内容后，可以布置这样的作业:“猜电话号码，联系老师。”老师把自家的电话号码编成一个竞猜题，学生会觉得十分有趣。还可以将这份作业推广，要求学生把自家的电话号码编成一个竞猜题让同学猜。把课内知识应用起来，会大大提升学生的学习兴趣。
生用牙签、小棒等材料制作角的模型，通过动手操作来体验角的特征;学习了《图形的拼组》之后，请你回家后用七巧板拼出不同的图案，画在纸上返校后与小伙伴们交流;学习了《克与千克》之后，掂一掂不同的实物，估一估、称一称，感受1克和1千克的质量;学习了《千米的认识》之后，选择一个显著的起点，实际走一走，感受1千米的距离。这样的作业能够搭建起“书本知识”与“现实生活”之间的联系，学生学得扎实，感受深刻。
调查性作业是紧密联系学生的日常生活实践，针对一些涉及数学知识的实际问题而设置的。学生可以通过观察、收集资料、调查、访问，了解现状，对不合理的问题提出建议和改进措施，加强学生的社会参与意识，培养学生关心社会、服务社会的良好素质。例如:高年级学习了《统计》之后，学生可深入社区、街道、企业调查统计汽车数量;走访交警、城管部门了解辖区内停车位的分布情况，征集居民对现在停车问题的意见，自行设计多功能停车场方案。驱动孩子们解决停车难问题，培养其策划、调研能力，实现从课堂走向生活，从学校走向社会，最终成为一个真正完整的人。
6.分层性作业。
练习。为控制作业时间，提高完成作业的效率，规定作业时间。如:二十分钟能做几道题，对了几道题。把选择的权力下放给了学生，学生会更愿意完成作业。从而实现不同的人在数学上获得不同的发展的目标。
7.阅读性作业。
阅读是人类社会生活的一项重要活动，是人类汲取知识的主要手段和认识世界的重要途径。教材中编排了“你知道吗?”“生活中的数学”“数学游戏”等栏目，专门向小学生介绍有关数学家的故事、数学趣闻与发现、数学方法与思想、数学史等。在学习《十进制计数法》之后，安排学生查找、阅读“阿拉伯数字的由来”古埃及、古印度、古巴比伦数字的演变历史”“二进制、十六进制”等相关内容，了解古代人民的计数方法和计算方法，感受数字的美妙，体现了数学文化的价值，通过数学悦读，极大地拓宽了学生的视野。
除此之外，数学日记、思维导图、数学游戏、数学魔术等都可以走进我们的作业。设计多样性的课外作业，把数学的“学科知识”变成学生可以感受、操作、体验的“生活状态”。总之，通过精心设计与布置课外作业、及时评价与反馈作业和用心修改与完善作业等措施，在减轻学生作业负担的同时，充分挖掘课外作业的育人功能，达到激发学习兴趣，培育必备品格和关键能力，巩固课堂学习内容，提高学习效率等目的。
课后作业减负心得体会
第一段：引言（100字）。
课后作业减负一直是教育界关注的热点问题。近年来，对于减少学生课后作业负担的呼声越来越高。作为一名学生，我深有感触。在经历了几年的学习后，我对课后作业减负这个话题有了一些自己的体会。以下将就此展开论述。
第二段：分析现状与原因（300字）。
当前，学生的课后作业负担确实过重，直接影响到了学生的身心健康。有时候，作业量过大无法在规定时间内完成，导致学生不得不熬夜完成。课后作业除了占用了课余时间，也间接地增加了学生的压力。导致这一现象的原因有三个方面：一是教育机构和教师对于学科内涉及知识点的扩大，使得作业难度加大；二是教学目标的转变，以应试为导向，而非注重培养学生的兴趣与创造力；三是学生自身时间管理能力较差，没有科学、合理的安排学习时间。
第三段：减负的重要性和方法（300字）。
课后作业减负对于学生的身心健康以及全面发展至关重要。为了减轻学生的负担，学校和家庭应采取相应措施。首先，学校可以通过减少作业量和作业难度，合理安排作业时间，并鼓励课堂上解决一部分问题。教师可以将重点放在培养学生的学习兴趣和思维能力上，而非盲目追求课后作业的数量和质量。其次，家庭应重视与学校的沟通，了解并支持学校的教育理念。家长可以为孩子提供合适的学习环境和学习资源，培养他们良好的时间管理能力和学习习惯，帮助他们分析作业的方法和步骤。
第四段：减负的效果与体会（300字）。
我在实践过程中也深刻感受到了减负的积极效果。在学校采取了减轻课后作业的政策后，我的负担确实减轻了不少，有更多时间去做自己喜欢的事情，也能有更好的学习状态。更为重要的是，学生的学习兴趣和创造力得到了更好的发展。我发现我对于学习的积极性明显增加，也更愿意思考问题，去发现问题背后的原理和规律。通过和同学们的合作与探讨，我发现许多问题都可以通过合理的思考解决，不再依赖课外补习和大量的作业。
第五段：结论（200字）。
综上所述，对于学生而言，课后作业减负是一项非常必要而积极的改革。学校、教师、家长和学生自身都应共同努力，加强沟通，合理分工，减轻学生课后作业负担。只有这样，学生才能更好地发展个性和潜能，追求全面发展，为今后的学习和生活打下良好的基础。希望在未来的教育改革中，能更加重视学生的身心健康和兴趣发展，给予他们更多的发展空间。
课后作业减负心得体会
近年来，课业负担一直是社会关注的热点话题之一。为了减轻学生的课业压力，教育机构和教师们开始思考如何合理设置课后作业。作为一名学生，我也深切感受到了课后作业减负的好处，并从中获得了一些宝贵的经验。本文将从时间规划、学科选择、学习方法、课后反思和家长陪伴等五个方面探讨课后作业减负的心得体会。
首先，合理的时间规划是成功减负的基础。对于学生来说，合理安排时间是一项重要的技能。我发现，如果我能在一天的开始设定一个明确的学习计划，按照计划完成作业，那么我会感到更加充实和满足。同时，我会有更多的时间去从容地完成作业，而不是拖到晚上加班加点。对于那些比较困难的作业，我会根据自己的情况合理安排时间，可以在早晨思考一下，然后在晚上完成，或者分几天来完成。在规划时间的过程中，我意识到有必要合理设置休息时间，这样可以让大脑得到更好的休息，提高学习的效率。
其次，选取适合自己的科目也是减负的一个关键。每个人的兴趣和能力不同，所以学生们在选择选修课程或参加俱乐部活动时应该尽量根据自己的兴趣和优势来设置。如果一个学生对于艺术类课程感兴趣，那么他可以选择钢琴、舞蹈或者绘画等课程，这样他会感到学习的热情，不会觉得作业是一种负担。与此同时，选择一些和自己能力相当的学科，可以保证在学习中取得好成绩，从而增加自信心，减轻学业压力。
另外，合理运用学习方法也是解决作业负担问题的一个关键。在我个人的学习经历中，我发现了一些提高学习效率的方法。比如，在解题前，我会先详细阅读问题，然后逐步分析，用图表或者公式记录关键信息，这样能够更加准确迅速地找到解题的方法。此外，我发现与同学们进行合作学习也是一种提高学习效果的好方法，通过与同伴的讨论，可以互帮互助，共同解决问题。同时，在复习阶段，我会通过制作双向卡片和画思维导图的方式来帮助记忆和理解知识点。这些方法都帮助我更轻松地完成作业，节省了我大量的时间和精力。
此外，每次课后作业完成后，进行课后反思也是非常必要的。反思有助于我们总结和改进学习过程中的不足之处。一方面，我会思考自己哪些方面做得好，比如在时间规划上有所改进，或者学习方法更加有效。另一方面，我也会思考自己在哪些方面还需要进步，比如面对一些困难题目时的解题思路不够清晰等。通过不断地反思和总结，我相信自己能够在学习中取得更好的成绩。
最后，家长的陪伴也是课后作业减负的一个重要因素。在我看来，家长对于学生的支持和鼓励是非常重要的。他们可以在孩子完成作业时提供帮助，一同思考问题，激发孩子的学习兴趣。在我完成作业时，父母经常会询问我的学习进展和遇到的困难，他们给予我耐心的解答和指导，让我感到很温暖和鼓励。他们还会鼓励我好好利用课余时间参加一些培训班或者参观实践，这样可以开阔视野，增强自信心。
总结起来，合理的时间规划、学科选择、学习方法、课后反思和家长陪伴等因素都对减轻课外作业负担有着重要的影响。作为学生，我们要积极配合学校和老师的规定，提高自己的学习效率，合理安排时间。同时，家长也应该给予学生足够的支持和鼓励，共同创造一个轻松快乐的学习氛围。相信在大家的共同努力下，我们能够有效减轻课后作业负担，享受到更充实和有意义的学习。
作业减负心得体会
目前，学生们面临的作业负担越来越大，已经成为许多人心中的痛点。随着新冠疫情的影响，更多的学生在家上课，学生们必须自律完成老师布置的作业。其实，“作业减负”并不仅仅是关于“少做作业”，它是指在保证学生学习效果的同时减轻学生的学习负担。所以，作业减负的意义在于，为学生的身心健康和综合素质发展提供更好的保障。
在学生的日常生活中，家长和教师可以通过以下几种方式来减轻学生的作业负担。首先，教师可以开展“寒假作业管理计划”，为学生提供一份清单，指导学生对寒假作业进行精细化管理。其次，“午休时间不下发作业”也是一种不错的作业减负方法，学生在午休时间可以好好休息，放松身体和心情。再次，“不布置过多的课外作业”是最基本的作业减负方法，减少过多的作业量能够为学生留出时间进行阅读，游戏和锻炼等活动。
在进行作业减负的过程中，家长和教师们会面临一些挑战，例如，如何保持学生的学习效果，如何确定合理的作业量等。特别是在学生课业压力大的情况下，学生们的精神状态可能更需要被关注和考虑。没有适当的处理方案，作业减负计划可能会造成适得其反的效果，使学生的学习效果和兴趣受到影响。
通过实践，我们可以得到一些关于作业减负的心得体会。每位家长和教师都应该建立学生个别化的学习计划。同时，应当了解到“時間乘以质量”这个法则，作业的质量不能被削弱，应该重视作业的质量而不是数量。此外，也要意识到学生情感需求的重要性，在学生学习的同时也要关注学生的情感体验，多给学生提供温暖和关怀。
第五段：呼吁社会更多关注作业减负问题。
作业减负虽然看似小事，但其对学生的综合素质和身心健康的重要性不容忽视。在全社会范围内，必须形成共识，将作业减负视为一种必要措施来推动中国教育的发展。我们需要让学生获得适度的时间和空间，既可以发展自己的兴趣爱好，也能从中吸取经验和知识。只有这样，我们的“减负之路”才能顺利前行，让学生真正成为健康聪明的未来之星。
减负作业心得体会
随着社会的发展，人们对教育质量的要求也越来越高。对于学生而言，学业负担过重一直是一个令人头疼的问题。近年来，减负作业成为教育改革的焦点之一，旨在减轻学生的负担，提高学习效果。作为一名中学生，我亲身体验了减负作业的效果，下面将分享我的心得体会。
首先，减负作业能够有效地减轻学生的学业压力。过去，我每天要完成大量的作业，每一科都需做到完美，这给我带来了巨大的压力。而有了减负作业，我每天花在作业上的时间明显减少了，可以有更多的时间用于自主学习和兴趣爱好的培养。这不仅减轻了我的学习压力，还让我有更多的机会去发展自己的特长，提高自己的综合素养。
其次，减负作业能够提高学习效果。在以前，我感觉做作业就是机械地重复习题，缺乏趣味性和挑战性，而且作业量巨大，很难保证每一个题目都是认真思考后得出的答案。而通过减负作业，我可以更加专注地完成每一道题目，认真思考和总结。同时，减负作业追求的是学习质量，而不是数量，这使得我能够更加充分地理解和掌握知识，提高学习效率。
再次，减负作业培养了我独立学习的能力。以前，我需要老师的指导才能完成作业，对于一些比较困难的题目，我总是束手无策。而通过减负作业，老师不再扮演“答案的提供者”的角色，而是起到指导和引导的作用。这使得我不再依赖于老师，而是主动去思考、研究和解决问题。这种独立学习的能力不仅有助于我的学习，也对我的个人发展具有重要意义。
最后，减负作业促使学生积极参与课堂。过去，由于作业量过大，我经常是赶作业赶到深夜，第二天上课时精神不集中，无法积极参与课堂讨论。而有了减负作业，作业负担减轻，我可以在课前预习，积极参与课堂，与老师和同学们互动，提出自己的疑问和观点。这使得我对学习更有兴趣，也提高了学习效果。
综上所述，减负作业在提高学习效果、减轻学生压力、培养学生自主学习能力和促进积极参与课堂方面起到了重要作用。然而，减负作业并非没有困难，学生仍然需要具备良好的学习习惯和自制力。对于老师而言，需要通过科学的教学方法和评价体系，确保减负作业的质量和效果。无论如何，减负作业无疑是一种积极的教育改革方向，对于学生的全面发展有着积极的推动作用。我们应该珍惜这个机会，主动适应这一变化，积极参与其中，为自己的将来奠定坚实的基础。
历史作业减负心得体会
近年来，教育部门不断推行减负政策，对学生的作业量进行了一定程度上的限制。这一政策使得学生在日常学习中的压力得到了缓解，但同时也引起了许多的讨论。在这个大环境下，从个人的角度出发，笔者在历史科目上进行了相应的思考，并得到了一些深刻的心得体会。
首先，减少历史作业量并不意味着降低了对历史学科的要求。相反地，历史科目所涉及的知识点非常广泛，仅靠课堂学习难以达到完全的掌握。对于历史科目，重在理解和掌握知识点内涵，而不仅是记忆历史事件。因此，历史作业减负不会影响学生对知识点深入了解的机会，反而使得学生可以有更多的时间进行自主学习和思考。
其次，减少历史作业量也有助于培养学生的学习兴趣和学科热情。历史是一门文化学科，通过对历史时间和事件的了解，能够让学生更加深入地理解自己所处的时代，也能够激发学生对于文化和历史的兴趣。然而，历史作业负担过重，往往会导致学生的学习兴趣减弱。相对而言，减少历史作业量，则能够在保障学科要求的同时，培养学生的学科热情，提高学生在学习历史上的主动性和积极性。
第三，减少历史作业量可以降低学生学习负担，从而更好地保障学生的身心健康。对于学生来说，学习负担的过重往往意味着缺乏休闲与娱乐的时间。在减少作业量的政策下，学生可以更加自由地安排自己的学习时间，并在充足的休息和娱乐之余，更好地进行学习。长期以往，这样的安排必将对学生的身心健康产生积极的影响。
最后，历史作业减负政策的影响还需要时间和实践来检验。当前政策的出台是基于建立更为科学合理的教育体系之上，历史科目作为其中的一部分，自然要与整体的政策相符合。然而，教育体系的建立需要一个相对长期的过程，政策的具体实施需要考虑到学科的特点和学生群体的现实需求，政策的效果也需要通过实践来进行检验。
总体而言，在历史科目减负的政策环境下，我们需要思考如何更好地切实保障学生对于学习的基本需求，培养学生的学科热情和求知欲望。历史科目的学习要求始终保持其独特性和美感性，减少作业量并不意味着对这一学科的降低要求。当学生能够在更为自由的情境下学习历史学科，更加主动地探求知识点内涵，而不只是为了完成作业而进行记忆和模仿时，才会最终达到学科目标。历史作业减负政策的较为全面、深入的实施还需要一个比较长时间来进行检验，我们期待它的推进和申论。
双减作业减负心得体会
核心素养要求我们再也不仅是给学生传授知识，而是培养学生的核心能力。
3、综合化实践探究。
1、引导学习进程；
2、设计学习支架（针对不同水平的学生应该设计不同的学习支架）；
3、控制好作业的量（研究表明，当作业的挑战性高和作业的量比较低时，学生愿意尝试高认知作业的行为会增加）。
（1）课时作业（预学、导学、课后）：融于课堂学习设计；
（2）单元学习作业：强调系统性、整体性学习；
（3）周末作业：整理和实践运用；
（4）假期作业：与教学优势互补，实现全面育人的作业。
作业是承载学生思维发展的重要环节，因此作业设计需要开放思维，具体表现为：开放的问题情境、不同的思维过程和多元的思维结论。这样表明，培养孩子的核心素养，让孩子在学习知识的过程中形成能力和提升素养，真实的、开放的作业设计是全体教师需要思考和有效落实“双减”政策的出发点和落脚点。
作业减负心得体会
作为一名在校学生，作业是我们必须面对的一个重要问题，它承载着老师对我们学习的期望，也是我们取得好成绩的重要保证。在这个信息化时代，虽然作业形式多样化，但作业总量不断增加，减负工作显得尤为重要。在关注学习成绩的同时，我们也应该更加注重作业减负的方式方法，实现“作业减负，心无旁骛”的学习状态。
学校和家长对于作业减负的重视，促使了教育部门的大力推进减负工作。《关于减轻中小学生课业负担的意见》出台后，取消了“一考定终身”的高考制度，降低了课业负担，加强了选修课程等方面的改革，为学生减轻了课业负担，提高了学生的自主学习能力。
第二段：合理分配时间。
学生应根据自身时间规划能力，合理分配时间，遵守“科学作业时间”的规定。从晚饭到睡觉的时间都是学生重要的学习时间段，需要利用好这段时间的效率。在完成作业的同时，要注意时间的利用，掌握时间的分配，合理安排所有的学业任务和活动，避免学习和生活的冲突。
第三段：科学健康的学习方式。
学习是一个锻炼思维的过程，过多的作业压力容易让孩子感到疲惫和抵触。因此，我们应该注重营造一个轻松愉悦的学习环境，采取科学健康的学习方式，如侧重讲解和演示，不强求刻板的记忆，利用多媒体教学等，帮助学生更好地掌握知识。
第四段：辅导老师个性化的作业设计。
辅导老师应根据学生的实际情况，制定个性化的教育计划，设计相应的作业，提高学生的学习质量和效率。老师应该充分了解每个学生的学习能力、心理健康和身心发展情况，在制定作业时要有科学的、系统的、合理的考虑，让学生感到兴趣和积极性，启发学生的思维和创造力。
第五段：家校共同营造减负健康学习环境。
不同年龄段的孩子有不同的特点和需要，家长要根据孩子的特点和习惯，采取不同的教育方式。与此同时，学校也应该积极配合，改进作业方式和内容，使家庭作业更有针对性，更加丰富多样，以激发孩子的学习兴趣和主动性。在家庭教育中，家长应该关注孩子的心理健康，尽量避免情绪化的教育方式，要注重培养独立思考，积极参与家庭教育，营造一个减负健康的学习环境。
综上所述，作业减负是教育改革的重要一环。学校、家长、老师应共同努力，逐步改进作业的方式和量，营造一个健康、愉快的学习氛围，提高孩子的自主学习能力和创造力。让作业成为孩子成长的必备依托，实现个性化发展，成为更为前进的自己。
作业减负心得体会
随着学习竞争的加剧和家长的期望值的不断提高，学生的课业负担也越来越重。作为一名学生，每天需要完成的作业量不可谓不多，尤其是在某些学科中，作业量甚至超过了课堂上的学习时间。然而，长时间过度的作业压力不仅会影响学生成绩，还会对身体、心理造成影响。作为一名学生，如何减轻作业压力并不失学习效果，让我们来看看我的心得体会。
第二段：问题产生。
在学习期间，学生的日常作业量是必不可少的。但是，许多时候因太多太复杂的作业任务，我们的时间和精力不够，经常会感到疲惫和焦虑。由于我们缺乏自我管理的能力，我们会感到拖延和不知所措。这会让我们陷入焦虑之中，影响到我们的学业表现和身体健康。
第三段：解决方案。
首先，我们需要建立良好的学习计划。在制定学习计划时，我们可以根据作业的难度、大小和重要性来进行合理安排。这有助于我们调整学习的节奏，预留足够的自由时间来休息和娱乐，使我们在学校和家庭生活中获得平衡。此外，我们应该充分利用社交媒体平台和学习应用，例如网课、在线笔记和阅读器等，以便增加学习效率和质量。
第四段：实践经验。
我自己的实践证明，这种方法的确是行之有效的。我可以根据不同学科的任务来制定适当的学习计划，并遵循这些计划进行学习。这减轻了我的作业压力，让我有更多的时间和精力来休息和娱乐。我还发现，通过使用各种学习应用程序，我的学习效率和质量都有所提高。
第五段：结论。
总的来说，作业减负不仅仅是一个简单的问题，它涉及到效率、技巧、方法和管理。在掌握一些学习和生活技能的基础上，作业减负可以提高学习效果，体现我们的学习能力和管理能力。让我们一起将这些技能齐心协力，减少作业负荷，让学习变得更高效，更有趣。
作业减负的自查报告
为大力推进素质教育，全面提高学生的综合素质和创新能力，切实减轻学生课业负担，学校严格贯彻落实《关于切实减轻小学生课业负担》文件精神，依据每学期制定的工作要求，认真执行、严格监督，以确保和促进每一位学生的全面健康成长。根据“减负万里行”的通知精神，我校对“减负”方面所做的工作进行了自检自查，现将自查结果汇报如下：
为了完成“减负增质”的目标，我校将“减负增质”作为减负工作实施的根本宗旨，并将其列入我校校本教研。
我校从提高课堂质量，减轻学生课业负担，教育评价、改变家长观念等多种途径将减负工作落到实处。
为使减负工作得到真正实施，突出以人为本，以学生全面均衡学习发展的培养为目标，将素质教育落到实处，我校特别成立了学校减负领导小组。减负领导小组由主管教学姚校长，教导处、教研组长构成。
在减负工作中，减负领导小组督查学生的作业量，积极向广大教师和家长进行减负宣传，组织大家学习减负资料，提供减负工作的研讨，协调减负中出现的来自于学校、家庭、社会三方面的冲突，对落实减负工作的顺利实施发挥了重要的作用!
每学年按教育局招生会议精神，坚持适龄儿童就近免试入学原则，进行招录新生。
按要求规范考试科目，每学期期末进行质量检测，没有随意提升考试难度和增加考试次数的情况。
我校对学生的休息活动时间按规定作出了科学合理的安排，杜绝早到校现象，不允许教师随意占用课间活动时间及室外活动课，严格执行国家课程计划，开足开齐课程，切实保证学生每天阳光一小时活动锻炼时间。
1、切实转变教师思想观念，提高课堂质量为学生减负学校还通过组织教师深入学习有关减负的文件及教育教学的新理念，使教师自觉“负重”，努力使学生“减负”：一是思想上“负重”，即从实施素质教育的大局出发，切实减轻学生过重负担为己任，以学生的全面健康的学习生活为目的，使学生体味到成长中的快乐，并为培养学生的终身学习打下良好的基础。二是在业务上“负重”，一丝不苟，更新观念，解放思想。通过学习和工作中的实践总结，不断提高自身的从教素质和能力。在具体的教学过程中，要努力做到用整体观点指导课堂教学，从整体上进行教学改革，充分发挥课堂教学中各种因素(教师、学生、教材等)的积极性，使它们合理组合、和谐发展，实现课堂教学整体优化;要重视学法指导，积极地把“教”的过程转化为“学”的过程;不但要引导学生有效地学习，更重要的要培养能力、发展智力;要把愉快因素带进课堂，让学生在轻松愉快的课堂氛围中获取知识。
事实证明，只要我们每一位教师都能认真地、合理地、严谨地利用好课堂40分钟，一定会达到“减负”的目的!
2、加强学生作业管理，改革作业类型不可否认，学生主要的的负担来自于作业。机械性、重复性的作业一大堆，繁重的课业负担不仅不能使学生知识水平和综合素质得到显著的提高，还极大的扼杀了学生的创造力、想象力，也是许多学生产生了厌学情绪。
为避免因为大量作业而产生的种种弊端，我校减负督导小组主要从规范学生作业管理着手，大力推进学生作业改革，实行台账式管理，语数老师要填写作业管理表格，实行教研组、教导处、主管校长三级管理，严格控制学生每天作业量，切实达到了减轻学生作业负担的同时，明显增强了学生的学习兴趣，使学生作业的有效性大大加强。
我校严格控制作业量，作业内容符合大纲、教材的要求，难易适度，课内作业应可以保证大部分学生可在课堂上完成;课外作业分量要适中，注意突出训练重点，创造性的突破学习中的难点，尽量减轻学生负担。一、二年级不留书面的课外作业，其它年级每天课业总量力求符合以下要求：三年级不超过40分钟，四、五、六年级不超过一小时。绝对禁止以重复抄写等增加作业量的方式来惩罚学生。
注重学生作业量的同时，我校还积极推行作业类型的改革。以各教研组为单位，根据教学要求及学生的实际情况制定有效、合理、少量的作业，做到少而精。丰富作业形式，如观察、阅读、话题讨论、画一画、动手操作等，例如，我校亲子共读活动的开展，迫使教师每天在布置作业时根据不同年级要留出15-30分钟的阅读时间，这样一来，教师在设计作业时就会减少大量重复的机械作业。在亲子共读活动的推动下，学校在作业布置上为孩子让出了阅读时间，家长的教育水平不断得提高，孩子减少了重复的练习和不必要的辅导班，还孩子自由，让孩子根据自己的兴趣在书籍中汲取营养，全面健康的成长。
教导处坚持定期对学生作业进行检查，根据实际情况对学生作业的布置、批阅进行相应的指导。这样一来，学生的作业少了，自由活动的时间多了，他们的学习能力，知识水平却得到了显著的提高。
3、杜绝教学辅导资料的征订由于各方面的原因，大量的教学辅导资料涌现。其中更是良莠不齐，许多教辅资料盲目的进行知识堆砌，注重于对知识的死记硬背，加之有的错误百出，学生花费大量的时间和精力完成后，不仅未能得以提高，反而深受其害。因此，几年来，我校致力于将教学辅导资料从孩子们的书包中清除出去。
我校切实做到：不滥订复习资料、不向学生推荐各种用书。在未经上级教育行政主管部门批准的情况下，不组织学生参加各种竞赛活动、读书活动，不参与任何的以赛促销，以赛代销的活动。杜绝教师个人和其他社会办学单位在校内举办辅导班。无教师参与有偿补课或校外兼职。
不少家长望子成龙心切，总嫌学校作业量不足，想方设法增加孩子的学习量。很多学生家长错误地认为，孩子的学习时间越长越好，题目做得越多越好，形成了一种“教师减负，家长加压;成人有周末，孩子无周末”的怪现象。
为使减负工作落到实处，使家长、社会认识到孩子们全面的素质发展的重要性，我校还利用校讯通及家长学校向家长进行减负宣传，使广大家长不仅切实认识到对于孩子来说，快乐的成长，天性的发展是作为重要的，揠苗助长只会适得其反，也是他们得到更多有效的家庭教育指南。这样，我校的减负工作形成了一个学校、家庭、社会共同参与的立体化的实施体系。
在今后的工作中，我校将更加坚定地贯彻执行减负精神，加强领导，建立完善减负长效机制，切实落实各项减负措施，丰富完善评价制度，改变课堂教学模式，提高课堂教学质量，使每一名学生心理和生理得到健康发展。使学生感受到学习生活的幸福、美好，让成长与快乐相伴!
文档为doc格式。
中小学作业减负心得体会
近年来，关于中小学生作业减负的议题引起了广泛的讨论。中小学生的作业数量之多已经成为了一个普遍的心理负担，甚至有时给孩子们带来了身体上的不适，如颈椎病。针对这一现象，学校和家长们纷纷采取了一系列措施来减轻中小学生的作业负担。我也有一些关于中小学作业减负的心得体会。
首先，我认为家校合作是减轻中小学生作业负担的关键。家长和学校应该密切沟通，共同制定合理的作业安排。学校可以通过减少作业数量和提高作业质量的方式来降低学生的作业负担。同时，家长也要关注孩子的作业情况，并与老师积极沟通。通过双方的努力，可以避免学生承受过多的压力，使他们能够更好地发展。
其次，我认为提高学生自主学习的能力也是减轻中小学生作业负担的重要途径。学生在完成作业时，可以尽量主动地进行思考和解决问题，而不是简单地依赖答案。这样不仅可以提高他们的学习能力，还能够减轻他们对作业的压力感。此外，教师也可以通过培养学生的学习方法和学习习惯，帮助他们更好地完成作业。
另外，我认为有必要鼓励学生进行兴趣爱好的培养。除了完成学校布置的作业，学生还应该有足够的时间去发展自己的兴趣爱好。这不仅能够增加他们的学习动力，还能够缓解他们的学习压力。比如，学生可以参加各种社团活动、兴趣班或者体育锻炼等，这样有助于他们全面发展，并增强他们的自信心和快乐感。
此外，我认为学校应该注重培养学生的创新意识和实践能力。作业不仅仅以完成量为标准，更应该关注学生的思考能力和创造力。学校可以鼓励学生进行课外阅读、实践活动等，以培养他们的实践能力和创新意识。这样，学生可以更好地将所学知识应用到实际生活中，减轻作业带来的负担。
最后，我认为中小学作业减负不能一刀切。尽管减轻学生的作业负担是很重要的，但是也不能完全取消作业。适量的作业可以巩固学生的知识，提高他们的学习效果。因此，学校和家长们应该共同努力，找到一个平衡点，既保证学生的学业发展，又减轻他们的作业负担。
总之，减轻中小学生作业负担是一项长期而复杂的任务，需要学校、家长和学生共同努力。家校合作、提高学生自主学习能力、培养兴趣爱好、注重创新意识和实践能力、适度的作业负担等都是减轻中小学生作业负担的有效途径。通过大家的共同努力，相信我们能够让中小学生的学习更加轻松愉快，也能够更好地发展他们的个性和能力。
中小学作业减负心得体会
近年来，中小学作业减负成为社会热议的话题。作为中小学生，我们每天被大量的作业所困扰，给我们的学习和生活带来了很大的压力。然而，减负政策的逐渐实施给我们带来了一丝希望。在亲身经历了减负政策的实施后，我深刻体会到中小学作业减负对学生的积极意义。下面，我将结合自己的亲身经历，就中小学作业减负的心得体会进行探讨。
首先，中小学作业减负能够提高学生的学习效率。在过去，我们每天除了上课，几乎所有的时间都被作业占据。晚上回家后，我们要做语文作业、数学作业、英语作业，甚至还有其它科目的作业。有时候，我们甚至需要熬夜来完成作业，影响了我们的睡眠质量。这种情况下，我们很难保持高效的学习状态，有时候作业只是机械地做，没有深入思考。然而，自从中小学作业减负政策实施后，我们的作业量逐渐减少，有更多的时间进行自主学习和思考。这样一来，我们可以更加充分地利用时间，提高学习的效率。
其次，中小学作业减负有利于培养学生全面发展。在过去，我们被大量的作业占据了大部分的时间，我们没法参加各种社团活动，培养自己的兴趣爱好。现在作业减少了，我们有更多的时间去参加各种活动，扩宽自己的眼界。我记得去年学校举办了一个英语演讲比赛，我报名参加了。在之前，我根本没有时间准备，因为所有的时间都用来完成作业了。但是，感谢作业减负政策，我有更多的时间来准备演讲稿，提高我的口语表达能力。这对我个人的成长帮助很大。
再次，中小学作业减负有助于提高学生的身心健康。过去，由于大量的作业压力，我们很难保持良好的身心状态。有时，我们会感到疲劳、焦虑，甚至出现头晕、胃痛等身体不适症状。而现在，作业减少了，我们有更多的时间去参加体育锻炼和娱乐活动。我每天都会去操场跑步，这让我感到身体健康，精神焕发。同时，我还有时间去和同学们一起玩耍，缓解压力，增加快乐。
最后，中小学作业减负能够促进家庭和谐。在过去，作业数量巨大，有时候我们需要家长的帮助来完成。这让家长和学生都感到压力很大。而现在，作业减少了，我们可以自己来完成。这缓解了家长的负担，也减少了家庭矛盾的产生。我记得，之前和父母经常因为作业而争吵，彼此的关系也变得紧张。但是，现在我可以自己完成作业，我们的关系变得更加融洽，家庭更加和谐了。
综上所述，中小学作业减负对学生的积极意义不可忽视。它能提高学习效率，培养学生全面发展，提高学生的身心健康，促进家庭和谐。作为中小学生，我们应该积极配合减负政策的执行，合理安排作业时间，提高自主学习能力。同时，我们也应该充分利用减负带来的自由时间，参加各种课外活动，培养兴趣爱好。只有这样，我们才能更好地享受学习的过程，健康快乐地成长。
小学生作业减负工作方案
为认真贯彻落实省教育厅《关于切实减轻义务教育阶段中小学生过重课业负担的通知》文件精神，切实推进“轻负优质”教育，减轻学生过重的课业负担，进一步规范办学行为，有效实施素质教育，促进学生健康和谐的发展。我校结合实际情况，特制定减负工作实施方案：
以市、区教育局《切实减轻义务教育阶段中小学生过重课业负担通知》为依据，坚持“以人为本，全面发展”的办学宗旨，按照“减轻学业负担，丰富课余活动，关注课堂实效，保证教学质量，加强体能锻炼，全面推进素质教育”的工作思路，进一步加强教育教学各项管理，全面推进教改，努力在发展学生个性，培养学生创新精神、实践能力方面出成效，全面提高学生素质，真正达到减负增效的效果。
组织教师认真学习上级文件精神，从根本上转变教育观念，端正教育思想，要充分认识到“减负”工作的必要性和紧迫感。同时根据学校实际，分别组织召开教师、学生代表及家长代表座谈会，并根据会议情况作出专项反馈，分析现状，研究策略，制订方案。同时组织全体教师学习理解各级减负工作文件、规定及我校减负工作实施方案等，积极营造氛围，形成共识。
成立学校“减负”工作领导小组，召开小组会议，实行“减负”工作领导责任制，由校长任第一责任人，严格要求、严格管理。
组长。
副组长。
成员。
根据省教育厅、市教育局关于减轻中小学生过重课业负担的若干意见的要求，确保“减负”工作切实、有效的开展，规定如下：
1、切实转变教师观念，树立全面正确的学生观、质量观、教学观。不以学科成绩为唯一标准判定学生的好差、不以学生考试成绩为唯一标准评判教师。淡化分数，追求学生正常学习状态下的自然结果。
2、严格确保学生的休息和锻炼时间。学生在校上课时间每天不超过6小时，不提倡学生提早到校，把学生各季节作息时间表及时公示告知家长。认真落实学校体育课程要求，广泛开展“阳光体育活动”活动认真抓好大课间活动，不削减、挤占体育课时和课外活动时间，确保学生每天活动1小时。认真抓好学校“五表”公示。接受全社会的监督。
3、严格控制学生作业量及教辅资料征订。作业内容要符合新课程标准，难易适当，有层次。课内作业要在课堂上完成；课外的作业分量要适中，注意突出训练重点，尽量减轻学生负担。一二年级不留书面家庭作业，其他年级书面家庭作业在1小时以内，确保学生每天有9小时以上睡眠时间。严禁用增加作业量的方式惩罚学生。积极倡导练习作业精练高效。严格控制学生的用书，练习资料、不得擅自增订和购置课外书本和练习提纲。各班学生课外作业量授权班主任统筹调节把关，严格控制，各教研组长负责把关作业的设计与安排，教导处每周加强对学生课外作业量的抽查、调控和督促，全面协调。继续实行星期二无作业日。
4、严格执行课程计划。把规范落实国家课程计划作为规范办学行为的重中之重，严格按课程计划开齐、开足课程，不随意增减课程门类、难度和课时，不随意增加周活动总量。各教研组根据各学科特点及学生实情制订好学期教学进度计划表，不搞突击教学，不随意增减教学内容或任意提高、降低教学要求。
5、严格控制考试次数，除语、数期末质量检测或区教育局组织质量监控考试外，各任课教师不得组织各类加重学生负担的书面考试，不以分数排名次。小学生学习品质、学业成绩评定实行等级制，登记分为优秀、良好、合格、待合格。
6、严禁教师挤占音、体、美、信息、综合实践等课时补习语、数、英、科等科目，教师必须按时授课，不拖堂，不任意占用学生课间休息时间。禁止教师利用中午午休时间对学生进行整班补课活动。
7、保证学生的节假日及休息时间。不利用节假和休息时间组织学生变相对学生补课，不介绍学生到社会力量培训机构去参加培训。严格禁止教师参与家教。
8、改革、修订教师工作评价标准，完善教师工作评估机制，实行等级评价制度，建立教师减负工作实施奖惩制度，把教师的减负工作与学校年度考核挂钩。充分调动各层面教师工作的积极性。
课堂是教学改革的主阵地，课堂更是落实“减负增效”的主阵地。结合学校减负工作要求，进一步关注课堂，在提高课堂教学有效性上化工夫。
1、进一步加强教研组建设，加大对教研组长的培训力度，改革备课制度，提高集体备课有效性与针对性和研究性，集思广益，通过提高备课质量来为教师提高教学有效性打下基础。
2、重视新课程背景下教师教学方式与学生学习方式的研究与探索，切实转变教学观念，转变教与学的方式，开展有效教学策略与方法的研究，努力探索实现轻负担，高质量的途径与方法。
3、搭建平台，促进教师专业化水平。组织各种形式的培训、教师基本功比赛，教学大比武、命题研究等活动，以外在的形式促使教师内功的提炼，促进教师专业化水平的提高。为真正的减负增效提供有力的保障。
4、加大对平时课堂教学的调研力度，听好“推门课”，同时以教研组为单位，积极开展学科教研组课堂教学展示活动、教师互动听课评课及二次备课研究活动，关注课堂，提高效益。