感恩是一种能够培养内心宁静与满足感的力量，让我们更加平和地面对各种变化。请大家看看以下这些感恩总结的示范，希望能够给大家提供一些写作上的灵感和思路。
《让孩子懂得感恩的50件事》读后感
由马歇尔·杜克(marshallduke)教授领导的“家庭讲述计划”，利用三年时间研究了40个家庭，每个家庭都有一名9到12岁青春期前的少年。研究人员把这些家庭吃饭时的交谈用磁带记录下来，并且让他们回答一些问题，以助于判断家庭功能对儿童个性的影响。研究人员称：“我们对进入青春期的转变过程特别关注，因为这一时期对个性和自我观念的形成特别重要。”
研究人员分析了餐桌上常规的相互关系，以及交谈中涉及的话题的种类。他们注意到，几乎每个家庭就餐时，交谈都是由父母询问小孩当天在学校的情况开始的。最后，话题常常转向“遥远的事件”，比如周末的旅行计划，或者去奶奶家探望等等。
杜克教授经过分析得出结论：除了家长说什么之外，家长和孩子的共同讨论也很重要，孩子的心理成长在父母听他们讲话时得到益处。
让研究人员印象深刻的'是，在家庭的故事和家族的历史中，包含着对孩子的成长非常重要的东西，比如告诉他们祖父母在哪里成长、如何相遇等。此外，与孩子一起坦率地讨论负面的事件，比如亲人去世等，有利于培养他们良好的适应性。因而，不要特意避免告诉孩子负面的事件，这个时候不要假装他们不存在，实际上，他们能够从中学会如何应对生活中不可避免的起起落落。
由于许多家长工作繁忙，使家庭聚餐的机会变得越来越少。杜克教授担心这样会失去培养孩子健康人格的好机会，他说：“全家人在一起就餐的机会应该被神圣地保持下来。”
怎么样教育孩子懂得感恩
说到教育孩子，可能很多家长都会感叹，我的孩子怎么怎么不听话，气死我了一天到晚不懂事，让我很恼火。其实很多中国家长都喜欢一本正经的说教孩子，孩子也有叛逆时期，家长越说就越不听，反而出现抵触情绪，这时家长可以尝试其他教育方式，也就是另类教育法，使孩子得到更切实际的影响。
中国的父母思想比较传统，夫妻间在家的亲昵行为刻意时避开孩子，怕对孩子成长产生不良影响。教育专家认为，父母间和谐相爱，更能给孩子的情感教育带来正面的影响。所以当父母在家想一起唱首歌或跳一会舞时无需刻意回避孩子，可以大方地当着他们的面进行。因为让孩子看到爸爸妈妈的轻歌曼舞，亲密的举动，对于孩子来说很受益，他们会学着亲密举动，会使他们与周围朋友间的关系更融洽，对他们长大成家以后与所爱的人生活会更有指导意义。
很多家长都会懂得经常会鼓励孩子，让其树立远大的志向、拼搏向上；但当孩子失败时，会常常责怪和不知所措。当孩子失败最好的良药就是来自父母的亲情关怀。当孩子参加比赛输了，正确的做法是让快速让孩子离开现场，带他到一个人少的地方，这样避免了他在众多小伙伴面前失态而尴尬。或者告诉孩子此刻可以发泄一会儿，并用温和目光安慰他的愤怒和失望的情绪。这样使孩子感觉到自己的失败被人理解，等孩子冷下来时，可以和孩子谈心了，此时不说过多的励专语言，因为此时孩子不需要大道理，也不需要模糊的建议。只要一些实际的建议，比如你要是不高兴可以对天空大喊一声。这些话远比那些空洞的说教对孩子的更有帮助。
很多家长平时都会教育孩子宽容他人、诚实等好品质，但由于概念抽象，孩子很难理解和接受。这时可以用实物来让孩子真切感受其中的含义，比如利用宠物，照顾狗、猫等，可以让孩子懂得什么是宽容、忠诚，更培训了其责任感。如果家里没有养宠物，可以让孩子参与和邻居一起遛狗。通过这些简单的活动，让孩子学会助人为乐。
在孩子成长过程中，教育孩子是一门高深的学问，孩子毕竟还是孩子，有叛逆的时候，所以如果一味地采用大众化说教方式进行教育，会使孩子反感，出现不喜欢听和抵触电的情绪，这样的教育方式是徒劳无功的，所以家长可以尝试一些另类教育方式，让孩子切身体会，更能起到教育意义。
美国儿童教育学者汤姆斯·阿姆斯壮指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。
快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。
陪你的'孩子玩球、骑脚踏车、游泳…多运动不但可以锻炼孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。
常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。
当孩子表现很好时，不要只是说：“很好。”赞美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，“你今天有主动跟警卫伯伯说早安，真的很有礼貌。”
不过，赞美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子，让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上，而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。
健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，尽量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。
虽然科学家已证实没有所谓的“莫札特效应”，但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动，依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现，当孩子随音乐舞动、或是拿著画笔鸦，其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐，也会对自己感到比较满意。
希望孩子懂得感恩的说说孩子懂得感恩的重要性
亲爱的宝贝儿，很高兴也很激动看到你从幼儿园毕业迈入了小学的门槛，这是你学习生涯的正式开场，也是人生新的起点。爸爸妈妈希望你能在这小学的六年里积跬步以至千里，积小流以汇江海，努力培养好的习惯，成长为一个健康快乐的人。
愿你能勤学。学习是一个系统的、覆盖整个人生过程的事情，这其中有乏味枯燥的理论，也有妙趣横生的现象，希望你能将学习变成快乐的事，从中汲取经验、吸收精粹，像小小的溪流，一路跳跃，一路奔腾，勇敢地奔向知识的海洋。
愿你能慎思。思考的能力是破解一切难题的基础，思维逻辑上的清晰缜密能给你带来阔然开朗的感觉，希望你能跟随老师养成善于思考的好习惯，遇到难题，不退缩、不抱怨。要记住：风雨之后才能见彩虹！
愿你能明德。善良友爱、懂得感恩，阳光开朗、自信乐观是爸爸妈妈对你的期待；尊师重教、感念师恩，光明磊落、坦荡做人是爸爸妈妈对你的要求。希望你历经岁月洗礼，仍能保持一颗初心，爱自己、爱家人、爱朋友、爱生活。
愿你能笃行。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，希望你能记住：唯有坚定的信念、坚强的毅力和坚韧的斗志才能让你心怀目标、笃行致远。
亲爱的宝贝儿，希望你之后的征途，眼有星辰大海，胸有丘壑万千，心有繁花似锦。历尽千帆，归来仍是少年！
孩子,你懂得感恩吗小学二年级作文
懂得感恩能来到这世上，我们都是幸运的。这一切来源于我们的父母，是父母给了我们生命，是父母哺育我们成长，是父母无微不至的照顾，才成就了今天的我们。父母的养育之恩，我们都得终生报答。
望着父母每天忙碌的背影，日益增多的皱纹，无情的岁月在父母的.两鬓流下了痕迹。那以往的笑容似乎少了很多，他们都在为了这个家而忙碌奔波着，家里的家务活一直都是妈妈承包。而我，就会坐在电视机前嗑瓜子，丝毫不会懂得去帮妈妈干点家务活。我们的父母都在为了我们，操碎了心，也付出了很多。他们累了，需要一把椅子坐坐；他们渴了，需要一杯清茶解解渴；他们的心也会疲惫，需要我们作为子女的，用一颗感恩的心的安慰！
一个炎热的夏夜，看着妈妈忙碌的干活着，豆大的汗珠顺着脸颊流下，我递去一杯清凉的冰水，用毛巾拭去汗水，妈妈笑了，笑得那么欣慰；半夜醒来，看到爸爸还在台灯下专心的备课着，想起咖啡是提神的，便去给爸爸冲了一杯热腾腾的咖啡，爸爸也笑了，同样是笑的那么欣慰。
不经意间听到妈妈对爸爸说：“我们的女儿真的长大了……”。是啊，我长大了，我懂得去理解父母，我终于卸下了任性的包袱，去当爸爸妈妈的好助手。
或许曾经都是不好意思，才会让我们与父母隔的那么远。似乎有一条隔离带，让我们变得自私自利，忘记了曾经父母所给的一切，忘记了那一声声快乐！
但是，要记得：爱让世界不停的旋。我们坚信，只要我们真正拥有一颗感恩的心，就一定能做到最好。虽然，我们对父母所做的一切，都显得微不足道，但父母一定能感觉到我们对他们生活中的一点一滴的感恩，一定会被我们的感恩行为所感动。
放开胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染，学会感恩。因为感恩会使世界更美好，生活更充实，“天地宽大，父母恩大”，只要我们记着感恩，记着孝敬父母，我们就会体会这份爱的真正内涵，父母的爱，比天地更为辽阔。
父母的爱为我们撑起了整片天空，引领我们飞向遥远的终点！
孩子,你懂得感恩吗小学二年级作文
中华民族素有尊敬老人的悠久传统。孟子说：老吾老以及人之老。不仅要尊重自己的父母，而且要尊重所有的老人，全社会都要爱老、敬老，使老有所养、老有所乐、老有所为。
2007年的感动中国十大人物之一谢延信，就是孝老爱亲的典范，他三十三年如一日地侍奉亡妻有病的父母，照顾痴呆的内弟，他延展爱心，信守承诺。他就像是一匹老马，没有驰骋千里，却一步一步地到达了善良的峰顶。
谢伯伯的大孝深深地感动了我。他像一面镜子，照出了我们的不足。
现在的少年儿童，多数都生活在富裕的家庭，爷爷、奶奶也很疼爱孙子、孙女，倍受呵护的`我们却渐渐忽视了敬老、爱老的品德。一次家人聚餐饭桌上，妈妈把刚做好的红烧肉端了上来，我就贪婪地把筷子伸向了盘子，没有注意身旁的爷爷。饭后，妈妈给我讲了很多道理，并给我讲了动物界中羚羊和寒鸦的故事：羚羊懂得尊敬老者。如果有一只老羊在场，众小羊都不会躺在地上；偶尔有一只小羊躺在地上，其它的羚羊就会让它立即起来。寒鸦的叫声颇为难听，但吃起东西来却彬彬有礼，年长者先吃，年幼者后吃。兽犹如此，人更应这样。这使我明白了敬老是人类应有的美德，同时也为自己的不文明行为感到惭愧。作为少先队员，我们应该懂得感恩，尊重长辈，从小事做起。如：坐公交车看见老人要让座，吃饭时请长辈先吃，关心孤寡老人等。让这种孝老爱亲的美德成为我们一生的习惯。
《大道之行也》中孔子认为大道的最高境界是老有所养。所以，在这里我要呼吁全社会的少年儿童都要行动起来，同时我也祝所有老人健康、快乐、长寿！
《让孩子懂得感恩的50件事》读后感
“失败乃成功之母”，这句话说的一点也没错，我就曾经体会过。
记得去年，有一次“希望杯”数奥竞赛，当时我在班级里数学课是数一数二的，老师不由分说就给我报了名，我很高兴，并在同学面前炫耀说：“‘希望杯’竞赛我要不拿回一个奖牌，就承认我是头猪！
卷子发下来了，我仔细一看，这怎么都这么难啊！看着卷子上那些秘密麻麻的字，我胡乱地在验草纸上算着，结果却是驴唇不对马嘴，一个学校的占地面积竟只有一点五平方米！看着刚才那几位临阵磨枪的同学的.脸上露出自信的笑容熟练的验算着，好像很轻松似的，我的头上露出了一颗颗汗珠&hllip&hllip我卡了看表仅剩二十分钟了。我绞尽脑汁的想，费尽心机的算，终于在交卷前完成了四道题。
几天后，当我用颤抖的手挂上了“希望杯”的查分电话，我流泪了，是苦涩的。我仅差一道题就被录取，就差十分。说不定哪几位临阵磨枪的同学正在家拿着奖牌欢呼雀跃呢！
从此我发奋学习，有时间就拿出奥数书看。终于一年过去了又是一次“希望杯”竞赛，我又报了名。
比赛那天，我依然充满自信的走进考场，但这次不是因为骄傲而自信，而是真正的自信。我拿出奥数书来，遭了不少白眼，而我却不屑一顾。
卷子发下来了，哇！好简单，其中就有一道题是我刚刚复习过的。我熟练的算着，不一会便做完了看着一些同学愁眉苦脸的，恨不得把笔杆咬破，我的心里感到无比的轻松。
不几天，我们的数学老师，上课前拿来一个小盒子，像宝贝似的，我和同学们陈老师不在的功夫偷偷的打开看了一眼“哇塞――两枚奖牌！”我不禁惊叹道，“这奖牌是谁的呀？是什么奖牌啊？”同学们纷纷小声议论。上课了，老师走上讲台，高兴的说：“祝贺我们班的赵建勇和韩镇远同学在“希望杯”奥数竞赛中获得三等奖，各奖励铜牌一枚。在一片掌声中，我又一次流泪了，只不过这次眼泪是甜的、激动的。
大庆市第一中学六年级韩镇远。
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懂得感恩
“卖东西喽，机不可失，时不再来。”同学们吆喝着，纷纷推销着自己的物品，一副热火朝天的景象。原来是小桔灯举办的跳蚤市场。
今天，天空一碧如洗，我早早来到小桔灯，摆置摊位。渐渐地，同学们陆续赶来。转眼间，摊位全安置完了。我环顾四周，只见各种各样的商品琳琅满目，令我眼花缭乱。老师一声令下，同学们便蜂拥而至，奔去购物。我怀着激动兴奋的心情漫步于人潮人海中。
无意间，我瞥眼见到了一个令我思绪万千的场景：一个小男孩正向另一个小孩推荐着书籍。摊主的脸上挂着丝丝笑容，捧着几本书，滔滔不绝地介绍着，可买者却不屑一顾，几乎没怎么注意，心思全投入到旁边摊上新奇的小玩具上了。只见摊主急得满头大汗，来回踱步，不知如何是好。我默默叹了口气，现在的人宁愿花五元买一瓶饮料，也不愿买一本书。“卖个东西真不容易呀！书都卖不出去……”同学们窃窃私语，都哀怨着自己的书为什么卖不出去。再次路过那个摊位，依然一本书也没卖出去。那位摊主仿佛失望了，没那么热情，和他的书一样安静。我好像听到了书在呐喊：“为什么你们不要我，我哪里不好？”
我情不自禁地想起了父母开店的不易。当盛夏酷暑、烈日当空时，父亲在太阳的炙烤下为人们送货，母亲在高温的环境下来回卖物品，而我也许还在吹着空调。当寒冬腊月、寒风凛冽时，父亲瑟瑟发抖地为人家安装家具，母亲冻的得了感冒，依旧干家务，而我也许还钻在温暖的被窝里睡着甜美的觉。有时，遇到一个刁难的客户，甚至要三四个小时才能谈成生意，说得口干舌燥，不知何时，妈妈的眼角爬上些许皱纹，爸爸的发间多了几根极不协调的银丝，背也有些弯了。
想着想着，我在心中默念：“以后，我一定要竭尽所能地帮助父母，让他们的银发少一些，背直一些。
“感恩的心，感谢有你。“感恩，其实十分简单，一句话，一个动作，一份爱。让感恩长陪伴我们，为父母挑起一份大担子。
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懂得感恩
在我的成长历程中，我懂得了许许多多道理，最让我自己骄傲的，那就是我懂得了感恩！
记得那是一次有趣的班队活动课，活动的主题是“美食节”，每个同学都带了好吃的食物给大家分享。听到这个消息，可把我这个小吃货高兴坏了。上课开始，老师一说：“开吃！”我们就热火朝天地吃了起来，不一会儿，我的肚子已经被各种各样好吃的食物塞成了一个小皮球。就在我吃不下的时候，我突然想到我那操劳的妈妈和爱吃的老爸，他们一定也爱吃！于是我就向同学要了一些好吃的`食物留着，一放学就冲出了学校，找到了接我的爸爸大声地说：“爸爸！你接我站了那么久，一定饿坏了吧！瞧，这是我特意带给你的美食！”爸爸看了看，就狼吞虎咽地吃起来，过了好一会儿，我发现老爸泪光闪闪。接着，爸爸感动地说；“孩子，你长大了，学会感恩了！”听了这话，我心里温暖了许久。
还有一次，我爷爷生病了，吃什么吐什么。刹那间，我脑海里映出了一幕幕爷爷疼爱我的情景：小时候，无论我想吃什么东西，不管有多远，爷爷都会给我买回来；以前，一到晚上我总是睡不着觉，每到这种时候，爷爷就会给我讲他小时候经历过的事情，我听着听着就会不知不觉的睡着了……想到这些，我就决心一定要好好照顾爷爷，让他快点好起来。于是，我就倒了一杯温水，拿了吸管慢慢地喂爷爷喝，接着我又给爷爷揉了揉腿、捶了会背。爷爷看到我这样，不停地说：“好，好，孙子懂事了！”爷爷病好了以后，他对我说：“柏瑞，你长大了，爷爷很欣慰啊！”说完还很高兴地摸摸我的头。那时候，我觉得我懂得了感恩，懂得了关心长辈，我很高兴！
感恩是每一个人都应该具备的良好品质。正因为我懂得了感恩，所以我非常自豪！如果世界上的每一个人从小时候开始，都学会感恩，都，那人间永远都会是美好的春天！
懂得感恩
成功者与失败者最大的差别就在于如何面对成功和失败，成功者往往更多的是励志、自强和感恩，而失败者只会自怨自艾或埋怨他人。励志，使我们坚定前进的方向；自强，使我们坚忍不拔；感恩，使我们能够更多地爱别人，回报别人。
俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报”，更别说他人给我汪洋的帮助了。我就是一颗干渴的小草，这“一滴水”滋润了我，助我成长，我难道不应去感谢吗？答案是理所当然的。
我是在大家的帮助下成长的；国家给我的助学金，使我得以学到知识；父母的关爱，使我健康开心地成长；老师的帮助，使我学会了感恩；伙伴的帮助，让我感受到友情的温暖。在大家的关心帮助下，一只羽毛未丰的雄鹰足以在天空中翱翔！
我非常喜欢一个故事。它讲的是一个叫杨光的人，一个从来没有沐浴过阳光的人励志自强的故事。他从小就双目失明。这对于一个热爱音乐的人来说简直是一个天大的打击，但他并没有因此就放弃对音乐的热爱，对生命的热爱，而是用实际行动向上天发出挑战——登上星光大道，一个看似不可能实现的梦想，他向所有的人证明了他的价值！如果他当初一蹶不振，就不会为了那个本来不可能实现的梦想而奋斗，就品尝不到成功的甜蜜了！
在我们人生的路途中，困境和挫折随时都会遇到，我们也应像杨光那样，不畏艰难，勇敢挑战，脚踏实地，自强不息，走向成功！
我虽然没有杨光做得好，甚至还徘徊过，但一想到国家、社会和学校的帮助，我就又重新振作起来，在挫折面前，永不放弃！
自从踏进朱中校园的这一天起，我便决定在这所校园里，展开我的翅膀去追逐梦想，不让自己留下一丝一毫的遗憾，我要挺起胸膛对自己自豪地说：“我没有遗憾！”我要用青春的热情去感恩那些关爱我的人，那些有爱心的人！
面对磨难，我们要主动迎接，永不退缩，牢记孟子的话：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”
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懂得感恩
是为人子女必须做到的，也是最应该持之以恒去做的事。如果你还没有做到，那请先学会感恩吧！
在我没有参懂爱是什么的时候，也就不。只是认为妈妈为我添衣，爸爸为我盛饭是理所当然的。也常常把他们爱我的行为曲解，由此厌他们，怨他们。小时候，爸爸妈妈总是小心的呵护着我，经常带我去玩。睡前的故事是一个接着一个，从来都没有重样的。我觉得有爸爸妈妈真好。可是当我长大，上了初中，爸爸妈妈就不怎么管我了，而是给我规定了：三要四不准。三要是：1、要自觉帮家里分担家务；2、要以学习为主；3、要学会独立。四不准是：1、不准与顶嘴；2、不准晚上出去；3、不准在学校惹祸；4、不准不听师长的话。我不理解了，为什么我长大了，懂事了，反要遵守那么多要求呢？我生气了，常常因为一些小事就和爸爸妈妈发生争吵。后来我才发现这三要四不准是爸爸妈妈的用心良苦，这是他们用其他形式给我的爱！想想自己，还真是不该啊。
其实，生活中的点点滴滴都告诉我，他们有多爱我。但我却只会想，等我长大了，我一定要好好孝顺爸爸妈妈。有一次，老师在讲课中说到一句诗，树欲静而风不止，子欲养而亲不待。我顿时愣住了，我不由自主的问自己，长大是何时？孝敬父母应该从小做起啊！我豁然开朗，为爸爸妈妈做自己力所能及的事，也是对爸爸妈妈的一种回报呀。
爸爸妈妈无论在什么时候都会想到自己的儿女，他们为儿女操碎了心，甚至爸爸妈妈最大的愿望就是做儿女的过得比他们好。这一份无私的爱，我们既然都知道，那为什么不学会感恩，好好的回报爸爸妈妈呢？毕竟他们对我们的好，我们是一辈子也还不清的呀！
学会感恩，用我们的爱回报爸爸妈妈对我们的爱吧！
懂得感恩_感恩
小时候，我很爱看书，所以妈妈经常买书给我看，可是因为阅读能力达不到，我就只看那些童话书，但长大了之后，再去书店买书，妈妈却不同意给我买童话书了，而是给我买一些关于励志类的书。一开始看的时候，就觉得这种书真难看，世上没有比这更难看的书了，每当妈妈再给我选这种书的时候，我就总是推辞。那天，妈妈给我选好一本书要结账的时候，被我拦下了，我说：“妈妈，我不看这种书，我都看不懂，买回去还不是当破烂么！”妈妈一听，来气了，说：“好，那以后再也不给你买书了，去看你的童话书吧！，我一听，着急了，怕再也看不到书了，就给妈妈求饶，最后只好捧着一本我不愿意看的，沉重的书回家了。我天天对着这些文字发呆，日久天长，也就慢慢看懂了，便觉得没那么无聊了。一天，我在这本书里见识了一个新词：感恩。这是什么意思呢？我遇到问题了，于是跑去问爸爸。爸爸说：”感恩就是体会被人对你的辛勤付出然后去回报别人，叮当，你一定要学会感恩，知道么？只有懂得感恩和珍惜的人才能获得人生最大的收获——快乐和幸福，！“现在，我要履行对爸爸的诺言，要时时刻刻心怀感恩。
我要感恩父母，感恩他们对我们的养育恩情，感恩他们在几千个日日夜夜里为我们做过的每一顿饭，感恩他们给我们洗过的每一件衣服，感恩他们做我们生活上的指路人，感恩他们为我们提供的良好的环境，感恩他们对我们犯错时候的教诲，感恩他们对我们的那最最纯正的不屈不饶的爱！
我要感谢上苍，感恩他虽然没有给我十分美丽的容貌，却给了我一双明亮的能把人心看透的大眼睛，感恩他给的我健康的身体，感恩他们给我一双能够踏遍千上万水的腿和脚，感恩他给了我活动自如的胳膊，感恩他给了我一双灵活的手，可以让我用他们写出优美的文章，感恩他又给了我灵敏的的味觉的嗅觉，感恩他给了我能听见世间最美旋律的听觉。还有最会幻想的大脑，有了大脑，写文章，如有神助。最重要的是，他把我带到了这个宁静美丽的世界！
我要感恩老师，感恩同学们，感恩他们在我有困难的时候对我伸出的援手，感恩他们在我比赛失利后对我的不放弃和鼓励。感恩他们在我不开心时，做出的每一张鬼脸，曾经是这些鬼脸，给了我无限的力量，感恩他们在我遇到困难时给我一遍遍耐心的讲解，也感恩他们为我们扔个垃圾、买瓶水、借个笔的举手之劳。不是他们的陪伴，就没有今天的我。
我还要感恩大自然，感恩它有自己甘甜的乳汁哺育了世界各地的奇观，潮涨潮起，感恩它，为我们净化了空气，让我们的生活更愉快，更安宁。感恩它造就出的世界奇观让人们在不开心时重新振作，感恩它总是那么变化无穷，让人们用心，用眼睛，用摄像头把这完美的一幕记录下来，还要感恩它的造就给人们带来的启发。
感恩其实很简单，我学会了，我懂得了，无非就是一盆洗脚水、一杯热牛奶、一句叮咛、一张贺卡……这些也都是我们力所能及的，感恩父母、感恩上苍、感恩师长、感恩大自然，让我们从小事做起吧！
懂得感恩
笃笃笃一阵敲门声把我从睡梦中吵醒。谁呀？大清早就不让人睡好！我嘟囔着翻了个身。老爸起身跑去开门。
爸，您怎么来了！快坐下歇歇！房门外传来了老爸的声音。糟了，我得赶快起床！我翻身下床，利索地穿好衣服、裤子，来到客厅。老爸正殷勤地倒上茶，端出糖果。外公我甜甜地叫了一声。我的乖孙女，又长高了。客套了一番后，外公兴致勃勃地对我们说：昨天，我遇到了一个40年前认识的`老朋友。那时，他们家穷，他的儿子又病了，没钱医，路过我家。当我知道了这件事，立刻掏出5块钱给孩子看病。后来，那个孩子的父亲死了，听说他在临死前，还让儿子来感谢我。然后呢？我用手拖着下巴，催外公接着讲。昨天早上，我看见两辆小轿车停在门口，以为有客人来了，没想到是他的儿子，拎着大包小包，有火腿、龙井、椰岛鹿龟酒还有一个20xx元钱的红包。我怎么也不肯收，不就是5元钱吗？况且，我也经常帮助别人，互相帮助是应该的嘛！但他一定要让我收下，我也没办法。
从外公几句普普通通的话语中，我读懂了：帮助别人，是快乐的；受人帮助，也是快乐的。外公身上值得我们学习的就是要多帮助别人，电视上不是常有一句广告语吗？帮助别人，快乐自己。外公那个老朋友值得我们学习的地方是滴水之恩，当涌泉相报。要，感谢别人。让我们帮助别人，，传递爱。