许多比赛项目都设有三分钟的限制，这要求选手在有限的时间内展示自己的技能和才华。三分钟，是短暂的，但它能改变你的一生。那么，在三分钟内，你可以做什么呢？以下是小编为大家收集的三分钟内掌握技能的方法和窍门，欢迎大家学习分享。
三分钟以关爱老人为题的演讲稿
老人已经年过古稀，但身子看起来却很健康。平时喜欢蹲在门口抽旱烟，稀疏的头发已经花白，眼角旁爬满鱼尾纹，整个人挺干瘦，弓着腰，夏天穿着洗得发黄的背心，冬天也就套件颜色已经褪色到不能再褪的外套。起居的房子虽不大，但也算是那老屋子里较大的房间了。妻子秀英病逝之后就一直自己生活，儿子孙女就过年过节偶尔回来片刻。不过他也常说笑：“有时倒还挺想秀英那唠叨的，现耳朵清净太久了，都不习惯了。”虽然老人节俭，不过却是个热心肠，哪家有什么困难，都会去帮个忙，干起事来也毫不含糊。
那时候，父母带我去探访老人。老人有一双粗糙的.手，满手皱纹，厚厚的茧，觉得十分吓人，让我感到他是不好相处的人。但是我错了，因为经不住那干燥手中拿着闪闪糖果的诱惑，当糖果在我口中甜蜜地融化，我也改变了对老人的第一印象。之后便常常去老人那陪他，其实就是借机会讨糖。拿到糖后听老人讲过去的事，不知不觉度过一下午，直到母亲叫我回家，我才恋恋不舍忍住嘴馋和老人的故事回家。身后老人露出慈祥的笑容，挥手告别，然后一个人默默转过身进屋。让人说不出的沧桑和孤独。
有一次我吃掉了老人整整一小罐糖，母亲知道了，责备了一顿，并告诫我那些糖是老人留给他孙女吃的，我感到深深歉意。第二天便按母亲要求用零花钱去杂货店买了罐糖送给老人，老人不但没收，还说那罐糖就是给你吃的。我高兴极了，连忙打开糖罐拿出几颗和老人分享，老人开心地笑着拿在手里，看我吃完了又全部给回我吃。听着老人讲着以前的事情，我也咯咯地笑了。
老人又准备卷烟抽，看到我盯着烟，他问我知不知道为什么抽烟么？我摇头。他苦笑，不语。老人有时倒也奇怪，讲完以前的故事后，常常沉默着。
中秋节，老人的家人们回来了。也是他的孙女生日，邀请我们一起参加。这天老人特别高兴，从老柜子下面拿出来一瓶酒，并给大家都倒了点，大家也都很欢快。这时他儿子说，老人下周要搬去城里一起住。老人顿时沉静下来，慢慢的但很清晰的声音说：“搬什么搬，我在这挺好的，你妈还在这呢！”就这样，老人的一句话，大家安静下来沉闷地吃完饭。老人的儿子只能拜托我们照看好老人。
后来，听爸爸说，其实老人有时也希望和儿子孙女们一起住，一个人也会孤单。抽旱烟也是从结婚带到现在的***惯，她妻子还在的时候老唠叨他抽烟……听完后，我顿时明白了。
三分钟以关爱老人为题的演讲稿
儿时，看着老人安静的坐着，向那些认识的或不认识的人们搭讪着总会有些心有余悸，然后自己也灰溜溜的“逃走”，只留下老人那双让人读不懂的眼睛。大人们都说老人那时造了孽，儿子不成器，现在终遭报应了！
我现在尚且不能参透这因果，何况那时还小。只是说的人多了，也就听得多了，就没有人会花时间探讨了。偶尔会听见大人们训斥孩子：“你再闹，我让疯老太太把你领去”，然后，孩子便会消停了。
母亲还算是有涵养的，从不允许我们这样叫老人，按辈分还得叫她一声太奶奶每次路过矮屋子前，她总是对我笑着，偶尔说上两句话：“上学了？”“放学了？”起初还是有点害怕，但出于礼貌还是点头应付一下。后来，或许是熟悉了，感觉老人并无恶意，也就慢慢熟识了。
每次路过都会与她谈上几句，她有时也会问我学校里有趣的事，我也很乐意说，因为父母大多时候都很忙，没时间听我谈着那些“无聊”的话题。有时间的话，他们宁愿看看电视，或是早早的睡下了。
刚开始的时候母亲还会叮嘱一下我少与老人说话，可后来也不予理会了。童年就这样不知觉的溜走了，我告别了那条小路，也告别了路过小屋的机会。在另一个陌生的城市里，我偶尔也会怀念那小屋，那老人，但那毕竟只是偶尔。
多年以后，坐在矮屋前忍受着别人冷嘲热讽的该会是我们吧？只是怕到时我们不会有老人这样的胸襟了！
三分钟以关爱老人为题的演讲稿
敬老爱老助老是我们中华民族的传统美德，是先辈传承下来的宝贵精神财富。在我们源远流长、博大精深的传统文化中，重视人伦道德、讲究家庭和睦是我们文化传统中的精华，也是中华民族强大凝聚力与亲和力的具体体现。中国古代就有“卧冰求鲤”、“亲尝汤药”等24孝的故事。“老吾老以及人之老”成为做人的一个准则。
因为老年人，是对我们这个社会作出过贡献的人，在他们有能力的时候，他们把自己的青春年华奉献给了我们的国家，共和国的大厦是用他们辛勤的劳动甚至生命建造起来的。今天，他们年纪大了，没有劳动能力了，全社会就应该关心他们，有能力的人就应该照顾他们，让他们幸福地度过晚年。我们要学会关心身边的老人。尊敬老人;我们能做的事很多：早晨起床、放学归来，都主动向长辈问好;尊敬长辈，听他们的话;有好吃的，先给爷爷奶奶、爸爸妈妈;帮爷爷、奶奶做事。乘坐公共汽车时，主动给老年人让座位等等。
尊敬老人是中华民族的传统美德。我们敬爱的毛泽东主席是尊老敬老的楷模。1959年，毛主席回到了阔别多年的故乡--湖南韶山。在短暂逗留的日子里，他特地请家乡的老人吃饭。在他向一位70多岁的老人敬酒时，那位老人说：“主席敬酒，岂敢岂敢。”毛主席说：“敬老尊贤，应该应该。”这件事一时传为佳话。全心全意地照顾鳏寡孤独的老人，用毛主席说：“一个人做一点好事并不难，难的是一辈子做好事”这句话来衡量和要求自己多为老人做好事做善事。
重要标志。尊重老年人就是尊重人生和社会发展规律，就是尊重历史。父母生养了子女，子女必须孝敬父母，这是儿女们应该尽到的责任。老年人在革命和建设事业中作出了重大贡献，他们的智慧和经验是党和国家的宝贵财富，筑成了社会的生命线，老年人理应受到社会的尊重，需要人们去关爱。
三分钟以关爱老人为题的演讲稿
武汉日报有一名女记者，她曾经踏访过当年郑和下西洋时途经的每个国家，作文一个老人。当问起她对沿途的风景有何感悟时，她说：“那是回国的时候，开始，从飞机上望下看，满眼尽是绿色的森林，美极了，使人感到湿润、舒服、心怡。但几小时后，再俯视大地，那是满眼的寸草不生的沙漠和干涸的黄土地。我知道，回到祖国了，虽然大地上的景色不再使我神情气爽，但我的眼眶还是盈满了泪水。我忽然发现，我爱极了这片黄土地。”
的确，有很多人爱着这片并不富饶的土地。比如说，独身一人扎进沙漠深处的植树人。
凿成的洞，洞里有一张桌子，一张煤油灯和一张薄板木床。老人说，因为沙漠的特殊气候，刚栽下的小树苗就会立刻：被沙子埋没或被狂风卷走，所以必须在这几日夜监视。
老人89岁，已连续治了六年的沙。老人很开朗，也很朴实，他不会大讲特讲环境保护和沙化危机。可是，老人在沙漠中居住了一辈子，在勤肯的、不言放弃的劳动着，老人把自己的生命奉献给沙漠的绿化，老人要求他的子孙继续这项事业。
大自然是彩色的，它拥有五彩斑斓。大自然是丰富的，伟大之处在于，它不只有小桥流水，巍峨群山；它更加拥有千里冰川，茫茫沙漠。
大自然是伟大的，它哺育世间万生，主宰生存灭亡。
大自然中的人也是伟大的，他们承受，并勇敢迎接这大自然的安排。
感悟大目然，感悟在大自然中生存的人。我需要重新审视……。
三分钟以关爱老人为题的演讲稿
孤独、寂寞是很多老人最大的心理问题。看护老人，不仅看护生理，更要关注心灵。
采访中，一些空巢老人说，“孩子们来是来看我了，但是来了两个小时就走了，住也不住一个晚上。我最怕的就是他们要离开我的那一刻，一看到时间差不多到了，我就想多说几句话留住儿女们。”还有的老人说，“孩子们来了，给了钱，买了东西，一放就走了。我们老了能用多少钱，能吃多少东西？盼的就是孩子们能多花点时间陪伴。”
“福利院虽然可以满足老人生理照看的需要，但是对老人精神的慰藉还感到力不从心。”虹口第二福利院院长钮建华告诉记者，一些老人因生活环境发生改变，还因为生活习惯、个人修养不同，相处时容易产生小矛盾。有的老人因为轮流上厕所等得不耐烦，就会脾气暴躁，动手打人。还有的老人总怀疑别人偷他的东西。有的老人进院后变得比在家时更孤僻。“矛盾可能仅是因为一点小事想不通，或者和别人交往时发生障碍。如果养老院里有人每天到每个房间，了解每位老人的脾气，对老人问寒问暖，聊出老人的心里话，使老人情绪得以疏导，矛盾是可以减少的。但是现在护理员照看老人都忙不过来，别说心理疏导了。”
“如今大多数老年人不缺吃少穿，最缺精神上的支柱。心理援助就像一根拐杖，帮助老人走好这一段漫长的晚年。”卢湾区街道心悦夕阳工作室负责人、卢湾心理协会会长浦骏告诉记者，到他这咨询的老人不少，人多的时候，一两个小时里要接待10多位。
心理疏导过程中，浦骏发现，老年人可以分成70岁之前的老人，叫“年轻的老年人”，而70岁以后的老人可以归入“老年期的老年人”。心理问题比较严重的，往往是55岁-70岁的老人。“这个阶段可以说是人生最有阅历、经验最丰富、尚有精力的时候，这个时期的`老人往往最容易产生‘退休综合征’，心理失落、孤独、自卑、人生未来的目标不明，有丧失感。如果这种心态长期得不到疏导，会导致抑郁症，还会影响到生理上的变化，比如失眠、免疫力下降，甚至还会产生自杀倾向。”
美国的一家老年研究机构认为，适当的工作能使老年人减少疾病和疼痛、保持积极乐观心态、更长寿。为老年人提供工作机会，参与志愿者组织、公益性活动，不但能充实老年人的退休生活，增加他们的精神满足感，还能使这些老人获得一定的经济收入，减轻家庭或社会的负担。
今年87岁的方文麟，体态轻盈，耳聪目明，是一位国家级的武术师。方老每天带领小区里的老人打太极拳，每周六还在浦东源深体育中心带领260多位学员练拳，最近为了迎接世博会他又带了4个班100多位学员。“人家退休以后寂寞，我不寂寞，我整天都很忙，为自己能发挥点作用感到很高兴。”
85岁独居老太太冯金媛退休前就是做老龄工作的。退休后她又做了十年的街道老龄工作，直到1993年才“第二次退休”。她很愿意多为社区做事，成了居委会的“人”。每周她带领社区里其他老人读报读书。读报前，她还要先浏览一周自家订阅的报纸，做足“功课”。有了冯奶奶领衔，来参加读报的老人越来越多。冯奶奶要退下来让年轻人接班，居委会干部却说，“没有你不行！”
今年50多岁的吕欣是心悦夕阳志愿者队伍的成员，这支志愿者队伍大多也是退休后的“年轻老人”组成，有干部，有老师，有职员，他们为“年老老人”进行心理援助时，也发挥了自己的智慧，重新找到了自己的社会价值。
吕欣告诉记者，志愿者们都是社区的居民，包干了身边的老人。“老人今天打扮潦草了，神情不对了，是不是心里有什么情绪。平时到了这个时间出来拿牛奶，和邻居们吹牛，今天怎么不见人影？”丰富的生活阅历，近距离长期的接触，使他们能从老人的打扮、神情、作息这些点滴细节里，感知到老人内心的变化，让老人感到自己没有被周围的人忘记，心里有温暖。
三分钟以关爱老人为题的演讲稿
窗外，是我们学校的后山坡，坡上长满了乱蓬蓬的杂草和几株不起眼的小树。不过最多的要属密密麻麻的荆棘，蔓延了山坡的每一个角落。在我印象里那里只有鸟儿飞来飞去，从来没有同学去那里玩耍。因为那里太危险。然而，那位捡破烂的老人，却在那里来回的攀爬，不论是那道坎，哪条沟，那位年迈的老人都要“亲身感受”一下，从来没有后退过!
记得有一次，她用竹篙拔开挡在她前面的荆棘，意外的看见不远处有几个丢弃的纯净水瓶，她欣喜若狂，从她的眼中我看到了满是激动。她开始缓缓地、小心翼翼地向那边迈去。放稳了第一脚，才踏出第二脚，就这样，她做着同样的机械动作。但俗话说：“人有失手，马有失足”。由于地面是陡坡，再加上她本身行动不便的双腿。结果一脚没落稳，踩了个空，就从上面那道坎一下子摔到下面的那块石板上，落入了荆棘网丛中。爬出来时，她的毛线帽子没了。破旧的解放鞋也掉了，手和脚被那些无情的刺划破了，我透过这扇玻璃窗，我清晰的看到她在手在不停的流血，膝盖已经红肿了。她挣扎着在地上打着滚儿，好不容易才坐起来。她用嘴含着鲜血淋淋的手。用她的唾沫抹在红肿的脚上，我知道，这是我们农村人特有的治伤办法!
回想，在我们那个贫穷的小山村，祖祖辈辈都靠种田维持生计，除了把粮食搬到购粮处换得一些零钱外，基本上没有什么经济来源，想着父亲为了供我们兄弟俩上学，外出打工赚钱，每天都要加班到很晚。想着母亲怕我们挨饿受冻，没日没夜的在田间劳做。想着哥哥拿着鲜红地大学通知书时，却流着眼泪的无可奈何。想着每个月收到父亲和哥哥寄给我的生活费，我却拿着乱花，想着母亲做了好吃可口的饭菜，我却生气说：“不好吃，我不吃!”如今，想起来，我已经是泪流满面，我才知道我有多么的不懂事，有多么的不听话，多么的没有良心。
老人作文。
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三分钟以关爱老人为题的演讲稿
上楼梯的时候，看见一个老太太倚靠在布满灰尘的栏杆上，脸色十分苍白，“你怎么啦？”我轻声问道，老太太似乎很费力地从喉咙里挤出几个字来，“我走累了，休息会再走。”瞬间老太太微弱的声音被“咚咚咚”上楼梯的声音淹没了。我回过头看到了一群青春洋溢，活力四射的女孩，他们蹦蹦跳跳地上楼，其中一个还边走，边埋怨，“这老婆婆真是的，站在那里挡路，走不动了，还喜欢四处乱窜。”这些年轻人说话可真够难听的，老太太听到了心里有多难受。他们不过是年轻一点，要是倒回去几十年，老太太走路肯定比他们还有劲，还快呢！
我到陌生的城市出差，下飞机后只有打的。一上车，司机问明我要去的地方，就飞奔着开向目的地。时间就是金钱，他们每天都在跟时间赛跑，跑着挣更多的钱。他们自己都在催着自己，赶时间的我也不用多说一句话。一次，车开到繁忙的十字路口，等了几分钟，绿灯终于变成了红灯，早已心急如焚的司机准备开动车子，可在路中间的一位老头还在慢慢地走着，司机很不厌烦地按着喇叭，老头听着刺耳的声音惊慌失措，就愣在那里，不知所措，暴躁的`司机破口大骂，“老东西，真是呆了吗？”我狠狠地望了司机一眼，没有言语，打开车门，走到路的中间轻轻地搀扶着惊吓过度的老头走到了对面。老头很感激地谢我。老人越是这样，我越是感到心里难受，为我们这个社会，为那些风烛残年的老人。
我们太没有耐心去对待那些老人了。公共汽车上，老人下车动作慢了，会让很多乘客生出很多的不耐烦来；出去买菜，碰上卖菜的老人慢腾腾地从他的钱袋里拿出一毛一毛的零钱时，我们早已是怒火冲天；去银行取钱，站在你前面的老婆婆老头们总是让你无奈地直摇头。他们仿佛永远都是那么慢，仿佛永远都走在时间的后面。
其实，曾经的他们也和我们一样年轻，也和我们一样做事麻利，动作迅速。曾经的他们也和我们一样匆匆地在人群中穿梭，匆匆地为幸福打拼。只是岁月不饶人，他们老了，没有了硬朗的身子，没有了矫健的步伐，没有了灵巧的双手，有的只是我们现在看到的这个样子。
大家肯定都不希望我们的明天也会受到这样的对待，那么我们现在也就不该以这样的态度去对待老人。我们今天对待老人的态度也就决定了我们的明天那些比我们年轻的人们怎样来对待我们。
谁都会有老的一天！年轻人，让我们都学会去理解他们、关爱他们、耐心对待他们吧!
三分钟以关爱老人为题的演讲稿
每当我想起寒冬的那一幕，想起那位可亲可敬的老人，敬佩之情油然而生。
那是一个寒冬的`傍晚，北风呼呼刮着，人们都裹着大衣匆匆回家。我背着书包，拖着脱了胶的球鞋，一步一步地走着。可恶的风一个劲儿地往破洞里钻，冷得我直打哆嗦。我正在埋怨这双鞋，突然，看见墙角边有个补鞋老人挑起工具箱准备回家。我灵机一动：不如去把鞋补补。我迫不及待地跑上去问：老爷爷，您把我这双鞋补一补可以吗？老人望了望寒风怒号的天空，又看了看我的鞋说：好吧！老人又重新坐下来，打开工具箱，拿起我的鞋补了起来。我仔细端详这位老人：他花白的头发，黑黑的脸上爬满了皱纹，一双浑浊的眼睛，可能由于长时间地补鞋干活的缘故，手上都长满了茧，冻得通红。只见他把鞋子夹在两腿间，右手拿着针用力穿过鞋帮，左手把线拉过来。他一针针吃力地缝着，还不时用嘴对着双手哈气。这时鞋子补好了，可他并没住手，加缝了一道，说：小孩子，不结实点不行啊。
鞋补好了，我问他多少钱，老人伸出3个贴满胶布的手指。什么，要3元？是3角。我愣住了，连忙掏钱，可掏了半天也只有2角。糟了，我忘了带钱，这可怎么办呢？老人看我焦急狼狈的样子，笑着说：算了吧。我听了一块石头就落地了。我问老人：您收费这么便宜，一天恐怕赚不了几个钱吧？什么收费不收费的，我在家闲着也是闲着，出来补补鞋，也给人们一个方便嘛！我穿上鞋，说了声谢谢走了。
我走了几步，回过头，看见那位老人正在收拾工具箱准备回家，一股暖流从鞋底一直热到心底......
初中生三分钟环保演讲稿
快过年了，我们一大家子回到了乡村与爷爷奶奶团聚。
只是在不经意间，神的手轻轻触碰到我最脆弱的心弦，那不知何来的美好正笼罩着我。
黄昏，太阳早早的西垂，没有留下那羞涩的脸庞，也一并带走了那淡淡的红晕。夜，悄然而来，轻悄悄的织上天空，不一会儿，那天穹已成了一块倾泻而下的黑色的绸幕。殊不知在这时，那美好的光华已慢慢的逼近我了。
只是偶然的一霎。我正出门将污水倒掉，而尽在那一瞬间，我向那了无边际的天穹一瞥，竟触到了那无可名状的美丽。
――是星!天幕中闪耀着无数的星星，明的、暗的、大的、小的，虽混杂在一起，可那闪出的光是那么地不平凡，那银色的淡淡的光华。
我那灵魂深处对美好事物的贪婪驱使我走到了空地上，我要享受那全部的美景，而不是一角的美丽。遥望星河，如同看见了那浩瀚的宇宙，那美曼的星空正寄托我全部的愁思。
想辨清楚那么多的星座，而那成百上千星辰密密麻麻，又怎么分辨得清呢?
那一刻，我感到这个世界是属于我一个人的，那漫天的星辰围着我、围着我、围着我，旋转。那闪烁的星，似乎正在坠落，那浩瀚的星河似乎正在崩塌，无数的繁星落下，成了那绝美的银雨。
那一刻，我感受到一种幸福叫做满足。
火雨。
正值除夕之夜。大家都静静的守候，如同那干涸的土地守候第一滴雨水，如同那光秃的枝桠守候第一缕春风，如同那被困沙滩的鱼儿守候第一声潮声……大家都等待着，等待新年的钟声鸣起。
大家都等不及了，于是决定了先将礼花放完。妹妹们都乐的合不拢嘴。
幺爸搬起了那一大箱的礼花，往屋外的空地走着。停下来，蹲身，用打火机点燃引线。又立即向回跑。还没等他跑过来，如轰雷般的一声，第一颗礼花已冲入了云空。紧接着第二颗、第三颗。礼花放得十分有节奏感，一颗颗不紧不慢，有条不紊。
那一颗火星，升入天空，又一下子将它的光与热释放出来。绽放成一朵艳丽的花，闪耀成一片星辰。红的如火，绿的如春，紫的如花，那一颗颗闪耀着的，都是奇葩。
又是一颗，它直冲云霄，在天幕的顶端迸裂，泛出无数的火花，而那火花并没有马上消失，而是亮成一颗颗的星辰。而又几乎在同时，那火星慢慢坠下，满天都是那红色的精灵，他们正在玩耍，正在互相挑逗。
那一刻，我感受到一种满足叫做幸福……。
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初中生演讲稿三分钟
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
当我还在甜甜的梦乡里，做着美梦时，妈妈已早早地起了床，去菜市场买来馄饨皮和肉馅，包起了馄饨。等我起床洗漱完毕，来到厨房，妈妈端着一碗热乎乎的馄饨，笑盈盈地对我说：“宝贝，你想吃的馄饨，妈妈为你做好了，尝尝怎么样？”接过妈妈的碗，我心潮起伏，我昨晚不过随口说说想吃馄饨了，想不到妈妈却入了心，一早就忙碌了起来。吃着这香喷喷的馄饨，感觉每一口馅儿，仿佛就是妈妈的爱，渐渐地在我嘴中溶化温暖全身。
这，就是幸福！
钟“滴答滴答”不停地响在我的耳边，唉，都快晚上九点了，作业还没写好，感觉有点累，肚子也跟着“抗议”，“咕咕”地唱起空城计。我倒在床上“哀叫”着。只听见门“咯吱”一声打开来了，爸爸探进头来望了望，然后悄悄地走了进来，就像玩魔术一样，突然，他从身后变出一杯香气扑鼻的牛奶，幽默地对我说：“啦啦同学（我的网名叫魔仙啦啦），是不是又累又饿呀？要不要喝了这杯牛奶充充电？”我迫不及待地接过杯子美美喝了起来，爸爸看着我贪吃的样子，笑呵呵地拍了拍我的头说：“注意淑女形象！喝完了继续完成作业吧。”听了这心里感觉甜甜的。
这，就是幸福！
“呀，快点啦，不然可就迟了！”我催促着爸爸妈妈。原来爸爸妈妈要带我去买自行车作为“六一”礼物呢。我们一家三口耐心地一家一家自行车店看车，终于在“英克莱”买到了一辆我特别中意的白色自行车。一回家，我就急不可耐地让爸妈教我学骑车，由于刚刚学，东倒西歪的，他们轮换着扶我骑，可累坏了爸爸妈妈。就在刚刚有点进步时，我不小心摔了个大跟头，裤子破了，膝盖也破了皮，爸爸妈妈不但没有责骂我，而是心疼地问我：“疼不疼？还有没有哪儿碰着了，要不要紧？”不顾自己累得满头大汗，抱起我回家为我擦洗伤口，还对我说：“别怕，也不要着急，等伤好了爸爸妈妈继续教你！”看着爸爸妈妈满脸慈爱的样子，心里暖暖的。
这，就是幸福！
在不小心犯错时，妈妈不是责怪，而是语重心长地鼓励；在不开心时，爸爸会陪我做小游戏，逗我开心；在生病时，爸爸妈妈会无微不至地照料……还有很多很多，这，就是幸福！
幸福其实就在我们身边，我们要用心去感觉并懂得去珍惜，那样就会感觉幸福很多很多，很久很久！
初中生三分钟演讲稿
领导、敬爱的老师，亲爱的同学们：
我是初三（x）班的xx，很荣幸能够作为学生代表站在这里发言。
作为一名高三学生，高中的艰辛旅途我已走过了三分之二。回首望望身后那一串串长长的足迹，我不得不感叹——岁月如梭啊！仿佛昨日我才踏进高中的校门，在校园里好奇地东跑西窜，今日已经坐进了高三的课堂，开始朝着六月的梦想加速。两年中有红色的，那是热情，是彷徨无助时同学们热情的扶持，是不知所措时老师们循循的.诱导……有金色的，那是拼搏，是挑灯夜读时酸涩难睁的双眼，是为维护班级、学校的荣誉而不懈奋斗的汗水……有绿色的，那是闲适，是独自一人漫步散心的林荫道，是遥望苍天白云、星空月夜的那扇窗……还有一丝丝浅浅的蓝色的忧愁，和着红色的热情，金色的拼搏，绿色的闲适，缤纷的色彩，调绘出我所有的感受与感动。宿豫中学成就了我多姿多彩的初中生活。
我很清楚，前方的路不可能平坦，只会更曲折，更艰险，随着学识的增加，竞争的压力也会日益增强，但我决不会畏缩。大学梦，是人生梦的起点，没有经历过大学的人生是有缺憾的，我们要抢占人生的制高点，创造无悔无怨的人生！高三是人生征途中的重要一站，千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，学长们在昨天已写下辉煌，奋斗的火炬已正式交接到我们手中。十年寒窗衣带宽，挑灯埋头苦读的子夜，多想想母亲的期盼。题海遨游冥思苦想的日子常记起老师的叮咛。闻鸡起舞迎寒风的清晨多念着梦想的美丽。当你竭尽自己的努力去为实现自己的梦想而奋斗，你将收获超出你预期的成果；当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛！
人生能有几回搏，此时不搏待何时？全身心的投入，一点一滴的积累，积蓄能量，整装待发，迎接六月。无愧无悔的过好每一天，从容自信的奔向理想，胜利一定属于我们！
最后，衷心祝愿辛勤培育我们的老师们身体健康，精神愉快，万事如意！
谢谢大家！
初中生环保演讲稿三分钟
我是来自初一八班的，今天演讲的题目是“正确面对人生的成与败”。
同理，成功亦是如此，有时候，过多的赞扬会使人骄傲，开始浮躁，它会蒙蔽人的双眼，那么这种成功就会带来的负面影响。而我们最缺乏的就是能够正确面对成与败时的心态，也就是“胜不骄，败不馁”。
许多的成功与失败，并不是我们所能预料的，也并不是我们能承担得起的。但只要我们努力去做，求得一份付出后的坦然，得到的也是一种快乐！
生活里没有旁观者，只有付出努力得到自己成果的人。在另一种意义上成功与失败都是值得高兴的！他们都指向了向更高迈进的路，难得的是，清楚地认识自己，包容自己的缺点，明晰自己的优点，才能找到这条路。
正确面对人生的成与败，这将是一笔巨大的财富！
谢谢大家！
初中生课前三分钟演讲稿
亲爱的教师、同学们：
大家好！
有这样一个故事：很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发，当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知，小和尚成了杀人犯。
究竟是什么给小和尚的一片好心带来害人害已的结果呢？答案很简单。就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自我的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，所以，是那个小小的坏习惯害了他。
虽然这个故事有几分夸张，我们也不可能会是一个为别人理发的小和尚。可是同学们，你们有没有类似的坏习惯呢？比如：随地吐痰、随意骂人、说脏话、随手乱扔乱撂、经常大声喧哗、在楼道里追逐打闹、自习课上说话等，如果有，它们迟早会给你带来或大或小的.麻烦。这个故事再一次告诫我们：坏的习惯一旦养成，即使是很小的，也不容易改掉，最终会给自我和他人带来危害。
同学们，良好的习惯是成功的一半，养成良好的习惯，从此刻，从自我开始吧！
多谢大家！
初中生演讲稿三分钟
我们是00后，喜欢把自信写在脸上，手里紧紧的握着张狂与倔强，嘴里哼着激情的摇滚乐，身上穿着五彩斑斓的奇装异服，无时无刻摆着属于我们的招牌动作。
我们是自信的00后。我们就像出生的小牛犊，生命注定无所畏惧。当黄昏悄无声息地向我们逼近时，我们可能在自己的地盘上辛勤的耕耘着我们的梦想，可能开始自己的第一次探索，寻找。我们总是喜欢慢慢地，在人生路途中最美好的时光里边走边唱，将歌儿唱到最大的声音，让别人感到震耳欲聋，然后享受着丰收的喜悦。
00后的我们，不怕狂风暴雨，当狂风暴雨来临时，我们会大声的喊出：“让暴风雨来得更猛烈些把！”雨后的天空永远是那么的蔚蓝，那么的澄澈，那么美丽，让人陶醉。90后的字典中没有失败者两个字，因为我们活力四射，我们是青春的主宰者，在我们眼中没有什么失败可言，没有什么不可以，因此我们喜欢把张扬个性的流行语挂在嘴上—我们很年轻，我们很直溜，欧了；我秀故我在！
我们是痴狂的00后。痴狂的爱我所爱，恨我所恨，想我所想，做我所做，我们从不遮掩。我么曾为一个发型，义无反顾过；曾为一个题目，与老师争得脸红脖子粗；曾为一场精彩的球赛，我们无眠过。我们痴狂的崇拜某个明星，痴狂某首歌，痴狂的自我信仰，仰慕，我们伤心，落泪，更多的是我们无怨无悔。坚持属于自己的梦想，上一所重点高中，名牌大学，找一份好的工作，赚许多的钱，然后让全家人一起环球旅行······我们是狂人，有梦想的痴狂者！
我们是个性的90后。为了个性我们不惜一切代价。“有所作为，自少我为了梦想不会逃避，活的畏首畏尾，觉不觉得惭愧。”这首歌词写的真好！
我们的青春，我们自己做主！我们是00后！
谢谢大家。
初中生诚信演讲稿三分钟
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是x年级一班的xxx，我今天演讲的题目是《做一个诚信的人》。
诚信是什么？
那不讲诚信会怎样？
诚信，是一道无形的力量，自古就是我们崇尚的美德，是中华民族的优良传统。千百年来，人们讲求诚信，推崇诚信。诚信之风质朴醇厚，融入我们民族的血液，成为我们衡量一切道德价值的基石。
人无信不立。诚信，是为人之本。不诚信也许可以欺骗一时，但最终会失去人们的信任，导致失败的下场。因此，我们一定要坚守诚信。
金无足赤，人无完人。人的成长中不可能没有弱点，不可能不犯错误，这并不可怕，可怕的是逃避错误。我们惟有诚实、坦然的看待自己的缺点，才能对症下药，力求让自己更完美。
让我们积极行动起来，一起做讲求诚信的学生！让诚信像阳光洒满我们生活的每个角落，让我们的心灵开出最圣洁的诚信之花！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
初中生三分钟演讲稿
领导、敬爱的老师，亲爱的同学们：
我是初三(x)班的xx，很荣幸能够作为学生代表站在这里发言。
作为一名高三学生，高中的艰辛旅途我已走过了三分之二。回首望望身后那一串串长长的足迹，我不得不感叹——岁月如梭啊!仿佛昨日我才踏进高中的校门，在校园里好奇地东跑西窜，今日已经坐进了高三的课堂，开始朝着六月的梦想加速。两年中有红色的，那是热情，是彷徨无助时同学们热情的.扶持，是不知所措时老师们循循的诱导……有金色的，那是拼搏，是挑灯夜读时酸涩难睁的双眼，是为维护班级、学校的荣誉而不懈奋斗的汗水……有绿色的，那是闲适，是独自一人漫步散心的林荫道，是遥望苍天白云、星空月夜的那扇窗……还有一丝丝浅浅的蓝色的忧愁，和着红色的热情，金色的拼搏，绿色的闲适，缤纷的色彩，调绘出我所有的感受与感动。宿豫中学成就了我多姿多彩的初中生活。
我很清楚，前方的路不可能平坦，只会更曲折，更艰险，随着学识的增加，竞争的压力也会日益增强，但我决不会畏缩。大学梦，是人生梦的起点，没有经历过大学的人生是有缺憾的，我们要抢占人生的制高点，创造无悔无怨的人生!高三是人生征途中的重要一站，千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，学长们在昨天已写下辉煌，奋斗的火炬已正式交接到我们手中。十年寒窗衣带宽，挑灯埋头苦读的子夜，多想想母亲的期盼。题海遨游冥思苦想的日子常记起老师的叮咛。闻鸡起舞迎寒风的清晨多念着梦想的美丽。当你竭尽自己的努力去为实现自己的梦想而奋斗，你将收获超出你预期的成果;当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛!
人生能有几回搏，此时不搏待何时?全身心的投入，一点一滴的积累，积蓄能量，整装待发，迎接六月。无愧无悔的过好每一天，从容自信的奔向理想，胜利一定属于我们!
最后，衷心祝愿辛勤培育我们的老师们身体健康，精神愉快，万事如意!
谢谢大家!
初中生课前三分钟演讲稿
在一个人的一生中，难免会遇到各种各样的困难、不愉快的事情，但关键是我们以什么样的心态去应对，这时也许你需要一些鼓励、别人的加油助威，但我认为更多的时候，我们是不是更需要自我的努力拼搏那样才更有意义，这些挫折能够磨炼我们的意志，让我们更加坚强，有一颗进取向上的心，越勇!
仅有在遇到挫折时，我们才能那个真正体会到一切都不容易，需要自我的不懈努力，才能得到世间最珍贵的东西，经过自我努力而得来的东西才最有意义，才有一种让人进取向前，永不放弃，有解决不了绝不放手的精神与信念!
如果你是一个有上进心的人，我相信你绝不会被任何困难所吓倒，因为你会不断探索，不断进取，不断总结，不断走向成功，它会把你培养成为一个坚强不屈，不屈不挠的人!这些都是困难和挫折给你带来的好处。
如果一个人的一生很顺利，那是不可能的，同时也十分无趣!一生中没有拼搏奋斗的经历，全部是一帆风顺的，那你永远也尝不到什么是真正的甜，仅有经过自我拼搏而得到的东西才最有价值。所以，生活中的种.种挫折就好比是你生命中的调味料，让你的生活有滋有味，酸甜苦辣全俱全，样样精彩，样样有味!
我很喜欢“阳光总在风雨后”这句话!阳光总是在你克服了困难之后出现，所有的笑容、成就感都在这时候出现，但这时候的笑容比任何时候都甜，比任何时候都开心，更让人难忘，体会的更深!仅有经历了重重的苦难和挫折，人才能真正成长，得到锻炼!所以应对困难不要气馁，不要觉得太烦了，要把每一次困难当做是一次挑战，必须要解决它，不能被它打倒，要充满信心!
看生活中虽然有挫折但它能够给你带来许多好处，让你学到很多东西，也正是这些不如意，才让我们越勇，超越自我!我们是不是应当好好的感激这些挫折呢!
初中生课前三分钟演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
记得有一次，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事：每人把胳膊尽量往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗？”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的！过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩300下，哪些同学坚持了？”有90%的同学骄傲地举起了手。
又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。
法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过：“天才就是长期的坚持不懈。”我国著名的数学家华罗庚也曾说：“做学问，做研究工作，必须持之以恒。”的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的努力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少这样的例子，巴尔扎克用如痴如狂的拼劲，每天奋笔疾书十六七个小时，即使累得手臂疼痛，双眼流泪，也不肯浪费一刻时间。这就是他能够完成一部部巨作的原因。
他给我们的启示又是什么呢我想，他给我们每个人注入了一股强大的精神力量，那就是明确目标，坚持不懈，终能成功！世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到，说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。坚持是一种信念，坚持是一种修养，坚持是一种高尚的品质。
成功和失败之间往往只有一步之遥，想成功，就要坚持。这是一个并不神秘的秘诀。但只坚持勤奋，却选错了方向，则令人可悲。“勤奋”不是只要存在就有价值，偏离了正确方向，方向错了，就是一列疾速列车脱了轨，你汗水也罢，泪水也罢，血水也罢，那个终点却是“可望”而“不可及”的了。如果把坚持勤奋美化成点金石，以为无论何种腐朽经过它的点化都会变成神奇，殊不知这就像把一块石头变成一匹锦缎，把一束丝线攻成美玉，也许力道、方法都恰当，却选错了对象。
当困难，绊住你成功脚步的时候；当失败，挫伤你进取雄心的时候；当负担，压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能通向成功！
谢谢大家！