三分钟瑜伽，让我们在繁忙的生活中寻找一些放松身心的时间。以下是一些三分钟的有效利用方式，供大家参考：1.在家里做一组简单的锻炼动作，如俯卧撑、仰卧起坐；2.练习书法或绘画，画一幅简单的素描或写一行优美的字；3.整理桌面、收拾房间，保持环境整洁；4.阅读一篇短文，增加知识储备；5.听一首喜欢的音乐，放松身心；6.整理电脑文件，清理不需要的文件；7.写下今天的心情或一件值得纪念的事情；8.与人交流，打个招呼或分享一些愉快的事情；9.思考一个问题，寻找解决方法；10.给自己一段时间，静静地放松思绪，让大脑得到休息。
三分钟以关爱老人为题的演讲稿
从前有个很老的老人，他已经89岁了。他家里没钱，便出去当工人，可是他没干到2个月就病倒在床上了，工地的`头子给他两个月的工资，一共是800元，还叫人给他买了些饭吃。
老人躺在床上，想到少年时应该好好读书，长大才有好工作，老了也会有退休工资。便大声叫道：“时光啊时光，请让我回到少年时代吧！”时光就在这时来了。那个老工人躺在床上说：“我少年时只玩不读书，中年时打麻将，现在没钱了，让我回到少年时代吧，行吗？”时光在老人头上拍了几下，就不见了。
老人果然变成了小孩，他来到学校，见已经放学了，小朋友们都在玩机器人，于是又把自己以前工头给他的800元钱拿出来，用30元买了一个机器人玩，天天上课不听，中年时仍然打麻将，老了又病倒在床上。他又大声叫时光，时光又来了，对他说：“我再给你最后一次机会。”说完，就不见了。
老人果然变成了小孩，从此后便认真学习，后来考上了好大学，找到了好工作，这时时光又来了，时光祝福他，并提醒他要珍惜以后的时光。
从此，这人更珍惜时光，终于成了对社会有用的人。
三分钟以关爱老人为题的演讲稿
每当我想起寒冬的那一幕，想起那位可亲可敬的老人，敬佩之情油然而生。
那是一个寒冬的`傍晚，北风呼呼刮着，人们都裹着大衣匆匆回家。我背着书包，拖着脱了胶的球鞋，一步一步地走着。可恶的风一个劲儿地往破洞里钻，冷得我直打哆嗦。我正在埋怨这双鞋，突然，看见墙角边有个补鞋老人挑起工具箱准备回家。我灵机一动：不如去把鞋补补。我迫不及待地跑上去问：老爷爷，您把我这双鞋补一补可以吗？老人望了望寒风怒号的天空，又看了看我的鞋说：好吧！老人又重新坐下来，打开工具箱，拿起我的鞋补了起来。我仔细端详这位老人：他花白的头发，黑黑的脸上爬满了皱纹，一双浑浊的眼睛，可能由于长时间地补鞋干活的缘故，手上都长满了茧，冻得通红。只见他把鞋子夹在两腿间，右手拿着针用力穿过鞋帮，左手把线拉过来。他一针针吃力地缝着，还不时用嘴对着双手哈气。这时鞋子补好了，可他并没住手，加缝了一道，说：小孩子，不结实点不行啊。
鞋补好了，我问他多少钱，老人伸出3个贴满胶布的手指。什么，要3元？是3角。我愣住了，连忙掏钱，可掏了半天也只有2角。糟了，我忘了带钱，这可怎么办呢？老人看我焦急狼狈的样子，笑着说：算了吧。我听了一块石头就落地了。我问老人：您收费这么便宜，一天恐怕赚不了几个钱吧？什么收费不收费的，我在家闲着也是闲着，出来补补鞋，也给人们一个方便嘛！我穿上鞋，说了声谢谢走了。
我走了几步，回过头，看见那位老人正在收拾工具箱准备回家，一股暖流从鞋底一直热到心底......
初中生三分钟环保演讲稿
快过年了，我们一大家子回到了乡村与爷爷奶奶团聚。
只是在不经意间，神的手轻轻触碰到我最脆弱的心弦，那不知何来的美好正笼罩着我。
黄昏，太阳早早的西垂，没有留下那羞涩的脸庞，也一并带走了那淡淡的红晕。夜，悄然而来，轻悄悄的织上天空，不一会儿，那天穹已成了一块倾泻而下的黑色的绸幕。殊不知在这时，那美好的光华已慢慢的逼近我了。
只是偶然的一霎。我正出门将污水倒掉，而尽在那一瞬间，我向那了无边际的天穹一瞥，竟触到了那无可名状的美丽。
――是星!天幕中闪耀着无数的星星，明的、暗的、大的、小的，虽混杂在一起，可那闪出的光是那么地不平凡，那银色的淡淡的光华。
我那灵魂深处对美好事物的贪婪驱使我走到了空地上，我要享受那全部的美景，而不是一角的美丽。遥望星河，如同看见了那浩瀚的宇宙，那美曼的星空正寄托我全部的愁思。
想辨清楚那么多的星座，而那成百上千星辰密密麻麻，又怎么分辨得清呢?
那一刻，我感到这个世界是属于我一个人的，那漫天的星辰围着我、围着我、围着我，旋转。那闪烁的星，似乎正在坠落，那浩瀚的星河似乎正在崩塌，无数的繁星落下，成了那绝美的银雨。
那一刻，我感受到一种幸福叫做满足。
火雨。
正值除夕之夜。大家都静静的守候，如同那干涸的土地守候第一滴雨水，如同那光秃的枝桠守候第一缕春风，如同那被困沙滩的鱼儿守候第一声潮声……大家都等待着，等待新年的钟声鸣起。
大家都等不及了，于是决定了先将礼花放完。妹妹们都乐的合不拢嘴。
幺爸搬起了那一大箱的礼花，往屋外的空地走着。停下来，蹲身，用打火机点燃引线。又立即向回跑。还没等他跑过来，如轰雷般的一声，第一颗礼花已冲入了云空。紧接着第二颗、第三颗。礼花放得十分有节奏感，一颗颗不紧不慢，有条不紊。
那一颗火星，升入天空，又一下子将它的光与热释放出来。绽放成一朵艳丽的花，闪耀成一片星辰。红的如火，绿的如春，紫的如花，那一颗颗闪耀着的，都是奇葩。
又是一颗，它直冲云霄，在天幕的顶端迸裂，泛出无数的火花，而那火花并没有马上消失，而是亮成一颗颗的星辰。而又几乎在同时，那火星慢慢坠下，满天都是那红色的精灵，他们正在玩耍，正在互相挑逗。
那一刻，我感受到一种满足叫做幸福……。
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三分钟以关爱老人为题的演讲稿
窗外，是我们学校的后山坡，坡上长满了乱蓬蓬的杂草和几株不起眼的小树。不过最多的要属密密麻麻的荆棘，蔓延了山坡的每一个角落。在我印象里那里只有鸟儿飞来飞去，从来没有同学去那里玩耍。因为那里太危险。然而，那位捡破烂的老人，却在那里来回的攀爬，不论是那道坎，哪条沟，那位年迈的老人都要“亲身感受”一下，从来没有后退过!
记得有一次，她用竹篙拔开挡在她前面的荆棘，意外的看见不远处有几个丢弃的纯净水瓶，她欣喜若狂，从她的眼中我看到了满是激动。她开始缓缓地、小心翼翼地向那边迈去。放稳了第一脚，才踏出第二脚，就这样，她做着同样的机械动作。但俗话说：“人有失手，马有失足”。由于地面是陡坡，再加上她本身行动不便的双腿。结果一脚没落稳，踩了个空，就从上面那道坎一下子摔到下面的那块石板上，落入了荆棘网丛中。爬出来时，她的毛线帽子没了。破旧的解放鞋也掉了，手和脚被那些无情的刺划破了，我透过这扇玻璃窗，我清晰的看到她在手在不停的流血，膝盖已经红肿了。她挣扎着在地上打着滚儿，好不容易才坐起来。她用嘴含着鲜血淋淋的手。用她的唾沫抹在红肿的脚上，我知道，这是我们农村人特有的治伤办法!
回想，在我们那个贫穷的小山村，祖祖辈辈都靠种田维持生计，除了把粮食搬到购粮处换得一些零钱外，基本上没有什么经济来源，想着父亲为了供我们兄弟俩上学，外出打工赚钱，每天都要加班到很晚。想着母亲怕我们挨饿受冻，没日没夜的在田间劳做。想着哥哥拿着鲜红地大学通知书时，却流着眼泪的无可奈何。想着每个月收到父亲和哥哥寄给我的生活费，我却拿着乱花，想着母亲做了好吃可口的饭菜，我却生气说：“不好吃，我不吃!”如今，想起来，我已经是泪流满面，我才知道我有多么的不懂事，有多么的不听话，多么的没有良心。
老人作文。
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三分钟以关爱老人为题的演讲稿
老人已经年过古稀，但身子看起来却很健康。平时喜欢蹲在门口抽旱烟，稀疏的头发已经花白，眼角旁爬满鱼尾纹，整个人挺干瘦，弓着腰，夏天穿着洗得发黄的背心，冬天也就套件颜色已经褪色到不能再褪的外套。起居的房子虽不大，但也算是那老屋子里较大的房间了。妻子秀英病逝之后就一直自己生活，儿子孙女就过年过节偶尔回来片刻。不过他也常说笑：“有时倒还挺想秀英那唠叨的，现耳朵清净太久了，都不习惯了。”虽然老人节俭，不过却是个热心肠，哪家有什么困难，都会去帮个忙，干起事来也毫不含糊。
那时候，父母带我去探访老人。老人有一双粗糙的.手，满手皱纹，厚厚的茧，觉得十分吓人，让我感到他是不好相处的人。但是我错了，因为经不住那干燥手中拿着闪闪糖果的诱惑，当糖果在我口中甜蜜地融化，我也改变了对老人的第一印象。之后便常常去老人那陪他，其实就是借机会讨糖。拿到糖后听老人讲过去的事，不知不觉度过一下午，直到母亲叫我回家，我才恋恋不舍忍住嘴馋和老人的故事回家。身后老人露出慈祥的笑容，挥手告别，然后一个人默默转过身进屋。让人说不出的沧桑和孤独。
有一次我吃掉了老人整整一小罐糖，母亲知道了，责备了一顿，并告诫我那些糖是老人留给他孙女吃的，我感到深深歉意。第二天便按母亲要求用零花钱去杂货店买了罐糖送给老人，老人不但没收，还说那罐糖就是给你吃的。我高兴极了，连忙打开糖罐拿出几颗和老人分享，老人开心地笑着拿在手里，看我吃完了又全部给回我吃。听着老人讲着以前的事情，我也咯咯地笑了。
老人又准备卷烟抽，看到我盯着烟，他问我知不知道为什么抽烟么？我摇头。他苦笑，不语。老人有时倒也奇怪，讲完以前的故事后，常常沉默着。
中秋节，老人的家人们回来了。也是他的孙女生日，邀请我们一起参加。这天老人特别高兴，从老柜子下面拿出来一瓶酒，并给大家都倒了点，大家也都很欢快。这时他儿子说，老人下周要搬去城里一起住。老人顿时沉静下来，慢慢的但很清晰的声音说：“搬什么搬，我在这挺好的，你妈还在这呢！”就这样，老人的一句话，大家安静下来沉闷地吃完饭。老人的儿子只能拜托我们照看好老人。
后来，听爸爸说，其实老人有时也希望和儿子孙女们一起住，一个人也会孤单。抽旱烟也是从结婚带到现在的***惯，她妻子还在的时候老唠叨他抽烟……听完后，我顿时明白了。
三分钟以关爱老人为题的演讲稿
“走在回家的路上，我走呀走呀，走到了半路上，作文补鞋的老人。”我唱着自己新编的歌谣走到了半路上，这是多么有意思呀，我不停地想着怎样使歌谣中的词，顺口些，不觉中，走到了补鞋店的门口。一不小心鞋子坏了，我想只好去补鞋了！我走进补鞋店，看到了一个骨瘦如柴的老人。
我坐在凳子上，把鞋脱下来给那位白发苍苍的老人，那个老人接过我的鞋子，二话不说，手脚利索的补起了鞋子，没过几分钟老人补好了鞋子，我刚想要掏出自己的.钱，但那个白发苍苍的老人却说：“小孩子，你不用给我钱了，一毛、两毛钱你就不用给我了。”而我却大叫：“不行，我一定要把钱给你，一毛、两毛虽说只是一个小数目，但也是你们的辛苦钱，更何况俗话说得好：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。积少成多。”所以我一定要给你钱。老人被我的心感动了。最后把我的钱给收下了。这时我便细细地打量着老人。这个老人的脸上眼睛很小，但补起鞋来好像张飞穿针——粗中有细。那满脸的皱纹冒出来，筋也突出来。虽然他的外表并不美，但他的心灵很美。
我补完鞋，站在门口偷偷地看他给其他人补鞋，也是兢兢业业的补鞋，没有半点私心。而且非常的便宜。大家都到他这里补鞋，因为他很诚实，大伙都叫他李诚实。我也开始叫他李诚实。黄昏过后，我们都回家了，但那个补鞋的老人的形象深深印在我的心里。
三分钟以关爱老人为题的演讲稿
上楼梯的时候，看见一个老太太倚靠在布满灰尘的栏杆上，脸色十分苍白，“你怎么啦？”我轻声问道，老太太似乎很费力地从喉咙里挤出几个字来，“我走累了，休息会再走。”瞬间老太太微弱的声音被“咚咚咚”上楼梯的声音淹没了。我回过头看到了一群青春洋溢，活力四射的女孩，他们蹦蹦跳跳地上楼，其中一个还边走，边埋怨，“这老婆婆真是的，站在那里挡路，走不动了，还喜欢四处乱窜。”这些年轻人说话可真够难听的，老太太听到了心里有多难受。他们不过是年轻一点，要是倒回去几十年，老太太走路肯定比他们还有劲，还快呢！
我到陌生的城市出差，下飞机后只有打的。一上车，司机问明我要去的地方，就飞奔着开向目的地。时间就是金钱，他们每天都在跟时间赛跑，跑着挣更多的钱。他们自己都在催着自己，赶时间的我也不用多说一句话。一次，车开到繁忙的十字路口，等了几分钟，绿灯终于变成了红灯，早已心急如焚的司机准备开动车子，可在路中间的一位老头还在慢慢地走着，司机很不厌烦地按着喇叭，老头听着刺耳的声音惊慌失措，就愣在那里，不知所措，暴躁的`司机破口大骂，“老东西，真是呆了吗？”我狠狠地望了司机一眼，没有言语，打开车门，走到路的中间轻轻地搀扶着惊吓过度的老头走到了对面。老头很感激地谢我。老人越是这样，我越是感到心里难受，为我们这个社会，为那些风烛残年的老人。
我们太没有耐心去对待那些老人了。公共汽车上，老人下车动作慢了，会让很多乘客生出很多的不耐烦来；出去买菜，碰上卖菜的老人慢腾腾地从他的钱袋里拿出一毛一毛的零钱时，我们早已是怒火冲天；去银行取钱，站在你前面的老婆婆老头们总是让你无奈地直摇头。他们仿佛永远都是那么慢，仿佛永远都走在时间的后面。
其实，曾经的他们也和我们一样年轻，也和我们一样做事麻利，动作迅速。曾经的他们也和我们一样匆匆地在人群中穿梭，匆匆地为幸福打拼。只是岁月不饶人，他们老了，没有了硬朗的身子，没有了矫健的步伐，没有了灵巧的双手，有的只是我们现在看到的这个样子。
大家肯定都不希望我们的明天也会受到这样的对待，那么我们现在也就不该以这样的态度去对待老人。我们今天对待老人的态度也就决定了我们的明天那些比我们年轻的人们怎样来对待我们。
谁都会有老的一天！年轻人，让我们都学会去理解他们、关爱他们、耐心对待他们吧!
初中生课前演讲稿三分钟
三分钟课前演讲时间有助于引导语文教育去发展学生听说读写等运用能力，进而促进他们摒除维持性和复制性学习，张扬个体最可宝贵的创造力。下面是本站小编为大家整理了初中生课前。
演讲稿。
三分钟，欢迎参考。
有一种美，令人惊艳令人回味令人追求，这是一种可以吸引目光的美，它——光彩夺目。
有一种美，飘逸在浮云上深埋在古垒下，这是一种可以吸引灵魂的美，它——深藏不露。
有一种美，给生命带来激情给生活带来温馨，和谐之美——无时无刻与我们现在，只是没有人留意，而我却在无意中有所发现。
和谐之美在于宽容。和谐之美在于宽容。拥有宽容才会有和谐。因为宽容是人类情感的种子，她能在人类心灵这片静土上扎根发芽，在爱的呵护下茁壮成长。宽容之心是伟大的，她能浇熄怒火化解愁恨，她可以感化邪恶播散善良，她能无私奉献从不计较得失，她能化悲痛为力量解千愁为云烟，她可与快乐相伴毫无掩饰，她可与幸福同行畅游天地间，她可以让人间充满真情，让我们享受阳光般的温暖、雨露般的滋润——宽容之和谐，竟妙不可言。
和谐之美在于诚信。诚信是奠基石，是和谐美的结晶。诚信好比一枝玫瑰，在花园中她最美，美得妍艳欲滴，美得热人心潮。百花丛中她最美，美的无瑕、美的高尚。有了诚信，和谐之美足以体现!愿你拥有诚信之花，送给身边和每人一朵，让人间多一缕馨香。
朋友，若想演奏和谐的旋律，我劝你再携一颗友善的心，来面对鸟语花香的自然。对每一朵花，保你拥有一个花香四溢的春天;对每一只鸟友善，保你拥有一个燕歌莺啼的清晨;对每一条鱼友善，保你拥有一个自由欢畅的童年;只要你对每一棵树、每一滴水、每一株草友善，保你拥有一个天蓝草绿水清树茂的世界;只要你对每一个人友善，保你朋友如柔云新亲情如细雨，让你拥有快乐的天堂。我坚信，只要你对一切真心善待，世上的一切将会更和谐。
和谐之美亦在于平凡的生活，和谐之美绝不容忍名利所缚，只有淡泊名利才可称之为和谐之美。苍鹰是为了搏击长空而在天空自由翱翔，而不是为了炫耀自己的羽翼，因此无限的天空赐予了他自由快乐的空间;风帆只为乘风破浪而在海中搏击风雨，而不是为了夸耀自己的樯桅。因此浩瀚的大海给予了他豪壮宽阔的乐园。其实，你也一样，只要你用一颗平凡的心去对待，也会找到属于自己的星群。
宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，任天上云卷云舒。愿你为自己寻觅一个桃花源，去发现和谐之美的所在。愿你播下宽容的种子，送上诚信的玫瑰，带上友善之心，伴上平凡的生活，躺在清风送爽的大草原上，仰望那无边无限的蔚蓝屏障，聆听那动人心弦的草原民谣，它会让你置身于另一个世界——充满和谐之美的人间天堂。
尊敬的老师，同学们，
大家好!
今天我演讲的题目是扬起自信的风帆。
在漫漫的人生旅途上，我们哭过、笑过、成功过、失败过。当种种情形摆在我们眼前时，我们又该如何抉择呢?是的，人生并没有人们所期待的一帆风顺，面对成功，人们总是欣喜万分，因为它是我们努力的认可;面对失败，人们总是黯然神伤。但我们真的没必要因为失败而心灰意冷，不是有句付出总会有回报的话吗?所以挫折是难免会有的，但自信却是我们不可遗弃的。
人生的航程本来就是有波浪，有涟漪;人生的道路上一样也会有坎坷，有崎岖。我们应该坚信付出就会有回报的真谛，同时既不要因成功而沾沾自喜，也不要因失败而闷闷不乐，要以一种积极向上的生活态度来面对成功与失败，从而以成功或失败作为契机，并以此当成新的开始。
在我的记忆里，曾有一个人令我钦佩不已。他从小热爱音乐，在他的世界里到处充满着悦耳动人的旋律。但天不从人愿，偏偏让他成了聋人，使他向往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而严实的墙。难以想象的是他并不是因为前途困难而退缩，而是以积极的态度接受命运的挑战，坚持不懈的创作，终于，他的努力得到了人们由衷的赞赏，他也因此成为了闻名世界的著名音乐家。也许你们早已猜到，没错，他就是为世界创出无数动人乐曲的伟大音乐家贝多芬!从他的人生中，我明白了人生并不是那么不堪一击，阻碍我们的是在于我们是否有坚强的意志和信念。我相信，只要我们真诚地付出就没有任何事能难倒我们!
同学们，让我们扬起自信的风帆，越过波涛汹涌的大海，抚平微风荡漾的涟漪。你会发现，成功的彼岸就在不远的前方。笑对人生，以自信来面对我们可能遭遇的挫折与痛苦。生命是一张白纸，当自信为他披上五颜六色的新装时，生命才充满活力!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师，同学们，
大家好!
今天我演讲的题目是青春的使命。
青春是什么?难道是携子之手，浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中吗?难道是把头发染成五颜六色，在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞吗?难道是无休止地泡吧，疯狂地蹦迪吗?有些人一直在成长的十字路口徘徊。但是，我要问:难道青春仅仅就只剩下这些了吗?青春可以是远大的志向和崇高的理想;青春还可以是面对峰回路转，霹雳斩棘，举步探索的毅力。
青春不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环，一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂;因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。
时光老人又一次将时间定格在了五月。面对新一批进步中的青少年，我们不禁想起了那些曾为中华民族的民主，科学，独立而抛头颅洒热血的青年勇士们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么绚丽夺目呀，这种使命是多么震撼人心!
青春是美好的，没有使命感的青春便是贫血的青春。青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性，最富有生命力的群体。我们要怎样才能实践自己肩负的历史使命，怎么样才能使自己的青春光彩照人呢?放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许多新时代青少年的楷模。从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰，从自学成才的张海迪到科技创新的秦文贵……他们在平凡的岗位上，用五四精神诠释了青春的使命!演绎了一幕幕惊天动地的话剧!谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌!
作为新世纪的我们，要树立远大的理想，人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强，催人奋进!我们要跟上时代步伐，更好的为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界客观世界活动中去，不断成才。同时我们应树立正确的世界观，人生观，价值观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质。做有益于祖国个人民的人。
国家的繁荣富强，人民的富裕安康，社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能历练人，勤奋能铸就人。青少年一代的我们，只有做到艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命运与国家，民族的前途和命运紧密相连，为祖国奉献青春，这是当代青少年最嘹亮的。
口号。
我真心地希望这不仅仅是口号更是我们青少年一代的旗帜!
生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信:流星虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。这让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情!让我们都做夜空下那颗闪亮的星星!同学们:少年强则国强，少年独立则国之独立，振兴国家，匹夫有责，赶快行动起来吧!
我的演讲结束，谢谢大家!
初中生环保演讲稿三分钟
大家好！
自然是神奇而又近在咫尺的，还记得每天清晨，吵得你睡不着的鸟儿吗？还记得老家院子里的参天古树吗？还记得脚下纤细的青草吗？……他们都是自然界的一员，让我们一起走进自然，感受自然吧。
我对在爷爷家的童年生活已记不太清了，但只有一样东西刻在脑海中，挥之不去，爷爷告诉我那棵树在他小时候就有了，曾经还有人出高价想买下它，但爷爷还是没有狠心卖掉它，爷爷说，一棵树长这么大挺不容易的，就这样卖掉怪可惜的。我还记得小时候，爬上树向远处远眺的情景，春天的田野里一片绿，一阵风吹来，田野里绿浪舞动，像无数青涩的少女在田间舞动，美轮美奂，真想永远停留在那一刻。黄昏时，爬上大树看日落，夕阳的光辉照在大树上，大树像披了一身金色的衣服，树叶随风舞动，就先一个健壮的青年，美极了。
我喜欢的草儿啊，你虽然柔弱但时刻显示出你的顽强，你是自然界的顽强者。
自然离我们并不遥远，它就在我们身边，现在关掉电视，拿下耳机，亲身去走进自然吧。
走进自然，感受自然，做一个自然人。
谢谢。
初中生三分钟演讲稿
领导、敬爱的老师，亲爱的同学们：
我是初三（x）班的xx，很荣幸能够作为学生代表站在这里发言。
作为一名高三学生，高中的艰辛旅途我已走过了三分之二。回首望望身后那一串串长长的足迹，我不得不感叹——岁月如梭啊！仿佛昨日我才踏进高中的校门，在校园里好奇地东跑西窜，今日已经坐进了高三的课堂，开始朝着六月的梦想加速。两年中有红色的，那是热情，是彷徨无助时同学们热情的扶持，是不知所措时老师们循循的.诱导……有金色的，那是拼搏，是挑灯夜读时酸涩难睁的双眼，是为维护班级、学校的荣誉而不懈奋斗的汗水……有绿色的，那是闲适，是独自一人漫步散心的林荫道，是遥望苍天白云、星空月夜的那扇窗……还有一丝丝浅浅的蓝色的忧愁，和着红色的热情，金色的拼搏，绿色的闲适，缤纷的色彩，调绘出我所有的感受与感动。宿豫中学成就了我多姿多彩的初中生活。
我很清楚，前方的路不可能平坦，只会更曲折，更艰险，随着学识的增加，竞争的压力也会日益增强，但我决不会畏缩。大学梦，是人生梦的起点，没有经历过大学的人生是有缺憾的，我们要抢占人生的制高点，创造无悔无怨的人生！高三是人生征途中的重要一站，千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，学长们在昨天已写下辉煌，奋斗的火炬已正式交接到我们手中。十年寒窗衣带宽，挑灯埋头苦读的子夜，多想想母亲的期盼。题海遨游冥思苦想的日子常记起老师的叮咛。闻鸡起舞迎寒风的清晨多念着梦想的美丽。当你竭尽自己的努力去为实现自己的梦想而奋斗，你将收获超出你预期的成果；当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛！
人生能有几回搏，此时不搏待何时？全身心的投入，一点一滴的积累，积蓄能量，整装待发，迎接六月。无愧无悔的过好每一天，从容自信的奔向理想，胜利一定属于我们！
最后，衷心祝愿辛勤培育我们的老师们身体健康，精神愉快，万事如意！
谢谢大家！
初中生演讲稿三分钟
大家早上好!今天是__，第15周星期一，今天国旗下讲话的主题是：每天问一问自己。
我们每天问一问自己，我的身体有没有进步?我的学问有没有进步?我的工作有没有进步?我的道德有没有进步?这四句话出自陶行知的《每日四问》。陶行知是我国著名的教育家。他在文中要求我们每天问一问自己，在健康、学习、工作、道德四个方面有没有进步，进步了多少?健康是生命之本、幸福之源;学问是一切前进活力的源泉;工作的好坏对我们的今天和未来都有很大的影响;道德是做人的根本，根本一坏，即使你有一些学问和本领，也不会成为对社会有用的人。他说：“如果我们每天都这样地问问自己，这样地激励和鞭策自己，我们就一定能在身体健康、学问进修、工作效能、道德品格各方面有长足的进步。”
每日问一问自己，实际上就是一种反省，这是一种良好的习惯，在我国古代先贤身上就有这种好的习惯和品质，《论语》中曾子有云：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”用现在的话说就是：“我每天必定用三个问题来反省自己：替人谋事是不是尽心尽力了?与朋友交往是不是做到了诚实可信?师长的传授学艺是不是复习运用了?”千百年来，无数的古代先贤以这一标准严格要求自己，最终成就了很多的谦谦君子和学问大师。今天，我们伟大的教育先辈陶行知先生更是把它升华成“每日四问”。
老师们，同学们，我们都要来养成每天问一问自己的习惯，做一个身体健康、品学兼优、德才兼备的人，做一个对社会有用的人。
初中生三分钟演讲稿
先哲有云：俭可助廉，又为诸德之母。的确，节俭不单纯是一种行为，也是一种美德。因为节俭，人就不会生贪欲之心;因为节俭，社会才能得享安盛。
这样的浪费也许我们已司空见惯，我们麻木的似乎从来就没有想过，白白流失的每一滴水可能成为旅人闯过沙漠的生命之源;莫名浪费的每一度电可能成为黑暗中照亮通途的慰藉之光，随手丢掉的粮食也会变成饥饿时活下去的希望。
有人也许会笑问“有这么严重吗?中国之大，难道我浪费区区也是罪大恶极?”
不错，中国是一个总资源丰富的泱泱大国，尽管它地大物博，却存在着很多的问题，比如：粮食作物平均生产率仅是发达国家的一半;我国工业用水重复利用率要比发达国家低15至25个百分点;据估计，我国将于2030年被列为严重缺水国家!其它的像是石油、煤炭等不可再生资源的过度开采，也使得这些资源日益枯竭。尽管如此，浪费现象还是时有发生。
面对当今国情，节约资源已成了刻不容缓的全民工程，作为世界的主人，我们从今天开始应该作到：
1、积极参加宣传活动，增强节约意识。
2、节约用电，在晴天、下课及放学时，应立即关灯。
3、尽量不使用一次性餐盒、筷子和牙签等。
4、节约用纸，平日使用的演算纸及打印纸应双面使用。
5、提高资源的利用率，如水的循环利用。
骐骥千里非一跃之功，冰冻三尺非一日之寒，节约并非一朝一夕之事，我们应从点滴做起，从自我做起。历览前贤国与家，成由勤俭败由奢，年少的我们在前人的谆谆教诲下，应该逐渐懂得节约是美德，节约是品质，节约是责任。常将有日思无日，莫待无时思有时，让我们同心协力，积少成多，聚沙成塔，让勤俭节约之风徜徉在我们的心中，让“节约光荣，浪费可耻”的理念在我们的校园蔚然成风，让我们用实际行动为祖国的经济建设和社会发展做出贡献。
初中生三分钟演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目就是《文明礼仪伴我成长》。
回顾灿烂历史长河，泱泱中华缔造了享誉千年的“礼仪之邦”。“为人子，方少时，亲师友，习礼仪”，三字经中的这句话告诉我们：做子女的，年少时就应当学会尊敬师长、关爱同学，学习人与人之间交往的礼节。鲁迅先生曾说：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养。人的文明修养并不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。因此，我们要努力做到格物、致知、诚意、正心、修身。
文明是一种认识，是一种观念，更是一种文化，文明是在内心不断生成、积累而又外显于形的，伴随着社会进步发展的规范，它存在于我们每一天的学习、生活和工作当中，有专家认为，通过教育和预防，80%的意外伤害事故是可以避免的，这就要求我们对安全教育要有足够的`认识。我校为加强学生的安全意识，经常通过电视、广播、报纸、宣传画等形式，让同学们了解在我们生活中存在的安全问题。
上学、放学是一天中道路交通最拥挤的时候，在路上行走时，不要互相打闹、追逐，要学会谦让，不与机动车争道抢行。对于骑自行车的同学来说，不骑车带人，不骑飞车，骑车时不听耳机等，保持车况完好，不逆行，转弯不抢行猛拐，都是保障我们交通安全的有效措施，随着冬季的到来，交通安全更引起人们的重视，车胎不要充气太足，这样可以增加与地面摩擦，不易滑倒，同时，还要与前面的行人保持较大的距离。这都增加了我们安全系数。
另外，消防安全同样也是十分重要的。人们的生活离不开火，但如果使用不当或管理不好，就会发生火灾，它严重威胁了人们的生活，给人民财产和国家建设发展，造成巨大损失。
亲爱的同学们!为了我们每一个人的健康成长;为了我们每一个家庭的幸福和睦。让我们携起手来认真学习安全教育知识、增强安全意识——为生命筑起坚固的城墙!
初中生励志演讲稿三分钟
生活和学习总是给我们带来太多的太多的挫折，但是，我们的身边总是有一些不服输的人，他们的故事在不断的激励着我们，让我们突破困境。下面是由小编为大家整理的“初中生。
三分钟”，仅供参考，欢迎大家阅读。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是坚定信念，超越自我。
海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。
下面我给大家讲一个故事：
队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。”沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”黑人领袖马丁·路德金有句。
名言。
：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!
谁要是游戏人生，他就一事无成;谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是：理想点亮人生。俄国作家列夫·托尔斯泰曾经说过：“理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向就没有生活。”的确，理想催人奋进，指引着我们为之努力、拼搏，我们的人生，因为有理想而变得绚丽多彩，我们的生命之花也因理想的存在而绽放。理想是十分美好的，它充满着每个人对未来的期望，同时也是每个人对自己人生的规划。
理想之所以称为理想，是因为它是人们对未来生活的一种设想，而并非现实，理想与现实之间是有着一定差距的，但是它又与现实有着一定的联系，它基于现实之上，需要人们去实现。我们每一个人都有自己的理想，也许它距离我们很遥远，但是我们却可以通过努力来实现它，“世上无难事，只怕有心人”，我们的最终目的就是实现我们的理想，从而改变我们的人生。然而，实现理想是一个拼搏的过程，它绝非易事，但我相信，只要努力、付出，理想也会为人所征服。理想就好比是一座山峰，而实现理想的过程就是我们爬山的过程，最终爬上了山顶，我们也就实现了理想，同样也是到达了人生的顶峰，此时，我们就是胜利者。但是实现理想的过程是艰苦的，要知道“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”只有经得住命运的考验，我们才能够实现理想，古语有云：“……故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”说的也正是这个道理。
理想对一个人的成功起着至关重要的的作用。囊萤夜读的车胤若是没有理想，最终也就不会成为一代思想家;被元军俘虏的文天祥若是没有理想，也就不会有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”这样的千古名句流传至今;越王勾践若是没有理想，就不会有“卧薪尝胆灭吴国”的传奇……可见，一代伟人们的成就，源自于他们的理想，他们用理想谱写了人生的辉煌，用理想点亮了他们的人生!
作为一名学生，我们所处的正是如花般的年纪，正是树立远大理想的时候。让我们给自己点上一盏理想之灯吧，当我们找不到方向的时候，当我们为失败而痛苦的时候，当我们因害怕前方的黑暗而不敢前进的时候，就想一想这盏理想之灯吧，它会驱走眼前的黑暗，点亮我们的人生!
同学们：
大家好!
你可还记得第一次背起书包走进学校的情景?可还记得打开第一本课本、学写第一个字的喜悦与新奇?那踏进校门的一小步，却是人生的一大步。人生的探索之旅由此启航，我们以智慧为帆，勤奋作浆，开始驶向那无比浩瀚的知识海洋!
正如郭沫若先生所说：“勤奋和智慧是开启成功大门的钥匙”。今天的我们应谨记他的话，放飞自己的青春，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。也许我们已经输在起跑线上，但决不能再让自己输在终点。后天的努力可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力获取知识。对于九年级的哥哥、姐姐们来说，中招考试已并不遥远，面临着人生的第一次选择，你们应该加倍努力，刻苦学习，为迎接中招考试做充足的准备;对于我们八年级学生来说，八年级是初中学习的一个转折点，我们应该好好把握，努力学习，不断提高自己;而七年级的我们也千万不要放松，我们现在的努力是在为以后的学习打下坚实的基础，只有地基打牢了，房子才会盖得更高。同学们，无论我们处在哪个学习阶段，我们都应该努力，抓住这段易逝的光阴，好好把握，将知识这闪光的宝石紧紧握在手中。每一次的成功都要付出艰辛和努力，要想取得成功就必须付出代价。正如冰心所说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的明艳，却不知当初它的芽儿，曾浸透了战斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨!”的确，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香?我们正处于学习的黄金时代，大好韶华，岂能让光阴虚度?人生能有几回拼搏?人生能有几个花季?过去的就无法改变了，所谓黑发不知勤学早，白首方悔读书迟，就是这个道理。只有勤奋求知、拼搏进取，我们才能奏响青春之歌的最强音!
同学们，只要我们树立远大理想，脚踏实地刻苦学习，不懈探索，就一定能用辛勤和汗水铸就美丽人生!让我们努力学习，从我做起，从今天做起，让勤奋的汗水浇开知识之花!让智慧之光照亮我们的心田!我们用拼搏书写一个无悔的青春!
亲爱的同学们：
大家好!
作为刚迈入初中的学生，我们正前行在人生奋斗的征途中，万里长征，我们刚刚起步。就在这起步的阶段，我们获得过掌声，也遭逢过挫折。月考与竞赛后的几家欢乐几家愁，就是最好的证明。面对成绩，无疑要胜而不骄，再接再厉;而面对失败，我们则要坚定地说，切莫放弃。
亚伯拉罕?林肯先生，24岁经商失败，26岁恋人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，均告失败。或许只有这些，才能算得上人生中真正的挫折。可面对这么多挫折，林肯并没有放弃自己的追求，而是仍旧坚持不懈地努力。最终，他成为了美国第十六任总统。正是因为决不在挫折面前轻言放弃，林肯最终实现了自己的理想。
如今的我们，将理想分成了几个小目标，一个一个地去奋斗、去努力。比如说在月考中取得好成绩，比如说在生活中成功进行富有挑战性的活动。倘若我们因为一点小小的挫折就轻易说放弃，那些目标又有什么意义?上苍赋予我们生命，就是要我们去不懈地拼搏啊。同学们，决不轻言放弃是一种美德，更是一种积极的人生态度。我们无法创造命运，但我们可以以实际行动改变命运，我们可以向命运中的艰难困苦挑战。不被困难所吓倒，不言放弃，终能历经风雨见彩虹，谱写精彩的人生。
桑兰摔残了肢体，张海迪高位截瘫，海伦?凯勒的生命中没有光明与黑暗，可她们从未放弃自己对美好理想的追求。正是不轻言放弃，她们有了壮美的人生，赢得了世人的尊重。
白驹过隙，流水无痕。在匆匆忙忙的尘世中，我们能做的只有不懈地努力，不懈地奋斗，最终实现自己的理想。这，才是我们生命的意义。
无论前路多么坎坷，“决不轻言放弃”将永远是我们人生追求的永恒动力。
谢谢大家!
各位同学：
大家好!
我演讲的题目是《书写自己的生命传奇》。
有同学说不能?因为孙悟空是天地所生，是神胞仙胎，并且出生在名山大川——花果山。我们是普通人，出生在平凡的地方，这就注定了我们与神奇无缘。
我们出生的地方平凡吗?在宇宙的海洋里，我们所处的太阳系和地球，是一个独一无二的奇迹，迄今为止，我们关于生命的确凿证据，只能在地球上面找到，相对于死寂的宇宙，地球不是名山大川吗?生命从诞生到进化到人类，用了几十亿年的时间，而孙猴子若想进化成人类，还需要上百万年呢?因此，我们每个人和孙悟空一样，都是天地所生，都是宇宙的神奇。
孙悟空出生后，和普通的猴子一样，在山中，食草木，饮涧泉，采山花，觅树果。与狼虫为伴，虎豹为群，獐鹿为友，猕猿为亲。
我们出生后也和孙悟空一样，遗忘了自己的生命原本是一个伟大的奇迹，或者说，许多人一辈子都不知道自己的生命原本是一个奇迹。
孙悟空为什么会发现自己生命中的神奇?他为什么可以做美猴王，是他比别的猴子有特别的神通吗?没有!他靠的是什么?他靠的是担当和勇气。当众猴发现水帘洞时，谁都不敢进去，孙悟空叫道：“我进去!我进去!”于是，他从此就成了卓然于同类的领袖。
孙悟空的七十二变和筋斗云是与生俱来的吗?
《西游记》中写道：“次早，悟空与众师兄学言语礼貌、讲经论道，习字焚香，每日如此。闲时即扫地锄园，养花修树，寻柴燃火，挑水运浆。凡所用之物，无一不备。在洞中不觉倏六七年。”
这段话告诉我们，任何“神通”的修炼都需要强烈的意愿、持久的寻找、刻苦的训练、谦虚的询问和追索。
只要像孙悟空那样努力，就会有奇迹产生。因为生命的潜能是不可穷尽的。感动中国人物中有一个叫刘伟的青年，10岁时因一场事故而被截去双臂，他没有怨天尤人，而是用这样两句话勉励自己“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”12岁时，他在康复医院的水疗池学会了游泳，两年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌;16岁他学习打字;19岁学习钢琴，一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平;22岁挑战吉尼斯世界纪录，一分钟打出了233个字母，成为世界上用脚打字最快的人;23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。感动中国评委会给他的颁奖词是：当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信自己。
同学们，让我们记住自己的生命原本就是一个奇迹，刻苦学习，不辜负来之不易的生命吧!
谢谢大家!
初中生课前三分钟演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
转眼间，时间在我们忙碌的身影中匆匆闪过。前不久的考试结束了，虽然成绩并不能代表一切，但它客观地反映出我们这段时期的学习状况。它犹如一个标点符号为这半个学期的学习作了一个收尾，或残缺，或圆满，都是一个不可改变的事实。
在学习的道路上，我们同样渴望欢乐，追求成功。但现实是挫折和不幸困扰着我们。一次又一次的考试，一次又一次的失败，像暴风雨似的袭击而来，常常会给每个人的心里投下浓重的阴影，于是我们想到了放弃，想到了听天由命。
正如尼采所说：高处并不可怕，可怕的是斜坡。有人在逆境中奋起，获得了成功，也有人没有勇气正视人生，沉沦下去。然而，生活是位严肃的长者，他决不会可怜不努力的人，相反，只会欢迎那些努力奋斗的人。
我从爸爸那里得知，他的一个初中同学由于没考上好学校，平时在单位工资少得可怜，每次他给爸爸打电话时，他都在不同的地方。尽管他非常幸运，有机会走遍了祖国的大好河山，但其中的艰辛、危险，我们是难以想象的。家人也无时无刻牵挂他的安危。他告诉爸爸现在非常后悔没有珍惜他的学习机会。
学习好并不代表一切，不学习虽然也可能拥有一切，但是机会只留给有准备的人。xx人来自全国各地，他们包括我们的爸爸妈妈，之所以来xx就是为了生活条件更好些，他们有的人也得到了成功。但接力棒传到我们手中时，如果我们不努力，天天啃老，失败最终会降临。
世界上没有绝对平坦的路，也没有一帆风顺的人生。同学们，现在除了努力奋斗，我们别无选择。努力奋斗，就已经成功了一半。让我们享受奋斗的艰苦，以苦为乐，驾驶着人生之船战胜惊涛骇浪，驶过激流险滩，共同到达成功的彼岸吧！
谢谢大家！
初中生课前三分钟演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
记得有一次，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事：每人把胳膊尽量往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗？”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的！过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩300下，哪些同学坚持了？”有90%的同学骄傲地举起了手。
又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。
法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过：“天才就是长期的坚持不懈。”我国著名的数学家华罗庚也曾说：“做学问，做研究工作，必须持之以恒。”的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的努力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少这样的例子，巴尔扎克用如痴如狂的拼劲，每天奋笔疾书十六七个小时，即使累得手臂疼痛，双眼流泪，也不肯浪费一刻时间。这就是他能够完成一部部巨作的原因。
他给我们的启示又是什么呢我想，他给我们每个人注入了一股强大的精神力量，那就是明确目标，坚持不懈，终能成功！世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到，说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。坚持是一种信念，坚持是一种修养，坚持是一种高尚的品质。
成功和失败之间往往只有一步之遥，想成功，就要坚持。这是一个并不神秘的秘诀。但只坚持勤奋，却选错了方向，则令人可悲。“勤奋”不是只要存在就有价值，偏离了正确方向，方向错了，就是一列疾速列车脱了轨，你汗水也罢，泪水也罢，血水也罢，那个终点却是“可望”而“不可及”的了。如果把坚持勤奋美化成点金石，以为无论何种腐朽经过它的点化都会变成神奇，殊不知这就像把一块石头变成一匹锦缎，把一束丝线攻成美玉，也许力道、方法都恰当，却选错了对象。
当困难，绊住你成功脚步的时候；当失败，挫伤你进取雄心的时候；当负担，压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能通向成功！
谢谢大家！