游泳健身的合同（专业14篇）

合同协议是双方自愿达成的法律约束文件，要求各方诚信履约。如果您需要更多关于合同协议的信息和资源，以下是一些推荐的网络链接。

冬天游泳健身小常识

冬泳三大忌有酗酒、高烧和房事。人在大量喝酒或身体发烧时，需要迅速大量地散发热量，这时候跃入冷水中激，容易引起冷热相激后出现的伤风与抽筋，十分危险。而进行房事后，人的身体一般比较虚弱，在没有恢复正常体温与体力的状态下与冷水接触，会使体温与体力更加难以恢复，容易出现危险。

剧烈运动后不要立即冬泳。人在剧烈运动后，身体新陈代谢加强，热量增加，体温也随之增高。这时候，如果你没有恢复正常体温便进入冷水中，水又较凉，就会引起伤风或抽筋。另外，剧烈运动后人的肌肉收缩及反应能力减弱，这时候与冷水接触，会引起肌肉痉挛，加之体力不足，容易溺水。

游泳需注意：不慎可导致中耳炎。

健康人的外耳道有上皮角质层的保护，皮脂腺的分泌呈弱酸性，有较强的抵抗微生物的能力。夏天游泳时，外耳道上皮层被水浸泡，会发生软化和肿胀，角质层被破坏，抗感染能力明显减弱。此时，外耳道皮肤若有破损，常见致病菌和金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、真菌等就容易入侵，造成外耳道炎。

冬天游泳健身小常识

忌讳的就是吃饱了游泳。人吃饱后胃消化系统运作比较缓慢，血液流动也慢，此时游泳容易造成水的压力压迫胃部，导致四肢活动不能顺畅，有沉重感，不小心会出现呼吸困难、腿部抽筋的后果。

切勿独泳。

游泳时一定要注意不要一个人去游泳，因为大家一起去游泳，有一群志同道合的人一起进行健身运动比较心情愉悦，这样比较容易让人的情绪更好。另外，独泳一旦出现危险，无人帮助，不利于安全。

游泳健身的技巧

我喜欢的健身运动游泳

这个暑假，我又学会了一项运动，就是游泳。学会了以后，我在暑假每天有空就找上妹妹去游泳。

我为什么想学游泳？那是因为我以前看到电视上很多运动员在宝蓝色的游泳池里自由自在地游泳，我就告诉爸爸我想学游泳，可是爸爸却说我太小了。直到今年暑假，我这个愿望终于实现了！我和妹妹一起去游泳馆报了游泳训练班。刚进游泳馆的时候，我就看到了游泳池，心里想：游泳池这么深！一开始先学换气，老师发现我换气的时候老是呛水，于是，老师就严肃地对我说：“回家打盆水去练！”经过这样的练习，我终于不会呛水了。经过老师的精心教导，我学会了游泳，而且游泳考试还过了关！我很开心。

学会了这项运动，我渐渐迷上了它。它告诉我一个道理：努力就可以成功！

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

健身房游泳池实习总结

为期14天的实习即将正式结束，回想这一段时间，我确实从中学到了很多东西，积累了不少经验，也认识到了自己的很多不足，感觉受益匪浅。经过这次实习，我也有了许多新的想法，学习了如何进行健身房管理，可能只是一点皮毛，但是至少对它有了了解，对于以后自己创业很有帮助，不至于第一步就走错，如果以后能够加入健身房的话，这些知识积累也能够让你走的更远。以下是我在实习期间对工作的总结以及一些心得体会。

对于一名还未毕业的大学生来说，我们将来毕业所要走的方向很可能涉及到健身房，所以系里组织的有关健身房的实习是非常有必要的，在实践中让我们了解了健身房的经营运作管理形式，为进入健身房提前打下基础。这种实践是大学生活的第二课堂，是锻炼成长的有效途径，在实践中提高自己的认知，为自己的事业打下基础。

我在实习中的工作是健身房管理，一开始我对健身房管理的印象还是很模糊，但是随着实习的深入，我也逐渐对健身房的模式产生了好奇，于是开始查寻资料，主动地去了解，在实习期间老师又组织了同学一起参与有关健身房管理的课件演讲，效果非常好，讲的也很深刻，很有意思。涉及的内容很多，有对比，有宣传管理，也有我国现在健身房的发展现状，比较全面，同时牛书记又向我们展示了河传未来将要组建的健身健身房概况，我感觉这是一个很有前途的发展方向，虽然还面临不少的问题，但是有学校和艺体师生的努力我觉得它将会很成功。

实习期间我还参与了健身房课程的听课，有跆拳道，街舞，瑜伽，散打等，健身房教师很专业，这一点我觉得是比较好的，因为一个专业的教练代表着一个健身房的教学水平，高的`水平可以为健身房带来很高的口碑和人气，有利于发展。我校的健身房目前主要面向的是校内学生，当前的教学水平已经能满足健身房的需求。通过听课情况来看，会员学习的热情是很高的，每节课都学习的很认真，这也是健身艺术的魅力所在，学生不是被动学习，选择这些是因为他们的兴趣使然，这样的学习才最有效果。同时场馆的分配使课时有保障，不存在占用场地的问题。

我对于学校当前的健身房还有几条建议，目前健身房项目过少，应再加入一些类似台球，羽毛球类的项目，健身房宣传次数过少，每学期应当组织一次会员联合宣传演出，这种宣传方式十分有效。

在实习中同学做的演讲将河北师范大学的健身房与河传的健身房进行了比较，我觉得没有对比就没有发展，现在的健身房非常多，要想发展就要知己知彼，取长补短，师大的健身房比我们起步早得多，成熟的多，相比之下河传的健身房就像一个小孩，但是成长是需要一个过程的，能够借鉴很多东西来谋求发展，比如招生的范围，管理系统，还有政策的支持，比如河传将要建立的新健身房就相比之前会有质的变化，无论从装修，设备，理念上都有改善。期待将来的健身房会取得成功。

其实很多东西就是这样，可能一开始你并不感兴趣，但是只要你安下心来，慢慢就会产生兴趣开始研究它，将它所涉及的原理为己所用，这是一个举一反三的过程，你做什么并不重要，重要的是你能从做的事情中学到什么，所以我们在学习中也是如此，要有一颗探索的心，学到内在的东西，这些才是财富，回想大学这3年时间学习的课程，也知道了自己适合什么与不适合什么。

就拿舞蹈来说，学习国标舞和街舞，通过街舞我发现舞蹈都是相通的，归根结底就是通过肢体表达动作，只是各有特色而已，我们可以将一种舞蹈合理的细分开来，就是由很多元素组成，这样我们就会开始明朗，懂的从各个元素着手，逐一掌握，有层次，有目的的学习，这样的方法就是高效的，合理的，当你掌握了各个元素，你就可以自己将他们组合起来，形成精彩的舞蹈片段，再复杂的动作都有它细致的元素组成，只要用心发现它的各个技巧，就能把这个动作很好的演绎出来，当然还要有自己的理解和情感在其中。这就是我从健身房管理上面学到的东西转而用到理解舞蹈上面来。

总体来说，这次实习时间是短暂的，但收获确是丰厚的。从对健身房一知半解到为它提出管理和宣传方案，这个过程是辛苦而充实的。我们走进健身房，熟悉健身房，发现其不足，为它提出解决办法，在这期间我有过疑问，接受指导，这便是收获。而要真正做好健身健身房并非一朝一夕的事，但我相信河传的健身房一定会不断的发展成熟。

总之，实习是结束了，但我的学习之路还很漫长，那么我还需要积累经验，在各方面完善自己，争取取得更好的成绩。

健身房游泳池实习总结

想成为一个优秀的教练，关键在于如何训练，如何成长提高自己，当教练不是一天就能成的事情，健身行业发展快，不断跟上时代的变化。才能取得成功，不断学习，培训更新新的技术，千万不能永远原地踏步。想要知道更多关于健身房年度总结的内容?若想，请随时关注年度总结栏目!

盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。不知不觉日历已经快翻到了。蓦然回首，酸甜苦辣应有尽有。“新生”时期，工作的千丝万缕，学生的繁琐哆嗦对于我来说不再是力不从心。不过还是有几个“调皮大王”有时也会弄得我感到手足无措。多得王亚龙教练以及几个助教的亲临指导啊!

在他们那我取得了不少经验，使我的业务水平能在短时间内飞速升级。我是任教散打班的教练。本班是由126名成员组成的团体，途中有两名同学辍学了。各种原由或许是出自我个人、又或许是出自他们自己身上吧?吾以真心诚意对学生负责的态度，较圆满地完成了本学期的武训教育工作以及学生们的思想工作。一下是我本学期的工作总结报告。不才之处，还请海涵。

一、思想工作。

思想有多远，人就能走多远。这是出自央视一个公益广告的广告词。所以，我认为思想工作是各项工作的根本、能让学生健康成长的保健品。现在部份的学生性格上出现了点小叛逆。他们现正处于成长于人生价值观的行程阶段。每个人对人生价值观的认识各有不同的看法。意志稍有不坚定，思想就容易出现问题。如今，班里出现的“小问题”也少了。因为本学期我所带的学生从对散打一窍不懂的学生变成了各个都长的有板有眼的帅小伙了，所以整天就想着“干大事”慢慢地现实版的《宫心计》就开始独家上映了，同学之间的勾心斗角也随之激发。

这令我倍感压力大增，时而心浮气躁。我只能及时跟进，了解情况，而后上报，找出问题的导火线，争取解决问题避免出现萌芽状态。我时常反思自己的教育和管理手段是否妥当。将自己位置将到朋友甚至是兄弟的平等角度去感染他们、感化他们。想要成功，只有真心付出。得到的或许是一份理解、一个微笑、更是一股向上的动力。对此，我也进行了有针对性的管理，更深入学生的学习与生活中，做到了解、关心、教育并且督促其养成良好的`习惯。

发挥教练言传身教的示范效果，发扬武术健身协会树立一帜的优良传统。秉承“以武健身，以武养性”的办学宗旨;灌输“团结、奋进、求实、创新，弘扬中华武术”的办学理念。全面贯彻落实协会的各项工作要求以及管理制度。做到坚决服从，部署到位，落实有策。着力抓好本班的各项工作，加强日常生活管理。

二、武术训练的教学。

由于本学期我带的武术队相对来说学员比较杂。学生们对武术的认识较浅，兴趣不够浓烈。对于类似这些患有厌学症的学生，一方面我从学生那边着力了解，另一方面我也自身投入到训练中。从而激发学生们的兴趣与热情。这样的相互促进，不仅提高了武训的气氛与训练效果，也成为了我的教学动力。

三、努力创新、不断改进。

在以后的工作中，我会更加认真地去钻研教育管理手段、训练技能与各项理论。关注学生们的思想动态，让学生们对自己的要求更加严格。同时，我也不断学习创新、刻苦钻研、努力奋斗把各项工作做得更上一层楼，使武术健身协会散打班的学子们一飞冲天，一鸣惊人!

一个好的健身教练，可以给客人们带来更好的帮助，这也是为什么会有那么多人选择健身房的原因，因为有一个专业的健身教练在一旁指导，这样会更加有利于帮助自己塑造体形，而且还可以时刻提点自己哪些方面做得不正确，可以便于及时更改。

20来，我在健身教练岗位上学习了许多，也有些许心得，现将其总结如下：

1.不断地学习。

想成为一个优秀的教练，关键在于如何训练，如何成长提高自己，当教练不是一天就能成的事情，健身行业发展快，不断跟上时代的变化。才能取得成功，不断学习，培训更新新的技术，千万不能永远原地踏步。

2.多接触好的环境。

保持良好心态的秘诀在于，让自己身处良好的环境，人是环境的产物，努力给自己创造良好的环境3.时间的积累很多大牌教练刚开始的时候还不如你呢，关键是他们从业时间长，跳的时间长了有经验而已。

3.关键靠自己。

任何的天才，取得成功人，都是自己训练出来的。老师只是起到指引作用。

4.成功秘诀。

5.虚心教练。

不能轻浮，不要盲目自大，勇敢接受别人的意见，完善自己。

即将到来，我会根据16年的领悟，做好健身教练本职工作，不断向前!

游泳池合同

乙方：___

甲方为丰富小区的物质文化生活，为小区提供一个运动休闲场所，本着公平、公正、公开、优势互补的原则，根据《民法典》，甲乙双方经友好协商达成如下条款，供双方共同遵守。

1、甲方将游泳池的经营权及游泳池相关硬件承包给乙方，在合作期间甲方不得以任何形式收取额外费用。

地点：___

2、游泳池的收入归乙方所有，乙方需向甲方支付承包费、水电费。

1、甲方提供存放物料的地点，确保非营业时间游泳池相关设施的安全。

2、甲方保证供给乙方充足的水、电。

3、甲方有权监督乙方工作，但不得干涉乙方正常的自主经营权。

4、甲方有义务协助做好卫生部们的检查及处理游泳池内发生的治安突发事件。

5、甲方出示游泳池可开放的'相关证明。

6、甲方需负责非营业时间池水和不能存放的设施的安全。在非营业时间内如果出现的任何问题由甲方负责。

1、游泳池首先满足小区业主的需要，方可对外开放。

2、乙方负责游泳池的管理，在承包期间的营业时间内出现安全事故由乙方负责。

3、乙方需加强游泳池卫生管理，保持环境卫生，确保池水符合检测标准。

4、乙方负责门票、泳具等的出租销售。

5、在承包期间营业时间内，由于乙方管理不善，设施被盗或损坏，乙方负全责。

6、乙方应按时向甲方缴纳承包费、水电费。

7、合同期满，乙方将游泳池、房屋、设备等如数交还给甲方，如有非正常磨损外的损坏，乙方应照价赔偿.

乙方在订立该合同时，即向甲方缴纳游泳池承包费__元，水电费押金__元。

水、电计费标准为水__元/吨

电__元/度

在合同期满时，双方进行账目核算，若实际水电费用及设施损坏赔偿低于__元，甲方退还乙方剩余的押金；若实际水电费用及设施损坏赔偿高于__元，乙方向甲方补交齐所需费用。

本协议尚未涉及的问题，由双方协商解决。协议各条款均经双方认可，签字盖章后生效，协议一式两份，甲乙双方各执一份，均具有相同的法律效力。

甲方：___乙方：___

_____年____月____日_____年____月____日

游泳健身销售工作计划

电子产品纷杂多样，电脑也是这样，面对国内存在的繁多的电脑品牌，联想电脑怎样生存?适逢春节长假，亲身深入电子产品市场，对电脑的销售状况做一个调查，为中国品牌联想电脑做一个市场调查。

1.联想集团的介绍。

1.1联想集团的背景及发展史。

1984年11月1日，由柳传志、王树和等11名中科院计算所科技人员在北京中关村电子一条街创办了“中科院计算所公司”，开始了以发展中国民族电脑产业为目标的创业历程。公司成立初始，以各种技术服务(主要是代客户验收、维修进口电脑、培训技术人员)积累了第一个70万元。2002财年营业额达到202亿港币，目前拥有员工10000余人，于1994年在香港上市(股份编号992)，是香港恒生指数成份股。2003年，联想电脑的市场份额达28.99%(数据来源：idc)，从1996年以来连续9年位居国内市场销量第一，至2004年3月底，联想集团已连续16个季度获得亚太市场(除日本外)第一(数据来源：idc);2003年，联想台式电脑销量全球排名第五。稳坐中国市场老大的位子。

1.2对联想电脑的介绍。

1.3对目前保定市电脑市场的分析。

6.6%和6.4%，两者实力相当，也都是国际知名品牌，在消费者心里有一定的信任度。华硕、索尼、宏基等电脑所占比例相对较少，但是他们也不断推出新品，电脑性能和软件开发对消费者有很大的诱惑力。

1.4联想电脑的目标市场。

联想电脑根据不同用户设计出不同款式的电脑，联想旭日系列是满足学生、中小企业办公人员等客户对于产品性价比和品质服务需求的全新超值应用产。还有其他系列电脑，能满足不同人群的需求。

1.5进行营销策划的目的。

电子市场竞争日趋白热化，电脑行业也是如此，虽然联想电脑在国内还是老大的位置，但是国际上一些知名品牌的电脑在中国市场上的强势攻击，对联想电脑的销售造成了很大的冲击，为了保住电脑行业的老大地位，同时向世界市场进军，联想电脑必须进行一系列的营销策划活动，来提高自己在国内的市场占有率，为自己向世界市场进军，挑战国际电脑巨头，积攒力量。

2.对联想电脑进行swot分析。

2.1联想电脑的优势(s)。

2.1.1价格优势。

相比国外的惠普戴尔等电脑，在同等系列的产品上，联想电脑的价格比外国品牌的电脑要低50-300元，在质量和性能同等的前提下，联想的价格优势也确保了联想的老大地位。

2.1.2产品优势。

在以上所简要描述的联想电脑的系列产品中，我们不难想象：联想电脑为了不同人群，开发不同系列的产品，满足了不同客户对电脑产品的需求，这也体现了联想电脑的人性化发展。一切为了消费者着想。

2.2联想电脑的劣势(w)。

相比国外的一些世界知名的电脑公司，联想成立的时间较短，发展历史不如他们，技术经验也没有那些国际大亨多，所以联想在生产电脑时会在一定程度上依附于那些大公司。在同戴尔惠普等电脑公司进行竞争的时候，联想在技术人才上的缺口日益成为联想同这些跨国公司竞争的瓶颈。怎样招揽高新技术人才，成为联想集团迫在眉睫的一个大问题。

2.3联想电脑的机会(o)。

联想电脑的发展是站在了中国这个大蛋糕的前提下，中国的发展也带动了联想的发展，联想作为中国自主品牌电脑巨头，是中国民族企业挑战国际大公司的先锋，中国政府以及中国人民为联想的发展也为联想的起步，发展注入了动力。随着中国经济的腾飞，人民生活水平的提高，电脑成为一种必须，联想也的大跨步发展也成了一种必须。

2.4联想电脑的威胁(t)。

联想电脑在中国这片土地上成长发展起来，随着中国加入世贸，国门的打开，一些外国的电脑知名企业：惠普、戴尔、东芝等开始像潮水一样涌入中国市场，联想电脑的销售市场一步步被这些国际巨头吞噬，联想的发展面临危机。

2.5综合评述联想电脑。

总而言之，联想电脑是既面临机遇，也同时面临挑战。不经历风雨就不能见彩虹，联想电脑只有经得住国际市场的经整改，才能屹立于世界之林，这也是联想冲向国际知名品牌的必经之路。

3.营销策略之联想电脑。

3.1产品策略。

3.1.1对联想电脑的定位。

国际知名电脑的售价大都在4000以上，如果联想电脑在保证质量和性能的前提下把价格控制在4000以内，那联想的价格优势就能显现出来了。(当然除了一些配置很好，性能也很好的电脑外)。

(1)开天系列。

联想绿色电脑开天系列是立足商业大客户的安全稳定应用需求，专为企业级客户设计的节能、环保型商务办公平台，凭借节约能源、环境友善、保护健康三大顶尖特性，将绿色转化为企业竞争力，助力客户实现可持续发展。

(2)启天系列。

联想绿色电脑启天系列，搭载节约能源、环境友善、保护健康三大顶尖特性，是国际化的新联想针对国内大客户量身定制的最新一代产品，新启天具有更加富有质感及活力的外观、更加贴近用户需求的功能设计、更加稳定可靠的国际化品质。

(3)扬天系列。

扬天是联想与ibm合并后推出的第一款商用pc,是专为热衷于体验最新技术,崇尚简约、自由、个性,注重产品性能的商业用户打造的一款领先易用的数字办公平台。无论从硬件还是从应用体验都带给用户业界最创新的科技体验;此外扬天的闪电恢复、领先的结构设计、创新的应用功能，无论从人性化使用的角度，还是从安全防护、高效管理的方面都为用户周到设想。(4)补天系列。

联想绿色电脑补天系列，节约能源、环境友善、保护健康，是高性能专业型的商用电脑,适用于高端办公应用、设计开发、数据运算、图形图像处理等功能需求.具有性能强大、稳定可靠、扩展能力强的特点。

(5)thinkcenter系列。

thinkcenter台式机将双核处理器的强大功能与艺术级的工艺水平至于企业用户手中。thinkcenter具有各种尺寸：从塔式、台式到小型及超小型设计，可满足各种业务需求，同时最大程度地提高生产率，降低成本。

(6)旭日系列。

联想旭日系列笔记本电脑是满足学生、中小企业办公人员等客户对于产品性价比和品质服务需求的全新超值应用产品。

(7)天逸系列。

引领时尚的主流笔记本电脑，不单在外观设计风格上突显个性和时尚，还拥有完美的数码影音效果和极强的功能应用特色。

(8)3000系列。

3000系列产品外观优雅大方并呈现大理石般质感;无卡扣设计配合边沿指示灯彰显时尚魅力;高触感键盘满足更高的功能性体验和人性化感受;“一键拯救”免去使用的后顾之忧;无铅制造以及能源之星认证确保产品环保节能。(9)ideapad系列。

ideapad系列产品以时尚动感的familyid设计、尖端科技的娱乐应用设计以及体贴入微的人性关怀设计，创造三维体验设计的时尚娱乐精品，带来全方位的娱乐应用体验。

(10)昭阳系列，

针对行业客户设计的高品质笔记本电脑。高端、高性能的同时具备多重可信赖的安全保护方案。昭阳系列针对行业客户提供按需定制服务。

(11)加固笔记本系列。

高可靠笔记本电脑是联想自有品牌笔记本电脑中最新开发的加固系列，产品定位为安全的宽环境计算机。

(12)thinkpad。

thinkpad，中文名为“思考本”，在2005年以前是ibmpc事业部旗下的便携式计算机品牌，凭借坚固和可靠的特性在业界享有很高声誉。在lenovo收购ibmpc事业部之后，thinkpad商标为lenovo所有。thinkpad自问世以来一直保持着黑色的经典外观并对技术有着自己独到的见解，如：trackpoint(指点杆，俗称小红点)、thinklight键盘灯、全尺寸键盘和ap。

thinkpad笔记本电脑作为帮助用户实践思考的工具，划定了笔记本行业的新标准;先进的处理器、强大的图形显卡到极致轻薄的设计与超长的电池寿命，总有一款thinkpad机型能满足您的商务需求。

联想电脑的发展乃至最后走向国际大品牌，联想的产品必须以高、精、尖立足，联想要想在世界之林立足，产品策略就不能只盯在价格低廉的低端市场，而是要向高端技术的高端市场进军，挑战那些国际巨头。

游泳池合同

乙方：________________________。

　：___甲方同意将位于深圳市南山区宝珠花园小区内的游泳池承包给乙方自主经营。

1、承包费用：___每年按照为期两年。

2、缴付方式：___每年租金分4月缴纳，每月第一月租金在签订合同8日内缴纳;第二年租金缴纳方式依据本年度方式执行。

3、保证金：___并缴纳水电费押金违反本合同之条款并将游泳池及设备完好地交接于甲方后，甲方将保证金无息全额退还乙方。

4、水、电计费标准为：___水__元/吨，电/度，如遇水电费用调整，则按市政价格变动执行。

自乙方向甲方支付保证金之日起三日内，甲方将承包项目交付乙方，双方签订交接书，对房屋现状及附属设施一一列明，由双方签字确认作为本合同附件。

1、甲方将游泳池的经营权及游泳池相关硬件承包给乙方，在合同期间甲方不得以任何形式收取额外费用。

2、游泳池的收入归乙方所有，乙方需向甲方支付承包费、水电费。

3、非因乙方原因造成的营业停止，合同期限顺延。

4、乙方可用游泳池的名义对外宣传。

5、因天气的原因乙方有权缩短游泳池开放时间，具体视天气情况而定。

1、保证承包项目的权利无瑕疵，若有第三人主张权利，责任由甲方自行承担。

2、甲方保证按小区绿化用水、用电的费用标准供给乙方充足的水、电，并保证游泳人员进出小区的自由。

3、甲方有权监督乙方的工作，但不得干涉乙方正常的自主经营权。

4、甲方有义务协助乙方协调与业主、外单位关系，为乙方营造良好的经营环境。

5、甲方应提供详细的设备清单(如：___水循环处理设备、吸污机)，并保证设备完好。乙方在使用时应珍惜、科学使用，并承担使用中出现的维修费用。

6、甲方要配合乙方工作人员在小区内的'相关宣传活动(如拉横幅、贴海报等)。

7、为了泳池安全，方便救生员管理，甲方为乙方提供住宿和就餐条件，乙方支付甲方相应水电费用和伙食费。

1、游泳池可对外开放，但优先满足小区业主的需要，经营活动也不得影响甲方小区业主的正常生活。

2、乙方负责游泳池的管理，在营业日期内出现安全事故均由乙方负责。

3、乙方需加强游泳池卫生管理，保持环境卫生，确保水质符合检测标准。

4、乙方经营范围包含游泳池开放、游泳用品及相关商品的出售，不得经营违禁商品。

5、乙方应在每月8号前向甲方缴纳承包费、水电费。

6、乙方可根据人力成本及水电成本的变动对泳池的票价及培训费用进行相应调整，具体费用可参照市场行情。

7、合同期满，乙方将游泳池、房屋、设备如数交还给甲方，如有非正常磨损外的损坏，乙方应照价赔偿，乙方增添的设施(救生台、水处理机等)归乙方所有。

双方均不得以任何不正当理由解除合同，当事人一方如有正当理由要求解除合同时，须提前一个月通知对方，经对方同意后方可解除合同。如一方无正当理由提前解除合同，须赔偿另一方的损失及预期利润。

1、乙方延期交纳承包金超过30天;。

2、乙方出现违反合同禁止性规定行为;。

3、乙方未能完善经营手续，致使违规或违法经营;。

4、乙方违反承包合同义务条款经警告后未有改正。

因不可抗力(地震、塌方等)或其他不可归责于双方的原因，使场地不适于使用或租用时，甲方应减收相应的租金，如果场地无法复原的，本合同自动解除，应退还全部押金和相应租金，双方互不承担违约责任。

双方因合同发生纠纷时应及时协商解决，协商不成，可向甲方所在地的人民法院提起诉讼。

合同未尽事宜，由甲、乙双方协商解决，另拟定补充协议，补充协议与本合同具有同等法律效力。

甲方：___深圳市东部物业管理有限公司宝珠花园管理处。

负责人：________________________。

___年___月___日。

乙方：___深圳市腾达体育管理有限公司。

负责人：________________________。

___年___月___日。

游泳池合同

乙方：广州厚道健身管理咨询有限公司。

双方协商一致，达成如下协议：

第1条承包场地位置及经营管理范围。

一、【领地.海纳天河】项目。

1、【领地.海纳天河】室外游泳池。

2、室外泳池经营管理范围：室外游泳池围栏以内的场地，包括所属游泳池配套的门厅、通道、更衣室、淋浴室等。

第2条承包场地经营要求。

合同期内项目的室外游泳池须在公示时间内向小区业主开放。

第3条承包期限。

自2012年05月20日起至2015年05月19日止。合同期满，乙方如果要继续经营游泳池，需提前3个月告知甲方，同等条件优先考虑。

第4条承包费用。

一、乙方在本合同期内须向甲方缴纳的游泳池承包经营管理费：

第一年12000元/年（大写：壹万贰仟元整），第二年14400元/年（大写：壹万肆仟肆佰元整），第三年17280元/年（大写：壹万柒仟贰佰捌拾元整）。在合同签定时间内所产生水费、电费、设施设备维护，检修保养都由乙方承担。在经营期间乙方自负盈亏及承担相关经营风险。

二、乙方须按照本合同约定的时间向甲方支付人民币30000元（大写：叁万元整）作。

为履约保证金。

考虑到乙方的资金情况，经双方友好协商后明确：在2013年5月31日前增加20000元（大写：贰万元整）合同保证金，于2013年6月1日合同保证金总额达到50000元（大写伍万元整）。

合同保证金合同履行过程中一旦乙方出现违约情形，甲方有权要求乙方承担违约责任，并有权从履约保证金中直接扣除应由乙方承担的违约金；本合同期满后，乙方无违约行为或其他影响甲方承担的违约金、赔偿金或补偿金等给付责任情形的，甲方在60个工作日内无息退还乙方履约保证金。

第五条其他相关约定。

第一场：9：00——12：00。

第二场：14：00——18：00。

第三场：18：30——21：302、收费标准：

成人：10元／次，儿童：5元/次，月票或季度票由乙方根据业主需求制定。

3、非游泳季节（即泳池不对外开放时间）须将泳池全封闭管理，锁好相关进出通道，如因乙方工作疏忽导致的安全事故，由乙方负全部责任。

泳池内的水留有必要的深度，以保证泳池的日常维护，并保持泳池的清洁及水质干净清澈见底，无浑浊或有其他漂浮物。如经甲方提醒后仍未进行清洁的按100元/天进行处罚，直至清洁干净为止。

第6条承包费及相关成本分摊。

2、乙方私自操作游泳池固定设施、设备，造成的损失，全部由乙方负责赔偿。

第7条费用支付。

一、合同签订15日内，乙方以现金方式支付履约保证金，甲方收到款项后开具收据。

二、乙方每月30日前应按照甲方通知的用量及缴费额度向甲方足额交纳水、电等费用，收费标准按物价部门下发之文件规定执行。

第8条经营保险。

乙方须在本合同签订后15日内为承包经营项目购买保额不低于人民币100万元的专项保险（单人单次保额不低于30万元），同时应向甲方提供保单原件核查，甲方留存复印件备案。

第9条场地移交。

一、乙方按照合同约定支付履约保证金，双方共同协商确定移交日，由乙方与甲方所在项目物业经理进行场地移交（室外游泳池及水、电、读数）内的一切相关设施设备及硬件配置，经双方共同照相并书面签字确认后，双方各执一份留存备案。

二、甲方为乙方办理游泳池开放所需的相关证照提供必要的配合协助，但为此产生的相关费用由乙方承担。

三、本场地设备设施以移交清单为准；（拟定附表）。

第10条维修及养护管理。

一、甲方有权监督乙方对室外游泳池的经营管理，有权按照政府相关规定标准对室外游泳池进行不定期抽检，并有权在乙方存在违约情形时，要求乙方承担违约责任。

二、甲方负责室外泳池设备房(包括水、电、水循环)的配置、运行、日常管理。

三、室外泳池经营场地内配套设施(包括墙、天花、地面、照明、救生、保洁设施等)如需日常维修、保养等，产生的费用由乙方自行承担费用。

第11条经营管理要素。

一、乙方应保证经营的合法性，具备政府相关部门要求的经营资质及办理各项相应的证照与手续。

二、乙方有权在其经营范围内独立开展游泳及培训经营活动并经营相关饮料、游泳用品销售，但事先应书面告知甲方并取得甲方书面同意。

三、乙方有权制定营业时间、价格及促销方式，但事先应书面告知甲方取得甲方书面同意定并留档备案。但相关经营价格不应高于市场普遍标准，不得出现出售假冒伪劣产品等有损业主利益之行为。

四、乙方有权自行确定经营时间，但应保证夏季5月15日至10月30日室内、室外游泳时开放不少于8个小时/日，但因雨天等特殊原因除外；经营时间与前述规定不符的，乙方事先应书面告知甲方并取得甲方书面同意。

第12条经营管理责任。

一、乙方承包期内，甲方场地内设备设施丢失或人为损坏的，均由乙方负责修复，产生的一切费用由乙方承担。如存在其他侵权方的，乙方可向其他侵权方追偿，但乙方是否受偿不影响乙方向甲方承担足额赔偿的责任。

二、乙方对室外游泳池所属范围内在经营时间及非经营时间内承担完全的管理责任，如发生安全事故或其他侵权行为造成甲方或第三方人身、财产损失的，其一切责任与损失由乙方承担，乙方并应保证使甲方免于被追究或受到任何损失。

三、未经甲方书面同意，乙方不得将室外游泳池及附属设施等经营范围内的任何事项全部或部分转包与第三方。

四、乙方经营期间，应按政府相关部门要求制定完备的安全制度、应急预案、警示标识等各项管理措施，并按相应标准配置救生人员、服务及管理人员；同时向甲方提供救生员最低工资标准及上岗资格证复印件作为合同附件。双方确认，甲方要求乙方提供救生员最低工资标准仅为监督乙方应提供较好的工资待遇给救生员，以保证救生员在工作中的积极性。

五、乙方经营期间，应制定相关卫生防疫制度，定期消毒、换水，确保室内、室外游泳池水质及卫生标准达到政府规定要求；并每月向甲方提供一次由政府相关部门出具的合格水质监测报告或其它类似证明文件。

第13条承包场地的交还。

本合同期限届满或终止，乙方应在3日内退场，并由双方共同对场地进行查验，乙方保证按照接收清单所列内容交还甲方，所有设施设备等均完好（附件1），如有损坏或遗失，乙方应负责赔偿，甲方有权自乙方交纳的履约保证金中直接扣除乙方应承担的赔偿金。

第14条合同终止。

一、合同期满，自然终止。

二、合同期满，同等条件下乙方享有优先承包经营的权利，具体事宜由双方另行协商确定，协商不成不再续约。

第15条违约责任。

一、甲方存在合同中列明的违约事项，乙方有权通过告知、交涉等方式进行协商，如给乙方带来损失的乙方有权要求获得赔偿。

二、乙方存在违约行为，符合附件4中相关约定，甲方可单方解除本合同，且不承担。

任何责任，乙方应立即离场。

第16条适用法律和争议的解决。

本合同未尽事宜由甲、乙双方另行签定补充协议，与本合同具有同等法律效力；如因履行本合同发生争议，应协商解决，协商不成应向甲方所在地人民法院提起诉讼。

第17条其它规定。

一、双方根据本合同列明的联系方式向对方发出的通知、文件等到达对方在本合同中注明的地址或对方的终端接收设备的，即视为送达，包括但不限于快递、手递、邮件、传真等方式，如一方地址或联系方式变更，但未提前书面通知另一方的，则另一方以上述方式发送到原地址的亦视为送达。

二、本合同一式三份，甲方执二份，乙方执一份，具同等法律效力。

三、本合同自双方签字盖章之日起生效。

甲方：四川汇丰物业服务有限公司南海分公司乙方：广州厚道健身管理咨询有限公司。

甲方代表：

联系方式：联系方式：

签订时间：年月日签订时间：年月日乙方代表：

健身房游泳池实习总结

20xx年5月份进入公司，开始了我全新的工作之旅。由于以前没有接触过有色金属产品，对它的属性，市场行情，资源分布，产品用途，客户要求等等均要从头学起。

虽然有那么多困难，但是销售产品的原理和本质是相通的，只不过采用的销售方法有区别而已，所以除了自己要在短时间内恶补相关知识，还要向领导、老同事请教学习。

为了尽快熟悉市场行情，也跟随领导出差到河北，天津，了解原料市场相关情况，随后和高家甜出差到江苏，调查客户关于铜棒的需求，作价模式，付款方式等情况，另外和龚伟出差到山西和陕西，对锌原料市场的相关情况做调查，从几次的出差过程中，我了解到很多以前不知道的金属情况，对我今后工作顺利开展积累了一定基础。

为了工作需要，我被派往铜都公司期货科实习，从实习的'过程中，我对期货有了全新的了解，对铜加工企业利用期货市场进行套期保值的重要性和操作的复杂性有了一个比较直观的认识。在期货科的实习过程主要分为以下几个方面：

1、期货相关基本理论的学习。主要了解了期货的发展历史，期货交易的主要场所，期货交易品种及其标准合约，期货交易常用的术语等等。其中我重点关注套期保值的概念，套保注意事项，铜加工企业套期保值案例，保证金计算和管理，期货风险管理，如何点价等等。

2、结合工作实际学习期货交易规则，了解期货公司的运作流程，以及期货市场分析方法。通过网络查找上海期货交易所关于铜商品期货合约以及交易规则，在和期货科的老师们交谈过程中，学习如何下单，报价，建立头寸台帐，如何对头寸进行动态维护。参加他们每周一组织的分析例会，通过倾听老师们对国内国外行情走势的分析，学习如何抓住重点，总结归纳出影响铜期货价格的因素，并形成相应的对策。例如关注国际经济环境、美日经济情况、突发事件、铜商品供求关系、库存情况、精炼铜冶炼情况等等。

3、学习期货科的各项科学管理规章和制度，对期货交易岗位的工作职责、工作标准进行深入学习。通过对《集团公司期货套期保值运作实践》、《商务部期货交易员岗位工作标准》的学习，让我知道期货保值对集团公司的经营管理有多么重要。依次列推我们公司作为铜产品加工企业，在原料和产品销售两个环节都存在风险，要想在铜价波动频繁的市场上生存，在保值工作上必须要有所作为。

4、通过书本知识的学习，掌握技术分析方法。期间我通过对沪铜和伦铜的k线图、分时图的观察和分析，学习如何画趋势线，如何识别反弹与反转，如何通过对某个合约的持仓量、成交量增减情况分析，对行情走势进行判断，并通过时间检验正确与否。

5、尝试期货模拟交易，根据公司要求试写期货管理办法。通过自己在期货模拟交易平台上实际操作，对我的看盘能力、对行情的把握能力有一定的提高。建立交易台帐，对良好的交易习惯的培养也起到很大帮助作用。通过尝试写期货保值管理办法，让我从整体上对期货工作的各个环节有一个全面的考虑，对期货工作中的风险防范有了更清晰的认识。

我在期货科的实习生活中得到了很多领导、老师的帮助，这些指导和帮助是我人生经历中宝贵的财富，也是激发我做好保值工作的动力。

虽然实习告一段落，但是在今后的工作中还需要我进一步学习与实践，在20xx年里如何开展工作，我有以下计划：

1、根据公司对期货的总体安排，认真执行期货操作计划，开展期货保值工作。

2、根据公司的期货操作计划和商务部规定开展期货工作，积极协调与相关科室的业务联系。

3、建立期货台帐，及时与经纪公司核对，确保准确无误。

4、与财务部门配合做好期货账务核对工作。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

健身游泳心得体会

健身游泳是一种既能锻炼身体又能享受乐趣的运动方式。通过游泳，身体的各个部位都能得到全面的锻炼，同时，游泳也能帮助放松心情，舒缓压力。在我接触游泳锻炼的过程中，我收获了许多心得体会，下面我将分享给大家。

第一段：游泳的益处（200字）。

游泳是一项全身性的运动，几乎没有哪个部位不会得到锻炼。无论是手臂、腿部、胸肌还是核心肌群，都可以在游泳中得到锻炼。游泳对于增强心肺功能也很有帮助，能够提高人的呼吸机能。此外，游泳还可以减轻关节压力，降低运动损伤的风险。相对于其他运动方式，游泳更加温和，适合各个年龄层的人群。

第二段：游泳的技巧（200字）。

游泳是一项技术活，技巧的掌握对于游泳的效果有重要影响。首先，正确的呼吸方式至关重要。要学会在合适的时间吸入新鲜的空气，同时也要学会用力将呼出的二氧化碳排出体外。其次，姿势也是游泳过程中必须注意的。要保持身体的平衡和水的平面平行，放松肌肉，提高滑行性能。最后，腿部和手臂的配合也是游泳中的关键。手臂的划水和腿部的踢水要协调一致，以提高游泳速度和稳定性。

第三段：游泳的心理益处（200字）。

游泳不仅对于身体有益，对于心理也有积极影响。在游泳的过程中，人们的注意力会集中在游泳技巧和呼吸上，这种集中精力的状态能够帮助人们放松心情，舒缓压力。同时，水的浸润感和流动的水流还有助于带走焦虑和压力。游泳还能激发人们的乐观情绪，增强自信心。经常做游泳锻炼，能够提高人们应对生活中挫折和困难的能力，保持积极的心态。

第四段：游泳的注意事项（200字）。

虽然游泳是一项轻松愉快的运动，但也有一些需要注意的事项。首先，要选择适合自己的游泳姿势和速度。对于初学者来说，蛙泳和自由泳是较为适合的选择，而不建议选择蝶泳和仰泳，因为这两种泳姿技术要求较高。其次，游泳前要进行热身运动，以免受伤。在游泳过程中，要保持适度的休息，避免过度疲劳。最后，要注意防晒，尤其是夏季户外游泳时，及时涂抹防晒霜以防晒伤。

第五段：结语（200字）。

总的来说，健身游泳是一项既能锻炼身体又能放松心情的运动方式。通过游泳，不仅可以锻炼多个部位的肌肉，提高心肺功能，还可以增强心理素质，减轻压力。在游泳中，正确的呼吸方式、姿势和肢体动作的配合都是关键，需要不断练习和改进。此外，游泳也有一些注意事项，选择适合的泳姿和速度，注意热身和休息，以及保护皮肤等。希望通过我的分享，能够让更多人了解游泳的好处，喜欢上这项健康的运动。

游泳池合同

出租方（甲方）：

承租方（乙方）：

为了充分利用健身资源，提高业主生活质量，充分利用小区资源，为业主群众提供娱乐体育活动场所，增加物业公司和收入；甲乙双方根据我国《合同法》等法律的规定，在平等自愿的基础上，就甲方将“”小区游泳池承包给乙方经营的相关事宜，经甲乙双方认真协商，达成一致意见后，特订立本合同，以供双方共同遵守。

第一条承包对象和面积。

甲方将座落在---市________小区内游泳池平方米，承包给乙方经营，泳池的所有权归甲方，乙方只有管理使用权和合同规定的受益权，在承包期内，乙方及其家庭成员享有承包继承权。

第二条承包期限。

承包期限为＿5＿年，自＿200＿年5＿＿月＿1＿日起，至201＿＿年＿9＿月＿1＿日止；如遇到拆迁情况，合同将根据情况停止。

第三条承包年限级费用。

1、第一年由乙方负责修建游泳池配套设施：护栏、更衣室、灯具安装、游泳池修补、椅子等设施；五年合同期满以后游泳池修建的硬件设施将直接为甲方所有；第一年承包费用__________元（大写）。

2、在承包期第二年，乙方需向甲方交纳承包款人民币元﹙大。

写：﹚，游泳池的租金分2部分交付，第一部分在合同签定之日起3日内交付元﹙大写：﹚，第二部分的元﹙大写：﹚将于7月30日前后3天结清。共计元（大写，）甲方收到乙方交纳的承包款后，即出具收款凭证。

3、在承包期第三、四、五年，乙方需向甲方交纳承包款人民币元﹙大写：﹚，游泳池的租金分2部分交付，第一部分在合同签定之日起3日内交付元﹙大写：﹚，第二部分的元﹙大写：﹚将于7月30日前后3天结清。共计元（大写，）甲方收到乙方交纳的承包款后，即出具收款凭证。

第四条甲方的权利义务。

2．甲方积极支持乙方行使正当职权管理，对乙方的经营工作给予积极的协助。

3．甲方应协助乙方对泳池人员进行安全教育，如发生安全事件,甲方应积极协助乙方处理，安全事故由乙方全部责任。

4．甲方提供开放游泳池证件的相关材料，如卫生许可证，工商执照，备案等等相关工作。

5．乙方需要排水或抽水时，甲方应及时提供抽水机给乙方使用。

6．甲方按约定向乙方收租金、水费、电费等费用。（甲方需在乙方开池前后2天抄好水表、电表的度数并按时向甲方交付）。

第五条乙方的权利义务。

1．除了不可抗力的情况发生外，乙方必须在合同规定的时间内旅行合同规定的权利和义务。

2．乙方对泳池消毒,安全设施,娱乐用品的费用，均由乙方自理。

3．乙方保障水池清洁,日常过滤清洁,水费由乙方负责,甲方有监督管理的责行。

4．在符合法律法规和政策规定的前提下，享有在游泳池范围内从事多种经营的权利，如出售饮料、游泳用品等。

5．承包期届满，乙方应及时交还甲方提供乙方使用的泳池及设备，如有损坏或丢失，乙方应负责修理或赔偿。

6．负责按照水表和电表显示的实际数量在次月的号以前想甲方交清水费（每吨元）和电费（每度元）并保证在合同终止时向甲方交清剩余的水费和电费，如不能按时交费用必须同甲方协商。

7．乙方对游泳池有完全的自主经营权，甲方不得干涉，游泳池的收益完全归乙方所有。

8．自行负责承担游泳池设备的费用包括：吸尘器、救生椅、护栏等。

9．乙方工作人员要热情，礼貌地为各个顾客服务，对其所需应及时帮助。

第六条其它。

1．本合同自承包开始之日起生效，甲乙双方均不得随意修改或解除合同。

2.本合同在执行中发生的纠纷，双方协商解决；协商不成的，由甲方驻所地人民法院管管辖解决。

3.本合同中如有未尽事宜，经甲乙双方共同协商，作出补充规定。补充规定与本合同具有同等法律效力。

4.本合同由甲乙双方签章后成立，自甲方全部收到乙方按照合同约定交纳的租金之日起生效。

5.甲乙双方如愿意继续承包，应重新签订合同。

本合同正本一式二份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。

甲方：

联系电话：

签订日期：

乙方：联系电话：签订日期：3

健身房游泳池实习总结

时间飞逝，还有两年就要告别大学生活了，即将踏入社会。我们知道随着中国在国际体育中地位的不断上升，以及在我国加入世界体育组织和全球化进一步发展的新形势下，对于我们体育专业的学生们来说，或对于作为将来从事体育方面工作的我们来说，去外贸公司实习对我们来说非常重要。这次我有了一个很好的机会就是去娱乐健身健身房实习。

短短的实习期已经结束，静下心来回想这次实习真是感受颇深。我们知道实习是大学教育中一个极为重要的实践性环节，通过实习，可以使我们在实践中接触与本专业相关的一些实际工作，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高我们的实际动手能力，为将来我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础。

通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐渐地我喜欢上这个专业，让我深刻的`体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法。

回顾我的实习生活，感触是很深的，收获也是丰硕的。这次的实习，主要是与一些希望可以减肥，或者是健身的朋友的接触了解关于我们这个行业的发展前途。

通过这次的实习，我由第一天的拘谨，对什么事情都充满着好奇，转而逐渐适应了这样的生活，做事情按部就班，循序渐进。这次的实习，让我懂得了许多，知道了许多，大学文凭其实只是一块敲门砖，我们首先要学好自己的专业知识。其次，他们看重的就是就是我们的社会实践能力。这一点就要看我们平时的实际动手及操作能力。

经过这段时间的实习，我主要有以下几点感想：

第一，要有坚持不懈的精神。

作为在校生，我们不管到哪家健身房，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们熟悉健身房工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。

第二，要勤劳，任劳任怨。

我们到公司去实习，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。与此同时，我们应该自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。

第三，要确立明确的目标，并端正自己的态度。

平时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到健身房工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没成为我人生中一笔重要的资本。