作为一种重要的宣传工具,广播稿在传达信息、引导大众思想、传播社会价值观方面具有不可忽视的作用。以下是一些备受好评的广播稿范文,它们以独到的观点和精彩的语言赢得了听众的喜爱和赞赏。
心灵驿站美文广播稿
人需要自信浇灌,任何的安慰,鼓励,赞叹也不及成就感所带来的奋斗的马力。
举个例子,你成为作家的梦想很遥远,成长中一次次的投稿杳无音讯,此时即使演说家也未必能挽救你准备放弃的念头。
若有一天在报纸一角出现了自己的文章,就算很不起眼,就算只是自己辛辛苦苦写作一大摞中一篇,也足以撑起你折翼的希望。
古人讲,愈挫愈勇。
我是相信的,不过,这只是短期的,日子一长,再利的锐气也锈蚀了。
特别是在现代社会,不是人人都具备英雄百折不挠的韧性。
不可小觑小成功的力量,既不要因为这不是大成功而暗自落寞,也不要因为这只是小成功而不屑。
或许某天你到达了成功的颠峰,才发现原来崎岖荆棘的山路布满了小小坚实的细微成功,那是促成巨大成功的加速度。
卓别林的母亲是剧团的演员,一次演出,她身体突感不适,临时无法登台,一时又找不到替补,迫不得已下,众人想到了只有6,7岁的卓别林,他自小就有卓越的才华。
冒着可能砸场的危险,小卓别林顺利完成了表演,经久不息的掌声说明了一切。
从此,最伟大的喜剧大师宣告了他的时代。
众多艺术家在追忆往昔之时,不免提到“首秀”,“首秀”的成功奠定了璀璨星路的开端。
最初的小成功不仅为他们带来无限的鲜花与褒奖,更肯定了他们努力的方向,成果,肯定了实现理想与人生价值的真正方式。
在竞争激烈的发达国家市场,有一席立足之地委实艰难。
起初,德国经销商不认可中国产品。
海尔人夹缝中心生一计,把海尔生产的6台冰箱撕去商标,与德产冰箱混合,让几十位家电代理商从中挑选,被选中的,全部是海尔产品。
于是,海尔人第一次将国外2万台冰箱定单收入囊中。
如今,海尔一跻身世界家电十强。
2万台定单的成功振奋了员工的积极性和自信心,推动他们奔向下一个拼搏关卡,而前一次的成功让他们无畏并坚持。
成功的滋味香甜萦人,尝过一次的人就会竭尽全力去尝第二次,第三次……。
相信自己的小成功,珍惜自己的小成功,为自己的小成功奋斗;溢美别人的小成功,支持别人的小成功,为别人的小成功喝彩。
心灵驿站美文广播稿
亲爱的孩子们,红领巾电视台“心灵驿站”栏目本学期有新的行动。今年,我们学校有七位老师担任心理健康辅导员,其中有4位老师兼任学校的心理老师。为了更好地向大家宣传心理知识,及时解答同学们的心理困扰问题。从本周起,每周三的“心灵驿站”栏目,由心理辅导员老师轮流为大家播音,及时帮助孩子们解决心理困惑问题,分享开心、快乐和幸福的事。希望同学们有什么特别不开心的事,告诉老师或者请老师传达给我们。
孩子们,我是林云老师,今天先由我为大家播音。我今天跟大家交流的主题是:做自己的主人。有些小朋友总是很胆小,有些小朋友告诉我说他总是管不住自己,或者不敢做自己想做的事,害怕失败。害怕别人笑话。亲爱的`孩子们:其实,在这个世界上,我么每个人都是平等的,每个生命都是独一无二的,所以,每个人都是自己的主人,每个人也都有能力做自己的主人。只是有的人把自己的能力藏起来,不表现出来,或者有的人愿意被家长或别人代替着成长,他不愿意做自己可以做的事。宁可让家长代替。比如:我们学校门口这条路很挤,很多人和车,有的同学还是让爸妈把两轮或自行车开进来,有的还让家长背着书包送到门口。或者,放学到门口来接,一出校门就让家长背书包。有的孩子说是家长硬要替我们背的,硬要送我们到门口!是的,有的确实是这样的,那是因为家长不放心,他们担心你们没能力,自己做不来。那么,孩子们,只要你愿意做自己的小主人,就可以改变这个现象啦!学校门前的路就那么近,书包就那么一个,你一定能自己背着书包走进学校是吗?所以,你可以坚持对爸妈说:学习是我的事,我能背书包,从接送点到学校我会走,我也要锻炼锻炼!每天都坚持这么说,这么做,不让家长代替你成长!那么你的家长也一定会支持你的!会为你高兴的!所以,别小看了自己的能力,也别让自己太娇气了。学习在生活上做自己的小主人,自己能做的事一定要自己学习做,你的生活能力才会越来越强,在学习生做自己的小主人,学会管理自己的书、学习用品、管理自己的作息时间,管理自己的作业,你的学习能力就会越来越强。亲爱的孩子们:今天的播音到此结束,感谢你的收听,下周三再会!做自己的主人,你就拥有了自己创造自己的权利!就有机会成为一个幸福的人!
心灵驿站广播稿赏析
给你的世界奏一曲动听的欢歌。
同学们,下午好!伴随着轻松愉快的音乐,让我们好好地享受美味的心灵鸡汤吧!
心灵鸡汤:靠自己。
快乐靠自己,没有谁能够同情和分担你的悲切;坚强靠自己,没有谁会怜憫你的懦弱;努力靠自己,没有谁会陪你原地停留;珍惜靠自己,别人也不愿意挥霍自己的青春;执着靠自己,没有谁会与你共同进退;一路走过靠自己,没有谁能够一直陪你走到底。
今天和大家谈的主题是习惯的问题。
俗话说“命好不如习惯好”
“命好”一般是指出身较好、条件优越、根基扎实、受“老天爷”眷顾的人,可谓占尽“天时、地利、人和”诸因素。命好的人是有的,但相对较少,也非一成不变。熟话说:“三分天注定,七分靠打拼”。人若完全依赖“命好”,终究是靠不住的。
就算“命好”是先天决定,那“习惯”便是后天形成。习惯有更多的人为因素,习惯一旦形成,便有一种巨大的力量,即“习惯势力”。好习惯与坏习惯一样,都会对人的一生产生积极或消极的作用。
1994年2月,一群民族狂热分子炸毁了法国布列塔尼半岛218米高的电视塔,等电视塔重新建好的时候,足足用了一年时间。虽然半岛雨多雾浓,气候恶劣,但人们无法忍受没有电视的寂寞,一改过去在家享受舒服室内空气的习惯,纷纷走出户外玩耍、交流,逐步养成了外出走走看看、锻炼身体的习惯。结果,第二年春天,半岛上的人们,特别是儿童患感冒和肺炎的人数,比往年大为减少,居民体质显著增强。
人心不足蛇吞象,贪欲过重反受害。正如《伊索寓言》所说:“有些人因为习惯贪欲,想得到更多的东西,却把现在所有的也失掉了”。俄国伟大作家托尔斯泰讲过一个故事:一个人想得到一块土地,地主对他说,你从这里往外跑,跑一段就插个旗杆,只要在太阳落山前赶回来,插上旗杆的地方都给你。那个人就不要命地跑,太阳偏西了,还不知足,好在太阳落山之前,他跑回来了,可浑身精疲力竭,摔了个跟头就再也没起来。随后有人挖了个坑,就地埋了他。牧师在给他做祷告时说:“一个人要多少土地呢?就这么大”。这个故事,发人深思。贪欲之心,人皆有之;养成恶习,自食恶果。
成自然”。一句好:“命好不如习惯好”。拥有好习惯,万事皆可成,成功者坚信“命运掌握在自己的手中”。
英国“铁娘子”撒切尔夫人,出生于20世纪30年代英国一个不出名的小镇,小时候,父母对她严格要求,无论做什么事情都要力争一流,永远走在别人前面。即使坐公交车,也要坐在最前排。就因为从小养成了“永远坐在前排”的习惯,才培养出了她积极向上的决心和勇气。正是这种良好的习惯,使她成为英国乃至欧洲政坛一颗璀璨的明星。
生活中的好习惯,比比皆是。比如:诚实守信、热爱学习、善于思考、勤奋刻苦、坚持锻炼、谦虚谨慎、乐于助人、勇于负责、不断进取、虚怀若谷、雷厉风行、开拓创新、英明果断、全力以赴等等,有些习惯甚至成为人们的一种品德。伟大的发明家爱迪生一生有1093项发明,不愧为天才发明家,然而,他却把自己的成就归功于热爱学习、勤于思考的好习惯。他说:“缺少思考习惯的人,其实错过了生活中最大的快乐”。
好习惯人人喜欢,可就是难以坚持;坏习惯让人唾弃,但总是容易形成,且有时根深蒂固,不易根除。生活中的坏习惯,也处处存在,比如:不守信用、游手好闲、办事拖拉、夸夸其谈、害怕吃苦、推脱责任、不讲卫生、爱找借口、不爱运动、沉迷游戏、抽烟酗酒、心胸狭隘、贪婪狂妄等等。
美国西点军校,有一个悠久传统和良好的习惯,就是“千万别找借口”。学员遇到军官问话时,只能有四种回答:“报告长官,是”、“报告长官,不是”、“报告长官,不知道”、“报告长官,没有任何借口”。除此之外,别无他言。这就是西点军校的作风和习惯。然而,生活中很多人出了问题时,不去检讨自己,除了借口,还是借口。
穷人习惯于生活在梦幻之中,也习惯了贫穷。一个富人可怜一个穷人,就送给了他一头牛,希望他好好劳动,摆脱贫穷。穷人开始满怀信心,可没过几天,牛要吃草,人要吃饭,日子比过去还难,于是决定卖了牛,换回几只羊,先杀一只吃,剩下还可以生小羊。可吃了一只羊后,小羊迟迟没有生下来,日子依然艰难。心想不如把羊卖了,换成鸡,鸡下蛋也许快些,日子可以快点好转。可没过多久,日子又艰难了,穷人又忍不住杀鸡,终于杀到只剩一只鸡时,理想彻底崩溃。他想,致富是无望了,还不如卖了鸡,打一壶老酒,逍遥下肚,万事不愁。第二年春天,当富人送来种子时,发现穷人正在借酒浇愁,牛早就没了,穷人依旧一贫如洗。很多人就像这个穷人一样,有过梦想,甚至有过机遇(也就是命还不错),也有过行动,但苦于坚持不下去,难于养成好习惯。就这样放弃了成功,走向了失败。
好习惯需要从小养成,并不断保持和强化。1978年,70多位诺贝尔获奖者齐聚巴黎,他们谈论了一个共同的话题——是好的习惯帮助他们获得如此巨大的成就。大多数科学家认为,他们终生所学到的最主要的东西,就是小时候家长和老师教给他们的良好习惯。如:不是自己的东西不要拿、东西要摆放整齐、学习要多思考、做了错事要表示歉意、要仔细观察大自然等。
其实,习惯形成也很简单,熟话说:“习惯成自然”。人的一生就是和习惯相伴随的一生。“江山易改,秉性难移”。好习惯、坏习惯一旦形成,好像不被人察觉,反倒觉得本该如此,甚至好坏不分,黑白颠倒。许多人明明知道随地吐痰、随口脏话、乱丢垃圾不好,但就是不以为然,我行我素;明知道讲究卫生、加强学习、锻炼身体、勤俭节约等是好习惯,可就是一曝十寒,不得善终。曾经,一德国商家委托某国企制药厂生产一批药品,当谈判到了尾声,准备最后签。
合同。
时,一向认真严谨的德商无意中看到国企老板随地吐了一口痰,然后用脚在地上来回擦了几下。这一不雅的举动,德商默默看在眼里,记在心里。心想一个企业老总如此不讲卫生,员工也会不怎么样,要是药品放在这里生产,卫生质量很可能没有保证。随即终止了与该厂的合作事宜。这就是老板随地吐痰的坏习惯所产生的恶果。
习惯本是心态和行为的产物,有些习惯也随着时代的发展而变化。因社会不断进步,人们的思想、行为各异,因而习惯也千差万别,表现各不相同。无论如何,凡有利于人类自身及事业的发展,促进社会和谐进步的习惯,就是好习惯,反之就是不良的习惯。
总之,好习惯、坏习惯相互纠缠,不断斗争;相互对立,不断转化。命好时,要养成好习惯;命不好时,更需要好习惯。命好不如习惯好。人生结果的好坏是与自身行为、意志力强弱成正比,也与好习惯、坏习惯的多少、强弱成正比。好习惯成就好人生,好习惯成就大未来。相信自己是灵魂的船长、命运的主人;相信养成好习惯,生命从此更精彩,人生将会更辉煌。
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放眼于校园中,便会发现对于社团工作和学习之间的处理,每个人都有自己的理解,每个人的处理方式也都不尽相同。主要认识有以下几个方面。
有些同学只潜心于社团工作,忽视了学生最基本的任务。他们天天奔波于各个社团会议与外场之间,为社团倾尽所有的精力。各种大大小小的活动中都能看到他们的身影,但自习室中却鲜有他们的身影;各种活动计划按时上交,作业则一拖再拖;各种舞台上生龙活虎,课堂上却哈欠连天;社团总评中赢得满堂喝彩,期末考试中却挂科一片。这种本末倒置的做法,绝不可能塑造出素质型人才,只能让大学学习成为空谈,使专业知识的培养彻底瘫痪。
有些同学还是延续高中时期的优良习惯,一心只读圣贤书,双耳不闻传外事。他们谨记学生的任务,却不晓得自己是在死读书、读死书。整日趴在课本上,整日驻守在自习室中。集体活动不理,社团招新不闻,课外活动不去,这样的生活难有情趣,大学生活的缤纷他们到底能体会多少?很难想象,在当今对能力要求越来越高的社会形式下,这些同学怎么能够立足。
这些同学不仅学习成绩优秀,而且在社团活动中也有着突出的表现。他们用实际行动告诉我们,鱼和熊掌并非不可兼得。他们懂得学习和社团活动如同一架天平,这两端其实无所谓轻还是重,只是哪端的`任务重一些,就要多花一点时间与精力在上面。但是如果想过一个既充实又有趣的大学生活,那你就一定要把天平的两端调平,而这两者之间是一个不断调节、不断平衡的过程。
所以我们要调整自己,平衡学习和社团活动。在此,我们给大家几条建议。第一,合理分配时间。在大学里,时间是完全自主的,只有合理地安排,才不会发生顾此失彼的现象。第二,找到适合自己的方法。正确合适的学习、工作方法,才能保证课业和任务的完成质量。第三,专心致志。不管在做什么,都应该集中精力,这样才能提高效率,在最短时间内完成自己的学习或工作。但是,一般情况下学生应始终以学习为主,如果同学们在学习方面出了问题,最好先暂时停下手中的社团工作,及时弥补学习上的漏洞,在学习问题解决之后,再重新开始社团工作。四年的大学生活,短暂而珍贵,希望同学们客观、慎重地规划自己的大学生活,扎实努力地为之付出,辛苦必将会换来回报。
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心灵驿站美文广播稿,大家学会听广播吗?大家可以了解广播稿怎么写哦!以下是心灵驿站美文广播稿,请参考!
a在合资公司做白领,觉得自己满腔抱负没有得到上级的赏识,经常想:如果有一天能见到老总,有机会展示一下自己的才干就好了!!
a的同事b,也有同样的想法,他更进一步,去打听老总上下班的时间,算好他大概会在何时进电梯,他也在这个时候去坐电梯,希望能遇到老总,有机会可以打个招呼。
他们的同事c更进一步。
他详细了解老总的奋斗历程,弄清老总毕业的学校,人际风格,关心的问题,精心设计了几句简单却有份量的开场白,在算好的时间去乘坐电梯,跟老总打过几次招呼后,终于有一天跟老总长谈了一次,不久就争取到了更好的职位。
愚者错失机会,智者善抓机会,成功者创造机会。
机会只给准备好的人,这准备二字,并非说说而已。
人需要自信浇灌,任何的安慰,鼓励,赞叹也不及成就感所带来的奋斗的马力。
举个例子,你成为作家的梦想很遥远,成长中一次次的投稿杳无音讯,此时即使演说家也未必能挽救你准备放弃的念头。
若有一天在报纸一角出现了自己的文章,就算很不起眼,就算只是自己辛辛苦苦写作一大摞中一篇,也足以撑起你折翼的希望。
古人讲,愈挫愈勇。
我是相信的,不过,这只是短期的,日子一长,再利的锐气也锈蚀了。
特别是在现代社会,不是人人都具备英雄百折不挠的韧性。
不可小觑小成功的力量,既不要因为这不是大成功而暗自落寞,也不要因为这只是小成功而不屑。
或许某天你到达了成功的颠峰,才发现原来崎岖荆棘的山路布满了小小坚实的细微成功,那是促成巨大成功的加速度。
卓别林的母亲是剧团的演员,一次演出,她身体突感不适,临时无法登台,一时又找不到替补,迫不得已下,众人想到了只有6,7岁的卓别林,他自小就有卓越的才华。
冒着可能砸场的危险,小卓别林顺利完成了表演,经久不息的掌声说明了一切。
从此,最伟大的喜剧大师宣告了他的'时代。
众多艺术家在追忆往昔之时,不免提到“首秀”,“首秀”的成功奠定了璀璨星路的开端。
最初的小成功不仅为他们带来无限的鲜花与褒奖,更肯定了他们努力的方向,成果,肯定了实现理想与人生价值的真正方式。
在竞争激烈的发达国家市场,有一席立足之地委实艰难。
起初,德国经销商不认可中国产品。
海尔人夹缝中心生一计,把海尔生产的6台冰箱撕去商标,与德产冰箱混合,让几十位家电代理商从中挑选,被选中的,全部是海尔产品。
于是,海尔人第一次将国外2万台冰箱定单收入囊中。
如今,海尔一跻身世界家电十强。
2万台定单的成功振奋了员工的积极性和自信心,推动他们奔向下一个拼搏关卡,而前一次的成功让他们无畏并坚持。
成功的滋味香甜萦人,尝过一次的人就会竭尽全力去尝第二次,第三次……
相信自己的小成功,珍惜自己的小成功,为自己的小成功奋斗;溢美别人的小成功,支持别人的小成功,为别人的小成功喝彩。
兔子的胆小是出了名的,经常受到的惊吓总是像石头一样压在它们的心上。
有一次,众多兔子聚集在一起,为自己的胆小无能而难过,悲叹自己的生活中充满了危险和恐惧。
它们越谈越伤心,就好像已经有许多不幸发生在自己身上,而这也就是它们之所以成为兔子的原因。
到了这种地步,负面的想像便无止境地涌现出来。
它们怨叹自己天生不幸,既没有力气和翅膀,也没有牙齿,日子只能在东怕西怕中度过,就连想要抛弃一切大睡一觉,也有什么都听得见的长耳朵的阻扰,赤红的眼睛也就变得更加鲜红了。
它们觉得自己的这种生活是毫无意义的,这又成了它们自我厌恶的根源。
它们都觉得,与其一生心惊胆战,还不如一死了之好。
于是,它们一致决定从山崖上跳下去了结自己的生命,结束一切烦恼。
就这样决定了,于是它们一齐奔向山崖,想要投河自尽。
这时,一些青蛙正围在湖边蹲着,听到急促的脚步声,如临大敌,立刻跳到深水里逃命去了。
这是兔子每次到池塘边都会看到的情景,但是今天,有一只兔子突然明白了什么,它大声地说:“快停下来,我们不必吓得去寻死寻活了,因为我们现在可以看见,还有比我们更胆小的动物呢!”
这么一说,兔子们的心情奇妙地豁然开朗起来了,好像有一股勇气喷涌而出,于是它们欢天喜地回家去了。
心灵驿站美文广播稿范文
广播稿就是为了广播需要而准备的草稿,通过无线电波或导线传送声音。广播稿的特点为口语化,内容生动,结构简洁、主题集中。以下是为大家整理的关于,欢迎大家前来参考查阅!
大学生的心理健康维护。
“关注心灵,关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”今天让我们一起走进大学生的心灵之家,去探索大学生健康心理问题。希望能够帮助大家建立良好的心理机制,维护健康心灵,做一个充实而快乐的中学生。
一般来说,大学生的心理健康问题有以下几方面的表现。了解了心理问题的表现,同学们可以对照分析一下自己的心理状况,如果接近上述表现,就要进行心理疏导和自我维护,必要时请老师和家长帮忙;如果有几条与你相符合,就要及时求助或就医,及早解决问题。此外,大学生还应该学习一点心理健康知识。
1、学习了心理知识不但能提高自己,还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时,也学会了了解的心理,这样便可以对不同气质、性格的采取相应的态度,从而防止不必要的矛盾,加强与同学的友谊。心理学的应用非常广泛,渗透到各行各业当中,不论同学将来从事什么样的工作,现在学一些心理学的基础知识都是有益的,将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。
牢以及死记硬背的问题;学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性,还可以调节考前情绪,消除紧张,轻松上考场。
3、心理学知识还可以解答中同学在思想上和生活上的一些疑难问题,从而更深刻地认识自己,达到自我认识、自我发展、自我完善。比如,学习了有关性格的知识,就可以使自己对自身的性格有所了解,从而矫正自己性格中不良的一面,锻炼和完善自己的人格;学习了情感的知识,可以学会调节情绪、升华情感的方法。
不知不觉,本期“心灵驿站”又要与大家说再见了!在以后的节目中,我们会陆续给大家介绍一些心理健康的常识。“关注心灵,关注健康”,愿同学们快乐学习,快乐成长!
亲爱的孩子们,红领巾电视台“心灵驿站”栏目本学期有新的行动。今年,我们学校有七位老师担任心理健康辅导员,其中有4位老师兼任学校的心理老师。为了更好地向大家宣传心理知识,及时解答同学们的心理困扰问题。从本周起,每周三的“心灵驿站”栏目,由心理辅导员老师轮流为大家播音,及时帮助孩子们解决心理困惑问题,分享开心、快乐和幸福的事。希望同学们有什么特别不开心的事,告诉老师或者请老师传达给我们。
孩子们,我是林云老师,今天先由我为大家播音。我今天跟大家交流的主题是:做自己的主人。有些小朋友总是很胆小,有些小朋友告诉我说他总是管不住自己,或者不敢做自己想做的事,害怕失败。害怕别人笑话。亲爱的`孩子们:其实,在这个世界上,我么每个人都是平等的,每个生命都是独一无二的,所以,每个人都是自己的主人,每个人也都有能力做自己的主人。只是有的人把自己的能力藏起来,不表现出来,或者有的人愿意被家长或别人代替着成长,他不愿意做自己可以做的事。宁可让家长代替。比如:我们学校门口这条路很挤,很多人和车,有的同学还是让爸妈把两轮或自行车开进来,有的还让家长背着书包送到门口。或者,放学到门口来接,一出校门就让家长背书包。有的孩子说是家长硬要替我们背的,硬要送我们到门口!是的,有的确实是这样的,那是因为家长不放心,他们担心你们没能力,自己做不来。那么,孩子们,只要你愿意做自己的小主人,就可以改变这个现象啦!学校门前的路就那么近,书包就那么一个,你一定能自己背着书包走进学校是吗?所以,你可以坚持对爸妈说:学习是我的事,我能背书包,从接送点到学校我会走,我也要锻炼锻炼!每天都坚持这么说,这么做,不让家长代替你成长!那么你的家长也一定会支持你的!会为你高兴的!所以,别小看了自己的能力,也别让自己太娇气了。学习在生活上做自己的小主人,自己能做的事一定要自己学习做,你的生活能力才会越来越强,在学习生做自己的小主人,学会管理自己的书、学习用品、管理自己的作息时间,管理自己的作业,你的学习能力就会越来越强。亲爱的孩子们:今天的播音到此结束,感谢你的收听,下周三再会!做自己的主人,你就拥有了自己创造自己的权利!就有机会成为一个幸福的人!
人生短暂而迷茫,没有谁会明白下一刻将发生什么!在模糊中,我们彼此成为过客题记。
是否在某个时候忽然间发现自我孤立无援,是否在某个时候发现自我一事无成,是否在某个时候发现自我孑然一身?有太多的事是我们无法左右的,有时候应对这些我们只能理解!
以往我们都青春年少,以往我们都义气风发,以往我们都天真浪漫,只是如今,磨去了棱角,收起了锋芒,丢掉了浪漫。这不怪谁,也许我们都长大了,也许我们都世故了!
走了那么远漠然回首,突然发现自我如此的寂寞无助,竟已经没有一个能够说真心话的人了!突然间有了一种欲哭无泪的感觉,也许真的该找一个肩膀靠靠吧!
生活开始麻木,恋上酒精的味道!喜欢那种似有似无的感觉,也许仅有在那种现实与虚幻之间才能找到自我吧!开始一个人在黑夜里徘徊,开始一个人路口处等待,开始一个人慢慢地明白,有些人真的已经不再,有些事真的不能重来。那一刻我们哭了,也许没有眼泪,但却哭得如此撕心裂肺。睁开眼,看到的只是模糊的此刻!该走的始终会走,该来的始终会来。没有谁能够阻挡,那一刻,我们真的成为过客。回首处已经没了携手的身影!只留下一条坎坷的路,不知通往何方!这一刻才明白自我有多么的孤独,原先找已经把最爱的人弄丢了!
慢慢地明白,选择从一开始都是自我做的!任何一次决别都是自我安排的结局!没有谁能安排自我的命运,命运一向在自我手中!当初只可是是在为自我的懦弱找借口!于是疯狂的寻找,寻找所谓的自我!没想到再一次落入命运的圈套!以为自我会成为别人的主角,没想到到头来只是一个彻彻底底的配角!又开始感叹世界,感慨命运的不公,消极了,累了!等到有一天真的明白过来,懂得了命运在自我手中,却早已失去了当初的热情!生命的讽刺就在于你的心灵总是慢自我的动作一步,而生命的悲哀却是你的动作总是慢自我的心灵一步!
生活有太多的不如意,工作难了,前途迷茫了,恋人散了。这时候我们就需要心灵的驿站,我们的心灵需要休息了!每个人都应当有这样一个驿站,累的时候一个人躲起来休息一下!
别放纵自我,那样的待价我们谁都负不起。也许我们会哭,也许我们很无奈。那就躲进驿站里,让我们的心灵休息!看看窗外的风景,也许我们能看到那个和自我失散的人,也许我们能看到那条我们走错的路!别把自我变成只会赶路的牲口,我们需要休息!人生的路那么长,你一步走得完吗?人生的风景那么多,你一眼看得完吗?人生的坎坷那么多,你一步跨得过吗?累了就休息一下吧,谁都需要休息,给自我的心灵建设一个驿站,该休了就休息吧!
也许你后悔了,也许你悲痛了,也许你无助了,那就回到心灵的驿站,好好休息,站在窗口看看匆匆赶路而错过的风景吧!也许错事已不能挽回,后悔了就不要再留遗憾。所谓的面子算什么?人生走好才最重要!悲痛处也许只是一道不高的坎,只是我们太矮了,看不到了前路!所以我们要上心灵的驿站,看看前路!看看匆匆来路的风景!那一刻我们会坦然很多。没有过不了的坎,没有走不完的路!
看不清了前路,累了,就休息一下!回到心灵的驿站,休息一下!看看前路的坎坷,看看来路的风景,模糊的不再模糊,走过的不再孤独!
也许此刻我们孤独了,走上心灵的驿站,看看一路走来的过客,看看结伴而行的朋友,看看远处路上迷茫的行人,心里释然了!不再愤世疾俗,不再玩世不恭,不再惆怅迷惘。
心灵的驿站给我们一个休息的地方,不要让心灵一向奔走于路上!累了就休息一下,路是别人走不去的!急急忙忙的赶路,留下的只是无尽的遗憾和后悔!休息一下吧,风风火火的人们!
走上心灵的驿站,镣望属于自我的前方!
放眼于校园中,便会发现对于社团工作和学习之间的处理,每个人都有自己的理解,每个人的处理方式也都不尽相同。主要认识有以下几个方面。
有些同学只潜心于社团工作,忽视了学生最基本的任务。他们天天奔波于各个社团会议与外场之间,为社团倾尽所有的精力。各种大大小小的活动中都能看到他们的身影,但自习室中却鲜有他们的身影;各种活动计划按时上交,作业则一拖再拖;各种舞台上生龙活虎,课堂上却哈欠连天;社团总评中赢得满堂喝彩,期末考试中却挂科一片。这种本末倒置的做法,绝不可能塑造出素质型人才,只能让大学学习成为空谈,使专业知识的培养彻底瘫痪。
有些同学还是延续高中时期的优良习惯,一心只读圣贤书,双耳不闻传外事。他们谨记学生的任务,却不晓得自己是在死读书、读死书。整日趴在课本上,整日驻守在自习室中。集体活动不理,社团招新不闻,课外活动不去,这样的生活难有情趣,大学生活的缤纷他们到底能体会多少?很难想象,在当今对能力要求越来越高的社会形式下,这些同学怎么能够立足。
这些同学不仅学习成绩优秀,而且在社团活动中也有着突出的表现。他们用实际行动告诉我们,鱼和熊掌并非不可兼得。他们懂得学习和社团活动如同一架天平,这两端其实无所谓轻还是重,只是哪端的`任务重一些,就要多花一点时间与精力在上面。但是如果想过一个既充实又有趣的大学生活,那你就一定要把天平的两端调平,而这两者之间是一个不断调节、不断平衡的过程。
所以我们要调整自己,平衡学习和社团活动。在此,我们给大家几条建议。第一,合理分配时间。在大学里,时间是完全自主的,只有合理地安排,才不会发生顾此失彼的现象。第二,找到适合自己的方法。正确合适的学习、工作方法,才能保证课业和任务的完成质量。第三,专心致志。不管在做什么,都应该集中精力,这样才能提高效率,在最短时间内完成自己的学习或工作。但是,一般情况下学生应始终以学习为主,如果同学们在学习方面出了问题,最好先暂时停下手中的社团工作,及时弥补学习上的漏洞,在学习问题解决之后,再重新开始社团工作。四年的大学生活,短暂而珍贵,希望同学们客观、慎重地规划自己的大学生活,扎实努力地为之付出,辛苦必将会换来回报。
人需要自信浇灌,任何的安慰,鼓励,赞叹也不及成就感所带来的奋斗的马力。
举个例子,你成为作家的梦想很遥远,成长中一次次的投稿杳无音讯,此时即使演说家也未必能挽救你准备放弃的念头。
若有一天在报纸一角出现了自己的文章,就算很不起眼,就算只是自己辛辛苦苦写作一大摞中一篇,也足以撑起你折翼的希望。
古人讲,愈挫愈勇。
我是相信的,不过,这只是短期的,日子一长,再利的锐气也锈蚀了。
特别是在现代社会,不是人人都具备英雄百折不挠的韧性。
不可小觑小成功的力量,既不要因为这不是大成功而暗自落寞,也不要因为这只是小成功而不屑。
或许某天你到达了成功的颠峰,才发现原来崎岖荆棘的山路布满了小小坚实的细微成功,那是促成巨大成功的加速度。
卓别林的母亲是剧团的演员,一次演出,她身体突感不适,临时无法登台,一时又找不到替补,迫不得已下,众人想到了只有6,7岁的卓别林,他自小就有卓越的才华。
冒着可能砸场的危险,小卓别林顺利完成了表演,经久不息的掌声说明了一切。
从此,最伟大的喜剧大师宣告了他的时代。
众多艺术家在追忆往昔之时,不免提到“首秀”,“首秀”的成功奠定了璀璨星路的开端。
最初的小成功不仅为他们带来无限的鲜花与褒奖,更肯定了他们努力的方向,成果,肯定了实现理想与人生价值的真正方式。
在竞争激烈的发达国家市场,有一席立足之地委实艰难。
起初,德国经销商不认可中国产品。
海尔人夹缝中心生一计,把海尔生产的6台冰箱撕去商标,与德产冰箱混合,让几十位家电代理商从中挑选,被选中的,全部是海尔产品。
于是,海尔人第一次将国外2万台冰箱定单收入囊中。
如今,海尔一跻身世界家电十强。
2万台定单的成功振奋了员工的积极性和自信心,推动他们奔向下一个拼搏关卡,而前一次的成功让他们无畏并坚持。
成功的滋味香甜萦人,尝过一次的人就会竭尽全力去尝第二次,第三次……。
相信自己的小成功,珍惜自己的小成功,为自己的小成功奋斗;溢美别人的小成功,支持别人的小成功,为别人的小成功喝彩。
“关注心灵,关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”今天让我们一起走进大学生的心灵之家,去探索大学生健康心理问题。希望能够帮助大家建立良好的心理机制,维护健康心灵,做一个充实而快乐的中学生。
一般来说,大学生的心理健康问题有以下几方面的表现。了解了心理问题的表现,同学们可以对照分析一下自己的心理状况,如果接近上述表现,就要进行心理疏导和自我维护,必要时请老师和家长帮忙;如果有几条与你相符合,就要及时求助或就医,及早解决问题。此外,大学生还应该学习一点心理健康知识。
1、学习了心理知识不但能提高自己,还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时,也学会了了解的心理,这样便可以对不同气质、性格的采取相应的态度,从而防止不必要的矛盾,加强与同学的友谊。心理学的应用非常广泛,渗透到各行各业当中,不论同学将来从事什么样的工作,现在学一些心理学的基础知识都是有益的,将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。
牢以及死记硬背的问题;学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性,还可以调节考前情绪,消除紧张,轻松上考场。
3、心理学知识还可以解答中同学在思想上和生活上的一些疑难问题,从而更深刻地认识自己,达到自我认识、自我发展、自我完善。比如,学习了有关性格的知识,就可以使自己对自身的性格有所了解,从而矫正自己性格中不良的一面,锻炼和完善自己的人格;学习了情感的知识,可以学会调节情绪、升华情感的方法。
心灵驿站广播稿
给你的天空划一道绚丽的亮色,给你的世界奏一曲动听的欢歌,这里是心灵驿站广播栏目。
同学们,下午好!学习了半天,让我们在轻松的音乐中放松一下吧!
音乐(01—track02—track)。
我们一边欣赏音乐一边来聊一聊善用积极心理暗示的问题。
经常有同学对心理老师说“老师课堂上讲的知识和方法,我一听就懂,课本上的内容看一遍,大部分都能记住,老师布置的作业也能顺利地完成,可是,每次考试成绩却不是很理想。因为考试时精神会紧张,影响了正常发挥,一张试卷不是这里错一点,就是那里错一点,100分往往只能考80分左右,为此我非常着急,我多想成为成绩拔尖的优秀学生呀!”
很多同学在平时的练习和考试中,可能有过这样的经验体会:面对一道试题,如果有信心,可能会轻松找到切入办法迎刃而解;如果缺乏自信,即使具备解题能力,也可能会不知所措,望而却步。这种情况下,如果能掌握积极的自我暗示的方法,可以帮助我们保持充足的心气和旺盛的斗志。
心理暗示可分为积极的心理暗示和消极的心理暗示。积极的心理暗示,它对人的情绪和生理状态能产生良好的影响,调动人的内在潜能,发挥人的最大的能力;而消极的心理暗示则对人的情绪和生理状态产生不良的影响,比如有一些同学成绩越差,就认为自己的脑子笨,记忆力差,不可能赶得上去,本来开始时只是学习上的问题,偶遇挫折,但后来由于消极的心理暗示而抑制了自己的智力、能力的发挥,整日忧心忡忡,背上沉重的思想包袱,对学习产生恐惧,结果记忆力越来越差,思维越来越迟钝,形成了恶性循环。
人是十分情绪化的动物,人的一生主要受情绪的影响,善于控制自己的情绪,不要让消极的暗示力量占主导地位,这关系到一个人的人生走向,当学习上遭遇困难和挫折时,我们应该对自己说:这没什么,我能学好,我一定会成功的等等。这样的心理暗示力量必将为你增添战胜困难的勇气和信心。
对大部分同学而言,提高积极心理暗示可以分以下三步去做:
第一步,按学科设置暗示语。暗示语就是一些给自己打气,鼓励自己,激励自己的话。学科不同,暗示语也应该不一样。如“我一定能把自己的数学水平最大程度发挥出来!”“我对自己的英语一直非常有信心”等。
第二步,实施积极的自我暗示。当暗示语设置好之后,就要着手实施。早上起床,精神饱满地站在镜子前,看着镜子中的自己,感受一下自己的状态,如果还不是很清醒,可以先走两圈,暗示自己“今天天气晴朗,感觉真舒服,我也会精神饱满,状态很好,而后想象的那种振奋人心的感觉就会由内而外散发出来,开始新的一天。
第三步,把暗示语练习融入学习。在平时的学习中,在考试前,可随时把暗示练习和课堂学习与复习、考试结合起来试用,进行一场实实在在的“自信模拟考试”才更具有实践意义。
总之,同学们在做事之前,要相信自己一定会成功,并有意识地找些事情去做,即使失败了,也不要灰心,要暗示自己说“下次一定能成功”;成功了就对自己说“看,我多棒,再接再厉,下一次会更好。”
心理暗示的作用是巨大的,有时它会使人绝处逢生,有时又会使人功败垂成。莎士比亚说过:“一个人往往因为遇事畏缩的缘故而失去了成功的机会!”畏缩的原因在于存在不良的心理暗示。因此应该有意识地训练自己进行积极的心理暗示的能力,注意控制并消除一些消极的心理暗示,即使在困境中,自己对自己说:“我能行”、“我能做好”、“我要快乐地学习和生活”。总之,学会把振奋人心的口号喊给自己,相信自己,我是独一无二的、最棒的。
最后送给大家一首《ibelieveicanfly》。
每一次相聚都是那么短暂。
每一次怀想都是那么回味无穷。
让我们扬起自信的风帆,在知识的海洋里翱翔,
让我们手牵着手,肩并着肩勇敢向前飞吧。
谢谢大家的收听。
心灵驿站美文广播稿
“关注心灵,关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”今天让我们一起走进大学生的心灵之家,去探索大学生健康心理问题。希望能够帮助大家建立良好的心理机制,维护健康心灵,做一个充实而快乐的中学生。
一般来说,大学生的心理健康问题有以下几方面的表现。了解了心理问题的表现,同学们可以对照分析一下自己的心理状况,如果接近上述表现,就要进行心理疏导和自我维护,必要时请老师和家长帮忙;如果有几条与你相符合,就要及时求助或就医,及早解决问题。此外,大学生还应该学习一点心理健康知识。
1、学习了心理知识不但能提高自己,还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时,也学会了了解的心理,这样便可以对不同气质、性格的采取相应的态度,从而防止不必要的矛盾,加强与同学的友谊。心理学的应用非常广泛,渗透到各行各业当中,不论同学将来从事什么样的工作,现在学一些心理学的基础知识都是有益的,将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。
牢以及死记硬背的问题;学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性,还可以调节考前情绪,消除紧张,轻松上考场。
3、心理学知识还可以解答中同学在思想上和生活上的一些疑难问题,从而更深刻地认识自己,达到自我认识、自我发展、自我完善。比如,学习了有关性格的知识,就可以使自己对自身的性格有所了解,从而矫正自己性格中不良的一面,锻炼和完善自己的人格;学习了情感的知识,可以学会调节情绪、升华情感的方法。
小学生心理健康广播稿两篇
老师们、同学们:大家中午好!
今天我们将和大家一起来小学生们怎样保持心理健康。
现在,当个小学生其实挺难的,每天背着沉重的书包上学,还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。如果考得成绩好,那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好,那情况恐怕就有点儿“惨”了:老师的批评,同学间的攀比,特别是家里父母亲的责难,就会一股脑儿地扑将过来,让你躲都没处躲。现在,社会上父母们对于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家长真正吃透了那里面的“机密”,能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸,就不知道了。
一、首先增强自信克服自卑。
有这样一个小学生,他是个男孩子,在家里是个懂事、孝顺的孩子,会干不少家务活儿,也能关心家里的人。但是他不太善于讲话,上课不敢举手发言,即使会回答的问题,问到他也是一言不发。为此,常常受到老师的批评。这样,时间长了,他就有了一些变化,变得更加内向,不爱与同学、老师打交道,不能按时完成作业,最后发展到作业本也不带的程度。当妈妈的为此着急,和他谈话时,发现他觉得自己什么都不行,老师也不喜欢,甚至觉得活着也没什么意思,还不如死了。这样自卑以至悲观厌世的灰暗想法,出自一个稚嫩的孩子之口,实在让妈妈吃了一惊。
从这个男孩子身上反映出了心理健康上的问题,一种严重的自卑心理。
自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理,是自信心的大敌。自卑心不是天生而来的,往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的,客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。
自卑心理有以下种种表现:。
1.遇到困难时,首先怀疑自己的能力。
2.办起事来优柔寡断,总怕把事情办错而被人讥笑。
3.常拿自己的缺点和别人的优点比。
4.做事总爱后悔,总觉办得不如意。
克服自卑心理,就要建立自信心。
有自信心的表现如下:
1.相信自己经过努力,一定可以把事情做好。
2.对自己的能力有比较正确的估计。
3.不怕挫折,不怕失败,做事能够坚持到底。
当我们树立了自信心,就可以逐步提高学习成绩,并且改善和建立良好的人际关系。
二、其次要意志坚强克服困难。
现在我们很多小学生都是处在父母亲无微不至的关怀下,生活条件优越,个人需求无不得到满足。这样的外界环境很容易让自己感到世界就是这样温暖如春,就是这样风调雨顺,一个人生活的道路从来就像北京的长安街一样,笔直而平坦。任何事物都有其两面性,一方面,好的环境为自己的学习和生活创造了有利条件;另一方面,好的环境又使自己难以体验到困难与挫折。
害怕困难的表现有如下几点:
1.学习成绩不够理想,也不再加劲努力,甘居中下游。
2.做事不能做到底,经常知难而退,或者这山望着那山高,结果什么也做不成。
3.遇到困难,不是积极想办法,而是消极等待。
那么与害怕困难,缺乏毅力,缺乏坚持性相反的一种心理状态,就是有坚强的意志,能够不怕挫折,不怕困难。
意志是什么呢?意志是一个人在想做一件事和做完这件事的过程中的心理状态。在这个过程中,既可以是积极地去完成,也就是有自觉性,有坚持性地完成。也可以是消极的,那就是害怕困难,依赖别人等等。
归纳起来,有意志、有坚持性的表现有如下几点:。
1.对自己所做的事,如果已经认定是正确的,有价值的,而且是能够做到的,那么就要从开始到结束,坚持到底,把事情做完。
2.不怕困难,并且千方百计地去克服困难。
3.善于总结经验教训,最终达到目的。
不怕困难,勇于克服困难的过程就好比爬山,当一座高山等待我们攀登时,眼望着烟云环绕的山峰,就要鼓励自己,一定要爬上顶峰,山路是靠人一步步走的。当爬至半山,精疲力竭之时,是止步不前,还是咬牙继续前进?有时候,在最想打退堂鼓时,最需要坚持一下的勇气,一旦超越了这个“极限”,也就战胜了自己,那么等待在面前的就是无限风光了!
那么我们如何克服困难,培养自己的意志呢?培养自己克服困难的勇气和坚强意志,可以:。
1.从短时间开始,向长期过渡。
2.从老师、家长的督促开始,向自觉坚持做事过渡。我们生活在良好优越的环境下,只要自觉地意识到应该主动克服困难培养坚强意志,那么任何艰难险阻都是可以战胜的。
此外我们小学生要保持健康的心理,还要做到:胸襟宽广克服妒嫉、学会克制克服任性、勤劳肯干克服懒惰、富于同情克服自私、合群友爱克服孤僻、要荣誉感克服虚荣、独立自主克服依赖、开朗乐观积极向上!
总之,我们要注意培养快乐的心态去面对人生:改变考虑问题的方式,凡事从好处着想,以“太好了”的心态面对一切事物。遇到自己确实一时想不开的事情,可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉,使自己解不开的心结得到放松。学会用微笑和快乐去面对人生。希望我们都能做一个心理健康的小学生。
广播稿二:
(主持甲、主持乙):敬爱的老师、亲爱的同学们:早上好!
(主持甲、主持乙):今天由我们为大家广播,希望大家能喜欢。
根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,并结合小学生心理健康发展的特点,我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
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心灵驿站广播稿
同学们,下午好!伴随着轻松愉快的音乐,让我们好好地享受美味的心灵鸡汤吧!
心灵鸡汤:靠自己。
快乐靠自己,没有谁能够同情和分担你的悲切;坚强靠自己,没有谁会怜憫你的懦弱;努力靠自己,没有谁会陪你原地停留;珍惜靠自己,别人也不愿意挥霍自己的青春;执着靠自己,没有谁会与你共同进退;一路走过靠自己,没有谁能够一直陪你走到底。
今天和大家谈的主题是习惯的问题。
俗话说“命好不如习惯好”
“命好”一般是指出身较好、条件优越、根基扎实、受“老天爷”眷顾的人,可谓占尽“天时、地利、人和”诸因素。命好的人是有的,但相对较少,也非一成不变。熟话说:“三分天注定,七分靠打拼”。人若完全依赖“命好”,终究是靠不住的。
就算“命好”是先天决定,那“习惯”便是后天形成。习惯有更多的人为因素,习惯一旦形成,便有一种巨大的力量,即“习惯势力”。好习惯与坏习惯一样,都会对人的一生产生积极或消极的作用。
1994年2月,一群民族狂热分子炸毁了法国布列塔尼半岛218米高的电视塔,等电视塔重新建好的时候,足足用了一年时间。虽然半岛雨多雾浓,气候恶劣,但人们无法忍受没有电视的寂寞,一改过去在家享受舒服室内空气的习惯,纷纷走出户外玩耍、交流,逐步养成了外出走走看看、锻炼身体的习惯。结果,第二年春天,半岛上的人们,特别是儿童患感冒和肺炎的人数,比往年大为减少,居民体质显著增强。
人心不足蛇吞象,贪欲过重反受害。正如《伊索寓言》所说:“有些人因为习惯贪欲,想得到更多的东西,却把现在所有的也失掉了”。俄国伟大作家托尔斯泰讲过一个故事:一个人想得到一块土地,地主对他说,你从这里往外跑,跑一段就插个旗杆,只要在太阳落山前赶回来,插上旗杆的地方都给你。那个人就不要命地跑,太阳偏西了,还不知足,好在太阳落山之前,他跑回来了,可浑身精疲力竭,摔了个跟头就再也没起来。随后有人挖了个坑,就地埋了他。牧师在给他做祷告时说:“一个人要多少土地呢?就这么大”。这个故事,发人深思。贪欲之心,人皆有之;养成恶习,自食恶果。
古人云:“境由心造,相由心生”。人们的想法指引人们的行为,行为养成习惯,习惯生成性格,性格决定命运,命运影响人生。“命好”固然重要,但常人难以企及,不可奢求;而习惯更应该重视,好习惯事在人为,全凭自己,贵在“养成自然”。一句好:“命好不如习惯好”。拥有好习惯,万事皆可成,成功者坚信“命运掌握在自己的手中”。
英国“铁娘子”撒切尔夫人,出生于20世纪30年代英国一个不出名的小镇,小时候,父母对她严格要求,无论做什么事情都要力争一流,永远走在别人前面。即使坐公交车,也要坐在最前排。就因为从小养成了“永远坐在前排”的习惯,才培养出了她积极向上的决心和勇气。正是这种良好的习惯,使她成为英国乃至欧洲政坛一颗璀璨的明星。
生活中的好习惯,比比皆是。比如:诚实守信、热爱学习、善于思考、勤奋刻苦、坚持锻炼、谦虚谨慎、乐于助人、勇于负责、不断进取、虚怀若谷、雷厉风行、开拓创新、英明果断、全力以赴等等,有些习惯甚至成为人们的一种品德。伟大的发明家爱迪生一生有1093项发明,不愧为天才发明家,然而,他却把自己的成就归功于热爱学习、勤于思考的好习惯。他说:“缺少思考习惯的人,其实错过了生活中最大的快乐”。
好习惯人人喜欢,可就是难以坚持;坏习惯让人唾弃,但总是容易形成,且有时根深蒂固,不易根除。生活中的坏习惯,也处处存在,比如:不守信用、游手好闲、办事拖拉、夸夸其谈、害怕吃苦、推脱责任、不讲卫生、爱找借口、不爱运动、沉迷游戏、抽烟酗酒、心胸狭隘、贪婪狂妄等等。
美国西点军校,有一个悠久传统和良好的习惯,就是“千万别找借口”。学员遇到军官问话时,只能有四种回答:“报告长官,是”、“报告长官,不是”、“报告长官,不知道”、“报告长官,没有任何借口”。除此之外,别无他言。这就是西点军校的作风和习惯。然而,生活中很多人出了问题时,不去检讨自己,除了借口,还是借口。
穷人习惯于生活在梦幻之中,也习惯了贫穷。一个富人可怜一个穷人,就送给了他一头牛,希望他好好劳动,摆脱贫穷。穷人开始满怀信心,可没过几天,牛要吃草,人要吃饭,日子比过去还难,于是决定卖了牛,换回几只羊,先杀一只吃,剩下还可以生小羊。可吃了一只羊后,小羊迟迟没有生下来,日子依然艰难。心想不如把羊卖了,换成鸡,鸡下蛋也许快些,日子可以快点好转。可没过多久,日子又艰难了,穷人又忍不住杀鸡,终于杀到只剩一只鸡时,理想彻底崩溃。他想,致富是无望了,还不如卖了鸡,打一壶老酒,逍遥下肚,万事不愁。第二年春天,当富人送来种子时,发现穷人正在借酒浇愁,牛早就没了,穷人依旧一贫如洗。很多人就像这个穷人一样,有过梦想,甚至有过机遇(也就是命还不错),也有过行动,但苦于坚持不下去,难于养成好习惯。就这样放弃了成功,走向了失败。
好习惯需要从小养成,并不断保持和强化。1978年,70多位诺贝尔获奖者齐聚巴黎,他们谈论了一个共同的话题——是好的习惯帮助他们获得如此巨大的成就。大多数科学家认为,他们终生所学到的最主要的东西,就是小时候家长和老师教给他们的良好习惯。如:不是自己的东西不要拿、东西要摆放整齐、学习要多思考、做了错事要表示歉意、要仔细观察大自然等。
其实,习惯形成也很简单,熟话说:“习惯成自然”。人的一生就是和习惯相伴随的一生。“江山易改,秉性难移”。好习惯、坏习惯一旦形成,好像不被人察觉,反倒觉得本该如此,甚至好坏不分,黑白颠倒。许多人明明知道随地吐痰、随口脏话、乱丢垃圾不好,但就是不以为然,我行我素;明知道讲究卫生、加强学习、锻炼身体、勤俭节约等是好习惯,可就是一曝十寒,不得善终。曾经,一德国商家委托某国企制药厂生产一批药品,当谈判到了尾声,准备最后签合同时,一向认真严谨的德商无意中看到国企老板随地吐了一口痰,然后用脚在地上来回擦了几下。这一不雅的举动,德商默默看在眼里,记在心里。心想一个企业老总如此不讲卫生,员工也会不怎么样,要是药品放在这里生产,卫生质量很可能没有保证。随即终止了与该厂的合作事宜。这就是老板随地吐痰的坏习惯所产生的恶果。
习惯本是心态和行为的产物,有些习惯也随着时代的发展而变化。因社会不断进步,人们的思想、行为各异,因而习惯也千差万别,表现各不相同。无论如何,凡有利于人类自身及事业的发展,促进社会和谐进步的习惯,就是好习惯,反之就是不良的习惯。
总之,好习惯、坏习惯相互纠缠,不断斗争;相互对立,不断转化。命好时,要养成好习惯;命不好时,更需要好习惯。命好不如习惯好。人生结果的好坏是与自身行为、意志力强弱成正比,也与好习惯、坏习惯的多少、强弱成正比。好习惯成就好人生,好习惯成就大未来。相信自己是灵魂的船长、命运的主人;相信养成好习惯,生命从此更精彩,人生将会更辉煌。
到此结束,谢谢大家!
红领巾广播稿范文两篇
萧索单调的冬季里,总是在盼望春天。盼望她的草长莺飞,丝绦拂堤,盼望她的千树琼花,碧波涟漪,盼望她的兰馨蕙草,润物如酥;盼望她的春色满园,落红如雨。
如今,春季已到。春天是一年中最美丽的季节,古往今来人们几乎用尽了所有美好的词语诗句来形容、赞美春天。春天,带给人生命力,带给人希望。
春,暖人心脾,“沾衣欲湿杏花雨,吹面不寒杨柳风。”
春,稍纵即逝,“林花谢了春红,太匆匆。”所以“有花堪折直须折,莫待花落空折枝。”
春,沁凉润透,“天街小雨润如酥,草色遥看近却无。”
春,酒里飘香,“借问酒家何处有,牧童遥指杏花村。”
春,魂牵梦绕,“春归何处?寂寞无行路。若有人知春去处,唤取归来同住。”
……。
当春携着她特有的温煦,潮一样地涌来时,也能让人断魂。
春,绝对是一桢浸染着生命之色的画布。
新绿、嫩绿、鲜绿、翠绿,满眼的绿色呀,温柔着我们的视线。还有那星星般闪动的一点点红、一点点黄、一点点粉、一点点紫呀,也惊喜着我们的目光。
于是,开始在春天漫步。
踩在她松软的泥土上,才知道生命的温床可以如此地平实。只要季节的老人飘然而至,所有沉睡的种子,都可以在这里孕育,并赋予生命一种变换的姿态。
春,绝对是一幅饱蘸着生命繁华的画卷。
无论是破土而出的,还是含苞待放的;无论是慢慢舒展的,还是缓缓流淌的;也无论是悄无声息的,还是莺莺絮语的,只要季节老人把春的帷幕拉开,他们就会用自己独特的方式,在这里汇演自然那神奇的活力。
甲:当灿烂的晨曦温暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织成七彩的花环。
乙:留住一丝清风播撒希望的明天。
甲:付出一份真诚,打造爱的世界。
乙:带走一片笑容,永远与我们同行。
乙:我是主持人五(2)班李晶。
甲:我是主持人五(2)班党星宇。
合:大家早上好!
甲:时事纵横。
乙:纵横天下。
甲:秀才不出门。
乙:便晓天下事。
甲:接下来请关注《校园短波》。
乙:
甲:
甲:李晶,我问你,在你眼里,水是怎样的?
乙:水,在我眼里,是无色无味,平淡无奇的东西。
甲:可在作家马朝虎的眼中,水,是最珍贵的东西。
乙:这是怎么回事呢?
甲:还记得学了《水》这一课,许多同学对水有了新的认识。
乙:是的,水资源是有限的,我国是世界上最缺乏水的十三个国家之一,节约水是我国当务之急的大事。
甲:有一句公益广告用语说得好:再不节约水,最后一滴水将是人类的眼泪!
乙:这,决不是危言耸听!!所以现在我们在提倡低碳生活。
甲:何为低碳生活?
乙:所谓“低碳生活”,就是指生活作息时所耗用的能量要尽量减少,从而减低二氧化碳的排放量。低碳生活,对于我们普通人来说是一种态度,而不是能力,我们应该积极提倡并去实践低碳生活,注意节电、节油、节气,从点滴做起。
甲:调剂调剂紧张的情绪,活跃活跃劳累的神经。
乙:笑一笑,十年少嘛。让笑传遍校园,让笑乐翻校园。
甲:让我们来一起轻松幽默一下。
1、乙:父亲问儿子:“考了几分?”
甲:“三分。”
乙:话音刚落,“啪啪啪”,儿子屁股上挨了三个鞋底。“说,下次考几分?”儿子哭着说:
甲:“一分也不考了。”
2、甲:下了课,一女生到办公室告状:“老师,他们给我起外号。叫熊猫。”
乙:“谁?”
甲:“三驴子、二五八等。”
甲:滚滚长江东逝水,浪花淘尽英雄传。
乙:是非成败转头空。青山依旧在,几度夕阳红。
甲:白发渔樵江渚上,惯看秋月春风里。
乙:一壶浊酒喜相逢。古今多少事,都付笑谈中。
甲:这两个星期,我班掀起了“三国”热,同学们手不释卷,读起了《三国演义》。
甲:我最敬佩关羽。
乙:为什么?说来听听。
甲:因为关羽忠肝义胆,骁勇善战,是一个铮铮男子汉。
乙:那你来给大家讲讲他的故事吧!
甲:那我就说说关羽《刮骨疗伤》的故事吧。
关羽攻打樊城时,被毒箭射中右臂。将士们取出箭头一看,毒已渗入骨头,劝关羽回荆州治疗。关羽决心攻下樊城,不肯退。将士们见关羽箭伤逐渐加重,便派人四处打听名医。一天,有人从江上驾小舟来到寨前,自报姓华名佗,特来给关羽治伤。关羽问华佗怎样治法?华佗说:"我怕你害怕,立一柱子,柱子上吊一环,把你的胳膊套入环中,用绳子捆紧,再盖住你的眼睛,给你开刀治疗。"关羽笑着说:"不用捆。"然后吩咐设宴招待华佗。关羽喝了几杯酒就与人下棋,同时把右臂伸给华佗,并说:"随你治吧,我不害怕。"华佗切开肉皮,用刀刮骨。在场的人吓得用手捂着眼。再看关羽,一边喝酒,一边下棋。过了一会,血流了一盆,骨上的毒刮完,关羽笑着站起来对众将说:"我的胳膊伸弯自如,好像从前一样。华佗先生,你真是神医呀!"华佗说:"我行医以来,从没见过像你这样了不起的人,将军乃神人也。"。
乙:精彩!关羽真是名不虚传。
甲:想要知道关羽更多的故事,认识更多的英雄人物,请大家去读读《三国演义》吧。
六、结束。
甲:时间过得真快,转眼又到说再见的时候了。
甲:愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年。
乙:感谢大家的收听,本次播音到此结束。
合:再见!
心灵驿站的广播稿
女:淡淡人生,品则无味,只有一种感觉,突破时空的局限。
男:大千世界,绚丽多姿,只有一种视线,穿越心灵的迷茫。
女:同学们,中午好这里是校园之声广播站,我是主播。
男:我是主播。
栏目一:校园风采。
女:不学礼,无以立。
男:讲文明礼仪。
女:树文明新风。
男:传递同学间的文明言行。
女:陶冶礼仪、践行礼仪。
女:首先进入文明礼仪人物采风专栏。
男:本周感动校园的同学有:
女:舞动生命的旋律,把握青春的音符,一首《启程》送给大家,希望大家有一个快乐的心情。
播放音乐《启程》。
女:听了一首轻松的歌曲,大家的心情咋样呢?是否还为学习或生活中的不开心而苦恼呀?当我们面对学习和生活中的压力时,我们要学会给自己减压,下面请大家欣赏一篇文章《不抱怨的世界》,大家共勉。
男:生活的真谛是如果不喜欢一件事,就改变那件事;如果无法改变,就改变自己的态度。不要抱怨。人生中最重要的,就是把注意力放在我们想要的东西上,而不是不要的东西。而好多人都忽略了这一点,让自己不快乐。
抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头,所谈论的是负面的、出错的。
事情;而我们把注意力放在什么上头,那个东西就会扩大。
其实我们拥有的一切都是自己造成的,可是只有成功者会这样承认。
我们期待快乐的生活,期待美好的每一天。
每一刻,你都在用自己最关注的念头创造人生。有两件事,大多数人应该会同意:这个世界有太多的怨言。世界的现状并不是我们想要的模样。
而其实我们抱怨,是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。健康的沟通是:直接找那个和你发生问题的人谈、而且只跟那个人谈。和另一个人谈就是抱怨;这会形成三角问题,也会继续制造问题,而不能解决问题。给自己时间,无论什么别害怕重新开始。我想要告诉大家的就是怎样获得一种积极的生活态度。当你说出的怨言越来越少,心里制造的怨言也会同样减少。
成功就是从失败到失败,也依然不改热情。没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人,才会吹牛和抱怨。
他们会抱怨,其实是因为自觉不配得到他们想要的东西。他们缺乏自我肯定,于是藉由抱怨,把自己想要的东西推开。
女:你要知道:凡是你渴望的东西,你都有资格得到。不要再找借口,快朝。
梦想前进吧!
诚实面对情绪,安于自己的不安。
伤害者自己也是受伤的人。
“有安全感”就代表接受事物的原貌,而不是试图去改变它。
我们恐惧上天的报应,于是担心自己如果说一切进展顺利,最后可能就会。
变得很糟糕。其实,恐惧的字眼和话语,才会招来我们不想要的东西。
现在,相信自己是个更积极的人,会谈论自己想要的事物、而不是抱怨不要的东西,相信每一天的美好,我们走的每一步的美好,要快乐,要开朗,要坚韧,要温暖。希望大家是困难压不倒,是麻烦打不倒,一起加油,不再抱怨!
心灵驿站广播稿
甲:广播世界,精彩无限。
乙:广播世界,精彩无限。
合:华新小学红领巾广播站现在开始广播。
甲:老师、同学们,下午好。
我是班的,我是班的。
合:本期节目由我们共同为您主持。
甲:今天的广播是一期以心灵驿站为专题的节目。
乙:是的!我们《心灵驿站》广播节目的又和大家见面了,我们的口号是:。
(甲乙齐):“有了烦恼不用愁,听听广播能解忧。
甲;在这个栏目里我们将继续为大家讲述同学们在成长过程中的烦恼.开心等事情,也为大家介绍一些心理健康方面的知识,甲:近来有许多同学向我们心灵驿站信箱投稿了,这儿很谢谢同学们对心灵驿站辅导老师们的信任。有不少同学向我们诉说了你们在生活、学习当中的遇到的烦恼及困惑,我们将在本栏目中对您提出的问题进行解答。
甲:所以,在爸爸妈妈的影响下,小明养成了凡事都不服输的性格,如果哪次考试没有进入前三名,他一定会大哭一场。为了达到处处争第一的目的,他在笔记本上记下了在各个方面每次超过他的同学的名字,专门去找这些同学的缺点,然后抓住机会对这些同学进行冷嘲热讽。就因为这个原因,尽管小明在班里成绩不错,可同学们都不愿意和他一起玩,竞选班干部时也不选他。小明很苦恼希望得到老师你帮助。
乙:估且不论家长这种行为的对与错,关键是我们的小天使们以后该如何正确对待在人生道路上的种种竞争与合作呢?下面听听我们辅导老师的回复吧:
甲:老师a::竞争可使人对活动产生浓厚的兴趣,克服困难的意志更加坚定,争取优胜的信念更加坚强。为了取得竞争的胜利,关键是要树立一种积极的心态,充分发挥自己的潜能。因此,正确的竞争首先是和自己比较,和自己竞争。要学会对自己进行前后的比较,看看自己哪些方面比以前有进步了,哪些方面比以前退步了,时刻反省,及时改进。如果只盯着过高目标,或在自己不擅长的领域也想短时间内超过别人,就不可避免地会受挫,自寻烦恼。
乙:老师b::在竞争中,没有常胜将军,因此,要正确对待挫折,不要受挫了,就一蹶不振,破罐了破摔,或怨天尤人,而要树立一种平常心,胜不骄,败不馁,当别人超过自己时,要及时找也不足,补缺补漏,迎头赶上才是良策。须知没有对手的英雄也是可怜的所以小明尽管小明在班里成绩不错,可当遇到竞争对手时就去找这些同学的缺点,然后抓住机会对这些同学进行冷嘲热讽,是要改正的。
甲:老师c:还要认识到这个世界上除了竞争外,还要有友好的的合作关系。唯有竞争没有合作只能造成孤立,小明同学在竞争与合作中不能做到友好,这样就带来与同学关系的紧张,给自己也增添了许多的烦恼,我们真心希望小明有个良好的心态:学会和同学公平竞争、学会和同学友好合作,他的快乐也将随之而来。我们祝愿小明同学早日走出苦恼,天天快乐!
乙:亲爱的同学们,我们衷心地祝愿:“心灵驿站”节目能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐;愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年。为了使它办得更好,也真诚地希望老师和同学们能给我们提出宝贵的意见和建议,我们“心灵驿站”信箱继续欢迎全校同学的来稿。我们将表示衷心的感谢。心灵驿站——我们大家的朋友,让我们一起来关心它吧!
小学生心灵驿站广播稿
小学生心灵驿站广播稿,大家学会听广播吗?大家可以了解广播稿怎么写哦!以下是小学生心灵驿站广播稿,请参考!
一个人在森林中漫游时,突然遇见了一只饥饿的老虎,老虎大吼一声就扑了上来。他立刻用最快的速度逃开,但是老虎紧追不舍,他一直跑一直跑,最后被老虎逼到了断崖边。
站在悬崖边上,他想:“与其被老虎捉到,活活被咬死,还不如跳入悬崖,说不定还有一线生机。”
他纵身跳入悬崖,非常幸运地卡在一棵树上。那是长在断崖边的梅树,树上结满了梅子。
正在庆幸之时,他听到断崖深处传来巨大的吼声,往崖底望去,原来有一只凶猛的狮子正抬头看着他,狮子的声音使他心颤,但转念一想:“狮子与老虎是相同的猛兽,被什么吃掉,都是一样的。”
刚一放下心,又听见了一阵声音,仔细一看,两只老鼠正用力地咬着梅树的树干。他先是一阵惊慌,立刻又放心了,他想:“被老鼠咬断树干跌死,总比被狮子咬死好。”
情绪平复下来后,他看到梅子长得正好,就采了一些吃起来。他觉得一辈子从没吃过那么好吃的梅子,他找到一个三角形的枝丫休息,心想:“既然迟早都要死,不如在死前好好睡上一觉吧!”于是靠在树上沉沉地睡去了。
睡醒之后,他发现黑白老鼠不见了,老虎和狮子也不见了。他顺着树枝,小心翼翼地攀上悬崖,终于脱离了险境。原来就在他睡着的时候,饥饿的老虎按捺不住,终于大吼一声,跳下了悬崖。
黑白老鼠听到老虎的吼声,惊慌地逃走了。跳下悬崖的老虎与崖下的狮子展开激烈的打斗,双双负伤逃走了。
大道理:生命中会有许多险象丛生的`时候,困难危险像死亡一样无法避免。既然无法避免不如放下心来安享现在拥有的一切,无意中就会享受到生命的甜果。
伊朗导演阿巴斯的电影里曾经讲过一个故事,对我影响深远,因此我很乐意再讲一次。
有个失意的人爬上一棵樱桃树,准备从树上跳下来,结束自己的生命。
就在他决定往下跳的时候,学校放学了。
小学生成群走过来,看到他站在树上。
一个小学生问他:“你在树上干什么?”人倒霉时,连想自杀都不顺利!唉。
看着小孩,他心想,总不能告诉小孩他要自杀吧。
于是他只好说:“我在看风景。
“你有没有看到身旁有许多樱桃?”小学生问。
樱桃的滋味
他低头一看,之前根本没有注意到树上真的结满了大大小小的红色樱桃。
“你可不可以帮我们摘樱桃?”小学生说,“你只要用力摇晃,樱桃就会掉下来了。
拜托啦,我们爬不了那么高。
这是什么日子啊?
失意的人拗不过小学生,只好答应帮忙。
他开始在树上又跳又摇,很快地,樱桃纷纷从树上掉下来。
小学生们全都兴奋地抢着捡食樱桃。
由于是放学时间,地面上聚集了越来越多的小学生,他也被要求一跳再跳,一摇再摇。
然后是小孩的欢笑声、大呼小叫声。
一阵嬉闹之后,樱桃掉得差不多了,小学生们也渐渐散去了。
失意的人坐在树上,看着小学生们欢乐的背影,不知道为什么,自杀的念头一下子就没有了。
他看了看周遭,摘了些还没掉到地面的樱桃,无可奈何地爬下樱桃树,拿着樱桃慢慢走回家里。
他回到家后,家仍然是那个破旧的家,一样的老婆和小孩。
老婆问他到哪里去了,他拿出了那些樱桃。
老婆露出了笑脸,没再说什么,孩子们全都又叫又跳,好高兴爸爸带樱桃回来了。
晚餐之后,太太端出樱桃来。
大家开心快乐地吃着樱桃。
看着大家,他忽然有种新的体会和感动。
他心里想着,或许这样的人生还是可以过下去的吧……故事就是这样了。
我不晓得它有什么法力,可是这个故事却帮助我渡过了当时的低潮和难关。
后来我常常把故事告诉别人,也看到了它神奇的魔力。
每当它真的发挥功用时,我就觉得仿佛我自己也尝到了樱桃的滋味。
我常常在想,这个神奇的故事迷人的地方到底在哪里?
后来我想通了几个道理。
首先,它不只是一个故事。
当你听过这个故事,就像我一样,你不难发现自己的心中也有一棵樱桃树。
它其实一直在那里,只是你没有发现而已。
其次,当你也像电影里面的人一样,热心地用力摇晃樱桃树,摘下樱桃分给别人时,你很容易就会带给别人快乐,也会带给你自己快乐。
最后,也是最神奇的地方是,你越是那样和别人分享,樱桃就越结越多,并且滋味越来越丰富。
大学心灵驿站广播稿的
给你的天空划一道绚丽的亮色。
给你的世界奏一曲动听的欢歌。
同学们,下午好!
背景音乐(11-track12-track)。
音乐《》。
每一次相聚都是那么短暂。
每一次怀想都是那么回味无穷。
让我们扬起自信的风帆,在知识的海洋里翱翔,让我们手牵着手,肩并着肩勇敢向前飞吧。谢谢大家的收听。
给你的天空划一道绚丽的亮色。
给你的世界奏一曲动听的欢歌。
亲爱的同学们,下午好!
学期伊始,我们的广播《心灵驿站》栏目与大家见面了,今天是我们的首次广播,首先祝大家在新的学期天天开心,学业有成!
你常为学习问题烦恼吗?
你常常感到情绪低落吗?
你不知道如何与父母沟通吗?
你还在为人际关系问题而烦恼吗?
如果你在学习、生活中遇到了困难和挫折,欢迎你来到心理辅导室,我们将竭尽所能帮助你,心理老师期待你的到来!
咨询方式:
1、面谈(地址:学校主教学楼4楼东侧)。
2、心语信箱(地址同上,来信请留联系方式,可以用笔名,但要注明班级,以。
便回复)。
生活絢丽多姿,难免会有暗灰色调。
学习忙碌充实,难免会让你感到又累又厌。
年轻的心热情向上,难免会骚动迷茫。
成长的你,可能会有说不尽的烦恼。
这里是温馨的港湾、舒心的乐园、心灵交汇的场所。
心理老师将以真诚和平等的心倾听你的困扰。
探讨你的困难、解决你的烦恼。
用慧心与仁爱,构筑你心中那一片澄静明朗的天空。
我们“心心灵驿站”广播栏目,欢迎同学们来稿,不管你的故事多么的平常或多么的复杂;不管你的想法多么的幼稚或深沉,希望大家都能敞开心扉!记住来稿可以不记名或用别名,但须注明“心灵驿站”.
如果你对我们的节目有什么建议或看法,同样欢迎来信指教,我们衷心期待着,稿件来信可直接交给心理老师。
每一次相聚都是那么短暂。
每一次怀想都是那么回味无穷。
让我们扬起自信的风帆,在知识的海洋里翱翔,
让我们手牵着手。
肩并着肩勇敢向前飞吧。
谢谢大家的收听。
亲爱的同学们,校园广播新增心理健康专栏《心灵驿站》,本栏目共分四个模块:
第一个:心理健康专栏。
第二个:心灵桥。
分为:老师我想对您说和同学我想对您说,构建老师与学生,学生与学生之间交流的平台。学生误解了老师,或老师批评错了学生,想匿名方式道歉,学生之间发生矛盾,想冰释前嫌;老师想表扬、鼓励某位学生,或学生之间互想激励的话,如果您不方便沟通,心灵桥帮你架起沟通的`桥梁,拉近您和他人心灵的距离,和谐您的人际关系。
第三个:回音壁。
解答心语信箱的来信。为了及时解答您匿名所写的心理问题的书信,回音壁以广播的方式解答您的心理问题,请到时收听。
第四个:
心声。
在教师教学和学校管理方面,你不喜欢别人怎么说和怎么做,你希望老师怎么改进教学和管理工作。远离家乡在外打工的父母很想了解你,你有些话也想说给父母,请你的父母加我qq或微信,我把父母想给你说的话转达给你,你给父母写的信或留言我用qq转达给他们,让我们的qq架起亲子沟通的桥梁,让父母与子女再无隔阂。
4月20日——25日。
艺考生,几多欢喜几多愁。
路在何方?内心迷茫,考试焦虑,交友受挫。
是走还是留?偏科,人际交往障碍,学习困难。