广播稿是一种通过无线电或网络媒体进行传播的口头通知或演讲稿,它的目的是向大众传递信息或表达观点。让我们一起来欣赏一下这些精心制作的广播稿,它们通过声音的魅力和内容的丰富性给我们带来了不同的感受。
心灵驿站广播稿
“关注心灵,关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”今天让我们一起走进大学生的心灵之家,去探索大学生健康心理问题。希望能够帮助大家建立良好的心理机制,维护健康心灵,做一个充实而快乐的中学生。
一般来说,大学生的心理健康问题有以下几方面的表现。了解了心理问题的表现,同学们可以对照分析一下自己的心理状况,如果接近上述表现,就要进行心理疏导和自我维护,必要时请老师和家长帮忙;如果有几条与你相符合,就要及时求助或就医,及早解决问题。此外,大学生还应该学习一点心理健康知识。
1、学习了心理知识不但能提高自己,还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时,也学会了了解的心理,这样便可以对不同气质、性格的采取相应的态度,从而防止不必要的矛盾,加强与同学的友谊。心理学的应用非常广泛,渗透到各行各业当中,不论同学将来从事什么样的工作,现在学一些心理学的基础知识都是有益的,将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。
牢以及死记硬背的问题;学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性,还可以调节考前情绪,消除紧张,轻松上考场。
3、心理学知识还可以解答中同学在思想上和生活上的一些疑难问题,从而更深刻地认识自己,达到自我认识、自我发展、自我完善。比如,学习了有关性格的知识,就可以使自己对自身的性格有所了解,从而矫正自己性格中不良的一面,锻炼和完善自己的人格;学习了情感的知识,可以学会调节情绪、升华情感的方法。
不知不觉,本期“心灵驿站”又要与大家说再见了!在以后的节目中,我们会陆续给大家介绍一些心理健康的常识。“关注心灵,关注健康”,愿同学们快乐学习,快乐成长!
心灵驿站美文广播稿范文
广播稿就是为了广播需要而准备的草稿,通过无线电波或导线传送声音。广播稿的特点为口语化,内容生动,结构简洁、主题集中。以下是为大家整理的关于,欢迎大家前来参考查阅!
大学生的心理健康维护。
“关注心灵,关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”今天让我们一起走进大学生的心灵之家,去探索大学生健康心理问题。希望能够帮助大家建立良好的心理机制,维护健康心灵,做一个充实而快乐的中学生。
一般来说,大学生的心理健康问题有以下几方面的表现。了解了心理问题的表现,同学们可以对照分析一下自己的心理状况,如果接近上述表现,就要进行心理疏导和自我维护,必要时请老师和家长帮忙;如果有几条与你相符合,就要及时求助或就医,及早解决问题。此外,大学生还应该学习一点心理健康知识。
1、学习了心理知识不但能提高自己,还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时,也学会了了解的心理,这样便可以对不同气质、性格的采取相应的态度,从而防止不必要的矛盾,加强与同学的友谊。心理学的应用非常广泛,渗透到各行各业当中,不论同学将来从事什么样的工作,现在学一些心理学的基础知识都是有益的,将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。
牢以及死记硬背的问题;学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性,还可以调节考前情绪,消除紧张,轻松上考场。
3、心理学知识还可以解答中同学在思想上和生活上的一些疑难问题,从而更深刻地认识自己,达到自我认识、自我发展、自我完善。比如,学习了有关性格的知识,就可以使自己对自身的性格有所了解,从而矫正自己性格中不良的一面,锻炼和完善自己的人格;学习了情感的知识,可以学会调节情绪、升华情感的方法。
不知不觉,本期“心灵驿站”又要与大家说再见了!在以后的节目中,我们会陆续给大家介绍一些心理健康的常识。“关注心灵,关注健康”,愿同学们快乐学习,快乐成长!
亲爱的孩子们,红领巾电视台“心灵驿站”栏目本学期有新的行动。今年,我们学校有七位老师担任心理健康辅导员,其中有4位老师兼任学校的心理老师。为了更好地向大家宣传心理知识,及时解答同学们的心理困扰问题。从本周起,每周三的“心灵驿站”栏目,由心理辅导员老师轮流为大家播音,及时帮助孩子们解决心理困惑问题,分享开心、快乐和幸福的事。希望同学们有什么特别不开心的事,告诉老师或者请老师传达给我们。
孩子们,我是林云老师,今天先由我为大家播音。我今天跟大家交流的主题是:做自己的主人。有些小朋友总是很胆小,有些小朋友告诉我说他总是管不住自己,或者不敢做自己想做的事,害怕失败。害怕别人笑话。亲爱的`孩子们:其实,在这个世界上,我么每个人都是平等的,每个生命都是独一无二的,所以,每个人都是自己的主人,每个人也都有能力做自己的主人。只是有的人把自己的能力藏起来,不表现出来,或者有的人愿意被家长或别人代替着成长,他不愿意做自己可以做的事。宁可让家长代替。比如:我们学校门口这条路很挤,很多人和车,有的同学还是让爸妈把两轮或自行车开进来,有的还让家长背着书包送到门口。或者,放学到门口来接,一出校门就让家长背书包。有的孩子说是家长硬要替我们背的,硬要送我们到门口!是的,有的确实是这样的,那是因为家长不放心,他们担心你们没能力,自己做不来。那么,孩子们,只要你愿意做自己的小主人,就可以改变这个现象啦!学校门前的路就那么近,书包就那么一个,你一定能自己背着书包走进学校是吗?所以,你可以坚持对爸妈说:学习是我的事,我能背书包,从接送点到学校我会走,我也要锻炼锻炼!每天都坚持这么说,这么做,不让家长代替你成长!那么你的家长也一定会支持你的!会为你高兴的!所以,别小看了自己的能力,也别让自己太娇气了。学习在生活上做自己的小主人,自己能做的事一定要自己学习做,你的生活能力才会越来越强,在学习生做自己的小主人,学会管理自己的书、学习用品、管理自己的作息时间,管理自己的作业,你的学习能力就会越来越强。亲爱的孩子们:今天的播音到此结束,感谢你的收听,下周三再会!做自己的主人,你就拥有了自己创造自己的权利!就有机会成为一个幸福的人!
人生短暂而迷茫,没有谁会明白下一刻将发生什么!在模糊中,我们彼此成为过客题记。
是否在某个时候忽然间发现自我孤立无援,是否在某个时候发现自我一事无成,是否在某个时候发现自我孑然一身?有太多的事是我们无法左右的,有时候应对这些我们只能理解!
以往我们都青春年少,以往我们都义气风发,以往我们都天真浪漫,只是如今,磨去了棱角,收起了锋芒,丢掉了浪漫。这不怪谁,也许我们都长大了,也许我们都世故了!
走了那么远漠然回首,突然发现自我如此的寂寞无助,竟已经没有一个能够说真心话的人了!突然间有了一种欲哭无泪的感觉,也许真的该找一个肩膀靠靠吧!
生活开始麻木,恋上酒精的味道!喜欢那种似有似无的感觉,也许仅有在那种现实与虚幻之间才能找到自我吧!开始一个人在黑夜里徘徊,开始一个人路口处等待,开始一个人慢慢地明白,有些人真的已经不再,有些事真的不能重来。那一刻我们哭了,也许没有眼泪,但却哭得如此撕心裂肺。睁开眼,看到的只是模糊的此刻!该走的始终会走,该来的始终会来。没有谁能够阻挡,那一刻,我们真的成为过客。回首处已经没了携手的身影!只留下一条坎坷的路,不知通往何方!这一刻才明白自我有多么的孤独,原先找已经把最爱的人弄丢了!
慢慢地明白,选择从一开始都是自我做的!任何一次决别都是自我安排的结局!没有谁能安排自我的命运,命运一向在自我手中!当初只可是是在为自我的懦弱找借口!于是疯狂的寻找,寻找所谓的自我!没想到再一次落入命运的圈套!以为自我会成为别人的主角,没想到到头来只是一个彻彻底底的配角!又开始感叹世界,感慨命运的不公,消极了,累了!等到有一天真的明白过来,懂得了命运在自我手中,却早已失去了当初的热情!生命的讽刺就在于你的心灵总是慢自我的动作一步,而生命的悲哀却是你的动作总是慢自我的心灵一步!
生活有太多的不如意,工作难了,前途迷茫了,恋人散了。这时候我们就需要心灵的驿站,我们的心灵需要休息了!每个人都应当有这样一个驿站,累的时候一个人躲起来休息一下!
别放纵自我,那样的待价我们谁都负不起。也许我们会哭,也许我们很无奈。那就躲进驿站里,让我们的心灵休息!看看窗外的风景,也许我们能看到那个和自我失散的人,也许我们能看到那条我们走错的路!别把自我变成只会赶路的牲口,我们需要休息!人生的路那么长,你一步走得完吗?人生的风景那么多,你一眼看得完吗?人生的坎坷那么多,你一步跨得过吗?累了就休息一下吧,谁都需要休息,给自我的心灵建设一个驿站,该休了就休息吧!
也许你后悔了,也许你悲痛了,也许你无助了,那就回到心灵的驿站,好好休息,站在窗口看看匆匆赶路而错过的风景吧!也许错事已不能挽回,后悔了就不要再留遗憾。所谓的面子算什么?人生走好才最重要!悲痛处也许只是一道不高的坎,只是我们太矮了,看不到了前路!所以我们要上心灵的驿站,看看前路!看看匆匆来路的风景!那一刻我们会坦然很多。没有过不了的坎,没有走不完的路!
看不清了前路,累了,就休息一下!回到心灵的驿站,休息一下!看看前路的坎坷,看看来路的风景,模糊的不再模糊,走过的不再孤独!
也许此刻我们孤独了,走上心灵的驿站,看看一路走来的过客,看看结伴而行的朋友,看看远处路上迷茫的行人,心里释然了!不再愤世疾俗,不再玩世不恭,不再惆怅迷惘。
心灵的驿站给我们一个休息的地方,不要让心灵一向奔走于路上!累了就休息一下,路是别人走不去的!急急忙忙的赶路,留下的只是无尽的遗憾和后悔!休息一下吧,风风火火的人们!
走上心灵的驿站,镣望属于自我的前方!
放眼于校园中,便会发现对于社团工作和学习之间的处理,每个人都有自己的理解,每个人的处理方式也都不尽相同。主要认识有以下几个方面。
有些同学只潜心于社团工作,忽视了学生最基本的任务。他们天天奔波于各个社团会议与外场之间,为社团倾尽所有的精力。各种大大小小的活动中都能看到他们的身影,但自习室中却鲜有他们的身影;各种活动计划按时上交,作业则一拖再拖;各种舞台上生龙活虎,课堂上却哈欠连天;社团总评中赢得满堂喝彩,期末考试中却挂科一片。这种本末倒置的做法,绝不可能塑造出素质型人才,只能让大学学习成为空谈,使专业知识的培养彻底瘫痪。
有些同学还是延续高中时期的优良习惯,一心只读圣贤书,双耳不闻传外事。他们谨记学生的任务,却不晓得自己是在死读书、读死书。整日趴在课本上,整日驻守在自习室中。集体活动不理,社团招新不闻,课外活动不去,这样的生活难有情趣,大学生活的缤纷他们到底能体会多少?很难想象,在当今对能力要求越来越高的社会形式下,这些同学怎么能够立足。
这些同学不仅学习成绩优秀,而且在社团活动中也有着突出的表现。他们用实际行动告诉我们,鱼和熊掌并非不可兼得。他们懂得学习和社团活动如同一架天平,这两端其实无所谓轻还是重,只是哪端的`任务重一些,就要多花一点时间与精力在上面。但是如果想过一个既充实又有趣的大学生活,那你就一定要把天平的两端调平,而这两者之间是一个不断调节、不断平衡的过程。
所以我们要调整自己,平衡学习和社团活动。在此,我们给大家几条建议。第一,合理分配时间。在大学里,时间是完全自主的,只有合理地安排,才不会发生顾此失彼的现象。第二,找到适合自己的方法。正确合适的学习、工作方法,才能保证课业和任务的完成质量。第三,专心致志。不管在做什么,都应该集中精力,这样才能提高效率,在最短时间内完成自己的学习或工作。但是,一般情况下学生应始终以学习为主,如果同学们在学习方面出了问题,最好先暂时停下手中的社团工作,及时弥补学习上的漏洞,在学习问题解决之后,再重新开始社团工作。四年的大学生活,短暂而珍贵,希望同学们客观、慎重地规划自己的大学生活,扎实努力地为之付出,辛苦必将会换来回报。
人需要自信浇灌,任何的安慰,鼓励,赞叹也不及成就感所带来的奋斗的马力。
举个例子,你成为作家的梦想很遥远,成长中一次次的投稿杳无音讯,此时即使演说家也未必能挽救你准备放弃的念头。
若有一天在报纸一角出现了自己的文章,就算很不起眼,就算只是自己辛辛苦苦写作一大摞中一篇,也足以撑起你折翼的希望。
古人讲,愈挫愈勇。
我是相信的,不过,这只是短期的,日子一长,再利的锐气也锈蚀了。
特别是在现代社会,不是人人都具备英雄百折不挠的韧性。
不可小觑小成功的力量,既不要因为这不是大成功而暗自落寞,也不要因为这只是小成功而不屑。
或许某天你到达了成功的颠峰,才发现原来崎岖荆棘的山路布满了小小坚实的细微成功,那是促成巨大成功的加速度。
卓别林的母亲是剧团的演员,一次演出,她身体突感不适,临时无法登台,一时又找不到替补,迫不得已下,众人想到了只有6,7岁的卓别林,他自小就有卓越的才华。
冒着可能砸场的危险,小卓别林顺利完成了表演,经久不息的掌声说明了一切。
从此,最伟大的喜剧大师宣告了他的时代。
众多艺术家在追忆往昔之时,不免提到“首秀”,“首秀”的成功奠定了璀璨星路的开端。
最初的小成功不仅为他们带来无限的鲜花与褒奖,更肯定了他们努力的方向,成果,肯定了实现理想与人生价值的真正方式。
在竞争激烈的发达国家市场,有一席立足之地委实艰难。
起初,德国经销商不认可中国产品。
海尔人夹缝中心生一计,把海尔生产的6台冰箱撕去商标,与德产冰箱混合,让几十位家电代理商从中挑选,被选中的,全部是海尔产品。
于是,海尔人第一次将国外2万台冰箱定单收入囊中。
如今,海尔一跻身世界家电十强。
2万台定单的成功振奋了员工的积极性和自信心,推动他们奔向下一个拼搏关卡,而前一次的成功让他们无畏并坚持。
成功的滋味香甜萦人,尝过一次的人就会竭尽全力去尝第二次,第三次……。
相信自己的小成功,珍惜自己的小成功,为自己的小成功奋斗;溢美别人的小成功,支持别人的小成功,为别人的小成功喝彩。
“关注心灵,关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”今天让我们一起走进大学生的心灵之家,去探索大学生健康心理问题。希望能够帮助大家建立良好的心理机制,维护健康心灵,做一个充实而快乐的中学生。
一般来说,大学生的心理健康问题有以下几方面的表现。了解了心理问题的表现,同学们可以对照分析一下自己的心理状况,如果接近上述表现,就要进行心理疏导和自我维护,必要时请老师和家长帮忙;如果有几条与你相符合,就要及时求助或就医,及早解决问题。此外,大学生还应该学习一点心理健康知识。
1、学习了心理知识不但能提高自己,还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时,也学会了了解的心理,这样便可以对不同气质、性格的采取相应的态度,从而防止不必要的矛盾,加强与同学的友谊。心理学的应用非常广泛,渗透到各行各业当中,不论同学将来从事什么样的工作,现在学一些心理学的基础知识都是有益的,将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。
牢以及死记硬背的问题;学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性,还可以调节考前情绪,消除紧张,轻松上考场。
3、心理学知识还可以解答中同学在思想上和生活上的一些疑难问题,从而更深刻地认识自己,达到自我认识、自我发展、自我完善。比如,学习了有关性格的知识,就可以使自己对自身的性格有所了解,从而矫正自己性格中不良的一面,锻炼和完善自己的人格;学习了情感的知识,可以学会调节情绪、升华情感的方法。
心灵驿站美文广播稿
放眼于校园中,便会发现对于社团工作和学习之间的处理,每个人都有自己的理解,每个人的处理方式也都不尽相同。主要认识有以下几个方面。
有些同学只潜心于社团工作,忽视了学生最基本的任务。他们天天奔波于各个社团会议与外场之间,为社团倾尽所有的精力。各种大大小小的活动中都能看到他们的身影,但自习室中却鲜有他们的身影;各种活动计划按时上交,作业则一拖再拖;各种舞台上生龙活虎,课堂上却哈欠连天;社团总评中赢得满堂喝彩,期末考试中却挂科一片。这种本末倒置的做法,绝不可能塑造出素质型人才,只能让大学学习成为空谈,使专业知识的培养彻底瘫痪。
有些同学还是延续高中时期的优良习惯,一心只读圣贤书,双耳不闻传外事。他们谨记学生的任务,却不晓得自己是在死读书、读死书。整日趴在课本上,整日驻守在自习室中。集体活动不理,社团招新不闻,课外活动不去,这样的生活难有情趣,大学生活的缤纷他们到底能体会多少?很难想象,在当今对能力要求越来越高的社会形式下,这些同学怎么能够立足。
这些同学不仅学习成绩优秀,而且在社团活动中也有着突出的表现。他们用实际行动告诉我们,鱼和熊掌并非不可兼得。他们懂得学习和社团活动如同一架天平,这两端其实无所谓轻还是重,只是哪端的`任务重一些,就要多花一点时间与精力在上面。但是如果想过一个既充实又有趣的大学生活,那你就一定要把天平的两端调平,而这两者之间是一个不断调节、不断平衡的过程。
所以我们要调整自己,平衡学习和社团活动。在此,我们给大家几条建议。第一,合理分配时间。在大学里,时间是完全自主的,只有合理地安排,才不会发生顾此失彼的现象。第二,找到适合自己的方法。正确合适的学习、工作方法,才能保证课业和任务的完成质量。第三,专心致志。不管在做什么,都应该集中精力,这样才能提高效率,在最短时间内完成自己的学习或工作。但是,一般情况下学生应始终以学习为主,如果同学们在学习方面出了问题,最好先暂时停下手中的社团工作,及时弥补学习上的漏洞,在学习问题解决之后,再重新开始社团工作。四年的大学生活,短暂而珍贵,希望同学们客观、慎重地规划自己的大学生活,扎实努力地为之付出,辛苦必将会换来回报。
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是否在某个时候忽然间发现自我孤立无援,是否在某个时候发现自我一事无成,是否在某个时候发现自我孑然一身?有太多的事是我们无法左右的,有时候应对这些我们只能理解!
以往我们都青春年少,以往我们都义气风发,以往我们都天真浪漫,只是如今,磨去了棱角,收起了锋芒,丢掉了浪漫。这不怪谁,也许我们都长大了,也许我们都世故了!
走了那么远漠然回首,突然发现自我如此的寂寞无助,竟已经没有一个能够说真心话的人了!突然间有了一种欲哭无泪的感觉,也许真的该找一个肩膀靠靠吧!
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慢慢地明白,选择从一开始都是自我做的!任何一次决别都是自我安排的结局!没有谁能安排自我的命运,命运一向在自我手中!当初只可是是在为自我的懦弱找借口!于是疯狂的寻找,寻找所谓的自我!没想到再一次落入命运的圈套!以为自我会成为别人的主角,没想到到头来只是一个彻彻底底的配角!又开始感叹世界,感慨命运的不公,消极了,累了!等到有一天真的明白过来,懂得了命运在自我手中,却早已失去了当初的热情!生命的讽刺就在于你的心灵总是慢自我的动作一步,而生命的悲哀却是你的动作总是慢自我的心灵一步!
生活有太多的不如意,工作难了,前途迷茫了,恋人散了。这时候我们就需要心灵的驿站,我们的心灵需要休息了!每个人都应当有这样一个驿站,累的时候一个人躲起来休息一下!
别放纵自我,那样的待价我们谁都负不起。也许我们会哭,也许我们很无奈。那就躲进驿站里,让我们的心灵休息!看看窗外的风景,也许我们能看到那个和自我失散的人,也许我们能看到那条我们走错的路!别把自我变成只会赶路的牲口,我们需要休息!人生的路那么长,你一步走得完吗?人生的风景那么多,你一眼看得完吗?人生的坎坷那么多,你一步跨得过吗?累了就休息一下吧,谁都需要休息,给自我的心灵建设一个驿站,该休了就休息吧!
也许你后悔了,也许你悲痛了,也许你无助了,那就回到心灵的驿站,好好休息,站在窗口看看匆匆赶路而错过的风景吧!也许错事已不能挽回,后悔了就不要再留遗憾。所谓的面子算什么?人生走好才最重要!悲痛处也许只是一道不高的坎,只是我们太矮了,看不到了前路!所以我们要上心灵的驿站,看看前路!看看匆匆来路的风景!那一刻我们会坦然很多。没有过不了的坎,没有走不完的路!
看不清了前路,累了,就休息一下!回到心灵的驿站,休息一下!看看前路的坎坷,看看来路的风景,模糊的不再模糊,走过的不再孤独!
也许此刻我们孤独了,走上心灵的驿站,看看一路走来的过客,看看结伴而行的朋友,看看远处路上迷茫的行人,心里释然了!不再愤世疾俗,不再玩世不恭,不再惆怅迷惘。
心灵的驿站给我们一个休息的地方,不要让心灵一向奔走于路上!累了就休息一下,路是别人走不去的!急急忙忙的赶路,留下的只是无尽的遗憾和后悔!休息一下吧,风风火火的人们!
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心灵驿站美文广播稿
“关注心灵,关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”今天让我们一起走进大学生的心灵之家,去探索大学生健康心理问题。希望能够帮助大家建立良好的心理机制,维护健康心灵,做一个充实而快乐的中学生。
一般来说,大学生的心理健康问题有以下几方面的表现。了解了心理问题的表现,同学们可以对照分析一下自己的心理状况,如果接近上述表现,就要进行心理疏导和自我维护,必要时请老师和家长帮忙;如果有几条与你相符合,就要及时求助或就医,及早解决问题。此外,大学生还应该学习一点心理健康知识。
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牢以及死记硬背的问题;学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性,还可以调节考前情绪,消除紧张,轻松上考场。
3、心理学知识还可以解答中同学在思想上和生活上的一些疑难问题,从而更深刻地认识自己,达到自我认识、自我发展、自我完善。比如,学习了有关性格的知识,就可以使自己对自身的性格有所了解,从而矫正自己性格中不良的一面,锻炼和完善自己的人格;学习了情感的知识,可以学会调节情绪、升华情感的方法。
广播稿范文两篇
广播稿。
就是为了广播需要而准备的草稿,通过无线电波或导线传送声音、图像的新闻传播工具。下面,有小编整理的广播稿范文两篇,欢迎阅读!
很开心又可以坐在这里通过广播与大家作心灵的交流。思索了很久,才决定开这个真心互动的栏目。所谓广播并非只是单纯的我播你听的过程,很多时候更需要心灵之间的交流与互动。这样才可以让大家喜欢上我们的广播站,才能从每日的广播中吸取精华,有所获得。
人生如白驹过隙。昨天路过曾经就读的小学,突然间觉得时间过的好快,那个抚育我成长的母校却在栏杆的阻隔下变得那么的遥远。体育老师出现在我模糊的视线中——模糊的身影,模糊的记忆。曾经那么熟悉的一切,此刻却变得如此陌生。“流水落花春去也,天上人间”,时过境迁,一切都已随时间逝去。记得我所就读的高中附近有一条护城河,河水清澈见底,冰凉晶透。我喜欢拉着好友的手在河边散步、谈心;喜欢把脚伸到冰凉的水中,去感受大自然所赐予的另一种美。我爱水,因为它的透明和清澈,所以我也真心希望我们的广播站与大家的感情就像水一样透明、清澈,最终汇成一条河流,一起去分享这一段快乐美好的时光。
每个人都拥有自己丰富的内心世界,正所谓“人生不如意,十之八-九”,远离亲人和家乡踏上求学之路,我们大家偶尔都会有孤独和失落的时候。正如李煜虞美人中写的“问君能有几多愁,恰似一江春水向东流”,生活中又有几个人没有体味过李清照的“寻寻觅觅,冷冷清清,凄凄惨惨戚戚”的无奈、凄凉的心情呢?我们的栏目以活跃气氛、调节情绪、展现学子的青春风采为主要内容,我们希望大家在有时明媚有时阴晦的天气里,始终保持不变的笑容和快乐心情。我们广播站的每一个成员都将是您的知心朋友,非常乐意与大家一起互动和交流。
我们每个人都从幼年一步步走向成熟,就像沿着一条河流逆勇而上。
理想,包含着我们对未来的向往,对未来的希望,对未来美好的憧憬。
金色的童年,沉淀着儿时的快乐、沉淀着淡淡的稻香。就像陈年的女儿红,愈久愈香,愈久愈让人不满足于回味。小时侯的我,最大的理想就是爸爸妈妈能多给我买些玩具和好吃的。现在看来,才觉得儿时的我多么的天真。
长大后,才渐渐地明白:“理想,不在于一朵娇嫩的鲜花,需要我们渴望的目光去滋润,更需要我们用真挚的心灵去呵护。”
理想是石,敲出星星之火;理想是灯,照亮夜行的路。
理想是火,点燃熄灭的灯;理想是路,引你走向黎明。
当然,理想也是一股动力,推动着我们前进用不气馁。
让我们为理想插上翅膀,让我们一起放飞自己的理想!
心灵驿站广播稿
给你的天空划一道绚丽的亮色,给你的世界奏一曲动听的欢歌,这里是心灵驿站广播栏目。
同学们,下午好!学习了半天,让我们在轻松的音乐中放松一下吧!
音乐(01—track02—track)。
我们一边欣赏音乐一边来聊一聊善用积极心理暗示的问题。
经常有同学对心理老师说“老师课堂上讲的知识和方法,我一听就懂,课本上的内容看一遍,大部分都能记住,老师布置的作业也能顺利地完成,可是,每次考试成绩却不是很理想。因为考试时精神会紧张,影响了正常发挥,一张试卷不是这里错一点,就是那里错一点,100分往往只能考80分左右,为此我非常着急,我多想成为成绩拔尖的优秀学生呀!”
很多同学在平时的练习和考试中,可能有过这样的经验体会:面对一道试题,如果有信心,可能会轻松找到切入办法迎刃而解;如果缺乏自信,即使具备解题能力,也可能会不知所措,望而却步。这种情况下,如果能掌握积极的自我暗示的方法,可以帮助我们保持充足的心气和旺盛的斗志。
心理暗示可分为积极的心理暗示和消极的心理暗示。积极的心理暗示,它对人的情绪和生理状态能产生良好的影响,调动人的内在潜能,发挥人的最大的能力;而消极的心理暗示则对人的情绪和生理状态产生不良的影响,比如有一些同学成绩越差,就认为自己的脑子笨,记忆力差,不可能赶得上去,本来开始时只是学习上的问题,偶遇挫折,但后来由于消极的心理暗示而抑制了自己的智力、能力的发挥,整日忧心忡忡,背上沉重的思想包袱,对学习产生恐惧,结果记忆力越来越差,思维越来越迟钝,形成了恶性循环。
人是十分情绪化的动物,人的一生主要受情绪的影响,善于控制自己的情绪,不要让消极的暗示力量占主导地位,这关系到一个人的人生走向,当学习上遭遇困难和挫折时,我们应该对自己说:这没什么,我能学好,我一定会成功的等等。这样的心理暗示力量必将为你增添战胜困难的勇气和信心。
对大部分同学而言,提高积极心理暗示可以分以下三步去做:
第一步,按学科设置暗示语。暗示语就是一些给自己打气,鼓励自己,激励自己的话。学科不同,暗示语也应该不一样。如“我一定能把自己的数学水平最大程度发挥出来!”“我对自己的英语一直非常有信心”等。
第二步,实施积极的自我暗示。当暗示语设置好之后,就要着手实施。早上起床,精神饱满地站在镜子前,看着镜子中的自己,感受一下自己的状态,如果还不是很清醒,可以先走两圈,暗示自己“今天天气晴朗,感觉真舒服,我也会精神饱满,状态很好,而后想象的那种振奋人心的感觉就会由内而外散发出来,开始新的一天。
第三步,把暗示语练习融入学习。在平时的学习中,在考试前,可随时把暗示练习和课堂学习与复习、考试结合起来试用,进行一场实实在在的“自信模拟考试”才更具有实践意义。
总之,同学们在做事之前,要相信自己一定会成功,并有意识地找些事情去做,即使失败了,也不要灰心,要暗示自己说“下次一定能成功”;成功了就对自己说“看,我多棒,再接再厉,下一次会更好。”
心理暗示的作用是巨大的,有时它会使人绝处逢生,有时又会使人功败垂成。莎士比亚说过:“一个人往往因为遇事畏缩的缘故而失去了成功的机会!”畏缩的原因在于存在不良的心理暗示。因此应该有意识地训练自己进行积极的心理暗示的能力,注意控制并消除一些消极的心理暗示,即使在困境中,自己对自己说:“我能行”、“我能做好”、“我要快乐地学习和生活”。总之,学会把振奋人心的口号喊给自己,相信自己,我是独一无二的、最棒的。
最后送给大家一首《ibelieveicanfly》。
每一次相聚都是那么短暂。
每一次怀想都是那么回味无穷。
让我们扬起自信的风帆,在知识的海洋里翱翔,
让我们手牵着手,肩并着肩勇敢向前飞吧。
谢谢大家的收听。
心灵驿站美文广播稿
亲爱的孩子们,红领巾电视台“心灵驿站”栏目本学期有新的行动。今年,我们学校有七位老师担任心理健康辅导员,其中有4位老师兼任学校的心理老师。为了更好地向大家宣传心理知识,及时解答同学们的心理困扰问题。从本周起,每周三的“心灵驿站”栏目,由心理辅导员老师轮流为大家播音,及时帮助孩子们解决心理困惑问题,分享开心、快乐和幸福的事。希望同学们有什么特别不开心的事,告诉老师或者请老师传达给我们。
孩子们,我是林云老师,今天先由我为大家播音。我今天跟大家交流的主题是:做自己的主人。有些小朋友总是很胆小,有些小朋友告诉我说他总是管不住自己,或者不敢做自己想做的事,害怕失败。害怕别人笑话。亲爱的`孩子们:其实,在这个世界上,我么每个人都是平等的,每个生命都是独一无二的,所以,每个人都是自己的主人,每个人也都有能力做自己的主人。只是有的人把自己的能力藏起来,不表现出来,或者有的人愿意被家长或别人代替着成长,他不愿意做自己可以做的事。宁可让家长代替。比如:我们学校门口这条路很挤,很多人和车,有的同学还是让爸妈把两轮或自行车开进来,有的还让家长背着书包送到门口。或者,放学到门口来接,一出校门就让家长背书包。有的孩子说是家长硬要替我们背的,硬要送我们到门口!是的,有的确实是这样的,那是因为家长不放心,他们担心你们没能力,自己做不来。那么,孩子们,只要你愿意做自己的小主人,就可以改变这个现象啦!学校门前的路就那么近,书包就那么一个,你一定能自己背着书包走进学校是吗?所以,你可以坚持对爸妈说:学习是我的事,我能背书包,从接送点到学校我会走,我也要锻炼锻炼!每天都坚持这么说,这么做,不让家长代替你成长!那么你的家长也一定会支持你的!会为你高兴的!所以,别小看了自己的能力,也别让自己太娇气了。学习在生活上做自己的小主人,自己能做的事一定要自己学习做,你的生活能力才会越来越强,在学习生做自己的小主人,学会管理自己的书、学习用品、管理自己的作息时间,管理自己的作业,你的学习能力就会越来越强。亲爱的孩子们:今天的播音到此结束,感谢你的收听,下周三再会!做自己的主人,你就拥有了自己创造自己的权利!就有机会成为一个幸福的人!
心灵驿站美文广播稿
心灵驿站美文广播稿,大家学会听广播吗?大家可以了解广播稿怎么写哦!以下是心灵驿站美文广播稿,请参考!
a在合资公司做白领,觉得自己满腔抱负没有得到上级的赏识,经常想:如果有一天能见到老总,有机会展示一下自己的才干就好了!!
a的同事b,也有同样的想法,他更进一步,去打听老总上下班的时间,算好他大概会在何时进电梯,他也在这个时候去坐电梯,希望能遇到老总,有机会可以打个招呼。
他们的同事c更进一步。
他详细了解老总的奋斗历程,弄清老总毕业的学校,人际风格,关心的问题,精心设计了几句简单却有份量的开场白,在算好的时间去乘坐电梯,跟老总打过几次招呼后,终于有一天跟老总长谈了一次,不久就争取到了更好的职位。
愚者错失机会,智者善抓机会,成功者创造机会。
机会只给准备好的人,这准备二字,并非说说而已。
人需要自信浇灌,任何的安慰,鼓励,赞叹也不及成就感所带来的奋斗的马力。
举个例子,你成为作家的梦想很遥远,成长中一次次的投稿杳无音讯,此时即使演说家也未必能挽救你准备放弃的念头。
若有一天在报纸一角出现了自己的文章,就算很不起眼,就算只是自己辛辛苦苦写作一大摞中一篇,也足以撑起你折翼的希望。
古人讲,愈挫愈勇。
我是相信的,不过,这只是短期的,日子一长,再利的锐气也锈蚀了。
特别是在现代社会,不是人人都具备英雄百折不挠的韧性。
不可小觑小成功的力量,既不要因为这不是大成功而暗自落寞,也不要因为这只是小成功而不屑。
或许某天你到达了成功的颠峰,才发现原来崎岖荆棘的山路布满了小小坚实的细微成功,那是促成巨大成功的加速度。
卓别林的母亲是剧团的演员,一次演出,她身体突感不适,临时无法登台,一时又找不到替补,迫不得已下,众人想到了只有6,7岁的卓别林,他自小就有卓越的才华。
冒着可能砸场的危险,小卓别林顺利完成了表演,经久不息的掌声说明了一切。
从此,最伟大的喜剧大师宣告了他的'时代。
众多艺术家在追忆往昔之时,不免提到“首秀”,“首秀”的成功奠定了璀璨星路的开端。
最初的小成功不仅为他们带来无限的鲜花与褒奖,更肯定了他们努力的方向,成果,肯定了实现理想与人生价值的真正方式。
在竞争激烈的发达国家市场,有一席立足之地委实艰难。
起初,德国经销商不认可中国产品。
海尔人夹缝中心生一计,把海尔生产的6台冰箱撕去商标,与德产冰箱混合,让几十位家电代理商从中挑选,被选中的,全部是海尔产品。
于是,海尔人第一次将国外2万台冰箱定单收入囊中。
如今,海尔一跻身世界家电十强。
2万台定单的成功振奋了员工的积极性和自信心,推动他们奔向下一个拼搏关卡,而前一次的成功让他们无畏并坚持。
成功的滋味香甜萦人,尝过一次的人就会竭尽全力去尝第二次,第三次……
相信自己的小成功,珍惜自己的小成功,为自己的小成功奋斗;溢美别人的小成功,支持别人的小成功,为别人的小成功喝彩。
兔子的胆小是出了名的,经常受到的惊吓总是像石头一样压在它们的心上。
有一次,众多兔子聚集在一起,为自己的胆小无能而难过,悲叹自己的生活中充满了危险和恐惧。
它们越谈越伤心,就好像已经有许多不幸发生在自己身上,而这也就是它们之所以成为兔子的原因。
到了这种地步,负面的想像便无止境地涌现出来。
它们怨叹自己天生不幸,既没有力气和翅膀,也没有牙齿,日子只能在东怕西怕中度过,就连想要抛弃一切大睡一觉,也有什么都听得见的长耳朵的阻扰,赤红的眼睛也就变得更加鲜红了。
它们觉得自己的这种生活是毫无意义的,这又成了它们自我厌恶的根源。
它们都觉得,与其一生心惊胆战,还不如一死了之好。
于是,它们一致决定从山崖上跳下去了结自己的生命,结束一切烦恼。
就这样决定了,于是它们一齐奔向山崖,想要投河自尽。
这时,一些青蛙正围在湖边蹲着,听到急促的脚步声,如临大敌,立刻跳到深水里逃命去了。
这是兔子每次到池塘边都会看到的情景,但是今天,有一只兔子突然明白了什么,它大声地说:“快停下来,我们不必吓得去寻死寻活了,因为我们现在可以看见,还有比我们更胆小的动物呢!”
这么一说,兔子们的心情奇妙地豁然开朗起来了,好像有一股勇气喷涌而出,于是它们欢天喜地回家去了。
心灵驿站广播稿
男:我是主播。
栏目一:校园风采。
女:不学礼,无以立,
男:讲文明礼仪,
女:树文明新风,
男:传递同学间的文明言行,
女:陶冶礼仪、践行礼仪,
女:首先进入文明礼仪人物采风专栏。
男:本周感动校园的同学有:xx,xxx,xx。
女:舞动生命的旋律,把握青春的音符,一首《启程》送给大家,希望大家有一个快乐的心情。
播放音乐《启程》。
女:听了一首轻松的歌曲,大家的心情咋样呢?是否还为学习或生活中的不开心而苦恼呀?当我们面对学习和生活中的压力时,我们要学会给自己减压,下面请大家欣赏一篇文章《不抱怨的世界》,大家共勉。
男:生活的真谛是如果不喜欢一件事,就改变那件事;如果无法改变,就改变自己的态度。不要抱怨。人生中最重要的,就是把注意力放在我们想要的东西上,而不是不要的东西。而好多人都忽略了这一点,让自己不快乐。
抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头,所谈论的是负面的、出错的事情;而我们把注意力放在什么上头,那个东西就会扩大。
其实我们拥有的一切都是自己造成的,可是只有成功者会这样承认。
我们期待快乐的生活,期待美好的每一天。
每一刻,你都在用自己最关注的念头创造人生。有两件事,大多数人应该会同意:这个世界有太多的怨言。世界的现状并不是我们想要的模样。
而其实我们抱怨,是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。健康的沟通是:直接找那个和你发生问题的人谈、而且只跟那个人谈。和另一个人谈就是抱怨;这会形成三角问题,也会继续制造问题,而不能解决问题。给自己时间,无论什么别害怕重新开始。我想要告诉大家的就是怎样获得一种积极的生活态度。当你说出的怨言越来越少,心里制造的怨言也会同样减少。
成功就是从失败到失败,也依然不改热情。没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人,才会吹牛和抱怨。
他们会抱怨,其实是因为自觉不配得到他们想要的东西。他们缺乏自我肯定,于是藉由抱怨,把自己想要的东西推开。
女:你要知道:凡是你渴望的东西,你都有资格得到。不要再找借口,快朝梦想前进吧!诚实面对情绪,安于自己的不安。伤害者自己也是受伤的人。
“有安全感”就代表接受事物的原貌,而不是试图去改变它。
我们恐惧上天的报应,于是担心自己如果说一切进展顺利,最后可能就会变得很糟糕。其实,恐惧的字眼和话语,才会招来我们不想要的东西。
不要为了让自己变得特别而抱怨,你要对事实有所觉醒:你已经很特别了。你独一无二,现在还有了不起的东西要带个这个世界,而且是只有你才能给予的。除非你同意,没有人能伤害你,亲爱的朋友,你的态度,也就是你内在思维的外显表现,决定了人们和你之间的关系。
现在,相信自己是个更积极的人,会谈论自己想要的事物、而不是抱怨不要的东西,相信每一天的美好,我们走的每一步的美好,要快乐,要开朗,要坚韧,要温暖。希望大家是困难压不倒,是麻烦打不倒,一起加油,不再抱怨!
(音乐30秒)。
红领巾广播稿范文两篇
萧索单调的冬季里,总是在盼望春天。盼望她的草长莺飞,丝绦拂堤,盼望她的千树琼花,碧波涟漪,盼望她的兰馨蕙草,润物如酥;盼望她的春色满园,落红如雨。
如今,春季已到。春天是一年中最美丽的季节,古往今来人们几乎用尽了所有美好的词语诗句来形容、赞美春天。春天,带给人生命力,带给人希望。
春,暖人心脾,“沾衣欲湿杏花雨,吹面不寒杨柳风。”
春,稍纵即逝,“林花谢了春红,太匆匆。”所以“有花堪折直须折,莫待花落空折枝。”
春,沁凉润透,“天街小雨润如酥,草色遥看近却无。”
春,酒里飘香,“借问酒家何处有,牧童遥指杏花村。”
春,魂牵梦绕,“春归何处?寂寞无行路。若有人知春去处,唤取归来同住。”
……。
当春携着她特有的温煦,潮一样地涌来时,也能让人断魂。
春,绝对是一桢浸染着生命之色的画布。
新绿、嫩绿、鲜绿、翠绿,满眼的绿色呀,温柔着我们的视线。还有那星星般闪动的一点点红、一点点黄、一点点粉、一点点紫呀,也惊喜着我们的目光。
于是,开始在春天漫步。
踩在她松软的泥土上,才知道生命的温床可以如此地平实。只要季节的老人飘然而至,所有沉睡的种子,都可以在这里孕育,并赋予生命一种变换的姿态。
春,绝对是一幅饱蘸着生命繁华的画卷。
无论是破土而出的,还是含苞待放的;无论是慢慢舒展的,还是缓缓流淌的;也无论是悄无声息的,还是莺莺絮语的,只要季节老人把春的帷幕拉开,他们就会用自己独特的方式,在这里汇演自然那神奇的活力。
甲:当灿烂的晨曦温暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织成七彩的花环。
乙:留住一丝清风播撒希望的明天。
甲:付出一份真诚,打造爱的世界。
乙:带走一片笑容,永远与我们同行。
乙:我是主持人五(2)班李晶。
甲:我是主持人五(2)班党星宇。
合:大家早上好!
甲:时事纵横。
乙:纵横天下。
甲:秀才不出门。
乙:便晓天下事。
甲:接下来请关注《校园短波》。
乙:
甲:
甲:李晶,我问你,在你眼里,水是怎样的?
乙:水,在我眼里,是无色无味,平淡无奇的东西。
甲:可在作家马朝虎的眼中,水,是最珍贵的东西。
乙:这是怎么回事呢?
甲:还记得学了《水》这一课,许多同学对水有了新的认识。
乙:是的,水资源是有限的,我国是世界上最缺乏水的十三个国家之一,节约水是我国当务之急的大事。
甲:有一句公益广告用语说得好:再不节约水,最后一滴水将是人类的眼泪!
乙:这,决不是危言耸听!!所以现在我们在提倡低碳生活。
甲:何为低碳生活?
乙:所谓“低碳生活”,就是指生活作息时所耗用的能量要尽量减少,从而减低二氧化碳的排放量。低碳生活,对于我们普通人来说是一种态度,而不是能力,我们应该积极提倡并去实践低碳生活,注意节电、节油、节气,从点滴做起。
甲:调剂调剂紧张的情绪,活跃活跃劳累的神经。
乙:笑一笑,十年少嘛。让笑传遍校园,让笑乐翻校园。
甲:让我们来一起轻松幽默一下。
1、乙:父亲问儿子:“考了几分?”
甲:“三分。”
乙:话音刚落,“啪啪啪”,儿子屁股上挨了三个鞋底。“说,下次考几分?”儿子哭着说:
甲:“一分也不考了。”
2、甲:下了课,一女生到办公室告状:“老师,他们给我起外号。叫熊猫。”
乙:“谁?”
甲:“三驴子、二五八等。”
甲:滚滚长江东逝水,浪花淘尽英雄传。
乙:是非成败转头空。青山依旧在,几度夕阳红。
甲:白发渔樵江渚上,惯看秋月春风里。
乙:一壶浊酒喜相逢。古今多少事,都付笑谈中。
甲:这两个星期,我班掀起了“三国”热,同学们手不释卷,读起了《三国演义》。
甲:我最敬佩关羽。
乙:为什么?说来听听。
甲:因为关羽忠肝义胆,骁勇善战,是一个铮铮男子汉。
乙:那你来给大家讲讲他的故事吧!
甲:那我就说说关羽《刮骨疗伤》的故事吧。
关羽攻打樊城时,被毒箭射中右臂。将士们取出箭头一看,毒已渗入骨头,劝关羽回荆州治疗。关羽决心攻下樊城,不肯退。将士们见关羽箭伤逐渐加重,便派人四处打听名医。一天,有人从江上驾小舟来到寨前,自报姓华名佗,特来给关羽治伤。关羽问华佗怎样治法?华佗说:"我怕你害怕,立一柱子,柱子上吊一环,把你的胳膊套入环中,用绳子捆紧,再盖住你的眼睛,给你开刀治疗。"关羽笑着说:"不用捆。"然后吩咐设宴招待华佗。关羽喝了几杯酒就与人下棋,同时把右臂伸给华佗,并说:"随你治吧,我不害怕。"华佗切开肉皮,用刀刮骨。在场的人吓得用手捂着眼。再看关羽,一边喝酒,一边下棋。过了一会,血流了一盆,骨上的毒刮完,关羽笑着站起来对众将说:"我的胳膊伸弯自如,好像从前一样。华佗先生,你真是神医呀!"华佗说:"我行医以来,从没见过像你这样了不起的人,将军乃神人也。"。
乙:精彩!关羽真是名不虚传。
甲:想要知道关羽更多的故事,认识更多的英雄人物,请大家去读读《三国演义》吧。
六、结束。
甲:时间过得真快,转眼又到说再见的时候了。
甲:愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年。
乙:感谢大家的收听,本次播音到此结束。
合:再见!
心灵驿站广播稿
亲爱的同学们,下午好!
学期伊始,我们的广播《心灵驿站》栏目与大家见面了,今天是我们的首次广播,首先祝大家在新的学期天天开心,学业有成!
你常为学习问题烦恼吗?
你常常感到情绪低落吗?
你不知道如何与父母沟通吗?
你还在为人际关系问题而烦恼吗?
如果你在学习、生活中遇到了困难和挫折,欢迎你来到心理辅导室,我们将竭尽所能帮助你,心理老师期待你的到来!
咨询方式:
1、面谈(地址:学校主。
教学。
楼4楼东侧)。
2、心语信箱(地址同上,来信请留联系方式,可以用笔名,但要注明班级,以便回复)。
生活絢丽多姿,难免会有暗灰色调。
学习忙碌充实,难免会让你感到又累又厌。
年轻的心热情向上,难免会骚动迷茫。
成长的你,可能会有说不尽的烦恼。
这里是温馨的港湾、舒心的乐园、心灵交汇的场所。
心理老师将以真诚和平等的心倾听你的困扰。
探讨你的困难、解决你的烦恼。
用慧心与仁爱,构筑你心中那一片澄静明朗的天空。
我们“心心灵驿站”广播栏目,欢迎同学们来稿,不管你的故事多么的平常或多么的复杂;不管你的想法多么的幼稚或深沉,希望大家都能敞开心扉!记住来稿可以不记名或用别名,但须注明“心灵驿站”。
如果你对我们的节目有什么建议或看法,同样欢迎来信指教,我们衷心期待着,稿件来信可直接交给心理老师。
每一次相聚都是那么短暂。
每一次怀想都是那么回味无穷。
让我们扬起自信的风帆,在知识的海洋里翱翔,让我们手牵着手。
肩并着肩勇敢向前飞吧。
谢谢大家的收听。
心灵驿站广播稿
同学们,下午好!伴随着轻松愉快的音乐,让我们好好地享受美味的心灵鸡汤吧!
音乐(03-track04-track)。
心灵鸡汤:靠自己。
快乐靠自己,没有谁能够同情和分担你的悲切;坚强靠自己,没有谁会怜憫你的懦弱;努力靠自己,没有谁会陪你原地停留;珍惜靠自己,别人也不愿意挥霍自己的青春;执着靠自己,没有谁会与你共同进退;一路走过靠自己,没有谁能够一直陪你走到底。
今天和大家谈的主题是习惯的问题。
俗话说“命好不如习惯好”
“命好”一般是指出身较好、条件优越、根基扎实、受“老天爷”眷顾的人,可谓占尽“天时、地利、人和”诸因素。命好的人是有的,但相对较少,也非一成不变。熟话说:“三分天注定,七分靠打拼”。人若完全依赖“命好”,终究是靠不住的。
就算“命好”是先天决定,那“习惯”便是后天形成。习惯有更多的人为因素,习惯一旦形成,便有一种巨大的力量,即“习惯势力”。好习惯与坏习惯一样,都会对人的一生产生积极或消极的作用。
1994年2月,一群民族狂热分子炸毁了法国布列塔尼半岛218米高的电视塔,等电视塔重新建好的时候,足足用了一年时间。虽然半岛雨多雾浓,气候恶劣,但人们无法忍受没有电视的寂寞,一改过去在家享受舒服室内空气的习惯,纷纷走出户外玩耍、交流,逐步养成了外出走走看看、锻炼身体的习惯。结果,第二年春天,半岛上的人们,特别是儿童患感冒和肺炎的人数,比往年大为减少,居民体质显著增强。
人心不足蛇吞象,贪欲过重反受害。正如《伊索寓言》所说:“有些人因为习惯贪欲,想得到更多的东西,却把现在所有的也失掉了”。俄国伟大作家托尔斯泰讲过一个故事:一个人想得到一块土地,地主对他说,你从这里往外跑,跑一段就插个旗杆,只要在太阳落山前赶回来,插上旗杆的地方都给你。那个人就不要命地跑,太阳偏西了,还不知足,好在太阳落山之前,他跑回来了,可浑身精疲力竭,摔了个跟头就再也没起来。随后有人挖了个坑,就地埋了他。牧师在给他做祷告时说:“一个人要多少土地呢?就这么大”。这个故事,发人深思。贪欲之心,人皆有之;养成恶习,自食恶果。
成自然”。一句好:“命好不如习惯好”。拥有好习惯,万事皆可成,成功者坚信“命运掌握在自己的手中”。
英国“铁娘子”撒切尔夫人,出生于20世纪30年代英国一个不出名的小镇,小时候,父母对她严格要求,无论做什么事情都要力争一流,永远走在别人前面。即使坐公交车,也要坐在最前排。就因为从小养成了“永远坐在前排”的习惯,才培养出了她积极向上的决心和勇气。正是这种良好的习惯,使她成为英国乃至欧洲政坛一颗璀璨的明星。
生活中的好习惯,比比皆是。比如:诚实守信、热爱学习、善于思考、勤奋刻苦、坚持锻炼、谦虚谨慎、乐于助人、勇于负责、不断进取、虚怀若谷、雷厉风行、开拓创新、英明果断、全力以赴等等,有些习惯甚至成为人们的一种品德。伟大的发明家爱迪生一生有1093项发明,不愧为天才发明家,然而,他却把自己的成就归功于热爱学习、勤于思考的好习惯。他说:“缺少思考习惯的人,其实错过了生活中最大的快乐”。
好习惯人人喜欢,可就是难以坚持;坏习惯让人唾弃,但总是容易形成,且有时根深蒂固,不易根除。生活中的坏习惯,也处处存在,比如:不守信用、游手好闲、办事拖拉、夸夸其谈、害怕吃苦、推脱责任、不讲卫生、爱找借口、不爱运动、沉迷游戏、抽烟酗酒、心胸狭隘、贪婪狂妄等等。
美国西点军校,有一个悠久传统和良好的习惯,就是“千万别找借口”。学员遇到军官问话时,只能有四种回答:“报告长官,是”、“报告长官,不是”、“报告长官,不知道”、“报告长官,没有任何借口”。除此之外,别无他言。这就是西点军校的作风和习惯。然而,生活中很多人出了问题时,不去检讨自己,除了借口,还是借口。
穷人习惯于生活在梦幻之中,也习惯了贫穷。一个富人可怜一个穷人,就送给了他一头牛,希望他好好劳动,摆脱贫穷。穷人开始满怀信心,可没过几天,牛要吃草,人要吃饭,日子比过去还难,于是决定卖了牛,换回几只羊,先杀一只吃,剩下还可以生小羊。可吃了一只羊后,小羊迟迟没有生下来,日子依然艰难。心想不如把羊卖了,换成鸡,鸡下蛋也许快些,日子可以快点好转。可没过多久,日子又艰难了,穷人又忍不住杀鸡,终于杀到只剩一只鸡时,理想彻底崩溃。他想,致富是无望了,还不如卖了鸡,打一壶老酒,逍遥下肚,万事不愁。第二年春天,当富人送来种子时,发现穷人正在借酒浇愁,牛早就没了,穷人依旧一贫如洗。很多人就像这个穷人一样,有过梦想,甚至有过机遇(也就是命还不错),也有过行动,但苦于坚持不下去,难于养成好习惯。就这样放弃了成功,走向了失败。
好习惯需要从小养成,并不断保持和强化。1978年,70多位诺贝尔获奖者齐聚巴黎,他们谈论了一个共同的话题——是好的习惯帮助他们获得如此巨大的成就。大多数科学家认为,他们终生所学到的最主要的东西,就是小时候家长和老师教给他们的良好习惯。如:不是自己的东西不要拿、东西要摆放整齐、学习要多思考、做了错事要表示歉意、要仔细观察大自然等。
其实,习惯形成也很简单,熟话说:“习惯成自然”。人的一生就是和习惯相伴随的一生。“江山易改,秉性难移”。好习惯、坏习惯一旦形成,好像不被人察觉,反倒觉得本该如此,甚至好坏不分,黑白颠倒。许多人明明知道随地吐痰、随口脏话、乱丢垃圾不好,但就是不以为然,我行我素;明知道讲究卫生、加强学习、锻炼身体、勤俭节约等是好习惯,可就是一曝十寒,不得善终。曾经,一德国商家委托某国企制药厂生产一批药品,当谈判到了尾声,准备最后签合同时,一向认真严谨的德商无意中看到国企老板随地吐了一口痰,然后用脚在地上来回擦了几下。这一不雅的举动,德商默默看在眼里,记在心里。心想一个企业老总如此不讲卫生,员工也会不怎么样,要是药品放在这里生产,卫生质量很可能没有保证。随即终止了与该厂的合作事宜。这就是老板随地吐痰的坏习惯所产生的恶果。
习惯本是心态和行为的产物,有些习惯也随着时代的发展而变化。因社会不断进步,人们的思想、行为各异,因而习惯也千差万别,表现各不相同。无论如何,凡有利于人类自身及事业的发展,促进社会和谐进步的习惯,就是好习惯,反之就是不良的习惯。
总之,好习惯、坏习惯相互纠缠,不断斗争;相互对立,不断转化。命好时,要养成好习惯;命不好时,更需要好习惯。命好不如习惯好。人生结果的好坏是与自身行为、意志力强弱成正比,也与好习惯、坏习惯的多少、强弱成正比。好习惯成就好人生,好习惯成就大未来。相信自己是灵魂的船长、命运的主人;相信养成好习惯,生命从此更精彩,人生将会更辉煌。
音乐《我和你一样》。
每一次相聚都是那么短暂。
每一次怀想都是那么回味无穷。
让我们扬起自信的风帆,在知识的海洋里翱翔,让我们手牵着手,肩并着肩勇敢向前飞吧。
谢谢大家的收听。
心灵驿站广播稿
各位同学:
放眼于校园中,便会发现对于社团工作和学习之间的处理,每个人都有自己的'理解,每个人的处理方式也都不尽相同。主要认识有以下几个方面。
有些同学只潜心于社团工作,忽视了学生最基本的任务。他们天天奔波于各个社团会议与外场之间,为社团倾尽所有的精力。各种大大小小的活动中都能看到他们的身影,但自习室中却鲜有他们的身影;各种活动计划按时上交,作业则一拖再拖;各种舞台上生龙活虎,课堂上却哈欠连天;社团总评中赢得满堂喝彩,期末考试中却挂科一片。这种本末倒置的做法,绝不可能塑造出素质型人才,只能让大学学习成为空谈,使专业知识的培养彻底瘫痪。
有些同学还是延续高中时期的优良习惯,一心只读圣贤书,双耳不闻传外事。他们谨记学生的任务,却不晓得自己是在死读书、读死书。整日趴在课本上,整日驻守在自习室中。集体活动不理,社团招新不闻,课外活动不去,这样的生活难有情趣,大学生活的缤纷他们到底能体会多少?很难想象,在当今对能力要求越来越高的社会形式下,这些同学怎么能够立足。
这些同学不仅学习成绩优秀,而且在社团活动中也有着突出的表现。他们用实际行动告诉我们,鱼和熊掌并非不可兼得。他们懂得学习和社团活动如同一架天平,这两端其实无所谓轻还是重,只是哪端的任务重一些,就要多花一点时间与精力在上面。但是如果想过一个既充实又有趣的大学生活,那你就一定要把天平的两端调平,而这两者之间是一个不断调节、不断平衡的过程。
所以我们要调整自己,平衡学习和社团活动。在此,我们给大家几条建议。
在大学里,时间是完全自主的,只有合理地安排,才不会发生顾此失彼的现象。
正确合适的学习、工作方法,才能保证课业和任务的完成质量。
不管在做什么,都应该集中精力,这样才能提高效率,在最短时间内完成自己的学习或工作。但是,一般情况下学生应始终以学习为主,如果同学们在学习方面出了问题,最好先暂时停下手中的社团工作,及时弥补学习上的漏洞,在学习问题解决之后,再重新开始社团工作。四年的大学生活,短暂而珍贵,希望同学们客观、慎重地规划自己的大学生活,扎实努力地为之付出,辛苦必将会换来回报。
心灵驿站广播稿
同学们,下午好!伴随着轻松愉快的音乐,让我们好好地享受美味的心灵鸡汤吧!
心灵鸡汤:靠自己。
快乐靠自己,没有谁能够同情和分担你的悲切;坚强靠自己,没有谁会怜憫你的懦弱;努力靠自己,没有谁会陪你原地停留;珍惜靠自己,别人也不愿意挥霍自己的青春;执着靠自己,没有谁会与你共同进退;一路走过靠自己,没有谁能够一直陪你走到底。
今天和大家谈的主题是习惯的问题。
俗话说“命好不如习惯好”
“命好”一般是指出身较好、条件优越、根基扎实、受“老天爷”眷顾的人,可谓占尽“天时、地利、人和”诸因素。命好的人是有的,但相对较少,也非一成不变。熟话说:“三分天注定,七分靠打拼”。人若完全依赖“命好”,终究是靠不住的。
就算“命好”是先天决定,那“习惯”便是后天形成。习惯有更多的人为因素,习惯一旦形成,便有一种巨大的力量,即“习惯势力”。好习惯与坏习惯一样,都会对人的一生产生积极或消极的作用。
1994年2月,一群民族狂热分子炸毁了法国布列塔尼半岛218米高的电视塔,等电视塔重新建好的时候,足足用了一年时间。虽然半岛雨多雾浓,气候恶劣,但人们无法忍受没有电视的寂寞,一改过去在家享受舒服室内空气的习惯,纷纷走出户外玩耍、交流,逐步养成了外出走走看看、锻炼身体的习惯。结果,第二年春天,半岛上的人们,特别是儿童患感冒和肺炎的人数,比往年大为减少,居民体质显著增强。
人心不足蛇吞象,贪欲过重反受害。正如《伊索寓言》所说:“有些人因为习惯贪欲,想得到更多的东西,却把现在所有的也失掉了”。俄国伟大作家托尔斯泰讲过一个故事:一个人想得到一块土地,地主对他说,你从这里往外跑,跑一段就插个旗杆,只要在太阳落山前赶回来,插上旗杆的地方都给你。那个人就不要命地跑,太阳偏西了,还不知足,好在太阳落山之前,他跑回来了,可浑身精疲力竭,摔了个跟头就再也没起来。随后有人挖了个坑,就地埋了他。牧师在给他做祷告时说:“一个人要多少土地呢?就这么大”。这个故事,发人深思。贪欲之心,人皆有之;养成恶习,自食恶果。
古人云:“境由心造,相由心生”。人们的想法指引人们的行为,行为养成习惯,习惯生成性格,性格决定命运,命运影响人生。“命好”固然重要,但常人难以企及,不可奢求;而习惯更应该重视,好习惯事在人为,全凭自己,贵在“养成自然”。一句好:“命好不如习惯好”。拥有好习惯,万事皆可成,成功者坚信“命运掌握在自己的手中”。
英国“铁娘子”撒切尔夫人,出生于20世纪30年代英国一个不出名的小镇,小时候,父母对她严格要求,无论做什么事情都要力争一流,永远走在别人前面。即使坐公交车,也要坐在最前排。就因为从小养成了“永远坐在前排”的习惯,才培养出了她积极向上的决心和勇气。正是这种良好的习惯,使她成为英国乃至欧洲政坛一颗璀璨的明星。
生活中的好习惯,比比皆是。比如:诚实守信、热爱学习、善于思考、勤奋刻苦、坚持锻炼、谦虚谨慎、乐于助人、勇于负责、不断进取、虚怀若谷、雷厉风行、开拓创新、英明果断、全力以赴等等,有些习惯甚至成为人们的一种品德。伟大的发明家爱迪生一生有1093项发明,不愧为天才发明家,然而,他却把自己的成就归功于热爱学习、勤于思考的好习惯。他说:“缺少思考习惯的人,其实错过了生活中最大的快乐”。
好习惯人人喜欢,可就是难以坚持;坏习惯让人唾弃,但总是容易形成,且有时根深蒂固,不易根除。生活中的坏习惯,也处处存在,比如:不守信用、游手好闲、办事拖拉、夸夸其谈、害怕吃苦、推脱责任、不讲卫生、爱找借口、不爱运动、沉迷游戏、抽烟酗酒、心胸狭隘、贪婪狂妄等等。
美国西点军校,有一个悠久传统和良好的习惯,就是“千万别找借口”。学员遇到军官问话时,只能有四种回答:“报告长官,是”、“报告长官,不是”、“报告长官,不知道”、“报告长官,没有任何借口”。除此之外,别无他言。这就是西点军校的作风和习惯。然而,生活中很多人出了问题时,不去检讨自己,除了借口,还是借口。
穷人习惯于生活在梦幻之中,也习惯了贫穷。一个富人可怜一个穷人,就送给了他一头牛,希望他好好劳动,摆脱贫穷。穷人开始满怀信心,可没过几天,牛要吃草,人要吃饭,日子比过去还难,于是决定卖了牛,换回几只羊,先杀一只吃,剩下还可以生小羊。可吃了一只羊后,小羊迟迟没有生下来,日子依然艰难。心想不如把羊卖了,换成鸡,鸡下蛋也许快些,日子可以快点好转。可没过多久,日子又艰难了,穷人又忍不住杀鸡,终于杀到只剩一只鸡时,理想彻底崩溃。他想,致富是无望了,还不如卖了鸡,打一壶老酒,逍遥下肚,万事不愁。第二年春天,当富人送来种子时,发现穷人正在借酒浇愁,牛早就没了,穷人依旧一贫如洗。很多人就像这个穷人一样,有过梦想,甚至有过机遇(也就是命还不错),也有过行动,但苦于坚持不下去,难于养成好习惯。就这样放弃了成功,走向了失败。
好习惯需要从小养成,并不断保持和强化。1978年,70多位诺贝尔获奖者齐聚巴黎,他们谈论了一个共同的话题——是好的习惯帮助他们获得如此巨大的成就。大多数科学家认为,他们终生所学到的最主要的东西,就是小时候家长和老师教给他们的良好习惯。如:不是自己的东西不要拿、东西要摆放整齐、学习要多思考、做了错事要表示歉意、要仔细观察大自然等。
其实,习惯形成也很简单,熟话说:“习惯成自然”。人的一生就是和习惯相伴随的一生。“江山易改,秉性难移”。好习惯、坏习惯一旦形成,好像不被人察觉,反倒觉得本该如此,甚至好坏不分,黑白颠倒。许多人明明知道随地吐痰、随口脏话、乱丢垃圾不好,但就是不以为然,我行我素;明知道讲究卫生、加强学习、锻炼身体、勤俭节约等是好习惯,可就是一曝十寒,不得善终。曾经,一德国商家委托某国企制药厂生产一批药品,当谈判到了尾声,准备最后签合同时,一向认真严谨的德商无意中看到国企老板随地吐了一口痰,然后用脚在地上来回擦了几下。这一不雅的举动,德商默默看在眼里,记在心里。心想一个企业老总如此不讲卫生,员工也会不怎么样,要是药品放在这里生产,卫生质量很可能没有保证。随即终止了与该厂的合作事宜。这就是老板随地吐痰的坏习惯所产生的恶果。
习惯本是心态和行为的产物,有些习惯也随着时代的发展而变化。因社会不断进步,人们的思想、行为各异,因而习惯也千差万别,表现各不相同。无论如何,凡有利于人类自身及事业的发展,促进社会和谐进步的习惯,就是好习惯,反之就是不良的习惯。
总之,好习惯、坏习惯相互纠缠,不断斗争;相互对立,不断转化。命好时,要养成好习惯;命不好时,更需要好习惯。命好不如习惯好。人生结果的好坏是与自身行为、意志力强弱成正比,也与好习惯、坏习惯的多少、强弱成正比。好习惯成就好人生,好习惯成就大未来。相信自己是灵魂的船长、命运的主人;相信养成好习惯,生命从此更精彩,人生将会更辉煌。
到此结束,谢谢大家!
心灵驿站广播稿
心灵驿站广播稿,大家学会听广播吗?大家可以了解广播稿怎么写哦!以下是心灵驿站广播稿,请参考!
致运动员
拚搏对于生命,
是一次执著的旅程。
奖杯对于人生,
只不过是往日的凭证。
露珠水晶般透彻,
势碧血凝成的晶莹。
拥有了艰辛的跋涉,
青春才是无悔的旅程。
致运动员
虽然今天没有阳光,
每个人的心里依旧兴奋异常,
只要你们矫健的身影,
风一般的步伐,
在那红白相间的跑道上出现。
不论天气好坏,
我们仍一如既往的支持你们,
我们的呼喊就是今天的阳光,
只要心中充满阳光,
前面就有希望。
致运动员
奖杯对于人生,
只不过是往日的凭证,
失败对于人生,
只不过是精彩的点缀,
只有拚搏和努力,
才是无悔的青春,
是永不褪色的人生。
心动
不曾站在高高的看台为你们所激动,
也不曾为你们呐喊加油。
在静静的堂室,
仔细看那一张张的信息条。
心里荡有不安,
当我看见你们为班级又加一分时,
我知道你们获取了好的成绩,
脑中印满了你们矫健的身姿。
我的心在激烈的跳动,
我有说不出的喜悦和激动,
我虽不能用声音表达我的感情,
但我被你们所触动——信念与执著。
我在心灵的深处为你们祝福
——加油啊!
运动员们!
青春的未来不是梦!
请你不要……
请你不要,
默默的坐下,作念珠祷告似的,
追忆过去的眼泪和微笑。
请你不要,
悄悄的驻足,俯身拾起,
作业的花朵今朝的落瓣。
请你不要,
固执的寻求那躲避你的事物,
反复的思索那难以解释的缘由,
只管走过去吧,
无需频频回首,
前面落正长,
何必留连!
青春
一张张兴奋不已的面容,
一颗颗紧张而激动的心。
一阵阵震耳的掌声,
一声声助威的呐喊。
运动场上,
处处激荡着青春的旋律。
青春是那有力的一跳,
青春是摔倒后爬起,忍痛跑完的全程。
青春是领奖台上灿烂的笑容,
青春是失败后,站起再努力的勇气,
青春是明天更大的成功
相信自己做的最好
相信自己做的'最好,
无所谓成功与失败,
只在乎那过程的挥汗如雨,
每一次都是新的起点,
每一次都是努力的体验。
耳边想起震天的呐喊助威声,
那是对你拚搏的肯定,
每一声都充满热情,
每一声都充满激情。
任何时刻都不会放弃,
那属于自己的每一次机会,
因为你相信自己的实力,
相信自己做的最好
茫
我在这,
茫茫的跑道中,
寻找着,
你可爱的身影。
我在这,
无声的呐喊中,
祈祷着,
为你送上一份祝福。
无论成绩如何,
我都会驻立在茫茫中,
为你送上一份特别的祝福,
加油吧!
无论如何
哲理东东
人不是一件东西,
而是一个置身于不断发展过程中的生命体,
人的生命在运动。
为何不让我们运动起来,
让生命现出光彩呢?
为何不让这个生命展现出无尽的光茫呢?
所以,
让我们运动起来,
一起展示我们的色彩。
让我们解脱过重的学习负担,
飞驰在运动场上。
让我们为自已飞奔吧,
加油吧,
运动员
把握住这一刻吧
终于,迎来了这一刻;
这是激动人心的一刻;
这是今人兴奋的一刻;
这是千钧一发的一刻;
这是关键的一刻,
这是储蓄了好久的力量,
终于要爆发的一刻。
为了它,洒下了多少汗水,
为了它,付出了多少心血。
因此,把握住这一刻吧
小学生心灵驿站广播稿
我们每个人都应该具有一颗善良的心,一个宽广的心灵,但这心灵里没有那些狰狞的的界桩,心灵便具有了无限的空间。
如今的社会,善良往往会被人认为是傻,是缺心眼,是不成熟,是太单纯。因为善良常常会遭到恶的伤害,自我感觉还算善良吧,当然一系列的傻,缺心眼,不成熟,太单纯的桂冠朋友们也曾给我戴过,但我不会责怪自己的善良,也不会去责怪别人的不善良。
我可丢不起那人……面对自己的善良而受到别人的鄙视,我依然不想放弃善良。相信和我一样善良的人,不会去考虑善良会换来什么,因为善良是自然流露,而不是投资.当一个人开始计较善良回报时,那他就已经远离了善良,一个真正善良的人,只会从善的过程中获得喜悦,即使被恶伤了一下,也只当作被石头碰了一下,依然会走自己善良的路。
善良的人为别人的痛苦而痛苦,为别人的幸福而幸福,善良的人永远都是快乐的,没有人能体会,也没有人知道善良人为何如此快乐,这快乐虽是微小的,但对于心灵来说是极其贵重的,如果我们的心灵经常享用这小小的快乐。小小的善良.那我们就会拥有一个心灵花园,只有真正善良的人才能拥有真正的心灵花园。
原我们每人都真正拥有心灵花园!!
抗洪救灾广播稿,抗洪救灾广播稿两篇
听众朋友们:
大家好!
近期,我国长江以南很多地区遭受严重暴雨洪涝灾害,造成人员伤亡和财产损失。现在,全市暴雨持续,降雨量较大,汛情较为严峻。许多地区居民面临着洪水的威胁。
为了提高大家的逃生自救能力,预防灾后疾病的发生,减少洪涝灾害造成的损失,今天我们特地给大家讲讲在洪涝灾害中如何逃生自救,如何预防疾病。
洪涝灾害发生时,一些人由于缺乏逃生自救的知识和技巧而被洪水夺去了生命。因此,掌握一些在洪水中逃生自救的方法和技巧非常重要,在关键时候能够拯救自己的生命。
当天气预报连续报有暴雨或大暴雨时,居住在河谷低洼地带、沿江沿湖地区的居民,要特别提高警惕,随时注意灾情的变化,以便及时采取适当措施。
如食品、保暖衣物、雨具、打火机或火柴、手电筒等,有条件的应准备好饮用瓶装水、手机和常用药品,并妥善放置,以备一旦需要疏散或转移时,能够马上带走。
放在不容易被洪水冲走的地方。还要注意关好门窗,以免财物随水漂流丢失。特别要提醒大家,在撤离时,一定要服从当地政府的指挥,不要慌张。
在洪涝灾害期间,生活环境和生活设施都遭到了严重破坏,灾区居民居住条件和生活条件较差,各种饮用水源和食物极容易受到污染或已经受到污染,在潮热的环境下,粮食也容易发生霉变。在这种情况下,灾区居民非常容易发生食物中毒,中暑,腹泻、痢疾等肠道传染病,“烂脚丫”、皮肤溃烂等皮肤病,还有疟疾、乙脑、流行性出血热、钩端螺旋体病、血吸虫病、红眼病等等。
如果不注意加强预防和控制,很有可能发生灾后传染病的暴发流行,就会雪上加霜,严重影响灾区人民的生活和健康。因此,党和政府高度重视灾区的救灾防病工作,采取各种有力措施,确保灾害无大疫。在受灾后的日常生活中,我们应该注意预防疾病。
第一,要选择合适的取水点作饮用水源,所谓“合适”,就是要远离粪便、垃圾和污水,被脏物或污水污染的河水、井水都不能做饮用水源,最好选用自来水。
第二,使用已经被污染的生活用水和饮用水时,一定要将水进行澄清和消毒处理。
第三,不喝不干净和受污染的水,要尽可能的喝煮开后的水。第四,不使用污水漱口、洗瓜果、洗碗筷。
第五,不吃腐败变质和受污染的食物,不吃霉变的粮食。
第六,不吃病死、淹死的家禽、家畜。
第七,不生吃水产品,少吃或尽可能不吃凉拌食品,生吃瓜果、蔬菜时一定要用清洁的水洗干净或削皮之后再吃。
第八,剩饭剩菜要彻底加热以后再吃。
方法是:按照花生米大小的明矾1粒兑25公斤(也就是1桶)水的比例,将1粒明矾放入水中,搅拌1~2分钟后,再静放40~60分钟,使水澄清;然后将澄清的水倒入另一个容器中,原有的沉淀物要及时清除;再将1片漂白粉精片研碎,用清水调成糊状,倒入50公斤(也就是1担)澄清的水中,搅拌均匀,静放30分钟后即可使用。
注意:消毒过的水也要煮沸后才能饮用。
除了饮食、饮水卫生,灾区个人卫生和环境卫生也非常重要。要保证健康,防止水灾后疫情的发生,灾区居民还要注意以下几点:
第一,不要随地大小便。
第二,垃圾要堆放在指定地点,不要乱扔垃圾。
第三,要填埋积水,清除粪便和垃圾,减少蚊蝇孳生的场所。第四,要注意及时处理动物尸体,如深埋或焚烧。
第五,有病时马上找医生诊治。
这些生活中的小事情不仅影响环境的美观,如果不注意,还可能导致食物中毒或传染病暴发流行,引起大麻烦,灾区居民要从管好垃圾、粪便这些不起眼的小事做起,扎扎实实做好救灾防病工作。
注意饮食卫生,把好“病从口入”关,可以预防痢疾、霍乱、甲肝、伤寒等肠道传染病和食物中毒。另外,还要注意以下措施,预防其他的疾病。
1)减少野外露宿机会,使用蚊帐和驱蚊虫剂,避免蚊虫叮咬,可以防止疟疾、乙脑传播。
2)灭鼠、防鼠,不吃老鼠咬过的食物,睡高铺不睡地铺,可以预防流行性出血热和钩端螺旋体病。
3)不用脏手揉眼,有条件时尽量有个人专用毛巾,可以减少“红眼病”发生的可能性。
4)尽量减少在水中的浸泡时间,防止蚊虫叮咬及各种皮肤感染,可以预防“烂脚丫”、皮肤搔痒等皮肤病。
5)尽量减少阳光暴晒的时间,注意通风和防暑降温,以防中暑。这些措施比较简单、实用,大家不但要记住,还要努力做到,这样才能保证大家的健康。
党和政府非常重视灾区居民的生活与健康,采取多种措施,确保灾区群众能喝上干净水、吃上放心食品、有病得到及时医治,确保实现灾后无大疫。大家可以放心,不必紧张和恐慌,有病及时找医生诊治,发生传染病要及时报告和治疗,相信我们一定能战胜洪涝灾害。
有党和政府的关怀,有人民群众的支持和援助,有医疗队的守护,众志成城,我们一定能战胜洪涝灾害!一定能够度过难关!
大家还有什么问题,可以咨询当地的卫生站。
今天我们的节目就到这里,非常感谢大家收听,再见。