作文要能够打动人的心灵，引起读者的共鸣和思考，给人以启发与感触。接下来，我将向大家分享一些优秀作文的写作技巧和经验，希望对大家有所帮助。
挫折高一作文
自古英雄多磨难，人生从小历挫折。从来纨绔少伟男！
成长，是一个多么美好的过程，而这过程绝非永远“一帆风顺”，它往往充满辛酸，饱含痛楚、屈辱与泪水。正所谓不经历风雨，怎能见彩虹。
桑兰是我国著名体操运动员，曾被誉为中国的“跳马王”。1998年7月，她在美国纽约参加第4届世界有好运动会期间，不幸摔伤，造成胸部以下完全瘫痪。经过治疗，苏醒后，她没有流过一滴眼泪，从她重新面对公众的那一刻起，她的面容就总是浮现着灿烂的微笑。在漫长艰苦的康复过程中，她忍受着极大的痛苦与医护人员积极配合，逐渐实现了身体机能的恢复和生活的基本自理。后来，桑兰成为一名大学生，还被聘为一家电视台的主持人。学习工作之余，她参加大量的社会公益活动，为残疾人事业和公益事业贡献着自己的力量。
“雄关慢道真如铁，而今迈步从头越”；微笑让她忘却了伤痛；微笑让她没有被突如其来的灾难击倒，微笑让她重新审视了自己新的人生多路。
“挫折在人的一生中是不可避免的，一个人在生活成长的过程中，必定会遇到危机与挫折，虽然我们不喜欢挫折，但又避免不了，自然和社会的万物无一不是曲折中前进、螺旋式上升、一切顺利、万事如意”往往是人们良好的希冀而已。”“天有不测风云，人有旦夕祸福”倒是司空见惯。能成大事、有伟业者无一不是在逆境中磨砺出来的。
“鲁迅先生说：伟大的心胸应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的命运，用自信的勇气去应付一切的不幸。”
微笑这样一把强有力的武器不正是为对抗挫折而造吗？这样一个人都所具有的挠裙表现，期中却蕴含了更升华的力量，让我们大声喊出我们的口号“困难再险，无所谓，我有微笑，我怕谁！”
战胜挫折的事例作文
虽然有痛，虽然有泪，虽然有困难，但这都不是可以退缩的理由！
在面临着高山阻挡道路的时候，世人有三种表现。
一种人看见大山，“委而去之”，这种人是最可怜的人。在大山面前，他们选择放弃，不去尝试，不去攀登，他们当然登不上山顶，欣赏不到“一览众山小”的壮丽景观。他们在困难面前只会逃避，也许他们曾想过去征服，但是不付出实际行动，那只能是白日做梦。
另一种人幻想去到达顶峰，但是半途而废，他们同样也没能大饱“会当凌绝顶，一览众山小”的“眼福”。
可敬的是第三种人，他们面对高山不曾想过逃避，有的只是征服它的欲望。他们树立远大的理想，勇于攀登顶峰，经过艰难终于取得胜利。只有他们才能体会那种“世界在我脚下”的豪情壮志。
这正如只有经过暴风雨的洗礼，才能看到绚丽的彩虹。古今中外许多史事，都证明了这一真理。
去了。刹那间，我被这只蝴蝶的小小生命力震撼了。
是啊，人一生的茫茫长河中不出是充满了太多太多的挫折吗？只不过挫折的大小不同吧。其实人一生就是与生合不断搞争的过程。谁都会遭遇逆境。遭遇失折，遭遇世事沧桑，在最艰难的日子里，一定要向上述的.蝴蝶一样，不叹息，出不悲伤，叹息和悲伤只会使你永远倒下，而坚忍地奋斗，反搞战胜的遭遇的不幸，它迟早会点燃成功的希望。
高一挫折事例作文【】
寒假里，老师布置我们阅读《生活的镜子》一书，并要求我们写读后感。这本书的内容真是太精彩了，令我爱不释手。其中的一篇文章《再试一次》给我的印象最深。
这篇文章讲了两个相反的故事。第一个故事写了水族缸中一条饥饿的鳄鱼向玻璃对面的鱼虾猛烈进攻，第一次失败了，第二次被撞得头破血流，第三次，第四次还是吃不到，于是它放弃了努力。当玻璃被撤掉后，游动着的鱼虾就在鳄鱼嘴边，但鳄鱼还是活活地饿死了。
第二个故事讲了在一次火灾中，一个小男孩被烧成了重伤，下半身已经毫无行动能力了，医生告诉他以后只能靠轮椅度日了。但他不甘心困于轮椅的生活。就对自己说：“我一定要站起来！”。他每一天都抓紧篱笆墙练习走路。但一天天过去了，他的双脚还是软弱无力的垂着，没有任何知觉。尽管如此，他仍没有泄气，继续坚持练习着。他的身体慢慢恢复了，最后有一天，他竟然在院子里跑了起来。他就是葛林？康汉宁博士，他曾跑出过世界最好的成绩。
看到这里，我被深深地感动了。我们应该向葛林？康汉宁博士学习，学习他面对挫折，永不退缩的精神。而如果面对挫折，畏惧不前，那只能像文中的鳄鱼一样，永远也吃不到美味可口的鱼虾了。再试一次，就是再给自己一次机会，只要抓住这次机会说不定就能改变你一生的命运。
面对挫折，永不退缩，不仅只有葛林？康汉宁博士，还有爱迪生、林肯等许多伟大人物也都一样。爱迪生一生有多个发明创造。电灯就是其中一种，而他在发明电灯时，也经历了一千多次的失败，但他却乐观地说：“至少我知道了一千多种会导致错误的方法。”就是凭着这股面对挫折，永不退缩的精神，他终于发明了电灯，也成为了一名伟大的发明家。林肯总统也是一样，他在住进白宫之前，两次经商，两次失败，八次竞选，八次落败，甚至还精神崩溃过一次。但是，就是因为他遇到失败永不退缩，最终才成为了美国历史上最伟大的总统之一。
可有多少人能像葛林？康汉宁博士、像爱迪生、林肯一样呢？
做任何事情，只要我们具有“面对挫折，永不退缩”的精神，就一定会战胜困难，取得最终的胜利！
作文
短时期的挫折比短时间的成功好。——毕达哥拉斯【古希腊】。
对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。——英格索尔【美】。
我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?-----鲁迅。
卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。-----贝多芬。
千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。-----郑板桥。
初生之犊十八跌。
从跌跤中学会走路(哈萨克族)。
不磕不碰，骨头不硬。
小孩是经过跌倒再跌倒，才逐渐长大的(苏联)。
事情的成败以结果为断，中间的波折不足为论(德国)。
不计波折多，但望结局好(俄罗斯)。
不识坎离颠倒，谁能辨，金木沉浮(宋•吕岩)。
我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意(邹韬奋)。
挫折高一作文
感谢挫折，皆因它使我成长。
挫折，只要提起这个词，大家都会唯恐躲之不及。当碰上了挫折，如果不够坚强的人可能就此失去信心，甚至颓废；可我却不这样认为，挫折固然不好，但只要乐观去面对一切，就不足为惧，同时也会让自己变得越来越坚强，心里的承受力也会提高，所以我说感谢挫折。
还记得那是在四年级时，我遇到了一个极大的挫折——骨裂，这给我的生活带来了莫大困扰。
那时候正值期末，必须去上学，可自尊心一向很强的我，怕同学们看笑话，只得强烈要求在家休养。每天晚上，班主任许老师都会给我打电话，给我讲讲当天的课程以及做题的技巧，为此我十分感动，也很感谢老师对我的照顾。于是从那天起，我暗暗发誓：期末一定要考个好成绩。
她虽然很累，但是依旧冲我微笑着，我说：“谢谢您，许老师！”老师抚摸了我的头，没说什么，可是我笑了，这是我骨裂以来第一次笑，当我疼得最厉害的时候，妈妈安慰我说：“孩子别哭了！你要坚强，乐观面对生活！”当时的我只知道哭，没有理解其中的真谛，现在我明白了！即使遇到的挫折再大也不要泄气，要乐观，给自己信心，这样一来，再大的挫折也能被克服。
感谢挫折，因为它让我成长，它让我变的更加坚强，能够无惧面对人生中的每一次风雨。
高一挫折事例作文
人生如舟，从出生开始，便注定要漂泊，漂泊在命运的长河里。在命运的长河里处处隐藏着暗礁，欲泛舟江上，定会频繁触礁。但若拥有了好的心态，定能在触礁中累积和总结经验，成长为一名优秀的船长。
在现实生活中，这样的“暗礁”也是无处不在，而我们也总会在不经意中“触礁”。这些礁石，便是令人生畏的挫折、磨难。
现阶段，考试就是“百折之首”。考试的失利，使我们对自己几乎失去信心。但是如果我们能善待挫折，认真总结失利的原因，并总结经验，便可在下次避免再出现此类问题。因此，挫折并不可怕，可怕的是你不能善待挫折。
当然，不是所有都能有所作为，有人说过“挫折就像一块石头，对于弱者来说就是一块绊脚石，但对于强者来说，就是一块垫脚石。
只有抱着崇高的生活目的，树立崇高的人生理想，并且能善待挫折，在挫折中磨练，在挫折中奋起追求的人，才能成为生活中的强者。
作文
尽管威尔玛·鲁道夫（wilmarudolph）因小儿麻痹症而致残，但是这个小时候患肺炎、小儿麻痹，一只脚需要靠铁架矫正鞋走路的小女孩，在1960年罗马奥运会的田径赛事中仍夺得3枚金牌。这个奥运传奇性人物出生于1940年6月23日，是美国田纳西州一个铁路工人家庭的孩子。
小时候正因肺炎和腥红热，引发高烧造成小儿麻痹，使得她的左腿萎缩无法走路，务必靠着铁架矫正鞋才能勉强行走。11岁之前，她不能走路，穿上铁鞋才能勉强跟着别人走路。11岁那一年，她第一次把铁鞋脱掉，打赤脚跟着她的哥哥们打篮球玩耍。
到了12岁，她已经完全摆脱铁鞋。脱掉铁鞋之后，她的户外天分逐渐发展开来，才4年的时刻，在16岁那一年，入选美国1956年墨尔本奥运会短跑代表队，第一次参加奥运会，她在个人项目200米未能进入决赛，但是她是美国女子4×100米接力队成员，为美国队夺得了铜牌。
她获得田纳西州州立大学户外奖学金，进入大学就读并且再度受训，顺利入选美国罗马奥运会代表队，共获得100米、200米和4×100米接力3项比赛金牌，都是以极大差距领先对手。正因她的跑步姿态轻盈美妙，步伐协调，被意大利人誉为“黑羚羊”。
1962年她退出田径比赛，开始教师生涯和教练职业，在20世纪80年代成立以她的名字命名的基金会，用于培养年轻户外员。1994年11月12日，这位“黑羚羊”因脑癌病逝，享年54岁。1983年，她入选美国奥运名人堂，1993年被授予美国体育奖。
7月14日，美国邮政为她发行一枚纪念邮票。这枚邮票面值为0。23美元，一版20枚，发行量为1亿枚，这是美国邮政的《杰出美国人物》系列邮票20版邮票，也是这个系列的第5枚邮票。
作文
科学家霍金小时候的学习潜质似乎并不强，他很晚才学会阅读，上学后在班级里的成绩从来没有进过前10名，而且正因作业总是“很不整洁”，老师们觉得他已经“无可救药”了，同学们也把他当成了嘲弄的对象。
原来，随着年龄渐长，小霍金对万事万物如何运行开始感兴趣起来，他经常把东西拆散以追根究底，但在把它们恢复组装回去时，他却束手无策，但是，他的父母并没有因此而责罚他，他的父亲甚至给他担任起数学和物理学“教练”。
在十三四岁时，霍金发现自己对物理学方面的研究十分有兴趣，虽然中学物理学太容易太浅显，显得个性枯燥，但他认为这是最基础的科学，有望解决人们从何处来和为何在那里的问题。从此，霍金开始了真正的科学探索。
高一挫折事例作文【】
曾经一度地认为，我的人生之路会是一帆风顺，于是幼稚地以为我不会跌倒。这个思想，后来被现实的车轮碾得面目全非。
我是个曾被生活惯坏的孩子。幼时虽是泡在药剂里，却被家人捧在手心里。跌倒了会有人把我拉起，哭了会有人安慰。小学的生活史平坦宽阔的草原，不必费力就可以考出满意的成绩。那个世界，让我习惯了微笑。
时光飞逝，留下一片物是人非的情景。突然就初中了。初次踏进中学的校门，我带着满满的骄傲和自信，以为会如小学那样过的轻松精彩。当第一次期中考的成绩单一张张地落到我的手中，那鲜红的叉叉和成绩分明把我的眼睛刺得疼痛。突然之间，仿佛走近了原始森林，没有指南针；又如漂入了无际的沧海，找不到一叶方舟。我哭，在一片迷茫中不知所措。我开始放纵自己，在课堂上发呆，在课间竭力伪装笑颜和同学嬉戏。我回家不再复习，甚至一直挚爱而引以为傲的英语也被我冷落在角落里。
老师开始找我谈话，有好多次走出年段室，我趴在同学肩上就哭了。
临近期末。
课间，我站在教室的窗前，俯视校园，看着人来人往，竟忘了我该做些什么。回过头，看见身后同学们正疾笔奋战，我突然有些着急，思绪一瞬间畅通。
考砸，只不过是人生路上的一个小小的绊脚石，跌倒了，我可以自己爬起来。
不甘如此输下去，我重拾信心，回到心爱的课堂，开始准备迎接新的挑战。
过后的学习中，我不只一次地在试卷上跌倒，难过之余，依旧抓着成功的细绳不放。
不再害怕在人生的路途中跌倒，因为挫折告诉我，踩过这个泥泞的坑，再越过那几座山峰，前面就是坦途了。
我坚决不会放弃。看见那束阳光了吗？我的未来要和它一样灿烂。
面对挫折的名人事例
尽管威尔玛·鲁道夫（wilmarudolph）因小儿麻痹症而致残，但是这个小时候患肺炎、小儿麻痹，一只脚需要靠铁架矫正鞋走路的小女孩，在1960年罗马奥运会的田径赛事中仍夺得3枚金牌。这个奥运传奇性人物出生于1940年6月23日，是美国田纳西州一个铁路工人家庭的孩子。
小时候因为肺炎和腥红热，引发高烧造成小儿麻痹，使得她的左腿萎缩无法走路，必须靠着铁架矫正鞋才能勉强行走。11岁之前，她不能走路，穿上铁鞋才能勉强跟着别人走路。11岁那一年，她第一次把铁鞋脱掉，打赤脚跟着她的哥哥们打篮球玩耍。
到了12岁，她已经完全摆脱铁鞋。脱掉铁鞋之后，她的运动天分逐渐发展开来，才4年的时间，在16岁那一年，入选美国1956年墨尔本奥运会短跑代表队，第一次参加奥运会，她在个人项目200米未能进入决赛，但是她是美国女子4×100米接力队成员，为美国队夺得了铜牌。
她获得田纳西州州立大学运动奖学金，进入大学就读并且再度受训，顺利入选美国罗马奥运会代表队，共获得100米、200米和4×100米接力3项比赛金牌，都是以极大差距领先对手。因为她的跑步姿态轻盈美妙，步伐协调，被意大利人誉为“黑羚羊”。
1962年她退出田径比赛，开始教师生涯和教练职业，在20世纪80年代成立以她的名字命名的基金会，用于培养年轻运动员。1994年11月12日，这位“黑羚羊”因脑癌病逝，享年54岁。1983年，她入选美国奥运名人堂，1993年被授予美国体育奖。
2004年7月14日，美国邮政为她发行一枚纪念邮票。这枚邮票面值为0.23美元，一版20枚，发行量为1亿枚，这是美国邮政的《杰出美国人物》系列邮票2004年版邮票，也是这个系列的第5枚邮票。
挫折造就成功的事例
韩信是汉初著名军事家。他年少时，父母双亡，家境贫寒，却刻苦读书，熟读兵法，怀安邦定国之抱负。苦于生计无着，于不得已时，在熟人家里吃口闲饭，有时也到淮水边上钓鱼换钱，屡屡遭到周围人的歧视和冷遇。一次，一群恶少当众羞辱韩信。有一个屠夫对韩信说：你虽然长得又高又大，喜欢带刀配剑，其时你胆子小得很。有本事的话，你敢用你的配剑来刺我吗?如果不敢，就从我的裤裆下钻过去。韩信自知形只影单，硬拼肯定吃亏。于是，当着许多围观人的面，从那个屠夫的裤裆下钻了过去。史书上称“胯下之辱”。
韩信以项羽帐下执戟卫士的低微身份，几年内登坛拜将，屡建奇勋，终至成为左右楚汉战争的一方诸侯。这位叱咤风云的军事人物，其用兵之道，为后世兵家所推崇。
有关挫折的励志名言。
2.无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。--爱迪生。
3.在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。--爱因斯坦。
5.卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。--贝多芬。
7.顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。--狄更斯。
10.所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。--安格尔。
挫折_高一挫折字
挫折真的是一件坏事吗？其实不然，可能对于有的人是坏事，但是对于有的人则是迫近成功的垫脚石。他们化挫折为动力，一马平川。这些人是明智的，他们深知有一种力量叫挫折，他们化悲愤为力量，在他们眼里，向前一步，山更青，水更绿，风儿更温柔。
有一种力量叫挫折，司马迁忍辱负重，写就不朽《史记》。
宫刑对于一个人来说是奇耻大辱，万劫不复，是刺骨的挫折。对于别人，一些人可能会选择轻生，一些人可能会选择苟活。但是司马迁没有这么做。宫刑是如此的痛苦，可是司马迁没有放弃，他把所有的激情投身于历史。他在昏暗的牢房中与行鼠为伴，与草料同处。烛光中，他奋笔疾书；星空下，他一鼓作气。那些生动的人物在《史记》里摇曳，被风吹乱。“究天人之际，通古今之变，成一家之言”，当他写完最后一个字，心里定然充满了自豪，他借力挫折，在史学界写下了浓墨重彩的一笔。
有一种力量叫挫折，海伦凯勒完美蜕变，感天动地。
你是否可以想象，一个又盲又聋又哑的人将会是怎样。挫折似一把生锈的弯刀，将海伦凯勒刺得遍体鳞伤。可是海伦凯勒没有向命运低头，没有向挫折妥协。她的恩师在她的廋弱的小手上划笔划，像一把火热的钥匙，开启了海伦凯勒认知世界的大门。同样是面对挫折，海伦凯勒用她那博大的胸怀与深远的智慧让挫折在她面前褪色。在她看来，她用坚强之水浇灌挫折之田，在她手中，有的是励志的正能量，没有的是悲观的长吁短叹。皇天不负苦心人，他成为一位伟大的作家，用那笨拙的文字书写面对挫折时的坚毅，以及对生命的热爱！
有一种力量叫挫折，史铁生紧扣生命的咽喉。
史铁生如同巨浪里的一叶扁舟，摇摇欲坠。他曾经双腿瘫痪，后来又得了尿毒症。挫折频频，不幸累累。史铁生没有被挫折吓倒，我手写我心，一心写作，在碎言片语间剑指命运，他写过许多与病魔作斗争的檄文，如同一位战士，向前，向前，再向前。他自称职业是生病，业余在写作，对于挫折，他是多么得乐观与幽默。挫折在他眼中，是彩虹前的狂风骤雨，是果实熟透前的艰涩味道。
人生路漫漫，要变成红地毯。
有一种力量叫挫折，“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”；有一种力量叫挫折“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”；有一种力量叫挫折，“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。
挫折是一种力量，如一杯苦咖啡，回味无穷。
挫折铸就成功的事例
瓦蓝的天空中飘着几多洁白的云彩;小草站起来随着和煦的春风一起做操;阳光十分明媚，照得人暖洋洋的。在这样好的天气里，人的心情也格外舒爽。宽阔的马路上，走过一列有说有笑的小学生----我们正走在学习制作风筝的路上。
老师领我们进了教室。让我们四人一组坐好，然后就开始讲解，简单介绍了风筝的起源和发展历史，就拿出材料，一边讲解一边示范。
老师讲完了，我们争先恐后地拿出材料开始制作，我们分工明确，李想负责缝支架，刘欣满负责刷浆糊，季文杰是勤杂工，一会儿穿针、一会儿固定支架，一会儿帮李想按住飘带，干得热火朝天、不亦乐乎。
风筝的支架全部固定好，接下来就是放飞。我们浩浩荡荡地下了楼，挑了一块平坦的小路就开始了。我举着风筝，李想拽住线，说：”一二三，跑!”我赶紧跟着口令跑了两步，然后手一松，风筝摇摇摆摆地飞上了天。我不禁拍起手来：“好耶!”可我还没高兴一会儿，就听见“扑”一声，风筝撞在了路灯上，掉下来，李想惋惜不已。
我把风筝捡起来，重新选好一个空阔的地方，这一次，风筝飞得很顺利，像一只小鸽子翱翔在碧蓝的天空下，突然，刮过一阵大风，风筝像一只断了翅膀的老鹰，歪歪扭扭挣扎地飞了一阵，终于一头栽倒在地。我刚想把它捡起来，它又挣扎着跳起来，然后猛地撞在地上，我吓了一跳，连忙按住“发飙”的风筝。李想赶快来帮忙。
过了一会儿，风终于恢复正常了。我心有余悸地拿好风筝，第三次放飞。风筝飞上天，李想迅速地逆着风跑起来。我满怀期待地看着风筝。前边有棵树，不好，我的心一下子提到了嗓子眼。这时候，李想也注意到了这棵树，他立刻往回收线，不过还是迟了点，风筝卡在了树杈上。
李想使劲拽线，可是风筝纹丝不动。我们都很懊丧，正在我们一筹莫展的时候，风向变了，吹得风筝哗啦哗啦响。我们瞅准时机，用力一扯，风筝终于下来了。
看着第四次被我们放飞的风筝，它在空中翩翩起舞。我心里洋溢着说不出的快乐。这是我第一次放飞自己制作的风筝。
从这次活动中，我体会到了“失败是成功之母”这句话的内涵，是啊，只有从一次次失败中汲取教训。总结经验才能获得成功!
挫折的名言及事例
5、即使跌倒一百次,也要一百零一次地站起来。——张海迪。
8、我们若已接受最坏的,就再没有什么损失。——卡耐基。
9、通向人类真正伟大境界的道路只有一条——苦难的道路。——爱因斯坦。
10、上天完全是为了坚强我们的意志,才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔。
12、被克服的困难就是胜利的契机。——丘吉尔。
13、人生布满了荆棘,我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰。
14、希望是厄运的忠实的姐妹。——普希金。
15、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋。
16、斗争是掌握本领的学校,挫折是通向真理的桥梁。——歌德。
17、以勇敢的胸膛面对逆境。——贺拉斯。
18、一切幸福都并非没有烦恼,而一切逆境也绝非没有希望。——培根。
20、无论何时,不管怎样,我也绝不允许自己有一点点心丧气。--爱迪生。
21、在一个崇高的目标支持下,不停地工作,即使慢,也一定会获得成功。--爱因斯坦。
23、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。--贝多芬。
25、顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。--狄更斯。
28、所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。--安格尔。
32、我从来不知道什么是苦闷,失败了再来,前途是自己努力创造出来的。--徐特立。
35、患难困苦,是磨炼人格之最高学校。--梁启超。
36、与自己斗争教师最最困难的斗争,同时战胜自己才是最伟大的胜利。--[德]罗洛。
38、大海里没有礁石激不起浪花,生活中经不住挫折成不了强者。——谚语。
40、人生布满了荆棘,我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。。——〔法〕伏尔泰。
41、失败也是我需要的,它和成功一样对我有价值。——〔美〕爱默生。
42、苦难是人生的老师,通过苦难,走向欢乐。——〔德〕贝多芬。
1、张海迪立志成才：挫折挡不住强者。
2、凡尔纳的16次投稿：勇把挫折当动力。
辞”。但他毫不气馁,笔耕不辍,终于成名。英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后,即有人把他骂得“狗血淋头”,说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。然而拜伦并未退却,而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者。
3、高士其苦斗病魔：逆境奋争,苦中寻乐。
高士其是我国科普作家。在外国留学时,有一次做实验,一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了,病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨,学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后,他拖着半瘫的身子,到达延安工作。解放后病情恶化,说话和行动都十分困难,连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作,先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦,他笑着说：“不苦!因为我每天都在斗争,斗争是有无穷乐趣的。”
4、“西部民歌之父”王洛宾：苦难也是一笔财富。
王洛宾,这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师,一生历经饮坷,身陷囹圄,妻离子散,长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度,投身于大西北的沙漠孤烟之中,创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌。
5、贝利与记者：经历挫折,更能发愤。
贝利成名后,有个记者采访他。“你的儿子以后是否也会同你一样,成为一代球王呢?”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差,但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志,使我有条件成为球王,而他生活安逸,没有经受困难的磨练,他不可能成为球王。”
6、爱迪生不被火灾吓倒：面对挫折决不气馁。
一场大火,把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血,叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰,这可怎么办啊!”爱迪生也很伤心,但他决不会由此趴下。发明电灯时,他就先后试验了7600多种材料,失败了8000多次,仍不气馁,终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说：“不要紧,别看我67岁了,可是我并不老。从明天早晨起,一切都将重新开始。”
7、卧薪尝胆的勾践：能屈能伸是俊杰。
越国兵败吴国于公元前494年。越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和,等待东山再起。勾践先用美女、金银珠宝贿赂吴王和众臣,还用妻子作人质,自己为吴王当马夫。勾践还为吴王送茶送饭,端屎端尿,终于赢得了吴王信任,得以被释放。勾践死里逃生回国后,卧薪尝胆,一面继续进贡吴国,一面聚兵训练。最后他率精兵数万,彻底打败了吴国,实现了洗辱复国的志愿。
8、牛顿等人面对挫折：以乐观打败挫折。
古今中外,因为有极强烈而有效的乐观主义,战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在。牛顿发明地心吸力学说的时候,全世界人反对他;哈维(harvey)发明血液循环学说的时候,全世界人反对他;达尔文宣布进化论的时候,全世界人反对他;贝尔(bell)第一次造电话的时候,全世界人讥笑他;莱特(wrigt)初用苦工于制造飞机的时候,全世界人讥笑他。讲到孙中山先生,最初在南洋演讲革命救国的时候,有一次听的人只有三个。这许多人都因抱着乐观主义的精神,而为世人所称道。极强烈而有效的乐观主义,能使人们战胜全世界的糊涂、盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大,所受的反抗也愈厉害,简直成为一种律令,对付这种厉害的反抗,最重要的武器就是乐观主义。一个人,缺少了乐观主义精神,难免在各种恶魔面前败下阵来。
经过挫折成功的事例
第一次见到尼克·胡哲，人们都难掩震惊——他就像一尊素描课上的半身雕像，没有手和脚。面对人们讶异的表情，尼克自我介绍时常以说笑开场。
“你们好!我是尼克，澳大利亚人，今年28岁，周游世界分享我的故事。我一年大概飞行120多次，我喜欢做些好玩的事给生活添色。当我无聊时，我让朋友把我抱起来放在飞机座位上的行李舱里，我请朋友把门关上。那次，有位老兄一打开门，我就‘嘣’探出头来，他当时被我吓得跳起来。我心想，他们能把我怎么样?难道用手铐把我的‘手’铐起来吗?”
“我喜欢各种新挑战，例如刷牙，我把牙刷放在架子上，然后靠移动嘴巴来刷，有时确实很困难，也很挫败，但我最终解决了这个难题。我们很容易在第一次失败后就决定放弃，生活中有很多我没法改变的障碍，但我学会积极地看待，一次次尝试，永不放弃。”
尼克的生活完全能够自理，独立行走，上下楼梯，下床洗脸，打开电器开关，操作电脑，甚至每分钟能击打43个字母，他对自己“谜”一般的身体充满感恩。“我父母教我不要因没有的生气，反而要为已拥有的感恩。我没有手脚，但我很感恩还有这只‘小鸡腿’(左脚掌及相连的两个趾头)，我家小狗曾误以为是鸡腿差点吃了它。”
“我用这两个宝贵的趾头做很多事，走路、打字、踢球、游泳、弹奏打击乐……我呆在水里可以漂起来，因为我身体的80%是肺，‘小鸡腿’则像是推进器;因为这两个趾头，我还可以做v字，每次拍照，我都会把它翘起来。”说着说着，他便翘起他的两个趾头，绽出满脸笑容——peace!
尼克的演讲幽默且极具感染力，他回忆出生时父母和亲友的悲痛、自己在学校饱受歧视的苦楚，分享家人和自己如何建立信心、经历转变。“如果你知道爱，选择爱，你就知道生命的价值在哪里，所以不要低估了自己。”在亲友支持下，他克服了各种困境，并通过奋斗获得会计和财务策划双学士学位，进而创办了“没有四肢的人生”(lifewithoutlimbs)非营利机构，用自己的生命见证激励众人，迄今他已走访了24个国家，赢得全世界的尊重。
我和世界不一样。
1982年12月4日的那个清晨，尼克的父母原本怀着满心欢喜迎接他们的头生儿子，却万万没想到会是个没有四肢的“怪物”，连在场医生也震惊得无言以对。
“我的父母毫无心理准备，医生给不出解释。我妈妈曾是护士，她怀我时非常清楚什么事该做或不该做，她采取了各种预防措施，头痛时她甚至没有服止痛药，她确定自己所做的一切都没问题。她照过三次b超，大家都没发现问题，以为我只是保持某种姿势。他们原本期待一个漂亮又健康的男孩，不过我确实很漂亮，(笑)只不过有些缺陷而已，但当时那是一个大悲剧。”
“我父亲一开始以为我活不了多久，但我其他方面一切正常，并且活了下来。可以理解，父母非常担心我未来的生活，生下一个残缺的孩子，我想他们只是害怕自己不能胜任。”
这对夫妇经历了很多艰难的阶段，他们无法接受事实，带着小尼克看了一个又一个医生，试着理解到底发生了什么。尼克的母亲回忆：“我以为那是一场噩梦，我以为当我一觉醒来，噩梦就会结束，所以我不确定自己是否要带他回家，我不愿意照顾他。”
好几个月后，这个家才进入平静，选择顺服上帝的旨意。“人生中许多时候，我们想寻找答案但却得不到，就在这种时候，我们要凭信心相信上帝。我父母认识到了这点——这是我们的骨肉，上帝把这个孩子赐给我们，就会给我们足够的恩典，让我们拥有智慧、慈悲、怜悯和爱来养育他，就好像我有手有脚一样。”
至此，这个在极大不幸中关乎信心的故事才悄然启幕。
挫折的名言及事例
3.不作什么决定的意志不是现实的意志;无性格的人从来不做出决定。——黑格尔。
4.穷且益坚，不坠青云之志。——王勃。
5.天行健，君子以自强不息。——《周易》。
6.坚持者能在命运风暴中奋斗。
7.锲而不舍，金石可镂。
8.有志者事竟成。
9.耐心之树，结黄金之果。
10.百败而其志不折。
11.失败是块磨刀石。
12.忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。
13.你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。
14.逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。——董必武。
15.锲而不舍，金石可镂。——荀况。
16.古人学问无遗力，少壮工夫老始成。——陆游。
18.。——孟轲。
19.贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。——毛泽东。
20.坚持者能在命运风暴中奋斗。
21.坚韧是意志的最好助手。——欧洲。
23.经历沧桑的人是不会轻易气馁的。
24.精诚所至，金石为开。——蔡锷。
25.看日出必须守到拂晓。
27.·冯·伯尔。
28.“不耻最后”。即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向的目标。
29.不要失去信心,只要坚持不懈,就终会有成果。
30.点点滴滴的藏，集成了一大仓。
31.壮志与毅力是事业的双翼。
32.顽强的毅力可以克服任何障碍。
33.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
34.经历沧桑的人是不会轻易气馁的。
35.事业常成于坚忍，毁于急躁。
36.你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。
37.一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。
38.最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰。
40.书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。——朱熹。
41.意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁。
42.只要功夫深，铁杵磨成针。——中国谚语。
43.精诚所至，金石为开。——蔡锷。
名人笑对挫折的事例
1850年8月21日，在巴尔孔的葬礼上，雨果所致的蛋词中有这样的话：“在伟大的人物中间，巴尔孔克是最伟大的一个；在优秀的人物中间，巴尔孔克是最优秀的一个，可叹啊！这个坚强的、永远不停止奋斗的哲学家，思想家、诗人、天才作家。在我们中间，他过着风风雨雨的生活，遭逢了任何时代一切伟人都遭逢过的恶斗和不幸。如今，他走了。他走出了纷扰和痛苦。”是的，巴尔扎克，一生坎坷。幼年就缺乏母爱。家庭和母亲，对他冷漠无情，他好像是家庭里多余的人。巴尔扎克后来回忆这段生活，曾忿忿地说：“我从来不知道什么叫母爱。”“我经历了人的命运中所遭受的最可怕的童年。”长大以后立志要从事清苦的文学创作。当一个“文坛国王”。从1819年夏天开始，整天在一间阁楼里伏案写作。阁楼咫尺见方。他的居所简聘寒酸，夏天热腾腾，冬天寒风嗖嗖。他没有白天，没有黑夜，没有娱乐，总是不停地写。结果在与书商打交道过程中不断受骗，以致负债累累。债务高达10万法郎。为了躲债他6次迁居。他对朋友说：“我经常为一点面包、蜡烛和纸张发愁。债主迫害我像迫害兔子一样。我常像兔子一样四处奔跑。”巴尔孔克，一生勤奋写作，常常连续工作茧自18小时。在不到20年里，他共创作91部小说。在世界上有广泛影响，但他一生却是在贫困和痛苦中度过的。他曾一句话概括自己：“一生的劳动都在痛苦和贫困中度过。经常不为人理解。”
遇到挫折成功的事例
张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病、高位截瘫。(也有人说是小儿麻痹症)从那时起，张海迪开始了她独特的人生。她无法上学，便在家中自学完成中学课程。15岁时，张海迪跟随父母，下放(山东)聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。她虽然没有机会走进校园，却发奋学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语和德语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。
1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印4次，获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前，这个奖项还从没颁发给散文作品。，一部长达30万字的长篇小说《绝顶》问世。《绝顶》被中宣部和国家新闻出版署列为向“十六大”献礼重点图书并连获“全国第三届奋发文明进步图书奖”、“首届中国出版集团图书奖”、“第八届中国青年优秀读物奖”、“第二届中国女性文学奖”、“中宣部‘五个一’工程图书奖”。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。为了对社会作出更大的贡献，她先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。
1983年，《中国青年报》发表《是颗流星，就要把光留给人间》，张海迪名噪中华，获得两个美誉，一个是“八十年代新雷锋”，一个是““当代保尔”。
张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行，回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。邓小平亲笔题词：“学习张海迪，做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人!”随后，使张海迪成为道德力量。张海迪现为全国政协委员，供职在山东作家协会，从事文学创作和翻译。
挫折_高一挫折字
不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。人生变化莫测，它如同无边无际大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到过种种的荆棘坎坷。
那是一个晨光熹微的早晨，我们进行了一次英语测试。也正是那次，我怀着揣揣不安的心理迎来了挫折的考验——考试失利。
闻之，我心如刀绞，一枝枝利箭好像从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，那真的是太可怕，太恐怖了，它的滋味我铭记在心。随后，我好好地反省了自己，努力寻找自己自身的不足与缺陷。但是，我应该怎么面对挫折，是回避？是沉沦？都不是，关键就是看自己的抉择，我想；人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。
其实挫折未必是坏的，而是财富。以后，因为学习上有了挫折与失败，我这才懂得如何奋力地撑着那只在逆水中行驶的独木舟，才懂得戒骄戒躁、精益求精，才懂得在谷底中再次站起来去迎接更多的挑战。失败了没有关系，重新振作起来。阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远都是最美的。挫折伴我成长，我会以乐观当航标，这样才不会迷失方向。没有了乐观的态度，就会迷失奋斗的方向、丢失一切信念，任理想的帆船在汹涌的挫折波涛里随波逐流、上下颠簸乃至全体覆没。而挫折并不是到了一败涂地的境地，而是俨然警示你不要懒散，要坚持信念，随时以乐观、沉着去乘风破浪。
如此我的成长之路哪能离开挫折这个善良严师？挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易打倒。任何生命不坚强，必不能安然存在。若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露；若竹不坚强，如何能咬定青山不放松受人敬仰；若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨；若人不坚强，如何能有拼搏、追寻打败挫折，战胜自己的力量？如此我的成长之路哪能离开挫折这个勉励好友。
挫折伴我成长，我会以谦逊作底线，这样才不会丢弃人格。人不仅应在成功时懂得谦虚，更应在挫败时坚持谦逊好学的风格。不以谦逊为准则，纵使真有一身本领也会因为自大、顽固而白白流失。
如此我的成长之路哪能离开挫折这个刚中带柔的成功之母？挫折，让我懂得乐观、学会坚强、保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长!
作文四：我与挫折共成长。