演讲稿范文是一个演讲者思考和表达的结果,通过阅读范文,可以更好地理解演讲者的观点和思路。通过阅读这些演讲稿范文,我们可以学习到一些优秀的表达和论述方法,以此来提高自己的写作水平。
良好心态的演讲稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
心态决定命运,不管面临怎样的困境,都不要抱怨命运,因为抱怨不但会把事情搞得越来越糟,而且也会把解决问题的机会错过。
有的同学因为进了一个不好的学校而自暴自弃,在网络中麻醉自己,逃避现实,填补内心的空虚,但离开网吧,空虚依旧,现状并没有改变。这是消极的。显然积极心态给人生带来光明,消极心态把人生带进黑暗。
有很多同学问我:“诗雨,那怎样才干有一个积极的心态呢?还有上课你是怎么听进去的呀,我怎么也听不进去?”我觉得那是你没有学习目标,没有学习动力,没有危机意识,怎么可能有一个积极的心态呢?大家都是成年人了,我想都有能力去解决它吧。兴许还有一种感觉一直困扰着你,那是空虚,谁都会有七情六欲,我也渴望一场刻骨铭心的爱情,但那是一种可遇而不可求的东西,我会用想象让自己小小满足一下,但我发明那样只会让我更不宁静。所以我选择去图书馆,虽然不一定看得进去,但看见别的同学在那里埋头苦干,我不好意思在那里做白日梦了。我也会去大街上跑步,在宿舍大声的唱歌,虽然有点像疯子,但当疯子的感觉还蛮不错的。所以我期望大家可以克服自己的心魔,并用积极的方法,学会操纵自己。
当你认真了,你自会发明好的学习方法,有了好方法,自会提高学习热情,让自己爱上学习,要相信积极的力量,没有人可以打-倒你,惟独你自己。让积极成为你的习惯,让它使你更具有魅力。我喜爱积极的人。
有了这品质,我们还怕什么,找不到工作?找不到灵魂伴侣?不,因为我们拥有积极心态,所以我们收获了很多,在面试时,自信会让面试官眼睛发亮,不俗的谈吐会证明我们的出色,出色的表现会证明我们的实力,强盛的实力会让我们走向成功的人生,越走越好,越走越远。
谢谢大家!
良好心态演讲稿
一亮,一位头戴工地帽,一身“小碎布”款式的衣服,满脸笑容的的老人开着摩托车在自由的行驶着。
她开车的速度是那样的快,显然和她的年龄十分的不符。我目不转睛的看着她,这使我想起了我认识的老人们。他们并没有这位老人活得那么充实,而是每天做自己认为能做的事,以此来度过每一天。
相信大家都知道两个职员到非洲卖鞋的故事。他们对待同一件事情有不同的态度,自然在取得的.成果上也有很大的不同。
所以说,乐观的看待生活,眼中的世界充满希望,生活中到处是机遇;悲观的看待生活,眼中的世界尽是缺陷和丑恶。让我们怀有一个良好的心态,首先要认识到每个人的心态都是自己选择的,如果你拥有一个良好的心态,那么你遇到的困难都会迎面而解。
谢谢大家,我的演讲到此结束!
良好心态的演讲稿
敬爱的`老师,亲爱的同学们:
大家好!
相信在这个世界上,没有一个人是一帆风顺的,人的一生总会出现这样、那样不如意的挫折与困难,就看你以怎样的心态去面对现实中的挫折与困难,曾经有个问题一直浮现在我的脑海中,世界上为什么会有穷人和富人之分呢?我想应该是因为他们每个人的思想观念不同吧!其实人从生命的开始到生命的结束。上帝赋予我们每个人的机会是同等的。唯一的是他们的心态决定了一切。细节决定成败。一个好吃懒惰的人是没有什么发展前途的。一生只能原地踏步的做个贫困人。而一个思想积极向上勇于追求目标的人将会改变他一生的命运。
保持良好的心态。去面对身边的人或事。首先在工作当中不管遇到什么样的挫折与困难。我们要摆正心态。勇敢的面对。想法设法的去解决问题。而不是一味着去推卸责任。埋怨别人。俗话说的好:”成功的人找方法,失败的人找借口。”所以我们不得不去总结经验教训。杜绝犯同样的错误。其次我们在工作当中面对身边的人和事要注重细节,不要太过于工作情绪化。尤其是面对我们身边的客户也好。同事也好。在沟通和谈判方面要注重礼节和语气的轻重缓解。最后就是我们每个人面对生活也好,工作也好,其态度要积极乐观点。不要老是抱怨什么。要知道很多东西我们是改变不了的。唯一只能改变的就是我们自己。总之记住一句话目前的失败不叫失败,只能是暂时停止成功。可能是我们还没做好成功的准备吧!
积极与人交往,不要总认为别人看不起你而离群索居。你自己瞧得起自己,别人也不会轻易小看你。能不能从良好的人际关系中得到激励,关键还在自己。要有意识地在与周围人的交往中学习别人的长处,发挥自己的优点,多从群体活动中培养自己的能力,这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感。
良好心态的演讲稿
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!
八大心态分别是:成就心态,学习心态,付出心态,宽容心态,平常心态,乐观心态,自律心态,感恩心态。
无论我们做什么事情,心态都是很重要的。对每一个干一番事业来说,首先要树立一个坚定不移的的心态,无论面对什么样的困难,谁都希望自己的能回得成功,但是要做到这一点,良好的心态是不可或缺的,因为什么样的心态决定了什么样的成就,什么样的心态决定了什么样的人生。有了成功的心态就会达到成就的道路:如果一个人没有强烈一定要成功的欲望——那他是不会采取任何行动来达到成就的目标。
我认为主动是为了给自己增加机会,增加锻炼自己的机会,增加实现自己价值的机会。社会、企业只能给我们每个人提供道具,而舞台需要自己搭建,演出需要自己排练,能演出什么精彩的节目,有什么样的收视率决定权在我们自己。使我们自己了解打—倒我们的不是挫折,而是我们面对挫折时所抱的心态,训练自己在每一次不如意中,都能发现和挫折等值积极面。务必使自己养成精益求精的习惯,并以我们的爱心和热情发挥我们的这项习惯,如果能使这种习惯变成一种嗜好那是最好不过的了。如果不能的话,至少我们应记住:懒散的心态,很快就会变成消极心态。当我们遇到问题找不到解决答案时,不妨用积极的心态帮助他人解决问题,并从中找寻我们所需要的答案。在帮助他人解决问题的同时,也正在洞察解放自己问题的存在。每次学习的过程中能领悟其中的道理为止。这就我们更加确信,能从积极的心态获中获得好处。
世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。在绝望中仍能追寻希望之花的人是多么令人敬佩和振奋。很多时候,我们不能选择生活的境遇,但我们却可以选择坚强而自尊的态度;我们不能选择生活给予我们什么,但我们却可以选择积极而乐观地回报生活。一个问题接着一个问题,这如同织毛衣,很累,最后竟成为一件杰作。这便是活着的真实,织不完的结,这也是乐趣。
为什么要从别人的角度看问题?如果你想和身边的朋友相处,就要知道他们在想什么,这样,你们转载自经济生活网,才可能有共同语言。这就是说,知己知彼。只有学会从别人的角度看问题了,才有了走上成功道路的资本。人比较喜欢去交流自己感兴趣的问题。职业、企业、行业、产业构成了经济的命脉。职员考虑的是职业。经理考虑的是企业。董事考虑的是行业。政府考虑的是产业。大公司会裁员,小公司会破产。但是,无论什么时候,都有人因为有洞察力而愉快的活着。与其害怕,不如学会依靠团队精神。依靠团队并不等于拉帮结派,而是学会用别人的智慧来判断事物,但不等于别人说了什么,而是外面的环境,真实的环境是什么样子。
只要你用心去学,去了解,领悟从中得道理,但领悟的程度可能有高有低,掌握的速度也有快有慢,但这只不是个过程问题,我们不能因为速度,进度等问题而放弃,学习过程要贯彻量力而行的原则,做到难易适度,使我们每个都能“跳起来摘到桃子”。学习内容过难,经过努力后仍然学不会,便会产生畏惧心理,挫伤其积极性;学习内容过于简单,引不我们的集中注意力,收不到应有的效果。因此,我们在学习过程中,要正确分析学习内容,突出重点,分散难点,做到难易适度,使其具有一定难度,但又不是难以逾越。根据不同的主观意识,提出相应的问题,安排不同程度的练习。从素质教育的要求出发,以培养学每个人能力为目标,来增进我们的学习心态活动。
我相信,谁都有过寒冷,最温暖的日子都是来自寒冷,我更相信,当你感受到温暖的时候,其实也是对寒冷的一种谅解,也是一种感恩过程中的感动。一个人要学会感恩,学会对生命都要怀有一颗感恩的心,这样的心才能真正快乐。一个人没有了感恩,心就全部都是空的。“羊有跪乳之恩”,“鸦有反哺之恩”,“赠人玫瑰,手留余香”,“执子之手,与子偕老,”这些都因怀有一颗感恩的心,才芬芳馥郁,香泽万里。
以良好心态为题的演讲稿
尊敬的各位领导,亲爱的同事们:
大家好!
非常感谢领导及同志们给我这次锻炼自己的机会。我演讲的题目是《心态决定成败,我的阳光心态》。
我先给大家讲个故事,说从前有个秀才进京赶考去了,考试前一晚上却做了两个梦。第一个梦是梦见自己在高墙上面种白菜,第二个梦见自己在下雨天里戴著斗笠而且还打著伞。醒来后他觉得这两个梦都暗藏著含义,于是便找了个算命先生解梦。秀才把梦的经过和算命先生说了一番后,算命先生摇了摇头说:你还是回家去吧。你想:高墙上面种白菜不就意味著白忙活吗?下雨天带斗笠又打伞不是明摆著多此一举吗?秀才听后心灰意冷,于是回店里收拾衣服准备回家。店老板看见觉得奇怪,于是便问:你回家难道不准备考试了?秀才便把做的梦和算命先生解梦的经过和店老板如实说了一下。店老板一听乐了,说:我也会解梦。我倒觉得你非留下来参加考试。你想啊,高墙上面种白菜不是指高中吗?下雨天带斗笠又打伞不是说明你准备充分,有备无患吗?秀才一听觉得更有道理,于是便留下来参加了考试,结果高中了。这个故事启示大家任何事情都有两面性,关键是看当事者以怎样的心态对待它,积极的心态创造人生,消极的心态消耗人生。积极的心态像太阳,照到哪里哪里亮,消极的心像月亮,初一十五不一样,这就是阳光心态!心态决定成败。
当今社会,是个渴望成功的时代,每个人都希望自己能够成为成功者,但并不是每个人都能取得成功,成功者之所以能够成功,不仅因为他们具有超越常人的才华,更重要的是因为他们具备成为成功者的心态。积极的心态有助于人们克服困难,即使遇到挫折与坎坷,依然能保持乐观的情绪,保持必胜的斗志。身处这个多变的时代,我们唯一能控制的就是自己的心态。股神巴菲特曾经说过这样一句话:任何人都有能力做到我所做的一切,甚至超越我,但实际上有的人能做到,有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允许他们成为巴菲特,而是他们自身的原因,这个原因就是个人心态。人与人之间原本只有很小的差异,但这个很小的差异却造成了巨大的落差。这个很小的差异就是他们具备的心态是积极的还是消极的巨大的落差就是成功与失败之间的落差。
做为公司的一名员工,我始终把自己的心态放在正确位置,保持阳光心态。选择了这一行就选择了奉献,所以我没有资格谈什么索取,也没有资格谈什么条件。工作这么多年,我从来没有厌倦过。反而一天比一天更爱这个职业。当我穿上那一袭飘然白衣,戴上那一顶别致的燕帽,便忘乎所以,只身投入护理工作中。忙忙碌碌穿梭于每个病房之间,细心的给病人做治疗,耐心的与病人交流沟通。特别是在监护室上班时,我寸步不离的守护在病人床边,精神高度集中的监护著病人的生命体征,并随时做相应的处理。看著病人从昏迷到清醒,然后逐个把身上的管道,液路一一去掉,轻松的走出监护室。我的心情无比激动。因为这就是我在工作中收获的最大成功。无论是过去。现在。还是将来,我都会始终如一的以积极的心态。阳光的心态对待工作。在合成天靠轮椅生活。在深圳通过艰苦创业,获得事业上的成功,他的目标是建100所希望小学,成为一名优秀的演讲家。唐琳,性格开朗。活泼,_年被评为“全国最美中学生”,尽管此生只能在轮椅上度过,但凭着超人的.毅力,考入了理想的大学,还创造了许许多多人生奇迹。例子举不胜举,他们虽身残,却志坚,之所以能冲破人生的黑暗与阴霾,让自己的生命无比地绽放活在阳光下,就是因为他们都有着阳光般灿烂的心态。
作为肢体健全的我们,如何拥有阳光般的心态呢?让我们从以下几个方面去努力:
1、善待身边的每个人。我们相聚校园,本身就是一种缘分。要好好珍惜,学会感恩。欣赏。给予。为了一点小事,出口伤人,甚至大闹一场,既伤害他人,又损坏自身形象,冷静想想,根本不值。
2、学会改变自己。我们或许改变不了环境,但可以改变自己;改变不了事实,但可以改变态度;改变不了过去,但可以改变现在;不能控制他人,但可以掌握自己。心情不好时,可在余晖中去操场跑跑步,也可以找个好朋友说说话,也可以让老师帮助谈谈心。请记住:这个世界上总有人在等着你,想要帮助你,你值得努力,作更好的自己。
3、善于发现生活中的美。在阳光明媚的日子里去亲吻阳光,轻嗅花蕊,放目远眺则心旷神怡;善于发现别人的长处,感恩别人的帮助,汲取正面能量,则坦荡豁达。人生真正的美好不是因为它已经美好,而是因为它内心一直保存着一个美好,并且坚信和向往。
4、树立伟大。美好。无私的梦想。我们身体可能会残疾,家庭可能会贫穷,但是却会因梦想而飞翔。因梦想而伟大。宝中学子,当心怀报国志,学会感恩,追求卓越。诗人汪国真曾说:“心晴时雨也是晴,心雨时晴也是雨”。同学们,让我们敞开心扉,吸纳阳光,做一个健康向上的人!让宝中因为你。我。他而变得更加美丽!
良好心态的演讲稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大多数的人都会有这样的疑问:人一辈子最需要的是什么。也许有的人会说,是权利;而有的人会说是健康;还有的人会说是快乐;也或者有的人说是有一知己,等等。其实这些都是一个人最需要的,缺一样都不会完整。但是人最需要的还是良好的心态有了良好的心态就等于这些全部就拥有了。
试想假如上面说的那些我们全部都拥有了,什么都不缺了,然而我们却没有良好的心态,有很多的可能那些我们暂时拥有的一切都会慢慢在我们手间流逝。而拥有良好心态的人,就不怕得不到或者是失去这些东西。所以一个人在任何时候,就算风光再好,人生有多如意也或者是落难,跌入人生低谷,都需要一种很良好的心态,当我们到有钱有权的地位了,一切都有了的时候更需要良好的心态,不然会进入贪欲的状态,甚至会失去所有拥有的东西。权利是暂时的,金钱是身外的,健康也是随着年龄的增长而减少的,但这些东西一旦都失去的时候,我们所能拥有的就是良好的心态来支撑我们所,剩下的唯一灵魂。相同的道理,当我们什么都没有的时候,还是只能拥有良好的心态去支撑我们唯一存在的灵魂,我们需要这良好的心态激励我们努力奋斗。所以不管我们是什么都有还是什么都没有的时候最需要的都是一个良好的心态,良好的心态才是人生中的主角,惟独保持好良好额心态我们才干去驾驭生命,不然就会被命运牵着鼻子走。
当然良好的心态不是与生俱来的,当我们发明自己缺乏积极乐观的心态时,不要灰心与沮丧,要知道我们完全可以改变悲观的心态的。而改变心态最有效的方法之一就是树立培养:“有所为有所不为”的哲学观念。让这一观念来不断调节自己的心态。除此之外,要注重外在因素,要经常有意识地和积极乐观的人呆在一起,从这些人的身上学习积极乐观的态度,感染到他们的积极情绪,从而调动自己的积极心态。还有就是活到老学到老,我们要通过不断的努力学习跟上时代的步伐才干使心态更加良好。
所以,不管是谁做什么事情都要保持一个良好的心态,拥有了良好的心态,才干保证能拥有其他的一切。
良好心态演讲稿
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
我是来自高二5班的陈xx,今天我国旗下演讲的题目是《以良好的心态备战中考》。
在拼搏的学生时代,我们的命运不只谱写在几张试卷上,但这几张试卷却公平的刻满了我们的青春。时光荏苒,高一迎来了升入高中的第一次大考;岁月如梭,我们也从懵懂的高一步入了高二,以学长学姐的姿态迎接中考;白驹过隙,高三做着艺考和高考的最后准备。
相信各位同学都在紧张的准备中。期中考试是检验我们半学期所学知识的一次考试,成绩将直接反应同学们即时学习的水平。成绩考得好差对期中之后的学习计划的制定将会产生直接的影响,对下一阶段学习的信心都会产生干扰。因此,期中考试千万不可大意。特别是基础薄弱、有偏科问题的同学更不可掉以轻心,必须找准问题及时改进,从而获得提高。
大战将至,心态成为我们的导向并支配我们的思维。良好的'心态在一定程度上影响着我们的考试成绩。考前做好充分的准备,增强自己的信心,打一个有备之战。在这里我给大家几点复习建议:
该背的一定要背,比如说单词、短语固定搭配、语文的文学常识、易错的字词、古文翻译。梳理所学的知识点,结合平时作业,练习册找到自己知识上的不足,看错题(你的错题集,或者是上课时错了,用红笔改过的地方),明确自己的复习计划,切勿好高骛远。
复习阶段,有的同学总是要废寝忘食,加班加点的复习功课,用减少睡眠和减少文体活动的方法来增加学习时间,殊不知,这样持续紧张的生活和学习导致整天疲乏无力,思考问题变得缓慢,记忆力明显下降。所以我们应注意劳逸结合,动静交替,进行适当的课外活动使我们从过度紧张中解脱出来,始终做到心情舒畅,精神愉快。
保持平和心态,克服急躁心态,做到课间不打闹,不做一些危险的游戏,使我们的校园安静下来,为大家创造一个静心复习的良好环境,避免安全事故的发生。
总结起来,在备战考试之前,心态往往是最重要的。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来只有付出辛勤的汗水才能获得丰富的回报。最后希望同学们以认真的心态应对考试复习,以轻松的心态面对考试过程,以豁达的心态笑对考试成绩。
预祝同学们在期中考试中取得优异的成绩。
良好心态的演讲稿
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!今天我演讲的题目是《用阳光心态,让生命绽放》。
“纷纷红紫已成尘,布谷声中夏令新”,初夏的早晨,在这美丽的校园,感觉是多么美好!初夏是丰收的时节,也是实现梦想的时刻。让我们祝福高三的学哥、学姐们20xx高考再创佳绩,梦想成真。同学们,在人生的考场中,有着阳光般心态的人,不彷徨,不退缩,意志坚定,能始终铭记“盛夏不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人”,才能抵达成功的彼岸。
“轮椅上的总裁”——李创利,是一位先天性脆骨症患者,身体骨折30多处,成天靠轮椅生活。在深圳通过艰苦创业,获得事业上的成功,他的目标是建100所希望小学,成为一名优秀的演讲家。唐琳,性格开朗、活泼,20xx年被评为“全国最美中学生”,尽管此生只能在轮椅上度过,但凭着超人的毅力,考入了理想的大学,还创造了许许多多人生奇迹。例子举不胜举,他们虽身残,却志坚,之所以能冲破人生的黑暗与阴霾,让自己的生命无比地绽放活在阳光下,就是因为他们都有着阳光般灿烂的心态。
作为肢体健全的我们,如何拥有阳光般的心态呢?让我们从以下几个方面去努力:
1、善待身边的每个人。我们相聚校园,本身就是一种缘分。要好好珍惜,学会感恩、欣赏、给予。为了一点小事,出口伤人,甚至大闹一场,既伤害他人,又损坏自身形象,冷静想想,根本不值。
2、学会改变自己。我们或许改变不了环境,但可以改变自己;改变不了事实,但可以改变态度;改变不了过去,但可以改变现在;不能控制他人,但可以掌握自己。心情不好时,可在余晖中去操场跑跑步,也可以找个好朋友说说话,也可以让老师帮助谈谈心。请记住:这个世界上总有人在等着你,想要帮助你,你值得努力,作更好的自己。
3、善于发现生活中的美。在阳光明媚的日子里去亲吻阳光,轻嗅花蕊,放目远眺则心旷神怡;善于发现别人的长处,感恩别人的帮助,汲取正面能量,则坦荡豁达。人生真正的美好不是因为它已经美好,而是因为它内心一直保存着一个美好,并且坚信和向往。
4、树立伟大、美好、无私的梦想。我们身体可能会残疾,家庭可能会贫穷,但是却会因梦想而飞翔、因梦想而伟大。宝中学子,当心怀报国志,学会感恩,追求卓越。
诗人汪国真曾说:“心晴时雨也是晴,心雨时晴也是雨”。同学们,让我们敞开心扉,吸纳阳光,做一个健康向上的人!让宝中因为你、我、他而变得更加美丽!
拥有良好心态演讲稿5分钟
每个人成长的道路都不是一帆风顺的,总会遇到这样那样的困难和挫折,只要我们珍惜良好的心态,就可以所向无敌。
我要和大家分享一个故事:
有一次,两个人想去沙漠中冒险。无边无际的沙漠被太阳直晒着,让沙子变得更加的刺眼。那两个人刚走进去没过多久,就又热又渴,喘不过气来,就一直在不停地喝水,只见他们咕嘟一口,咕嘟一口,没走多远就把水给喝完了,这让他们变得更加口干舌燥,嗓子都冒烟了。他们非常疲劳,脚步很沉重,如同灌了铅似的,踏一步就像要陷进沙里一般。当他们看到前面有一栋房子时,两人高兴极了,连忙跑进去,只见桌子上放这着两个装着水的瓶子,各只有半瓶,其中一个人说:“这么点水,怎么办够用的呢?”另一个人说:“太好了,我们有水喝了。”
你们觉得谁能走出沙漠呢?我觉得是后者,因为他保持了良好的心态,相信自己能走出沙漠,存着坚定的信念。
生活中有许多困难和坎坷,我们都应该保持良好的心态去面对。
最近要期末考试了,学校的作业慢慢多起来,作业一本又一本,试卷一张又一张,同学们都抱怨起来:“这些作业烦死了!”我劝大家换位思考一下,老师给我们布置的作业也是为了我们好呀,基础扎实了,题目会做了,方法记熟了,考试的时候,那我们就能更准确又快速地写出来,提高我们的成绩。而一味地抱怨,只能让你每天在恶性循环中重复着糟糕的心情,对学习是一点好处也没有哦。
良好的心态正如一位朋友,给我们送来鼓励,送来安慰,送来掌声,指引我们走向成功的道路。让我们都能拥有良好的心态,珍惜良好的心态,共同奔向更美好的明天!
心态演讲稿
有一天,我在面馆吃面,无意中听到一个男人在电话那头不停的抱怨,不停的说别人对自己多么不公平,别人多么愚蠢。同时,我也认为我现在的不幸是别人造成的。
这让我想起一个小故事:珍妮特是个可怜的孩子。为了生活,她不得不在很小的时候辍学工作,补贴家用。他的第一份工作是在一家裁缝店当杂工。因为她的工作,珍妮特经常接触一些高级女士。看着这些衣冠楚楚、慷慨大方的女士们,珍妮特心里有一种强烈的渴望,她希望有一天能像她们一样引起人们的注意。在这种想法的驱使下,无论她每天多么努力,她总是努力保持迷人的微笑,待人接物也很大方。
过了这么长时间,不像自己的珍妮特成了店里最受欢迎的人。不仅同事老板喜欢,客户也希望她点名服务。就这样,她被选为店里最优秀最有气质的员工。所以老板提拔他做助理裁缝,很快他就成了著名的服装设计师。
这个故事的主人公和开头提到的人形成了鲜明的对比。命运无法选择,但我可以选择面对命运的心态。如果你只是一味地抱怨,甚至逃跑,你永远也得不到幸运之神的青睐;当你选择了乐观积极的态度,你就有了改变命运的力量。
我们对自己的生活拥有超乎想象的控制权。在大多数情况下,我们可以利用内心的力量来决定自己的命运。
出身卑微,现状艰难,前途未卜。都不是一个人命运的决定因素。有很多成功人士,名人,他们的领导任务都是从“小”到大。中国搞原子弹火箭卫星的时候,我们的科学家在常人难以想象的困难中完成了几乎不可能完成的任务。正是因为乐观积极的态度,我们中华民族才在世界上挺直了脊梁。
同学们,让我们面对困难,积极乐观,努力工作,奋斗,创造,创造新世纪的美好未来!
心态演讲稿
辩论被称之为绅士的吵架,自然要有绅士的礼仪,同时更要注重服装和仪态,另外,拥有良好的心态才能立于不败之地。
记住:场上的自信来源于场下充足的准备。
1.尊重主席、对方辩友、评委、观众。
在对方辩友质询的过程中不可打断,不可反问。过程中更是严禁人身攻击、粗言恶语。
观众提问环节,必须认真回答观众的问题,切忌草草了事。
2.发言时要注意次序时间,严格按照辩论赛制。一方落座另一方方可发言,一般不得打断。
3.辩手发言时,手中不可持笔、尺等指指点点,拍桌子摇晃等一律禁止。
4.吐字清晰准确。然而如果听不清对方的发问,可请其再说一遍。
1.服装必须统一,至少必须同一颜色,最好是白色或者黑色。
另外裤子和鞋子最好也做到一致。
2.服装必须是正装,严禁身穿其他服饰。
最好穿着西装,衬衫。不宜穿着花式短袖和上衣。
辩论赛场是比较正式场合,正装庄重,得体,
1.脚必须端正放在前方,不能翘二郎腿之类,应欠身而坐,稍微前倾。落座椅子的三分之一。
2.提问或者回答问题时必须身体直立,始终保持微笑。
例:红城辩论队黄婷队长以其微笑博得评委以及观众的好感。经常微笑往往能给火药味浓重的辩论赛场带来一丝舒缓。因而能赚取额外的印象分。
3.不回答问题时,要坐端正。目视对方辩友。
4.正确运用手势,要自然得体。
站起来发言时,双手应交叉放于肚前。
5.辩论过程中,记住也要面朝评委和观众。因为辩论,是辩论给评委和观众听,是要去说服观众和评委。记住,你永远不可能说服对方辩友。
最重要一点是自信。要相信自己,相信队友。如果暂时处于下风,也不要总是去想自己这场比赛是肯定输了。
辩论赛场不良心态往往是比赛失败的重要因素,不良心态会导致自身水平发挥不出来,场下的准备付诸东流。
良好心态举例:这场肯定拿下了。
慢慢来,还来得及。
不输太多就行。
输也要输的好看。
要对得起自己场下的准备。
比赛中出错的应急策略:不要急,稳住心态。宁愿慢也不要出错,一旦出错,对心理造成很大的压力,造成整场皆乱。如果出错,一定不能慌张,可以通过以后的环节慢慢来挽回自己的优势。
主要还是以稳为主!要知道一场比赛你出错,对手也会出错。只要冷静处理照样可以取得胜利。
如果遇到一种情况是:突然之间不知道该说什么了。那时候应该慢慢来想。或者求助队友。
希望辩论赛场的辩手都能发挥出自己的水平,为仰恩的辩论事业做出大家应有的一份贡献。
心态演讲稿
各位同学,各位老师:
大家好!我来自九年级(1)班的郭建锋,今天我演讲的题目是《良好的心态从失败开始》。
失败,如魔鬼一样让人掉入低谷;失败如神仙让人向越高的位置爬升;失败如平凡人让人一生都达不到希望,这就是经历失败这种人做出的不同的心态。
有积极的,把失败当成磨练,让他与成功越来越近;有消极的,把失败当成痛苦,让他与成功越来越远;有平淡的,把失败放弃掉,如有成功到来,也是交之失臂。
在人的一生中,遇到挫折打击是不可避免的,关键在于怎么把失败,变成成功的垫脚石,这就是所谓的良好心态,一种积极、向上、乐观的心态面对一切。
就像阳光阅读里面的一篇文章的两对夫妇都有残疾,但是男人靠修家电为生,女人一边修衣服,但是他们并没有对生理的失败上心里变的消极,并生下两个孩子快乐的生活。
在20__年的高考上有一位考生名叫李新(化名),因为自己成绩不太理想,而跳入河中自杀,这样的事例每年都有,考不到好分数而失去生命。对于第一个例子来说,那对夫妇,就是从来没有对失败感到什么。
同学们,用我们良好的心态从失败开始吧,让我们与成功越来越近。
谢谢大家,我的演讲到此完毕。
良好心态演讲稿
首先,要学会自信。
自信是成功的前提,也是快乐的秘诀。惟有自信,才能在困难与挫折面前保持乐观,从而想办法战胜困难与挫折。“自信人生二百年,会当击水三千里。”或许有人说,我又何尝不想自信呢?可就是自信不起来啊。是啊,怎样才能使自己自信起来呢?我想,还是让我们多看自己的优点、长处,多发现、发掘自己的潜能吧。俗话说的好:尺有所短,寸有所长。每个人各有所长,各有所短,每个人都有自己的无限潜能。人不能光盯着自己的缺点、短处和现在,而要学会欣赏自己,多看自己的优点、长处和未来。不要总拿自己的缺点跟人家的优点比,那样真是人比人,气死人。一定要学会赏识自己,悦纳自己,勉励自己。总之,要想办法让自己自信,自信就能快乐,快乐就能发掘潜能,就能高效。所谓快乐,越快越乐,越乐越快。形成一个良性循环,就不难拥有良好的心态。
其次,要学会调节。
第三,要学会宽容,培养自己宽广的胸怀。
一个人心胸狭窄,只关注自己,就容易生气,闷闷不乐,斤斤计较。而当你胸怀宽广时,你就会容纳别人,欣赏别人,宽容别人,自己的心境也就能保持乐观,所谓“退一步海阔天空”,让我们善待每个人,理解每个人,相信自己,也相信别人,严以律己,宽以待人,胸怀祖国,放眼世界。这样,我们一定能保持良好的心态。
同学们,决定人心态的是人的理想、人生观、世界观。一个人具有远大的目标,正确的人生观,胸怀宽广,执着进取,挑战自我,坚信自己,那么,就一定能保持良好的心态,拥有美好的人生。
拥有良好心态演讲稿5分钟
平和的心态可以给人带来真正的享受,可以使人成为学习、生活的强者,而平和的心态的养成不是说说即可。
平和的心态可以给人带来机会。有个叫做甘布士的人想去纽约,但是车票已经卖完了。售票员说,只有很小的机会有人临时退票。甘布士听到后马上收拾出差用的行李。妻子问:“没有车票了,你还收拾行李干什么?”他说:“如果没有人退票,就当我拎着行李去车站散步而已。”等到开车前三分钟,终于有人退票,他登上了去纽约的火车。拎着行李去散步,却抓住了万分之一的机会,这是多么平和的心态!如果我们像他一样,保持一种良好的心态,抓住机遇,一切都会在我们的意料之中。
平和的心态的作用在世界的个个角落都有所体现。在北极,有一种族叫做爱斯基摩。爱斯基摩人以捕猎为生,由于北极过分的寒冷,所以他们没有粮食、水果和蔬菜,因此他们只能通过狩猎的方式获得食物,而他们的目标大多是海豹、驼鹿以及大他们许多倍的鲸鱼。因此他们会组建一些捕鲸队猎捕鲸鱼,以便过冬。在一个捕鲸队中,有一位五十多岁的爱斯基摩人,他是队中的老队员,总是会做一些搞笑的动作引得大家哈哈大笑。一位科学家对此很好奇便问他为什么要这样做,那位年老的爱斯基摩人说:“在北极雪原上,四处只有白茫茫的积雪,如果心态不好的人呆在这儿最终会变的癫疯。而我又不善于讲笑话,所以只能模仿一些幽默的动作来使大家笑一笑调整一下心态。”如果没有良好的心态,在那只有白雪的地方只会一个头两个大,最终会失去理智而与白雪长眠。
对于一次老师自己主导的数学考试来说,同样的是一份试卷,很多人却被这次考试影响了心态,所以在思考中不免会出现一定的思维会乱。影响到正常的发挥,而对于x、s等人来说呢?不过是一次寥寥小题。什么考试焦虑啦,根本就不存在。为什么?就是因为他们能以正常心对待考试,做到随时保持平和的心态。
然而,两人对平和心态的体现是不同的。
这一点在日常的学习中也显露不疑。x在日常待人中总能保持一种平和的心态,待人真诚、大度,那种从容不是每个人都能做到的。虽然有时他会打打闹闹,但一旦谈到学习他就会瞬间严肃起来,给人以细细的讲解,一直以来就给人一种大气的形象。而且他几乎与全班同学打成一片,这可能是他人缘好的原因。
却与之不同,在日常中更显柔和,在于他人交往时更显出一种弱弱的样子,看起来人畜无害,实际也只有那几个知情人。而且s的交友是范围型的大体就在她周围那一小片。直到那天会操比赛才发现对于她熟悉的那几个人而言,她是很乐于交谈的,也只有在那个时候她才能真正放开,那时的她显得越发可爱。一般来说在班里她说话总是不紧不慢而且很轻,听起来很柔,但一旦她和她的几个外班朋友在一起时,她说话的声音就会大许多,感觉怪怪的,但那是一种自然的转变,并不是有意的更改自己。
无论怎样,这只是心态的一种表现形式,所以无论怎样,拥有平和的心态才好。如果有一天你能做到“遇顺境,处之淡然;遇逆境,处之淡然。”那么学霸的光环一定会出现在你的身上。
良好心态演讲稿
班上的学生被分为五类,不同类的学生都有不同的心态,经过六年的“整理”和“归纳”,我对不同同学的作风深有感触。
第一类是班上那些“吃皇粮,拿官饷”的干部,他们常对“庶人”“指手画脚”。对于成绩,他们不太在意,只要有官有禄就行。不过他们多半不是“清官”,有些组长在接到检查“庶人”背书的任务时常因为朋友零食等对一些人大放“洪水”,有时候为了抄袭作业根本不检查。
第二类是班上那些小官,他们和“庶人”关系较好,不过也不是“清官”,一般情况下作业最先做完的是他们,为的是给人抄袭,给“干部”是“贿赂”,给“庶人”是为了在评选时拉票升官。他们一般成绩都比“干部”好,但“干部”不在乎。
第三类是班上的“助理”,经常是“干部”和“小官”都找他们帮忙,因为“助理”有时很受“官员”的赞扬。他们“翻身”的机会很大,有些“官员”为了表扬他们在评选时投他们的票,结果自己成了“助理”了而“助理”却成了“官员”。并且“助理”的小消息最多,常报告“官员”,算是贿赂。
第四类是典型“庶民”。寻常总是爱看热闹,但都以“事不关己,高高挂起”的心态去面对大型“刑事案件”,虽为了目击者却不报告情况。然而到了检查时,他们又会向“干部”进贡。
第五类是“流窜犯”。班上乃至年级的“刑事案件”多半出自他们之手。他们坐“特坐”,经常违禁,常“加刑”(抄课文或写反思),上课还吃东西或睡觉,并且还不做老师布置的作业,老师对他们没信心,居然不管他们!这是“庶民”最仰慕的,也不管他们成绩有多差。有些“庶民”甚至想像他们一样!
官民也好,高低也罢,走正道才是正理。
良好心态演讲稿
安心能给人带来真正的享受,能让人在学习和生活中变得坚强,但安心的培养不是说说而已。
安心可以给人带来机会。有一个叫gambosi的人想去纽约,但是票已经卖完了。售票员说暂时有人退票的可能性很小。gambos听到后立即收拾行李出差。妻子问:“没有票,你怎么还在打包?”他说:“如果没人退票,就拿着我的行李去车站散散步。”开车前三分钟,有人终于拿到了退款,他登上了去纽约的火车。提着行李散步,抓住万分之一的机会,是一种平和的心态。如果我们喜欢他,保持良好的心态,抓住机会,一切都在我们的预料之中。
安心的作用体现在世界的每个角落。在北极,有一个种族叫爱斯基摩人。爱斯基摩人靠打猎为生。因为北极太冷,他们没有食物,没有水果和蔬菜,所以只能靠狩猎获得食物,他们的目标大多是体型大很多倍的海豹、驼鹿和鲸鱼。因此,他们会组成一些捕鲸队去捕鲸过冬。在一个捕鲸队里,有一个五十多岁的爱斯基摩人。他是队里的老队员了,总会做出一些搞笑的举动逗大家笑。一位科学家对此很好奇,问他为什么这么做。老爱斯基摩人说:“北极雪原到处都是白雪。心态不好的人留在这里,最终会精神失常。而且我不擅长讲笑话,只能模仿一些幽默的动作让大家笑一笑,调整心态。”如果你没有一个好的心态,在只有白雪的地方,你只会有一个脑袋和两个大脑袋,最终你会失去理智,和白雪睡在一起。
对于一个老师亲自带队的数学考试来说,也是试卷,但是很多人都受这个考试的影响,难免会有一些思维上的混乱。影响正常发挥,但是对于x,s等人呢?一次只是个小问题。什么考试焦虑?根本不存在。为什么?就是因为他们能以平常心对待考试,随时保持平和的心态。
但是,安心在他们之间的体现是不一样的。
这在我们的日常学习中也很明显。x在日常生活中与人交往时总能保持平和的心态,真诚大度地待人接物,这不是每个人都能做到的。虽然他有时候也会打架斗殴,但是一旦谈到学习,他就会瞬间严肃起来,给人详细的讲解,一直给人一种大气的形象。而且他几乎融入了全班,这可能是他受欢迎的原因。
但和它不同的是,它在日常生活中更柔软,因为当别人相互作用时,它看起来对人和动物无害,实际上只有少数圈内人。而s的朋友都是区间型的,大致在她身边。直到那一天她会玩游戏了,她才很开心的和那些认识的人说话,也只有这样她才真正的放下了,然后她变得越来越可爱。一般来说,在课堂上,她说话总是很慢很温柔,听起来很温柔。但一旦和其他班的朋友在一起,声音会大很多,感觉怪怪的,但这是自然的变化,不是有意的变化。
无论如何,这只是心态的表现,反正心态平和就好。如果有一天你能做到“顺境,淡泊;面对逆境,它无动于衷。”那么学霸的光环一定会出现在你身上。
心态演讲稿
尊敬的的同仁们:
大家晚上好!
今天非常荣幸能够在这里和大家一起探讨如何调整自己的心态这个问题。
最近三个月,我每周阅读一次《心态是我们唯一能完全掌握的》这篇文章。给我的主要感受就是要培养积极、健康的心态,并要学会如何去调整它,让它时刻处于快乐、进取、有朝气、有精神的状态。世间万事万物,你可用两种观点去看它,一种是正的、积极的,另一种是负的、消极的。该怎么看,这一正一反,就是心态,它完全取决于你自己的想法。就像生活,酸甜苦辣尽在其中,但拥有健康心态的人,看水水是清的,看山山是青的,即使在品尝生活的苦楚中也能领略到幸福的滋味;缺乏健康心态的人,看水水是浑的,看山山是枯的,即使幸福的生活中也会弥漫着苦楚!
一个老妇人有两个儿子,小儿子是卖雨伞的,大儿子是捕鱼的,虽然日子过得还不错,但老妇人整天愁眉苦脸:晴天时,她为小儿子卖不出雨伞赚不到钱而烦恼;下雨天时,她为大儿子出不了海捕鱼而烦恼。一个邻居跑来恭贺她说:“你可真幸运,晴天时,大儿子可以出海捕鱼赚钱;雨天时,小儿子的雨伞就好卖多了。”老妇人听了茅塞顿开,从此便高兴地安度晚年了。心态不同,导致看问题的角度不同,导致结果不同,导致对生活的态度不同。
读《心态是我们唯一能完全掌握的》这篇文章,如果你怀着敌对的心情,并当做一项头痛的任务去做,那就像读天书一样,什么也体会不到,读完以后头脑还是一片空白。如果抱着学习的心态去读,你将会收获颇丰,按文章所要求的良好习惯并且调整好自己的思想之后,心态便会随时处于积极状态。
我们在读这篇文章时,抱着积极的心态,不但能有很大收获,而且也能发现文章的不足之处,有些语句晦涩难懂,如“要知道自怜是独立精神的毁灭者”;或用词不当,如“你也正在洞察解放自己问题的方法”,或过分夸张,如“每天禁绝一项恶习”,恶习恐怕不是一两天能改掉的。也许是我学识短浅,但还是希望文章的作者能把文章写的通俗易懂,让更多的人受益。
还有一个故事:在古希腊神话中,小神西绪弗斯在天堂触犯了法律,被大神降到人世间接受严厉惩罚,每天都要把一块石头从山脚下推到山顶。清晨,他竭尽全力把那块石头推到山顶,然而到了晚上,石块又会自动地滚下山顶,于是,他又要重新把那块石头推到山顶。就这样,西绪弗斯日复一日年复一年地推着那块石头,这种永无止境的劳苦和重复极大地折磨着他的心灵,使他饱尝着辛苦和枯燥带来的苦难。大神料想这是对西绪弗斯最为严厉的惩罚,但是西绪弗斯并没有像想象的那样痛苦,颓废和堕落,而是平静地接受了命运,每天都以快乐的心情努力地推着石块上山。
顶推石块,我们来到世上就是在接受着上帝的惩罚,身心在承受着痛苦和酸楚的折磨。然而,积极的人不仅看到了生活的苦难,而且也成功地拥有了西绪弗斯健康的心态--接受生活,并以快乐和幸福的心情过好生活。
也许有人会说,这种心态不就是阿q的“精神胜利法”嘛,我认为不全是,当你丢钱物了、和别人吵架了、身体得了疾病或遇上不顺心的事等,你可以用阿q的“精神胜利法”里豁达大度的一面,从中获得自我安慰自我解脱。而当你被领导批评或遇到挫折的时候,就不能抱着“平常心”和“无所谓”的心态,而是要把心态调得更高,化失败为动力、变失落为振奋,从阴影中走出,奋勇向前。
生活是一个万花筒,是一个五味瓶,周围的事物时时刻刻都会影响你的心态。拿工作来说,在工作中遇到了挫折、受到了领导的批评、同仁之间闹了点矛盾等等,如果你天天怀揣着抑郁、不满和气愤的心情,根本无法全身心的投入到工作中,结果只能是工作越干越糟,人际关系越来越差,导致了恶性循环的出现。那么如何才能调整好自己的心态?我认为:
一是通过学习。学习是给自己补充能量,通过知识的积累和修养的提高,才能学会善于思考,善于分析,善于整合,只有这样才能适应社会的发展,使心态处于正常的工作状态。
勃、精神抖擞的。
三是要懂得付出。舍得是一种因果关系。舍就是付出,付出的心态是老板心态,是为自己做事的心态。而舍的本身就是得,小舍小得,大舍大得,不舍不得。不愿付出的人,总是省钱,省力,省事,最后把成功也省了。不信,你可以尝试下,只得不舍,会是什么后果。
四是做人要谦虚。去掉缺点,吸取优点。虚心使人进步,骄傲使人落后。有句话:谦虚是人类最大的成就。谦虚让你得到尊重。越饱满的麦穗越弯腰。
五是学会感恩。感恩周围的一切,包括坎坷、困难和我们的敌人。事物不是孤立存在的,没有周围的一切就没有你的存在。首先感恩我们的父母,是他们把我们带到了这个世界。其次感恩公司给了我们这么好的平台,再感恩我们的领导,帮助我们,鼓励我们。还要感恩我们的同仁,是大家的努力才有我们的成功。
也许有人说,我不用学这些,本身就对什么事情都漠不关心、任何事情都不上心,一脸无所谓的表情,这种心态恰恰是消极的,不思进取、浑浑噩噩。在处理工作上的事情时,你应当有自己的见解而不是一味地接受。如果当你和领导的想法不一致时,你还要有个判断,如果认为把自己的想法更好,那还要敢于和领导争论,只有这样你就具有了主人翁的意识,才能在工作中不断前进,公司才能快速发展。要相信那句俗语:长江后浪推前浪,雏凤清于老凤声。而作为领导者当下属提出不同意见时,是否能积极听取,甚至采纳呢?这也要有良好的心态。
总之,面对成功,我们要有戒骄戒躁的虚心;面对失败,我们要。
最后,祝各位同仁工作顺利、家庭幸福、万事如意!
谢谢大家!
良好心态演讲稿
当你慢慢睁开眼睛环顾四周,你会发现光线正进入你的房间。仔细听看有没有新的声音,可以知道自己的身心感受;看在新鲜空气里能不能感受到。
是的,是的,是的,这是新的一天,这是不同的一天;今天天气很好!最重要的是,它是你新生活的开始,你要去哪里,做新的决定,采取新的行动,交新的朋友,并在你的生活中达到前所未有的水平。脑子里有了小眼睛,就能清楚地看到自己想要拥有什么,打算走的步伐;你渴望发展的关系;你渴望达到(励志)的位置,你能听到你的笑声,开心快乐的一天,当一切发生的时候,你的梦想,你能看到身边人微笑的神奇时刻,你能感觉到你的脸红了,你的心在快速跳动;你的血液被驱过,你的身体;你生活的每一个角落!
你把所有的时间和精力都集中在人生最重要的目标上,你永远不会屈服;艰难的挑战(投降和屈服),你会每天过着绝对激情的生活。你会通过你的言语和行动表现出你的激情。你知道这一切都是现实,只要你有信心,有热情,有决心!你充满激情;你忠实自信!你将不再害怕新的声音,呈现新的面部表情,用身体以新的方式接近新的人;并提出新的问题,追求卓越(摇摆不定),毕竟你永远不会动摇,你是最好的,你值得拥有最好的!
作为你的朋友,我可以向你保证,世界上所有最好的东西都会向你敞开大门,但这扇门的钥匙在你手中。你一定是你的一部分。你必须忠实地遵守你的计划。你打算采取行动。你绝不能放弃。你绝不能害怕。我知道你必须这么做。你可以这样做。你能做到,你就会成功!现在坚定地站起来,握紧拳头,激动起来;跟我喊:
我必须这么做!我能行!我会做的!我会成功的!
我必须这么做!我能行!我会做的!我会成功的!
我必须这么做!我能行!我会做的!我会成功的!
良好心态演讲稿
心态决定命运,不管面临怎样的困境,都不要抱怨命运,因为抱怨不但会把事情搞得越来越糟,而且也会把解决问题的机会错过。
有的同学因为进了一个不好的学校而自暴自弃,在网络中麻醉自己,逃避现实,填补内心的空虚,但离开网吧,空虚依旧,现状并没有改变。这是消极的。显然积极心态给人生带来光明,消极心态把人生带进黑暗。
有很多同学问我:“诗雨,那怎样才干有一个积极的心态呢?还有上课你是怎么听进去的呀,我怎么也听不进去?”我觉得那是你没有学习目标,没有学习动力,没有危机意识,怎么可能有一个积极的心态呢?大家都是成年人了,我想都有能力去解决它吧。兴许还有一种感觉一直困扰着你,那是空虚,谁都会有七情六欲,我也渴望一场刻骨铭心的爱情,但那是一种可遇而不可求的东西,我会用想象让自己小小满足一下,但我发明那样只会让我更不宁静。所以我选择去图书馆,虽然不一定看得进去,但看见别的同学在那里埋头苦干,我不好意思在那里做白日梦了。我也会去大街上跑步,在宿舍大声的唱歌,虽然有点像疯子,但当疯子的感觉还蛮不错的。所以我期望大家可以克服自己的心魔,并用积极的方法,学会操纵自己。
当你认真了,你自会发明好的学习方法,有了好方法,自会提高学习热情,让自己爱上学习,要相信积极的力量,没有人可以打-倒你,惟独你自己。让积极成为你的习惯,让它使你更具有魅力。我喜爱积极的人。
有了这品质,我们还怕什么,找不到工作?找不到灵魂伴侣?不,因为我们拥有积极心态,所以我们收获了很多,在面试时,自信会让面试官眼睛发亮,不俗的谈吐会证明我们的出色,出色的表现会证明我们的实力,强盛的实力会让我们走向成功的人生,越走越好,越走越远。
谢谢大家!
心态演讲稿
尊敬的各位老师,同学们:
我认为,会生活的人才能更有效的学习。
如果在生活上遇到什么困难,一定要及时向父母倾诉。家长一定会尽全力来排解心中的烦恼。因为父母是我们最亲的人,是我们在世界上最坚强的后盾,他们永远都希望我们好,而且是为了我们可以倾其所有。
这三点总体来说就是要将学习的心态调整到最好!
首先从作息时间说,因为作息是休息的重要保证。只有好的作息,才能让学习更加有效率。不管是平时轻松的时候,还是考试时紧张的时候,都一定要保证早睡早起的习惯。
另外很重要的一点就是,下课后一定不要闷在教室里学习,因为上完了一节课已经很疲惫了,神经需要得到调节才能在下节课时一直保持兴奋状态。可以利用这段时间出去走走,或看看远处,或者和同学一起做一些游戏。这样不仅对调节神经状态有好处,而且还能缓解学习的巨大压力。而与此异曲同工的还有下午下课一直到晚上上晚自习的一段时间。但这一个多小时的时间不一定要全用在学习上,可以去操场溜达溜达,在缓解学习压力的同时又锻炼了身体,而不至于把身体拖垮了,身体才是革命的本钱嘛。
其实学习最重要的两点是学习方法和学习心态。这两者相辅相成,缺一不可,只有做到这两点的平衡,才能最大程度地提高学习成绩和质量。
既然选择了远方,便要风雨兼程。愿大家把握好自己的命运,最终到达梦想升起的地方。