选择出发中学生(专业15篇)

时间:2023-12-08 17:10:07 作者:梦幻泡

优秀作文是对自我情感和生命体验的诠释,它能够唤起读者共鸣并引发深入思考。下面是几篇经典的优秀作文,欢迎大家阅读和吸取其中的经验和技巧。

选择承受高中学生作文

人生漫漫,挫折与失败总是与我们不期而遇,面对他们,面对他们,我们要用宽大的胸怀和超人的毅力去承受。学会承受,学会享受过程,学会在失败中成功。

放弃很简单,但放弃了却无法挽回,遗憾的化作烟花,将自己灿烂的人生化作一缕青烟,飘向浩渺的天穹。

承受很痛苦,然而,承受了我们的人生就多一份精彩,少一份黯淡,人生将化作群星永远闪耀在天际。

西楚霸王面对节节失败,他不敢承受,不敢面对江东父老殷切的期盼,放弃了东山再起,自刎乌江,化作历史的一抹殷红,留世人叹息。

但世界并不缺乏生命的勇士,他们承受痛苦,为自己人生一点点增添光亮。

是他,身体的残疾并不能消灭他对文学的热爱,用雄健的文字抒写人生的篇章。

这是一个风华正茂的少年,却不幸“折枝”,无情的疾病正一点一点吞噬着他的双腿,剥夺他的自由,是生,是死,他在徘徊。但在母亲的关爱中,在地坛宁静环境中,他渐渐开始承受,承受一切幸运与不幸,他用自己的笔尖写出对生命的感悟,从此,中国文坛上又多了一颗永不陨落的新星。

他就是史铁生。一个生命的勇士。

这位从小就对音乐独具天赋的音乐天才,正在舞台上万丈光芒的他却发现他的听力渐渐减退,在他指挥完最后一场乐会后,他不得不告别心爱的舞台。然而,面对一系列的打击,在痛苦和绝望中,他选择了承受,承受命运的不公,承受来自身体和心灵的痛楚,在自己的世界里安静地演奏,一首又一首神曲在他笔下诞生。

他是音乐界的奇迹,他就是音乐巨人贝多芬。

选择了放弃就意味着我们这一生注定失败,但作为新时代的我们怎能轻易言败?所以我们选择承受,些许选择的是无尽的痛苦,但付出终究会有收获,收获的将是是生命的真谛。

中学生作文

突然想到20xx年的中考作文题目“从终点出发”,可现在我认为我应当从原点出发。

从原点出发,抛下一切杂念。来到这个新班级,心里有些忐忑,甚至是有些不知所措。可是,当我上完一天课的时候,心中是愉悦的。我感受到了课堂中大家认真听讲,一起思考的氛围,感受到了同学间互相帮助的热情,感受到了老师为我们讲解每条题的耐心……我喜爱这个班级,喜欢这里的老师,这里的氛围。

纵使已经上过了一年初三,可是今年的.初三它是一个全新的开始,不是从终点出发,而是从原点出发。

从原点出发,我希望自己能改掉身上的一些缺点:

一、丢三落四的坏习惯。可能从小就养成的坏习惯,虽然初中三年已经改变了不少,但有些时候还是这个没了,那个丢了。每天将试卷整理好,不乱扔,保持抽屉与书包的整洁,形成好习惯。

二、粗心马虎的坏习惯。做到语文作业,可能那个字写错了;做到数学作业,可能把那个负号弄丢了;做到英语作业,把一个“to”给少了……这个坏习惯是不能有的,它阻碍了我学习成绩的进步,它成了我的“拦路虎”,所以必须要克服掉。如果克服了,那就胜利了;如果克服不掉,那我将是永远的loser。

就这两点,虽只有这两点,但如果要改掉它们,那还要花很长的时间。

学习,它是一件痛苦的事情,可是当你努力了,拼搏了之后,你将会享受快乐,当以后再回想起这段时光,它将成为你最美好的回忆。

从原点出发,我已经收拾好行囊,踏出第一步了。这一路上,谁也不知道会有多少困难,只有洒下泪与汗,才能有收获。我想微笑着走到终点。

不尝苦,何有甘,人生本来就是一段甘苦与共的旅程,从原点出发,对自己说一声“加油”!

历史的选择中学生作文

1921年7月1日,在军阀混战中,在五四烽火后,伴随着哀鸿遍野,伴随着民族的迷茫与彷徨,您,诞生了!中国共产党,我亲爱的妈妈!您历尽了沧桑磨难,挽救了革命,挽救了人民,挽救了伟大而可爱的祖国!迈着矫健而坚定的步伐,您走过了90个春秋冬夏。苦难阵痛里,是您,给华夏人民带来了生机和希望;风雨飘摇中,是您,给这个伟大的民族以光明和方向。跟着您,永远是历史最正确的选择!

面对错误,您从来都能英明的`调整决策,引领祖国和人民走出污淖泥潭。

忆当初,是您及时纠正了张国焘、王明等的错误路线,慧眼识英雄,由毛主席领导红军,开创了两万五千里长征的伟大壮举。从而转战陕北,保存了革命的火种和力量。建国后,“大跃进”盲目游走,兼自然灾害连连,目睹百姓们饱受的饥饿和苦难,党啊,我亲爱的妈妈,您伤心落泪,随即调整浮夸的作风,正视困难,从而挽救了千千万万人民的生命!十年内乱,带给民生满目苍痍。您痛悔自责,在邓小平爷爷的领导下,一举谱写出改革开放的壮丽篇章!

党啊,我亲爱的妈妈!面对困难,您从来都不屈不挠、倔强挺拔!

您执著坚定的领导了两万五千里长征,您舍生忘死的抵抗了日本八年的侵略!抗美援朝,您更是下定非凡的决心,斩钉截铁地痛击了纸老虎的嚣张气焰,还伟大祖国以神圣尊严!新时期以来,您愈渐英姿勃发。抗非典,斗雪灾,退洪涝,解危机。汶川、玉树,您更是双目欲泪,谱写了伟大而悲壮的英雄序曲!党啊,我亲爱的妈妈,您从不曾退缩,从不曾畏惧!是您,永远让困难和浩劫低头,是您,永远让邪恶和灾患萎靡!

党啊,我亲爱的妈妈,对共产主义,您永远抱着坚定的信念,永远满怀豪情和希望!

正是这种希望,顶着苏联撤走的压力,我们自力更生研制了两弹一星,让中华民族昂首挺胸于世界民族之林。正是这种希望,在一穷二白的基础上,您引领中国人民奋起直追。30年,短短30年,我们创造了世界经济的奇迹!30年,我们迎来了更辉煌的新世纪!正是这种希望,我们的载人飞船和探月卫星成功发射!正是这种希望,我们迎来了更加蓬勃腾飞的时代!

党啊,我亲爱的妈妈,凭着稚嫩的声音我想对您说,您历遍劫难,阅尽浮华,却总能够一次次力挽狂澜、转危为安。因为跟着您,人民绽开了笑;因为跟着您,祖国乐开了花!您就是灯塔,您就是舵手,跟着您,永远是历史最正确的选择!

中考作文:选择出发

夏天的太阳像个大火炉,把大地烤得发烫,就连空气也是热的,人一动就浑身冒汗。我躲在山下的遮阳伞下,考虑着是否要出发。

“出发了吗?儿子。”老爸洪亮的声音传来。抬头,愕然,老爸竟然已快半山腰了。看着他手中挥动的红色太阳帽,我颤抖着提起脚。是的,我的心中滋生出登上山顶的冲动,但面对这炙热的阳光,我又收回了脚。

老爸离山顶越来越近了,我似乎已经听到了他登上顶峰的欢呼声。我再也按捺不住了,“不,我要出发!”

终于踏出了第一步,凭着一股子劲,我冲上了半山腰。天气闷热得要命,一丝风也没有,稠乎乎的空气好像凝住了。汗像断了线的珠子,顺着脸颊往下直流,我喉咙发痒,口渴难耐,拼命地灌下了半瓶水。

脚步渐渐慢了下来,脚像灌了铅似的,怎么也迈不开步,我没有力气了。休息,休息,我要休息。一屁股坐在了石阶上,我呼呼地喘着大气,豆大的汗珠浸湿了衣衫,一束束滚烫如开水的阳光刺过我的皮肤,疼痛不已,我感觉自己要虚脱了。路边的杂草抵不住太阳的爆晒,叶子都卷成个细条了。抬头看着密密匝匝的台阶,一股恐惧的暗流在逐渐侵蚀着我的心。“停止吧!”我的心在呐喊,心里紧绷的弦在慢慢松下来。

“儿子,既然选择了出发,目标就是终点。加油啊!”突然,耳边传来了老爸的助威声。我的心一颤,弦又一次绷紧了。

一阵微风拂过,给我带来了丝丝凉爽。我欣喜地站起来想要更多的风。眼前的一幕令我怔住了:四周树木繁茂,翠竹成阴;不知名的野花虽然热得耷拉着脑袋,却散发着特有的清香。深深吸一口,疲倦似乎缓解了不少。向下一看,竟然很多人都在尽力往上登,有些已经是将近花甲的老人了。心中不屈的火苗仿佛瞬间被点燃了,我握紧拳头,为自己加油说:“我可以的,我一定能到达山顶!”我又一次选择了出发。

这一次,我仿佛全身充满了能量,三步并作两步,“噌噌噌”地往上“飞”。“儿子,好样的!”老爸的赞许声清晰地响起。我惊喜地发现我离山顶只有一小段距离了。冲啊,我像运动员般地冲刺,10米,9米,8米……坚韧的脚步在延伸着顽强,执着的信念在迎接艰难的洗礼。最终,我到达了山顶,我胜利了。

站在山顶上,太阳还是那么毒辣,心中却是无比喜悦与满足。放眼望去,满山蓊郁荫翳的树木,湛蓝辽阔的天空,缥缈的几缕云恰好构成了一幅雅趣盎然的淡墨山水画。而我此时就身置其中,临风而立,“会当凌绝顶,一览众山小”的豪情便油然而生。

我很幸运,因为我选择了出发,才看到了最美的风景;我很自豪,因为我选择了出发,才品尝到胜利的喜悦。

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中学生作文

说实话,在这个小家伙出现之前,我未曾觉得孤单。朋友,家人的陪伴,从未让我觉得生活中缺少点什么。但是这个小家伙的出现,成为了我人生中最重要也最意义重大的终点。自从这双小手伸进了我的生活,我就知道,在过去的十三年里,我的生活确实缺少了些什么。缺少了一个手足,缺少了一个能够与我终生互相陪伴的人。所幸他的出现,让我生活中的有所缺失,被填满了。

他出生的那天,当我扒在婴儿床沿,伸出手想摸摸这个与我拥有相似dna的小家伙时,他抓住了我的手指。婴儿的手指软软的,柔柔的,在我感觉来却无比有力,像是在宣告我十三年的独生子女生活的结束。那只小手紧紧地抓着我的手指不肯放开,我也就随他抓着,看着这个陌生的小家伙,仿佛我们本该如此。我第一次体会到拥有一个手足的感觉,这也是我第一次意识到,在未来,我们两个仍会如此,紧紧抓着彼此的双手,向着未知的明天出发。

我看着他一点点长大,看着他学会打滚,看着他学会坐起来,看着他摇摇晃晃地站起来,看着他牵着我的手学会走路。望着他小小的身影,我突然有些恍惚,仿佛世界变得一片空白,只剩下我们俩往前冲。牵着他的小手,他的小脚偶尔踩在我的鞋子上,我的内心突然有一种向未来出发的神圣感。今后的时日里,也许我们俩一直都会是如此,互相搀扶着,互相牵引着,我陪着你慢慢成长,你陪着我慢慢变老。

我们,一起出发。

我回头看着,夕阳正好,把我们的影子拉的很长很长。我的影子还是和从前一样,可是身边多出了一个步履蹒跚的小小身影。

在他出生之前,我习惯了被人照顾,习惯了全家人都围着我转。那时的我,不太会照顾他人,甚至还有那么一些小小的自私。但是这样的我在他出生之后走到了终点,消失不见了。身边有了一个脆弱娇小的婴儿,一切都变得不一样了。他拥有世界上最干净,最纯粹的笑容,我喜欢和他在一起,我甚至喜欢尽自己所能去呵护着他,去逗他笑,安安静静的站在他床边看着他入睡,耐心地拿着奶瓶喂他喝奶。看着这个小家伙天使一般的笑脸,我更加小心的去照顾他,不想让他受到任何伤害。不一样的我,牵着他,一步步从终点出发,向着那个全新的我出发。这是一个任性小孩的终点,也是一个姐姐的起点。我期待着,期待着和他一起长大,期待着向我们的未来出发。

我想陪着你长大,,我想成为一个能让你为我自豪的姐姐。

感谢你出现在我的生命里,陪着我从自私,孤单,任性的我的终点出发,走向那个全新的身份――姐姐,向着我所憧憬的未来,哦不,是我们共同憧憬着的未来出发。

中学生作文

乘着春游欢乐的气氛,我又站在了这座威严又慈祥的巨佛脚下。

站在那长长的台阶下,小学“蹬蹬蹬”一路跑上去的情象还历历在目,身边的伙伴已经手拉手冲了上去。心中带了些无力,转眼身边只剩了一个人了。眼光瞥到一旁两个跪拜的身影,心中悚然一动,我们便从脚下出发,三拜九叩,向那巨大的莲花宝座一路拜行而去。

伙伴的决心似乎比我要大。当膝盖与石板阶发出沉闷的碰撞声后,我却已经慌乱站起,眼睛一下子瞪得像铜铃一天啊,真跪?他只对我微笑,不知怎的,竟有点像那尊佛的微笑。她并不信佛,却以一种虔诚的态度感受佛教。心中突然有了一股通透,“嗒、嗒、嗒”缓慢而坚定的三步后,我双手合十,双眼微闭,轻轻弯下腰去一倏忽间,仿佛有一炷香在心头缭绕,远方传来呢喃般的诵经声。九步一叩,我们齐刷刷跪下,当膝盖和那一块块冰凉的、被许多人踏过一只是踏过的石阶时,一丝阴凉或是别的什么,隔着薄薄的面料,钻进了骨髓,一直缠绕在心头。头缓缓低下,双手伏地,以一种最虔诚的姿态去膜拜。恍然间明白了为什么有朝圣者会一路向布达拉宫跪拜而去,我们尊重的,是一种文化。我们在伙伴匆忙踏过的足迹上寻到了静心。于是喉咙便被种庄重凝注,不顾他人的目光,我们从脚下出发,寻找一种文化信仰的魅力。

一阶一阶向上,一次一次跪拜,在没有尽头的石阶里,我们找到了那一尊巨佛。袈裟的褶皱仿佛巨大的波浪,巨手仿佛托着天,双脚稳踏,一个指甲盖都有桌子那么大。我情不自禁地伸手去触碰,那是怎样的一种高大啊!我把手搭在那一根雕着莲花的柱子上,看着如蚂蚁般渺小的人们和远处连绵起伏的群山,忽然有一股君临天下的豪气在心底回荡,激起千层浪,以一种高大去俯视其它,是不是就渺小了呢?在这一次特殊的旅程中,我仿佛明白了什么,这大概就是成长了吧。

从巨佛脚下出发,慢慢拾起平复的心情。终于回到地面,但我不会忘记这次旅程。再次站在长长的台阶下,我仰起头,凝视着那尊威严又慈祥的巨佛,露出一个小小的微笑。我从脚下出发,触摸到了天边的云彩。

中学生作文

冬天来了,一个考验人的意志,激发人的斗志的季节来了。因此,我们决定从冬天出发,去开始我们的漫漫旅程。

经过我们马边第一初级中学初一(7)班和初一(10)班全体同学和语文老师的共同努力,我们的第一期作文集《我们的作文,我们做主》终于和大家见面了。希望给处于冬天里的您带去一点点的温馨和快乐,虽然我们的文章(其实就是作文)更多的可能是带给您失望和遗憾?因为她毕竟出自于初中一年级的我们,出自于我们还非常稚嫩的手,出自于我们单纯而简单但真实的心,出自于我们简单机械而平凡的生活和生活空间,出自于我们见识的贫乏和生活阅历的肤浅……甚至其中还有不少的瑕疵和败笔,也包括错别字、语病、结构的不合理不完整、修辞手法运用的不恰当、逻辑思维的不严密、表达方式运用的不妥帖以及中心的不明确不突出和详略的不得当等等方面的毛病。而我们的老师也几乎没有作任何大的修改或改动,除了极个别的错别字或语病,都尽量保持了同学们在作文或考试中的原貌。只有这样才既有利于反应同学们的真实水平,又有利于同学们(当然也包括老师和读者您)去从作文本身进行甑别、比较、评判,从而取其长处,去其短处,为我所用。而这也许就是我们创办《我们的作文,我们做主》这一作文“期刊”的目的所在。

另外,我们还想说明的是:在我们这个集子中我们有意选择了许多同题作文,如《我的语文老师》,我们选择的目的绝不是为了证明语文老师的所谓“地位”,而是为了让同学们清楚地看到:同一人物,不同的作者有不同的写法(我们是否可以认为:“一千个作者也有一千个哈姆雷特”?)。同样,也可以说是可以用不同的人物描写手法来刻画同一人物或不同人物。而其效果有可能千差万别。还有一点值得我们注意的是:有个别同学的作文,几乎每一篇都有值得肯定的地方,但我们也不难看出其中的奥妙。那就是我们的同学书看得多,特别是作文书看得多,而且很多作文他都会背,因此他能够“移花接木”,将别人的东西巧妙地“拿来”——当然不是说其文章就是十全十美的。对于这种方法,我们在此不敢妄下断语,但我们是不是可以这样说:对于不会写作文的.同学,特别是像初一的同学,这是否不失为一种方法?一种较好或较为可行的方法?再有一点就是:对于同学们的作文,我们一般不下评语,因为“仁者见仁,智者见智”、“一千个读者有一千个哈姆雷特”,还是由我们的读者您(不管您是老师还是学生)自己去评说吧!因为《我们的作文,我们做主》,就是让我们来评说的,这其中的我们自然包括读者您啊。

走我们自己的路,让你们去说(批评、斧正)吧!

不敢称作“序”,且作说明是也!

寒秋辛丑冬于马边。

注:1、书中“单”指单元作文,“考”指考试作文,“试”指第一次了解。

2、作文题除命题作文、半命题作文外,主要是话题作文。分别有以“成长”、“陶醉”、“亲近自然”、“幸福”、“珍宝”等为话题的话题作文。

人生的选择中学生作文

他走在这条路上,这是一条极长的路,长到他连自己也数不清在这条路上行走的天数了,但他依然没看见尽头。

他是带着一个信念在这儿走的。

一次,他面前一条大河极速向前流,想怎么办呢?他砍了一段长木,支在河上,顺利地走了过去;一条不怎么宽敞的路中央出现了一块巨石,他咬了咬牙,双手骤一用力,那大石头竟被他推到一边了;又一次遇到了荆棘丛,他把心一横,衣服被勾破了好几处,皮肤上大大小小几条划痕,但他到底过去了。

凡事到底要靠自己,他想。

其实之前他不是没有碰到过别人,但不论是同情他,想留他休息一晚的,还是想同他起走一段的,他都拒绝了,因为凡事都要靠自己嘛。

然而这天,和往常一样心不在焉地走在路上时却被小石头绊了一跤,腿上传来剧感的疼痛,这有什么,他面无表情地想,我连大石头都不怕呢!

货不单行,他抱着条疼痛得近乎麻木的脚,一脚深一脚浅地走着,这时,一滴两滴,他看了看落在皮肤上的水珠,下雨了,是从未有过的狂风暴雨,怎么办?他想,他看了看四周,没有躲雨的地方,他拼了命地向前跑,水从衣摆滴落,发丝贴在脸上,难受得很!

不知过了多久,他终于见到了眼前一个小木屋,然而刚抬起正欲敲门手却停在了半空,他怎么知道这屋的主人是好是坏会不会帮他呢?不是凡事都要靠自己吗?门轻轻地开了,一名老者上下打量着他,露出了然的神色:“进来吧。”

次日,他出门了,出门前,老人叫住了他:“年轻人,知道这条路叫什么吗?它叫人生啊。”

在人生这条路上,我们总有许多选择,我们可以选择独自一个人走到底,但那无疑是困难的。若是偶尔也能向四周看一看,握住那些想扶你一把的手,人生指不定会更加精彩呢!

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选择了诚信中学生

执着,是一种信念,是一种热情,更是一种精神追求。

踮起脚,提起脚跟,用脚尖着地,双手放在头顶的正上方,穿着白得像雪的裙子,自信地站在舞台中央跳着优美的舞蹈,这便是天鹅舞。台上一分钟,台下十年功,天鹅舞也不是一朝一夕练成的,要经过一系列的训练、无数次的刻苦联系,以及拥有一颗炽热追求理想的心,才能练就如此功力十足的舞蹈。

记得电视台曾经采访过一位闻名世界的舞蹈家,当她脱掉鞋子,眼前的一幕全场观众都惊呆了,脚趾严重变形,在五根脚趾前有一道深深的痕迹,大概是长时间踮起脚所遗留下来的,脚上有很明显的岁月痕迹,在别人眼中可能这双脚奇丑无比,但在我眼中那个执着追求的标志,是坚持不懈的信念。

有些人没有享受过执着的过程,因为他们常常受外界的影响而半途而废,对“执着”这一词无比陌生,可能是因为他们无法长时间专注到某一兴趣上,即使他们有这方面的天分,但是仍然做不到执着。

其实,执着没什么难的,只要你全神贯注,只要你坚持,只要你为了心中那个信念,为达目的誓不罢休,及时全身伤痕累累,心中也会感到满足与快乐。

我相信,本着执着,你会找到属于你的胜利曙光!

执着是锲而不舍孜孜不倦的探求,但为了有所追求而执着执着,才能拥有笑傲人生的旷达与潇洒。执着于自己所爱的事业,一种刚硬的精神气质。

现代社会为现代人解脱了传统社会的种.种陈规陋习的束缚和禁锢,一种壁立千仞,无欲则刚的节操,同时也为现代人提供了更为广阔的视野和更丰富的生活机会——一个人有了更多的需要。

执着是“咬定青山不放松,稳住左顾右盼,也是执着于人生目标的一个精神典型,是一心一意的全神贯注的追寻,任尔东南西北风”。或许,人活着不能没有东西吸引你往前走,还是栖身于田园山水。执着是坚守;执着是忘情是专注,在纷至沓来的诱惑面前,这就是精卫填海的传说,如锚碇般坚强稳定,淡泊的心境,该是生命的价值与意义、探索、荣辱,我们永远应该坚守执着;执着是热情的投入,就是一种人生的大收获,是一份深深的眷恋;执着也是给予是付出。

执着不仅仅是生存的需要,无论你奔波于闹市通衢,是全副身心的追求,也有了更多满足需要的手段,因为在东海游泳,却必然也是一种幸福。而只有坚守执着才可能有所收获。在纷繁的世界面前,许多人就多了无所执着的空虚与无所依托的孤独,相传为炎帝女。也正因为如此,有大有小,有所执着才成了下现代人渴求的品质,更是心灵的需要。毕竟。

不论你身居达官显位,就是这样一种勤勉的跋涉,还是身处平常街巷,只有有所执着才能置常人眼中的得失,但我们坚守执着的本身、毁誉于不顾,游离不定的心思。如果说软弱是生命的悲哀和无奈,岁是艰辛的,那么执着则是理想的升华和永恒,不幸溺亡。

古有精卫鸟,追求一份成功与收获。

欣赏执着。为了我们的事业与生活,也许收获有迟有早,逃避是意志的沉沦和丧失,品味人生。

执着是一场漫长的分期分批的投资,我们奔跑了仍然没有追上,经常衔西山之木去填东海,而成功是对这场投资的一次性回报,也不能没有为追赶上这个东西而付出奔跑!

《小白的选择》中学生读书笔记

书中主要讲了,一只名叫“小白”的小狗(贵妇犬)和笑猫它们一起寻找主人。

读完这本书后,再看看杨红樱最后一页写的“记忆的相册”,感觉好像作者就是书中那个“谜一样的'美丽的女人”,作者的宠物“仔仔”好像也是书中的主人翁“小白”。作者是利用了生活中的真实情感来写了这本书。

我很喜欢这本书,以后也要向杨红樱学习用真实的情感来写作文,不要写虚假的作文,并且要向书中“小白”的朋友—笑猫、球球老老鼠、菲娜、地包天一样有爱心、助人为乐!

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中学生如何选择零食

其实零食是指除正餐以外的食品。它是食物,就含有不同的营养素,因此零食的营养素的多少,吃零食的量及时间安排就很重要,就会对身体生长、健康就有影响。中学生多是12岁—18岁时处于少年期(或称青春期),这个时期正是他们体格发育和智力的关键时期,此时身高和体重快速增长,体重每年可增长4—5千克,身高每年可增长5—7厘米,同时内脏功能日益发育成熟,他们的大脑功能和心理的发育也进入高峰,身体各系统逐渐发育成熟,是人一生中最有活力的时期,为他们生长需要一定要给予足够的营养。首先是一日三餐的平衡膳食,保证获得合理营养。除此之外还选择营养素丰富的食物作为零食。

,目前中学生的零食多是面包(饼干)、糖果、水果、冰激凌、甜点、膨化食品等,从中看,零食中可提供的营养素不全面,蛋白质及维生素不足,而糖的含量高。

1.多选择营养丰富的零食,如酸奶、牛奶及豆腐干、牛肉干等、含优质蛋白质及钙丰富,益于生长及骨骼、牙齿健康;时令蔬菜及水果,如番茄、苹果等含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,促进肠蠕动,防止便秘发生;坚果类如核桃、花生、瓜子等,含丰富的微量元素。这些食品价钱不高而营养素密度高,方便经济实惠。

2.尽量不选择或少选择含糖高、脂肪量多的食品,即少吃油炸、过甜、过咸的腌制食品,如巧克力、冰激凌、糖果、炸土豆片,某些膨化食品。这些食品虽有特殊风味对中学生具有一定的吸引力,但这些食品毕竟含糖高,含脂肪量高,经常食用容易引起龋齿和肥胖。

3.少喝含糖饮料不喝含酒精饮料。含糖饮料如碳酸饮料、果味饮料等含糖分、能量较高,长期或过量饮用会增加龉齿、超重与肥胖的危险性。酒或含酒精饮料对儿童青少年的心、脑、肺、肾等器官都会造成一定程度的损害,还会影响记忆力和学习成绩,因此儿童青少年不应喝酒精饮料。

4.选择零食时一定要选清洁、卫生的食品,注意察看生产及出品日期,要食用保质期内的食品,杜绝变质、腐败食物。

5.注意吃零食的量和时间。吃零食切忌过量,不然该吃正餐时无食欲而影响进餐,安排零食时间要在两餐之间或饭后一小时。饭前一小时以内不要吃零食。晚上睡前一小时喝不加糖的牛奶,以利睡眠和补充钙。

6.不要以吃零食的方式来减肥,一些儿童青少年尤其是女孩往往为了减肥而盲目的节

食,不吃或少吃正餐,饿时就以零食充饥,长期如此会引起营养不平衡、新陈代谢紊乱、抵抗力下降等问题,影响儿童青少年正常的身心发育。

其实零食是指除正餐以外的食品。它是食物,就含有不同的营养素,因此零食的营养素的多少,吃零食的量及时间安排就很重要,就会对身体生长、健康就有影响。中学生多是12岁—18岁时处于少年期(或称青春期),这个时期正是他们体格发育和智力的关键时期,此时身高和体重快速增长,体重每年可增长4—5kg,身高每年可增长5—7cm,同时内脏功能日益发育成熟,他们的大脑功能和心理的发育也进入高峰,身体各系统逐渐发育成熟,是人一生中最有活力的时期,为他们生长需要一定要给予足够的营养。首先是一日三餐的平衡膳食,保证获得合理营养。除此之外还选择营养素丰富的食物作为零食。

,目前中学生的零食多是面包(饼干)、糖果、水果、冰激凌、甜点、膨化食品等,从中看,零食中可提供的营养素不全面,蛋白质及维生素不足,而糖的含量高。

(一)要选择营养丰富的零食,如酸奶、牛奶及豆腐干、牛肉干等、含优质蛋白质及钙丰富,益于生长及骨骼、牙齿健康;时令蔬菜及水果,如番茄、苹果等含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,促进肠蠕动,防止便秘发生;坚果类如核桃、花生、瓜子等,含丰富的微量元素。这些食品价钱不高而营养素密度高,方便经济实惠。

(二)尽量不选择或少选择含糖高、脂肪量多的食品,如巧克力、冰激凌、糖果、炸土豆片,某些膨化食品。这些食品虽有特殊风味对中学生具有一定的吸引力,但这些食品毕竟含糖高,含脂肪量高,经常食用容易引起龋齿和肥胖。

(三)不要选择过咸或腌制食物作为零食,如话梅、街边的烤羊肉串等。

(四)选择零食时一定要选清洁、卫生的食品,注意察看生产及出品日期,要食用保质期内的食品,杜绝变质、腐败食物。

(五)注意吃零食的量和时间。吃零食切忌过量,不然该吃正餐时无食欲而影响进餐,安排零食时间要在两餐之间或饭后一小时。饭前一小时以内不要吃零食。晚上睡前一小时喝不加糖的牛奶,以利睡眠和补充钙。

选择了诚信中学生

前几天,我进行了一次考试。当我刚递上考卷的`那一瞬间,我就感觉头顶有一朵驱之不散的乌云,果不其然,我的成绩单不堪入目!

今天我回到了家。手里拿着“战果”,等待着父母的双重“表扬”。最终,压力让我不堪重负。于是,我独自走到了院子的一角作了下来——沉思。

我艰难的抬起头,我看见了那夕阳。残阳如血呀,撒落到我心中,内心感觉从未有过的辛酸与痛楚。

不经意的一低头,让我的心情又舒畅起来。

一棵小草在余阳的映照下成长。我俯下身子仔细的观察她,发现这棵小草生长的环境并不乐观,它是如此的恶劣呀!她的周围都是硬土、坚石,并且只有她孤零零的在这生存。她坚强的意志让她冲破了这硬土、坚石,最终露出地面,见到了春的曙光。令我更不可思议的是她战胜了令人恐惧的黑暗和让人难熬的寂寞。

我惊叹小草的生命力之顽强与她的坚强的意志。

夜晚,我坐在椅子上,看到一轮圆月,月光如此的皎洁。此时,我想起了那棵在夕阳下的小草,于是,我拿起手电筒去了,她的叶子上布满了小水滴,也许是伤感的哭了。

我感慨小草在夜幕降临时表现出来的脆弱与恐惧更感慨小草把碧绿和生机带给大地,奉献给人类而自己独立承受着痛苦。她把春天到来的消息带给人们,而自己求等待着秋风将其扫落,这一切都是小草的坚强。

小草如此,而我却草也不如。

人生的选择中学生作文

每一个人都有属于自己的生活,每一个人的'生活都是不一样的。他们的生活也许是幸福的,也许是痛苦的,但是他们都是快乐的!我们都应该珍惜属于我们的最幸福的时光。

小学六年的日子里,我总是以一种高高在上的态度生活着。在学习方面,抱着侥幸的心理,认为学习无关紧要,学不学都没有什么大不了的,可在每一次考试时,却幻想可以顺利的通过,然而,幻想终究是抵不过空洞的无知。所以,我害怕考试,更害怕面对考卷上那可怜的分数,那鲜艳的色彩,会触痛我空洞浅薄的心。

一转眼的时间,六年的时光悄然而逝,在毕业的那一瞬间,我骤然发现在这六年的时间里我在学习方面的积累几乎是一片空白,什么也没有学到,却白白的浪费了六年的时间。一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴!现在的我才有了深深的感悟!

进入初中后,我遇到过许多的困难。每次在遇到困难时,我总是想懦弱的放弃,这时妈妈总是一次次不厌其烦的开导我,让我战胜困难,不要被困难打倒。之后我的心里就会形成一个信念:在哪里摔倒就要在哪里爬起来!在初中的三年里我也有许多交好的同学,一旦我有什么困难向他们求助,他们总是积极的帮我解决。现在回想起来还很是怀念在四班的日子,很想让时间就停留六月十号那一天!让我们永远的在一起。

现在的我马上就是初三了,虽然这个机会是用钱买来的,但是在以后的高中生活中我一定会通过自己努力让这个钱花的不冤枉。因为这是爸妈辛辛苦苦在外赚来的血汗钱,以前的我不明白其中的艰辛,直到后来,看到爸妈日渐苍老的容颜和越来越多的白发,才明白爸爸妈妈每日风雨无阻、勤勤恳恳地为这个家的付出,而很多时候因为我的顽皮与不懂事,爸妈伤透了脑筋。

妈妈从我小时候就教导我,要我认真学习,而那时候的我总是把妈妈的话当做耳边风不听,甚至在中考时,我都不去考试。那时妈妈就对我说:中考和是你人生中的两个重要转折点,你必须自己勇敢的去面对,不管有多么的艰辛!否则以后当别人问你中考和怎么样时,你说你不知道吗。多一个文凭多一点知识就多一条路!直到这时,我才明白学习的重要性和爸妈对我的深深的爱。

选择了诚信中学生

自从城市中出现了共享单车,人们的出行变得更加便捷。但随之而来的,还有蓄意破坏的行为以及乱停乱放现象,这使人民原本愉悦的心情荡然无存。

几天前,我无意间看到了网上的一则新闻,讲的是一个衣衫褴褛的人冒雨摆放共享单车。视频中夜幕早已降临,昏黄的路灯下,细细的雨丝清晰可见。那个衣衫褴褛的人头发蓬乱,手上提着好几个袋子。他低下头,看见倒了一地的共享单车,变将手提袋放在了一边,走到倒下的单车旁。他弯腰扶起单车,再用一只手抓住车架,抬起头,将车搬到停车区。路上的汽车来来往往,没有一个人注意到他,但他丝毫不在意,仍然一个人冒着雨将共享单车一一排好。最后,他提起自己的手提袋,沿着道路向前走去。

没有人知道他是谁,也没有人让他这样做,但他的善良行为感动了我,让我知道了素质与身份无关!虽然他是社会最底层、最卑微、最让人瞧不起的人,但是他做了那些高高在上的人从未想过去做的事,这是一种多么难能可贵的品质啊。人不可貌相,这句人人都知道,但没有多少人能够真正做到。

我们应该将这句话牢记在心,因为它告诫我们,不能被表面现象蒙蔽,应该看清他人的内心,知道即使是社会最底层的人也会可以尽自己的力量回馈社会。而有些表面衣着光鲜的人,他们乱停乱放、蓄意破坏共享单车,连一个流浪汉都不如。莎士比亚说过,善良的心地,就是黄金。心地与身份无关,虽然他们并不富裕,身份卑微,但在做出来善意行为后,也会拥有美好、无价的心灵。

我们也应该向他学习,随手做些小事:喝完的饮料瓶随手压扁放入垃圾箱,随手弯腰捡起一个纸团……这些微不足道的事都是我们可以做到的,只要每个人都为世界贡献自己的一份力量,那世界一定会向我们展现出更加美好的一面。

选择了诚信中学生

记得古时候有人说过“没有规矩不成方圆”。所以,规矩是我们人人都要履行的。

选择不知在多少年前的一个盛夏,本打算着与朋友一起去看荷花。可是,朋友临时说有一点儿事,不去了。无奈,只好只身一人前往,再加上这炎炎夏日的酷暑,心绪似乎有一点儿烦闷。当我怀着沉郁的心情上了公交车,不知不觉中,人越来越多。

“哗”司机打开了后门,许多人一窝蜂地挤上了车。由于人较多,隐约中听见前方有人喊着“投币”半晌过后,无人响应。好像都听不见司机的话。

我抬起头,冷冷地看了看,不语,暗想:罢了,约莫又是一场集体大逃票。正合算着下车后干些什么,一声稚嫩的童声打断了我的沉思。“请帮我刷一下卡。”声音不大,却十分坚定。起先,我诧异地看了她一眼,猛然抬起头,大家都似乎在关注那一个“傻”女孩,大人们互相望了望,彼此心照不宣,眼中闪过一丝异色,脸上流露出赞许的神情。有一个阿姨接过卡,传给前一个人,听得“嘀”的一声,又传了回来。

待这一系列动作完成后,人们不约而同地拿出皮夹,抽出钞票或卡,传递着,传递着一份诚信,在这时我到了站,下车时不忘回头张望一眼,却终究未能看清事情的结局。不过,这不重要,因为那一个女孩的稚嫩的孩童赤诚的心,打动了在场无数人,这或许便连她自己也未曾发觉。

因为这一个故事,在我每每道德和金钱的选择中,从来都是果断的。我想,那一天车上的人们这样做的原因人为了求得一心安吧。

其实,公交车上的逃票又何尝不是规矩,只要我们遵守规矩,相信这个世界便会更有秩序。任何的选择,其实只在我们的一念之差,所谓一念成祸,约莫就是这个道理吧。

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