通过写下心得体会，我们可以更好地记录下自己的成长轨迹和经验教训。接下来，小编为大家推荐了一些篇幅适中、内容充实的心得体会范文，希望能够对大家的写作起到一些启发和指导作用。
小学生军训的心得感想
8月18日至8月24日，在这短短的七天里，我们组织参加了一次军训活动。
第一天，我怀着无比激动的心情去参加军训。刚上车，路上的风景就迷住了我：四处都是山和森林，鸟儿在枝头欢唱;松鼠在树上和同伴们嬉闹;还有那淘气的小猴子，它们正互相挠着痒痒……我们在八达岭军事训练基地进行军训。在那里，每个人都统一穿迷彩服，那些已经存储了好几年的衣服都馊了。我很不情愿的穿上了衣服。中午，我们去食堂吃饭，那里人山人海，十个人才分一桌饭。晚上，我们去洗澡，澡堂子里又闷又热，像蒸桑拿一样。在这里训练的第一天，我就特别想家了。
第二天，本想会和前一天一样的轻松，可是结果却大大出乎我的意料。早上，我们5:30就起床了。洗漱过后，我们就出操了。我们在操场上跑了1600米就回去了。之后的一天就全是训练。晚上，我躺在床上，累得刚沾枕头就睡着了。梦中，我梦见了我的爸爸妈妈。今天真累。
第三天，教官很早就吹响了起床哨，可是，我却不肯从温暖的被窝里出来。我又在床上睡了一会儿。醒来后，我迷迷糊糊的穿上了衣服。洗漱过后，我们又去跑操。上午，我们在操场上训练起步走、正步走、敬礼……中午，老师分配给了我和郭智林一个任务———管理午休。我和郭智林搬了两把椅子，坐在门口，同学们都非常安静，很好管。晚上，教官告诉我们明天要拉练，去长城。我现在已经渐渐习惯这里的生活了。
第四天，天空下着暴雨，所有的室外活动全变成了室内的了。我们在屋里坐着小凳子学唱军歌。今天算是最舒服的一天了。
第五天，我们5点多就醒了。同学们都非常兴奋，因为在过2天半我们就可以回家了。这几天的训练都非常辛苦，天天都在练方队。最后一天，我们要大阅兵，就像国庆一样。我们一直训练到了晚上，特别累。这里的天空真的很美，比城区的天空美多了，漫天都是星星。什么北斗七星、北极星、大熊星座依稀可见。我置身于这片美好当中，什么累和苦全都烟消云散。我感觉自己是那么的幸福。
最后一天，我们以最好的状态来迎接大阅兵的开始。我们小方队走的非常齐，非常好。我们吃完中午饭后就回家了。
这次军训对我启发很大，我永远也忘不了。
小学生军训的心得感想
今天是我们第一次走出军营，第一次在这里吃到鸡腿，也是第一次和连长这么接近，因为今天上午我们的训练内容是期盼已久的拉练。以前不晓得什么是拉练，还蛮好奇的。我们这次的任务是十三公里，空袭演练，生化躲藏和最后的奔袭，总的来说就是体力上劳累，精神上愉悦。
去的时候，排长看我带的包大，就抢过去背在身上，没多久，帅哥连长要分担我们排长的负担，我的包就被扛在连长的肩上。大家都开玩笑说嫉妒死我了，就这样，在拉练的路上我们几个人开始了和连长的亲密接触。拉练不长，但内容不少。刚走了没几步，团长大人开着红旗赶到了队伍的前面，连长大人就提醒我们快拉空袭警报了，望我们做好充分的准备。随后，队伍就从马路下到了边上的沟中。我觉得自己就是踩着势头和香菜在行军，新鲜劲还没过，一个被称为空袭警报的声音响了起来，我们被要求就地卧倒，我还来不及反映，身后的颖颖就顺势扑到了我的身上，把我压倒了地上，pp下面刚好有块蛮锋利的岩石，硌的我的腰生疼生疼的。
警报解除以后，我们又爬回了马路，继续前行，似乎也没有过多久，传说中的生化躲避战争又开始了。大家摘下帽子捂住口鼻，迅速穿越浓艳。我在逃跑的时候，看到某个熟悉的教官正挥动着特大号蒲扇将旧橡胶燃烧出的浓烟向行进中的队伍扇去，那个诡异的味道真的蛮呛人的，走过去很远仍然能隐约嗅到。据说原计划是用催泪弹，但考虑到对人体上海比较大，也就改为烧轮胎作为生化战。还好经历了一学期有机实验的磨练，只要一想到乙酰乙酸乙酯的味道都没有把我熏倒，我觉得这辈子我不会再认为什么东西的味道不能忍受了。
再后来就是崎岖的山路行军了，我总结就这部分比较难熬，已经走过了一段距离，脚底已然出现轻微的刺痛，真是后悔没有带自己平时穿惯的厚底运动鞋，也没有套双厚点的袜子。迈着步子踩在大小各异的石头上，下面的痛苦每一下都清楚的传达到我的大脑。山路越走越窄，最后只容许单个行人侧身通过。后边就是万丈深渊，说不害怕是假的，我几次险些踩空倒下，手扶着岩石不利保持身体的平衡。天气热的惊人，天气预报说有37度，但被太阳炙烤许久的山里地表温度起码超过50度，皮肤被热浪和光线刺激得泛起了红潮。
好不容易到了拉练的目的地马栏村，我都濒临脱水的边缘了，整个人像沐浴在温泉中一样，湿答答热乎乎。休息间歇，指导员还责怪我不该带包，给连长添麻烦。她这个小肥女就是喜欢连长，季度我才这么针对我。不过，依我的个性，哪里有压迫，哪里必然会有反抗，我决定继续和连长打闹在一起。趁着大家参观防空洞的空档，我和连长合了影，还闲聊乐意会儿，贫嘴时还不忘搞笑一下指导员同志。连长也被逗的露出了小白牙，大学毕业的军人就是比较有素质，我估计他第一天就察觉到指导员同志对他的情意，还这么镇定，真是狡猾的男人呀!
去的一路上蛮开心的，除了那段山路比较惊险，大部分时间都很轻松。回去的时候就没这么精神了，脚下的步子越来越重，感觉军营离我们越来越远。我和萌森一起唱了山歌，好像名字叫《……好比春江水》，我是现学现卖，效果也还可以。为了活跃气氛，连长和教官们也纷纷献唱，连长几乎一直站在我的身边，他的一首《我愿意》和我的哼唱交相辉映，很有男女情歌对唱的意味。我们自己的教官朱排长的表现最让我惊讶，一向温顺寡言的他在大家和其他教官的起哄下，也开口唱了一曲，还是粤语的。虽然词没有听懂，那首歌也是第一次听，但仍能感到朱排长唱的很有专业的意思，果然是真人不露相。
最后的400米，要求我们奔袭，也就是普通话中的冲刺跑。经过了十多公里的折磨，真对跑步有点吃不消。但没有办法，还是要跑，咬牙坚持到最后一刻，累的是连直线都走不出来了，而且脸也被晒的红里透黑。随后我们休息了一个小时，去食堂吃的鸡腿，可喜鸡肉又老又硬，我倒宁愿吃的只是茄子。再次回到宿舍，以为教官怎么也能放我们休息一下午，结果顶着大太阳，两点半我们准时开始下午的训练。身体的疲劳和酷热的天气让我的神经在崩溃的死亡线上来回的挣扎。
今天这一天真的是太有军训的味道了，有苦又累，坚持和胜利的信念环绕在我的脑海中，还好，我还是撑到了最后。晚上为明天的歌咏比赛排练，比训练轻松了不少。我和萌森负责领唱部分，由于大家都要求把调起低，可真苦了我这个唱民族的领唱。经过很多次的调整，我俩才找到了各自可以接受的唱法，但我依然有点惋惜第一次的展示不能尽情展示我的唱功。明天就比赛了，紧张的不得了，对于没有把握的低音还是很担心，不得第一不要紧，丢人可就不好了。
小学生学游泳的心得感想
因为热爱华夏民族，青少年投身于知识的海洋，只为中华之崛起而努力;。
因为热爱中国，我们甘愿付出，只为它明天能比今天更好。
钱学森，这位伟人的老人，他知识渊博，才华出众，在国外学习，连外国人都称赞他为天才。美国政府愿意支付巨额工资，只为让他在美国工作。可是他却毅然决然的拒绝了。只是因为心系祖国，渴望回到祖国，将自己的才能奉献给祖国。他的愿望是如此的强烈，以致于在美国政府以其生命威胁的条件下阻拦他返回中国，他还是毅然的带上一家老小在周恩来的帮助下回到祖国。他为中国贡献是巨大的，人们亲切的称他为“两弹元老”。
袁隆平，他说他的愿望是让每个人都吃饱饭，让水稻长成甘蔗一样高，米粒像鸡蛋一样大。让大家不愁吃，不愁穿，家家过上小康一般的生活。他可不是开玩笑，虽然他并不高大，而且每天面朝黄土，背朝天，人又黑又瘦，但他真的成功了，他研究出来的水稻，虽没有鸡蛋大，却让中国的水稻增产了好几倍，几乎每家都能吃饱，穿暖。当初讽刺他杂交水稻，为自己当初的话而羞愧。隆袁平，他是全国的恩人，为全国人带来了饱满的米饭。但当有人夸奖他时，他只是挠挠头，不好意思的说：“我只是热爱水稻，热爱祖国，能专业于我热爱的水稻，还能为祖国带来利益，是我的荣幸。
不管是钱学森，还是袁隆平，他们都是因为热爱祖国，所以不怕困难，不畏坚辛，甘愿付出毕生的精力，只为祖国的明天更兴盛，更强大。
所以我们青少年作为祖国明天的花朵，更应该想他们看齐，为中国的崛起而奋斗。现在有很多青少年，因为考试的失败，父母的闲言碎语而想不开，以致于结束了自己年轻的生命。我认为这是很不该的。如果我们能看着钱老和袁隆平博士为中国付出的艰辛，是否会有愧疚的感觉。现在，让我们昂起头，向前走，努力学习，为祖国的未来而学习。
小学美术教学心得感想
教学目标：
1、能够了解和感受春天给自然界带来的变化，知道表现春天的常用色彩。
2、感受利用各种媒材，大胆表现所带来的乐趣。培养学生热爱大自然、热爱生活的.情感。
3、培养学生对自然界的观察能力，对色彩的感受能力和识别能力。
4、培养学生善于发现、大胆表现、乐于交流、勇于创新的精神。
教学重点：
观察和记忆色彩，能够利用各种方法进行表现，并体验到活动的乐趣。
教学难点：
表现方法的运用以及整体色彩的把握及创新表现。
教学过程：
一、游戏导入，激发兴趣。（看一看）。
1、激发学生的兴趣，对原有的自然界的体验产生回忆，启发学生的想象。
2、我们到大自然中去，看一看春天的景色吧！（教师用媒体展示春天的画面）。
（学生观察、记忆、想象，感受春天的色彩。）。
3、你从哪些地方感觉到春天来了，
（学生之间相互交流，观察、体验的感受，培养学生的感知能力。）。
二、感受色彩。
（一）主动交流，启思联想，（想一想）。
1、同学们，想一想，你能用什么方法来描述一下春天。（教师启发学生除了绘画方法还可以通过音乐、诗歌、舞蹈等多种方法来表现美丽的春天，体现学科的综合性，让学生体验、感受艺术表现的多元性。）。
2、可以用你的歌声唱出来，也可以把自己听到的有关春天的故事讲给大家。（教师鼓励学生大胆地表现自我。）。
（二）观察联想，合作探究。（说一说）。
2、学生派代表汇报小组讨论、探究的结果。
（有粉红色、桃红色、黄色、绿色、湖蓝色等，主要以绿色为主。教师用色块粘贴在黑板上。）。
3、教师出示课题：春天的色彩。
（三）欣赏感受，拓展思维（赏一赏）。
1．教师利用多媒体展示用不同方法表现的春天的色彩。
（1）展示用各种不同颜色的线条，表现的春天的画面。你感觉它像什么？
（通过欣赏，让学生感受绘画作品中“线”的艺术魅力，）。
（2）展示用不同形状的点，表现的春天的色彩。你看到了什么？猜猜看，是用什么方法表现的？）。
（通过欣赏,让学生感受绘画作品中“点”的艺术魅力，了解其表现方法，还可以用我们的双手来做画。）。
（通过欣赏,让学生感受绘画作品中“面”的艺术魅力，了解其表现方法，用排刷画出来的色块。）。
2．教师总结:在我们的绘画作品中点、线、面是美术的最基本的语言，有了它们，我们的作品就更加丰富多彩了。想一想，你还能用什么方法来表现春天的色彩。
（让学生讨论，怎样利用现在课桌上的材料来表现春天的色彩。培养学生[此文转于斐斐课件园]发散性思维能力及创新精神。）。
3．学生小组讨论交流并汇报想到的方法。（教师给予随机性评价，以鼓励为主。）。
三、运用色彩体验创新。
1．教师：今天，我们4人小组共同合作，根据你们的意。
愿画出春天的色彩。想一想，你们用什么方法来表现。（鼓励学生大胆表现、创新设计，培养学生[此文转于斐斐课件园]解决问题，合作学习的能力。）。
2．学生作画，教师巡视指导。
教师随机展示有闪光点，有创新的作业，对能共同参与，愉快表现的小组进行表扬。
四、展示交流评价。
1、学生展示作业，并告诉大家是怎样想的，怎样表现的。（学生相互介绍自己的作品，以相互评价、自我评价为主。）。
2、比一比，看哪组的画面最美丽。
（1）你认为他们的画哪里最有意思，为什么？
（2）你能看出他们是用什么方法表现的吗？
（3）你们喜欢自己的作品吗？
五、拓展色彩：
1、（启发学生的创作思维，教师并用绘有春天颜色的纸剪成漂亮的拉画，装扮自己。）。
2、学生共同合作用春天的色彩来装扮同学，并展示给大家看！
（体会个人和集体力量，享受成功的喜悦。）。
3．教师放背景音乐《春天在哪里？》学生伴随着音乐自由律动。
4．教师：大自然给予我们这么美的环境，我们应该怎样爱护她呢？
（渗透保护环境对我们的重要性。）。
六、教学反思：
《春天的色彩》春天是孩子们熟悉的，每一个春天，都会在孩子们的头脑中悄悄留下色彩的记忆！这首歌更是孩子们熟悉的,唱出的就是孩子们眼中的春天、春色!艺术来源于生活。将美术学习与学生的生活经验紧密关联，能使他们思维在积极的情感体验中得到发展与提高。教师在教学过程(本文来自优秀斐.斐.课.件.园)中扮演的是一个引导者，带领着学生有目的地玩，促使他们自觉主动地参与到学习中去。玩玩之中，全面感知到春天的色彩，轻松、愉快地就解决了教学中的重点问题。
学游泳的心得感想
这几天我学而思课上完了，前面也说了要在阿姨家住一段时间，所以我现在就在阿姨家。人家都说六年级暑假没有作业，所以阿姨就给表姐报了游泳课。正好也在碧桂园·城市花园里。不过表姐家在百合园，而游泳课的地方在玫瑰苑而已。只用跑一点儿路。
我在旁边站着要站一个半小时呢!妈妈也同意给我报，说了好一会儿教练才同意(他们16号就开课了，按理说是不给插进来的)又过了会儿就下课了。但是我和表姐还不想上来，于是我们就在里面玩了大概半个小时才上来。
砖便又回到了她的手里。我说:“我可受不了，你扔吧，这局算你赢了。”
她听了以后挺同意，我们又开始了新的一局……。
学游泳的心得感想
听着外面哗哗的流水声，我不禁想起了那次难忘的经历，我终于做好了一件事——学会了游泳。
暑假的一天，我跟爸爸学游泳。来到游泳池，看到清澈的池水和尽情游泳的人们，我恨不得一下子跳进水里，但那么深的水对我来说可是“灭顶之灾”。我站在岸上，两腿发抖不敢跳。爸爸在水中鼓励我说：“勇敢些，跳下来!”我深吸一口气纵身一跳，顿时沉入水底，又一下子被拉了上来，是爸爸。
他把我拉到岸边教我练习憋气，我犹豫再三，不情愿的按照爸爸的方法一下潜到水中，憋一会儿气，然后像螃蟹一样吐泡泡，一秒，两秒……当气全部吐完时，我又“哗”地浮出水面，再吸足了气潜下去，周而复始练得不亦乐乎。
可能是练得太高兴了，一不小心，一大口水灌进了我的嘴里，呛得我一阵恶心。我赶紧冲到岸上，使劲地吐水，休息了足足五分钟，才缓过劲来。我想打退堂鼓了。
爸爸过来拍拍我说：“来，按照爸爸说的方法做，没有什么事一下子就能做好的。”说完爸爸又把我拖下了水，托着我，让我练习。他让我手向前伸然后再慢慢滑回来，脚抬起再放下。我慢慢的练习，居然能浮在水面上了!我高兴极了，立刻让爸爸撒手，又掉进了水里，咕嘟咕嘟地灌了好几口水。我哀求的说：“爸爸我不练了!”“你必须再尝试一下!”爸爸严厉地说。
我被逼无奈，再一次潜到水下，手脚向后划水，但身体却不听使唤一直在原地打转，结果却还是一样，我有些泄气了，但爸爸说：“你马上就要成功了，再坚持一下。”听了爸爸的鼓励，我又重新开始，终于，功夫不负有心人，我高兴地在水下游着，5米，10米……我游得越来越远了。我浮出水面得意的像爸爸望了望，爸爸也露出会心的笑容。
这一次的游泳，让我体会到了做什么事只要有坚持到底就一定会成功。
学游泳的心得感想
疾病是人类生存发展的大敌，尤其是一系列新型的传染病，这类疾病因为传染性强，在最初发病期间内无有效治愈手段，往往能引起人们的恐慌，例如近期爆发的2019新型冠状病毒肺炎。
何为新型冠状病毒肺炎?最开始是在底，武汉市部分医疗机构陆续出现不明原因肺炎病人，因20新型冠状病毒性肺炎病例陆续被发现，确诊为该病的人数飞速增加，1月12日引起该肺炎的病毒被世界卫生组织命名为2019新型冠状病毒。2019新型冠状病毒肺炎的传染速度及途径太过普遍且带有一定的潜伏期，且正值春节返乡期间，这让该病在前期难以控制，受本次2019新型冠状病毒疫情影响，本该是一家人团圆的春节气氛变得严肃起来。为了抗击本次2019新型冠状病毒疫情，在共产党的统一部署下，全国上下众志成城，团结一致，把大量物资输送到疫情严重的地区，并安排医护人员及医疗专家前往一线，抗击疫情。
尽管一些地区不在抗击疫情的第一战线，当地的社会各界还是采取了有力措施，政府部门积极主动履职，加大排查力度，对“三类人员”(返乡人员、发热病人、确诊和疑似病例的密切接触者)进行摸底排查，并号召社会各行各业配合抗击疫情，采取有力措施限制和关闭可能会导致人员密集的营业场所，劝导群众在节日期间不聚会，不走亲戚，减少传播的可能;民众听从专家建议，自觉做到过年期间不聚会，不随意到人员密集的地方，并监督身边的人的行为和状态，一旦发现疑似症状就采取有力措施，一定程度上防止该病毒的进一步对人传播。近期的日常运营场所，如超市、银行、邮政快递等都进行了佩戴口罩、每日消毒的方法来最大程度防止该病毒的传播。
以上对抗疫情的措施已经采取了一些的有效措施，但也要保持好战时状态，不能放松警惕，即使已采取了相应措施，也不要盲目乐观，该病的传染性极强，且前期从湖北返乡的人员较多，控制难度较大，确诊人数也在不断增加，截止到2月5日，全国已累计确诊病例24363例。相信在大家抗击2019新型冠状病毒疫情的决心下，一定能和当年抗击非典一样，打赢这场没有硝烟的战争。
学游泳的心得感想
记得一个暑假，爸妈要带我去游泳。起先，我兴奋不已，看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳，他(她)们倏而凌空展翅，在空中翻几个根头，像孙悟空一头扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做着各种优美的动作，像一条鱼在水中那样挥洒自如。那些优美的姿态时常浮现在我的眼前，令我羡慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳馆时大显身手的信心。
我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。哇!好多人啊!我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温，清清凉凉的真舒服，正合我意。当我蹲在池边准备跳下去时，心里突然冒出一大堆念头：这水有多深?我跳下去会不会淹死?在电视里还听到几条淹死人的新闻呢!这些怪念头在我脑中转悠，使刚刚还信心十足的我，现在却垂头丧气。“跳下去吧，没事儿，你看那些小孩多勇敢，他们不怕，你怕什么呢!”妈妈似乎明白我的心思，鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点，但心中那块石头仍未掉下去，坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我：“不要怕，有句格言是站在岸上学不会游泳，万事开头难，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一动，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我浑身舒服极了，感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水，我学起游泳来，妈妈告诉我，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，不知怎的，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。
这次，我为自已打气，在吸一口气，埋头游了起来。这次，没那么惨，游了起来。虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地，几个同学哈哈大笑。
妈妈递给我救生圈，我没有要，我知道如果拿了救生圈，就学不好游泳了。妈妈在一旁不停的鼓励我，我的信心更加充足了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游的速度的越来越快，我高兴地从一头游到另一头。
我在水里翻着跟头，不时向妈妈做个鬼脸，共同享受这成功的快乐!感谢妈妈对我的鼓励，使我又一次获得了成功!
这次收获很大，不仅学会了游泳，还明白的一个道理：什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难。”就是这个道理。同学们，让我们一起奋斗，坚持不懈，就没有翻不过的火焰山!
吃鱼心得感想小学
幸福就是当你想抱紧一个人时，却发现自己被抱的好紧。
——题记。
我抱紧了一整个夏天。
夏天有凉爽和燥热，我爱的和我不爱的。它送给我冰箱、冰棍儿、冰镇的汽水和西瓜。这些夏季所特有的小美好，统统被我享受的淋漓尽致。这是一个一双人字拖、一条短裤一件t恤就可以跟闺密姐妹们出门high的季节。约好的一起吃刨冰，一起看场浪漫的电影，一起分享我们的奖学金、分享痛苦与烦恼。我们一起编织着无数个未来，现在未来站在了我们的面前，盛夏为我们的美好助行。一声姐妹大过天。不计较什么都不用计较，你爱我我爱他他爱她都是浮云，冰镇啤酒碰杯入怀，才会真正的放下些什么学会些什么。别想太多。
夏天有炽热正午也有恬静夏夜，我爱的和我不爱的。暴雨过后空气潮湿的夜晚，是夏天最最独特的专属味道。夏天夜晚恬静的风的味道很美，很可爱，它能让我想起冰棒棍儿吃完之后的木头的香和穿起来的菠萝微微涩苦的一次性筷子的味道，这些专属于这盛夏的时光。这是一个一部狗血的爱情剧、一半西瓜一个勺子就可以舒服满足的季节。在这个温润的温度中，你的泪点好像变得很低，在阳光四射的一个下午为男女主角的纠纠葛葛而落泪也正常不过。我们正需要这样的小明媚。就算容嬷嬷在今夏没有扎紫薇，悟空还没有三打白骨精，我们也能想象得到，属于我们曾经的夏日回忆。
夏天有不可思议的一切一切。我爱的和我不爱的。它总会时不时给你惊喜，吓你一大跳。没有人知道阳光四射的午后会有冰雹，足够三克拉的钻石雨。过后是蜜色的天，像少女梦里的城堡的颜色，又像是一盘翻了的咖喱酱，让人想咬一口。一整夏的美不胜收。夏天是一个一件泳装就可以拥抱海岸的季节。浪花拍打着每个人的脚踝，有几粒细沙亲吻着人们的皮肤，我拥有了刺眼的阳光，有咸咸味道的海水，妩媚娇艳的落日的余晖，谁说我没有整个夏天?当太阳提着裙摆的离开，纵使衣袂飘摇，夏天也快要化为一簇簇浪花走过剩下的泡沫浮影。
夏至未至，夏花般绚烂的我所爱的季节，被我紧紧拥住，逃不掉，走不开。
小学游泳心得体会
今年暑假，我看见我们班的同学都在学游泳，而且大部分同学都已经学会游泳。我心里很羡慕他们，终于，我向爸爸妈妈说：“我也想学游泳!”我原来以为他们会阻止我去，没有想到爸爸妈妈居然爽快地答应了!
爸爸开着车带我们到了南湖，来这里游泳的人真多!我的心情十分激动，因为是第一次到河里来学游泳，刚开始我很害怕，连下水都不敢下。但是，爸爸妈妈在一边鼓励我说：“不要害怕，我们都在你身边，我相信你一定能学会的”
爸爸妈妈开始教我学游泳了，首先爸爸让我先学会潜水，爸爸又说：“潜水就是屏住呼吸，再潜入水下。”爸爸还示范给我看了。爸爸还没有说完，我就已经迫不及待地去潜水了，我还对妈妈说：“帮我数一数我能憋几秒。”爸爸开始数：“1、2、3……”我抬起头来。爸爸说：“不错，25秒!”我听了，高兴极了!事后，我又练习了好几次，爸爸妈妈发现我进步很快，就对我说：“只要肯学，就没有学不会的事情!”
现在我终于体会到了“世上无难事，只怕有心人”这个道理。
本文是一篇叙事的记叙文。文章记叙了爸爸叫“我”学游泳的一件事，叙事明理，通过学游泳，我懂得了：世上无难事，只怕有心人的个道理。在后半部分如果能把游泳的动作写一写，中心就更突出了。
小学生冬季游泳心得体会
冬天是寒冷的季节，很多人都希望待在温暖的屋子里。然而，在这个看似寒冷的季节里，我却有了一次难忘的游泳经历。今年冬天，我参加了学校组织的冬季游泳班，学会了游泳。在这段时间里，我不仅体会到了游泳的乐趣，还学到了很多东西。下面我将与大家分享一下我的心得体会。
首先，令我印象最深的是坚持的力量。冬天游泳是一件特别困难的事情，要克服寒冷的水温以及寒风的吹袭，并不是一件轻松的事情。而我在这段时间内，从不曾放弃过。每次我在水中游泳的时候，都会鼓励自己坚持下去。渐渐地，我发现自己的坚持竟然取得了效果，我的游泳技术也在不断的进步。这让我深刻地感受到了坚持的力量，只要我们坚持下去，就一定能够克服困难，取得成功。
其次，冬季游泳让我学会了勇敢。进入冷水中游泳是一件让人有些害怕的事情。最开始的时候，我也感到有些胆怯，不敢立刻跳进水中。但是，随着时间的推移，我逐渐克服了内心的恐惧，变得更加勇敢了。我学会了一次又一次的跃入水中，克服自己的害怕。在这个过程中，我发现自己内心的勇气和坚强。这让我认识到，只有勇敢地面对困难，才能取得成功。
第三，冬季游泳使我更加关注自己的身体健康。在冬天游泳对于锻炼身体非常有好处。游泳可以增强肌肉力量，改善心血管功能。而且，在寒冷的水温下，身体会更加消耗能量，燃烧脂肪。通过游泳锻炼，我感觉到了自己身体的变化，更加有活力了。我也更加注重个人卫生和饮食，定期锻炼身体，保持健康。
第四，冬季游泳让我学会了团队合作。在游泳班上，我和其他小伙伴们一起练习，相互鼓励和帮助。大家互相比赛，互相学习，一起进步。每次训练，我们都会相互激励，共同进步。游泳班中，我感受到了集体的力量，体验到了团队合作的重要性。
最后，冬季游泳让我克服了自己的心理障碍。在游泳过程中，有时不可避免地会发生一些突发状况，例如溺水或者忘记呼吸等。但是，通过不断地练习和调整，我学会了应对这些问题，克服了自己的心理障碍。这让我明白，只要我们敢于面对自己的问题，努力去解决，就能够克服自己的困难。
总而言之，在冬季游泳的过程中，我不仅体会到了游泳的乐趣，还学到了很多东西。坚持、勇敢、关注健康、团队合作和克服心理障碍，这些都是我在冬季游泳中获取的宝贵经验。我相信，这些经验会对我的人生产生积极的影响，并使我在接下来的学习和生活中更加出色。游泳让我变得更加坚强和自信，我相信自己能够面对更多的挑战，并取得更大的成功。
小学游泳心得体会
今天，我在书房收拾东西。忽然，翻出了以前的相册，看到一张在沙滩的照片，令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景。
那一年我7岁，在一个风和日丽的下午，我和爸爸妈妈去海上游泳。一下车，展现在眼前的无边无际蔚蓝色的大海和金黄色的沙滩。顿时我感到心旷神怡，我连忙换上泳衣，从爸爸的手上夺过游泳圈，一边跑向海边，一边想：我去遨游大海啰!
下了水，水里凉快极了，爸爸游过来对我说：“整天抱着游泳圈不行的，来，爸爸教你游泳。”说完爸爸把我的游泳圈拿开了。他托着我的双手，可我很害怕呛到水，就拼命地挣扎，两条腿不停地蹬着水，慢慢地我感觉到我的身体往下沉。爸爸连忙托起我，笑着说：“你这样怎么可以游进大海呢!”我心有余悸，连忙套住游泳圈，艰难地漂到沙滩上。妈妈递过来一个苹果，安慰我说：“别害怕，爸爸会保护你的，吃完苹果继续练。”我一边吃苹果，一边想：是啊，好不容易来一次，真应该学会游泳。不一会儿，苹果吃完了，我又冲了下去，请求爸爸教我，爸爸耐心地说：“游泳时，你自己要放松，不要紧张。先学潜水吧!”于是我跟着爸爸学，可是我还是不敢，动作老是做不好。突然一个榔头打过来，我呛了一口又咸又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面，把我吓了一大跳。他看着我就哈哈大笑起来，我心里可真不服气。
爸爸游的真棒，可以在水里呆那么久，我再试一试。于是我憋足了气，潜到水里，可是不到10秒钟，我憋不住了，一下子露出了水面。爸爸看到我这狼狈的样子又笑了起来。但我不灰心，模仿着爸爸的动作，一次，两次......终于能潜水了。
就这样，一下午，我终于学会了游泳的“入门篇”——潜水，别提心里有多高兴啦!
小学生游泳心得体会作文
暑假妈妈帮我和赵轩逸报了游泳学习班。我的梦想是能像鱼儿一样在水里快活地游来游去。所以我天天盼望着学游泳的日子快点到来。
8月3日，学游泳的日子终于到来了。一到游泳池，教练就教我们憋（bie）气、换气的方法。然后，就让我们下水做动作。我心里很害怕，直打退堂鼓。爸爸在一旁鼓励我，我鼓起勇气走下水，小心翼(yi)翼把头埋下水完成一次憋气、换气动作。原来这些动作一点都不困难，我就放心大胆地跟教练学了很多游泳的动作。
经过12天的努力，我学会了游泳，终于能像鱼儿一样在水里游来游去。在这12天里有苦有泪，但最多的是快乐。小朋友们，有空也去尝试一下吧！
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游泳心得体会小学
“仓乎泳国之将行，必先利其器。”这是中国古代著名文化人孟子的一句名言。游泳作为一项全身运动，不仅能保持身体的健康，而且对提高人的心肺功能、增强抗病能力、锻炼意志力也有很大的帮助。所以说，学会游泳对一个人而言是非常重要的，就算是在小学的时候，也应该认真学好这门技能。下面，就让我来分享一下我自己在学游泳这些年来的体会吧。
第二段：学习前期的经历。
我记得我第一次学习游泳时，整个人是非常害怕的。水深深得让人很不自在，浑身发抖，一点也不自在。在老师的帮助下，我几乎是把所有的基本动作都学习了过了，但却总是无法在水中轻松自如的游动。一次，老师告诉我：“你的问题并不在于技术上的问题，而是你还没有正确控制呼吸。”这句话让我感到了一阵豁然开朗，因为我一直都没意识到这个问题，于是我开始有意识地练习如何正确控制呼吸，而这真的很有帮助。
第三段：掌握技巧的过程。
在掌握呼吸这个要点之后，我的技巧和游泳能力华丽地提高了许多。有了这个良好的技术基础，进一步的技巧学习也变得更加容易了。我开始掌握各种不同的游泳姿势，比如自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。通过细心的练习和多次和老师的交流，我的基本技能得到了很大的提高。
第四段：游泳带给我的好处。
在我逐渐掌握游泳技能的过程中，我不仅能享受到水中的那一份舒适与自由，而且我逐渐克服了水上的恐惧，尤其是在深水区，我能够更加自如地游动。除此之外，我发现游泳对锻炼人的身体有很大的好处，因为它能有效地减轻压力和焦虑，增强人的身体和心理的健康。
第五段：总结与建议。
在我学习游泳中，我真的感受到了游泳的诸多好处。同时，我也发现，正确掌握呼吸是取得游泳泳姿正确的关键，这让我充分意识到了如何在构建自如的泳姿和良好的呼吸之间找到平衡点。在寻求正确呼吸的过程中，我还学到了如果注重节奏以实现更长时间的游泳。在未来，我希望我的游泳能力能够得到进一步的提高并总是记住孟子的话：利器才能充分发挥人的才能。
《西游记》小学心得感想
前几天，我看了一本书，叫《西游记》，它也是四大名著之一。
刚拿到手的时候，我爱不释手，每一天不停地看，但我还是没有把它看完，我把看到最感人的给大家分享。
有一天，我看到孙悟空三打白骨精，这一回我看了好几遍，故事情节主要是孙悟空看到妖精连续变成农家三父女，都被他打死了。而师傅唐僧、师弟猪八戒和沙僧都认为孙悟空活生生地打死了三个人，师傅以为孙悟空野性不改，不听他的劝告，就把他的大徒弟赶走了。孙悟空在临走前，要猪八戒和沙师弟要好好照顾师傅。
就在孙悟空走后不久，唐僧就被白骨精抓到了白骨洞中，师傅最终在妖精口中得知，是白骨精变化成农家三父女去害自我，但自我却误认为悟空打死了人，还将他赶走，此刻自我落入了妖精手中，即将被吃掉，真是后悔莫及。
师父被抓后，猪八戒没有本事救出师傅，冒着被师兄的羞辱，只好到花果山求助大师兄，孙悟空得知师傅被抓，还是深深怀念师徒之情，带着八戒把师父从白骨精手中救了出来。从此，他们师徒情深意重，一行人又踏上了西天取经的路途。
读了《西游记》这本书，我越看越有感思，我不可是在享受每个趣味故事的结局，并且我从中学到了很多很多……我学到大师兄孙悟空降妖时的勇敢及对师傅的忠心耿耿，也学到了三师弟沙和尚挑行李时的吃苦耐劳精神，还学到了师父对万物的善良。我真是佩服《西游记》作者吴承恩写出如此经典的著作呀！
读了《西游记》这本书，我也学到很多道理，要像孙悟空那样有本领，处处化险为夷，必须要勤学习，我还要学好语文、数学、英语、科学等等学科知识，在今后的生活之中才能够大展身手。