写好一篇优秀的作文需要有耐心和毅力，不断地积累和提高自己的写作能力。这些优秀作文涉及了各个领域的话题，具有很高的参考价值。
我战胜了恐惧
恐惧像一只拦路虎，挡住了我前行的道路，恐惧又犹如一个魔鬼缠绕在我身边。
中秋刚过两天，道馆招人去全市比赛。妈妈觉得这是个大好机会，这样可以让我变得勇敢，又可以让我去累积经验，可我就不这样想了，我跆拳道打得那么差，怎么与高手比呢？我拒绝了妈妈，可妈妈仍不死心，硬要让我去比赛。我愁眉苦脸。摇摇头：“我哥哥之前去比赛，说他一进场，就遇到一个蓝红段的，把我哥哥打得哇哇直叫，牙都要打掉了。我才不想受这皮肉之苦呢！”我本以为这样说妈妈就会心软，妈妈笑了笑：“你不去尝试，怎么知道呢？”唉！怎么都躲不过，看来只好去参赛了。
星期六，跆拳道高手班突然通知要集训，妈妈拿起包说：“拿着，快走去训练，我在那里看着的。”“不要！”妈妈恼羞成怒：“钱都给了，生活费也给了，今天不去也得去，去也得去。”唉！看来是已经到了不可挽回的地步，只能硬着头皮去了，猜想本次比赛肯定会被打的惨不忍睹。
我与妈妈来到道馆，只见个个腰段高级，身强体壮，而我像鹤立鸡群里的鸡——格格不入，要多寒酸就多寒酸。果然，不出所料，我被他们打得哇哇大叫。训练结束了，我伤心的回了家。
终于到了比赛那天，我们来到了西安体育馆，一进入场地，只见选手们五大三粗，身体强壮，他们目光似乎喷射着怒火。
一开始比赛，选手更是八仙过海，各显神通，我们道馆也不放弃，顽强拼搏，轮到我了，我看了一眼对手高我两个头，强壮的能把汽车抬起，吓得我尿都要出来了。哎，看来有好戏看啦！看来我必输无疑了。这时，我听到道馆的人喊我的名字，为我加油，我像是上了发条似的，立刻与他打了起来，他虽然很强壮，但速度很快，我快速闪躲，最后还是无处可逃，一脚被他踢倒在地。我又顽强地站了起来，我用脚踢了过去，对手闪开了，我又用脚蹬过来，对方闪躲不及，一下就淘汰了，我拿了个小组第一名，我异常兴奋。
是啊！如果我不正面的去面对恐惧，也不会战胜对手，从这件事之后，我越来越爱去比赛，因为，找到了自信。
战胜恐惧作文
去年十月一，爸爸带我去合肥玩。
本来去合肥玩是一个不错的选择，可是爸爸提出去鬼屋玩。而且他说话时还故意把声音压下来，搞得我心里有点怕怕的。
一路上，我都有些抗拒，到了那里我更是不肯去。爸爸说只要我进去，并且走出来，就给我买5袋薯片。我想了一想，觉得这个条件十分的值得，不就是进去看一下嘛，再说了又没有真正的鬼，我怕什么。
一进去，我都发现我想错了。“关羽”、“张飞”、“吕布”等人的头血淋淋的，睁着大大的眼睛望着我。我咽了口口水，心中直发怵。我一步三滑地走进去。也许鬼屋喜欢我这个新客人，送给我一个“开门红”。只见地上摆了一个“人头”，与我眼对眼，鼻子对鼻子。我汗毛顿时紧绷了起来，起了一大堆鸡皮疙瘩。头还在我面前冒着冷气，我的心好像都静止了。过了一会儿，我才反应过来，也不知哪来的力气，我一边失声尖叫，一边将爸爸往前拖。
“啊，我还是不要薯片了吧，到后面还不知道会有什么鬼东西呢。”
我刚说完，前面就来了一个手中拿刀的人。他头发乱糟糟的.，脸上都是血，刀上也有血，像是刚杀了一个人。我呆了，不敢再向前，只听那个人说：“小朋友，让我杀了你吧！这样我的晚餐就有着落了。”“不要，不要。”我害怕极了，不管三七二十一，握紧双拳，用尽全身力气把手往前挥舞着。“走了，走了，那鬼是人扮的，被你打跑了。”爸爸把我使劲摇了摇，我才睁开眼睛停下来，果然，那“鬼”灰溜溜的逃走了。
我不知道我是怎么出去的，直到嘴里塞了薯片，我才觉得，我好像战胜了恐惧。
战胜恐惧作文
生活中，恐惧无处不在。但这些恐惧是成功的一个必不可少的原料，少了它，成功这能救人于苦海的良药便无法制造。
春节时，我们一家人来到了武汉东湖游玩。在一路骑行到磨山湖边的路上，湖面上快艇牵引伞的项目吸引了我。宽阔的湖面上空，牵引伞自由翱翔，看起来多么惬意。此时，我非常期待，心想：这一定是个很好玩的项目，我一定要去玩！但我转念又想：要是牵引伞破了，绳子断了怎么办？要是从牵引伞上掉下来怎么办？要是大风把我吹跑了可怎么办？上边遥遥黄欢的，多可怕！我有些忐忑和害怕。这时，妈妈走过来拍拍我的肩膀，安慰我说：“别怕，你和表哥一起上，加油！”我听到妈妈的安慰，我鼓足了勇气，上！
我和表哥坐着摩托艇来到了湖中央的“空间站”上，准备起飞。这时，我看到了一个巨大的彩色牵引伞，就像一个张开大嘴的怪物要把我吞了，以及四周起伏荡漾的水波，不由自主地紧张了起来。表哥格子大，先上。我在下面观察他起飞，滑翔到降落的过程。我越发想去尝试尝试，表哥下来了，轮到我上了。系上安全带，快艇启动，我跟随着快艇，慢慢地双脚腾空，伴随着“呼呼呼”的风声在湖面上飘了起来，不一会儿就到了最高点。起先，我还紧紧抓住绳子不放。渐渐地，我松开双手，仿佛成为了一只无拘无束，自由飞翔的小鸟。看着地下郁郁葱葱的树木，五彩缤纷的野花，起伏的湖面，我此时的.心情无比激动，早已忘记了担心，将恐惧抛掷九霄云外了！我俯瞰着整个湖面，远处爸爸妈妈、爷爷奶奶在湖岸上跟我招手。在湖面上空绕了一圈，我非常兴奋。慢慢地，我乙适应了“空中飞人”的感觉，可牵引伞已经开始下降了，湖面离我越来越近，我心里有点隐约的遗憾，觉得还没飞呢，就已经从容地着陆了。
在这短短的一分钟内，我学会了战胜恐惧，懂得了：对于害怕危险的人来说，这个世界上总是危险的。
战胜恐惧作文
“天气不是很好，乌云压得人喘不过气，寒风无情地吹着，窗前光秃秃的树枝“啪啪”抽打着窗户。我坐在课外班的椅子上，望着外面的天，心里隐约有一丝莫名的恐惧。
忽然，手机的振动把我的思绪拉回了现实，是妈妈。“宝贝，今天我们单位加班，实在走不开，太忙了，你自己回家吧，拜拜！”还没等我说话，妈妈就急切地挂断了电话，没给我留一丝回复的时间。我还从来没有一人回家的时候，更何况是这寒风凛冽的冬日，我的恐惧感瞬间袭上心头！
走出课外班，心中的希望蜡烛闪着极微弱的光，“妈妈是不是要给我个惊喜，一会儿突然出现呢？”我在心底幻想着。可现实却无情地告诉我：那是不可能的！我踩着雪，发出“咯吱咯吱”的声音，开始向着家的方向走去。
然而，他在我的身旁却未作停留，带着一阵冷风超过我，继续向左边的胡同“飘”了过去。原来，只是一个急切地赶路人；原来，也只是虚惊一场。我长舒了一口气，瞬间，双脚也会动了。
这次的经历让我明白：战胜恐惧其实并不难，逃避永远无法解决问题，只要让自己的心中充满勇气，恐惧，也就会跑得无影无踪！
战胜恐惧
每个人内心里都有害怕的事情，我最害怕夜里一个人走路。
省运会集训的那天，我们训练完回到宿舍，已经很晚了。此时大家又渴又累，可悲催的是我们宿舍却忘了买水。
看着妹妹们满头大汗、筋疲力尽的样子，我决定出门帮她们买水。可是，外面的路上空无一人，只有几盏路灯洒下淡淡的光，显得非常的冷清。一阵风吹来，树叶便“哗哗”作响，好似什么东西从树上跳下来。刚走没几步，我就被吓得缩回了脚步。
要不，我让妹妹们和我一起去？想到这，我回到宿舍，去拉正躺在床上的妹妹们，可不管我怎么讨好她们，怎么装可怜，她们都像一面墙，毫无反应。
我问她们要不要喝水？她们个个都说要，可就是一个都不愿陪我。唉，谁叫我年龄最大，是姐姐呢。我无可奈何，只好自己又走出门去。
我壮着胆，出了宿舍，好不容易下了楼梯。到了大门口，竟然发现原来的几盏路灯都熄了。看着漆黑的一片，我的腿不停地颤抖着。我想“打道回府”，可一想到妹妹们口渴的样子，我又鼓起了勇气。我在心里对自己说，怕什么，又没鬼。
我咬紧牙，疾步向不远处的小店跑去。由于走得快，心中也就顾不上想那些让人害怕的事了。我买了五六瓶水，用塑料袋拎着，一口气跑回了宿舍。等回到宿舍，我才松了一口气，尽管小心脏还在“怦怦”地跳得很厉害，但我还是要为自己的勇气点赞。
现在我才发现，世上没有什么是可怕的，也没有什么是不可能的，关键是要战胜自己内心的恐惧。
我战胜了恐惧
恐惧是人人都有的，但恐惧只是我们自己内心的敌人，一味的害怕，只会被它打败，但一战胜了它，就此不再害怕它，变得有信心起来。
小的时候，我特别希望夏天能像大哥哥大姐姐一样在游泳池里轻松自如的游泳，于是，求着妈妈带我去游，可妈妈总说：“你太小了，还不能游泳，等你长大些我再带你去。”终于我长大些，于是再次求着妈妈，这次妈妈没有拒绝。晚上吃完晚饭后，做好一切准备，便和妈妈的同事出发了。来到江边，看见有好多人在这里游泳，迫不及待的我在厕所换好衣服，抱着游泳圈就下水了。妈妈说要我游一下，我说不敢，妈妈就没有强求我。而妈妈的同事却一直在我耳边说个不停，突然，不知谁使劲推了我一下，是我整个人不断的向下沉，越飘越远，妈妈慌慌张张立马跳下水去救我……从此我再也不敢游泳了。便产生了害怕游泳这个恐惧。
但那一次，。虽然说我不敢游，但我可以在水中走呀！这次我去的是安全.正规的游泳池。来到游泳池，我像以往一样快速换好衣服，奔向了游泳池，就在我走向深水区时碰到了我的旧相识，我们便津津有味的谈了起来，当谈到游泳时，她说教我游泳，我不好意思拒绝它的请求，便答应了。
她先游了一遍给我看，然后教我一些游时的动作，游泳池旁边有栏杆，我扶着它学习用脚打水，我努力的打我使劲的打，打得我腿都酸了才会，然后就对我说：“游永是需要憋气的，所以我们来练习憋气。”她又给我示范了一下，我学着她的样子，呼了一大口气，然后，把头埋进了水中，坚持了不到一分钟，我便起来了。最后她告诉我两手向前成三角形，右脚登在石壁上，左脚伸直，身子向前倾，右脚使劲在石壁上一蹬，在入水的一瞬间憋气。可我怎么也不敢，我永远也忘不了那件事，可她不慌不忙的说：“放松，放松。我在按照她的方法试了一试，果然我不经学会了游泳，而且战胜了游泳这个恐惧。
妈妈曾我说过如果不跨出第一步，那就永远跨不出第二步，所以朋友们请让我们自信的跨出第一步吧。
我战胜了恐惧
今天，我干了一件足以打破吉尼斯世界纪录的事——打死了一只老鼠（当时我才五岁）。
那时，奶奶和妈妈出去逛街了，爷爷也出去了，我一个人在家，害怕极了，生怕有小偷进来。我肚子饿了，准备去厨房拿东西吃，突然我听见了厨房一阵骚动，心想：哎呀，妈呀，不会有小偷吧！
我迅速拿起了旁边的小棍子，大声说：“你……给……我出来！”顺便给我自己壮壮胆，我走过来一看，原来是一只小老鼠，我正憋着一肚子火，但我也不敢打，怕它急起来咬人。于是我试探了一下，看它特别怂，于是我鼓足了勇气要跟它决一死战。
我打，我打，它跑得老快了，这速度，参加奥动会拿第一杠杠的。我边追边打就是打不着。于是我去拿竹扫把，我一叉，终于被我控制住了。小兔崽子，终于捉到你了，我拿起棍子，手起刀落，“ko”你输啦，哈……哈……你跟我玩智商嫩了一点，你已经上西天了，以后在天堂就别偷东西了。
老鼠也不是很可怕嘛！
我战胜了恐惧
我常常自己在家，从不感到害怕。可是有一次我真地被吓坏了。那是寒假的一天，爸爸妈妈上班去了，留我自己一个人在家。
爸爸妈妈走后，大约过了一个小时，我正在写作业。忽然听见几声巨响，我吓了一跳，手中的笔随着我的手微微颤动，我正写着的字，也因为颤抖而不成样子了。不知不觉中，手中的笔停了下来。那巨响令人胆战心惊。我坐在床上，一动也不敢动。巨响连续不断地传来，此时的我是多么盼望中午快点到来，爸爸妈妈早一点到家呀！可是中午并没有早些到来，反而好像时间过得更慢了。我躺在床上，心中想起了上学期流传的谣言，和那个令人害怕的鬼故事。我非常害怕那个鬼故事，所以现在更害怕了。这时，我开始在心中默默地对自己说：“曦曦，不要怕，世界上是没有鬼的，要相信自己，不要被害怕吞噬啊！”过了一会儿，爸爸妈妈回来了，我把我的经历说给他们听，他们都兴奋地向我伸出了大拇指，说：我们的曦曦长大了！”
我的心里顿时涌起了一阵自豪感，甜甜地，充满了自信。我很高兴，因为，战胜了困难，战胜了自我，以后再也不会害怕了！
战胜恐惧作文
我从小就怕黑，就算是在家里，就算是有人陪着我在房间里，没有开灯的话，也同样吓得鬼哭狼嚎。
晚饭过后，妈妈让我去奶奶家玩。奶奶家和我家只隔了一条马路，刚走出家门到了路口，路灯已经亮了。我站定了一下，瞧瞧四周没有一个行人，静悄悄的，路灯下的我，形只影单。我开始害怕起来，看着一排排亮着微弱的路灯，我的心里像装了两只兔子似的怦怦直跳，我紧紧地拉着衣角，为自己壮壮胆子，一边走一边不由自主地哼起了歌。我走走停停，好不容易走到了一个小巷口时，我的脚便不知不觉又停住了，歌声也停住了，突然我感觉前面有一团什么黑乎乎的影子飘忽不定，吓得我直打哆嗦，心里想：会不会有鬼？会吗？不会，一定不会我的眼前浮现出了许多鬼故事的情景。双腿觉得发软，心好像要从嗓子眼里跳了出来，头皮也开始发麻，我想大声地把我心中的恐惧喊出来，但又怕惊动了别人。此时，我想到了我最崇拜的一个作家鲁迅先生，他曾说过：“世上根本没有鬼。”他还告诫人们说：“平生不做亏心事，半夜不怕鬼敲门。”对啊，我又没做什么亏心事，又何必去怕呢！一瞬间我感到有一股力量在支持我，我开始大大方方地朝前走去，再定睛一看原来是一个黑袋子。我冷冷一笑，继续前行。风“呼呼”吹过，树叶“哗哗”地响起，仿佛是在为我战胜了恐惧而鼓掌，蝉“知了，知了”地叫起来，像是在为我欢呼。于是我又哼哼唱唱的，大步地朝奶奶家走去。我走到了奶奶家，奶奶还夸我勇敢呢。回想起来，一个人走夜路也没有那么可怕嘛！从那以后，我再也不是一个胆小鬼了。
我终于战胜了恐惧。其实，我们最大的`敌人就是自己，如果你的心态足够阳光，即便在漆黑的夜里，也能为自己点一束光，照亮前行的路。无论遇到什么事，都要勇敢、坚强地面对所发生的一切。你就是一个勇者。
初二战胜恐惧作文
这些天，教室里的咳嗽声此起彼伏，我小心翼翼，尽量保护好自己，因为我害怕去医院。可不幸还是中招了，有点低烧，妈妈要带我去医院，被我拒绝了。到了学校，吴老师一声令下，我只得去医院看病了。
医院的人真多啊，门诊大厅像个集市，人山人海，摩肩接踵。半个小时后，我终于挂好了号，妈妈便带我去儿科。
在就诊室里，我看见一位和我年龄相仿的学生，我们虽然没说一句话，但因为有了这样一位同病相怜的中学生，我的心里平静了些。
轮到我了，我坐上就诊椅，医生态度和蔼，他询问了我一些问题，最后总结道：“从你的症状来看，可能是病毒性感冒，建议抽血化验一下。”我听到这句话后，恐惧感油然而生，真是怕什么来什么，我最怕的就是抽血打针。
虽然害怕，但我还是硬着头皮来到了检验科。这里也是人满为患，但气氛十分压抑，我的内心充满了紧张和恐惧。我环顾四周，发现坐在采血椅子的人就是刚才在就诊室里碰见的那个学生。他平静地坐在椅子上，撸起袖子，把手伸进了采血窗口，随着针头插进他的手臂，他的脸抽搐了一下。不一会儿，他便起身离开了椅子，向外走去。见他采血过程这么顺利，我便放松了一些。
终于轮到我了，我坐在采血窗口前的椅子上，感觉十分不自在。这时听到一个声音：“把手伸进来。”我赶紧伸出手臂放在棉布上，护士拿出一根橡皮筋给我系上，又拿起药水在手臂上擦了一下，最后拿起针管的包装袋，拆开并拿出了针管。我的心在这一刻揪紧了，手心充满了汗。我努力使自己平静下来，但始终不能做到。我紧张地看着针头慢慢的插进我的皮肤，一阵刺痛也随之而来，但过了一会儿，我便感觉不到疼了。
看来，只要我们鼓起勇气去面对，我们就会发现战胜恐惧并不困难！
战胜恐惧作文
我是一名来自中国的医生。新春佳节，接到领导的那通电话后，我抱着“若有战，召必回，战必胜”的决心来到了武汉。
虽然跟家人说着防护很到位，但我还是有一些恐惧。和同事们走进空荡荡的医院，便开始了一天紧张的工作。
我走到第1位病人的门前，可是握住门把手的手，不由的微微颤抖。一些可怕的念头一股脑地涌进了我的脑海里：里面可是肆虐全球的新型冠状病毒！要是因为防护服不够好，我会不会被感染？被治疗的过程应该很痛苦吧。但是我是想到了身为医生的使命，我深吸一口气，走进了病房。
大约是因为有些紧张的缘故，我扎针的时候一直没插准，我急忙把头凑近了指，只见戴着呼吸机的老人惊恐地拼命摆着手说：“小姑娘别离得太近会传染给你的。”说完话后他费力地喘着气。
我不由得愣住了……老人的话像温暖的阳光一般照亮了我的心房，恍惚间，我想起来接到领导电话时，毫不犹豫的`那句“好”。那时的我只想着，帮助更多经受病魔折磨的人。“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。”作为医生，救死扶伤是我的职责。我怎么能恐惧？我平复好心情，将针扎进老人的手腕上说道：“爷爷您躺好，不用担心我的安危。”我想起了钟南山院士豪迈地说出“把病重的人都送到我这里来！”我终于也可以向全国人民的榜样一样，我终于战胜了恐惧！
有人问我你怕不怕，我说：“我怕过，但一想到无数奋战在前线的同事们，想到身为医生救死扶伤的使命，想到受到病魔折磨的病人，我就不怕了。”我笑了，脸上是大胆的战胜恐惧后的笑容。
写我战胜了恐惧
小时候，因为浓厚的好奇心，经常和哥哥一起看恐怖片，当然自己是不敢看的，渐渐地我就认为只要夜幕降临，丑陋的鬼怪就会出现，所以每次要出门的话都是提心吊胆的，哪怕是爸爸让我出门买包烟，我都是三步并成两步快去快回，中途一直不敢回头。但那一次，让我战胜了心中的恐惧。
童年时期的心里，最容易相信一些在现实中不存在的事物，有的美好，有的却是吓人的鬼怪。在看了好多恐怖片的经历之后，我就变得疑神疑鬼起来，不敢照镜子，怕看到不同的自己，不敢随便乱看怕瞄到披头散发的贞子，不敢轻易回头，怕有东西躲在我身后……特别是在晚上睡觉的时候，每当看到漆黑的房间，我总害怕旁边会出现‘鬼’，就离我很近很近的瞪着我。
一个平常的夜晚，当要关灯的时候，我的脑海中就浮现出一幅恐怖的画面，一只‘鬼’张着血盆大口朝我飘来，可逼不得已，睡觉时又必须关灯，不然眼睛还是会感到刺眼，而睡不着。“啪”灯关上了，随着屋子暗下来，我的恐惧也渐渐爬上心头，虽然月光透过窗台照亮了房间的一角，其他栋的还有一些没有谁的人开着灯，可这幽幽的光，令我更害怕。等到窗外也没有灯光时，我吓得立刻闭上了眼睛，将被子紧紧裹住全身，可在黑暗中，我感觉自己的想象力更加丰富了，忍不住是想起那些恐怖的场景。不，那是假的，那是假的。我不断催眠着自己，过了好一会，我不再颤抖得那么厉害。我小心翼翼地将棉被一点一点往下拉，露出半睁半闭的眼睛，屋子仍然是一片漆黑，吓得我赶紧又闭上了眼睛，我努力的想让自己睡着，数星星，数绵羊，都没有效果。闭着眼睛感到害怕，睁开眼睛也一样，最后有些不太确定的睁开眼睛，我强迫自己鼓起勇气像四周看去，细细地打量着，视线不断寻找有没有‘鬼’，看到周围什么都没有的时候才安心下来。刚闭上上眼睛，即将进入睡眠，耳边传来“呼呼”的声音，我马上清醒了，听到是窗户那里传来的声音，纠结了好久，终于受不了，望向窗户，是窗帘在飞舞，我脑海中不禁又开始想象，窗帘后面有没有什么？一想到这个可能，我就再也睡不着了，闭着眼睛，不去想，可那声音在一直缠绕在耳边，我走下床，忐忑不安地想窗帘走去，不断安慰自己：没有什么，只有风而已……鼓起勇气，掀开窗帘，空空如也，我松了一口气，其实世界上并没有什么鬼怪，不过是自己吓唬自己罢了！
从那天以后，我不再害怕，我变得勇敢、坚强，可这段回忆，还一直铭记在我的脑海里，久久不能忘怀，这是一段珍贵的回忆，我成功战胜了恐惧。
战胜恐惧心得体会
恐惧是一种强大而普遍的情绪，在我们的生活中时有发生。无论是面对困难挑战，还是陌生环境的不安，恐惧往往会阻碍我们前进的步伐。然而，通过不断的努力和思考，我发现战胜恐惧的方法。在这篇文章中，我将分享我对于战胜恐惧的心得体会。
首先，要战胜恐惧，我们需要正视自己内心的恐惧情绪。恐惧常常源于对未知的恐惧，对不确定性的担心。因此，我们需要先理解我们自己的内心，找出恐惧的根源。面对恐惧，我们需要认真观察自己的情绪和反应，以便更好地了解自己。通过反思和观察，我们才能找到适合自己的战胜恐惧的方法。例如，如果我们害怕公众演讲，我们可以观察自己的恐惧反应，比如紧张和焦虑，然后寻找解决这些问题的方法，比如练习演讲和提高自信心。
第二，要战胜恐惧，我们需要积极面对它。大多数情况下，我们倾向于逃避恐惧，寻求安全感。然而，逃避恐惧只会让我们更加害怕，并使我们的恐惧心理更加强大。相反，我们应该敢于面对恐惧，挑战自己。只有通过面对恐惧，我们才能克服它并取得进步。比如，如果我们害怕尝试新的事物，我们可以逐渐扩大自己的舒适区，勇敢地去尝试新的体验。这样，我们会发现很多恐惧只是我们自己制造出来的阻碍，而实际上并没有那么可怕。
第三，要战胜恐惧，我们需要培养积极的心态。一种积极的心态是战胜恐惧的关键。当我们抱着消极的观念和恐惧的心态面对挑战时，我们会被恐惧所束缚，无法迈出勇敢的一步。相反，积极的态度会让我们保持乐观、自信，并相信自己能够战胜恐惧。我们可以通过积极的自我暗示来改变自己的心态。比如，当我们面临挑战时，我们可以告诉自己“我有能力克服这个困难”或“我会变得更强大”。这样的自我暗示会激发我们内心的力量，帮助我们战胜恐惧。
第四，和他人分享恐惧也是战胜恐惧的一种方法。当我们分享我们的恐惧时，我们会发现我们并不孤单，很多人都有同样的困扰。通过分享恐惧，我们可以获得他人的理解和支持。他人的理解和支持会给予我们力量，使我们更加勇敢去面对恐惧。此外，通过分享恐惧，我们还可以从他人的经验中学习，获得更多的启示和建议。比如，如果我们害怕在团队中发言，我们可以向经验丰富的同事请教，从他们那里获取帮助和指导。
最后，要战胜恐惧，我们需要不断的练习和超越自己。恐惧往往是我们在未经历之前所担心的，一旦我们去尝试并超越了，我们会发现实际情况并没有我们想象的那么糟糕。通过不断的练习，我们可以增强自己的能力和自信心，逐渐战胜恐惧。即便我们在尝试中失败，也不要气馁，要坚持下去。只有通过克服挫折和超越自己，我们才能真正战胜恐惧。
总之，战胜恐惧需要我们正视、面对和积极应对。通过观察自己恐惧情绪的根源，积极面对恐惧，培养积极的心态，和他人分享恐惧以及不断练习和超越自己，我们可以战胜恐惧，取得成功。无论是在个人成长还是事业发展中，战胜恐惧都是我们不可或缺的一步。让我们勇敢地面对恐惧，并努力实现自己的目标和梦想。
我战胜了恐惧
从小到大，我天不怕地不怕，唯一让我感到害怕的，就是小狗了。不过，现在再遇上小狗，我的心里已掀不起波澜了。看看我是怎么做到的吧！
那天，爸爸吩咐我出去买鸡翅。若放在平常，我肯定是拍拍胸脯，颇有底气地说一声：包在我身上。但是那回，我直摇头，因为内心早有声音在呐喊：不行不行，我做不到，隔壁的狗可凶了。一想到那狗，我的汗毛便竖了起来，尤其是它狂吠时的模样，真让人感到胆战心惊呢。爸爸见我不乐意，便甩了一个不去买，晚上就别想吃的表情给我，这下可把我这个小吃货愁坏了。我咬了咬牙，像是上前线的士兵似的，战战兢兢地向外走去。
到了邻居家旁边，我不由得弓起了身子，就像做贼似的，踮起脚尖，轻手轻脚地向前走，生怕发出一点什么声音。我打起十二分的精神，观察周围的情况，双眼像侦察机一样扫描那只狗的身影。呀，太好了，那只狗没有出现。顿时，我松了一口气，用手抚了抚胸口，正庆幸呢，却突然感到背后有一双眼睛盯着自己，微微觉得不妙，僵硬地转过头，正好和狗圆鼓鼓的大眼睛四目相对。我先是一愣，接下来拔腿就跑。啊有狗啊！我边跑，还不忘边尖叫。而那只狗呢？不用分说，自然是对我紧追不舍。汪汪汪！背后传来了一声声狗吠声，每一声都似乎在敲击着我的心脏。
跑着跑着，我感到精疲力竭了，可那只狗仿佛不会累，越追越欢，越吠越响。我想，这样下去可不是办法，得想个脱身之计。突然，爸爸驱狗的身影映入我的脑海，我猛地转过身，大声吼道：再追，我就把你宰了！那只狗一下子就不动了，被我一下子的转变唬得一愣一愣。我乘胜追击，刚好看到身边有一块小石头，便飞快地蹲下身子，捡起，打算向它砸去。那只狗见我拿起石头，撒腿就跑，不一会儿就不见了踪影。
原来狗也是一个欺软怕硬的家伙呀。这天，我不仅克服了恐惧，还吃到了美味的鸡翅，不由得感慨：生活真是无比美好啊。
我战胜了恐惧
我从小就怕黑，夜晚干什么事都要开着灯，都要人陪着。
一天晚上，爸爸妈妈都非常忙，就叫我下楼倒垃圾。这是我第一次晚上倒垃圾，我的心里像有一只小兔子，怦怦直跳。
我拎着垃圾桶，扶着栏杆慢慢地走。楼道的灯只要一不亮，我就“啊———”地叫一声。让感应灯亮起来，这也是为了让自己不再恐惧。
总算走到门口了。我站在大门口犹豫了好久，最后终于慢慢地打开锁，推开了门，走了出去。
外面静静的，时不时有昆虫轻轻叫两声：“吱———吱……”我的心也慢慢平静下来。
啊！原来夜这么美，黑夜一点儿也不可怕。我不禁这样想。
回到家，我还在想：我以前真是个胆小鬼，还很粗心，竟然现在才发现这么美的景色。有句话说：“世界上并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”是的，只要发现了夜的美，你就不会再害怕它了！
初二战胜恐惧作文
“啊，我不要打针!我不要打针!”
“不要点我名字!”
秋天是传染病的多发季节，老师要求全体同学用打针来预防传染病的发生，就有人开始唉声叹气。没想到，传染的不是这些传染病而是“害怕病”，不久，全班同学鸡皮疙瘩就掉了一地。有人把脱下来的外套又重新穿上了，好像这是最新发明的“仿针服”;有人紧紧护住自己的胳膊，叽里咕噜地自言自语，似乎正祈求老天爷能给他开扇后门，我心里也是七下八上。想到那寒光闪闪的针头，唉，这精神上的煎熬，痛苦啊!
“躲的了初一，躲不过十五。”不管你怎么躲，怎么怕，终究还是开始了打针。打针的地方安排在体育馆。
从我们教室到体育馆，平常不过几分钟的事情，可此时，谁都希望它能变得长一点，哪怕是两万五千里长征的距离，也不会有人会喊累的。
在通往“地狱”的路上，整个队伍乱哄哄的，平常那些冲锋陷阵的勇士们，个个都变的“谦虚有礼”的样子。不停的说着：“女士优先，女士优先!”
我眼睛平常不大好使，今天却格外的亮。刚进到“地狱”，就看到了那些闪着寒光的针头，我不禁打了个寒颤，身上的鸡皮疙瘩仿佛得到了命令，紧急集合，全军出动。
轮到我了。那蘸着消毒水的棉签触碰到我的胳膊，我把头别向一边，闭上了眼睛，听天由命吧。
突然，耳旁传来了“天使”的声音;“好了，打完了。下一个!”什么?打完了?真的?我积攒了半天的勇气还没拿出用，怎么就全部过期作废了?我不禁哑然失笑。
想一想，生活中很多事情也想这样，如果你十分慌乱，事情就会在你的慌乱中放大，所以做任何事都要抱着一颗冷静执着的`心去面对。
写我战胜了恐惧
我的这些举动，总会被某些人嘲笑，但是直到那一次，我再也不怕了。
我孤零零的在家里，因为爸爸妈妈去超市逛街，而我却感冒了，所以只能在家里写着作业。“哗”风吹着树叶，树叶哗哗作响，似乎要招来魔鬼似的。我赶快放下笔，钻进被窝，用被子把自己裹得严严实实的，但身体却在不停地发抖，随着蟋蟀那悲哀的乐曲，我仿佛觉得魔鬼一步，一步的向我逼近。我屏住呼吸，心里一直念叨着：“不要过来，不要过来，不要过来……”。“丁玲玲……丁玲玲……”，电话不停的响着，而我却一直在纠结，要不要接呢？小说里常说，一些妖魔鬼怪会在电话里播放恐怖音乐，让你恐惧而死……我简直不敢往下想，窗外的风停了，似乎妖魔已经走远，我鼓起了勇气，来到电话机旁，拿起电话，忐忑不安的说：“喂……”“女儿啊，好好在家里待着，我们马上就要回来了，我们知道你害怕，放心吧世上是没有鬼的`，鬼是由一个人过度的恐惧而造成的幻觉，所以不要担心！我挂了，再见！”妈妈的这句话，让我心中的石头落了地，放心的继续做起了作业。
鬼，只是幻想而已，何必要去害怕呢？现在回想起以往的事，我会心的笑了，也是那一次，让我战胜了恐惧。
文档为doc格式。
作文战胜恐惧
进了中学以后，发生了很多让我记忆深刻的事情。回想起来，最让我高兴的一件事，不是我考试得到了好的成绩，也不是得到了老师的夸奖，而是在击剑训练中突破了自我，战胜了恐惧。
那一天，教练告诉我们说：“今天让你们尝试一下打比赛的感觉。我教你们的所有技巧，都可以用上去。”一听到这个消息，又想到自己马上就要穿上帅气的击剑服，不禁在脑海中想起了自己穿上后的样子会有多么的神气，做出的动作有多么优美，不过另一个念头又在脑海中一闪而过，完了，教练说过，如果不带护胸的话，朱永康用剑一个弓步可以刺穿我的胸啊！就算穿上了护胸，那又可以帮助我卸掉多少力？我的心开始跳动起来，感觉自己的心跳都达到了一个前所未有的速度。
等了很久，终于轮到我上场了。我的对手正是朱永康，因为刚刚闪过的一个念头，导致我的发挥非常的差劲。朱永康一次次的进攻，我也只能一次次的闪避，就像一块豆腐一般，生怕被戳了一下就碎了。在一旁观看的教练也不禁皱起了眉头。也不知是多久，我没力气了，被大头一个弓步正中胸口，但想象中能戳死我的疼痛并没有传来，只是在耳边听到一些响声，有大头兴奋的喊叫，也有其他人为大头的这一剑喝彩，也有计分器传来的滴滴叫声，但在我耳边回响了最久的却是大头戳到我是的一声闷响，只有“彭”的一声。看到，听到这一幕，我也就放开了。虽然因为先前的闪躲，导致体力不支败下阵来，但我依旧虽败犹荣。因为我突破了自我，我战胜了恐惧。
我战胜了恐惧
喜欢尝试是我们的天性，我尝试过很多新鲜事物，但过山车、海上飞船、激流勇进这些惊险刺激的游戏让我深深畏惧。
去年寒假，我们一家人来到珠海长隆。过山车排队的地方人潮涌动，我想试一试，但又不敢，爸爸一眼看出了我的心思，他说：“要不我们俩去玩这个冰山过山车?”我不敢说不去，如果我拒绝的话，那大家都会嘲笑我说我胆小。所以我只好战战兢兢地说：“好吧，那就试一试。”爸爸很快就买到了票，我怀着不安的心情坐在座位上，等待过山车启动。
看着前面的车从假山山顶向下冲到水里，我的心里就像十五个吊桶打水——七上八下，过山车从轨道上掉下去怎么办?会不会突然没电停在空中?过了几分钟，车子发动了，我闭上眼睛，等待着末日的到来。
过山车慢慢往上爬时，可以看到地上的人和景物越来越小，但我无心观看这些，我只想快点结束，快点落地。车子很快到了轨道最上方，停了下来。突然，过山车像火箭一样冲向下方。不幸中的万幸，我会游泳，也会憋气，我闭着眼睛，屏住呼吸，感觉时间都静止了，一分一秒都是那么漫长。
接下来更恐怖，过山车还要环绕两圈，我只能紧握扶手，放声大叫，默默地忍受着恐惧和痛苦的折磨。每一环都有失重感觉，有时候倒挂在天空，有时候在漆黑的洞里。过了一环之后，我渐渐不再感到害怕，而是有点兴奋。我把手举起来，举得高高的，大声的喊起来，这一次喊，不是害怕，而是欢叫，就在这一刻，我觉得我已经战胜恐惧了。
下车后，爸爸问我：“我们大人都害怕，为什么你这么快就不怕了?”我大声地说：“!”这是我第一次坐过山车，也是一次难忘的经历，以后我还想挑战这种心跳的感觉。
我战胜了恐惧
小时候，我认为只要夜幕降临魔鬼就会出现，所以每次晚上要出门的话都是提心吊胆的'。哪怕是爸爸让我出去买包烟我都是三步并成两步快去快回。但是有一次，发生了一件事让我。
那天，爸爸妈妈要在晚饭后拜访一位朋友，临走时，妈妈嘱咐我：“杰杰，今晚你一个人看会儿书或复习一下功课，我和你爸爸很快就会回来，不用怕的，你已经是一个小男子汉了，记住了吗？”听着妈妈说我是“男子汉”我觉得自己似乎真的长大了，就一本正经地答应：“没问题，你们去吧。”
回到客厅后，我拿出作业开始复习，但四周太静了，我的恐惧感有上升了。这时，我想起英语老师让我们听读课文的要求，于是，我连忙拿出复读机开始认真的听起了课文录音，果然，录音机里的老师用她深动的语音语调完全吸引了我的注意力。不知不觉中，门铃响了，爸爸妈妈回来了？妈妈一进门就问：“有没有做胆小鬼？一个人是不是很害怕？”没等妈妈问我，我就自豪的说：“我才没呢。我在听录音。”他们听了我的话都笑了。
原来那些魔鬼是一直存在我内心深处的幻想，只要我不在胡思乱想，他就会自己消失。
太好了，！
我战胜了恐惧
我这个人呀，有很多优点，比如说，我爱帮助别人。可是，我呀，也有一个弱点，那就是：胆子很小。尤其是在漆黑的夜里，我就更害怕了。有一天下午放学，我去同学家写作业，不知不觉到了晚上，妈妈打电话让我回家。我一出门，天已经全黑了，外边起风了，路上一个人也没有，只有“呼呼”的风声，我背着书包就跑，忽然，我听到有人叫我，回头一看，一个人也没有，我的心像踹了一只小兔子一样，嘣、嘣、嘣地跳个不停。我浑身颤抖着，强作镇定，用妈妈的话安慰自己：孩子都要慢慢长大，独自去面对世界。没事，没事，一会儿就能到家。
忽然，我看见远处有一个身影，走近一看，是妈妈！我扑到妈妈怀里哭了，妈妈早已明白我的心思，拍着我的后背安慰我说：“好了，好了，别哭了，咱们回家吧。”我满脸泪痕地抬起头，看着妈妈，妈妈微微地笑了，我也笑了，我们拉着手回家了。回到家，妈妈告诉我：“恐惧就是纸老虎，你怕它，它就吓你，你不怕它，它就怕你。”几天后的一个傍晚，爸爸妈妈有事外出，让我独自在家看家。我虽不情愿，但也勉强答应了。
他们走后，我想，我干点什么呢？嗯，看看书吧，不巧的是我翻到的是一篇鬼故事，这下勾起了我的怕心，我转念又一想，妈妈不是说过吗，恐惧就是纸老虎，今天我就试试看，我到底能不能战胜这个纸老虎。我站起身，仔细的把各屋门窗关好，然后坐在桌前，开始看书，不一会，我就被书中的情节吸引了.不知过了多久，爸爸妈妈回来了。他们看我如此镇静，非常吃惊，也非常高兴。
他们夸我是个勇敢的孩子。我也很高兴，因为，我终于战胜了恐惧。
写我战胜了恐惧
难道，就要让这恐惧战胜我了吗？不，不可以……我咬咬牙，我知道，胜利就在前方了，等着我，我一定会来的！
在我六年级的时候，我有了“考试焦虑症”，为什么会这样呢？请听我慢慢道来吧……是这样的，我的父母总是希望我每次考试都考一百分，可是我的成绩死活提不上来，五年级的时候勉勉强强有90多分，到了六年级，居然只有70分了，这分数差距实在是太大了！现在，我每天回家，父母总是要责怪我，为什么成绩下降如此之大。我也很苦恼，只能闷声不作答，然后回到我的房间里，直接睡觉。每次睡觉，我都希望我永远做梦下去，梦里，总是有稀奇古怪好玩的事情，让我的心情飘飘然起来。每次梦醒，我的心理就有巨大的落差感――啊，我居然醒了。一点儿也不想去学校啊――想到这里，我就会心情低落。
后来，我在一次周末中，去书店买了一本六年级的辅导书，我每天下课时间都会去做一道两题，久而久之，我真的能把练习册上的题目做对了。我发现，其实我一点儿也不笨，只是练习量不够而已。我信心满满去准备了考试，可老师公布考试时间的时候，我的肚子忽然疼了起来，这不是拉肚子的预兆，而是我太过于紧张了，竟感觉到身体的不适了。我感觉有莫大的恐惧像铁丝网一样在我的心脏上收缩，试图挤出鲜血来。我大口大口喘着气，我害怕，我害怕我又考出一个很差的成绩，被家长骂一遍又一遍。
考试，真的这么可怕吗？我害怕我考砸，害怕同学们的讥笑，害怕老师的无奈，害怕家长的失望，同时也害怕自己对自己的放弃。可是，我知道，只要我考好了成绩，这些就不会有，但如果我考不好呢――想到这里，我的肚子更痛了。我明白了，这是一种心理折磨，我被这阴影牢牢的掌控了。老师曾经告诉我们，如果遇到问题，可以打电话给她倾诉。我于是偷偷地打电话给班主任，班主任听了我的情况，竟然非常温柔地安慰我，在以前，她一直是一个非常严厉的班主任啊！结果，第二天，家长、同学也开始安慰我。爸爸妈妈对我说：“爸爸妈妈只要你健康、快乐就好了！”
到了考试的那一天，我的压力依然还是有的，但我在心里反复安慰着自己，同时，我又想起老师、家长、同学那些感人肺腑的语言，我的手忽然有了力量！对，我要战胜它！考试并不是一个可怕的事情，只要我自己足够厉害，就没有什么能难到我！