活动方案的制定需要考虑目标、预算、时间、人力等多个因素。小编为大家推荐了几本关于活动方案编写的参考书籍,希望对大家有所帮助。
团体活动策划方案
为体现公司企业精神,增强员工的团结协作感,促进员工之间的.沟通,计划4月份组织员工举行踏青活动,具体如下:
提高大家积极性,促进员工之间的沟通,让员工放松心情,增强集体凝聚力和团队精神。
20xx年4月26日星期六上午7点出发
放松心情、团结协作!
爬山
编委会成员、编辑部成员、所有通讯员、公司行政人员
预计4000―5000元
1、人员餐费计划30人×50元=1500元
2、车辆费用:预计600元(提供活动车辆者每车补助100)
3、矿泉水: 60元
4、应急药品:30元
5、临时备用:500元
6、奖品费用:1500元
为了让大家彼此都能尽快熟悉了解,活动期间要进行部分团队游戏,活动结束后要进行集体拍照。
1、所有人员应注意安全,不允许单独行动。不允许抽烟,现在是防火期,
2、爬山时间为2个小时,2个小时后返回山庄进行其他的活动。
3、所有垃圾斗装到食品袋中,不允许随意乱扔。
4、行为举止大方得体,注意维护公司形象,不在风景区里大声喧哗,乱扔垃圾,破坏公物,破坏环境。
5、期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。
6、在游玩中,请各组确认人数、注意安全。
7、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的安排。
8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。
xxx
团体活动策划方案
"增进交流,提高团队凝聚力"
1.使团体成员积极融入团体,为团体贡献自己的智慧和力量;
2.使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处;
待定
报纸若干张
50分钟
一、导入
在活动开始之前播放背景音乐"相亲相爱一家人",营造活动氛围。主持人说明本次活动主题及活动目的,并说明保密规定。
二、破冰之旅――大风吹
活动程序:所有人围成一个圆圈,先由主持人站在团体中说:"大风吹",学生问:"吹什么?",主持人说:"吹…….的人",那么所有…..的人就必须离开自己站的位置,重新寻找新的位置。没有找到位置的人表演一个节目,并作为新一轮的主持人重新提问"大风吹",如此进行下去。如有时间主持人还可以说"小风吹",则…的人不动,没有的…的人移开自己现在所处的位置。
三、团体智慧――心有千千结
活动目的:让同学们体验团结与合作的力量,从而增强集体凝聚力。
活动时间:20分钟
活动规则:a.同学间手拉手围成圆圈,并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。
b.记住后,当听到主持人说放手时,大家立刻放手,并在一定范围内走动,要求是走得越乱越好,再当听到主持人说"停"时,大家都立住不动,迅速找到原来左、右手所牵的那两只手。
c.当手牵住后,再一定时间内恢复到起初的完整的圈。
分享感受:
(1)一开始面对这个复杂的"结"时,感觉是怎样的?
(3)要想解开这个结,靠的是什么?
四、团队合作――同舟共济
活动目的:齐心协力,发挥集体的.聪明才智,让学生进一步明白合作的重要意义。活动时间:20分钟活动规则:每6人一组,每一组的圈内放上一张报纸,要求每组的所有成员同时站在报纸上,尤其是成员的任何一只脚都不可以留在报纸外的地面。在行动之前每一小组可以充分讨论,拿出最佳方案。再请各小组派人将报纸对折,比较各小组用时。如此下去,不断将报纸对折,让各小组的同学想方设法使所有成员同时站在报纸上。
分享感受:
(1)描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的?
(2)在此次活动中哪些是让你印象深刻的?之前有无类似这样的感受?
五、结束――相亲相爱一家人
让学生发表在此次活动的感受,主持人总结学生在此次活动中的表现,让学生之间相互拥抱,并说"有你们真好!"以此结束本次的活动。
团体辅导
提高学生之间的协调与合作能力,帮助学生提高自信。
封闭式、发展性、结构化团体。
xxx。
xxx。
xxx。
xxx。
学校操场。
(一)热身、熟悉。
亲爱的同学们,大家下午好。很高兴今天下午和大家相遇在这里。我们是xxxx(机构名称)的心理咨询师。今天我们是受团委的安排,承办了“体育彩票”和“福利彩票”赞助的“阳光自护”项目,利用今天下午的时间,在咱们学校来做团体辅导。非常感谢咱们学校给我们提供这有一个机会,期待和大家度过一个开心的下午。
现在我们开始我们的活动吧。
(二)活动环节。
1.热身活动:松鼠与大树。
规则:
以班为单位,“1、2、3”为单位报数。每三人一组,其中两人双手举起对撑搭成一个“树洞”,另一个人扮“小松鼠”,蹲在“树洞”里。
根据主持人的口令进行变化,如:
“松鼠搬家”——“小松鼠”调换到其他的“树洞”,大树不动。
“樵夫砍材”——搭建“树洞”的两个人分开,寻找新的“樵夫”搭建新的“树洞”
“森林大火”——“小松鼠”可以变成“樵夫”,“樵夫”可以变成“小松鼠”
主持人可以不断变化着发出口令,大家作出相应的变化。在活动一开始,将每班多余的同学安排为无家可归的“小松鼠”充当竞争的角色,这样在变化中必然会有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出来。
目标:(考验同学们的反应能力;适应环境的能力。)。
“松鼠与大树”这个游戏,通过“换房子”,让大家感到既紧张又愉快。活动中同学们人人参与,个个心情舒畅。
这是一个考验同学们适应能力和竞争意识的活动。当一个人处于一个陌生的环境时,就相当于一只离开家的“小松鼠”,必修去寻找一个新家。他必须学会在没有任何人帮助的情况下,靠自己个人的力量尽可能快地去适应新环境,找到可遮风避雨的家。这对任何一个人都是一个考验做到这一点十分不容易,所有我们要学会适应环境。
2、主题活动:
(1)解开千千结。
规则:
全班同学手拉手围城一圈。
放手,在圈内自由走动。
停。继续找到原来你左手右手拉的人,拉在一起,然后开始解开我们的千千结。
引导词:
生命的历程就是这样,有时候需要我们团结在一起,手拉手,有人相伴,我们去互相支持、互相帮助,走过一段又一段人生的美好或是灰暗的时光。现在转头向右看看你的同学,看看这个陪伴了将近两年的朝夕相处的同学,记住他的模样,给他一个深情的微笑;再看看你左边的同学,同样的给他一个深情的微笑,记住他。
好,停。现在继续找到原来你左手右手拉的人,拉在一起,但是我们不能移动现在的位置,想办法去拉到你刚才手拉手的同学。然后开始解开我们的千千结。
目标:(遵守规则;没有解不开的结;齐心协力;体验团队合作的力量和快乐;在活动中感受个人与集体的关系;体验个人对团队的信任与责任;发现学生的个人气质,如团队中的领导者,积极执行者,顺从者;团队中的沟通与协商)。
没有任何的恩怨是解不开的,我们相聚在这里做同学,真的是我们的缘分,让我们珍惜这份缘分,带着感恩去感谢你的同学,感谢他来做你的同学,感谢他带给你的青春时代的美好,感谢缘分如此的美妙。
(2)一圈到底。
规则:
以班为单位,站成一个圆圈。每班发一个呼啦圈。
所有同学手拉手围成一圈,用呼啦圈穿过所有人的身体,在不松手的情况下,呼啦圈回到原位。
在活动过程中,只能以语言为工具,相互拉着的手不能放开,也不能用手指去勾呼啦圈。助教帮忙计时。
目的:(团队协作;身体协调能力)。
人与人之间通过沟通相互了解,达成共识。一圈到底旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况,同时帮助畅通沟通渠道,以推动今后的相互协作。
3、结束活动:
(1)雨点变奏曲。
规则:
下小雨,双手拍大腿;下中雨,拍手鼓掌;下大雨,双手举过头顶拍手,同时跺脚。
目标:(活跃气氛;通过鼓掌树立信心)。
(2)一分钟鼓掌。
规则:
计时,鼓掌一分钟。
引导语:
同学们都非常的投入,我们给自己一些鼓励的掌声吧。
我来计时,大家在鼓掌的过程中自己来数,看看到底能有多少次?
目标:(实际比预估的要好的多;有信心;树立正确的目标)。
分享你的感受,你的预估和实际一样吗?
所以说,我们的生活中没有什么是不可能的,大胆的去猜测,大胆的去设定自己的目标,相信你自己一定可以的。
(三)最后总结。
快乐的时光总是过的很快,看到大家积极的投入到我们的活动中,我真的很感动,为大家的那份坚持、不放弃;也为大家的那份平静、坦然面对;同时更为大家对同学们的真诚与付出。希望今天的活动能够对大家有所启发,让我们带着这份坚持、平静、真诚、感恩去迎接我们接下来的生活。祝福大家取得理想的成绩,祝福我们今后的路程更加顺畅。
同学们,去努力拼搏吧,你们的未来一定会更加美好。
团体聚餐活动方案
本学期第一次班集体大型娱乐活动。
二、活动目的。
希望通过本次活动,加强同学们之间的友谊,促进班风建设。增强了班级凝聚力,提升了班级荣辱感,促进了班级同学间的交流,通过本次活动,能将班级凝聚力再上新台阶,同学之间感情得到加强,同学间那种陌生感渐渐消除,让大家对大学生活充满着向往。让班委之间合作得到加强,使我们这个班委团队得到磨合。
电子产品营销与管理专业辅导员、全班同学、全体任课教师。
aa制,生活委员进行本次活动预算,算出每人大概出40,多出部分充当班费。
xx年6月17日(星期日)晚上6点至9点。
学院附近的人和鱼府。
七、活动形式。
以学号为单位,共9大组(桌),每桌7人,男女各半,加一个老师。
八、准备工作。
(一)前置任务。
做好活动前的征求班里建议工作。
(二)班长任务。
1、做好具体流程策划。
2、做好人员调配。
(三)组织委员和生活委员任务(统筹及分配)。
1、负责通知班里同学(飞信、班群告知)【组织委员】。
2、做好经费预算【生活委员】。
(四)文艺委员任务。
根据活动流程,策划出各项娱乐项目,使活动富有趣味性。
(五)卫生委员和宣传委员任务。
负责好活动场地及道具安置工作,及活动结束后的清理工作。
(六)团支书任务。
负责拍摄有意义的照片。
九、活动流程(正式聚餐)。
1、当晚6点——六点半。
班委在人和府做好场地和道具等相关准备工作;。
2、六点半点——六点五十分。
班上同学人和府集合;。
3、七点整。
分桌妥定,开始上菜。
4、七点——九点整。
十、聚餐活动圆满结束,同学返回各自宿舍。
班长负责给每个寝室的寝室长打电话,确定每人人安全回到宿舍。
十一、下次班会由生活委员公布本次花费情况。
团体跑步活动方案
为增强公司职工体质,弘扬公司职工全民健身和团结奋进的精神,丰富职工的业余体育文化生活,按照公司企业文化节的统一安排,特举办此次春季健身长跑,现将有关事项通知如下:
2022年3月16日(星期六)上午9:00(若有更改,另行通知)。
1、集合地点:xxx。
2、路线:xxx——xxx——xxxxxx,总长度约为xxx米。(详见附件3:健身长跑路线图)。
1、各基层工会于3月12日前将各单位解说词电子档上报公司工会(300字左右)。
2、要求职工在400人以上的单位60人参加,400-200人的单位50人参加,200人以下的单位40人参加。其中,主管以上人员占30%,女职工不少于10人。
3、以基层工会为单位组成方阵队,统一服装,并安排1-2名职工举牌和1名喊口号的指挥员。(举牌员在方阵队正前方)。
4、邀请相关生产合作单位各派30人或以上参加比赛,要求按时到达指定位铬,着装统一,精神饱满。
1、各单位要高度重视,认真组织,至少要有一名党政工领导领队参加。
2、按要求到达指定位铬,队形要整齐,纪律要好。
3、参加人员要志气高昂,精神饱满,着装整洁,各方阵队要有宣传本公司或单位形势任务的简易宣传形式。
1、工作人员和评委将乘车随队伍一同前行,并配备医务人员等。
2、由于身体原因不适合参加此比赛者,请勿强行报名;若在比赛过程中身体不适,应当独自脱离队伍,工作人员将上前帮助。
3、比赛中应互相照应,各单位参赛人员以方阵队整体按照事先安排的队伍和路线前进;各队参赛人员必须听从现场组织人员和引领人员的统一指挥。
4、在长跑过程中,各单位喊口号时应注意尽量避免和其他单位冲突。
5、如遇特殊情况(如下中到大雨,刮大风等),比赛时间由公司工会另行通知,各单位领队在赛后要到起点处的工作人员台进行安全登记,以防事故发生。
1、核拨给每个二级工会xxx元做为本次活动的经费。
2、活动评选优秀组织奖xx个,颁发锦旗并给予奖励xxx元/个。
3、由各基层工会各派一名代表组成评委组参与打分。
4、评委组根据团队综合情况进行评分:包括服装统一、团队队伍、团队口号、精神面貌等。
附件:
1、健身长跑路线图。
2、参考口号。
3、健身长跑报名表。
4、长跑注意事项。
团体辅导
“良好的开端就是成功的一半”。班集体形成初期,同学们能否尽快地相识,是否能够悦纳别人,将直接影响到班集体凝聚力的形成。但是,初入一个陌生的团体,一般人都会多少有些紧张、焦虑,不知道周围是些什么人,他们会对自己带来什么影响等等。因此,通过一些活动的开展,有助于同学们相互认识和了解,有助于他们在以后的学习中互相配合、支持、帮助、协作。
目的:让同学们很快地行动起来,在活跃的气氛中放松心情。
时间:大约5分钟。
“刮大风”:大家围坐成一圈,辅导者可以根据班级的不同情况和同学们的不同特征发号口令,使大家尽快地互换位置,找不到位置的向大家介绍自己的情况。
为使我们这个团队形成一个彼此接纳、安全、关怀、支持、亲切温暖的大家庭,在以后的每一次的活动中,我们大家约法三章:1、要专注,2、要坦诚,3、要守时,4、要暂停评价,5、要保密。可以做到的举手,承诺,践诺。问一问有没有不适合活动的,也可以当观众。
目的:让同学们更全面地了解大家,深入了解别人的过程,就是接纳别人的过程。
时间:15分钟。
大家自由走动,尽多地向你的同学问好,“你好”,辅导者说“停”,你最后握手的同学就是你今天的第一个朋友,然后坐下来,互相介绍自己;然后,就近4人一组,将你的第一个朋友介绍给其他的两个同学;然后8人一组,连环自我介绍;然后16人一组,分内、外圈地介绍自己;也可以根据情况依次扩大人数进行。在这个活动中,同学们都注意力非常集中,且相互有协助他人表达完整的倾向,在这样多次重复中,不知不觉记住了他人的信息,增进了相互的了解。
目的:充分发挥同学们的想象力,在设计自我、阐述自我的过程中,全面了解自己,并发现自己于别人的不同,取长补短。
时间:15分钟。
准备:笔(彩笔更好)、白纸一张。
让同学们闭上眼睛,充分展开想象,“现在你就是动物园里面的一员,那你觉得自己会是什么动物?为什么?”,一定要独立完成,不能商量。考虑好后,请把自己的结果写在准备好的白纸上,然后大家交流、分享。辅导者要注意同学之间的互补,特别注意的是那些与别人不一样的同学,不能让他们有孤独感,他也是“独一无二”的,培养他们的自豪感。
用大约5分钟的时间对今天的活动进行简要的总结,可以请几个学生代表发言,谈谈体会和收获。放一段轻音乐,结束今天的活动。
团体活动方案
一、参加人员及活动形式:(一)本科新生,以班为单位组织开展活动;研究生以年级或专业为单位组织开展活动。
(二)活动主持1人,助理1人:班主任和各班班级助理(若无班级助理则由学院安排高年级的班级心理委员代为组织)。
二、活动准备:
(一)场地:教室或户外安静的草地(二)每人需带钢笔。
(三)习作一、歌词、心型小卡片。
四、具体操作指导:
(一)开场——主持人介绍。
目的:打破隔阂,时间:3分钟。
操作:由此次活动的主持人或指导者进行自我介绍;向成员介绍此次新生班级团体辅导活动的目的及内容。
指导语:各位2014级的新同学,大家好!我是此次活动的主持人,我叫xxx,我来自xxx,我喜欢xxx,我的家乡在xxx,我是一个xxx的人。今天由我作为主持人,带领大家一起进行“相亲相爱一家人”主题团体辅导活动,此次活动的目的,是为了促进大家相互了解,增强班级的凝聚力,促进师生间的沟通,帮助大家更好更快的适应大学生活,希望大家在今天的活动里拥有一个轻松、愉快的心情。这是我的助理,请他来介绍以下自己。
目的:打破沉默、活跃气氛,增进班级凝聚力。时间:5分钟。
操作:1.循环播放【歌曲1《桃花朵朵开》】。
2.全班同学手拉手围成一个圈站在一起,顺时针走动。主持人站在圈子中间热情的向同学们提问:“桃花朵朵开”;同学回答“开几朵?”,主持人说:“开五朵”,同学们听到后要以五人为一组抱团,而落单的同学就要一起展示才艺,表演节目。
指导语:下面请全班同学手拉手围成一个圆圈,同时顺时针走动,我会先说“桃花朵朵开”,请大家说“开几朵?”,当我说开5朵的时候,请同学们5人抱在一起,并且其中必须女同学和男同学(比例可.以根据本班情况调整人数)。落单的同学要给大家展示自己的风采。
3.主持人说:“解散”,抱团的同学就要分开,自由走动,主持人再重复提问。
指导语:下面请大家解散,请所有同学在场地中自由走动,“桃花朵朵开”,“开几朵?”
4.活动以此类推,重复进行2-3次,待场上气氛活跃后。主持人过渡到下一个活动中。
操作要点:1.一开始同学彼此之间都比较陌生,主动性不强,这时候主持人要有耐心,同时要鼓励同学们手拉手,朝着一个方向走。2.活动的次数依据场上同学的活跃程度自行掌握;3.当落单的同学可能一时想不出要表演什么节目的时候,先以鼓励为主,可以邀请班上的其它同学一起帮忙表演,或和主持人一起表演;4.对同学的表演,无论是否精彩,都要予以肯定,找到一点点优点进行赞扬。
(三)熟悉——有缘来相识目的:加深同学们之间的了解,时间:20分钟。
操作:1.主持人继续重复问同学们“桃花朵朵开”,同学们回答“开几朵?”,主持人说:“开两朵”;然后发出指令,让同学彼此相互介绍,(3分钟)。
指导语:下面请组团的2朵小花,在3分钟的时间里,进行相互介绍,名字、籍贯、兴趣、爱好等内容,让你的小伙伴了解你。
2.主持人说“开四朵(2男2女)”,同学两两组合,进行相互介.
绍(5分钟)。
指导语:下面给大家5分钟的时间,请把你认识的小伙伴介绍给新的小花认识,认识新的朋友。
3.主持人说“开八朵”,同学四四组合,组成八人小组,进行相互介绍。(12分钟)。
最后,将全班同学分为以8/10人为一组的若干大组(这部分内容请大家可以根据班级人数情况自定)。
(四)心声——我们的快乐与忧愁。
目的:探索并交流班级成员对大学生生活的看法,进一步深入交流,增强班级凝聚力,引导同学心往一处想,劲往一处使。
道具:由助理发放笔和习作一;同时播放【音乐2】;
指导语:现在每个小组按照指定位置坐好,大家围成一个小圆圈,我们来做下一个活动。我想问大家几个问题:你为什么来到广西大学呢?你期望在大学里收获什么呢?在面对新的大学生活你最担心什么呢?下面我们会给大家每人发一张纸和一支笔,纸上有一些问题,请大家用5分钟认真思考这些问题并填写你的心声,我也希望通过这.张表了解大家的心声。整个小组一起完成之后,请大家在小组内和其他成员分享你的心声,最后我会在每一个小组中邀请1位同学代表小组和我们大家一起分享整个小组成员的心声。
操作步骤:助理给每人分发习作一和笔,请大家思考并认真填写习作的内容,每个人自己独立完成。然后每个人在小组内向别人讲述。邀请每小组派一名代表向全体成员讲述本小组内大家的心声。
指导语(最后总结):通过刚才的活动我们了解了大家的心声,几乎所有同学都抱着很大的热情来参加广西大学,但是刚进入大学,大家会有一些你忙、困惑,这是很正常的,因为每个人到新的环境都要有一段适应期,角色的转变也需要一定的时间,因此当我们彼此相互交流,相互支持,我们也就有了更多的面对困难的勇气和力量,下面我们进行“同舟共济”的活动。
操作要点:1.刚进入大学,同学们的心情是复杂的,有喜悦,也有苦恼,通过书写心声,让同学们从活跃的气氛中平静,面对自己,认清自己的想法和情绪;2.对写作有困难的学员,也要鼓励他们写,可以允许他们写得简单一些,或只写下关键词语,让他分享时口述就可以了;3.小组分享的时间里,尽量让每一位同学都能说出自己的想法,主持人注意关注每个小组的同学的想法;4.全班分享时,让小组的代表,把本小组成员的心声总结后和全班一起分享,主持人要细聆听,最好能重复或总结小组的要点。
(五)分享——礼轻情意重。
目的:加深友谊,处理离别的情绪,展望未来会更好。
时间:20分钟。
道具:心形卡片、笔若干操作:播放【音乐3】。
1.每人发下一张空白心形卡片,请大家在上面写下给坐在自己左边的同学的祝福。
指导语:今天的活动就要接近尾声了,感谢每一位小伙伴和我们一起度过的快乐时光,通过活动中的接触,我们彼此加深了了解,同时心中也有深深的感动,展望即将开始的大学生活,我们一定有很多话想对自己或是朋友说的,为了把这份祝福留住,请大家把祝福写到我们发下去的心形卡片上,然后把这永恒的祝福送给你的朋友。
2.相互赠送祝福卡片。
指导语(总结):大家都拿到了朋友们的祝福卡片,希望大家带着这些祝福陪你度过大学生活中的每一天,也让我们的大学生活越来越精彩。
操作要点:1.重在分享和祝福,交换之后,给大家一点时间来阅读卡片的内容;2.若时间允许可以选择一两位同学进行分享他们收到的祝福;3。也可以让同学们写下对班级的祝福。
(六)总结——相亲相爱一家人。
目的:温暖团体气氛,增进团体信任和凝聚力,在积极良好的氛围中结束活动。
时间:5分钟。
操作:助理播放【歌曲4《相亲相爱一家人》】,发放歌词。
1全班成员站成一个圈,肩搭肩或手拉手。
2.指导语:今天我们一起度过了快乐的时光,未来的大学时候,我们在一起就像一家人一样彼此相互支持,相互理解,相互包容,最后让我们一起唱这首《相亲相爱一家人》让我们一起把班级建设成为我们最好的家。
3.最后,在歌曲间奏阶段让每位同学说一句送给大家的话,结束此次团体辅导活动。
操作要点:最后全班一起唱一首歌曲或进行班级的合照留影,以此加强班级的凝聚力和加深同学之间的感情。.
团体活动方案
体育节活动始于1985年,在每年4月份举行,是学校五大传统节日之一,是学校校园文化系列的重要组成部分。
一、活动目的1.通过活动,展示体育才能,培养锻炼兴趣和习惯,提高身体素质。
2.通过活动,培养活泼、勇敢、进取、合作等个性,提高综合素质。
3.通过活动,加强集团下属各校的交流,增进友谊,共同提高。
1.三棋比赛(分校进行)。
2.年级“三球”比赛(分校自主组织进行)。
3.集体比赛:1——6年级50米跑,人人参与跑步比赛,计算班级平均速度。
4.集团田径运动会。
1.人人参与。先以班级为单位人人参与竞赛选拔,部分学生参加年级比赛。
2.计体育节班级团体总分和田径运动会班级总分。
3.活动向家长开放,并邀请家长参与部分项目。
(一)开幕式。
3月25日这一周(二)三棋比赛。
1.报名时间:3月26日-3月28日。
2.比赛时间:4月1日-4月11日。
3.比赛项目:中国象棋、围棋、国际象棋。
4.比赛人员:每班每项2男2女。
5.比赛方法:年级打通循环积分制。
(三)三球比赛。
1.比赛项目:足球、乒乓球、篮球。
2.比赛年级:三至六年级(为了使更多的学生参加赛事,三球比赛的运动员不重复。)。
3.比赛方法:年级打通循环积分制。
4.完成时间:4月22日前。
(四)人人参与的跑步比赛(分男女生计算平均速度)。
1.全校一到六年级人人参加。(病假的可在校运动会之前补测,无法补测的附市级以上医院证明,否则按照)。
2.利用体育锻炼时间比赛。(4月20日之前)。
3.分男女计算班级平均速度,年级排序。(按照运动会接力赛的计分计入总分)。
(五)集团田径运动会(集中进行)。
1.报名时间:4月15日前。
2.比赛时间:4月25日——26日。
3.比赛地点:杭州市黄龙体育中心。
4.比赛内容:
(1)广播操表演,武术操比赛。
(2)田径项目比赛。
(3)年段集体亲子趣味活动。
(4)师长活动:集团下属学校各组建一支队伍,其中男女教师各5男5女、男女家长各5男5女,共计10男10女参加教师、家长的联合接力赛。
(5)文明班级评比。
1.班主任负责本班活动的动员和组织,确保全员参与班级竞赛,确保学生安全。
2.年级组长负责年级三球和集体趣味游戏竞赛的组织和协调,并上传活动资料;团支部组织好各校教师运动员的报名参赛;家委会组织好家长运动员的组织报名参赛活动。
3.体育教研组长负责三棋比赛、三球比赛和田径运动会的组织与实施,并上传活动照片。
4.教导处负责全校活动的具体组织、动员、协调,指导落实。
5.科研室负责写好通讯报道稿,送上级媒体(网)发布。
6.美术组负责撰写横幅。
“杭州市求是教育集团第二十八届体育节”
“我运动我健康我快乐”
7.黄龙体育中心横幅:
“杭州市求是教育集团第二十八届体育节暨第四十二届田径运动会”
“强健康体魄,做阳光少年”
“我运动我健康我快乐”
“让更多儿童享受求是优质教育”
“把学校办成少年儿童健康成长的乐园”
“每天运动一小时,快乐学习每一天”
“让运动成为习惯,让生命更加精彩”
8.现代教育技术中心负责活动摄影和摄像工作,并把录像编辑存档。
9.总务处负责根据需要提供后勤保障。
杭州市求是教育集团(总校)。
xx年3月20日。
团体心理辅导具体活动方案团体活动方案(2)|返回目录。
一、活动目的:通过团体活动形式,使同学们在懂得珍爱自己的同时,在生活、学习中学会帮助其他需要帮助与关心的同学,形成一种良好的互助的氛围,懂得珍惜。
二、团体领导:系辅导员及学生干部。
三、参与对象:电商09级、10级各班。
四、活动时间:90分钟左右。
五、活动地点:各个班级教室。
项
目
内
容
时间。
备注。
热身活动。
恰恰舞或兔子舞。
全班热身一下,创造点气氛出来。
兔子舞音乐。
主
题
活
动
写自己最近烦恼的事情。
了解大家的心理状况,让同学们在轻松的环境下把自己的烦恼写在纸上。
纸笔、音乐。
换掉烦恼。
目的:给自己一个发泄平台,学会倾诉,排解烦恼。也引导成员对自己专业学习的思考,在学习好的同时还应该好好爱自己,保持一个好心情,从而提升自己的学习效率。
操作:每个人上讲台说说自己最近很烦躁的事情。然后再叫4-5个人概述一下我们专业的通病——共同的烦恼。在烦恼的时,想想最后的结果会是很棒的,就有动力坚持下去了。换种方式思考,烦恼不再是烦恼。可能这不是困难,而是一种机遇,一种考验。额外还可以呼吁大家一起互帮互助做做虚拟交易完成网店经营与管理任务。同时也劝导同学们晚上注意早点休息,注意身体。
引导:1、要学会关爱自己,积极参加各项活动,注意生活细节,养成良好的生活习惯。比如保证足够的睡眠,多运动;不抽烟,少喝酒等。
2、健康是自己的,身体是本钱,是做好其他各项工作的前提,让学生认识到身体的重要性。
3、心理健康也很重要,要通过各种方法来调节自己,让自己拥有一颗阳光,健康的心。
学习一帮多。
目的:增强班级成员间的交流,达到互学互助的效果。
操作:请大家觉得本班专业成绩较好的上讲台说说自己的学习方法以及学习心得,还可以一起回忆一下以前学过的东西如dreamwear做网站、ps做网页效果图等等,还可以分享一下他或她的学习计划或者对未来的思考。
引导:同学们更加油学习,给同学们一个导航,让他们觉得不那么茫然。
放松游戏。
目的:拥有爱心,增强爱的智慧,促进内心的平和。
操作:一、猜五官游戏说明:1、两人面对面2、先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方:“这是哪里?”3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说:这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果过程中有任意一方出错,就要受罚;3个问题之后,双方互换。
二、可怜的小猫方法:1.全体围坐成圈,一人当小猫坐在中间。
2.小猫走到任何一人面前,蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头,并说「哦!可怜的小猫。」但是绝不能笑,一笑就算输,要换当小猫。
3.抚摸者不笑,则小猫叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得离开找别人。
4.当小猫者可以装模做样,以逗对方笑。
体会。
畅聊。
全班同学围成一个圈,谈谈这次活动的感受,说说以后的学习计划等等。也可以给某些同学一些建议,或者评价某些同学的优缺点。
大团圆。
目的:通过身体的接触带来温暖和力量,使成员在结束前更实在地肯定团体的团结,体验在一起的感受,获得支持与信心。
操作:请大家站立,围成圆圈,将两手搭在两侧成员的肩上,聚拢静默30秒。然后轻轻地哼唱大家都熟悉的歌曲,并随着歌曲旋律,自由摇摆。从儿童歌曲到乡村歌曲,尽量找大家会的,全情投入,一首接一首。全体成员在一个充满温馨甜蜜而有内聚力的情景中告别团体,走向生活,留下一个永远的、美好的、极有意义的、难忘的记忆。
音乐。
1、通过课堂教学的创新,树立正确的学生观,逐步形成以学生为主体、以人的发展为本的教学理念。
2、通过竞赛评比活动,进一步落实教学管理和教学工作的常规。
3、在活动中,努力构建四个平台,即学习的平台,实践平台,反思平台和教科研平台,发掘出一批课堂教学有特色的优秀教师,体现年级的团队精神。
1、此次竞赛将采用课堂教学团体赛的方式进行。由教导处统一负责,和老师要认真对待这次讲课,深钻教材,严谨构思,课要上出自己的特色,在这次活动中,老教师要指导青年教师,课要上的有活力、有激情,要落实三维目标,要把学生放到主体地位,教师要精讲,上出有品位的课。
2、本次活动分语文和数学两个组进行,各组对参赛教师的选拔要认真、慎重,根据“优质课竞赛活动初赛安排表”进行教师登记,同年段同学课老师根据时间安排及时听课,并严格打分。
第一阶段(3月14日—3月25日):校级评选,分学科进行课堂教学评比。
第二阶段:参加镇级的评选。
四、评奖方法:
1、评价方式:由各教师对讲课教师的教学目标、教学教程、教学能力、学习感情、学习方式、学习能力、学习效果、特色进行评价,打出合理的分数。
2、要根据本次活动,
总结。
经验,通过搜集资料,反思交流等方式展示全过程,利用图片、文、音像等展示教学成果,通过开放课与成果的展示扩大教育影响,形成合力,让社会也了解学校,参与其中。
团体活动方案
一、活动背景及意义:随着高考的临近,高三学生的学习和生活变得紧张,为给即将迎战高考的高三学子们科学调试心理,提高学习效率,最终决胜高考,开展心理减压团体辅导活动,让他们轻松减压,宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。
二、活动目的:通过短时间的气球游戏活动,达到放松心情、减压助考、凝聚意志、调适心态的目的。
三、活动时间地点人物:
**年5月4日下午16:00,学校东操场,高三全体师生。
心理减压团体活动以气球为主要工具,采取集体游戏的方式,分为压力转嫁、最远抛压、帮你放压、彻底挤压四个环节。
环节一:压力转嫁(吹气球)。
规则:每人三个气球,听老师的指令,集体进行深呼吸,吹大气球,每一个气球吹到要比自己的头大的程度,吹好之后自己拿着气球。
说明:气球就是你内心压力转嫁的对象,气球吹的越大,压力转嫁的越多,有心理学理论证明,集体进行深呼吸是心理放松的最好的最便捷的方式。
环节二:最远抛压(传带水气球)。
规则:两人一组,听老师指令调整彼此距离,相互传接带水的气球,掉在地上或气球破裂者结束游戏,结束游戏的同学要互相拥抱对方。
说明:第一组游戏由高三全体老师做示范。
把装满压力的气球想象成你自己的压力,用力把他抛出去,我们不需要压力。(视情况安排高空抛压)。
环节三:帮你放压(踩气球)。
规则:每人左脚脚踝固定两个气球,请用右脚把其他同学的气球踩爆,注意保护好手里的另一个气球。出界者自行踩爆气球,结束游戏。
说明:每个人脚上固定的是装满自己压力的气球,让我们相互帮助,把这些压力释放出去吧!
环节四:彻底挤压(挤气球)。
规则:两人一组,背靠背,上臂相扣,气球夹在两人中间,挤爆气球。
说明:两个人相互帮助,用力把你藏在内心深处的那一点压力彻底挤压出来吧!
五、活动策划团队:
总策划及指导:檀明菊。
活动主持:邵亚坤。
总体协调:檀明菊田晓丽。
各团队领队:王立军武学红马文涛路召英。
后援服务队伍:王晖刘秀芬王艳峰赵素英白荣辉。
(备注,安全注意事项及卫生清理工作另作安排)。
六、媒体报道:石家庄日报燕赵晚报。
**年5月4日青年节。
一、活动主题:
湘潭大学第十届“湘大杯”羽毛球赛是在共青团湘潭大学委员会,湘潭大学体育部的指导下,举办的一次针对湘潭大学各个院系羽毛球爱好者的大型羽毛球团体比赛。本次羽毛球比赛提倡全民健身,开展丰富多彩的体育活动,培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。
二、活动目的:
为全面贯彻教育方针,丰富同学们的业余文化生活,培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质;推动羽毛球运动的普及和发展;倡导强身健体的运动理念,通过活动的开展来丰富学生的校园生活。促进校园文化建设,加强各院之间的交流与合作。
湘潭大学各院系在校学生。
**年11月。
湘潭大学羽毛球馆(新体育馆)。
六、参赛队伍。
法学院、哲学与历史文化学院、公共管理学院、旅游管理学院、商学院、文学与新闻学院、外国语学院、艺术学院数学与计算科学学院、材料与光电物理学院、化学学院、化工学院、环境与轻工学院、机械工程学院、计算机与通信工程学院、土木工程与力学学院、能源工程学院、国际交流学院、信息工程学院、兴湘学院、职业技术学院。
七、大赛组委会。
指导老师:王卓。
策划:林荣吉、李科谊。
联络:刘舜、邓富鸿。
器材:陈照华。
裁判:杨苗、易放。
财务:佘佩佩。
场控:姚明。
开幕式:莫炜静。
后勤:李红丽。
八、具体流程。
1、活动策划与申报:
(1)会长与团支书拟写策划书,并将策划书交与指导老师审核;
(2)将策划书与活动申报表一同交到社联办公室及团委审批。
2、活动通知:
(2)联络员负责邀请(邀请函)嘉宾、主持人、各新闻媒体。
3、前期宣传工作:
(2)横幅宣传:1条(10m,悬挂于体育馆);
(3)写真宣传:1幅(贴于体育馆羽毛球场内);
(5)微博宣传:通过协会的官方微博,实时报道我们的活动进程;
(6)摆点宣传:在南苑,北苑,金翰林等地进行摆点宣传。通过往年羽毛球大赛照片的展示和派发宣传单对大赛进行宣传。
4、前期准备工作:
(2)督促各个院系代表队加紧训练,以提高比赛水平;
(4)进行羽毛球裁判培训,保证比赛期间有足够的符合技术要。
求的裁判;
(5)技术部制定比赛赛程,比赛场地及分组方案。
5、开幕式流程:
(1)主持人介绍宣布运动员进场。
(2)介绍嘉宾。
(3)老师致词。
(4)运动员宣誓。
(5)裁判员宣誓。
6、赛时安排:
(1)首先进行好场地布置,并确保所有比赛物品准备齐全;
(2)裁判长用广播报告各个参赛队伍的比赛场次,裁判并到相应场次待命;
(3)场控人员安排人员收接计分表,并及时把结果写到积分榜;
(4)每天比赛结束,需要将下一阶段的比赛安排通知各个领队和队长。
7、闭幕式:
(1)主持人宣讲比赛结果。
(2)颁奖仪式。
(3)闭幕词。
8、活动报道:比赛过程中将邀请各新闻媒体到现场报道及摄影,赛后将比赛中新闻稿,图片发送至湘潭大学及周围各大新闻媒体。
9、赛后宣传:将活动照片,活动报道整理,摆点进行后期宣传。
1、此次活动采用以院为单位方式参加。
2、比赛共设有五个项目,分别为:男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打。
3、参赛选手由各院系选拔,代表各院系所在的院系参加比赛,每院均可报名五项。每项限报一组,每人不得兼报2项。
4、比赛实行小组赛五个项目每个项目为一组,比赛实行三局两胜淘汰制。
5、比赛赛制:小组循环,晋级八强后单淘汰制。
6、小组分组由各个院系领队代表。
7、最后五项积分相加评出团体总冠军、亚军、季军,并根据各院表现,精神风貌及比赛组织情况评出最佳风貌奖,最佳组织奖,分别进行奖励。
十、后勤事宜。
1、后勤工作有湘潭大学羽毛球协会组织部负责,包括人员调配、采购用品等。
2、后勤用品包括:饮用水、药品等。
3、后勤用品由羽毛球协会统一购买、管理、使用。
4、后勤工作还包括协助团委、体育部进行各项通知。
活动主题:班集体秋游。
活动对象:10信科1班全体同学。
活动地点:森林公园活动时间:xx年10月24日。
为了促进本班同学间的交流,营造和谐融洽的集体氛围,丰富同学们的校园生活,陶冶情操,培养生活实践能力、自主活动能力,同时领略三水的风情,举行秋游活动。既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛,又可以加强同学们的集体意识。
调查实地情况:到森林公园去踩点,了解当地的地形以及对活动地点的定位。
前期工作安排:
1、组织同学前往乔鑫生态园踩点,了解所在地的安全情况。
2、物质器材准备:手提电脑、音响。雨伞衣服纸巾等。
3、确定交通方式:以集体形式包车从学校门口到森林公园的烧烤场。
4、分组:将队伍分成6小组,并选出个小组组长负责各组的联系方式,以及其他事情。
人员安排:1、陈春花,庄晓聪、和简迪祺,张逸盈勘查活动地点及场地租借。
2、马嘉鹏和韩丽珍,林秀娴联系包车司机。
3、庄晓聪,林秀娴,李惠超,订烧烤炉。
4、陈春花,张益华,袁玲玲,马嘉鹏,简迪祺,韩丽珍,张逸盈采购食物。
5、总负责人:林秀娴陈春花庄晓聪。
6、张益华收**元的活动费。
7、每个小组的负责人;简迪祺马嘉鹏韩丽珍张逸盈李惠超袁玲玲。
所需物品:
2、饮料:可乐、雪碧、橙汁、矿泉水、果汁。
3、食物:火腿肠、肉丸、红薯、鸡翅、玉米、热狗、方包、香肠另外买一些饼干。
4、酱料:烧烤酱,烧烤蜜糖,辣酱,蜜汁、酱油、花生油、盐、番茄酱、孜然粉、辣椒粉、蚝油。
经费预算:车费食品等各项杂费。
5、提前分好各小组的人员组成。
6、注意相机的借用。
1、早上7:30在校门口集合完毕准备出发在8点前到达目的地。
2、到达后班长发表关于注意安全的事项的讲话。
3、有小组长带领自由活动。
4、10:30在烧烤场集合,并以小组为单位开始烧烤。
5、饭后休息,全班在13:00开始游戏:
6、节目安排游戏类。
(1)纸杯传递。
(2)解套。
主要通过与团队其他成员的配合并改变自己的位置,最终打开交错相连的套,形成一个或几个环。
1)要求所有的参与者围成一个圈。
2)从任何一个人开始,要求他将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与其不相邻的人握手,按此顺序继续,直至所有人的手都与其他人相握。
3)这时所有人的手连接起来,形成一个交错的套,此时要求大家在不松开手的情况下,通过移动自己的身体、变换自己的位置,来解开交错的套,打开成一个或若干个圈。
(3)真真假假。
规则:四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒,其余三个装的是水,让参赛的队员猜是谁喝的是酒。猜对的有奖品,猜错的就要接受惩罚。
(4)正话反说。
选几个口齿伶俐的人参加游戏,主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语,要参加游戏的人反着说一遍,比如“新年好”,游戏者要立刻说出“好年新”,说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起,第二轮四个字,第三轮五个字,以此类推,估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。
(5)默契。
游戏开始时,将大麻绳围在各自腰间位置,所有队员带上眼罩,在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形),在这过程中,参加队员不能手拖手,只能通过大麻绳互相维系,最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上让大家看图形是否形似,最快围出图形且图形形似的队伍胜出。游戏以组为单位分别进行,抽签决定游戏顺序的先后和所要摆的图形。
(6)反应一组。
同学围成一圈有主持人说一些数字每个数字代表一些东西表演类宿舍的才艺表演逐一落实到舍长的手上提前做好准备班委要提前确定一些明确的项目注意班委的作用要带领好大家参加活动调节气氛制造气氛让大家玩得开心。
应急措施:
2、安全:事前作好安全教育工作,叮嘱同学们注意交通和活动的安全,并采用负责人制度定时进行人数清点工作。多带些水,以供预防天气闷热引起的中暑。带上急救药箱,以防出现扭伤、创伤的情况发生。
3、气氛:如果气氛低沉,则需要准备多一点的游戏以在当时引导大家进行游戏,增添气氛,达到相融的效果。
活动结束后期工作:
4、预先告知同学们负责人的电话号码,同学们在迷路时也能找到负责人。
5、班委做活动后总结,总结这次活动的经验。做得好的方面、做得不足的方面,都做个统计、记录,以便日后再搞活动有个参照,发扬好的,改正不好的,修补不足的。,希望能帮助您!
团体活动方案
在十一月中旬,营销普本组织了一场丰富多彩的团体活动。
活动形式:活动分为两个阶段。阶段一:所有成员在学校商业街进行宣传活动,同时给路过同学介绍和讲解活动概况。阶段二:在大田堡体育场内以体育小游戏的形式宣传“我运动,我快乐”的主题。
活动主地点:学校商业街、大田堡体育场。
活动意义:本次活动的意义在于培养广大学生的锻炼意识,从而达到提高学生身体素质的目的,在社会中树立起良好的大学生形象,促进社会象更好的方向发展,展现当代大学生的风采。
活动过程:十一月中旬上午九点全体参加活动的成员到达本次活动地点一:学校商业街。由班委将各成员分为两个小组,轮流在商业街周围宣传活动的主题,并通过行人的签名来支持并宣传本次活动。随即留影,记录下活动的热烈气氛。第二天,各成员准时来到大田堡体育场,两组成员分开坐下,主持人以“我运动,我快乐”的主题点燃了活动现场的气氛。活动分为三个游戏环节,各个环节均紧扣“运动”的主题。大家都积极参与,观众在一旁呐喊助威,活动现场异常热烈。在激烈的游戏环节过后,我们全体成员留影纪念,共同祝愿活动的圆满成功。
活动总结:这次活动不管是在形式上还是内容上都取得了预期的圆满成功。活动的时间地点的选择正好有利于活动内容的宣传。许多同学在此次活动中找到了运动带来的快乐,增强了锻炼身体的意识,从而在一定程度上达到了提高大学生身体素质的目的。通过此次活动,展现出了当代大学生的风采。当然,活动中也出现了一些小问题,不过通过大家的一起努力解决了。此次活动也给参与者提供了一个锻炼自己,展示自己的平台。相信有了这次活动的经验,以后的活动我们会做的更好。
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团体活动方案
此次户外拓展训练活动在进行过程中充满了家的感觉,学生会各个部门都因为这种感觉而团结起来,使我懂得了团队的真正含义,懂得了什么是团队,什么是沟通,什么是协作,懂得了怎么团结协作、互相激励。它告诉我们要打破传统的思维定式,开拓思路,在工作中总结失败的教训及成功的经验,建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通,学会了换位思考。使大家尝试一种全新的生活,同时教导我们每个人要学会感激,学会宽容,学会回报,整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。
团队活动的成员之间必须要有足够的领导力,不然队伍就很容易出现不同的声音,从而形成了‘各有各做’的局面,使团队效率极为低下。必须要有足够的沟通,这样才能使队员们团结起来互相了解对方,从而信任对方,并使团队出现真正的团结,团队里面必须有一样东西能使所有人因那样的东西而团结起来。
在这活动中让自己清楚的了解到,在一个团队里要去完成一个目标没有领头羊,就算里面的人有精英、有天才,也会是人多力量不大,就成了我们的一句方圆:“人多屁股乱”,所以在一个团队里领导的角色是不可缺少的。那如何去做一位优秀的领头羊呢!相信这会是我要一直努力学习改进的方向。
首先,我先对此次活动各个方面进行一下简单的培训,在时间方面,因为是临时通知所以时间方面会有些紧凑,没能更好的发挥我们档案部的能力与特色,所以,安排的这次活动项目与流程会有一些不足,但是,总体效果还算圆满,活动进行得较为顺畅,没有太多的冷场或者突发事件发生。
总体来说此次活动增进了学生会所有人人员的团结协作能力,以后会更好的互相工作,互相配合,更好的为学生会尽一份自己的力量,也增进了各个部门的关系,也教会我们,让我们知道。在一个团体中团结和互相信任才是王道。
团体活动方案
一、活动时间:五一节(5月1日)。
二、活动地点:公司篮球场。
三、人员分组:
公司全体职员工,按十个中心分别组队,形成十个团队,按组别/团队进行集体比赛活动,分项目计分,最后计算总成绩。
1.穿越彩虹。
参赛人数:每队12人(包括两名摇绳队员)。
比赛方法:参赛选手在摇绳队员的配合下依次穿越长绳,无论成败穿越后返回原队伍,依次循环,记穿越成功的人数,多者为胜。时限3分钟,在活动中被绊停后,可重新开始。数目累计,被绊停的当次数目不计。
2.双龙戏珠。
参赛人数:每队男、女各4人。
得用手触球,但球掉下来可以拿起,须从掉球地点重新开始比赛;若有手托(扶)球或没有在交接区交接则不计比赛成绩。
3.定点投篮。
参赛人数:每队14人。
比赛方法:投篮点在罚球线后,女教师在罚球线前,每人两球,不限投篮方式,以小组投中球的个数累计成绩,多者为胜。
4.迎面接力。
参赛人数:每队男、女4人。
比赛规划:一棒传递距离为50米,每个队员只能参加一棒接力赛,当持棒队员越过该材棒终点,接力棒才能交给下一名队员,依此类推,当小组8名队员都江参加一棒传递后,比赛结束,时间小者为胜。
5.六人七足穿越障碍。
参赛人数:每队6人(3男3女)。
参赛人数:每次比赛2组,采用多轮章淘汰赛制。
比赛规则:
1)每次2队参加比赛;采用单淘汰赛制,
2)将相邻两人的左右脚绑在一起,从起点a到终点b点,所用时间最少者为胜。
3)起点到终点距离为20米,中途设有障碍;。
5)经过多轮淘汰赛,最后按淘汰结果来确定本项目的一、二、三名。
五、奖项设置。
1、奖项数量:本次活动设有一等奖、二等奖和三等奖。
一奖等:1名1000元/名。
二等奖:2名700元/名。
三等奖:3名500元/名。
2、评奖办法:每个项目采用积分方法,分项目累计积分,按总分从高到低排列,多者为胜,依次排出团队的一等奖、二等奖、三等奖。
3、评分标准:单项第一名得10分,第二名得8分,第三名得5分,第四名以后不计分。
团体活动方案
为了促进公司各部门间的交流,培养全体人员的团队精神,进一步增强公司的竞争力,公司于20zz年4月11日组织了户外集体活动。一天的户外集体活动,不仅增进了公司各部门间工作人员的了解与沟通,同时也让我们体会到了“生活中没有完美的个人,只有完美的团队”这一深刻道理。
在现实的工作生活中,我们倡导个性张扬,但必须更多地强调团结与合作。不管是部门内部,还是部门之间,只有精诚团结,通力配合,才能使我们的工作步上新的台阶,更好地优化公司资源的配置,从而实现公司效益的最大化。通过本次活动,我们进一步深刻认识到:一个完美的团队应该是以团结、协作为核心的。只有加强团队的交流与沟通,才能增强团队的组织力与凝聚力,实现团队整体资源的优化配置,提升团队的战斗力,从而更好地实现团队的既定目标。
总之,本次户外活动加强了各部门间的交流与合作,既增进了各部门间的感情,为创建公司融洽的工作氛围奠定了坚实的基础,又达到了活动的既定目的。
团体活动方案
(一)活动目的1、展现心理学魅力,充分发挥我院学生专业优势,用科学的心理学知识为当地中学生的学习和生活助力。
2、通过团体心理活动和知识讲座,缓解学生的学习压力,调节他们的不良情绪,引导他们放松身心,乐观自信地面对生活。
3、授人以渔,使学生在活动中受到启发,掌握一定的心理自我调适技巧,提高其心理健康水平。
约80分钟。
(三)活动场地。
室内。
三个教室(每个教室18人)。
活动一。
松鼠搬家(集体进行)一、活动目的:
1、让学生在游戏中体验竞争和被淘汰的残酷,感受合作的力量。2、开拓学生思维方式,在竞争中体验双赢的快乐。二、活动时间:20分钟。
三、
具体操作:
1、参与者每三人为一组,其中两人双手举起对撑搭成一个“小木屋”,另一个人扮演“小松鼠”,蹲在“小木屋”里。2、根据主持人的口令进行变化,如:
“松鼠搬家”——“小松鼠”调换到其他的“小木屋”。
“樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的两个人分开,寻找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”。
“森林大火”——“小松鼠”可以变成“樵夫”,“樵夫”可以变成“小松鼠”。
13、主持人可以不断变化着发出口令,大家作出相应的变化。在活动一开始安排2只无家可归的“小松鼠”充当竞争的角色,这样在变化中必然会有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出来。4.集体分享活动的感受。四、注意事项:
1、要有足够大的活动空间,便于“小松鼠”、“樵夫”跑动变化。
2、本活动是人数越多效果越好,出现无家可归的“小松鼠”和没有“小松鼠”的“小木屋”均被认为是淘汰。
3、主持人要关注多次被淘汰的“小松鼠”和“樵夫”,可以请他们表演节目或交流被淘汰的原因及心理感受。
活动二。
人体拷贝一、活动目的:
1、通过活动让学生学会仔细观察、准确理解、清晰表达。2、让学生体验彼此信任、融洽沟通、团体合作带来的成功与快乐。二、活动时间:15分钟三、具体操作:
1、以小组为单位进行活动。
2、每组一路纵队站好,领导者将写有一种日常活动(吃饭、开车、刷牙、跳舞、唱歌、睡觉、打扫卫生、骑车、打篮球、打乒乓球、游泳、跑步、照相、喝水、弹钢琴、拥抱、洗手)的纸条让每组的第一个人看一眼,然后请他通过身体语言把信息传给后面一个,依次“拷贝”传动;最后一位同学跑到领导者处,写出这种活动。
3.领导者宣布本组“拷贝”结果是否正确。4.全班交流,分享感受。四、注意事项:
1、避免各组之间的影响,各组“拷贝”的活动不要相同。
2、要强调不准发出声音,否则游戏没有意义了。要求只在两个人之间传递信息,已传递完信息的和还未传递信息的学生都是背对两个正在传递信息的学生。
(浅色卡纸在活动开始前制作卡片)活动三。
手指的力量(集体进行)一、活动目的:
21、让学生认识到目标一致的情况下,合作可以产生不可估量的强大力量。2、让学生认识到任何人在合适的条件下,都可以最大限度发挥自身的潜能。3、作为团体活动的开篇游戏,活跃气氛,使学生领略心理学魅力,激发他们参与活动的兴趣。
二、活动时间:10分钟。
三、活动道具:表面平整的课桌两张。四、具体操作:
1、先选取一名同学作为实验者,体重适中,不要太重。另外选取志愿者16人左右为举人者。
2、实验者平躺在课子上,双臂抱胸。
3、另外16人各伸出一个食指,不同的人分别用食指顶住试验者身体的头部、颈部、肩膀、后背、臀部、大腿、小腿、脚。
4、准备就绪后,领导者喊“一、二、三”,大家一齐向上用力,把实验者托举起来。
1.安全防护要到位。由于对于被实验者来说,脱离地面有一定的危险性,所以他身下要有平整的课桌等安全措施。还要让参与实验的同学注意安全。特别是当实验者用手指顶住被实验者的后背或肩膀部位时,做被实验者的同学可能会感觉痒而发笑,这样会引起其他同学笑而导致大家的力量不一致。
2.刚开始选取的被抬起的同学体重不要太重,第二次可选取体重较重或最重的。身体功能欠佳(哮喘、心脏病等)者,不宜参加游戏活动。
活动四。
放松训练(视情况而定)一、活动目的:
1、让学生学会释放紧张的情绪,懂得松弛之道。
2、让学生集体体验放松的感觉,掌握自我放松的要领和技巧。二、活动时间:15分钟。
3三、活动道具:节奏舒缓、旋律优美的轻音乐。(雨的印记)四、具体操作:
1、让学生先体验肢体紧张的感觉。体验的顺序依次为手臂部、头部、躯干部、腿部。
(1)手臂部的紧张。伸出右手,握紧拳,紧张右前臂;伸出左手,握紧拳,紧张左前臂;双臂伸直,两手同时握紧拳,紧张手和臂部。
(2)头部的紧张。皱起前额肌肉,像老人那样皱起眉头;皱起鼻子和脸颊(可咬紧牙关,使嘴角尽量向两边咧,鼓起两腮,仿佛在极痛苦状态下使劲一样)。(3)躯干部位的紧张。耸起双肩,紧张肩部肌肉;挺起胸部,紧张胸部肌肉;拱起背部,紧张背部肌肉;屏住呼吸,紧张腹部肌肉。
(4)腿部的紧张。伸出右腿,右腿向前用力像在蹬一堵墙,紧张右腿;伸出左腿,左腿向前用力像在蹬一堵墙,紧张左腿。2、让学生进行想象放松。(本科生是否可以进行?)播放轻柔的音乐,根据主持人的指导语让学生进行想象放松:
“我仰卧在水清沙白的海滩上,沙子细而柔软。我躺在温暖的沙滩上,感到舒服,能感受阳光的温暖,耳边听到海浪声音,感到温暖而舒适。微风吹来,使我有说不出的舒畅感觉。微风带走我的思想,只剩下一片金黄阳光。海浪不停地拍打海岸,思维随着节奏飘蒎,涌上来又退下去。温暖的海风吹来,又离去,带走了心中的思绪。我感到细沙柔软、阳光温暖、海风轻缓,只有蓝色天空和大海笼罩我的心。阳光照着我全身,身体感到暖洋洋的。阳光照着我的头,我感到温暖与沉重。„„”
3、学生分享体验感觉。五、注意事项:
解手链。
1、活动时间:15分钟。
2、活动目的:让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的4重要性以及团队的合作精神。
3、操作程序:
(1)领导者让每组圈着站成一个向心圆;
(2)领导者说:先举起你的右手,握住对面那个人的手;再举起你的左手,握住另外一个人的手;现在你们面对一个错综复杂的问题,在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开。
(4)如果过程中实在解不开,培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。
讨论:
1.你开始的感觉怎样,是否感觉思路混乱?
2.当解开一点以后,你的想法是否发生变化?
3.最后问题解决以后,你是否感觉很开心?
公司团体活动方案
公司员工(不含司机及安排值班人员)。
20xx年7月31日至8月1日。
河源市——万绿湖、野趣沟、镜花缘、漂流。
一台中巴车。
1、7月31日早9:30点北京大厦集合出发,前往河源。
2、12:00抵达河源后与当地旅行社接待联系,对方接团安排导游、午餐。
3、午餐后游览华南地区最大的人工湖万绿湖,湖上游船观光后前往镜花缘风景区:溶洞探险、客家歌舞表演、游泳等。
4、入住新世界大酒店,四星级标准双人间。安排晚餐。
5、晚餐后前往万绿湖观赏亚洲第一彩色音乐喷泉。
6、8月1日8:00开始早餐,9:00出发前往野趣沟自然风景区游玩,项目包括水上滑道,水中蹦极等,前往狐狸坳木径攀爬,银龙瀑布漂流。约5~6小时小时,午餐。
7、午餐后返回深圳。免费提供。
1、290元/人,含全体人员三正餐一早餐、酒店住宿一晚、万绿湖游船费用、景点首张门票及导游服务。
2、早餐为酒店自助式早餐,正餐标准为八菜一汤,酒店为四星级标准。
3、该活动经费不包括车辆费用。
1、此次活动安排一部车辆,由办公室王珺负责全程组织和安排,任何人不得在活动期间不打招呼私自脱离集体。
2、原则上工会活动不提倡携带家眷。
3、请参加人员自带泳衣。
团体活动方案
本文目录。
体育节活动始于1985年,在每年4月份举行,是学校五大传统节日之一,是学校校园文化系列的重要组成部分。
一、 活动目的。
1.通过活动,展示体育才能,培养锻炼兴趣和习惯,提高身体素质。
2.通过活动,培养活泼、勇敢、进取、合作等个性,提高综合素质。
3.通过活动,加强集团下属各校的交流,增进友谊,共同提高。
二、活动内容。
1.三棋比赛(分校进行)。
2.年级“三球”比赛(分校自主组织进行)。
3.集体比赛:1——6年级50米跑,人人参与跑步比赛,计算班级平均速度。
4.集团田径运动会。
三、活动规则。
1.人人参与。先以班级为单位人人参与竞赛选拔,部分学生参加年级比赛。
2.计体育节班级团体总分和田径运动会班级总分。
3.活动向家长开放,并邀请家长参与部分项目。
(一)开幕式。
3月25日这一周。
(二)三棋比赛。
1.报名时间:3月26日-3月28日。
2.比赛时间:4月1日-4月11日。
3.比赛项目:中国象棋、围棋、国际象棋。
4.比赛人员:每班每项2男2女。
5.比赛方法:年级打通循环积分制 。
(三)三球比赛。
1.比赛项目:足球、乒乓球、篮球。
2.比赛年级:三至六年级(为了使更多的学生参加赛事,三球比赛的运动员不重复。)。
3.比赛方法:年级打通循环积分制。
4.完成时间:4月22日前。
(四)人人参与的跑步比赛(分男女生计算平均速度)。
1.全校一到六年级人人参加。(病假的可在校运动会之前补测,无法补测的附市级以上医院证明,否则按照)。
2.利用体育锻炼时间比赛。(4月20日之前)。
3.分男女计算班级平均速度,年级排序。(按照运动会接力赛的计分计入总分)。
(五)集团田径运动会(集中进行)。
1.报名时间:4月15日前。
2.比赛时间:4月25日——26日。
3.比赛地点:杭州市黄龙体育中心。
4.比赛内容:
(1)广播操表演,武术操比赛。
(2)田径项目比赛。
(3)年段集体亲子趣味活动。
(4)师长活动:集团下属学校各组建一支队伍,其中男女教师各5男5女、男女家长各5男5女,共计10男10女参加教师、家长的联合接力赛。
(5)文明班级评比。
1. 班主任负责本班活动的动员和组织,确保全员参与班级竞赛,确保学生安全。
2.年级组长负责年级三球和集体趣味游戏竞赛的组织和协调,并上传活动资料;团支部组织好各校教师运动员的报名参赛;家委会组织好家长运动员的组织报名参赛活动。
3.体育教研组长负责三棋比赛、三球比赛和田径运动会的组织与实施,并上传活动照片。
4. 教导处负责全校活动的具体组织、动员、协调,指导落实。
5. 科研室负责写好通讯报道稿,送上级媒体(网)发布。
6. 美术组负责撰写横幅。
“杭州市求是教育集团第二十八届体育节”
“我运动我健康我快乐”
7. 黄龙体育中心横幅:
“杭州市求是教育集团第二十八届体育节暨第四十二届田径运动会”
“强健康体魄,做阳光少年”
“我运动我健康我快乐”
“让更多儿童享受求是优质教育”
“把学校办成少年儿童健康成长的乐园”
“每天运动一小时,快乐学习每一天”
“让运动成为习惯,让生命更加精彩”
8.现代教育技术中心负责活动摄影和摄像工作,并把录像编辑存档。
9.总务处负责根据需要提供后勤保障。
杭州市求是教育集团(总校)。
xx年3月20日。
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一、活动目的:通过团体活动形式,使同学们在懂得珍爱自己的同时,在生活、学习中学会帮助其他需要帮助与关心的同学,形成一种良好的互助的氛围,懂得珍惜。
二、团体领导:系辅导员及学生干部。
三、参与对象:电商09级、10级各班。
四、活动时间:90分钟左右。
五、活动地点:各个班级教室。
项 目。
内 容。
时间。
备注。
热身活动。
恰恰舞或兔子舞。
全班热身一下,创造点气氛出来。
5
兔子舞音乐。
主
题
活
动
写自己最近烦恼的事情。
了解大家的心理状况,让同学们在轻松的环境下把自己的烦恼写在纸上。
10。
纸笔、音乐。
换掉烦恼。
目的:给自己一个发泄平台,学会倾诉,排解烦恼。也引导成员对自己专业学习的思考,在学习好的同时还应该好好爱自己,保持一个好心情,从而提升自己的学习效率。
操作:每个人上讲台说说自己最近很烦躁的事情。然后再叫4-5个人概述一下我们专业的通病——共同的烦恼。在烦恼的时,想想最后的结果会是很棒的,就有动力坚持下去了。换种方式思考,烦恼不再是烦恼。可能这不是困难,而是一种机遇,一种考验。额外还可以呼吁大家一起互帮互助做做虚拟交易完成网店经营与管理任务。同时也劝导同学们晚上注意早点休息,注意身体。
引导:1、要学会关爱自己,积极参加各项活动,注意生活细节,养成良好的生活习惯。比如保证足够的睡眠,多运动;不抽烟,少喝酒等。
2、健康是自己的,身体是本钱,是做好其他各项工作的前提,让学生认识到身体的重要性。
3、心理健康也很重要,要通过各种方法来调节自己,让自己拥有一颗阳光,健康的心。
15。
学习一帮多。
目的:增强班级成员间的交流,达到互学互助的效果。
操作:请大家觉得本班专业成绩较好的上讲台说说自己的学习方法以及学习心得,还可以一起回忆一下以前学过的东西如dreamwear做网站、ps做网页效果图等等,还可以分享一下他或她的。
学习计划。
或者对未来的思考。
引导:同学们更加油学习,给同学们一个导航,让他们觉得不那么茫然。
15。
放松游戏。
目的:拥有爱心,增强爱的智慧,促进内心的平和。
操作:一、猜五官游戏说明:1、两人面对面2、先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方:“这是哪里?”3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说:这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果过程中有任意一方出错,就要受罚;3个问题之后,双方互换。
二、可怜的小猫方法:1.全体围坐成圈,一人当小猫坐在中间。2.小猫走到任何一人面前,蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头,并说「哦!可怜的小猫。」但是绝不能笑,一笑就算输,要换当小猫。3.抚摸者不笑,则小猫叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得离开找别人。4.当小猫者可以装模做样,以逗对方笑。
15。
体会。
畅聊。
全班同学围成一个圈,谈谈这次活动的感受,说说以后的学习计划等等。也可以给某些同学一些建议,或者评价某些同学的优缺点。
10。
大团圆。
目的:通过身体的接触带来温暖和力量,使成员在结束前更实在地肯定团体的团结,体验在一起的感受,获得支持与信心。
操作:请大家站立,围成圆圈,将两手搭在两侧成员的肩上,聚拢静默30秒。然后轻轻地哼唱大家都熟悉的歌曲,并随着歌曲旋律,自由摇摆。从儿童歌曲到乡村歌曲,尽量找大家会的,全情投入,一首接一首。全体成员在一个充满温馨甜蜜而有内聚力的情景中告别团体,走向生活,留下一个永远的、美好的、极有意义的、难忘的记忆。
5
音乐。
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一、活动宗旨:
1、通过课堂教学的创新,树立正确的学生观,逐步形成以学生为主体、以人的发展为本的教学理念。
2、通过竞赛评比活动,进一步落实教学管理和教学工作的常规。
3、在活动中,努力构建四个平台,即学习平台,实践平台,反思平台和教科研平台,发掘出一批课堂教学有特色的优秀教师,体现年级的团队精神。
1、此次竞赛将采用课堂教学团体赛的方式进行。由教导处统一负责,和老师要认真对待这次讲课,深钻教材,严谨构思,课要上出自己的特色,在这次活动中,老教师要指导青年教师,课要上的有活力、有激情,要落实三维目标,要把学生放到主体地位,教师要精讲,上出有品位的课。
2、本次活动分语文和数学两个组进行,各组对参赛教师的选拔要认真、慎重,根据“优质课竞赛活动初赛安排表”进行教师登记,同年段同学课老师根据时间安排及时听课,并严格打分。
三、活动安排:
第一阶段(3月14日—3月25日):校级评选,分学科进行课堂教学评比。
第二阶段:参加镇级的评选。
四、评奖方法:
1、评价方式:由各教师对讲课教师的教学目标、教学教程、教学能力、学习感情、学习方式、学习能力、学习效果、特色进行评价,打出合理的分数。
2、要根据本次活动,总结经验,通过搜集资料,反思交流等方式展示全过程,利用图片、文、音像等展示教学成果,通过开放课与成果的展示扩大教育影响,形成合力,让社会也了解学校,参与其中。