优秀作文的写作过程不仅需要有丰富的词汇和句型运用，还需要我们有较强的逻辑思维和条理性。小编为大家整理了一些具有代表性和高水平的优秀作文范文，希望能够给大家写作带来一些启示和帮助。
我喜爱的一项体育运动普通话三分钟范文
是在一个偶然的机会中碰上的。那是初中二年级时，同学们打球因缺少一个队员，便邀请我参加，我答应了。
在这之前我练篮球是圆的，扁的都不知道。不过，说也奇怪，那次打篮球我连连投中，我和同学玩得非常高兴！
有关篮球这项体育运动的知识。比如说，篮球运动是以投篮为中心，以得分多少决定胜负的集体竞赛性的运动。
我还知道篮球是在1891年由美国的一名体育教师根据民间流传的“投进篮子的球”的游戏中发明的。
人要心胸开阔，与人相处要学会忍耐，学会关心他人，因为人是生活在集体中。
我最喜爱的一项体育运动作文
在体育运动员中，我也有一个偶像，那就是王皓。他是一个乒乓球运动员，他打乒乓球可以说是无人能比，就这样，我也慢慢的开始喜欢上打乒乓球。
今年暑假，四中搬了几个乒乓球桌，我每做完作业，就约人去打，一天下午，太阳快要下山了，天气还是很热，我们一到操场，就飞快的去占乒乓球桌，首先，我们分成两组打，第一局，我发了一个旋球，对方没接着，后来对方以3比1把我们打下去了，我就琢磨着，怎样才能打败对方呢？于是，我改变了策略：我发了一个左边的角球，对方没接住，他以为我还会发左边的角球，把左边严密防守，哪知我甩他，我发了个短球，他防不胜防，又没接住。我又发了个旋球，又发了个长子，使对方招架不住。“我赢了”。我一蹦三尺高。
在以后的日子里，我越来越喜欢乒乓球了，因为它可以锻炼我的身体，乒乓球是我最喜欢的一项体育活动。
我最喜爱的一项体育运动作文
运动，是健康来源；健康，是生命的基本，没有健康的生命，就像离开水的鱼一般。
四年级时，一次偶然的机会，让我荣幸参加了一次1000米长跑。
但这次的挫折并没有让我气馁，反而让我更努力的练习跑步，因为我深信“失败乃成功之母”。
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我最喜爱的一项体育运动作文
终于，终于一口气游了半个泳池。我猛然冲出水面，大喘一口气。功夫不负有心人，运动小白能游半场了。游泳是我最喜欢的运动。
初次下泳池时，我才四五岁，而且还是在崇明的泳池哩。那是我还小，刚进水里，便哇哇大哭，完全不像小表姐那样灵活，用一块泡沫板在水里扑腾。父亲没有办法，把我从水里抱起，塞给了母亲。我游泳初体验就这样草草结尾。
正式游泳还是在初中的时候，一开始的目的不是为了锻炼身体，而是女孩子的口头禅——减肥。我的泳技是由姐姐亲手教会的。姐姐学什么都快，游泳便是小学时就会的。游泳换气是个大难题，到现在我还不是很熟练。但基本的划手蹬腿，是一学就会。但姐姐口中的简单仰泳，哎，我是一躺就倒得类型，不适合。刚开始游泳时，我吃了不少的苦，喝下泳池的水足足有一升之多，在水下漏气，水呛进喉咙也数不胜数。但这些已成为过去，我克服了。
初中的最后一个暑假，是我最开心的日子，也是和姐姐去泳池最多的日子。就是在姐姐的帮助下，我才成功地在水深一米五的池子里游了半场。游泳既能锻炼肺活量又能对心血管有益，同时也能培养亲情，是一种很和谐的运动，也响应了亚运会的理念和谐。任何运动都是如此，在共同合作共同竞争中，体悟到快乐与亲切。
同时，游泳在某一定程度上还锻炼了我的胆量，深水浅水，不同的人进入会有不同的感受，畏惧就进不了深水区，体验不到深水区的快乐。但尝试确是人人都可以做的，但也要敢于去做。游泳便是这样的一种运动，它不像羽毛球只要拿上拍子，任何人都能把球击出。
胆量加技术，能学好游泳，也能做成每一件事。这边是游泳给我的启示。
我最喜爱的一项体育运动作文
春天，万物复苏，天气变暖，正是运动的好季节。
我们俩到了楼下，一人站东边，一人站西边，中间相隔了三。四米的距离，妈妈第一个球发过来，我慌忙举着拍子向球拍去，结果落了个空，没打着。我不服，说：“妈妈再来一次，我就不相信我接不着。妈妈第二次发球过来，我手持着球拍对着羽毛球飞来的方向，双脚向上一跳，猛的一击。结果，只是打着了球拍的边缘，还是没有反击过去。我有点生气了，说：”不玩了，不玩了！“这也太难了，累死我了。妈妈说：”怎么，这就认输了。“听到这里，我反而更生气了，认输，我不可能认输，不管怎么样，也要学会。我一定可以的！一定可以！
还学会了发球……。
今天我可以骄傲的说：”我学会了打羽毛，我喜欢羽毛球。“同时我还得感谢我的妈妈。
大人们常说；”只要肯努力，不论干什么，都可以成功。“的确这句话在我身上得到了证实，并使我爱上了一项体育运动——羽毛球。
有机会可以和小朋友切搓一下噢！
我最喜爱的一项体育运动作文
11月12日亚运会在中国广州胜利召开了，作为一名中国人，感到无比的.自豪！作为一个普通老百姓，我们也应该关注一下这项体育赛事。
的世界杯足球赛已经结束了，但我已经深深的爱上了这一体育项目。我从一无所知到对足球这项运动的热爱，是无法用语言表达的。20的世界杯的开始，正逢中考的面临，真的让我头疼不已。为了能看上一场球赛，又要面对妈妈的唠叨，我只能挤出时间，在不影响复习迎考的情况下，在妈妈的同意下，饱饱眼福。
最让我印象深刻的一场球赛是德国与阿根廷八分之一决赛。在球赛未开时，外界普遍认为阿根廷能赢得比赛，当比赛结束时，德国队以4：0的大比分完胜。这场比赛让我留下了深刻的印象，德国队的球员讲究整体配合，如鱼得水，不计较名利，不贪功，以国家荣誉为主，只要能赢得比赛胜利，甘愿牺牲个人得失，最大限度通过配合，让队友把球踢进对方球门。完美的防守反击正十分好的说明了这一点。
看到球员在场上拼搏，他们为国家的荣誉，竭尽全力在场上奔跑，争取每场的胜利。足球运动是一项集体项目，需要场上每一运动员的配合，靠集体力量才能赢得比赛的最后胜利。通过这次世界杯，让我深深地懂得，集体的荣誉需要大家共同努力，孤掌难鸣啊！而作为一名高中生，要为集体的荣誉献出自己的一份力量，像那些驰骋站在球场上的那些英雄。
足球突出的是集体，而不是个人。
我喜爱的一项体育运动普通话讲话三分钟范文
我热爱运动，每天蹦蹦跳跳，只要有一丝空间，那都将成为我运动的场地。
在寒假里，我决定每天早晨早早起床，坚持跑步一小时，锻炼身体，从小做起。我来到了体育场开始跑起来。刚开始的时候，我感觉不怎么累。
可是，当我又跑了一百多米，我就忍不住开始大口大口地喘粗气，肚子也感到剧烈的疼痛，脚也软下来。我想停下来休息一会儿，可是，我克制住了自己，不让自己停下来。我头也不抬，像匹不知疲倦的马，跑呀跑呀。在寒冷的冬天里，一颗颗豆大的汗珠竟顺着脸颊滑落，而我却浑然不知，自己都忘了我这个人的存在，就像一台机器。
一位阿姨见我这么累，告诉我说：“跑步要慢慢地跑，这样就会一边跑一边储藏一点能量。开始不能跑得很快，这样马上就会没有体力，要注意体力的分配，跑动的节奏，呼吸的节奏，还有就是你的绝对耐力，说白了就是能力。”阿姨说得对，跑步时要注意体力的分配。我照着阿姨说的跑起来，果然没有先前那样累。就这样，我较为轻松地跑完了两圈。该跑第三圈了。此时我感到自己已经没有力气了。于是，我减缓了速度想储藏一点能量。我给自己打气说：“快一点儿。”我马上加快了自己的速度，第三圈下来，我已经快“虚脱”了。我索性像一只乌龟一样，慢慢地向前走去。
终于，我又回到了出发点。看到我离终点只有半圈了，我高兴死了。拿出了最后的力气向终点跑去……还剩下3米，2米，1米，到了。我按捺不住心头的喜悦。我知道在这道路中会有困难，挫折，考验。但我会大声地告诉你们：“我不怕，相信我，支持我，我会勇往直前!”跑步，跑步，跑步，我的人生无限光明，我会一直跑下去!
我最喜爱的一项体育运动作文
我天生就缺少体育细胞。体育课时，常常是一个人在跑道上艰难移动，却看着别人绝尘而去。虽说我与体育基本无缘，但自行车却是我生活中必不可少的一环。
对自行车的喜爱要追溯到童年时那无忧无虑的时光了。
小时候，外公经常骑着他那辆高大的黑色自行车带着我到处游玩。四月的风已褪去料峭，带着风信子淡淡地微香拂面而来。我晃荡着小脚，顽皮的掠过一片片开的`烂漫的油菜花，听着车铃欢快的响声。那辆破旧的自行车曾带给我多少快乐，以至于现在当我独自骑车时，似乎还能闻到淡淡的花香，似乎还能看到金灿灿的油菜花地，似乎还能听见欢快的铃响。
于是，我就这样喜欢上了这项体育运动。不是为了参与体育竞技，也不是为了感受飚车的一份风驰电掣，骑自行车只是我生活中的调剂与放松。
每当我学习颇感疲劳时，妈妈便会推出我的自行车，为我擦拭一新。我带着郊游的好心情便漫无目的的出发了。穿过一排排琳琅满目的店铺，驶过一条条大大小小的马路，所有难题与烦恼便暂时抛到了脑后。有时，一份任未消失的童心让我故意骑着车从公园山坡顶端的石子路开始俯冲，尽管有摔成栽倒葱的危险，但我仍是乐此不疲。
广州亚运会已隆重召开，我作为自行车运动的小小爱好者之一也衷心的希望祖国运动员能收获成功。
我喜爱的轮滑运动
轮滑的七大好处：
1.轮滑是一种轻松有趣、可以长时间进行的活动，它和游泳一样都属于低冲击、全身性的有氧运动，很利于身体健康。
2.轮滑可以促进大小肌肉的协调性，增进平衡感和专注力。
3.“跌倒”是每个轮滑初学者的必经过程，跌倒对学习轮滑的孩子来说也是一种“练习”，因为玩轮滑的孩子不会把跌倒当成是一种失败，反而会急着爬起来继续玩，在“跌倒”与“爬起来”之间，渐渐地会让孩子产生对“挫折”的抗压性，日后对于各种竞赛的输赢也就不会有太大的得失心，这是轮滑给予孩子最好的生命教育。
4.轮滑比慢跑、游泳、骑单车等活动更能提高人体吸收氧气的能力，可以提高心肺功能，降低心血管疾病。
5.轮滑和慢跑所消耗的卡路里几乎相等，能有效控制体重，达到塑身效果。
6.轮滑对于关节的冲击力只有慢跑的一半，可以作为复健项目的一种。
7.对成人来说还可以缓解压力，减缓老化。学习轮滑的年龄：1.学习时间。
“跌倒”在学习轮滑的过程中是必然的，虽然有护具在身，但如果能懂得如何减少跌倒的冲击力，也可以大大降低受伤程度。此外，上场前的热身也很重要，最好先做做简单的体操，跑跑步，充分热身可以避免肌肉拉伤或关节受伤。其实家长带孩子出去进行任何运动之前，都不可忽略热身的重要性。
我喜爱的运动作文
生命在于运动，人们的生活离不开运动，运动于是成了生活中的一部分。在众多运动中，我最爱的是篮球。一提起篮球，我就会激情四射，有说不完的话题。
最初关注篮球是在课外篮球培训班上。妈妈强迫把我送到那里，只是想强身健体，让我长得更高。那时我谈不上喜欢篮球，当时是正着迷乒乓球的时候。篮球教练告我们：“篮球是美国的国球，由奈斯密斯博士发明。最开始奈博士将两只桃篮别钉在键身房内看台的栏杆上，桃篮上沿距离地面3.04米，用足球作比赛工具，向篮投掷，投完球后再爬梯子将球取出。后来人们发现每次投完球后，都要用梯子取，麻烦!干脆就用空心的篮框代替;篮球就这样产生了。”接着老师又给我们秀了一下他的个人球技。看到老师娴熟的球技，非常羡慕。而当我摸到球，轻轻地拍了几下，那种感觉突然很奇妙。由于拍球的手形和我弹钢琴的手形很相似，所以第一次认真地摸到它就像老朋友一样喜欢上它了。
感谢篮球，它使我变得自信、执着、坚强，也影响到我人格的形成和塑造。篮球，我的生活因你而精彩!
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我喜爱的运动作文
你们知道打篮球给了我什么启示吗？就让我给你讲一讲吧。
他还骄傲地说，看你这样子我还是让你发球吧，垃圾。我回他的话，你才垃圾，都没打你就这么快判断。
于是我们的比赛开始了，我想起他那句话我就想发火，我运这球到了三分界一投，正中。梁宇鹏惊呆了说，不可能呀！后来我又穿了一个心，他谦虚的说我发威了，他一个两步半球进了，后来我们的分数是八比八。
最后一球了，对方不让对发进球就行了，我们打得满头大汗，累得半死，他慢慢运过来，他一投，我说，千万不要进呀！他高兴的一叫说球进了，他说，打球要有耐心，千万不能分心。
从这件事我明白了做每件事都要有耐心。
我喜爱的轮滑运动
这个暑假才刚开始，各个广场、公园好像都挤满了轮滑爱好者。小的只有四、五岁，大的也有三十来岁。他们都“全副武装”，早上一小队，晚上一大批，飞舞在广场、公园的每一个角落。
我是听了朋友的介绍才开始玩的。刚开始是穿朋友的`轮滑鞋滑的，觉得它挺好玩的，又能锻炼身体，就缠着让爸爸给我买了一双。
刚穿上轮滑鞋时，我感觉很重，还很热。爸爸老是跟着我，怕我“四脚朝天”。哥哥教我动作时，我不是这里做的不对，就是那里有错。过了好一段时间，我才掌握了动作基本要领，慢慢地，我滑地好很多了。
朋友一直催我滑快一点，可是我一滑快，心里就会害怕，便又滑慢了许多。有时，他们离我有10米多远，我就会叫起来：“滑慢一点，等等我。”可是，我有一个问题到现在还是搞不明白：许多人刚刚开始学时，总会摔倒，而我不会;我是在有点学会后才老是摔倒的，有时，我滑一圈，就要摔四五次。爸爸老是对我说：“动作要做对，小心一点儿。”可是，说了也是白说，我还是老摔倒。竟然了一点儿也不疼。
几天之后，我就开始滑得飞快，真是爽呆了!有时，我会和朋友一起穿着轮滑鞋玩“老鹰捉小鸡”的游戏。有时，我还会穿着轮滑鞋走楼梯，刚开始我只敢走有扶手的楼梯，每次看见他们走没扶手的楼梯时，我就只好在一边“眼馋”。现在，我也可以走没扶手的楼梯了，如履平地。
我喜欢轮滑，轮滑既帮助我锻炼身体增长勇气，又给我的生活增添许多乐趣。
【作文二】。
让我来说一段关于轮滑的趣事吧。
那是一年暑假，我在市民广场上看到有许多和我差不多年龄的小朋友们在轮滑，还滑得有模有样的。我心里立刻产生了一个问题：为什么他们的鞋子只有一排轮子，却不会摔跤呢/妈妈似乎看透了我的心思，对我说;“走，我们去买一双轮滑鞋。”
第二天，我就穿着轮滑鞋，跟妈妈练习去了。我原以为轮滑很容易，脚动一动就行了。可没滑几下，我就摔了一个“四脚朝天”。“这么难啊!妈妈，你把这双鞋退回去吧。”我边爬起来边说。妈妈对我说：“人家也不是天生就会的，练出来的。只要练，就一定能成功。”我点了点头，接着练了起来。
渐渐地，我学会了轮滑。有一次，我看见妈妈新买了一根绳子，连轮滑鞋都没脱就拿来跳，一不留神，我绊倒在地上。我闷闷不乐地说：“这根绳子这么长，连我都被它绊倒了。”妈妈笑着说：“你看你，鞋都没换。”我摸着头不好意思地笑了。
我越来越爱轮滑，滑得越来越好了，我超喜欢风儿抚摸每一寸肌肤的感觉。
【作文三】。
我喜欢的体育项目有很多，比如打羽毛球，跳绳，打乒乓球，溜冰等。但我最喜欢的是溜冰。
我听妈妈说：“我5岁的时候就会溜冰了，而且当时还学得特别快，没几天就学会了，爸爸还夸我平衡力好呢?”也许是小时候就会，我对溜冰情有独钟。只要我一有空，我就会穿上我心爱的溜冰鞋去溜冰，溜冰的感觉真是太爽了。穿上它我就像小鸟一样自由飞翔;穿上它又像风一样快速穿梭在大自然中;穿上它更像童话里哪吒脚踩风火轮一样穿梭在云彩之中;啊!溜冰让我体会到了飞的感觉。每当小朋友们看到我那么自如的掌握溜冰鞋，都羡慕的停留下来看我溜冰;我是人来疯，溜得越来越快。
我喜欢溜冰，因为溜冰让我找到了自信;体会到了快乐;更让我锻炼了身体。
我喜爱的运动作文
我的老爸是一位羽毛球爱好者。每到周二和周五，他都会去打球，我也跟去，因此我也喜欢上了打羽毛球，这是一项精彩又有趣的运动。
这天星期五，我和老爸来到场地，我主动提出要和老爸比赛，老爸同意了。比赛开始！老爸手中的球就像子弹一样飞了过来，我还没反应过来，球就落在了我的场地上。这让我暴跳如雷，真是出师不利啊！第二次，老爸手上的球又飞了过来，这次我成功打了回去。为了“报仇”，我使出绝招“耍猴大法”，就是人在前打后，人在后打前，人在左打右，人在右打左。这样打了几个回合，老爸终于败下阵来。终于把球落在了老爸的场地上。我激动得活蹦乱跳，开心得无法用语言来形容。
在接下来的几个回合，我赢了便兴奋得手舞足蹈，输了便在心中默默地为自己加油。最后我以14：12小胜。虽然我知道老爸在让我，可仍旧高兴。
打羽毛球充满了乐趣，让我越来越喜欢，并越打越好。如今，我已不用再要老爸让球了！
我喜爱的轮滑运动
t刹、平刹……这些酷炫的轮滑技巧让无数轮滑爱好者为之沉迷。下面是小编采集的材料：
这个暑假才刚开始，各个广场、公园好像都挤满了轮滑爱好者。小的只有四、五岁，大的也有三十来岁。他们都“全副武装”，早上一小队，晚上一大批，飞舞在广场、公园的每一个角落。
我是听了朋友的介绍才开始玩的。刚开始是穿朋友的轮滑鞋滑的，觉得它挺好玩的，又能锻炼身体，就缠着让爸爸给我买了一双。
刚穿上轮滑鞋时，我感觉很重，还很热。爸爸老是跟着我，怕我“四脚朝天”。哥哥教我动作时，我不是这里做的不对，就是那里有错。过了好一段时间，我才掌握了动作基本要领，慢慢地，我滑地好很多了。
朋友一直催我滑快一点，可是我一滑快，心里就会害怕，便又滑慢了许多。有时，他们离我有10米多远，我就会叫起来：“滑慢一点，等等我。”可是，我有一个问题到现在还是搞不明白：许多人刚刚开始学时，总会摔倒，而我不会;我是在有点学会后才老是摔倒的，有时，我滑一圈，就要摔四五次。爸爸老是对我说：“动作要做对，小心一点儿。”可是，说了也是白说，我还是老摔倒。竟然了一点儿也不疼。
几天之后，我就开始滑得飞快，真是爽呆了!有时，我会和朋友一起穿着轮滑鞋玩“老鹰捉小鸡”的游戏。有时，我还会穿着轮滑鞋走楼梯，刚开始我只敢走有扶手的楼梯，每次看见他们走没扶手的楼梯时，我就只好在一边“眼馋”。现在，我也可以走没扶手的楼梯了，如履平地。
我喜欢轮滑，轮滑既帮助我锻炼身体增长勇气，又给我的生活增添许多乐趣。
让我来说一段关于轮滑的趣事吧。
那是一年暑假，我在市民广场上看到有许多和我差不多年龄的小朋友们在轮滑，还滑得有模有样的。我心里立刻产生了一个问题：为什么他们的鞋子只有一排轮子，却不会摔跤呢/妈妈似乎看透了我的心思，对我说;“走，我们去买一双轮滑鞋。”
第二天，我就穿着轮滑鞋，跟妈妈练习去了。我原以为轮滑很容易，脚动一动就行了。可没滑几下，我就摔了一个“四脚朝天”。“这么难啊!妈妈，你把这双鞋退回去吧。”我边爬起来边说。妈妈对我说：“人家也不是天生就会的，练出来的。只要练，就一定能成功。”我点了点头，接着练了起来。
渐渐地，我学会了轮滑。有一次，我看见妈妈新买了一根绳子，连轮滑鞋都没脱就拿来跳，一不留神，我绊倒在地上。我闷闷不乐地说：“这根绳子这么长，连我都被它绊倒了。”妈妈笑着说：“你看你，鞋都没换。”我摸着头不好意思地笑了。
我越来越爱轮滑，滑得越来越好了，我超喜欢风儿抚摸每一寸肌肤的感觉。
我喜欢的体育项目有很多，比如打羽毛球，跳绳，打乒乓球，溜冰等。但我最喜欢的是溜冰。
我听妈妈说：“我5岁的时候就会溜冰了，而且当时还学得特别快，没几天就学会了，爸爸还夸我平衡力好呢?”也许是小时候就会，我对溜冰情有独钟。只要我一有空，我就会穿上我心爱的溜冰鞋去溜冰，溜冰的感觉真是太爽了。穿上它我就像小鸟一样自由飞翔;穿上它又像风一样快速穿梭在大自然中;穿上它更像童话里哪吒脚踩风火轮一样穿梭在云彩之中;啊!溜冰让我体会到了飞的感觉。每当小朋友们看到我那么自如的掌握溜冰鞋，都羡慕的停留下来看我溜冰;我是人来疯，溜得越来越快。
我喜欢溜冰，因为溜冰让我找到了自信;体会到了快乐;更让我锻炼了身体。
我最喜爱的运动作文
“围绕操场跑一圈！”哎！随着体育老师的一声令下，耳旁又听到了同学们撕心裂肺的哀叫声，叫的最响的肯定是我们班的王同学了，算了，我不说了，要进行我最喜爱的篮球运动咯！
“钱瑞霖的篮球给男生，童思远、陈康星的篮球给女生，开始！”第一个是刘文康，他迅速又敏捷地拍了几下，然后以迅雷不及掩耳之速传给了彭杰，中间转运顺利，可到后面就精彩连连啦：当万鑫正要传给我时，调皮的风娃娃却用头猛的一撞，撞的篮球边“吐血”边“打滚”；当卢冬旭要传给钱孜阳时，钱孜阳摆出一副相扑运动员的架势，准备“迎敌”，但是面对这硕大的篮球，他也不禁打了个寒颤，果然，卢冬旭猛的一扔，篮球不偏不倚打中了钱孜阳的肚子，连钱孜阳自己都忍不住大笑了起来。
我们每个人都在飞快的奔跑，尽自己最大的努力控球，背后是一阵阵加油声，完成任务的人都筋疲力尽，几乎要“全身瘫痪”，但是运球时依然热血洒满，汗流浃背。
投篮时，我们班全体同学都热血沸腾，大家你一言我一语、七嘴八舌地评论着投篮的投篮姿势，为得分的同学大声喝彩，为没投进的同学大声加油。而投篮的同学则是全神贯注，小心翼翼的投篮，希望为自己的团队获得宝贵的一分。最终，我们男生队得到11分，女生队2分，以我们男生队的大获全胜而告终！
我爱篮球！45°，发射！
我喜爱的运动作文
我最喜爱的运动就莫过跑步了。在我的心中跑步才是至高的运动。跑步时凉荡荡的，听着风声在耳边倏地而过，仿佛已经把所有烦恼抛在身后，轻松多了。
我爱跑步！跑步总能让我得到许多意想不到的惊喜。就拿生活中的一些小趣事来说吧：我平时是一个弱质纤纤的.小女孩，可是，只要一到跑道上跑了一会儿，就会变成另一个人，自信来了，有种“天苍苍，野茫茫。大地就在我脚下”的感觉，什么困难似乎也能迎刃而解了。
这一次比赛让同学们对我刮目相看。平时体弱多病的我，今天却像变成了一位身强力壮、身经百战的勇士一样。我真希望可以成为刘翔那样优秀的运动员，在奥运的赛场上为自己，也为国家多增添一份光彩！
我一定会好好运动，跑出成绩，跑出自己，跑出世界！
文档为doc格式。
我喜爱的轮滑运动
1、课程定位。
通过轮滑课程的学习使学生掌握轮滑基本的理论知识、技术和技能，培养学生对轮滑运动的兴趣，提高运动能力，养成良好的体育健身意识，为终身体育奠定基础。结合轮滑运动的特点，培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，树立科学的世界观、人生观、价值观。培养学生勇于拼搏、机智灵活、勇敢顽强的精神。
2、课程设计。
通过轮滑学习和锻炼，提高学生有氧代谢能力，改善心肺功能，增强四肢和躯干的肌肉力量、提高身体的协调性和平衡能力。促进学生身心全面发展，进一步增强体质，顺利通过《国家学生体质健康标准》。通过教学，使学生掌握体育锻炼的基本方法和养生保健的基本知识，培养学生对身体机能进行自我评价和独立进行科学锻炼身体的能力。
二、教学内容。
1、专项理论。
1.1简介体育锻炼的原则、内容与方法；
1.2体育锻炼的科学原理，如何制定体育锻炼计划；1.3学生体质健康标准；
1.4轮滑运动的特点、发展概况、锻炼价值等。
1.5轮滑运动发展概况；轮滑运动的特点及锻炼价值；轮滑基础理论知识。2、专项技术。
地交替滑行；
2.4单、双脚支撑滑行；
2.5“t”型、“八”型等刹车技术；2.6转弯技术；2.7滑行、急停、弯道；
2.6平地花式过桩：学习fish、前蛇、正剪、倒蛇、倒剪、正尼尔森、倒尼尔。
森、crazy等基础动作。
三、教学时数分配。
四、教学组织形式。
1、理论教学。
以教师讲授为主，辅助多媒体授课方法，在多媒体课件中以图片和视频的方式向学生展示轮滑的发展及基本技术。
2、实践教学。
要以学生实际水平出发，在教学中进行水平分组，采用“动态优化组合”的教学方法，由易到难，循序渐进，因材施教，区别对待；在教学中运用游戏、比赛的方式，调动学生的运动积极性；教师讲解技术动作要清晰明确，进行示范性教学，要求示范动作准确；采用示范练习，重复练习等方法进行指导教学。
五、考核方法与评分标准。
1．考核内容及比例。
1.1理论考核（占10%）：以学生命题作业成绩为准。
1.2平时成绩（占40%）：包括学习态度和出勤。
1.3专项技术（占50%）：400米（男生）/300米（女生）滑行，急停刹车技评、转弯技评、平地花式过桩技评。
2．评分标准。
2.1理论考核：满分10分，以学生命题作业成绩为准。
2.2平时成绩：满分40分，包括学习态度和出勤。
2.3专项技术：满分50分。
2.3.1考核内容及分值：400米/300米滑行20分。
2.3.2急停技评满分10分。
2.3.3转弯技评10分。
2.3.4平地花式过桩技评10分。
2.4评分标准。
2.5考核方法：
2.5.1400米/300米滑行：两人一组，每人一次机会。
2.5.2急停刹车技评：滑行5—10米进行急停。
2.5.3弯道技评：400米滑行考察弯道技术。
2.5.4平地花式过桩技评：20个桩，间距80厘米，在前蛇、正剪、倒蛇、倒剪、正尼尔森、倒尼尔森、crazy等动作中自由选择任意两项进行考核。
六、师资队伍。
七、教材参考。
1、《花样轮滑》，王旋，李瑶章，王树本，人民体育出版社，4月第一版。
2、《轮滑》，邓立平，厦门大学出版社，月第一版。
我喜爱的体育运动
生命在于运动，运动又分很多种，哪种是你所喜爱的?下面是小编采集的资料：
篮球是许多人所喜爱的一种运动，它始于十八世纪九十年代。据说是在一个寒冷的冬天，一位美国的教师为了暖和身体，把一个小皮球投到一个篮子里。他觉得很有意思，便教他的学生一起玩，以驱赶寒冷。久而久之，篮球已成为人们工作后、休闲时喜欢的一种体育运动。
篮球是我喜爱是体育运动。读小学五年级时，由于个子高，被体育老师选入学校篮球队，那里有专职体育老师教我们运球、传球、投篮、抢篮板、急停、抢断、防守、争球、过人……一系列规范的动作。我是主力队员，每次比赛，我都能在篮球场上发挥得淋漓尽致。打篮球的兴趣一直到现在仍旧没减弱。
20xx年我到了一所新的学校任教，这所学校的女教师比较多，于是，我就兴致勃勃地组织成一支篮球队。没想到同好人还真不少，这大出乎我所料。因此，每天下午放学后，我们就分成两拨儿，赛起球来，场上姐妹们不规范的动作和毫无顾忌地大呼小叫，常常逗得我捧腹大笑。篮球场上的情趣，真让人回味无穷，妙不可言，也常常成了我们茶余饭后谈论的话题。
星期六的早晨，打开窗户，放眼望去，天空万里无云，澄澈地好似仙境。在这样好的天气下，伸个懒腰，打个哈欠，在和食品做过“斗争”后，便走向了去往公园的林荫小道上。
心急脚步快，转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上，与以往不同的是，我这次拿出了毽子，踢了起来，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛，毽子掉下来时用脚的侧面一接，就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢，一会儿用脚后跟踢，一会儿左“炸”毛毽，一会儿右“炸”毛毽，在空中一上一下，真像只小燕子在快乐的舞蹈。
轮到我踢了，我踢得也不赖嘛!只见那毽子上窜下跳，像个孩子似的，调皮地蹦来蹦去，只是踢了没有五下就坏了。我也坚持不懈尝试了不下十次，可是没有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽，我开始泄气了，可正当这时，突然出现了一个转折点，那个调皮的毽子离开了我的控制，正要落地，就在这千钧一发的时刻，我急忙跑上去，用脚接住了毽子，而且又踢了两个，并且博得了姥姥对我的奖励。
多么有趣的体育运动呀!同学们，你们在喜欢的体育运动是什么呀?
我喜爱的运动作文
有的人喜欢打篮球，有的人喜欢踢足球，还有的人喜欢扔铅球，而我却喜欢打乒乓球。
小时候十分羡慕别人打乒乓球，心想要是有一天我也会打乒乓球该有多好啊。现在终于长大了，也可以学打乒乓球了。
刚开始学的时候，我以为很容易，不就是让一个小球弹来弹去嘛。可是玩起来才发现，就因为它太小了，所以飞得太快，根本不好掌握。
爸爸先是给我教发球，这可是个看起来容易做起来难的动作。首先要把球抛起来，还要把拍子拿平，拿歪了会打飞，而且连眼睛也要配合，否则不打中球。费了九牛二虎之力，我终于学会了发球。
有一次，我和段闯比赛。我先发了一个超低球，他马上回了我一个下旋，由于旋得太低，我没接住，第一局也就失败了。第二局开始了，我发现他有点得意忘形，就趁这个大好时机发了个高球，他还没回过神来就输给了我。关键看第三局，他的上旋没发好，我超常发挥来了个扣球，赢得了比赛的胜利。
通过打乒乓球，我既锻炼了身体，又交了许多朋友，还让我的烦恼全都跑到了九霄云外，同时也悟出了一个道理：做任何事不要半途而废，只有坚持才能胜利!