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我最喜爱的一项体育运动作文
在体育运动员中,我也有一个偶像,那就是王皓。他是一个乒乓球运动员,他打乒乓球可以说是无人能比,就这样,我也慢慢的开始喜欢上打乒乓球。
今年暑假,四中搬了几个乒乓球桌,我每做完作业,就约人去打,一天下午,太阳快要下山了,天气还是很热,我们一到操场,就飞快的去占乒乓球桌,首先,我们分成两组打,第一局,我发了一个旋球,对方没接着,后来对方以3比1把我们打下去了,我就琢磨着,怎样才能打败对方呢?于是,我改变了策略:我发了一个左边的角球,对方没接住,他以为我还会发左边的角球,把左边严密防守,哪知我甩他,我发了个短球,他防不胜防,又没接住。我又发了个旋球,又发了个长子,使对方招架不住。“我赢了”。我一蹦三尺高。
在以后的日子里,我越来越喜欢乒乓球了,因为它可以锻炼我的身体,乒乓球是我最喜欢的一项体育活动。
我最喜爱的一项体育运动作文
我是一名小男生,哈哈,已经不是小男孩了,因为我即将告别少年的稚嫩,因为我马上就该跨入初中的校园了。
青春的活力与动感,我已经先在篮球场上体会了,我从小就喜欢篮球,对篮球有很深的迷恋之情,节奏活泼而欢快,紧张却又刺激,让你很快就能全情投入,在初中的青春生涯,谁与争锋?这就是我最喜欢的一项体育运动——篮球。
在我日常娱乐生活中,篮球起了及其重要的作用,也有多种打法,一般而言,我们将之分为三种:五打五;三对三;单挑。
五打五,意味着有两支队伍,每支队伍均有五人,中锋、大前锋、小前锋、得分后卫、控球后卫。中锋的职责是抢板、传球;前锋负责外线、上篮;得分后卫则主控投篮;控球后卫是左右变相,起组织功能。
有一次,那应该是我第一次打篮球,在我们小区,刚开始,我当得是中锋,在朋友做左于阳抢到球后,我一直闷闷不乐,直冲到大前锋的面前,让他当中锋去,我左防右防上防下防还是没有防住左于阳的球,我闷闷不乐的回到了自己的位置,准备继续打球,可是,由于我的不回答,给球队造成了极大地影响,这场球赛最终还是我们输了。球赛结束后,我回到自己的位置,心里想:我一定要好好练球,长大争取进入nba选秀。
我喜欢科比,他的球打的太好了,命中率极高,简直就是球场上一”怪“。我还喜欢韦德、乔丹等等,这些都是我的偶像,也是我的学习对象。我希望望自己好好练球争取进入cuba,然后参加nba选秀,进入nba球队,成为最棒的球星。
我喜爱的一项体育运动普通话三分钟范文
是在一个偶然的机会中碰上的。那是初中二年级时,同学们打球因缺少一个队员,便邀请我参加,我答应了。
在这之前我练篮球是圆的,扁的都不知道。不过,说也奇怪,那次打篮球我连连投中,我和同学玩得非常高兴!
有关篮球这项体育运动的知识。比如说,篮球运动是以投篮为中心,以得分多少决定胜负的集体竞赛性的运动。
我还知道篮球是在1891年由美国的一名体育教师根据民间流传的“投进篮子的球”的游戏中发明的。
人要心胸开阔,与人相处要学会忍耐,学会关心他人,因为人是生活在集体中。
我最喜爱的一项体育运动作文
雄鹰最喜欢在天空中飞翔;云豹最喜欢在草原上奔跑;鲨鱼最喜欢在海洋中称霸王。而我,最喜欢在广阔的操场上玩悠悠球。
悠悠球和我形影不离,它就像是我身体中的一部分,我走到哪,它跟到哪。我这么喜欢玩悠悠球这项体育运动,是因为我前段时间刚看完《火力少年王》,片中的人物玩悠悠球都特别厉害,让我非常羡慕!
从此以后,我就迷上了玩悠悠球这项体育运动!
我刚开始玩悠悠球的时候,那时还不会玩,摔坏了许许多多的悠悠球。后来,我会玩了,技术一般,可以做三、四个简单的招式。现在,我玩悠悠球已经特别厉害了!悠悠球好像长在我的身体上了,得心应手,想拿都拿不下来了!
每一次看到悠悠球,我都会爱不释手,很想全部买回家,可是,妈妈就是不给买,总是会说:“玩悠悠球会影响学习!”但是,金老师经常告诉我们不要成为书呆子!我想:等我期中考试取得了好成绩,妈妈一定会同意给我买一个我最喜欢的悠悠球!
我爱我的悠悠球,我最喜欢玩悠悠球,因为每次玩悠悠球的时候,我都会很投入,玩得满头大汗,舒服极了!
我最喜爱的一项体育运动作文
我天生就缺少体育细胞。体育课时,常常是一个人在跑道上艰难移动,却看着别人绝尘而去。虽说我与体育基本无缘,但自行车却是我生活中必不可少的一环。
对自行车的喜爱要追溯到童年时那无忧无虑的时光了。
小时候,外公经常骑着他那辆高大的黑色自行车带着我到处游玩。四月的风已褪去料峭,带着风信子淡淡地微香拂面而来。我晃荡着小脚,顽皮的掠过一片片开的`烂漫的油菜花,听着车铃欢快的响声。那辆破旧的自行车曾带给我多少快乐,以至于现在当我独自骑车时,似乎还能闻到淡淡的花香,似乎还能看到金灿灿的油菜花地,似乎还能听见欢快的铃响。
于是,我就这样喜欢上了这项体育运动。不是为了参与体育竞技,也不是为了感受飚车的一份风驰电掣,骑自行车只是我生活中的调剂与放松。
每当我学习颇感疲劳时,妈妈便会推出我的自行车,为我擦拭一新。我带着郊游的好心情便漫无目的的出发了。穿过一排排琳琅满目的店铺,驶过一条条大大小小的马路,所有难题与烦恼便暂时抛到了脑后。有时,一份任未消失的童心让我故意骑着车从公园山坡顶端的石子路开始俯冲,尽管有摔成栽倒葱的危险,但我仍是乐此不疲。
广州亚运会已隆重召开,我作为自行车运动的小小爱好者之一也衷心的希望祖国运动员能收获成功。
我喜爱的一项体育运动普通话讲话三分钟范文
我热爱运动,每天蹦蹦跳跳,只要有一丝空间,那都将成为我运动的场地。
在寒假里,我决定每天早晨早早起床,坚持跑步一小时,锻炼身体,从小做起。我来到了体育场开始跑起来。刚开始的时候,我感觉不怎么累。
可是,当我又跑了一百多米,我就忍不住开始大口大口地喘粗气,肚子也感到剧烈的疼痛,脚也软下来。我想停下来休息一会儿,可是,我克制住了自己,不让自己停下来。我头也不抬,像匹不知疲倦的马,跑呀跑呀。在寒冷的冬天里,一颗颗豆大的汗珠竟顺着脸颊滑落,而我却浑然不知,自己都忘了我这个人的存在,就像一台机器。
一位阿姨见我这么累,告诉我说:“跑步要慢慢地跑,这样就会一边跑一边储藏一点能量。开始不能跑得很快,这样马上就会没有体力,要注意体力的分配,跑动的节奏,呼吸的节奏,还有就是你的绝对耐力,说白了就是能力。”阿姨说得对,跑步时要注意体力的分配。我照着阿姨说的跑起来,果然没有先前那样累。就这样,我较为轻松地跑完了两圈。该跑第三圈了。此时我感到自己已经没有力气了。于是,我减缓了速度想储藏一点能量。我给自己打气说:“快一点儿。”我马上加快了自己的速度,第三圈下来,我已经快“虚脱”了。我索性像一只乌龟一样,慢慢地向前走去。
终于,我又回到了出发点。看到我离终点只有半圈了,我高兴死了。拿出了最后的力气向终点跑去……还剩下3米,2米,1米,到了。我按捺不住心头的喜悦。我知道在这道路中会有困难,挫折,考验。但我会大声地告诉你们:“我不怕,相信我,支持我,我会勇往直前!”跑步,跑步,跑步,我的人生无限光明,我会一直跑下去!
我喜爱的一项体育运动普通话讲话三分钟范文
我喜欢的体育项目有很多,比如打羽毛球,跳绳,打乒乓球等。但我最喜欢的是溜冰。但是刚开始学溜冰的时候我可是吃了不少的苦头呢!
去年寒假里的一天,闲来无事的我和妈妈来到我们家附近溜冰场。嗬,这儿还真热闹!二十来个平方的溜冰场上已挤了不少人,都是小孩儿,大人们则趴在围栏边观望,还一边指点着场内。
我可是第一次溜冰,既兴奋,又紧张,穿好溜冰鞋,紧抓着栏杆,就是不敢放。妈妈开口了:“咋啦?害怕啦?”
“怕?我的字典里可没这个字!”于是我松开了栏杆,却不料一个重心不稳,左脚向旁边一滑,眼看就得四脚朝天。幸亏我平时有练跳舞,习惯地往下一蹲身体,重心平稳了,避免了屁股“亲吻”大地。
吃了这“一堑”,我可不敢再大意了,毕竟摔在那硬邦邦的水泥地上的滋味可不好受。我扶着栏杆小心翼翼地移动双脚,吃力地、艰难地前进着,耳边不时传来“啪哧”、“哎哟”的声音,吓得我连眼睛都不敢睁开看。
可老天真不长眼,我已经这么谨慎了,它还不放过我。就在我借着双手支撑着栏杆的力量滑行时,前面不远处的一位正“耍帅”地用单脚转着滑的家伙不知怎么地倒了下来,用背在地上“哧”地一声,就到了我的脚下。我吃惊地睁大眼睛,还来不及闭上,就重重地摔倒在地,“哎哟”声还没出口,“啪哧”、“啪哧”声就不绝于耳。
回头一看,真“精彩”??居然倒了“一条龙”。这下可热闹了,场内“哎哟”声连成一片不够,场外还有哈哈大笑声来“伴奏”我这一摔可真不轻,别人都歪歪扭扭地爬了起来继续溜冰,我却好半天没能动,还是妈妈帮我站了起来,脚却动不了了,屁股也似裂了几瓣。
经过了反复的练习,现在我的溜冰技术可使炉火纯青了呢!我喜欢溜冰,因为溜冰让我找到了自信;体会到了快乐;更让我锻炼了身体。
我最喜爱的一项体育运动作文
我最喜欢的体育运动莫过于踢毽子了。
星期六的早晨,打开窗户,放眼望去,天空晶莹剔透,好像一面无边无际的.水晶玻璃。在这样好的天气下,伸个懒腰,打个哈欠,在和食品做过“斗争”后,便走向了去往公园的林荫小道上。
时间过的真快,转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上,与以往不同的是,我这次拿出了毽子,踢了起来,姥姥用大毽子,我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛,毽子掉下来时用脚的侧面一接,就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢,一会儿用脚后跟踢,一会儿左“炸”毛毽,一会儿右“炸”毛毽,真像一只小燕子在快乐的飞舞。
轮到我踢了,我踢得也不赖嘛!只见那毽子上窜下跳,像个孩子似的,调皮的蹦来蹦去,只是踢了没有五个就坏了。我也坚持不懈的尝试了不下十次,可是没有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽,我都快变成泄了气的皮球了,可正当这时,突然出现了一个转折点,那个调皮的毽子离开了我的控制,正要落地,就在这千钧一发的时刻,我急忙跑上去,用脚接住了毽子,而且又踢了两个,并且博得了姥姥对我的奖励。
多么有趣的体育运动呀!同学们,你们在喜欢的体育运动是什么呀?
我最喜爱的一项体育运动作文
春天,万物复苏,天气变暖,正是运动的好季节。
我们俩到了楼下,一人站东边,一人站西边,中间相隔了三。四米的距离,妈妈第一个球发过来,我慌忙举着拍子向球拍去,结果落了个空,没打着。我不服,说:“妈妈再来一次,我就不相信我接不着。妈妈第二次发球过来,我手持着球拍对着羽毛球飞来的方向,双脚向上一跳,猛的一击。结果,只是打着了球拍的边缘,还是没有反击过去。我有点生气了,说:”不玩了,不玩了!“这也太难了,累死我了。妈妈说:”怎么,这就认输了。“听到这里,我反而更生气了,认输,我不可能认输,不管怎么样,也要学会。我一定可以的!一定可以!
还学会了发球……。
今天我可以骄傲的说:”我学会了打羽毛,我喜欢羽毛球。“同时我还得感谢我的妈妈。
大人们常说;”只要肯努力,不论干什么,都可以成功。“的确这句话在我身上得到了证实,并使我爱上了一项体育运动——羽毛球。
有机会可以和小朋友切搓一下噢!
我最喜爱的一项体育运动作文
我这个人哪,从小就热爱运动,即便是不会,我也喜欢。但是有一项运动,是我最喜欢的,那就是—羽毛球。
羽毛球有许多好处,它可以帮助小孩子长个子,动脑力,而且打羽毛球也是可以提升气质的,这个是真的,不信你可以去看看中国羽毛球队的选手们,都是威风凛凛的。
羽毛球也是有一定的爆发力的。爆发力主要输手臂的前臂和小腿。因为羽毛球这项运动对进攻也是很有要求的,杀球、起跳、封网等动作都需要一定的爆发力。
我在玩羽毛球的`时候,先把羽毛球扔起来,然后用自己的臂力进行扣杀。妈妈说打羽毛球最主要的是快、准、狠。妈妈就是做到了这几点,所以和爸爸打羽毛球的时候最多能打20多下呢。
一次,妈妈给我介绍羽毛球,并且要带我一起玩,可是对于样样精通的我当然难不倒了,我想给妈妈见识见识我的运动细胞有多好。我们一起在小区打羽毛球,妈妈首先给了我一个下马威,我跟妈妈打了10局都是我输,我生气之下,决定不玩了。看了妈妈和爸爸打的热血沸腾。我问妈妈窍门是什么。妈妈说窍门就是快、准、狠。经过很长时间的练习,终于我可以答应妈妈机场了。
总之,我认为打羽毛球是一项不错的体育运动,他有许多好处和优点。如果你们有兴趣的话,可以常常练练哦!
我喜爱的运动作文
假如有人问我什么是我最喜爱的运动,我会毫不犹豫地说:“是游龙板,因为它是既锻炼柔韧性、平衡性、舒展性为一体的运动,更何况我还很喜爱它。”
我很喜欢游龙板,因为我们在一起有一件很搞笑的故事:当时我还不会转弯,就认为自己已经会了,我就踏上了游龙板,可是不久却出乎意料的发现了一个转弯处,我吓呆了,一动不动,眼看我就要撞在墙壁上了,我心想这下可完了,“砰”,我撞在了墙壁上,我笔直的摔在地上,这使我感到的莫大的痛苦,我吃力地拿起游龙板,一步一步走向妈妈,妈妈在一旁哈哈大笑,我脸红了,走到一个角落里唉声叹气。
我一想到那件事,我就忍不住哈哈大笑,我也很爱惜我的游龙板,就像对待我的亲兄弟一样好。
我每天都给它擦灰,用我最喜爱的湿布擦,每次都把它擦得干干净净的,每天看它、摸它,在玩的时候我也很小心,不让它的轮子受到伤害,在学校时我也时常想念它,希望晚上回来可以玩它。
我爱游龙板这项运动,同时我也喜爱我的游龙板,我会好好爱惜它,让它永远都不坏掉。
我喜爱的运动作文
生命在于运动,人们的生活离不开运动,运动于是成了生活中的一部分。在众多运动中,我最爱的是篮球。一提起篮球,我就会激情四射,有说不完的话题。
最初关注篮球是在课外篮球培训班上。妈妈强迫把我送到那里,只是想强身健体,让我长得更高。那时我谈不上喜欢篮球,当时是正着迷乒乓球的时候。篮球教练告我们:“篮球是美国的国球,由奈斯密斯博士发明。最开始奈博士将两只桃篮别钉在键身房内看台的栏杆上,桃篮上沿距离地面3.04米,用足球作比赛工具,向篮投掷,投完球后再爬梯子将球取出。后来人们发现每次投完球后,都要用梯子取,麻烦!干脆就用空心的篮框代替;篮球就这样产生了。”接着老师又给我们秀了一下他的个人球技。看到老师娴熟的球技,非常羡慕。而当我摸到球,轻轻地拍了几下,那种感觉突然很奇妙。由于拍球的手形和我弹钢琴的手形很相似,所以第一次认真地摸到它就像老朋友一样喜欢上它了。
感谢篮球,它使我变得自信、执着、坚强,也影响到我人格的形成和塑造。篮球,我的生活因你而精彩!
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我喜爱的轮滑运动
1、课程定位。
通过轮滑课程的学习使学生掌握轮滑基本的理论知识、技术和技能,培养学生对轮滑运动的兴趣,提高运动能力,养成良好的体育健身意识,为终身体育奠定基础。结合轮滑运动的特点,培养学生爱国主义、集体主义的思想品德,树立科学的世界观、人生观、价值观。培养学生勇于拼搏、机智灵活、勇敢顽强的精神。
2、课程设计。
通过轮滑学习和锻炼,提高学生有氧代谢能力,改善心肺功能,增强四肢和躯干的肌肉力量、提高身体的协调性和平衡能力。促进学生身心全面发展,进一步增强体质,顺利通过《国家学生体质健康标准》。通过教学,使学生掌握体育锻炼的基本方法和养生保健的基本知识,培养学生对身体机能进行自我评价和独立进行科学锻炼身体的能力。
二、教学内容。
1、专项理论。
1.1简介体育锻炼的原则、内容与方法;
1.2体育锻炼的科学原理,如何制定体育锻炼计划;1.3学生体质健康标准;
1.4轮滑运动的特点、发展概况、锻炼价值等。
1.5轮滑运动发展概况;轮滑运动的特点及锻炼价值;轮滑基础理论知识。2、专项技术。
地交替滑行;
2.4单、双脚支撑滑行;
2.5“t”型、“八”型等刹车技术;2.6转弯技术;2.7滑行、急停、弯道;
2.6平地花式过桩:学习fish、前蛇、正剪、倒蛇、倒剪、正尼尔森、倒尼尔。
森、crazy等基础动作。
三、教学时数分配。
四、教学组织形式。
1、理论教学。
以教师讲授为主,辅助多媒体授课方法,在多媒体课件中以图片和视频的方式向学生展示轮滑的发展及基本技术。
2、实践教学。
要以学生实际水平出发,在教学中进行水平分组,采用“动态优化组合”的教学方法,由易到难,循序渐进,因材施教,区别对待;在教学中运用游戏、比赛的方式,调动学生的运动积极性;教师讲解技术动作要清晰明确,进行示范性教学,要求示范动作准确;采用示范练习,重复练习等方法进行指导教学。
五、考核方法与评分标准。
1.考核内容及比例。
1.1理论考核(占10%):以学生命题作业成绩为准。
1.2平时成绩(占40%):包括学习态度和出勤。
1.3专项技术(占50%):400米(男生)/300米(女生)滑行,急停刹车技评、转弯技评、平地花式过桩技评。
2.评分标准。
2.1理论考核:满分10分,以学生命题作业成绩为准。
2.2平时成绩:满分40分,包括学习态度和出勤。
2.3专项技术:满分50分。
2.3.1考核内容及分值:400米/300米滑行20分。
2.3.2急停技评满分10分。
2.3.3转弯技评10分。
2.3.4平地花式过桩技评10分。
2.4评分标准。
2.5考核方法:
2.5.1400米/300米滑行:两人一组,每人一次机会。
2.5.2急停刹车技评:滑行5—10米进行急停。
2.5.3弯道技评:400米滑行考察弯道技术。
2.5.4平地花式过桩技评:20个桩,间距80厘米,在前蛇、正剪、倒蛇、倒剪、正尼尔森、倒尼尔森、crazy等动作中自由选择任意两项进行考核。
六、师资队伍。
七、教材参考。
1、《花样轮滑》,王旋,李瑶章,王树本,人民体育出版社,4月第一版。
2、《轮滑》,邓立平,厦门大学出版社,月第一版。
我喜爱的轮滑运动
这个暑假才刚开始,各个广场、公园好像都挤满了轮滑爱好者。小的只有四、五岁,大的也有三十来岁。他们都“全副武装”,早上一小队,晚上一大批,飞舞在广场、公园的每一个角落。
我是听了朋友的介绍才开始玩的。刚开始是穿朋友的`轮滑鞋滑的,觉得它挺好玩的,又能锻炼身体,就缠着让爸爸给我买了一双。
刚穿上轮滑鞋时,我感觉很重,还很热。爸爸老是跟着我,怕我“四脚朝天”。哥哥教我动作时,我不是这里做的不对,就是那里有错。过了好一段时间,我才掌握了动作基本要领,慢慢地,我滑地好很多了。
朋友一直催我滑快一点,可是我一滑快,心里就会害怕,便又滑慢了许多。有时,他们离我有10米多远,我就会叫起来:“滑慢一点,等等我。”可是,我有一个问题到现在还是搞不明白:许多人刚刚开始学时,总会摔倒,而我不会;我是在有点学会后才老是摔倒的,有时,我滑一圈,就要摔四五次。爸爸老是对我说:“动作要做对,小心一点儿。”可是,说了也是白说,我还是老摔倒。竟然了一点儿也不疼。
几天之后,我就开始滑得飞快,真是爽呆了!有时,我会和朋友一起穿着轮滑鞋玩“老鹰捉小鸡”的游戏。有时,我还会穿着轮滑鞋走楼梯,刚开始我只敢走有扶手的楼梯,每次看见他们走没扶手的楼梯时,我就只好在一边“眼馋”。现在,我也可以走没扶手的楼梯了,如履平地。
我喜欢轮滑,轮滑既帮助我锻炼身体增长勇气,又给我的生活增添许多乐趣。
【作文二】。
让我来说一段关于轮滑的趣事吧。
那是一年暑假,我在市民广场上看到有许多和我差不多年龄的小朋友们在轮滑,还滑得有模有样的。我心里立刻产生了一个问题:为什么他们的鞋子只有一排轮子,却不会摔跤呢/妈妈似乎看透了我的心思,对我说;“走,我们去买一双轮滑鞋。”
第二天,我就穿着轮滑鞋,跟妈妈练习去了。我原以为轮滑很容易,脚动一动就行了。可没滑几下,我就摔了一个“四脚朝天”。“这么难啊!妈妈,你把这双鞋退回去吧。”我边爬起来边说。妈妈对我说:“人家也不是天生就会的,练出来的。只要练,就一定能成功。”我点了点头,接着练了起来。
渐渐地,我学会了轮滑。有一次,我看见妈妈新买了一根绳子,连轮滑鞋都没脱就拿来跳,一不留神,我绊倒在地上。我闷闷不乐地说:“这根绳子这么长,连我都被它绊倒了。”妈妈笑着说:“你看你,鞋都没换。”我摸着头不好意思地笑了。
我越来越爱轮滑,滑得越来越好了,我超喜欢风儿抚摸每一寸肌肤的感觉。
【作文三】。
我喜欢的体育项目有很多,比如打羽毛球,跳绳,打乒乓球,溜冰等。但我最喜欢的是溜冰。
我听妈妈说:“我5岁的时候就会溜冰了,而且当时还学得特别快,没几天就学会了,爸爸还夸我平衡力好呢?”也许是小时候就会,我对溜冰情有独钟。只要我一有空,我就会穿上我心爱的溜冰鞋去溜冰,溜冰的感觉真是太爽了。穿上它我就像小鸟一样自由飞翔;穿上它又像风一样快速穿梭在大自然中;穿上它更像童话里哪吒脚踩风火轮一样穿梭在云彩之中;啊!溜冰让我体会到了飞的感觉。每当小朋友们看到我那么自如的掌握溜冰鞋,都羡慕的停留下来看我溜冰;我是人来疯,溜得越来越快。
我喜欢溜冰,因为溜冰让我找到了自信;体会到了快乐;更让我锻炼了身体。
我喜爱的运动作文
我的课余生活丰富多彩,有弹钢琴、画画、打羽毛球、打篮球、踢足球、溜冰等等。然而,我最喜欢的还是“踢足球”,因为我忒享受驰骋在绿茵场上的感觉,特爷们!
每个星期六的早晨是我最期待的,因为这个上午是我的”专职教练”—爸爸,陪我练球的时刻。
瞧,他来了!全副武装的“教练”开始训练我了。“赵方亚,我们先练‘带球跑’,带球跑要讲究速度和踢球的力量,既要快,又要注意防守……”没等他说完,我已带着球飞快地奔向球门。一个“凌空飞射”,球进了!爸爸笑眯眯地走过来,拍拍我的脑袋说:“你小子,不错嘛!”接着,爸爸又开始教我用脚的两侧踢球,以及如何“突击”……想不到小小的足球踢起来学问可真多,令人大开眼界。不一会儿,我就大汗淋漓,累得不行,我就和爸爸一起躺在球场上休息。爸爸告诉我,踢足球是非常锻炼人的,不但需要有好的体力,顽强的意志力,还需要队友间有团结的合作精神。
我真的太喜欢踢足球了,它既锻炼了我的身体,又增强了我的意志力。
我喜爱的运动作文
我喜欢的游戏和运动有很多:老鼠靠墙、海盗传奇、生化危机、打羽毛球······但我最爱的还是踢足球。只要一放假,我就会和伙伴们一起去广场上踢球。
看,我们的伙伴小梅西又绕着s线单枪匹马地冲进对手的防线里了,想来个漂亮的弧旋球,但他还是力不敌众,球很快就被抢走了。
忽然,有人大喊:小心!球来了!我四处张望想找出那个飞速射来的球。当我反应过来时,球已经快射进球门了,在这关键时刻,只见我们的门神嗖地一下跑来扑向球,不紧不慢地保住了这一分。
门神把球传给了我。我、仔仔和小梅西三人共同合作,越过了冲锋,突破了防线,很快就攻到了球门的禁区边了。
我对仔仔使了个信号,便大步流星地冲到右边,把球向左边使劲踢去,仔仔接住球后,就边滚着球,边对着门框来了个彪射进门,球射到门框上立刻弹进了球门。
进球啦!比分12比8,我们赢啦!
我喜爱的体育运动
生命在于运动,运动又分很多种,哪种是你所喜爱的?下面是小编采集的资料:
篮球是许多人所喜爱的一种运动,它始于十八世纪九十年代。据说是在一个寒冷的冬天,一位美国的教师为了暖和身体,把一个小皮球投到一个篮子里。他觉得很有意思,便教他的学生一起玩,以驱赶寒冷。久而久之,篮球已成为人们工作后、休闲时喜欢的一种体育运动。
篮球是我喜爱是体育运动。读小学五年级时,由于个子高,被体育老师选入学校篮球队,那里有专职体育老师教我们运球、传球、投篮、抢篮板、急停、抢断、防守、争球、过人……一系列规范的动作。我是主力队员,每次比赛,我都能在篮球场上发挥得淋漓尽致。打篮球的兴趣一直到现在仍旧没减弱。
20xx年我到了一所新的学校任教,这所学校的女教师比较多,于是,我就兴致勃勃地组织成一支篮球队。没想到同好人还真不少,这大出乎我所料。因此,每天下午放学后,我们就分成两拨儿,赛起球来,场上姐妹们不规范的动作和毫无顾忌地大呼小叫,常常逗得我捧腹大笑。篮球场上的情趣,真让人回味无穷,妙不可言,也常常成了我们茶余饭后谈论的话题。
星期六的早晨,打开窗户,放眼望去,天空万里无云,澄澈地好似仙境。在这样好的天气下,伸个懒腰,打个哈欠,在和食品做过“斗争”后,便走向了去往公园的林荫小道上。
心急脚步快,转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上,与以往不同的是,我这次拿出了毽子,踢了起来,姥姥用大毽子,我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛,毽子掉下来时用脚的侧面一接,就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢,一会儿用脚后跟踢,一会儿左“炸”毛毽,一会儿右“炸”毛毽,在空中一上一下,真像只小燕子在快乐的舞蹈。
轮到我踢了,我踢得也不赖嘛!只见那毽子上窜下跳,像个孩子似的,调皮地蹦来蹦去,只是踢了没有五下就坏了。我也坚持不懈尝试了不下十次,可是没有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽,我开始泄气了,可正当这时,突然出现了一个转折点,那个调皮的毽子离开了我的控制,正要落地,就在这千钧一发的时刻,我急忙跑上去,用脚接住了毽子,而且又踢了两个,并且博得了姥姥对我的奖励。
多么有趣的体育运动呀!同学们,你们在喜欢的体育运动是什么呀?
我喜爱的轮滑运动
轮滑的七大好处:
1.轮滑是一种轻松有趣、可以长时间进行的活动,它和游泳一样都属于低冲击、全身性的有氧运动,很利于身体健康。
2.轮滑可以促进大小肌肉的协调性,增进平衡感和专注力。
3.“跌倒”是每个轮滑初学者的必经过程,跌倒对学习轮滑的孩子来说也是一种“练习”,因为玩轮滑的孩子不会把跌倒当成是一种失败,反而会急着爬起来继续玩,在“跌倒”与“爬起来”之间,渐渐地会让孩子产生对“挫折”的抗压性,日后对于各种竞赛的输赢也就不会有太大的得失心,这是轮滑给予孩子最好的生命教育。
4.轮滑比慢跑、游泳、骑单车等活动更能提高人体吸收氧气的能力,可以提高心肺功能,降低心血管疾病。
5.轮滑和慢跑所消耗的卡路里几乎相等,能有效控制体重,达到塑身效果。
6.轮滑对于关节的冲击力只有慢跑的一半,可以作为复健项目的一种。
7.对成人来说还可以缓解压力,减缓老化。学习轮滑的年龄:1.学习时间。
“跌倒”在学习轮滑的过程中是必然的,虽然有护具在身,但如果能懂得如何减少跌倒的冲击力,也可以大大降低受伤程度。此外,上场前的热身也很重要,最好先做做简单的体操,跑跑步,充分热身可以避免肌肉拉伤或关节受伤。其实家长带孩子出去进行任何运动之前,都不可忽略热身的重要性。