其实就这么简单（优秀15篇）

优秀作文是精心构思、用心书写、语言流畅、内容丰富的一篇篇佳作，它可以展现作者的才华和文思灵感，给读者带来阅读的乐趣，我想我们都希望写一篇优秀作文吧。以下是小编为大家精选的一些优秀作文范文，供大家阅读和学习。

打造纤细美腿

夏季绝对是秀美腿的最佳时机，可是腿粗怎么办呢？除了平时要坚持运动锻炼，还可以从生活习惯开始改变哦！下面一起来看看瘦腿小妙招吧。

1、改变饮食习惯。

避免吃糖份和油份很高的食物，多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物，特别是零食尽量少吃，跑步、游泳、自行车，天然植提纤等合理饮食和有氧运动可以消除脂肪，通过这些运动和饮食，慢慢改变肥胖体质，消除腿部赘肉。

2、按摩消除肌肉紧张。

通过按摩来缓解肌肉紧张，减少使肌肉发达的无氧运动，多做些快走、游泳类的有氧运动，运动后通过按摩来消除肌肉紧张，这点十分重要。

3、排除水分避免水肿。

因为身体里不必要的水分过多，而水分代谢又不能很好的进行，所以形成了浮肿体质的人，就会有浮肿腿。长时间坐在座位上不运动的人，喜欢咸食的人，脚腕很粗、膝盖肉多、身体常浮肿的人，应该避免快餐、面包食品、点心，少吃咸的`、少喝可乐、雪碧等使身体变凉的饮料，让身体保持温暖。做一些不易疲劳的简单的强化肌肉的体操，这样才可以改善浮肿腿的状况。

坐姿勾脚尖瘦腿：

坐在垫子上，双腿并拢勾起脚尖，慢慢伸直脚尖即可，这个动作可以练习小腿哦。每侧腿练习15次，左右为一组，4-5组即可。

仰卧瘦腿：

腿部内侧练习，仰卧平躺在垫子上，双腿并拢抬起垂直于天花板，吸气双腿向两侧分开，呼气双腿合拢。每侧腿练习15次，左右为一组，4-5组即可。

箭步蹲瘦腿：

双脚站距与肩宽或略宽于肩，躯干挺直，保持腹部收紧，髌骨的对准2，3脚趾方向，膝关节无摆动，下蹲时膝屈90为最佳。吸气，躯干适度前倾，呼气抬起保持膝关节不超过脚尖。感受腿部前侧有收紧的感觉。此动作适合腿部前侧脂肪比较多的美眉们，坚持12-15次，3-4组即可。(适合脂肪型粗腿)。

侧卧抬腿：

侧卧身体保持一条直线，抬起一侧腿部感受大腿外侧收紧用力，抬到身体仍然保持一条直线，慢慢下落腿部即可。每侧腿练习15次，左右为一组，4-5组即可。

打造纤细美腿

劳累了一天，回到家中最舒服的事情莫过于泡个热水澡，在消除疲劳的同时也燃烧了脂肪，并且还能美容护肤。在泡澡的过程中，温热的水会使全身血管扩张，从而达到促进血液流通的作用，全身上下都会温暖起来，此时，血液充分地流经各个内脏器官及肌肉，又达到了促进体内排毒的作用。同时，在泡澡的过程中，水压会刺激身体，也就是说利用水压来刺激血管及林巴系统，增强血液循环，使新陈代谢更为旺盛。通过温热水泡澡的这些作用，使腿部僵硬的肌肉松弛，腿部变软，如果再加之按摩，腿部赘肉也能很快消减。

二、反复进出式全身浴促进排汗。

全身浴顾名思义就是将全身部位浸泡在热水中，而我们今天介绍的反复进出式全身浴，要求在浸泡片刻后站起身，再继续浸泡，以这种方式反复进出浸泡可增强排汗效果。全身浴水温要保持在42℃左右，浸泡3分钟后起身离开浴缸，在浴缸外站3分钟后继续浸泡，反复进出3遍就可以了。

在泡澡的同时一定要注意避免水温变凉，为了泡澡后身体依然温暖，可以用凉水冲洗一遍小腿。

三、泡澡排毒最彻底。

全身浸泡在热水中时会起到温热效果，此时体温会明显上升，之后汗腺及毛孔都会扩张，于是易排出大量汗渍，我们都知道排汗是排毒的一种常见方式，体内的毒素和垃圾会随着汗水排出体外。于是血液也被过滤干净，这样一来和，增强身体健康的同时就起到了护肤的作用。另外，皮脂和汗水会在皮肤上形成一层保护膜，达到了锁水的效果，避免皮肤干燥。当然，比起泡澡沐浴来讲，淋浴的效果就不如它明显，所以建议大家，如果有条件不妨经常选择泡澡的方式。

四、半身浴最瘦腿。

半身浴就是将胸部以下的所有部位浸泡在热水中，这种方式类似泡澡，在浸泡的过程中体温会慢慢上升，身体会温暖起来。具体方式是在浴缸中注入一半39～40℃左右的热水，让身体在其中浸泡30～40分钟，如果浴缸较深，或想更舒服一些，也可以在浴缸中放置一个小凳子，坐在凳子上泡澡也不错。

虽然只是半身浴，但也会像泡澡那样出大量的汗，帮助身体排毒，也放松了身心。大多数女性都属于体寒，尤其是在秋冬两季，下半身容易受凉，也容易出现手脚冰冷的情况，所以特别推荐这种方式，不但能温暖身体，还能起到塑性护肤的作用，对腿部肥胖特别有帮助。再推荐一种特别惬意休闲的方式，我们可能边听音乐或边看书泡澡，美美享受这最轻松的时刻。

打造纤细美腿

早晨起床后是血液循环比较畅通的，你可以利用上班等公交车、红绿灯或电梯的时间进行速效美腿锻炼。这个时间段的运动是主要针对腿部血液循环、提高血液溶氧量，所以锻炼的方法选用最轻松的垫脚尖，将全身的力度都集中在脚尖的涌泉穴，打通腿部的阴经、阳经，这个动作坚持3分钟能让你的小腿立瘦3公分。你会有小腿肚提升和肿胀的感觉，但是一定要坚持，1个月后瘦掉的3公分就是永久性的哦。

曲腿伸腿3分钟。

24小时之午后：曲腿伸腿3分钟。

午休之后为了缓解一上午的腿部压力，同时为下午的工作打好基础，此时需要给腿部注入新的活力。你可以坐在椅子上，上半身与双腿呈90度夹角，双腿并拢用力抬至水平，坚持3-5秒后缓慢曲腿放下。这个动作连续做3分钟，可以明显感觉到腿部在发热，弯曲伸直的动作能缓解腿部疲劳，减缓水肿现象。是很适合午休之后的腿部运动。

靠墙站立3分钟。

24小时之睡前：靠墙站立3分钟。

睡前不宜进行大量运动，因为会影响到睡眠质量。工作了一整天腿部处于很疲惫的状态，所以你需要在沐浴的时候用热水冲洗，同时轻柔推拿缓解压力。沐浴之后可以对腿部来一个睡前放松锻炼，踮起脚尖背靠着墙壁，抬头挺胸收腹坚持3分钟。这能加速血液回流，减轻毒素和脂肪堆积，同时能改善腿部曲线，还能刺激涌泉穴对睡眠很好，是不可多得的睡前美腿动作。

快乐其实就这么简单作文

我的名字叫快乐，找寻我，很简单。

我比空气更神秘，我没有化学符号可以表示，我即使在高倍显微镜下也观察不出来，可是你可以从一些人身上看到我，我有他们的心情孕育而生，又由他们的心情而死，一些人给我的寿命很短，一些人却给我的寿命很长，其实我也想活得长一点，那样我可以让世界，让拥有我的更美好一点，其实保存我的方法很简单。

我最大的敌人是欲望，他总会出现在一些人的脑海里，那些人为了追求他，不择手段，当得到它的时候，那些人便想起了我，可是他们给我的寿命太短，没有多长时间我就死了，就像上一个拥有我的人，人们称他为“表哥”，他为了彰显自己的富绰，买下了许多名表，可后来经过查实，原来他买表的钱都是不正当的，他满足了欲望，在一段时间里也得到了我，可最后，他还是失去了我，并且在之后，他都没有再见到我，欲望是我的敌人。

我最好的朋友是满足，可是很少有人拥有它，所以很少有人拥有我，不过，他却是很少人中的一个，人们喊他“卖姜叔”，他生活条件不好，可是却一直延续着我的生命，他每天都乐观的面对生活，创作了20多万字的日记很剧本，他懂得满足，所以他同时也拥有着我。

我的前世是困难，没有他就没有我，一些人在某段时间有了我的前身——困难，当他将我的前身克服后，我就出现了，那时候我出现在他们的脸上，他们弧线形弯起的嘴角，他们欢蹦乱跳的脚步里，就像她，她就先克服了我的前身，然后就拥有了我，她叫海伦？凯勒，她双目失明，而且听力有问题，可是她却克服着重重困难，最后写出了一本本的书，翻译了一段段文字，她说，她拥有我，我出现在她的嘴角边。

其实，我很简单就能找寻到，只要你的欲望不要那么多，你懂得满足，遇到困难并且克服困难的时候，我就出现了，并会陪伴你很久。其实，我很简单，快乐他其实很简单！

分享其实就是这么简单范文

其实那时的我并不明白妈妈说的是什么意思，现在想来，才发现，分享其实很简单。

记得有一次，我和同桌闹矛盾，原因就是她把我十分喜欢的一块橡皮给弄坏了。我十分生气，甚至在桌子中间划了一条“三八”线——我不理她，她也不理我了。直到有一天学校举办一次数学竞赛，当我拿出笔盒、草稿纸等文具时却突然发现尺子不见了。我把整个书包都找了个遍，仍然没有发现，我着急地像热锅上的蚂蚁。这时，同桌看了看我，好像要说什么，不过，她最终没有说，而是拿出了一把尺子，十分费力的将它折成两段，并把比较长的那一半给了我，我满脸的不可置信。而她只是对我笑了笑，并没有说话。我十分认真地做完了整张卷子。一出考场我便跑向了她，十分不好意思的说：“上一次的事……”没想到我话还没有说完，她就抢道：“上一次什么事啊?我怎么不记得了啊!”我们俩相视一笑。

学会分享，真的会让我们受益终生。

个人工作经验分享范文。

幸福其实就这么简单

打造纤细美腿

在跑步的时候，用前脚掌先着地或整个脚同时着地的话，会对小腿前部的胫骨及膝关节造成损伤，并且会强烈刺激小腿肌肉，造成小腿变粗。

如果跑步姿势是尽量用脚跟先着地，然后由脚跟滚动到脚掌。这样跑可以减少跑步对踝关节压力，避免受伤。脚落地时的膝关节保持微曲，不要挺直，对膝关节有一个缓冲作用，还能拉伸小腿，对小腿肌肉的刺激并不强烈。这种跑法就不会使小腿变粗。

跑步时，我们需要运用全部腿肌才可把身体跃起。其中主要是前大腿肌肉出力，但却难免会用到小腿肌肉。为了避免出现萝卜腿，跑步完毕后，你可做些拉筋运动，来松弛紧绷的肌肉。

即使采取了正确的跑步姿势，女性朋友在慢跑初期仍会感觉小腿是在“长粗”，这是因为经常跑步后，小腿很疲劳、发僵、发硬、有紧绷感，让女性朋友产生变粗的错觉。

提起跑步，很多人都认为它是无氧运动，其实不然。当跑步强度大，剧烈的时候就是无氧运动，比如100米、200米、400米等短跑。短跑者都是采取前脚掌着地，这样跑得更快，也需要强有力的小腿肌肉。因此，你会发现短跑运动员小腿都粗。当跑步强度低，时间长的时候就是有氧运动。比如马拉松等长跑，他们每天都跑十几公里，他们的腿只会更细更匀称，并没有变粗。

因此，避免小腿变粗的瘦身方法除了采取正确的跑步姿势外，还要采取强度低，有节奏，持续时间较长的有氧运动下的慢跑，它消耗的是体内的糖和脂肪。慢跑的时间至少需要30分钟，最多可进行1～2小时。但速度不能太快，要把心率控制在有氧运动的心率范围内，也不能太慢，否则起不到锻炼的作用。20分钟以上的慢速长跑不但能大量耗尽体内的糖原，而且要动用体内的脂肪。由于慢速长跑不很剧烈，不会使机体过分缺氧，故有助于脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。

需要注意的是，体重较大想要减肥的人，自身的重量对关节的冲击会比较大，对膝关节和踝关节都会造成伤害，因此不适合长期单一的慢跑运动，可以选择椭圆仪、登山机、划船机、固定自行车来进行有氧减脂运动。

快乐其实就这么简单作文

曾有这样一句话吧——世界上并不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。快乐亦如此。有些人成天悲叹烦恼，殊不知快乐就在自己身边。只要善于发现快乐，快乐就会来到你的身边。快乐其实很简单哦！

快乐其实很简单，快乐源于我们自己。当你为一件事全心全意地付出，而得到成功，正在为此喜悦时，快乐已经悄悄来到你的身边。快乐藏在你那蕴含着满足的浅笑里。你的快乐源于你的成功！

快乐其实很简单，快乐源于别人。当你为别人解决困难，用了自己最大的努力付出而帮助别人克服了困难时，快乐又一次来到了你的身边。这时，快乐又藏在别人真诚的一句“谢谢”中。你的快乐来源于别人的感谢！

快乐能够驱赶烦恼。当你烦恼自己的鼻子太塌时，不妨想想，它也能让你呼吸到新鲜空气；当你埋怨上帝给你的眼睛很小很眯时，你就试着想想，它也让你看到了细水长流。快乐像一个使者，能让我们忘记许多烦恼和痛苦。

不知从什么时候开始，“郁闷”成了大多数人们的口头禅。我们经常会说：“真郁闷啊！”抱怨生活累，抱怨自己付出的比别人多，抱怨自己的付出得不到应有的回报……似乎，每时每刻都有不快乐的事情。

其实，快乐是一种心情，所以不快乐的原因在于“心”。因为心被欲望抹去了原有的纯真；因为双眼名利的灰尘掩盖了原有的明亮。呵呵，其实快乐很简单，一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的.交谈，都会是快乐的体验。

快乐很简单，只要我们有一颗真诚坦荡的心；只要我们不在乎付出，不计较回报；只要我们善于发现快乐、制造快乐，快乐一定属于我们。

爱其实就这么简单六年级作文

世界上爱有很多种，友爱是那么的温暖贴心，母爱是那么的细腻温柔，唯独父爱是那么的“平淡无味”。

经过一天劳累的生活，晚上回到宿舍。像往常一样洗衣服，洗头发。我早就习惯了这种生活。可今天却和往常不同。宿舍的同学们都在谈论着自己和父亲发生的一点一滴。使我也陷入了沉思。

回想着这十几年，儿时的回忆似乎大多都是父亲打我骂我，而更多的却是母亲对我无微不至的照顾。但有一件事却在我的记忆里留下了不可替代的.回忆。

大约是在夏天。记不清我犯了什么错误，只记得惹的父亲非常生气。父亲的脾气很大，当时他拿着木条就往我身上打。出于对他的害怕，我不敢躲一下。只得一动不动的让他打。妈妈看在旁边，也不敢阻止。打到最后也累了，便停了。屋里静悄悄的，只听得见我那低声的抽噎。我不敢大声。我怕把爸爸的怒火再次点着。妈妈过来哄我，爸爸却突然对我说：“过来”。我以为他还要打我。我躲到妈妈后面。爸爸见我怕了，笑了笑说：“别怕不打你了”。听了这话，我才一小步一小步的往爸爸那挪。走到爸爸跟前，爸爸站了起来，一把把我搂了过来。抱着我坐在床边对我说：“闺女，疼不。”我不敢应声。他又说：闺女，爸知道你疼，但是爸也是为了你好，不希望你重蹈我的覆辙，全家人的希望都寄托在你身上”。我似乎明白了点，擦擦眼泪不在抽泣。虽然疼但是我知道他也是为我好。他是爱我的，只是不像母亲那么细腻。

其实很简单

幸福，生活中的点点滴滴；幸福，爱的雨露甘泉；幸福，影子般无尽的陪伴。幸福，。

我与父亲基本没有可沟通的语言，我遗传了与他相似的牛脾气，不善于表达的，很多时候我都看得懂父亲对我的爱，然而我却时时错怪他，经常为点小事而闹脾气；但，父亲从没冷落下我。

晴朗的天空毫无征兆的积起了乌云，暴雨倾盆而下，仿佛要冲走一切。

放学，我把衣领拉过，撑起不禁雨打的“伞”，躲下“伞”下向着家里的方向跑去。这时，一个突兀的身影拉住了我的步伐；他朝我微微一笑，走过来，布满皱纹与伤疤的手递过一把宽大、完整的伞。接过，撑开；我抬头，看向他，时间犹如定格一般；那副苍老的面容直闯眼帘，眼角密集的笑纹，深邃的双眼微微眯着，弯起慈祥的月牙，瞳孔犹如水波，微波粼粼。

他尴尬的笑了一声，道:“走吧”，便大步向前走去——他曾经当过兵，步子很有气派……。

跟在他的背后，硬朗的身躯，笔挺的摇杆，视觉有些模糊，眼里水雾翻转，我控制着不让它出来——噢！我亲爱的父亲，如此的令人有安全感，如此的温馨，如此的美好，感谢你带给我的幸福，即便它很简单。

其实很简单

“生活是深渊，然后你跳下去”，这是柴静采访卡梅隆中的一句话，卡梅隆将这句话印在他的t恤上，我偶然地了解了卡梅隆这个人。他拍了泰坦尼克号，但隔了十多年才拍了阿凡达，期间一直在做单人潜水还刷新了记录。他被誉为3d之父，一直致力于创造新的电影技术，他将拍电影比成讲故事，认为技术只是为了讲好故事而不是电影的主体，电影的灵魂应是在故事的情节和演员的眼神中。

这个人喜欢和强悍的女性打交道，他喜爱挑战，从无畏惧，他也希望别人如此。他可以原谅不完美，但他无法接受一个人不去努力接近自己的极限。在那个过程中，也许一个人会感到恐惧和不安，但是他也会体会到什么是探索未知的乐趣，什么是卡梅隆所说的感受生命的存在。

我对题目是这样理解的。小时候我们一直以为在苦过累过之后有一个终点，达成目标后我们就可以享乐了，可以尽情地玩了，从小学到初中到高中再到大学，这仿佛是大人编织的谎言，骗了我们很久很久。其实哪有什么极乐世界，到了极必然走向衰退，事物循环往复地发展，这是亘古不变的真理，一个人有多少快乐就会有多少悲伤，笑得再欢的人哭起来也比一般人惨，只是你没有看到罢了。我们都想找寻快乐和幸福，很多事以为等到有空时再去做，等到赚够了钱前就去周游世界，等到有时间再……很多人以为可以直接等到质变后再去一次做完，但生命可能已经走向尽头或是青春已失去，无力再去做那样的梦想了。

想到就去做好了不一定要周游世界你可以游历周边城市其实即使是故乡你也未必了解没一个角落吧。旅行的意义不在于吃喝玩乐而是换一个环境看看别人是怎样生活未必是要去大都市可以去乡村田园总之我觉得能旅行就是见乐事但我见过无数人拒绝这样的机会而我只要有机会就会上。生活就是种磨练也是种修行总会有痛苦的部分但你必然能从中得到感悟进而珍惜有感兴趣的就去做或是试着开始爬爬山放风筝打打拳跳跳舞唱唱歌就是这么简单做起来却未必容易只要你做了就能体会到生活的乐趣了感受生命的存在。不要到了倒下了生病了才想到还想做很多事也不要被物质所迷惑拼命工作的你终有一天会悟到层真谛当然你要是真爱这份工作视为事业来做也会得到快乐和成就感只是不要为了背后的数字就好。钱多的富豪容易迷失无处去花走向堕落奢靡比比皆是唯有做慈善才能找到精神出口得到心灵无上的荣光这就是马斯洛所说的自我实现的价值。其实我们要的不多只要一颗宁静的心但这其实在很多时候也是奢望。

别把生活想象的太好你会跌的很重，也别把生活想的太糟你会失去活下去的勇气。生活中只有一种英雄主义，认清生活真相后依然热爱生活。我盼望，我能依然热爱生活。在写作的过程中，我时常感到痛苦，倒不是写不出，反而有很多内容想写，但会突然失去写下去的勇气，不敢写，本想写一个系列的也放弃了。我一直在想我写的是否对我有意义，是否会沦为心情体吐槽体，是哀叹自己的艰辛还是歌颂自己的顽强。我希望我写的不要带有自夸和自卑的情绪，不要带有偏见和狭隘，尽量理性辩证，但实际中或多或少都会出现。在写作时犹豫不前，徘徊反复，我对自我的怀疑是我一直在讴歌强大的精神世界，弘扬积极向上的大爱，但我并不是这样强大的人，会不会产生一种说一套做一套的无奈。是不是像雪小梨所说，只是因为害怕，就唱起了歌。

生活是深渊，然后你跳下去。因为没人看得见深渊下面是什么，我只是抱着对生活的希望，仅此而已。

写给所有不妥协于世俗生活的女孩将生活扛在肩上，风雨兼程把自己选择的生活过好最重要。

快乐其实就这么简单作文

人生就像五味瓶——喜、怒、哀、乐。正是这五味瓶，组成了我们丰富多彩的生活。而快乐，其实很简单。

曾经有一位学者，访问一位年纪过百的老者。当学者问老者为什么这么长寿时，老者脸上泛着微笑回答：“我现在很快乐，我昨天很快乐，我的一生都很快乐！”学者顿时觉悟，从此他把快乐作为人生的基准，每天清晨对着镜子微笑，让自己的一天都充满快乐。快乐就这么简单。

生活就像乘除法。当你伤心时，就除以2，让别人为你分担一半的难过，那么你将很快从失落走向快乐。当你快乐时，就乘以2，让别人感受你的快乐，你就得到两份快乐。

一次，学校统考，我的成绩非常出色，不但在班里第一，而且在年级里也是名列前茅，心里的快乐都快要溢出来了。我将它带给同学们，同学们为我鼓掌，带给老师，得到了老师的表扬，带给家人，家人为我骄傲。我把快乐都分给了大家，而我得到的，是超过之前的快乐。

其实，生活中的快乐随处可见。上课时老师向同学们舒心一笑，一堂快乐生动的课就拉开了序幕；下课后同学们激烈的'唇b88枪88b舌战，快乐就萦绕在我们周围；回家后父母耐心教育、嘘寒问暖，快乐还是紧紧围绕着我们……感谢快乐，正是因为它的简单，才让生活不再枯燥，生命不再平凡。

其实很简单

其实考试很简单，需要努力学习；其实学会某种特殊技术很简单，需要坚强；其实完成自己的梦想很简单，需要拼搏。这些都需要一块共同的基石-----坚持！

我八年级时，自己就已经知道未来的中考体育加试，老师也鼓励我们去跑步，就这样我和几个要好的同学，开始训练。

我们大多在晚上放学后跑步，刚开始很认真，也很兴奋，很新奇，所以前几天完成得很好。每次都能高质量的跑完三圈即1千米，我们各个都信心十足。

这样过了五天，其中有一个同学不跑了，我也有点动摇。每天跑地大汗淋漓，腰酸腿疼的，十分难受，于是我开始减少跑步圈数。老师知道后，跟我说：凡事既然已经定下成功，就一定要坚持，不能半途而废。我妈妈也鼓励我，说我一定能行，我又鼓起了信心。

我恢复了往日的计划，同学们也都重新振奋起来，每天都坚持在操场拼搏。

半个月后，我又有点泄气了。但看到初三的同学们都如狼似虎的跑步，我知道如果现在不练习，初三就更困难。于是鼓了鼓勇气，我再次坚持走上了跑道。

我很着急：如果休息两周，那么前几个月就白练了。但是又不能不照顾伤腿，于是每天我就坚持在操场快走三圈。

经过两个多月的努力，我的体育成绩有了很大的提高。

我知道，是坚持，使我取得了成绩。坚持，磨练了我的意志；坚持，增强了我的信心；坚持，更教会了我执着。

坚持，。

爱其实就这么简单六年级作文

冬去春来，不经意间已经长大，听过太多的批评与鼓励，都因此麻木了。那一次我又拿到好的名次，父母的夸赞，可我觉得一点感觉也没有，直到有一天，妈妈对我的弟弟说：“你哥哥这次考得还不错哦!”我那8岁不到的弟弟仰起那稚嫩的脸旁，眼睛笑得弯弯的，像小小的月牙，对我说了一句铭记一生的话：“哥哥，你你要加油啊!”一霎间我的心里得到了一种莫大的鼓励，我不禁说：“原来这就是幸福!”

离小学毕业已快一年，再次翻开手机qq里的聊天记录，发现还有许多美好回忆，正看时，我以前最好的朋友短信突至，问一句你还好吗?我的心里不禁暖暖的，这么长时间了你还记得我，我不禁叹息：“幸福如此简单!”每次走进小区，小区里的树已经枝繁叶茂，不禁回首我的漫漫钢琴成长的路程，还记得那时，因为不练吉他，而又被妈妈逼着去上吉他课，那时，正是烈日照大地的时候，吉他老师一时并没有教我钢琴，而是指着楼下那开的火烈的海棠说：“没有人可以使你变得优秀，优秀人很多，就像这些烈日下的花，有的开的无精打采，有的娇艳似火，你想在人群中脱颖而出，需要的是努力，需要的是坚持和付出。下课后，独自一人走进烈日的花儿里，看那些花儿，心想他们如此努力的开着，虽生命短暂，但还是努力去绽放，突然，明白老师话语的意思，不由得心中一暖，有人鼓励真好幸福原来如此简单。

采一朵野花，百般得看，闲走于公园里，看河的水，看树的叶，回想那曾经给过我爱的人，发现他们的爱是如此简单，不是惊天动地而是默默无闻。

因为有爱，当太阳的第一缕光辉照耀大地时，我们应该信心百倍地迎接新的一天;因为有爱，当月亮的第一缕银辉洒向大地时，我们应该问心无愧地总结一天的生活;因为有爱，当母亲端上一桌热腾腾的饭菜时，我们没有要在心里责怪母亲已经变得老土，变成了个黄脸婆;因为有爱，当父亲苛责犯错的我们时，我们没有必要固执地认为父亲是个没人情味，没爱心的人;因为有爱，当在外思家的我们拨通家里的电话时，我们才能感受到那丝丝的温暖;因为有爱，当我们孤独无助时，才能感受到友情的可贵。

其实很简单

《幸福》中详细阐述了幸福的意义：其实幸福可以很简单的拥有，只要你我勇于做自己的幸福建筑师，善于做自我幸福的管理。

当初选择做幼儿教师是盲从的，为了“农转非”，父母让我在“护士”和“教师”这两个行业中做选择，我选了后者。3年后我成了一位教师，但并没有如我所愿。我被分配到小学当了一名小学教师，时逢小学里的“包班”和“识字”教学，没有经验的我有些力不从心，每次看见幼儿园的小朋友在操场上蹦蹦跳跳的时候我特别羡慕。多么希望能够回到这些小不点中啊！

我终于如愿以偿了！我带着快乐的心情回到了幼儿教师的队伍中。在我的心里我更喜欢幼儿园孩子的那份天真无邪，那种没有学习压力下的简单快乐。当有朋友问我：“做幼儿园老师肯定很烦吧，孩子经常要打小报告的，是吗？”我说：“是的，你认为可笑的某某某在上厕所，我要喝水了，他们都会来报告。不过，听听他们说的话也挺有趣的。”有时，他们会告诉你：“老师，我爸爸现在是老板了，因为他开了一个饭店，所以他就成了饭店老板了，哈哈！”有时，他们会嘀咕：“奇怪，为什么我小便多，大便少呢？”有时，他们又会笑着跑过来告诉我：“老师，现在某某某是我们的大王，因为他说他就是卡布达！”有时，他们会带着疑惑的表情问同伴：“我觉得真奇怪，我长得像妈妈，但我却是个男人。”……朋友听了以后哈哈大笑：“当个幼儿园老师也蛮有趣的！”

的确，幼儿园教师可以和孩子一起快乐地玩，尽情地做游戏，但必须做个成熟的大孩子，要包容孩子的快乐和不快乐，背起家长的义务。

当自己的孩子也能上幼儿园时，我明白了做个幼儿园教师并不容易！入园前女儿一直在乡下长大，习惯了自由自在，所以入园后，调皮难管教，虽然是个女孩子但特别喜欢爬上爬下，进出教室的通道就是窗户。因为离我班很近，有时她就会跑过来，当看见她泪眼汪汪的时候，我终于也体验到小班幼儿家长站在门口不愿离去的心情。女儿一天一天长大，也一天一天在进步，看见女儿的点滴进步，我终于也体验到当家长听见孩子被老师表扬后的那种满足。也许她有时会犯些错误，家长的无奈以及家长的失落我也体验过。经过岁月的锤炼，我就告诉自己要多一点忍耐与理解，就会多一点快乐与幸福。

在幼儿教师这个岗位上，有人带着美好憧憬实现了儿时的梦；有人体验到做个孩子王的乐趣；有人脚踏实地重复着一些生活的琐事；有人实现了自己的人生价值……但我们的内心都充满着爱，我们用爱拥抱着孩子。