读书心得可以帮助读者更好地理解书中的内容，加深对书籍的领悟和思考。以下是我为大家整理的一些精彩读书心得范文，希望能够激发大家的写作想法和创造力。
改变读书心得
科学已经改变了这个世界曾经遥远的梦想，由于现代技术，这个梦想已经触手可及。因为科学和技术，我们可以在炎热的夏天凉爽舒适地休息。因为科学技术，我们可以在万里无云的日子里轻松翱翔。因为科学和技术，我们可以穿越海洋与他人交谈。科学改变了世界，使它更加丰富多彩。
听，海浪的声音来自空空气的波浪，就像来自地平线的呼喊。如果你认为这是一个只来自大海的声音，那你就大错特错了!事实上，声音来自电脑的立体声系统。这种真实海浪的声音实际上可能来自那里，这是一百年前古人从未想象过的。现在，不仅声音，而且图像和视频都可以生动地显示在显示屏上。这样，人们可以通过电子设备享受以前的快乐时光。它改变了人们不能记录过去的遗憾，并把一点点记忆压缩到设备中永久保存。你还记得《西游记》中唐僧一行去西天取经的故事吗?他们穿越山川，历经艰辛才到达他们学习经文的地方并完成任务。整个过程花了14年!现在，不管你想去哪个国家，你都可以乘交通工具到达那里。其中，最快最方便的是飞机。它像鹰一样在蓝天上飞翔，瞬间带你到达目的地。唐僧师徒四人十四年的旅程，能在不到一天的时间内坐飞机到达，显然是有多快。而火车就像一条卧龙，盘踞在地面上。尽管它的速度不如飞机快，但它能让我们欣赏沿途的风景和旅途的乐趣。
说到火车，我们必须提到那条神圣的道路。青藏高原原本是一个与世隔绝的地方，但那条天路完全改变了高原儿童的命运。天路至青藏高原是一项非常伟大的铁路工程。它连接了天堂和地球，允许更多的人互相交流。没有科学，我们现在就不会有幸福的生活。科学改变了世界和我们的命运。
我们也应该努力学好知识，用行动回报给我们一切的世界!
改变人生读书心得体会
自古以来，读书一直被视为拓宽眼界、增长见识的重要途径。然而，在当今社会，阅读却似乎逐渐被忽视。对于许多人来说，读书已经渐渐变成了一种乏味而无趣的活动。然而，亲身经历告诉我，读书对于改变人生有着无可比拟的力量。在阅读的过程中，我们不仅能够获得知识和智慧，还能够开阔自己的思维，改变自己的态度和观念。
第二段：阅读拓宽眼界。
读书可以让我们接触到世界上那些我们不曾接触过的人、事、物。通过书中的描述，我们可以了解到各种不同的文化和社会，开阔自己的视野。有一次，我读到了一本关于非洲贫困地区的书籍，书中详细描述了那些贫困孩子的生活和环境。这让我对世界的认识发生了巨大的改变，我开始更加珍惜自己所拥有的一切。读书使我如此接近于一个完全不同于我自己的世界，这种体验让我对生活有了更加深刻的理解。
第三段：阅读增长智慧。
读书不仅能够拓宽我们的眼界，还能够增长我们的智慧。通过阅读，我们可以了解到各种类型的知识，学习到许多实用的技能。我曾经阅读过一本关于时间管理的书籍，书中介绍了各种方法和技巧来管理时间。通过实践这些方法，我发现自己的生活变得更加有组织和高效。另外，读书还能够提高我们的阅读和思考能力，让我们更加善于理解和分析问题。通过不断地阅读，我的思维能力得到了极大的提升，我能够更加理性地思考问题，做出更好的决策。
第四段：阅读改变态度和观念。
阅读不仅仅是获取知识和智慧，更重要的是改变我们的态度和观念。通过阅读各种类型的书籍，我们可以接触到各种不同的思想和观点。这些不同的观点可以让我们看待问题的角度有所不同，从而帮助我们更好地解决问题。曾经我读到了一本关于人际关系的书籍，书中告诉我要善于与人交流和沟通。通过实践这些方法，我发现自己的人际关系大为改观，与人相处更加融洽。通过阅读，我们能够学到许多宝贵的道理和经验，从而使自己的人生变得更加有意义和充实。
第五段：结语。
总结起来，阅读是一种改变人生的力量。通过阅读，我们能够拓宽自己的眼界，增长智慧，改变自己的态度和观念。阅读不仅能够丰富我们的知识和经验，更能够提高我们的思维能力和解决问题的能力。因此，我们每个人都应该将阅读当作一种习惯，让读书成为我们人生中不可或缺的一部分。只有通过不断地阅读，我们才能够不断地成长和进步，改变自己的人生。
改变从习惯开始读书心得
本学期读了顾舟群的《改变，从习惯开始》一书，让我感受颇深。就我自己所教的班级来说，很多学生学习习惯的养成还不够理想。学生在学习中，存在着许多不良的学习习惯。如学生在课堂中，注意力集中时间不长，大部分学生在后半节课的注意力分散。在课堂上，学生不善于听取同伴的发言，急着发表自己的见解，往往喊着“老师我”，有抢答现象。在小组合作学习时，大部分学生喜欢发表各自的见解，不善于接受别人的意见来修正自己的答案。一些学生作业习惯比较差，做作业的姿势不端正，需要教师与家长反复提醒。书写字迹潦草，添字、漏字、错字等。有些学生做题目粗心大意，漏做试题，做完后从不检查。有些学生做作业不善于独立思考，不独立完成，喜欢抄袭别人的，缺乏勤学好问的习惯。更为严重的是有些学生对作业中做错的题目，不是找其原因，及时纠正，而是走马观花、一带而过。长此以往，便产生了错误的积累，严重地影响了后续的学习。可见，学生的学习习惯对学习水平的影响非常之大。培养学生良好的学习习惯是当务之急。
那应该如何培养学生养成良好的学习习惯呢？通过借签前人的研究，结合自己的工作经验，我觉得应该从提前预习、专心听讲、及时复习、仔细审题、勤于动笔五方面入手培养学生的学习习惯。
1、提前预习：古人云：“凡事预则立，不预则废。”学生通过预习可以初步理解新课的基本内容和思路，能够复习巩固或补习有关的旧知识、旧概念，找出自己知识上的薄弱环节和疑难点。在听课时，带着这些问题去听，目的明确，态度积极，注意力也易集中，听讲效果会更好。
2、专心听讲：学生的大部分时间是在课堂中度过的。因此，听课是学生接受教师指导，掌握知识，发展智力的中心环节，是获取知识的重要途径，是保证高效率学习的'关键。既要仔细听讲，又要开动脑筋积极思考，务必把知识的来龙去脉搞清楚，当堂内容当堂理解。
3、及时复习：讲究方法，适当做题复习的方法多种多样，不同的方法也许适用于不同的人，我们应在实际运用中找到适合自己的复习方法，同时应注意不断地变换自己的复习方法。有时我们常会感到一种本来十分灵验的方法经过一段时间后变得不再灵验了，这就要求我们及时地改变方法，以不断提高复习的效率。当然复习时适当地做题是必不可少的，可心选做不同类型的题目，在练习中使知识点得到了巩固，运用能力得到了提高。
4、仔细审题：审题是做作业十分重要的一步。拿到一个题目，()首先应读题目要求，弄清本题要求我们做什么，考我们什么知识，怎样去做？同时要让自己的思路顺着题目的路子思考。通过思考、准确、透彻地理解题目的意思。
5、勤于动笔：认真记好课堂笔记，记笔记是为了学，为了懂，为了用。记笔记的原则是以听为主，以记为辅。简练明白，提纲挈领，详略得当。难点不放过，疑点有标记。不乱，不混，条理明。
良好的学习习惯的养成绝非一朝一夕能够形成，贵在长久坚持，需要多渠道、多层次的培养，经过反复的、长期的训练而成。我们每个教师都应该重视良好学习习惯的培养，并在日常活动中努力地培养学生良好的学习习惯，让学生乘着良好习惯这艘帆船，乘风破浪，顺利地到达成功的彼岸！
改变读书心得
寒假里，我有幸拜读了《改变，从习惯开始》一书，这本书汇集了新教育榜样教师顾舟群所教的一年级和二年级两年时间的73封每周一信。读完后觉得真是受益非浅。
习惯是从小养成的。教育家苏霍姆林斯基说：“一个应当在童年就上完情感的学校。”一切都是从童年开始的。3岁到12岁是习惯养成的最佳时期。而在这关键时期，父母是孩子的第一任老师。如果你为孩子培养了一种好习惯，就会使孩子多一份自信，就会使孩子多一份生存的能力，就会使孩子多一份成功的机会，就会使孩子有一个积极的人生。好习惯会使孩子终生受益，坏习惯会耽误孩子一生的前程。
一、良好的生活习惯：生活是人生的第一课，也是最基本的课程，生活习惯的好坏，不仅影响幼儿的身心健康而且也是幼儿综合素质的体现。它包括饮食、起居、排便、卫生等习惯，做到按时睡眠、起床、安静睡眠并有正确的睡姿，不挑食、不偏食、细嚼慢咽，饭前便后正确洗手、早晚刷牙，饭后漱口等。家长要根据孩子的年龄特点，适当为孩子立规矩，如：玩具玩完后必须放回原处，逐渐养成自己的东西自己整理和爱清洁，讲卫生，有条理的好习惯。
二、良好的文明礼貌习惯：礼貌看起来是种外在行为的表现，实际上它反映着人的内心修养，体现一个人自尊和尊重他人的意识。家长要教育孩子，学习使用文明礼貌用语，如“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“请原谅”。同时，要注意培养孩子的文明举止，见人要热情打招呼，别人问话要先学会倾听，并有礼貌地回答，保持服装整洁，站有站相，坐有坐相。
三、良好的道德习惯：养成良好的道德习惯，幼儿才能和别人友好相处，积极追求美好的事物，自觉遵守社会行为规范，具有高度责任感，将来才能成为社会上成熟可敬的人。它包括各种行为规则，尊敬关爱长辈，不随地地大小便、不损坏花草、树木、爱护公共财务，遵守交通规则，能换位思考、团结友爱等等。
四、良好的学习习惯：良好的学习习惯对幼儿的学习兴趣与学习成绩有很大的影响，与幼儿的成材直接相关。它包括自主学习、合作学习、探究性学习。学习好的孩子学习习惯都比较好，而学习不好的孩子多数并不是因为脑子笨，而是没有良好的学习习惯。如：不长时间看电视、玩电脑游戏，不需要父母的督促、陪伴能自觉完成学习任务，学习专心认真，经常进行广泛的阅读，知道珍惜时间，什么时间做什么事情等。
五、良好的思维习惯：良好的思维习惯有助于孩子从正确的角度和方面思考问题，有助于孩子能力的锻炼，知识的获取以及运用所学的知识灵活的解决问题。如：感觉接触了解新鲜事物，善于观察，勤于动脑，遇到问题能独立思考和解决。特别是要具有创新精神和创新能力。
六、良好的劳动习惯：培养孩子爱惜劳动成果，孩子劳动不是为了创造物质和精神财富，而是为了培养初步的劳动习惯，促进孩子身心健康成长。要求自己能做的事情自己做，自己穿脱衣服、学着铺床叠被等，另外帮家长干些家务活，如：帮助摆碗筷、擦桌、扫地、倒垃圾等等。
今天怎样教育孩子，孩子明天就会成为怎样的人。习惯就像是神奇的卵石一样，它们会在你第二次将手伸进口袋时变成钻石、绿宝石和红宝石。那时，作为老师的我们，又是高兴又是后悔。高兴的是，你的孩子拥有一些良好的习惯，后悔的是，你其实还可以培养孩子更多的习惯。所以，为什么不从今天开始为孩子多捡一些卵石呢?明天，这些卵石将变成孩子的财富，让他幸福一生。
改变人生读书心得体会
第一段：引言（150字）。
读书是一种强大的力量，它改变了我的人生。我曾经认为读书只是为了获取知识，但随着时间的推移和书籍的见识，我渐渐意识到读书不仅是为了满足好奇心，还能够改变我的思维方式和生活观念。通过阅读，我深刻感受到了自己身心的成长和世界观的拓宽，从而改变了我对人生的独特体验。
第二段：读书带来的认知改变（250字）。
读书让我更加深入地理解世界。通过书中的故事和人物角色，我能够咀嚼和领悟不同文化和生活方式的精髓。读书让我变得更加包容和理解他人。与此同时，阅读还开启了我对各种学科的兴趣，不仅拓宽了我的知识面，也使我成为一个全面发展的人。通过阅读，我能够从容面对挑战，解决问题，不断成长。
第三段：读书带来的情感改变（250字）。
读书让我变得更加情感丰富。当我沉浸在书中的故事情节或主角的命运中时，我犹如穿越到另一个世界。这种情绪投入不仅使我能够感同身受地和书中人物一起经历世间百态，也加深了我对人性的理解。读书让我学会感恩和悲悯，让我明白人生不易，需要充满情感的包容和关怀。
第四段：读书带来的生活观念改变（250字）。
读书改变了我对生活的看法。通过阅读各种题材的书籍，我开始思考人生的意义和价值观。我不再满足于表面的欢乐和物质的追求，而是追求更深层次的心灵的满足和精神的享受。读书让我明白，生活的幸福不仅取决于外在的条件，更取决于我们内心的态度和世界观。通过阅读，我学会了控制情绪，关注当下，并更好地处理人际关系。
第五段：总结（200字）。
读书给了我全新的视野和思考方式，带来了认知、情感和生活观念的改变，使我成为一个成熟和有内涵的人。读书不仅是纸上宝贵的知识，更是开启智慧的钥匙，让人们在生活中取得成功。我希望通过自己的亲身经历，鼓励更多的人去读书，去改变自己，去探索更广阔的世界，从而实现心灵的升华。读书改变了我的人生，我相信它也能改变更多人的人生。
（共计1200字）。
改变读书心得
女儿的发展给周弘带来了生命的喜悦，带来了爱心的升华。他开始关注更多聋孩子的命运，关注更多健全孩子的成长问题。在向前来取经的家长的热情介绍中，在家长、教师报告会上的激情演讲中，周弘对自己感悟到的教育理念进行了最初的概括——教育孩子的奥秘在于时时、处处、事事在心灵深处永远坚信孩子行！
一个“行”字，使周弘在态度层面上觉醒了。他领悟到，教孩子说话、走路的心态、方法，好就好在一个“行”字上。因为绝对相信孩子“行”，所以家长宽容地承认差异、允许失败，甚至欣赏、享受这种差异，欣赏、享受这种失败。在这种心态中，孩子个个都轻松快乐地学会了说话、走路。而孩子一旦长大了、上学了，望子成龙的家长开始了攀比，不承认差异、不允许失败，怀疑孩子不行，有的家长甚至信奉一个“打”字，或者一个“罚”字，或者一个“奖”字，从而走入了教育的误区。
在“行”的教育理念里，典型的教育语言是：太好了、你真捧、你能行。典型的教育动作是：竖大拇指、鼓掌、拍拍肩膀、握握手。赏识教育的形象标志便是拟人化的大拇指，大拇指里的孩子心灵舒展，发出了会心的一笑。
无数家长接受了“行”的理念，回归到了教孩子学说话、学走路的心态中，捡回了宝藏，在教育上觉醒了。他们相信，自己也许不能成为天才，但一定可以成为天才的父母。
无数孩子重新得到了“行”的滋润，感到自己是好孩子，在成长上觉醒了，巨大的潜能像火山一样爆发出来。一个人觉醒的力量是排山倒海、势不可挡的！
改变读书心得
本学期读了顾舟群的《改变，从习惯开始》一书，让我感受颇深。就我自己所教的班级来说，很多学生学习习惯的养成还不够理想。学生在学习中，存在着许多不良的学习习惯。如学生在课堂中，注意力集中时间不长，大部分学生在后半节课的注意力分散。在课堂上，学生不善于听取同伴的发言，急着发表自己的见解，往往喊着“老师我”，有抢答现象。在小组合作学习时，大部分学生喜欢发表各自的见解，不善于接受别人的意见来修正自己的答案。一些学生作业习惯比较差，做作业的姿势不端正，需要教师与家长反复提醒。书写字迹潦草，添字、漏字、错字等。有些学生做题目粗心大意，漏做试题，做完后从不检查。有些学生做作业不善于独立思考，不独立完成，喜欢抄袭别人的，缺乏勤学好问的习惯。更为严重的是有些学生对作业中做错的题目，不是找其原因，及时纠正，而是走马观花、一带而过。长此以往，便产生了错误的积累，严重地影响了后续的学习。可见，学生的学习习惯对学习水平的影响非常之大。培养学生良好的学习习惯是当务之急。
那应该如何培养学生养成良好的学习习惯呢？通过借签前人的研究，结合自己的工作经验，我觉得应该从提前预习、专心听讲、及时复习、仔细审题、勤于动笔五方面入手培养学生的学习习惯。
古人云：“凡事预则立，不预则废。”学生通过预习可以初步理解新课的基本内容和思路，能够复习巩固或补习有关的旧知识、旧概念，找出自己知识上的薄弱环节和疑难点。在听课时，带着这些问题去听，目的明确，态度积极，注意力也易集中，听讲效果会更好。
学生的大部分时间是在课堂中度过的。因此，听课是学生接受教师指导，掌握知识，发展智力的中心环节，是获取知识的重要途径，是保证高效率学习的关键。既要仔细听讲，又要开动脑筋积极思考，务必把知识的来龙去脉搞清楚，当堂内容当堂理解。
讲究方法，适当做题复习的方法多种多样，不同的方法也许适用于不同的人，我们应在实际运用中找到适合自己的复习方法，同时应注意不断地变换自己的复习方法。有时我们常会感到一种本来十分灵验的方法经过一段时间后变得不再灵验了，这就要求我们及时地改变方法，以不断提高复习的效率。当然复习时适当地做题是必不可少的，可心选做不同类型的题目，在练习中使知识点得到了巩固，运用能力得到了提高。
审题是做作业十分重要的一步。拿到一个题目，首先应读题目要求，弄清本题要求我们做什么，考我们什么知识，怎样去做？同时要让自己的思路顺着题目的路子思考。通过思考、准确、透彻地理解题目的意思。
原则是以听为主，以记为辅。简练明白，提纲挈领，详略得当。难点不放过，疑点有标记。不乱，不混，条理明。
良好的学习习惯的养成绝非一朝一夕能够形成，贵在长久坚持，需要多渠道、多层次的培养，经过反复的、长期的训练而成。我们每个教师都应该重视良好学习习惯的培养，并在日常教学活动中努力地培养学生良好的学习习惯，让学生乘着良好习惯这艘帆船，乘风破浪，顺利地到达成功的彼岸！
改变读书心得
一枝红梅，独立寒冬，美在它的傲寒，美在它增添了风景的内容。
一只雄鹰，直冲云霄，美在它的勇猛，美在它划破了天空的寂静。
一曲赞歌，曲调激昂，美在它的激情，美在它激起我们拼搏的热情。
飞舞的青春，奋力地拼搏，生命在激越中奋勇前行。
江水虽已流过了岁月的沧桑，而昨日的故事却依然在人们心中回荡。翻开历史的画卷，千年的时光悠悠，黯淡了刀光剑影，远去了大江奔流。生命不过是历史长河中的沧海一粟，然而却有人依靠奋力地拼搏走出了发黄的线装书，走进了永恒。
司马迁忍辱负重著《史记》;左丘明在失明的情况下写出《左传》;毛泽东在近乎完胜的局势下喊出：“宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王。”在他们心中不曾改变的是什么?是奋斗!是拼搏!
当骄阳渐渐远去，半月高悬;当霓虹点点闪起，黄昏降临，我们靠什么证明自己的存在?
唯有奋斗!唯有拼搏!
不要说自己还小，幼鹰虽小，可它依旧能依靠拼搏的双翼，搏击风浪!记住，年龄永远不是懦弱的理由!
拼搏就像是一股凉风，只有吹在酷暑的夏夜才能令人心爽气清;拼搏就像是一簇火焰，只有活跃在寒冷的冬晨，才能给人以温馨的感受。
梅花绽放，点点花香揉碎雪的晶莹;
雄鹰翱翔，声声高鸣震响云的温情;
赞歌唱响，缕缕激情奏起人生乐章!
我们奋斗吧!我们拼搏吧!东方的巨龙将在我们的拼搏中永远升腾!
改变读书心得
刚拿到党委推荐的《创新改变世界》一书时，心中并没有报很大的希望，然而下班路上随便翻开看到第一篇《你打你的我打我的》即被吴文俊院士的经历深深地吸引了，于是迫不及待地继续看了下去，一个晚上看完了整本，十八位科学家的演讲个个都很精彩，著名科学家从自身经历说起，总结经验、教训，每篇都令我收获颇丰。这本书绝对是一本可以让人细读n遍的有益读物，党委把书传给其他同志后，我自己又购买一本，放在桌上闲暇时仔细学习。
感触最深的一句话是“创新的乐趣在追求的过程中”，作为一名年轻的科研工作者，我所做的工作晶体极化是一项很有挑战性的，晶体内部结构、极化工艺等都很复杂，实验过程很艰辛，我就经常调整不好自己的心态，常常觉得科研枯燥、没有乐趣，只有在取得重大进展才能够高兴起来，但很快又面临新的问题，重新陷入郁闷中，我私下认为搞科研就是这样子的，然而书中多位科学家告诉我，保持长久愉快，要乐在其中，享受探索过程的乐趣。在今后的工作中，我将不断提醒自己，摆正心态，相信有了乐在其中的秘诀，我的工作会开展地更加顺利吧。其实这个问题与多位前辈提到的兴趣也是一致的，只有对自己要做的研究感兴趣，你才能为它投入，为它想方设法，把它做好，才会有灵感，当对自己的研究工作很感兴趣，能够为了这个兴趣舍弃其它的兴趣时，得到的成果肯定是比没有兴趣要大得多。所以，我们对于自己的课题研究，一定要培养兴趣，对未知领域存有强烈的好奇心，使研究对自己存在很大的吸引力。这样，估计不出成果都很难。
印象最深的一篇是白以龙院士的《会猜会做》，白院士的演讲给人的感觉就像身边一位普通的师兄和自己面对面聊天，仅以四个字“会猜会做”讲出了科研工作的精髓，把如何做科研讲得如此通俗易懂，真是令人佩服。会猜是创新源头，会做是实践，只有敢于猜，才能有创新的火花，与实践相结合，才能实现真正的创新。会猜就是科学研究有好的工作思路，会做是实现工作思路的实际工作能力，两者缺一不可，我们在实际工作中要大胆猜测，认真想办法去做，去解决问题。
最后，感悟最强的一句“献身，团队和争论、辩论、讨论，是做出重要科研成果和贡献的基础。当然讲无私奉献很高尚，大家都是普通人，没必要上升到献身的高度，但是如果一个人的主要心思不是在科研工作上，而是其它挣很多钱上是不行的，献身精神就是全身心地投入科研。第二个是团队精神，科学发展到今天，靠个人单打独斗很难成功，能不能够形成一个团队，能不能够形成一个集团力量去做更多工作，这对个人的发展来讲很重要的。第三个是争论、辩论、讨论，在科研工作中，大家争论、辩论、互相说服的过程也是提高的过程，在大家辩论中更容易发现问题的症结所在，在讨论后着手改进、提高。以我自身而言，我很认同以上所说的献身精神、团队精神和讨论、辩论、争论对科研工作的重要性。
总之，《创新改变世界》是一本很值得一读的书，各位科学家的演讲令人有听君一席话，胜读十年书的感悟，今后在闲暇时我将继续阅读品味，认真地领悟其中的道理，并应用到实践中。
改变读书心得
“我可以改变世界，改变自己……”大家一定很熟悉这首歌，对了，这就是王力宏的《改变自己》。
今天我也改变了自己呢!事情是这样的：我们家附近的天虹商场开设了一个“君昂童子军”的营地，专供小朋友们玩的设施。这里的游戏非常有挑战性，主要分两块场地：
都停下角度静静观看。看到场地了挑战的小朋友时而发出尖叫声，时而有还伴随着着哭喊声，还有爸爸或妈妈在下面时而指挥时而鼓励的声音，每次看到这一些我都看得心里慌兮兮，暗暗的下决心我才不要玩呢!
今天妈妈带我和小伙伴一起来玩，说实在的是我一点都不想来玩。
可是在妈妈的一再要求之下，为了不扫妈妈的兴，我勉为其难同意了。我换好衣服，在一层完了一圈还好，就直接上二楼了。
一上二楼往下看，头昏眼花。唉，都上来了，总不能打退堂鼓吧!我胆战心惊地往前挪动着。来到了只有一条细细的凌空3米，毫无支撑的绳子上，要徒手走过去。我心里好怕啊，不断的鼓励自己系着安全绳不会掉下去的一定安全的，要平衡要平衡……一步、两步……天啊，终于过来了!
一摸手心，吓出一身冷汗!一道又一道的难关，我不断的鼓励自己，一圈终于下来了!有了第一圈的经验，我又走了一圈，发现没有自己想象地那么难，我战胜了自己的恐惧心理!
今天，在玩耍中挑战自己，改变自己，我为自己点赞!
改变读书心得
阅读史蒂芬.柯维《高效能人士的七个习惯》一书，对书中所介绍的7个习惯有了新的理解，虽然成功人士的七个习惯（即主动积极、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效和不断更新）早已不是什么新鲜的培训主题了，但却是为数不多的经典之一，当我系统地重温这七个习惯的时候，还是能够有一些新的领悟的。
这本书第一章就提醒我们，要由内而外全面造就自己。高效能的生活是有基本原则的，只有当我们学会并遵守这些原则，把这原则融入到自己的品德中去，才能享受真正的成功和幸福。要由内而外地全面造就自己，首先要转变思维，要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，先要改变我们对问题的看法，需要你自内打开，敞开你的心灵，努力探寻你的心灵，因为生活源自于此。书中还讲到品德为成功之本，品德比能力更加重要。有能力而品德欠缺的人可能会取得一时的成功，但无法获得长远的成功。人的品质比他的言行更具说服力，品质好的人即使不能说也不会道、不擅长交际，也会赢得信任。比如现在人才市场的招聘，招聘单位越来越看注应聘者的人品，因为他们相信，能力和技巧都是可以很快培养出来的，而一个人的品格却是需要时间和复杂的条件下养成的。再如，一个好的企业必然秉承着正确的价值观，一个好品格的员工更加容易认同这些正确的价值观。个人要在任何领域真正实现高效能，必须同时具备高尚品格与能力。能均衡发展这两个元素的人，才能成为值得被信赖的人。
价值观是什么？它是我们对人、事、想法、原则的重要性及优先顺序的认识，是自我选择的信念与理想。当一个人感知或确认自己的信念是真实的、可靠的，那他就会以此来指导自己的行为！而原则是自然法则或基本真理，它独立存在于我们的认知以外（比如：正直、忠诚、自制、质朴、勇气、同情心、贡献、公正），是人类良知的一部分，每一个崇高人生都是由原则来塑造的，原则控制了一切！虽然我们能控制自己的行动，但唯有原则才能真正主宰这些行动所产生的结果。只有我们将行为的、价值观的结合到原则的层次，将使我们的适用性更宽广、格局更大、内心里更舒坦，而言行更能趋于一致。只有专注于自己能控制的东西，放手自己不能控制的东西，并且有足够的智慧来对二者作出区分，人才会活得少一点忧虑，多一点充实，才能做到真正的高效能。
思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。习惯对我们的生活有着极大的影响，因为他是一贯的，在不知不觉中，经年累月的影响我们的品德，暴露我们的本性，左右着我们的成败。这本书告诉我们的七个好习惯，要我们积极主动、以始为终地开始行动，习惯是知识、技能与意愿的融合，关键是你想要做，自己有意愿。七个好习惯是实现个人与人际关系高效能的途径，而其精髓不仅仅体现在每一个习惯，更蕴藏于各习惯之间的相互依赖关系及先后顺序上。
积极主动——人性的本质是主动而非被动的，人类不仅能针对特定环境选择回应方式，更能主动创造有利的环境。个人愿景的原则一直以主动行动，最终达成结果的一个过程，是自己主动积极的典范，比如，时常加班加点，任劳任怨，主动积极的本质是内心拥有选择的力量。主动积极的人是一个拥有内在安全感和自信的成熟的人。当我们遇到外界刺激的时候，积极主动是源于价值观和原则做出的自我的选择，采取主动，并承担自我选择的责任。实践积极主动的人会从我做起，一切操之在我。积极主动的另外一个层面是要保持积极主动的心态，即专注和扩大我们的影响圈。
以终为始——太多的人成功之后，反而感到空虚；得到名利之后，却发现牺牲了更可贵的事物。因此，我们务必掌握真正重要的愿景，然后勇往直前的坚持到底，是生活充满意义。每个人都是自己人生的导演，撰写着自己的人生剧本。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投注于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。所有事物都经过两次的创造，先是在脑海里，其次才是实质的创造。其实自我领导的原则就是以终为始的，他是心智创造先于实际创造，点燃生命的热情。
要事第一——自我管理的原则。时间管理有诸多的著作，核心内容不外乎时间管理矩阵。有效管理是掌握重点式的管理，他把最重要的事放在第一位。我们总是被各种事物所左右，我们总是随波逐流，哪些事情紧急而重要？哪些事情重要却不紧急？哪些事情紧急却不重要？哪些事情不紧急也不重要？在有限的时间里，我们到底该怎么做？要事第一给我们提供了一个模型：在从容与救火之间，要做一个选择。更多去关注重要而不紧急的事情，从此入手，消除干扰，启动一个良性循环系统。书中提到的一个建议倒是可以试试，就是不管每天被紧急的事情如何缠得无法脱身，也要抽一点时间来干自己重要的事情。重要的'事，就是时刻臣服于自己的使命宣言。
双赢思维——人际领导的原则双赢思维是近年来的热门词语。双赢者把生活看做一个合作的舞台，而不是一个角斗场。这个世界并不是非强即弱，非胜即败的。人际交往有六个模式，即利人利己，损人利己，舍己为人，两败俱伤，独善其身，好聚好散，而利人利己皆大欢喜才是双赢的结果，世界之大，人人都有足够的立足的空间，他人之得不视为自己之失。李光耀说过：拥有阳光已经足够。双赢思维做为一个概念人人都能理解，但养成一种习惯，却需要正直、诚信、成熟、知足的双赢品格和远见灼识。尤其在我们这个时代，双赢还需要一定的勇气。其实我们所要做是，人人都养成双赢思维的习惯，共建双赢的规则和体系，让双赢体系存在于我们的单位，我们的团队，我们的家庭和我们的朋友中。
知彼解己——移情沟通的原则知彼解己有两层意思，即善于倾听和换位思考，正确合理表达自己的，让别人了解你的真正意思。首先，每个人在要表达自己的意见之前，先应该真心实意地去倾听对方的表达，真心实意地了解对方的想法，从对方的角度思考问题，这样才能做到有效的沟通，不至于曲解对方的意思或者引发对方的防卫心理。其次，依从品德第一，感情第二，理性第三的原则和顺序来表达自己的意思和观点。
听过和知道是两回事，知道和明白是两回事，明白和理解是两回事，理解和运用是两回事。沟通的四个基本原则：专注、完整、接纳、同理心；沟通的五个基本要素：点头、微笑、倾听、回应、做笔记；沟通分五心：喜悦心、包容心、同理心、赞美心、爱心；沟通分四个层次：忽视、假装、选择、留意；沟通又有四个误区：价值判断、追根究底、好为人师、想当然。真正的倾听是以平等和尊重为前提的，而真正的表达则以品德与感情为基础。知彼需要仁慈心，解己则需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。高品质沟通时有一句话印象深刻：同流才能交流，交流才能交心，交心才能交易。这一原则是人际交流的关键。
统合综效——创造性合作的原则。统合综效的基本心态是：如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会到奥妙。每个组织都在强调;团队精神，统合综效其实是双赢思维与知彼解己的行动版本，在有了双赢思维作为思想基础和知彼解己作为沟通准则后，合作以追求高效的组织行为也就水到渠成了。个人的力量是团队和家庭统合综效的利基，能使整体获得一加一大于二的成效。
知识改变人生读书心得体会
在学校的时候，老师们总会说：“知识改变命运”，而我一度认为这只是一句空话。然而，经过多年的学习和生活，我深深地明白了这句话的意义和重要性。学习给我带来了许多改变，下面是我的读书心得和体会。
首先，学习让我了解到了自己的兴趣和激情。在学习的过程中，我们接触到了许多的知识领域，而其中一些可能会引起我们的兴趣和热情。我在初中时非常喜欢化学，每次课上的实验都会让我欣喜若狂。之后，我报考了化学专业的大学，而现在我正在攻读我的研究生学位。如果没有学习，我可能永远都不会了解到自己的兴趣所在。
其次，学习让我变得更加自信和独立。通过学习知识，我积累了更多的理解能力和思考能力，这些能力让我在面对各种问题时更加自信和独立。我记得在高中时，我们被分配了一项大作业，我们需要自己研究一些问题，然后写一份完整的报告。对于我这个从来没有接触过类似工作的学生来说，这项任务似乎不可完成。然而，在老师的指导和鼓励下，我最终成功地完成了我的工作。今天，当我面对新的挑战时，这些过去的经历让我更加自信和勇敢。
第三，学习让我更加具有创造性。学习给我带来的不仅仅是知识，更是启示。知识让我们能够更加全面和深入地了解事物，启示则让我们拥有了更多的思考和创造空间。我认为，创造性是解决问题和推动社会进步的关键。在我的学术领域中，创造性的想法和发现是非常珍贵和宝贵的，我希望自己能够在未来做出更有意义的贡献。
最后，学习让我更加坚韧和耐力。学习并不是一件容易的事情，有时候我们会遇到非常困难的问题或者毫无头绪的情况。然而，正是这些挑战让我们变得更加坚韧和耐力。我还记得在高中时，我曾经因为解决不了一道数学题而哭了出来。然而，当我冷静下来，重新审视问题时，我终于明白了这个问题的本质，并成功地解决了它。这个经历教会我如何在挑战面前保持冷静和耐心，这些品质在我今天攻读研究生学位时仍然非常重要。
综上所述，学习是我们生命中非常重要的一部分，它不仅仅能够让我们获得知识，还能够改变我们的生活方式和思考方式。学习让我们变得更加自信、独立、创造性和坚韧，我相信，这些品质会在我们的未来中发挥非常重要的作用。
改变时间的读书心得体会
时间可以改变一切，也可以影响一个人的成长。在我的成长过程中，读书是我最重要的一部分，而时间对于我的阅读也有着决定性的影响。
小时候，我总是抱怨时间不够用。每天的时间都被填满了学业、兴趣爱好和社交活动，让我无法找到时间阅读。但随着我年龄的增长，我逐渐发现，只要我有足够的时间和动力去读书，我能够获取到无限的知识和智慧。
在我的阅读经历中，时间往往是我最大的障碍。我曾经有过这样一段经历：在高中时期，我每天要学习、做作业和参加各种学校活动，时间非常有限。为了腾出更多时间去阅读，我开始增加自己的阅读速度，但这样的速度只能让我理解书中的基本概念。一段时间后，我意识到这样并不可取，因为阅读并不是一场竞赛，不是比谁速度更快。
因此，我开始尝试改变我的阅读方式。我不再强求自己读完一封文章的时间，而是让自己沉浸在其中，在理解和吸收作者的思想和语言。我把阅读当作一件快乐的事情，而不是一件繁琐的任务。我给自己足够的时间，能够让自己思考和思考，从而更好地吸收阅读所获得的信息。
时间是贵重的，我从时间中学到的东西让我不断地成长。因此，我很珍惜时间，珍惜和书籍相处的时间。通过时间的改变，我可以看到自己的成长和进步，体验到优秀书籍所带给我的影响，更为深刻地领悟到阅读的真谛和乐趣。
正如时间的意义一样，阅读给我带来了很多闪光的时刻和收获。我坚信，通过阅读，我可以成为一个更好的人。因此，我要珍惜时间，努力读好书，让阅读成为我成长的源泉和动力。
读书改变生活心得体会作文
读书是一件神奇的事情，它能够改变一个人的生活。不仅可以为我们提供知识和思想，还可以激发我们的想象力和创造力。读书不只是为了学习新知识，也可以改变我们的价值观和人生观。在这篇文章中，我将分享我在读书过程中的一些体验和心得，并阐述读书如何改变我的生活。
第二段：阅读的重要性。
阅读是人类文明发展的一个重要标志。它可以让我们了解到前人留下的经验和智慧，能够开拓我们的眼界，为我们提供丰富的知识和素材，让我们更好地思考和理解世界。同时，阅读也可以帮助我们发现自身的不足和缺陷，从而更好地反思和进步。在今天的信息时代，阅读的重要性更加凸显。
第三段：阅读改变的我。
自从我开始沉浸于读书之中，我的生活有了很大的变化。我开始有了更加广阔的视野，可以看到不同的人和事物。我也更有自信，因为阅读让我感受到了智慧的力量，自然敢于更加坚定地去面对生活中的困难和挑战。此外，阅读也可以帮助我们塑造良好的人格和价值观，让我们在人生的道路上不至于迷失方向。
第四段：如何阅读。
虽然阅读很重要，但如何阅读也是一个需要注意的问题。我认为，在阅读的过程中，我们需要逐渐培养自己的品读能力，要能够从书中抓住作者的主旨和思想，理解并掌握它们。我们还需要学会并善于思考，它可以帮助我们更加深入地理解和吸收书中的内容，并有所收获。同时，我们也可以将书中的想法与现实相结合，创造出新的想法和观点。
第五段：结论。
在浩瀚的书海中，我们可能会找到许多感兴趣的内容，但无论阅读哪一本书，我们都应该始终保持开放的心态，认真品读每一个字，学会思考和理解。读书不仅是获取知识的途径，还有助于我们探寻人生的意义，塑造自己的人格和价值观。所以，让我们一起相信，读书可以改变我们的生活，让我们变得更加智慧。
改变时间的读书心得体会
读书可以改变时间。这是我读完《时间简史》后深有体会的一句话。当我们阅读一本书时，我们进入了作者创造的时空。我们可以跨越时空，穿越不同的时代和文化。在这个过程中，我们可以看到人类的历史和文明的进步。通过阅读，我们可以了解不同的思想，不同的文明和不同的人生经历。
读书可以丰富我们的内在世界。每本书都是一个世界的缩影，每个作者都有自己的思想和体验。在这些世界和思想中，我们可以寻找到属于自己的思考和感悟。有时候阅读的过程像是一场心灵的对话，让我们有机会重新认识自己，重新审视自己的人生和价值。
读书可以改变我们的心态。在面对一些困难和挫折时，我们可以通过阅读来舒缓自己的情绪。读一本好书，我们就有机会与那些经历过类似困难和挫折的人对话。他们的经验和建议，可以帮助我们在挣扎和痛苦中寻找到出路。在读书的过程中，我们也可以了解到世界的多样性和复杂性，这有助于我们成为一位更加开放和宽容的人。
除了这些好处，阅读还可以帮助我们训练大脑，提高自己的阅读和思考能力。这对于高中生来说尤为重要。在高中这个关键时期，我们需要学会如何快速有效地获取信息，并对信息进行归纳、总结和分析。而阅读正是一个帮助我们提高这些能力的好方法。
当然，阅读也有一些难点和挑战。有些书籍会有一些难懂的概念和术语，需要我们花费一些时间去深入理解。有些书籍也会引发我们对于某些问题的思考，这可能会让我们产生一些疑惑和困惑。但这些挑战也是值得我们去克服的。在克服挑战的过程中，我们可以锻炼自己的阅读和思考能力，同时也能够增加自己的见识和知识储备。
总之，阅读是一种改变时间的神奇力量。通过阅读，我们可以跨越时空，丰富自己的内在世界，改变自己的心态，并提高自己的阅读和思考能力。因此，我希望在以后的日子里，阅读能够成为我的一种习惯和兴趣，帮助我更好地认识自己，了解世界。
刻意读书心得体会
随着社会的发展，知识的更新和变化日新月异，人们读书的需求越来越强烈。但是，仅仅是读书是不够的，我们需要刻意去读书，才能使我们的阅读更有效、更高效。在我的阅读过程中，我深刻体会到了刻意读书的好处，下面将重点介绍我学习刻意读书的心得体会。
有的人可能会问，什么是刻意读书？其实，刻意读书就是不断改善自己的阅读技巧，尽可能减少对时间和精力的浪费，从而提高阅读效率和理解能力。刻意读书强调的是思维的主动性。它赋予读者想象力和思辨力，让读者在书中找到自己的立场和观点，在不断演绎与思考的过程中获得心灵的升华。
大多数人在读书时都会默认自己已经在刻意地读书。但事实上，我们大多数人未能意识到所有的阅读都需要刻意去完成。在没有刻意去阅读的情况下，我们可能会偏离阅读的重点，把重要的点漏掉，忘记了处理一些前置条件，以至于这样的阅读对我们来说是浪费时间的。刻意读书有助于我们将书籍的知识加以利用，消化人生的经验，提高自身的思维和认知水平。
刻意读书的方法可以让我们在快速阅读的同时真正掌握阅读的技巧和方法。首先，我们需要明确自己读这本书的目的和动机，例如：是为了学习，寻找灵感还是为了娱乐。然后，设立读书计划，合理定位内容难易程度，根据其重要度划分优先级，并把读书当作一件需要长期持续学习的事情，坚持阅读。最后，我们需要加深对于阅读过程的深度记忆和理解，通过笔记、定义、总结、比较等操作方法来加深印象和记忆。
刻意读书并非一件容易的事情，但是通过这样的方法去快速了解一个新领域的知识，比起漫无边际地读书，刻意读书一定会带来最好的反馈和升值。刻意读书可以大大提高我们的记忆力、思维力、逻辑思考能力和口头表达能力，使我们逐渐成为具有深层次和广阔视野的人。当然，这种方法虽说要求我们耗费更多的时间来反复思考，但在时间和精力上的投入却带来的是更有效和高效的回报。
最后，我想说，刻意读书并非是一件容易的事情。但是，我们并不需要在开始读书时就马上就做到刻意读书，我们只需要不断提升中。同时，我们应该选择一些有质量的书籍，这种书籍一定能丰富我们生命的阅历，增加我们的见识和思考深度。在刻意读书的过程中，我们还可以尽量寻找与自己具有相同兴趣的人，互相交流看法和分享各自的心得，从而相互吸取经验和知识，并在刻意读书的过程中不断提高能力。
总之，刻意读书并不是一件容易的事情，但只要我们坚持刻意去阅读，只要不断积累通过阅读所学到的知识和经验，我们的阅读和认知水平一定会有所提高。只有在阅读环节中真正刻意去完成，提高我们的阅读技巧和口头表达，我们才能在真正的生活中不断成长和取得成功！
知识改变人生读书心得体会
人生中最值得骄傲和珍视的是自己的知识，因为它改变了我。阅读是获取知识最重要的途径，我一直相信“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，因此我的生活中总是离不开书本。
读书的好处很多，对我而言，读书让我有机会接触到不同的文化，见识到不同的人生和世界观，提高了自己的思维能力和写作能力。同时，我也从书本中学到了关于健康、运动、社交、人际交往、心理学和经济学等方面的知识。
我认为，读书最大的益处在于塑造良好的人格。古人云：“读书破万卷，下笔如有神。”我相信这个道理。读书可以让我们深入了解自己和身边的人，获得更多的人生经验，从而让我们变得更有智慧和理性。同时，阅读也可以培养我们的好奇心，从而促进我们对世界的探索。
由于中国国情的特殊性，我们必须面对的问题不仅有贫穷和文化集中，还有应试教育和家庭教育的种种问题。因此，我们需要采用特殊的方法来提高自己的阅读水平。
首先，我们需要多读好书。好书可以让我们掌握不仅是语言和文化，更重要的是思维方式和人生态度。因此，我们要选择有价值的、经典的书籍来开启自己的读书之旅。
其次，我们需要学会自己思考问题。思考是一项非常重要的能力，指的是根据已有的知识来解决新的问题。我们需要不断地思考，并且善于提问，从而可以不断扩展自己的思维空间。
最后，我们还需要注重练习。语言和阅读是需要练习的能力，我们需要花费时间来练习读写，在练习中不断提高自己的阅读水平。
总之，读书是一条通往成功和幸福的道路。我们需要通过读书来增长自己的见识、充实自己的内心。也只有这样，我们才能拥有真正的人生价值和幸福感。
刻意读书心得体会
刻意读书是一种高效、系统的学习方法。不同于只为了看完一本书而马虎浏览的普通阅读，刻意读书意在增强理解力、深化认知、发掘价值、获得独特的心得感悟。经过反复阅读、摘抄、笔记等多种方式，不仅可以彻底掌握一本书的精髓，而且还能够运用到实际生活学习之中。在我个人的学习实践过程中，刻意读书给我带来了诸多益处和启示。
第二段：学习方法。
刻意读书具有系统性，它需要读者在阅读一本书之前，明确阅读的目的和重点、主题和结构、知识和技能，然后分段、分章阅读，留下批注、做笔记，反复推敲和思考。我在阅读一本书之前，会先看一遍提纲或者目录，找到自己感兴趣的部分，然后仔细阅读，并做好标注与摘抄。阅读后，我还会进行复习和总结，找出重点、难点、疑惑点，并进一步查阅相关文献和进行深入学习，以增强自己的知识储备和应用能力。
第三段：学习效果。
刻意读书能够提升学习效果，更加深入地理解知识。通过反复推敲和思考，发挥主观能动性，读者可以加深自己的学习印象，获得更深的理解力，进而形成有效的知识结构，完成有效的学习成果转化。另外，刻意读书还能够发挥启发性，从阅读中获取别样的灵感，启迪思维，丰富人生阅历与视野，帮助读者做好应对各种复杂问题的准备。
第四段：学习乐趣。
刻意读书还可以带来极大的学习乐趣。对于喜欢阅读的人来说，刻意读书可以让他们更加深入地走进书中的世界，体验感知其中传递的情感、价值和启示，感到阅读的乐趣与满足。总的来说，刻意读书具有丰富人生内涵的优点，能够同时满足人类多元的精神追求和实用需求。
第五段：总结。
刻意读书是一种高效、系统的学习方法，它不仅可以提升学习效果和深化理解力，还可以增加学习乐趣。个人要善于运用不同的学习方法，开展多样化、富有成果的学习活动，才能实现个人价值的全面提升。此外，我认为，对于刻意读书来说，最重要的是坚持，不要半途而废，才能真正学到知识，也才能让自己受益的更加深远。