比赛是一种竞争性活动，参与者通过表演、运动等方式展示自己的能力和才华。以下是一些精心整理的比赛总结范文，希望能够给大家带来一些启示和帮助。
我眼中的自己演讲比赛稿
我叫朱文佩，今年该上四年级了，弯弯的细眉下长着一双炯炯有神的眼睛，不大的鼻子下长着一张小嘴。
我喜爱养一些金鱼p小狗p小猫等动物，我还喜爱养一些花草，以前有一次，妈妈给我买了一盆含羞草，我很认真的给它浇水，还把它给在阳台上，让它理解阳光，没过几天，我发现它的叶子变黄了，我很难过，我一向都把它当作我的妹妹，没过几天，它就死了，我哭着和妈妈打电话说:“都怪我没有照护好它!都怪我!”含羞草就这样离开了我。
另外我还喜爱静静的看书，有一次，我在看《苹果树上的外婆》，妈妈叫我吃饭，我仍然纹丝不动，爸爸亲自出马，我才慢慢的走向餐桌，边吃边看，爸爸气得差点走我。我的敌人是马虎，经常简单的题错，有点难的题对，今后我必须要战胜自己。
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自己表演唱歌比赛作文
尊敬的各位领导、各位来宾、朋友们：
大家下午（中午）好！
（开场白，仅供主持人参考）。
青春是蓬勃的生机，是永不泯灭的.希望，是一如既往的忠诚，是生命中最华美的乐章！今天，在这个青春的舞台上，我们即将唱响“中国梦”的青春最强音，奏响“我的梦”的青春主旋律，展示“唱亮梦想”的青春大风采，谱写“青春榆林”的华丽新篇章。
经过上一场激烈的海选之后，我们又迎来了更加令人期待的淘汰赛，相信进入淘汰赛的选手都有自己独特的音乐风采，本场比赛也会更加精彩，希望每一位选手都能发挥出自己最好的水平，顺利进入决赛。下面我来介绍一下淘汰赛规则：
1、除正在进行比赛的选手外，其余选手在候场区等候。
2、允许选手自带乐器和其他道具，向评委展示自己的才能。
3、评委根据选手的整体表演水平评分。
4、评分规则为：总分100分，其中演唱曲目占80分，台风占20分，评委对选手的评分精确至小数点后两位。
5、计分人员根据每位评委评分计算得出选手的总分，主持人宣布选手的最后得分。
6、晋级规则为：全部参赛选手表演结束后，记分人员核算出所有选手的得分后，选取前40名选手晋级总决赛，其中民族唱法20名，通俗唱法20名。主持人当场宣布晋级总决赛选手名单。
观众朋友们：用歌声向青春致敬，用音乐为梦想加油，榆林市第三届青年歌手大奖赛xx赛区淘汰赛现在正是开始。（鼓掌）第一位上场的选手是我们的xx号参赛选手xxx，他选择的是通俗（民族）唱法。拿出你最豪迈的激情，不要吝啬你的掌声，伸出你的双手，欢迎他！
（第一位演唱结束后，主持人上台作简短的临场总结，然后邀请评委打分，时间关系不一一公布每位评委的打分，邀请并介绍第二位选手。所有选手表演结束后，晋级选手统计结果公布前，主持人对所有的比赛选手作较为完整的总结：突出有特点、亮点、给观众留下深刻印象、评委有特殊点评的选手。工作人员将晋级选手名单交到主持人手里后，公布晋级选手。）。
下面就是最为激动人心的时刻，应该说每一位选手都期盼这个时刻的到来，却又害怕这个时刻的到来。这个时刻虽然有些残酷，但是该来的还是要来的，该面对的还是要面对的，下面我宣布本次晋级的选手：晋级的选手有：xx号选手xxx，以上就是我们xx赛区所有晋级总决赛的选手，让我们用热烈的掌声恭喜他们。当然，希望顺利晋级的选手不要骄傲，因为你们接下来还有分赛区决赛、榆林市半决赛、总决赛要面对，下面的比赛你们的对手将会更加的强大。没有晋级的选手也不要气馁，也许是因为我们没有做充分的准备，也许是因为我们没有发挥出正常的水平，而错失了这次机会，但是至少我们勇敢的来了，并且顺利的通过了海选进入到了淘汰赛，这充分说明我们还是有我们自己的优势的。当然，既然有第三届，肯定也会有第四届、第五届青歌赛，希望在那时能再次看到你的身影，到时候我们不见不散。
观众朋友们：榆林市第三届青年歌手大奖赛xx分赛区海选赛就到此结束！谢谢你们的观赏。朋友们，再见！
（晋级选手上台合影）。
比赛就是赢自己作文
今天我读了《臭袜子赢比赛》这本书，这本书可有意思了，你来看看吧！
书主要讲了主人公王月月，在和男生打架使出了超级大绝招。她把鞋一脱，臭味立马散发，男生被这突然的臭气臭昏了。王月月还不够开心，把另一只鞋也脱了。男生招架不住只好低头认输了。
在一旁的女生笑得哈哈大叫。男生们气的涨红了脸，女生终于能大翻身了。
这本有意思吧！
自己表演唱歌比赛作文
c:眼睛是春天的海，心儿是永远的琴弦。
d：青春是绿色的河，坚定也执着。
a:相逢是首歌。
b：相逢是我们。
c：我们用青春谱写。
d：一首难以忘怀的歌。
a：*年前我们怀着彩色梦想走进了校园，来到了*大。
b：*年中我们有过欢笑，流过泪水，经历磨炼，得到成长。
c：*年后的今天，我们在这里重温青春过往，因为明天就将各奔天涯。
d：亲爱的同窗，不要带着离别的愁绪，因为明天又是一个新的起点，因为我们相信。
合：再次相逢，我们还是一首动人的歌！
a：很高兴今天能有这个机会同大家相聚一堂，共叙离别。
b：大家都知道，这是我们最后一次站在*大的舞台上。
c：我们会在今天把最精彩的自己展现给大家。
d:就让今天铭刻在我们心间，让母校留住我们的风采！
合：下面晚会正式开始。
毕业晚会开场白。
我们带着满怀的希望。
我们带着美好的憧憬。
我们带着相聚的欣喜。
我们带着离别的寓意。
今天我们济济一堂共同度过这个美好而难忘的夜晚。
岁月的流逝挥不去执着的梦时光的飞驰也带不走永恒的心。
那过去的日子将在这一瞬间复活。
将来的岁月将在这一瞬间展望。
让我们拉开心灵的幡幔。
用歌声，用掌声，用心语用我们最美好的姿态。
为即将远行的朋友送上最真诚，最深厚的祝福。
比赛就是赢自己作文
很久以前有一个很笨的孩子。功课咋样先不说，只知道每次开家长会，老师宣布班上学生的成绩，他老爸吊着一颗心只想早一点听到念他孩子的名字，结果是念出他孩子的名字时，老师就做了完结式的停顿，接下去就说：完了。
他老爸也不生气，只说：儿子，这世界上许多人你没法比。你只跟你自己比。你只要每天都能赢自己一次，我就高兴了。有一次儿子考试得了60分，乐得老爸搂着儿子啃排骨似的，因为儿子上次只得了58分。后来这孩子机灵了，知道自己功课比不过别人，就不再想当什么牛顿、阿基米德了。他作文做的好，于是就每天写文章给自己看，让自己每天赢自己一把。结果，这孩子轻而易举的捡了个中文系的保送指标，把他的大学给念完了。
这很笨的孩子就是我。
有记者问奥运金牌得主刘易斯：你是世界上跑的最快的了，你没有竞争的目标怎么办？刘易斯答：我下一步该做的是――粉碎自己！
刘易斯真叫智慧。他给我的这篇文章做了最精辟的点化。
一直记得在京城采访一个红歌星时，他在我的采访本上写下的留言，他写的是：愿你的今天胜过昨天！我觉得这话挺有哲理的。想想她这几年步子迈的那么稳实，便是有一定的道理了。
是的，仔细想想：你最好的朋友是你自己，你最大的敌人也是你自己。如果你不是很刻意的活给人家看，你知道每天能与你竞争的只有你自己――你活着对自己苛刻些，你就活着张力些质感些；你活的松弛些，你就只能是乏味些平淡些。没有人时时充当你的对手，也没有人时时记着给你打分。只是今天与昨天之间，你知道自己的输赢。
有人说：“世界上最难超越的人就是你自己”，很多人没有跨过去，他们彷徨了；有的人做到了，他们便从平庸走向了成功，很显然，这是一种智慧。
“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”记住：人生终归是你自己的。你不妨时时给自己提个醒。
赢―自―己―把！
每日书摘：“72公斤”的信念。
我们举一个与健康有关的苦恼来做例子。
寄到我办公室的信件中，有关健康问题的内容多达数千封，这可能是绝大多数人的苦恼。
能解决健康上的问题，享受健康的`生活，是人生最高的喜悦。健康就是这样珍贵。健康是所有人第一个盼望的目标。
我的朋友乔因为暴饮暴食、吸烟过度，加上巨大的精神压力，严重损害了健康。肥胖的他还患有高血压，一爬楼梯就会涨红了脸不住喘气。终于，他的主治医师宣告说，除非减少烟酒、食物、压力，否则他绝不可能恢复健康。然后又补充一句说：
“不过，你是否有能力让自己恢复健康呢？”
医生知道这个叫乔的人自尊心极强，认为自己没有做不到的事情，这句话一定会触痛他，使他坚持到底。
乔果然很好地控制了烟酒和精神压力。唯独饮食使他陷入深深的苦恼。他无论如何也抵抗不了美食的诱惑，他曾多次试图节食，但都失败了。理由其实很简单，完全因为他本身的意志不够坚强，他认为既然已经不抽烟不喝酒了，多吃一点又有什么关系。
医生建议他说：“你现在最需要的是积极的态度和精神疗法。而且至少要减轻18公斤。除了你已经注意的事项外，如果这一点也能做到，你的血压就一定能降下来。”
我、那位医生和乔都是朋友，医生要乔来找我。乔在谈话中始终持着消极的看法。
他对我发牢骚说：“只有饮食习惯我无论如何也无法改变。哪里有减轻18公斤的方法呢。”
“不，一定能减轻的。我也有过非减轻16公斤不可的经验，当初也和你一样认为是不可能的事。可是一旦改变了看法，采取积极态度后，体重很快就减轻了，血压也降低了，比过去任何时候都健康。你一定也能做到。”
“你和医生联手对付我，我当然无处可逃了。”乔埋怨道。
“这都是为你着想呀！那么，乔，让我帮助你，首先决定减少多少公斤作为目标，采取积极态度，想象减肥成功的情形，拿出坚强的信念吧！”
于是，他把现在的90公斤减去了18公斤，用72公斤作为恢复健康的标准。
“大学毕业以来就没有过这样的体重。”他皱起眉头。
我鼓励他说：“那又怎么样呢？恢复青年时期的帅气不是很好吗？”
接着我们决定达到减肥目标的期限为九个月，我们两人都想象着他回复到72公斤体重时的样子。他想象自己肚子已经缩了回去，又如从前一般潇洒，1米85的身材穿上西装的英俊模样。而且最重要的是，在印象中完全过滤了吃得过多引起罪恶感的苦恼。
我们最后谈妥，他再看一遍《积极思考的力量》。他对这件事好像不甚满意，我对他说：
“你如果想瘦下去，就必须信心十足。为了使你的体重减少到72公斤，而且维持不变，这需要有足够的信念。你要想象血压回复正常时的情形，然后每天默祷：‘得到主的帮助，体重和血压都会迅速下降。’”
经过一番开导，他下定决心执行减肥计划。对于使自己恢复年轻的体态，他变得非常起劲。而在不知不觉中，他的心也开始变得年轻了。他果然在预定的期限达到了标准体重。也因此享有了多少年来他不曾有过的健康。以后他每碰到一个朋友，就吹嘘说自己的血压就和21岁的青年一样。
有一次他和我一起享用午餐，品尝清汤、脱脂乳酷和果冻，他说道：
“减肥非常成功。因为有你、医生和主的帮助。”
他最后说的话使我觉得很惊讶，他自己也感到难为情，脸红了起来。因为他以前是绝口不谈信仰的人。他好像要突破那个障碍似的又补充说：
“在体重减到72公斤以前，我一直向主祈祷。”
自己表演唱歌比赛作文
“诶——怎么办呀？”小歌手比赛马上就要开始了，可我还是一直在感冒中，这次比赛一定、肯定以及确定要出丑了。
“敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家中午好！欢迎来到小歌手比赛现场……”随着主持人——丁苏逸甜美的声音，比赛开始了。
“一号***”
“五号***”
“十号***”
眼看一号一号的叫过去了，我越来越紧张，心里止不住胡思乱想：他们都唱得好好呀！我待会儿不会唱爆音吧，诶呦怎么办呀？我待会绝对要出丑了！
天！下一个就轮到我了！我赶紧上台做准备。
待在后台，我更是没有心思听歌了，我想练练自己的歌曲，但怎么。
比赛就是赢自己作文
我会跟自己说：“小珠子！我跟你比赛，今天不会忘记带功课回家，如果你输了，就要罚写一百次哦！”
跟自己的比赛，是妈妈教我的，她常说：“小珠子！不要跟别人比，你只要跟自己比，有进步就是赢了，你如果真的会跟自己比赛，我就请你吃大餐。”
妈妈真的带我去“印象食代”吃饭了。而我跟自己的比赛，会继续下去。我每天都要赢过自己一点点，每天都要赢哦！
比赛就是赢自己作文
《臭袜子赢比赛》这本书里有许多班级的故事，虽然是一些看起来微不足道的事，但我觉得很有意义。()不同的名字，各种各样的故事将这本书里的内容显得非常有趣。里面的人物又是描写得多姿多彩。它们生气、打架、伤心和难过。让我身临其境，好像真的看到了一样。小作者将有趣的事情全都写在了上面，比如表姐遭遇恶作剧，评选三大打手愤怒，帮忙贴创口贴等等，就像现在我们班级里发生的大大小小的事，不管是高兴的还是痛苦的。
这里将它们的所看到的都写出来了，多年以后我们肯定都记忆忧新，会非常珍惜。这个暑假，我知道了每个学校生活都是有趣的，我祝大家上学愉快。拜拜！
散文阅读：自己跟自己比赛
跟自己比赛，看看自己每天能够完成多少富有价值的工作。给自己设定一个时间和期限，和这个最终期限赛跑，让自己在最短的时间里完成最多的工作。
每一个人其实都能创造属于自己的奇迹。想像五年以后，你就是自己工作领域里最有成果的人，那你将是什么样子?你会怎样工作?你正在做哪方面的工作?从现在起，就让自己对未来的想像来指导你当前的行动吧!
记住，你想像的那个人就是你将要成为的那个人。把那个形象牢记心中，直到在现实中你已经变成了那个人。
当你的想像变得清晰明确，你要在工作和生活方面为自己设定具体的`目标。想像一下你已经具有完成任何自己所期望的工作的掌控能力，那将是什么样子。
通常情况下，要使自己的成果和业绩加倍增长，就需要补充相关方面的知识和技能。要使自己成为时间管理专家，你就要读书，利用业余时间学习相关课程，实践、实践、再实践，直到你成为自己业务领域内最卓越的人为止。
把重点放在养成以结果为导向的习惯上，形成关注、专心、自律和坚持不懈的习惯。这些就是追求卓越、达成高效能的内在促进因素和驱动因素。
高效能工作的组织原则就是单项处理。用一整天的时间一心一意地专注于一件事情，先把这件最重要的事情处理好。一旦你养成这样的工作习惯，你就会对自己能够完成如此多的工作而感到惊讶。
做好计划，设定好先后顺序，然后开始完成最高价值的任务，这些习惯将对你大有裨益。你要反复实践，培养这些习惯，直到这些活动变得十分自然，渗入你的骨髓。
你应该保留一份时间管理的原则表，并经常查阅它，以此来保证你的时间总是能够得到最有价值的利用。
这样看来，我们每个人都是在和自己赛跑的呀!跑着的是我们自己，让我们产生加速度的是我们的思维模式、行为习惯和价值认知系统。
比赛就是赢自己作文
评论：赢自己一把，这的确算是一簇智慧的火焰。
有人说：“世界上最难超越的人就是你自己”，很多人没有跨过去，他们彷徨了；有的人做到了，他们便从平庸走向了成成功，很显然，这是一种智慧。
记住：“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”
只要你拥有智慧。
比赛就是赢自己作文
《臭袜子赢比赛》这本书里有许多班级的故事，不同的名字，各种各样的故事将这本书里的内容显得非常有趣。里面的人物又是描写的多姿多彩。它们生气？打架？伤心和难过。让我身临其境，好像真的看到了一样。小作者将有趣的事情全都写在了上面，比如表姐遭遇恶作剧，评选三大打手，将它们的所看到的都写出来了。这个暑假，我知道了每个学校生活都是有趣的，我祝大家上学愉快。拜拜！
自己表演唱歌比赛作文
(女)我们踩着悠扬的旋律，展现动人的歌喉，放飞青春美丽的梦想。
(男)这，将是才艺的较量，更是信心和勇气的比拼，
(女)这，将是激情的燃烧，更是动感与活力的绽放。
(男)心有多大，舞台就有多大，
(女)想得多远，我们就能走得多远。
(男)来吧，挑战自我，让青春的舞台亮起来，
(女)来吧，迎接成功，让张扬的风采飞起来歌唱比赛主持词20歌唱比赛主持词。
(男)现在我宣布，七年一班首届歌唱比赛。
(合)现在开始!
(男)一首首耳熟能详的校园歌曲，
(女)一幕幕众人合唱的感情高潮。(男)一阵阵掌声雷动，
(女)一声声喝彩助威。(男)飞扬的歌声，吟唱难忘的岁月，凝聚心头不变的情节，
(女)熟悉的旋律，演绎时代的激越，回荡情怀不改的真切。
(男)今天，我们用歌声共同敞开一扇心灵之窗，放飞希望，去寻觅我们的理想，
(女)今天，我们用歌声共同挽起友爱的臂膀，让明天来倾听我们爱心旋律的唱响。
(男)最后，请允许我宣布：七年一班首届歌唱比赛圆满成功!
和自己比赛作文
月考考试考高分，很厉害吗?打棒球赢了，很厉害吗?虽然每个人的'观点不同，会有不同的想法，但我觉得，和以前自己比，赢了才是真正的了不起。
表弟很爱玩乐高，常叠出令人意想不到的图形，有天，他竟然排出了一架飞机。
他大声喊：“耶!我赢了!”我问他在和谁比，他回答：“之前的我呀!”
这句话像强力胶一样，黏在我心中，并让我了解、不需要和别人比，只要和自己比。
之后，有一天老师要我去教具室拿教具，因为要上面积的课程，我跑了一趟回来，只拿了圆规，于是又跑了一趟，浪费了许多时间。
隔天，老师又要我去教具室，这次我先问过老师，要什么?要几个?要多大、多少?.......等问题才去教具室，回教室后，老师看了看，并且称赞我做事设想很周到，我心想：“我赢啦!”那次事件虽然让我多跑了一趟，但让我学到，隔天细心的自己，比昨天进步了，也是一种自我比赛。
俗话说：“不和别人比，只和自己比。”只要自己比自己厉害，并且天天和自己比赛，生活，才过的更又意义。
写自己参加的一次比赛作文
今天我早早的起了床，因为我们的舞蹈《笑笑笑》被选去郑州参加比赛，我非常激动所以起的很早。
我们坐在车上说说笑笑真开心，可是睡不着，因为是第一次参加大型比赛我又紧张又兴奋。
开始我们表演了，我在台上非常紧张，心怦怦直跳，但是我还是认真的跳舞，赢得了阵阵掌声。在回来的时候太阳像大火球似的照着大地，我的心里却美滋滋的。
通过这一次比赛我更加喜欢跳舞了。以后我要不怕苦不怕累勤奋练习，将来成为舞蹈家。
写自己参加的一次比赛作文
人的一生有各种各样的挑战，等着我们去迎接。只有以积极积极的心态去突破，才能从各种挑战中获得宝贵的经验，把自己提升到更高的层次。
初一的时候，有一天我的古筝老师对我说：她想让我参加音乐比赛。当时我简直不敢相信，因为这一切发生的太突然了，让我措手不及。仿佛有两股不同的力量在拉着我，告诉我：这种事你做不到，你还是趁早放弃吧！以防你下不了台。这时，另一个声音响起，告诉我：这不是一个很好的机会吗？借此机会考察一下自己学习古筝两三年的成绩，应该接受这个挑战。挣扎了很久，终于放下顾忌，决定冒险接受老师的挑战。只要有时间，我就坐在古筝前面，反复练习曲目。当时我的脑子里纯粹是：“既然决定要做，就要做到完美，不要让自己留下遗憾。”
是我，让我感到紧张，后悔报名，但马上我告诉自己：“我不能放弃，即使胜算渺茫，我也要战斗到最后一刻。”为了让之前的努力不白费，我在后台更加努力。虽然做了足够的心理建设，但一上台手还是不停的抖。做了几个深呼吸后，我抑制住自己的紧张情绪，平稳地演奏完了这首曲子。此刻，我告诉自己：“这是我第一次登台表演，也是我自己突破的机会。我此刻很开心，完成了一次自我挑战。”
怀着忐忑的心情去了成绩布告栏，不顾名次做了很好的心理建设，但出乎意料的是，我获得了第二名，这让我重新有了自信，也让我找到了一个解决自己害怕上台的办法――保持一个正常的心态和自信。经过这次自我挑战，我明白了：凡事不要妄下结论，凡事总要先试着知道结果，无论途中遇到什么瓶颈。
没有礁石，你不可能成为一个好水手。想必以后会经历更多的挑战，我会勇于接受挑战，把这些经历变成我未来成功的垫脚石。
写自己参加的一次比赛作文
三月的一天，我收到教练的邀请——参加四月三号的跆拳道比赛。我得到这个消息，开心的一蹦三尺高，天天盼着这一天。
四月三日，我早早的起床了，妈妈正在厨房，看着妈妈忙碌的身影，我自己找出道服，穿戴整齐。吃过早饭，妈妈带我来到了体育馆，我直奔赛场去排号，等了很长时间，才排上个17号。比赛开始了，在苦苦的等待之后，终于到我上台了。
我和对手同时走上赛场，摆好姿势，比赛就正式开始了。比赛很激烈，只见他用脚直接盖我的头，我手眼灵活，看他来势凶猛，我直接用双手防护。找准时机，我开始反攻，用脚踢他的护甲，他没躲开，被击中；当我再次发起攻击时，他挡住了我。就这样你来我往，时间快到了，可我和他还有两分之遥，我急了，在最后一秒钟，发起盖头攻势。第一场我赢了，非常开心。
不一会儿，第二场比赛开始了。我正想攻击他的护甲，他已经发起了大招……最后我输了。泪水充满了眼眶，就要流出来了，看着妈妈在台下冲我摇手，脸上满满的.笑容，想起她曾经对我说的话：“男子汉，遇到事情不能灰心，一定要坚持，相信只要努力就会成功。”我擦干眼泪，暗下决心，下次一定要赢，朝着妈妈走过去。
在回家的路上，听着妈妈满脸骄傲的描述我比赛的经典画面，我知道她在鼓励我。妈妈，谢谢您，谢谢您的教导与鼓励！
比赛就是赢自己作文
女儿打电话告诉我，她这回期中考试在班里第一，我听了心里很高兴，鼓励她不能骄傲、不能放松，成绩只能考查一时所学的知识是否扎实，只有笑到最后才是英雄，关键是这次你赢了自己一回。
前两次考试她都是第二，开家长会她班主任对我说，你女儿的学习态度很好，就是太轻松了，要是在有一点紧迫感、压力感，她的成绩会更好，因考第一那个同学，靠平时刻苦学习，才取得那样的好成绩，人家把时间抓的很紧，把能用的时间都用上了，有时放大假也不回家，而我女儿呢，只要放假一定会飞回来的，而且电视是她的'好朋友，你想让她看书、写作业那是不可能的。
记得才上初中时，学校都分好班了，女儿才到那个班，当时学生的学习情况班主任不知底细，于是进行了一次班级考试，女儿对那次考试一点不重视，她爸爸也说无所谓，就这样她连前十名都没进，当老师按成绩指定课代表时，女儿说我为什么不好好考呢，当不当不重要，重要的是我有那个能力呀。但你有那个能力不去发挥也不能证明你是最好的。
名次对学生来说，重要也不重要，学校不让排名，但也得排名，要不怎么能知道学生学的好与坏呢？一个学生要是有能力冲在前面，老师就是那个指挥官，他要让他的学生把所学的知识充分发挥出来，这才能体现老师的价值。
其实，一个人最好的朋友是自己，最大的敌人也是自己，如果你想活的乏味些、平淡些，那你就松弛点、清松点，如果你想活的有感、有味，那你就要对自己苛刻点，你的对手就是你自己，没有人时时刻刻提醒你，没有人时时刻刻监督你，只有自己知道自己的输赢。
和自己比赛
那天看电视时我无意中转到一档新型的电视娱乐节目，叫做“舞状元”比赛。
这其实是一个真正面向大众的舞蹈比赛，比赛报名的门槛放得很低，不管男女老少，也不论舞蹈水平高低，只要你有信心，你就可以报名参加比赛。但要进入最后总决赛还得经过一轮轮的预赛和复赛，不过这选拔赛也是经电视直播的。
参加比赛的'大都是一些俊男靓女，而且舞蹈也都跳得不错。这时，一个胖胖的女孩走进了直播室，看上去她并不是一个舞蹈的好手，但女孩却是满脸微笑，似乎自认为肯定能进入下一轮的比赛。
从女孩和评委简短的对话中也让我知道，女孩参加过上一个赛区“舞状元”的比赛，只不过在首轮即被淘汰，听说这儿又举办这样的比赛就特地赶来了。也是上个赛区的评委直言不讳地说：“上次你跳得很不好，你根本不是一个跳舞的苗子，你认为这次你能进入下一轮吗？”女孩却一脸的自信：“我肯定比上次跳得好。”
女孩的表演开始了，就如我想象的一样，她根本不是一个跳舞的料子，女孩甚至还别出心裁地带来了一大堆呼拉圈用作表演的道具。女孩表现了三个舞蹈，卖力地表现着，只不过她的舞蹈并没有带给我太多美的享受，平庸的舞姿，略显笨拙的动作，再加上那些显得多余的呼拉圈，倒像是一个耍杂技的，给人平添了些许笑料，甚至连一旁的几个评委看得也乐不可支。
比赛的结果当然是女孩首轮即被淘汰。评委在点评时说：“你跳得虽然不怎样，但比上次参赛时好多了。”女孩也没有因失败而伤心，而是搞笑似地问：“请问下次比赛的地点在哪里，我还要继续参加。”那时，我甚至认为这个女孩的脑子有点不正常，这么差劲的舞姿，还要继续在观众面前去丢人现眼。
不过，稍后在休息厅里的电视采访却使我转变了对女孩的看法。面对着外景主持人咄咄逼人的问题，女孩没了那种搞笑的神情，而是一本正经地说：“我并没有刻意去和别人比赛，我是在，我跳得一次比一次好这就是成功，就是胜利。”
电视前的我也若有所悟。更多的时候，我们在生活中在工作中太注重了和他人的竞争和比赛，一些人一遇到失败就唉声叹气，颓废不振。殊不知，人生也是一个的过程。我们不妨把过去的自己作为一个对手，每天进步一点点，每次表现好一些，这就是胜利，就是成功。的确，，其实也是一种经营人生的策略，他可以带给我们更多的自信心和成就感，可以让我们的人生显得更加精彩和绚丽。