在比赛中，人们可以展现自己的实力和潜力，同时也可以锻炼自己的身心素质。以下是一些专家对比赛的独到见解和经验分享，让我们一起来听听他们的意见。
比赛就是赢自己作文
很久以前有一个很笨的孩子。功课咋样先不说，只知道每次开家长会，老师宣布班上学生的成绩，他老爸吊着一颗心只想早一点听到念他孩子的名字，结果是念出他孩子的名字时，老师就做了完结式的停顿，接下去就说：完了。
他老爸也不生气，只说：儿子，这世界上许多人你没法比。你只跟你自己比。你只要每天都能赢自己一次，我就高兴了。有一次儿子考试得了60分，乐得老爸搂着儿子啃排骨似的，因为儿子上次只得了58分。后来这孩子机灵了，知道自己功课比不过别人，就不再想当什么牛顿、阿基米德了。他作文做的好，于是就每天写文章给自己看，让自己每天赢自己一把。结果，这孩子轻而易举的捡了个中文系的保送指标，把他的大学给念完了。
这很笨的孩子就是我。
有记者问奥运金牌得主刘易斯：你是世界上跑的最快的了，你没有竞争的目标怎么办？刘易斯答：我下一步该做的是――粉碎自己！
刘易斯真叫智慧。他给我的这篇文章做了最精辟的点化。
一直记得在京城采访一个红歌星时，他在我的采访本上写下的留言，他写的是：愿你的今天胜过昨天！我觉得这话挺有哲理的。想想她这几年步子迈的那么稳实，便是有一定的道理了。
是的，仔细想想：你最好的朋友是你自己，你最大的敌人也是你自己。如果你不是很刻意的活给人家看，你知道每天能与你竞争的只有你自己――你活着对自己苛刻些，你就活着张力些质感些；你活的松弛些，你就只能是乏味些平淡些。没有人时时充当你的对手，也没有人时时记着给你打分。只是今天与昨天之间，你知道自己的输赢。
有人说：“世界上最难超越的人就是你自己”，很多人没有跨过去，他们彷徨了；有的人做到了，他们便从平庸走向了成功，很显然，这是一种智慧。
“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”记住：人生终归是你自己的。你不妨时时给自己提个醒。
赢―自―己―把！
每日书摘：“72公斤”的信念。
我们举一个与健康有关的苦恼来做例子。
寄到我办公室的信件中，有关健康问题的内容多达数千封，这可能是绝大多数人的苦恼。
能解决健康上的问题，享受健康的`生活，是人生最高的喜悦。健康就是这样珍贵。健康是所有人第一个盼望的目标。
我的朋友乔因为暴饮暴食、吸烟过度，加上巨大的精神压力，严重损害了健康。肥胖的他还患有高血压，一爬楼梯就会涨红了脸不住喘气。终于，他的主治医师宣告说，除非减少烟酒、食物、压力，否则他绝不可能恢复健康。然后又补充一句说：
“不过，你是否有能力让自己恢复健康呢？”
医生知道这个叫乔的人自尊心极强，认为自己没有做不到的事情，这句话一定会触痛他，使他坚持到底。
乔果然很好地控制了烟酒和精神压力。唯独饮食使他陷入深深的苦恼。他无论如何也抵抗不了美食的诱惑，他曾多次试图节食，但都失败了。理由其实很简单，完全因为他本身的意志不够坚强，他认为既然已经不抽烟不喝酒了，多吃一点又有什么关系。
医生建议他说：“你现在最需要的是积极的态度和精神疗法。而且至少要减轻18公斤。除了你已经注意的事项外，如果这一点也能做到，你的血压就一定能降下来。”
我、那位医生和乔都是朋友，医生要乔来找我。乔在谈话中始终持着消极的看法。
他对我发牢骚说：“只有饮食习惯我无论如何也无法改变。哪里有减轻18公斤的方法呢。”
“不，一定能减轻的。我也有过非减轻16公斤不可的经验，当初也和你一样认为是不可能的事。可是一旦改变了看法，采取积极态度后，体重很快就减轻了，血压也降低了，比过去任何时候都健康。你一定也能做到。”
“你和医生联手对付我，我当然无处可逃了。”乔埋怨道。
“这都是为你着想呀！那么，乔，让我帮助你，首先决定减少多少公斤作为目标，采取积极态度，想象减肥成功的情形，拿出坚强的信念吧！”
于是，他把现在的90公斤减去了18公斤，用72公斤作为恢复健康的标准。
“大学毕业以来就没有过这样的体重。”他皱起眉头。
我鼓励他说：“那又怎么样呢？恢复青年时期的帅气不是很好吗？”
接着我们决定达到减肥目标的期限为九个月，我们两人都想象着他回复到72公斤体重时的样子。他想象自己肚子已经缩了回去，又如从前一般潇洒，1米85的身材穿上西装的英俊模样。而且最重要的是，在印象中完全过滤了吃得过多引起罪恶感的苦恼。
我们最后谈妥，他再看一遍《积极思考的力量》。他对这件事好像不甚满意，我对他说：
“你如果想瘦下去，就必须信心十足。为了使你的体重减少到72公斤，而且维持不变，这需要有足够的信念。你要想象血压回复正常时的情形，然后每天默祷：‘得到主的帮助，体重和血压都会迅速下降。’”
经过一番开导，他下定决心执行减肥计划。对于使自己恢复年轻的体态，他变得非常起劲。而在不知不觉中，他的心也开始变得年轻了。他果然在预定的期限达到了标准体重。也因此享有了多少年来他不曾有过的健康。以后他每碰到一个朋友，就吹嘘说自己的血压就和21岁的青年一样。
有一次他和我一起享用午餐，品尝清汤、脱脂乳酷和果冻，他说道：
“减肥非常成功。因为有你、医生和主的帮助。”
他最后说的话使我觉得很惊讶，他自己也感到难为情，脸红了起来。因为他以前是绝口不谈信仰的人。他好像要突破那个障碍似的又补充说：
“在体重减到72公斤以前，我一直向主祈祷。”
比赛就是赢自己作文
《臭袜子赢比赛》这本书里有许多班级的故事，虽然是一些看起来微不足道的事，但我觉得很有意义。()不同的名字，各种各样的故事将这本书里的内容显得非常有趣。里面的人物又是描写得多姿多彩。它们生气、打架、伤心和难过。让我身临其境，好像真的看到了一样。小作者将有趣的事情全都写在了上面，比如表姐遭遇恶作剧，评选三大打手愤怒，帮忙贴创口贴等等，就像现在我们班级里发生的大大小小的事，不管是高兴的还是痛苦的。
这里将它们的所看到的都写出来了，多年以后我们肯定都记忆忧新，会非常珍惜。这个暑假，我知道了每个学校生活都是有趣的，我祝大家上学愉快。拜拜！
比赛就是赢自己作文
阅读下面的文字，按要求作文。
小和尚问师父：“人最害怕的是什么?”师父笑问：“你说呢?”小和尚说出孤独、误解、绝望等十几个答案，师父都说不对。最后，师父告诉他：“人最害怕的是自己，你刚才所说的孤独、误解、绝望等，都是人自己内心世界的影子。”人生的许多悲剧，都从害怕自己开始。
读了上述材料，你有怎样的感触和思考?请自选角度，写一篇不少于800字的文章。
要求：立意自定，题目自拟;除诗歌外，文体不限;不得抄袭。
【参考作文】。
我眼中的自己演讲比赛稿
我叫朱文佩，今年该上四年级了，弯弯的细眉下长着一双炯炯有神的眼睛，不大的鼻子下长着一张小嘴。
我喜爱养一些金鱼p小狗p小猫等动物，我还喜爱养一些花草，以前有一次，妈妈给我买了一盆含羞草，我很认真的给它浇水，还把它给在阳台上，让它理解阳光，没过几天，我发现它的叶子变黄了，我很难过，我一向都把它当作我的妹妹，没过几天，它就死了，我哭着和妈妈打电话说:“都怪我没有照护好它!都怪我!”含羞草就这样离开了我。
另外我还喜爱静静的看书，有一次，我在看《苹果树上的外婆》，妈妈叫我吃饭，我仍然纹丝不动，爸爸亲自出马，我才慢慢的走向餐桌，边吃边看，爸爸气得差点走我。我的敌人是马虎，经常简单的题错，有点难的题对，今后我必须要战胜自己。
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自己表演唱歌比赛作文
一、参加对象：
大班每班2名幼儿，中小班每班1名幼儿。(各班以幼儿自愿报名原则，先在班上举行比赛，获胜者再选送参加幼儿园的比赛)。
二、活动时间：
三、活动地点：
四、参赛要求：
1、演唱时间在三分钟以内。
2、自选曲目，歌曲内容要求健康活泼、积极向上的幼儿歌曲。
3、演唱形式尝试多样：独唱(可以配伴舞)。
4、比赛时一律使用cd或vcd伴奏带。
5、参赛选手的仪表大方、自然、得体。
6、为方便演唱次序的安排，请各班提早一周将参赛幼儿的名字与演唱曲目上报到负责人处。
五、评奖方式：
1、评委：各班班主任、园长。
2、评分标准：
歌曲内容(10分)：内容健康、积极向上。
舞台形象(10分)：衣着整齐、精神饱满。
演唱技巧(50分)：音准好、节奏准确、演唱完整、吐字清晰、音色优美。
舞台表现(30分)：表情丰富、动作表现有感染力。
散文阅读：自己跟自己比赛
跟自己比赛，看看自己每天能够完成多少富有价值的工作。给自己设定一个时间和期限，和这个最终期限赛跑，让自己在最短的时间里完成最多的工作。
每一个人其实都能创造属于自己的奇迹。想像五年以后，你就是自己工作领域里最有成果的人，那你将是什么样子?你会怎样工作?你正在做哪方面的工作?从现在起，就让自己对未来的想像来指导你当前的行动吧!
记住，你想像的那个人就是你将要成为的那个人。把那个形象牢记心中，直到在现实中你已经变成了那个人。
当你的想像变得清晰明确，你要在工作和生活方面为自己设定具体的`目标。想像一下你已经具有完成任何自己所期望的工作的掌控能力，那将是什么样子。
通常情况下，要使自己的成果和业绩加倍增长，就需要补充相关方面的知识和技能。要使自己成为时间管理专家，你就要读书，利用业余时间学习相关课程，实践、实践、再实践，直到你成为自己业务领域内最卓越的人为止。
把重点放在养成以结果为导向的习惯上，形成关注、专心、自律和坚持不懈的习惯。这些就是追求卓越、达成高效能的内在促进因素和驱动因素。
高效能工作的组织原则就是单项处理。用一整天的时间一心一意地专注于一件事情，先把这件最重要的事情处理好。一旦你养成这样的工作习惯，你就会对自己能够完成如此多的工作而感到惊讶。
做好计划，设定好先后顺序，然后开始完成最高价值的任务，这些习惯将对你大有裨益。你要反复实践，培养这些习惯，直到这些活动变得十分自然，渗入你的骨髓。
你应该保留一份时间管理的原则表，并经常查阅它，以此来保证你的时间总是能够得到最有价值的利用。
这样看来，我们每个人都是在和自己赛跑的呀!跑着的是我们自己，让我们产生加速度的是我们的思维模式、行为习惯和价值认知系统。
比赛就是赢自己作文
我会跟自己说：“小珠子！我跟你比赛，今天不会忘记带功课回家，如果你输了，就要罚写一百次哦！”
跟自己的比赛，是妈妈教我的，她常说：“小珠子！不要跟别人比，你只要跟自己比，有进步就是赢了，你如果真的会跟自己比赛，我就请你吃大餐。”
妈妈真的带我去“印象食代”吃饭了。而我跟自己的比赛，会继续下去。我每天都要赢过自己一点点，每天都要赢哦！
写自己参加的一次比赛作文
三月的一天，我收到教练的邀请——参加四月三号的跆拳道比赛。我得到这个消息，开心的一蹦三尺高，天天盼着这一天。
四月三日，我早早的起床了，妈妈正在厨房，看着妈妈忙碌的身影，我自己找出道服，穿戴整齐。吃过早饭，妈妈带我来到了体育馆，我直奔赛场去排号，等了很长时间，才排上个17号。比赛开始了，在苦苦的等待之后，终于到我上台了。
我和对手同时走上赛场，摆好姿势，比赛就正式开始了。比赛很激烈，只见他用脚直接盖我的头，我手眼灵活，看他来势凶猛，我直接用双手防护。找准时机，我开始反攻，用脚踢他的护甲，他没躲开，被击中；当我再次发起攻击时，他挡住了我。就这样你来我往，时间快到了，可我和他还有两分之遥，我急了，在最后一秒钟，发起盖头攻势。第一场我赢了，非常开心。
不一会儿，第二场比赛开始了。我正想攻击他的护甲，他已经发起了大招……最后我输了。泪水充满了眼眶，就要流出来了，看着妈妈在台下冲我摇手，脸上满满的.笑容，想起她曾经对我说的话：“男子汉，遇到事情不能灰心，一定要坚持，相信只要努力就会成功。”我擦干眼泪，暗下决心，下次一定要赢，朝着妈妈走过去。
在回家的路上，听着妈妈满脸骄傲的描述我比赛的经典画面，我知道她在鼓励我。妈妈，谢谢您，谢谢您的教导与鼓励！
比赛就是赢自己作文
很久以前有一个很笨的孩子，功课咋样先不说，只知道每次开家长会，老师宣布班上学生的成绩，他老爸吊着一颗心只想早一点听到念他孩子的名字，结果是念出他孩子的名字时，老师就做了完结式的停顿，接下去就说：完了。
他老爸也不生气，只说：儿子，这世界上许多人你没法比。你只跟你自己比。你只要每天都能赢自己一次，我就高兴了。有一次儿子考试得了60分，乐得老爸搂着儿子啃排骨似的，因为儿子上次只得了58分。后来这孩子机灵了，知道自己功课比不过别人，就不再想当什么牛顿、阿基米德了。他作文做的好，于是就每天写文章给自己看，让自己每天赢自己一把。结果，这孩子轻而易举的捡了个中文系的保送指标，把他的大学给念完了。
这很笨的孩子就是我。
有记者问奥运金牌得主刘易斯：你是世界上跑的最快的了，你没有竞争的目标怎么办？刘易斯答：我下一步该做的是——粉碎自己！
刘易斯真叫智慧，
他给我的这篇文章做了最精辟的点化。
一直记得在京城采访一个红歌星时，他在我的采访本上写下的留言，他写的是：愿你的今天胜过昨天！我觉得这话挺有哲理的。想想她这几年步子迈的那么稳实，便是有一定的道理了。
是的'。
仔细想想：你最好的朋友是你自己，你最大的敌人也是你自己。如果你不是很刻意的活给人家看，你知道每天能与你竞争的只有你自己——你活着对自己苛刻些，你就活着张力些质感些；你活的松弛些，你就只能是乏味些平淡些。没有人时时充当你的对手，也没有人时时记着给你打分。只是今天与昨天之间，你知道自己的输赢。
所以我说，你且记住了：人生终归是你自己的。你不妨时时给自己提个醒。
写自己参加的比赛作文
篮球是男孩子最喜欢的运动之一，它让我们热血沸腾。我和篮球的缘分从两年前就开始了，但是今天晚上我格外激动。因为人生中第一次大型篮球比赛到来了。
我的心被高高地提了起来。我知道一场苦战要来临了。教练把球往空中一抛，我立刻跳起来把球抢过来，运球朝篮筐前进。忽然，对方球员拦住了我，作势要抢球。我一个转身绕开了他。刚舒了一口气，我前面又出现了两个对手，堵住了我的去路。越过他们高大的身影，我看到了我的队友小傅正在冲我挥手示意传球。我猛地一用力，将球抛向小傅。距离有点远，他能接住吗？只见小傅一个前冲，张开双手，球稳稳落入他的手中。我悬着的心总算放下了。小傅身手敏捷地绕过了一个对手，轻轻一跃，对准篮筐投球。“嗖”地一声，球进入篮筐。“进球啦！进球啦！”我们欢呼着。可正在我们欢呼的时候，对方发起了进攻。他们各个身强力壮，我在我们队是最高大的`。可他们各个都像我这么高，这么大。在他们进球后，我们的几次投篮都被拦截了。每次只能听到篮球打到篮板的“哐当”声。比分一下子拉开了。看着这个情况，我们好着急。最后我们利用中场休息商量出一个对策：按照打三角的阵容，来个声东击西。我们给自己打气，高声喊着：“为了赢下这场比赛，冲啊！”
我们的对策取得了很好的效果，慢慢地把比分拉近了。比赛还有30秒，我们终于追平了比分。球还在对方手里，这时，我们队的小林向对手发起了进攻。抢到球后他快速转身传球，球到了神投手小杜的手中。还剩10秒左右了，小杜瞄准球筐，奋力一投。篮球在空中划出了一个圆弧，最后穿过篮筐，进啦！“哇！”全场爆发出惊叹声，随后是欢呼声。我们赢啦！
经过这次比赛，我知道了只有团结合作才能走得更远。
与自己比赛作文
体育竞赛的本质是人类不断超越自我的勇气和毅力。超越珍贵，超越自我更珍贵。与他人赛跑，只要你努力，久而久之，你一定会超越他人。但是和自己赛跑需要多少努力和汗水。因此，有句谚语说，一个人最大的敌人不是别人，而是自己。
我们经常和别人比较自己。与此相比，我们可以说竞争在我们的生活中无处不在。在人生的道路上与他人赛跑不是令人沮丧就是过于自负。你知道，别人不是你，你也不是别人，他可能比你更坏，让你一次又一次地失败，一次又一次地打击；也许比你弱，让你到处赢。是的，竞争在生活中是必要的。只有这样，一个人才能有前进的欲望和前进的动力。
事实上，真正让一个人进步的是与自己赛跑。这场比赛不仅仅是一场体育比赛，它已经超越了它的原意。这是一种与自己内心的斗争，不断超越自己，完善自己的缺点。
我说，我有信心，我有信心战胜自己。在小学，我写作业很慢。有一天，我下定决心要快。我不想和别人相比。我只需要克服自己。从那以后，我经常和自己比赛，比较速度，不断改善我拖延的缺点。这在当时对我来说是非常困难的，但是我想到了博尔特和林青璇，他们在与时间赛跑。在人生道路上的这场比赛中，他咬紧牙关，击败了他的强劲对手——你自己。我很自豪我成功了，因为我赢了。
一个人最大的敌人不是别人，而是自己。相信我！与自己赛跑，你会得到意想不到的结果，并不断超越自己。
写自己参加的一次比赛作文
今天我早早的起了床，因为我们的舞蹈《笑笑笑》被选去郑州参加比赛，我非常激动所以起的很早。
我们坐在车上说说笑笑真开心，可是睡不着，因为是第一次参加大型比赛我又紧张又兴奋。
开始我们表演了，我在台上非常紧张，心怦怦直跳，但是我还是认真的跳舞，赢得了阵阵掌声。在回来的时候太阳像大火球似的照着大地，我的心里却美滋滋的。
通过这一次比赛我更加喜欢跳舞了。以后我要不怕苦不怕累勤奋练习，将来成为舞蹈家。
写自己参加的一次比赛作文
我期盼已久的“乙组女子垒区比赛”，今天终于开扔了。我是代表育英二外四年级来参赛的，我又紧张又兴奋。
比赛只有两场，一场初赛，一场决赛。初赛开始了，“南化四小……”我是第五个投的，一人有三轮。第一轮，我握紧球，开始助跑，在那一瞬间，球飞了出去。投完了，学校教体育的王老师拍拍我的肩膀说：“扔的不错，手再快一点就更好了！”第二轮，我助跑完一扔，呀！太高了，不远！好遗憾呀！第三轮，我竭尽全力，扔了好远！耶！把第二轮的补回来了哦！让我们休息一下，马上回来！
经过几名老师的再三挑选，决赛的八个女生名单已经出来了，其中里面有我一个呦！那时，王老师对我说：“你现在排位第一名，好好保持下去！”顿时，我好惊讶，又好开心。
决赛我发挥的非常好，最后我拿了第一名。这可是我人生中第一个第一名啊！还有一个水杯作为奖品呢！这张奖状我一定要把它夹在荣誉夹的第一张！
比赛就是赢自己作文
女儿打电话告诉我，她这回期中考试在班里第一，我听了心里很高兴，鼓励她不能骄傲、不能放松，成绩只能考查一时所学的知识是否扎实，只有笑到最后才是英雄，关键是这次你赢了自己一回。
前两次考试她都是第二，开家长会她班主任对我说，你女儿的学习态度很好，就是太轻松了，要是在有一点紧迫感、压力感，她的成绩会更好，因考第一那个同学，靠平时刻苦学习，才取得那样的好成绩，人家把时间抓的很紧，把能用的时间都用上了，有时放大假也不回家，而我女儿呢，只要放假一定会飞回来的，而且电视是她的'好朋友，你想让她看书、写作业那是不可能的。
记得才上初中时，学校都分好班了，女儿才到那个班，当时学生的学习情况班主任不知底细，于是进行了一次班级考试，女儿对那次考试一点不重视，她爸爸也说无所谓，就这样她连前十名都没进，当老师按成绩指定课代表时，女儿说我为什么不好好考呢，当不当不重要，重要的是我有那个能力呀。但你有那个能力不去发挥也不能证明你是最好的。
名次对学生来说，重要也不重要，学校不让排名，但也得排名，要不怎么能知道学生学的好与坏呢？一个学生要是有能力冲在前面，老师就是那个指挥官，他要让他的学生把所学的知识充分发挥出来，这才能体现老师的价值。
其实，一个人最好的朋友是自己，最大的敌人也是自己，如果你想活的乏味些、平淡些，那你就松弛点、清松点，如果你想活的有感、有味，那你就要对自己苛刻点，你的对手就是你自己，没有人时时刻刻提醒你，没有人时时刻刻监督你，只有自己知道自己的输赢。
写自己参加的一次比赛作文
半个月前体育老师选我和王景烁代表班级参加运动会的跳远比赛。从那天起，惊喜和紧张就打起了架。
比赛开始了，排在前面的同学一个个冲向起跳板，然而跳得并不太远，我暗自庆幸，看来我有希望为班级拿到一个名次。轮到王景烁了，他拍拍我的肩膀说：“加油！万一我跳得不好，那就全靠你了！”他一改以往笑嘻嘻地样子，满脸紧张。原来别人也和我一样有些紧张啊！“加油跳吧！”我们互相鼓励着。
轮到我了，这时天下起了蒙蒙细雨，雨点打在身上冷飕飕的，我身体感觉一下子紧了起来，战战兢兢地往起跑点走去。起跑点是篮球场墙上系着红布位置。那块鲜艳的红布仿佛在为我鼓劲。我右脚在前，做好了跑步的准备。我不断地对自己说：一定要右脚起跳，不踩线，奥力给，你行的！”这时，沙坑边上的高年级同学挥手示意我可以跳了。我飞快地向起跳线冲去，耳边只听到呼呼的风声以及鞋底在跑道上发出吱吱的声音，我紧张得手都忘了摆动。
3，2，1，离起跳线越来越近了，我开始最后冲刺，就剩下最后两步了，我迈了一个大步，是左脚，太好了！只剩下最后一步了，这时，我听见叶子灏和徐梓涵在为我加油，我重重地踩下了最后一步！跳！嘿！我觉得我像乔纳森一样飞了起来，借着惯性双脚向前倾，手往前摆，然后落地。“砰”地一声我落入柔软的沙坑里，地上瞬间出现了一个小坑，沙子向四周飞去，我没站稳，身体向前扑，我啃了一嘴的沙子，鞋子里也灌进了沙子。此时的我像一个不停吐沙子的扇贝。成绩出来了，“2.95米”是我个人最好成绩！刚好第十名进入决赛。起跑点的微微飘动红布都仿佛在为我喝彩。
比赛结果令我大失所望，是的，我决赛时我没站稳，坐到了地上，没有拿到名次。我想起了那句话：过程比结果重要。我尽力了，我满足了！
和自己比赛作文
月考考试考高分，很厉害吗?打棒球赢了，很厉害吗?虽然每个人的'观点不同，会有不同的想法，但我觉得，和以前自己比，赢了才是真正的了不起。
表弟很爱玩乐高，常叠出令人意想不到的图形，有天，他竟然排出了一架飞机。
他大声喊：“耶!我赢了!”我问他在和谁比，他回答：“之前的我呀!”
这句话像强力胶一样，黏在我心中，并让我了解、不需要和别人比，只要和自己比。
之后，有一天老师要我去教具室拿教具，因为要上面积的课程，我跑了一趟回来，只拿了圆规，于是又跑了一趟，浪费了许多时间。
隔天，老师又要我去教具室，这次我先问过老师，要什么?要几个?要多大、多少?.......等问题才去教具室，回教室后，老师看了看，并且称赞我做事设想很周到，我心想：“我赢啦!”那次事件虽然让我多跑了一趟，但让我学到，隔天细心的自己，比昨天进步了，也是一种自我比赛。
俗话说：“不和别人比，只和自己比。”只要自己比自己厉害，并且天天和自己比赛，生活，才过的更又意义。
写自己参加的一次比赛作文
人的一生有各种各样的挑战，等着我们去迎接。只有以积极积极的心态去突破，才能从各种挑战中获得宝贵的经验，把自己提升到更高的层次。
初一的时候，有一天我的古筝老师对我说：她想让我参加音乐比赛。当时我简直不敢相信，因为这一切发生的太突然了，让我措手不及。仿佛有两股不同的力量在拉着我，告诉我：这种事你做不到，你还是趁早放弃吧！以防你下不了台。这时，另一个声音响起，告诉我：这不是一个很好的机会吗？借此机会考察一下自己学习古筝两三年的成绩，应该接受这个挑战。挣扎了很久，终于放下顾忌，决定冒险接受老师的挑战。只要有时间，我就坐在古筝前面，反复练习曲目。当时我的脑子里纯粹是：“既然决定要做，就要做到完美，不要让自己留下遗憾。”
是我，让我感到紧张，后悔报名，但马上我告诉自己：“我不能放弃，即使胜算渺茫，我也要战斗到最后一刻。”为了让之前的努力不白费，我在后台更加努力。虽然做了足够的心理建设，但一上台手还是不停的抖。做了几个深呼吸后，我抑制住自己的紧张情绪，平稳地演奏完了这首曲子。此刻，我告诉自己：“这是我第一次登台表演，也是我自己突破的机会。我此刻很开心，完成了一次自我挑战。”
怀着忐忑的心情去了成绩布告栏，不顾名次做了很好的心理建设，但出乎意料的是，我获得了第二名，这让我重新有了自信，也让我找到了一个解决自己害怕上台的办法――保持一个正常的心态和自信。经过这次自我挑战，我明白了：凡事不要妄下结论，凡事总要先试着知道结果，无论途中遇到什么瓶颈。
没有礁石，你不可能成为一个好水手。想必以后会经历更多的挑战，我会勇于接受挑战，把这些经历变成我未来成功的垫脚石。
和自己比赛
那天看电视时我无意中转到一档新型的电视娱乐节目，叫做“舞状元”比赛。
这其实是一个真正面向大众的舞蹈比赛，比赛报名的门槛放得很低，不管男女老少，也不论舞蹈水平高低，只要你有信心，你就可以报名参加比赛。但要进入最后总决赛还得经过一轮轮的预赛和复赛，不过这选拔赛也是经电视直播的。
参加比赛的'大都是一些俊男靓女，而且舞蹈也都跳得不错。这时，一个胖胖的女孩走进了直播室，看上去她并不是一个舞蹈的好手，但女孩却是满脸微笑，似乎自认为肯定能进入下一轮的比赛。
从女孩和评委简短的对话中也让我知道，女孩参加过上一个赛区“舞状元”的比赛，只不过在首轮即被淘汰，听说这儿又举办这样的比赛就特地赶来了。也是上个赛区的评委直言不讳地说：“上次你跳得很不好，你根本不是一个跳舞的苗子，你认为这次你能进入下一轮吗？”女孩却一脸的自信：“我肯定比上次跳得好。”
女孩的表演开始了，就如我想象的一样，她根本不是一个跳舞的料子，女孩甚至还别出心裁地带来了一大堆呼拉圈用作表演的道具。女孩表现了三个舞蹈，卖力地表现着，只不过她的舞蹈并没有带给我太多美的享受，平庸的舞姿，略显笨拙的动作，再加上那些显得多余的呼拉圈，倒像是一个耍杂技的，给人平添了些许笑料，甚至连一旁的几个评委看得也乐不可支。
比赛的结果当然是女孩首轮即被淘汰。评委在点评时说：“你跳得虽然不怎样，但比上次参赛时好多了。”女孩也没有因失败而伤心，而是搞笑似地问：“请问下次比赛的地点在哪里，我还要继续参加。”那时，我甚至认为这个女孩的脑子有点不正常，这么差劲的舞姿，还要继续在观众面前去丢人现眼。
不过，稍后在休息厅里的电视采访却使我转变了对女孩的看法。面对着外景主持人咄咄逼人的问题，女孩没了那种搞笑的神情，而是一本正经地说：“我并没有刻意去和别人比赛，我是在，我跳得一次比一次好这就是成功，就是胜利。”
电视前的我也若有所悟。更多的时候，我们在生活中在工作中太注重了和他人的竞争和比赛，一些人一遇到失败就唉声叹气，颓废不振。殊不知，人生也是一个的过程。我们不妨把过去的自己作为一个对手，每天进步一点点，每次表现好一些，这就是胜利，就是成功。的确，，其实也是一种经营人生的策略，他可以带给我们更多的自信心和成就感，可以让我们的人生显得更加精彩和绚丽。