优秀作文所具备的基本特点是内容丰富，观点明确，结构严谨。下面是一些被评为优秀作文的范文，它们在题材、观点、语言等方面都有其独特之处，值得我们去借鉴和学习。
疫情让我们学会了自律作文
20的开始是那样的出人意料，中国面临着继又一次可怕的病毒**。全国人民齐心协力，共同抗“疫”。虽然我们不能在春天的校园里如期相见，但在上网课的日子里，我感受到不一样的学习方式，收获颇丰。
上网课的时候，我们和老师隔着屏幕，互动变得非常困难。老师看不到我们的表情和动作，这更是需要我们同学在家里高度自律，认真听课极为重要，听不懂的问老师，否则会越落越远。所以我在学习之中，由于保持着新鲜感，回答问题也比较积极。
以前在教室里每到下课总会有许多同学围在老师旁边问问题，有时根本排不到队，但是上网课的时候，只要发信息就可以了，老师可以给出清晰的解答，即使老师有事，也有热情的同学给予同样完美的思路，一节课下来，自己也是感觉到学到了东西更多了一些。
除了提问，我会在一些学的不是那么好的科目上，自己去看回放，会比较主动地学习。虽然家里的氛围不如学校，但是我可以深切感受到自己在家里能学进去了。以前放假在家作业从来都没心思做，而今我感受到，我对于上网课是挺有兴趣的，学习起来也是充满激情。
老师在网上讲课的方式和平时在课堂上有很大区别，碍于网络延时的现象，老师提出的问题，学生无法及时作出答复，给上课造成不便。即便如此，对于知识的消化没有太大的影响，这就够了。
总之，上网课也好，在学校上课也罢，其效率的高低取决于自己的态度。如果不能及时从过去的寒假中收回心来，在哪里学习都将“吃力不讨好”。这就是我三个星期网课生活的切身感受。
在这次没有硝烟的战役中，付出心血的不只是医护人员和施工人员，还有很多身处武汉等地的普通民众，不惧疫情蔓延，主动投入到防疫一线做志愿者;有的武汉人暂时没发现身体异常，也坚定地选择留在武汉，避免出去后，万一感染到其他人员。不知你们有没有看到韩红在微博发布的抗击疫情发布的捐款人名单……还有很多人一起对抗着这次无硝烟的“战争”，我们要始终相信这个生病了的武汉会好的。武汉，一定要加油啊!
我不是武汉人，可我是中国人!一直来我日日关注疫情，心系武汉，因为我们有同一个母亲--中国!我每日祈祷，和我们祖国千千万万的子女一样，祈祷我们早日战胜这场没有硝烟的战争。全国上下各方人士齐心协力，众志成城，携手共渡难关。我坚信:武汉必胜!中国必胜!
巴尔扎特曾说过：“不幸，是天才的晋升阶梯，信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊”。我们正处于激烈的全民防疫战里，应该坚信，一个伟大的祖国经过苦难之后，接下来的就是腾飞。我们要做的就是陪祖国一起熬过病毒，陪着武汉人民一起挺过难关。祝愿祖国早日从水深火热之中解脱，祈福!
疫情自律反思心得体会
自2020年起，新冠病毒肆虐全球，突如其来的疫情打乱了我们的生活和计划。在这场疫情中，我们深深意识到了个体与社会责任的紧密关联，疫情自律成为了每个人应承担的责任。通过这次疫情，我们更加深刻地认识到了自律的重要性，也对自己在疫情中的表现和行为进行了反思。本文结合自己的经历和感受，谈谈自己在这次疫情中的自律反思心得体会。
疫情期间，我们每个人都比以往更加注重自己的行为和言语。自觉地戴口罩、勤洗手、保持社交距离成为了我们的日常习惯。这是自律习惯的体现，人们的自觉行为在短时间内形成了一种社会规范，人们的协作和配合也随之形成，从而构建了一种稳定、可持续的服务保障体系。人们能够自律地履行社会责任，使得整个社会得以有序运转。通过这次疫情，我们看到了集体意识的强大威力和良好的示范作用。
第二段：自律使人更加健康。
在疫情期间，许多人在家工作，运动量也较以往减少。好在更多的人开始意识到健康的重要性，许多人在家中开启了自己的健身之旅。人们越来越注重养生、科学饮食、保持良好的生活习惯。例如：定期锻炼、坚持早睡早起、合理饮食等，这些都成为了人们身体健康和良好心情的重要保障。自律让人们有了更高的健康意识，更加意识到生活的规律和健康的保持，从而使人在疫情中更加健康。
第三段：自律培养了人们的独立性。
在疫情期间，许多人在家中远程办公、居家上课。这让许多人学会了更好地安排自己的时间和生活。通过自律，人们往往更加独立，能够自觉地规划自己的生活和工作，不会依赖于他人。在不同的工作方式中，自律成为了一种必需品，也因此培养了人们更加具备独立思考、自主判断的能力。在家中的一切，都需要自己来处理。只有既能在疫情中将自己的时间和生活规划好，才能更加自律有序地度过疫情。
自律不仅是在疫情期间的重要因素，也是人们在成长中不可缺少的要素。自律是一种重要的观念，可以帮助我们在生活上、工作中规划自己的目标。自律也需要长清时间地保持，是一个需要不断尝试和实践的过程。自律给我们机会去不断思考和改善自我的行为习惯，促进我们在个人能力和品质方面的提升。更加自律地生活，将为我们以后的成长和发展，创造更多的机会。
第五段：总结。
在这场疫情中，我们深刻认识到自律的重要性。在面对疫情带来的困境和挑战时，自律帮助我们走出困境，使我们在各个方面得到提升和成长。同时，人们也深刻认识到我们在疫情期间自我约束和社会责任的紧密关系，这样的社会责任感也是构建一个和谐、稳定社会的必需品。在未来的生活中，我们更应该重视和发挥自律的作用，坚持自律的心态和习惯，逐渐实现自己梦想，为社会的发展和进步做出自己的贡献。
疫情自律规划心得体会
近年来，我们世界上屡屡出现疫情的现象，此次新冠疫情更是迅速席卷全球。面对疫情，每个人都需要做好自律，为自己的健康和他人的安全着想。在疫情期间，我的自律规划经历了许多变化和成长，今天我将与大家分享我的心得体会。
首先，制定合理的规划是自律的基础。在疫情期间，我们的生活习惯受到了很大的影响，常规活动受限，平时的工作和学习模式也发生了变化。为了适应这个特殊时期，我制定了一份详细的规划表，例如每天早上定时起床、规律的作息时间以及必要的运动。这样的规划帮助我调整了自己的生活习惯，确保我有足够的休息和精力应对各种挑战。
其次，坚持健康的生活习惯是自律的重要组成部分。疫情期间，我们面临着健康和生活质量的双重挑战。为了增强身体的免疫力，我特别注重健康的饮食和适当的锻炼。我尽量选择新鲜的食材，多吃蔬菜和水果，少吃油腻和刺激性食物。此外，我每天坚持进行30分钟的户外运动，如慢跑或散步，以增强我的身体抵抗力。这些习惯不仅改善了我的身体状况，还提高了我的心理素质，使我能够更好地应对疫情带来的压力。
再次，自律需要坚持并逐步调整。在疫情期间，人们面临许多压力和诱惑，例如多玩游戏、无所事事的浪费时间等。为了保持自律，我意识到需要坚守初心，并逐步调整自己的习惯。我设定了一些小目标，例如每天控制游戏时间不超过30分钟，或者每周读完一本书等。通过这种方式，我逐渐摆脱了游戏的诱惑，将更多时间用于学习和成长。我相信，通过长期坚持和逐渐调整，我会变得更加自律，并取得更好的成果。
此外，自律不仅是个人的行为，也需要我们互相监督。在疫情期间，社区和社会对于自律的要求非常高。作为一个有良好习惯和责任感的公民，我积极参与各种自律倡议和活动，如佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等。同时，我也积极监督身边的人遵守自律规定，例如提醒朋友们注意社交距离或及时去检测。只有大家共同努力，才能有效控制疫情的传播，并保护我们自己和他人的健康。
综上所述，疫情期间的自律规划对于我们每个人来说都是至关重要的。制定合理的规划、坚持健康的生活习惯以及互相监督是实现自律的核心要素。通过不断坚持和调整，我相信我们每个人都能够养成自律的好习惯，为自己的健康和他人的安全做出贡献。只有通过我们每个人的努力，我们才能迎来一个更加健康和安全的未来。
疫情与自律演讲稿范文
亲爱的老师，敬爱的同学们：
大家好！
我们是来自七年级（1）班的宋xx。
一、疫情防控倡议。
由于近期北京发生聚集性疫情，京津冀区域防控措施升级，我们不得不再次从校园回到家中，恢复网课学习模式，这也让我们充分认识到了新冠病毒的狡猾与顽固，随着疫情防控常态化的进一步深入，我们每个人都要做好长时间应对疫情的思想准备和学习准备，不恐慌、不侥幸、不松懈，通过大家的共同努力，持续巩固来之不易的疫情防控成果。
一是自觉落实疫情防控规定，积极配合健康监测，严格落实“亮码”通行，如实上报行动轨迹，少外出、少流动、少聚餐，避免和疫情中、高风险地区有关人员接触，从自身做起织紧、织密疫情防控网络。
二是主动做好个人防护措施，保持社交距离，避免进入人流密集和空气流动差的场所，减少乘坐公共交通工具，科学佩戴口罩，勤洗手、勤消毒、勤通风，尽可能降低个人感染风险。
三是切实增强自身免疫能力，培养良好生活习惯，早睡早起、健康饮食，保证充足蛋白质摄入；加强体育运动，按照每日计划定时打卡锻炼，确保训练强度保持合理水平。通过强化身体素质、筑牢免疫关，推动德智体全面发展。
二、学习经验分享。
受疫情影响，这学期我们在校学习时间只有三个星期，虽然不知道“网课模式”还会持续多久，但应该确定的是要进一步充分适应这种学习方式，毕竟逝去的时间不会重来，学过的知识不会重讲。
一是加强课堂互动，课堂上时刻提醒自己集中注意力跟着老师思路走，通过网络举手抢答老师提问，确保自己的大脑一直处于高度活跃的状态，尽力把自己的思维能力调动起来。不要害怕答错问题，能在课堂上得到老师的及时指正，就不会在之后的学习过程中再犯类似的错误。
二是做好课堂笔记，网课听课久了就容易走神，重要的知识点往往就在这个时候转瞬即逝的，俗话说“好记性不如烂笔头”，不妨拿起笔在本上写写，把老师讲的重点记录下来，给课上和课后的自己提个醒。
三是及时清理桌面，不只是课桌桌面，还包括电脑桌面，把与本节课堂无关的物品拿开，避免注意力受外界因素干扰而分散，同时调整摄像头位置，让自己和课桌在网络课堂中一览无余，随时接受老师和值班家长的监督，这样才能为自己营造一个简洁、专注的学习环境。
一是认真对待作业。完成作业不是学习的目的，而是查漏补缺的手段，只有在做作业的过程中发现问题、找出薄弱环节去改正、去巩固，才能充分吸收和消化当天的学习知识，我们应该做好规划，确定每节自习课的目标是什么，根据目标定时、定量来完成自己的作业。
二是做好总结复述，每天在完成作业后，用一张白纸总结当天各科的学习内容，然后对照书本、项目书查漏补缺，加深记忆。利用周末时间，给家长进行学科复述，复述中找出知识盲点，完善知识链接，只有做到会讲了，讲清楚了，才是真正的学会了。
三是合理安排作息，良好的身体素质是学习的本钱，一方面要提高学习效率，保证充足休息，晚上10点半准时熄灯，不熬夜、不打“疲劳战”；另一方面要加强早起锻炼，每天早上坚持6：00起床，开展跑步、跳绳等体育锻炼，保证充沛的体力，有利于一天的学习。
线上学习不是简单的上课，而是一种学习活动，居家学习氛围和学校课堂环境截然不同，没有老师的监督，没有同学的陪伴，学习更要求同学们自主、自律和自我约束。我们要把“被动学习”变为“主动学习”，要有清晰明确的学习目标，有克制自己玩心的毅力，有催促自己前进的动力，有抵制电子产品的诱惑的能力，多反思，多鼓励，相信自己能做的更好。
暑假马上就要到来了，大家也要着手制定一个切实可行的暑假计划。
一、合理安排时间，保质保量完成各项作业。假期时间很长，要根据自身情况制定学习计划，合理安排学习、娱乐、休息的时间。
二、查漏补缺。加强自己不擅长的科目的学习，对初一下学期的知识进行查漏补缺，利用暑假提前预习，为初二学期打好基础。
三、多阅读。利用暑假多读一些中英课外读物，提高自己的阅读、写作能力。
四、加强体育锻炼。每天保证一定的体育锻炼时间，提升身体素质，为中考体育做准备。
还有一周就要期末考试了，期末考试是我们七年级的收关之战，是本学期线上学习成果的.大检阅，更是对每个学生综合素质挑战，建议大家以课本为基础，结合笔记、试卷、项目书的错题，对薄弱学科有针对性地进行重点复习，自觉、自主规划好自己的复习计划，合理分配时间，调整好心态，保证充足睡眠，以饱满的精神状态迎接我们的期末考试，给七年级画上圆满的句号。加油吧，铸剑学子们！
疫情期间廉洁自律心得体会
疫情期间，全国各地的广大干部群众迅速响应中央号召，勇挑重担、投入抗疫前线。然而，疫情期间紧张的工作和生活环境，也增加了干部职工廉洁自律的难度。在抗疫期间，作为一名新时代的公务员，我深刻体会到了廉洁自律带给我们的重要性。下面我来分五段式谈一谈我的心得体会。
疫情期间，可用于的医疗物资、生活物资、物流运输等方面的需求猛增，相关部门如口罩、防护服、消毒液等物资的采购和供应，也面临着更多的压力。这就应当引起廉政意识的高度关注，避免出现因物资短缺而导致的贪腐、乱收费、服务走过场等问题。在这种情况下，廉洁自律显得更加重要和必要。如果出现了不透明的不当行为，不仅会给疫情防控工作造成困难，而且会影响到民众的信心和预期，短期内获利，长期影响自身形象和繁华发展。
公务员应该为全体人才提供德才兼备的水平，不仅要学习识别、从小处做起，同时要发扬诚实守法、秉公办事，具体做到廉洁自律，进行法制教育，不屈服于现实利益，不为私人和团体私利牟利；同时在疫情防控领域的努力、自主创业领域的努力，要强化法制意识，运用现代技术手段，打造未来社会生态的更加健康。
第三段：保持个人自觉性。
自觉性是廉洁自律的头等大事。面对疫情，我们需要以对内心的控制为基础，以“个人的行为如何做到税务当一阶段以后才会真正意识到这种情况发生的存在”，“如果每种自由发扬都一定会导致对方的错误”为最高信条。为了避免产生行为不当、违反法律法规的情况，我们需要努力培养出一个外在的操纵使个体听从自愿内心的规范，在这个基础上实现自己在心理和行为方面的调控。这就需要动态去激励，培养一个对规章制度有敬畏心的自觉性。
第四段：科学管理和有效监督。
科学管理和有效监督也是保障廉洁自律的重要方面。要想做好廉洁自律工作，不能仅凭个人的意志和信念去执行。需要依靠规章制度和组织管理的措施，用制度和法律规范来制约和规范每个公务员的行为。同时，对于公共资源的消耗、使用和运输等方面应加大监督力度，建立起分类监督的机制，细分责任和标准，做到“早发现、早报告、早处理”。
第五段：全社会共同努力。
最后，廉洁自律不仅是公务员个人的责任，也是全社会命运和发展的责任。公务员只是社会的一个部分，需要和社会其他力量一道共同推动廉洁自律的实现。例如，依靠媒体舆论监督，加强对公务员的宣传、培训和教育，让更多公众了解廉洁自律的重要性，切实形成全民监督廉洁自律的共识。
总的来说，疫情期间的廉洁自律是保证国家稳定、维护社会公正和促进经济发展的必然要求。为此，我们必须加强廉洁自律的自我意识、科学管理、有效监督和全社会的共同努力，营造出一个廉洁自律的政治生态，彰显人类对于公平的坚定追求。
疫情让我们学会了自律作文
2020年的寒假，我们因为冠状病毒被困在家里，天天无聊至极，闲来无事，便在家中跟妈妈学习做饭。嗯，先从成功做一道菜开始，那就先学西红柿炒鸡蛋吧!
先把西红柿洗干净，然后切成一小块一小块的，注意刀具使用，不要伤手。因为是新手，所以切的一块大一块小的。没关系，熟能生巧嘛。然后，再拿出一个碗，拿一个鸡蛋在碗边轻轻敲了一下，鸡蛋就裂开了一条缝，在用手一掰，鸡蛋就落进了碗里。
看着妈妈的动作，我在心里大呼简单，便不等妈妈再说什么，就拿起一个鸡蛋，猛地磕在碗边，只听“啪”的一下，鸡蛋便漏在了碗边，我看着眼前的一幕，尴尬的对妈妈笑了笑说：“失误、失误，我用小点劲。”这次我小心翼翼的拿着鸡蛋靠近碗边，小心地敲了一下，便马上移至碗上，直到弄完第二个，提着的心才放了下来;接着就用搅拌器搅拌均匀。
紧接着，我打开煤气灶和油烟机，将花生油倒进炒锅里，将油加热后，我把搅拌好的鸡蛋倒入锅里，不停地翻炒，等鸡蛋变黄的时候，我就把切好的西红柿倒进锅里，又加了些调料，等西红柿变软了，西红柿炒鸡蛋就算做好了，尝一尝，味道还不错!
希望疫情快快结束，我就不用被迫“营业”了。
文档为doc格式。
疫情自律心得体会
随着新冠疫情的蔓延，我们每个人的生活都受到了前所未有的影响。而在这个特殊的时期，自律成为了我们生活的关键。自律不仅是对个人行为的要求，更是对整个社会责任的体现。在这段时间里，我深刻地体会到了自律的重要性，下面我将从我个人的经历出发，分享一些疫情自律的心得体会。
首先，自律需要坚定的意志力。在疫情期间，各种规定和限制给我们的生活带来了不便，但是只有坚定的意志力才能帮助我们照做并且克服诱惑。在疫情期间，我曾面临过很多外出和社交的诱惑，但是我深知只有保持自制力，不随波逐流，才能为自己和社会做出贡献。因此，我经常给自己树立明确的目标，如不参加聚会、不外出吃饭等，并通过强化自己的意志力来保持自律的行为。
其次，自律需要正确的价值观。疫情期间，我时常思考生活的本质和价值，意识到自己的行为对他人乃至整个社会的影响，这使我意识到自律是一种真正的担当和责任。例如，在购物时，我尽量减少不必要的外出，减少交叉感染的机会。而且，我也通过自觉戴口罩、勤洗手等行为来保护自己和他人的健康。因为我相信，只有通过我的努力，才能有效控制疫情的蔓延，保护身边的人们。
再者，自律需要正确的时间管理。在疫情期间，大家都多了许多空闲时间，但充实这段时间却需要恰当地安排。我明白自律不仅仅是遵守规定，更重要的是对自己的要求。因此，我养成了良好的时间管理习惯，制定了每日、每周的学习计划，安排时间来提升自己的能力和知识水平。同时，我还抽出时间做家务、锻炼身体等，保持生活的正常秩序。这样，在自律的过程中，我既提升了自己的修养，也提高了生活的品质。
另外，自律需要不断追求进步。在疫情期间，我时常反思和总结自己的行为，发现并改正不足之处，成为更好的自己。例如，我意识到自律不仅仅是约束外在的行为，更重要的是约束内在的感受和情绪。那些经历过医护人员的不懈努力和坚守，我深深地感到要做一个自律的人，不仅需要遵守规定，还需要积极向上，以更高的标准要求自己，并不断提升自己的素质和能力。
综上所述，疫情自律不仅是对个人行为规范的要求，更是对整个社会责任的体现。自律需要我们坚定的意志力，正确的价值观，恰当的时间管理和追求进步的态度。在这段时间里，我深刻地认识到了自律的重要性，并在实践中逐渐体会到自律带给我生活的改变和提升。因此，我坚信只有通过自律，才能有效地控制疫情的蔓延，保护自己和他人的健康，为共同抗击疫情作出应有的贡献。
疫情自律规划心得体会
近期疫情的暴发与蔓延，给整个社会带来了巨大的冲击。为了防止疫情的扩散，各个国家和社区都实施了严格的防疫措施。在这个特殊的时期，我们每个人都应该自觉地遵守防疫规定，做到疫情自律，并进行规划，以此保护自己和他人的健康安全。在这篇文章中，我将分享一些我的心得体会，希望能够激励更多的人加入到疫情自律的行列中。
首先，自律意味着有意识地掌控自己的行为和态度。在疫情期间，疫情自律首先体现在我们对自己的行为进行规划和控制上。我们需要通过制定合理的日程安排，合理安排每一天的时间，避免长时间宅在家中，形成懒散的生活习惯。此外，我们还要制定适当的锻炼计划，增强身体素质。在居家期间，我们可以参加一些室内运动，例如瑜伽、平板支撑等，以帮助我们保持身心健康。同时，我们也要注意饮食的均衡，避免暴饮暴食，并保持良好的作息习惯，不熬夜，多休息，以增强免疫力。
其次，疫情自律还包括对与他人接触的限制和规划。在疫情期间，我们要尽量减少不必要的外出，避免人群聚集的场所。我们可以利用科技手段来保持社交联系，例如通过视频通话、微信等方式与亲友保持联系。此外，我们还要注意与他人的交流方式，避免直接接触和近距离交流。如果不得不出门，我们应该佩戴口罩，保持社交距离，养成勤洗手的好习惯。通过这些举措，我们可以最大程度地保护自己和他人的安全。
再次，疫情自律也需要我们对未来进行规划和准备。疫情的发生给整个社会带来了许多不确定因素，让我们意识到未来的不确定性。因此，我们应该及时调整自己的计划和目标，重新评估我们的职业发展和生活方式。在疫情之后，很可能会涌现出新的机遇和挑战，我们需要积极适应和应对。我们可以通过学习新的知识和技能，提升自己的竞争力，增强应对复杂环境的能力。同时，我们也应该充分利用这个特殊的时期，反思和总结过去的经验，为未来的发展制定新的规划和方向。
最后，疫情自律需要我们保持积极的心态。疫情期间，很多人都面临着精神压力和忧虑。尤其是那些被隔离在家的人们，更容易感到孤独和无助。因此，我们要保持积极的心态，保持对未来的希望和信心。我们可以通过阅读、写作、绘画等方式来丰富自己的内心世界，减少对疫情的关注。同时，我们也可以参加一些线上活动，例如线上音乐会、线上运动等，让自己保持快乐和充实。
总之，疫情自律规划心得体会是一篇关于如何在疫情期间保持自律和规划未来的文章。通过合理安排时间、控制与他人接触、规划未来发展和保持积极心态，我们可以更好地应对疫情并保护自己的健康安全。在这个特殊的时期，让我们都成为疫情自律的行动者，一起战胜疫情，共同创造一个更加美好的未来。
疫情自律反思心得体会
首先，疫情自律反思心得体会带给我们的最深刻体会，莫过于时间的流逝。疫情来袭，让我们从最初的恐慌和无助，到后来的逐渐适应和自我约束，期间度过了无数个平凡日子，这些日子中，我们有些人度过了自习室的漫长夜晚，有些人锻炼了身体，学到了新技能，有些人在相对平静的环境中，看到了自己内心的真实模样。这让我们更加明白，时间是最宝贵的财富，我们要愈加珍惜每一分每一秒。
其次，在疫情的冲击下，我们也更加明白了自律的重要性。无论是在疫情高峰时期，还是在波动期，自律都是我们最好的应对方式。自律的精髓，在于约束自己，克制自己的欲望和冲动。只有稳定的心态和严谨的自我控制，才能使得我们在关键时刻遵守规则、不怕困难、不断进取。餐饮业的“无接触点餐”，医护界的“隔离式工作”，都展示了自律的实质--为了不影响他人，也是为了更加有效地帮助他人，不放纵自己的欲望是最好的选择。
再次，只有守住自律这一关键，我们才能意识到生命的可贵。这场疫情让我们看到了牺牲与付出，也看到了生命的脆弱性。人类的生命是宝贵的，而且也是短暂的。在生活中，我们不能只顾眼前，更要发现自己的使命和价值，坚持自己的信仰，用生命去为之奋斗。因此，我们应该做好“了解自己”的功课，明确自己的人生目标，不断探索自己的潜力，也要在关键时刻珍惜生命，擦亮自己的眼睛，让自己享受到“最好的美好”。
最后，疫情自律反思的心得和体会，也促使了我们对社会秩序的反思。人类的生存离不开秩序，社会的安定贵在秩序。当然，社会秩序也是一种需要维护的状态。在疫情来临时，许多人自觉发挥其作用，关注信息、传递正能量、向前推动秩序的维护，并为之付出相应的代价。这样的自律、自愿、无私，其实也是一种注重社会共同利益的表现。然而，只有社会各方面力量共同协力，才能够维护社会的稳定和发展，从而创造良好的生活环境。
总之，疫情自律反思心得和体会，不仅是我们个人的，更是家庭、社会的反思。它在一定程度上改变了我们的思想、内心和行为模式，也带给我们很大的启示和启发。我们应该借此机会，从积极的角度出发，学习他人的成功经验，坚守自己理想和信念，提升自己的修养和品格，追求更加美好的人生。
疫情让我们学会了自律作文
春节，注定了是一个不平凡的春节，我也被关在了湖北老家无法出门。但是趁着这个时候，我通过手机、电视学到了和这场疾病有关的知识，也了解到在感人事迹。
爸爸用手机给我看了《关于新冠肺炎的一切》这部科普片，让我了解到病毒是通过飞沫、接触传播的，新冠病毒就好像一个戴着帽子的“坏小孩”，只要一有机会，它就侵入我们的身体里“搞破坏”，但是病毒并不可怕，要是被它吓倒，那才是真的可怕!我们的科学家已经对病毒进行了研究，初步发现病毒是通过蝙蝠、水貂等野生动物传播给人类的。我还看了《蝙蝠给人类的一封信》这部短片，它告诉我们蝙蝠虽然看起来很吓人，但是它帮我们人类寄生了一千多种致命的病毒，并借着昼伏夜出的习性与我们人类保持着距离，可是有些贪婪的人为了满足自己的口腹之欲，竟然去捕食蝙蝠，结果把灾难带给了人类!所以，我奉劝大家，一定不要吃野生动物，而是要善待它们!
以前爸爸总是鼓励我要当英雄，可是我连英雄是什么都不知道，但是通过这场疾病，我终于知道了，英雄是在危机时刻挺身而出的人，英雄是为了人民不顾自身安危的人，英雄是任何时候都坚守岗位默默付出的人，比如在疫情防控中一直奋战在最前线的“白衣天使”们，来自全国各地援助武汉的“逆行者”们，还有多次去武汉的钟爷爷和那些可敬的科技工作者们，他们都是值得我们尊敬的人民英雄!
我相信，只要我们携起手来，共同努力，就一定能打赢这场“没有硝烟的战争”，去迎接美好而光明的明天!
疫情期间自律心得体会
疫情期间，作为一个普通人，我们面临着种种困难和挑战，比如疫情带来的身体健康风险，经济压力以及生活节奏的变化等。面对这些困境，如何保持自律，成为了我们不可回避的问题。在我过去的日子里，我深切地感受到了自律的重要性，因此，我想通过此文，与大家分享一些我在疫情期间得出的自律心得体会。
首先，疫情期间，自律对于保持身体健康非常重要。面对病毒的传播，我们必须要采取一系列的防护措施，比如勤洗手、戴口罩、保持社交距离等。这些举措的执行需要自律的心态支撑。除了防护措施之外，我们还应该保持良好的生活习惯，比如规律作息、健康饮食、适量运动等，这些都需要我们保持自律的意识。
其次，疫情期间，自律对于解决经济问题也是至关重要的。疫情导致了许多企业的停工停产，很多人失去了工作或者经济来源。这给我们的经济带来了很大的压力。在这个时候，我们需要保持理性和冷静的头脑，制定合理的消费计划，切实控制开支，力图度过这个艰难的时期。要做到这一点，自律是必不可少的品质。只有自律，才能让我们保持理智，不被消费欲望和虚荣心所左右。
第三，疫情期间，自律能够帮助我们适应生活节奏的变化以及心理压力的增加。在疫情期间，许多人不得不在家工作或者远程学习，这给我们的生活方式带来了很大的改变。在家工作或学习，我们需要更多的自觉性和自制力，规划好时间，合理分配任务，以确保高效完成日常工作。除此之外，疫情期间，很多人因为宅在家里而感到压抑和孤独。而自律可以让我们保持积极的心态，找到适合自己的娱乐方式，比如读书、看电影、锻炼身体等，从而缓解心理压力。
第四，在疫情期间，自律也对于提高个人素质和发展潜力具有重要意义。疫情期间，我们的时间比较自由，没有了社交和外出的限制，这给我们提供了宝贵的自我提升机会。通过自律，我们可以利用宝贵的时间，学习新技能，提高专业素养，拓宽自己的知识面。对于学生而言，在家长时间地学习和阅读，也可以提高自己的学业成绩。只有在疫情期间保持好自律，我们才能真正抓住机遇，实现个人的进步和成长。
最后，疫情期间的自律不仅仅是为了自己，也是为了他人。疫情的控制需要每个人的齐心协力，而自律是我们给予他人的最好帮助。只有做到自律，我们才能为社会做出贡献，为打赢疫情防控战做好自己的一份力量。
总之，疫情期间的自律具有十分重要的意义。保持身体健康，解决经济问题，适应生活节奏的变化，提高个人素质，为他人尽一份力量，这些都是疫情期间自律所带来的好处。只有通过自律，我们才能更好地度过这个艰难的时期，并在这个过程中实现个人的成长和进步。让我们携起手来，共同努力，相信自律的力量，相信我们一定能够度过这个艰难的时刻。
疫情网课自律感悟心得体会
随着疫情的爆发，面对现实情况，我开始了网课自律的日子。这期间，虽然我遇到过很多挑战，但我更多的是体会到了自律的重要性。下面，我将从五个方面谈谈我在疫情期间网课自律的感悟心得体会。
一、理智规划。
在疫情期间，除了学习，大家的时间往往被各种琐事分散。如果没有一个理智的规划，容易走神。所以，我先通过制定日程表来规划每一天的时间，分配好学习、娱乐和其他生活事务。后来我还尝试了“番茄钟”，每次25分钟专心学习，短暂休息5分钟，一直迭代下去。这样，我既可以把学习高效地完成，又可以避免太长时间的单调学习，提高专注力和学习效率。
二、坚持锻炼。
待在家中，容易爱上床不想起，也容易让自己久坐不动。然而，久坐不仅会影响身体健康，也容易造成心理疲惫。所以，我每天都尽量抽出时间进行适量运动。这不仅有益身体健康，也会提高心情愉悦度，增强自我调节能力，也更能集中精力，学习效率更高。
三、避免干扰。
虽然办公室里的噪音、同学们的谈话声和一些生活干扰等在校园里难以避免，但在家里，我们就可以避免这些外界干扰。我清楚知道自己所需的事情，关闭一切与学习无关的娱乐网站，让自己的注意力和精力专注于学习和提高自己。
四、自我督促。
当我们在家中学习，没有了老师的监督，也没有了同学间的交流，很容易懒散以致拖拉。所以，我开始采用不断地提醒自己的方法，每完成一项任务，立刻把它在日程中做标记，这样可以让自己时刻清楚自己所要做的事情。
五、保持积极心态。
除了以上一些具体措施，最重要的是要保持积极心态。正如谚语所说，“心态决定成败”。疫情期间，有时我也会遇到一些困难或挫折，但是我始终相信，只要保持积极的态度和信心，我们就可以克服任何难关。
总之，疫情期间的自律不仅是一种自我约束，更是一种生活方式。这期间，我通过理智规划、坚持锻炼、避免干扰、自我督促和保持积极心态等多种方法，充分体会到自律的重要性，同时，从中更深刻地认识到了自己的不足和需要继续努力的地方。
疫情下自律好少年范文
自律，从古至今都是作为一个有个修养的人最好的标准之一。自律是什么?自律就是自我约束，自我管理，自我反省。自律能让我们克服惰性，****诱惑，学会战胜自己。吴叔达的“立志言为本，修身行为兴”的句子。就是关于自律的看法。
学习上如此，社会上做人，也是如此。古时候便有许仲平义不拘取之事，相传许衡在一个盛夏途经河南，路旁有梨树，许多人都上前争抢梨解渴，只有许衡不吃。众人问他为何?他答：“非其有而取之”。“梨无主，吾心独无主乎?”这两句分别是“不是自己的，入党志愿书不能拿”和“梨子没有主人，我的道义难道也没有主见吗?”这也是许衡人格魅力所在。自律，从古至今都是作为一个有修养的人最好的标准之一。
自律就是自我反省，失败是成功之母，这句话是有条件的，那便是失败的那人要学会自我反省。如果失败过后不反省，而是固执的一错再错，将错就错的话，失败也失去了意义，一次次的失败都像地基不稳的房子，如果不修正，一味地添砖加瓦，只会让成功离自己更加遥远。
所以在自律的同时，帮助别人走上正道也在有道德修养体现之一，自律也是从古至今，人们在道德做人方面，重点关注的地方，从今往后也要好好做到。
自律作文300字四年级自律作文300字记叙文。
让我们拥有一颗感恩的心作文让我们拥有一颗感恩的心作文600字。
一场疫情一场感悟说说一场疫情让我们明白说说。
自律使我自由作文600字初中自律与自由作文六篇。
以上就是这篇范文的全部内容，讲的是关于自律、外公、学习、自己、自我、我们、就是、什么等方面的内容，希望对大家有用。
疫情让我们学会了自律作文
20的这个春节没有了往年的热闹，新冠肺炎———一场没有硝烟的战役如火如荼的展开。这场突如其来的疫情对于我来说，特殊又难忘!在我们居家的这段时间，我不仅收获了知识，我还收获了新的道理。
这场疫情就像一面镜子，透过它，我们看到了一个更加真实的世界，一个更加立体的中国。生活虽然不可能像你想象的一帆风顺，但也不会像你想象的那么糟糕。
同样的居家隔离，不一样的家庭生活;同样的上线学习，不一样的学习方式;同样的空中课堂，不一样的学习习惯。所有的‘不一样’并没有拉开人与人之间的距离。
陶渊明说：“悟已往之不谏，知来者之可追。”疫情已发生，损失就不可避免，纠结于过去没有意义。不能如期返校的日子里，学校为学子们提供了微课。语文课上，我们拓展了四大名著的内容，作为女孩子的我本对《三国演义》毫无兴趣，但通过微课让我了解到原来《三国》也可以读的这么生动有趣。再来说说我的数学，微课上脱离了印象中的枯燥无味，老师带我们学习基础知识的同时也会带我们做立体生动的教学模型，更好的认识三维空间。英语就更是有趣了，可以明目张胆的看动画片(当然是英文版的)，哈哈哈再也不用和妈妈玩猫捉老鼠的戏码了。通过绘本的观看，我的口语也有所提升了呢!每天的语音作业，老师对我的批注与纠正发音越来越少了，正确率日渐提升。
疫情让我变得自律范文
2020年，注定会让所有中国人铭记一生。
突如其来的新型冠状病毒所感染的肺炎是一种新发疾病，它的肆虐打破了新年喜气洋洋的气氛。疫情爆发后，_立刻成立了应对疫情的工作小组，及时指导疫情的工作，各省迅速启动突发公共卫生事件一级响应，以最高等级、最严密措施，全力维护人民生命安全和身体健康。全国人民陷入担忧、恐惧的阴云之中，所有的人尽力配合政府的要求，大部分人只能宅在家过一个“真正的鼠年”，藏洞中，躲病毒，默默和病毒作斗争。大街小巷本该人头攒动、车水马龙，却仿佛被按下了删除键，商家百姓都关门闭户，华灯初上的夜晚仅有冰冷的建筑静默在灯光里黯然伤神。
近一个月以来，在这场没有硝烟的战场上，我们见到太多值得感动、感激和向其致敬的“英雄”。
我们明白真的没有什么天神下凡，白衣天使也是普通人，肉体凡胎，他们也是孩子，是父母，是爱人。但他们是最真实的英雄，是真正的中国医生。
在山东的一个派出所里有这样的一个画面，一个68岁的环卫老人袁x文，从进门到离开只用了17秒，留下了一万多元钱和一张纸条，纸条上写着“给白衣天使加点油”，然而您每月仅有六百多的收入，这17秒您也清洁了我们的心灵。
奋战在战场上的医者、兵者、警务人员、工人，他们在血肉之躯里注入了钢铁脊梁，用他们的生命来守护人民的安康。还有政府人员、各界名人、有普通的志愿者、农民、邻邦友人纷纷雪中送炭、共克时艰，千千万万的人与时间赛跑，与病魔抗争。西方有句谚语“每朵乌云都镶着银边”，是这些默默无闻的“逆行者”成为了黎明的那道光，相信很快就会驱散黑暗，迎来国泰民安的一派祥和。这次疫情再次提醒活着的世人，莫要辜负这来之不易的一生，每个中国人要勇敢地肩起自我的职责。
寒冬已过，春来半月，待“春在枝头已十分”，我们共看“晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲”。
疫情下自律好少年范文
自律，乃自我约束，是生活中必不可少的习惯，自律，想要拥有它，是不容易的，想要抛弃它，却轻而易举。一不留神，就崩断了束缚自己的那条无形的线。
我以前因为欲望，将自己与自律剥离，无法自拔的沉浸在我自己的世界。
第八天，也就是考试的第一天。我真的不明白我是怎样出的考场，我是怎样考完的，只记得，考卷上留着一片又一片丑陋的空白，我的脑子里也是一片片的空白。
那一天的晚上，我想复习一下明天考试的语文，但是趁父母不注意，我又看起了课外书……。
闭学式的那一天，当我心中忐忑不安的翻开成绩单那一页时，一个又一个以“7”字为首的分数映入眼帘，失落的挫败感顿时取替了电脑、手机在我脑海中的位置。我真的，十分的后悔，要是当时多抽出一点时间，看一看课本，就不会落得这天的下场。
那个暑假，我是沉浸在题目的海洋里度过的，而我的电脑也被搬走了，换成了一大摞作业本练习册和习题集。我心中有说不出的悲伤，要是我没有玩电脑也就不会考砸，就不用牺牲时间做练习吧!为什么会落得这天的这个下场呢?这么多的作业，或许整个暑假都在拼命地写作业吧!早知今日何必当初呢!
如今的我再也不像从前那样幼稚，我明白，要考出一个理想的成绩，自律是很重要的，于是我开始尽力做到自律。每一天早上6点钟起床，打开英语磁带，开始晨读，7点钟去上学，上课我不能再像以前一样，和同桌聊天了，我务必认认真真的听课;放学回家，我不能打开电脑玩cs了，我务必做完作业，然后预习课文。我把计划表列了出来，开始实行上面的资料，起初我还有一点管束不住自己，之后渐渐的，我习惯了自我约束的感觉。
因为自律，我学习有了前所未有的巨大进步。我在期中考试中，取得了班级前20的成绩。我很感谢那时的我，从欲望中醒悟，做到自律。
自律是很重要的。拥有它，是不容易的，抛弃它却轻而易举。失去了自我约束的潜力，你就会被身边的诱惑所吸引，犯了一些不必要的错误，从而失去了自由，甚至影响到人生。
自律是我们都要做到的，是人生中的无价之宝，导引我们走在人生道路上，越走越远。
疫情网课自律感悟心得体会
2020年的春天，全球都在经历一次罕见的疫情大爆发，为了减少疫情的传播，各国都采取了相应的措施，其中包括关闭学校，实行远程教育。这就让每一位学生都需要在家里上网课程，从而需要自律。在这期间，我深刻体会到了网课自律的重要性。
二、文章主体。
1.需要制定计划。
自从开始网课后，我就意识到了自己需要制定一份精确的学习计划。每天我花费一定的时间来制定这份计划，包括上课时间、作业时间以及自我复习的时间。这份计划不仅可以使我更加高效地进行学习，而且还能让我充分利用时间。
2.需要做好时间管理。
通过制定好了学习计划之后，接下来就需要做好时间管理工作。时间管理可以帮助我更好地安排时间，让我充分利用时间来学习知识。因此，我需要找出自己的时间管理方法，做到高效管理时间，同时也可以减少时间浪费。
3.需要有良好的学习习惯。
在网课的过程中，良好的学习习惯是必不可少的。首先，要定期认真听课，要时刻保持专注。其次，需要有充足的睡眠时间，保证自己精神饱满。还需要有身体的锻炼和饮食的合理搭配，以维护身体的健康。
4.需要自我激励。
上网课的过程中，虽然老师讲解的内容广泛而详细，但是依然可能会感到无聊。这时候，自我激励就变得尤为重要。我通常会设定目标，同时寻找一些有意义的奖励来激发自己的学习动力。例如，如果我完成了这个星期所有的作业，那我就可以买一本我一直想买的书。
5.需要不断总结与反思。
在网课学习之中，不断地总结和反思是非常有必要的。每周末的时候，我会进行一次自我总结和反思，然后列出下一周的计划。这不仅可以使我更好地掌握学习的进度，也可以使自己不断进步，提高自身的能力。
三、结论。
网课虽然很方便，但是也需要良好的自律来保持学习的质量以及效率。自律需要制定学习计划，做好时间管理，培养良好的学习习惯，自我激励和不断总结与反思。只有不断提升自己的自律能力，才能在网络学习的过程中做到最好。
四、启示。
自律是一种重要而必要的能力，它不仅可以帮助我们学业上取得成功，还能在生活中发挥积极作用。当我们不断地努力锤炼并强化自律能力时，我们也逐渐变得更加坚韧，更容易取得成功。因此，我们在网课学习之中，不断强化自律意识，将会让我们受益一生。
五、致谢。
在网课学习的过程中，我要感谢我的老师，因为他/她们的付出和真诚的教导，让我受益匪浅。同时，也要感谢我自己在学习中的努力和克服困难的勇气，让我不断提高自己的自律能力，同时也能在这次特殊的情况下顺利完成学业。
疫情学习自律的心得体会
疫情爆发以来，无论是学生、工薪阶层还是在家办公的上班族，都面临着同样的问题：学习、工作和生活难以在家里平衡。尤其对于学生群体来说，同样需要在家继续学习，但是缺乏老师的监督和同学们的互动，学习自律成为了一个必须要解决的问题。本文就来谈一下我在疫情期间学习自律的心得体会。
一、制定学习计划，规划时间。
在学习自律方面，首先要做的就是制定一个合理的计划，规划好每天的学习时间。可以把学习任务分成具体的段落，并将时间划分，尽量让每个段落的学习时间都充足而合理。通过制定学习计划，我们可以让自己有一个目标，一个方向，从而保持学习的兴趣和动力。
二、提高学习效率，创造良好学习环境。
在室内学习没有了老师的监管和同学的交流，我们要想更好地学习，就必须注意提高自己的学习效率，创造良好的学习环境。首先，保证自己的睡眠质量，每天按时起床和睡觉，根据学习计划分配时间，轮流安排学习任务。其次，为了让自己有更好的学习效果，要保证学习环境舒适，可以挑选一个安静、通风、光线充足的地方。
三、学会自我激励，坚持学习。
在家里学习遇到的一个最大的问题就是容易分心。当需要学习新的知识时，总会有其他的事情吸引我们的注意力，导致学习进度缓慢。然而，自我激励能够帮助我们避免这种情况。可以想想自己的长期目标和近期目标，同时鼓励自己坚持不懈，不要懈怠。可以将学习分为专业课和兴趣课，做到学习与休息的平衡。
四、积极参与线上课堂，积极交流。
由于疫情的影响，线上课堂成为了学生学习的主要方式。与传统的教室相比，线上课堂更加开放、灵活，但同时也容易产生沟通交流的障碍。为了更好地利用网络资源，可以积极参与线上课堂，建立联系。在线上课堂上，不仅可以听老师讲解授课内容，还能与同学们讨论，交流学习心得。通过积极交流，可以加强自己的思维能力和沟通技巧，也可以丰富自己的学习知识。
五、保持健康心态，调整情绪。
疫情期间，很多人因为生活和工作的变化而感到焦虑、紧张、抑郁和孤独，导致心情低落。然而，心态的变化会对学习产生不利影响。因此，我们必须维持一个健康的心态，调整自己的情绪。可以运动、听音乐、看书等方式调整心态，同时也要多与家人互动，分享彼此的感受和心情。多参加一些团队活动，缓解孤独感和疲劳感，保持一个好的心态，这样才能更好的投入学习。
综上所述，疫情学习自律需要我们从各个方面进行调整，掌握一些实用的方法，才能够快速适应居家学习的需要。我们要完善自己的学习计划和时间安排、创造一个良好的学习环境、自我激励并与同学积极交流、同时注意心态的调整，使得自己在学习中更加投入和有条理，快速适应新的学习模式，取得更好的学习成绩。
疫情让我变得自律范文
时间像流水，一去不复返；时间像阶梯，催促我们迈向成熟；时间像战鼓，激励我们奋进。转眼间，跨入初中的大门已经整整一年，这一年里我收获了许多许多。
“自律”二字，曾经离我那么遥远，我与它是那么陌生。但七年级，我试着与它交上了朋友。
我终于忍不住了，冲着同桌大吼道：“你的嘴巴就不能停一停吗？你不可以做点作业吗？你不能考虑一下我的感受吗？”
他明显愣住了，但当他看了一眼我正在做的试卷，马上变得盛气凌人了：“我早就做完了。给，拿去抄吧，不过有条件，我要一枝黑笔芯，嘿嘿！”
我瞪了他一眼，坚决地说：“你的好意我心领了，但我绝不抄你的作业！”
他惊讶地看着我：“我给其他人抄作业，别人从来没有回绝过。好吧，笔芯我不要了，还要抄吗？”
我淡定地对他说：“笔芯我有，我可以给你，但，我不抄作业！”
我打开铅笔盒，取出一枝针管状的笔芯给他，他像是嘲笑，又像是一本正经地接过，说：“那好吧。”
我趁机与他商量道：“你可不可以不讲话了，我都给你一枝笔芯了。”
“好好好，余伊依同学。”他点头哈腰道。
我又埋头做起作业，只是一秒钟，就在他转过去的一秒钟，拍桌子的声音，大声叫嚷的声音又恢复如前。唉，算了算了，这两个活宝。嗯，求人不如求已，我既然都能控制自己不抄他的作业，那我为什么做不到专心致志学习，不去听他们讲话呢？我笑了，对啊，我们管不住别人的嘴巴，但我们可以管住自己的耳朵，管住自己的心呀！
我深吸一口气，全神贯注地投入自己的世界……。
哦，我做出来了，我兴奋地抬起头。瞧，那两兄弟还在热聊中，可是，刚才，我似乎没有听到他们的声音，真的没有听到。这就是自律吗？哦，我终于做到自律了。
在成长中自律，在自律中成长。崭新的八年级，让自律伴我一路前行！
疫情学习自律的心得体会
疫情期间，学习自律是每个学生必须面临的挑战。疫情的爆发导致了学生们不能走进校园，不能像以前那样参加各种活动，面对这种突如其来的情况，每个人都需要做出相应的反应。学生必须改变他们的日常学习习惯和风格，采取更加自律的学习方式，才能够在这种情况下保持他们的学术进步。
第二段：激发自律的意义。
自律对于个人的价值和建设是非常重要的。要想实现自己的目标，不仅需要勇气和毅力，还需要自律。自律可以帮助我们在不同的情况下完成我们的计划，并克服可能出现的挑战。在学习方面，自律可以帮助学生更好地组织和计划学习时间，提高学习效率，从而取得良好的学习成果。
要建立自律的学习计划，学生需要量化和规划他们的目标，将大量的任务分解成更小的部分。他们需要使用日历和计划器，追踪和记录自己完成任务的进度。另外，在学习期间，学生也需要创造一个适合自己的学习环境，这样可以帮助他们集中精力并保持努力的学习态度。在生活方面，学生需要尽量减少无关的干扰，并找到一些激励他们学习和进步的活动，如参与社交媒体讨论小组或参加在线学术会议等。
在疫情期间，许多学生们都面临着学习自律上的挑战。一些学生可能会发现自己的注意力很难集中，而另一些人可能会忽视他们的学习计划，甚至放弃学习。解决这些问题的秘诀是识别它们并采取积极的措施来克服它们。这包括了解自己的学习习惯和兴趣，花时间评估自己的时间管理技能，以及积极寻求支持和帮助。
第五段：总结与建议。
在疫情期间，学习自律是学生们必须面对的挑战。学习自律可以帮助他们在不同的情况下实现自己的学术成果，并帮助他们成功地解决他们的学术和个人问题。为此，学生必须采取积极的态度，克服各种困难，建立自己的学习计划，并将它实施到他们的日常活动中。同时，他们也应该通过寻求支持和探索学习方法来逐步提高自己的自律水平。建立自己的学习和生活规划，并坚持它们，这是实现学术和个人成功的秘诀。
疫情学习自律的心得体会
疫情带来的影响是全球范围内的，无论在生活上还是工作学习中都受到了严峻的挑战。面对如此突然的变化，我们需要学会适应和自律。本文将从自身角度出发，分享我在疫情期间学习自律的经验和感受。
在疫情期间，学习压力不可避免地增加了。学校的教学模式转向了线上，这意味着学生需要更多的自我管理和发现问题能力。不同于参与教师授课的课堂教学，线上学习需要自己有更好的时间管理和学习计划，才能够更有效地完成学习任务。同时，家长们的陪伴和促进也是线上学习的重要一环，孩子们要的监管让家长的工作负担也更加沉重。
在这样的情况下，我尝试找寻适合自己的学习方式。在疫情期间，我更加关注自己的身体健康和心理健康。早睡早起、保持良好的饮食习惯和健康的锻炼，是我学习的坚实基础。除此之外，我也注重了学习计划的制定和时间管理的实践。不同于课堂上的教学，线上学习可以自由选择时间，需要自我规划和分配时间热度分配任务，这不仅能提高学习效率，同时有效管理时间，自我监管学习进展。
第三段：自律带来的好处。
通过学习自律，我发现自己有更多的时间和精力去尝试新的事物和探索感兴趣的领域。在疫情期间，我开始关注心理咨询、人际沟通、金融理财以及摄影等等领域的学习，感觉自己真正地产生了兴趣。而且通过学习，我真正理解了自己想学的知识，开始进入探究的状态，获得了更多的新知识和新的自我认知，这也极大地增加了自己的信心和学习的热情。
第四段：需要注意的问题。
然而自律也不是一成不变的。疫情下的生活离不开家庭、社交和身体状况等诸多因素，过度自律过去自我保护机制反而危害到自己的身心健康。因此，在自我管理上，我们需要关注自己的感受和身体状况，避免过度负荷，同时也需要更好的沟通和交流，让身边人和自己的教师、家长等关注自己的健康状况。
第五段：自律持续的重要性。
在疫情期间，我认识到自律不仅仅是学习的手段，更是一种长期稳定的生活态度。通过学习自律，不仅能有效管理时间，提高自己的学习效率，同时也更好地提高自己的能力，探索自己感兴趣的领域。并且，自律对于职业生涯的建立和成功也至关重要。在这个快速发展的时代里，一个优秀的人需要有扎实的学习能力，自律的态度能够助力成功和个人成长。
总结：在这一年的疫情中，离不开自律能力和对于身心健康的关注。在学习和人生的长期路上，我们需要学习自律，及时关注身体健康和心理健康，应对突发情况和疫情带来的挑战。这也是一个让我们有机会探索学习、锻炼身体、提高个人能力的复杂世界，自律和健康的生活态度将帮助我们获得成功。