优秀作文能够展现作者的文采和智慧，给读者留下深刻的印象。以下是小编为大家整理的一些优秀作文，希望对大家的写作有所启发。
疫情自律心得体会
2020年是一个不同寻常的年份，全球范围内爆发的新冠疫情彻底改变了我们的生活和工作方式。在这个特殊时期，自律成为我们应对疫情的重要法宝之一。在长时间的居家隔离、防疫期间，我从自律中汲取了许多宝贵的经验和体会。
自律是一种积极的价值观，是遵循自己的内心约束自己的能力。疫情期间，自律显得尤为重要。首先，我养成了良好的作息习惯。由于工作和学习场所的关闭，我们不再需要按照规定时间起床、上班，这种剥夺了正常作息的自由很容易让人堕落。而我通过保持规律的作息，每天早晨定时起床、早餐、锻炼等，调整自己的身体节律，让一天的时间更有序。
其次，我学会了合理安排自己的时间。居家隔离期间的生活是没有正常的社交活动和外出工作的，时间原本是富裕的，但如果不加以合理规划，时间会变得零散和浪费。我制定了合理的日程安排，将时间划分为工作、学习、休闲等不同部分，合理安排精力和时间，提高工作、学习效率。
我深刻体会到自律对于自我管理非常重要。自律并不是一种严苛的约束，而是一种自我管理和自我要求的能力。在疫情期间，自律让我更好地管理自己的情绪、控制自己的焦虑。社交限制、信息爆炸、健康风险等问题都可能带来负面情绪，但自律让我能够冷静应对，以积极的心态面对挑战。
更重要的是，自律让我树立了一种责任心和公民意识。面对疫情，个人的自律不仅仅是对自己负责，更是对他人健康负责，对社会负责。通过严格遵守防疫措施、减少不必要的外出活动、爱护自己和他人的健康，我们每个人都承担起了社会责任，共同抗击疫情。自律让我深刻认识到，个人行为的重要性，通过自己的努力，可以给家人、朋友和社会带来更多的安全和健康。
总之，疫情自律让我意识到自律的重要性，它不仅是应对疫情的需求，更是一种积极健康的生活方式。通过自律，我养成了良好的作息习惯，合理安排时间，更好地管理自己的情绪和心态，树立了责任感和公民意识。疫情可能会改变我们的生活和工作习惯，但自律是我们应对疫情和适应新常态的重要法宝。让我们持之以恒，保持自律，在疫情中成长和进步！
疫情自律心得体会
疫情自律心得体会，一直以来都是我们身处疫情之中的关键词。在这个全球各地都在抗击新冠病毒的时刻，每个人都需要发挥自己的作用，自律就是其中之一。在我个人的经历中，我深刻体会到了自律的重要性。下面我将从个人、家庭、社会、国家和全球等五个层面来谈谈我对疫情自律的体会。
首先，在个人层面，自律意味着能够克制自己的欲望，遵守疫情防控措施。在疫情期间，我学会了规律作息，保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠，均衡的饮食，适度的锻炼等。而最重要的是，我严格遵守了社交距离的要求，尽量减少与人接触，并且戴口罩和勤洗手。只有这样，我们才能够保证自己不被感染，也减少了传染给他人的风险。
其次，在家庭层面，自律意味着全家人的协同合作，共同努力应对疫情。作为家庭的一员，我们要互相理解、支持和鼓励。疫情期间，我和家人一起制定了一个严格的日常生活规划，确保每个人都能够做好自己的责任。我们保持家族的防疫意识，定期消毒房间，保持室内空气的流通，并且严格遵守出入家门的规定，不接触外界物品。这种自律的行为不仅能够保护我们自己，也能够保护他人的安全。
第三，在社会层面，自律意味着团结协作，共同抗击疫情。作为社会的一员，我们每个人都有责任遵守政府的防控措施，积极配合工作人员的工作。在疫情期间，我积极参与志愿者活动，帮助社区老人购买生活用品，为他们提供援助。同时，我也参与到宣传工作中，通过社交媒体和口头宣传，向更多的人传递正确的防疫知识，帮助他们提高自我保护意识。
第四，在国家层面，自律意味着听从政府的指示，服从国家的要求。在这场没有硝烟的战争中，每个公民都应该成为抗疫的战士。国家依法制定防控政策和措施，我们要积极响应，并且遵守国家的法律法规。同时，我们也要关注疫情的最新动态，做到科学防控，不信谣不传谣。只有当每一个国民都能够自律，才能够保护整个国家的安全和稳定。
最后，在全球层面，自律意味着国际合作和共同努力。疫情没有国界，在全球范围内的合作才能够真正解决问题。在疫情期间，我参与了一些国际组织的活动，与不同国家的志愿者一起交流经验，分享防控成果，并且通过虚拟会议等方式积极推动国际合作。只有当全球各方都能够自律，才能够最大程度地遏制病毒的传播，战胜疫情。
总结起来，疫情自律心得体会是一个极其重要的话题。无论是在个人、家庭、社会、国家还是全球层面，自律都是我们在抗击疫情中必须具备的品质。通过自律，我们可以保护自己，保护他人，保护社会，最终战胜疫情。我们应该认识到自律的重要性，牢记自己的责任和义务，并付诸行动。希望在不久的将来，我们能共同迎来一个没有疫情的美好世界。
疫情自律心得体会
随着新冠疫情的蔓延，我们每个人的生活都受到了前所未有的影响。而在这个特殊的时期，自律成为了我们生活的关键。自律不仅是对个人行为的要求，更是对整个社会责任的体现。在这段时间里，我深刻地体会到了自律的重要性，下面我将从我个人的经历出发，分享一些疫情自律的心得体会。
首先，自律需要坚定的意志力。在疫情期间，各种规定和限制给我们的生活带来了不便，但是只有坚定的意志力才能帮助我们照做并且克服诱惑。在疫情期间，我曾面临过很多外出和社交的诱惑，但是我深知只有保持自制力，不随波逐流，才能为自己和社会做出贡献。因此，我经常给自己树立明确的目标，如不参加聚会、不外出吃饭等，并通过强化自己的意志力来保持自律的行为。
其次，自律需要正确的价值观。疫情期间，我时常思考生活的本质和价值，意识到自己的行为对他人乃至整个社会的影响，这使我意识到自律是一种真正的担当和责任。例如，在购物时，我尽量减少不必要的外出，减少交叉感染的机会。而且，我也通过自觉戴口罩、勤洗手等行为来保护自己和他人的健康。因为我相信，只有通过我的努力，才能有效控制疫情的蔓延，保护身边的人们。
再者，自律需要正确的时间管理。在疫情期间，大家都多了许多空闲时间，但充实这段时间却需要恰当地安排。我明白自律不仅仅是遵守规定，更重要的是对自己的要求。因此，我养成了良好的时间管理习惯，制定了每日、每周的学习计划，安排时间来提升自己的能力和知识水平。同时，我还抽出时间做家务、锻炼身体等，保持生活的正常秩序。这样，在自律的过程中，我既提升了自己的修养，也提高了生活的品质。
另外，自律需要不断追求进步。在疫情期间，我时常反思和总结自己的行为，发现并改正不足之处，成为更好的自己。例如，我意识到自律不仅仅是约束外在的行为，更重要的是约束内在的感受和情绪。那些经历过医护人员的不懈努力和坚守，我深深地感到要做一个自律的人，不仅需要遵守规定，还需要积极向上，以更高的标准要求自己，并不断提升自己的素质和能力。
综上所述，疫情自律不仅是对个人行为规范的要求，更是对整个社会责任的体现。自律需要我们坚定的意志力，正确的价值观，恰当的时间管理和追求进步的态度。在这段时间里，我深刻地认识到了自律的重要性，并在实践中逐渐体会到自律带给我生活的改变和提升。因此，我坚信只有通过自律，才能有效地控制疫情的蔓延，保护自己和他人的健康，为共同抗击疫情作出应有的贡献。
疫情自律规划心得体会
近期疫情的暴发与蔓延，给整个社会带来了巨大的冲击。为了防止疫情的扩散，各个国家和社区都实施了严格的防疫措施。在这个特殊的时期，我们每个人都应该自觉地遵守防疫规定，做到疫情自律，并进行规划，以此保护自己和他人的健康安全。在这篇文章中，我将分享一些我的心得体会，希望能够激励更多的人加入到疫情自律的行列中。
首先，自律意味着有意识地掌控自己的行为和态度。在疫情期间，疫情自律首先体现在我们对自己的行为进行规划和控制上。我们需要通过制定合理的日程安排，合理安排每一天的时间，避免长时间宅在家中，形成懒散的生活习惯。此外，我们还要制定适当的锻炼计划，增强身体素质。在居家期间，我们可以参加一些室内运动，例如瑜伽、平板支撑等，以帮助我们保持身心健康。同时，我们也要注意饮食的均衡，避免暴饮暴食，并保持良好的作息习惯，不熬夜，多休息，以增强免疫力。
其次，疫情自律还包括对与他人接触的限制和规划。在疫情期间，我们要尽量减少不必要的外出，避免人群聚集的场所。我们可以利用科技手段来保持社交联系，例如通过视频通话、微信等方式与亲友保持联系。此外，我们还要注意与他人的交流方式，避免直接接触和近距离交流。如果不得不出门，我们应该佩戴口罩，保持社交距离，养成勤洗手的好习惯。通过这些举措，我们可以最大程度地保护自己和他人的安全。
再次，疫情自律也需要我们对未来进行规划和准备。疫情的发生给整个社会带来了许多不确定因素，让我们意识到未来的不确定性。因此，我们应该及时调整自己的计划和目标，重新评估我们的职业发展和生活方式。在疫情之后，很可能会涌现出新的机遇和挑战，我们需要积极适应和应对。我们可以通过学习新的知识和技能，提升自己的竞争力，增强应对复杂环境的能力。同时，我们也应该充分利用这个特殊的时期，反思和总结过去的经验，为未来的发展制定新的规划和方向。
最后，疫情自律需要我们保持积极的心态。疫情期间，很多人都面临着精神压力和忧虑。尤其是那些被隔离在家的人们，更容易感到孤独和无助。因此，我们要保持积极的心态，保持对未来的希望和信心。我们可以通过阅读、写作、绘画等方式来丰富自己的内心世界，减少对疫情的关注。同时，我们也可以参加一些线上活动，例如线上音乐会、线上运动等，让自己保持快乐和充实。
总之，疫情自律规划心得体会是一篇关于如何在疫情期间保持自律和规划未来的文章。通过合理安排时间、控制与他人接触、规划未来发展和保持积极心态，我们可以更好地应对疫情并保护自己的健康安全。在这个特殊的时期，让我们都成为疫情自律的行动者，一起战胜疫情，共同创造一个更加美好的未来。
疫情期间廉洁自律心得体会
疫情期间，全国各地的广大干部群众迅速响应中央号召，勇挑重担、投入抗疫前线。然而，疫情期间紧张的工作和生活环境，也增加了干部职工廉洁自律的难度。在抗疫期间，作为一名新时代的公务员，我深刻体会到了廉洁自律带给我们的重要性。下面我来分五段式谈一谈我的心得体会。
疫情期间，可用于的医疗物资、生活物资、物流运输等方面的需求猛增，相关部门如口罩、防护服、消毒液等物资的采购和供应，也面临着更多的压力。这就应当引起廉政意识的高度关注，避免出现因物资短缺而导致的贪腐、乱收费、服务走过场等问题。在这种情况下，廉洁自律显得更加重要和必要。如果出现了不透明的不当行为，不仅会给疫情防控工作造成困难，而且会影响到民众的信心和预期，短期内获利，长期影响自身形象和繁华发展。
公务员应该为全体人才提供德才兼备的水平，不仅要学习识别、从小处做起，同时要发扬诚实守法、秉公办事，具体做到廉洁自律，进行法制教育，不屈服于现实利益，不为私人和团体私利牟利；同时在疫情防控领域的努力、自主创业领域的努力，要强化法制意识，运用现代技术手段，打造未来社会生态的更加健康。
第三段：保持个人自觉性。
自觉性是廉洁自律的头等大事。面对疫情，我们需要以对内心的控制为基础，以“个人的行为如何做到税务当一阶段以后才会真正意识到这种情况发生的存在”，“如果每种自由发扬都一定会导致对方的错误”为最高信条。为了避免产生行为不当、违反法律法规的情况，我们需要努力培养出一个外在的操纵使个体听从自愿内心的规范，在这个基础上实现自己在心理和行为方面的调控。这就需要动态去激励，培养一个对规章制度有敬畏心的自觉性。
第四段：科学管理和有效监督。
科学管理和有效监督也是保障廉洁自律的重要方面。要想做好廉洁自律工作，不能仅凭个人的意志和信念去执行。需要依靠规章制度和组织管理的措施，用制度和法律规范来制约和规范每个公务员的行为。同时，对于公共资源的消耗、使用和运输等方面应加大监督力度，建立起分类监督的机制，细分责任和标准，做到“早发现、早报告、早处理”。
第五段：全社会共同努力。
最后，廉洁自律不仅是公务员个人的责任，也是全社会命运和发展的责任。公务员只是社会的一个部分，需要和社会其他力量一道共同推动廉洁自律的实现。例如，依靠媒体舆论监督，加强对公务员的宣传、培训和教育，让更多公众了解廉洁自律的重要性，切实形成全民监督廉洁自律的共识。
总的来说，疫情期间的廉洁自律是保证国家稳定、维护社会公正和促进经济发展的必然要求。为此，我们必须加强廉洁自律的自我意识、科学管理、有效监督和全社会的共同努力，营造出一个廉洁自律的政治生态，彰显人类对于公平的坚定追求。
疫情让我们学会了自律作文
春节，注定了是一个不平凡的春节，我也被关在了湖北老家无法出门。但是趁着这个时候，我通过手机、电视学到了和这场疾病有关的知识，也了解到在感人事迹。
爸爸用手机给我看了《关于新冠肺炎的一切》这部科普片，让我了解到病毒是通过飞沫、接触传播的，新冠病毒就好像一个戴着帽子的“坏小孩”，只要一有机会，它就侵入我们的身体里“搞破坏”，但是病毒并不可怕，要是被它吓倒，那才是真的可怕!我们的科学家已经对病毒进行了研究，初步发现病毒是通过蝙蝠、水貂等野生动物传播给人类的。我还看了《蝙蝠给人类的一封信》这部短片，它告诉我们蝙蝠虽然看起来很吓人，但是它帮我们人类寄生了一千多种致命的病毒，并借着昼伏夜出的习性与我们人类保持着距离，可是有些贪婪的人为了满足自己的口腹之欲，竟然去捕食蝙蝠，结果把灾难带给了人类!所以，我奉劝大家，一定不要吃野生动物，而是要善待它们!
以前爸爸总是鼓励我要当英雄，可是我连英雄是什么都不知道，但是通过这场疾病，我终于知道了，英雄是在危机时刻挺身而出的人，英雄是为了人民不顾自身安危的人，英雄是任何时候都坚守岗位默默付出的人，比如在疫情防控中一直奋战在最前线的“白衣天使”们，来自全国各地援助武汉的“逆行者”们，还有多次去武汉的钟爷爷和那些可敬的科技工作者们，他们都是值得我们尊敬的人民英雄!
我相信，只要我们携起手来，共同努力，就一定能打赢这场“没有硝烟的战争”，去迎接美好而光明的明天!
疫情自律规划心得体会
自2020年新冠疫情爆发以来，全球各国都面临着严峻的挑战。为了保护自己和他人的安全，疫情自律成为了每个人都需要遵守的一种行为规范。在疫情自律规划的过程中，我体会到了很多，并从中得到了启示和成长。下面我将在这篇文章中分享我对疫情自律规划的心得体会。
一、认识到个人行为的重要性。
疫情自律规划的第一步就是认识到个人行为的重要性。我们每个人都是社会的一员，我们的行为将直接影响到他人。在疫情爆发之初，我也许并没有意识到自己的行为可以对他人造成多大的影响。但是随着疫情的发展，我逐渐明白了个人行为的重要性。每一个人都应该意识到，只有自律才能保护自己和他人的安全。
二、养成良好的卫生习惯。
在疫情自律规划过程中，我认识到了卫生习惯的重要性。每个人都应该保持良好的卫生习惯，包括勤洗手、戴口罩、咳嗽时遮住口鼻等。这些简单的行为看似微不足道，但却能够起到关键的防护作用。通过养成良好的卫生习惯，我们可以减少疫情的传播，保护自己和他人的健康。
三、加强自我管理与时间规划。
在疫情自律规划的过程中，我也充分认识到了自我管理和时间规划的重要性。疫情期间，大部分人都面临着居家办公或者停工待岗的情况，这对每个人的自律和时间管理能力提出了很大的挑战。我通过规划每天的行程安排，制定明确的工作目标和学习计划，有效地利用了时间，并保持了高效的工作状态。自我管理和时间规划的能力也使我在疫情期间提升了自己的专业能力和学习成果。
四、培养社交网络与心理健康。
疫情期间，人们的社交活动受到了严重限制。与之同时，心理健康问题也成为了一个突出的挑战。在这种情况下，培养社交网络和保持心理健康就显得尤为重要。我通过社交媒体和线上聚会等方式，保持了和亲朋好友的联系，分享彼此的心情和经历，共同度过了这段特殊的时期。同时，我也积极参加各种线上学习和娱乐活动，通过学习和娱乐来缓解压力，保持了良好的心理健康。
疫情自律规划不仅帮助我们应对当前的困境，也为我们提供了未来的启示。通过这段经历，我认识到了生命的脆弱和珍贵，也更加意识到了个人行为对全局的重要性。在未来的生活中，我将继续保持良好的卫生习惯，增强自我管理和时间规划的能力，重视社交网络和心理健康的培养。同时，我也希望将自己的经验和体会分享给他人，共同推动社会的进步和发展。
总而言之，疫情自律规划是我在过去一年中的重要经历。通过这段经历，我体会到个人行为的重要性，养成了良好的卫生习惯，加强了自我管理与时间规划的能力，培养了社交网络和心理健康。我相信，这些经验和体会将在未来的生活中继续发挥作用，推动我不断成长和进步。同时，我也希望疫情自律规划的心得体会可以为正在经历同样挑战的人们提供一些帮助和启发。让我们共同努力，共同抗击疫情，共同创造更美好的未来。
疫情让我们学会了自律作文
2020年的寒假，我们因为冠状病毒被困在家里，天天无聊至极，闲来无事，便在家中跟妈妈学习做饭。嗯，先从成功做一道菜开始，那就先学西红柿炒鸡蛋吧!
先把西红柿洗干净，然后切成一小块一小块的，注意刀具使用，不要伤手。因为是新手，所以切的一块大一块小的。没关系，熟能生巧嘛。然后，再拿出一个碗，拿一个鸡蛋在碗边轻轻敲了一下，鸡蛋就裂开了一条缝，在用手一掰，鸡蛋就落进了碗里。
看着妈妈的动作，我在心里大呼简单，便不等妈妈再说什么，就拿起一个鸡蛋，猛地磕在碗边，只听“啪”的一下，鸡蛋便漏在了碗边，我看着眼前的一幕，尴尬的对妈妈笑了笑说：“失误、失误，我用小点劲。”这次我小心翼翼的拿着鸡蛋靠近碗边，小心地敲了一下，便马上移至碗上，直到弄完第二个，提着的心才放了下来;接着就用搅拌器搅拌均匀。
紧接着，我打开煤气灶和油烟机，将花生油倒进炒锅里，将油加热后，我把搅拌好的鸡蛋倒入锅里，不停地翻炒，等鸡蛋变黄的时候，我就把切好的西红柿倒进锅里，又加了些调料，等西红柿变软了，西红柿炒鸡蛋就算做好了，尝一尝，味道还不错!
希望疫情快快结束，我就不用被迫“营业”了。
文档为doc格式。
疫情学习自律的心得体会
疫情带来的影响是全球范围内的，无论在生活上还是工作学习中都受到了严峻的挑战。面对如此突然的变化，我们需要学会适应和自律。本文将从自身角度出发，分享我在疫情期间学习自律的经验和感受。
在疫情期间，学习压力不可避免地增加了。学校的教学模式转向了线上，这意味着学生需要更多的自我管理和发现问题能力。不同于参与教师授课的课堂教学，线上学习需要自己有更好的时间管理和学习计划，才能够更有效地完成学习任务。同时，家长们的陪伴和促进也是线上学习的重要一环，孩子们要的监管让家长的工作负担也更加沉重。
在这样的情况下，我尝试找寻适合自己的学习方式。在疫情期间，我更加关注自己的身体健康和心理健康。早睡早起、保持良好的饮食习惯和健康的锻炼，是我学习的坚实基础。除此之外，我也注重了学习计划的制定和时间管理的实践。不同于课堂上的教学，线上学习可以自由选择时间，需要自我规划和分配时间热度分配任务，这不仅能提高学习效率，同时有效管理时间，自我监管学习进展。
第三段：自律带来的好处。
通过学习自律，我发现自己有更多的时间和精力去尝试新的事物和探索感兴趣的领域。在疫情期间，我开始关注心理咨询、人际沟通、金融理财以及摄影等等领域的学习，感觉自己真正地产生了兴趣。而且通过学习，我真正理解了自己想学的知识，开始进入探究的状态，获得了更多的新知识和新的自我认知，这也极大地增加了自己的信心和学习的热情。
第四段：需要注意的问题。
然而自律也不是一成不变的。疫情下的生活离不开家庭、社交和身体状况等诸多因素，过度自律过去自我保护机制反而危害到自己的身心健康。因此，在自我管理上，我们需要关注自己的感受和身体状况，避免过度负荷，同时也需要更好的沟通和交流，让身边人和自己的教师、家长等关注自己的健康状况。
第五段：自律持续的重要性。
在疫情期间，我认识到自律不仅仅是学习的手段，更是一种长期稳定的生活态度。通过学习自律，不仅能有效管理时间，提高自己的学习效率，同时也更好地提高自己的能力，探索自己感兴趣的领域。并且，自律对于职业生涯的建立和成功也至关重要。在这个快速发展的时代里，一个优秀的人需要有扎实的学习能力，自律的态度能够助力成功和个人成长。
总结：在这一年的疫情中，离不开自律能力和对于身心健康的关注。在学习和人生的长期路上，我们需要学习自律，及时关注身体健康和心理健康，应对突发情况和疫情带来的挑战。这也是一个让我们有机会探索学习、锻炼身体、提高个人能力的复杂世界，自律和健康的生活态度将帮助我们获得成功。
疫情下自律好少年范文
自律，从古至今都是作为一个有个修养的人最好的标准之一。自律是什么?自律就是自我约束，自我管理，自我反省。自律能让我们克服惰性，****诱惑，学会战胜自己。吴叔达的“立志言为本，修身行为兴”的句子。就是关于自律的看法。
学习上如此，社会上做人，也是如此。古时候便有许仲平义不拘取之事，相传许衡在一个盛夏途经河南，路旁有梨树，许多人都上前争抢梨解渴，只有许衡不吃。众人问他为何?他答：“非其有而取之”。“梨无主，吾心独无主乎?”这两句分别是“不是自己的，入党志愿书不能拿”和“梨子没有主人，我的道义难道也没有主见吗?”这也是许衡人格魅力所在。自律，从古至今都是作为一个有修养的人最好的标准之一。
自律就是自我反省，失败是成功之母，这句话是有条件的，那便是失败的那人要学会自我反省。如果失败过后不反省，而是固执的一错再错，将错就错的话，失败也失去了意义，一次次的失败都像地基不稳的房子，如果不修正，一味地添砖加瓦，只会让成功离自己更加遥远。
所以在自律的同时，帮助别人走上正道也在有道德修养体现之一，自律也是从古至今，人们在道德做人方面，重点关注的地方，从今往后也要好好做到。
自律作文300字四年级自律作文300字记叙文。
让我们拥有一颗感恩的心作文让我们拥有一颗感恩的心作文600字。
一场疫情一场感悟说说一场疫情让我们明白说说。
自律使我自由作文600字初中自律与自由作文六篇。
以上就是这篇范文的全部内容，讲的是关于自律、外公、学习、自己、自我、我们、就是、什么等方面的内容，希望对大家有用。
疫情网课自律感悟心得体会
2020年的春天，全球都在经历一次罕见的疫情大爆发，为了减少疫情的传播，各国都采取了相应的措施，其中包括关闭学校，实行远程教育。这就让每一位学生都需要在家里上网课程，从而需要自律。在这期间，我深刻体会到了网课自律的重要性。
二、文章主体。
1.需要制定计划。
自从开始网课后，我就意识到了自己需要制定一份精确的学习计划。每天我花费一定的时间来制定这份计划，包括上课时间、作业时间以及自我复习的时间。这份计划不仅可以使我更加高效地进行学习，而且还能让我充分利用时间。
2.需要做好时间管理。
通过制定好了学习计划之后，接下来就需要做好时间管理工作。时间管理可以帮助我更好地安排时间，让我充分利用时间来学习知识。因此，我需要找出自己的时间管理方法，做到高效管理时间，同时也可以减少时间浪费。
3.需要有良好的学习习惯。
在网课的过程中，良好的学习习惯是必不可少的。首先，要定期认真听课，要时刻保持专注。其次，需要有充足的睡眠时间，保证自己精神饱满。还需要有身体的锻炼和饮食的合理搭配，以维护身体的健康。
4.需要自我激励。
上网课的过程中，虽然老师讲解的内容广泛而详细，但是依然可能会感到无聊。这时候，自我激励就变得尤为重要。我通常会设定目标，同时寻找一些有意义的奖励来激发自己的学习动力。例如，如果我完成了这个星期所有的作业，那我就可以买一本我一直想买的书。
5.需要不断总结与反思。
在网课学习之中，不断地总结和反思是非常有必要的。每周末的时候，我会进行一次自我总结和反思，然后列出下一周的计划。这不仅可以使我更好地掌握学习的进度，也可以使自己不断进步，提高自身的能力。
三、结论。
网课虽然很方便，但是也需要良好的自律来保持学习的质量以及效率。自律需要制定学习计划，做好时间管理，培养良好的学习习惯，自我激励和不断总结与反思。只有不断提升自己的自律能力，才能在网络学习的过程中做到最好。
四、启示。
自律是一种重要而必要的能力，它不仅可以帮助我们学业上取得成功，还能在生活中发挥积极作用。当我们不断地努力锤炼并强化自律能力时，我们也逐渐变得更加坚韧，更容易取得成功。因此，我们在网课学习之中，不断强化自律意识，将会让我们受益一生。
五、致谢。
在网课学习的过程中，我要感谢我的老师，因为他/她们的付出和真诚的教导，让我受益匪浅。同时，也要感谢我自己在学习中的努力和克服困难的勇气，让我不断提高自己的自律能力，同时也能在这次特殊的情况下顺利完成学业。
疫情学习自律的心得体会
疫情期间，学习自律是每个学生必须面临的挑战。疫情的爆发导致了学生们不能走进校园，不能像以前那样参加各种活动，面对这种突如其来的情况，每个人都需要做出相应的反应。学生必须改变他们的日常学习习惯和风格，采取更加自律的学习方式，才能够在这种情况下保持他们的学术进步。
第二段：激发自律的意义。
自律对于个人的价值和建设是非常重要的。要想实现自己的目标，不仅需要勇气和毅力，还需要自律。自律可以帮助我们在不同的情况下完成我们的计划，并克服可能出现的挑战。在学习方面，自律可以帮助学生更好地组织和计划学习时间，提高学习效率，从而取得良好的学习成果。
要建立自律的学习计划，学生需要量化和规划他们的目标，将大量的任务分解成更小的部分。他们需要使用日历和计划器，追踪和记录自己完成任务的进度。另外，在学习期间，学生也需要创造一个适合自己的学习环境，这样可以帮助他们集中精力并保持努力的学习态度。在生活方面，学生需要尽量减少无关的干扰，并找到一些激励他们学习和进步的活动，如参与社交媒体讨论小组或参加在线学术会议等。
在疫情期间，许多学生们都面临着学习自律上的挑战。一些学生可能会发现自己的注意力很难集中，而另一些人可能会忽视他们的学习计划，甚至放弃学习。解决这些问题的秘诀是识别它们并采取积极的措施来克服它们。这包括了解自己的学习习惯和兴趣，花时间评估自己的时间管理技能，以及积极寻求支持和帮助。
第五段：总结与建议。
在疫情期间，学习自律是学生们必须面对的挑战。学习自律可以帮助他们在不同的情况下实现自己的学术成果，并帮助他们成功地解决他们的学术和个人问题。为此，学生必须采取积极的态度，克服各种困难，建立自己的学习计划，并将它实施到他们的日常活动中。同时，他们也应该通过寻求支持和探索学习方法来逐步提高自己的自律水平。建立自己的学习和生活规划，并坚持它们，这是实现学术和个人成功的秘诀。
疫情学习自律的心得体会
疫情爆发以来，无论是学生、工薪阶层还是在家办公的上班族，都面临着同样的问题：学习、工作和生活难以在家里平衡。尤其对于学生群体来说，同样需要在家继续学习，但是缺乏老师的监督和同学们的互动，学习自律成为了一个必须要解决的问题。本文就来谈一下我在疫情期间学习自律的心得体会。
一、制定学习计划，规划时间。
在学习自律方面，首先要做的就是制定一个合理的计划，规划好每天的学习时间。可以把学习任务分成具体的段落，并将时间划分，尽量让每个段落的学习时间都充足而合理。通过制定学习计划，我们可以让自己有一个目标，一个方向，从而保持学习的兴趣和动力。
二、提高学习效率，创造良好学习环境。
在室内学习没有了老师的监管和同学的交流，我们要想更好地学习，就必须注意提高自己的学习效率，创造良好的学习环境。首先，保证自己的睡眠质量，每天按时起床和睡觉，根据学习计划分配时间，轮流安排学习任务。其次，为了让自己有更好的学习效果，要保证学习环境舒适，可以挑选一个安静、通风、光线充足的地方。
三、学会自我激励，坚持学习。
在家里学习遇到的一个最大的问题就是容易分心。当需要学习新的知识时，总会有其他的事情吸引我们的注意力，导致学习进度缓慢。然而，自我激励能够帮助我们避免这种情况。可以想想自己的长期目标和近期目标，同时鼓励自己坚持不懈，不要懈怠。可以将学习分为专业课和兴趣课，做到学习与休息的平衡。
四、积极参与线上课堂，积极交流。
由于疫情的影响，线上课堂成为了学生学习的主要方式。与传统的教室相比，线上课堂更加开放、灵活，但同时也容易产生沟通交流的障碍。为了更好地利用网络资源，可以积极参与线上课堂，建立联系。在线上课堂上，不仅可以听老师讲解授课内容，还能与同学们讨论，交流学习心得。通过积极交流，可以加强自己的思维能力和沟通技巧，也可以丰富自己的学习知识。
五、保持健康心态，调整情绪。
疫情期间，很多人因为生活和工作的变化而感到焦虑、紧张、抑郁和孤独，导致心情低落。然而，心态的变化会对学习产生不利影响。因此，我们必须维持一个健康的心态，调整自己的情绪。可以运动、听音乐、看书等方式调整心态，同时也要多与家人互动，分享彼此的感受和心情。多参加一些团队活动，缓解孤独感和疲劳感，保持一个好的心态，这样才能更好的投入学习。
综上所述，疫情学习自律需要我们从各个方面进行调整，掌握一些实用的方法，才能够快速适应居家学习的需要。我们要完善自己的学习计划和时间安排、创造一个良好的学习环境、自我激励并与同学积极交流、同时注意心态的调整，使得自己在学习中更加投入和有条理，快速适应新的学习模式，取得更好的学习成绩。
疫情下自律好少年范文
自律，乃自我约束，是生活中必不可少的习惯，自律，想要拥有它，是不容易的，想要抛弃它，却轻而易举。一不留神，就崩断了束缚自己的那条无形的线。
我以前因为欲望，将自己与自律剥离，无法自拔的沉浸在我自己的世界。
第八天，也就是考试的第一天。我真的不明白我是怎样出的考场，我是怎样考完的，只记得，考卷上留着一片又一片丑陋的空白，我的脑子里也是一片片的空白。
那一天的晚上，我想复习一下明天考试的语文，但是趁父母不注意，我又看起了课外书……。
闭学式的那一天，当我心中忐忑不安的翻开成绩单那一页时，一个又一个以“7”字为首的分数映入眼帘，失落的挫败感顿时取替了电脑、手机在我脑海中的位置。我真的，十分的后悔，要是当时多抽出一点时间，看一看课本，就不会落得这天的下场。
那个暑假，我是沉浸在题目的海洋里度过的，而我的电脑也被搬走了，换成了一大摞作业本练习册和习题集。我心中有说不出的悲伤，要是我没有玩电脑也就不会考砸，就不用牺牲时间做练习吧!为什么会落得这天的这个下场呢?这么多的作业，或许整个暑假都在拼命地写作业吧!早知今日何必当初呢!
如今的我再也不像从前那样幼稚，我明白，要考出一个理想的成绩，自律是很重要的，于是我开始尽力做到自律。每一天早上6点钟起床，打开英语磁带，开始晨读，7点钟去上学，上课我不能再像以前一样，和同桌聊天了，我务必认认真真的听课;放学回家，我不能打开电脑玩cs了，我务必做完作业，然后预习课文。我把计划表列了出来，开始实行上面的资料，起初我还有一点管束不住自己，之后渐渐的，我习惯了自我约束的感觉。
因为自律，我学习有了前所未有的巨大进步。我在期中考试中，取得了班级前20的成绩。我很感谢那时的我，从欲望中醒悟，做到自律。
自律是很重要的。拥有它，是不容易的，抛弃它却轻而易举。失去了自我约束的潜力，你就会被身边的诱惑所吸引，犯了一些不必要的错误，从而失去了自由，甚至影响到人生。
自律是我们都要做到的，是人生中的无价之宝，导引我们走在人生道路上，越走越远。
疫情让我变得自律范文
2020年，注定会让所有中国人铭记一生。
突如其来的新型冠状病毒所感染的肺炎是一种新发疾病，它的肆虐打破了新年喜气洋洋的气氛。疫情爆发后，_立刻成立了应对疫情的工作小组，及时指导疫情的工作，各省迅速启动突发公共卫生事件一级响应，以最高等级、最严密措施，全力维护人民生命安全和身体健康。全国人民陷入担忧、恐惧的阴云之中，所有的人尽力配合政府的要求，大部分人只能宅在家过一个“真正的鼠年”，藏洞中，躲病毒，默默和病毒作斗争。大街小巷本该人头攒动、车水马龙，却仿佛被按下了删除键，商家百姓都关门闭户，华灯初上的夜晚仅有冰冷的建筑静默在灯光里黯然伤神。
近一个月以来，在这场没有硝烟的战场上，我们见到太多值得感动、感激和向其致敬的“英雄”。
我们明白真的没有什么天神下凡，白衣天使也是普通人，肉体凡胎，他们也是孩子，是父母，是爱人。但他们是最真实的英雄，是真正的中国医生。
在山东的一个派出所里有这样的一个画面，一个68岁的环卫老人袁x文，从进门到离开只用了17秒，留下了一万多元钱和一张纸条，纸条上写着“给白衣天使加点油”，然而您每月仅有六百多的收入，这17秒您也清洁了我们的心灵。
奋战在战场上的医者、兵者、警务人员、工人，他们在血肉之躯里注入了钢铁脊梁，用他们的生命来守护人民的安康。还有政府人员、各界名人、有普通的志愿者、农民、邻邦友人纷纷雪中送炭、共克时艰，千千万万的人与时间赛跑，与病魔抗争。西方有句谚语“每朵乌云都镶着银边”，是这些默默无闻的“逆行者”成为了黎明的那道光，相信很快就会驱散黑暗，迎来国泰民安的一派祥和。这次疫情再次提醒活着的世人，莫要辜负这来之不易的一生，每个中国人要勇敢地肩起自我的职责。
寒冬已过，春来半月，待“春在枝头已十分”，我们共看“晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲”。
疫情网课自律感悟心得体会
2020年的新冠疫情，让整个世界都发生了翻天覆地的变化。面对病毒的威胁，很多国家都采取了“封城”的措施，给人们的生活带来了极大的影响。其中，网课成为了全球学生们最主要的学习方式。在这个过程中，除了老师们的教导、学校的安排，更需要的是自律，这也成为了我们身为学生的重要素质之一。在网课的学习和生活中，我有很多感悟和体会，感悟到了自律的重要性，学会了如何更好地自律，也对未来的人生奠定了更加坚实的基础。
第二段：自律的重要性。
在网课中，我们所面临的最大的挑战是自律。由于没有了学校和老师的直接监督，我们都必须要自己管理好自己。自律的红火对于学生来说非常的重要，它不仅可以让我们充分发掘自己的潜力，还可以增加我们的学习效率、提高我们的学习品质。
第三段：如何更好地自律。
自律，不同于其他的行为，它是一件需要我们天天努力、习惯才能够做到的事情。在网课中，我们可以采用以下的方法更好地自律：制定计划、做好时间管理、保持专注和养成好习惯。通过制订计划，我们可以让自己更好地掌控时间，做好时间管理，可以让我们更加有效地利用时间，保持专注，却是我们能够更好地吸取知识，而养成好习惯，则是帮助我们形成自律的最重要的方式。
第四段：自律的益处。
自律对于我们的学习、生活有非常重要的作用。它可以帮助我们掌控自己的时间，让我们更加专注于学习，在学习中发掘自己的更多的潜力。同时，自律也能够带给我们一个很好的人生管理方式，养成好的习惯和规律的生活，还可以提高我们的工作效率和生活质量。
第五段：结论。
自律，是我们在网课中必须养成的一个重要的品质，而这种品质，也将伴随我们一生。虽然在网课中，我们面临的是一种新的挑战，但通过自己的不断努力，我们仍然可以取得优良的成绩。如何更好地自律，取决于我们自己的意识和选择，只有通过自己的坚持，才能够获得更好的结果。愿我们都能保持警醒，养成好的习惯，取得更好的成绩，为我们的人生打下更坚实的基础。
疫情让我变得自律范文
时间像流水，一去不复返；时间像阶梯，催促我们迈向成熟；时间像战鼓，激励我们奋进。转眼间，跨入初中的大门已经整整一年，这一年里我收获了许多许多。
“自律”二字，曾经离我那么遥远，我与它是那么陌生。但七年级，我试着与它交上了朋友。
我终于忍不住了，冲着同桌大吼道：“你的嘴巴就不能停一停吗？你不可以做点作业吗？你不能考虑一下我的感受吗？”
他明显愣住了，但当他看了一眼我正在做的试卷，马上变得盛气凌人了：“我早就做完了。给，拿去抄吧，不过有条件，我要一枝黑笔芯，嘿嘿！”
我瞪了他一眼，坚决地说：“你的好意我心领了，但我绝不抄你的作业！”
他惊讶地看着我：“我给其他人抄作业，别人从来没有回绝过。好吧，笔芯我不要了，还要抄吗？”
我淡定地对他说：“笔芯我有，我可以给你，但，我不抄作业！”
我打开铅笔盒，取出一枝针管状的笔芯给他，他像是嘲笑，又像是一本正经地接过，说：“那好吧。”
我趁机与他商量道：“你可不可以不讲话了，我都给你一枝笔芯了。”
“好好好，余伊依同学。”他点头哈腰道。
我又埋头做起作业，只是一秒钟，就在他转过去的一秒钟，拍桌子的声音，大声叫嚷的声音又恢复如前。唉，算了算了，这两个活宝。嗯，求人不如求已，我既然都能控制自己不抄他的作业，那我为什么做不到专心致志学习，不去听他们讲话呢？我笑了，对啊，我们管不住别人的嘴巴，但我们可以管住自己的耳朵，管住自己的心呀！
我深吸一口气，全神贯注地投入自己的世界……。
哦，我做出来了，我兴奋地抬起头。瞧，那两兄弟还在热聊中，可是，刚才，我似乎没有听到他们的声音，真的没有听到。这就是自律吗？哦，我终于做到自律了。
在成长中自律，在自律中成长。崭新的八年级，让自律伴我一路前行！
疫情网课自律感悟心得体会
随着疫情的爆发，面对现实情况，我开始了网课自律的日子。这期间，虽然我遇到过很多挑战，但我更多的是体会到了自律的重要性。下面，我将从五个方面谈谈我在疫情期间网课自律的感悟心得体会。
一、理智规划。
在疫情期间，除了学习，大家的时间往往被各种琐事分散。如果没有一个理智的规划，容易走神。所以，我先通过制定日程表来规划每一天的时间，分配好学习、娱乐和其他生活事务。后来我还尝试了“番茄钟”，每次25分钟专心学习，短暂休息5分钟，一直迭代下去。这样，我既可以把学习高效地完成，又可以避免太长时间的单调学习，提高专注力和学习效率。
二、坚持锻炼。
待在家中，容易爱上床不想起，也容易让自己久坐不动。然而，久坐不仅会影响身体健康，也容易造成心理疲惫。所以，我每天都尽量抽出时间进行适量运动。这不仅有益身体健康，也会提高心情愉悦度，增强自我调节能力，也更能集中精力，学习效率更高。
三、避免干扰。
虽然办公室里的噪音、同学们的谈话声和一些生活干扰等在校园里难以避免，但在家里，我们就可以避免这些外界干扰。我清楚知道自己所需的事情，关闭一切与学习无关的娱乐网站，让自己的注意力和精力专注于学习和提高自己。
四、自我督促。
当我们在家中学习，没有了老师的监督，也没有了同学间的交流，很容易懒散以致拖拉。所以，我开始采用不断地提醒自己的方法，每完成一项任务，立刻把它在日程中做标记，这样可以让自己时刻清楚自己所要做的事情。
五、保持积极心态。
除了以上一些具体措施，最重要的是要保持积极心态。正如谚语所说，“心态决定成败”。疫情期间，有时我也会遇到一些困难或挫折，但是我始终相信，只要保持积极的态度和信心，我们就可以克服任何难关。
总之，疫情期间的自律不仅是一种自我约束，更是一种生活方式。这期间，我通过理智规划、坚持锻炼、避免干扰、自我督促和保持积极心态等多种方法，充分体会到自律的重要性，同时，从中更深刻地认识到了自己的不足和需要继续努力的地方。