通过学习心得的总结，我能够更好地规划自己未来的学习目标和发展方向。以下是一些学习心得的推荐，希望能够对大家的学习有所启发。
北京冬残奥会罕见名场面学习心得
办好北京冬奥会、冬残奥会是党和国家的一件大事，同时也是世界了解中国的一个重要窗口。通过北京冬奥盛会，向世界展示真实、立体、全面的中国，展现阳光、富强、开放、充满希望的国家形象，有助于为我国改革发展稳定营造有利的内外部舆论环境。
2022年的冬奥会、冬残奥会是一场特殊的赛事，这是新冠肺炎疫情发生以来首次如期举办的全球综合性体育盛会。中国人民齐心协力，疫情防控卓有成效，我们以最安全的环境欢迎各国运动员和媒体的.到来，向全世界展示“中国魅力”!我相信，中国人的骨子里的不服输的精神一定会在冬残奥会中让世界再次为之瞩目!
北京冬残奥会罕见名场面学习心得
很多残疾人都有自强不息的精神，他们并没有因为自己的“残缺”而消极，反而是通过自己的努力在赛场上拼搏争光。我们健全的人，也应该向自己的梦想而努力奋斗，用自己的'智慧大脑和勤劳双手去拼搏创造。
天行健，君子以自强不息。冬残奥会是残疾人展示自我的大舞台，自尊、自信、自强、自立的残疾人运动员，勇敢地迎接生活的挑战，坚强地为实现人生梦想而拼搏，他们的精神意志令人敬佩、鼓舞人心。
北京冬残奥会罕见名场面学习心得
冰雪冬奥，筑梦青春，怀着对祖国的热爱和对奥林匹克精神的向往，经过学校和导演组的层层选拔，我非常荣幸的参加了北京2022年冬残奥会开幕式。经过长时间的艰苦训练，尝过无数酸甜苦辣，换来了3月4日晚上的感人一幕。当五星红旗从我们身边经过时，无数的感慨与热爱涌上心头，感慨的是成就，热爱的.是祖国，更让人想到的是青年的活力与朝气，责任与担当。
作为一个新时代的大学生，我将以这次活动为契机，提高自身修养，锤炼专业技能，实现自身理想，报效祖国。
罕见“名场面”闪耀冬残奥会赛场心得
“我体验了滑雪机、冰壶、轮滑等项目，尤其是轮滑，有一种飞起来的感觉，虽然摔倒了几次，但特别刺激。”河北邯郸永年区特殊教育学校学生李德杰说，他最近有些迷恋轮滑，平时一有时间，就会请老师带自己滑一会。前不久河北省残联来选拔冬季项目运动员，李德杰因为爆发力强、身体强壮，成为备选人才。
永年区特殊教育学校校长刘宪龙说，别看现在这些孩子玩得开心，但一开始大家挺有顾虑的，不太敢尝试。于是老师们因人施策，让肢体残疾人体验桌面冰壶的乐趣，让言语障碍学生和听障学生感受轮滑的魅力，组织有艺术爱好的学生进行冰雪方面的绘画创作等。
为更好地推进冰雪运动进特教学校，河北已举办多期相关培训班，培训冬季体育项目师资300余人次，并连续三年组织开展特教学校旱地冰壶比赛或轮滑比赛，激发残障青少年参与冰雪运动的兴趣和热情。
各类残疾人冰雪活动也在河北展开。20__年开始，河北连续组织“冰雪河北快乐你我”残疾人冰雪运动季活动，建立残疾人自强体育健身示范点548个，开展残疾人冬季体育示范展示、冰雪趣味体验、京津冀冰雪训练营等活动。同时，通过举办冬残奥知识讲座、开展残疾人冰雪摄影活动等办法，普及冰雪知识、传播冬残奥文化。据介绍，目前河北省已推动50万人次残疾人参与冰雪相关活动。
河北省残联体管中心主任张连歧说，在20__年北京残奥会前，河北组建了专门的团队，配备了多个训练场所场地，此后河北在夏季残奥会上成绩逐步突破。近年来，河北又以20__年北京冬残奥会为契机，推动冬季项目提升和发展，建立起一套训练、保障体系，未来努力做到残疾人竞技成绩与群众普及的“双丰收”。
据介绍，为适应竞技体育持续发展的需要，河北将继续提升教练员执教水平，选派更多优秀人才参与全国冬季项目培训，并承接国家集训队训练，打造一支高水平的体育技术人员队伍。
保定市残联教育就业部主任杨贵堂说，在普及工作上，一方面围绕重要时间节点，加强各类传播和推广，放大节日效应，吸引更多残疾人尝试、参与到冰雪运动中;一方面在日常工作中加大残疾人运动指导员培养力度，让残疾人正确运动，并通过运动帮助身体机能恢复，重建生活信心。
此外，河北部分滑雪场、滑冰场还为残疾人打开“绿色通道”。在河北邯郸馆陶，残疾人只需提前预约就可免费到县内滑冰场体验。
北京冬残奥会罕见名场面学习心得
看到运动员入场的瞬间，我真的有种想哭的冲动，从残障运动员们坚定的一步步，我深刻感受到了他们自强不息、残健同行的精神，而周围跳舞欢迎的'演员们用着最好的状态、最热情的笑脸和最欢乐的姿态来迎接将生命绽放出花朵的运动员们。
我还注意到开幕式的节目用到了很多同心圆的元素，这个中国古老的传统文化，不就传递着冬残奥会自强不息，同心与共的精神内核吗！期待冬残奥会期间运动员们不断挑战自我的精彩表现！
北京冬残奥会罕见名场面学习心得
北京2022年冬残奥会开幕式简约又不失质感，每一个环节都令人心喜，感动。
导演沈晨在采访中表示，“我们想表达的是每一个残疾人内心最美丽、最精彩、最绚烂的绽放瞬间。”前所未有的`色彩融合，让荧幕前的我感受到蓬勃的生机与动力，完美地诠释了生命的绽放。与开幕式相辉映的，是新时代中国残疾人自强不息，突破自我的身影，更是中国残疾人事业发展的亮丽答卷。
我坚信，随着北京2022年冬残奥会的盛大开幕，在不久的将来，残疾人将更充分地参与到社会生活中来，为实现包容性世界奉献中国力量！
北京冬残奥会罕见名场面个人观后感
9日，北京冬残奥会迎来第五个正式比赛日。在残奥越野滑雪比赛中，郑鹏和杨洪琼分别斩获男、女短距离（坐姿）金牌，中国军团以10金9银12铜的战绩继续在金牌榜和奖牌榜上领跑。
在残奥冰球比赛中，中国队凭借汪之栋在第三局最后的准绝杀进球，4∶3再胜小组赛对手捷克队，成功闯入11日半决赛。
郑鹏在残奥越野滑雪男子短距离（坐姿）比赛中，以2分42秒4的成绩获得金牌，另一名中国选手毛忠武以2分44秒9的成绩获得银牌。值得一提的是，这是郑鹏在本届冬残奥会上取得的第二枚金牌，他也成为首个在冬残奥会上独得两枚金牌的中国男运动员。
在残奥越野滑雪女子短距离（坐姿）项目中，杨洪琼也收获了本届冬残奥会上的第二金。杨洪琼的夺冠成绩是3分18秒2，另一名中国选手李盼盼获得铜牌。
残奥冰球赛场，中国队和捷克队的胜者将晋级四强。前两局过后中国队2∶1领先，第三局中国队再进一球后有所松懈，捷克队连续进球将比分扳平。在距离比赛结束不足两分钟时，汪之栋接申翼风助攻打入制胜球，帮助东道主闯入半决赛。中国队半决赛的对手将是美国队。
在轮椅冰壶比赛中，中国队先后以7∶5和7∶4击败斯洛伐克和挪威队，取得六连胜的同时距锁定四强席位仅一步之遥。
罕见“名场面”闪耀冬残奥会赛场观后感心得
9日进行的残奥越野滑雪男子短距离(坐姿)比赛中，中国选手郑鹏和毛忠武获得冠亚军。而在紧接着进行的残奥越野滑雪女子短距离(坐姿)比赛中，杨洪琼夺冠。短短二十分钟，中国代表团连夺两金，郑鹏和杨洪琼也双双成为冬残奥“双冠王”。
至此，中国代表团在北京冬残奥会金牌数达到10枚，此外还有9枚银牌和12枚铜牌入账。从平昌冬残奥会取得历史首金，到如今领跑奖牌榜，中国残疾人运动员的亮眼表现，正是中国残疾人体育事业蓬勃发展的缩影。
中国轮椅冰壶队今天接连以7比5战胜斯洛伐克队、7比4战胜挪威队，取得循环赛六连胜，目前战绩6胜2负，与瑞典队并列第一。中国残奥冰球队今天在与捷克队进行的决赛资格赛上，以4比3战胜对手，进入11日的半决赛。
在此前进行的残奥越野滑雪男子长距离(坐姿)比赛中，郑鹏为中国体育代表团夺得金牌。杨洪琼则在3月5日进行的残奥越野滑雪女子长距离(坐姿)比赛中获得金牌。他们今天再度获得的金牌是中国队在本届比赛获得的第9金和第10金，也是他们在北京冬残奥会上摘得的第二枚金牌。
今天是北京冬残奥会的第五个比赛日，本届冬残奥会至此进入后半程。今天在残奥越野滑雪项目上产生六枚金牌，六个项目均要经过资格赛、半决赛和决赛才能最后产生金牌。
郑鹏在资格赛和半决赛中均以第一的成绩出线，在决赛中，他以2分42秒4的成绩再度名列第一。进入决赛的六位选手中，有四位是中国选手，毛忠武以2分44秒9名列第二，另外两位中国选手刘子旭和王涛分列第四位和第五位。
郑鹏今年29岁，在一家汽修厂当学徒的他被升降机砸伤双腿造成残疾。生活突遭变故，他却没被打倒，在体育的道路上郑鹏实现了自己的价值。
两年后，郑鹏在家乡残联的推荐下报考北京一所残疾人体校并被录取，从此接触滑雪运动。刚刚开始训练时曾经遭遇许多困难，郑鹏咬牙坚持了下来。
他代表中国参加了平昌冬残奥会最终在越野滑雪男子坐姿15公里比赛中获得第四名的好成绩。
在长期备战冬残奥会的过程中，郑鹏有过艰难时期。他说：“还是庆幸自己坚持下来了，心态的调整对我帮助很大。”
罕见“名场面”闪耀冬残奥会赛场观后感心得
在冬残奥开幕式的仪式中，我负责的是环廊管理的工作。在观众进退场时，我需要与他们打招呼，让他们感受到鸟巢志愿者们的热情；我还需要在他们有问题的时候，提供咨询的服务，让他们体会到鸟巢志愿者们的温情。
在轮岗的间隙，我们可以在看台口短暂的欣赏节目。而让我印象最深刻的还是最后点燃火炬的那一幕，仪式回来后的第二天，我在网络上又反复观看了这一段，总是有种热泪盈眶的感觉，这种感动来源于大家对盲人的尊重。一方面，火炬手旁边的志愿者早早地蹲下，即使过了很久火炬还是没有被放在正确的位置，他也始终没有主动提供帮助。这也让我想起了志愿者的培训，就要求我们如果残疾人没有主动提出需要帮助，我们不能够主动上前，这是对他们的尊重。另一方面，是观众们给予的尊重，虽然火炬手没有第一时间摆放好火炬，但观众们都是给予耐心的等待，没有人表现的不耐烦：有人喊出了“加油”，响彻鸟巢；还有观众们自发的给予鼓励的掌声，也久久回荡在鸟巢。
这一刻，突然觉得“两个奥运，同样精彩”有了更丰富的内涵，一样精彩的不仅仅是提供的服务、设施，还是运动员的精神与比赛，更是观众们的“一视同仁”、人与人之间关怀。
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罕见“名场面”闪耀冬残奥会赛场心得启迪
至此，中国代表团在北京冬残奥会金牌数达到10枚，此外还有9枚银牌和12枚铜牌入账。从平昌冬残奥会取得历史首金，到如今领跑奖牌榜，中国残疾人运动员的亮眼表现，正是中国残疾人体育事业蓬勃发展的缩影。
中国轮椅冰壶队今天接连以7比5战胜斯洛伐克队、7比4战胜挪威队，取得循环赛六连胜，目前战绩6胜2负，与瑞典队并列第一。中国残奥冰球队今天在与捷克队进行的决赛资格赛上，以4比3战胜对手，进入11日的半决赛。
在此前进行的残奥越野滑雪男子长距离(坐姿)比赛中，郑鹏为中国体育代表团夺得金牌。杨洪琼则在3月5日进行的残奥越野滑雪女子长距离(坐姿)比赛中获得金牌。他们今天再度获得的金牌是中国队在本届比赛获得的第9金和第10金，也是他们在北京冬残奥会上摘得的第二枚金牌。
今天是北京冬残奥会的第五个比赛日，本届冬残奥会至此进入后半程。今天在残奥越野滑雪项目上产生六枚金牌，六个项目均要经过资格赛、半决赛和决赛才能最后产生金牌。
郑鹏在资格赛和半决赛中均以第一的成绩出线，在决赛中，他以2分42秒4的成绩再度名列第一。进入决赛的六位选手中，有四位是中国选手，毛忠武以2分44秒9名列第二，另外两位中国选手刘子旭和王涛分列第四位和第五位。
郑鹏今年29岁，20__年在一家汽修厂当学徒的他被升降机砸伤双腿造成残疾。生活突遭变故，他却没被打倒，在体育的道路上郑鹏实现了自己的价值。
两年后，郑鹏在家乡残联的推荐下报考北京一所残疾人体校并被录取，从此接触滑雪运动。刚刚开始训练时曾经遭遇许多困难，郑鹏咬牙坚持了下来。
20__年，他代表中国参加了平昌冬残奥会，最终在越野滑雪男子坐姿15公里比赛中获得第四名的好成绩。
在长期备战冬残奥会的过程中，郑鹏有过艰难时期。他说：“还是庆幸自己坚持下来了，心态的调整对我帮助很大。”
接下来，郑鹏还将参加北京冬残奥会残奥越野滑雪男子中距离(坐姿)比赛。
杨洪琼的夺金之路充满曲折艰辛。在资格赛上，她名列第三;半决赛中，她名列第二组的第一，但3分35秒的成绩比另一组的第一名的3分26秒2相差了近9秒;决赛中，杨洪琼发挥出自己滑行技术好、耐力强的优势，以3分18秒2的成绩再度摘金。
北京残奥会学习心得北京残奥会口号
主题口号：
1.中文：一起向未来。
2.英文：together。
forasharedfuture。
3.意义：在全球应对新冠肺炎疫情的大背景下，北京冬奥会主题口号发出的声音是汇聚、是共享、是未来。
“一起向未来(togetherforasharedfuture)”是态度、是倡议、更是行动方案，倡导追求团结、和平、进步、包容的共同目标，是更快、更高、更强、更团结奥林匹克精神的中国宣扬，表达了世界需要携手走向美好未来的共同愿望。
主题口号是历届奥运会的重要标志之一，是奥林匹克精神的高度概括，也是主办国、主办城市的独特文化和精神风貌的生动体现。为了充分表达北京冬奥会的举办愿景和目标，创作出独具风格的主题口号，北京冬奥组委自5月起启动了主题口号创作征集工作，通过定向委托创作的方式，面向清华大学、北京大学、中国人民大学、中国传媒大学和中国社会科学院等单位征集主题口号创意，后经过多轮评审，听取有关方面和专家意见，并和国际奥委会、国际残奥委会取得一致后，最终决定将“一起向未来”(英文为：“togetherforasharedfuture”)作为北京冬奥会、冬残奥会主题口号。
名字。
中文名字：雪容融。
英文名字：shueyrhonrhon。
寓意。
雪，象征洁白、美丽，是冰雪运动的特点。
容，意喻包容、宽容、交流互鉴。
融，意喻融合、温暖，相知相融。
容融，表达了世界文明交流互鉴、和谐发展的理念，体现了通过残奥运动创造一个更加包容的世界和构建人类命运共同体的美好愿景。
形象来源。
灯笼，具有鲜明的中国文化特色，有着2000多年的悠久历史，是世界公认的“中国符号”。它是欢乐喜庆节日气氛和“瑞雪兆丰年”美好寓意的完美结合，表达了共同参与、共同努力、共同享有的办奥理念。
核心创意。
以灯笼为原型进行设计创作。灯笼代表着收获、喜庆、温暖和光明。顶部的如意造型象征吉祥幸福;和平鸽和天坛构成的连续图案，寓意着和平友谊，突出了举办地的特色;装饰图案融入了中国传统剪纸艺术;面部的雪块既代表“瑞雪兆丰年”的寓意，又体现了拟人化的设计，凸显吉祥物的可爱。灯笼以“中国红”为主色调，渲染了2022年中国春节的节日气氛，身体发出光芒，寓意着点亮梦想，温暖世界，代表着友爱、勇气和坚强，体现了冬残奥运动员的拼搏精神和激励世界的冬残奥会理念。
2022冬奥会在哪里举行。
2022年北京-张家口冬季奥运会是第24届冬季奥林匹克运动会，北京、张家口同为主办城市。北京将承办所有冰上项目，延庆和张家口将承办所有的雪上项目。
2022年冬奥会计划使用25个场馆，场馆分布在3个赛区，分别是北京赛区、延庆赛区和张家口赛区。
北京赛区。
北京是中华人民共和国的首都，是全国政治中心、文化中心、国际交往中心、科技创新中心。，北京成功举办了第29届夏季奥林匹克运动会。
北京赛区共有12个竞赛、非竞赛场馆，其中现有场馆8个、新建场馆3个、临时场馆1个。北京赛区将进行3个大项(冰壶、冰球、滑冰)、5个分项(冰壶、冰球、短道速滑、花样滑冰、速度滑冰)、32个小项的比赛。
北京奥林匹克公园是20奥运会的重要遗产，2022年将再次成为冬奥会的核心区域，冬奥会25个场馆中的7个位于北京奥林匹克公园范围内。国家体育场(鸟巢)将举办冬奥会及冬残奥会的开、闭幕式，国家游泳中心(水立方)将进行冰壶及轮椅冰壶项目的比赛，国家体育馆将进行男子冰球及冰橇冰球项目的比赛，五棵松体育中心将进行女子冰球项目的比赛，首都体育馆将进行短道速滑及花样滑冰项目的比赛，新建的国家速滑馆将进行速度滑冰的比赛。北京赛区的奥运村将可容纳运动员和随队官员2260人。
延庆赛区。
延庆区位于北京市西北部，距市区74公里，总面积1993.75平方公里，常住人口31.6万，是首都生态涵养发展区，气候冬冷夏凉，素有北京夏都之美誉，正在依托丰富的冰雪资源，全力打造“冰雪之城”。延庆区生态环境优良，林木绿化率高，空气质量连续多年全市领先，青山绿树、碧水蓝天成为绿色北京的闪亮名片。
延庆赛区共有5个竞赛、非竞赛场馆，将进行3个大项(高山滑雪、雪车、雪橇)、4个分项(高山滑雪、雪车、钢架雪车、雪橇)、20个小项的比赛。延庆赛区的建设将会带动周边地区交通及市政基础设施的建设，为该区域的发展创造条件，其场馆建设也会尽量与环境结合、减少工程量、节省投资。延庆赛区的奥运村将可容纳运动员和随队官员1430人。
张家口赛区。
张家口市位于河北省西北部，京、冀、晋、蒙四省(市)区交界处，辖6区、10县、2个管理区、1个经开区，总面积3.7万平方公里，总人口468万人。
张家口赛区位于张家口市崇礼区。崇礼区至今已有的滑雪产业发展的历史，目前正在运营的滑雪场有5个，该区域是中国滑雪产业发展的龙头区，是近中国周边国家、众多滑雪爱好者冬季滑雪休闲度假的目的地。张家口赛区共有8个竞赛、非竞赛场馆，将进行2个大项(滑雪、冬季两项)、6个分项(单板滑雪、自由式滑雪、越野滑雪、跳台滑雪、北欧两项、冬季两项)、50个小项的比赛。本次冬奥会将充分利用现有滑雪场的各项资源，结合现有云顶滑雪场的发展需求进行改造，建设云顶滑雪公园场地a和b，可大大节省资金。张家口赛区的奥运村将可容纳运动员和随队官员2640人。
罕见“名场面”闪耀冬残奥会赛场观后感心得
北京冬残奥会已进行半程，中国代表团不断突破历史，超越自我。作为冬残奥会举办地之一，河北籍运动员的表现也令人眼前一亮，甚至制造了一场比赛包揽“金容融”、升起三面五星红旗的“名场面”。
残奥会开幕后第一个比赛日，中国代表团的河北籍运动员就收获1金3银2铜共6块奖牌;7日的单板滑雪男子障碍追逐ul级比赛中，河北籍运动员更是包揽了金银铜牌。
和上一届相比，河北冬残奥项目何以“异军突起”?河北省残联相关负责人介绍，一方面是提前布局，加强运动员选拔，并保障他们能够有合适的训练场地。11月，河北组建了6支冬残奥项目队伍，从适龄青少年中选拔、试训，并从田径等夏季项目中选拔了一批适合冬季项目特点的运动员。同时，河北省残联在河北、黑龙江等地设立6个河北省残疾人冰雪训练基地，并根据季节特点，组织队伍赴新西兰和俄罗斯外训，提升训练实效。
另一方面是聘请高水平教练团队，以赛代训提升竞技水平。河北先后从加拿大、俄罗斯聘请教练，指导冰壶队训练;从黑龙江、吉林等地引进7名国内高水平教练，吸收先进执教方式、管理理念。20以来，河北共举办、承办13项国内外残疾人冬季体育赛事，不断让运动员寻找大赛感觉。
该负责人表示，成绩固然可喜，但更重要的是这些残疾人运动员在备战和比赛中表现出来的积极向上的精神面貌，这不仅改变了他们，相信也会激励更多残疾人乃至健全人。
视障运动员朱大庆在高山滑雪女子滑降(视障)比赛中获得银牌，为中国代表团摘得北京冬残奥会首枚奖牌。作为曾经的田径运动员，她懂得训练的艰苦性，而冬季项目比夏季项目需要克服的困难可能更多一些，但她说，错过夏季残奥会之后，这次终于能在家门口比赛，荣誉感特别强。“我觉得面对困难比面对遗憾简单”，在新的赛道上，她再次找到了热爱，找到了人生的方向。
北京残奥会学习心得北京残奥会口号
主题口号：
1.中文：一起向未来。
2.英文：together。
forasharedfuture。
3.意义：在全球应对新冠肺炎疫情的大背景下，北京冬奥会主题口号发出的声音是汇聚、是共享、是未来。
“一起向未来(togetherforasharedfuture)”是态度、是倡议、更是行动方案，倡导追求团结、和平、进步、包容的共同目标，是更快、更高、更强、更团结奥林匹克精神的中国宣扬，表达了世界需要携手走向美好未来的共同愿望。
主题口号是历届奥运会的重要标志之一，是奥林匹克精神的高度概括，也是主办国、主办城市的独特文化和精神风貌的生动体现。为了充分表达北京冬奥会的举办愿景和目标，创作出独具风格的主题口号，北京冬奥组委自5月起启动了主题口号创作征集工作，通过定向委托创作的方式，面向清华大学、北京大学、中国人民大学、中国传媒大学和中国社会科学院等单位征集主题口号创意，后经过多轮评审，听取有关方面和专家意见，并和国际奥委会、国际残奥委会取得一致后，最终决定将“一起向未来”(英文为：“togetherforasharedfuture”)作为北京冬奥会、冬残奥会主题口号。
2022冬奥会在哪里举行。
2022年北京-张家口冬季奥运会是第24届冬季奥林匹克运动会，北京、张家口同为主办城市。北京将承办所有冰上项目，延庆和张家口将承办所有的雪上项目。
2022年冬奥会计划使用25个场馆，场馆分布在3个赛区，分别是北京赛区、延庆赛区和张家口赛区。
北京赛区。
北京是中华人民共和国的首都，是全国政治中心、文化中心、国际交往中心、科技创新中心。，北京成功举办了第29届夏季奥林匹克运动会。
北京赛区共有12个竞赛、非竞赛场馆，其中现有场馆8个、新建场馆3个、临时场馆1个。北京赛区将进行3个大项(冰壶、冰球、滑冰)、5个分项(冰壶、冰球、短道速滑、花样滑冰、速度滑冰)、32个小项的比赛。
北京奥林匹克公园是20奥运会的重要遗产，2022年将再次成为冬奥会的核心区域，冬奥会25个场馆中的7个位于北京奥林匹克公园范围内。国家体育场(鸟巢)将举办冬奥会及冬残奥会的开、闭幕式，国家游泳中心(水立方)将进行冰壶及轮椅冰壶项目的比赛，国家体育馆将进行男子冰球及冰橇冰球项目的比赛，五棵松体育中心将进行女子冰球项目的比赛，首都体育馆将进行短道速滑及花样滑冰项目的比赛，新建的国家速滑馆将进行速度滑冰的比赛。北京赛区的奥运村将可容纳运动员和随队官员2260人。
延庆赛区。
延庆区位于北京市西北部，距市区74公里，总面积1993.75平方公里，常住人口31.6万，是首都生态涵养发展区，气候冬冷夏凉，素有北京夏都之美誉，正在依托丰富的冰雪资源，全力打造“冰雪之城”。延庆区生态环境优良，林木绿化率高，空气质量连续多年全市领先，青山绿树、碧水蓝天成为绿色北京的闪亮名片。
延庆赛区共有5个竞赛、非竞赛场馆，将进行3个大项(高山滑雪、雪车、雪橇)、4个分项(高山滑雪、雪车、钢架雪车、雪橇)、20个小项的比赛。延庆赛区的建设将会带动周边地区交通及市政基础设施的建设，为该区域的发展创造条件，其场馆建设也会尽量与环境结合、减少工程量、节省投资。延庆赛区的奥运村将可容纳运动员和随队官员1430人。
张家口赛区。
张家口市位于河北省西北部，京、冀、晋、蒙四省(市)区交界处，辖6区、10县、2个管理区、1个经开区，总面积3.7万平方公里，总人口468万人。
张家口赛区位于张家口市崇礼区。崇礼区至今已有的滑雪产业发展的历史，目前正在运营的滑雪场有5个，该区域是中国滑雪产业发展的龙头区，是近中国周边国家、众多滑雪爱好者冬季滑雪休闲度假的目的地。张家口赛区共有8个竞赛、非竞赛场馆，将进行2个大项(滑雪、冬季两项)、6个分项(单板滑雪、自由式滑雪、越野滑雪、跳台滑雪、北欧两项、冬季两项)、50个小项的比赛。本次冬奥会将充分利用现有滑雪场的各项资源，结合现有云顶滑雪场的发展需求进行改造，建设云顶滑雪公园场地a和b，可大大节省资金。张家口赛区的奥运村将可容纳运动员和随队官员2640人。
2022年冬奥会冰上项目介绍。
冰壶。
冰壶，两队之间比赛，每队四人，两队轮流掷球，不仅需要使冰壶准确到达营垒的中心，同时让对方的冰壶远离圆心，最后以冰壶距离营垒圆心的远近决定胜负。冰壶正式列入冬奥会比赛项目。
比赛场地：国家游泳中心。
冰球。
冰球亦称冰上曲棍球，是多变的滑冰技艺和敏捷娴熟的曲棍球技艺相结合，对抗性较强的集体冰上运动项目之一。运动员穿着冰鞋，手拿冰杆滑行拼抢击球，运动员用冰杆将球击入对方球门，以进球多者为胜。
比赛场地：五棵松体育中心、国家体育馆。
花样滑冰。
花样滑冰起源于18世纪的英国，后相继在德国、美国、加拿大等欧美国家迅速开展。1872年奥地利首次举办花样滑冰比赛，1924年被列为首届冬奥会比赛项目。
比赛场地：首都体育馆。
速度滑冰。
速度滑冰简称速滑，滑冰运动中历史最为悠久，开展最为广泛的项目。1763年2月4日在英国首次举行15公里速度滑冰赛。1889年在荷兰的阿姆斯特丹首次举办世界冠军赛。男、女速滑分别于1924年、1960年被列为冬奥会比赛项目。
比赛场地：国家速滑馆。
短道速滑。
短道速滑于1905/起源于加拿大和美国，1992年被列为冬奥会比赛项目。
比赛场地：首都体育馆。
北京残奥会学习心得北京残奥会口号
这天天气格外晴朗，白茫茫的滑雪场让人忍不住想立刻冲进去玩耍一番。我们换上滑雪服，穿好滑雪装备，像个笨拙的大熊摇摇摆摆地走进雪场。正当我们准备上中级道时，远远地看到两个小家伙从高处窜下来，其中一个身体胖嘟嘟，圆圆的大脸庞上像戴着一副黑色的眼镜框，仔细一瞧，原来是一只憨态可掬的大熊猫啊!另一个则长着灯笼般的大脑袋，小小的身子，穿着喜气洋洋的红色滑雪服，非常引人注目。我们被他俩萌萌可爱的'样子吸引住了，就在这时，他们以迅雷不及掩耳之势滑到了我们跟前，可惜熊猫来不及刹车，没有站稳，就摔了个大马趴。
我们赶紧过去扶起他，问道：“哎呦呦，你们这也滑得太快了吧!控制不住了吧!没摔着吧?”小熊猫笑哈哈地说：“不好意思，没碰着你们吧?我们要参加2022年的冬奥运，现在正在训练呢。”哦，原来他们俩是北京冬奥会的吉祥物“冰墩墩”和冬残奥会的吉祥物“雪容融”啊!他们正在全力训练备战比赛呢!
我又好奇地问：“你们怎么能滑得这么快啊?有没有诀窍呢?快教教我们吧!”“冰墩墩”和“雪容融”一齐摇头说：“这、这好像没什么诀窍，只能靠日积月累地刻苦训练，就像铁杵成针、滴水穿石的道理一样，所以要想取得卓越的成绩，必须踏踏实实地训练，可不能偷懒哦!”
突然“冰墩墩”又想到说：“其实除了刻苦认真，我还真有个小秘密，你看我身上是不是有许多道彩色光环!这可不是一般的光环呀，它融入了5g科技，专门监测我在滑雪过程中的速度，可以更好地帮助我训练呢!这次冬奥会还会在许多方面应用它呢，到时你们都能看到5g的神奇之处!”
罕见“名场面”闪耀冬残奥会赛场心得启迪
郑鹏拼了!郑鹏赢了!毛忠武在他后面!包揽金银!
在呐喊声中，郑鹏筋疲力尽。直到刘子旭和王涛也冲过终点，四人高举五星红旗面向观众接受祝贺时，郑鹏也只能发出“啊、啊”的喘气声。
天18场比赛，6场决赛，第一场夺金战——残奥越野滑雪男子短距离(坐姿)比赛——便让中国观众陷入狂欢。
稍稍安静下来的观众席突然又热闹了起来，女子短距离(坐姿)决赛开始了。杨洪琼拼命摆臂，一改上午资格赛的颓势，直奔终点，势如破竹。美国选手奥克萨娜·马斯特斯加速逼近，只差一个身位。加速!再加速!杨洪琼第一!李盼盼也在埋头猛赶，最终位列第三，两位好朋友再次笑逐颜开。
“太厉害了!”观众不断惊呼，终点线旁的志愿者手舞足蹈——郑鹏和杨洪琼先后成为“双金”选手。
开赛以来，国家冬季两项中心从来没有这样热闹过。决赛前的热场表演青春靓丽，“雪容融”的舞姿调皮可爱。场边的热情渲染得气温微微升高，加上比赛密集，赛道已经不算平整，比以往更考验运动员的爆发力。
领完“金容融”后来到混采区，郑鹏还在平复呼吸。
“上午跟下午的气温差比较大，有点类似平昌那时候，担心因为天气原因滑不好，所以还是有点紧张。”四年前，郑鹏在平昌冬残奥会获得第四名，而现在他已赢得长距离和短距离两块金牌。
性格淡定的郑鹏说：“感觉咱们今天滑得挺好，没有失误，就感觉很庆幸能滑下来。”
“你是中国队第一个拿了两块金牌的运动员，现在什么心情?”记者问。
“还好。最大(的变化)还是团队越来越强了，咱们国家把器材都给我们保障到位了，还有工作人员、现场观众都给我们加油助威，给我们喊节奏，有很大的帮助，谢谢你们。”
与郑鹏一样，杨洪琼也在6日拿到长距离比赛的金牌。当时她说前一晚很晚都没睡着，这一次她还是没睡好觉。尽管心跳不再像6日那般“调皮”，但是大脑无法安静。“昨天晚上心很平稳，就脑袋它不睡觉，脑袋是太活跃了。”
上午的资格赛杨洪琼发挥得不好，身体僵硬，滑行吃力，教练也对她的表现表示疑惑。她索性回到休息室里直接躺倒，调整身体。
决赛场上，杨洪琼从一开始就保持领先，她的摆臂幅度比以前都大，背部弓展有力，前胸贴到了双腿。“因为我前面拿了一个牌，我已经达到想要的高度了，主要就是去享受比赛了。”
“我现在就想躺下，我累得很。”杨洪琼说。
郑鹏和毛忠武包揽金银的场面在6日的男子长距离(坐姿)比赛中也出现过，两位队友在赛场上充满默契。毛忠武直言：“(下面比赛的)目标就是我跟郑鹏俩人继续保住属于中国的一、二名。”
虽然已经35岁，但毛忠武20__年才入队，很多年轻的队友都是他的师兄。“小将”入队晚，付出多，比别人早起，比别人晚睡。
一年轮椅竞速，四年越野滑雪，毛忠武说：“我刚受伤的时候自己起来都是需要两个人扶的，头是晕的。这几年的训练让自己的体魄特别好，能滑下18公里，能在国际赛场上跟其他人一起竞技，我感觉这是天壤之别。”
“借着这个平台我特别希望给残疾人朋友说，你们不管在生活中遇到什么困难，命运跟你们开了什么样的玩笑，都要永不言弃。真的，自己的未来一定会更好的，只要我们积极努力。”
罕见名场面闪耀冬残奥会赛场心得体会
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9日进行的残奥越野滑雪男子短距离（坐姿）比赛中，中国选手郑鹏和毛忠武获得冠亚军。而在紧接着进行的残奥越野滑雪女子短距离（坐姿）比赛中，杨洪琼夺冠。短短二十分钟，中国代表团连夺两金，郑鹏和杨洪琼也双双成为冬残奥“双冠王”。
至此，中国代表团在北京冬残奥会金牌数达到10枚，此外还有9枚银牌和12枚铜牌入账。从平昌冬残奥会取得历史首金，到如今领跑奖牌榜，中国残疾人运动员的亮眼表现，正是中国残疾人体育事业蓬勃发展的缩影。
中国轮椅冰壶队今天接连以7比5战胜斯洛伐克队、7比4战胜挪威队，取得循环赛六连胜，目前战绩6胜2负，与瑞典队并列第一。中国残奥冰球队今天在与捷克队进行的决赛资格赛上，以4比3战胜对手，进入11日的半决赛。
在此前进行的残奥越野滑雪男子长距离（坐姿）比赛中，郑鹏为中国体育代表团夺得金牌。杨洪琼则在3月5日进行的残奥越野滑雪女子长距离（坐姿）比赛中获得金牌。他们今天再度获得的金牌是中国队在本届比赛获得的第9金和第10金，也是他们在北京冬残奥会上摘得的第二枚金牌。
今天是北京冬残奥会的第五个比赛日，本届冬残奥会至此进入后半程。今天在残奥越野滑雪项目上产生六枚金牌，六个项目均要经过资格赛、半决赛和决赛才能最后产生金牌。
郑鹏在资格赛和半决赛中均以第一的成绩出线，在决赛中，他以2分42秒4的成绩再度名列第一。进入决赛的六位选手中，有四位是中国选手，毛忠武以2分44秒9名列第二，另外两位中国选手刘子旭和王涛分列第四位和第五位。
郑鹏今年29岁，2011年在一家汽修厂当学徒的他被升降机砸伤双腿造成残疾。生活突遭变故，他却没被打倒，在体育的道路上郑鹏实现了自己的价值。
两年后，郑鹏在家乡残联的推荐下报考北京一所残疾人体校并被录取，从此接触滑雪运动。刚刚开始训练时曾经遭遇许多困难，郑鹏咬牙坚持了下来。
2018年，他代表中国参加了平昌冬残奥会，最终在越野滑雪男子坐姿15公里比赛中获得第四名的好成绩。
在长期备战冬残奥会的过程中，郑鹏有过艰难时期。他说：“还是庆幸自己坚持下来了，心态的调整对我帮助很大。”
接下来，郑鹏还将参加北京冬残奥会残奥越野滑雪男子中距离（坐姿）比赛。
杨洪琼是一名老将，原本是轮椅篮球选手的她，在跨界进行滑雪训练时遇到了很多困难：坐式越野滑雪需要依靠双手保持身体平衡，因为不适应，杨洪琼成了队里摔跤最多的选手之一。
在去年的全国残运会上，杨洪琼发挥失常，成绩并不算出色。这让她一度对自己产生了怀疑，但心里的“不服气”把她拉回了赛场，最终她在本届冬残奥会完美绽放。
接下来，杨洪琼还将参加北京冬残奥会残奥越野滑雪女子中距离（坐姿）比赛，她将向个人的第三枚金牌发起冲击。
中国轮椅冰壶队在本届https:///冬残奥会上开局不利，先后不敌加拿大队和瑞典队。此后他们逐渐找回状态，接连战胜爱沙尼亚、美国等队，赢得循环赛四连胜。9日上午，他们先与斯洛伐克队交手，比赛中，前四局斯洛伐克队把握住机会，以3：2领先。第五、六局中国队利用对手失误连得5分，第七局斯洛伐克队后手拿到2分，第八局斯洛伐克队最后一掷出现失误无奈认输。下午，中国队与挪威队赛况胶着，前四局战至2：2平，第五、六局双方各拿到1分，第七局挪威队利用中国队失误得1分，将比分改写为4：3。第八局中国队控制了场上局面，并凭借四垒王海涛最后一投拿下4分实现逆转，以7：4战胜挪威队。
为中国队取胜立下头功的王海涛赛后表示，打出最后一球后自己的心情特别激动。“通过这些年的比赛，我发现在关键壶上不能胡思乱想，要在看好点位、把握好力量后果断出手。”王海涛说。
作为中国轮椅冰壶队赢得2018年平昌冬残奥会金牌的功臣之一，王海涛也在这个最为关键的时刻展现了冠军风采、王者风范，他的最后一投不仅成功绕过重重障碍打掉挪威队的冰壶，而且同样完美避开了中国轮椅冰壶队所有在大本营中的冰壶，他帮助中国轮椅冰壶队后来居上，为中国队最终赢得这场比赛的胜利。面对挪威队送上的掌声，王海涛坦言，冰壶是一项绅士运动，对手打出好球的时候我们也会为他们鼓掌。
“挪威队整体没有太大的失误，能投、能打、能悬，力量也控制得非常好。”中国队教练岳清爽表示，比赛结束后她拥抱了每一位队员，对他们来说这是个很好的锻炼。“对手没有给我们太多机会，比分跟得特别紧，就是看谁能坚持到最后。”
10日，中国队将迎战循环赛最后两名对手——英国队和拉脱维亚队。岳清爽表示，队员们的状态一场比一场好，希望他们能继续稳住心态，打好每一场比赛。
中国队与捷克队的残奥冰球决赛资格赛一波三折，惊心动魄：第一局中国队6分48秒即由汪之栋取得进球，但仅过一分多钟，捷克队即由米哈尔·盖尔将比分扳平；第二局20分29秒，田金涛将比分改写为2：1;第三局，30分29秒，中国队的申翼风将比分扩大为3：1，但又是仅过了2分多钟，捷克队的瓦茨拉夫·赫奇科取得进球。此后，39分01秒时，捷克队将比分扳平，直到43分09秒时，中国队汪之栋再入一球，从而以4：3的比分结束了比赛。
11日晚20时05分，中国队将与美国队进行半决赛；另一场半决赛将在加拿大队与韩国队之间展开。
3月5日，北京冬残奥会迎来首个比赛日。斯洛伐克选手亨列塔·法尔卡索娃第一个出场，从国家高山滑雪中心的岩石赛道飞驰而过，犹如一道闪电。她与领滑员马丁·莫蒂卡配合默契，两人之间始终保持着合适的距离。与其他领滑员不同，莫蒂卡在领滑过程中甚至没有减速。最终，法尔卡索娃以1分19秒50的成绩夺得女子滑降（视障）比赛冠军，这是本届冬残奥会产生的`首枚金牌，也是法尔卡索娃赢得的`第10枚冬残奥会金牌。
“我很满意，也非常开心，今天自己的表现近乎完美，场地和天气因素也都有助于我发挥。”法尔卡索娃说。法尔卡索娃出生于1986年，17岁时，法尔卡索娃所在的高中举办了一个滑雪训练营，从那时起，她就迷上了这项运动。“因为我的家乡不在山区，所以我在那之前从未想过自己会成为一个滑雪运动员。在我第一次走到雪道上的时候，我就对这项运动着了迷。”她说。
2009年，法尔卡索娃在韩国平昌举行的残疾人高山滑雪世锦赛上夺得女子视障滑降和超级大回转两个项目的金牌，开启了她在世界大赛上的奖牌收割模式。2010年温哥华冬残奥会上，她更是取得三金一银，开始了在这个项目中的传奇之路。
“是的，最近几年我经历了三次手术，现在手术的伤口还很疼，能回到赛场，非常艰难，但是我要感谢我的新领滑员以及团队，他们给我鼓励，让我能继续我的滑雪生涯，享受这项比赛。”法尔卡索娃说。
在滑降项目夺金后，法尔卡索娃还将继续参加女子视障超级大回转、大回转、回转和全能四项比赛。在平昌冬残奥会上，她一共赢得四金一银。
“永远不要怜悯自己！”这是法尔卡索娃的座右铭，她以美国高山滑雪选手希弗林为偶像，但她在北京这条奥运赛道上所取得的成就，已令她的偶像望尘莫及。
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