写计划书是在实际操作之前，对各项事务进行有效规划的一种方法。从第三部分中随机选择一条：以下是小编为大家收集的计划书范文，供大家参考和借鉴，希望能够对大家的计划书写作有所启发。
健康知识宣传活动策划方案【】
根据市卫计委《关于印发市2017年“服务百姓健康行动”大型义诊活动周实施方案的通知》（卫计发〔2017〕399号）精神，为做好20xx年“服务百姓健康行动”大型义诊活动，制定本实施方案。
在总结近几年大型义诊活动经验的基础上，因地制宜、紧密结合全县医疗需求，有重点、有针对性地开展义诊活动。通过活动的开展，推动全县卫生计生系统深入学习贯彻落实全国卫生与健康大会精神和中央关于精准扶贫的一系列重要决策部署，进一步树立卫生计生系统良好形象；方便群众在家门口看病就医，推进深度贫困地区健康扶贫工作。
2017年9月9日至15日，9月9日全国统一启动。
县卫计局、各级各类医疗机构。
（一）公共场所义诊https:///活动。9月9日上午9时在文化广场举行活动周启动仪式并开展义诊活动，组织县级医疗机构，抽调群众需求较大的医疗、药学、护理专家，进行疾病的咨询、筛查、诊断和一般治疗，普及医学常识和健康知识。特别是针对群众需求集中的慢性病、肿瘤、儿童疾病、地方病等重点安排医疗力量。
（二）对口支援县级医院义诊工作。邀请省中医院知名专家对口支援的县中医院，开展义诊工作。主要义诊形式包括开设专科门诊、组织疑难重症的会诊、教学查房、手术演示等，并结合当地手术需求开展义诊手术。同时，要开展医疗技术和医院管理相关业务培训，具体内容由支援医院和受援医院协商安排。
（三）深入贫困地区进行义诊。结合健康扶贫工作，各县级医疗机构选派医疗队到联系村进行义诊。义诊活动包括开展疾病咨询、疑难病例会诊、义诊手术等。
（四）义诊活动到基层。各县级医疗机构，抽调慢性病、肿瘤、儿童疾病、地方病等领域的专家，在社区卫生服务机构、乡镇卫生院等基层医疗机构开展义诊活动。在活动期间，要保证基层医疗机构有专家坐诊，使群众能够就近得到优质服务。要通过病例讨论、专家授课等方式，开展针对基层的技术指导和帮扶，推进分级诊疗工作。
（五）举办健康大讲堂。县中两院要根据我县的疾病特点和医院的专科特色，组织专家走进学校、工厂、建筑工地、社区、党政机关，讲授、传播健康知识，提高广大人民群众的健康意识，掌握适用的健康生活常识和专科防病知识，培养正确的就医理念。健康大讲堂的专题安排要时间适当、通俗易懂。活动周期间每家医院举办不少于2次的健康大讲堂及中医药科普知识宣讲。
（六）二级以上医院院内的义诊活动。县中两院要结合医德医风建设和“进一步改善医疗服务行动计划”的要求，针对本院的特色专科和知名专家，开展形式多样的义诊活动，编印专科疾病防治宣传资料，改善相应专科的诊疗环境和流程，提高优质医疗资源服务效率。
（七）医疗服务进军营。根据驻军部队及警部队需求，对广大官兵提供义诊服务，通过形式多样的医疗服务活动为基层部队办实事、解难题，提升基层医疗服务保障能力，着力维护部队官兵健康。
（一）提高认识，精心组织。要从落实全国卫生健康大会精神，以精准扶贫、健康扶贫为切入点，切实组织好此次义诊活动。要在总结近几年活动经验的基础上，对义诊活动场所、形式和内容进行改进、充实和完善，制订可操作、能见效的实施方案。要根据实际条件，提前确定义诊手术各类、时间和手术数量，组织筛查符合手术条件的患者，保证医疗质量和医疗安全。
（二）加大宣传，营造氛围。各级各类医疗机构要充分利用各种媒体加强宣传，将义诊活动安排提前向社会公告。方便更多患者获得义诊服务。活动过程中，要通过媒体传播健康知识和医学常识，扩大活动的覆盖面和影响力。
（三）认真总结，及时报告。各单位在义诊过程中要注意及时做好总结与工作量统计，总结要有针对性，能够反映义诊活动中当地群众的医疗需求所在、群众的感受以及发现的问题、对今后开展好义诊活动的建议等，有条件的留存影像和视频资料。各单位要将义诊活动情况及时进行统计，中医院义诊活动情况单独统计，并于9月17日前将本辖区、本单位义诊情况统计表报送卫计局医政股，9月21日前报送义诊活动总结。
健康知识宣传活动策划方案【】
：“防聋治聋精准服务”
：桐庐县残疾人联合会。
：20xx年3月3日（星期五）上午9时整开始。
：桐庐县“大润发”超市迎春南路侧。
：现场宣传安全用耳、听力残疾康复救助项目等科普知识与政策法规宣传；宣传儿童听力健康相关科普知识；现场开展听力健康咨询与听力检测服务；开展听力残疾人免费义诊服务。
场地布置、引导服务、媒体宣传由大润发超市、县助残志愿服务队和县残联负责落实；
残疾人免费义诊服务由上海瑞金医院桐庐分院耳鼻喉科负责落实；
成年听力残疾人助听器适配与赠送由县残联和杭州惠耳听力技术服务中心人员落实；
安全用耳与听力健康咨询宣传材料和服务人员由友好医院负责落实；
听力残疾康复救助项目、儿童听力健康宣传资料和服务人员由县残联负责；
服务对象组织发动由城南街道残联和桐君街道残联、聋人协会等共同帮助落实。
开展健康知识宣传方案
活动主题：
舒展心灵。
参赛对象：
茂名职业技术学院心理协会会员，以及有兴趣的学生也可参加。
活动要求：
a、参加活动的会员需要自行携带一支笔，以便作答现场心理问题。
b、咨询部干事需要准备充分心理健康方面的资料。
c、活动当天穿着需得体大方，不可以穿拖鞋。
主办单位：
茂名职业技术学院心理协会。
活动时间：
20xx年11月17日。
活动地点：
一栋教学楼。
宣传单：在校宣传栏上和公寓栏或人口流动较多的.地方张贴协会简介。
网上消息发送：利用q群及qq校友发送短信作为宣传活动。
宣传部宣传：由心理协会的宣传部成员做宣传。
五经费预算。
复制a4纸每人4份共预计：19元。
复制协会的简介30张共预计：6元。
彩色打印5份共预计：5元。
买水预计：10元。
共预计：40元。
健康知识宣传活动方案
为维护女职工的特殊权益，提高广大女职工的健康水平和自我保健意识，xx教科文卫体工会、xx协和妇科医院决定联合开展“关爱女职工健康”活动，免费为全市企事业单位一线女职工开展健康普查。具体方案如下:。
以维护女职工健康为中心，以“坚持预防为主，努力提高女职工健康水平”为目标。通过走基层对女职工的常见病、多发病进行免费普查，提高早诊早治率，降低死亡率，积极探索为女职工健康服务的长效工作机制。
1、内科检查:心电、血糖、血压。
2、外科检查：红外线乳透。
3、妇科检查：生殖道感染及宫颈癌检查。
（1）妇科检查：包括盆腔检查及阴道分泌物湿片显微镜检查/革兰染色检查。
（2）宫颈脱落细胞巴氏检查：包括取材、涂片、固定、染色以及采用tbs描述性或巴氏分级报告对宫颈细胞进行评价。
（3）阴道镜检查：对宫颈脱落细胞巴氏检查结果可疑者或阳性者进行阴道镜检查。
（4）组织病理学检查：对阴道镜检查结果可疑或阳性者进行组织病理学检查。
此项活动自20xx年3月起到20xx年10月止。由各基层工会负责统一组织女职工分期分批进行普查，单位女职工人数较多，具备一定条件的，医院可以直接到基层进行普查。
1、此项活动由教科文卫体工会和xx协和妇科医院共同组织实施。工会负责组织女职工进行健康普查，医院负责普查工作的技术服务及相关信息的管理、统计。
2、活动经费：由中国初级卫生保健基金会、协和女性关爱基金提供。
3、医院地址及联系电话：
地址:。
联系人:。
联系电话：
开展健康知识宣传方案
一、活动主题：
心的沟通・你我开始。
二、活动目的：
每年的月2日是全国心理健康化节，“2”的谐音为“我爱我”，寓意为：爱自己才能更好地爱他人，把心理健康概念与我们的生活拉近。本次心理健康活动旨在让广大学生积极关注自身的心理健康，了解相关心理健康知识，更要让家长明白心理健康对于学生毕生发展的重要意义，学会与孩子进行有效的沟通，构筑家庭支撑的力量。
三、主办单位：
政教处、心理健康发展中心。
四、承办单位：
行知阳光心理社。
五、活动对象：
全校师生及部分家长。
六、活动时间：
月2日―月27日。
七、活动内容及具体安排：
（一）宣传篇。
1横幅宣传：出一条横幅，宣传本次心理健康活动主题。
横幅内容：心的沟通・你我开始――行知2心理健康活动。
横幅位置：学校正门。
2海报宣传：出2张海报，宣传本届心理健康日。
微信平台宣传：月20日由“行知家园公众号”推送本次心理健康活动的各项安排及亲子讲座的宣传报名。
4后期宣传：由校园电视台、“行知家园公众号”进行活动报道。
（二）活动篇。
活动一：千人签名活动。
1、活动时间：月2日。
2、活动对象：全校师生。
活动方式。
为契合本次活动主题，鼓励全校师生做到“心的沟通・你我开始。
活动二：心理沙龙。
1、活动时间：月24日。
2、活动对象：全校学生。
3、活动方式。
活动当天中午，心理健康发展中心开放，由阳光心理社成员带领同学们参观心理健康发展中心，根据同学们个人意愿可预约关于相关心理健康测试，进行自我探索。
活动三：爱的告白。
1、活动时间：月2日。
2、活动对象：全校学生。
3、活动方式。
在活动当天中午，由阳光心理社成员在学校商业步行街设摊，学生将想对父母亲说的话用便利贴的形式张贴在展板中，呼吁同学们关爱父母，关心家人，并鼓励同学们勇敢的对父母亲表达自己的爱，爱就大声说出。展板可在亲子沟通讲座时展示。
活动四：亲子沟通讲座。
1、活动时间：月27日下午。
2、活动对象：部分报名家长。
3、活动方式。
由资深心理健康教师胡华调老师与家长分享在与孩子沟通过程中父母的自我觉察和心态的管理和调节，学会关注孩子的情绪，如何有效地沟通，从孩子的角度去关注孩子、理解孩子、对话孩子，为孩子构筑家庭支撑的力量，真正帮助孩子在青春敏感期得到别人的尊重、减少孩子的心理压力。
4、活动地点。
根据家长报名人数而定，校报告厅或心理健康发展中心。
健康知识宣传活动方案【】
为纪念第24个“6·26”国际禁毒日，深入贯彻实施《中华人民共和国禁毒法》、国家十八部委《关于深入全民禁毒宣传教育工作的指导意见》、电白县禁毒委员会、中共电白县委宣传部《关于印发〈电白县2011年度纪念“6·26”国际禁毒日全民禁毒宣传月活动〉的通知》、县教局《关于开展20xx年中小学纪念“6·26”国际禁毒日禁毒宣传教育活动的`通知》等文件精神，我校决定开展禁毒宣传教育活动。
“青少年预防合成毒品”
以提高中小学生惧毒、拒毒、防毒的意识和能力为核心，以“不让毒品进校园”为根本目标，掀起毒品预防宣传教育的高潮，最大限度遏制毒品对我校学生的危害，促进校园和谐稳定，社会和谐稳定。
1、召开防范宣传教育大会。请我校的法制副校长于6月23日星期四下午召开报告会，让学生充分认识什么是，认识毒品的危害以及毒品的预防等，切实提高毒品防范能力。
2、开展“禁毒一堂课”教育活动。各班班主任利用6月22日星期三下午的周会课上好一堂“预防的危害”的教育课，确保每一位学生知晓的危害及预防。
3、出禁毒宣传板报和悬挂宣传横幅、张贴宣传标语。6月23日前，各班出一期以“珍爱生命远离毒品”为主题的黑板报，组织学生观看我校的禁毒宣传专栏。6月22日在校内悬挂一条禁毒宣传横幅，在校内外张贴一批禁毒宣传标语。
4、组织部分学生观看禁毒影片《明天》。利用6月22日、23日两晚自修时间，分级分别组织200人观看禁毒影片《明天》。
5、张贴禁毒宣传海报。6月26日前在学校新教学楼一楼大厅张贴禁毒宣传海报，并组织学生观看，以触目惊心的图片震撼学生的心灵。
6、举办以“青少年预防合成毒品”为主题的征文活动。各班组织全班学生书写字数1000字左右的以“青少年预防合成毒品”为主题的文稿，并自行评选后，将最优秀的一份稿件上交德育副校长处。学校再择优选择3篇征文上送德育股2016幼儿园“幼小协同科学衔接”活动总结20xx幼儿园“幼小协同科学衔接”活动总结。
7、组织学生进行“拒绝毒品”宣誓活动并书写“拒绝毒品，珍爱生命”保证书。
健康知识讲座宣传简报
近日，由度假区文体局和海埂街道共同举办的“魅力海埂耀动滇池”主题文化系列活动之“全民健身篇”在滨江社区广场拉开序幕，10个社区的居民朋友们主动参与到“七彩滨江漫跑”之旅、“健身操”比赛和“我运动我健康我快乐”趣味知识问答活动中。
“七彩滨江漫跑”之旅，进一步激发了市民朋友们的全民健身热情;在健身操比赛中，来自海埂街道10个社区20支参赛队伍各展其长，分别表演了《歌唱祖国》、《舞动青春》等精彩节目;穿插于活动中的`“我运动我健康我快乐”趣味知识问答，掀起了观众朋友们一轮又一轮的参与热潮。最终，评委老师们根据各参赛队的入场、退场、服装、队形等方面进行打分，滨江社区、太河社区文化沟通协会选送的《激扬青春》、《我相信》节目荣获一等奖。
魅力海埂耀动滇池”主题文化活动于20xx年6月启动，每月陆续开展一个主题文化活动，为市民带来全新的文化休闲与文化体验：6月“快乐端午篇”，开展“弘扬传统文化情系浓情端午”主题文化活动;7月是“全民健身篇”，开展“全民健身你我同行”主题文化活动;8月是“爱国浓情篇”，开展“牢记抗战历史凝聚爱国力量”主题文化活动;9月是“孝亲敬老篇”，开展“九九重阳节浓浓敬老情”主题文化活动;10月是“魅力海埂篇”，开展“魅力海埂耀动滇池”视觉主题文化活动;11月是“品味书香篇”，开展“我阅读我快乐”主题文化活动。
开展健康知识宣传简报
12月16日，我校举行了“健康与我同行”的健康教育知识讲座，邀请到安全健康教育网陕西站的高娜主任走进我校，亲自主讲。
本次健康知识讲座，高娜主任主要从：紧急救护知识、心脑血管疾病的防治、职业病的防治（肩周炎、颈椎病的防治）及心理压力舒缓四个方面进行了详细的讲解，并对心脏骤停的“心肺复苏”的“黄金8分钟”进行了现场示范；对心脑血管疾病的高危因素进行了分析，提出了“健康四大基石”即合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡，并且要做到定期体检，早发现、早预防、早治疗；对肩周炎、颈椎病，提出了结合中医穴位按摩、理疗的治疗方法。
本次活动的开展，老师们受益匪浅。不仅了解和掌握了心肺复苏的方法，而且对心脑血管疾病也有了一定的认识，让大家能够以更健康的心身，更饱满的热情，投入到教育教学工作中。
开展健康知识宣传方案
二、活动目标。
1、总结十届大学生心理健康知识宣传月的成果、表扬优秀集体、个人；
2、完善各学院心理健康课外教育活动平台；
3、广泛宣传心理健康知识，营造阳光心理氛围。
三、活动时间。
4月15日――6月20日。
四、校级层面活动。
1、长沙理工大学第五届大学生心理健康知识抢答赛。以学生自愿报名，竞赛抢答的形式，普及心理健康知识。预赛由各学院自行组织，形式自定；学校层面组织复赛和决赛。
2、心理健康知识宣传月十年回顾。展示心理健康教育月的十年活动历程、心理健康教育队伍的风采并表扬先进单位、个人，进一步促进我校心理健康教育工作的深入开展。
3、十届心理健康知识宣传月活动成果展。5月20日―5月25日以广场宣传的形式对十届心理健康知识宣传月的活动成果进行展览，激发同学们参与心理健康教育活动的热情。
4、十届心理健康知识宣传月校报专版。充分利用校报的宣传功能，全面展现十年活动开展情况，吸引广大学生关注心理健康知识，参与心理健康教育活动。
五、学院活动要求。
1、各学院要充分发挥心理健康知识宣传月在大学生心理健康教育中的积极作用，围绕活动主题，结合学院实际，制定具体活动方案，并于4月27日前报学生工作部(处)心理健康教育中心。
2、学院要有一项主体活动应辐射全校，学生工作部(处)将广泛宣传，调动广大学生参与的积极性，扩大活动的参与面与受益面。
3、学院要根据不同年级、不同学生群体的心理特点设计心理健康教育活动，提高活动的针对性、有效性。xx级新生的心理健康活动应与“阳光启航计划”相结合。
4、学院要进一步完善院级心理健康课外教育平台，同时发挥心理成长辅导室的作用，促进大学生的心理成长和发展。
5、各学院要充分利用各类媒体包括网站、博客、手机短信等平台加大宣传力度，提高活动的知晓度。
6、6月20日前请各学院将本届活动总结报学生工作部(处)学生心理健康教育中心。
开展健康知识宣传简报
为了培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，给同学们的健康成长创建一片晴朗的心灵天空，为了提高全体学生的心理素质，不断提升我校学生心理健康水平，促进心理健康教育与心理咨询工作进一步展开，我校于20xx年3月25日举行小学生心理健康教育知识讲座。
讲座上，刘佳昌老师重点谈了“什么是心理健康”、“小学生健康心理的表现”、“小学生不健康心理的表现”以及“心理保健的方法”等四个方面内容，讲座贴近学生实际、通俗易懂，极具知识性、趣味性。在场的每一位同学都能充分地认识到学会调控情绪、稳定情绪、陶冶性情、注意完善自已的人格等对形成健康心理的重要性，也使大家认识到了只有成为一个心理健康、有学习能力的人，才能在未来的生活、学习、工作中健康快乐，积极向上。
通过此次心理健康讲座学习，使学生们受益匪浅，同时让我们明白要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。
健康知识宣传演讲稿
各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好。今天我演讲的题目是《健康从“心”开始》。
著名成功学家拿破仑希尔曾经说：”人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异，很小的差异就在于自己的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败”。成功与失败，就在这一念之间。幸运的是，对于每个人来说，态度都是可以选择的。
消极的人允许环境控制自己，他抱怨环境，周围的一切看起来都那么不如人意，在这样的情况下，他不可能积极的付诸行动，不可能实现自己的目标，也无法避免失败的厄运；相反，积极的人总是用最乐观的精神支配，控制自己的情绪，积极行动起来，一步一步走向成功！
成功永远属于那些抱有积极心态并付诸行动的人。挑战自己的消极想法，消灭自己的消极想法。不要因为我们的心态而使自己成为一个失败者，更不要因为暂时的失意而生活在沮丧和阴影中。
最后，请大家听一个小故事：一个小男孩，参加完学校的运动会，兴高采烈回到家里，他的父亲问：是不是拿了第一名啊。小男孩说，没有，是第二名。父亲好奇的问，那你还这么高兴，他眉飞色舞地回答：哎呀，你不知道，那个第一名被我追得有多惨。同学们，假如你对待考试，对待生活的态度，和这个小男孩一样，我相信，你一定是一个快乐的人，一个离成功很近的人！
开展健康知识宣传简报
3月24日是世界防治结核病日。为增强广大师生预防结核病的意识，切实做好学校结核病防控工作，金乡县王丕街道北新小学开展预防结核病主题宣传教育活动。
活动中，该校邀请了金乡县结核病防治所专家向学生发放结核病防治知识宣传材料，并作了专题报告。专家结合丰富的专业知识，运用通俗的语言，详细讲解了结核病的概念、危害、常见症状及防治知识，着重介绍了学校预防和控制肺结核的工作方法措施，让广大师生受益匪浅。
期间，该校还悬挂了结核病防治标语，组织学生观看了宣传展板，各班主办了预防结核病黑板报、制作了手抄报，营造了浓厚的宣传氛围。
“通过今天的活动，我对结核病的危害和传染途径有了深刻了解，以后我们一定要养成良好的卫生习惯，还要学习更多的预防传染病知识，从而远离疾病，健康成长。”学生王若熙告诉记者。
开展健康知识宣传方案
二、活动地点。
xx社区活动中心三楼。
三、参加人员。
社区中老年朋友。
四、主要内容。
随着人们生活水平的不断提高，如何以健康的生活方式获得最佳的生活质量显得尤为重要。主要讲解中老年人常见病有哪些?心脑血管疾病、糖尿病等发病特点是什么?如何防治慢性支气管炎、冠心病、高血压、心脑血管等疾病?如何合理用药?日常生活中饮食应该注意哪些?日常生活中应该养成哪些生活习惯?该如何增强机体免疫功能，促进新陈代谢?为社区中老年群众做免费体检。
健康对每个家庭来说都是至关重要的，注重日常保健，活到百岁不是梦。今后，社区将经常性的举办适合中老年人的保健知识讲座，普及防病抗病知识，提高居民的生活质量。
健康知识宣传演讲稿
亲爱同学们：
大家好。今天我演讲的主题是——身体健康。
话说：“每天锻炼一小时，健康生活五十年。”健康乃是人一生中最重要的，失去了健康，就相当于失去了生命。所以，健康是人们保护的重要对象。
身体犹如一台崭新的机器，多锻炼能使机器不卡顿，更加流畅。如果不经常锻炼的话，会使免疫力下降，抵抗能力差。多锻炼可增加身体细胞活性，也可以长寿，所以大家要锻炼才行啊！
当然，也不能忘了合理安排自己饮食情况。饮食好，可增加多种精神细胞，可助于长身体等。但不能只吃肉不吃素，蔬菜中含有多种维生素，如果你不吃的话会导致免疫力下降，不长身高等不良情况。那我们可要多吃蔬菜，长高个子才行。
我是一个六年级的学生，随着年龄的不断增加，同学们的个子也长高了不少。可是，我和几个同学一直没有长高个子，这是为什么呢？这一天，我和几个同学找到了答案，个子高的同学说：“你们长不高的原因我知道，俗话说‘人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。’都怪你们挑食，其它的食物中也有很多营养，你们就缺这些营养。”哦，我明白了。
健康是生命之本，关爱健康，就是关爱自己。来吧，让我们关注健康吧！
健康知识宣传的方案
适度进补：
1、在一般民众的观念里，寒冷的冬天是进补的好时节，中医对人体的调节滋补十分讲究，根据天人相应，时脏对应的理论，冬季属肾，肾主脏精而为生命之元，故冬月为四季进补的最佳季节。意思是天气与人体方面四季时令对应五脏，冬季宜调理肾脏，肾是生命之元，茵此冬季进补重要的是滋补肾脏，肾强壮人体亦强壮。
3、现代医学认为，冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，为来年的身体健康打基础。
4、在此要特别提出的是，冬令进补最好能够享?医师谘询，以免误用不适当的药才，反而造成身体的不适。例如：肠胃有问题的人，一定要小心选择适当的药膳，否则过于滋腻辛辣的补药，容易造成肠胃的损伤。最好可以请中医师调配适合个人肠胃的药方，炖煮不同口味的药膳，如此不仅可以达到冬令进补的目的，还有健脾顾胃之功。
敛阴护阳：
1、冬季，由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所以冬季养生应从敛阴护阳出发。
首先要尽量早睡晚起。冬季早睡晚起，保持较长的休息时间，可使意志安静，人体潜伏的阳气不受干扰，这是冬季保健首先要注意的。
2、其次，要十分注意背部的保暖。背部是阳中之阳，风寒等邪气极易透过人体的背部侵入，引发疾病。老人、儿童及体弱者冬日要注意背部保暖，避免阳气受到伤害。
3、接着要避寒就暖。冬天气候较冷，人们要注意尽量待在温度室中的房间哩，减少外出次数。如要外出，就要穿上保暖的衣服和鞋袜。
4、另外要特别注意的是：冬天洗澡，稍有不慎就会引起伤风感冒，并诱发呼吸道疾病等。茵此应减少洗澡次数，及洗澡过程的保暖动作，幼儿、老年人及有心脑血管疾病的人应注意。
冬天养生要点。
出点汗。
冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。
护点脚。
冬季健脚即健身。天天坚持用温热水洗脚，最好同时按摩和刺激双脚穴位。天天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以增进血液循环。
多点水。
呼点气。
在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，将使室内空气受到严重污染。人在缺少新鲜空气的环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。为了防止出现上述的现象，请一定要保持室内空气流通、新鲜。有条件的话请到一些氧气含量较多的地方进行氧疗，有利于增加肺的通气量，加快新陈代谢。
早点睡。
唐代着名医学家孙思邈说：“冬月不宜清早出夜深归，冒犯寒威。”早睡以养阳气，迟起以固阴精。因而，冬季养生要保证充足的睡眠，这样有益于阳气潜藏，阴津蓄积;立冬后的起居调养切记“养藏”。
健康知识讲座宣传口号
41、改变不良陋习，使用卫生厕所。
42、户户建卫生厕所，村村创优美环境。
43、健康关系千家万户幸福，维护健康人人有责。
44、开展环境整治，共建美好家园。
45、手边远离烟，健康在身边。
46、普及科学防病知识，养成良好生活习惯。
47、吸烟有害健康，强化控烟意识。
48、正确使用安全套，减少疾病传播风险。
49、普及医学科学卫生保健知识，提高全社会文明健康意识。
50、健康满分，美梦成真。
51、像心脏一样科学工作，像蜜蜂一样快乐生活。
52、聆听心灵声音，放飞快乐心情。
53、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中。
54、勤洗手、常洗澡;早晚刷牙、饭后漱口。
55、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
56、享受健康，珍惜生命。
57、吸烟有害健康，戒烟越早越好。
58、能走不要站，能站不要坐，能坐不要躺。
59、接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的手段。
60、增强文明卫生意识，培养良好卫生行为。
61、小小一支烟，危害大无边。
62、争做健康公民，争创健康家庭。
63、健康不离动，生病不离懒。
64、定期体检，有利健康。
65、少烦，少忧、健康九十九。
66、提高自我保健意识，倡导健康生活方式。
67、文明有序就医，自觉抵制医闹，维护就医环境。
68、遵守操作规程，注意个人防护，避免职业伤害。
69、讲文明，讲卫生，改陋习，树新风。
70、打开心锁，解开心结。
71、生命在于运动，幸福源于健康。
72、讲究卫生，预防疾病，提高全民健康素质。
73、营造优美环境，提高生活质量。
74、吃的健康，动的适当，或的轻松。
75、卫生保健勤打理，病痛不会找上你。
76、拥抱大自然，身体没麻烦。
77、加强健康教育，提高健康水平。
78、坚持食用碘盐、预防碘缺乏病。
79、提高公民健康素养，促进健康陕西建设。
80、早起动一动，三餐多蔬果，常保欢喜心，快乐活到老。
开展健康知识宣传简报
为进一步普及心理健康知识，促进未成年人树立正确的心理健康观念，10月9日，浔阳区卫健委走进硬骨头六连希望学校开展心理健康知识宣讲进校园活动。本次宣讲主题是“我的情绪我做主”。
宣讲活动中，区卫健委的志愿者语言生动、声情并茂地通过什么是情绪、情绪的类型、情绪的转变和如何赶走坏情绪四个方面，采用提问、互动、案例等方式带领学生们走进心理健康的殿堂，引导学生们着重培养自我认识能力，学会倾听和表达，培养良好人际交往能力，认识情绪，培养缓解坏情绪的能力，理解支持他人，培养换位思考能力，有效解决问题，培养应对能力和良好的自律能力，保持积极的心态。学生们积极发言，课堂互动频繁，气氛非常热烈。
宣讲结束后，学生们意犹未尽，纷纷表示受益匪浅，学到了很多有关调节情绪方面的心理健康知识，今后将以积极、乐观的态度面对学习和生活。