心得体会是对一段时间内的经历和体验进行总结和反思的一种重要方式。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能够为大家提供一些参考和借鉴。
心得体会随笔
身为人类的一员，我们经历了无数的成长和发展，每一段经历都让我们成为今天的自己。在这个过程中，我们会有喜有悲，有得有失，但更多的是一种成长的体验。人生虽然是漫长的旅程，但是它不失为一个美好的过程。在人生中，我们需要倾听我们内心的声音，去探索自己的真实想法，同时也要从经历中总结出一些不同的心得体会，这是很重要的。因此，本文将探讨个人对于随笔写作的心得体会。
第二段：发现随笔写作的魅力。
随笔写作是一种很好的方式，能让人反思自己的生活，总结自己的生活经验，同时借此机会深入思考大大小小的问题。写随笔不要求完美，它更专注于挖掘作者的内心想法。在这个过程中，我们不但能更好地探索自己的内心，更重要的是能让自己更好地理解自己的人生观、价值观和对各种社会问题的看法。在此过程中，我们的思维也会变得更加敏锐，也能更好的思考问题，同时更加有耐心的处理每一件事情。
第三段：随笔写作的好处。
写随笔能让你更好的认识自己，表达自己的内心情感。当你写下自己的想法和感受时，也能更好地理解你的问题，也能更好的帮助你解决问题。同时，写随笔也是一种很好的锻炼自己的能力和思维的方式。在写随笔的过程中，我们不仅需要思考下文该如何铺展，在处理好时间顺序的同时，更加考虑自己的情感与引导读者的思考。此外，写随笔能提高我们的写作素养，让我们变得更加像一个专业的作者。
第四段：随笔写作的难处。
写随笔并不容易，它需要我们克服困难和突破自己的限制。在此过程中需要我们不断地调整自己的思路，提高我们的表达能力和写作水平。有时候会遇到恶劣的创作条件，更有时会出现焦虑和紧张的状态，这就需要我们更加努力的克服这些困难。同时，我们也要保持一颗平常心，不要把随笔写作视为一件压力的工作，而是将其看作是生活与工作之间的一个缓冲区间，让我们更加靠近生活的美好。
第五段：总结。
写随笔并不是一种简单的事情，需要我们不断地学习和进步。但是在这个过程中，我们能够体会到写作的乐趣，同时保持自我探索的状态。写随笔不仅能让我们更好地理解自己，还能提高我们的写作水平和思维能力。在此过程中，我们也需要保持平常心态和良好的心态调节能力，不要让写作成为压力和负担。因此，我们需要将随笔写作变成一个积极的习惯，并坚持下去。
心得体会随笔
在我们的生活中，有许多经历和体验都值得我们深思熟虑，并从中汲取经验和教训。这些经历和体验可以是对于我们的职业、家庭、感情和人生的思考和反思，也可以是对于我们学习和成长的收获和启示。写心得体会随笔是一种把这些思考和体验固化下来的最好方式，只有通过文字的记录，我们才能真正地反思和总结，从而进一步提升我们的思维和人生质量。
第二段：记录与总结。
写心得体会随笔的过程是一种记录和总结的过程。在我们的生活和工作中，往往会有许多类似的情况和经历，而通过记录和总结，我们可以发现其中相似之处，找到解决问题的方法和技巧。而且，随着我们记录的越来越多，我们会发现自己的视野也在不断地扩大，思维也逐渐得到了深化和升华。
第三段：思考与反思。
心得体会随笔不仅是对于过去的记录和总结，更是一种对于未来的思考和反思。通过文字的记录，我们可以更加清晰地发现自己的不足和不足之处，这也就为我们日后指出了好的方向，并且不断进步。同时，我们也可以将自己的经验和体验分享给他人，让他人可以少走弯路，少踩坑，更为顺利地前进。
第四段：提高写作技巧。
写心得体会随笔也是一种对于自己写作技巧和能力的提高。只有不断的记录和总结，才能发现自己在写作方面的不足之处。在写作的过程中，我们也可以尝试向其他人寻求帮助和建议，让自己的写作更加地贴近读者，更为简明易懂。这样的提高写作技巧的过程也是一种自我学习和成长的过程。
总之，写心得体会随笔是一种重要的思考与记录方式，它可以让我们更加系统化和深度地总结经验和体验，为我们未来的发展提供指导和支持。同时，它也可以让我们提高写作技巧和能力，并为我们的日常生活和工作增添色彩。只有不断地记录和总结，才能使我们在成长中更为坚强和有力。
人生随笔心得
世界上没有永远不凋谢的花吗答案是肯定的，世上没有永不凋谢的花，如果有也必须是假的。
欢乐与痛苦同样是一种很高的人生境界。是人性到达一种高处状态的表现，一个人要有一种永恒欢乐的.心态，务必在经历无数次痛苦、品尝无数次忧伤之后、体会人生坎坷之后，并从才能真正明白人生好处，才能真正体会什么是快乐与痛苦的并存。才会明白欢乐并不是一时的高兴，而是一种乐观向上、用心进取，淡泊宁静的人生态度。忧伤并不是人生绝境、坎坷并非无止境，没有谁能剥夺你的欢乐，因为欢乐是心灵结出的果实。欢乐将指引你在人生正确方向里寻找自己的错误，寻找自己人生的正确目标，并执着的走下去。
也没有谁能阻止痛苦的悄然来临，许多人经常痛苦、忧伤，就是因为他们总追求人生的一帆风顺，追求人生的所谓完美，并不清楚的认识人生本身就一个痛苦加快乐的一个过程。并不是谁与你过不去，所以有些人，稍有不顺就觉得上帝不公而怨天尤人，或者找任何借口为自己脆弱的心灵寻一份突破口，为自己失败找一份灵魂的空白，好象只有这样人生才能更加绚丽多彩，其实这本身也是一颗不成熟的人。他们不明白人生不如意事常八九，真正的欢乐就是在这许多不如意中寻找一条通向如意人生的路。
真正的快乐就是在不断的痛苦之中找到突破自己心灵的钥匙，自信、从容的应对人生每一个阶段给予的痛苦及坎坷，并坚定地走下去。世上无数成功者都能乐观、豁达，并不是他们没有经历过不如意，而是他们有潜力承受并最终战胜了，超越了它带来的痛苦与忧伤。
不经历风雨的如何能见到彩虹，但有时经历风雨后依然见不到彩虹。那就是应对一切现实给予的困惑与痛苦，因为你面前除了应对你还是应对，只有不断的痛苦之中才会有你多彩而丰富的人生。
在不断一次又一次应对的过程之中，让我真正感悟，什么才是真正的人生。
应对浩如烟海的海天一色，自己是如此的渺小，但我在一天一天长大，我自豪的说：我学会了应对，尽管我残缺，我依然是独一无二的自己，如没有两片相同的叶子一样，因为没有谁与我一样，这就是我生命的价值。
就如我不能拒绝我所该经历的一样，也因为我有所经历才能有此刻的我。
学会经营自己，学会创造自己的人，才能有丰富多彩的人生与未来。人生只是一个或长或短的过程，在这个过程里我们一天天缩短生命的距离，我们只有用宽容与爱心去拉长生命每一天，学会并懂得去应对现实生活，去应对每一个给予我痛苦与快乐的时刻，丰富着我人生的每一天。
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人生随笔心得
这是一个隆重的特殊的日子，属于中学独有的盛大场面，让我惊叹和激动。经过四十年的沧桑岁月，新桥中学迎来了规模宏大的校庆庆典。我作为一名文苑学子，同样为校庆庆典尽了一份力，因为没有新桥中学就没有文苑，更没有我们。上周我们就已经开始为这场盛会忙碌。朗诵、舞蹈纷纷接踵而至。排练得很辛苦，可以说是身心疲惫，再加上临近期中考试，压力真的很大，身上的担子重了许多，就等着最后的演出。
当天的场面很有气势，操场西跑道上搭起了10米高的看台，看台上整齐地摆放着鲜花，地上也铺着喜庆的红地毯。东跑道上则搭起了高大耸立的充气拱门。操场的南北各有挥舞着旗帜的红旗队、彩旗队，还有等待礼炮齐鸣时就放飞气球的气球队。整个操场的布局都洋溢着浓浓的喜庆氛围。
到场的嘉宾很多，有德高望重的老领导们，也有来自各中小学的的校长们，甚至还有派出所的警察同志也请来了。校庆庆典真是别出心裁。为此我们的表演更加不能有差错，一定要顺顺利利。第一个节目就是初一学生的献词。虽然才来到这里几个月，但感情已经很深厚了，我们要把情感全部融在献词中。我们的朗诵气势磅礴，表情也控制得恰当好处，到最后时更是博得一片掌声。献词之后是大型舞蹈《祖国颂》。我也是一名演员，所以匆匆忙忙地换好服装，又上场了。红旗在手中铿锵有力地挥舞，舞出了男儿的刚强，更舞出了中学生的朝气蓬勃。经过大规模地跑动，场上出现了“”，预示着的美好祝愿。
校庆四十，意气风发，新桥中学和文苑中学将携手走入更加灿烂的明天。
人生随笔心得
月亮忘记了，它真的忘记了。在太阳的余晖已逐渐收敛时，它也没有跳出云端，它的光再也没有透过葡萄架泻在竹藤椅上，也没有照耀在大雁的归去。人们都互相问：“月亮哪儿去了?”没有人可以回答，月亮到底哪儿去了?月亮，忘记了。
“月明星稀”一词也逐渐在人们脑海中模糊，没有了一轮明月嵌在天幕上，关于月亮，一切都消失了。没有了月亮，星星也好像没有了，只是偶尔透过云端向外望一眼，随即消失了。树叶的合奏，沙沙响着，一点点空隙如繁星一般，似静若动，只是它是在灯下闪烁，失去了静谧的月色，它显得似乎有些憔悴。月亮忘记了。它偷偷睡懒觉去了，让许多作家无奈，天文学家伤心，人们只是一次次捶胸感叹：月儿，你不要藏了，好吗?你没有回答，还是完全忘却。小孩子一次次登上大石头在天空寻找，然而，满条星星只是一个劲摇头，一直围绕云的薄云，现在有些不知所措，它应围绕在哪儿呢?春天，天空中出现了许多“月亮”，人们欢呼着，要者手中的帽子;夏天，海面上出现了许多“月亮”，人们不顾一切跳了进去，拍打着水浪;秋天，孤苦的树枝上挂满了“月亮”，人们沸腾了，没有了秋的忧愁，轻盈的舞步引得落叶哗哗作响;冬天，孩子们垒了一个又一个“月亮”，厚重的棉袄也没有压住那颗喜悦的心。日复一日，人们习惯了，习惯了没有月亮的日子了。“月亮忘记了!”同学互相转告。“月亮忘记了!”农民们同学互相转告。“月亮忘记了!”谁都这样说着。然而，月亮终于醒了。它的光又重新透过树枝照在公园长凳上，透过竹帘照在安睡的脸上，透过叶隙照在水面上了。
人生随笔心得
说长不长又说短不短的假期，不知不觉的走了。一转眼的功夫，同学们都长了一岁。新学期，新目标，新课程。新书本，新老师。。。。。。全校以崭新的面貌敞开胸怀来接纳我们，欢迎我们。
清晨，阳光照耀着我们美丽的一实验，同学们踏着那欢快，轻松的脚步，迎着阳光，走入我们的大家庭中，一进门就赶到了无比的温暖和幸福。
瞧!小红正和她的朋友议论假期见闻，多开心!那边，一群人热火朝天，快跟上来吧!原来，同学们正在议论新的数学老师和新学期他们在新老师课上的打算和目标。我也有一个小目标：这学期，我一定要在数学老师的课上一点一滴的获得老师的鼓励，学业进步，考试更上一层楼。英语就更不用说了，我要全力以赴的把这项任务搞好，做同学们的榜样，老师的好帮手。语文呢?我一定也要在这科多下功夫，不辜负老师的殷切希望。
新学期，春天的开始，用劳动的手和书香中的博学放飞梦想的时刻，去努力学习，超越自我吧!新学期，去把书中的智慧在在新学期老师的指导下，印在心中!新学期，新开始，把所有的精神用在学习上，良好的开端是成功的一半，给自己留下一段美好的回忆。
新学期，让我们奋斗博发，共同完成学习目标，奋力争斗，存一笔丰富的精神食粮，茁壮成长，度过一个充实而又快乐的学期。
暑假心得随笔
暑假，妈妈带我和弟弟回到她的老家—美丽的桃花江。在这里我几乎每天都喝一大杯擂茶，擂茶的色泽洁白如奶，有点像豆浆，据说可以清热解毒，还有美容的功效。
擂茶不但好喝而且制作起来非常好玩，我看见打擂茶的人坐在一把椅子上，双腿夹住一个外表光滑里面有很多齿纹的擂钵，手中握住一根1米多长的擂棍，不断地在擂钵里旋转，速度由慢变快，一圈圈地擂起来，直到擂钵里面的芝麻、花生仁、茶叶等原料擂成糊状，再放些白糖，调入冷却的开水，就成了当地人爱吃的擂茶。
我最喜欢喝用冰水调制，撒了一些炒熟的花生仁、玉米和炒米的擂茶，夏天喝那味道真是妙不可言，我现在也象当地人一样渐渐地爱上了喝擂茶。
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班主任心得随笔
班主任要带好一个班级，要理解和关心学生。那班主任在平时是如何做的呢?下面是本站小编精心为你整理班主任心得随笔，一起来看看。
1、既然我们担任了班主任工作，处理班级存在的问题，想办法管理好班级，这是我们自己的本质工作，是我们自己的事情。
2、平常为了管理好班级，想办法处理班级存在的问题，我们班主任的确花了很多时间，在这过程中我们体会到了班主任的辛苦，也感觉到了管理好班级后的喜愉。更重要的是我们要看到这也是自我提高的一个过程。如果班里存在问题，没有想办法去解决，对我们自身来说也失去了很多提高自己管理班级能力的机会。
3、好心态来自个人修养，个人修养包括思想意识、文化层次、心理素质等各方面。这就需要我们在工作和生活中不断学习、学无止境，用心感悟，汲取营养。现代社会生活节奏加快，竞争上岗，生存压力增大，要想保持良好的心态，需要我们自己适时调整情绪，遇事要能想得开，看得开，不要钻牛角尖，做人做事要胸怀坦荡，学会纵向比较。“海纳百川，有容乃大”，我喜欢这句话，要学会宽容，天宽容了云雾，于是拥有了神采。心态好吃什么都有滋有味，每天日子过得很惬意，恶劣的心态比疾病可怕，吃山珍海味也味同嚼蜡。人是要有精神支柱的，有精神才会有情趣，才会热爱生活。情绪低落，没有了精神，人就会萎靡不振，没有精神的生命是空虚的，是脆弱的。有良好的精神状态，保持良好的心态，人就会永远奋发向上，信心百倍，精神抖擞，生命就不会衰老，也就能够以平常心看待生活中的一切酸甜苦辣，克服遇到的困难。所以，希望人人都能保持良好的心态，活得轻松，活得愉快，活得精。
“心态决定一切”，这是一句千古不变的人生哲理。在我们的人生道路上，也许我们将会面临很多的问题，遇到很多的困难，这些都是我们所不能左右的，而我们能够左右的，唯有我们自己的心态。问题和困难其实并不可怕，而真正可怕的却是我们内心的黯淡和凄凉。因此，保持一种良好的心态，它会使你的人生变得更加丰富多采;保持一种良好的心态，它会使你战胜心灵中那个貌似强大的敌人;保持一种良好的心态，它会使你寻找到解决问题的最佳方法。
我们可以经常看到有关高三学生心理健康和调适的文章，也有不少高一学生如何适应高中生活的说法,甚至初中的也不少，但是我们却很少看到有关高二学生心理健康方面的文章，当然，可能也有不少学者、专家在研究这些。笔者在学校搞心理健康教育工作中发现了一个值得我们思考的问题“高二学生的心理健康问题”。高二学生是高中阶段的“断层”时期，为什么这样说呢?因为高一新生刚进入高中，对学校、老师、同学以及学习都有新鲜的感觉，同时，其兴奋心情也使其具有积极的学习和生活态度。而他们所面临的是如何适应新的生活和新的学习，在这个时期，无论是学校还是老师都对这些学生给予高度的关注;高三的学生因为就要参加一年一度的高考，学校和老师对他们给予更高度的关注。相反，学校、老师和家长对高二的学生的关注就相对较少，但是，高二这个阶段的学生却存在着严重的心理问题。
问题原因分析及对策:。
1.强迫症。
表现:笔者在学校高二级11个班上心理健康导向课和对个别高二学生心理咨询时发现，高二学生普遍存在一定程度的强迫意念和强迫行为(强迫症)，其具体表现在:有些学生一上课就想到考试;每次遇到不会做的题目就想到考大学会受阻，他们明知道不应该这样想，但就是控制不了自己;有些人每当接触到某些概念和词句，就会联想到和它相近或相反的概念，如听到别人说“安全”、“友好”则脑子里立即闪现出“危险”、“敌对”等概念;有的患者反复深究自然现象或日常生活事件发生的原因，如“世界为什么存在”、“树木为什么向上生长”等。患有强迫症的患者内心都有焦虑不安的情绪反应。一方面，他们明知这些观念和动作是毫无意义的、不必要的，想努力加以控制，另一方面，自己又无法消除这些行为，甚至引起更为严重的紧张和不安。许多患者同时伴有头痛、头昏、失眠等神经衰弱症状，以及植物神经功能紊乱的表现。
原因:学习压力过大。可能是因为学习压力过大，而自己无法用适当的方法进行有效的调节而导致，在平时的学习和考试中因为怕做错题，而形成了一种过于担心的行为方式，太过于关注自己的学业成绩和日后能否考上大学;同时，由于学习的竞争导致人际关系紧张也会出现强迫现象。还有就是自卑感特别强和敏感的学生也容易出现强迫症状，一般是家庭经济不好和学习较差的学生中出现较多。
对策:青少年由于学习或其它事情的压力和紧张等原因而产生一些强迫意向和行为，在日常生活中很常见，也是很正常的心理反应，但是，如果他们没有得到正确的引导就可能发展得越来越重，以致无法正常学习和生活。处理方法:(1)自由联想。教师引导学生找出现这种强迫意向和行为的原因。(2)心理咨询。班主任介绍学生到专业心理咨询老师或门诊进行心理咨询，这样效果可能更好。对患者运用认知疗法和森田疗法比较有效，有时也可以用行为疗法。(3)主题班会。“如何面对压力”、“如何认识自己”“战胜自卑，超越自我”、“战胜挫折”、“合作就是力量”等主题都会对学生起到很大的促进作用。(4)科学排名。学校注意排名的科学性，排名次，它有好的方面，它可以形成一种你争我赶的竞争局面，对学生起到一定的促进作用。但是，它也可能带来一些负面影响，导致进入名次的同学压力加大，不能进入名次的同学产生消极情绪。因此，学校在进行排名时一定要注意其科学性。
2.对高考的期待与恐惧。
表现:高二，要说离高考很远吗!也不是，高三的一毕业就到自己了，要说很近吗!也不是，还有高三的没毕业呢!这时很多学生就出一种期待和恐惧的心理现象。他们具体表现在上课和学习的时候容易走神和分心、不能集中精力学习、易受干扰、经常幻想将来等。有很多学生诉说自己在看书时只看到书是黑色的，没看到内容是什么。
原因:每次考试，都会使一些学生感到非常紧张，他们时常想如果我这次考试考得好就可以顺利学习，到时就会进入理想大学;如果考得不好可能就会影响自己日后学习，都不知道自己会如何?是否可以坚持下去!自己给自己一种消极而又错误暗示，有这种想法的学生在上课和咨询时发现为数不少。他们感到很紧张，有的学生恨不得现在就高考，不用再这样担惊受怕，这种期待容易出现焦虑心理;但是，他们一想到要真正高考又感到莫名的恐惧，怕自己考不上好的、理想的大学，所以他们的潜意识有时宁愿在幻想中满足。从而在上课和学习时容易走神和分心，在他们回过神之后又感到很内疚和后悔当初为什么会这样，他们恐怕这次走神和分心会影响自己的学习，而同学不这样，他们在下次考试就会比自己好。他就想，“如果考不上大学感到自己很没面子和愧对家里人”，特别是一些自责心较强的学生。这样他们显得过分紧张，又影响下面的学习，就是这样恶性循环下去，导致各种心理行为的出现。
对策:走神和分心可能每个人都曾经出现过，但是一个人总是在幻想中度过就会影响到正常的学习和生活，甚至出现各种的心理问题。处理方法:(1)认知疗法。班主任在日常交流中让学生明白高考的意义，正确认识高考，对平时考试的认识，一次两次的考试不能决定和体现一个人的能力，如果学习成绩不好还有很多时间可以补习。(2)教会学生正确的归因方式。如:考试成绩不好归因为与智力没有多大联系，而通常都是学习策略不当造成，或者是由于不够勤奋等可控原因造成。如果能掌握正确和科学的学习策略或是再勤奋些就可以取得一定进步，这样有利于学生的后继学习行为。(3)支持疗法。对走神和分心的学生，首先是采用支持疗法，让学生明白它是每个人都会出现的正常的心理反应现象，减轻他们对这些的恐惧心理。(4)森田疗法。森田疗治疗法是一种比较有效和方法。在治疗过程中让学生明白“顺其自然”的含义，对其这些能做到顺其自然，不要强迫自己不要走神和分心，如果了出现了也不要自责、内疚和后悔，回来神后就继续学习，不要想为什么走神和分心和探究太多的原因。
3.失眠。
表现:在上课时学生的提问和平时的心理咨询中发现有很多学生提到“失眠”。他们晚上一般11点半睡，但很难入睡，在想其它一些杂乱无章的事情。但是，他们却很想入睡，就是睡不着，所以就很烦恼，怕睡不好第二天没精神上课，有点紧张，所以强迫自己快点入睡，这样越紧张就越睡不着，从而导致第二天上课就是没精神，在上课时又想，今晚一定要睡好，如果再这样下去就完了。这样晚上就想快点入睡，又很紧张，自然又是睡不着。这样恶性循环下去，导致“失眠”的形成。但是，在诉说中也发现是因为其它因素而导致失眠的情况。
原因:失眠，是一种最常见的睡眠紊乱，几乎每个人都有过失眠的经历。据统计，约有30%的成人患有失眠。如果在学生阶段经常失眠，对学习必然造成不良后果。引起原因可能有:(1)精神压力过大。这是最常见的原因。由于学习的紧张过度或对一些老师或科目带有抱怨的情绪，对一些事情过度的敏感，不易松驰;或者思虑过度;或由于心理冲突过于兴奋、激动或抑郁，都会导致失眠。(2)不健康的生活方式。生活起居不规律，晚上睡得太迟，人一进入12点就很难入睡了;高强度脑力劳动，在学习之余没有进行积极的放松，进行体育活动。(3)饮食因素:睡前吃得过饱或者饥饿;睡前饮用浓茶、咖啡或其它兴奋性饮料。(4)睡眠环境因素。睡眠中有强光、噪声;卧室内温度过高或过低;对睡眠环境缺乏安全感如对自然灾害的恐惧，害怕鬼神等。(5)对睡眠持有不正确的态度。如认为每晚必须有8小时睡眠，当自己睡眠不足此量时，便担心睡眠不够，唯恐自己睡眠过少影响身体和学习，造成精神紧张，就更睡不着觉，以至于恶性循环。
对策:所谓失眠症是指持续较长时间的睡眠障碍。而不是指因为精神紧张刺激引起的暂时性睡不着觉，也不是指很多内科疾病引起的失眠，如慢性疼痛、高热可能使人难以入睡;呼吸道感染，咳嗽可使人频繁醒来，某些急性传染病，如舞蹈病和延髓型脊髓灰质炎常常伴有失眠。针对学生失眠原因，采取适当的方法:(1)正确认识失眠。教师让学生明白失眠并不可怕，怕就怕有心理负担，很多学生就是因为有过重的心理负担导致恶性循环。让学生明白只要没有严重的睡眠不足感，那怕一天只睡5小时，也是正常的，无需为睡眠不足而担心。连续几个晚上睡眠较差也无须担心，可以听其自然，疲劳了总会睡眠好的。(2)减少精神压力，培养健康的生活方式。在平时的学习中教师提醒学生要劳逸结合，不能太过于劳累，保持乐观的心态。(3)森田疗法。有的同学之所以睡不着是因为太过于紧张睡眠、对睡眠有强迫意向所造成。“顺其自然”的疗法在此也会起到良好效果。(4)掌握一些助睡眠方法。教师教给学生一些有助于睡眠的方法，如数数、全身放松法;有一个方法笔者屡试不爽，具体操作如下:躺在床上，给自己一个意念“我在睡觉了”，然后用力从头部一直到脚开始绷紧肌肉，尽量等到自己无法坚持的时候才突然放松，如此数次，使全身的肌肉都感到很疲惫时结束，这时躺在床上就可以自然而然地入睡了。(5)饮食因素:睡前不要吃得过饱，如果晚上学习完后感到很饥饿，可以饮一杯牛奶利于睡眠;睡前不要饮用浓茶、咖啡或其它兴奋性饮料。
4.早恋。
表现:早恋已经是青少年教育的一个重要课题，所有的教育者都痛恨校园里的“爱情”，我们应当如何引导好他们是我们的研究重点。高二是高中阶段恋爱发生率最高时期，为什么这样说呢?高二的学生熟悉环境，熟悉了老师和同学，又还不用高考，当然这不是他们去拍拖的全部原因。在心理咨询和上课时都发现，有很多学生想拍拖，但是没有找对象，或者是单相思;有的学生不想拍拖，但是却有很多异性喜欢;也有不少已经堕入爱河的。“老师，你同意中学生拍拖吗?”，“你反对我们这个阶段的人拍拖吗?”，“你对我们这种年纪拍拖有什么看法?”，这是学生在涉及到早恋问题时问我最多的问题。他们想拍拖，但是“大人们”不同意他们有这样的行为，所以很多已经拍拖和准备拍拖的学生感到很大的压力。不管是哪种现象，都可以说他们的“日子”都不好过。这种由于在成长中出现的性机能成熟和性心理觉醒，给青少年身心健康成长和学习生活带来了极大的障碍。
原因:恋爱是人在成长过程中必然会出现性心理现象，用弗洛伊德的话说:这是以生俱来的，是人性之本能。其原因有:(1)早熟。早恋是建立在早熟的基础上，随着我国人们生活水平的不断提高，青少年的营养也提高，这必然会导致身体的发育加快，这种身体的早熟也必然包含性机能的早熟。但是，青少年的心理发展却跟不上性心理的过早出现。这是导致早恋的原因之一。(2)社会因素。古训有曰:“非礼莫视，非礼勿言，非礼勿动，此之谓也。”这包含着浓厚的禁欲之义倾向和伦理道德色彩。而我国性教育开展也较迟，有的地方还是相对空白状态，这与青少年对性知识的需要是相矛盾的。但是，我们并不能阻止青少年从其它方面获得“性知识”，不过这是不正当的方式，所获得的也多半是不健康的，这样就造成严重的负面影响，也是导致青少年早恋的原因之一。(3)心理原因。高二学生他们所要承受来自社会方方面面的压力越来越多，他们非常需要理解和关心。然而，由于家庭、学校、教师对学生只关心学生的学习成绩，对学生的心理需要不关注，导致他们只能从外界获得关爱的感觉。在咨询中发现他们拍拖有以下说法:a:就是要寻找一种被爱、被重视、被珍惜的感觉;b:受电视、电影、网络等影响，认为恋爱是为了好玩，不知道要负的责任和义务;c:把是否有男(女)朋友作为是不是有“面子”的标准;d:显耀心理;攀比心理。为了说明我对异性有很大的吸引力，我是优秀的;认为别人有异性朋友我也要有。等等一些我们听来很谎谬的说法却都成为了他们早恋的理由。
对策:对于学生的早恋，总是让很多老师头痛。但是，如果我们一味地强调早恋为青少年所带来的负面影响，而不考虑其不可抹杀的固有的特性，忽略人性之本能，对青少年来说显然是不公平的，也是不科学的。下面是我在上心理导向课和心理咨询时总结的一点经验，供读者参考。(1)主题班会。班主任开有关早恋的主题班会，其方式可以多样化，如辩论法、情境分析法等，设计参考:“爱情小纸条”、“爱情论坛”、“爱情的责任”、“如何与异性交往”等。在上课时教师要注意一个度，注重说明早恋的原因和它将给早恋者带来什么样的后果。(2)性教育。早恋问题源自于性，那么我们就从源头堵起。老师教给学生有关性方面的知识，让学生懂得性知识，使他们对性有科学的认识，不再对它有一种神秘和好奇的心理。同时，还要辅导学生的性心理知识，让他们明白自己现在这个年纪出现的性心理特点。(3)理解和引导。对已经早恋的学生给予理解和加以正确的引导，尽量将他们“恋情”所带来的负面影响控制在最低限度。
其次，高二学生还有其它方面的心理问题，如:人际关系不和谐;与父母老师的沟通困难;值得我们重视的还有一个问题，在心理咨询中发现“早期生活经验对现在心理造成的影响”,这个问题一般比较隐敞，不被学生和老师的注意，其影响学生心理是潜意识在起作用，希望老师们注意。发现这样的问题最好能及时和专业心理咨询员联系，把学生心理健康工作搞好。
班主任是全班同学的组织者、领导者和教育者。班主任工作的好坏直接影响着未来人才的培养。要带好一个班级，首先要关心、爱护学生。冰心老人说过:有了爱便有了一切。教书育人是教师的天职，而“育人”更是班主任的首要天职，这其中“爱”是根本。爱学生就要尊重学生，尊重学生的人格、兴趣和爱好等;了解学生的各种习惯，为人处世的态度和方法，然后“对症下药”，使学生树立完善健全的人格。这就是我在多年班级管理工作中始终不渝的理念。
一、健全教师人格，转变教育观念冀教网，好冀教网。
在大力实施素质教育的今天，班主任要不断提高自身素质和业务水平，具备渊博的知识和较强的教育能力，成为教学工作上的能手，成为学生的良师益友。必须具有崇高的师德，为人师表，率先垂范。孔子曰:“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。”在工作中，既要看重学生的学习成绩，更要看重他们的思想品质;既要看他们各种能力的提高，也不能忘记他们良好个性品质的养成，对待后进生，更应加倍关爱，倾注自己一片真情。
1、言传身教，以诚取诚。
言传是教育的基本方式，身教更是教育的有效手段，费尽口舌讲一百个道理，不如身体力行做一个样子。常言道:“喊破嗓子，不如做出样子。”对学生来说，接受教育除书本外，还主要通过班主任的言谈举止、行为及由此体现的品格与气质，应特别注意自身的榜样作用，耳濡目染，潜移默化。因此，班主任要求学生做到的，自己首先做到。我对班里的学生首先以诚恳的态度介绍我的优缺点，并且希望学生随时随地不拘泥方式方法指出我的缺点错误，我要求学生待人做事，诚实面对。如在大、小测试中，不弄虚作假，学不会考试不理想我不予以批评，抄满分不光彩，也令我非常失望。要诚实地面对自己，面对老师，面对家长，考试成绩不好要努力学习，把不会的学会，这样久而久之，学生个个心地坦诚，交往守信，班中形成了很好的班风。班里常听到的一句话就是:“对不起。”当我说错话误会学生，当我为某事而激动，都会说:“对不起。”而且诚实地剖析自己的错误根源，学生有了错误缺点，也像我一样及时地向老师和同学做出自我批评，这样，班里随着一声声真诚地道歉，一个个矛盾则被化解，我真的感到很欣慰。
2、尊重学生，关爱心灵每个学生的人格尊严是平等的，要像一个真正的朋友一样，重视他，欣赏他，倾听他的意见，接纳他的感受，包容他的缺点，分享他的喜悦，被尊重是每个人内心的需要，也是学生进步的内在动力。如果说理解学生是教育的前提，那么尊重学生则是教育获得成功的基础。我以一颗平等、真诚的心，关心爱护学生，我对学生的爱是一种理智的、无私的爱，是一种不求回报的爱，伟大的爱，这是我做班主任工作成功的基石。我爱学生从学生心灵深处去爱，时常赞扬学生，为他们而感动。爱他们不仅对他们现在负责，而要对他们一生负责。让每一位学生心情愉快、健康发展。让他们喜欢做自己喜欢的事，展示其各自的特长，让他们成人、成材。开家长会，我化整为零，按照学生的表现、性格、能力、特长分别召开，以避免在全体家长面前数落孩子的不足，给学生一个尊重，肯定优点为主的机会，同时指出存在的问题。有个学习成绩特困难的孩子家长说:“老师，您是怎样找到我孩子的优点的?在我的眼里，孩子太差了，听了您的话，我对孩子也有信心了。”学生一旦感受到老师对他的尊重和关爱，他也就能感觉到自己是一个有价值的人，有潜力的人，这样无形中就会促使学生进步，形成健康的人格。
教学心得随笔
中职学生是一个特殊的群体，他们大部分来自农村，在初中时期，由于各种原因导致成绩不是很理想，他们基础知识比较薄弱，文化课学习热情不高，缺乏钻研精神，学习上无动力、无目标、无成绩。并且部分学生懒惰、自立能力差，热衷于网络、游戏、享乐等，但中职生的学生也有他们自身的特点，那就是他们活泼好动，思维敏捷，动手能力较强，对新事物、新观念容易接受，适应性强，在他们身上，我们看到的是团结、是热情、是乐观。这也正是中职学生的可爱之处，也是作为一名中职教师开展工作的有力抓手。
其实每一名教师不但是知识的传递者，充当着传道授业解惑的角色，而且还是每一名学生的家长，关心爱护是主要内容。这也是学生管理工作的根本要义。20xx级新生出生年龄，大部分都是20xx年左右，现在他们都是十六七岁的年纪，十六七岁的他们，自我意识强，更加独立，有自信心，有更完整的个性，更能自我控制，他们是欢乐的、乐观的、注重友谊的。当然了，这段时期也是他们认识观、价值观形成的重要时期，这个时候的他们离开家庭，外出求学，首先让孩子们感受的应该是关心、爱护和温暖。这就要求我们教师，做好每一位孩子的家长，学习上帮助，生活上关心，多交流、多沟通，走到孩子们中间去，与他们做朋友、做兄弟、做知己。让他们感受到爱和温暖，从而让他们在最美的年纪，形成正确的世界观和价值观。
中职学生的特点是明显的，包括学生、甚至家长们对中职阶段教育的定位也是十分明确的，他们觉得孩子们到中职学校就读，也是主要考虑到孩子们尚小，过早的步入社会，不利于孩子们的成长，因此也导致大部分家长对孩子们这几年的成长无要求，安全即可，无目标，健康就行。实则不然，中职教育对学生以后的发展，至关重要。班级建立初期，我们班提出了“好身体、好品德、好习惯、善思考、敢实践、有特长”的“三好三目标”培养方向，这不但得到了家长的认可，也融入到了孩子们的心里。从而让每一个孩子真正的能在这几年脱胎换骨、焕然一新，毕业时以一个崭新的面貌投入到下一个人生阶段，那时候，他们将是学校的骄傲，更是家庭的希望与未来。
国有国法，校有校纪，班有班规，有制度的自由才是真正的自由。学生刚到一个新的环境，难免出现不适应、不习惯，从而出现各种问题。这就要求我们通过日常的班会教育和制度的约束来督促。经我们班全体班委研究，我们制定了班级制度、宿舍制度、上课纪律等，这十分有利于学生尽早的适应新的环境，从而尽快的融入新的学习生涯当中去。
三月有余，通过与学生相处、班委的努力，我们班大部分学生已经融入到了一块，并且学生获得了安全感，拥有了归属感，对于现在的学习生活充满了乐趣和向往。当然了，纵向有进步，横向有差距，与其他新生班和老生班相比，我们班各个方面仍有诸多不足和差距，进步空间很大，在未来的学期生涯中，我们班将继续把握现在，完善自我，顽强拼搏，取鹰之志于高远，存鹰之心而凌云，奋发向上，朝着优秀班级的培养目标而努力。
小班心得随笔
幼师在教小朋友的过程中要注意些什么呢?下面是本站小编精心为您整理的小班心得随笔，希望您喜欢!
怡昕宝宝是从外面的幼儿园转进来的插班生，她一直很胆小。
记得刚来幼儿园时，宝宝总是哭，有时候干脆直接拉着妈妈的手不放开，说不想呆在幼儿园，任凭老师怎么劝也不听。
后来，宝宝的情绪慢慢稳定下来了，来幼儿园不哭不闹了，会乖乖地坐着，可是还是不说话。
有一次，我上语言课，请孩子们回答问题，怡昕也举起了手，我就借此机会想锻炼下她的胆量。没想到她很流利地回答了我的问题，声音也很洪亮，我当着全班小朋友的面表扬了她，宝宝很高兴地坐下了。此后就经常可以看到宝宝举手回答问题了，对于她的进步，我很欣慰。
今天早上，我在和其他小朋友游戏时，宝宝还和我说早上好呢，冲我大声地笑了，这个笑容我是不会忘记的。
现在宝宝也会和其他小朋友一起游戏了，再也不会说不想上幼儿园了，听她妈妈说她还会催促妈妈早点来幼儿园呢，说来晚了会关门的。
好一个乖巧的宝宝啊。
希望怡昕宝宝越来越胆大，每天都开心。
幼儿教师在教学中的自我调控是开展教学活动必备的教育艺术，也是教师主导作用的具体体现。如果教师自我调控恰到好处，就能维持、推动教学过程的进展，出现融洽和谐、意趣盎然的教学格局，从而顺利实现教学目标。就幼儿教师而言，我认为应掌握如下几方面的自我调控。
一、教态的调控。
当教师一走进教室，他的体态语言就开始表情达意了。有经验的教师是非常重视用“体态语言”来调控教学活动的。
1.微笑时教师最基本的教学表情。
当然，微笑不应是一成不变的。教师来到幼儿园前，微笑中要带有热情，以获得幼儿信任;提问时，微笑中要显得深沉，以引起幼儿的思考;一旦幼儿回答问题受挫时，微笑中要显得温柔亲切，以减轻他失误的沮丧;而对幼儿的质疑，微笑中要表达出赞许和鼓励……只要教师心中有“假如我是孩子”“假如是我的孩子”的信念，就能微笑地面对每一个孩子，让春风徐徐吹入幼儿纯洁美好的心扉。
2.教师应用丰富的表情来帮助自我调控。
教师的脸是幼儿的一本“活教材”，要让幼儿从这本“教材”上读到许多指令、感受到许多温暖，以此调节幼儿的学习兴趣。如：当幼儿注意力不集中时，教师的表情可以“冷”一点，以示教师的庄重和威严;有时教师也可以“热”一点，即兴发挥，以示教师的风趣和热情……凡此种种，不一赘述。所以教师既要懂得“生气”“不满”的艺术，也要会“风趣”“机智”，懂得灵活的技巧，以增加教学调节的力度。
3.教师应时时用眼神来进行调控。
眼神能传递丰富的意蕴，其交往作用往往连语言也无法企及。教学中教师的眼神要具有敏锐的透视性，以广角度的扫描捕捉反馈信息。同时，教师的眼神又要明确表现出自己的意愿，要带有信任、期待、激励，以营造一种“此时无声胜有声”的氛围;就是用眼神批评孩子，也要融入丰富的感情，使幼儿容易接受。其实幼儿非常留心教师眼睛中透出的信息，因此教师的眼神既不能散漫、目中无人，也不能执着于一点、居高临下，要永远保持目光有神，富有表情;同时扩大目视范围，并使目光具有针对性，既把全体幼儿置于自己的眼下，使他们都感受到教师的重视和关注，也要针对不同的情况投以不同的目光，做到因人、因情况而有别。
4.教师应适当用“动作语言”来进行调控。
动作语言是幼儿教师特殊的职业语言。当幼儿哭着来到幼儿园时，教师要会蹲下，拉着幼儿的手，甚至抱起幼儿，以使幼儿获得安全感;当幼儿大胆正确地回答问题时，教师要略带夸张地伸出大拇指，甚至亲他一下，以使幼儿体验成功;当幼儿遭遇困难时，教师要走上前弯下腰，摸摸他的头、拍拍他的肩，幼儿就会鼓起勇气……这些动作语言的调控，是幼儿身心发展的需求，更是教师职业的需要。
二、教学内容的调控。
一个优秀的幼儿教师，其教学的成功之处就在于：在准备阶段把幼儿已有的知识经验与新的知识信息之间的差异和背景缩小到最低限度;在实施阶段，又以自我调控来弥补这种差异和背景。
一次美术活动《画出我眼里的秋天》，为了让孩子画出秋天的特征，我带领孩子们来到户外，观察小草、树木的变化后，孩子们回到活动室，认真地画起来。趁孩子们画画的时候，我便用搜集的材料装饰活动室，让教室里充满秋天的气息。
我正低头忙着粘贴一棵苹果树，小康画完了，来到我跟前说：“老师看，我画完了。”由于我正忙着，没顾上抬头就说：“很好，挂上吧!”可是他并没有挂上，而是一边走一边说：“看都没看见，还说好呢?”听了他的话，我赶紧抬起头，把他叫了回来，拿过他的画说：“对不起，”我便认真地看他的画。然后说：“刚才老师没认真的对待你的画，是老师的不对，你画的非常好。”听了我的话，他高兴地拿着他的画，把它挂到活动墙上。
事后我想了很久，我为了上好每一节课，都认真地备课、搜集材料，花费很长的时间，而且希望孩子们认真的参加我设计的活动，让他们从中学到更多的知识。如果孩子们不认真地对待我的劳动成果，不认真地完成我的任务，我会是什么感受，会难过、会伤心。反过来，我用敷衍的态度对待他们的劳动成果，他们也会很不高兴。长此以往，他们形成了习惯，认为老师没看就说很好，我们就可以不用认真的画了。这样对他们以后的学习生活影响很大。给他们养成了不认真的学习态度。因此，以后不管再忙，我都会认真的对待孩子们的劳动成果。
教学心得随笔
一、让幼儿认识打击乐器并会操作。幼儿打击乐器常见的有：铃鼓、串铃、三角铁、碰铃、响板、沙锤、鼓、锣等，演奏所有的打击乐器都要求幼儿手腕放松、灵活、不僵硬、有弹性，能控制手的动作。如在小班进行打击乐教学中，先引导幼儿在敲打、摇动、振动、抖动中，感受音响的效果及其带来得愉快感。幼儿在刚进行节奏乐训练时，只要按照一定的速度拍打，与音乐节拍一致即可。对于中班的孩子，可以逐步开展形式多样的节奏乐活动。孩子无论通过什么方式做游戏，都可以从中感受到声音的基本特征：音高、强弱、长短。如：击鼓传花时，哨子、铃铛、口琴等等乐器的应用，即练习了手的动作，又发展了节奏感的辨别和控制手腕肌肉的能力。
二、为幼儿营造良好的打击乐活动的氛围。学习打击乐，必须先让幼儿会欣赏音乐，使幼儿熟悉、感受、理解音乐的内容、性质、风格、乐器结构及其它环节。教师课前要做好充分准备，根据乐曲的情况、幼儿的音乐能力来组织幼儿进行模仿学习是打击乐教学最初进行的基本形式。进入中班下学期，可以逐步进入分声部、创新阶段。甚至鼓励能力强的幼儿担任指挥。根据作品需要，让幼儿初步拟定演奏方案。在进入大班后，可根据需要将特色乐器如：大鼓等加入到打击乐演奏中。
三、根据幼儿打击乐水平的不断提高，利用相应手段，激发幼儿的创造积极性。在活动中，鼓励幼儿根据自己所操作的乐器，引导他们联想生活中常见的、可发出声音的、与自己所持乐器相同或相近的物品，发动幼儿从家里找来各类废旧材料：小棒、铁制小棍、铝盒、易拉罐等，将陶制的小猪装上硬币，充当打击乐的“沙球”，两个圆形木板钻出洞为“响板”，废旧自行车铃充当“碰铃”，废旧礼品盒中的圆筒配上小棍为“响筒”，饮料罐的铝盖穿上铁丝圈冒充“手铃”，还可以制成木鱼、串铃……。各种打击乐器在这些废旧物品中应用而生，在琴声的伴奏下，孩子们拿着自己制作的打击乐器，演奏熟悉的《洋娃娃和小熊跳舞》《看星》《铃儿响叮当》《鲜花开》《洗手帕》等，幼儿的父母平时也可以参与到活动中来，和孩子一起制作乐器，开“家庭自制乐器演奏会”，从而使幼儿在开心、自豪中充分享受成功的体验。
在延伸活动中，根据幼儿的兴趣，端来一盆沙装入同样的易拉罐中，引导幼儿注意倾听，在相互敲打中，罐与罐发出的不同声响，鼓励幼儿进行比较，并大胆描述。在此活动中，幼儿始终使活动的主角，始终都在积极参与、合作。培养了幼儿思维的多想发展，进一步激发了幼儿对音乐的兴趣，提高了对音乐的审美能力；培养了孩子在活动中的自我认识，自我控制，自我表现以及与他人协调合作的能力。
打击乐演奏活动是发展幼儿多种能力的积极活动，幼儿乐于参与，大胆创新，从中受益无穷。
教学心得随笔
翻转课堂作为一种新型教学模式，对教师改变传统教学模式、实现高效教学提供了强有力的指南和方向，赏识教育的关键又是发现学生身上的“闪光点”，适时地给予肯定与赞美，让其闪光点更亮，以带动其他方面的进步，从而获得对生活和学习积极向上的内驱力。赏识教育与翻转课堂相融合的教学，教师要善于结合实际教学需要，灵活地、有创造性地使用教材，对教材进行适当的取舍或调整。如何使赏识教育与翻转课堂相融合，发挥孩子的最大长处和潜质？帮助他们树立自信，提高学生学习的兴趣，提升学生主动自学的能力？结合学校提出的赏识课堂与翻转课堂相融合的1234体系，根据学生学习的特征，认知规律，自主学习能力等，结合“赏识利导，尝试探究”、“展示交流，赏识优化”、“练习巩固、当堂达标”、“拓展延伸，赏识提升”、“归纳小结，赏识自我”五步教学模式，文综教研组老师们结合自己的学科不断探索、研究、实施，一学年来也取得了一定的效果和成绩。
首先，通过多媒体平台向学生传输“微课”再鼓励学生结合学习任务先自主探究，把疑惑之处记录下来，然后小组交流，自主学习检测，再由小组长检查课前老师布置的自主学习任务单完成情况并做出评价。鼓励小组协作解决任务单中的疑难问题，进行自主学习成效检测。最后让学生谈谈自己的的课前学习收获，使学生的自主性得到充分发挥，学习能力得到极大提高。
其次，引导学生在课堂上进行小组内展示和交流自己的学习成果，鼓励学生积极思考，只要学生做到肯动脑，就给予肯定和鼓励，对表现优越的孩子及时鼓励并赏识，构建开放的课堂，大胆放手，将课堂时间和空间还给学生，将提问的权利和评价的权利还给学生，将学习、认识和习得的过程还给学生，构建了一个自主开放的课堂。最后小组内不能解决的问题，由教师进行点拨，共同解决疑难问题。积极鼓励几位学生对照多媒体课件，指图交流各自对不同问题的看法，根据学生的回答情况，教师给予肯定、鼓励或纠正，正确评价学生的优点与不足。同时对自学较好的小组及同学及时表扬鼓励。
最后、设置层次不同的当节学过的问题，让全体同学参与到学习中来，对敢于质疑的学生，老师要及时肯定和赞赏。因为质疑可以活跃课堂，调动学习气氛，让更多的学生从中产生新的思考。解决问题时强调学生对知识技能的应用，强调学生亲身参与探索性实践并获得感情和体验，强调学生全员参与。这样做，目的让所有的孩子能根据自己的学习水平正确回答问题，让所有的孩子在回答问题中尝到甜头，让优秀的学生更优秀，让一般的学生不要受回答失败的折磨和难堪，从而树立自信。日长月久，积少成多，他们就会在不断的“小胜”中获得“大胜”，最终摆脱后进，成为后来者居上的佼佼者。此外，采用形成性评价的方式，注重学生在学习过程中的自我评价和自我改进，使评价成为学生实践和反思、发现自我、找出自己的闪光点。同时在再欣赏别人时强调评价的激励性，鼓励学生发挥自己的个性特长，施展才华。
总之、赏识教育与翻转课堂相融合的“五步”教学模式，充分发挥了学生的主体性，也为学生在学习过程中提供一个赏识自我、赏识他人的平台，作为老师要对学生的学习的各个过程表现要用放大镜审视，并适时肯定，予以赞赏。哪怕学生表现得不完美或是有错误，也要肯定他们的积极性。然后再给予适当的补充或修订，让学生觉得自己“行”，自己是最棒的，从而产生自信心。比尔盖茨说：“没有什么比成功更能增加满足的感觉，也没有什么比成功更能鼓起进一步成功的动力。”清代学者颜元说过：“数子十过，不如奖子一长。”所以有人说，好孩子是夸出来的。我想：只要老师多一个心眼，肯动一下脑筋，就一定能在各自的教学中找到赏识教育与翻转课堂相融合的切入点，赏识教育自然就会在课堂上生根发芽，开花结果。
国培心得随笔
国培，可以增长知识和开阔视野。大家从国培中学到什么呢?下面是本站小编精心为你整理国培心得随笔，一起来看看。
今天是来安庆参加培训的第四天，按理说应该记点东西了。我不知道应该是从学习专业的角度来写还是从个人的感悟方面来谈，只晓得脑子里有一点感触，或者叫冲动吧，记下来，不枉此行，不管怎么样，算是一种体验吧。
开学典礼。
这是一个省级培训，属于20xx国培计划，培训的对象是来自全省农村的一线骨干教师，从这个角度来说，委托单位要在各方面认真准备还要严格执行。当我们走进培训教室参加语文班开学典礼的那一刻，心里确实不是滋味。这教室是考研班学生的自习室，室内还是挂着数学培训的横幅，以至于我们不敢拍照，怕回去无法有个交代。也许因为工作的繁忙，学校的相关领导姗姗来迟和照本宣科的对着材料说话，让一个个希望如肥皂泡一样破灭。在班主任老师有气无力的介绍一些事项后，我们拖着疲惫身躯赶往几里之外的宿舍。
典礼，也许不必这么复杂，也许应该削繁就简体现办事的高效。我参加典礼的场合很少，但我主持过学校的一些典礼和仪式。无论我个人还是我身边的人水平怎么样，但我们都是很认真准备努力的去做的，必须有个程序。这是对参加典礼的人的一种尊重。我在琢磨，我们这批学员不是第一批的，已经有过学员有过典礼了，大概重复的事情一点都不新鲜吧。这样想我也就理解他们了，理解班主任老师的一些话里流露出许多无奈的原因了。我们原本以为在里能学到什么的希望一下子破灭了;我们原本以为能考察旅游的希望也因为老师说的“经费紧张不能做主”也差不多破灭了，我们几乎都成了泄气的皮球。
现在，我真的有点后悔，不是因为舟车劳顿和每天几个来回的步行，是担心在这里确实很难学到东西了。
授课。
看到培训手册里的内容，着实让人兴奋，上面写着给我们上课的都是一些知名专家和教授，还有在一线的特级教师。我们所授的课程都是跟小学语文有关，有汉字、语法、修辞等等，这些在我们平时的教学实践中常常遇到但不能明言的内容，希冀这次的培训能给我们的教学实践带来些启示，但是两天的课下来，收获甚微，甚至有点云里雾里的感觉。莫不是我的领悟能力太差，听不懂这些专家的讲座吧。这几天所听的是有“小学教育和小学语文观”、“小学语文教学的生命意识教育”、“小学语文教学中语法教学”“汉字的构形模式和汉字教学”等等，这些讲座的命题很具有现实意义，然而听下来后，总觉得不是那么回事儿。没有专家，没有名师，都是学校文学院的教授给我们上课，所授的内容仿佛和我们所教的学科关联不大，没有实际有效的操作性。如果说是为了提升我们的知识水平，这样的培训姑且能说得过去;可是，老师们的课程几乎很少涉及到具体的小学语文教学——小学语文怎么样教语法?教什么语法?怎么样和小学生讲修辞讲字形构造?如此等等。既不能让我们耳目一新，又不能领悟到如何把这些深层次的理论渗透到具体的语文教学中。不光是我，走出教室的每一个学员都摇头叹息，一脸的哭笑不得。
收获。
20xx年3月12日，我怀着无比期待的心情来到了山水如画的桂林，走进了绿树成荫、宁静怡人、学风酵厚的广西师范大学，参加了幼儿教师国家级培训计划(20xx)幼儿园保教主任培训班的学习。国培，圆了我的大学梦，国培，圆了我与众多学前教育专家面对面交流的梦。13日的开班典礼上，广西师范大学的专家团队对我们学员提出了明确的要求和期望，我真切的感到广西师范大学对这次“国培”的重视和雄厚的师资力量，拿到满满的学习安排表，心情既紧张又高兴，紧张的是这么多的学习任务怕自己完成不了，高兴的是教学活动非常丰富：案例解读、理念充实、讨论交流、观摩研讨等等。这是我从事幼教十多年来，第一次静下心来好好学习、充实自己的好机会。十五天的学习，我们在忙碌中快乐着，在学习中收获着，在交流中感动着，回顾匆匆的这十五天，细细回味十几位幼教专家的授课内容，感触颇多。
一、享受教育盛宴，遨游知识海洋。
《当代学前教育变革与幼儿教师的专业成长》、《幼儿园保教工作的内涵》、《漫谈领导者与领导力》、《师德修养与教师专业成长》等等课程，既为我们提供了学前教育的新理论、新观念，也让我们分享到了专家教授的理性思考及怎样做好一名保教主任;《幼儿园有效教学及其实施策略》、《幼儿园一日生活中的阅读指导》、《音乐游戏化与幼儿学习品质的培养》、《游戏精神关照下的幼儿园活动》等课程则使我们获得了开展幼教工作的各种实践方法、策略。这一个个讲座，一次次引领犹如一场场精美的教育盛宴，盛宴中充溢着创新的思维、智慧的碰撞、心灵的交流与真心的关怀，让我们学会了分析与思考，学会了交流与合作，学会了挖掘与借鉴。遨游在知识的海洋中，我如饥似渴地吸吮着，回味着……我的知识变得丰富，内涵变得深厚，眼界变得宽广，收获沉甸甸的。
二、领略专家魅力，感受心灵升华。
本次培训，我们荣幸地聆听了一批潜心研究幼儿教育的权威专家的精彩讲座，徐珍有、许卓娅、张俊、王枬、侯莉敏、王彦等等，他们渊博的专业学识，宽广的教育视野，严谨的治学态度令人敬佩和折服，他们高屋建瓴，深入浅出，精辟深刻的报告，令人如沐春风。讲座上，他们那种浑然天成，风趣幽默，随心所欲地境界，让我为之震撼。还有来自一线的教学名师，如陈静奋、夏俐蕴、张皓等，她们带来的宝贵经验和丰富的人生阅历，实用有效，亲切感人，她们倾心于幼儿教育的那份执着，坚定和从容深深地感动着我，在专家们的引领下，我思想受到了极大的震动。回顾过去，我们学习依然还太少，思考的依然还不够……是专家们兢兢业业的精神、敏锐的教育智慧以及独特的人格魅力，一次次地感染着我，感动着我，从肤浅到成熟，从浮躁到成熟，我的心灵与他们的交流中得到了一次次的升华。
三、参与互动交流，点亮思想之光。
在本次培训活动中广西师大为我们搭建了内容丰富、形式新颖的交流平台，让学员每次听完讲座后都写一篇培训日志，通过培训日志，了解学员每天的培训收获、存在哪些疑惑，对主讲人有何意见等，以便能及时的了解培训的效果和及时解答学员的疑惑。大家都提出了许多有价值的热点问题，如“大班额下如何开展有效教学?”“如何解决幼儿教师的职业倦怠?”“如何有效的开展区域活动”等等一系列问题，引发了大家的热议，通过交流、讨论、碰撞出一串串的思想的火花，冲击我的心灵，犹如打开一窗，拔云见日，头脑中曾经模糊东西突然间清晰起来，有一种“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的惊喜。
通过这次“国培”学习，对我感触很深，收获也多。教师的成长，离不开学习。真正认识到“活到老，学到老，还有多少没学到”，简而言之，就是人的一生要时时学习，处处学习。学高为师，身正为范。我们要坚持活到老学到老，不断提高自身素质，以过硬的本领，带出一流的好学生。我们是人类灵魂的工程师，我们从事着太阳底下最光辉的职业，我们是幼儿教育事业的中流砥柱，我们是幼儿教育工作的坚实基础。我们要顺应时代，我们要引领潮流。我们要义不容辞地肩负起庄严的历史使命，在学习的过程中，要坚持理论联系实际，坚持边学习边思考，坚持动脑和动手相结合，要保证学习取得实实在在的效果，要向实际学习，向社会学习，向同行学习，向学生学习。要坚持学以致用，把学到的教育技术真正地、更加有效地用到教学实践中去，从而大大提升教学质量，提高教学效果。
这次“国培”培训，也让我开阔了视野，增长了知识，对学前教育有了一个深刻的认识，同时对自己也有了一个新的要求，那就是为了适应新时代，要更加努力的提高自己的业务水平，学得更多，才能走得更远!
今年，我非常幸运地参加了“国培计划”教师培训，通过这次网络学习，我在其中学到了许多知识，真正地感受到了各位专家的教学理念、教师们的刻苦学习精神，这是一次难得的好机会。专家们从案例与理念、实践与理论相结合的角度进行深入浅出的探讨和分析，为解决当前教师实施新课程遇到的困惑提供有针对性和说服力的解答，感觉到课题研究就在自己身边，就在自己的教学实践中。同时，通过国培学习使我感受很深，受益匪浅。下面，我把学习心得概括一下：
一、切实提高了教学的实效性。
提高教学的有效性首先应该备好课，既要备教材，又要备学生;其次要运用好教育机智，在教学活动中应该能随机应变，这样才能使课堂生动活泼;再次，教师应该幽默风趣才能调动学生的学习热情，提高教学的实效性。
二、充分运用多媒体教学手段培养学生的节奏感。
通过网络培训让我意识到传统教学模式已经不适应于今天的教学了，旧的教学模式多以技术教学为中心，也就是我们过去的“填鸭式”的应试教育——整个课堂只有教师统一口令的“军事化”教学，使学生缺乏提出自我目标和追求新目标的动力机制，过多的强调教师主导作用的发挥，忽视学生的主体性，使学生在强度大，密度高的练习下，缺乏自主学习时空没有质疑和解决问题的余地。学生自主学练能力得不到很好的培养。教师应主动地参与到学生的行列中去，充当一名“裁判员”或“运动员”的角色。多媒体手段教学也是一个动态变数的过程，会有很多意料不及的事情发生，教师要尽可能地备学生之所想，全面深入地探究思考，尽力将课堂教学过程运筹在帷幄之中。作为教师，我们要用多媒体手段教学这样既能够让学生在课堂上凸显，又不至于影响教学任务的完成，从而同时也培养了学生的学习把握知识的节奏感。
三、要建立和谐的师生关系。
本次学习中感受最深的便是如何建立师生共同发展的教学关系。在看待教与学的关系上，传统的教学由于对教与学的关系认识不完整，常常自觉或不自觉地把二者割裂开来。片面强调教师的教，教与学成为一种知识的传授关系，成为一种以教师为本位的教学关系。反映到教学方法上，就表现为注入式的教学。这种以教为本位的教学关系把学生定位在依赖性层面上，低估他们的独立学习能力，压制他们的独立要求，导致学生独立性的不断丧失，这是传统教学之所以不能促进学生发展的原因所在。
总之，通过网络培训，我意识到我们作为教师要终身学习，除了以往的各种教研手段以外，还要积极参加这样的网络培训学习，不断提高教学水平。我们教师应通过网络学习、终身学习来优化自身的知识系统，不断掌握最新学术动态，通过终生学习，成为学习型教师，才能不断更新自己的教育教学观念，丰富自己的学识，拓宽自己的专业知识，提高自己的教育教学能力，从而适应不断发展的教育教学的需要。利用现代教学手段，只要我们精心设计、认真组织，就能优化课堂教学，提高学生上课的积极性，更好的完成教学任务，从而开辟教学的新局面。见于此，在以后的工作中继续以国培学习中的学习态度向着目标前进，以这次学习的新理念和思想激励自己，但是我仍然会孜孜不倦地学习，充满热情地工作，让这结束之时成为我又一崭新的开始。
随笔
读了陈嘉宁老师的《孩子们的“帮倒忙”》后我深有感触，她是以一件幼儿自制玩具被风刮倒在地时，幼儿们一拥而上七手八脚争着去帮老师的忙来说明了中班幼儿年龄小，生活经验不足，而使出现帮了倒忙的现象。事情发生后教师先表示自己的谢意后，请个别幼儿回到自己的座位并即时回去处理完事情后，与幼儿一起讨论为什么会发生这种越帮越忙的现象，并帮助幼儿一起分析讨论如何解决这个问题。使幼儿不仅意识到了帮助要看具体情况，而且直观的感受到了如何有效的帮助别人，有序的`做事。
这类事情不仅在中班会发生，在大班也时常会发生这种情况，为了帮助老师而一拥而上且反而帮了倒忙。作为老师的我也应该即时的帮助幼儿讨论分析。读了这篇随笔后，更让我深刻体会到了幼儿教师的责任。在生活中不管大事小事都应该即时的正确的指导幼儿给予帮助。
教学心得随笔
幼儿年龄特征，这个似乎人人都耳熟能详的问题，称得上是幼儿教育的abc。但从当今幼儿教育的实践来看，这个老问题并没有真正得到解决。违反幼儿年龄特征的行为经常在家庭教育中出现，就是专门从事幼儿教育的老师，也常常无视孩子的年龄特征，对孩子施加各种压力，“拔苗助长”的情况也很突出。
家长和教师往往不自觉地把成人的思维方式和行为习惯强加给孩子，没有照顾到幼儿的年龄特征。不少孩子挨打受骂，屡遭委屈，其实并非他自己出了什么问题，而是成人不了解或者忽略了他的年龄特征。因此，成人在教育中要用心探索幼儿年龄特征。
幼儿身心的发展有一个从量变到质变的过程，而成人往往希望一步到位。如果孩子一时做不到，就会遭到批评，甚至打骂，这是很不公平的。
半岁以后的孩子开始怕生，怕生也是一种年龄特征。但是，孩子怕生的心理弱点是可以经过耐心教育和训练得到克服的。有个女孩子已5岁多了，因搬家换了幼儿园，妈妈接送她走过幼儿园门口时，让她向门卫张爷爷问好，她总是不出声，她妈妈没有责怪她，而是自己带头向张爷爷问好。张爷爷微笑着作答。女儿只是偷偷地看看他。后来妈妈问女儿：“你怎么不叫张爷爷呢？”她小声对妈妈说：“我不认识他嘛，以前又没见过他。”妈妈说：“我也没有见过他呀，从现在开始认识不行吗？”女儿对着妈妈的耳朵悄悄地说：“我害羞！”妈妈对她说：“你不叫他，他怎么知道你想和他交朋友呢？”后来，妈妈不去催促他，很耐心地等待她叫人时刻的到来。又过了几天，母女俩见到张爷爷在园门回扫地，还没等妈妈开口，女儿就已脱口而出：“张爷爷早！”孩子终于有了信心和勇气，自己克服了怕生、怕羞、怕叫人的心理障碍。孩子的脸上也流露出高兴和满足的神情。可见，只要成人不随意责怪幼儿，有耐心，沉得住气，孩子的心理弱点是能够经过教育、培养得到克服的，千万不要拔苗助长。
幼儿的思维依靠直接的感知觉。而成人靠理性思维，凭逻辑推理。成人往往认为这种差别是孩子犯“错误”造成的。实际上，是成人忽视了幼儿认识活动直觉的特征，孩子遭了冤枉。
比如，有位老师问孩子：“是飞机飞得快，还是汽车跑得快呢？”她认为飞机比汽车快是常识，而孩子偏偏答道：“汽车跑得快！”老师生气地批评孩子：“你这是怎么回事，当然是飞机快！”孩子也不让步，涨红了股争辩说：“就是汽车快！我坐在汽车上，看见窗外的树飞快地往车后跑，看看天上的飞机，走得好慢，汽车就比飞机快！”孩子靠自己的直接知觉来判定谁快谁慢，他的年纪小，还没有发展到用理性思维的境界。成人对飞机快还是汽车快的认识是怎样得来的呢？是通过间接的认识，比较两者不同的速度推理得来的。成人应该理解孩子的年龄特征，不可以把成人的思维方式强加给孩子。孩子只能慢慢长大，循序发展。要求过高，盲目催促孩子快快长大，是错误的。
看问题片面，只知其一，不知其二，这也是幼儿的年龄特征之一。可是，由于成人自己对幼儿这种年龄特征的无知，常常为此而责备、委屈孩子。
有一位妈妈常常对孩子说：“乖孩子，多吃点饭，快快长大。”一场有趣的对话开始了。孩子：“妈妈，你和我一起上幼儿园好吗？”妈妈：“不行，妈妈太大了，老师不要的。”孩子：“那好吧！等你变小了，我再带你去幼儿园。”妈妈：“妈妈怎么变小呢？”孩子：“那你每天少吃一点饭，不就变小了嘛！”在孩子的眼里，事情很简单，既然多吃饭能长大，那么少吃饭就会变小。他既不想离开妈妈，又想去幼儿园，由此萌生了一种想法；“如果妈妈能由大人变成小孩，和我一起上幼儿园，该有多好！”孩子片面看问题正是这一年龄特征的表现，是童真的流露。成人在和孩子沟通时，要善于引导他，教他从多个角度去看问题。
幼儿好动，也是一种年龄特征。这是孩子身心处于急剧发展中的客观需求。有的家长和教师很不理解孩子的这种特点，甚至讨厌好动的孩子。他们常在嘴边带一些口头语：“别去动”、“不要乱跑”、“别摔了”、“两手放好”等等，故意压制孩子。这是违背幼儿天性的，说得重一些，是对儿童权利的严重侵犯。
幼儿时期，儿童自我意识和语言能力的发展都不够充分，他们自己心里的感受嘴里说不出来。不善表述是幼儿年龄特征之一，教师和家长应充分理解并加以尊重。