优秀作文是在某一领域内表现出色的文学作品，它具有深刻的思想、精巧的结构和优美的语言。以下是小编为大家准备的一些优秀作文范文，希望能够给大家提供一些写作技巧和灵感。
寻找真正的自我范文高中精选
近一两个月来，中国诗词大会吹起了中国学诗的文化风，诗词大会上两位不同年龄的才女成了饭后讨论的对象。
一个是董卿，优雅的主持人，富有诗艺，一个是吴亦舒，00后才女。
大家讨论了两位才女不同的教育方式。一个是虎爸的教育。董卿说起小时候的学习就流泪，甚至说小时候最痛苦的时刻是吃饭的时候，因为吃饭的时候爸爸会骂她。虽然现在事业有成，但童年的阴影还是让这个优雅的女人想起了眼泪。
另一个人才一说起古诗词就激动，满脸的幸福溢于言表。可以看出，她是在幸福的家庭氛围中成长和学习的。
我想到了自己。小时候妈妈严厉，也有打骂。我成绩中等偏上，也教过很多绩优证书。但是，因为我特殊的小时体验，内心既自卑又孤傲。
我努力打开心扉，却被不知情的固执打上虚伪的烙印。
我只有是虚构人物才能拿高分，所以我隐藏自己，做自己想做的事。
时间久了，写不出真情实感。我隐藏自己，失去动力。
我想找回自己，不想被动自卑。我要让我的文字飞翔，写下我的心，找到我自己！
（高二，450字）。
我没有音乐家的甜美嗓音；没有企业家的聪明头脑；没有梦想家的想象力和创造力；没有雕塑家的匠心；没有艺术家的鉴赏能力。
也许，我很平凡，但我也有自己的梦想。我也有我的父母，我的家人，我的同学和我的朋友。也许，我没有那么伟大，但我亲手做了我想做的事；也许，我笨拙鲁莽，但我有一颗坚定的心。我相信我自己，我相信我能做到！
父母的责备，老师的教导，同学的不屑。也许我做了很多错事，但我已经改过自新。每当我和父母吵架的时候，我都会后悔和心痛。每当试卷发下来，我下一次也要努力；每当夜幕降临，我都会思考今天我做了什么。有什么收获？明天我该努力吗？我要改变，找到真正的自己，做自己想做的事，被认可，被期待。但是，我一次次的失败让我失去了信心，我也一直在想，未来的我会不会过得比现在更好。自己找工作吗？你停止伤害你的母亲了吗？是否被大家认可？这些可能是我的异想天开，我傻，傻到无法想象。
我要改变，让大家重新认识我，我才能打动大家。
高一：若开城旧梦。
（高一，400字）。
一个自由的舞台如期而至，我们期待着一个快乐的暑假。回首往事，那些在夜晚辛勤劳作的同胞们，那些在期末充满恐惧的双眼睛，深深地印在我的脑海里。现在，在夏天明媚的阳光下，我在写好的计划中穿梭，找到了真正的快乐和喜悦。抛开过去堆积如山的作业，忘记老师那日夜鞭策的目光，在炎炎夏日的阳光下，轻松自如地为自己的天空而奋斗。
真正的教育始于自我教育作文
案例一：有一次我上初二政治，讲的是“怎样让我们的生命更有价值？”其中有一个知识点是热爱生活，从日常生活中点滴小事做起，是实现人生价值的重要途径。我问同学们，日常生活的小事，该做的你做好了吗？让同学们七嘴八舌地说一说，效果很好。有的说做家务，有的说帮助老师收缴作业等。我给同学们说了一件小事，今天第二节课间，我走在校园里，看见前面有两个女生，其中一个穿白衬衣的女生俯下身子捡起来一块冰糕纸，拿在手里上了楼。透过这件小事，可以看出这个学生身上的什么品德？“爱护环境，做好事，帮助人，捐款，认真完成作业，讲卫生等。”有人说，一滴水虽小，但是它可以映出太阳的光辉。我说的是咱们班的同学吗？有个同学站起来说，“是李芙蓉”，我表扬了这个同学。并提出希望，希望同学们学*芙蓉同学，最重要的是落实在今后的行动中。从此一段时间，我走在校园里，总能够看到主动捡拾垃圾的学生。可能有的学生这样做是为了得到老师的表扬，但是这样做了效果不是很好的吗？校园干净了，学生的受教育了。以后的课堂上，与环保有关的、文明礼貌的、树立信心的、助人为乐的、诚实守信的例子，尽量从学生的身边找典型，使学生感到榜样就在身边。
反思：课堂教学是德育教育的主渠道，我们一定要充分发掘这样的资源，培养学生形成正确的社会道德观念，使学生积极健康的成长，成为有道德、有理想、有文化、有纪律全面的发展得人。
案例二：一个课外活动时间，我在操场散步，我班的一个学生跑到我的身边对我说，“老师，你还在为我班的学生愁得慌啊！”我当时一怔，然后说，“没有没有，谢谢你的关心。”原来我们班的马明认为我在为班级管理的事情发愁呢？这一句话让我感动了好像好长时间，每每想起来，心里总是热乎乎的。
反思：多么懂事的学生，当你有一点付出的时候，学生是会看得见的，学生也是体会到的，不要认为学生不懂事，不懂得体贴老师，他们是最纯洁、最纯真的，有时他们会毫不隐瞒告诉你他们甚至不愿意告诉父母的秘密，这些都是我们教育的契机，我们应该好好地把握教育机会。
教育无处不在，无时不在，只要我们用心去观察、去体味，就会有所收获，有所感悟，教育会让细节精彩我们的一生，同时，也让我们收获更多的感动和智慧！
真正的教育始于自我教育作文
曾几何时，我盼星星盼月亮，终于盼到师范学校的录取通知书，当我手握着录取通知书时，心里真是百感交集，为人师的愿望将如愿以尝了，我怎能不兴奋呢?曾几何时，我为了上好第一堂课，我把教案写了又写，改了又改，我对着自己讲了停，停了讲，带着一颗激动不安的心渡过几个日日夜夜。如今在步入工作岗位时，我背井离乡，独自面对陌生的异地他乡，尝试人生的第二起跑线，心里不免有些害怕。
记得我刚参加工作的第一个双体日，同事们都纷纷回家过周末大团圆，我是多么的羡慕他们，望着他们回家的背影，心里总是酸溜溜的，不争气的泪水就象断线的珠子掉下来。傍晚，我站在走廊上望着回家的路，想着远方的亲人，泪水再次模糊我的视线，但我强忍着让它往心里流。有时到了夜深人静的时候，似乎老天爷偏偏和我作对，刮起大风，教室的门窗噼哩啪啦地响，再加上老鼠抓门的声音，把我吓坏了。我缩成一团躲进被窝，大气都不敢出。作为一校之长曾关切地问我:“一个人是否害怕。”我为了不让校长替我担心就强迫自己说谎，说自己的胆子是铁做，硬得很。其实我胆小如鼠，这些日子要说多难熬，就有多难熬。谁曾知道我多次以泪洗脸?但望着一张张童稚的孩儿时，听见他们的嬉笑声时，双手捧着硕果在与家长共享之乐时，我把孤独化为坚强的力量，重新迎接教育生活。
节假日，当人们在享受咖啡和香茶的浪漫时或在游山玩水时，我却独对墙在备课、批改作业，苦学大文化。当人们已经甜甜地进入梦乡，而我却还在灯光下凝神思索，奋笔疾书。我愿在教师行列中为教育事业，鞠躬尽瘁，无怨无悔，爱心永恒。虽然我将会忙碌一生，平凡一生。同时不免也会失去很多很多，但我觉得收获的却是任何东西都无法取代的人类灵魂的硕果。
俗话说:“初生牛犊不怕虎”，我就以极大的热忱投入教育教学实践中，在教育技术、教育手段、教育思想上努力探索，勇于实践，大胆开拓。记得上岗之前，很多人对我说过，教师给学生的第一印象最重要。如果第一天不给他们一个下马威，以后你的工作就会碰到许多意想不到的困难。我把它当作至理名言，在上课的第一周总是告诫自己应怎样做才算学生惧怕的“严师”。古人云“严师出高徒”，我认为凭我摆的架势，学生一定会敬我为严师。谁知，当我摆着一张严肃的脸孔，对学生的课堂纪律提出严格的要求时，却拉开师生间的距离，学生一见到我就老鼠见猫似的，连上课都不敢大声回答问题。看来对低年级的学生“严”不出什么来，可能还会适得其反。我只得改弦更张，轻声细语跟她们拉近距离，重新树立仁师的形象。揣摩中以微笑缩短师生间的距离，以眼传神，以儿童风趣的教学取代枯燥无味的单一式教学，这样课堂气氛活跃，课间笑声融融。
“热爱学生吧，这是当好一个老师的秘诀”，我能想象出这句话的份量，也能理解这句话中的道理:倾我所爱，播撒阳光。只有这样，你才能赢得一颗颗幼稚的童心，在教学实践中我特别注意保护每一颗受伤的心灵。我班啸林同学，他失去父母的关爱，他妈妈因飞机失事身亡，爸爸精神恍惚，撇开家庭不顾，对孩子的事很少过问，有时还动不动就拿孩子出气。他不但失去了母爱，还要受父亲的气。这样造成了他心理失衡，经常逃学，上课时无精打采，放学又不想回家。为了让这只受伤的孤雁早日沐浴家庭的温暖，早日吮吸知识的甘露，我忍着喉炎的疼痛，在寒风腊月里冒着大雨到他家进行家访。先在^v^配合之下，对其父亲进行苦口婆心的劝说。再对学生进行不厌其烦的教导。经过十次的来往奔波，这名落队的学生终于重返校园，并且脸上经常浮现出一种被爱的幸福笑容，学习也有了很大的进步。我那一刻心中的喜悦是无法用言语形容的。
当好一名老师，不仅要有脚踏实地的恒心和无私奉献的爱心，也要有随机应变的教育技巧。有一次，我刚喊完上课，一位学生就大声喊:“老师，小强同学说你爱剑辉。”一听完这话，安静的教室就炸开了锅，有的同学纯真的脸上印着好奇的笑容;有的同学惊讶地瞪大眼睛;更多的同学站在老师这边，眼睛好像在说:“重重地罚他”。面对这种猝不及防难堪时，我先静了一下，随即一转话锋说:“刚才这位同学说得对，老师很爱剑辉同学，为什么呢?因为他学习好，守纪律，尊重老师和同学，我当然喜欢他了，如果你们每个同学都像他那样，老师也同样爱你们。”话刚一说完，教室马上安静下来，同学们的眼睛里闪烁着理解的光芒。刚才爱打小报告和那调皮的学生都不禁脸红低下了头。
在人生的十字路口，我不会忘记自己对教育事业的承诺，不会忘记家长、社会对我的托付与期望。我愿像一个园丁，辛勤培育着祖国的幼苗，让它们在阳光的哺育正茁壮成长;我愿像一支蜡烛，用自己的光和热指引学生前进，因为只有这样才无愧于我的选择，无愧于教育事业!
真正的教育始于自我教育作文
如今现在的*成为了一个和*大国。素质教育成为主要的教育方式！
如果说如今社会上的人都是有素质的话，那以大欺小，以强凌弱的事还少见吗？
不，一点都不少见！
一个两岁多的小孩子，在公路边玩耍，一不小心到了马路上去了。可怜的孩子被一个汽车直接从身上轧过去，旁边的路人呢？看到那个小孩子在马路上抽搐，最多是多看几眼，说几句可怜的话，可又有谁去上前救救这个小孩呢？没有人！
随后一辆，两辆，三辆汽车……都轧了过去，但还是这有那个小孩子一个人在那痛苦的抽搐着！可怜的孩子啊！
小孩子，最后死了！他的母亲因为自己的一时大意而使自己的孩子死去，她更加伤心难过，更加恨自己一时的大意！
或许，有的会说：这个母亲真不负责任，连自己的孩子都没有看住。
虽然，这个母亲也有一定的责任，但是，在马路旁走过的行人们呢？他们又是怎样做的，他们应该受到道德上的谴责！
时间慢慢的推动着历史向前发展，人们的另一面正逐渐露出水面！
我希望，我们的党，我们的国家能够更加重视起素质教育！
真正的教育始于自我教育作文
每一个行业的工作都有着压力，尤其是做为幼儿园的老师，除了要教孩子知识以外还要时时刻刻的注意每个小朋友的安全，那么我们应该如何学会一些减压的方法呢？以下就来详细的了解下吧！
一年前，我大学毕业，怀着满腔的工作热情来到了幼儿园，本想干出一番轰轰烈烈的事业来，但转眼一年过去了，工作并没有太多的起色，反而每天被一大堆琐碎的事情折磨得心烦意乱，但也总算体会到了外行人无法体会到的滋味。
前几天放学时，兰兰的奶奶气冲冲跑进课室对我们说：“昨天我们家孩子的裤脚有点湿，怎么没有及时换？如果孩子感冒怎么办？这个责任你们担当得起吗？在家孩子都是心肝宝贝啊……”兰兰的奶奶唠唠叨叨说了一大堆，我一个劲地道歉，她才说这次就先算了，但用警告的语气对我们说不能再发生第二次。孩子都被接走后，我仔细回忆昨天所去过的场地。为了弄清楚到底怎么回事，我决定打电话问一下另一位已经下班了的老师，那位老师说原来昨天孩子在上厕所时不小心把裤脚弄湿了，但是书包里没有第二条裤子了，叫他穿其他小朋友的裤子他又死活不肯，考虑到只湿了那么一丁点，天气又挺热的，就没有叫家长送裤子过来了，不过昨天是他妈妈来接的，我已经告诉他妈妈了，他妈妈也说没有关系的，但被兰兰的奶奶这样说了一顿，心里真的挺委屈的。
晚上，回到办公室，我完全提不起精神来做事情，但想到明天上课的教具还没有做好，家园联系手册还没有写完，还要准备后天家长开放日的活动，还要更新环境布置……太多事情要等着我去做了，真是觉得好烦好烦！于是，我放下手上所有的工作，到外面街上去逛了一圈，到商场试了几件衣服(但是没有买)，再去洗了个头，回到办公室后，我的心情好多了，看到那些琐碎的事情也没有那么烦了，工作起来也开心很多。
不过，我还经常想办法进行自我减压，以保持良好的心态去面对工作面对孩子，下面就讲一下我是怎样进行自我减压的：
第一、鼓励性的自我暗示。
自我暗示是一种能在短时间内改变我们对生活的态度和期望的技巧。比如我会经常对自己说：你的工作很棒，很有意义。你看，家长和孩子们的一张张笑脸不正是对自己工作的肯定吗？……经常对自己进行鼓励性的自我暗示，可以使自己在平凡的工作中发现不平凡的乐趣，从而保持心情舒畅，工作愉快。
第二、转移情绪，消除怨气。
第三、倾诉并征询建议。
倾诉是很好的减压方式，我有烦恼时，我会向周围的人，包括家人、朋友讲述自己的内心想法，并听取他们的分析和建议，最后再做出自己的选择。
第四、美丽容颜，重拾信心。
“相由心生”，低沉抑郁的情绪必将使你的肌肤变得憔悴及疲倦，可以到美容院进行专业的按摩以舒缓情绪，相信一张容光焕发的脸和放松的精神可以助自己克服倦怠的心理。
现在的家长们常常是见不得孩子受一点点的委屈，对于孩子们过于的娇惯反而更加的不利于其成长，但愿每个家长们也能够更多的体谅下老师们的艰辛，互相支持，才能让孩子们更加快乐的成长！
真正的教育始于自我教育作文
制订班级管理目标是班级管理的第一步。中职生的自主精神则是班级管理的灵魂。因此，在班级管理中，班主任首先要认识到每个中职生在班级中的主体地位，尊重中职生的人格、个性，加强自主意识和民主意识的教育，引导中职生积极参与班级管理目标的制订，以此来培养中职生的自主精神。共同确立班级总目标。制订班级管理目标的过程也是中职生自我教育自我激励的过程。确立班级管理目标时，既要使所有的中职生看到前进的方向，又要让他们明确，目标的实现离不开每个人的共同努力。目标要制订得比较合适，不能太高也不要太低，要做到高而且可攀，只要经过努力就会实现。这样就可以让学生感到既有挑战又有信心，从而激发他们的主动性。引导中职生制订阶段目标。阶段目标可以分为常规目标和应急目标。常规目标涉及学习风气、组织纪律、班风班容等。这些目标都要予以量化，变为可检测的硬性指标并以文字的形式记录下来，让学生定期进行对照，不断激励自己。应急目标主要应对一些临时性的活动，如运动会前1个月，组织中职生讨论运动会的目标，发扬人人为班级争光的精神，充分挖掘每个学生的潜力。在制订班级阶段目标的同时，还要引导每位中职生根据自己的实际情况制订个人阶段目标，使每个学生认真对待每一次活动每一场考试，争取发挥自己最佳状态。
2构建班级管理体系培养中职生管理能力。
只有把中职生的积极性充分调动起来，才能形成合力，实现中职生自我管理。因此，班主任必须创设多种岗位，使每一个人都有机会服务学生、锻炼自己、展现风采、提高能力。共建班规。没有规矩不成方圆。国有国法，家有家规。班级也必须有一套切实可行的规章依据。班主任应把制订班规的主动权交给中职生。这既是让他们进行自我教育，同时也让中职生知道班主任对他们的想法的尊重。班主任可以让学生根据学校、班级的实际情况，提出建议，集思广益，制订班规。由于班规是共同制订出来的，中职生在思想上就会认同，每个人都会自觉遵守。一旦有学生违反班规，大家一致谴责，而违反班规的中职生发自内心地感到不安和自责，能自觉地改正。通过中职生参与班规制订，较好地实现了中职生自我管理，使中职生从“要我做什么”变成了“我要做什么”，外在的约束变成了内在的自觉意识。实行班干部竞选制。中职生负担一定的社会工作对于道德品质与个性的发展具有重要意义。班主任要不断向中职生传达这样的理念：若想在班级中证明自己的工作能力，实践是最好的方式。在此基础上推行干部轮换制，给每个中职生一个舞台，锻炼他们的能力。干部轮换制可以这样来逐步推行。实行班干部竞选制可以使有管理能力和锻炼意愿的中职生走进班干部的行列，既保证了班级工作的正常开展，又增强了他们的主人翁意识和责任感，发挥了个人的聪明才干。实行值日班长制。班级管理工作千头万绪。如果仅靠班主任和班干部，很难兼顾班级工作的各个方面。只有激发全体中职生的主体参与意识，充分发挥中职生的自我管理能力，班级管理才能事半功倍。在这个理念指导下，应该推行了值日班长制。具体做法：班上每位学生轮流担任值日班长，按学号顺序轮流，1人1天。值日班长的职责由全班学生共同讨论决定。职责范围包括纪律、卫生、两操、仪表、课外活动出勤、寝室卫生等方面，认真填写好《班务日志》。值日班长配合班干部做好班级管理工作。实施值日班长制后，每一位中职生都有机会参与到班级管理中。这使得班级管理工作更为细致有效。而中职生们通过亲身参与班级管理，逐步形成了共识，即“我是班级的一员”、“班级是我们大家的”，认识到个人的言行、自制力对于集体的重要性。值得一提的是，值日总结对中职生的能力锻炼和自我教育非常有效。总而言之，构建班级自我管理体系，使中职生学会了自我管理自我教育，自主意识明显提高。同时，也为每个中职生提供参与管理的机会和条件，使他们在班级中找到满意的位置，担当成功的角色，促进了整体素质的提高。
3创造健康竞争的氛围培养中职生综合素质。
让中职生参与竞争是提高中职生心理素质增长其才能的重要途径。在改革开放的现代社会，更应增强中职生的竞争意识，培养中职生的自尊心、自信心、上进心和耐挫力，使中职生将来能更好地适应社会的发展。在班级管理中，班主任要有意识地建立班级竞争机制，创造竞争气氛，让每个中职生适应竞争的环境，激发他们参与竞争的意识。可以让中职生相互比学习比思想比体育比收获，把竞赛结果公布出来，每学期期末或下学期开学初对表现优秀者进行物质和精神奖励。在竞争中，优等生更优，基础薄弱的中职生也不甘落后，奋起直追。通过竞争，班级中形成了一种互相监督、互相帮助、你追我赶的氛围，中职生的主体作用就可以得到充分发挥，中职生的综合素质得到了和谐发展。
4结语。
实践证明，在班级管理和班级活动中，开展中职生自我教育，培养中职生主体意识，其效果是真切实在的。作为一名班主任，在班级管理中要以中职生为本，发挥中职生的自我管理才能，努力提高中职生参与班级管理的积极性，挖掘中职生的创造潜能，提高中职生的整体素质，达成有效的班级管理目标。
参考文献。
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和美美开始上早课已经快三个月了。
当初我当然没想到自己会一直坚持下去。我只是觉得这是锻炼身心的好方法，跟着学习总是有好处的。
然后在不断的学习和坚持的过程中，我找到了一个更适合自己的方式，可能不完美，但是完成的程度也是令人满意的。
在这个早课的过程中，有超过一半的时间，比如冥想等静态的会话，以及与自己身心的对话。
虽然教了几个月，但不得不承认自己时不时的走神，有时候意识到自己走神了就觉得很烦。
但是，尽管一再自我暗示，这种情况还是会发生。
我不知道别人是怎么把注意力集中到自己身上的，或者说他们会以同样的方式如此频繁的分心，但是我觉得，其实完全专注，从不分心的人是很少的。能做的就是尽可能的减少，换句话说，当他们发现自己注意力不集中的时候，就会尽快的把自己的想法收集起来。
所以，我对自己的要求不会太苛刻，意识到分开的时候，我会及时回到脑海。
同时我发现，当我真正找到了正确的点，用身体和心灵交谈，哪怕只是很短的时间，也是一种极其愉悦的感觉。
这也应该算是记录和发现自己的一种方式。
做真正的自我高三作文
我常对自己说：“要约束你自己呀！不能犯错！”可我就是不争气那刻骨铭心的错误渐渐在目瞳中放大，它，打开了我记忆的心扉。
“啪啪啪”敲键盘的声音环绕在我耳畔，整个房间充满了蓝色的烟雾，我坐在椅子上，痴迷地盯着电脑，享受着电脑带来的快感！这就是我以前必去的“家”――网吧！
那时，妈妈，爸爸辛勤地工作着，为了给我更好的生活。而为却钻这个空自由起来，慢慢的我步入歧途。
在中了网毒的期间，什么学习啊！为什么成绩下降了啊！作业做完了没？等等我丝毫不会去理会！只顾电脑里的打打杀杀，你死我活！我渐渐坠入深谷。上课呆若木鸡，老师的提问，同学们的回答和朗读。全都听不见由原来90几分的高分直接低落到77分！那显眼的分数似乎在嘲笑着我的我能，堕落！但是那暗黑的电脑向往招手，像一块磁铁把我吸了过去。
世上没有不透风的墙！我去网吧的事都会被妈妈发现，当然少不了皮肉之苦，但我还是屡教不改！那天，无法自拔的我还是像往常一样冲进了网吧里。网游正玩到劲头时，一些网友指着我笑。我抬了抬头感觉空气都凝固了，我往后一看，天哪！妈妈什么时候站在我身后吃肉般的盯着我。我不知所措，只知道把椅子一移，匆匆走回家了。回到家，妈妈拿了一把刀对我说：“我今天就要剁掉你一根手指，看你还敢不敢去网吧！我宁愿让你少一根手指！”当然，妈妈肯定下不了手，我这个不孝之子让爸妈失望至极！
每当看到爸妈唉声叹气，眼睛里流露出哀伤时，我都低下头默默的流泪，狠狠的责备自己：“王海懿啊！王海懿！你怎能让父母伤心呢？别在去网吧了！知错能改！学习才是唯一的出路！”
当我踏进少年宫的大门，我下定决心：别在去网吧了！好好学习！少年宫里的我也体会到了学习的快乐！”不会再有摁电脑主机开关的想法！我常对自己说：“要学习，奋斗我的目标――进入一所理想的中学，就不会再随心所欲了！也得约束自己！就不会进入错误的圈套了！”
现在我手中不再是拿着鼠标！而是握着笔！我的学习也渐渐提高！我只想对我说：“努力学习呀！自己！做回自我！”
我常对自己说：“你要有一个远大的目标与志向，得一步一步去实现它！别再步入歧途而堕落犯下错！加油！自己！你一定是最棒的！”
让我们做一个真正的自我
人要想心静，首先就是要明白，明白利弊，明白平衡关系，明白大理与小理，明白因果关系，人才能拥有指导自己思想的理论，才能指导我们自己的实践。
人的一生都要获得很多的东西，名利、物质、爱情、事业等等，而这些无论多么绚丽耀眼，都只是小用，都仅仅是一时，都是用它们来满足感觉，换取幸福。
而当你拥有、获得了一个人生道理，则可受用一生，并直接拥有幸福，逃离苦海，人生之理才是人生最重要的，这就是我们常说的人生观。
既然我们发生的一切都是必然的结果，那我们何必不坦然面对，既然发生的都是合理的，那么我们就没必要去在是非、对错上动心，既然你所遇的恶人与灾难都是自然力的安排，都是自然力的代表。何必再生怨恨之心呢？何必再作对呢？那岂不是与自然力作对，违背自然规律。
既然一切的福报，皆因自己的前因所致，干嘛不坦然接受呢？
既然苦难来一样消一样，受一样了一样，越受越少当然是好事，那就欣然的接受。
既然早来苦难是福报，那我们应该有以苦为乐之心才算明白人；既然越怨苦，苦越多，我们今后可不能怨了。
既然怕苦，就等于将今后的福报给扔了，那么我们只有越接受，越平静才对；既然苦难是自然力赐予人们升级锻炼的机会。
既然心情越清净，身体越清净，越不生病，那么就应努力保持清净之心。
既然人体是个计算机，我们不要输入牢骚、埋怨等不良程序，应经常输入清澈、光明、自信的程序，及时修改错误的程序，那我们就好好学习掌握内心科学，它是门很好的杀毒软件，可以修正自己，净化自己，做个心身都健康之人。
盼、望、求、看重、希望、欲望、喜欢、高兴、激动等都会让我们远离目标，减少获得量，甚至失去目标。
怕、怨、气、恨、忧、恐、虑都会让我们招致灾难，加重苦难，形成恶性循环。
看重什么将失去什么，我们就应看淡些。希望什么不来什么，那么我们就不要希望。
人生本是一场戏，失败成功转头空，我们当演员的动真情瞎认真太累了。应该当观众看自己，看人生，由聪明变糊涂才是大智慧。
现象与实质，往往是相反的内含，我们应看清实质，看清人生平衡的这场戏。
既然自然力给人们以智慧，既然人的残留信息是可以减少，命运可以改变，那么我们何不在此生将人的残留信息，降到最低程度。
对人生我们没有什么更好的选择，我们唯一能改变的就是我们的心。只有选择参悟之路，以人间万事万物为参悟的对象，时常观照自己的心，参悟自己的人生。
我们只有将残留信息一次比一次的减少，一年比一年的减少，一生比一生的减少，才能改变命运。
那么我们的命运也就不断在升华。生命道路本在自己的脚下，我们要不断参悟，不断的锻炼，不断的改变，不断的修心，合于自然力，顺于自然力，给自己的人生一个满意的答卷。
做真正的自我高三作文
今天，可是一周一次的作文课，一定要好好发挥水平呀！关于作文题目，我们与老师经过三番五次激烈竞争后，终于定了下来，关于我这个题目，我们可都绞尽脑汁地想了半天，哎呀，牺牲了我多少脑细胞啊！
在这个其妙的世界里，有这样一个人，这个人呢，他是复杂型的，有时候会很乖，有时候会叛逆，有时候爱沉默，有时候又太招摇，有时候会莫名其妙的悲伤，有时候又会突然变得开朗，有喜欢多愁善感，有时候愿意给别人关怀，有时候又渴望得到安慰，有时候在灯下沉思，有时候会独自在风中流浪，在小溪间穿梭，在林间散步，是个独自习惯了的人。
这个人会是谁呢？
这个女孩总是那么爱笑，一个笑话，会让她笑得前俯后仰，平时呢，她的笑点可是很低的，一个小玩笑，都会让她笑的合不拢嘴，况且，他本身也是一个爱开玩笑的人，他有时还会很粗心，莽撞，为此，朋友还给她取外号叫冒失鬼；说到这里就知道他是谁了吧？就是我。
在这几年，我真的迷失了，迷失了方向，迷失了自我，沉寂在迷茫之中。七年级那年，一节语文课，老是无意中讲到了，哈佛大学，这是一所世界级的名校，在全球学校排名数一数二的，老师讲了关于它的许多内容，从此，在我的幼小的心灵里，就埋下了让我梦萦魂牵的种子，为了它，付出了努力撒下了汗水。日有所思，夜有所梦，自古人生谁无梦，无梦人生难痴情。我相信，在每个人的心中都有着梦，有着欲望。而这些梦，有的可能是甜美的，也可能是恶梦，有光怪陆离的梦，有田园诗般的梦，有瑰丽雄奇的梦，有不幸遭遇的梦，有虚幻莫测的梦，有闪烁着心灵之光的梦，有小溪潺潺的梦，有惊心动魄的梦，这些梦代表着大家对生活的追求和向往，我的梦想是好好学习，而长远的是要进入哈佛大学，带着我的梦，辛苦半年而得到成果，的确有显着的成效，而平时我付出了艰辛的汗水，从来没有放弃过对梦的向往，但是当半年过后，我开始贪恋玩耍，为玩我放弃了学习，放弃了希望，成绩也大不如前，呈直线下降状态，为此，老师们也替我犯愁，这个梦想一直埋在我内心深处，他从此就破灭了，那时，我开始变得爱玩，变得泼辣，会打扮了，会说脏话了出口就会有一两个骂人的脏字，从此，我变得无奈，我忏悔过自责过，而这些，毕竟也没用，它终究将失去了，他终究被埋葬，他生活在我的内心深处，却没有人在开启它，它终将沉睡着，沉睡着，等待着有个人能将他唤醒，他期待重新绽放的那一天。
这个梦想我并没有放弃，我在努力着，默默地努力着，等待着它发芽成长，我相信，只要有梦想，就有希望就有未来。当我们每次想要哭的时候，难过的时候，我总会告诉自己，没事的，不要担心，世界还在，别怕别怕。从此，我将会带着这个梦想，重新站起来，带着这个梦想，我要开始新的旅程，尽管路途再遥远，艰辛，我也要努力到底，虽然在这条路上会布满泥泞的'道路，艰辛和困苦，失败与成功，伤心与喜悦，但我还是要努力，要加油，要超越自我，成就自我。只要有梦，只有要有梦想还在，我就不会放弃，我将奋斗到底，我要规划好我的未来，计划好我人生中的每一分，每一秒，不要再像从前那样不懂得珍惜，只会浪费，但是，现在的我，悔过了懂了，明白了。我要奋斗，有努力，要加油，祝自己更上一层楼。
那才是真正的我，有点平凡，但绝不平庸，有点善感，但绝不叹息，只是有那么，一点叛逆，但决不随波逐流。爱感慨，爱矛盾，爱幻想，爱一切平庸平凡。望大家一切安好。
我就是我，虽有点小复杂，但很平凡。
做真正的自我高三作文
春节到来之际，一场没有硝烟的战争突然打响，把原本热闹喜庆的节日氛围给打破了，到处都变得冷冷清清，而这场战“疫”就是抗击新冠病毒。因为病毒是通过接触、飞沫传播，为了防止传染，大家都尽量闭门不出。
就在此时，出现了这样一群人，他们把生命置之度外，走出家门，向着危险的地方走去，拯救和帮助更多的生命脱离危险，在最危险和最艰苦的环境下敢于冲在最前面，他们就是值得我们尊敬的“逆行者”。
面对突发疫情，84岁的钟南山爷爷让大家“没有特殊的情况不要出门，注意防护”的同时，却义无反顾地乘坐从广州开往武汉的动车赶往疫情防控一线，并坚定地相信疫情终将被战胜，美好的生活也终将恢复。钟南山爷爷这次逆行，大爱无疆，让人肃然起敬。那成千上万名医护工作者也纷纷请战，请战书上红红的手印像那雪中绽放的红梅，他们勇敢“逆行”于第一线，凭着大无畏的气概，医治守护着每一位病人。为了节约防护服，有的医护人员宁可上班的时候不喝一滴水，长时间穿着厚重的防护服，汗水将皮肤泡得发白，脸上勒出了深深的红痕，椅子上、地上，疲惫不堪短暂休息的身影模糊了我的双眼，他们用生命诠释着白衣天使无私奉献的精神。
火神山医院施工现场灯火通明，大家齐心协力、争分夺秒，现场如战场，早一分钟交工，疫情就能早一日得到控制，患者也能早日得到及时救治。施工人员为了生命争分夺秒，创造了10个日夜火神山医院拔地而起的奇迹。还有武警官兵、一线的工作人员、卫生防疫人员、许许多多的志愿者和捐赠物资的好心人……他们有的为大家竖起了坚实的护盾，有的为一线战“疫”人员保驾护航，有的夜以继日控制疫情，有的保障医疗物资供应……他们逆流而上，在我们与疾病之间筑起高墙，每一位逆行者都是在用他们的生命保护我们的生命。
因为他们，我们不怕;因为他们，我们相信一定能战胜疫情。逆行者都是值得我们学习、值得我们敬佩的，让我们向每一位抗击疫情的英雄致敬，让我们向每一位逆行者致敬!愿每一位逆行者都平安归来!
做真正的自我
即使岁月的樊篱挡住你坚强的身躯，但挡不住你忠贞的信念。做真正的自我，那是屈平的水中离骚。
五斗诗魂。
采菊东篱下，悠然见南山。
流云伴着坎坷，来到美丽的桃花源；风雨带着憧憬，来到清幽的山涧；万丈红光透过云雾，照射在晋代的山乡小巷……做真正的自我，不为五斗米折腰，你放弃了污浊尘世和荣华富贵，只为做真正的自我，远离勾心斗角的官场。江岸边，菊花旁，你陶然其间，这是飘逸洒脱，这是自由不羁。
零丁绝唱。
人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
故国河山沦陷的无限愤慨与悲怆，昔日繁华的宫殿早已化为断壁残垣，你像那天边孤独的云无处着落。河山万里依然故我，你低头回望，满眼是百姓流离，尸骨遍野，无限感伤涌上心头。但你做真正的自我，宁死不降，一行热泪洒江天，成为零丁洋中的千古绝唱。
水中离骚。
举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。
记忆顺着汨罗江，流过春秋，越过战国，当秦攻破郢都的那一刻，你悲愤至极，在叹息中，在号哭中，在悲痛中，你虽背负太多的无奈与辛酸，但却做真正的自我，用生命表达你对祖国的忠贞与高洁的品行。
一缕清香一份洒脱，做真正的自我，展示高洁与傲岸，那是陶潜的五斗诗魂！
一江春水一曲悲歌，做真正的自我，满载大江与汪洋，那是文天祥的零丁绝唱！
做真正的自我高三作文
为了它，有了在雷雨中放金属风筝的勇士——富兰克林;为了它，有了极地旅行的冒险家——斯蒂芬;为了它，有了踏上月球土地的飞行者——加加林。人们为了揭开大自然神秘的面纱，不惜以自己渺小的身体向大自然发起了挑战。躯体死亡了，但这种挑战精神将获得永生，它会激励着一代又一代勇敢的人。
挑战会让我们更加充实。也许你是一片熬过旱季的叶儿，是大河里不起眼的一叶小舟，甚至不会引起人们的注意和惊叹。对此，我们更需挑战，只有这样，才能体现出我们自身的价值。
诚然，人类在向大自然挑战的同时，也在向自身挑战。当刘易斯纵身一跃，跨过“世界纪录”时;当约翰逊风驰电掣，比原记录提前0.1秒冲过终点时，人们欢声雷动，如痴如醉。殊不知这0.1秒背后是多么大的一个里程碑。在浩瀚的宇宙，人类是渺小的，但人类挑战精神是伟大的，它足以震撼宇宙!
挑战者永远从今天开始，而不是空空观望明天，绝不会沉湎在昨天里，应该好好把握今天，不让它匆匆逝去。
挑战并不可怕，为了追寻自己的理想，我们要飞翔，去接受风雨的洗礼;为了实现人生的追求，我们要飞翔，去迎接春风和朝阳。虽然我们并不坚强的翅膀会受伤，但我们一定要坚忍，坚忍是通向成功的浪船，是一切任重而道远的有志之士必不可少的品质。谁想达到光辉的顶点，摘取高峰的明珠，夺取人生征途最后的胜利，谁就得凭借坚忍不拔的意志，顽强拼搏到底。
让我们一起挑战，一起超越，怀着“更快、更高、更强”的信念去向极限挑战!让我们一起携手共同创造美好的未来吧!
找到真正的自我心得体会
第一段：引言（100字）。
人们常说“有自知之明”，这个“自知”不仅仅指的是对自己的外貌、性格的认识，更重要的是对自己内在的真正意义的理解。然而，为了迎合他人的期待，很多人迷失了自我，伪装成与自己不符的样子。要真正找到自我，我认为需要经历一段时间的探索和体验。
第二段：启程探索（200字）。
在追寻真正的自我之前，首先要明确自己的核心价值观和目标。只有清晰地了解自己的人生追求，才能找到真正适合自己的方向。这就要求我们要勇敢地走出舒适区，尝试新的事物，认识新的人。通过参加各种活动、读书、旅行等，我逐渐发现自己对于艺术的热爱，于是我决定深入学习音乐。这一决定改变了我对生活的看法，也打开了拓宽自我认知的大门。
第三段：自我认知（300字）。
通过深入学习音乐，我开始更加认识到自己的天赋和兴趣。音乐不仅成为我表达情感的方式，也是我审视内心的窗口。我学习弹奏钢琴，演唱歌曲，参与乐团演出，这些经历让我更深刻地理解到自己对音乐的热爱，并从中找到生活的意义。同时，我学会了认可自己的不足，不再追求完美，而是从失败中积累经验，不断提升自己。这样的自我认知让我拥有了内心的平静和自信，也更加明确了自己未来发展的方向。
第四段：自我拓展（300字）。
认识到自己的兴趣和人生追求之后，我开始积极拓展自我。我参加了音乐团队，结交了许多志同道合的朋友，一起分享音乐的快乐。在他们的帮助下，我不断提升自己的技术和表演能力。此外，我还积极参与社会公益活动，通过音乐为他人带来温暖和希望。这些经历不仅丰富了我的人生阅历，也让我更加了解自己，意识到自己的价值和能力。
通过找到真正的自我，我更加意识到每个人的内心都有独特的价值和能力。追求自己的梦想，并不是为了满足他人的期待，而是要活出真实的自己，充分发挥自己的潜力。在这个过程中，我们会遇到各种困难和阻碍，但只要坚持自我，就能不断突破自己的局限，实现更多的可能性。最重要的是，要善待自己，接纳自己的不足和过去的错误，只有真正了解和爱护自己，才能找到内心的平静和自信。
总结（100字）。
找到真正的自我，是一段需要付出努力的旅程。通过勇敢面对内心，积极参与体验，我们能够逐渐认识到自己的兴趣和价值，并拓展自我。最终，我们会发现自我，活出真正的自己，并为自己的人生注入更多的意义和快乐。
找到真正的自我心得体会
第一段：引入主题（大约200字）。
找到真正的自我是每个人都追寻的目标。随着社会的发展和竞争的加剧，我们常常感到压力山大，很容易迷失自我。然而，人们越来越认识到，只有找到真正的自我，才能过上真正幸福和有意义的生活。而找到真正的自我并不是一件容易的事情，对于每个个体来说，都是一次探索和自我反思的过程。
第二段：了解内心需求（大约200字）。
要找到真正的自我，首先要了解自己的内心需求。我们每个人都有自己独特的个性、兴趣爱好和价值观念，只有通过深入了解自己，才能找到真正适合自己的路。可以通过反思过去的经历，找出自己最感兴趣的领域和最擅长的技能。同时，要注意内心需求的变化，人是不断成长和发展的，我们的兴趣和需求也会随之改变，因此，要时刻保持开放心态，不断调整和更新自己的目标。
第三段：冲破社会压力（大约200字）。
在寻找真正的自我过程中，我们经常会受到社会压力的影响。社会普遍有一些刻板印象和规范，告诉我们什么是成功的标准、什么是好的职业、什么是理想的生活方式等等。然而，这些标准并不一定适合每个人，因为每个人的价值观念和优先事项都不同。要找到真正的自我，就要学会冲破这些社会压力，不被外界的声音左右。坚守自己的信念，勇敢追求自己心中的梦想，这才是真正的成功。
第四段：与他人的交流与反思（大约200字）。
要找到真正的自我，与他人的交流和反思是非常重要的。通过与他人的交流，我们可以从不同的视角去认识自己，了解自己的盲点和不足之处。在与他人的交流中，我们可以碰撞出更多的火花，更好地认识自己。同时，要有勇气去接受他人的批评和建议，这有助于我们不断地成长和改进。通过对他人的反思，我们可以更好地了解自己的优势和劣势，从而更好地发现自己的真正潜力。
第五段：持续自我探索的重要性（大约200字）。
找到真正的自我是一个持续不断的过程。人是一个不断成长和变化的生物，我们的需求和价值观也会随之改变。因此，要持续进行自我探索和反思，不断调整和适应自己的内心需求。同时，也要保持开放的心态，不断学习和接受新的事物，从中找到自己感兴趣和擅长的领域。只有通过持续的自我探索，我们才能找到真正的自我，实现真正的幸福和成就。
总结：
通过以上的五个段落，我们可以了解到找到真正的自我需要我们深入了解内心需求、冲破社会压力、与他人交流与反思，并持续自我探索。只有通过这些过程，我们才能找到真正的自我，实现真正的幸福和生活的价值。因此，在前进的道路上，我们应该始终坚持探索和追求真实的自我。
找到真正的自我心得体会
第一段：引言（100字）。
自我是每个人独一无二的存在，但是有时候我们可能会迷失在社会的喧嚣中，失去真正的自我。寻找真正的自我是一条漫长而充满挑战的道路，需要我们深入思考和探索。在这篇文章中，笔者将分享一些关于如何找到真正的自我以及其中的心得体会。
第二段：寻找内心的声音（250字）。
要找到真正的自我，首先需要寻找内心的声音。社会中的各种声音会不断地影响我们的思想和行为，使得我们很难听到内心真正的声音。因此，我们需要寻找片刻的宁静，沉下心来，倾听内心的声音。这样做需要一定的勇气和毅力，但值得一试。通过反思和自省，我们可以更好地理解自己的需求、价值观和目标，从而找到真正的自我。
第三段：跳出舒适区（250字）。
要找到真正的自我，我们需要跳出舒适区。舒适区是安全但局限性很大的地方，它使我们远离发展和成长的机会。面对变化和挑战时，我们常常表现出惰性和抵触情绪，而这正是使我们停滞不前的原因之一。要找到真正的自我，我们需要迎接挑战，勇敢地面对内心的恐惧和不安。只有在不断尝试新事物的过程中，我们才能发现自己的潜力和热情，从而找到真正适合自己的道路。
第四段：与他人建立真实的连接（300字）。
要找到真正的自我，我们还需要与他人建立真实的连接。人是社会性动物，我们需要与他人互动和交流，才能真正地认识自己。然而，社会中存在很多的虚假和表面的交往，很难找到真正的连接。因此，我们需要主动寻找与我们志趣相投的人建立深层次的友谊。这些人能够真正地理解我们，接受我们的优点和缺点。通过与他们的交流和互助，我们可以发现更多关于自己的特点和价值，从而更好地认识自己。
第五段：坚持自我与自我完善（300字）。
找到真正的自我并非一蹴而就的过程，它需要我们坚持与自我进行对话并不断地自我完善。要坚持自我，我们需要在挫折和困难面前保持坚定的信念和积极的态度。同时，我们也要不断学习和成长，提升自己的才能和知识。这样做将使我们更加自信，并找到真正适合自己的生活方式和人生目标。通过坚持自我并不断自我完善，我们能够找到真正的自我，并在这个基础上实现自我价值。
结尾（100字）。
通过寻找内心的声音、跳出舒适区、与他人建立真实的连接以及坚持自我与自我完善，我们可以逐渐找到真正的自我。这是一段充满挑战但充满意义的旅程，它不仅帮助我们更好地了解自己，还能让我们找到生活的目标和意义。因此，我们应当勇敢追寻真正的自我，并在这个过程中不断成长和完善自己。只有这样，我们才能过上真正属于自己的美好生活。
做真正的自我高中生字作文
即使岁月的樊篱挡住你坚强的身躯，但挡不住你忠贞的信念。做真正的自我，那是屈平的水中离骚。
采菊东篱下，悠然见南山。
流云伴着坎坷，来到美丽的桃花源;风雨带着憧憬，来到清幽的山涧;万丈红光透过云雾，照射在晋代的山乡小巷……做真正的自我，不为五斗米折腰，你放弃了污浊尘世和荣华富贵，只为做真正的自我，远离勾心斗角的官常江岸边，菊花旁，你陶然其间，这是飘逸洒脱，这是自由不羁，高中。
作文。
人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
故国河山沦陷的无限愤慨与悲怆，昔日繁华的宫殿早已化为断壁残垣，你像那天边孤独的云无处着落。河山万里依然故我，你低头回望，满眼是百姓流离，尸骨遍野，无限感伤涌上心头。但你做真正的自我，宁死不降，一行热泪洒江天，成为零丁洋中的千古绝唱。
举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。
记忆顺着汨罗江，流过春秋，越过战国，当秦攻破郢都的那一刻，你悲愤至极，在叹息中，在号哭中，在悲痛中，你虽背负太多的无奈与辛酸，但却做真正的自我，用生命表达你对祖国的忠贞与高洁的品行。
一缕清香一份洒脱，做真正的自我，展示高洁与傲岸，那是陶潜的五斗诗魂!
一江春水一曲悲歌，做真正的自我，满载大江与汪洋，那是文天祥的零丁绝唱!
一页历史一面镜子，做真正的自我，昭示理性与忠贞，那是屈平的水中离骚!
做真正的自我高三作文
20的春节，一场病毒蔓延了整个中国，令全国人民都为之担忧。街道上冷冷清清，空无一人，老天似乎也知道疫情的严重，一直阴雨绵绵，似乎在替我们哭泣。在这场灾难中也有一行人不顾自身安危冲到一线为患者治疗，我的大伯就是其中之一。
新年大伯与家人相处两天，大年初一就接到部队的命令回到岗位待命，准备动身去武汉支援。大伯一家匆忙整理好行李开车离开，家人目送他们离开，个个神情严肃。我虽不懂这意味着什么，但从家人眼神中流露出的担心，我也明白了一些。我曾天真地问妈妈：“妈，大伯为什么一定要去呢?”妈妈看看我，回答到啊;“儿子，大伯是一名军人，军人以服从命令为天职，军令如山!”我若有所悟地点了点头。
过了几天大伯就动身去了武汉，全家人都为他担心。正当此时奶奶病了，这令我们措手不及。正值疫情时期，老家的医院不接受病人，大家都十分着急，奶奶的病越来越重，大伯的上级知道后，部队医院立刻给奶奶开了个证明，奶奶才可以去部队医院治疗。大伯不顾个人安危到一线，他虽然不会医术，但是他精通医药，也可以尽自己的一份力量。他是我心目中真正的英雄，是我学习的榜样，是我的骄傲!
愿疫情赶快过去，大伯平安归来。奶奶还病着，我们都没有办法过去陪她，听到妈妈的通话我才知道奶奶是乳腺癌转移了，病情不容乐观。我好担心好害怕，心里默默祈祷着，保佑奶奶能早日康复。
同时我想对战斗在疫情防控第一线的医护人员说，是你们将危险和辛劳留给了自己，以自己的安全和血汗保障着人民的身体健康。你们用自己的实际行动向我们完美的诠释了什么是“白衣天使”。你们的勇气、汗水铸就了疫情前的万里长城，保卫了我们的安全。医护人员是疫情面前的逆行者，他们每一天都面对着危险，时时刻刻都在与病毒作斗争，所以我由衷祝愿所有逆行者能身体健康。我相信有着这些不惧危险的逆行者，我们一定能守得云开见月明!
做真正的自我高三作文
不知道为什么，我的父母总希望我能改变，比如说：做一个淑女。我想这并不适合我。我性格爽朗，大大咧咧，特别喜欢笑，与淑女二字根本不搭边。我觉得现在的自己挺好的。但也有不好的地方例如：神经大条，盲目乐观。可我也不会在意，应为人不会是十全十美的。我就一直想不明白，家长为什么要我改变。我觉得，现在的自己是最真实的。如果真让我改变的话，这是永远不可能的。因为，我喜欢现在的自己。如果家长真让我变成这样的话，我也只能伪装我自己，变成自己都觉得虚伪的人。其实我也挺喜欢淑女的，她们优雅，温柔，善良，聪明……这些词语说到明天也说不完。而且大家都喜欢，真是让人羡慕。当然了，不是我自恋，我的人缘也不错，因为我很喜欢交朋友。俗话说的话：没有友谊，世界仿佛失去了太阳。当然了交友也要慎重。因为有利可图才和你结交朋友的人，也会因为有利可图而与你绝交。要交与自己玩的来的朋友，能帮助你的朋友，不把你带坏的朋友。
最后，我想用一句广告词来结束这篇文章，那就是“适合自己的'，才是最好的。”