通过参与这个项目，我对于团队合作的重要性有了更加深刻的领悟。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考，希望能对大家的写作提供帮助。
《开学第一课》心得体会
理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，指引你走向黎明。
我从小就有理想，那就是当一个慈善家，为街上那些乞讨的穷人捐款。让人间不再有人挨饿，不再有人在痛苦中死去。
有一次，我和爸爸妈妈在外面逛街，看到了一个很可怜的，还带着小孩的老人在向人们乞讨，但周围的人们却好像都变成了“冷血动物”，没有一个人施舍自己的爱心。过了一会儿小孩哭了起来，还说：“我饿，我饿！”但人们还是无动于衷。我实在看不下去了，就拿出自己口袋里仅有的5元零花钱给了那位老人。那位老人连忙说：“谢谢。”我连忙说了声：“不用谢”，就走了。但这件事之后，一个理想便深深扎根在了我的心里，那就是—尽自己的力量，把钱财施舍给穷人。
但我也知道，仅靠我一人的力量还是远远不够的，我希望人们都能献出自己的爱心，是人间更加温暖。
要想实现这个理想，我首先得挣很多的钱，但这些钱从哪里来呢？我想应该好好学习，等长大了才能挣很多钱，这样就能帮助那些人了。而且我还要号召其它人，让别人也加入我的队伍中。
为了我这个伟大的理想，从现在起我就要好好学习，努力奋斗，争取早日实现我自己的理想！
开学第一课心得体会
“西风烈，长空雁叫霜晨月。霜晨月，马蹄声碎，喇叭声咽。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。从头越，苍山如海，残阳如血。”这首毛泽东的《忆秦娥·娄山关》描写了红军铁血长征中征战娄山关的紧张激烈场景，表现了作者面对失利和困难从容不迫的气度和博大胸怀。
娄山关亦称太平关，位于遵义、桐梓两县交界处，是川黔交通要道上的重要关口。它是大娄山脉的主峰，北距巴蜀，南扼黔桂，为黔北咽喉，兵家必争之地。古称天险。关上千峰万仞，重崖叠峰，峭壁绝立，若斧似戟，直刺苍穹。人称黔北第一险要，素有"一夫当关，万夫莫开"之说。1935年2月25日至26日，中国工农红军第一方面军与黔军大战娄山关前，经过反复争夺，歼灭黔军两个团。揭开了遵义战役的序幕。两次娄山关战役保证了遵义会议的顺利召开，是我国重要的"红色"基地。
1934年10月，第五次反"围剿"失败后，中央主力红军(红一方面军)为了摆脱国民党军队的包围追击，被迫实行战略大转移，退出中央根据地进行长征。
遵义会议以后，在毛泽东领导下，红军声东击西，四渡赤水河，打乱了敌人的追剿计划，然后急行军渡过金沙江。从此，红军跳出了敌人的包围。接着，红军北上，强渡大渡河，飞夺泸定桥，又翻过高耸入云、白雪皑皑的大雪山，通过杳无人烟、一望无际的草地，进入甘肃。1935年10月，党中央和红一方面军经历艰难险阻，终于到达陕甘革命根据地的吴起镇，与陕北的红军顺利会师。第二年10月，红二方面军和红四方面军长征到达甘肃，同前来接应的红一方面军胜利会师。红军三大主力会师，宣告红军二万五千里长征结束。
中国工农红军长征是中国近代史上一个重要事件，具有深远的影响，在一定程度上决定了中国的历史走向。中华人民共和国的主要领导人毛泽东、周恩来、刘少奇、朱德、陈云、邓小平等都经历了长征，十大元帅中有九位(除陈毅)经历了长征。
毛泽东说：“长征是历史纪录上的第一次，长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机。长征是以我们胜利、敌人失败而告终。”长征犹如一座丰碑，光辉地立在了中华民族复兴的伟大史册中，成为中国人民在中国共产党的领导下，发奋图强，坚忍不拔，积极向上，战胜任何困难的精神力量。
这便是我眼中的长征，不畏艰难，勇往直前，这也是我们生活的写照，激励着我们不懈努力。
开学第一课心得体会
暑假的脚步渐渐远去，新的学期已经悄悄来到，2017年中央电视台“开学第一课”于9月2日晚在中央一台上演，今年的开学第一课共分四堂课，每一节课都精彩纷呈，第一课“孝”、第二课“有爱”、第三节“礼”、第四课“自强”，自强不息的行为习惯，教育我们，孝敬感恩，团结友爱，礼貌礼貌传承中华传统美德。
第一节，“孝”，孝敬父母，以身作则，请来的是童话大王郑渊洁讲过的孝敬父母的小故事，在哪个特殊的年代里，买到一个大件电视机，不是搬到自我家里去看，而是送到爷爷、奶奶家，还对自我儿子说：“以后我们看原子弹电视的机会都有”。他儿子从爸爸身上学到“孝”，他让爸爸吃大虾还说：“我将来有吃原子弹虾的时候”。
第二节，“有爱”，黑豹乐队主唱秦勇为了儿子大珍珠的故事，为儿子付出全部的父爱。改变了他儿子的病情。爱，父母、爱自我、爱别人，团结友爱。有付出就有爱的回报。
第三节，“礼”青年歌手容祖儿将为我们上第三节课“礼”。礼貌不是一日能学会的，礼貌待人，“礼”要从小事上点点滴滴做起，好的家教好的习惯，让人受益一生。
第四节，“强”在最后的尾声环节“强”我们听到来自震后藏区孤儿的讲述，在“张爸”的鼓励下，他变得自信坚强，而且有了新的梦想，当志愿者像“张爸”那样用爱去帮忙更多像自我一样的孤贫儿童。
看了让我很感动，以后我必须要做一个“有孝心”懂得感恩，“有爱心”“有礼貌”的三好学生。
开学第一课心得体会
又是一年开学季，今天我们又迎来了新学期的《开学第一课》。晚上我满怀期待，早早地守在电视机旁等候中央一套电视节目《开学第一课》拉开序幕。
今年的《开学第一课》每个节目都很精彩，主要以“创造向未来”为主题，围饶“梦想、奋斗、探索、未来”为我们中小学生献上了一堂生动且有意义的教育课，我深受鼓舞。
每个人都有一个自己的"梦想"，梦想是什么？在第一课中，“功夫之王”成龙用自己的经历告诉我们，梦想是驱动创造与改变的源动力，有梦想，才有进步的可能！纪实摄影家解海龙也告诉我们：知识改变命运，梦想创造未来。
有了梦想，我们就要为之努力“奋斗”。在开学第一课里，新东方创始人俞敏洪跟我们分享了他的奋斗和成长的故事，告诉我们只有奋斗，才能创造更美好的未来。离开奋斗，梦想只是空想。
通过观看《开学第一课》，我深深地体会到，做为新时代的青少年，我们应该追求梦想，百折不挠，积极培养动手实践能力，不断探索，勇于创新，共同创造美好、快乐、神奇的未来。
开学第一课心得体会
今天晚上，在爸爸妈妈的陪伴下，我们一起收看了20xx年的《开学第一课》。
今年的“开学第一课”是围绕“理想”展开的。节目中有我非常敬佩的张桂梅校长，她和我们分享了华坪女高的故事；我还看到了奥运首金杨倩姐姐，她还是那么可爱，告诉我们永远不要小看自己的付出，因为付出了就会有回报；当然，还有最让我期待的航天员叔叔。
除了三位正在执行任务的航天员，中国进入太空的第一位航天员杨利伟，也来到节目现场，除了同学们都读过的《太空一日》，他还回忆了2003年搭乘神舟五号飞船进入太空时的骄傲与自豪。在节目中，杨利伟倍感自豪地说道：“如今，我国的航天事业已经进入了‘空间站时代’，未来中国空间站也将成为全人类在外太空共同的家。”真的是太厉害了！
开学第一课，让我感受到了我铭家科学技术的进步，我们的航天技术不断提升，未来，我们的科学技术一定还会有更提升。
开学第一课虽然播完了，但是它带给我的感动和鼓励却永远刻在了我的心中。
《开学第一课》心得体会
新的学期，新的气象，新的憧憬，为了让同学们修身立德、志存高远，勤奋上进、追求卓越，9月1日晚8点，xx小学积极组织全体学生收看了央视特别节目《开学第一课》。
节目以“奋斗成就梦想”为主题，共三个篇章，分别是“砥砺奋斗““接续奋斗””团结奋斗”多角度教育广大学生磨练顽强的意志，不断拼搏奋进，珍惜学习时光、树立远大理想、增长本领才干，努力成长为建设祖国的栋梁之才。
无数坚守在一线岗位的奋斗者，教会了我们责任、无畏、团结、拼搏、自强、求索、热爱、榜样、传承、超越......
种种可贵的品质、杰出的本领，都是给我们最好的“开学第一课”。
愿同学们，窗外有风景，手里有课本，眼里有梦想，心中有未来。
开学第一课，用心起跑。节目中说：伟大的梦想不是等来的，喊来的，是拼出来的，干出来的。希望同学们勇挑时代重担，为祖国建设贡献自己的力量。
开学第一课心得体会
经历一个假期之后，我的心好像飞走了还没回来，不过幸好我还是爱学习的，紧跟着每年的《开学第一课》，我对学习的热情有增无减。那么20xx年的《开学第一课》又会给我们全国中小学生带来什么样的惊喜，这是一个让人期待的节目。
我吃过晚饭之后，就在电视机面前等候着《开学第一课》节目播出。眼看就要到八点了，终于开始了，今年的主题是_，随后我们看到了许多英雄，他们是“00后”xxx、抗疫先进人物、时代楷模、英雄航天员、空中梯队代表等等，每一个都是献身于为祖国建设的英雄。
让我记忆最深刻的是东京奥运会上的冠军——杨倩。她是一名零零后，同时也是跟我差不多一样大，但是她却能为祖国赢得很不错的荣誉，让我有点惭愧不如了。她告诉我们说到：“永远不要小看自己的付出！”也许是这句话也成就了如今的她。
随着时间的流逝，由于我看得太入迷了，因此不知不觉时间过得真快，20xx年《xx第一课》就这样接近闭幕了。今年我的收获很多，让我意识到开学第一课的重要性，因为是它让我重新认识自己的使命与任务，努力学习，不再是为了完成老师布置的作业那么简单了，更是为自己提前做好基础铺垫。因为祖国的未来需要我们去建设，去继承，所以我明白自己身上的责任重大，如果我不好好学习，那就是没有了捍卫的能力，也不是一个合格的接班人。
因此好好学习不只是一个口号，而是要做好每一步，例如充分利用好自己的时间去学习，除了完成老师布置的作业之外，还要去学习课外的知识，好好学习中国的历史，丰富自己的知识，未来的中国，我一定会为之奋斗，贡献一份力量，完成自己的目标，加油哟！
开学第一课心得体会
今天，我用了一个多小时钟的时间，收看了中央电视台播出的特别节目——《开学第一课》。通收看我受到了极大地震撼和教育。我知道了“爱国”、“勇敢”、“团结”、“自强”的真正含义。
开学第一课的第一节课讲的就是“爱国”。从中我知道了国歌是怎样诞生的，她鼓舞着我国亿万中华儿女，奋起反抗日本帝国主义的侵略，因此我对国歌更加敬重了。我还知道了赵一曼、左权等革命英烈的故事，他们给了我战胜困难勇气和努力工作刻苦学习的决心。我明白了在战争年代，抗击侵略、保家卫国、为祖国献身是爱国;今天，热爱祖国、建设祖国、为实现伟大的中国梦而发奋工作刻苦学习就是爱国。我们每一个人要在各自的岗位，奋发图强，勇于进取，贡献出自己的力量。
开学第一课的第二节课讲的就是“勇敢”。这一节课向我们讲述了王二小的故事和南京大屠杀的事件。这一节让我明白了，把生的希望留给他人，把死的危险留给自己，不怕牺牲勇敢战斗是勇敢。现在，不怕困难，勇于担当也是勇敢。南京大屠杀的事件，让我懂得了落后就要挨打，就要被羞辱。我们绝不能让悲剧重演，我们勇于担当，用自己的才智，把祖国建设得更加强大。
开学第一课的第三节课讲的就是“团结”。她向我们讲述了我新四军为了营救五名“飞虎队员”，而牺牲了一百四五十战士的故事。这就是团结协作，否则那五名飞行员就会落到敌人的手里，就会给抗战造成重大的损失。从中我体会到只有团结才能战胜敌人，取得胜利。一个民族只有团结才不会遭到外敌的欺负。团结就是力量，团结是战胜一切困难的法宝。只要全国各族人民团结起来，伟大的中国梦就一定会早日实现!
开学第一课的第四节课讲的就是“自强”。这一节讲述的是，在抗战期间的.爱国学生们，走出校门奔赴抗日前线的故事。那时，无数的爱国学子，唱着毕业歌“同学们，大家起来，担负起天下的兴亡!”走出校门，奔赴了抗日的战场。他们把青春献给了伟大的抗战事业，把一腔的热血，洒在了杀敌的战场上。谱写了一首首可歌可泣颂歌。我们是新世纪的少年，肩负着实现中梦的伟大重任，我们要自强不息，发奋学习，把我们伟大的祖国建设的更加美好富强!
爱国、勇敢、团结、自强是英雄先烈给我们留下的宝贵的精神财富，也是我们实现中国梦所必备的精神。实现中国梦的伟大重任已经落在我们的肩上，我们一定要发扬伟大的抗战精神，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗!
世界，因为有了爱儿多了感动;世界，因为感动而，而多了感恩;世界因为感恩而多了爱，爱与感恩擦出了一束束美丽的火花，在你我的心中悄然燃起……吃饭时，看到母亲的头上又多了几根根银丝，眼角的皱纹，像一条条浅浅的河流，愈来愈多了。饭后我独自走在小路上，夜，静静地。我抬头凝望，似乎每颗星星上，都镌刻着一个熟悉的字眼---妈妈。
微黄的泛着水汽的苹果，温热的气息已经扑面而来，带着母亲的温暖，像是冬日的阳光，而我醉了的心，悄悄滴再长大。
我并不容易吃生冷的，吃了容易胃疼。也不知什么缘故，偏偏我喜欢吃冬季的苹果，凉津津的职业带给胃的刺激自然是少不了的，妈妈多次提出要把苹果热一热再吃，却总被我一口否决，加热了就不新鲜了。无奈，妈妈只能给我倒一杯热水，温温我的胃，在我胃疼时便数落边给我跑蜂蜜水。我则挤眉弄眼，丝毫不以为戒。
做完了作业，欣赏着美文，头也不抬的说，我口干，削个苹果。一会便被塞了个热乎乎的东西，我有些惊诧怎么用微波炉加热，妈妈捧了一个水杯，说，没有，是纯天然的、纯手工、可食用。我一时不觉得像微波炉加热的，变大咬一口，不同以往的凉意，相反，温热的仿佛果肉也将要融化。果肉中的汁液在口腔中肆意，所接触到的牙齿似乎也被冷的失去知觉，有种丝丝缕缕的温热萦绕着，仿佛是一个无形的网，秘密的笼罩着他们。虽然要起来不如以往的清脆，可那温吞的、充斥了整个口腔的不再是透心凉的甜，而是想在热水里泡开来的甜，是可以暖心的，温暖地包住整个心房，直到暖意进到最深处，莫名的搓中那心里那一处柔软的地方。我没有像以往那样大口吞咽，而是慢慢咀嚼着，想让甜继续环在心头。微黄的苹果那般可爱，同妈妈一样，像太阳不断给予我的温暖，却没有太阳炎热到令我窒息的温度，而是涓涓式的温暖，一点一点的融化在了心中，覆盖着一层雪，成了感动的泪。突然觉得自己好幼稚。从那个黄苹果开始，我懂得了母亲的温暖，哪怕以后两人之间的距离再远，长大的我也会奋力奔跑，去牵住母亲的手，互相依偎，带给他我的去温暖暖。记忆中，妈妈无数次的深夜陪我写作业，儿时的无数篇童话故事吸引着我，是我对文学别友情，如今我已经能执笔成作了。我要把它写成一本厚厚的书，来记录我们的生活，送给您。
妈，你辛苦啦，但教会了我以爱相城回报。
《开学第一课》心得体会
今天，老师布置了一个特别的作业，那就是晚上和父母一起看《开学第一课》。
回到家，我就兴冲冲地打开电视，把这个消息告诉了父母。
刚开始，开学第一课讲的是“孝”这个字，由大头儿子和小头爸爸给我们解释。“孝”这个字的意思是：回报父母的养育，而对父母权威的肯定，从而遵从父母的指点和命令，按照父母的意愿行事。”通过郑渊洁、容祖儿等一些关于孝的故事，让我们明白了父母为我们付出了很多精力，可以不惜一切去保护我们，爱护我们。父母情如和煦春晖，温柔地照耀我们成长，父母情如涓涓溪流，守护着我们无怨无悔。让我印象最深的是一位叔叔改造了一辆摩托车，用这辆摩托车带着自己的老父亲到全国各地去玩儿，每到一个地方都会拍照留念，现在他们家的墙上已经贴满了照片。
还有以前的“黑豹”乐队的主唱——秦勇，他的儿子“大珍珠”在四岁被查出患有重度感统失调症，但秦勇并没有放弃他，还因此退出了黑豹乐队。秦勇对大家说：“普通小朋友很容易学会的东西，大珍珠要花成千倍的时间去完成。比如骑自行车，他就花了一年多的时间。”看到这，我已经热泪盈眶。
讲完孝，又讲了爱这个字。大家都知道，爱是这世间最美好的东西了，生活处处都有爱。比如说我家吧。有一次，我考砸了，回到家，把这个消息告诉了妈妈。妈妈严肃的对我说：“考砸了不要紧，但要找出考砸的原因，并去改正它。这样下次才会有提高。”说完妈妈还一直陪在我身旁给我讲错题，一直讲到很晚。从那以后，我基本上再也没考砸过。虽然妈妈很严厉，但是严厉并没有阻挡住她对我浓浓的爱。以前的我总很天真的认为，父母照顾自己的儿女是很应该的，在普通的事。现在坐下静静想想，这是一种十分伟大的精神，这也许是一种责任，一种对孩子的`爱，不容置疑。
开学第一课心得体会
在幼儿剪纸的前期准备中，我发现小班的幼儿对于剪直线都较为困难，个性是一些低龄化的幼儿更是如此。一开始我对如何引导幼儿掌握初步的剪纸有点茫然。在手指游戏中，我发现幼儿对于拇指是爸爸，食指是妈妈，中指是姐姐十分熟悉，我灵机一动，这若编成小儿歌让幼儿掌握握剪刀的方法，肯定对他们有帮忙。我立刻编起来“小剪刀，向前伸，两个山洞竖起来，上面山洞爸爸钻，下面山洞妈妈姐姐钻进去，小剪刀和宝宝乐开花”。儿歌一念，小朋友都特来劲地做起了手指钻山洞的游戏，在做的过程中幼儿很快就掌握了正确的握剪刀的方法。
由于年龄小，幼儿的肌肉力量的发展并不很好，协调性不够，我除了让幼儿在日常游戏中，多投入锻炼小肌肉的材料，如筷子夹豆，三指抓乒乓球，双手扣扣子等，还利用桌面活动，请幼儿来玩拟人化的手指游戏“爸爸亲妈妈，爸爸亲姐姐，上班了。下班了，妈妈亲爸爸，姐姐亲爸爸，一家人亲亲热热在一齐”。幼儿的手指活了，能够很好地拿剪刀，剪刀开放也就自如了。
接下来面临的是幼儿如何很顺利地剪直线的问题，“开火车”的游戏是小班幼儿耳听能祥、乐不可滋的游戏，幼儿十分喜欢玩。剪刀会发出咔嚓咔嚓的声音，就象正在行走的火车，而躺在纸上粗粗的黑线就象稳稳铁轨。根据幼儿的兴趣点，我编出一个“剪刀开火车”的桌面游戏。事先请幼儿观赏一段火车在铁轨上行驶的录象，请幼儿表达，主要让幼儿明白：火车是在铁轨上行驶的，引导幼儿当“剪刀火车”司机，需要使“火车”行驶在黑线—铁轨上，在幼儿练习时还附上改编歌曲“轰隆隆，轰隆隆，剪刀火车开，轰隆隆，轰隆隆，火车开来了。咔嚓咔嚓，咔嚓咔嚓，火车到站了，咔嚓咔嚓，咔嚓咔嚓，剪刀火车到站了。”
游戏是幼儿的天性，天性让幼儿在老师的引导、帮忙下习得经验，在多次兴趣盎然的游戏中，幼儿很顺利地就学会了剪直线。
二、迎春花的“枯萎”
户外活动时，我和幼儿看到满树的小黄花，十分喜欢。我即兴朗诵儿歌《迎春花》，告知幼儿迎春花象喇叭，哒哒嘀嘀哒……他们居然兴奋地跑向花丛，摘起花来，此情形一时难以控制。“哎呀，怎样这么痛呀？”我故意夸张地大声叫道。幼儿停手了，跑到我跟前，关心地问：“老师，你哪儿痛？我们把花送给你，你就不痛了。”我用铃鼓把花接住，“我心痛，迎春花树妈妈心也痛，你们把她的宝宝摘掉了。”（幼儿已有些感动）“树上的花好看还是老师铃鼓里的花看。”有的幼儿说树上的好看，有的说铃鼓里的好看。（当时的比较幼儿无法分辩）我没急于解释，而是等待。和幼儿一齐把花带回教室用篮子装起来，放在区角里让幼儿随时观察。幼儿的热情十分高，不时向我报告变化状况。第三天户外活动前，我拿出篮子，请幼儿观察：花怎样了？幼儿都说：“花‘烂’了，不好看了。”带着它，我们来到迎春花树边，再次请幼儿观察：树上的花和摘下来在篮子里的花，哪个好看？幼儿都说：“树上的好看。”（直观形象的比较顺利让小班的幼儿分辨。）“你们喜欢那里的花？”“树上的。”幼儿肯定而坚定。“哪以后我们出来玩还摘树上或花园里的花吗？”“不摘。”“花园花儿好看我不摘……”教育到此已达成目的，迎春花虽然枯萎了，但我们的孩子却成长了——不再随意摘花。
小托班幼儿思维以形象思维为主，喜欢直观地了解事物，感知事物，教师就应学会等待，让幼儿慢慢成长。避免一味说教，为幼儿创造一切条件，让幼儿主动建构自己的知识经验。
三、“花片”奖励法。
奖励在进行，红五星在幼儿额头上闪闪发光，我内心欣慰而幸福，作为一名幼儿老师，我遵从了幼儿需要及其发展水平，利用奖励法最大限度激发幼儿的潜能，使每一位幼儿在不同水平上有所发展，提高了他们的动手潜力和插花水平。更为高兴的是培养了他们快乐游戏的`情绪，建构他们主动学习的经验。
四、一次随机安全教育。
幼儿，有的幼儿呈现紧张表情，有的幼儿紧张大叫（这说明幼儿已有初步的自护意识）。为保护幼儿这意识，并在随机中对幼儿进行安全教育，我立刻蹲下来和幼儿聊了起来：“着火了我们该怎样办呢？”幼儿的回答是找消防叔叔，打110，甚至有的幼儿还真的表演起来。“消防电话到底是多少呢？”幼儿的回答各种各样：有120，有110，就是没有119。这说明：
（1）平常的安全的教育还是有效的，
（2）实际联系不够，需要在随机教育中加以强化，做到不但有意识，还能助帮幼儿构成自护潜力，尽最大潜力离开火源，找大人寻求帮忙。我便带幼儿去观察火源，让幼儿明白火有好处，也有坏处。看到枯叶还在燃烧并发出很多烟，幼儿的反应还是以为真的着火了，需要请消防叔叔，打119电话。我进一步引导幼儿观察：“烧的是什么？为什么烧它？烧了有什么用处？这种火有没有危害吗？”幼儿七嘴八舌，我相信他们已经明白这种火的好处。正好前面有一片枯草被调皮男孩烧掉，我趁势带他们来到此处观察，“这一大块黑黑的地方怎样了？周围的草漂不漂亮？柔软不柔软？”引导幼儿明白随意玩火的危害。
回来的路上，还讲了一发生在大哥哥身上的事，由于玩火，点着了稻草堆，引燃了房屋，最后是在消防叔叔和大人的帮忙下这场火才被扑灭，孩子们听得津津有味，我相信在他们幼小的心灵中已经种下了安全意识的种子，使他们明辨是非，明白什么能玩，什么不能玩，明白如何自护。
第一课开学心得体会
开学季，是每一个学子都期待的时刻。无论是踏入新学期的高中生，还是迈入新人生阶段的大学新生，都怀揣着对未来的憧憬和期望。开学第一课是迎接新学期的重要仪式，此时此刻，我相信每一位学子都有很多的思考和感悟。下面我将分享我在第一课上的心得体会。
在迎接新学期的第一课上，我被老师的演讲深深打动。老师首先向同学们提出了一个问题：“你们对这个学期有什么期待？”这个简单的问题引发了我们的思考。我们开始反思自己在过去的学期中取得的成绩，时刻提醒自己要有新的目标和要求。老师还告诉我们，“只有持续不断地追求进步，我们才能取得更大的成功。”这句话深深地激励了我，让我更加坚定了追求进步的决心。
在第一课上，我也学到了“生活就是不停地学习”的道理。老师告诉我们，“学习永远不止步。”无论是在学校还是在社会上，只有不断地学习和进步，才能赢得更好的未来。这一点让我意识到，自己要抓住每一个机会去学习，不仅要在课堂上认真听讲，还要通过各种途径去积累知识。只有不断地学习，才能跟得上时代发展的步伐。
开学第一课上，我还受到了一种激情，那就是对知识的追求。老师告诉我们，“对知识的追求是人类最伟大的追求之一。”无论是科学知识、文学知识还是艺术知识，都值得我们去追求和学习。我觉得知识是一种力量，通过学习知识，我们能够拥有更广阔的视野和更深刻的理解，使我们的思维更加开阔，能够在日常生活中更好地发挥作用。
开学第一课后，我意识到了自己的责任和使命。老师说：“作为学生，我们有责任和使命去努力学习，为实现自己的人生目标做好准备。”这句话使我深受启发，让我明白了自己不能辜负家人的期望，更不能辜负自己的付出。我明白了自己肩上的重担，要为自己的梦想而努力奋斗，要用实际行动来告慰父母的辛劳。
综上所述，第一课开学心得体会使我收获颇丰。在这一堂课上，我受到了激励、启迪和使命感。通过这次开学第一课，我明确了自己的学习目标，明白了努力学习的重要性，并对知识的追求充满了激情。我相信，只要我坚持努力学习，追寻知识，肩负起自己的责任和使命，就一定能够实现自己的人生目标。开学第一课的心得体会将伴随着我度过新学期的每一天，让我在学习中不断成长与进步。
开学第一课心得体会
今天我看了以英雄不朽为主题的《开学第一课》节目，战争给我们留下了惨痛的记忆，也留下了英雄，为了正义与和平而献身的英雄。我们不能忘记战争，不能忘记死亡与毁灭，更不能忘记战争中的英雄们!
2015年是极不寻常的一年，2015年9月3日更是极不寻常的一天。这一天是中国人民抗日战争既反法西斯战争胜利70周年纪念日，这是一个盛大的节日，是一个值得中国人民和全世界一切爱好和平的人民兴奋的节日。
牢记历史，不忘过去。在这8年的抗日战争中，无论是在淞沪会战、平型关战役、忻口战役、台儿庄战役，还是在百团大战中，是无数的战士们抛颅头，洒热血，他们是抗战中最伟大的英雄!是他们向世界昭示：中国人民不可侮!中华民族不可欺!
"牛儿还在山坡吃草，放牛的却不知哪儿去了......"这首歌唱二小放牛郎的叙事民歌传唱了很多年，里面的抗日战争小英雄王二小是我们千千万万的儿童心目中的英雄;董成瑞的名字永垂不朽，他舍身炸碉堡的英雄事迹传遍大江南北;在河北省易县狼牙山战斗中英勇抗击日伪军的八路军5位英雄狼牙山五壮士，他们用生命和鲜血谱写了一首气壮山河的壮丽诗篇。
一寸山河一寸血，如果没有战士们的浴血奋战，那我们的国家就不复存在，那我们的民族就不复存在，那人民的自由和尊严就不复存在，我们今天享有的一切都不复存在。 我们现在一定要好好学习，不能让抗日英雄们的鲜血白流!我们一定要努力读书，珍惜来之不易的和平环境，学习本领，为祖国的未来贡献力量，为中国更加强大奉献一生。
2015开学第一课的主题是父母教会我，第二讲是礼，礼的本义是社会规范和道德标准，礼是中华民族的传统美德，做为青少年，我们一定要做一个知礼懂礼的人。
以我虔诚的心许愿，我在地球的轴痕上逝往，但，永不离开。
题记
她穿着丝质的长袍，米白的袖边掩住半边眉梢，流水的声音安静，柔和，将时间里的世界渲染成一幅尽世佳画。她微微作揖，行了古人最多见的礼节。她又轻轻抬起了头，风拂过面颊，带着她最后的一句话：小女子，名叫礼，礼节的礼。
孔赋哀逝
礼走在公元前479年周国的一条街道上。所有人都向她行礼，她便也向所有人还礼。两旁小贩的.叫卖声并没让人觉出丝毫的嚣扰。
老者拄着拐杖，看了看他，子贡，汝来何其晚也?声音这般沧桑，哀伤。
子贡连称不是，扶老者坐下。自己，则站在一旁。屋外扬扬洒洒地落了些雨滴，打在地上，一片湿润。滴滴答答的雨声变得逐步密集。礼回过身往，预备离开，走了很久，却仍恍如能听到那老人天下无道，吾道亡矣的泪声。
七天以后，礼又来到这里。她看到两柱之间的玄色棺木和守在棺旁的子贡。子贡向她行礼，她便也向子贡还礼。
谁人逝之?她问。
子贡看了看棺木，抬手拭了拭眼角，吾师孔子。昨日逝也，吾当守此三日矣。
礼看了看他，然后向着孔子的棺木拜了三拜。随即，身体逐步变得透明，她身后的一切也变得清楚。风不停不停的吹，却再没拂动她的衣袖。最后消失，完全消失。只对着子贡留下一句：吾中华之礼，善待才善始终也。
她来的那末轻巧，离得那末华丽。她说，她叫礼。礼节的礼。
戴安娜的句点
礼站在1997年白金汉宫的门外。她从人群中向前走动，所有人都为她让开道路，并且微笑致意，而礼也微笑着看着所有的人。
她来到门外的皇家骑士眼前，骑士向她行皇家礼节，然后询问她的名字。礼，礼节
的礼，我尊贵的骑士先生。她很快被放行，路上所有的贵族都脱下帽子，右手放在胸前微微鞠躬。礼穿着白色的蓬裙，手捧一束娇艳的白色玫瑰。她是那末的高贵，连威廉王子都单膝跪地，亲吻她的手背。
水晶棺里的女人是那样的美丽，有那样多的人在为她哭泣。穿玄色长袍的牧师手捧圣经为她默哀。
戴安娜王妃是高贵的王妃，她仁慈，宽忍。也许，她便是一颗最明亮的夜明珠吧。她理应接收所有人的行礼。
礼把白玫瑰放在水晶棺旁，娇艳的玫瑰衬着王妃的美貌。礼静静走到一边，消失在最不起眼的角落。
她笑着。呐，多么尊贵的皇家之礼。
邻逝
礼换上轻便的运动服，在2012年的上海漫步。我曾碰到过她，但不知为何，我没有想起向她行礼。而他却在我旁边站了很久。
邻居家的老人刚刚离世，现在正在进行葬礼。唢呐的声音穿过一层层墙壁钻进我的耳朵里。哭声此起彼伏，我像是能看见那雨点般的泪滴。
礼想往看看那是个怎样的死者，然而却被堵在了支属们围成的圆圈以外。她向着死者和家属鞠躬哀悼，所有人却都还是在哭泣，没有人看到前来探访的礼和已忍无可忍的昔日邻居。
我看见了礼的离开，她是在楼梯的拐角消失不见的。我如此清楚地记得她美丽的侧脸，却全然忘记了如何能再看到她的容颜。
礼说，她本来以为，这是她的礼节之邦，如今，却再没有人向她行礼。刺耳的喧嚣回荡在她的耳畔。回荡着。永不消逝的。
尾声
礼走进一座白色的***教堂，穿着玄色衣袍的修女站在红色的烛炬旁。摇摇摆曳的烛光把一切都拢在一片朦胧中。她便站在修女的身边吟唱，双手合十，向上帝许愿。
愿礼能永不再地球的时间轴上逝往，永不离开。
她再一次安静地坐在河边。那条河仍在流淌。礼，我叫礼。礼节的礼。
这里有友爱，这里有分享，还有那无数暖和的鼓励，欢笑写在脸上，自信写在心里，幸福在忘我的奉献里!我随着电脑里的歌声一起唱。我正在看开学第一课，听到这美好的音乐，我不由自主的随着唱了起来。
今年开学第一课的主题是幸福。这个主题让我有了疑问：幸福是甚么?幸福在哪里?，这两个题目一直困扰着我。当我看了一个小短片，我知道了幸福在哪里，幸福是甚么;幸福是战争时代孩子们想要的和平，幸福是现代孩子们想要的一切美好的东西;幸福实在一直都在我们的心中。实在幸福也能够是一段旋律，在开学第一课中，十岁的刘浩给我们演奏了一段布满幸福的旋律。
让我惊奇的是开学第一课中居然还有成龙，这让我觉得不可思议。开学第一课中的班会小结说：幸福是积极地生活态度，幸福是一份好心情，快乐成长比成绩更重要!自信、乐观、努力、超出;只要今天比昨天有进步，你，就是第一!
更让我惊奇的是，开学第一课中的一段视频，在重庆市偏僻的笃坪乡一名姓王的老师，居然教学生们跳迈克尔的舞蹈，迈克尔是世界舞王，没想到在那种地方也有人崇拜他。
除这些，就连中国达人秀总冠军卓君也来了，这让我无话可说，开学第一课很好看。卓君出场时跳的机械舞，当时我就惊呆了，卓君实在是太利害了，不愧为中国达人秀的总冠军。
开学第一课中班会小结的时间到了，班会小结说：幸福是暖和的关爱，幸福是真诚的赞美;在幸福的世界里，要珍惜身边人、身边事，晓得对生活说感恩。敞开心扉往沟通，世界也会变开阔;用宽容的心待人，让自己更快乐!
杨利伟叔叔也来到了开学第一课的现场，杨利伟叔叔说：忘我奉献，帮助他人能让自己更快乐!这句话我深深地记在了心里。接下来又到了班会小结：幸福是快乐的分享，幸福是忘我的奉献;给予越多，得到越多;分享越多，快乐越多!同学少年，胸怀广阔，幸福中国，未来有我!
最后，我欣赏了开学第一课的主题歌第一课!第一课为我们带来了一个美好的结束，明年，我还会看开学第一课!
在开学第一课中我得到了很多知识，这让我很兴奋，开学第一课不但是让我们看的一个节目，更是一个让我们学习的节目!
大钢琴陪我睡了一夜。
这一次开学第一课的主题是“父母教会我”，父母是我们人生最初的榜样，他们言传身教，教会我们孝顺家长，教会我们文明礼貌，教会我们热爱生命，教会我们坚强勇敢。父母是我们的第一任老师，相信也是影响我们最多的老师之一。父母教会我们的每一件东西都体现在了我们的生活当中，细细思量，我们从小养成的习惯，我们的一言一行，可能都是父母教给我们的。
就如同节目中第二讲，容祖儿讲的自己的故事一样。容祖儿说有礼节有礼貌的孩子才会受欢迎。她的妈妈教导她要把自己打理得干干净净，吃饭夹菜要有规矩。家里等长辈来了才能吃饭，不能翻来翻去。很多小习惯令容祖儿受益终生。在我家，也是一样很重视礼仪，起床之后就好把自己收拾好，不能乱七八糟穿着睡衣就到处乱晃;吃饭的时候不能发出声音，要用公筷;要尊重长辈，遇到长辈要先问好很多东西都是从小耳濡目染养成的习惯，这些习惯就这样影响我们的一生。
秋天的脚步渐渐逼近，对于农民来说它是个果实丰收的季节，对于老师来说他是个开始育人的季节，对于学生来说它是个收获知识的季节，对于我来说它是个萌生梦想的季节。
在今年的金秋九月，我带着梦想踏进了初中的大门。今天我怀揣着一颗激动的心，观看了《开学第一课》，这节与众不同的课让我学到了很多，也领悟到了很多。
从航天员王亚平身上我学到了需要无限的努力，从八一跳伞队付丽娟身上我学到了梦想需要坚持与汗水，从舞蹈老师廖智身上我学到了梦想需要勇气每个人在每个不同的阶段都会有梦想，梦想需要浇灌，需要毅力，需要奋斗。梦想是让人坚持下去的动力，梦想是让人生出彩的必不可少的条件，当然，实现梦想也并非一朝一夕，它需要长期不断的努力和一颗时刻做好准备的心。
梦想，一个看不见，摸不着的东西却带给人们无穷的正能量。
我也有梦，我梦想将来成为一名像冰心、鲁迅、琼瑶、杨红樱这样的著名作家，将自己对社会、对人生的感悟都写下来，写给众人看。我热爱文学，喜欢散文的隽永，杂文的深邃，诗歌的清新。喜欢琼瑶《烟雨蒙蒙》的浪漫，喜欢蒙格玛丽《绿山墙的安妮》的无穷幻想，喜欢马克吐温《汤姆·索亚历险记》的神妙外出书本充实了我们的人生，所以我也没想成为一名写书人。
但我知道光有热爱是远远不够的，它需要日复一日，年复一年的拼搏与奋斗，我也会朝目标努力。
今天的《开学第一课》既令人难忘，又叫人沉思；既令人叹服，又叫人惊讶。
《开学第一课》教给我们梦想的力量让我们一生受益，会伴随我走向未来。看着窗外的小雨渐渐停了，还出现了彩虹，我似乎看到了我梦想成真的那一天，心里都是满满的幸福。 相信梦想，让梦想的力量伴我们成长！
开学第一课心得体会
《开学第一课》是教育部和央视在2008年联合创办的教育类节目，每一期的主题都有有所不同，都是围绕着梦想、爱国、美、爱的主题，而这档节目是主办方想在每年开学的日子，在九月一号这一天，送给天下所有学龄孩子们一份礼物，一份关于“爱”的礼物。每档节目都紧扣当下时事热点，弘扬正能量，对于孩子们有着寓意深刻重要的教育意义。
今年的开学第一课主题就是“理想照亮未来”，今年的《开学第一课》跟往年不同，让它有着意义非凡的主题。
《开学第一课》给我们带来一幕幕精彩又令人倍感震撼的华丽舞台盛宴，令人流连忘返，深深沉浸在节目组给我们带来的节目之中。身为一名中学生，我已经观看《开学第一课》有很长时间的光景，几乎每一档《开学第一课》都准时在家中观看，是我非常喜欢的一档大型公益教育节目。作为已经播出十几年的《开学第一课》它陪伴了我整个学习生涯，也深深体会到，《开学第一课》给我们带来的教育意义与目标内涵。
身为祖国新一代的传承人，我深深的知道祖国的发展需要一代又一代的人才，只有通过各个领域的人才建设，共同发展，我们的祖国才能越来越强大，在国际中才能不断拉近各个国家的距离，给我们的人民带来更加美好的生活，带领中国人民一起光复那曾经属于历史荣光我一定要努力学习，不断的让自己的能力在学习中得到成长，立志要像《开学第一课》的各位前辈们一样，为祖国的辉煌贡献出自己的力量，用实际行动来表达自己的爱国之心。让我们一起常怀一颗热爱祖国的心，一起维护祖国的尊严，努力学习，展现出我们新时代少年的青春风采；在未来祖国需要我们的时候，能够挺起胸膛，接过祖国交付于我们的重任。
100年前的中国，国家国家蒙辱，人民蒙难，100年后的今天中国红旗飘扬，巍然屹立在世界的东方，革命的年代里，千千万万的读书人心怀理想，献身理想，以微弱而又顽强的理想信念，点燃了星星之火，意气风发的今天，我们这些风华正茂的学子拥抱未来，扬起风帆，心所致梦必达。
从坚持真理、坚守理想的李大钊、毛泽东、陈望道，到不怕牺牲、英勇斗争的革命烈士方志敏、蓝蒂裕；从立志用知识建设祖国的核动力专家彭士禄，到三代传承为国守边的拉齐尼一家；从践行初心的闽宁第一批移民谢兴昌，到用教育改变大山女孩命运的“七一勋章”获得者张桂梅校长，以及奋力拼搏、为国争光的航天员、飞行员、奥运健儿等新时代奋进者群像，无不用榜样的力量激励着广大青少年坚定理想、发愤图强。
身为一名学生，我们作为祖国未来发展的基石，一定要学习《开学第一课》里面各位先辈的精神，以饱满积极的态度，去面对我们的学习，不断努力充实自己，认识到更多的课本知识，这样我们在未来的.祖国发展中，才可以贡献出自己的一份力量。
俗话说的好：“理想是人生导航的灯塔”。一个人如果没有理想，就会在生活中迷失方向，眼前就会是一片迷茫。我们一定要如2021年《开学第一课》的主题：理想照亮未来一样，以坚定顽强的决心，承担新时代少年人的使命，以无穷能量的青春年华，绽放出属于我们自己的光彩，为国效命，为祖国千千万万人民心中的中国梦，为自己的理想实现，奋进加油！
作为一个新时代接班人，我们应该严格要求自身，做好每一次的作业，认真听老师讲课，做好上课不开小差，下课完成作业，努力学习。也许只有这样才能成为一个可以保卫祖国的人，同时也感谢开学第一课，是它一直指引我前进的方向，希望我可以成为更加优秀的人。
开学第一课心得体会
也许我们的梦想一样，也许我们有着不同的梦想。谁都有梦想，而普通人的梦想是怎样的呢?9月《开学第一课》晚会以“乘着梦想的翅膀”为主题。这次的开学第一课主要彰显平民的“中国梦”，并未像往年一样起用庞大的明星阵容，梦想主讲老师有：地震最美舞者廖智、加油站妈妈郑亚波、退休教师潘其华等普通人，他们和航天员王亚平、钢琴家郎朗一块儿诠释梦想的力量。他们没有神奇的翅膀，可以让梦想飞翔。但是，他们有对梦想的坚持，也有对梦想的不放弃，所以，他们为梦想所青睐，给我们带来了许多现实中的奇迹。
观看了开学第一课后，最让我感动的是汶川地震最美舞者廖智：廖智从小喜欢随着音乐翩翩起舞，虽然没有成为一名舞蹈演员，但舞蹈老师的工作也让她感到无比快乐。突如其来的汶川大地震，夺去了她的家人、她未满周岁的孩子以及她轻灵舞动的双腿，假肢带来的剧痛，一度使她放弃重新起舞甚至重新站立行走的梦想，假肢也被她扔在角落。直到一次独自在家的她需要上厕所，不得不爬着找到假肢，忍痛一步一步挪到卫生间，却狠狠地摔在地上，在痛哭之后，廖智发现穿戴假肢也并不是无法想象的事情。
廖智，十天学会穿假肢站立行走，一个月后重新开始跳舞，“一旦发现你不再恐惧害怕，困难也不是那么难以战胜。”接下来的时间，她做了很多健全时不曾尝试的事情，游泳、攀岩、登山，对梦想的坚持，给了她一次重生。
她真的是美丽的'，不管是动的还是静的镜头，我还听到了她的声音，听到她在经历了失去亲生女儿，双腿被截肢后对于失去，对于生活加于她的苦难的感言，她说的那么平静温柔，她说她必须要坚强，而一个女人的坚强就是可以用她柔弱的双肩去承担，或者去获取她应得的照顾，一个女人的坚强就是无论遭遇了什么挫折，都可以一直平静，一直温柔的看待这个世界。而失去就是，让她更懂得了珍惜。为了梦想，坚持不懈。
每个人都有梦想，无论贫富贵贱，在我们生活的路上，我们都要克服困难，朝着梦想一路向前，努力去实现！
开学第一课心得体会
“中国_万岁!中国人民万岁!”这是一个个烈士临就义前的呼喊，“我们是不会向敌人屈服的!一句句发自内心的呐喊，激励着中国人坚强不屈，临危不惧，从而涌现了一个个英雄烈士，为国家而奋斗，为人民而奋斗!
少年女英雄刘胡兰，被敌人抓去后严刑拷打，敌人威逼利诱，没有奏效，又使出狠辣手段，可刘胡兰宁死不屈，毅然从容地躺在铡刀下，牺牲时才二十五岁。毛主席亲自为她题词”生的伟大，死的光荣“。
革命先驱——，在敌人的威逼利诱下，毅然坚定地说出了8个使敌人气急败坏得字：宁为玉碎，不为瓦全!他为了可爱的祖国，壮烈殉国，死而后己，但他的精神却将与他的《可爱的祖国》永垂不朽!
开学第一课心得体会
新学期开始，为了学生能更健康、平安地成长，学校能稳定发展，根据市教育局有关文件和示范园区的要求，我校开展了“开学安全第一课”系列活动。
2月6日开学前第一个行政会上，第一件事，就是对开学校园安全工作进行了商量研究，确定了本次活动的内容。2月7日正式上课前两天，学校就向教师提出了开学后的第一课就是要认真上好安全教育课，确保学生安全责任、安全意识到位。
学校除了平时及学期末在学生的安全意识上牢牢绷紧之外，安全教育已成为每学期开学第一堂的必修课。在正式上课之前，校领导布置的.第一个任务就是再次对各班级和学校公共场所进行安检；同时，学校安全领导小组人员对学校的食堂、消防、用电、活动场所等安全方面进行彻底的检查，把安全工作做到了细处、实处。
2月9日，是学生到校上课的第一天，全校8个班给学生上的第一课，都是“安全教育课”，要求各班主任召开一次以安全教育为主题的班会，把安全教育作为始业教育的重点来抓实抓好。
开学第一天，学校组织全体师生对校园环境及卫生进行整治，清除卫生死角，清理污沟淤泥，对教室、食堂、厕所等公共场所进行全面清扫，保持场所干燥及空气流通，防止春夏季流行传染病的发生。
五、学校团委与少先大队联合组织了以安全教育为主题的开学第一期黑板报的出刊工作，做到了主题突出，内容丰富，教育性强。
这一系列的活动，使学生在参与活动的过程中，树立安全意识，掌握安全知识，提高全校师生的安全意识，使全体师生牢固树立安全第一的思想，最大限度地预防和减少各种安全事故的发生，并以此为契机进一步强化了学校各项安全工作。
开学第一课心得体会
央视《开学第一课》开播了，我如同往年一样准时守在电视机前等待节目地播出。
今天的主题是：少年强，中国强。《开学第一课》这个节目对我而言意义重大，因为它教给了我在课堂上学不到的东西。
2019“五星红旗我为你自豪”不仅让我了解了国旗背后的意义，更让我看到了祖国的繁荣强盛；2018“创造向未来”让我知道了创造的魅力，也让我明确了自己的梦想；2017“中华骄傲”是文化的骄傲，是民族的自信。
这份骄傲和自信，需要我们传承与发扬……2020年它让我知道了如何对抗新冠肺炎病毒。
今年是《开学第一课》陪伴全国中小学生的第十三个年头，这十三节大课以寓教于乐的方式给人以深切的关怀与深沉的关爱;它与全社会的青少年一同成长，一同见证了每一代人的发展历程;它不仅仅是开学的第一课，更是人生的一大课。
希望这样的第一课越来越好！
开学第一课心得体会
九月，炎热的夏季已经过去，我们的开学季即将到来。9月1日，全国各地的中小学生将于晚上8点齐聚央视，收看央视教育节目《开学第一课》。和往常一样，我会和家人一起坐在电视机前看《开学第一课》。
开学第一课经历了十三个春秋，每年都有不同的主题。这是一项意义深远的教育工程，对我们来说具有重大的教育意义。暑假结束后，我们尽快回去好好学习吧。相比传统的教学方式，中学生更容易通过电视媒体接受。随着《开学第一课》的准时播出，节目有趣而深刻的内容吸引了我，也逐渐平复了我原本激动的心。
今年是党的百年诞辰。与以往的节目相比，《开学第一课》这个节目有一些特殊的意义。通过《开学第一课》节目的内容，我了解到祖国发展的艰辛之路，体会到“没有党，就没有新中国”。祖国今天的繁荣昌盛，离不开中国共产党的正确伟大指导和先辈们的无私贡献。随着主持人的发言，祖国和党的发展让我热血沸腾，革命先辈的英雄事迹激发了我的爱国之心，让我作为一个中国人感到无比自豪。
读完了学校的第一课，在这短短的两个小时的课程中，我体会到我们现在的生活来之不易，是很多仁人志士不畏生死的努力。作为祖国的接班人，我们坚定不移地跟随党的步伐，听从党的指挥，弘扬和继承先辈的伟大精神，努力学习发展自己，为祖国建设做出贡献。在新时代，我们要展现新时代的青春，不仅增加自己的学习知识，更要加强自己的民族认同感和归属感。
少年强则国强。通过德、智、体、美全面发展自身，体现祖国接班人的价值，为中华民族的伟大复兴和祖国的社会主义建设做出巨大贡献。